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करीना कपूर
२००२ और २००३ में लगातार कई फिल्मों की असफलता और एक जैसी भूमिकाएं करने की वजह से करीना को समीक्षालों से काफ़ी नकारात्मक प्रतिक्रियाएं मिलीं, उसके बाद करीना ने एक जैसी भूमिकाओं या टाईपकास्ट (typecast) से बचने के लिए ज्यादा मेहनत वाली और कठिन भूमिकाएं लेना शुरू कर दिया। फ़िल्म चमेली (Chameli) में देह व्यापार करने वाली एक लड़की की भूमिका ने उनके करियर की दिशा बदल दी। इस फ़िल्म में अपने अभिनय के लिए उन्हें फ़िल्मफेयर स्पेशल परफोर्मेंस अवार्ड या फ़िल्मफेयर विशिष्ट प्रदर्शन पुरस्कार (Filmfare Special Performance Award) भी मिला। इसके बाद, फ़िल्म समीक्षकों द्वारा बहुप्रशंसित फिल्मों देव और ओंकारा में अभिनय के लिए उन्हें फिल्मफेयर समारोह में आलोचकों की दृष्टि से दो सर्वश्रेष्ठ अभिनेत्री पुरस्कार (Critics Awards for Best Actress) भी मिले। २००४ और २००६ के बीच अभिनय के क्षेत्र में इतनी अलग-अलग तरह की भूमिकाएं करने के बाद उन्हें बहुमुखी प्रतिभा की धनी अभिनेत्री के रूप में जाना जाने लगा।
वर्ष २००७ में, कपूर ने व्यावसायिक दृष्टि से बेहद सफल रही कॉमेडी-रोमांस फ़िल्म ''जब वी मेट में अपने प्रदर्शन के लिए फिल्मफेयर सर्वश्रेष्ठ अभिनेत्री पुरस्कार जीता.बॉक्स ऑफिस पर कमाई करने के मामले में भले ही उनकी फिल्मों का प्रदर्शन काफी अलग अलग रहा हो लेकिन करीना ख़ुद को हिन्दी फ़िल्म उद्योग में आज कल की अग्रणी फ़िल्म अभिनेत्री के रूप में स्थापित करने में सफल रही हैं।
प्रारंभिक जीवन और परिवार
करीना का जन्म भारत के महाराष्ट्र प्रान्त की राजधानी मुंबई में बसे पंजाबी मूल के कपूर फ़िल्म परिवार में हुआ। करीना, फ़िल्म अभिनेता रणधीर कपूर और अभिनेत्री बबिता (जिनका शादी से पहले का नाम शिवदासनी था) की सबसे छोटी बेटी हैं। करीना के अनुसार, उनका प्रथम नाम एन्ना करेनिना नामक पुस्तक से लिया गया है। वो अभिनेता और फ़िल्म निर्माता राज कपूर की पोती और पृथ्वीराज कपूर की परपोती हैं। प्यार से बेबो के नाम से पुकारी जाने वाली करीना, अभिनेत्री करिश्मा कपूर की बहन और अभिनेता ऋषि कपूर की भतीजी भी हैं।
इसके बावजूद कि उनका जन्म फिल्मी दुनिया में एक सफल और नामचीन परिवार में हुआ था, लेकिन उनके पिता चाहते थे कि वो भारतीय प्रथा के अनुसार जल्दी से शादी कर लें और अभिनय से दूर रहें। ब्रिटैनिका विश्वकोष (Encyclopedia Britannica) के साथ एक साक्षात्कार में उन्होंने कहा कि दरअसल उन्हें औरतों के अभिनय करने पर ऐतराज़ नहीं था, ख़ुद उनकी, उनके भाई कि और यहाँ तक कि उनके चाचाओं कि शादियाँ भी जानी मानी अभिनेत्रियों से हुई थीं। बल्कि, उन्हें चिंता इस बात से थी कि एक महिला के लिए परिवार और माँ के रूप में अपने दायित्व और अभिनय के बीच सामंजस्य बिठाना नामुमकिन सा था। इस वजह से कपूर के माता-पिता के बीच काफी मतभेद पैदा हो गए, यहाँ तक की अंत में उनकी माँ ने कपूर और उनकी बड़ी बहन को साथ लेकर घर छोड़ दिया। १९९१ तक जब तक बड़ी बहन करिश्मा ने अभिनय करना शुरू नहीं किया तब तक उनकी माँ ने कई नौकरियां करके बड़ी मुश्किल से उन्हें बड़ा किया।
कपूर की पढ़ाई मुंबई में जमनाबाई नर्सी स्कूल और बाद में देहरादून के वेल्हैम गर्ल्स बोर्डिंग स्कूल से हुई।मीठीबाई कॉलेज, विले पार्ले में दो साल वाणिज्य कि पढ़ाई करने के बाद, उन्होंने हावर्ड विश्वविद्यालय से माइक्रो कम्प्यूटर्स में तीन महीने का ग्रीष्म कोर्स किया। बाद में उनकी रुचि कानून की पढ़ाई में विकसित हुई और उन्होंने चर्चगेट स्थित गवर्नमेंट ला कॉलेज में दाखिला लिया। वहां एक साल पूरा करने के बाद, वह एक अभिनेत्री बनने की अपनी प्रारंभिक योजना की तरफ़ लौटीं और किशोर नामित कपूर के अभिनय संस्थान में प्रशिक्षण लेने लगीं.
शुरूआती कार्य, वर्ष २००० तक
फिल्मों में करीना कपूर की शुरुआत होने वाली थी राकेश रोशन की फ़िल्म कहो ना ...प्यार है) (२०००) के साथ, जिसमें उनके साथ राकेश रोशन के बेटे हृतिक रोशन थे। हालांकि, कई दिनों की तक दृश्य फिल्माने के बाद उन्होंने ये फिल्म छोड़ दी और बाद में कहा कि, "शायद किस्मत में यही था कि मैं इस फिल्म में नहीं रहूंगी." आखिरकार, ये उनके बेटे के फिल्मी करियर की शुरुआत थी। सारा ध्यान लड़के पर ही था। अब मुझे अच्छा लगता है कि मैंने ये फ़िल्म नहीं की."
कहो ना..प्यार है को मना करने के बाद, उन्होंने अपनी पहली फ़िल्म की - अभिषेक बच्चन के साथ जे. पी. दत्ता की युद्ध पर आधारित नाटकीय फ़िल्म रिफ्यूजी.भारत और पाकिस्तान की लड़ाई, की पृष्ठभूमि पर बनी ये फ़िल्म रिफ्यूजी के नाम से जाने जाने वाले एक युवक (जिसका किरदार बच्चन ने निभाया था) के इर्द गिर्द घुमती है, जो नागरिकों को अवैध रूप से पकिस्तान सीमा के इस पार और उस पार ले जाया करता था। कपूर ने नाज़ नाम की एक बांग्लादेशी लड़की का किरदार निभाया था जो उस युवक के सात पाकिस्तान जाने के दौरान उससे प्यार करने लगती है। कपूर के अभिनय को आलोचकों ने खूब सराहा; इंडिया एफ एम के तरन आदर्श ने लिखा, "करीना कपूर का व्यक्तित्व चुम्बकीय है जिससे दर्शक अकस्मात ही उनके प्यार में पड़ जाता है।" वो जिस तरह से कठिन से कठिन दृश्यों को बड़ी ही आसानी के साथ निभा देती हैं, वो चीज़ आपको आश्चर्य चकित कर देती है[...] इस बात को कोई नकार नहीं सकता है कि वो कैमरा के अनुकूल है और एक असल कलाकार हैं। कपूर के अभिनय के लिए उन्हें फ़िल्मफेयर सर्वश्रेष्ठ अभिनेत्री का पुरस्कार मिला और रिफ्यूजी उस वर्ष सबसे ज्यादा कमाई करने वाली फिल्मों में पांचवें स्थान पार रही.
सफलता, २००१ -२००३
साल २००९ में, कपूर ने तुषार कपूर के साथ सतीश कौशिक द्वारा निर्देशित रोमांटिक ड्रामा फ़िल्म मुझे कुछ कहना है में काम किया। कपूर ने इस फ़िल्म में पूजा नाम कि एक लड़की की भूमिका निभाई थी। फ़िल्म की कहानी एक ऐसे परेशान युवक पर आधारित थी जो पूजा से प्यार करने लगता है। ये फ़िल्म भी उस साल सबसे ज़्यादा कमाई करने वाली फिल्मों में से एक थी। हालांकि, इसके बाद में आई कपूर की फिल्में जैसे यादें और अजनबी बॉक्स ऑफिस पर कुछ ख़ास प्रदर्शन नहीं कर पायीं.
इसी साल, उन्हों ने संतोष सीवान के ऐतिहासिक महाकाव्य फ़िल्म अशोका की, जो की आंशिक रूप से मौर्य साम्राज्य के प्रख्यात भारतीय सम्राटों में से एक अशोक महान(३०४ ई.पू.-२३२ ई.पू.) के जीवन पर आधारित थी।वेनिस फिल्म समारोह और २००१ टोरंटो अंतर्राष्ट्रीय फिल्म महोत्सव के दौरान स्क्रीनिंग सहित इस फ़िल्म की शुरुआत अंतरराष्ट्रीय स्तर पर काफ़ी ज़ोरदार प्रदर्शन के साथ हुई. इस फ़िल्म में शाहरुख़ खान की सम्राट अशोक के रूप में केंद्रीय भूमिका थी और उनके साथ कपूर कलिंग की राजकुमारी कौरवाकी की भुमिका में थीं जिस से अशोक को गहरा प्यार हो जाता है। हालांकि फ़िल्म को आम तौर पर सकारात्मक समीक्षा मिली, कपूर के अभिनय को समीक्षकों ने मिलीजुली प्रतिक्रिया दी. वहीं कुछ समीक्षकों का ये भी कहना था कि फ़िल्म में कपूर को प्राथमिक रूप से मात्र सौंदर्य प्रदर्शन करने के लिए लिया गया है। रेडिफ डाट कॉम पर आई एक समीक्षा का उनके प्रदर्शन के बारे में कहना है,"फ़िल्म के शुरूआती आधे हिस्से में करीना काफ़ी देर तक परदे पर छाई रहती हैं और उन्होंने काफी अंग प्रदर्शन किया है। हालांकि फ़िल्म के शुरूआती आधे हिस्से का एक बड़ा भाग भागे हुए राजकुमार और उनके बीच पनपते और बढ़ते प्यार को दिखता है और उनके पक्ष में परदे पर उनके बीच की केमिस्ट्री कुछ हद तक काम भी करती है, लेकिन इसके बावजूद मैं उनकी अभिनय क्षमता के बारे में कुछ कहने में असमर्थ हूँ." बहरहाल, उनके प्रदर्शन ने कुछ आलोचकों की प्रशंसा जीती और उनके लिए फ़िल्मफेयर का पहला सर्वश्रेष्ठ अभिनेत्री नामांकन अर्जित किया। कभी खुशी कभी ग़म में "पू" के किरदार में २००१ में, कपूर की आखिरी रिलीज़ थी कभी खुशी कभी ग़म जो १४ दिसम्बर को प्रर्दशित हुई और जिसका निर्देशन करण जौहर ने किया था। यह एक कई कलाकारों से भरी थी, जिनमें शामिल थे- अमिताभ बच्चन, जया बच्चन, शाहरुख़ खान, काजोल और ऋतिक रोशन। ये उस वर्ष भारत में सबसे ज़्यादा कमाई करने वाली फ़िल्म थी। यही नहीं, घरेलु बाज़ार में कुल ४९० करोड़ रुपये कमा कर ये कपूर की सबसे ज्यादा कमाई करने वाली फ़िल्म रही. इस फ़िल्म ने अन्तर्राष्ट्रीय स्तर पर भी अच्छा प्रदर्शन किया और ३५० करोड़ रुपए कमाकर उस वर्ष विदेश में भारत की सबसे ज़्यादा कमाई करने वाली फ़िल्म रही. साथ ही ये विदेश में अब तक की दूसरी सबसे सफल फ़िल्म रही. "पू" के किरदार में उनका प्रदर्शन समीक्षकों द्वारा सराहा गया और उन्हें फ़िल्मफेयर सर्वश्रेष्ठ सहायक अभिनेत्री के पुरस्कार के लिए नामांकित भी किया गया। तरन आदर्श का कहना है की,"करीना कपूर इस फ़िल्म में मुख्य आकर्षणों में से एक हैं"उन्होंने फ़िल्म के दूसरे भाग को मस्तीभरा और मनोरंजनक बना दिया है जो की फ़िल्म के लिए बहुत ही ज़रूरी था, उनके इस प्रदर्शन को युवाओं द्बारा बहुत प्यार दिया जायेगा एक खूबसूरती किरदार जिसमे अपने चरम पर है, ऐसी भूमिका में वो बस सबका दिल जीत लेतीं हैं
साल २००२ और २००३ के दौरान, कपूर ने अंपने करीअर में एक मंदी का अनुभव किया उन्हें कुल छह फिल्मों में फिल्माया गया - मुझसे दोस्ती करोगे!और जीना सिर्फ़ मेरे लिए साल २००२ में और Talaash: The Hunt Begins...,खुशी, मैं प्रेम की दीवानी हूँ  और चार घंटे की जे.पी. दत्ता की महा युद्ध गाथा एल ओ सी कारगिल  साल २००३ में - ये सभी व्यावसायिक रूप से और समीक्षकों के अनुसार भारत में असफल साबित हुईं. यश राज फिल्म्स के बैनर तले कुनाल कोहलीद्वारा निर्देशित पहली फ़िल्म मुझसे दोस्ती करोगे! को देखने के लिए दर्शकों में भारी उत्साह था और वो इस फ़िल्म का बेसब्री से इंतज़ार कर रहे थे, फिर भी ये फ़िल्म बॉक्स-ऑफिस पर कोई ख़ास कमाल नहीं दिखा पाई, हलाँकि इसके बावजूद इस फ़िल्म ने विदेश में अच्छा कारोबार किया। एक समीक्षक ने अपने रिपोर्ट में लिखा की "करीना कपूर लगातार अच्छा प्रदर्शन नहीं कर सकती हैं वो हर फ्रेम में सुंदर दिखती हैं, लेकिन कभी खुशी कभी ग़म में उन्होंने अपने उस छैल छबीली वाले किरदार को इतनी बार दोहराया की उसे झेलना मुश्किल हो गया। इसी समय उन्होंने एक और फ़िल्म की जो कि अगले साल प्रर्दशित की गई थी, वो फ़िल्म थी, मैं प्रेम की दीवानी हूँसूरज आर. बड़जात्या के निर्देशन में राजश्री प्रोडक्शंस की ये फ़िल्म भी विदेशों में अच्छा प्रदर्शन करने के बावजूद बॉक्स-ऑफिस पर पिट गई। आलोचकों को कपूर का प्रदर्शन एक बार फिर अमौलिक और दोहराया हुआ सा लगा, जिसने दर्शकों को बहुत कम प्रेरित किया। कुछ लोगों के अनुसार इस फ़िल्म में उनकी भूमिका कभी खुशी कभी ग़म, यादें और उनकी पिछली फ़िल्म खुशी से कुछ ख़ास अलग नहीं थी और उनका काम उनके पिछले कामों को दुहराने तक सीमित था। इस समय, आलोचक अपनी चिंता व्यक्त कर रहे थे कि कपूर एक ही तरह के पात्र और भूमिका में बंधती जा रही हैं। यही वो नकारात्मक समीक्षाएं थी जिन्होंने उन्हें अलग अलग तरह के पात्रों को करने की प्रेरणा दी, जिससे आने वाले सालों में उन्होंने पात्रों के अन्तर-तत्त्व को समझना यानि किसी पात्र की जान क्या है ये जानना और उसे अपने अभिनय में उभारना शुरू किया।
मोड़, २००४ से अब तक.
कपूर के करीयर के बुरे दौर के बाद, साल २००४ से उनकी गंभीर फिल्मों में काम की शुरुआत हुई, जिनमें से ज्यादातर फिल्में व्यावसायिक रूप से सफल होने के बजाए समीक्षकों द्वारा सराही गईं सुधीर मिश्रा के निर्देशन में कपूर ने एक वैश्या चमेली  का किरदार निभाया. इस फ़िल्म में उनके सह कलाकार राहुल बोस थे, इस फ़िल्म का नाम कपूर के पात्र के नाम पर रखा गया। चमेली, एक जवान वैश्या और एक विधुर निवेश बैंकर की कहानी है जो आपस में मिलते हैं और अपनी ज़िन्दगी के भयानक पलों को एक दूसरे के साथ बाँटते हुए एक दूसरे के करीब आ जाते है इस फ़िल्म ने मुख्यतः सकारात्मक समीक्षा हासिल की और कपूर के अभिनय ने उनके लिए फ़िल्मफेयर विशिष्ट प्रदर्शन पुरस्कार भी अर्जित किया।इंडियाटाईम्स  ने उनके प्रदर्शन के बारे में लिखा,"....करीना ने सबकी अपेक्षाओं से परे जाकर और निश्चय ही ख़ुद अपनी अपेक्षाओं से परे जाकर, फ़िल्म जगत में हर वक़्त याद किए जाने वाले कुछ महान प्रदर्शनों में से एक बेहतरीन प्रदर्शन दिया है, इस भूमिका में उन्होंने महबूब खान की मदर इंडिया  (१९५७) की नरगिस, साहिब बीबी और ग़ुलाम ) (१९६२) की मीना कुमारी और महेश भट्ट की अर्थ में (१९८२) की शबाना आजमी के स्टार को छुआ है। करीना ने अपनी आतंरिक प्रतिभा को दर्शाया जो की फिल्मों में बहुत ही मुश्किल से आ पाती है।" (Chameli)'' (२००४) में कपूर एक वैश्या "चमेली" के रूप में नज़र आईं]]
उसके बाद कपूर अमिताभ बच्चन और फरदीन खान के साथ गोविंद निहलानी की समीक्षकों द्वारा बहुप्रशंसित फ़िल्म देव में नज़र आईं, इस फ़िल्म ने पहली बार उन्हें किसी फ़िल्म में एक गाने के लिए गाईका के तौर पर आजमाया गया इस फ़िल्म की कहानी साल २००२ के फ़रवरी और मई के महीने में हिंदू और मुसलामानों के बीच भारत के राज्य गुजरात में हुए दंगों और साम्प्रदायिक हिंसा पर केंद्रित है। वडोदरा के बेस्ट बेकरी काण्ड की मुख्य गवाह जाहिर शेख पर गढे गए इस किरदार में कपूर एक मध्यम वर्गीय मुस्लिम लड़की बनी हैं जिसका नाम आलिया है और जो दंगों की शिकार बन जाती है। अपने काम के लिए उन्होंने सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन का फ़िल्मफेयर समीक्षक पुरस्कार मिला और साथ ही साथ अन्य बहुत से समारोहों में उन्हें सर्वश्रेष्ठ अभिनेत्री के लिए नामांकित किया गया। तरन आदर्श ने वक्तव्य दिया कि, "करीना कपूर इस फ़िल्म में अव्वल दर्जे की हैं"बिना तड़क भड़क वाले रूप में, इस किरदार के ज़रिये उन्होंने अभिनय के क्षेत्र में एक ऊंची छलांग मारी है। अमिताभ बच्चन के साथ उनका एक दृश्य (जिसमें अमिताभ गवाहों को आआगे आने के लिए कहते हैं) बेहतरीन अदाकारी का एक उदाहरण है।
उसके कुछ ही समय बाद, रोमांचक फ़िल्म फ़िदा में कपूर पहली बार किसी अशिष्ट लड़की के किरदार में यानि एक नकारात्मक भूमिका में आयीं. इस फ़िल्म में उनके सह कलाकार थे- शाहिद कपूर और फरदीन खान.इस फ़िल्म की कहानी इन्टरनेट के माध्यम से चोरी और मुंबई के अंडर वर्ल्ड के सरगनाओं के बारे में है। करीना, नेहा मेहरा नाम की एक लड़की का पात्र अदा कर रही हैं, जो इन सभी घटनाओं से जुड़ जाती है। हालांकि यह फिल्म बॉक्स ऑफिस पर विफल रही, लेकिन कपूर ने अपने प्रदर्शन के लिए सकारात्मक समीक्षाएँ हासिल कीं. द ट्रिब्यून ने छापा कि "करीना कपूर ने अच्छा प्रदर्शन दिया है। वो थकी हुई लगती हैं लेकिन अपनी शैतानी भरी मुस्कराहट से वो आपको तारो ताज़ा कर देती हैं", रेडिफ़.कॉम ने लिखा, "आखिरकार, करीना कभी खुशी कभी ग़म में अपनी "पू" वाली छवि से आगे निकलकर और अपने असल रूप में आ गई हैं।" उसके बाद उस साल प्रर्दशित हुई उनकी फिल्मों में शामिल हैं अब्बास-मस्तान की ठीक-ठाक सफल, थ्रिलर फ़िल्म ऐतराज़ और प्रियदर्शन की कॉमेडी हलचल, जो कि २००२ के बाद बॉक्स ऑफिस पर उनकी पहली सफल फ़िल्म रही.
साल २००५ में, करीना तीन फिल्मों में नज़र आईं.सबसे पहले आई अनिल कपूर, अक्षय कुमार और सुष्मिता सेन के साथ धर्मेश दर्शनद्वारा निर्देशित बेवफाई). इसमें करीना एक इंडो-कनाडियन (Indo-Canadian) लड़की ऐन्जाजी की भूमिका निभा में थीं जो अपनी बहन के मृत्यु के बाद उसके पति से शादी कर लेती है, लेकिन बाद में अपनी शादी से असंतुष्ट होकर फिर अपने पिछले प्रेमी के साथ सम्बन्ध रखने लगती है। इस फ़िल्म को मिश्रित समीक्षाएँ मिलीं और कपूर के काम को ज्यादा नहीं सराहा गया इस साल बाद में, वो प्रियदर्शन के रोमांटिक ड्रामा, क्यों की (Kyon Ki) में नज़र आईं इस फ़िल्म की कहानी एक मनोरोग अस्पताल में परिदृश्य में है। यह एक मानसिक रूप से बीमार मरीज़ की प्रेम कहानी है जिसमे मरीज़ का किरदार निभाया है सलमान खान ने और उस मरीज़ की चिकित्सक की भूमिका में हैं कपूर.फ़िल्म बॉक्स ऑफिस पर पिट गई, लेकिन कपूर के प्रदर्शन को आलोचकों द्वारा साधारणतः अच्छी प्रतिक्रिया मिली. बीबीसी ने लिखा," अगर अभिनय की बात है तो इस बात को कहने की कोई ज़रूरत नहीं है की उनके अन्दर ये गुन प्राकृतिक रूप से है।" उसके बाद कपूर ने अक्षय कुमार, बॉबी देओल और लारा दत्ता के साथ रोमांसDosti: Friends Forever में काम किया। हालाँकि इस फ़िल्म को भारत में सामान्य सफलता मिली लेकिन ब्रिटेन में यह फ़िल्म २००५ में बॉलीवुड की सबसे ज्यादा कमाने वाली फ़िल्म रही.
साल २००६ में, कपूर ने एक थ्रिलर ३६ चाइना टाऊन (36 China Town) और उसके बाद एक कॉमेडी चुप चुप के (Chup Chup Ke) में काम किया। दोनों ही फिल्मों ने बॉक्स ऑफिस पर ठीक-ठाक प्रदर्शन किया। उन्होंने अपनी अगली भूमिका में विलियम शेक्सपियर की ओथेलो (Othello) के हिन्दी रूपांतरण ओमकारा में देस्देमोना (Desdemona) के पात्र को चित्रित किया। विशाल भारद्वाज (Vishal Bhardwaj) द्वारा निर्देशित इस फ़िल्म में कपूर के साथ साथ अजय देवगन, सैफ अली खान, विवेक ओबेरॉय (Vivek Oberoi) और कोंकणा सेन शर्मा (Konkona Sen Sharma) ने काम किया और इस फ़िल्म का पहला प्रदर्शन साल २००६ में कान फिल्म समारोह (2006 Cannes Film Festival) में किया गया। उनके प्रदर्शन को सराहा गया और उनको अपना चौथा फ़िल्म फेयर पुरस्कार और पहला स्टार स्क्रीन पुरस्कार मिला.रेडिफ़.कॉम इस पर कहता है कि "उनका किरदार सबसे कठिन किरदारों में से एक है, इस तरह से वो प्यार और त्रासदी, डर और घबराहट, पिता से विद्रोह और अपने प्रेमी की अधीनता जैसी चीज़ों से गुज़रती है, इन चीज़ों को चित्रित करना आसान नहीं है। इस फ़िल्म में करीना के पास संवाद नहीं थे, लेकिन उनके हिस्से में फ़िल्म के कुछ ऐसे लम्हे थे जहाँ अपनी बात को कहने के लिए कमाल की अभिव्यक्ति कि ज़रूरत थी और उन्होंने उसे अभिव्यक्त किया।"
अगले साल, वो इम्तियाज़ अली की रोमांटिक-कॉमेडी (comedy-romance) फ़िल्म जब वी मेट (Jab We Met) में शाहिद कपूर के साथ नज़र आई ये कहानी उन दो लोगों की है जो एक ट्रेन में मिलते हैं और एक दूसरे से बिल्कुल अलग हैं और आखिरकार उनमें प्यार हो जाता है। इस फ़िल्म में कपूर ने एक प्रभावशाली महिला गीत ढिल्लों के किरदार को निभाया है, जो कि ज़िन्दगी का भरपूर मज़ा लेने वाली एक सिख (Sikh) लड़की है। इस फ़िल्म ने आलोचकों द्वारा अनुकूल प्रतिक्रियाएं प्राप्त की और बॉक्स-ऑफिस पर साल की सबसे कामयाब फ़िल्म साबित हुई। इस फ़िल्म ने घरेलु तौर पर कुल ३०३ करोड़ रूपये की कमाई की कपूर ने अपने प्रदर्शन के लिए कई पुरस्कार जीते, जिनमें शामिल है फिल्मफेयर सर्वश्रेष्ठ अभिनेत्री पुरस्कार और सर्वश्रेष्ठ अभिनेत्री के लिए उनका दूसरा स्टार स्क्रीन पुरस्कार (Star Screen Award for Best Actress).सीएनएन-आईबीएन (CNN-IBN) के राजीव मसंद (Rajeev Masand) ने टिप्पणी की,"सहज और स्वाभाविक, करीना कपूर इस किरदार की आत्मा हैं, इस किरदार की सबसे बड़ी ताकत भी वही हैं, क्योंकि वो इस किरदार को न सिर्फ़ अपने चालाक संवादों से सजीव बना देती हैं, बल्कि उन्होंने एक ऐसी स्पष्टवादिता का प्रयोग किया है जिसे बहुत कम कलाकार ही कभी कभार इस्तेमाल में लेते हैं।" मैं उनके बारे में इससे बड़ी तारीफ की और कोई बात सोच नहीं पा रहा हूँ कि जिस विश्वास के साथ करीना ने गीत के किरदार को निभाया है उस तरह से कोई भी और अदाकारा नहीं निभा पाती."
जब वी मेट की सफलता के बाद, कपूर, अक्षय कुमार, सैफ अली खान और अनिल कपूर के साथ एक एक्शन- थ्रिलर फ़िल्म टशन (Tashan) (२००८) में नज़र आई इस फ़िल्म को यश राज फिल्म्स (Yash Raj Films) की वापसी बताया जा रहा था। लेकिन ये बॉक्स- ऑफिस पर आलोचनात्मक और व्यावसायिक दोनों तरीके से पिट गई इसके बाद कपूर ने यश राज फिल्म्स और वॉल्ट डिज्नी पिक्चर्स (Walt Disney Pictures) की एनिमेटेड फिल्म रोडसाइड रोमियो (Roadside Romeo) में अपनी आवाज़ दी जुगल हंसराज (Jugal Hansraj) के निर्देशन में बनी इस फ़िल्म में एक सड़क का कुत्ता केन्द्र में था जिसका नाम था रोमियो और करीना ने रोमियो की प्रेमिका लैला के लिए आवाज़ दी थी। अपनी भूमिका की तैयारी के लिए करीना ने हॉलीवुड की कई एनीमेशन फिल्में देखीं और ये समझा कि इस तरह कि फिल्मों में कलाकार अपने संवाद किस तरह देते हैं।
उसके बाद उन्होंने रोहित शेट्टी की कॉमेडी फ़िल्म गोलमाल रिटर्न्स (Golmaal Returns) में काम किया, जो की २००६ में प्रर्दशित फ़िल्म गोलमाल (Golmaal) की अगली कड़ी थी इस फ़िल्म में अजय देवगन, अरशद वारसी, तुषार कपूर (Tusshar Kapoor), श्रेयस तलपडे (Shreyas Talpade), अमृता अरोरा (Amrita Arora), सेलिना जेटली (Celina Jaitley) और अंजना सुखानी (Anjana Sukhani) जैसे कलाकारों का एक समूह था, इसमें करीना, देवगन की शक्की पत्नी की भूमिका में थीं। आलोचकों ने इस फ़िल्म का उदासीनता के साथ स्वागत किया और कपूर को इसके लिए मिश्रित समीक्षाएं प्राप्त हुई इंडियन एक्सप्रेस (द इंडियन एक्सप्रेस) के अनुसार, "इस बात में कोई नयापन नहीं है कि शक्की मिजाज की पत्नी किस तरह अपने पति पर नज़र रखती है और इस किरदार को करीना ने जिस तरह निभाया उसमें भी कोई नयापन नहीं है: क्यूंकि ये बालाजी प्रोडक्शन की एक फ़िल्म है, फ़िल्म में करीना का नाम ख़ुद एकता ही है और वो दिन भर सिर्फ़ इसी प्रोडक्शन से आने वाले आम 'सास बहु' धारावाहिकों को ही देखती हैं  फिर भी गोलमाल रिटर्न्स एक बहुत बड़ी वित्तीय सफलता साबित हुई और इस फ़िल्म की घरेलु आमदनी ५०० करोड़ रुपए से ज्यादा रही
फिलहाल दिसम्बर २००८ में, कपूर एक रोमांटिक ड्रामा कमबख्त इश्क (Kambakth Ishq) और साथ ही साथ प्रेम सोनी की मैं और मिसेस खन्ना (Main Aur Mrs. Khanna) में काम कर रही हैंवो राजकुमार हिरानी (Rajkumar Hirani) की अगली फ़िल्म थ्री इदिअट्स (Three Idiots) में मुख्य भूमिका अदा कर रही हैं, इस फ़िल्म का मूल छायांकन २००८ में शुरू हो गया
अन्य कार्य
फ़िल्म जगत में इन सालों के दौरान,करीना कपूर ने अन्य दूसरी प्रतिबद्धताओं के लिए भी समय निकाला, वो मानवतावादी से जुड़े कार्यक्रमों से लेकर स्टेज शो में भी भाग लेती रहीं साल २००२ में,हार्टथ्रोब्स कार्यक्रम में कपूर ने अपना पहला वर्ल्ड टूर किया, उनके साथ हृथिक रोशन, करिश्मा कपूर (Karisma Kapoor), अर्जुन रामपाल (Arjun Rampal) और आफताब शिवदासानी (Aftab Shivdasani) भी थे इस शो का प्रदर्शन पूरे अमेरिका और कनाडा में किया और ये समारोह सफल रहा नवम्बर २००३ में, कपूर ने मार्को रिक्की के ईच वन रीच वन के लाभ कार्यक्रम में प्रदर्शन किया, जो की विश्व युवा शांति शिखर सम्मेलन के लिए एक धन वृद्धि का साधन है, जबकि साल २००५ में बॉलीवुड के अन्य सितारों के साथ उन्होंने हेल्प! में भाग लिया तेलेथों समारोह से उन्होंने २००४ में हिंद महासागर में आए भूकंप से पीड़ित लोगों की मदद की. उस साल बाद में, वो राजस्थान के रेगिस्तानी इलाके में गई, जहाँ वे फौजी जवानों (jawan) की होली को ख़ास बनाने और उनके मनोबल को और बढ़ाने के उद्देश्य से एन डी टी वी (NDTV) के एक कार्यक्रम, जय जवान का हिस्सा बनी इस कार्यक्रम में कलाकार और फिल्मी हस्तियां एन डी टी वी के सदस्यों के साथ दूर दराज़ के क्षेत्रों में स्थित भारतीय सैनिकों से मिलने गए
साल २००६ में, कपूर ने रॉकस्टारस् वर्ल्ड टूर में भाग लिया, जिनमें उनके साथ सलमान खान, जायेद खान (Zayed Khan), जॉन अब्राहम, शहीद कपूर, एषा देओल और मल्लिका शेरेवत थी अगले वर्ष, कपूर और प्रियंका चोपडा दोनों ने साथ-साथ, कौन बनेगा करोड़पति (Kaun Banega Crorepati) के उस साल के समापन समारोह में जीती हुई अपनी ५० लाख की धन राशि का आधा हिस्सा बांद्रा में स्थित संत. एंथोनी ओल्ड एज होम को दान दे दिया जून २००८ में, कपूर टीवी गेम शो क्या आप पांचवी पास से तेज़ हैं? (Kya Aap Paanchvi Pass Se Tez Hain?) में नज़र आई प्रेमी सैफ अली खान के साथ.कुल ५००,००० रुपयों की जीत की राशि में से आधी कपूर ने बान्द्रा स्थित सत. अन्थोनी ओल्ड आगे होम को दान दिए
व्यक्तिगत जीवन
बातुनी स्तंभकारों ने कपूर का नाम उनके कई सह- कलाकारों के साथ जोड़ा लेकिन उन्होंने इन सभी अफवाहों का जोरदार खंडन किया है साल २००४ में, वे अभिनेता शाहिद कपूर के साथ मिलने लगी। शाहिद कपूर (Shahid Kapoor) अनुभवी अभिनेता पंकज कपूर (Pankaj Kapoor) के बेटे हैं हालांकि जब वो शाहिद से मिला करती थी, अक्सर उनका ये रिश्ता मीडिया में छाया रहता था और एक बार वो मीडिया के केन्द्र में तब आए जब कुछ तमाशबीनों ने मोबाइल फ़ोन पर उनको चुम्बन लेते हुए फिल्माया और मीडिया में जारी कर दिया तीन साल बाद ये दोनों फ़िल्म जब वी मेट (Jab We Met) (२००७) के फिल्मांकन के दौरान अलग हो गए हालांकि शुरुआत में मीडिया को वो अपनी फ़िल्म को प्रचारित करने का एक तरीका लगा, लेकिन बाद में उनके रिश्ते की टूटने की बात की पुष्टि हो गई उनके अनुसार, अभी भी उनके बीच अच्छे सम्बन्ध हैं और उन्होंने एक साक्षात्कार में कहा की, "मैंने शाहिद को उसकी पहली फ़िल्म से लेकर जब वी मेट तक देखा है और मैं यह कह सकती हूँ की उसमें बहुत ज़्यादा फर्क आया है। मेरे हिसाब से वो प्रतिभा का एक विस्फोटक गुच्चा है और बस फूटने का इंतज़ार कर रहा है मुझे एक अभिनेता के रूप में उन पर इतना विश्वास है
सितम्बर २००७ में, जब उनका कपूर के साथ अलगाव हुआ था, तब अफवाह उड़ी थी की अब वो अभिनेता सैफ अली खान के साथ हैं १८ अक्टूबर २००७, के दिन मनीष मल्होत्रा (Manish Malhotra) के लैक्मे फैशन वीक के भव्य समापन समारोह के दौरान, खान ने उनके रिश्तों के बारे बताया और कहा, "हाँ, हम इस बात को छतों पर चढ़ कर चिल्ला कर नहीं कह रहे हैं, लेकिन हम स्पष्ट रूप से एक साथ हैं। और हम एक साथ खुश हैं! " उनका यह रिश्ता मीडिया की सुर्खियों में छाया रहता है और अक्सर प्रेस इनकी शादी या सगाई की संभावनाओं पर अटकलें लगाते रहते हैं हालांकि, उन दोनों ने इन अफवाहों से इनकार किया है।
मोहम्मद रज़ा पहलवी
प्रारम्भिक जीवन
उनका जन्म 16 सितम्बर, 1919 को तेहरान में हुआ था। वे रजा शाह पहलवी और उनकी दूसरी पत्नी, ताज उल-मुल्क की संतान थे। 5 साल की उम्र में, उसने आगे की पढ़ाई के लिए ल रूज नामक एक स्विस बोर्डिंग स्कूल में प्रवेश किया। चार साल के अध्ययन के बाद, वह 9 साल में हाई स्कूल डिप्लोमा के साथ ईरान लौट आए। तब उन्हें तेहरान में स्थानीय सैन्य अकादमी के साथ पंजीकृत किया गया और वहाँ वे पांच साल रहे।
करीना कपूर
व्यक्तिगत जीवन
साल २००६ में, कपूर ने ये घोषणा की थी की वो अपने वजन को ठीक रखने के लिए शाकाहारी बन जायेंगी
मीडिया में
एक ऐसा परिवार जिसकी फ़िल्म उद्योग जय -जयकार है, कपूर बहुत छोटी उम्र से ही मीडिया की चकाचौंध को झेलना पड़ा जबकि उन्होंने अभिनय की शुरुआत साल २००० तक नहीं की थी जब वो एक छोटी बच्ची थी तभी से वो अपनी माँ बबिता (Babita) और बहन करिश्मा के साथ पुरस्कार समारोहों में जाया करती थीं और अपनी बहन करिश्मा कपूर (Karisma Kapoor) की फ़िल्म के दौरान सेट पर मदद भी किया करती थीं हाल के सालों में, मीडिया की अटकलबाजी के जवाब में, कपूर ने मिडिया के साथ आवेगहीन रिश्ता बना लिया है और बिना किसी रुकावट के अपनी व्यक्तिगत और व्यावसायिक जीवन की बातों को प्रेस के साथ बांटती हैं, मीडिया में आज कल उनकी यही छवि है
मोहम्मद रज़ा पहलवी
राजनीतिक जीवन
द्वितीय विश्व युद्ध के दौरान, वह 7 सितंबर 1941 को वे सत्ता में आए, जिसके दौरान अंग्रेज़-सोवियत बलों ने ईरान पर हमला करके जबरन उनके पिता रज़ा शाह को इस्तीफ़ा देने के लिए मजबूर किया।
करीना कपूर
मीडिया में
फ़रवरी २००७ में, कपूर इंडिया टाईम्स (Indiatimes)' द्वारा निकाली गई " बॉलीवुड की शीर्ष 10 सबसे गरमा-गरम अभिनेत्रियों की सूची में चौथा स्थान प्राप्त हुआ और उसी साल बाद में, उन्हें "२००६-०७ में सबसे ज्यादा कर भुगतान करने वाली" इकलौती अभिनेत्री बनी जुलाई में एक ऑनलाइन सर्वेक्षण में उन्हें अभिनेता आर. माध्वान (R. Madhavan) के साथ पेटा भारत के "सबसे आकर्षक शाकाहारी प्रसिद्द व्यक्ति" (PETA India) की विजेता घोषित किया गया बाद में इसी साल, ईस्टर्न आई (Eastern Eye) नामक ब्रिटेन की एक पत्रिका ने करीना को एशिया की सबसे आकर्षक महिला की सूचि में ८ वे स्थान पर रखा. साथ ही चंडीगढ़ में हुए कपिल देव की आई सी एल (इंडियन क्रिकेट लीग) (Indian Cricket League) के उदघाटन समारोह में प्रदर्शन करने वाले कई बॉलीवुड के प्रख्यात लोगों में करीना भी शामिल रहीं जून २००८ में कपूर ने २००८ आइफा फैशन में मनीष मल्होत्रा की एक्स्ट्रावैगैन्ज़ा फैशन प्रदर्शिनी में एक बार फिर रैंप पर चलीं ऑनलाइन सर्वेक्षण में उन्हें लगातार दूसरी बार क्रिकेटर श्रीसंथ (Sreesanth) के साथ पेटा भारत के "सबसे आकर्षक शाकाहारी प्रसिद्द व्यक्ति" की विजेता घोषित किया गया
मोहम्मद रज़ा पहलवी
राजनीतिक जीवन
शासक के रूप में, उन्होंने अर्थव्यवस्था, सामाजिक और राजनीतिक पुनर्गठन के आसपास सफेद आंदोलन का परिचय दिया। इसने ईरान को एक वैश्विक शक्ति में बदलने और राज्य-नियंत्रित उद्योगों और महिलाओं के मताधिकार का आधुनिकीकरण करने की भी अनुमति दी।
मूल्यांकन
उनकी छवि एक धर्मनिरपेक्ष मुसलमान की थी। अपनी नीतियों और कई बार तानाशाही क़िस्म के बर्ताव के कारण उन्होंने शियाओँ का समर्थन खोने के साथ लोकप्रियता खो दी, श्रमिक वर्ग के साथ टकराव हुआ, बाजारियों के रूप में जाने जाने वाले व्यवसायियों से हाथ मिलाया, इजरायल के साथ संबंध बनाए रखा, और भ्रष्टाचार में शासक वर्गों को गले लगाया। इसके अलावा, विभिन्न विवादास्पद नीतियां, समाजवादी पार्टी तुदा पार्टी पर प्रतिबंध लगाया, और शाही खुफिया एजेंसी सावक का राजनीतिक विरोधियों का दमन करने के लिए प्रयोग किया। राज्य के आँकड़ों से पता चलता है कि वर्ष 1978 में 2,205 राजनीतिक कार्यकर्ताओं को जेल भेजा गया था। परिणामस्वरूप, इस्लामी तख्तापलट हुआ। इस्लामवादियों के साथ उनके मतभेदों ने अमेरिका और यूनाइटेड किंगडम उनका बचाव करने की कोशिश की, और कम्युनिस्टों की गतिविधियों में वृद्धि हुई। 7 जनवरी को राजनीतिक अशांति के कारण क्रांति हुई और उसे ईरान छोड़ने के लिए मजबूर होना पड़ा। ईरानी राजशाही को औपचारिक रूप से समाप्त कर दिया गया और अयातुल्लाह रुहोल्ला खोमैनी के नेतृत्व में ईरान को इस्लामिक गणराज्य में परिवर्तित कर दिया गया।
मृत्यु
उनकी मृत्यु 27 जुलाई 1980 को काहिरा में हुई, और उन्हें वहीं दफ़नाया गया।
वर्जीनिया का राज्यपाल
2021 वर्जीनिया राज्यपाल निर्वाचन में विजय प्राप्त करने के पश्चात, ग्लेन यंगकिन 15 जनवरी, 2022 को 74वें राज्यपाल के रूप में शपथ लेंगे।
चिलसरा गाँव, कायमगंज (फर्रुखाबाद)
चिलसरा कायमगंज, फर्रुखाबाद, उत्तर प्रदेश स्थित एक गाँव है।
करण जौहर
करण जौहर (जन्म: 25 मई, 1972) हिन्दी एक प्रसिद्ध भारतीय फ़िल्म निर्देशक, निर्माता, चलचित्र लेखक, कॉस्ट्यूम डिज़ाइनर, अभिनेता और टीवी होस्ट हैं। वह हिरू जौहर और यश जौहर के पुत्र हैं। वह धर्मा प्रोडक्शन्स कम्पनी के मुखिया भी हैं। वह भारत और विश्व के सबसे ज़्यादा कमाई करने वाले फ़िल्मो का उत्पादन करने के लिये प्रसिद्ध है। इनमे से चार फ़िल्मे, जिनमे शाहरुख़ ख़ान अभिनेता के पात्र मे मौजूद है, विदेशी फिल्म उद्योग मे भारत के सबसे ज़्यादा कमाने वाले उत्पादन मे से हैं। इन फिल्मों की कामयाबी के कारण, करण जोहर को भारतीय सिनेमा का पश्चिम अनुभूति में बदलाव लाने का श्रेय दिया गया है। आदित्य चोपड़ा द्वारा निर्देशित 'दिलवाले दुल्हनिया ले जायेंगे' नामक फ़िल्म मे अभिनेता के पात्र मे करण जोहर ने फिल्मों से शुरुआत की थी। उन्होंने बाद मे बेहद सफल रोमानी कॉमेडी, कुछ कुछ होता है के साथ अपने निर्देशन जीविका की शुरुआत की। इस फ़िल्म से उसे सर्वश्रेष्ठ निर्देशक के लिये और सर्वश्रेष्ठ पटकथा के लिये फ़िल्मफ़ेयर पुरस्कार से सम्मानित भी किया गया। उनकी दूसरी फिल्में परिवारिक नाटक, कभी ख़ुशी कभी ग़म (२००१) और रोमांटिक नाटक, कभी अलविदा ना कहना (२००६) थीं। कभी अलविदा ना कहना (2006) व्यभिचार के विषय के साथ जुड़ी हुई एक फ़िल्म थी। दोनों ही फ़िल्मों ने भारत और विदेशों में प्रमुख वित्तीय सफलताएं प्राप्त कीं। इस प्रकार जौहर ने बॉलीवुड के सबसे सफल फ़िल्म निर्माताओं के तालिका में ख़ुद को स्थापित कर लिया। उनकी चौथी फ़िल्म माइ नेम इज़ ख़ान (२०१०) को सकारात्मक समीक्षा मिली और उस फ़िल्म ने दुनिया भर मे २०० करोड़ रुपये कमाए। इन सब के कारण्, वह ख़ुद को भारतीय सिनेमा में सबसे सफल निर्देशक और निर्माता के रूप में स्थापित किया है। यही सूचना के कारण उन्होने अपनी पहली फ़िल्म कुछ कुछ होता है बनाई। करण जौहर एक कुशल निर्देशक के रूप मे जाने जाते हैं। इन्होनें ख़ुद की जीवनी पर आधारित किताब में गे(समलैंगिक) होना स्वीकार किया
प्रारम्भिक जीवनी
करण जौहर का जन्म भारत के मुम्बई शहर मे हुआ था। वह बॉलीवुड फ़िल्म निर्माता यश जौहर, धर्मा प्रोडक्शंस के संस्थापक और हिरू जौहर के पुत्र है। वे ग्रीनलौन्स हाइ स्कूल मे पढ़े। वे एच.आर. कॉलेज ऑफ़ कॉमर्स एन्ड इकोनोमिक्स भी गए थे। फ़्रेन्च में उन्होने अपनी मास्टर्स डिग्री पाई। बचपन के समय, वे वाणिज्यिक भारतीय सिनेमा से प्रभावित थे। वे राज कपूर, यश चोपड़ा और सूरज बड़जात्या से प्रेरित हैं। थोडे समय के लिए जौहर अंकज्योतिषी को मानते थे। उनकी सारी फ़िल्मों का नाम 'क' शब्द से शुरु होती थी। लगे रहो मुन्नाभाई (२००६) देखने के बाद (जो अंकज्योतिषी की आलोचना करती है) उन्होने यह अभ्यास छोड दिया।
जीवनी
करण जौहर ने धर्म प्रोडक्शंस के बैनर तले कई फ़िल्मों का निर्माण किया है। फ़्रेंच कोर्स ख़त्म करने के बाद करण पेरिस से जन संचार में एक डिग्री प्राप्त करना चाहते थे लेकिन उनके मित्र आदित्य चोपड़ा ने उनकी फ़िल्म दिलवाले दुल्हनिया ले जायेंगे के लिए मदद पूछा और जौहर ने हाँ कहा। इसके बाद उनकी पूरी ज़िन्दगी ही बदल गई। जब करण स्विट्सरलैंड मे दिलवाले दुल्हनिया ले जायेंगे पर काम कर रहे थे, तब शाहरुख खान ने करण को सुझाव दिया कि वह अपनी ख़ुद की फ़िल्म का निर्देशन करें। इसी सुझाव के कारण, करण जौहर ने कुछ कुछ होता है को बनाया। इस फ़िल्म ने १९९८ के फ़िल्मफ़ेयर अवार्ड मे ८ पुरस्कार जीते। इन में से सर्वश्रेष्ठ फ़िल्म और सर्वश्रेष्ठ निर्देशक के पुरस्कार भी थे। जौहर की दूसरी निर्देशकीय प्रयास थी २००१ की परिवार नाटक, 'कभी ख़ुशी कभी ग़म'। यह फिल्म भी बहुत सफलता से चली और् इस फ़िल्म ने ५ फ़िल्मफेयर अवार्ड जीते। इन दोनो फ़िल्मों के बाद करण ने निर्देशन को थोडी देर के लिए छोड कर कई फ़िल्मों का उत्पादन और लेखन किया जैसे कि 'कल हो ना हो' और 'काल'। मई २००५ में निर्देशन से चार साल अंतराल लेने के बाद, निर्देशक के रूप मे तीसरी फ़िल्म बनाई - 'कभी अलविदा ना कहना'। यह फ़िल्म विदेशो में सबसे अधिक कमाई करने वाली फ़िल्म थी। नवम्बर २००९ मे जौहर ने 'माइ नेम इज़ ख़ान' की शूटिंग ख़तम की। इस फ़िल्म में शाहरुख़ ख़ान और काजोल ने अभिनय किया है। इस फ़िल्म को घनी सकारात्मक समीक्षाएं मिलीं और बॉक्स ऑफिस पर भी अच्छा प्रदर्शन किया। इस फ़िल्म के प्रिमीयर अबू धाबी और बर्लिन में भी हुए। उन्होंने अपने पिता की फ़िल्म, अग्निपथ का रीमेक भी बनाया और कहा जा रहा है कि वे 'दोस्ताना २' का भी उत्पादन करेंगे। वे 'कॉफ़ी विथ करण' नाम के शो के होस्ट है जिसमे वह बॉलीवुड और भारत की ग्लैमर की दुनिया से प्रसिद्ध हस्तियों का इंटरव्यू करते है। अब इस शो का चौथा सीज़न चल रहा है। एक बेहद समझदार डाइरेक्टर और एंकर ....
दूरदर्शन
२००४ मई करण, ख्याति पर निर्धारित गपशप प्रदर्शन, काफ़ी विद करण के यजमान बने जिसमें वह प्रसिद्ध  बॉलीवुड के कलाकारों का साक्षत्कार लेते हैं। सबसे पहली अवधि का प्रसारण स्टार वर्ल्ड और स्टार टी वी पर १९ नवम्बर २००४ से होने लगा। इस योजना को बहुत सफलता प्राप्त हुई और यह अंग्रेज़ी का पहला मनोरंजन प्रदर्शन बना जिसको अधिक श्रेणी प्राप्त हुई। यह अवधि २५ एपिसोड तक चली। यह प्रदर्शन कुछ दिनो तक रुक गया था क्योंकि करण कभी अलविदा ना कहना की ज़िम्मेदारी में व्यस्त थे। काफ़ी विद करण अपनी दूसरी अवधि के लिए करवरी २००७ में फिर लोटा। तीसरी अवधि के लिए वह नवम्बर २०१० मई करण की चौथी फ़िल्म माइ नेम इज़ ख़ान के विमोचन के बाद लोटा। युवा लोगो को यह शो बहुत पसन्द है। करण का दूसरा दूरदर्शन प्रदर्शन २०१० का, लिफ़्ट करा दे है। इसमे १९ बॉलीवुड के सितारों को उनके चाहनेवालो से मिलाया जाता है।
मुलकुन्नतुकावु
मुलकुन्नतुकावु (Mulakunnathukavu) भारत के केरल राज्य के त्रिस्सूर ज़िले में स्थित एक नगर है।
हरिनगर थुवाब्लाक, कोश्याँकुटोली तहसील
हरिनगर थुवाब्लाक, कोश्याँकुटोली तहसील में भारत के उत्तराखण्ड राज्य के अन्तर्गत कुमाऊँ मण्डल के नैनीताल जिले का एक गाँव है।
कपडा लगा गजेरा, चौबटाखाल तहसील
कपडा लगा गजेरा, चौबटाखाल तहसील में भारत के उत्तराखण्ड राज्य के अन्तर्गत गढ़वाल मण्डल के पौड़ी जिले का एक गाँव है।
सिद्देश्वरं (कर्नूलु)
सिद्देश्वरं (कर्नूलु) में भारत के आन्ध्रप्रदेश राज्य के अन्तर्गत के कर्नूलु जिले का एक गाँव है।
स्टीवन क्रॉफ्ट
स्टीवन जॉन क्रॉफ्ट (जन्म 11 अक्टूबर 1984) एक अंग्रेजी क्रिकेटर के लिए निभाई है, जो लंकाशायर काउंटी क्रिकेट क्लब 2005 के बाद से वह बल्ले दाएं हाथ कर सकते हैं कटोरा दोनों मध्यम तेज और तोड़ने बंद है। 2008 में क्रॉफ्ट वर्ष के लंकाशायर के सदस्यों को 'प्लेयर और वर्ष पुरस्कार की वन-डे प्लेयर दिया गया था। 2008/09 में वह एक विदेशी खिलाड़ी के रूप में न्यूजीलैंड में ऑकलैंड एसेस के लिए खेला। 2010 में लंकाशायर उसकी टोपी से सम्मानित किया, क्रॉफ्ट लंकाशायर टीम है कि 2011 में काउंटी चैम्पियनशिप जीत ली का हिस्सा था।
राष्ट्रीय राजमार्ग २१५ (भारत)
राष्ट्रीय राजमार्ग २१५ (National Highway 215) भारत का एक राष्ट्रीय राजमार्ग है। यह अरुणाचल प्रदेश में महादेवपुर से असम में डिब्रूगढ़ तक जाता है। यह राष्ट्रीय राजमार्ग १५ का एक शाखा मार्ग है।
मार्ग
इस राजमार्ग पर आने वाले कुछ पड़ाव इस प्रकार हैं: महादेवपुर, बोरदुमसा, डिगबोई, लेडो, चांगलांग, खोन्सा, देवमाली, नाहरकटिया, लाहोवाल, डिब्रूगढ़।
मंजूर अहमद
मंजूर अहमद,भारत के उत्तर प्रदेश की चौथी विधानसभा सभा में विधायक रहे। 1967 उत्तर प्रदेश विधान सभा चुनाव में इन्होंने उत्तर प्रदेश के मेरठ जिले के 396 - किठौर विधान सभा निर्वाचन क्षेत्र से संयुक्‍त सोशलिस्‍ट पार्टी की ओर से चुनाव में भाग लिया।
आरेनिअस समीकरण
आरेनिअस समीकरण (Arrhenius equation) रासायनिक अभिक्रियाओं की गत्गति पर ताप के प्रभव को बताने वाला एक सूत्र है। इसे १८८९ में स्वान्ते आरेनियस ने सुझाया था।
रासायनिक क्रिया में ताप आणिवक गति की माप होता है। अत: क्रिया के ताप में वृद्धि से क्रियागति की ऊर्जा में भी वृद्धि होती है और क्रियागति की ऊर्जा में वृद्धि होने से क्रियागति में तीव्रता आती है। आरिनियस (Arrhenius) के सिद्धांत के अनुसार ताप तथा सक्रियण ऊर्जा के साथ क्रियागति में वृद्धि का निम्नांकित संबंध होता है :
इस समीकरण में k क्रियागति स्थिरांक, A अनुपाती स्थिरांक, Ea सक्रियण ऊर्जा, T ताप (Kelvin) तथा R सार्वत्रिक गैस नियतांक को व्यक्त करता है। क्रिया में ताप के अल्प परिवर्तन की परिस्थिति में A तथा Ea प्राय: स्थिरांक होते हैं।
जीवन्त यूएसबी
जीवन्त यूएसबी के लिए उपयुक्त कुछ प्रमुख प्रचालन तंत्र
पप्पी लिनक्स, स्लैक्स, BackTrack (Kali Linux), Damn Small Linux, Kali Linux, Peppermint OS, Porteus Linux, Tiny Core Linux, FatDog64, Knoppix, MX Linux, Porteus Linux, Ubuntu GamePack, SliTaz आदि।
System Rescue CD, Bitdefender Rescue CD, Clonezilla, Sparky Linux, CAINE,
सचिंद्र प्रसाद सिंह
सचिंद्र प्रसाद सिंह बिहार से भारतीय जनता पार्टी के सदस्य हैं। उन्होंने कल्याणपुर से 2010 और 2015 में बिहार विधानसभा चुनाव जीता है।
इसरो टेलीमेट्री, ट्रैकिंग और कमांड नेटवर्क
भारतीय अंतरिक्ष अनुसंधान संगठन (संक्षेप में- इसरो) ने वर्षों में, उपग्रह और प्रक्षेपण यान मिशन को टेलीमेट्री, ट्रैकिंग और कमांड (TTC) सहायता प्रदान करने के लिए ग्राउंड स्टेशनों का एक व्यापक वैश्विक नेटवर्क स्थापित किया है।इन सुविधा केन्द्रों को इसरो टेलीमेट्री, ट्रैकिंग और कमांड नेटवर्क (ISTRAC) के तहत वर्गीकृत किया गया है जिनके मुख्यालय बैंगलोर, भारत में हैं।
ग्राउंड स्टेशन
ISTRAC में निम्नलिखित TTC ग्राउंड स्टेशन हैं:
निःशस्त्रीकरण
निःशस्त्रीकरण का अर्थ है - विनाशकारी हथियारों/अस्त्रों-शस्त्रों के उत्पादन पर रोक लगना तथा उपलब्ध विनाशकारी हथियारों को नष्ट करना। शस्त्र नियंत्रण की दिशा में विभिन्न राष्ट्र प्रेरित होकर अपने शस्त्र भण्डारों में जो कमी कर रहे हैं तथा अपने सैनिक व्यय में जो कमी कर रहे हैं, ये सब प्रयास निःशस्त्रीकरण के अन्तर्गत ही आते हैं।
नि: शस्त्रीकरण एक कार्यक्रम है जिसका उद्देश्य हथियारों के अस्तित्व और उनकी प्रकृति से उत्पन्न कुछ विशिष्ट खतरों को कम करना हैं। नि:शस्त्रीकरण से हथियारों की सीमा निर्धारित करने व उन पर नियंत्रण करने की ध्वनि निकलती है। नि:शस्त्रीकरण का लक्ष्य आवश्यकत रूप से नि:शस्त्र कर देना नहीं वरन् इस समय जो हथियार पाये जाते हैं उनके प्रभाव को घटा देना हैं।
उद्देश्य
विदेशी स्तर विदेशी स्तर पर अपने भेदभाव को हटाना देश में शांति स्थापित करना
बहुपुटी डिंबग्रंथि संलक्षण
बहुपुटी डिंबग्रंथि संलक्षण (polycystic ovary syndrome / PCOS) महिलाओं में बढ़ते एण्ड्रोजन (पुरुष हार्मोन) के कारण हुए लक्षणों का एक सेट है। मासिक धर्म अनियमित रूप से आना या बिल्कुल ना आना, भारी अवधि, शरीर और चेहरे पर अतिरिक्त बाल, मुहांसे, पेल्विक दर्द, गर्भवती होने में कठिनाई, इत्यादि इस बीमारी के लक्षणों में शामिल हैं। टाइप २ मधुमेह, मोटापा, ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया, हृदय रोग, मूड विकार और एंडोमेट्रियल कैंसर इत्यादि इससे अतिरिक्त रूप से जुड़े हुए हैं। पीसीओएस आनुवांशिक और पर्यावरणीय कारकों के कारण होता है। जोखिम वाले कारकों में मोटापा, पर्याप्त शारीरिक व्यायाम नहीं करना और किसी के परिवार का इतिहास शामिल है।
पीसीओडी क्या है?
पीसीओडी यानि पॉलीसिस्टिक ओवरी डिसऑर्डर (Polycystic Ovarian Disease) की समस्या आमतौर पर महिलाओं में हॉर्मोनल असंतुलन (Hormonal Imbalance) होने के कारण होती है। इसमें महिला के शरीर में पुरुष हार्मोन एण्ड्रोजन (Male Hormone Androgen) का लेवल बढ़ जाता है और अंडाशय (Ovary) पर सिस्ट बनने लगते हैं।
सामान्य तौर पर शरीर में सभी प्रक्रियाओं को सही तरीके से काम करने के लिए महिला और पुरुष दोनों हर्मोन होना जरुरी होते है। लेकिन पीसीओडी की समस्या में पुरुष हर्मोन का स्तर ज्यादा होने लगता है। यह समस्या आपके प्रजनन क्षमता की उम्र के समय को प्रभावित करता है।
पीसीओडी के लक्षण
इस बीमारी के लक्षण (pcos symptoms pain in hindi) दिखें तो अलर्ट हो जाए-
पीसीओडी का आयुर्वेदिक इलाज
जबकि पीसीओडी के लिए कोई इलाज नहीं है, प्राचीन भारतीय चिकित्सा पद्धति आयुर्वेद कई प्राकृतिक उपचार प्रदान करता है जो पीसीओडी के लक्षणों को प्रबंधित करने में मदद कर सकते हैं। आयुर्वेद में पीसीओडी के कुछ घरेलू उपचार इस प्रकार हैं:
दालचीनी: पीसीओडी के लिए दालचीनी एक लोकप्रिय आयुर्वेदिक उपाय है। यह इंसुलिन के स्तर को नियंत्रित करने और शरीर में सूजन को कम करने में मदद कर सकता है। आप अपने भोजन में दालचीनी पाउडर मिला सकते हैं, या पानी में दालचीनी की छड़ें उबालकर चाय के रूप में इसका सेवन कर सकते हैं।
मेथी: मेथी के बीज एक और आयुर्वेदिक उपाय है जो पीसीओएस के लक्षणों को प्रबंधित करने में मदद कर सकता है। वे रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने और इंसुलिन प्रतिरोध को कम करने में मदद कर सकते हैं। आप मेथी के दानों को रात भर भिगो कर रख सकते हैं और सुबह इनका सेवन कर सकते हैं, या मेथी के पाउडर को अपने भोजन में शामिल कर सकते हैं।
हल्दी: हल्दी एक शक्तिशाली एंटी इन्फ्लेमेटरी जड़ी बूटी है जो शरीर में सूजन को कम करने में मदद कर सकती है। यह मासिक धर्म चक्र को नियमित करने और प्रजनन क्षमता में सुधार करने में भी मदद कर सकता है। आप हल्दी पाउडर को अपने भोजन में शामिल कर सकते हैं, या हल्दी को पानी में उबालकर चाय के रूप में इसका सेवन कर सकते हैं।
एलोवेरा: एलोवेरा में एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं जो पीसीओडी के लक्षणों को प्रबंधित करने में मदद कर सकते हैं। आप एलोवेरा जूस का सेवन कर सकते हैं या प्रभावित क्षेत्रों पर एलोवेरा जेल लगा सकते हैं।
अश्वगंधा: अश्वगंधा एक आयुर्वेदिक जड़ी बूटी है जो तनाव को कम करने और हार्मोनल संतुलन में सुधार करने में मदद कर सकती है। यह मासिक धर्म चक्र को विनियमित करने और प्रजनन क्षमता में सुधार करने में भी मदद कर सकता है। आप अश्वगंधा का सेवन चाय के रूप में या सप्लीमेंट के रूप में ले सकते हैं।
शिंगालपुर, दिल्ली
दिल्ली का एक आवासीय क्षेत्र है।
शाहपुर जट
शाहपुर जट (Shahpur Jat) भारत के दिल्ली राज्य के दक्षिण दिल्ली ज़िले में स्थित एक उपनगरीय ग्राम है। यह हौज़ खास के समीप और सीरी किले में दिल्ली की पुरानी राजधानी के भीतर है। "Delhi a Role Model of Urban India Part 2," by Ravinder Tanwar updated
पुनीत बिष्ट
पुनीत बिष्ट (जन्म 15 जून 1986) एक भारतीय क्रिकेटर हैं। वह घरेलू क्रिकेट में दिल्ली के लिए एक विकेट कीपर के रूप में खेलते हैं। वह 2012 में दिल्ली डेयरडेविल्स आईपीएल टीम का हिस्सा थे। 2012-13 रणजी ट्रॉफी सीज़न में उन्होंने बड़ौदा के खिलाफ दोहरा शतक सहित 502 रन बनाए। उन्होंने 21 कैच भी लपके।
बिष्ट उत्तरी लीग के नए लड़कों गारस्टैंग क्रिकेट क्लब के लिए खेलने के लिए इंग्लैंड के उत्तर पश्चिम में चले गए। बिष्ट ने सीजन में 1000 से अधिक रन के साथ खुद को सर्वश्रेष्ठ पेशेवर लीग के रूप में स्थापित किया।
गिंठाला-अ०व०१, यमकेश्वर तहसील
गिंठाला-अ०व०१, यमकेश्वर तहसील में भारत के उत्तराखण्ड राज्य के अन्तर्गत गढ़वाल मण्डल के पौड़ी जिले का एक गाँव है।
शील, अल्मोडा तहसील
शील, अल्मोडा तहसील में भारत के उत्तराखण्ड राज्य के अन्तर्गत कुमाऊँ मण्डल के अल्मोड़ा जिले का एक गाँव है।
मुप्लियम
मुप्लियम (Mupliyam) भारत के केरल राज्य के त्रिस्सूर ज़िले में स्थित एक गाँव है।
शेख सराय
दिल्ली का एक आवासीय क्षेत्र है।
खिलाड़ी (1992 फ़िल्म)
खिलाड़ी 1992 की हिन्दी भाषा की रोमांचकारी थ्रिलर फिल्म है। अब्बास-मस्तान द्वारा निर्देशित यह फिल्म अक्षय कुमार की शुरुआती सफलता थी। इसमें आयशा जुल्का, दीपक तिजोरी और साबीहा भी हैं, जबकि प्रेम चोपड़ा, शक्ति कपूर, अनंत महादेवन और जॉनी लीवर ने सहायक भूमिका निभाई है। खिलाड़ी बॉक्स ऑफिस पर आलोचनात्मक और व्यावसायिक रूप से सफल रही और 1992 की दसवीं सबसे ज्यादा कमाई करने वाली फिल्म थी।
संक्षेप
राज मल्होत्रा (अक्षय कुमार), बॉनी (दीपक तिजोरी), नीलम चौधरी (आयशा जुल्का) और शीतल नाथ (साबीहा) अपने कॉलेज में चार शरारतबाज़ हैं। राज इंस्पेक्टर सुरेश मल्होत्रा (शक्ति कपूर) का छोटा भाई हैं। बॉनी के पास कोई रिश्तेदार नहीं हैं। शीतल मंत्री कैलाश नाथ (प्रेम चोपड़ा) की पुत्री हैं। जबकि नीलम अपने चाचा (अनंत महादेवन) की एकमात्र जीवित रिश्तेदार है और उनकी जायदाद की उत्तराधिकारी है। राज और नीलम के साथ-साथ बॉनी और शीताल रूमानी रूप से एक साथ हैं।
संगीत
जतिन-ललित ने साउंडट्रैक बनाया, जो 1992 के सर्वश्रेष्ठ बिकने वाले शीर्ष 5 एल्बमों में से एक था।
मिर्ज़ा
मिर्ज़ा एक फारसी (ईरानी) उपनाम है जो राजसी और सूबेदारों के खानदान के लोग लगाते हैं। अमीरों के बेटों को अमीरज़ादा कहा जाता है और उसी का संक्षेप है मिर्ज़ा।
दिल्ली परिक्रमा रेल सेवा
परिक्रमा सेवा दिल्ली की मुद्रिका (रिंग) रेल सेवा को कहते हैं। यह सेवा मुद्रिका यानि अंगूठी के आकार में गोलाकार रेल लाइन पर चलती हुई, पुरी दिल्ली के चक्कर लगाती है। इसमें २० रेलवे स्टेशन या हॉ्ट आते हैं। इन स्टेशनों में तीन बड़े रेलवे स्टेशन भी हैं:
यात्रा
यह यात्रा लगभग १ घंटा ५ मिनट से लेकर १ घंटा ३५ मिनट तक की होती है। यह रेल लाइन दिल्ली की रिंग मार्ग के लगभग समानांतर चलती है। खासकर दक्षिण दिल्ली में तो एकदम ही समानांतर है, लाजपत नगर से लेकर ब्रार स्क्वायर तक।
स्टेशन
इसमें आने वाले बीस रेलवे स्टेशन इस प्रकार से हैं:-
मदन मोहन मिश्र
मदन मोहन मिश्र,भारत के उत्तर प्रदेश की चौथी विधानसभा सभा में विधायक रहे। 1967 उत्तर प्रदेश विधान सभा चुनाव में इन्होंने उत्तर प्रदेश के रायबरेली जिले के 109 - रायबरेली विधान सभा निर्वाचन क्षेत्र से कांग्रेस की ओर से चुनाव में भाग लिया।
पोषण
पोषण की कमी
पोषण की कमी के कारण मुख्यतः ये हैं :
अल्पाहार से पोषण का स्तर उपयुक्त नहीं रहता। इस अवस्था को "न्यून पोषण" (under-nutrition) कहते हैं। इस प्रकार के "कुपोषण" (malnutrition) की अवस्था में एक या अनेक पोषक तत्व प्रतिदिन भोजन में रहते ही नहीं। इसलिये शरीर में कुपोषण के चिह्न दिखाई पड़ते हैं। "न्यून पोषण" वाले व्यक्ति दुर्बल और कम वजन वाले होते हैं, किंतु उनके शरीर में कोई विकृति का चिह्न दिखाई नहीं पड़ता है।
पोषक तत्व
शरीर के पोषण के लिये दो तत्वों की नितांत आवश्यकता (essential) है। ईधन तत्व और दूसरा शारीरिक बनावट के पदार्थ उत्पादक, तंतुवर्धक और ह्रास पूरक तत्व। शरीर में शक्ति उत्पन्न करने के लिये ईंधन तत्व की आवश्यकता होती है। कार्बोहाइड्रेट, वसा ओर प्रोटीन के कुछ भाग ईंधन तत्व हैं। ऊर्जा प्रदान करने के साथ-साथ ये सभी ईंधन ऊष्मा भी पैदा करते हैं। ऊष्मा और ऊर्जा पोषण के चिह्न हैं। जीवधारियों का शरीररूपी यंत्र के अवयव सामान्य यंत्रों की भाँति घिसते हैं, पर साथ-साथ इनकी मरम्मत भी होती रहती है, यदि मरम्मत करने की सामग्री खाद्य में विद्यमान हो। जिन तत्वों से शरीर के अवयव 18 से 20 वर्ष की आयु तक बनते हैं, उन्हीं तत्वों के शरीर के ह्रास की पूर्ति होती है और साथ-साथ शरीर की वृद्धि भी होती है। यह काम विशेषत: प्रोटीनों के द्वारा होता है।
शरीर में कुछ क्रियाएँ ऐसी हैं जो शिथिल और सुषुप्त अवस्था में भी होती रहती हैं। इनमें से कुछ कार्य अनैच्छिक रूप से होते रहते हैं, जैसे हृदय की गति आंतों में रस का पैदा होना, पाचन और उसमें गति रहना इत्यादि। कुछ कार्य ऐच्छिक रूप से होते रहते हैं, जैसे नि:श्वास क्रिया इत्यादि। इन सब कामों के लिये ईंधन तत्वों से ऊष्मा और ऊर्जा मिलती रहती है, जो कैलोरी में मापी जा सकती है। शांत और शिथिल अवस्था में जो शारीरिक प्रक्रियाएँ होती रहती हैं, उनको आधार उपापचय(basal metabolism) कहते हैं। इसके अपने कई तरीके हैं।
शारीरिक कार्य जितना बढ़ता है, उपाच भी उसी अनुपात में आता है और उसी अनुपात में ऊष्मा की कैलोरी की भी वृद्धि होती है।
कुछ ऐसे द्रव्य हैं जिनके सेवन से उपापचय की दर बढ़ जाती है, किंतु ये मनुष्य के भोजन के स्वाभाविक द्रव्य नहीं हैं। उनका असर उपापचय पर और फिर पोषण पर भी पड़ता है। उपापचय बढ़ाने वाले पदार्थ चाय, कॉफी, शराब इत्यादि और कम करनेवालें अफीम, चरस, चंडू इत्यादि हैं।
उपापचय की दर नापने के अनेक तरीके हैं। इसके लिये कुछ यंत्र भी बने हैं। आधार उपापचय के नापने के कुछ सरल तरीके भी उपलब्ध हैं। औब और दुबॉय (Aub and Bubois) के चार्ट से शरीर की सतह का क्षेत्रफल आसानी से निकाला जा सकता है। एक दूसरे चार्ट से क्षेत्रफल के अनुसार कैलोरी की दर भी जानी जा सकती है। आयु और लिंग के अनुसार इसमें विभिन्नता होती है, जो चार्ट में दिया रहता है।
आहार का कार्बोहाइड्रेट, वसा और प्रोटीन का प्राय: आधा भाग शरीर को ऊष्मा प्रदान करता है, किंतु इनमें से कोई एक दूसरे का मान नहीं ग्रहण कर सकता है। कार्बोहाइड्रेट पचने के बाद शरीर में दो रूप, ग्लूकोज और ग्लाइकोजेन, में पाय जाता है। ग्लूकोज रक्त में तथा कोशिकाओं के बीच स्थान में पाया जाता है। यह अवयवों की कोशिकाओं के बीच स्थान में पाया जाता है। यह अवयवों की कोशिकाओं द्वारा ईंधन के कामों में लाया जाता है। ग्लाइकोजेन यकृत और पेशियों में संचित रहता है और वहीं से आवश्यकतानुसार ग्लूकोज बनकर कोशिकाओं द्वारा ग्रहण किया जाता है। यदि मनुष्य की उपवास करना पड़े, तो यह कार्बोहाइड्रेट थोड़े काल के लिये उपलब्ध होता है।
वसा बहुत परिमाण में शरीर में त्व्चा के नीचे की झिल्लियों और उदर की झिल्लियों में संचित हो सकती है। मनुष्य की मोटाई वसा के संचय का चिह्न है। प्रति दिन के लिये आवश्यक ऊष्मा को प्रदान करने में भोजन की वसा भाग तो खेती ही है किंतु जो वसा रोजाना काम से अधिक होती है वह उपर्युक्त खजानों में जमा हो जाती है। उपवास की अवस्था में कार्बोहाइड्रेट का खजाना कुछ घंटों में खाली हो जाता है, किंतु वसा का खजाना इस अवस्था में बहुत दिनों तक ऊष्मा प्रदान करता रहता है।
प्रति दिन के आहार के प्रोटीन का प्राय: अर्धभाग ईंधन के रूप में खर्च होता है। आपत्काल में, जब शरीर के कार्बोहाइड्रेट और वसा समाप्त हो जाते हें तब पेशियों का प्रोटीन घुल घुलकर ऊष्मा प्रदान करता रहता है। यह बड़ी मनोरंजक बात है कि बारीक अवयवों का प्रोटीन बहुत पीछे खर्च होता है और साधारण अवयवों का प्रोटीन लंबे अरसे के उपवास में पहले खर्च होता है।
पोषण के लिये ऊष्मा को जहाँ तक प्राप्त होना चाहिए वह इन तीनों खाद्य तत्वों से रोज के भोजन से मिलता है और पोषण ठीक स्तर पर रहता है। उपवास काल में एक के बाद दूसरा खाद्य तत्व पोषण को कायम रखने में भाग लेता है और संचित तत्व जैसे जैसे समाप्त होते जाते हें, पोषण का स्तर गिरता जाता है। लंबे उपवास के बाद दुर्बलता, कायाहीनता और वजन की कमी इन्हीं कारणों से होती है।
सरंचनात्मक तत्व(structural substance) शारीरिक वृद्धि और शारीरिक बनावट के तत्व मनुष्य के आकार और डोलडौल के निर्माणकर्ता तथा पोषण के मुख्य अंग हैं। मनुष्य के शरीर का मृदु ऊतक अंश (soft tissue) 75% प्रोटीन से बना हुआ है। ठोस स्थूल भाग, जैसे अस्थि, कैल्सियम और फॉस्फोरस से बनी है। यदि सरंचनात्मक तत्व स्वस्थ गर्भवती माता को पर्याप्त मात्रा में मिलता रहे, तो गर्भ में शिशु का निर्माण सुदृढ़ होता है और शरीर की बनावट की नींव मजबूत होती है। जीवन के वृद्धिकाल में प्रोटीन की पर्याप्त मात्रा आहार में मिलना जरूरी है। साधारणतया एक मनुष्य को प्रति दिन 100 ग्राम प्रोटीन आहार में मिलना चाहिए। यह मात्रा केवल अवयवों के ह्रास की पूर्ति के लिये हैं। गर्भवती स्त्री और बढ़नेवाले शरीर को 50% प्रोटीन और मिलना चाहिए।
प्रोटीन विविध ऐमिनो अम्लों से बना हुआ है। सब ऐमिनो अम्ल सब प्रोटीन में नहीं पाए जाते हैं। कुछ ऐमिनों अम्लों को मनुष्य का शरीर दूसरे खाद्य तत्वों से बना लेता है। इनको साधारण ऐमीनों अम्ल कहते हैं। 10 ऐमिनो अम्ल ऐसे हैं जिन्हें मनुष्य शरीर बना नहीं सकता और उनको आहार से प्राप्त करना जरूरी है। इनको "अत्यावश्यक ऐमिनो" अम्ल (Essential amino acids) कहते हैं।
अत्यावश्यक ऐमिनो अम्ल हैं : लाइसिन (Lycein), ट्रिप्टोफैन (Tryptophan), हिस्टिडिन (Histidine), फोनिलऐलानिन (Phenylalanine), ल्युसिन (Leucine), आइसौल्युसिन (Isoleucine), थ्रियोनिन (Threonine), वेलिन (Valine) और आरजिनिन (Arginine)। सामान्य ऐमिनो अम्ल हैं : ग्लाइसिन (Glycine), ऐलिनिन (Alanine), सेरिन (Serine), नोरल्युसिन (Norlucine), ऐस्पर्टिक अम्ल (Aspartic acid), ग्लूटैमिक अम्ल (Glutamic acid), हाइड्रॉक्सीग्लुटैमिक अम्ल (Hydroxyglutamic acid), प्रोलिन (Proline), सिट्रलिन (Citruline), टाइरोसिन (Tyrocine), तथा सिस्टीन (Cystine)।
केवल गेहूँ या मक्का का प्रोटीन उपयुक्त नहीं है, पर दोनों को मिलाने से जो प्रोटीन बनता है वह कुछ हद तक अच्छा है। दूध के मिलाने से प्रोटीन बड़े उपयुक्त हो जाते हैं।
शाकाहारियों को प्रोटीन वनस्पति के प्रोटीन से प्राप्त होता है। यदि उसमें दूध या दूध के बने पदार्थ मिला दिए जाएँ तो उनमें कोई कमी नहीं रह जाती। सोयाबीन का प्रोटीन भी बड़ा उपयुक्त सिद्ध हुई हैं जांतव और वानस्पतिक प्रोटीनों में कोई अंतर है तो यही कि जांतव प्रोटीन प्राय: सब का सब अवशोषित हो जाता है जबकि वानस्पतिक प्रोटीन का अवशोषण पूर्ण रूप से नहीं होता।