cyanic-selkie/wikianc huggingface dataset:
سرزمین میانه
تاریخچه
در پایانِ این دوران، همهٔ آنچه از الف‌ها و انسان‌هایِ آزادِ بلریاند مانده بود، زیستگاهی بود در دهانهٔ رود سیریون، و ائارندیل که الوینگ را به همسری گرفت در میانِ آنان بود. پس فیانوری‌ها دوباره درخواست کردند که سیلماریل به آنان بازگردانده شود و پس از آن که درخواست‌شان رد شد، تصمیم گرفتند که جواهر را به زور پس بگیرند؛ و نتیجهٔ آن سومین خویش‌کشی بود. ائارندیل و الوینگ گریختند و سیلماریل را از دریای بزرگ گذراندند تا از والاها طلبِ بخشایش و یاری کنند. والاها پاسخ گفتند. ملکور اسیر شد و بسیاری از ساخته‌هایش تخریب شدند و خودش به بیرون از مرزهای جهان، به درونِ دروازهٔ تاریکی افکنده شد.
سیلماریل‌ها با بهایی گزاف پس گرفته شده بودند، به‌طوری‌که بلریاند تکه‌تکه شده و در حالِ غرق شدن در دریا بود. به آخرین پسرانِ باقی‌ماندهٔ فیانور، مائدروس و ماگلور فرمان داده شد که به والینور بازگردند. آن‌ها دست به ربودنِ سیلماریل‌ها از قاصد والاهایِ پیروز زدند، اما جواهرها دستِ آنان را هم به مانندِ ملکور سوزاندند و دریافتند که شایستهٔ در اختیار داشتنِ سیلماریل‌ها نبوده‌اند و سوگند پوچ و بیهوده بوده‌است. هر کدام از آن دو برادر به بختِ خود رسید: مائدروس خود را با یک سیلماریل در گودالی پر از آتش انداخت و ماگلور سیلماریل‌اش را به دریا افکند. بدین‌سان، فرجامِ کارِ یک سیلماریل که ائارندیل نگهدارش بود، در آسمان بود؛ دومی در اعماق زمین و سومی در دریا.
بدین‌سان دوران دوم آغاز شد. جزیرهٔ نومه‌نور نزدیکِ غربِ دریای بزرگ به اداین داده شد که خانه‌شان باشد، در همان حال بسیاری از الف‌ها در غرب پذیرفته شدند. نومه‌نوری‌ها با عمرِ طولانی که والاها به آنان دادند، متبرک شدند؛ عمری که سه برابرِ انسان‌های دون‌پایه بود. آنان دریانوردانِ بزرگی شدند و در دورانِ شکوه‌شان به سرزمینِ میانه آمدند و به انسان‌هایِ دون‌پایه حرفه‌های بسیاری آموختند. با این حال، آن‌ها به خویشاوندانِ نامیراشان، الف‌ها، حسادت می‌ورزیدند. در اوجِ توانِ نظامی (اگر نه خرد و حکمت) نومه‌نوری‌ها به جایِ کمک کردن به مردمِ سرزمینِ میانه، بر آن‌ها حکم می‌راندند. پس از چند قرن سائورون، خادمِ ارشد مورگوت در سرزمین‌های شرقی شروع به گرد آوردنِ موجوداتِ اهریمنی کرد. او الف‌های آهنگر را در اره‌گیون متقاعد کرد که حلقه‌هایِ قدرت را بسازند و مخفیانه حلقهٔ یگانه را برای حکم راندن بر دیگر حلقه‌ها ساخت. اما الف‌ها به محضِ این که سائورون آن حلقه را در دست‌اش قرار داد، از نقشه‌اش آگاه شدند و پیش از آن که او بتواند بر اراده‌شان حاکم شود، حلقه‌ها را درآوردند. در این مدت سایه بر نومه‌نور افتاده بود، زیرا شاهان چون گذشته نبودند و پس از آن که به اندازهٔ کافی زیستند، دل از زندگی بر نمی‌گرفتند؛ بل حریصانه به آن می‌چسبیدند. نومه‌نوری‌ها که در گذشته شکرگزارِ والاها و ارو بودند، اکنون در پرداختِ پیش‌کشِ غفلت می‌کردند، در حالی که بیش از پیش از بابتِ سرنوشتِ انسان‌ها و بلایِ میرایی بی‌قرار شده بودند. بینِ مردمِ نومه‌نور دودستگی افتاد: جانبدارانِ پادشاه، که قدرت و سلطهٔ نومه‌نور را افزون‌تر می‌خواستند و احترام‌شان به الف‌ها و والاها کاسته بود؛ و وفاداران، که ارتباط‌شان را با الف‌ها حفظ کرده بودند و هنوز مطیعِ فرمان‌های ارو بودند.
سائورون با نیرویِ تازه‌ای که گرفته بود و با تسلطِ گسترده‌اش بر سرزمینِ میانه، ادعای پادشاهی بر انسان‌ها کرد. آر-فارازون، آخرین شاهِ نومه‌نور که گمان می‌کرد کسی جز او لایقِ این عنوان نیست، به سرزمینِ میانه لشکر کشید تا بر ادعای سائورون بشورد. سائورون که می‌دید نیرویِ نومه‌نور در اوج خود است، دریافت که تابِ ایستادن در برابرشان را ندارد. این شد که خود را تسلیم کرد تا به اسارت به نومه‌نور برده شود. به زودی، نیرنگِ سائورون و گفته‌هایِ زیبایش بر شاه کارگر افتاد. او به دروغ به پادشاه گفت که ملکور، اربابِ تاریکی خدای واقعی‌ست و ارو را والاها از خودشان ساخته‌اند. بدین‌سان، تعقیبِ وفاداران آغاز شد و آن‌ها را برای ملکور قربانی می‌کردند. سرانجام، چون آر-فارازون به سنِ پیری رسید، سائورون که از نیروی حلقهٔ یگانه سود می‌جُست به پادشاه گفت که هیچ‌کس، حتی والاهای والینور تابِ هم‌آوردی قدرتِ نومه‌نور را ندارد، و شاه باید به والینور لشکر کشد و با پای نهادن بر سرزمین‌هایِ نامیرا؛ به زندگیِ جاودان دست یابد. آر-فارازون که از مرگ می‌هراسید، ناوگانی عظیم فراهم آورد و به سرزمین‌هایِ نامیرا لشکر کشید. آمان‌دیل، پیشوایِ آن‌هایی که هنوز به والاها وفادار بودند، به یادِ ائارندیل افتاد که نماینده شده و در جستجویِ رحم و شفقتِ والاها به دریازده بود. او برای پنهان کردنِ مقصودِ خود، ابتدا به شرق کشتی راند و پس از آن به غرب، اما هرگز خبری از او باز نیامد. پسرِ او الندیل و نوه‌هایش ایسیلدور و آناریون، وفاداران را از جنگی که در شرفِ روی دادن بود بر کنار داشتند و آمادهٔ گریختن با کشتی شدند.
هنگامی که افرادِ پادشاه بر ساحلِ آمان فرود آمدند، والاها از ایلوواتار خواستند که دخالت کند. دنیا دگرگون شد و آمان از ایمبار جدا شد. از آن پس، انسان‌ها دیگر نتوانستند آمان را بیابند، اما الف‌هایی که در کشتی‌های مقدس به دنبالِ راهِ عبور بودند، مرحمت افتادن در راهِ مستقیم نصیب‌شان می‌شد؛ راهی که از دریاهایِ سرزمینِ میانه به دریاهای آمان می‌رسید. سپاهِ نیرومندِ آر-فارازون و سرزمینِ نومه‌نور به کلی نابود شدند، جسمِ زیبا و فریبندهٔ سائورون هم به همین سرنوشت دچار شد، اما روح‌اش زنده ماند و به سرزمینِ میانه گریخت. الندیل و پسران‌اش هم به اندور گریختند و قلمروهای گاندور و آرنور را بنا نهادند.
سائورون به زودی جانِ دوباره گرفت، اما الف‌ها با انسان‌ها متحد شدند و آخرین اتحاد را ترتیب دادند. سائورون مغلوب شد. گیل-گالاد شاهنشاهِ الف‌ها، الندیل فرمان‌روایِ گاندور و آرنور، و آناریون پسرِ الندیل کشته شدند؛ اما هنگامی که به نظر می‌رسید تمامِ امیدها بر باد رفته‌است، پسرِ دیگرِ او، ایسیلدور شمشیرِ پدر را برداشت و حلقهٔ یگانه را از از دستِ سائورون برید و جدا کرد؛ بدین‌سان، سائورون را به زیر آورد و پیروزی نصیب‌اش شد و آرامش تا مدتی برقرار بود. اما ایسیلدور، بر خلافِ همهٔ توصیه‌ها، نپذیرفت که حلقهٔ یگانه را در گدازه‌هایِ کوه هلاکت نابود کند و آن را به عنوانِ خون‌بهای پدر و برادرش برداشت. به هر حال، حلقه خیلی زود به او خیانت کرد، و او را که در دشتِ شادان به کمینِ اُرکها افتاده بود وا گذاشت؛ ایسیلدور کشته شد و حلقه در رود آندوین مدت‌ها پنهان ماند.
دوران سوم شاهدِ صعودِ قدرتِ قلمروهای آرنور و گاندور، و افولِ آن‌ها بود. در زمانِ «اربابِ حلقه‌ها» سائورون بخشِ اعظمِ قدرتِ پیشینِ خود را بازیافته بود و به دنبالِ حلقهٔ یگانه می‌گشت. او باخبر شد که حلقه در تصرفِ یک هابیت است و نُه شبح حلقه را فرستاد تا آن را باز پس گیرند. حاملِ حلقه، فرودو بگینز به ریوندل سفر کرد و در آنجا تصمیم بر آن شد که حلقه به تنها راهِ ممکن که انداختنِ آن در گدازه‌های کوهِ هلاکت بود، نابود شود. فرودو مأموریت را با هشت همراه که یارانِ حلقه نامیده شدند، آغاز کرد. او در لحظهٔ آخر کم آورد، اما حلقه با دخالتِ گالوم -که با گذشت و ترحمِ فرودو و بیلبو بگینز زنده مانده بود- به هر حال نابود شد. فرودو با همراه‌اش سَم گمجی مانندِ قهرمانان موردِ احترام قرار گرفت. سائورون برای همیشه نابود شد و روح‌اش پراکنده گشت.
پایانِ دوران سوم پایانِ دورانِ تسلطِ الف‌ها و آغازِ دورانِ برتریِ انسان‌ها بود. هنگامی که دورانِ چهارم آغاز شد، بسیاری از الف‌ها که در سرزمینِ میانه می‌زیستند، به سفری بی‌بازگشت به والینور رفتند. آن‌ها که به جا ماندند، «محو» شدند و نقصان یافتند. دورف‌ها هم سرانجام مانندِ آن‌ها تحلیل رفتند و تعدادِ زیادی‌شان به موریا بازگشتند و آنجا را از نو مسکون ساختند. در دورهٔ اقتدارِ شاه اله‌سار (آراگورن آرته‌داینی) صلح و آرامش میانِ گاندور و سرزمین‌های شرقی و جنوبی احیا شد.
زبان‌ها
تالکین دو زبان اصلی الفی اختراع کرد که ما بعدها آن‌ها را به این نام‌ها شناختیم: کوئنیا که وانیار، نولدور و بعضی از تله‌ری به آن صحبت می‌کردند و زبان سینداری که زبانِ سیندارها بود، الف‌هایی که در بلریاند ساکن بودند. این زبان‌ها خویشاوند بودند و وجود یک نوع الدایی مشترک که جد این زبان‌ها بود، مسلّم است. تالکین نسبت کوئنیا را به سیندارین مانند زبان لاتین به زبان رایج دانسته‌است.
دیگر زبان‌هایِ دنیا عبارت بودند از:
خفاش بال‌خمیده گلن
خفاش بال‌خمیده گلن نام یک گونه از سرده خفاش‌های بال‌خمیده است.
منصور بنی‌مجیدی
منصور بنی‌مجیدی (زاده ۱۳۳۴ - درگذشته ۱۳۸۷) آموزگار و شاعر آستارایی که به زبان‌های ترکی آذربایجانی و فارسی شعر سروده‌است. از بنی‌مجیدی و اکبر اکسیر به عنوان شاعران مطرح و شناخته شده آستارا یاد می‌شود.
دوران زندگی
منصور بنی‌مجیدی با تشکیل کانون ادبی شهریار اداره ارشاد آستارا، انتشار کتاب شعر امروز آستارا و گاهنامه ادبی ترلان نقش عمده‌ای در معرفی شعر امروز آستارا دارد و با انتشار مجموعه شعرهایش، سهم خود را در پیشبرد ادبیات امروز آستارا ادا نمود. بنی مجیدی انسان پاکدل و صادق و صمیمی و شاعر دردآشنای ایران بود که یک سال با بیماری سرطان لوزالمعده دست و پنجه نرم می‌کرد، سرانجام در سن ۵۳ سالگی درگذشت. حافظ موسوی معتقد است آرمان‌خواهی در شعر منصور بنی‌مجیدی موج می‌زد. شعرهای آذری بنی‌مجیدی به کشورهای همسایهٔ آذری‌زبان کشیده و صاحب شهرت شده بود. در مراسم یادبود منصور بنی‌مجیدی، با حضور هوشنگ ابتهاج، شمس لنگرودی و حافظ موسوی، م. موید دربارهٔ وضعیت شعر امروز ایران و نقش بنی‌مجیدی در شعر گیلان به ایراد سخن پرداخت. فیلم مستند زندگی وی توسط بکتاش آبتین ساخته شده‌است.
جایزهٔ شعر منصور بنی‌مجیدی
به مناسبت اولین سالگرد درگذشت منصور بنی‌مجیدی، جایزهٔ شعر منصور در تیرماه ۱۳۸۸ با دعوت از شاعران سراسر ایران در زمینهٔ شعرهای کتاب نشدهٔ فارسی (قالب آزاد) برگزار شد، که در حدود ۲۵۰ اثر از ۶۰ شاعر به دبیرخانه این جشنواره ارسال شد. علیرضا پنجه‌ای علت ادامه نیافتن جایزهٔ شعر منصور بنی‌مجیدی را مشکلات شخصی خانوادهٔ این شاعرِ فقید عنوان کرد.
مجموعه آثار
منصور بنی‌مجیدی در کنار آثار ادبی، گاهنامه ادبی ترلان را نیز اداره می‌کرد. وی به همراه داوود ملک‌زاده یک شماره از این مجله را در سال 1381 در انجمن شعر شهریار آستارا منتشر کرد. این ویژه‌نامه‌ی هشتاد و چهار صفحه‌ای دارای مطالبی ارزشمند از جمله نامه‌های نوشته‌شده توسط بزرگان شعر و ادب برای بیژن کلکی بود. مهم‌ترین مجموعه‌های اشعار وی شامل موارد ذیل می‌شوند:
انتشار دو کتاب از بیژن کلکی (شوهر خواهر بنی‌مجیدی) به نام ترانه‌هایی برای آلکاپون و نیامدی اسم آب یادم رفت پس از درگذشت وی، توسط بنی‌مجیدی صورت گرفته‌است.
کاوایه
کاوایه شهری در جزایر غربی در کشور آلبانی و مرکز استانی به همین نام
شهرستان یورک، مین
شهرستان یورک واقع در ایالت مین است. جمعیت این شهرستان بر اساس سرشماری سال ۲۰۱۰ آمریکا ۱۹۷۱۳۱ نفر گزارش شده‌است. مرکز شهرستان یورک شهر آلفرد است.این شهرستان در سال ۱۶۳۶ پایه‌گذاری شده‌است و قدیمی‌ترین شهرستان در ایالت مین و یکی از قدیمی‌ترین شهرستانها در کل ایالات متحده آمریکا است..
ابوالوفا (کوهدشت)
ابوالوفا یک روستا در ایران است که در دهستان گل‌گل واقع شده‌است. ابوالوفا ۴۱۱ نفر جمعیت دارد.
غالیان
در ادیان پیش از اسلام
غلو مختص مسلمانان نیست بلکه در ادیان دیگر نیز وجود دارد. بلکه شامل تمام عقاید وادیانی می‌شود که از حد خارج شده‌است. همانگونه که یهودیان نسبت الوهیت به عزیر دادند «و یهودیان گفتند عزیر فرزند خداست». و مسیحیان گفتند که مسیح پسر خداست. صابئین که ملائکه را به حد پرستش رساندند. همانگونه که برخی از مشرکین عرب ملائکه را دختران خدا می‌دانستند.
در مصر قدیم مردم حیوانات مختلف مانند: گرگ و گربه و… را می‌پرستیدند و فرعون را خدای خورشید و پسر خدا و خدا می‌گفتند. در هند باستان مظاهر طبیعت مانند: خورشید و کوه و ماه و… رامی پرستیدند و عناصر مفید را خدا می‌دانستند چینیان باستان ابتدا روح پرست بودند و ارواح اجداد خود پرستش می‌کردند و ژاپنی‌ها امپراطوران خود را (میکادو) از جنس بشر نمی‌دانستند. یونانیان نیز مظاهر طبیعت را منشأ قدرت می‌دانستند و رب النوع‌های ساخته و می‌پرستیدند.
اعراب علاوه بر بت‌پرستی موجوداتی مانند آفتاب و ماه و… را نیز پرستش می‌کردند در قرآن در سوره‌های مانند :توبه آیه ۳۰ (و قالت الیهود عزیر ابن الله) و سوره مائده آیات ۱۷ و ۷۲ دربارهٔ عیسی که او را خدا می‌دانند (لقد کفر الذین قالوا ان الله هو المسیح ابن مریم) و… نیز اشاره به این مطالب دارد.
در اهل سنت
از غالیان در ذات در اهل سنت می‌توان از «غلات عباسیه» یا «راوندیه» نام برد. از منابع چنین بر می‌آید که رئیس آنان عبدالله راوندی بود که ابتدا قائل به الوهیت منصور، خلیفه عباسی و نبوت ابومسلم شد. زمانی که منصور ابومسلم را در سال ۱۴۱ ه‍.ق کشت، شوریدند و منصور دوانیقی به اتهام زندقه، آنان را در آتش سوزانید.
از این فرقه ابومسلمیه که قائل به امامت ابومسلم بود و رزّامیه که قائل به حلول خداوند در ابومسلم بودند و ابوهریریه و هاشمیه منشعب شدند. برخی از فرقه شناسان المقنّع را از شعب رزامیه دانسته‌اند او ادعای می‌کرد علم غیب دارد و قادر است مردگان را زنده کند. المقنع در زمان مهدی عباسی بر او شورید و زمانی که در عرصه را بر خود تنگ دید، خود را در آتش افکند. همین‌طور خرمّیه یا خرمدینان، از پیروان بابک خرمدین را از طرفداران ابومسلم دانسته‌اند. اهل سنت تمامی این فرق را کافر دانسته و از خود رانده‌اند.
اما غالیان در صفات بسیارند، که از طرق حدیث یا غیر آن به زیاده‌روی دربارهٔ شخصیتهای اهل سنت پرداخته‌اند.
بعنوان مثال عبیدی مالکی در عمدت التحقیق می‌نویسد:
الم در اول سوره بقره؛ «الف»، ابوبکر «لام»، الله و «میم»، محمد است.
از ابن مسعود دربارهٔ علم عمر چنین نقل می‌کنند که: علم عمر بر علم عرب فزونی دارد. برخی نیز به جای عرب گفته‌اند بر علم اهل زمین فزونی دارد؛ یا کرامات بسیاری را برای عمر نقل می‌کنند که برای پیامبر نقل نمی‌کنند و حتی برخی برای معاویه، کراماتی نقل می‌کنند که برای دیگران نیست، از آنجمله از ابوهریره از قول پیامبر نقل می‌کنند که «امین‌ها نزد خداوند سه نفرند:من، جبرئیل و معاویه» یا «من شهر علمم و علی درب آن شهر و معاویه حلقه آن درب»
اگرچه می‌توان برخی از این روایات را جعلی دانست تا غلو، چنانچه از متن برخی از آنان برمی‌آید که برآمده از وضعیت سیاسی یا اجتماعی زمان خود بوده‌اند. اما برخی از علمای شیعه به آنان استناد می‌کنند، از جمله علامه امینی که بسیاری از آنان را در جلد یازدهم الغدیر جمع‌آوری نموده‌است که در بعضی از آنان، راویان اهل سنت، نسبتهایی از جمله زنده نمودن مردگان، تکلم به خداوند و «مستجاب‌الدعوه» بودن و صفات غالیانه‌ای را به برخی از اصحاب و حتی دربارهٔ روسای مذاهب چهارگانه نقل می‌کنند.
در شیعه
برخی معتقدند تفکر مافوق بشر بودن محمد بن عبدالله بلافاصله پس از درگذشت وی آغاز شد اما به‌نظر می‌آید که غلات در زمان علی بن ابی‌طالب به‌طور آشکار پدید آمدند، آن‌ها صفات فوق بشری و در حد خداوند برای علی ذکر می‌کردند و برخی نیز وی را خدا می‌دانستند. اخباری در دست است که در زمان خلافت علی، افرادی او را خدای خود خواندند و چون حاضر به توبه نشدند، علی دستور داد آن‌ها را در آتش بسوزانند. ابن ابی‌الحدید در شرح نهج‌البلاغه می‌نویسد:
اصحاب (معتزلی) ما در کتابهای مقالات خود نقل کرده‌اند که چون علی آنان را در آتش افکند بانگ برداشتند و خطاب به او گفتند: اکنون برای ما کاملاً روشن شد که تو خود، خدایی زیرا پسر عمویت که او را به رسالت فرستاده‌ای گفت: «با آتش جز خدای آتش، عذاب نمی‌کند.» اگر چه برخی از صاحبنظران در این روایات تردید دارند، چراکه حکم سوزاندن برای چنین افرادی در احکام شرعی وارد نشده‌است. اما علی بن ابیطالب در زمان خود، آنان را منع می‌کرده و در این باره از او نقل شده‌است: «دو گروه دربارهٔ من به راه خطا می‌روند و هلاک می‌شوند، دوستداری که در دوستی غلو کند و دشمنی که در بغض و کینه با من افراط کند.»
بنظر می‌آید، بیشتر روایات مربوط به عبدالله بن سبا در تواریخ است و پنج روایتی که در کتب شیعه، بیشتر در بحارالانوار و وسائل الشیعه، نقل شده و نامی از وی و عقاید وی برده، منشأ همه آن‌ها در کتب شیعی از رجال کشی باشد. درحالیکه در کتب اربعه شیعه، این احادیث نقل نشده‌است. همچنین است نظر عده‌ای از مستشرقین و محققین معاصر سنی و از علمای شیعه از آنجمله سید مرتضی عسکری، که «عبدالله بن سبا» را شخصیتی ساختگی و فرضی می‌دانند. طه حسین می‌نویسد:
''ابن سباء موجودی است که دشمنان شیعه او را ساختند و به شیعه نسبت دادند تا در اصل این مذهب، عنصری یهودی را وارد کنند، زیرا شیعه ادعای حکومت داشت. این شخص را در مذهب خوارج وارد نکردند چون ایشان ادعای خلافت نداشتند.'' اگرچه در تواریخ ازجمله تاریخ طبری و کتب مختلف ملل و نحل، عقاید بسیاری را به عبدالله بن سبا نسبت داده‌اند که برخی از آن‌ها غالیانه‌است و در عین حال برخی دیگر از عقایدی که به او نسبت می‌دهند، مانند: رجعت، وصایت و امامت علی بن ابیطالب پس از پیامبر و مهدویت از اعتقادات بنیادین شیعه‌است.
اما این شخص واقعی باشد یا نباشد، آنچه مسلم است عده‌ای در زمان علی، با دیدن علم و شجاعت و قدرت علی، وی را از حد خود بالاتر برده‌اند و صفات و کراماتی غیرمعمول به او نسبت می‌داده‌اند.
ابن ابی‌الحدید معتزلی از ریشه‌های این گزافه‌گویی‌ها را قدرت فوق‌العاده علی ازجمله در جنگ خیبر و خندق، یا برخی اخباری بود که علی از آینده می‌داد، همچون خبر شکست خوارج و کشته شدن همه جز حدود ۱۰ نفر.
برخی از آن فرق به شبهه‌های ضعیفی استناد می‌کردند، از قبیل گفتار عمر دربارهٔ اینکه علی چشم کسی را که در منطقه حرم، کژی در دین پدیدآورده بود برکند. عمر گفت: «چه بگویم در مورد دست خداوند که در حرم خدا چشمی را برکنده است.» و به این گفتار علی که گفته‌است: «به خدا سوگند من در خیبر را با نیروی بدنی خود از جای نکندم بلکه آن را به نیروی خداوندی از جای برکند.» و به این گفتار رسول خدا صلی الله علیه و آله که در روز فتح مکه گفته‌است: «''خدایی جز خدای یگانه نیست، وعده خویش را صادقانه برآورد و بنده خویش را یاری داد. خود به تنهایی احزاب را شکست داد''» و حال آنکه کسی که احزاب را شکست داد علی بن ابیطالب بود که عمرو بن عبدود پهلوان و سوار کار ایشان را که از خندق گذشته بود کشت و آنان سحرگاه شب بعد گریختند و بدون اینکه جنگی بکنند روی به هزیمت نهادند جز اینکه سوارکارشان کشته شد.
عقاید و مظاهر
شیخ مفید در تصحیح الاعتقاد در تعریف غلاة گوید: «غلاة که از متظاهرین به اسلام کسانی هستند که علی و ائمه دین، فرزندان او، را به خدایی و پیغمبری توصیف کرده‌اند، و آنان را از جهت فضل در دین و دنیا به پایه‌ای ستوده‌اند که از حد گذشته‌است و طریق افراط پیموده‌اند. این گروه در شمار گمراهان و کافرانند، و علی فرمان کشتن آنان را صادر فرمود و ائمه اطهار نیز در حق آنان به کفر و خروج از اسلام حکم کردند و مفوضه عده‌ای از غلات‌اند، و تفاوت آن‌ها با غلات در این است که ائمه را حادث و مخلوق دانسته و گفته‌اند خداوند آنان را آفریده و امر خلق را به آن‌ها تفویض کرده‌است.» علامه مجلسی مظاهر غلو را در اعتقادات زیر برشمرده‌است:
احادیث امامان شیعه امامی
احادیث بسیاری به امامان شیعهٔ امامی در نفی غلو و برخورد با غالیان منسوب شده، از آن جمله:
در فقه
در فقه شیعه این افراد نجس و گبراند.
در کتاب تحریرالوسیله آمده‌است:
یعنی اگر غالی (غلوکار) غلوش جوری باشد که خدا یا توحید (یگانگی خدا و باورهای همراهش) یا پیامبری را انکار کند، گبر و کافر [و نجس] است. اگرنه نیست.
فیات اسکودو
فیات اسکودو (Fiat Scudo) خودرویی است که از سال ۱۹۹۵ تاکنون در فرانسه تولید شده‌است.
ایسمت ییلماز
ایسمت ییلماز (İsmet Yılmaz؛ December 10, 1961) سیاست‌مدار اهل ترکیه و مهندس مکانیک است. وی وزیر دفاع ترکیه از ۲۰۱۱ تا ۲۰۱۵ بود. او پس از انتخابات سراسری ترکیه در (ژوئن ۲۰۱۵) با کسب ۲۵۸ رأی به عنوان رئیس مجلس ملی کبیر ترکیه انتخاب شد.
نازنین نظام شهیدی
نازنین نظام شهیدی (۱ اسفند ۱۳۳۳–۲۸ دی ۱۳۸۳) شاعر معاصر ایرانی بود. او عضو هیئت داوران جایزه شعر امروز ایران - کارنامه، بود. نازنین نظام شهیدی با انتشار مجموعه شعر بر سه شنبه برف می‌بارد به شاعر سه‌شنبه‌ها معروف شد.
زندگی‌نامه
نازنین نظام شهیدی در یک اسفند سال ۱۳۳۳ خورشیدی در تهران متولد شد. خانواده او نیز اهل ادبیات و شاعری بود. مادرش ویسه حبیب‌الهی خود شاعر و مشوق فرزندش در جدی گرفتن کار ادبی بود. نظام شهیدی تحت تأثیر مادرش شاعری را در نوجوانی آغاز کرد و در همان دوران به عنوان گوینده به رادیو تلویزیون مشهد رفت. تحصیلاتش را در رشته زبان و ادبیات عرب تا مقطع کارشناسی ارشد در دانشگاه تهران به پایان برد.
پس از انقلاب نازنین نظام شهیدی به صورت حرفه‌ای به شعر می‌پرداخت و اشعار خود را در مجلات ادبی تهران منتشر می‌کرد. وی نخستین کتاب خود را با عنوان ماه را دوباره روشن کن در دهه شصت خورشیدی به چاپ رساند. نظام شهیدی با انتشار سومین کار خود بر سه‌شنبه برف می‌بارد به شهرت فراوانی رسید. در شعرهای او استعاره، زبان‌ورزی نمادین و فضاهای چندگانه استعاری نقش ویژه‌ای داشت و زبان او در شعر مستقل و تحت تأثیر شاعر دیگری نبود.
مرگ
وی در ۲۸ دی ماه سال ۱۳۸۳ خورشیدی در سن پنجاه سالگی، ساعاتی بعد از شرکت در مراسم جایزه شعر کارنامه، در منزل نگار اسکندرفر بر اثر لغزش پا و اصابت سرش به میز درگذشت. جسد وی به مشهد منتقل و بنا به وصیت در کنار مادرش در بهشت جواد الائمه (خواجه اباصلت) به خاک سپرده شد.
کو تاکامورو
کو تاکامورو بازیکن فوتبال اهل ژاپن و عضو تیم ملی فوتبال ژاپن است که در تاریخ ۲۷ اوت ۱۹۲۷ میلادی اولین بازی ملی‌اش را انجام داد. او در ۲ بازی ملی حضور داشت و آخرین بازی ملی خود را در تاریخ میلادی انجام داد. کو تاکامورو در بازی‌های ملی‌اش گلی به ثمر نرساند.
ستیناوا
ستیناوا یک منطقهٔ مسکونی در جمهوری چک است که در ناحیه پروستییوو واقع شده‌است. ستیناوا ۴٫۵۱ کیلومتر مربع مساحت و ۱۵۰ نفر جمعیت دارد و ۴۰۰ متر بالاتر از سطح دریا واقع شده‌است.
سیردره (گاوگدار
سیردره (گاوگدار، روستایی از توابع بخش مرکزی شهرستان اسدآباد در استان همدان ایران است.
جمعیت
این روستا در دهستان پیرسلیمان قرار دارد و براساس سرشماری مرکز آمار ایران در سال ۱۳۹۵، جمعیت آن ۴۶۴ نفر (۱۵۱خانوار) بوده‌است.
دویچکرویتس
خواهرخوانده
شهر وتر (هسن) خواهرخواندهٔ دویچکرویتس هست.
شاپور باوندی
شاپور یکی از حاکمان نخستین شاخه‌ی دودمان باوندیان در طبرستان بود. وی پس از پدرش، شهریار یکم باوندی، به اسپهبدی طبرستان دست یافت و در سال ۸۲۵ میلادی بر تخت نشست. در این هنگام مازیار که شاهزاده‌ی شکست‌خورده‌ی قارنوندیان بود، به کمک عباسیان به طبرستان بازگشت و شاپور را زندانی نمود.
دیلی کوز
دیلی کُوْز (Daily Kos) یک وبلاگ سیاسی آمریکایی است که از نقطه نظری لیبرال به انتشار خبرها و نظرها می‌پردازد.
خفاش بال‌خمیده گریفیث
خفاش بال‌خمیده گریفیث نام یک گونه از سرده خفاش‌های بال‌خمیده است.
قلعه بیگ (سرچهان)
قلعه بیگ یک روستا در شهرستان سرچهان استان فارس واقع شده‌است. قلعه بیگ ۸۵ نفر جمعیت دارد.
آزادراه ام۵۴
آزادراه ام۵۴ یک آزادراه در کشور انگلستان است.
این آزادراه که از شهر اسینگتون شروع میشود، ۳۷ کیلومتر (۲۳ مایل) مسافت دارد و از شهرهای مهمی مانند ولورهمپتون، تلفورد و شروزبری عبور میکند.
ونک کریک، ویسکانسین
ونک کریک، ویسکانسین (به انگلیسی: Vance Creek, Wisconsin) یک سکونتگاه مسکونی در ایالات متحده آمریکا است که در شهرستان بارون، ویسکانسین واقع شده‌است.
خصوصیات
ونک کریک ۹۱٫۸ کیلومترمربع مساحت و ۶۶۹ نفر جمعیت دارد و ۳۶۸ متر بالاتر از سطح دریا واقع شده‌است.
گارمیش-پارتن کیرخن (ناحیه)
ناحیه گارمیش-پارتن کیرشن یک ناحیه روستایی در آلمان است که در باواریای علیا واقع شده‌است.
خصوصیات
ناحیه گارمیش-پارتن کیرشن ۸۶٬۶۰۰ نفر جمعیت دارد.
لوئیس لئون سانچس
لوئیس لئون سانچس (Luis León Sánchez؛ زادهٔ November 24, 1983) دوچرخه‌سوار اهل اسپانیا است.
گارمیش-پارتن کیرخن (ناحیه)
شهرک‌ها و شهرداری‌ها
The district includes no towns. All places have the status of شهرداری.
لوئیس لئون سانچس
از باشگاه‌هایی که در آن رکاب زده‌است می‌توان به کاخا رورال-سگوروس رخا، تیم لوتوان‌ال–یومبو، تیم موویستار، تیم آستانه، و تیم اونسه اشاره کرد.
وی در مسابقات کشوری و بین‌المللی در مجموع برندهٔ ۱ مدال طلا، ۱ مدال برنز شده‌است.
کرویه
کرویه (به لاتین: Krujë) یک شهرستان آلبانی در آلبانی است که در استان کرویه واقع شده‌است.
خواهرخوانده
شهر کورتونا خواهرخواندهٔ کرویه هست.
میچیو تاکی
میچیو تاکی بازیکن فوتبال اهل ژاپن و عضو تیم ملی فوتبال ژاپن است که در تاریخ ۲۹ اوت ۱۹۲۷ میلادی اولین بازی ملی‌اش را انجام داد. او در ۱ بازی ملی حضور داشت و آخرین بازی ملی خود را در تاریخ میلادی انجام داد. میچیو تاکی در بازی‌های ملی‌اش گلی به ثمر نرساند.
کیتسی
کیتسی یک شهر بازاری و شهرستان اتریش در اتریش است که در Neusiedl am See District واقع شده‌است.
خصوصیات
کیتسی ۱۹٫۳ کیلومترمربع مساحت دارد ۱۳۸ متر بالاتر از سطح دریا واقع شده‌است.
شتیپوکلاسی
شتیپوکلاسی یک منطقهٔ مسکونی در جمهوری چک است که در ناحیه کوتنا هورا واقع شده‌است. شتیپوکلاسی ۳٫۷۸ کیلومتر مربع مساحت و ۱۵۰ نفر جمعیت دارد.
روستام باکویان
روستام زوربایی باکویان (Ռուստամ Զուրբայի Բաքոյան؛ زادهٔ ) یک سیاستمدار ایزدی‌تبار اهل ارمنستان است که از تاریخ ۲۰۱۹ تا کنون سمت نمایندگی دوره‌های هفتم و هشتم مجلس ملی جمهوری ارمنستان را برعهده دارد.
زندگی‌نامه
در ۶ فوریه ۱۹۸۶ در نور کیانک به دنیا آمد و از en:Armenian State Pedagogical University فارغ‌التحصیل شد.
گارودیمیموس
گارودیمیموس (به معنی تقلیدکننده گارود)، یک دایناسور گوشت‌خوار مربوط به دورهٔ کرتاسه پسین می‌باشد که در ۹۰ تا ۸۳ میلیون سال پیش می‌زیست. سنگوارهٔ این دایناسور در مغولستان کشف شده‌است و در سال ۱۹۸۱ به وسیله بارسبولد نام‌گذاری شد. گونه خاص این جنس گارودیمیموس برویپس نام دارد.
بدون تو (ترانه بدفینگر)
«بدون تو» تک‌آهنگی از گروه موسیقی بدفینگر در سبک پاور پاپ است که در November 9, 1970 و در آلبوم نو دایس (بدون تاس) منتشر شد. این ترانه اثر پیتر هم و تام اونز است که برایشان، جایزه آیور نوولو را برای موسیقی و ترانه به ارمغان آورد. این ترانه، یکی از ترانه‌هایی است که بارها و توسط هنرمندان مختلف، بازخوانی شده است. از جمله مشهورترین هنرمندان اجراکننده این ترانه می‌توان به هری نیلسون (۱۹۷۱)، شرلی بسی (۱۹۷۲) و ماریا کری (۱۹۹۴) اشاره کرد. پل مک‌کارتنی این ترانه را «ترانه کشنده (قاتل) تمام دوران‌ها» خوانده است.
اجرای هری نیلسون
هری نیلسون که در آن زمان، برای همه حرف می‌زنند و ساختن وان از آلبوم شب سه سگ، مشهور بود، ترانه بدون تو بدفینگر را در یک مهمانی شنید و تصور کرد ترانه از گروه بیتل‌هاست. او پس از اینکه فهمید اشتباه کرده، تصمیم گرفت تا آن را برای آلبومش نیلسون اشمیلسون در ۱۹۷۱ بازخوانی کند. ترانه به صورت تک‌آهنگ در اکتبر ۱۹۷۱ منتشر شد و در آمریکا برای چهار هفته رتبه اول ۱۰۰ آهنگ داغ بیلبورد را در اختیار داشت (از ۱۳ فوریه تا ۱۱ مارس ۱۹۷۲.) این ترانه همین‌طور پنج هفته در صدر جدول جدول معاصر بزرگسالان قرار داشت. بیلبورد رتبه آهنگ در سال ۱۹۷۲ را چهارم اعلام کرد.
در بریتانیا، آهنگ هفته‌ها در صدر جدول تک‌آهنگ‌های بریتانیا قرار داشت که از ۱۱ مارس آغاز شد و طی آن، ۸۰۰۰۰۰ هزار نسخه از آن، به‌فروش رسید. این آهنگ همین‌طور در چند کشور دیگر بریتانیا نیز آهنگ شماره یک بود. از جمله در استرالیا (پنج هفته)، ایرلند (سه هفته) و نیوزیلند (دو هفته).
این تک‌آهنگ توسط ریچارد پری تهیه شده بود. کسی که بعدها چنین توضیح داد: «این آهنگ، محصول متفاوتی بود. تصنیف بزرگی بود با ضربی سنگین و این سبک در آهنگ بسیاری که بعدها آن را بازخوانی کردند، تکرار نشد.» نیلسون، نوازنده پیانو، جرج واتسون، کسی که با بدفینگر کار کرده بود را برای کار خودش استفاده کرد و از او چنین درخواست کرد: «همان‌طوری بنواز (پیانو) که فقط از تو برمی‌آید.» نوازندگان دیگر این قطعه، کلاوس وورمان (بیس)، جیم کلتنر (درامز) و تان پلوانیک (گیتار آکوستیک) بودند. تنظیم سازهای بادی و زهی با پل باکمستر بود. در ۱۹۷۳، نیلسون برای این اجرا، جایزه گرمی «بهترین خواننده ترانه پاپ مرد» را دریافت کرد. در حالی که نیلسون به‌ندرت کنسرت می‌داد، این آهنگ را با رینگو استار و گروهش در سزار پالاس لاس وگاس و در سپتامبر ۱۹۹۲ اجرا کرد.
لیست آهنگ‌های آلبوم هری نیلسون
تک‌آهنگ جهانی
ای‌پی (پرتغال)
نگاه منتقدان
دیوید براون از «سرگرمی هفتگی» این ترانه را «همراه با بازسازی تعدادی از حالت‌های ملودراماتیک اجرای موفق نیلسون در ۱۹۷۲» خوانده است. استفن هولدن از «رولینگ استونز» این آهنگ را «شبیه‌ترین مدعی» آهنگ‌هایی همچون همیشه عاشقت خواهم بود دانسته و اجرای کری را ستایش کرده است.
رتبه‌بندی آهنگ
بدون تو رتبه سوم ۱۰۰ آهنگ داغ بیلبورد را به‌دست‌آورد و ۲۱ هفته در میان ۴۰ آهنگ برتر و در رتبه ۲۱ باقی ماند. همین‌طور رتبه دوم ۱۰۰ آهنگ داغ ایرپلی و ریدیو اند ریکوردز را به‌دست‌آورد. این آهنگ، درجه طلایی را از انجمن صنعت ضبط موسیقی ایالات متحده آمریکا دریافت کرد و در داخل آمریکا، ۶۰۰ هزار نسخه فروخت. در پایان سال ۱۹۹۴، این آهنگ رتبه ۱۶ را در فهرست‌های رتبه‌بندی دریافت کرد.
بدون تو در اروپا موفق‌ترین اثر کری باقی ماند. رتبه اول تک‌آهنگ‌های بریتانیا را به‌دست‌آورد و تنها اثر شماره یک کری تا زمان تک‌آهنگ «علیه همه عجایب» در سال ۲۰۰۰ باقی ماند. این اثر، یکی از دو کار کری است که در بریتانیا درجه طلایی کسب کرده و ۴۷۰ هزار نسخه فروخته است.
لیست آهنگ‌های آلبوم ماریا کری
سی‌دی تک جهانی
سی‌دی تک اروپایی شماره ۱
سی‌دی تک اروپایی شماره ۲
تغذیه ورزشی
تغذیه ورزشی مطالعه در تغذیه و رژیم غذایی جهت بهبود عملکرد ورزشکار است. تغذیه بخش مهمی از رژیم‌های ورزشی است که در ورزش‌های قدرتی (مانند وزنه‌برداری و بدنسازی) و ورزش‌های استقامتی (مانند دوچرخه سواری، شنا، قایقرانی) مورد توجه هستند. در تغذیه ورزشی تمرکز مطالعاتی بر روی نوع و مقدار مایعات و مواد غذایی گرفته شده توسط یک ورزشکار به هنگام تغذیه است، همچنین مصرف مواد مغذی همچون ویتامین‌ها، مواد معدنی، مکمل‌ها و مواد ارگانیک (شامل کربوهیدرات‌ها، پروتئین‌ها و چربی‌ها) را مورد بررسی قرار می‌دهد.
نیازهای تغذیه‌ای ورزشکاران
هدف از تنظیم رژیم غذایی برای افراد ورزشکار، تأمین کافی مواد مغذی است تا بدن به سلامت مطلوب و تناسب لازم برای عملکرد ورزشی مورد نظر برسد.
مایعات
فعالیت‌های بدن در سطح سلولی، در محیط مایع صورت می‌پذیرند. آب، مواد مغذی را به داخل سلول‌ها و مواد زاید را از چرخه سلول‌ها به خارج از سلول‌ها منتقل می‌نماید و نیز حجم خون را ثابت نگاه می‌دارد. یکی از مهم‌ترین اعمال آب ثابت نگاه داشتن دمای بدن است، این عمل از طریق تعریق صورت می‌گیرد. بدن یک ورزشکار معمولاً روزانه ۵۰۰ تا ۷۰۰ سی سی عرق می‌کند (هر چند یک ورزشکار دوی ماراتن ممکن است تا حدود ۵۰۰۰ سی سی در روز عرق نماید). به‌طور کلی میزان اتلاف آب بدن در طی ورزش بستگی به شدت و مدت ورزش، درجه حرارت محیط و رطوبت دارد که اگر آب از دست رفته جبران نگردد، منجر به شوک گرمایی می‌گردد. برای پیشگری از دهیدراسیون (از دست رفتن مایعات) در افراد ورزشکار، توجه به موارد زیر توصیه می‌گردد:
کربوهیدرات
مصرف کربوهیدراتها برای حفظ ذخایر گلیکوژن کبد و بازسازی گلیکوژن عضلات ضروری است. کاهش ذخایر گلیکوژن کبد باعث کاهش قند خون و کم شدن توان عضلانی می‌شود؛ بنابراین توصیه می‌شود در ورزش‌های سنگین ۶۰ تا ۷۰٪ کالری رژیم غذایی از کربوهیدراتها تأمین شود.در یک رژیم معمولی مقدار کربوهیدرات مصرفی ۴٫۵ گرم به ازای هر کیلوگرم از وزن بدن توصیه می‌شود، در حالی که برای فعالیت‌های ورزشی سنگین میزان ۸٫۵ تا ۱۲٫۳ گرم به ازای هر کیلوگرم از وزن بدن توصیه می‌شود. وعده غذایی دریافتی ۳ تا ۴ ساعت قبل از شروع فعالیت ورزشی شدید، باید غنی از کربوهیدرات، سهل الهضم و بسیار کم چرب باشد (چربی سرعت تخلیه معده را کند می‌نماید و مدت زمان بیشتری را برای هضم نیاز دارد).
پروتئین
پروتئین برای رشد، بازسازی، انقباض عضلانی و تولید انرژی برای ورزشکاران لازم و ضروری است. بر طبق تحقیقات انجام شده مصرف زیاد پروتئین (بیش از حدود مورد نیاز) بر قدرت عضلانی نمی‌افزاید، بلکه تنها حجم عضلات را زیاد می‌نماید. در مورد فعالیت‌های ورزشی توصیه می‌شود ۱۲ تا ۱۵٪ کل کالری دریافتی از پروتئین تأمین گردد، مقدار مورد نیاز پروتئین برای فعالیت‌های ورزشی حداکثر ۱٫۵ گرم به ازای هر کیلوگرم از وزن بدن است. برای ورزش بدنسازی، توصیه می‌شود ۱۵ تا ۲۳٪ از کل کالری دریافتی از پروتئین تأمین شود و میزان پروتئین مصرفی ۲ گرم به ازای هر کیلوگرم از وزن بدن تنظیم گردد. البته این میزان در بدنسازان و ورزشکاران رشته‌های قدرتی که دوپینگِ هورمونی می‌کنند، می‌تواند تا ۱۰ گرم به ازای هر کیلوگرم از وزن بدن افزایش یابد. در اینصورت استفاده از مکمل‌های غذایی پُرپروتئین کاملاً ضروری می‌باشد، زیرا تأمین این میزان پروتئین از راه غذا تقریباً غیرِ ممکن است. در مورد نوع پروتئین مصرفی توصیه اینست که نسبت مصرف پروتئین حیوانی به گیاهی ۲ به ۳ باشد. بهتر است ورزشکاران پروتئین حیوانی مورد نیاز خود را از منابع بسیار خوب ذیل تأمین نمایند:
چربی
تحقیقات نشان داده‌است که چربی زیاد در رژیم غذایی ورزشکاران منجر به تنزل قدرت ورزشی آن‌ها می‌شود؛ لذا توصیه می‌شود چنانچه فرد دارای چاقی نیست ۲۰ تا ۳۰٪ کل کالری دریافتی خود را از چربی‌ها تأمین نماید. از میزان یادشده باید کمتر از ۱۰٪ اسیدهای چرب اشباع، ۱۵ – ۱۰٪ اسیدهای چرب غیر اشباع با یک پیوند دوگانه، ۱۵ – ۱۰٪ اسیدهای چرب غیر اشباع با چند پیوند دوگانه، انتخاب شوند.
مواد معدنی
جدول ذیل به بررسی موادمعدنی مورد نیاز روزانه در ورزشکاران پرداخته‌است:
ویتامین‌های گروه B
این گروه از مواد مغذی هر چند انرژی زا نیستند، اما در سوخت و ساز مواد مغذی دارای نقش مهمی هستند. به خصوص ویتامین B6 که در سنتز پروتئین‌ها دارای نقشی مهم است.
ویتامین‌های C, E و بتا کاروتن
در نتیجه فعالیت‌های ورزشی فرایند اکسیداتیو در عضلات افزایش یافته و این مسئله منجر به افزایش تولید پراکسیدهای چرب و رادیکال‌های آزاد می‌گردد. افزایش مصرف ویتامین‌های C, E و بتا کاروتن به دلیل خواص آنتی‌اکسیدانی که دارند برای کاهش تولید پراکسیدهای چرب و رادیکال‌های آزاد توصیه می‌شود.
کافئین
کافئین باعث آزادسازی اسیدهای چرب از بافت چربی و تسهیل مصرف چربی ذخیره شده در عضلات می‌شود. بدین ترتیب چربی بیشتر و گلیکوژن کمتری به عنوان سوخت مورد استفاده قرار می‌گیرد. همچنین به این دلیل که ذخیره‌سازی گلیکوژن، خستگی عضلانی را کاهش می‌دهد، مصرف کافئین قبل از ورزش باعث افزایش توان ورزشکار می‌شود.
مکمل‌های اسید آمینه
توصیه مصرف کردن یا مصرف نکردن این نوع مکمل مانند راه رفتن بر لبه تیغ است. درست است که مصرف این مکمل باعث افزایش بافت عضلانی می‌شود، اما مصرف زیاد آن سبب افزایش وزن، کاهش آب بدن، ایجاد بیماری نقرس، اختلالات کبد، اختلال در کلیه و دفع زیاد کلسیم از ادرار می‌شود.
کارنیتین
سبب تسریع عمل لیپولیز می‌گردد.
تغذیه در ورزشکاران نوجوان
نوجوانانی که ورزش می‌نمایند، نسبت به کمبودهای تغذیه‌ای بسیار آسیب‌پذیر هستند. استفاده از مواد دارویی ممنوعه (دوپینگ) مصرف نادرست مکمل‌های ورزشی، برنامه‌های ورزشی نامناسب و دریافت ناکافی مواد مغذی می‌تواند به شدت بر روی سلامت نوجوان تأثیرگذارد و موجب محدودیت رشد وی گردد. به دلایل زیر نوجوانان بیش از بزرگسالان در معرض افزایش دفع الکترولیت‌ها (دهیدراسیون) و افزایش دمای بدن (گرمازدگی) قرار می‌گیرند: به‌طور کلی نوجوانان ورزشکار نیز مانند بزرگسالان ورزشکار، به یک رژیم پُر کربوهیدرات برای تأمین انرژی، با میزان کافی از پروتئین نیازمندند. مقادیر توصیه شده مناسب برای نوجوانان سالم و بدون مشکل جسمانی، ۶۰ – ۵۵٪ کربوهیدرات، ۲۰ – ۱۵٪ پروتئین و ۳۰ – ۲۵٪ چربی با کیفیت، است.
تغذیه در ورزشکاران سالمند
مهمترین اصل در طراحی برنامه غذایی جهت سالمندان و بخصوص ورزشکاران سالمند، قرار دادن میان‌وعده‌ها و وعده‌های کم حجم و پر کالری و از نظر ظاهری جذاب، اشتهاآور و خوشمزه است. در تغذیه افراد سالمند، ۶ – ۵ وعده غذایی کم حجم بهتر از ۳ وعده غذایی پرحجم می‌باشد. در برنامه افراد سالمند باید به محدودیت‌هایی نظیر بلع و غیره نیز توجه نمود و در صورت حذف یک منبع ماده مغذی، مثل شیر، جایگزین نمودن آن با ماده دیگر یا استفاده از مکمل ضروری است. به‌طور کلی طراحی برنامه غذایی برای سالمندانی که مشکل خاصی دارند، تنها به وسیله پزشک متخصص تغذیه امکان‌پذیر می‌باشد و در مورد سالمندان بدون مشکل و سالم نیز استانداردهای غذایی توصیه شده مانند افراد میانسال است.
منابع
شابک دوره:۳-۴۸۴-۴۷۷-۹۶۴-۹۷۸ شابک جلد اول:۰-۴۸۵-۴۷۷-۹۶۴-۹۷۸ شابک جلد دوم:۷-۴۸۶-۴۷۷-۹۶۴-۹۷۸ شابک جلد سوم:۴-۴۸۷-۴۷۷-۹۶۴-۹۷۸ رده‌بندی کنگره: ۱۳۸۷ ۶الف ۷۶م 5/546 GV رده‌بندی دیویی: ۷۱۳/۶۱۳ شماره کتابشناسی ملی: ۱۲۵۰۶۳۷
پدیده‌های دیداری
پدیده‌های دیداری (به انگلیسی: Optical Phenomena) یا اپتیکال، پدیده‌های قابل مشاهده، حاصل تقابل نور و ماده هستند. سراب به عنوان مثال، یک پدیده‌ی دیداری است. پدیده‌های دیداری معمول، حاصل فعل و انفعالاتی هستند که میان نور خورشید یا ماه و اتمسفر، ابر، آب، خاک و ذرات معلق دیگر رخ می‌دهد. یکی از نمونه‌های رایج، رنگین‌کمان است که در اثر انعکاس و انکسار نور توسط قطرات آب به وجود می‌آید. پدیده‌های دیگری مانند پرتوسبز (زمانی که خورشید در هنگام غروب و عبور از خط افق برای زمان کوتاهی با بازتاب سبز رنگی بالای سرش دیده می شود) به ندرت رخ می دهند و همین موضوع سبب شده است که این پدیده شبیه به افسانه به نظر برسد. همچنین، دیدن پدیده فاتامورگانا (نوعی سراب که به علت تفاوت دمای سطح و دمای لایه‌ی بالاتر ایجاد می‌شود و موجب می‌شود اجسام در وضعیت عجیبی دیده شوند، مانند کشتی هایی که وارونه دیده می شوند) در بعضی مناطق ساحلی اتفاق نادری نیست. پدیده‌های دیگری مانند شکست نور توسط یک منشور نیز پدیدهای دیداری جالبی هستند که در کلاس‌های درس به دفعات مورد مشاهده قرار می‌گیرند.
فهرست
پدیده های نوری شامل پدیده‌هایی می‌شوند که به دلیل خصوصیات نوری اتمسفر، چشم انسان، اشیاء و سایر ویژگی های طبیعت به وجود می‌آیند. همچنین در اینجا پدیده‌های غیرقابل توضیحی ذکر شده‌اند که می‌تواند دارای یک «توضیح اپتیکال» و یا «تصورات اپتیکال»-ی باشد که توضیحات علمی آن‌ها نادیده گرفته شده است.
پدیده های بسیاری وجود دارد که حاصل رفتار موجی یا ذره ای نور است. برخی فقط با اندازه گیری دقیق با استفاده از ابزارهای علمی قابل مشاهده هستند. یکی از مشاهدات مشهور، مربوط به خمش نور یک ستاره توسط خورشید است که هنگام کسوف خورشید مشاهده شده است. این نشان می دهد که فضا منحنی است ، همانطور که تئوری نسبیت پیش بینی می کند.
جمال‌الدین طبیبی
جمال‌الدین طبیبی (زاده ۱۳۲۱ در کازرون)، استادتمام برنامه‌ریزی مدیریت دانشگاه علوم پزشکی ایران، رئیس بورد تخصصی علوم مدیریت پزشکی و اقتصاد بهداشت کشور، عضو فرهنگستان علوم پزشکی است. وی دارای تألیفات و مقالات متعددی است.
عمر ماسکارل
عمر ماسکارل (Omar Mascarell؛ زادهٔ ) یک بازیکن فوتبال اهل اسپانیا است که بهطور قرضی از رئال مادرید در پست هافبک برای باشگاه فوتبال شالکه ۰۴ بازی می‌کند.
از باشگاه‌هایی که در آن بازی کرده‌است می‌توان به رئال مادرید کاستیا و لاگونا اشاره کرد.
وی اصالتاً اهل گینه استوایی است و در سال ۲۰۱۲ نیز توسط تیم ملی این کشور برای بازی در مقدماتی جام جهانی فراخوانده شد، ولی وی که سابقه بازی در تیم‌های پایه اسپانیا را داشت ترجیح داد تا در اسپانیا به کار خود ادامه دهد.
تفریحگاه‌های ترامپ
تفریحگاه‌های ترامپ اینک. (Trump Entertainment Resorts, Inc.) یک شرکت قماربازی و مهمان داری است که مالک و بهره بردار هتل و کازینوی تاج محل در آتلانتیک سیتی، نیوجرسی، ایالات متحده آمریکا و همچنین در هتل و کازینوی اینک تعطیل شدهٔ ترامپ است. این شرکت که پیشتر به عنوان تفریحگاه‌ها و هتل‌های ترامپ شناخته می‌شد توسط دونالد ترامپ، که دیگر در این شرکت حضور ندارد تأسیس شد.. این شرکت هم‌اکنون از شرکت‌های دختر آیکان اینترپرایسز است.
سید محمود رضوی
سید محمود رضوی (متولد ۳ شهریور ۱۳۵۹ در مشهد) تهیه‌کننده سینمای اهل ایران است.
ورود به سینما را با سرمایه‌گذاری فیلم هفت و پنج دقیقه شروع کرد و پس از آن مشترکاً با اصغر فرهادی تهیه‌کنندگی فیلم دربارهٔ الی را در سال ۱۳۸۷ برعهده گرفت. در سال ۱۳۸۹ فیلم خیابان‌های آرام را تهیه کرد و پس از آن با فیلم‌های سیانور، ماجرای نیمروز و رد خون وارد سینمای سیاسی شد. او در ژانر اجتماعی نیز فیلم‌های دهلیز، دارکوب و لاتاری را ساخته است.
خفاش انگشت‌دراز ماناوی
خفاش انگشت‌دراز ماناوی نام یک گونه از سرده خفاش‌های بال‌خمیده است.
سید محمود رضوی
فعالیت سیاسی
بعد از کاندیدا شدن محمدباقر قالیباف در انتخابات ریاست جمهوری ایران (۱۳۹۶)، سید محمود رضوی به عنوان سرپرست کل تبلیغات ستاد انتخاباتی قالیباف معرفی شد. مستندهای انتخاباتی قالیباف نیز در این دوره از انتخابات با سرپرستی و نظارت وی ساخته شد.
در جریان انتخابات مجلس شورای اسلامی (۱۳۹۹–۱۳۹۸) وی همواره در کنار قالیباف بود و پس از تشکیل دوره یازدهم مجلس شورای اسلامی به عنوان مشاور فرهنگی و هنری رئیس مجلس شورای اسلامی شروع به کار کرد.
جوایز
در سی و یکمین دوره جشنواره فیلم فجر با تهیه‌کنندگی اولین فیلم بلند سینمایی بهروز شعیبی با نام «دهلیز» برنده سیمرغ بلورین بهترین فیلم اول جشنواره شد.
در سی و چهارمین دورهٔ جشنواره فیلم فجر با تهیه‌کنندگی فیلم‌های «سیانور» و «خانه‌ای در خیابان چهل و یکم» حاضر بود. فیلم خانه‌ای در خیابان چهل و یکم نامزد دریافت سیمرغ در بخش نگاه نو بود.
در سی و پنجمین دوره جشنواره فیلم فجر، با تهیه‌کنندگی فیلم «ماجرای نیمروز»، سه سیمرغ بلورین بهترین فیلم، بهترین فیلم از نگاه ملی و بهترین فیلم از نگاه تماشاگران را دریافت کرد. همچنین بهزاد جعفری طادی برای فیلم ماجرای نیمروز برنده سیمرغ بلورین بهترین طراحی صحنه و لباس شده‌است.
بومادران
بومادران نام یک سرده از تیره کاسنیان است.
گونه‌ها
سردهٔ بومادران گونه‌های متعددی دارد. گونه‌ای از آن با با برگ‌های زرد در بیشتر نواحی ایران از جمله مرکز یافت می‌شود.
دانشگاه آزاد اسلامی واحد خرم‌آباد
دانشگاه آزاد اسلامی واحد خرم‌آباد یکی از واحدهای جامع دانشگاه آزاد است. این واحد در مهرماه ۱۳۶۴ در شهر خرم‌آباد تأسیس و در نیمه اول ۱۳۶۵ با پذیرش ۲۵۰ دانشجو در سه رشته رسماً فعالیتش را آغاز نمود. هم‌اکنون حدود ۱۵۰۰۰ دانشجو در ۱۳۰ رشته تحصیلی در این واحد مشغول به تحصیل هستند و با احتساب این تعداد دانشجو این دانشگاه بزرگترین واحد دانشگاه آزاد در استان لرستان می‌باشد. مساحت کل دانشگاه آزاد اسلامی واحد خرم‌آباد ۵۲هکتار است که از این میزان ۱۰۰٬۰۰۰ متر مربع آن به ساخت فضای آموزشی اختصاص داده شده و مابقی به عنوان فضای سبز، فضای ورزشی و خدماتی مورد استفاده قرار گرفته‌است. تعداد ۳۹۰ عضو هیئت علمی تمام وقت، نیمه وقت و حق‌التدریس با این دانشگاه همکاری دارند. این دانشگاه مشتمل بر دو مجتمع ولیعصر و شهرک دانشگاهی آیت‌الله کمالوند می‌باشند.
واحد علوم و تحقیقات خرم‌آباد
دانشگاه آزاد اسلامی واحد علوم و تحقیقات خرم‌آباد یکی از مراکز آموزش عالی در استان لرستان بود که با واحد خرم‌آباد تجمیع شد. گروه حقوق این مرکز، استادان نام آشنای علم حقوق هستند. مانند ایرج گلدوزیان و هوشنگ شامبیاتی. در حال حاضر پردیس علوم و تحقیقات لرستان در یکی از ساختمانهای واحد خرم‌آباد در مجتمع دانشگاهی آیت الله کمالوند واقع در کیلومتر ۵ جاده خرم‌آباد- تهران مشغول به فعالیت است.
فنی و مهندسی
مساحت تقریبی این دانشکده ۷۰۰۰ متر مربع و ساختمان این دانشکده در ۴ طبقه ساخته شده‌است. دانشکده فنی و مهندسی دارای سالن آمفی‌تئاتر، کتابخانه و سلف سرویس استادان است. رشته‌های تحصیلی فعال در این دانشکده عبارتند از:
تحصیلات تکمیلی
مساحت تقریبی این دانشکده ۴۷۵۰ متر مربع و ساختمان این دانشکده دارای ۲۵ کلاس است. این ساختمان در بهمن سال ۱۳۸۵ افتتاح گردیده‌است. رشته‌های تحصیلی فعال در این دانشکده عبارتند از:
ابراهیم محلب
ابراهیم محلب (إبراهیم محلب؛ زادهٔ ۱۹۴۹) سیاست‌مدار مصری و نخست وزیر سابق جمهوری عربی مصر است.
عدلی منصور رئیس‌جمهوری مصر ابراهیم محلب وزیر مسکن را مامور تشکیل کابینه کرد و همچنان در زمان ریاست جمهوری عبدالفتاح سیسی رئیس‌جمهور جدید مصر در پست نخست وزیری مصر ابقا شد. در ۱۲ سپتامبر ۲۰۱۵ در پی فاش شدن فساد مالی در کابینه مصر، نخست وزیر این کشور استعفا کرد و این استعفا از سوی عبدالفتاح سیسی، رئیس‌جمهور پذیرفته شد.
سن-نوربر، کبک
سَن-نُربِر قصبه‌ای در منطقه شهری دوتره ناحیه لانودییر در استان کبک کانادا است. در سرشماری سال ۲۰۱۱ این قصبه ۱٬۰۸۸ نفر جمعیت داشته‌است و مساحت آن ۷۷٫۳۱ کیلومتر مربع است.
میسائو تامای
میسائو تامای بازیکن فوتبال اهل ژاپن و عضو تیم ملی فوتبال ژاپن است که در تاریخ ۲۷ اوت ۱۹۲۷ میلادی اولین بازی ملی‌اش را انجام داد. او در ۲ بازی ملی حضور داشت و آخرین بازی ملی خود را در تاریخ میلادی انجام داد. میسائو تامای در بازی‌های ملی‌اش ۱ گل به ثمر رساند.
شوایگن
شوایگن یک شهر در آلمان است که در بایرن واقع شده‌است.
خصوصیات
شوایگن ۲۳٫۵۸ کیلومترمربع مساحت دارد ۶۵۶ متر بالاتر از سطح دریا واقع شده‌است.
دونرسکیرخن
خصوصیات
دونرسکیرخن ۱٬۷۳۹ نفر جمعیت دارد.
ناحیه ونک، شهرستان ورمیلیون، ایلینوی
ناحیه ونک، شهرستان ورمیلیون، ایلینوی (به انگلیسی: Vance Township, Vermilion County, Illinois) یک سکونتگاه مسکونی در ایالات متحده آمریکا است که در شهرستان ورمیلیون واقع شده‌است.
خصوصیات
ناحیه ونک ۱٬۰۵۷ نفر جمعیت دارد و ۲۰۳ متر بالاتر از سطح دریا واقع شده‌است.
شما و سیما
شما و سیما نام یک برنامه تلویزیونی ایرانی است که روزهای جمعه از شبکه یک پخش می‌شود و به معرفی برنامه‌ها و فعالیت‌های سازمان صدا و سیما می‌پردازد.
تولید
این برنامه در سال‌های قبل از انقلاب با نام شما و تلویزیون تهیه و به وسیله ژاله کاظمی گوینده، مجری و دوبلور، اجرا می‌شد. پس از انقلاب برای معرفی فعالیت‌های سازمان صدا و سیما ابتدا برنامه ای با عنوان سیمای هفته تولید می‌شد، اما بعد از مدتی وقفه، این اقدام تحت نام شما و سیما ادامه یافت.
تا چندی پیش اجرای این برنامه را علی‌اکبر عبدالرشیدی برعهده داشت، اما از ماه‌های ابتدایی سال ۱۳۸۹ تولید این برنامه بدون مجری دنبال می‌شود. هم اکنون این برنامه به تهیه کنندگی محسن همایون و کارگردانی علیرضا فرید و مجری گری ندا واشیانی پور و آقای فخر بخش از شبکه یک سیما پخش می شود.
هدف
هدف اصلی این برنامه برقرار کردن ارتباط بین صدا و سیما با مردم است. اما به دلیل گسترده شدن حوزه‌های صدا و سیما نسبت به گذشته، این برنامه درحد گزارش‌های مردمی به نظرات مخاطبان رادیو و تلویزیون می‌پردازد.
یکی دیگر از اهدافی که این برنامه دنبال می‌کند، فرهنگ‌سازی برای تماشای تلویزیون است تا تماشاگر را وادار کند پیرامون آن‌چه که می‌بیند بیندیشد. این موضوع را می‌توان در پیام‌های تصویری برنامه مشاهده کرد.
موضوع
شما و سیما به ارائهٔ گزارش‌های تصویری از برنامه‌ها و فعالیت‌های شبکه‌ها و بخش‌های مختلف به صورت خلاصه می‌پردازد و پخش پشت صحنه برنامه‌ها، نماهنگ و مصاحبه با عوامل و مردم از قسمت‌های گوناگون این برنامه است. گاهی نیز باتوجه به اهمیت موضوع در سازمان صدا و سیما یا یک برنامه سنگین به آن زمان بیش‌تری اختصاص می‌یابد. شما و سیما در واقع آینه‌ی فعالیت‌های این سازمان است و به این ترتیب تا حد زیادی وابسته به سایر برنامه‌هاست؛ علاوه بر این سیاست‌های این سازمان نیز در آن دخالت دارد.
یکی از ویژگی‌های معروف شما و سیما نریشن‌های این برنامه است که در نگارش آن از نظرات کارشناسان و منابع گوناگون تا حد امکان استفاده می‌شود و براساس اصول زیبایی‌شناسی به بررسی کیفیت و محتوای برنامه و معرفی عوامل آن می‌پردازد.
سارانده
سارانده شهری بندری در ساحل دریای یونان در جنوب کشور آلبانی و مرکز استانی به همین نام است.
بومادران آبروتانویدس
بومادران آبروتانویدس نام یک گونه از تیره کاسنیان است.
محمد پورشریف
محمد پورشریف (زاده ۱۳۶۸ در تبریز که اصالتاً اهل روستایی در شهرستان ورزقان است) دوچرخه سوار ایرانی عضو تیم ملی دوچرخه سواری کوهستان ایران است. وی یکی از اعضای تیم ملی دوچرخه سواری ایران در رقابت‌های قهرمانی آسیای سال ۲۰۱۷ که در کشور چین برگزار شد بود موفق به کسب مدال برنز در ماده‌تیم رلی برای اولین بار در تاریخ ایران شد.
او سال ۲۰۱۸ در بازی‌های آسیایی جاکارتا حضور داشت و جایگاه پنجم را کسب کرد. محمد پورشریف در حال حاضر رکابزن تیم دانشگاه آزاد اسلامی است.
شتیتاری
شتیتاری (به لاتین: Štítary) یک منطقهٔ مسکونی در جمهوری چک است که در ناحیه زنویمو واقع شده‌است. شتیتاری ۲۴٫۹۷ کیلومتر مربع مساحت و ۶۷۰ نفر جمعیت دارد و ۳۹۸ متر بالاتر از سطح دریا واقع شده‌است.
دیوید سینگر
'''ج. دیوید سینگر''' (زاده ۷ دسامبر، ۱۹۲۵، نیویورک - مرگ ۲ دسامبر، ۲۰۰۹، ان آربر، میشیگان) یک استاد آمریکایی علوم سیاسی بود. او مدرک لیسانس خود را از دانشگاه دوک و درجه دکترایش را از دانشگاه نیویورک دریافت کرد.
کارها
سهم عمده او در پروژهٔ ارتباط جنگ بود که او در سال ۱۹۶۴ در دانشگاه میشیگان آغاز کرد؛ که یک پایگاه داده بزرگ از آمار مربوط به جنگ و علل آن است.
خفاش بال‌خمیده گریوو
خفاش بال‌خمیده گریوو نام یک گونه از سرده خفاش‌های بال‌خمیده است.
خوسبا بلوکی
خوسبا بلوکی (Joseba Beloki؛ زادهٔ August 12, 1973) دوچرخه‌سوار اهل اسپانیا است.
از باشگاه‌هایی که در آن رکاب زده‌است می‌توان به ایوسکالتل-ایوسکادی، تیم دوچرخه‌سواری فستینا، تیم اونسه، تیم دوچرخه‌سواری دیرکت انرژی، و سونیر دوال-پرودیر اشاره کرد.
هاروی آریما
هاروی آریما بازیکن فوتبال اهل ژاپن و عضو تیم ملی فوتبال ژاپن است که در تاریخ ۲۷ اوت ۱۹۲۷ میلادی اولین بازی ملی‌اش را انجام داد. او در ۲ بازی ملی حضور داشت و آخرین بازی ملی خود را در تاریخ میلادی انجام داد. هاروی آریما در بازی‌های ملی‌اش گلی به ثمر نرساند.
صادق‌آباد (اسدآباد)
صادق‌آباد (اسدآباد)، روستایی از توابع بخش مرکزی شهرستان اسدآباد در استان همدان ایران است.
جمعیت
این روستا در دهستان پیرسلیمان قرار دارد و براساس سرشماری مرکز آمار ایران در سال ۱۳۹۵، جمعیت آن ۲۱۸ نفر (۵۹خانوار) بوده‌است.
لا استامپا
روزنامه لا استامپا در سال ۱۸۶۷ میلادی با نام گاتزتا پیه‌مونتس (Gazzetta Piemontese) بنیان نهاده شد. در سال ۱۸۹۵ میلادی روزنامه توسط آلفردو فراساتی خریداری شد. او انتشار روزنامه را با نام کنونی و در گسترهٔ ملی ادامه داد.
وب‌سایت این روزنامه از سال ۱۹۹۹ آغاز به کار کرد.
پیوند به بیرون
وب‌سایت روزنامه لا استامپا
جک بروس
جک بروس (Jack Bruce، زادهٔ در بیشاپ بریگز - مرگ  در سافک) نوازنده، موسیقی‌دان، آوازخوان و ترانه‌سرای اهل اسکاتلند بود. او بیشتر به‌عنوان یک نوازندهٔ گیتار باس، سازدهنی و پیانیست شناخته می‌شود و در دههٔ ۱۹۶۰ میلادی به‌عنوان خواننده و باسیست گروه بلوز کریم شهرت داشته‌است.
از معروف‌ترین ترانه‌های بروس می‌توان از «تابش آفتاب عشق تو»، «آمیزش غریب»، «سیاستمدار» و «اتاق سفید» نام برد. بهترین کارهای بروس مربوط به دههٔ ۶۰ میلادی و هم‌کاری او با اریک کلپتن و جینجر بیکر در گروه کریم هستند، گروهی که چهرهٔ موسیقی راک اند رول را تغییر داد و موسیقی بلوز را نزد شنوندگان عام محبوب کرد.
بروس بر اثر بیماری کبدی در روز ۲۵ اکتبر ۲۰۱۴، در شهر سافک انگلستان در سن هفتاد و یک سالگی درگذشت. او در سال ۲۰۰۳ تحت عمل جراحی پیوند کبد قرار گرفته بود.
پاکل گراب
پاکل گراب، روستایی در دهستان علیشروان بخش مرکزی شهرستان بدره در استان ایلام ایران است. این روستا، مرکز دهستان علیشروان است.
موقعیت
روستای پاکل گراب یکی از روستاهای استان ایلام است که در چهل کیلومتری و در شرق شهر ایلام در مسیر ایلام به بدره قرار گرفته‌است. این روستا با شیب ملایم در دامنه کبیرکوه، قرار دارد و اطراف ان را کوهای مرتفع و برفگیر احاطه کردند. این روستا از شمال به دشت و قله چمن گل و کوه سیوان و درنهایت شهرستان سیروان، از جنوب به رشته کوه کبیرکوه، منطقه کان صیفی و در نهایت ارکواز از غرب به روستای چنار باشی و تنگه رازیانه و نهایتاً شهر بدره از شرق به گردنه مله پنجاب، دهستان میش خاص و نهایتاً شهر ایلام محدود می‌شود.
جمعیت
بر پایه سرشماری عمومی نفوس و مسکن در سال ۱۳۹۵، جمعیت این روستا برابر با ۱٬۰۳۷ نفر (۲۷۶ خانوار) بوده‌است.
یغیشه سوقومونیان (دولتمرد)
یغیشه هنریکی سوقومونیان (Եղիշե Հենրիկի Սողոմոնյան؛ زادهٔ ) یک سیاستمدار اهل ارمنستان است که از تاریخ ۲۰۱۹ تا تاریخ ۲۰۲۱ سمت نمایندگی دوره هفتم مجلس ملی جمهوری ارمنستان را برعهده داشت.
زندگی‌نامه
وی در ۸ فوریه ۱۹۸۳ در ورین ساسناشن به دنیا آمد و از دانشگاه دولتی ایروان فارغ‌التحصیل شد.
ایو سن لوران
ایو-هنری-دونات-ماتیو سن لوران ؛ (زاده ۱ اوت ۱۹۳۶ – درگذشته ۱ ژوئن ۲۰۰۸) طراح لباس مشهور فرانسوی بود که کارهایش، تأثیر بسزایی در صنعت مد لباس در نیمه دوم قرن بیستم برجای گذاشت. او به‌خاطر مرسوم کردن شلوار زنانه برای مناسبت‌های مختلف و همچنین طراحی کت و شلوار اسموکینگ برای زنان، شهرت یافت.
سال‌های آغازین
ایو سن لوران از خانواده‌ای فرانسوی‌تبار در شهر اوران واقع در الجزایر، مستعمره سابق فرانسه، متولد شد. سن لوران در دوران کودکی، عروسک‌هایی کاغذی می‌ساخت و با الهام از همین کاردستی‌ها برای مادر و خواهرش لباس طراحی می‌کرد. او در سن ۱۷ سالگی زادگاه خود را ترک کرد و برای دنبال کردن حرفه طراحی جامه‌های تماشاخانه‌ای و لباس‌های زنانه به پاریس مهاجرت کرد. سن لوران برای مدت کوتاهی به تحصیل در یک آموزشگاه طراحی مد پرداخت و در ۱۷ سالگی جایزه اول مسابقه‌ای بین‌المللی برای طراحی یک لباس کوکتل را از آن خود کرد. در پاریس نخستین طرح‌های خود را به مدیر مجله وگ (Vogue) - یکی از معروف‌ترین مجلات مد - ارائه نمود و پس از آنکه مدیر مجله برخی طرح‌های سن لوران را به کریستین دیور (یکی از طراحان بزرگ مد) نشان داد، او بلافاصله به عنوان دستیار دیور استخدام شد.
سن لوران به عنوان تحت‌الحمایه دیور، در سن ۲۱ سالگی، و به هنگام مرگ دیور، طراح اصلی شرکت طراحی لباس خانه دیور در سال ۱۹۵۷ میلادی شد و پس از معرفی جامه ذوزنقه‌ای برای کالکشن دیور در سال ۱۹۵۸، و به عهده گرفتن سمت اجرایی بخش هنر دیور، ایو سنت لورن اولین کالکشن خود را برای شرکت لیگنه تراپز روانه بازار کرد. این کار، یک موفقیت چشم‌گیر بود و برای او بردن جایزه اسکار نیمن مارکوس را به همراه داشت.
پس از آن پلیورهای یقه اسکی خوش‌پوشی به سبک بیتنیک روز و ژاکت‌های چرمی مشکی خزداری را در سال ۱۹۶۰، ارائه کرد. در همان سال برای خدمت وظیفه عمومی، به ارتش فرانسه پیوست که در پی آن دستخوش ناراحتی‌های عصبی و روحی گردید و طراح مد، مارک بوهان جای او را در خانه دیور گرفت.