cyanic-selkie/wikianc huggingface dataset:
ފިތުގައި ހިލައުފެދުން
އަލާމާތްތައް
ފިތުގައި ހިލަ އުފެދޭ މީހުންގެ ތެރެއިން 40 އިންސައްތަ މީހުންނަކީ އޭގެ ސަބަބުން އެއްވެސް ޝަކުވާއެއް ކުރާ ބައެއް ނޫނެވެ. އެމީހުންގެ ފިތުގައި ހިލަ އުފެދިފައިވާކަން އެނގެނީ އެހެން ކޮންމެވެސް ކަމެއްގައި ބަނޑުގެ ސްކޭނެއް ހެދުމުން ނުވަތަ އެކްސްރޭއެއް ނެގުން ފަދަ ކަމެއް ކުރުމުންނެވެ. ފިތުގައި ހިލަ އުފެދުމުން އާންމުކޮށްކުރާ ބައެއް ޝަކުވާތައް ނުވަތަ ފެންނަ އަލާމާތްތައް ތިރީގައި މިވަނީ އެވެ.
ރާކަނި
ޤިސްމު:ދިވެހިރާއްޖޭގެ މަސްމަހާމެހި ޤިސްމު:މަސްމަހާމެހި
ފެނުގެ ޒަރީޢާއިން ފެތުރޭ ބަލިތައް
ޕަރަސައިޓްގެ ވަބާތައް
{| class="wikitable" ! Disease and Transmission ! Microbial Agent ! Sources of Agent in Water Supply ! General Symptoms
ސެލް
ސެލް އަކީ ކޮންމެ ދިރޭއެއްޗެއްގެ އަޞްލެވެ. އިންސާނާގެ ހަށިގަނޑު ވެސް އުފެދިފައިވަނީ އެތައް ބައިވަރު ސެލްތަކެއް އެއްވެގެންނެވެ. އަދި މިއިން ކޮންމެ ސެލް އަކަށް ވެސް އެއަށް ޚާއްޞަ ވަޒީފާއެއް ލިބިފައި ވެއެވެ.
ނިޒާމެއް އުފެދެނީ ގުޅުންހުރި ގުނަވަންތަކެއް އެއްވެގެންނެވެ. މިސާލަކަށް ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމް އުފެދިފައިވަނީ ގުރުދާ، ގުރުތާ، މަސާނާ، އަދި ކުޑަކަމުދާ ހޮޅި ފަދަ ގުނަންތައް ގުޅި ލާމެހިގެންނެވެ.
ލޮލަށް މަސްއެރުން
ލޮލަށް މަސްއެރުން އަކީ ލޮލުގެ ކަޅީގައި މަސްރޯވުމެވެ. މިއީ ލޮލުގެ ހުދުކަޅީގައި ރޯވާ މަސްކޮޅެކެވެ. އާންމު ގޮތެއްގައި ލޮލުގައި މަސްރޯވަނީ ނޭފަތާވީ ފަރާތުން ފެށިގެން ލޮލުގެ ކަޅުކަޅި އާއި ދިމާލަށް ވާގޮތަށެވެ. ހިރަފުހާއި، އިރުގެ އައްޔަށް ހުށަހެޅުން، އަދި ޖައްވުގެ ތެތްކަން ދަށްވުމަކީ ލޮލުގައި މަސްރޯވުމަށް މަގުފަހިވާ ބައެއް ކަންތައްތަކެވެ. ނަމަވެސް ލޮލަށް މަސްއެރުން ކުރިމަތިކުރުވާ ހަގީގީ ސަބަބެއް އަދި ހޯދިފައެއް ނުވެއެވެ. (މަސްރޯވުން އަކީ ލޮލުގެ ބައްޔެކެވެ. މިބަލީގައިވާގޮތަކީ ލޮލުގައި މަސްކޮޅެއް އުފެދެނީ އެވެ. )	މަސްރޯވުން
ވާލޯބި އެނގޭނަމަ (ފިލްމް)
ފައިނަލް ސްކްރީންޕްލޭއާއި ހަމައަށް ދެވުނީ 4 ރީރައިޓަށްފަހު ޖުމްލަ 80 ސީން އުނިކުރުމަށްފަހުއެވެ.
މުޙައްމަދު ސައްޔިދު ޠަންޠާވީ
5. 28 އޮކްޓޯބަރު 1986 ގައި މިޞްރަށް އެނބުރިވަޑައިގެންނެވި އެވެ. މިފަހަރު، މިޞްރުގެ އެންމެ މަތީ އެއް މަޤާމުކަމުގައިވާ މިޞްރުގެ މުފުތީގެ މަޤާމަށް ޝައިޚު ޢައްޔަންކުރެވުނެވެ.
6. އެއަށްފަހު، ޝައިޚުލް އަޒުހަރުގެ މަޤާމަށް ޢައްޔަންކުރެވުނީ، ކުރީގެ ޝައިޚުލް އަޒުހަރު، ފަޟީލަތުއް ޝައިޚުލް މަރުޙޫމް ޖާދުލްޙައްޤު ޢަލީ ޖާޖުލްޙައްޤު އަވަހާރަވުމުން، 1996 ގައެވެ. ޑރ. މުޙައްމަދު ސައްޔިދު ޠަންޠާވީ އަކީ، އަޒުހަރުގެ 47 ވަނަ ޝައިޚުލް އަޒުހަރެވެ.
ދެއްވި މުހިންމު ފަތުވާތައް
ނަމަވެސް އެއީ އެކެއްގެ ގުނަވަނެއް، އަނެކަކަށް ވިއްކުން ހުއްދަކުރާ ފަތުވާ އެއް ނޫނެވެ.
4. ރޭޕުކުރުމުން ލިބޭ ދަރި ވައްޓާލެވިދާނެތޯ އެވެ؟
ކީރިތި ރަސޫލާ (ޞައްލަ ﷲ ޢަލައިހި ވަސައްލަމަ) ގެ އަޞްޙާބު ބޭކަލަކާމެދު ބަދުބަހެއް ބުނެ، އެއިން ބޭކަލަކަށް އިހާނެތިކޮށް ހިތުމަކީ، އެއްވެސް މުސްލިމަކު ކޮށްގެން ވާނެ ކަމެއް ނޫންކަމަށް ޝައިޚު ވިދާޅުވި އެވެ. ޤަޞްދުގައި އެފަދަ ޢަމަލެއް ކޮށްފި މީހަކީ، އިސްލާމްދީނުން ބަރީއަވެފައިވާ މީހެއް ކަމަށް ވެސް ޝައިޚު ވިދާޅުވި އެވެ.
ފަރަންސޭސިވިލާތުގައި މޫނުބުރުގާ އެޅުން މަނާކުރާ ޤާނޫނެއް ފާސްކުރުމުން، އެ ޤާނޫނާމެދު ޝައިޚު ވިދާޅުވެފައިވެ އެވެ. "އެއީ އެމީހުންގެ ޤައުމުގެ ދާޚިލީ ކަމެކެވެ. އެޤައުމުގެ ދާޚިލީ ކަންތައްތައް ބެލެހެއްޓުމަކީ، އެޤައުމަށް ލިބިގެންވާ ޙައްޤެކެވެ."
އަވަހާރަވުން
ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމްގައި ޖަރާސީމް އަށަގަތުން
ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމަށްޖެހޭ ބަލިތައް
ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމް އަށް ޖެހޭ ބަލިތަކުގެ ތެރެއިން ގުރުދާއަށް ޖެހޭ ބައްޔެއްކަމުގައިވާ ޕައިއެލޯނެފްރައިޓިސް އަދި މަސާނާ އަށް ޖެހޭ ބައްޔެއް ކަމުގައިވާ މަސާނާ ދުޅަވުން އަކީ ޖަރާސީމެއްގެ ސަބަބުންޖެހޭ ބަލިތަކެކެވެ. މިބަލި ޖެހިފައި ބޮޑުވަރުވެއްޖެނަމަ ހުންއައުން، ބޮލުގައި ރިހުން، ތުރުތުރުއެޅުން އަކީ ވެދާނެ ގޮތެކެވެ. ފިރިހެނުންނަށްވުރެ ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމްގެ ބަލިތައް ޖެހުމުގެ ފުރުޞަތު ބޮޑީ އަންހެނުންނަށެވެ. ސަބަބަކީ އަންހެނުންގެ ކުރިމަތިފަރާތު ދޮރު ނުވަތަ ފަރުޖު އާއި ފުރަގަސް ފަރާތު ދޮރު ކައިރިކޮށް ހުރުމާއި، ކުޑަކަމުދާ ހޮޅި ކުރުކޮށް އިންނާތީ ޖަރާސީމް ފަސޭހައިން އެތެރެއަށް ވާޞިލްވާތީއެވެ.
ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންޖެހޭ ޚާއްޞަ ހާލަތްތައް
ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމަށް ޖެހޭ ބަލީގެ އަލާމާތްތައް ހުރެ ތިރީގައިމިވާ ކަންތައްތަކުން ކަމެއް ފެނިއްޖެނަމަ ލަސްނުކޮށް ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވާނެއެވެ.
ބަލިން ރައްކާތެރިވުން
ޤިސްމު:ބަލިތައް ޤިސްމު:އެކަށޭނަ ލިޔުން
ވާދޫ ގައްދަޑު މަނިކުފާނު
"ކަރިއްޔަ" އިން ދެކެވަޑައިގަތްކަމަށް މުއައްރިޚު ލުޠުފީ ވިދާޅުވާ މި ލިޔުން ފުރިހަމައަށް ލިޔެވިފައި ނުވާކަން ފާހަގަކުރެވެއެވެ.
އަނެއްފިކުރާއި ފިކުރީ ހަނގުރާމަ: ދިވެހީން ކަންބޮޑުވާ މައްސަލައެއް
މިއަދު ދިވެހި ރާއްޖެއަށް ޢާއްމުވެފައި މިވާ ކަންތައްތަކަކީ ހަމަހުރެލާފައި މި ޤައުމަށް ތަޢާރަފު ވި ކަންތައްތަކެއްނޫނެވެ. ބަޔަކު އެތައްދުވަހަކުއްސުރެ ކުރަމުން އައި މަސައްކަތް ތަކެއްގެ ނަތީޖާއެވެ. މިކަމުގައި ޤައުމުގެ އެންމެ އިސްވެރިން ފެށިގެން އެންމެ އާދައިގެ މީހާގެ ވެސް އިހުމާލު އެބަ އޮތެވެ. ޚާއްޞަކޮށް މައިންބަފައިންގެ އިހުމާލު މިކަމުގައި ބޮޑެވެ. ދަރިންނަށް އިސްލާމީ ތަރުބިއްޔަތު އެދުވަހު ދެވުނު ނަމަ މިފަދަ ޙާލަތަކަށް ޤައުމު މިއަދު ވެއްޓޭކަށް ނުޖެހުނީހެވެ.
ކާޕަލް ޓަނެލް ސިންޑްރޯމް
ކާޕަލް ޓަނެލް ސިންޑްރޯމް އަކީ އަތުކުރި ހިސާބުން މީޑިއަން ނާރު ފިތުމުގެ ސަބަބުން އަތްތިލައިގައި އަތްސިވުން، އިހްސާސް ކުޑަވުން ،އަދި މަސްތަކުގެ ވަރުދޫވުން ފަދަ އުދަގޫތައް ކުރިމަތިކުރުވާ ބައްޔެކެވެ. އާންމު ގޮތެއްގައި ގިނަފހަރު މިކަން ދެނެގަނެވެނީ މުލައްދަނޑީގައި ރިއްސާތީ ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމުން ބަލާ ބެލުންތަކުގެ ތެރެއިންނެވެ. ކަޕަލް ޓަނެލް ސިންޑްރޯމް ކުރިމަތިވަނީ ކީއްވެގެންކަން ކަނޑައެޅިގެން އަދި ހޯދިފައެއް ނުވެއެވެ.
ރޭޑިޔޯ އެޓޯލް އެފްއެމް 96.0
ރޭޑިޔޯ އެޓޯލް އަކީ ދިވެހިރާއްޖޭގައި ހިންގާ އަމިއްލަ ރޭޑިޔޯ ސްޓޭޝަނެކެވެ
ދޮންދީނި
ދޮންދީނި އިނގިރޭސި ބަހުން ކިޔާނަމަ 'White Tern"‘ވައިޓް ޓާރން’ އަކީ ރާއްޖޭގައި ހަމައެކަނި އައްޑު އަތޮޅުގައި އުޅޭ ޚާއްސަ ދޫންޏެކެވެ. ގައިގައި ހުންނަ ފަތުގައި ސާފު ހުދުކުލަ ހުންނަ މި ދޫނީގެ ތުމުގައި ހުންނަނީ ކަޅު ކުލައެވެ. މިދޫންޏަކީ ކުދިމަސް ކައި އުޅޭ ދޫންޏެކެވެ. އަދި މިދޫނި ނިދާ ދިރިއުޅެ ހަދަނީ ގަހުގެ އޮފީގައެވެ. މިދޫނި ދަރިމައިވަނީ ވެސް ދިރިއުޅޭ ގަހުގެ އޮފިގަނޑު މައްޗަށްބިސް އަޅައިގެންނެވެ.މިއީ އުމުރު ދިގު ދޫންޏެކެވެ. އެގޮތުން މިދޫނި ގާތްގަނޑަކަށް 18 އަހަރު ދިރިއުޅޭކަމަށް ވެއެވެ. މިހާރަކަށް އައިސް އައްޑޫ ސިޓީ ކައިރީގައި އޮންނަ ހުވަދު އަތޮޅުގެ ފަޅު ރަށެއް ކަމަށްވާ ހައޮޑިގަލާގައިވެސް މިދޫނި މިހާރު ދިރިއުޅޭ ކަމަށް ވެއެވެ. އާންމު ގޮތެއްގައި މިދޫނި ދިރިއުޅެނީ ޓްރޮޕިކަލް ކަޑުގެ ސަރަހައްދުގެ އިތުރުން އިންޑިއާ ކަނޑުގެ ސަރަހައްދުގައެވެ.ދޮންދީނި އަކީ ވަރަށް މަދު އަދަދަކަށް ރާއްޖޭގައި ދިރިއުޅޭ ދޫންޏެއްކަމުން މިދޫނި ހިފާ ގެންގުޅުމަކީ މަނާ ކަމެކެވެ. މިއީ ހިމާޔަތް ކުރެވިފައިވާ ދޫންޏެކެވެ.
އިސްތަށީގެ ބުޑު ދުޅަވުން
އިސްތަށީގެ ބުޑު ދުޅަވުން ބެކްޓީރިޔާއެއްގެ ސަބަބުން ޖެހޭ ބައްޔެކެވެ. އިސްތަށީގެ ބުޑު ދުޅަވެ، ރަގަޅުނުވެ، ގިނަ ދުވަސް ވެއްޖެނަމަ ބައެއް ފަހަރު އިންފެކްޝަން އަށަގެންފައި ހުރި ހިސާބުގައި ހުރި އިސްތަށިތައް ފައިބާގޮތް ވެއެވެ. އެންމެ އާންމު ގޮތެއްގައި އިސްތަށީގެ ބުޑު ދުޅަވުން ކުރިމަތިވަނީ ސްޓެފައިލޮކޮކަސް އޫރިއަސް ކިޔާ ބެކްޓީރިޔާ އެއްގެ ސަބަބުންނެވެ. މީގެ އިތުރުން އެހެން ބައެއް ބެކްޓީރިޔާ ތަކުގެ ސަބަބުން ވެސް އިސްތަށީގެ ބުޑު ދުޅަވުން ކުރިމަތިކޮށްފާނެއެވެ.
ބާކޫ
right|thumb|ބާކޫ، އަޒަރުބައިޖާން ބާކޫއަކީ އަޒަރުބައިޖާނުގެ ވެރިރަށް އަދި އެއްމެ ބޮޑު ސިޓީ. މީގެ އިތުރުން ބާކޫ އަކީ ކެސްޕިއަން ކަނޑު ކައިރިގައިވާ ހިސާބު އަދި ކޯކަސް ހިސާބުގަނޑުގެވެސް އެއްމެ ބޮޑު ސިޓީ. ބާކޫ އަކީ އަޕްޝެރޮން ޕެނިންސިއުލާގެ ދެކުނު ހިސާބުގައިވާ ސިޓީއެއް. ކަނޑުގެ ލެވެލް އިން 28 މީޓަރު (92 ފޫޓު) ދަށުގައިވާ މި ސިޓީއަކީ ދުނިޔޭގެ އެއްމެ އުސްމިނުން ދަށުގައިވާ ވެރިރަށަކަށް ވުމުގެ އިތުރުން ކަނޑުގެ ލެވެލުގެ ދަށުގައިވާ އެއްމެ ބޮޑު ސިޓީ.
ދޮނަޅަ
ދޮނަޅައަކީ ފަތްދިގު އެއްތަނޑަށް ހެދޭގަހެއްގައި އަންނަ ކުރާގަނޑެއްގައި ހުންނަ ފުއްތަކެކެވެ. މީގެފުއްތައް ހުންނާނީ ބޮޑު ސާގުފުކެއް ވަރަށެވެ. މިއީ ގޮވާމުގެ ބާވަތެކެވެ. ދޮނަޅައިގެ ވެސް ވަރަށް ގިނަ ވައްތަރުތައް ހުރެއެވެ. ދޮނަޅަ ބޭނުންކުރަނީ ތަވާގައި ފިހެގެންނާއި، އެއިން ފުށް ހަދައިގެންނެވެ. ދޮނަޅައިގެ ބައެއް ބާވަތްތަކަކީ ވިޔަފާރީގެ ގޮތުގައި ފުށް ހެދުމަށް ބޭނުންކުރާ ބާވަތްތަކެކެވެ. އާންމު ގޮތެއްގައި ދޮނަޅަ ހެދެނީ ހޫނު ގައުމުތަކުގައެވެ. ބައެއް ވައްތަރުގެ ދޮނަޅަ ބޭނުންކޮށްގެން ސަރުބަތު ވެސް ހަދައެވެ.
ހޭދަރު އަލިޔެވް
ހޭދަރު އަލީރްޒާ އޮގްލޫ އަލިޔެވް (10 މޭ 1923 - 12 ޑިސެމްބަރު 2003) އަކީ އަޒަރުބައިޖާންގެ ތިންވަނަ ރައީސް. ރައީސްކަމުގެ މަގާމުގައި ހޭދަރު އަލިޔެވް މަސައްކަތް ކޮއފައިވަނީ އޮކްޓީބަރު 1993 އިން އޮކްޓޫބަރު 2003. ހޭދަރު އަލިޔެވްއަށްފަހު ރައީސްކަން ކޮއްފައިވަނީ އޭނާގެ ދަރި އިލްހާމް އަލިޔެވް.
ގުރުތާ ދުޅަވުން
ޤިސްމު:ބަލިތައް
ބޮލުން އިސްތަށި ފޭބުން
ދަދު
ތަފާތު އެތައް ވައްތަރެއްގެ ފަންގަސް ގެ ސަބަބުން ދަދު ޖެހޭގޮތް ވެއެވެ. އެހެންކަމުން ދަދު އަށް ދެވޭ ފަރުވާ ބިނާވެފައި އޮންނަނީ ދަދު ޖެހެން މެދުވެރިވި ފަންގަސް އަކާއި ގުޅޭގޮތުންނެވެ. އާންމު ގޮތެއްގައި ބޭނުންކުރެވެނީ ފަންގަސް އާއި ދެކޮޅަށް އުފައްދާފައި ހުންނަ ބޭސްތަކެވެ.
އިސްތަށީގެ ބުޑު ދުޅަވުން
އިސްތަށީގެ ބުޑު ދުޅަވުން އަކީ ބެކްޓީރިޔާ އެއްގެ ސަބަބުން ޖެހޭ އިންފެކްޝަން އެކެވެ. އިސްތަށީގެ ބުޑު ދުޅަވެ ރަގަޅުނުވެ، ގިނަ ދުވަސް ވެއްޖެނަމަ، ބައެއް ފަހަރު އިންފެކްޝަން ޖެހިފައިވާ ހިސާބުގައި ހުރި އިސްތަށިތައް ފައިބާގޮތް ވެދާނެއެވެ. އެންމެ އާންމު ގޮތެއްގައި އިސްތަށީގެ ބުޑު ދުޅަވުން ކުރިމަތިވަނީ ސްޓެފައިލޯކޮކަސް ޔޫރިއަސް ކިޔާ ޖަރާސީމެއްގެ ސަބަބުންނެވެ. އަދި ބައެއް އެހެން ބެކްޓީރިޔާ ތަކުގެ ސަބަބުން ވެސް މިބަލި ޖެހިދާނެއެވެ. އާދައިގެ ވަރަކަށް އިސްތަށީގެ ބުޑު ދުޅަވުން ކުރިމަތިވުމުން އުގުޅާ ބޭހުގެ ގޮތުގައި އެންޓިބަޔޮޓިކް ބޭނުންކުރެވެއެވެ. ނުރައްކާތެރި ހާލަތުގައި ގުޅަ ބޭހުގެ ގޮތުގައި އެންޓިބަޔޮޓިކް ބޭނުން ކުރެވެއެވެ.
ބިސްރަވަ ދުޅަވުން
ޤިސްމު:ބަލިތައް
ފަރުޖު ދުޅަވުން
ފަރުޖު ދުޅަވުން އަކީ އަންހެނާގެ ޖިންސީ ގުނަވަން އިން ބޭރަށް ފެންނަން ހުންނަ ބައިތައް ދުޅަވުމެވެ.
ޤިސްމު:ބަލިތައް
މަސާނާގެ ކެންސަރު
ފަރުވާ
ބަލީގެ އަސަރުކޮށްފައިވާ މިންވަރެއްގެ މައްޗަށް ބަލައި ފަރުވާ ކުރިޔަށް ގެންދާނެ ގޮތެއް ކަނޑައަޅާނީ ފަރުވާދޭ ޑޮކްޓަރެކެވެ.
އަމާނާތް (ފިލްމް)
'ދެރިޔާ' ކާމިޔާބީއަށް ފަހު މުޙައްމަދު ނިޔާޒް ޓެޑްރީ ޕޮރޮޑިއުސްކޮށް މަހްދީ އަހުމަދު ޑައިރެކްޓްކުރި އަމާނާތް ވެސް ވަނީ ބޮޑެތި ކާމިޔާބުތައް ހޯދާފައެވެ. ހިންދީ ފިލްމު މައުސޫމް އަސްލަކަށް ބަލައިގެން ހެދި ފިލްމްގެ ބަތަލް ބައިވެސް ކުޅުނީ 'ދެރިޔާ' ގެ ވެސް ލީޑް ރޯލް އަދާކޮށްފައިވާ އަލީ ޚާލިދު އެވެ. މީގެ އިތުރުން ޖަމްޝީދާ އަދި ފާތިމަތު ރަމީޒާ ބޮޑު ބަޔެއް މިފިލްމްގައި އަދާކޮށްފައި ވެއެވެ. ކުޑަ 3 ކުދިންގެ މުހިއްމު ރޯލްތަކެއް ހިމެނޭ މިފިލްމު ވަނީ 3 ވަނަ ގައުމީ ފިލްމީ އެވޯޑްގައި 12 އެވޯޑް ހާޞިލްކޮށް ރިކޯޑް މުގުރާލައިފައެވެ.
އެޒިތުރޯމައިސިން
ތަފާތު އެތަކެއް ބަލިތަކެއް ނުވަތަ އިންފެކްޝަން ތަކަކަށް ފަރުވާ ކުރުމަށް އެޒިތްރޯމައިސިން ބޭނުންކޮށް އުޅެއެވެ. އޭގެ ތެރޭގައި ، ޓޮންސިލް ދުޅަވުން، ކަންފަތުގެ މެދުބައި ދުޅަވުން، އަރުތެރެ ހަލާކުވުން، އަޑުފޮށި ދުޅަވުން، ވައިނޮޅީގެ ކަފި ދުޅަވުން، ސައިނަސް، ނިއުމޯނިޔާ، އަދި ބައެއް ކަހަލަ ޖިންސީ ގުޅުމުގެ ޒަރީޢާއިން ފެތުރޭ ބަލިތައް ފަދަ ބަލިތައް ހިމެނެއެވެ.
ސްޕައިރަމައިސިން
ސްޕައިރަމައިސިން އަކީ މެކްރޯލައިޑް ގުރޫޕްގައި ހިމެނޭ އެންޓިބަޔޮޓިކް އެކެވެ. މިއީ ޓޮކްސޯޕްލަސްމޯސިސް އަށް ފަރުވާ ކުރުމަށް ބޭނުންކުރެވޭ ބޭހެކެވެ. 2000 ވަނަ އަހަރުން ފެށިގެން ޔޫރަޕުގެ ގައުމުތަކުގެ ރޮވަމައިސިން ބްރޭންޑް ނަމެއްގެ ގޮތުގައި ބޭނުންކޮށް، ސްޕައިރަމައިސިން އުފައްދައި ވިއްކަމުން ގެންދެއެވެ. ފުރަތަމަ މިއެންޓިބަޔޮޓިކް އުފައްދާފައިވަނީ 1952 ވަނަ އަހަރު އެވެ. 1955 ން ފެށިގެން މިބޭސް ބޯންދޭ ބޭހެއްގެ ގޮތުގައި ބޭނުން ކުރެވެމުން އައިސްފައި ވެއެވެ.
ސިންގާ
ސިންގާ މިބަސް އުފެދުނުގޮތް: (އެޓީމޯލޮޖީ)
'''
ސިންގާ މިބަހަކީ ގަދަފަދަ ކަމެވެ. އިގިރޭސިބަހުން ސިންގާ އަކީ ލަޔަން އެވެ. ލަޔަން މިބަހަކީ ރޯމަން ބަހުން ލެޓިން ބަހަށް ބަދަލުވެފައިވާ ލިއޯއެވެ. މުސްކުޅި ގުރީކު ބަހުންނަމަ ލިއޮން އެވެ. ހީބުރޫ ބަހުން ނަމަ ލާވީ އެވެ. އަދި މުސްކުޅި މިސްރު ބަހުންނަމަ ސިންގާ އަށް ކިޔަނީ (ROW) ރޯ އެވެ.
ސިނަމާ
ސިނަމާތަކުގެ ބޭނުން
''' ސިނަމާތަކަކީ ބޮޑު އިސްކިރީން ފިލްމު ދައްކާ ތަންތަނެވެ.
ޑެންގީ ޝޮކް ސިންޑްރޯމް
ޑެންގީ ޝޮކް ސިންޑްރޯމް އަކީ ޑެންގީ ހުން ޖެހުމާއި ގުޅިގެން ބަލިމީހާ ހާލަތު ޑެންގީ ހެމޮރޭޖިކް ހުން އަށް ބަދަލުވެ ލޭހޮޅިތައް ފަޅައިގެން ގޮސް އޭގެ ސަބަބުން ޝޮކުޖެހުން ކުރިމަތި ވުމެވެ.
މަސް ހިބަރު
މަސް ހިބަރަކީ އިގިރޭސިބަހުން ކިޔާ ބްލެކްމާލިން އެވެ. މަސް ހިބަރުގެ ބޯ މަތީކޮޅު ވައްވެލުމަށް ފަހު ދިގު ތުންގަޑެއް މަހުގައި ހުންނަނާ ނެއެވެ. މަސް ހިބަރުގެ އެވްރެޖް ބޮޑުމިނުގައި 450 ސެންޓި މީޓަރު ހުރެއެވެ. މަސް ހިބަރަކީ މާލިން އާއިލާގެ މަހެކެވެ.
ބުރުސިއްލޯސިސް
ބުރުސިއްލޯސިސް އަކީ ބައެއްކަހަލަ ޖަނަވާރުގެ ހަށިގަނޑުގައި ދިރިއުޅޭ ބުރުސިއްލާ ކިޔާ ބެކްޓީރިޔާ އެއްގެ ވައްތަރުތަކަކުން ޖެހޭ ބައްޔެކެވެ. އާންމު ގޮތެއްގައި މިބަލި ޖައްސާ ޖަރާސީމް ހުންނަނީ ކަންބަޅި، ބަކަރި، ޖަމަލު، ގެރި، އަދި އޫރު ފަދަ ތަކެތީގެ ކިރު، ކުޑަކަމު ނަޖިސް، ލޭ، މަސް އަދި ޖިންސީ ގުނަވަނުން ބޭރުވާ ދިޔައިގެ ތެރޭގައެވެ. ބުރުސިއްލޯސިސް ޖެހެނީ ބަލި ޖައްސާ ޖަރާސީމް އާއި ތަޣައްޔަރުވެފައިވާ ކާނާ، ނުވަތަ ބުއިން ބޭނުންކުރުމުގެ ސަބަބުންނެވެ. ތަފާތު 3 ވައްތަރެއްގެ ބުރުސިއްލާގެ ސަބަބުން މިބަލި ޖެހެއެވެ. އެ 3 ވައްތަރަކީ ބުރުސިއްލާ މެލިޓެންސިސް، ބުރުސިއްލާ އެބޯޓަސް، ބުރުސިއްލާ ސުއިޒް އެވެ. ބުރުސިއްލޯސިސް ޖެހުމުން ފެނިދާނެ އަލާމާތްތަކުގެ ތެރޭގައި ، ގަދަޔަށް ހުންއައުން، މަސްތަކުގައި ރިހުން، ހުޅުތަކުގައި ރިހުން، ހުންކޮށި ބޮޑުވުން، ގޮށްލުން ފަދަ ކަންތައްތައް ހިމެނެއެވެ.
މޭޖަރ ޖެނެރަލް (ރިޓަޔަރޑް) އަޙްމަދު ޝިޔާމް
މޭޖަރ ޖެނެރަލް (ރިޓަޔަރޑް) އަޙްމަދު ޝިޔާމް ވަނީ ސިފައިންގެ ތަފާތު ގިނަ ދާއިރާތަކެއްގައި ޚިދުމަތް ކުރައްވާފައެވެ. ސިފައިންގައި މީހުން ބިނާކުރުމުގެ ދާއިރާގައާއި، ފައިޓިންގ ޔުނިޓްތަކުގައި އަދި ސަޕޯޓް ސާރވިސް ޔުނިޓުތަކުގެ ތެރެއިން ގިނަ ޔުނިޓްތަކެއްގައި ކޮމާންޑަރެއްގެ ގޮތުގައި ޚިދުމަތް ކުރައްވާފައިވެއެވެ. މޭޖަރ ޖެނެރަލް (ރިޓަޔަރޑް) އަޙްމަދު ޝިޔާމުގެ ޗީފް އޮފް ޑިފެންސް ފޯސްގެ މަޤާމުގައި އެންމެ ބޮޑަށް ފާހަގަކުރެވިގެން ދިޔައީ ޢުމްރާނީ ތަރައްޤީއަށް ކޮށްދެއްވި ޚިދުމަތްތަކެވެ. އަދި ސަރުކާރުން ކުރެއްވި ޢުމްރާނީ ބޮޑެތި މަސައްކަތްތަކުގައި އަދާކުރެއްވި ދައުރެވެ.
ކަބާބު
ޗައްޕަލި
ޗައްޕަލީ ކަބާބް ނުވަތަ ޗައްޕަލް ކަބާބް ނުވަތަ ޗަޕްލީ ކަބާބް އަކީ ތެއްލާފައިވާ ކަބާބްގެ ވައްތަރެއް. މިއީ މިއަދުގެ ޕާކިސްތާން އަދި އަފްގާނިސްތާންގެ އުތުރު-ހުޅަނގު ޕްރޮވިންސްގައި އުފެދިގެން އައި ކަބާބްއެއް. މި ނަން އައިސްފާވަނީ ޕަޝްތޯ އަދި އުރުދޫ ބަހުން ފައިވާނަށް ކިޔާ ބަހުން. ސަބަބަކީ މި ކަބާބް އަކީ ފައިވާނެއްގެ ބައްޓަމަށް ހުންނަ ކަބާބް އަކަށް ވާތީ.
ކަންފަތުގައި އެއްޗެއް ތާށިވުން
ކަންފަތުގައި އެއްޗެއް ތާށިވުން އަކީ ވަރަށް ގިނަ ކުޑަކުދިންނަށް ދިމާވާ މައްސަލަ އެކެވެ. ކަންފަތުގައި އާންމުކޮށް ތާށިވާކަން ފާހަގަ ކުރެވިފައިވަނީ ބައެއް ކަހަލަ ދިރޭ ތަކެއްޗާއި، ގޮށާއި، މަދޮށި، އަދި ތަފާތު ވައްތަރުގެ އޮށް ފަދަ ތަކެއްޗެވެ. ކަންފަތުގައި އެއްޗެއް ތާށިވުމުން ކުރިމަތިވާ އުދަގޫތަކުގެ ތެރޭގައި ރަގަޅަށް އަޑުނީވުން ނުވަތަ ބީރުވުން، ކަންފަތުތެރެ ހިރުވުން، އަދި ކަންފަތުތެރޭގައި އަޑުގޮވުން ފަދަ ކަންތައްތައް ހިމެނެއެވެ. ބައެއް ފަހަރު ތާށިވާ އެއްޗެއްގެ ސަބަބުން ކަންފަތުގެ ތޫރި ފަޅައިގެންދިއުން އަދި ކަންފަތުގެ ބޭރު މަގަށް އަނިޔާ ލިބުން،ފަދަ ކަމެއް ކުރިމަތިވުމަކީ ވެދާނެ ގޮތެކެވެ.
ހުންކޮށި ބޮޑުވުން
ހުންކޮށި ބޮޑުވުމުން ކުރިމަތި ވެދާނެ އުދަގޫ ތަކުގެތެރޭގައި، ބަނޑުގައި ރިހުން އަދި ލޭމަދުވުން ކުރިމަތިވުުމުން ފެންނަ އަލާމާތްތައް ހިމެނެއެވެ.
އުދަބާނި (ފިލްމް)
ޤިސްމު:ދިވެހި ފިލްމް ޤިސްމު:ދިވެހި މުނިފޫހިފިލުވުމުގެ ދާއިރާ
ސަބުދެލި
ސަބުދެލިނުވަތަ އަކީ  ގަހެއްގައި އަޅާ ފޮނިމޭވާ އެކެވެ. މި ދޮންވީމާ ފުށްގޮތެއް ހުރެއެވެ. މީގެ ބޭރުތޮށި ހުންނަނީ ވިލާތު އަލުވީގެ ތޮށީގައި ހުންނަ ކުލަޔާ ގާތް ކުލައެއްގައެވެ. ސަބުދެލި ގަސް ފުރަތަމަ ފެނުނީ މެކްސިކޯ އިންނެވެ. އެއަށްފަހު ފިލިޕީންސް އިންނެވެ. ސަބުދެލި ގަހަކީ 40-30 މީޓަރުގެ އުސްމިނަށް ހެދޭ ގަހެކެވެ. ސަބުދެލީގެ ތަފާތު ވައްތަރު ތައް ހުރެއެވެ. ބައެއް ވައްތަރުގެ ސަބުދެލި ހުންނަނީ ވަށްކޮށެވެ. އަނެއް ބައި ވައްތަރު ހުންނަނީ ދިގުކޮށެވެ. ވަށް ސަބުދެލީގެ ވަށަމިނުގައި 8-4 ސމ ވަރު ހުރެއެވެ. އަދި ސަބުދެލީގެ އެތެރޭގައި 10-2 ވަރަކަށް އޮށް ހުރެއެވެ
އުޞޫލުލް ފިޤްހު
” أصول الفقه ” މިބަސް އެކުލެވިފައިވަނީ ވަކި ދެ ލަފްޒުންނެވެ. ފުރަތަމަ ލަފްޒަކީ أصول އެވެ. ދެވަނަ ލަފްޒަކީ الفقه އެވެ.
އަޞްލަކީ އޭގެ މައްޗައް އެހެން އެއްޗެހި ބިނާވާ އެއްޗެވެ. [1]
ޝަރުއީ ޙުކުމްތައް ބެހޭ ބައިތައް
މަކްރޫހައިގެ ތަޢުރީފު
އެއީ އެކަން ދޫކޮށްލުމުން ޘަވާބުލިބޭ އަދި ކުރުމުން ޢުޤޫބާތް ނުލިބޭ ކަންތައްތަކެވެ. [9]
[1]  މިތަނުގައި މިވަނީ އަޞްލުގެ ލުޣަވީ މާނައެވެ. “ދަލީލު” އަކީ އަޞްލުގެ އިޞްޠިލާޙީ މާނަތަކުންކުރެ މާނައެކެވެ. އެހެން ކަމުން “أصول الفقه” އަކީ ފިޤުހުގެ ދަލީލުތަކޭ ބުނެވިދާނެއެވެ.
ލޭމަދުވުން
ދެނެގަތުން
ލޭމަދުވާނަމަ ލޮލުގެ ތިރީ ކައިރީގައި އަތް ޖައްސާފައި ތިރިއަށް ދަމާލުމުން އެތެރެ ރަތްކޮށް ހުރުމުގެ ބަދަލުގައި ހުންނާނީ ވަރަށް ހުދުކޮށެވެ. ނުވަތަ މަޑު ފިޔާތޮށި ކުލައިގައެވެ. އަތްތިލައިގެ ހުދުހަން ބަލައިލުމުން ވެސް މިކަން ފާހަގަ ވާނެއެވެ.
ލޭއަޅާ ބަލި
ފަރުވާ
މިކުދީންގެ ފުރާނަ ސަލާމަތްކުރުމަށްޓަކައި އަބަދު ލޭއަޅަން ފެށުމުން ލޭގައި ހުންނަ ދަގަނޑުގެ ބައި (ހިމަގްލޯބިން) ކުއްޖާގެ ހަށިގަނޑުގައި އާދަޔާ ޚިލާފަށް އިތުރުވާން ފަށައެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ހިތް، ޗިސްމޭ ފަދަ ހަށިގަނޑުގެ މުހިއްމު ގުނަވަންތަކުގައި ދަގަނޑުގެބައި ހަރުލާގޮތް ވެއެވެ.
ލޭއެޅުމުން އިތުރުވާ ދަގަނޑުގެ ބައި މަދު ނުކޮށްފިނަމަ މި ދެންނެވުނު ގުނަވަންތައް ހަލާކުވެ މަސައްކަތް ނުކުރާގޮތް ދިމާވެދާނެ އެވެ. މިކަމުން ރައްކާތެރިވުމަށް (މިކުދީންގެ ހަށިގަނޑުގައި ދަގަނޑުބައި ހުރިވަރަކުން) ހަފްތާއަކު 5 ނުވަތަ 6 ދުވަހު ޑެސްފެރޯލް އިންޖެކްޝަން ޖަހަން ޖެހެއެވެ.
ނާސި ބަލި
ޤިސްމު:ބަލިތައް
ބްރިގޭޑިއަރ ޖެނެރަލް (ރިޓަޔަރޑް) އިބްރާހިމް މުޙައްމަދު ދީދީ
މިޒާޖުފުޅު
ބްރިގޭޑިއާރ ޖެނެރަލް (ރޓ) އިބްރާހީމް ދީދީއަކީ ދީނަށް ލޯބިކުރައްވާ، މަޑުމައިތިރި ބޭފުޅެކެވެ. ފަސްޖެހިވަޑައި ނުގެން ޚިދުމަތްކުރެއްވި އިޚްލާޞްތެރިއެކެވެ. އެއީ އަމުރަށް ކިޔަމަންތެރިވުމުގައި ލާމަސީލު މިސާލެކެވެ. އެފަހަރަކު ޙަވާލުވެވަޑައިގަންނަވަން ޖެހިވަޑައިގެން ކޮންމެ އެޕޮއިންޓްމަންޓަކާވެސް ކެރިވަޑައިގެން ޙަވާލުވެވަޑައިގެންނެވި ބޭފުޅެކެވެ.
ބަނގު ރާ
1- އިސްލާމް ދީނުގެ ހުކުމް
udeylia 08:36, 25 މެއި 2010 (UTC)
ހިތް ހުއްޓުން
ކުއްލިއަކަށް ހިތް ހުއްޓުން ދިމާވާ ސަބަބުތައް
ޤިސްމު:ބަލިތައް ޤިސްމު:އެކަށޭނަ ލިޔުން
މޭގަ
މޭގަ ބެލުން
މަހުދީ އަހުމަދު
ފެށުން
މަހުދީއަކީ އެކަނިވެރިކަން ފިލުވުމުގެ ގޮތުން ކުޑައިރު ކުރެހުމުގައި ހަރަކާތްތެރިވި މީހެކެވެ. މިގޮތުން އުމުރުން 9 އަހަރުން ފެށިގެން އުމުރުން 15 އަހަރުވަންދެން ކޮމިކް ކުރެހުމަށް ޝައުގުވެރިވިއެވެ. 'ޓާރޒަން'، 'ފެންޓަމް' އަދި 'ސްޕައިޑަރމޭން' އަކީ އޭނާއަށް އެންމެ ކަމުދާ ކޮމިކް ކެރެކްޓަރުނެވެ. މަހުދީގެ ކުރެހުންތަށް އާންމު ނުވިނަމަވެސް، ސްކޫލް ދައުރުގައި އޭނާގެ ކުލާހުން ނުރަސްމީކޮށް ނެރުނު ކޮމިކް ސްޓްރިޕްތަކަށް ދަރިވަރުންގެ މެދުގައި ވަރަށް ބޮޑު ތަރުހީބެއް ލިބިގެން ދިޔައެވެ. ގްރޭޑް 8 ން 9 އަށް އޭނާ އުފެއްދި 6 ޕެނަލްގެ 'އެޑްވެންޗަރޒް އޮފް އަ ސްވޯން' އަކީ އޭނާގެ ކްލާހުގެ ހުރިހާ ދަރިވަރުންވެސް ކޮންމެ ދުވަހަކު އިންތިޒާރުކުރި ކޮމިކް ސްޓްރިޕެކެވެ. މަހުދީ ގަބޫލްކުރާގޮތުގައި އޭނާ ފިލްމް ޑައިރެކްޓްކުރުމާއި ސްކްރީންޕްލޭ ލިޔުމުގެ ބިންގަލަކީ އެއީއެވެ. އަދި އޭނާ ގަބޫލްކުރާގޮތުގައި ކޮމިކަކީ ފިލްމު އުފެއްދުމުގައި ސްޓޯރީބޯޑް ކުރެހުމާ އަދި ސްކްރީންޕްލޭ ލިޔުމުގައި ސީންތަށް އެތުރުމާއި ޑައިލޮގް ލިޔުމާއި ވަރަށް ގުޅުންހުރި ކަމެކެވެ. ކުރެހުމަކީ މަހުދީއަށް ލިބިފައިވާ ހުނަރެކެވެ. އެހެންވެ، ސްކޫލް ދައުރުގައި ކުރެހުމުގެ ބަދަލުގައި އިތުރު މާއްދާއެއްގެ ގޮތުގައި ކިޔަވަން ހިޔާރުކުރީ އިނގިރޭސި ލިޓްރެޗަރއެވެ. ލިޔުމުގެ ހުނަރު އަށަގަތީ އެހިސާބުންނެވެ.
ތައުބާ (1999)
މިޑްރާމާގައި އައިންތުގެ ބައްޕަ، ސައްތާރުގެ ބަޔަށް އެންމެ ފުރަތަމަ ކާސްޓުކޮށްފައިވަނީ އަހްމަދު ސައީދެވެ. އަދި ސައްތާރުގެ އެކުވެރިއެއްގެ ބަޔަށް އަލްމަރްހޫމް މުހައްމަދު ސަލީމް އުންބެއެވެ. ސައީދުގެ 3 ސީން ޝޫޓްކުރިއިރުވެސް، ސައްތާރުގެ ބަޔަށް ސައީދު އެކަށީގެން ނުވާކަން މަހުދީއަށް ގަބޫލްކުރެވުނެވެ. އަދި އެއްރެއަކު ޝޫޓިންގގައި ސައީދުއަށް ކިޔާދިނުމުގެ ގޮތުން ރިހާސްކުރުމުގައި އެސީންގެ ތަންކޮޅެއް ކުޅެލުމަށް ސަލީމްގެ ގާތުން މަހުދީ އެދުނެވެ. އެބައި ސަލީމް ކުޅުނުލެއް މޮޅުކަމުން، މަހުދީ ވަގުތުން ނިންމީ އެބައި ސަލީމް ކުޅޭގޮތަށެވެ. އަދި ސަލީމްގެ ބައި ސައީދު ކުޅޭގޮތަށެވެ. މިޑްރާމާ ޝޫޓްކޮށްފައިވަނީ އއ. ތޮއްޑޫގައެވެ.
3 ނޮވެމްބަރ (2002)
މިއީ 3 ނޮވެމްބަރު 1988 ގައި މާލެއަށް ދިން އުދުވާނީ ހަމަލާ ތަފާތު ގޮތަކަށް ހުށަހަޅާދީފައިވާ ޑްރާމާއެކެވެ. މިޑްރާމާގައި ފެނިގެން ދަނީ މާލެއާއި ދުރު އަތޮޅުތަކުން ރަށެއްގައި މަސްތުވާތަކެތީގެ މައްސަލައެއްގައި އަރުވާލާފައި ހުރި މާލޭގެ ޒުވާނެއްކަމަށްވާ އާރިފް (އަލީ ވަހީދު) އަށް އެދުވަސް އެރަށުގައި ތަޖުރިބާކުރެވުނު ގޮތެވެ.
ލިބުނު ވަނަތައް:
ހަމަހިމޭން
ފިލްމީ ދާއިރާއާއި ދުރުގައި މަހުދީ ހުރި ދުވަސްކޮޅު، އަޙުމަދު ނިމާލް ޑައިރެކްޓްކޮށް ކޮރޯނާ އާރޓްސްއިން 2004 ވަނަ އަހަރު ރިލީޒްކުރި ފިލްމް 'ހަމަހިމޭން' އަކީ 1998 ވަނަ އަހަރު މަހުދީ ލިޔުނު ސްކްރީންޕްލޭއެކެވެ. މިސްކްރީންޕްލޭގައި މަހުދީގެ ލިޔުމުގެ ހުނަރު ވަރަށް ދަށްކޮށް ހުރުމުގެ އިތުރުން، މިފިލްމް އުފައްދާފައިވަނީވެސް ހުރިހާ ގޮތަކުން ވަރަށް ދަށްފެންވަރެއްގައެވެ. އަދި މިފިލްމަށް ބެލުންތެރިންގެ ފަރާތުންނާއި ފާޑުކިޔާ ފަރާތްތަކުން ލިބުނީ ވަރަށް ފިނި ތަރުހީބެކެވެ. ހަގީގަތުގައި މަހުދީ ސްކްރީޕްލޭ ލިޔުމުގައި މިހާރު ގެންގުޅޭ އުސޫލްތަކަށް ފުރޮޅާލީ މިފިލްމު ރިލީޒްވުމަށްފަހުއެވެ. މަހުދީ ބުނިގޮތުގައި މިފިލްމު ބަލަން އޭނާ ސިނަމާގައި އިންއިރު، އޭނާގެ ލިޔުމުގެ ހުނަރާ ދޭތެރޭގައި ލަދުވެތިވެ، ހިތާމަކުރިކަމަށްވެއެވެ. އަދި ސްކްރީންޕްލޭ ލިޔުމުގެ ހުނަރު އިތުރަށް ދަސްކޮށް ދިވެހި ފިލްމީ ދާއިރާގައި ފުންނާބު އުސް ސްކްރީންރައިޓަރަކަށް ވުމަށް މިހިސާބުން މަހުދީ އަޒުމުކަނޑައެޅިއެވެ. އެގޮތުން މަހުދީ ގިނަ ވަގުތު ހޭދަކުރީ ސްކްރީޕްލޭ ލިޔާނެ ތަފާތު ހުނަރު އުނގެނުމުގައެވެ. އަދި ހަމައެކަނި ސްކްރީންޕްލޭ ލިޔުމުން ކުރިއަށް ދިއުމަށްވެސް ނިންމިއެވެ.
ކައިވެނިކުރުން
އެދުވަހުގެ ހެނދުނު ގާތްގަނޑަކަށް 08:30 ގައި ތަވީވޮންގ ރޯޑްގައި ހުރި ފިހާރަތަށް ޗެކްކުރަމުން ގޮސް ސްވިމް ވެއަރ ފިހާރައެއްގެ ތެރޭގައި ހުއްޓާ އެތަނަށް ޒުވާން އަންހެން ކުއްޖަކު ވަރަށް ހާސްވެފައި ވަދެ އެފިހާރައިގެ ސޭޓަކަށް އިން ދެބައި އުމުރުގެ އަންހެނަކާ އެމީހުންގެ ރަށުބަހުން ވާހަކަ ދައްކަން ފެށި ރާގުން، މަހުދީމެންނަށް ކޮންމެވެސް ކަމެއް ގޯސްވެއްޖެކަން އެނގުނެވެ. އެ ޒުވާން ކުއްޖާއާއި ސޭޓަކަށް އިން އަންހެން މީހާ ވަގުތުން ފިހާރައިން ނުކުމެ ތަވީވޮންގ ރޯޑްގެ އަނެއް ފަޅީގައި އޮތް ބީޗާ ދިމާއަށް މަގު ހުރަސްކޮށް ދުއްވައިގަތެވެ. އޭރު މީހުންތަށް ހާސްވެގެން އުޅޭ އަޑު ގަދަވާން ފަށައިފިއެވެ. މަހުދީމެންވެސް ވާނުވާ ބަލަންވެގެން ފިހާރައިން ނުކުމެ ބީޗާ ދިމާއަށް އަވަސްވެގަތެވެ. އެވަގުތު ގަސްތަކުގެ ތެރެއިން މަހުދީމެންނަށް ފެންނަންފެށީ ބޮޑު ލޯންޗެއް ބީޗާ ދިމާއަށް އަންނަ ތަނެވެ. އޭރު ބީޗުގައި ތިބި މީހުންތަށް ހަޅޭއްލަވަމުން އެއްގަމަށް އަރާ ދުވަން ފަށައިފިއެވެ. މަހުދީމެންނަށް އެވަގުތު ވިސްނުނީ ޓެރަރިސްޓުންގެ ބަޔަކު އެލޯންޗުގައި އަންނަނީކަމަށެވެ.
ވަގުތުން ހޮޓަލުން ޗެކް އައުޓްކޮށްގެން އެއަރޕޯޓަށް ދާނެ ޓެކްސީއެއް ނުލިބުމުން، މަހުދީމެންނަށް ޖެހުނީ  ފޮށިތަށް ހިފައިގެން ހޮޓަލުން ނުކުމެ ވަރަށް ދުރަށް ހިނގާށެވެ. އޭރު އެހެން ޓޫރިސްޓުންވެސް އެމީހުންގެ ފޮށިތަށް ހިފައިގެން ހިނގަނީއެވެ. އެތަށް އިރަކު ހިނގިފަހުން ޓުކްޓުކެއް ލިބުނެވެ. އެއަރޕޯޓަށް ގެންދިއުމަށް ޑްރައިވަރު އެދުނީ ދެގުނަ ބޮޑު އަދަދެކެވެ. އެއަގަށް އެއްބަސްވެ، އެއަރޕޯޓަށް ދިއުމަށް މަހުދީމެން މިސްރާބުޖެއްސެވެ.
ބަނގުރާ
ބަނގުރާ ބޭނުންކުރުން
7- އަނގަ  (ކެންސަރު)
ދީންތަކުގައި ބަނގުރަލުގެ ހުކުމް އަދި ބަގުރަލާއި ދުރުވާން ޖެހޭ ސަބަބު
ލެފްޓިނަންޓް ޖެނެރަލް (ރިޓަޔަރޑް) ޢަބްދުއްސައްތާރު އާދަމް
ދިވެހި އަސްކަރިއްޔާގެ އެންމެ އިސް މަޤާމުތައް ފުރުއްވި ލެފްޓިނަންޓް ޖެނެރަލް (ރިޓަޔަރޑް) ޢަބްދުއްސައްތާރު އާދަމްއަކީ ސިފައިންގެ ޚިދުމަތް މުޅި ރާއްޖެއަށް ފުޅާކޮށް ޚިދުމަތްތައް ތަރައްޤީ ކުރެއްވުމަށް ޚާއްޞަކޮށް ސިފައިންގެ ޢުމްރާނީ ތަރައްޤީއަށް ވަރަށް ބޮޑު އިސްކަމެއް ދެއްވި ބޭފުޅެއް. މިގޮތުން ކުރެއްވި މަސައްކަތުން 2004 ވަނަ އަހަރާ ހަމައަށް އައިއިރު ރާއްޖެތެރޭގެ 42 ރަށެއްގައި ސިފައިންގެ ޚިދުމަތް ޤާއިމްކޮށް ސިފައިންނާއި ފުލުހުންގެ ޚިދުމަތް ދެވޭ ގޮތަށް ހުރީ ހަމަޖައްސަވާފައި. ހަމައެހެންމެ އަތޮޅުތެރޭގެ އާބާދީބޮޑު ސަރަޙައްދު ތަކުގައި ސިފައިންގެ ރީޖަނަލް ހެޑްކުއާޓަރުތައް ބިނާކުރައްވައި ކޯސްޓްގާޑްގެ ޚިދުމަތާއި އަލިފާންނިއްވުމުގެ ޚިދުމަތާއި ފުލުހުންގެ ޚިދުމަތް އެތަންތަނުން ދެވޭނެ އިންތިޒާމު ހުރީ ހަމަޖައްސަވާފައި. އަދި ވަކިން ޚާއްޞަ ގޮތެއްގައި ސިފައިންގެ ޚިދުމަތަށް ބޭނުންވާ ޒަމާނީ ވަސީލަތްތައް ހޯއްދަވައިދެއްވައި ސިފައިންގެ ކުރިއެރުމާއި ތަރައްޤީއަށް ކޮށްދެއްވި މަސައްކަތްތަކުގެ ތެރެއިން ކޯސްޓްގާޑުގެ ޚިދުމަތާއި އަލިފާން ނިއްވުމުގެ ޚިދުމަތާއި މެޑިކަލް ސާރވިސްގެ ޚިދުމަތާއި އިންޖިނިއަރިންގގެ ޚިދުމަތަށް ސިފައިންގެ ތެރޭގައި ޚާއްޞަ ޔުނިޓްތައް އުފައްދަވައި ހަރުދަނާ ބިންގަލެއްގެ މަތީގައި ޚިދުމަތް ފަށްޓަވައި ތަރައްޤީކޮށްދެއްވުމުގައި އަދާކުރެއްވި މުހިންމު ދައުރު ފާހަގަކުރެވޭ. ލެފްޓިނަންޓް ޖެނެރަލް (ރިޓަޔަރޑް) ޢަބްދުއްސައްތާރު އާދަމް އަދާކުރެއްވި އިޚްލާޞްތެރި ޤައުމީ ޚިދުމަތުގައި ދެއްކެވި މަތިވެރި އަޚްލާޤާއި، ސާބިތުކަމާއި ގަދަފަދަ ހިތްވަރު ހެކިކޮށްދެނީ ޚިދުމަތުގައި ލިބިވަޑައިގެންނެވި ޝަރަފުގެ ނިޝާންތަކުން. އެމަނިކުފާނަށް 8 ކުލަ އާއި 10 މެޑަލް  ލިބިވަޑައިގެންފައިވޭ. އޭގެތެރޭގައި ސިފައިންނަށްދެވޭ އެންމެމަތީ ޢަސްކަރީ ޝަރަފު ކަމުގައިވާ [ޣާޒީގެ އެންމެމަތިވެރި ޢަސްކަރީ ޝަރަފު] (މެޑެލް އޮފް އޮނަރ) 1999 ޖޫން 28 ވަނަ ދުވަހު ހާސިލު ކުރެއްވުން ހިމެނޭ.
މަހުދީ އަހުމަދު
ނުލިބުނަސް
މިސްކްރީންޕްލޭ މަހުދީގެ އަތުގައި އޮންނަތާ އަހަރުތަކެއްވީ ފަހުން، ކުރީގެ އެކްޓަރ މުޙައްމަދު ރަޝީދު (ދަރާ) ސިލްސިލާއެއް ހެދުމަށް ބޭނުންވެގެން، މަހުދީ ވަނީ އިތުރު ބައިތަކަކާއެކު މިސްކްރީންޕްލޭ 13 އެޕިސޯޑަށް ބަދަލުކޮށްފައެވެ. ނަމަވެސް 13 އެޕިސޯޑް ލިޔެނިމުނުތަނާ، މިސިލްސިލާ އެހާ އަވަހަށް ހެދެން ނެތްކަމަށް ރަޝީދު ބުނުމުން، މިސިލްސިލާ ވަތްގަނޑަށް ލެވުނެވެ. ނަމަވެސް އަހަރެއް ފަހުން، ފިލްމީ ބަތަލާ ޒީނަތު އައްބާސް އާއި މޫވީ ޕީޕަލް ގުޅިގެން ސިލްސިލާއެއް ހެދުމަށް، ފަހުން ފައިސާ ދޭގޮތަށް މަހުދީ އަތުން މިސިލްސިލާ ގެންދެވުނެވެ.
މިސިލްސިލާގެ ޕްރޮޑަކްޝަން ފަށައިގެން ވަރަށް ބޮޑުބައި ނެގުމަށްފަހު، ދިމާވި ބައެއް މައްސަލަތަކަށްފަހު މިސިލްސިލާގެ ޕްރޮޑަކްޝަން ހުއްޓި މިއަދާ ހަމައަށްވެސް ވަނީ މިސިލްސިލާގެ އިތުރު މަސައްކަތެއް ނުކުރެވިއެވެ.
މޫސުން
ރާއްޖޭގެ މޫސުން
ދުނިޔޭގައި މައިގަޑު އޮންނަނީ ހަތަރު މޫސުމެވެ. އެއިގެ ތެރޭގައި ހމެނެނީ ރަބީއު މޫސުން- ސަމަރ، ޚިޒާން މޫސުން- ޢޯޓަމް ، ބަހާރު މޫސުން- ސްޕްރިން، ހަރީފު- ވިންޓަރ އެވެ. ދުނިޔޭގެ އެކި ގައުމަށް މޫސުން ތަފާތެވެ.
އުރަމަތީގެ ކެންސަރު
އުރަމައްޗަށް ކެންސަރު ޖެހި އެކަމުގެ އަސަރު ބޭރަށް އެނގޭ ހިސާބަށް ދާއިރު ގިނަފަހަރަށް ހުންނަނީ ކިހިލިފަތުގައި ހުންނަ، ލިންފް ނޮޑިޔުލްސް ތަކަށް ކެންސަރު ސެލްތައް ދަތުރުކޮށްފައެވެ. އެހެންކަމުން މިގޮތަށް ކިހިލިފަތުގައިވާ ލިމްފް ނޮޑިޔުލްސްތަކުން ކެންސަރު ސެލް ފެނިއްޖެނަމަ އެއީ ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ހިސާބުތަކަށް ވެސް ކެންސަރ ސެލް ދަތުރުކޮށްފައިވާ ކަމުގެ ހެއްކެކެވެ. ކެންސަރ ސެލް މިގޮތަށް ދަތުރުކޮށްފައި ހުންނަ އެންމެ އާންމު ތަންތަނަކީ ކަށި، ފުރަމޭ، ފުއްޕާމޭ، އެވެ. މިއީ ހަށިގަނޑުގެ އެންމެ ގިނައިން ލޭދައުރުވާ ގުނަވަންތަކެވެ.
އޮށޯވެއޮވެގެން ބަލާނެގޮތް
އޮށޯވެގެން އުރަމަތި ބަލާއިރު އެކަންކުރާނީ ގައިގައި ހެދުމެއް ނެތި އެވެ. ނަމަވެސް މޭމަތީގައި ތުނި ފޮތިކޮޅެއް އަޅައިގެން ބެލިދާެނެއެވެ.
މޫނުބަލާ ލޯގަނޑެއްގެ އެހީގައި ބަލާނެގޮތް
އަލިކަން ހުންނަގޮތުން ވެސް ބައެއް ފަހަރު އުރަމަތީގައި އައިބެއް ހުރިކަމަށް ފާހަގަ ކުރެވިދާނެ އެވެ. ވީމާ ކެންސަރުގެ އަލާމާތެއް ހުރިތޯ ބަލާ ކޮންމެ ފަހަރަކުވެސް މި 3 ގޮތަށް ބަލައިލުން މުހިއްމެވެ. އުރަމަތީގައި ހަރުތަނެއް ހުރެއްޖެނަމަ ލަސްނުކޮށް ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ. މިބެލުންތައް ބަލަން އެންމެ ރަގަޅު ދުވަސްވަރަކީ މައްސަރު ކަންތައް ނިމޭތާ ދެދުވަހެއްގެ ތެރޭގައެވެ. އެއީ މައްސަރު ކަންތައް ފެށޭތާ ކައިރީގައި ބައެއް ކަހަލަ ބަދަލުތައް އުރަމައްޗަށް އަންނާތީ އެވެ.
ފަރުވާ
ފަރުވާ ތަކުގެ ތެރޭގައި :-
ކެންސަރު
ކެންސަރުގެ ސެލް
ކެންސަރު އުފެދެނީ ބައިބައިވެ އިތުރުވުން ކޮންޓްރޯލް ނުކުރެވޭ ސެލް ހަށިގަނޑުގައި އުފެދުމުގެ ސަބަބުންނެވެ. މިއީ ކެންސަރުގެ ސެލް އެވެ. މިބާވަތުގެ ސެލް ހަށިގަނޑުގެ ޓިޝޫތަކުގެ ތެރެއަށް ވަދެ ޓިޝޫތައް ހަލާކު ކުރެއެވެ. ހަށިގަނޑުގައި ކެންސަރުގެ ސެލް އުފެދެމުންދާނީ، އާދައިގެ އެހެން ސެލްތަކާ ވެސް އެކުގައެވެ. ނަމަވެސް ކެންސަރުގެ ސެލް އިތުރުވަމުންދާ ނިސްބަތް ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ސެލްތަކަށްވުރެ މާގިނައެވެ. އެހެންކަމުން ކެންސަރުގެ ސެލްތަކަށް އާލޭހޮޅިތައް އުފެދި، ހަށިގަނޑުގައިވާ ލޭގެ ވަރަށް ބޮޑު ބައެއް ޙިއްޞާ ކުރަމުންދަނީ މިސެލްތަކެވެ. ނަތީޖާއަކީ ހަށިގަނޑުގައިވާ އެހެން ސެލްތަކަށް ބޭނުންވާ ކާނާގެ މާއްދާތައް އެސެލްތަކަށް ނުލިބުމުގެ ސަބަބުން އާދަޔާ ޚިލާފަށް ހަށިަގނޑުން ލޭމަދުވެގެން ދިއުމެވެ. ކެންސަރުގެ ސެލްތަކުގެ ހަރަކާތްތައް އާދައިގެ އެހެން ސެލްތަކާ ބައެއް ގޮތްގޮތުން ތަފާތެވެ. އޭގެތެރޭގައި:-
އާއިލީގޮތުން ދިމާވާ ކަންތައްތަކާއި އަމިއްލަ ޒާތީ ކަންތައްތައް
އާއިލީ ކަންތައްތަކާއި އަދި އެމީހެއްގެ އަމިއްލަ ޒާތީ ކަންތައްތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނޭ އުމުރު، ޖިންސް، ނަސްލު، މީހުންނާއި އިނުމުގެ ކަންތައްތަކަކީ ވެސް ކެންސަރު ޖެހުމުގައި މުހިއްމު ދައުރެއް އަދާކުރާ ކަންތައްތަކެވެ. 50 އަހަރަށްވުރެ މަތީ ފިރިހެނުންނަށް އެއުމުރުގެ އަންހެނުންނަށްވުރެ ގިނައިން ކެންސަރުޖެހޭކަމަށް ވަނީ ފާހަގަ ކުރެވިފައެވެ. އަދި ފުއްޕާމޭ އާއި ކާތަކެތި ދަތުރުކުރާ ހޮޅިއަށް ގިނައިން ކެންސަރު ޖެހެނީ ފިރިހެނުންނަށެވެ. ޅައުމުރުގައި މީހުންނާއި އިނުމަކީ އަންހެނުންނަށް ރަހިމުގެ ކެންސަރު ޖެހުމުގެ ފުރުޞަތު ބޮޑުވާ ކަމެކެވެ.
ހާރޓް އެޓޭކް ޖެހުން
ހާޓް އެޓޭކް ޖެހުން އަކީ ހިތުގެ މަސްތަކަށް ދާއިމީ ސިފައެއްގައި ގެއްލުން ލިބުމެވެ. މެޑިކަލް ޓާރމެއްގެ ގޮތުން ހާޓް އެޓޭކް ޖެހުމަށް ބޭނުންކުރެވެނީ މެޔޯކާޑިއަލް އިންފަރކްޝަން އެވެ. ހާރޓް އެޓޭކް ޖެހެން ދިމާވަނީ ހިތަށް ލޭފޯރުކޮށްދޭ ލޭހޮޅިއެއް މުޅިން ބެދި، އޭގެ ސަބަބުން ހިތުގެ ބައެއް ހަލާކުވެގެންނެވެ. އެހެން ގޮތަކަށް ބުނާނަމަ ހާރޓް އެޓޭކް ޖެހެން މެދުވެރިވަނީ ހިތުގެ ބަޔަކަށް ލޭފޯރުކޮށްދިނުމުގައި ހުރަސް ތަކާއި ކުރިމަތިވެ، އެހިސާބަށް ލޭ ފޯރުކޮށްނުދިނުމުގެ ސަބަބުން އެހިސާބުގެ ސެލްތައް މަރުވެ ހަލާކުވުމުންނެވެ. އާންމު ގޮތެއްގައި މިހެން ދިމަވަނީ ހިތަށް ލޭފޯރުކޮށްދޭ މައިލޭހޮޅިއެއް ކަމުގައިވާ ކޮރޯނަރީ އާޓަރީ ބެދި، އެލޭހޮޅީގެ ތެރޭގައި(ލޭހޮޅީގެ ފާރުގައި) ސަރުބީ ( ކޮލެސްޓްރޯލް ) އަދި ލޭގެ ހުދު ސެލް (މެކްރަފޭޖް) ޖަމާވެގެން އުފެދިފައިވާ ކޮބަޑިގަނޑު ފަޅައިގެން ދިއުމުންނެވެ. ނަތީޖާއެއްގެ ގޮތުން އެހިސާބަށް ލޭ އަދި އޮކްސިޖަން ފޯރުކޮށް ދިނުމުގައި ހުރަސްތަކާއި ކުރިމަތިވެ، އެހިސާބުގެ ޓިޝޫތައް މަރުވެ ހަލާކުވެގެން ދެއެވެ.
އައްބާސީ ދައުލަތް
ސިޔާސީ ހަމަނުޖެހުންތައް
ރަތްދުވަނި
ޤިސްމު:ބަލިތައް
ރަސްދުވަނި
ރަސްދުވަނި އަކީ މުޅި ގަޔަށް ފެތުރޭ ބައްޔެކެވެ. ރަސްދުވަނި ޖެހުނީމާ މުޅިކުއްޖާ އޮންނާނީ ރީނދޫ ވެފައެވެ. ކުޑަކަމުދާ ތަކެތި ވެސް ރީނދޫވާނެ އެވެ.މިއީ ދުވަނިގެ އެންމެ ނުރައްކާތެރި ވައްތަރު އެވެ. ރަސްދުވަނި ނަގާނީ ކަދުރާ އިން މަތިންނެވެ. ތިރިޔަށް ފައިބަމުން ގޮސް މެޔަށްވުރެ ތިރިއަށް ހިގައްޖެނަމަ ވަރަށް ނުރައްކާވާނެއެވެ. ބޮޑެތި މީހުން ގައިން މިދުވަނި ނަގައިފިނަމަ ކިޔާނީ މާވިހަ އެވެ. ދުވަނި ވެއްޖެނަމަ ހުންނާނީ ނޫކޮށް ނުވަތަ ރަތްކޮށެވެ. ގޮށް ދުވަނި ނަގާނީ ތަންތަން ކޮޅުގައި ގޮށްގޮށަށެވެ.
ފަންޑިތަ
2- ތަވީދު ލިޔުން
5- ވަހުތާންޖެހުން
ދުވަނި
ޤިސްމު:ބަލިތައް
ބަރޮސް ބަލި
ބަރޮސް ބަލި އަކީ ހަމުގައި ހުދުކުލަ ޖެހުމަށްފަހު، ފިތްގަނޑެއްހެންބޯވެ، ކަހައި، ފެންފައިބާ ބައްޔެކެވެ. މިބަލީގައި ގައިގެ ތަންތަން ހުދުވާނެއެވެ. މިބައްޔަށް ހުދު ބަލި  މިހެން ވެސް ކިޔައެވެ. ހުދު ބައްޔަކީ ހަށިގަނޑުގެ ހަން ހުދުވާ ބައްޔެކެވެ. މިބަލިޖެހުމުން ހަމުގެ އެކި ހިސާބުތަކުގައި ހުދުކުލައިގެ ލައްތަކެއް ޖަހައެވެ. އަދި މިހުދުކުލައިގެ ލައްތައް ހުންނާނީ އާދައިގެ ހަންގަނޑެކޭ އެއްގޮތަކަށެވެ. މިގޮތަށް ހަން ހުދުވަނީ އެހިސާބުގައި ހުންނަ މުށިކުލަ ފިލައިދިއުމުންނެނެވެ. ނުވަތަ އެހިސާބުގައި ހުންނަ މެލަނިން ޕިގްމެންޓްތައް ފިލައި ދިއުމުންނެވެ.
ސަބަބު، މަގުފަހިކުރާ ކަންތައްތައް
ހުދުބަލި ކުރިމަތިވަނީ ދިފާޢީ ނިޒާމުގެ ސެލްތަކުން މެލާނޯސައިޓް އުފައްދާ ސެލްތައް ހަލާކުކޮށްލުމުންނެވެ. ގަބޫލުކުރެވޭގޮތުގައި މިއީ އިންސާނާގެ ހަށިގަނޑުގެ ދިފާޢީ ނިޒާމްގެ ސެލްތައް އެމީހާގެ އަމިއްލަ ހަށިގަނޑަށް ހަމަލާދިނުމުން ދިމާވާ ގޮތެކެވެ. ހަގީގީ ސަބަބު އަދި ހޯދިފައެއް ނުވެއެވެ. ކޮންމެ އުމުރެއްގައި ވެސް ހުދުބަލީގެ އުނދަގޫތައް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ. ބައެއް އާއިލާތަކުގެ ތެރޭގައި ހުދުބަލި ކުރިމަތިވުން އާންމުކަން ފާހަގަ ކުރެވެއެވެ. އެމެރިކާ ފަދަ ގައުމުތަކުގައި ކޮންމެ 100 މީހުންގެ ތެރެއިން އެކަކަށް ހުދުބަލި ޖެހޭކަމަށް ދިރާސާތަކުން ދައްކައެވެ. އޮޓޯއިމިއޫން 3 ބައްޔަކާއެކު ހުދުބަލި ކުރިމަތިވާގޮތް ވެއެވެ.
ރޯނާ
އަލާމާތްތައް
ބަލިޖެހުމުން ލޮލުގެ ބިއްދޮށުގައިވާ މުހިއްމު ފަށަލައެއް ކަމުގައިވާ ލޮލުގެ އަލިދުލިގައި ހުންނަ ސެލްތައް އުނިވެ ހަލާކުވެގެން ދާންފަށާނެ އެވެ. މިހެންވުމުން ދެން ފެންނާނީ ލޮލުގެ އަލިދުލިގައި ކަޅުކުލައިގެ ލައްތަކެއް އަށަގަތުން (ލޮލުގެ އަލިދުލީގައި ކަޅުކުލައިގެ ލައްތަކެއް އަށަގަތުން) ކުރިމަތިވާތަނެވެ. މިލައްތައް ފުރަތަމަ ޖަހާނީ ލޮލުގެ އަލިދުލީގެ އަރިމަތީގައެވެ. ނަމަވެސް މަޑުމަޑުން ލައްތައް ގިނަވެ، އަލިދުލީގެ މެދަށް އަރާގޮތް ވެއެވެ. ނަމަވެސް މިބަދަލު އަންނާނެ އަވަސް ލަސްމިން ބުނުމަކީ ދަތި ކަމެކެވެ. އެއީ ތަފާތު އެކި މީހުންގެ ލޮލަށް މިބަދަލު އަންނާނީ ކިހާ ދުވަހަކުންކަން ބުނެދޭން ނޭގޭތީ އެވެ. ބައެއް މީހުންނަށް ވަރަށް ޒުވާން އުމުރުގައި ލޮލުގެ ފެނުން ދަށްވިޔަސް އަނެއްބައިމީހުންނަށް ލޯމުޅިން އަދިރިނުވެ ކިތައްމެ ދުވަހެއް ހިގައިދާނެއެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް މިބަލިން ލިބޭ ގެއްލުންތައް ފެންނަނީ ލޮލުގެ އަލިދުލީގެ ތިރީ ކައިރިފަށުންނެވެ. ބައެއް ޑޮކްޓަރުން ވިދާޅުވާގޮތުގައި މިކަމުން ދޭހަވަނީ ލޮލަށް ގިނައިން އަލިއެޅޭ ދިމާ ބޮޑަށް ކަންފަތިވާ ކަމެކެވެ. ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ހިއްސުތަކާއި މިބައްޔާއި ގުޅުމެއްވުމަކީ ވެދާނެ ގޮތެކެވެ. ސަބަބަކީ މިބަލިޖެހޭމީހުންގެ ތެރެއިން 30 އިންސައްތަ މީހުންނަކީ ކޮންމެ ވެސް ވަރަކަށް ބީރު މީހުންނެވެ. އަދި އުފެދުމުގައި ޢައިބު އުފައްދާ އެތައް ބައްޔެއް ރޭއަނދިރިވަ މީހުންގެ ފުށުން ފެނިފައިވުމާއެކު މިފަދަ މީހުން އެތެރެ ހަށީގެ ޑޮކްޓަރުންނަށް ދެއްކުމަކީ ވެސް މުހިއްމު ކަމެކެވެ. ރޭއަނދިރިވާ މީހުންގެ ފެނުމަށް ބޮޑެތި ބަދަލުތައް އަޔަސް އެއްވެސް އެއްޗެއް ނުފެންނަވަރަށް ލޯއަނދިރިވަނީ ބަލިޖެހޭމިހުންގެ އެންމެ 0.5 އިންސައްތަ މީހުންނަށެވެ.
ޑރ.ޒާކިރު ނައިކް
ޑރ. ޒާކިރު ނައިކް އަކީ ޒާކިރު އަބްދުލް ކަރީމް ނައިކް އެވެ. އުފަންވީ މީލާދީން 1965 އަހަރުގެ 18 އޮކްޓޫބަރގައި އިންޑިޔާގެ މުންބާއީއަށެވެ. ޒާކިރު ނައިކް މަސްހޫރުވެފައިވަނީ އިސްލާމް ދީނާއި ގުޅޭ ގޮތުން އާންމު ތަންތާގައި ތަގްރީރުކުރާ މީހެއްގެ ގޮތުގައޔާއި އިސްލާމް ދީނާއި އެހެންދީންތަކާއި އަޅާކިޔާ ފޮތްތައް ލިޔާމީހެއްގެ ގޮތުގައެވެ. ޒާކިރު ނައިކަކީ ޔުނިވާސިޓީ އޮފް ބޮންބޭގެ ބެޗްލަރ އޮފް މެޑިސިން އެންޑް ސާޖަރީގެ ރޮގުން ފާސް ނަންގަވައިގެން ހުރި މެޑިކަލް ޑޮކްޓަރެކެވެ. އޭނާއަކީ އިންޑިޔާގައި އިސްލާމިކް ރިސާޗް ފައުންޑޭޝަންގެ ނަމުގައި ޖަމުއްޔާއެއް ހަދާ އުފެއްދި ފައުންޑަރެވެ. އަދި އެފައުންޑޭޝަންގެ ރައީސް އަކީވެސް ޒާކިރު ނައިކްއެވެ. އަދި އިންޑިޔާގެ ބޮންބޭއިން ހިލޭ ޓެލެކާސްޓުކުރާ ޓީވީ ޗެނަލެއްކަމުގައިވާ ޕީސް ޓީވީ އުފައްދާ ހިންގާ ހަދާ އަދި ޕީސްޓީވީގެ ވެރިއަކީ ވެސް ޒާކުރު ނައިކްއެވެ.
މާވިހަ
މާވިހަ އަކީ ހަށިގަނޑުގެ ތަންތަން ދުޅަވާ ބައްޔެކެވެ. މިބަލި ފުރަތަމަ ފެށޭނީ ބޮލުންނެވެ. ވިހަ ތިރިއަށް ފޭބިވަރަކަށް ގައިގެ ތަންތަނުން ބޮޑެތި ފިތްގަނޑު ގަނޑުހެން ދުޅަވަމުން ދާނެއެވެ. މިކަމުގެ އަސަރު ފާޅުވުމަށް ކިޔަނީ މާވިހަވުން އެވެ.
ރަތްކުރަ
ރަތްކުރަ އަކީ ލޮލުގެ ބައްޔެކެވެ. މިއީ ރޯނާވުން އެންމެ މައްޗަށްދިއުމުން ލޮލުގައި ލާކުރައެކެވެ.
ވޮރަންޓް އޮފިސަރ
ދުނިޔޭގައި ވޮރަންޓް އޮފިސަރުންގެ ރޭންކު ފުރަތަމަ ބޭނުން ކުރެވުނީ އިނގިރޭސި ރޯޔަލް ނޭވީ ގައެވެ. އެހެންނަމަވެސް މިއަދު ދުނިޔޭގެ ގިނަ ޤައުމުތަކެއްގެ ސިފައިންގެ ތެރޭގައި މިރޭންކް ބޭނުންކުރެއެވެ. އޭގެ ތެރޭގައި ކޮމަންވެލްތުގެ ޤައުމުތަކާއި އެމެރިކާވެސް ހިމެނެއެވެ. ވޮރަންޓް އޮފިސަރުންނަކީ ނަންކޮމިޝަންޑް އޮފިސަރުން ( އެންސީއޯ ) އިންގެ ތެރެއިން ދިގު މުއްދަތެއްގައި އިޚްލާޞްތެރިކަމާއެކު މަސައްކަތް ކޮށްފައިވާ ފަންނީ ތަޖުރިބާ ލިބިފައިވާ ކޮމިޝަންޑް އޮފިސަރުންނާއި އެންސީއޯއިންނާ ދެމެދުގައިވާ ބައެކެވެ.
ދިވެހިރާއްޖޭގައި ވޮރަންޓް އޮފިސަރުންނަކީ ފަންނީ މުދައްރިބުންނެވެ. އެކިއެކި ދާއިރާތަކުން ޚާއްޞަވެފައިވާ ލީޑަރުންނެވެ. ނޫނީ ދިގު މުއްދަތެއްގައި އިޚްލާޞްތެރިކަމާއެކު ޚިދުމަތްކުރުމުގެ ސަބަބުން ފަންނީ ތަޖުރިބާކާރުންނެވެ. ސިފައިންގެ ތެރޭގައި ތިބި ވޮރަންޓް އޮފިސަރުންގެ ތެރޭގައި މާސްޓަރޑިގްރީ، ފަސްޓްޑިގްރީ ހާސިލު ކުރައްވާފައިވާ ބޭފުޅުން ހިމެނެއެވެ. އަދި ކޯސްޓްގާޑު ފަހަރުގެ ކެޕްޓަނުންނާއި އާމަޑް ވެހިކަލްތަކުގެ ޑްރައިވަރުންނާއި ކުޅަދާނަ އިންޖިނިއަރުންނާއި ޑޮކްޓަރުންވެސް އެބަތިއްބެވެ.
އިސް ސަރުކާރުންގެ އިޤްރާރު
އެމް.އެން.ޑީ.އެފްގައި ވޮރަންޓް އޮފިސަރުންނަށް ބޭއްވި ފުރަތަމަ ލީޑަރ ޝިޕް ސިމްޕޯސިއަމް ނިންމުމުގެ ރަސްމިއްޔާތުގައި 2010 ވަނަ އަހަރުގެ ޖެނުއަރީ 7 ވަނަ ދުވަހު "އިސްސަރުދާރުންގެ އިޤްރާރު" ގެނަމުގައި އެ ސިމްޕޯސިއަމްގައި ބައިވެރިވި ހުރިހާ ވޮރަންޓް އޮފިސަރުން އިޤްރާރެއް ނެރުނެވެ. 20 ޕޮއިންޓްގެ މައްޗަށް ހިމެނޭ މި އިޤްރާރު ވޮރަންޓް އޮފިސަރުން އެމްއެންޑީއެފްގެ ލީޑަރޝިޕާ ވަނީ ޙަވާލުކޮށްފައެވެ. މި އިޤްރާރުގައި ހުރީ އިސް ސަރުދާރުން ކުރުމަށް އަޒުމު ކަނޑައަޅާފައިވާ މުހިންމު ކަންތައްތަކެކެވެ. އެ އިޤްރާރުގެ ފުރަތަމަ ތިން ޕޮއިންޓް އެކުލަވާލާފައިވަނީ ސިފައިންގެ ކޯޑް އޮފް އެތިކްސްގައި ހިމެނޭ ތިން އަސާސްގެ މައްޗަށެވެ.
އެން.ސީ.އޯ ކޯރ ޑިވެލޮޕްމަންޓް ސަބް ކޮމެޓީ
މޯލްޑިވްސް ނޭޝަނަލް ޑިފެންސް ފޯސްގެ ނަން-ކޮމިޝަންޑް އޮފިސަރ ކޯރ ތަރައްޤީ ކުރުމަށް ކުރަންޖެހޭ ކަންތައްތައް ކުރުމަށް އެން.ސީ.އޯ ކޯރ ޑިވެލޮޕްމަންޓް ސަބް ކޮމެޓީގެ ނަމުގައި ކޮމެޓީއެއް 2010 ޖެނުއަރީ 13 ވަނަ ދުވަހު ވަނީ އުފައްދަވާފައެވެ. މިއީ ވޮރަންޓް އޮފިސަރުންގެ މައްޗަށް އެކުލެވޭ ކޮމެޓީއެކެވެ.
ޕްރޮފެޝަނަލް އަސްކަރިއްޔާއެއްގެ ގޮތުގައި އެމް.އެން.ޑީ.އެފް ބައްޓަންކުރުމަށް އެމް.އެން.ޑީ.އެފް ގެ ލީޑަރޝިޕްއިން ކުރަމުންދާ މަސައްކަތުގައި އެން.ސީ.އޯ ކޯރ ތަމްސީލުކޮށް، ކުރަންޖެހޭ މަސައްކަތްތައް ކުރުމަށް އެކުލަވާލި 12 ބޭފުޅުންގެ މައްޗަށް އެކުލެވޭ ސަބްކޮމެޓީގައި ހިމެނިވަޑައިގަންނަވަނީ ވޮރަންޓް އޮފިސަރ1 ޖަޢުފަރު ޢަބްދުއްރަޙުމާން، ވޮރަންޓް އޮފިސަރ1 އާޒާދު ރުޝްދީ، ވޮރަންޓް އޮފިސަރ1 ޢަބްދުﷲ ޖާވިދު، ވޮރަންޓް އޮފިސަރ1 ޢަދުނާން ޢަލީ، ވޮރަންޓް އޮފިސަރ1 އަޙުމަދު ޢާތިފް، ވޮރަންޓް އޮފިސަރ2 ޢަބްދުﷲ ސަޢީދު، ވޮރަންޓް އޮފިސަރ2 ނަޞްރުﷲ ވަސީމް، ވޮރަންޓް އޮފިސަރ2 މުޙައްމަދު ސާމިރު، ވޮރަންޓް އޮފިސަރ2 ޙަސަން ފަޔާޒް، ވޮރަންޓް އޮފިސަރ2 ޝާމަން ޢަބްދުﷲ މަސްއޫދު، ވޮރަންޓް އޮފިސަރ2 ޢަބްދުﷲ މައުމޫން އަދި ވޮރަންޓް އޮފިސަރ2 ނަޢުޝާދު ޢަލީއެވެ.
އާމިނަތު ޝަރީފް
އާމިނަތު ޝަރީފް އަކީ ދިވެހި ފިލްމީ ތަރިއެކެވެ. އޭނާވަނީ ތަފާތު ޑްރާމާ ފިލްމްތަކުން ފެނިގެން ގޮސްފައެވެ.
ސިކުނޑީގެ ކެންސަރު
ފަރުވާ
ބަލީގެ އަސަރުކޮށްފައިވާ މިންވަރެއްގެ މައްޗަށް ބަލައި ފަރުވާ ކުރިޔަށް ގެންދާނެ ގޮތެއް ކަނޑައަޅާނީ ފަރުވާދޭ ޑޮކްޓަރެކެވެ.
ފުއްޕާމޭގެ ކެންސަރު
ނޭވާހިނގާހޮޅީގެ ތެރޭގައި ކެންސަރު އުފެދޭގޮތް ދިމާވެއްޖެނަމަ ނޭވާލުމަށް ދަތިވެ ބައެއް ފަހަރު ނޭވާލާހޮޅި ބެދޭގޮތް ވެއެވެ. މިގޮތަށް ދިމާވެއްޖެނަމަ ފަރުވާ ދިނުމަށްޓަކައި ކުރެވޭ ތަހްލީލްތަކުގެ ސަބަބުން ވަރަށް އަވަހަށް ބަލި ދެނެގަނެވޭނެ އެވެ. ނޭވާ ހިނގާ ހޮޅިއާއި ދުރު ހިސާބެއްގައި ފުއްޕާމޭގައި ކެންސަރު އުފެދިއްޖެނަމަ، އެކަމުގެ އުދަގޫ މާއަވަހަށް ކުރިމަތިނުވެ ހުރެދާނެ އެވެ. ނަމަވެސް ފުއްޕާމޭގެ ކެންސަރަކީ ވަރަށް ހަލުވިކަމާއެކު ފެތުރޭ ކެންސަރެކެވެ. އެހެންކަމުން ނޭވާހިނގާ ހޮޅިޔާ ދުރު ހިސާބުގައި ފުއްޕާމޭގައި އުފެދޭ ކެންސަރުގެ އުދަގޫތައް އިހްސާސް ކުރެވެންފަށާއިރު ފުއްޕާމޭގެ ވަރަށް ބޮޑު ބަޔަކަށް ބަލީގެ އަސަރު ފެތުރޭގޮތް އޮންނަނީ ދިމާވެފައެވެ. މިގޮތަށް ދިމާވެއްޖެނަމަ ފުއްޕާމޭގެ ބޭރު ދުލިފަށަށް އޭގެ އަސަރުކޮށް އެހިސާބުގައި ފެންހެދޭގޮތް ދިމާވެއެވެ. ބައެއް ފަހަރު ފުއްޕާމޭގައި ކެންސަރު އުފެދެނީ ހަށިގަނޑުގެ ކޮންމެވެސް ތަނެއްގައި އުފެދޭ ކެންސަރު ސެލްތައް ފުއްޕާމެޔަށް ދަތުރުކޮށްގެންނެވެ. ނަމަވެސް އަނެއް ބައި ފަހަރު ސެލް ފުރަތަމަ ވެސް އުފެދެނީ ފުއްޕާމޭގައެވެ.
ދިވެހި ދަޢުލަތުގެ ނިޝާން
ރާއްޖޭގައި ދައުލަތުގެ ނިޝާނެއް ހެއްދެވުމުގެ ޚިޔާލުފުޅު ދެއްވައި މިކަމަށް ޢަމަލީ ސިފަ ގެންނެވީ ރާއްޖޭގައި ޤާނޫނު އަސާސީއެއް ލިޔެވެންފެށި ދުވަސްވަރު ވަޒީރުލްއަޢުޡަމްގެ މަޤާމުގައި ހުންނެވި ސުމުއްވުލް އަމީރު ޢަބްދުލްމަޖީދު ރަންނަބަނޑޭރިކިލެގެފާނެވެ. (2004 ޑިސެމްބަރ 11 ވަނަ ދުވަހު އައްނަބީލާ ފާޠިމަތު އިބްރާހީމް ދީދީ، ލިޔުންތެރިޔާ ގާތު ވިދާޅުވި ވާހަކައެއް) ރާއްޖޭގެ ފުރަތަމަ ޤާނޫނު އަސާސީ ވީދާލި ހަމަނުޖެހުމަށްފަހު، ރައްޔިތުންގެ އެދުމަށް، ޤާނޫނު އަސާސީ އިޞްލާޙްކޮށްދެއްވުމަށް ކިލެގެފާނު މިޞްރުގައި ހުންނަވާފައި ރާއްޖެއަށް ވަޑައިގެން ހުންނެވި ހުންނެވުމުގެ ތެރޭގައެވެ.
ސަރުކާރުގެ ރަސްމީލިޔެކިޔުންތަކުގައި ޢާންމުންނަށް ފެންނަގޮތަށް ކުރިން ބޭނުންކުރަމުން އައި ދައުލަތުގެ ނިޝާން ބޭނުންކޮށްފައި ހުއްޓައި އެންމެފަހުން ފެނިފައިވަނީ 27 ޝަޢުބާން 1369 (13 ޖޫން 1950) ގެ ތާރީޚްގައި ސަރުކާރުން ނެރުއްވާފައިވާ އިޢުލާނެއްގައި ހުއްޓާ ސަރުކާރުގެ ޚަބަރުގެ ޢަދަދަކުންނެވެ. އޭރު އާނިޝާނެއް ފަރުމާކުރެވެމުން ގޮސް 24 ރަޖަބު 1370 (01 މެއި 1951) ގައި ސަރުކާރުގެ ރަސްމީލިޔުންތަކުގައި އާ ނިޝާން ބޭނުން ކުރައްވަން ފަށްޓަވައިފިއެވެ. މިދެންނެވި އާ ނިޝާން ޢާންމުކޮށް ފެނުނީ ޢިއްޒަތްތެރި މެހުމާނުގެ ޝަރަފުގައި ބެހެއްޓުނު ގިޑިގޭގައި ހުއްޓައެވެ.
އުމަވިއްޔަ ދައުލަތް
2-	ޢަބްދުލް މަލިކު ބުނު މަރުވާން 	     685  ން  705 އަށް
ކާތަކެތި ހިގާ ހޮޅީގެ ކެންސަރު
ފަރުވާ
ބަލީގެ އަސަރުކޮށްފައިވާ މިންވަރެއްގެ މައްޗަށް ބަލައި ފަރުވާ ކުރިޔަށް ގެންދާނެ ގޮތެއް ކަނޑައަޅާނީ ފަރުވާދޭ ޑޮކްޓަރެކެވެ.
މަރުޖިޢުތައް
ޤިސްމު:ބަލިތައް
ޏަމްޏަމް
ޤިސްމު:ކާތަކެތި ޤިސްމު:މޭވާ
ހަކުރު ބަލީގެ ދެވަނަ ވައްތަރު
އާއިލާގައި ހަކުރުބަލި ހުންނަ މީހުން
ބަނޑުބޮޑު އިރު ހަކުރުމައްޗަށް ދިޔަ / 9 ޕައުންޑަށްވުރެ ބަރު ކުދީން ވިހާފައިވާ މީހުން
ހަކުރު ބަލީގައި ފައި ހަލާކުވުން
ހަކުރު ބަލީގައި ފައި ހަލާކުވުން ނިސްބަތް ކުރެވެނީ ހަކުރު ބަލި އާއި ގުޅިގެން ފަޔަށް ކުރިމަތިވާ މައްސަލަތަކަށް ނިސްބަތްކޮށެވެ. މިމައްސަލަތައް ދިމާވާ މައިގަނޑު ސަބަބަކީ ހަކުރު ބަލީގައި ނާރުތައް ހަލާކުވުން އަދި ފައިގެ އެކި ހިސާބުތަކަށް ރަގަޅަށް ލޭފޯރުކޮށް ނުދިނުމުގެ ސަބަބުންނެވެ. ހަކުރު ބަލި ޖެހުމުން ފަޔަށް ކުރިމަތިވާ މައްސަލަތަކުގެ ތެރެއިން އެންމެ އާންމު ކަމަކީ ފައިގައި އިންފެކްޝަން އަށަގަނެ، ހަލާކުވެ މަރުވުން، އަދި ފައިގައި ޖަހާ ފާރުކޮޅު ފަދަ ތަކެތި ފަސޭހަވުން ލަސްވުން ފަދަ ކަންތައްތަކެވެ. ހަކުރު ބައްޔާއި ގުޅިގެން ފަޔަށް ދިމާވާ މައްސަލަތަކުން ރައްކާތެރިވުމަށް އެންމެ ރަގަޅު އެއްގޮތަކީ ދުރާލާ އެކަމަށް ވިސްނައި ތައްޔާރުވެ ހުރެ އެކަމުން ރައްކާތެރިވުމަށް މަސައްކަތް ކުރުމެވެ. އެގޮތުން ދެފައި ދޮވެ ރަގަޅަށް ސާފުކޮށް ފައިގެ ޞިއްޙަތަށް ރަގަޅަށް އަޅާލުން މުހިއްމެވެ. ފައިގައި އުފެދޭ ފާރުގަނޑަށް ރަގަޅަށް އަޅާލައި އެޔަށް ފުރިހަމަ އަށް ފަރުވާ ކުރުމަކީ ވެސް އެދެވިގެންވާ ކަމެކެވެ.
ހަކުރު ބަލީގެ ފުރަތަމަ ވައްތަރު
ހަކުރު ބަލީގެ ފުރަތަމަ ވައްތަރު ޖެހިފައިވާ މީހުންގެ ހަށިގަނޑުގައި އިންސުލިން އުފައްދައިދެނީ ވަރަށް މަދުންނެވެ. ނުވަތަ އެއްގޮތަކަށް ވެސް އުފައްދައެއް ނުދެއެވެ.އެހެން ކަމުން ހަކުރު ކޮންޓްރޯލް ކުރަން ޖެހެނީ އިންސުލިން އިންޖެކްޝަން ޖަހައިގެންނެވެ.މިވައްތަރު އާންމުކޮށް ފެންނަނީ ޒުވާނުންނާއި ކުޑަކުދިންގެކިބައިންނެވެ.
ފަރުވާ
Diabetes mellitus
ގޮހޮރުގެ ކެންސަރު
ގޮހޮރު އަކީ ހަޖަމުކުރާ ނިޒާމްގައި މުހިއްމު މަސައްކަތްތަކެއް ކުރާ ގުނަވަނެކެވެ. މިގޮތުން ބަލާއިރު ކާނާ ހަޖަމުކުރުމުގެ މަސައްކަތުގެ ބޮޑުބައެއް ހިނގަނީ ކުޑަ ގޮހޮރު ގައެވެ. އޭގެ ފަހުން ކާތަކެތި ދަތުރުކުރަނީ ބޮޑު ގޮހޮރުގައެވެ. މިއީ ދިގުމިނުގައި ގާތްގަނޑަކަށް 5 ފޫޓް ހުންނަ ގުނަވަނެކެވެ. ބޮޑުގޮހޮރުގެ މައިގަނޑު މަސައްކަތަކީ ފެނާއި ކާނާ ހަޖަމުކުރުމުގެ އެންމެ ފަހުގެ މަރުހަލާ ނިންމާލުމާއި، ކާނާ ހަޖަމުކުރުމަށްފަހު ބާކީ ހުންނަ ބޭނުމެއްނެތް ބައި ބޭރުކޮށް ދިނުމެވެ. ގޮހޮރުގައި އުފެދޭ ކެންސަރު ތަކުގެ ތެރެއިން %95 އަކީ ގޮހޮރުގެ އެތެރޭ ދުލިފަށުގައި އުފެދޭ ކެންސަރު އެވެ.
ތޫތު
ޤިސްމު:ގަސްގަހާގެހި
ޗިޅިޔާ މޫސާ މަނިކު
ޗިޅިޔާ މޫސާމަނިކު އަކީ ދިވެހި ފިލްމީ ތަރިއެކެވެ،. އޭނާވަނީ ދިވެހި އެތައް ފިލްމެއް ކުޅެފައެވެ.
ގަހަޑު ބަލި
ގަހަޑު ބަލި އަކީ ހޮނޑުލުމާއެކު ނުރައްކާގޮތް މަތިން ބޭރަށްހިންގާ ބައްޔެވެ. މިބައްޔަށް ބަނޑު ވޭން، ބޮޑު ބޭރަށްހިންގުން، އަދި ބޮޑު ބޭރަށްހިންގާ ބަލި ވެސް ކިޔައި އުޅެއެވެ. އަދި ގޫބަލި ވެސް ކިޔައެވެ.
ޢައިޝަތު ޢަލީ މަނިކު
ޢައިޝަތު ޢަލީ މަނިކު ( ފީރޯޒް ޢައިސްތު ) އަކީ މޭކަޕްކުރުމުގެ ފަންނުގައި ހޮވާލެވޭ ފަންނާނެކެވެ.
ޢައިޝަތު ޢަލީ މަނިކު ތަޢުލީމް ޙާޞިލްކުރީ މާލޭ ހިދާޔާ ސްކޫލުންނެވެ. އޭނާ ކިޔެވި ދުވަސްވަރު އެންމެ ޝައުގުވެރި މާއްދާ އަކީ ކުރެހުމެވެ. ނަމަވެސް އައިސްތުގެ އެންމެ ގަޔާވާ ރޮނގަކީ ފިލްމީ ދާއިރާގެ އެކިއެކި މަސައްކަތްތައް ކުރުމެވެ. އޭގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ :-
ކަދުރު
ސަލާމްލެއްވި އިސާގެ ފާނުގެ މައިކަނބަލުން އީސާގެ ފާނާއިގެން ރަށްކައުވެ ވަޑައިގަތުމަށް ބަނޑުގައި ރިހުމުގެ ވޭންވަރު އަޅަންފެށި ހިނދު ﷲ އެކަމަނާއަށް އެއިލާހުގެ ބަސްފުޅު ވަހީކުރެއްވިއެވެ. މި ހާދިސާ ހިމެނެނީ މަރުޔަމް ސޫރަތުގައެވެ. މިގޮތުން އެ ސޫރަތުގެ 25 ވަނަ އާޔަތުގެ މާނައީ ” ވީއިރު، ތިޔަކަދުރު ރުކުގައި ހިފާފައި، ކަމަނާއާއި ދިމާއަށް ހަލުވައިލާ ހުށިކަމެވެ! އެއިރުން، ދޮންވެ ފައްކާވެފައި އެހުރި ކަދުރުތަށް ކަމަނާގެ ކައިރިއަށް އެޅޭނެއެވެ”. ދެން ހަމަ އެޔާޖެހިގެން 26 ވަނަ އާޔަތުގެ މާނަގައި ވަނީ ” ދެން އެކަދުރުކައި، ތިޔައޮތް ފެންއާރުން ފެންބޮއި ހިތްހަމަޖައްސާހުށިކަމެވެ.! ދެން، ކަމަނާއަށް މީހަކު ފެނިއްޖިނަމަ ބުނާށެވެ: ” ހަމަކަށަވަރުން، އަހަރުރެން މިއިނީ، ރަޙްމާންވަންތަ މާތްރަސްކަލާންގެ ކިބައަށް ރޯދަހިފުމަށް ނަދުރުގަނެގެންނެވެ.! ވީމައި އަދު، އަހުރެން، އެއްވެސް މީހަކާއި ވާހަކަދަށްކައި އުޅޭކަށް ނެތީމެވެ”. އަދުގެ ސައިންސްވެސް ސާބިތުކޮށްދޭގޮތުގައި ކަދުރަކީ މާބަނޑު މީހުންނަށް ފައިދާހުރި ރަނގަޅު މޭވާއެކެވެ. ކަދުރަކީ މާބަނޑު މީހުން ކެއުމަށް ނުހަނު ރަނގަޅު ފައިދާހުރި މެވާއަކަށް ވަނީ ކީއްވެތޯއެވެ؟ ކަދުރަކީ ވިހެއުމުގައި ދިމާވާ ދަތިތަކުން ސަލާމަތްކޮށްދީ ލޭ ހިނގުމާއި އަދި ބަނޑުގައި އޮންނަ ކުޑަ ދަރިފުޅުގެ ހެދި ބޮޑުވުމަށް ބޭނުންވާ ގިނަ މާއްދާތަކެއް އެކުލެވޭ މޭވާއެކެވެ. ކަދުރަކީ ރަހިމުގެ މަސްތަކުގެ ބާރުގަދަކޮށްދޭ މޭވާއެކެވެ.
ފިޔާ
ފިޔާ ބޭނުން ކުރެވޭ ގޮތްތަކުގެ ތެރޭގައި ފިޔާ މީރުކޮށްގެން ރިހަކައްކުމުގައި ބޭނުންކުރުން، ނުވަތަ ތަފާތު ވައްތަރުގެ ކުޅިމަސް ހެދުމުގައި ބޭނުން ކުރުން، ފިޔާ ބޭނުންކޮށްގެން ތަފާތު ވައްތަރުގެ ސަލަޑްތައް ހެދުން ހިމެނެއެވެ. މީގެ އިތުރުން ބައެއް ފަހަރު ފިޔާ ކެއުމުގައި ވެސް ބޭނުން ކުރެއެވެ. ކެއުމުގައި ބޭނުންކުރަނީ ހުހަށް ބަތާއެކު ކެއުމަށެވެ. ފިޔައަކީ ވެސް އޭގައި ތަފާތު އެތައް ފައިދާތަކެއް އެކުލެވޭ އެއްޗެއް ކަމުގައި ވަނީ ފާހަގަ ކުރެވިފައެވެ.
ސްޕައިނާ ބިފިޑާ
މެނިންގޯމައިލޯސީލް
މެނިންގޯމައިލޯސީލް ( Meningomyelocele) : މެނިންގޯމައިލޯސީލް އަކީ ސިކުނޑިއާއި، މައިބަދައިގެ ވަށައިގެންވާ ފަށަލަ ބޭރަށް ނިކުމެފައި ހުރުމުގެ އިތުރުން، މައިބަދައިގެ ނާރުތައް އެއްކޮށް، ނުވަތަ އެއިން ބައެއް ބޭރަށް ނިކުމެފައި ހުރުމެވެ. މިއީ ސްޕައިނާ ބިފިޑާގެ އެންމެ ނުރައްކާތެރި ވައްތަރެވެ. މިހާލަތުގައި މައިބަދައިގައި ވަށައިގެންވާ ފަށަލަ އާއި، ނާރުތައް އެއްކޮށް، "ފެންކޮތަޅެއް" ހެން ބުރަކަށިން ބޭރަށް ނިކުމެފައި އިންނާނެ އެވެ. މިކޮތަޅުތެރެއަށް އައިސްފައިވާ ސްޕައިނަލް ކޯޑު ބަޔާއި، ނާރުތަކަށް ގެއްލުންވެފައި ހުންނާނެ އެވެ. މިވައްތަރުގެ ސްޕައިނާ ބިފިޑާގެ ސަބަބުން، އާދައިގެ މިންވަރުން ފެށިގެން ގޮސް، ވަރަށް ބޮޑު މިންވަރަކަށް ޖިސްމާނީ ނުކުޅެދުންތެރިކަން ކުރިމަތި ކުރުވައިފާނެ އެވެ. އެގޮތުން ފައި ނުވަތަ ފައިތިލައިގައި އިހުސާސް ނުހުރުން، އަދި ފައި ހަރަކާތްކުރަން ނުކުޅެދުން ފަދަ ކަންތައްތައް ކުރިމަތިވުމަކީ ވެދާނެ ގޮތެކެވެ. މިވައްތަރުގެ ސްޕައިނާ ބިފިޑާ ހުންނަ ބައެއް ކުދިންގެ މައިބަދައިން ބޭރަށް ނިކުމެފައިވާ ބައި ހުޅުވި، އެތެރޭގައިވާ ނާރުތައް ބޭރަށް ފެންނަން ހުރުމަކީ ވެދާނެ ގޮތެކެވެ.
ސްޕައިނާ ބިފިޑާ ފަދަ ނިއުރަލް ޓިއުބު ޑިފެކްޓެއް ހުރި ކުއްޖެއް ލިބުމުގެ ފުރުޞަތު ބޮޑު (މަގުފަހިކުރާ) ހާލަތްތައް
o       ކާނާގައިފޯލިކްއެސިޑް މަދުން ކެވޭ މީހުން
·        ތެލެސީމިޔާ ނުވަތަ ސިކްލް ސެލް އެނީމިޔާ ފަދަ ބައްޔެއް ހުންނަ މީހުން
ސްޕައިނާ ބިފިޑާ ހުންނަ ކުދިންގެ ފުށުން ފެނިދާނެ އަލާމާތްތައް
·        ބޮޑުކަމު ދިއުމާއި، ކުޑަކަމު ދިއުމުގައި ދިމާވާ މައްސަލަތައް : މިސާލަކަށް ގަޔަށް ފަރުވާ ބޭއިޚްތިޔާރުގައި ލެވިދާނެ އެވެ. ބޮޑުކަމު ދިއުމަކީ އުދަނގޫ ކަމަކަށް ވެދާނެ އެވެ.
·        ކަށީގެ މައްސަލަތައް : މިސާލަކަށް ގުދުލުން، ފައި އައިބުކޮށްހުރުން (ދެފައި އެއްވަރުނުވުން)، އަދި އުކުޅުވަޅު އެއްވަރަކަށް ނުހުރުން ފަދަ ކަންތައްތައް ކުރިމަތިވުމަކީ ވެދާނެ ގޮތެކެވެ.
ސްޕައިނާ ބިފިޑާގެ ސަބަބުން ދިމާވެދާނެ ނުރައްކާތައް
·        ކުޑަކަމުދިއުން ކޮންޓްރޯލް ނުކުރެވުން (ފަހަރުވާ ނުހިފެހެއްޓުން)
މާބަނޑު ދުވަސްވަރު
(ށ) - ސްކޭން ކުރުން : ސްކޭންކުރުމުން ސްޕައިނާ ބިފިޑާ ހުރިކަން ނުވަތަ ނެތްކަން އެނގޭނެ އެވެ. މީގެ އިތުރުން މައިމީހާގެ ހަށިގަނޑުގައި އަލްފާ ފީޓޯޕްރޮޓީން މައްޗަށް ގޮސްދާނެ އެހެން މައްސަލައެއް ހުރިނަމަ، އެކަމެއް ދެނެގަތުމަށް ވެސް ސްކޭންކުރުން އެހީތެރިވެދޭނެ އެވެ.
ފަރުވާ
ސްޕައިނާ ބިފިޑާ ހުންނަ ކުދިންނަށް ، ކުރިމަތިވެފައިވާ ސްޕައިނާ ބިފިޑާގެ ވައްތަރާއި، ކުއްޖާގެ ޙާލަތަށް ރިޢާޔަތްކޮށް ތަފާތުވުމަކީ އެކަށީގެންވާ ކަމެކެވެ. އެހެނީ ބައެއް މީހުންނަށް ސްޕައިނާ ބިފިޑާގެ ސަބަބުން ވަރަށް ބޮޑަށް ޖިސްމާނީ ނުކުޅެދުންތެރިކަން ކުރިމަތިވުމަކީ ވެދާނެ ކަމެކެވެ. އަދި އަނެއްބައި މީހުންނަށް އާދައިގެ ވަރަކަށް ނުކުޅެދުންތެރިކަން ކުރިމަތިވެފައި ހުރެދާނެ އެވެ. ސްޕައިނާ ބިފިޑާ އޮކަލްޓާ އަށްވުރެ މެނިންގޯމައިލޯސީލް އަދި މެނިންގޯސީލް ހުންނަ ކުދިންނަށް ދޭންޖެހޭ ފަރުވާ އިތުރުވެފައި ގިނަވާނެ އެވެ.
·        ހަރަކާތްތެރިވެ އުޅުމާއި، އަމިއްލައަށް ކަންކަން ކުރުމަށް ހިތްވަރުދީ، އެކަމަށް އެހީތެރިވެދިނުން
·        ރަބަރު އަންގި ފަދަ ތަކެތި ބޭނުންކުރުމުން ނުގުޅޭ މައްސަލަ ދިމާވާނަމަ، އެފަދަ ތަކެތި ކުދިން އަތްފޯރާ ހިސާބު ނުބެހެއްޓުން
ފޯލިކް އެސިޑް ހިމެނޭ ކާބޯތަކެތި ކެއުމުގައި ބޭނުންކުރެއްވުން
ތަފާތު ބާވަތުގެ ތޮޅިއާއި، މުގާއި، ބޯވެލި ފަތާއި، ލެޓިއުސް ފަތާއި، އެވޮކާޑޯއާއި،ބްރޮކޮލީއާއި، ކޯލީފްލާވަރ، އަކީ މިވިޓަމިން ގިނަ ތަރުކާރީގެ ބާވަތްތަކެވެ.މޭވާގެތެރެއިން އަނބާއި، އަންނާރާއި، ފަޅޮލާއި، ކިވީއާއި، ދޮންކޭލާއި،އޮރެންޖަކީ މިވިޓަމިން ގިނަ މޭވާތަކެވެ. ކުކުޅު ބިހުގެ ގޮބޮޅިއާއި،ގޮދަނުގެބާވަތްތަކާއި، ކިރަކީވެސް ފޯލިކް އެސިޑް ލިބިދޭ ކާބޯތަކެތީގެ ބާވަތްތަކެވެ.
މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ގަވާއިދުން ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުން
މާބަނޑުވުމަށްފަހު ގަވާޢިދުން ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަކީ ވަރަށް މުހިއްމު ކަމެކެވެ. ބަރުދަން، ލޭގެ ޕްރެޝަރު، ލޭގެ ހަކުރު ހުންނަ މިންވަރު ބަލަމުން ގެންދަން ވާނެއެވެ. މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ހަދަން އިރުޝާދުދޭ ޓެސްޓުތަކާއި، ކުރައްވަންޖެހޭ ސްކޭންތައް ކުރަން އޮންނަ ދުވަސްވަރު ކުރުން މުހިއްމެވެ. ހަށިގަނޑުގައި އުފެދޭ ނިއުރަލް ޓިއުބުގެ ޑިފެކްޓް ތަކަކީ ކުރީކޮޅު ދެނެގަނެވޭނެ ކަންކަމެވެ. އެއްވެސް ކަހަލަ ބޭހެއް ބޭނުންކުރައްވާނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އެމައުލޫމާތު އޮޅުން ފިލުވާދީފައި ބޭއްވުން މުހިއްމެވެ.
މައުލޫމާތު
WebMD. (2013, 03 18).  http://www.webmd.com/parenting/baby/tc/spina-bifida-topic-overview . Retrieved 04 29, 2015, from Webmd.com: http://www.webmd.com/parenting/baby/tc/spina-bifida-topic-overview
ހަސަން, ޑ. ނ. (2015, 02 11). އުފެދުމުގައި ހުންނަ ނުކުޅެދުންތެރިކަން : ސަބަބުތަކާ ދެނެގަނެވޭ މަރުހަލާތައް. Retrieved 04 20, 2015, from ސަންއޮންލައިން - ސަން.އެމްވީ: http://www.sun.mv/51861
ކަށި ދަދު
ޤިސްމު:ބަލިތައް
އަހުމަދު ޝިހާމް(ނިޔާ)
ނިޔާގެ ފުރަތަމަ މަސައްކަތަކީ 2001 ވަނަ އަހަރު ނިކުތް އޯޑިޔޯ އަލްބަމް ރާސްތާ އެވެ. އެއީ ނިޔާ ޕްރޮޑިއުސްކުރި އަލްބަމެކެވެ. އާންމުންނަށް ފުރަތަމަ ފެނިގެން ގޮސްފައިވަނީ ޢަލީ ރަމީޒްކިޔާފައިވާ އެދިހުރި ހިތަކުން މިލަވައިން ފިލްމީ ބަތަލާ ޝަޒުނާ އާއެކުގައެވެ. ނިޔާވަނީ މަލްޓިމީޑިޔާ، ޑައިރެކްޝަން އަދި އެނިމޭޝަންގެ ދާއިރާއިން އިންޑިޔާގައި މަތީ ތައުލީމް ޙާޞިލްކޮށްފައެވެ.
ކޮޕީ ފަތް
ކޮޕީ ފަތްއަކީ ފަތްބޮޑެތިކޮށް އަދިބޯކޮށް ހުންނަ ކުޑަވަރެއްގެ ގަހެއްގައި އަޅާ ތަރުކާރީ އެއްގެ ގޮތުގައި ކެއުމަށް ބޭނުން ކުރެވޭ ފަތްޕިލާވެލީގެ ބާވަތެކެވެ. ކޮޕީ ފަަތަކީ ތަފާތު ބާވަތްތަކުގެ ސަޓަނި ހެދުމަށާއި، އަދި ކެއުމުގައި ބޭނުންކޮށް އުޅޭ ވަރަށް މީރު ފަތެކެވެ.
އަނީސާ ޢީސާ
އަމިއްލަ ދިރިއުޅުން
ޤިސްމު:ދިވެހި މުނިފޫހިފިލުވުމުގެ ދާއިރާ
މުޙައްމަދު ޙިލްމީ
މުނިފޫހި ފިލުވުމުގެ ދާއިރާ
ޤިސްމު:ދިވެހި މުނިފޫހިފިލުވުމުގެ ދާއިރާ
އޫރު ރޯގާ
އޫރު ރޯގާ އަކީ ވައިރަސް ގެ ޒަރީޢާއިން ޖެހޭ ބައްޔެކެވެ. މިއީ އާންމު ގޮތެއްގައި އޫރުގެ ގައިގައި ހުންނަ އިންފުލެއެންޒާ ވައިރަސްގެ ވައްތަރަކުން ޖެހޭ ބައްޔެކެވެ. މިވައިރަސް އަށް އާންމުކޮށްކިޔަނީ ސްވައިން އިންފުލުއެންޒާ ވައިރަސް އެވެ. އޫރުގެ މެދުގައި މިބަލި އާންމު ނަމަވެސް އިންސާނުންނަށް މިބަލި ޖެހެނީ ވަރަށް މަދުންނެވެ.
ކަރުވިހަ
ޤިސްމު:ބަލިތައް
އޫރު ރޯގާ
ނުރައްކާތެރިކަމުގެ މިންވަރު
އޫރު ރޯގާ ޖެހުމުން ފެންނަ އަލާމާތްތަކަކީ، އިންސާނުންނަށް ޖެހޭ އާދައިގެ ރޯގާގެ އަލާމާތްތަކެވެ. އޭގެތެރޭގައި ހުންއައުމާއި ކެއްސުމާއި ކަރުތެރެއަށާއި ހުޅުތަކަށް ތަދުވުން ފަދަ ކަންތައްތައް ހިމެނެއެވެ.
ދުނިޔޭގެ ޤައުމުތަކުން ފެނިފައިވާ އޫރު ރޯގާ ޖެހިފައިވާ ގިނަ މީހުންގެ ޙާލަތު ފެންނަނީ އާދައިގެ ގޮތަކަށެވެ. މިއިން އިސްތިސްނާ ވެފައިވަނީ މެކްސިކޯ އެވެ. އެ ޤައުމުގައި އޫރު ރޯގާ ޖެހުނު އެތައް ބަޔަކު ވަނީ މަރުވެފައެވެ.
ކަރުއިތާ
ކަރުއިތާ އަކީ ކަރުގެ ބައްޔެކެވެ. މިއީ ކަރުތެރޭގެ އެއްފަރާތުގައި އުފެދޭ ކުޑަދޫ ހެން ހުންނަ މަސްކޮޅެެކެވެ.
ޤިސްމު:ބަލިތައް
ހެޕީ ބާތުޑޭ (ފިލްމް)
ޤިސްމު:ދިވެހި ފިލްމް ޤިސްމު:ދިވެހި މުނިފޫހިފިލުވުމުގެ ދާއިރާ
ކަރުކުރަނޑި
ޤިސްމު:ބަލިތައް
ލޮލުގެ ކަޅުކަޅި
ޤިސްމު:އިންސާނާގެ ހަށިގަނޑު
ޕަރުވާނާ (ފިލްމް)
ޤިސްމު:ދިވެހި ފިލްމް ޤިސްމު:ދިވެހި މުނިފޫހިފިލުވުމުގެ ދާއިރާ