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Tratamientos alternativos usaos pal resfriáu común
Baga del sabugu
Por sigo sola, la baga del sabugu (Sambucus nigra) ye d'usu popular pa combatir los resfriaos, sinusitis y el gripe. N'estudios preliminares de llaboratoriu, los estractos de la baga del sabugu fueron efeutivos contra virosis del tracto respiratoriu superior, anque'l númberu d'investigaciones qu'encetaron esti efeutu son bien llindaos. Los investigadores infieren que les antocianines, compuestos que s'atopen de forma natural nes bagues del sabugu, pueden ser el componente activu que fortalez el sistema inmunolóxicu y bloquia l'adherencia del virus del gripe a les célules respiratories altes.
Les fueyes fresques, flores, corteza de los biltos, y les bagues verdes y raigaños del sabugu contienen cianuru y podríen dar llugar a intoxicación per cianuru.
Sicoterapia
La sicoterapia, incluyendo exercicios de relaxación y meditación al traviés d'imáxenes empuestes pa remembrar escenes o imáxenes prestoses fueron suxuríos de manera regular p'ayudar a amenorgar el númberu de díes que dura un resfriáu, incluyendo neños. Delles téuniques d'amenorgamientu de estrés inclúin la relaxación fonda, el yoga, el tai chi chuan y exercicios de respiración.
Yoga
Delles téuniques del Kriyā yoga tales como'l Jala Neti que consiste na llimpieza nasal yóguica, fueron encamentaes pa tratar y prevenir el resfriáu común.
Los exercicios prāṇāyāma indicaos pal manexu del resfriáu inclúin: Nadi shuddhi, Ujjayi, Sheetkari, Sheetali y Bhramari.
Joshandah
Na medicina greco-arábica Unani, la preparación herbal Joshandah—que traducíu ye «preparación fervida»—, acreditada con múltiples usos melecinales, suel usase con muncha frecuencia pal tratamientu del resfriáu común. El preparáu contién delles yerbes que se fierven y, por quedar de sabor bien amargoso, adulzar en forma de fervinchu, y se indicáu pa catarros, tos y fiebre rellacionada colos anteriores, en vista de les propiedaes de dalgunos de los sos ingredientes. Les esencies asina preparaes son tamién indicaes polos Hakīm (حكيم) de la India.
Chinu gan
thumb|320px|right|Dialeutos del chinu
El chinu gang (赣语) ye una llingua de la familia d'idiomes sinotibetanos, con más de 31 millones de falantes.
Villers-sur-Fère
Villers-sur-Fère ye una comuña francesa del departamentu d'Aisne, na rexón d'Altos de Francia. Llenda con.
Llingües talodi-heiban
Les llingües talodi-heiban son un subamilia de llingües Níxer-Congu falaes nos montes Nuba de Sudán, asitiaos nel Kordofán meridional. Les llingües talodi y les llingües heiban, son clarametne distintes pero esiste un parentescu ente elles.
Clasificación
Tantu les llingües talodi y les llingües heiban constitúin claramente dos grupos filoxenéticos escamplaes dientro de les llingües cordofanas. Estos dos grupos fueron consideraos por Joseph Greenberg (1963) como parte d'un grupu cordofano dientro de les llingües Níxer-Congu. Darréu les agrupaciones de Greenberg fueron definíes, y anguaño considérase que les llingües talodí (tamién llamaes talodi-masakin), y les llingües heiban (tamién llamaes heiban-koalib o koalib-moru) formen xuntes una caña independiente de les llingües Níxer-Congu y nun se postula una cercanía con otres llingües cordofanas, como les del grupu rashad o katla.
Les llingües lafofa (tegem), dacuando considérense como llingües talodi diverxentes, yá que presenten elementos léxicos diferenciales, polo que dellos autores asitiar como otra caña Níxer-Congu independiente.
Comparanza léxica
Los numberales en distintes llingües heiban son: ! rowspan=2| GLOSA ! colspan=1|Oriental ! colspan=3|Central ! colspan=2|Occidental ! rowspan=2| PROTO- HEIBAN- KOALIB ! Warnang !! Laro !! Utoro !! Koalib !! Moru !! Tira
Los numberales en llingües talodi son: ! rowspan=2| GLOSA ! colspan=2|Talodi ! colspan=1|Tegem ! colspan=2|Tocho ! rowspan=2| PROTO- TALODI- TOCHO ! Dagik !! Nding !! Lafofa !! Acheron !! Lumun
Valle de Tobalina
Valle de Tobalina ye un conceyu asitiáu na provincia de Burgos, comunidá autónoma de Castiella y Llión (España), contorna de Las Merindades, partíu xudicial de Villarcayo.
La capitalidad del conceyu mora en Quintana-Martín Galíndez.
Xeografía
Nel valle del Ebro, ente la Sierra de Arcena al norte y la Sierra de Pancorbo al sur; a 35 km de Villarcayo, cabeza de partíu, y a 86 de Burgos.
El conceyu tien una estensión de 157,49 km² y ta a 568 msnm. Vista del valle dende la fastera del [[Picu Humión.|thumb|left]] El Valle de Tobalina ta asitiáu nel estremu nororiental de la provincia de Burgos. Llenda al sur con La Bureba, al oeste cola Merindad Cuesta Urria y pel este con tierres de Miranda. Los valles alaveses de Valderejo y Valdegovía comparten al norte con él la sierra de Arcena. El valle ocupa una franxa triangular de les montes de Burgos, que s'enancha d'este a oeste, y qu'entiende l'espaciu tresversal dexáu pola sierra de la Arcena y la Sierra de la Llana-Obarenes. El llamáu d'antiguo Fondón de Tobalina atópase tiñazáu pola unión de dambos cordales nel escobiu de Sobrón. Nel estremu opuestu del Valle les llendes son tamién naturales, anque menos marcaos. Esti valle ye travesáu pel ríu Ebro.
División alministrativa
El conceyu ta formáu por ventiocho entidaes llocales menores, a saber:
Amás cunta coles siguientes diez llocalidaes.
(*) Nucleos despoblados.
Historia
La esistencia de restos prehistóricos nel valle ye práuticamente desconocida. Corresponderíen a esta dómina numberoses cueves nel escobiu del ríu Purón les cualos ufierten unes condiciones de habitabilidad bien favorables, pero nes qu'inda non se detectó nengún tipu d'evidencia arqueolóxica significativa. Per otra parte, señálase la posible esistencia d'un pobláu de la Edá del Fierro nel términu de Santa María de Garoña.
La romanización del valle tien el so meyor esponente nel camín romanu que partía de la vía 27 al altor de Briviesca en direición a Frías, y siguía por Herrán escontra Llosa.
Mientres el sieglu VIII el valle foi invadíu polos musulmanes, na primer metá del sieglu IX yá apaecen los primeros intentos d'ocupación de les tierres asitiaes al sur de la Sierra Salvada. A la nacencia de Valpuesta, que se repuebla a principios del sieglu IX, siguiría de xuru tamién Tobalina. La primer referencia documental clara qu'indica la repoblación d'esti territoriu, atopar nel añu 852 na fundación de la Ilesia de San Martín de Herrán.
A partir del añu 860 queda sol señoríu del conde Rodrigo formando parte del Condáu de Castiella, zona fronteriza arizada de fortaleces que protexía la entrada de los invasores sarracenos.
A partir del reináu d'Alfonsu VIII el procesu repoblador consolidar cola formación d'importantes monesterios qu'absuerben a los pequeños cenobios familiares de la primer dómina.
Nesti marcu xeográficu'l poder social y económico, al amparu de los monarques, ye exercíu polos llinaxes nobiliarios. El so poder, anque tien una amplia base patrimonial, xenerar a partir de los derechos que tienen sobre numberoses aldegues, provenientes de cesiones de los reis y de la presión exercida sobre les comunidaes y la pequeña nobleza. Nos sieglos XI al XIII los representantes d'esti grupu yeren los condes, ente que a mediaos del XIV consolidárase un grupu de families como Villalobos, Manrique, Salazar y sobremanera Velasco.
Col posterior pasu a la Modernidá, el Valle de Tobalina viose dafechu somorguiáu nel aportar históricu xeneral de Castiella. La rebelión Comuñera manifiéstase íntegramente, al igual que nel restu de Las Merindades.
Nel sieglu XVIII, col ascensu de los Borbones y la reorganización alministrativa, Tobalina adquier la so independencia xurídica.
El sieglu XIX marcó fondamente al Valle. Mientres la Guerra d'Independencia los exércitos de Napoleón utilizaron les rutes de Trespaderne p'alloñar de los alcuentros guerrilleros producíos nel pasu de Pancorbo. De siguío va vese somorguiáu'l valle nes Guerres Carlistes.
L'aportar históricu del últimu sieglu presenta al Valle de Tobalina como escenariu de la guerra de la Guerra Civil. La so situación entemedia ente dambos bandos presénta-y como horizonte de les batalles llevaes a cabu na sierra de Arcena.
La despoblación de tol Valle mientres los años 60-70 del sieglu pasáu manifiéstennos una realidá en procesu de fondu cayente, col consiguiente abandonu de los pueblos a favor de la reactivación namái de la so capital.
El 17 de setiembre de 1964, l'aldega de Lozares de Tobalina foi práuticamente destruyida por una quema. Empecipiar nunes rastrojeras y debíu al fuerte vientu, prendió en delles cases y estendióse rápido. De les 19 viviendes, namái se salvaron trés y la ilesia, según la collecha, evaluada en 20 vagones de ceberes.
Arte y naturaleza
thumb|center|800px| Vista del valle de Tobalina dende'l [[picu Humión ]]
Política
Nes eleiciones municipales de 2016 los resultaos fueron:
L'alcaldesa ye Dª. Raquel González Gómez del PP.
Referencies
5.El Conceyu cunta con un allugue abiertu tol añu.
Millennium Actress
Millennium Actress ye una película d'animación empobinada y escrita pol direutor xaponés Satoshi Kon y producida pol estudiu Madhouse.
Argumentu
El direutor de cine Tachibana decide faer un documental sobre la vida de Chiyoko Fujiwara, una conocida y reverenciada actriz xaponesa que se retiró misteriosamente del oficiu fai yá delles décades. Tachibana atopa a una avieyada Chiyoko na so residencia, y ellí empiézalu a cuntar la so historia.
Historia
Cunta'l cineasta, nun documental incluyíu nos extras del DVD, que ‘Millennium Actress' surdió tres l'ésitu de ‘Perfect Blue', cuando'l productor Taruo Maki pidió-y faer otra película similar. La idea nun yera repitir l'esquema del thriller, sinón crear daqué que tuviera'l mesmu espíritu y la mesma ambigüedá. Maki quería otra fusión de realidá y fantasía, que diera como resultáu una historia que nun tuviera una sola llectura, que dependiera de cada unu y a la que pudiera volvese siempres p'atopar detalles nuevos. N'otres pallabres, encargaba a Kon un espectáculu audiovisual sorprendente, pero que caltuviera la so fuercia intacto tres el primer visionado, tres el pasu del tiempu. Satoshi Kon y el guionista Sadayuki Murai (col que trabayara en ‘Perfect Blue') empezaron a buscar idees pa la nueva película. Teníen claro que queríen tomar un gran espaciu de tiempu y afigurar periodos relevantes de la historia de Xapón, asina que se-yos asocedió (al paecer foi idea de Murai) que la protagonista fuera actriz, y aprovechar tamién pa incluyir homenaxes al cine del so país (hai escenes de ‘Tronu de Sangre' o ‘Godzilla'). D'esta forma, al traviés de la so vida y el so trabayu, les sos películes, podíen tomar distintes realidaes, nun teníen llendes y podíen llevar a la protagonista a onde quixeren. Había que buscar la motivación principal d'esta muyer, lo que la abasnar al so estraordinariu viaxe, y crear un misteriu que caltuviera en fierros al públicu, pendiente del resolución. Na primavera de 1998 yá teníen llistu un primer borrador del guión, pero la película nun taría acabada hasta 2001.
Analís
La historia de Chiyoko tien una doble dimensión: la so propia biografía, envolubrada nos tarrecibles sucesos del Xapón de la Segunda guerra mundial y la posguerra; y la historia de los sos personaxes nes películes, dende la Edá Media xaponesa hasta'l futuru de los viaxes interestelares. Pero toles histories de Chiyoko basar na busca y na perda del amor, y nos sos realcuentros ocasionales.
Sablera d'El Portiello
La sablera d'El Portiello, ye una pedregal asitiáu na parroquia de Berbes, nel conceyu de Ribeseya, Asturies. Enmarcar nes sableres de la Costa Verde Asturiana y ta considerada paisaxe protexíu, dende'l puntu de vista medioambiental. Por esti motivu ta integrada, según información del Ministerios d'Agricultura, Alimentación y Mediu Ambiente, nel Paisaxe Protexíu de la Costa Oriental d'Asturies.
Descripción
La sablera d'El Portiello, al igual que pasa coles sableres d'Aberdil, Tereñes y en menor midida Arra, ye realmente un pedreru; presenta forma triangular con un grau de peligrosidá mediu, nun tando encamentada pal bañu, magar el so curiosu como zona de pesca submarina y recreativa.
Hai de solliñar nella la presencia d'una desaguada fluvial y de restos d'un antiguu llavaderu de mineral, lo cual puede debese a la cercanía a les mines de Berbes. La parroquia riosellana de Berbes ta fuertemente amestada la fluorita que s'estrayía nes mines Ana y Argüelles, anguaño zarraes.
Esistió un proyeutu pal tresformamientu del pedreru d'El Portiellu, nun área recreativa pero quedó enllancada.
Esta sablera nun ufierta nengún tipu de serviciu.
Philautus bunitus
Philautus bunitus ye una especie de xaronca qu'habita nel oeste de Borneo, ente los 640 y 1800 msnm.
Historia de Noruega
thumb|250px|El [[barcu de Oseberg, nel Muséu de barcos viquingos d'Oslu.]] La Historia de Noruega remontar a l'Alta Edá Media, que coincide cola irrupción, a finales del sieglu VIII, de los navegantes viquingos na historia europea al traviés d'actividaes comerciales, de saquéu y de colonización. Sábese, sicasí, que'l territoriu de lo que güei ye Noruega tuvo pobláu dende hai unos 12.000 años.
Los primeros intentos de forxar un reinu noruegu nacen precisamente na Yera Viquinga, y ye Harald Melota Formosa el primeru en ser consideráu rei d'una Noruega unificada, siquier nominalmente, dende 872. Sicasí, nun ye sinón hasta los sieglos XI y XII, una vegada consolidada la organización eclesiástico y monárquico cuando puede falase d'un reinu noruegu dafechu unificáu ya independiente. Noruega algamó un periodu de rellumanza nel sieglu XIII, cuando foi posesora d'un imperiu nel Atlánticu Norte. A esta rellumanza siguió una fase de decadencia a la fin de la Edá Media, marcáu pola estinción de la so dinastía real, la peste negro y les consecuentes crisis económiques y sociales. Entró nun periodu d'unión personal con Suecia ente 1320 y 1364 y darréu, ente 1397 y 1523, formó parte de la Unión de Kalmar, qu'integraba la totalidá de los reinos nórdicos. La debilidá política de Noruega favoreció que tres el rompimientu de la Unión el país siguiera un destín al llau de Dinamarca, que perduraría hasta 1814. Esti últimu añu, una asamblea de patriotes noruegos declaró unilateralmente la independencia del país y redactó el so constitución, magar tuvo que faer delles enmiendes pa integrase nuna nueva unión personal con Suecia. La unión con esti país eslleióse pacíficamente en 1905, y un plebiscitu inclinar por caltener la monarquía constitucional nel senu d'un sistema parllamentariu. En 1940 Noruega foi invadida y ocupada pola Alemaña Nazi, que sofitó a una dictadura llocal de corte fascista. Tres la capitulación d'Alemaña'l 7 de mayu de 1945, Noruega foi lliberada poles fuercies aliaes. Dempués del final de la guerra en 1945, se reinstauraron les instituciones democrátiques, y les décades siguientes carauterizar pola aceleración de la crecedera económica y l'establecimientu d'un estáu de bienestar, del que Noruega foi un referente históricu a nivel mundial.
Les esploraciones noruegues nel oeste
En Noruega, que nun yera más qu'una rexón xeográfica ensin unidá política, había nel sieglu VIII estaos minúsculos que los sos xefes militares yeren llamaos jarls. Estos teníen al so serviciu homes llibres, llabradores y pescadores, qu'amás cumplíen una función militar. De la mesma, los llabradores yeren sirvíos por esclavos y siervos llibres.
Eddie Kaye Thomas
Eddie Kaye Thomas ye un comediante y actor d'Estaos Xuníos que llegó a la fama gracies al so papel de Paul Finch na saga de American Pie.
Historia de Noruega
Les esploraciones noruegues nel oeste
Aldericóse bastante sobre l'orixe d'eses migraciones escandinaves y esisten delles teoríes qu'intenten esplicales. Sábese que coincidieron con otros eventos importantes, como l'usu del fierro na fabricación de ferramientes agrícoles, qu'amontaría'l potencial granible y la necesidá de nuevos terrenes pal cultivu. Otru eventu foi'l surdimientu, a finales del sieglu VIII, d'una sociedá noruega entamada en pequeños reinos que los sos monarques esixíen impuestos. Munchos noruegos prefirieron emigrar y la manera más próxima de llograr recursos foi'l saquéu, actividá que-yos valió a los viquingos una mala reputación n'Europa. Sicasí, otros más se dedicaron al comerciu o s'asitiaron pacíficamente nes nueves tierres. Nes colonies viquingues de les Islles Britániques, la población celta foi asimilada pola cultura nórdica, como foi'l casu de los reinos viquingos de la Islla de Man y Dublín. Tamién hubo viquingos noruegos que sirvieron militarmente nes cortes de Nóvgorod y Constantinopla.
Eddie Kaye Thomas
Thomas empezó la so carrera como actor a la edá siete años, apaeciendo en Four Baboons Adoring the Sun en 1992 y El Diariu d'Ana Frank.
Historia de Noruega
Unificación ya intervenciones daneses
thumb|La llegada d'[[Olaf I de Noruega|Olaf Tryggvason a Noruega en 995 supunxo l'entamu de la cristianización efeutiva del país. Nesta ilustración de Peter Nicolai Arbo (1860), ye acompañáu de misioneros anglosaxones.]] thumb|El rei [[Harald III de Noruega|Harald Hardråde cai na batalla de Stamford Bridge de 1066. La so invasión a Inglaterra considérase como la última espedición viquinga de la hestoria. Pintura de Peter Nicolai Arbo.]] Na era viquinga, los jarls locales empezaron a entamase por rexones. Los poblaos alredor del Fiordu de Trondheim xunir nuna lliga rexida por un solu ting (asamblea), ente que nel sur de Noruega asocedió daqué similar. El reinu más estable y fuerte foi'l de Vestfold-Oppland Occidental, que cuntaba cola zona agrícola más rica de Noruega y la ciudá de Skiringssal, un centru comercial onde confluyíen rutes internacionales.
A finales del sieglu IX Harald Melota Formosa asumió como rei de Vestfold. Per mediu d'aliances colos jarls de Møre y Håløyg pudo amontar el so poder y ganar a los sos rivales de Hordaland y Rogaland na batalla de Hafrsfjord (ca. 872). Esta batalla foi considerada tradicionalmente como l'eventu que marcó la unificación del país nun solu reinu so l'autoridá de Harald. Sicasí, a pesar de ser reconocíu nominalmente en delles rexones, al paecer el monarca nun tuvo'l control efeutivu de tol país. Nesa mesma dómina, créese que la rexón de Noruega Oriental (Østlandet) yera vasalla de Dinamarca, un reinu más poderosu.
El socesores de Harald I de Noruega nun pudieron fortalecer el poder monárquico y les lluches intestinas de los reis colos jarls o los pretendientes rivales favorecieron la intervención de Dinamarca, lo que convirtió a Noruega nun reinu vasallu d'aquél. El descontentu ente dellos jarls de tar sometíos a Dinamarca fomentó la nacencia de líderes locales, que sicasí seríen ganaos polos daneses. El fíu de Harald I, Haakon el Bonu, foi'l primer rei noruegu n'adoptar el cristianismu, pero nun pudo establecer la nueva fe por cuenta de la reticencia de la población. Olaf Tryggvason, tamién perteneciente a la Dinastía Melota Formosa, llegó procedente d'un exiliu en 995 y aína foi nomáu rei. Empecipió la conversión de Noruega al cristianismu emplegando misioneros ingleses y n'ocasiones método violentos, pero nun llogró'l control efeutivu del país y foi ganáu na batalla de Svolder nel añu 1000. El so sobrín, Olaf el Santu, llograría 15 años dempués fortalecer la monarquía y la Ilesia y establecer estrictes lleis, pero los sos rivales pidieron nuevamente la intervención de Dinamarca, llograron espulsalo y finalmente da-y muerte en 1030.
La puesta canonización de Olaf influyó en que'l so fíu Magnus I ocupara'l tronu en 1035. Magnus I llegó a un alcuerdu col so rival Hardeknut de Dinamarca: el que sobreviviera al otru tomaría'l poder de dambos reinos. A la muerte de Hardeknut en 1042, Magnus I heredó'l tronu danés. El so tíu Harald Hardråde tornó de Constantinopla en 1045 y reclamó una parte del tronu. A la muerte de Magnus I, Noruega y Dinamarca dixebráronse. Harald Hardråde, el socesor en Noruega, intentó ensin ésitu la conquista de Dinamarca y en 1066 viaxó a Inglaterra a reclamar el tronu d'esi país, pero atopó la muerte na Batalla de Stamford Bridge frente al so enemigu Haroldo el Saxón. Cola so muerte remata la era viquinga.
Baxa Edá Media
thumb|left|Sigurd I de Noruega xunto a [[Balduino I de Xerusalén. Ilustración de Gerhard Munthe.]] A finales del sieglu XI aumentara'l númberu de ciudaes; ente elles floriaron Oslu, Nidaros, Bjørgvin y Tønsberg. El reináu d'Olaf III, llamáu el pacíficu, conoció un periodu de paz y properidad. Olaf III foi'l primer rei noruegu n'amosar gran interés pola lliteratura. Coles mesmes, reforzáronse los llazos con Roma y Europa, consolidóse la organización de la Ilesia y establecióse la primera diócesis noruega en Nidaros (darréu alzada a archidiócesis); siguiéron-y les diócesis de Selja na década de 1070 (treslladada a Bjørgvin antes de 1090) y Oslu, na década de 1090. La diócesis de Stavanger foi fundada en 1125 y la de Hamar en 1153. Amás dependíen de Nidaros la diócesis de les Orcadas y la de les Feroe.
Magnus III, el descalzu, aprovechó la paz nel país pa entamar una campaña militar contra les Islles Britániques, nun intentu por recuperar les pasaes glories viquingues. Llogró la sumisión de les Hébrides y la Islla de Man, pero morrió en campaña n'Irlanda.
A Magnus III asoceder los sos trés fíos, pero namái los dos mayores gobernaron conxuntamente de manera duradera. Mientres Øystein I llevó a cabu un intensu llabor de construcción de ciudaes, palacios ya ilesies, el so hermanu Sigurd I ye recordáu por haber participáu nuna cruzada a Xerusalén.
La Era de les Guerres Civiles
thumb|El siguidores de Magnus Erlingsson amburen les cases de los sos adversarios. Ilustración de [[Wilhelm Wetlesen.]] El qu'hubiera de cutiu más d'un socesor al tronu deber a les lleis de socesión noruegues, qu'establecíen que tolos fíos varones del rei heredaben el gobiernu. Hasta entós, los conflictos ente los socesores nun pasaren a mayores, pero tres la muerte de Sigurd el Cruzáu en 1130 desamarróse una serie de guerres civiles que duraría más d'un sieglu y que sería alimentada por conflictos sociales y económicos.
Por regla xeneral, tratar de conflictos armaos entrepolaos ente curtios periodos de paz. Dos bandos opuestos trataben d'imponer al so pretendiente y a la muerte d'unu d'ellos, los sos siguidores calteníense apiguraos en redol a un socesor. Los bandos rivales calteníen el control de ciertes rexones, lo que resultó na división territorial del país, magar cada pretendiente asumíase como rei de toa Noruega.
Haakon IV y los sos socesores
thumb|[[Haakon IV de Noruega|Haakon IV y el so fíu, Magnus el Llexislador.]] Haakon IV heredó un Estáu fortalecío y unificao y el so reináu ye consideráu por dellos historiadores como la era dorada de la historia medieval de Noruega. El rei centralizó per primer vegada l'alministración, convirtiendo a Bergen na so capital. Cultivóse la lliteratura y les belles artes y traduciéronse obres d'arte del estranxeru. Na década de 1260, Noruega algamó la mayor estensión territorial de la so historia, qu'incluyía Groenlandia, Islandia, les Islles Feroe y una parte de les Islles Britániques. El so fíu, Magnus VI el llexislador, arrenunció a les reivindicaciones sobre Escocia y la Islla de Man pero col Tratáu de Perth aseguró la reconocencia de la soberanía noruega sobre les Orcadas y Shetland; promulgó amás la primer llei d'observancia nacional en 1274, adelantrándose a los demás países europeos.
Nel sieglu XIII, los reis noruegos intentaron que Noruega asumiera un papel de gran potencia n'Europa y pallo establecieron contactos diplomáticos con dellos reinos. Hubo aliances matrimoniales con Castiella y Escocia y el rei Erico II reclamó'l tronu escocés pa la so fía Margarita, la doncella de Noruega, en 1295.
Haakon V, rei dende 1299, treslladó la capital a Oslu, casóse con una princesa alemana ya intentó amontar la influencia noruega en Escandinavia participando en conflictos internos en Suecia. Esa política llevaría a la unión de Noruega colos sos vecinos por llargos periodos. A la so muerte ensin fíos varones, foi asocedíu pol so nietu Magnus VII, de la dinastía sueca de Folkung, quien yá yera rei de Suecia.
Los Folkung
thumb|Sello real de Magnus VII, quien gobernó tamién en Suecia como Magnus II. Anque xuníos so un mesmu monarca, Suecia y Noruega caltuviéronse como reinos independientes, coles sos propies lleis y el so propiu Conseyu. Los dos Conseyos alcordaron que s'otorgara'l tronu d'un país a cada unu de los dos fíos de Magnus. Ésti abdicó la corona noruega nel so fíu Haakon VI en 1362. Haakon caltuvo la influencia noruega en Suecia ya inclusive aportó a rei d'esti últimu país en 1364, y apautó la so alianza matrimonial cola princesa Margarita de Dinamarca, fía de Valdemar Atterdag. Olaf, fíu únicu de Haakon y Margarita, convertir en rei de Dinamarca en 1375 y a la muerte del so padre en 1380, tamién en rei de Noruega. Dende entós —salvu curties esceiciones— Noruega permanecería xunida a Dinamarca hasta 1814.
En 1349 llegó la peste negro a Noruega al traviés d'un barcu procedente d'Inglaterra que fondió nel puertu de Bergen. Esi barcu sería la causa del espardimientu de la peste por toa Noruega, anque se cree que yá había biltos n'Oslu dende 1348, causaos tamién por un barcu que zarpó d'Inglaterra. En namái dos años, la epidemia costó la vida de la metá de la población y causó severos daños económicos, sociales y políticos.
Unión de Kalmar
thumb|left|La reina [[Margarita I de Dinamarca|Margarita I y Erico de Pomerania mientres la coronación d'esti postreru como rei de la Unión de Kalmar.]] Olaf II morrió a la edá de 17 años y con él escastóse la dinastía de los Folkung n'Escandinavia. La so madre, Margarita de Dinamarca, quien yá gobernaba como rexenta, foi nomada reina de Dinamarca en 1387 y de Noruega en 1388. Enfrentar al poder de la Lliga Hanseática ya intervieno en Suecia contra'l gobiernu del príncipe alemán Alberto de Mecklemburgu. Una vegada nomada reina en Suecia, constituyó la Unión de Kalmar en 1397, asina llamada pola ciudá sueca onde s'axuntaron los conseyos reales de los trés reinos p'alcordar los términos de la unión. Ésta foi una unión personal so la égida de Margarita, pero los trés reinos caltener nos fechos independientes políticamente.
Al contrariu de Suecia, que constantemente s'opunxo a qu'un rei danés tuviera'l control de la Unión, Noruega siguió ensin respigos al llau de Dinamarca. Una esceición foi la eleición de Carlos VIII de Suecia como rei de Noruega en 1450, reináu que namái duró un añu y foi sustituyíu pol de Cristián I de Dinamarca. Esti rei venció a Escocia les posesiones noruegues de les Orcadas y les Shetland en 1469 como parte de la dote matrimonial de la so fía Margarita.
Unión con Dinamarca
Tres la rotura de la Unión de Kalmar, Noruega caltúvose xunida a Dinamarca. Anque oficialmente constituyía un reinu estreme y caltúvose l'usu del noruegu y les instituciones nacionales, Noruega foi gobernada por lensmand (gobernantes nobles) daneses y el gobernante supremu del país yera'l rei y el Conseyu Real, dambos residentes en Copenḥague.
La reforma protestante
thumb|150px|[[Cristián III de Dinamarca|Cristián III, introductor del luteranismu como relixón d'Estáu.]] En 1536 Cristián III convertir en rei de Dinamarca tres una cruenta guerra civil na que cuntó col sofitu de la nobleza danesa. En Noruega había cierta oposición a que Cristián asumiera como rei, principalmente pola so relixón luterana y la so enemistá col campesinado. La oposición tuvo encabezada principalmente por Olav Engelbrektsson, l'últimu arzobispu católicu de Nidaros. Cristián III introdució en 1537 la reforma protestante en Dinamarca, y en 1539 en Noruega, en siendo reconocíu como rei pol Conseyu Real. Esi mesmu añu'l conseyu noruegu foi disueltu y el país perdió la so independencia política.
La nueva Ilesia siguía les enseñances de Martín Lutero y tenía como líder al rei, quien espulsó a les comunidaes monástiques católiques y apoderóse de toles propiedaes de la Ilesia Católica, qu'en Noruega algamaben cerca del 40% de les tierres. En Trondheim, el relicariu de San Olaf foi destruyíu y lleváu a Copenhague pa ellaborar monedes. Los sacerdotes luteranos non yá predicaben los evanxelios, sinón tamién la obediencia al rei y cobrábense multes a los que nun reparaben les lleis eclesiástiques. Como resultáu de la reforma, la monarquía fíxose más rica y poderosa.
Noruega foi estremada en cinco provincies principales, y cada una d'éstes foi subdividida en provincies menores. Les provincies yeren gobernaes por un lensmand, que na so mayor parte yeren arístocratas daneses y namái en pocos casos nobles noruegos. Los lensmand teníen la responsabilidá de cobrar impuestos y derechos d'aduana, reclutar soldaos en situaciones de guerra, designar sacerdotes y sirvir de xueces nos tribunales cimeros. El control sobre esti gobernadores nunca foi'l meyor y de cutiu asocedíen casos de corrupción.
Noruega mientres les guerres suecu-daneses
thumb|Les [[ruines de l'antigua catedral de Hamar, afarada pola invasión sueca na Guerra Nórdica de los Siete Años.]] thumb|Desembarcu de tropes mercenaries escoceses en Noruega, mientres la [[Guerra de Kalmar. Oleu d'Adolph Tidemand.]] Tres la Guerra Nórdica de los Siete Años (1563-1570), na que Noruega sufrió los estragos de la invasión sueca, el rei xulgó que resultaba difícil gobernar Noruega dende Copenhague. La comunicación yera difícil por cuenta de los montes y a los fiordos. Poro, el rei decidió nomar al lensmand d'Akershus como estatúder de Noruega, que sería'l máximu representante del rei nel país. Magar el estátuder nun tuvo nos fechos muncha influencia fora de la so provincia, el nomamientu ye una prueba de que'l rei danés consideraba Noruega como un reinu estreme.
thumb|left|150px|Estatua de Cristián IV en [[Kristiansand.]] Cristián IV, victoriosu na guerra de Kalmar, trató d'alzase como un campeón del protestantismu y en 1625 intervieno na Guerra de los Trenta Años nel Sacru Imperiu Romanu Xermánicu. Dempués d'una derrota catastrófica frente al exércitu imperial, el soberanu dano-noruegu tuvo que tornar a Dinamarca. Suecia, qu'ingresó a la guerra en 1630 y llogró resonantes victories, atacó Dinamarca por sorpresa en 1643 na llamada Guerra de Torstenson. La paz foi costosa pa daneses y noruegos. Col Tratáu de Brömsebro, Noruega dexó a Suecia les provincies de Härjedalen y Jämtland.
Cuando na década de 1650 Suecia arreyar nuna guerra contra Polonia, Federico III de Dinamarca y Noruega vio una oportunidá p'anular el Tratáu de Brömsebro y declaró la guerra a Suecia. Sicasí fueron los suecos quien tomaron la iniciativa y ocuparon la mayor parte de Dinamarca. Col Tratáu de Roskilde de 1658, Noruega perdió la provincia de Bohuslän cola ciudá d'Uddevalla, según la Provincia de Trondheim, polo que'l país quedó temporalmente estremáu en dos sectores. Noruega pudo recuperar la última provincia dos años dempués, col Tratáu de Copenhague, tres el fracasu d'una nueva invasión sueca sobre Dinamarca.
L'absolutismu
thumb|150px|[[Federico III de Dinamarca|Federico III, primer monarca absolutista de Dinamarca y Noruega.]] Antes de 1660, el rei de Dinamarca y Noruega gobernaba xunto a un conseyu de nobles. El poder real taba llindáu y el conseyu podía escoyer al socesor a la muerte del monarca. En Noruega, otra manera, la monarquía yera hereditaria.
Cola so presencia nel gobiernu, el conseyu aseguraba privilexos pa la clase noble, pos namái ésta tenía accesu a los más altos puestos na alministración y l'exércitu. Mientres la primer metá del sieglu XVII, la nobleza foi incapaz de cumplir les sos obligaciones na defensa del país: les nueves téuniques de guerra, los mercenarios y l'artillería menguaron la so relevancia militar y mientres les guerres contra Suecia, la defensa del reinu dano-noruegu foi realizada principalmente por mercenarios, burgueses y llabradores, coles mesmes qu'aumentaba la impopularidá de la nobleza.
Tres les guerres hubo una dómina de cierta crecedera económica, que foi resultáu del comerciu y de la esplotación industrial de los recursos naturales noruegos, cuantimás de la madera. La dómina coincidió col surdimientu del nacionalismu noruego.
Na Guerres Napoleóniques, Dinamarca y Noruega caltuviéronse aliaes de Francia. Les actividaes béliques en Noruega fueron marxinales, ya inscribiéronse principalmente na serie de escaramuzas que'l gobiernu caltuvo frente al Reinu Xuníu na llamada Guerra de les Cañoneras. El desenllaz del conflictu sería, sicasí, de gran trescendencia na hestoria de Noruega. En 1814, la derrota de Napoleón foi tamién la de Dinamarca-Noruega y el rei Federico VI robló'l Tratáu de Kiel el 14 de xineru d'esi añu, pol cual Noruega yera vencida a Suecia. Islandia, les Islles Feroe y Groenlandia, territorios hasta entós oficialmente parte de Noruega, nun s'incluyeron nel tratáu y permanecieron como dominios daneses.
Resurdimientu nacionalista
thumb|300px|Una tarde na Sociedá Noruega. Oleu d'[[Eilif Petersen de 1892.]] El primer movimientu nacionalista de la era moderna en Noruega empezó na segunda metá del sieglu XVIII cuando un grupu d'estudiantes noruegos de la Universidá de Copenhague apigurar na llamada Sociedad Noruega, un club lliterariu que defendía pola fundación d'una universidá noruega. Col tiempu, la sociedá incluyó a destacaos profesores, escritores, poetes y teólogos qu'influyeron na cultura noruega de la dómina, fomentando'l nacionalismu y la creación lliteraria que rescataba los raigaños populares. La Sociedá eslleir en 1811 cola fundación de la Real Universidá Fredericiana, anguaño Universidá d'Oslu. Sicasí, el nacionalismu fortalecer mientres les Guerres Napoleóniques por influencia de la Revolución francesa y l'espardimientu de los ideales de la Ilustración y el Lliberalismu.
Noruega en 1814
thumb|250px|L'[[Asamblea Nacional de Eidsvoll de 1814. Pintura d'Oscar Wergeland.]] Cuando se robló'l Tratáu de Kiel de 1814, yera virréi de Noruega Cristián Federico, príncipe herederu de Dinamarca y Noruega y primu del rei Federico VI. Tanto'l príncipe como'l estátuder averáronse políticamente a la élite noruega que deseyaba la independencia. En Eidsvoll realizóse una asamblea constituyente el 16 de mayu de 1814, y el 17 de mayu roblóse la constitución noruega (que se caltién na actualidá) basada nes idees de la Revolución francesa, declaróse la independencia y nomóse a Cristián Federico como monarca, quien fixo la so entrada tirunfal en Cristianía el 22 de mayu.
Pero les pretensiones de crear un Estáu independiente tuvieron que ser abandonaes poles reivindicaciones de Suecia, que nun taba dispuesta a abandonar lo alcordao nel Tratáu de Kiel. El 26 de xunetu dio entamu la Guerra Suecu-Noruega, que se centró nuna campaña sueca alredor de les ciudaes de Frederikshald y Fredrikstad. El 14 d'agostu de 1814 algamóse un alcuerdu na llamada Convención de Moss, que punxo fin a la guerra. Poles condiciones de paz, Noruega tuvo qu'aceptar una unión personal con Suecia (yá non la integración total); Cristián Federico abdicó la corona, pero caltuvieron el parllamentu noruegu (Storting) y la Constitución, que tuvo que pasar por delles enmiendes que llegalizaren la unión con Suecia. El 14 de payares, el Storting escoyó como nuevu rei a Carlos XIII de Suecia.
Anque Noruega tendría qu'esperar delles décades más p'algamar la plena independencia, l'espertar patrióticu de 1814 y la redaición d'una constitución democrática son la causa de qu'esi añu seya consideráu como l'entamu de la independencia y que'l 17 de mayu, día de la Constitución, celébrese como'l Día Nacional.
Unión con Suecia
thumb|Bandera de Noruega (1844-1899) cola marca de la unión. Les condiciones d'unión con Suecia establecíen que Noruega sería un reinu coles sos propies lleis y el so propiu parllamentu, pero compartiría con Suecia'l mesmu monarca y la mesma política esterior, con un ministru de rellaciones esteriores residente en Estocolmu.
El rei yera l'autoridá común en dambos reinos, pero en realidá tenía poca influencia nel gobiernu noruegu, que tuvo constituyíu dende 1814 hasta 1884 por una élite ilustrada de xuristes, militares y ministros relixosos qu'apoderaben el Storting, falaben danés y les sos families constituyíen apenes el 1% de la población. Nesa dómina, nun había partíos políticos en Noruega.
En 1837 y 1838 creáronse los gobiernos municipales, lo que redundó nel aumentu de poder políticu per parte del pueblu llanu, cuantimás de los llabradores. En 1838 el 44% de los alcaldes formaben parte del campesinado, pero pa 1856 el porcentaxe xubió a 65.
Industrialización
thumb|El Constitutionen, el primer barcu de vapor en Noruega. En 1850, la de Noruega yera principalmente una sociedá preindustrial, y trés cuartes partes de la población dedicar a actividaes primaries, principalmente a la pesca y a l'agricultura y calteníase un estancamientu económicu dende faía 150 años. Nos siguientes 50 años, la economía esperimentó un cambéu sustancial que tresformó a Noruega nun país industrializáu.
L'aumentu de la población, la falta de trabayu nel campu y la falta de tierres agrícoles motivó la migración en masa a les ciudaes o al estranxeru. La primera gran folada d'emigración consistió en más de 100.000 persones ente 1866 y 1873, principalmente a los Estaos Xuníos.
La flota mercante foi la principal ferramienta de les transaiciones col estranxeru. La industria naviero, impulsada pola puxanza pesqueru, l'apaición de los barcos motorizados y l'apertura de nuevos mercaos, empezó a crecer puxantemente hacia 1850 y en 1878 Noruega cuntaba cola tercer flota más grande del mundu. Casi la tercer parte de los barcos yeren armaos nel país.
Otros sectores bastante beneficiaos fueron l'agricultura y la pesca, fundamentales na historia del país, amás de la madera. L'agricultura, amenazada pola competencia de les ceberes norteamericanes, se mecanizó y diversificóse, dándo-y un pesu especial a los cárnicos y los lácteos. La pesca contribuyó de manera importante na cadena de producción, sobremanera cola esplotación del sardina y la industrialización de productos secundarios (farina y aceite de pexe).
En 1870, la economía de Noruega nun faltaba enforma de la d'otros países europeos prósperos, y el so PIB per cápita yera aproximao igual al de Dinamarca y llixeramente per debaxo del de Suecia.
Conflictos políticos y l'introducción del parllamentarismu
thumb|[[Johan Sverdrup, líder del Partíu Lliberal y consideráu el padre del parllamentarismu noruegu.]] Les condiciones de la unión con Suecia fueron cuestionaes mientres tol tiempu. Ente que los suecos queríen establecer un reinu común, los noruegos puxaben por una independencia total. En 1835 el conseyu d'estáu noruegu pudo participar y decidir sobre la política esterior de los dos reinos.
El rei Óscar I aprobó en 1844 la propuesta pa nueves banderes y un nuevu escudu d'armes común pa la unión. Cada país llogró una mesma bandera pa la flota mercante y la marina de guerra, pero con una marca unionista nel cuadrante cimeru esquierdu, una combinación de les banderes sueca y noruega.
A partir de 1860 les rellaciones ente dambos países enterriáronse, cuando Noruega fortaleció la so posición sobre la so autodeterminación.
En 1872, el Storting tomó la decisión de dexar al conseyu d'estáu noruegu participar nes negociaciones parllamentaries, pero l'aprobación foi vetada pol rei Óscar II. El parllamentu cuestionó'l derechu a vetu del rei en cuestiones constitucionales y en 1884 decidió abolir tal derechu, lo que significó una meyora de la política noruega escontra'l parllamentarismu, qu'establecía que nenguna autoridá taba percima del Storting.
El parllamentarismu caltúvose como convención constitucional hasta 2007, añu en que s'incluyó na Constitución. La élite ilustrada, opuesta al parllamentarismu, formó en 1884 el Partíu Conservador (Høyre, lliteralmente «Derecha»), que s'inclinaba por caltener privilexos, ente que los sos rivales constituyeron el mesmu añu'l Partíu Lliberal, una alianza denomada Venstre («Izquierda»), de postura radical y magar el so nome, centrista.
Una nueva tema de discutiniu con Suecia foi la cuestión de la bandera, na que Noruega defendió'l so derechu a tener una enseña mesma, ensin la marca unionista. El Storting aprobó esa propuesta en 1898, en contra de la decisión del rei de caltener la bandera tal como taba antes. Finalmente, el rei sancionó la iniciativa en 1899, xenerando una enérxica respuesta del sector conservador suecu.
Disolución de la unión suecu-noruega
thumb|100px|Estatua en Karlstad, Suecia, que conmemora la separación pacífica de Suecia y Noruega en 1905. A finales del sieglu XIX, dambos países siguíen un desenvolvimientu independiente, coles mesmes que la economía de Noruega crecía de manera importante. Por ello, la unión debilitóse talmente que lo natural foi esperar la disolución. La causa formal d'ésta sería'l llamáu "conflictu de los consulaos", que nun foi otra cosa que la llucha de Noruega por tener plena igualdá con Suecia. Hasta entós, los cónsules suecos caltener nel estranxeru como representantes de dambos países, pero a finales del sieglu XIX Noruega quixo faer valir el so derechu de tener la so propia representación.
thumb|left|220px|Soldaos noruegos xixilando la frontera con Suecia en 1905. El Storting aprobó la creación de cónsules independientes, pero'l rei negar a sancionar la llei. Tres dellos desencuentros col monarca, el parllamentu declaró que'l poder del rei "dexara de ser funcional" y poro, declaró unilateralmente la disolución de la unión el 7 de xunu de 1905. El 13 d'agostu del mesmu añu realizó un plebiscitu en Noruega, nel que la población, por 368 208 votos a favor y 184 en contra, inclinar pola disolución.
Noruega de nuevu independiente
thumb|250px|El rei [[Haakon VII de Noruega|Haakon VII, col príncipe Olaf en brazos, ye recibíu en Noruega pol primer ministru Christian Michelsen, el 25 de payares de 1905.]] La declinación del rei Óscar II incluyía tamién la de los sos fíos, polo que'l Storting abandonó la ufierta de la corona al príncipe Carlos de Suecia y decidióse pola eleición del príncipe Carlos de Dinamarca, fíu segundu del entós príncipe herederu Federico de Dinamarca. El príncipe danés demostró'l so talante lliberal al dexar claro que namái aceptaría'l tronu si la mayoría del pueblu noruegu inclinar pola so candidatura.
Los primeros años de vida independiente de Noruega, hasta l'españíu de la Primer Guerra Mundial, tuvieron marcaos pol rápidu crecedera económicu, basáu na inversión nel sector industrial, favorecíu de la mesma pola instalación d'importantes centrales hidroeléctriques. La posesión de 75% de les centrales hidroeléctriques y del 80% de la industria químico en manes estranxeres empecipió un alderique parllamentariu, que causaría la redaición de lleis que llindaben les concesiones a estranxeros en cuestiones de cayíes d'agua y mines. Una consecuencia de la industrialización foi'l engrosamiento de la clase proletaria y la crecedera del Partíu Llaborista. En 1913 les muyeres llograron el derechu al sufraxu.
N'ares de caltener la so independencia política, el país caltuvo una postura neutral n'asuntos esteriores, y nun cuntó con una política esterior mesma con cuenta de que nun arreyase en conflictos internacionales. Nun foi sinón hasta 1911, mientres la segunda crisis de Marruecos, que los mandos militares sollertaron sobre la necesidá de destinar mayores recursos a la defensa.
El 14 d'avientu de 1911, una espedición noruega, encabezada por Roald Amundsen, convertir na primera en llegar al Polu Sur.
Primer Guerra Mundial
thumb|250px|Alcuentru de los trés reis escandinavos en [[Malmö, en 1914, cola ocasión del alcuerdu de neutralidá. D'esquierda a derecha, Cristián IX de Dinamarca, Gustavo V de Suecia y Haakon VII de Noruega.]] thumb|Monumentu a los marinos noruegos cayíos na Primer Guerra Mundial. Pese al optimismu del gobiernu noruegu al respective de la inminente guerra n'Europa, tan solo trés díes depués del españíu de la Primer Guerra Mundial solmenáronse les bolses de valores y el preciu de les ceberes disparóse. Noruega y Suecia apautaron una declaración conxunta de neutralidá'l 8 d'agostu de 1914, a la que se sumó Dinamarca n'avientu d'esi mesmu añu.
La neutralidá de Noruega caltúvose en fierros poles presiones del Reinu Xuníu y d'Alemaña, dambos importantes socios comerciales de Noruega, y pola dependencia d'ésta de la importación de materies primes. Los gobiernos británicu y alemán sostuvieron actividaes d'espionaxe en territoriu noruegu. Anque'l gobiernu de Noruega nunca arrenunció a la so postura oficial de neutralidá, terminó per vencer a les presiones britániques, n'evaluando que'l comerciu coles potencies occidentales yera prioritariu que'l que tenía colos imperios centrales. Noruega dexó d'esportar pexe a Alemaña en 1916 y a principios de 1917 azufre y cobre; esto postreru dempués de que'l Reinu Xuníu, en represalia a les transaiciones comerciales xermanu-noruegues, prohibiera la venta de carbón a Noruega. Les empreses privaes noruegues, pela so parte, axustaron de manera independiente col gobiernu británicu la importación de materies primes en cuenta de suspender les sos rellaciones comerciales con Alemaña. Tou ello terminó per enterriar les rellaciones diplomátiques ente Noruega y Alemaña.
A tou lo llargo de la guerra, la flota comercial noruega rexistró perdes; de primeres por dañu colateral, pero a partir de 1915, pola mor del bloquéu alemán contra'l Mar del Norte y en represalia polos alcuerdos noruegu-británicos, por ataque direutu de la marina alemana. Los submarinos alemanes atacaben indiscriminadamente tou buque na ruta ente Noruega, les Islles Feroe y Gran Bretaña. La guerra costó la vida a 1 162 noruegos, otros 943 sumieron y cerca de 800 barcos fueron fundíos.