cyanic-selkie/wikianc huggingface dataset:
قمرة سيدي المحروس (مسلسل)
القصة
تدور الأحداث في الفترة الممتدة بين الحرب العالمية الثانية وتاريخ استقلال البلاد التونسية من الإستعمار الفرنسي. تلك الفترة التي عرفت بزخم كبير من الحراك الوطني وبداية المقاومة المسلحة ضد المستعمر الفرنسي والتي توجت بالإستقلال.
يروي المسلسل قصة الفتاة الفقيرة «دليلة» (فريال قراجة) التي تتنقل رفقة والدتها المعوقة (عزيزة بولبيار) بين منازل المشتركة وتعانيان من ظلم سيدة تدعى «فضيلة» كانت تكفلهما ماديا لغيرتها من جمال الفتاة «دليلة».
تتواصل الأحداث وتتشابك وتظهر عديد الشخصيات الٱخرى كالدكتور «صوويلح» (لطفي الدزيري) المتزوج من فرنسية «مارسال» (سامية رحيم) والتي تبقيه دوما بعيدا عن مشاغل بلاده وتسحبه معها للإخراط في المجموعة الفرنسية بتونس مما يضعه في صدام دائم مع التونسيين الوطنيين كالجزار وصديقه قارئ الرمل.
أو كالشب الوطني «حمدة السرايري» الذي يقاوم الإستعمار وينخرط في المقاومة المسلحة منذ ولادتها، ويرتبط بقصة حب ونضال مع «ليليا» ابنة الخاين «سالم مردوم» الذي يعمل جاسوسا لقوات الإستعمار للإيقاع بالمجاهدين التونسيين.
نظام دخول من دون مفتاح
نظام الدخول الذكي عبارة عن قفل إلكتروني يتحكم في الوصول إلى مبنى أو مركبة دون استخدام مفتاح ميكانيكي تقليدي. يعني مصطلح نظام الدخول بدون مفتاح في الأصل مفتاحا يتم التحكم فيه بواسطة لوحة مفاتيح تقع عند أو بالقرب من باب السائق، الأمر الذي يتطلب إدخال رمز رقمي محدد مسبقًا (أو مبرمج ذاتيًا). تحتوي هذه الأنظمة الآن على لوحة مفاتيح مخفية تعمل باللمس، ولا تزال متاحة في بعض طرازات فورد ولينكولن.
خب الجطيلي
خب الجطيلي هي منطقة ريفية سكنية تقع داخل حدود مدينة بريدة من الجهة الجنوبية الغربية توجد على امتداد شارع القناة ببريدة.
نظام دخول من دون مفتاح
يُستخدم على نطاق واسع في السيارات، وهو يؤدي وظائف مفتاح السيارة القياسي دون اتصال جسدي. عندما تكون على بعد عدة ياردات من السيارة، فإن الضغط على زر على جهاز التحكم عن بعد يمكن أن يقفل الأبواب أو يفتحها، وقد يؤدي وظائف أخرى. يمكن أن يشتمل نظام التحكم عن بعد بدون مفتاح على حد سواء نظام دخول بدون مفتاح (RKE)، والذي يفتح الأبواب، ونظام الإشعال عن بعد بدون مفتاح (RKI)، الذي يشغل المحرك.
خب الجطيلي
الخب  : هو مفرد خبوب والخبوب في اصطلاح أهل القصيم هي كثبان رملية ممتدة شمالاً وجنوباً وتكون بينها أراضٍ طينية زراعية ممتدة مع امتداد الكثبان الرملية.
حدود  خب الجطيلي  :
هاري ويكس
هاري ويكس هو سياسي بريطاني، ولد في 16 أغسطس 1905 في لندن في المملكة المتحدة، وتوفي في 26 مارس 1989. حزبياً، نشط في حزب العمال الاشتراكي.
باتريسيا لويز دودلي
باتريسيا لويز دودلي هي عالم حيوانات أمريكية، ولدت في 22 مايو 1929 في دنفر في الولايات المتحدة، وتوفيت في 30 سبتمبر 2004.
ناصر رضوان
تخصصه
تخصص في الفرق والمذاهب والأديان وخصوصاً الرد على الشيعة الإمامية الإثنا عشرية والتصدي لها في كثير من دول العالم وأسس ائتلاف أحفاد الصحابة وآل البيت في مصر ويشغل منصب الأمين العام وهي المؤسسة التي كان لها دور بالغ في التصدي للشيعة في مصر والمطالبة بمنع السياحة الدينية الإيرانية إلى مصر ووقف القراء المصريين في البلاد الشيعية والقراء الذين أذنوا الآذان الشيعي مثل فرج الله الشاذلي وأحمد نعينع وغيرهم. له عدة مناظرات مع العديد من رموز الشيعة داخل مصر وخارجها عرض بعضها على بعض الفضائيات. يمتلك ويدير مكتبة ودار نشر الرضوان بمحافظة البحيرة والتي تخصصت في طباعة الكتب التي ترد على الشيعة وصدر عنها أكثر من 120 إصدارا طبع من بعضها أكثر من عشرة آلاف نسخة.
جهوده
يعتبر الشيخ ناصر رضوان أول من يتخصص في الرد على الشيعة في مصر وكل من أتى بعده عيال عليه سواء على كتبه أو مقالاته أو إصدارات مكتبته مكتبة الرضوان التي تميزت بالوثائق المصورة من كتب الشيعة أنفسهم، وقد حاول الشيعة إستهدافه عدة مرات كما ذكر موقع العربية نت عندما حاول أحد عناصر الإستخبارات الإيرانية يحمل الجنسية العراقية ويدعي أمير جابر تصويره بكاميرا فيديو فما كان من الشيخ ناصر إلا أن حطم له الكاميرا وعندما سئل عن السبب قال : «مكتبتي متخصصة في الرد على بعض الشيعة الذين يسبون الصحابة وابطال شبهاتهم، واعتقد أن هذه الصور التي يلتقطها لي هي تدبير لمكيدة قد تنتهي باغتيال أو أي شئ آخر».
ارك (مولديخت)
ارك هو دُوَّار يقع بجماعة تلات نيعقوب، إقليم الحوز، جهة مراكش آسفي في المملكة المغربية. ينتمي الدوّار لمشيخة مولديخت التي تضم 22 دوار. يقدر عدد سكانه بـ 212 نسمة حسب الإحصاء الرسمي للسكان والسكنى لسنة 2004.
باوني روك
التركيبة السكانية
قام مكتب تعداد الولايات المتحدة بتحديد بيانات التركيبة السكانية لباوني روكفي تعداد الولايات المتحدة. في ما يلي، التركيبة السكانية حسب تعدادي 2000 و2010.
تعداد عام 2000
بلغ عدد سكان باوني روك 356 نسمة بحسب تعداد عام 2000، وبلغ عدد الأسر 131 أسرة وعدد العائلات 88 عائلة مقيمة في المدينة. في حين سجلت الكثافة السكانية. وبلغ عدد الوحدات السكنية 158 وحدة بمتوسط كثافة قدره. وتوزع التركيب العرقي للمدينة بنسبة 97.19% من البيض و 0.84% من الأمريكيين الأصليين و 0.28% من الأمريكيين الأفارقة و 0.84% من عرقين مختلطين أو أكثر. بلغ عدد الأسر 131 أسرة كانت نسبة 38.2% منها لديها أطفال تحت سن الثامنة عشر تعيش معهم، وبلغت نسبة الأزواج القاطنين مع بعضهم البعض 46.6% من أصل المجموع الكلي للأسر، ونسبة 15.3% من الأسر كان لديها معيلات من الإناث دون وجود شريك، وكانت نسبة 32.1% من غير العائلات. تألفت نسبة 26.0% من أصل جميع الأسر من أفراد ونسبة 9.2% كانوا يعيش معهم شخص وحيد يبلغ من العمر 65 عاماً فما فوق. وبلغ متوسط حجم الأسرة المعيشية 3.30، أما متوسط حجم العائلات فبلغ 2.72. بلغ العمر الوسطي للسكان 32 عاماً. وكانت نسبة 36.2% من القاطنين تحت سن الثامنة عشر، وكانت نسبة 6.7% بين الثامنة عشر والأربعة وعشرون عاماً، ونسبة 28.1% كانت واقعةً في الفئة العمرية ما بين الخامسة والعشرون حتى والأربعة وأربعون عاماً، ونسبة 19.9% كانت ما بين الخامسة والأربعون حتى الرابعة والستون، ونسبة 9.0% كانت ضمن فئة الخامسة والستون عاماً فما فوق. يوجد لكل 100 أنثى 92.4 ذكر، ويوجد لكل 100 أنثى في الثامنة عشر من عمرها فما فوق 89.2 ذكر.
بلغ متوسط دخل الأسرة في المدينة 38,393 دولار، أما متوسط دخل العائلة فبلغ 39,375 دولار. وكان متوسط دخل الذكور 25,625 دولار مقابل 19,821 دولار للإناث. وسجل دخل الفرد الخاص بالمدينة 12,651 دولار. وكانت نسبة 10.6% من العائلات ونسبة 9.6% من السكان تحت خط الفقر، وكان من هؤلاء نسبة 7.7% تحت سن الثامنة عشر ونسبة 7.1% في الخامسة والستين من العمر وما فوق.
تعداد عام 2010
بلغ عدد سكان باوني روك 252 نسمة بحسب تعداد عام 2010، وبلغ عدد الأسر 107 أسرة وعدد العائلات 71 عائلة مقيمة في المدينة. في حين سجلت الكثافة السكانية. وبلغ عدد الوحدات السكنية 137 وحدة بمتوسط كثافة قدره. وتوزع التركيب العرقي للمدينة بنسبة 96.0% من البيض و 0.4% من الأمريكيين الأصليين و 3.2% من عرقين مختلطين أو أكثر. بلغ عدد الأسر 107 أسرة كانت نسبة 30.8% منها لديها أطفال تحت سن الثامنة عشر تعيش معهم، وبلغت نسبة الأزواج القاطنين مع بعضهم البعض 46.7% من أصل المجموع الكلي للأسر، ونسبة 14.0% من الأسر كان لديها معيلات من الإناث دون وجود شريك، بينما كانت نسبة 5.6% من الأسر لديها معيلون من الذكور دون وجود شريكة وكانت نسبة 33.6% من غير العائلات. تألفت نسبة 29.0% من أصل جميع الأسر من أفراد ونسبة 9.3% كانوا يعيش معهم شخص وحيد يبلغ من العمر 65 عاماً فما فوق. وبلغ متوسط حجم الأسرة المعيشية 2.93، أما متوسط حجم العائلات فبلغ 2.36. بلغ العمر الوسطي للسكان 44.2 عاماً. وكانت نسبة 25.4% من القاطنين تحت سن الثامنة عشر، وكانت نسبة 5.1% بين الثامنة عشر والأربعة وعشرون عاماً، ونسبة 21.2% كانت واقعةً في الفئة العمرية ما بين الخامسة والعشرون حتى والأربعة وأربعون عاماً، ونسبة 37.3% كانت ما بين الخامسة والأربعون حتى الرابعة والستون، ونسبة 11.1% كانت ضمن فئة الخامسة والستون عاماً فما فوق. وتوزع التركيب الجنسي للسكان بنسبة 54.4% ذكور و45.6% إناث.
زاراكيس
زاراكيس (Ζάρακες) هي مدينة في إففويا في مقاطعة كينتريكي إلادا في اليونان.
يبلغ عدد سكانها حوالي 929 نسمة.
تايلور بوغز
تايلور بوغز هو لاعب كرة قدم أمريكية أمريكي، ولد في 20 فبراير 1987 في كاليفورنيا إينلاند إمباير في الولايات المتحدة.
ناثاليا راموس
ناثاليا نوره راموس كوهين (3 يوليو 1992 )، هي ممثلة، مغنية وعارضة إسبانية، وتحمل الجنسية الأمريكية أيضاً. اشتهرت ناثاليا بأداء دور ياسمين في فيلم «براتز» سنة 2007، ودور جيل في فيلم «الملعون» سنة 2013، كما أدت دور البطولة بدور نينا مارتين في مسلسل نيكلوديون التلفزيوني «بيت أنوبيس» سنة 2011.
حياتها
ولدت ناثاليا في مدريد، إسبانيا في 3 يوليو 1992. والدتها من أستراليا ووالدها هو مغني البوب الإسباني خوان كارلوس راموس فاكويرو المعروف فنيا باسم إيفان. انتقلت ناثاليا إلى ملبورن، أستراليا في سن الثانية، ثم إلى ميامي عندما بلغت الرابعة من عمرها حيث ترعرعت هناك. دخلت ناثاليا مدرسة الشاطئ الشمالي الابتدائية. اتبعت دين والدتها اليهودية السفاردية. وأصبحت ناثاليا مواطنة أمريكية في 2 يونيو 2016.
مشوارها
سنة 2007، ظهرت ناثاليا في فيلم الحركة المسرحي «براتز»، حيث لعبت دور ياسمين. وظهرت لفترة قصيرة في فيديو كليب أغنية روكستار للمغني الأمريكي بريما جي. شاركت في حلقة من سلسلة نيكلوديون «صحيح جاكسون» مؤدية دور عارضة مراهقة. وكان لها دور في فيلم الإثارة النفسية «31 شمالا 62 شرقا» للمخرج البريطاني تريستان لورين.
أدت ناثاليا دور البطولة في مسلسل نيكلوديون التلفزيوني «بيت أنوبيس» لموسمين بدور لينا مارتين، التي تسافر إلى إنجلترا من أجل دخول مدرسة داخلية غامضة. ولم تتمم الموسم الثالث للمسلسل بسبب تركيزها على الكلية.
بورصة شيكاغو التجارية
بورصة شيكاغو التجارية (CME) غالبًا ما تسمى «شيكاغو ميرك»، أو «ميرك») هي بورصة للمشتقات المالية والسلعية الأمريكية ومقرها شيكاغو وتقع في 20 شارع واكر درايف. تأسست بورصة شيكاغو التجارية في عام 1898 مثل مجلس شيكاغو للتجارة في الزبد والبيض، وبورصة السلع الزراعية. في البداية، كانت البورصة منظمة غير هادفة للربح. أصبحت ميرك بورصة مساهمة في نوفمبر عام 2000 وتم عرضها للاكتتاب العام في ديسمبر عام 2002، ودمجها في مجلس شيكاغو للتجارة في يوليو 2007 لتصبح سوقًا للاتفاقيات المحددة لمجموعة بورصة شيكاغو التجارية، التي تدير كلا السوقين. ويشغل فبندر جيل منصب الرئيس التنفيذي لمجموعة بورصة شيكاغو التجارية، ويشغل تيرينس إيه دافي منصب الرئيس والرئيس التنفيذي للمجلس، ويشغل ليو ميلاميد منصب الرئيس الفخري. في 18 أغسطس 2008، وافق المساهمون على الاندماج في بورصة نيويورك التجارية (NYMEX) وبورصة السلع (COMEX). وحاليًا تعتبر ميرك، ومجلس شيكاغو للتجارة، وبورصة نيويورك التجارية، وبورصة السلع من الأسواق المملوكة لمجموعة بورصة شيكاغو التجارية.
واليوم، تتداول ميرك عدة أنواع من الأدوات المالية: أسعار الفائدة، والأسهم، والعملات والسلع الأساسية. وتوفر أيضًا التداول في الاستثمارات البديلة، مثل حالة الطقس والمشتقات العقارية، ولديها عدد من عقود الخيار والعقود الآجلة والعقود المفتوحة (عدد من العقود المعلقة) يزيد عن أي بورصة عقود آجلة في العالم.
وبوصفها منظمة تنظيم ذاتي (DSRO)، كانت بورصة شيكاغو التجارية تمتلك سلطة مراجعة تنظيمية أولية على الشركات مثل شركة إم إف جلوبال.
تعتبر أيضًا بورصة شيكاغو التجارية رائدة برنامج التحليل المعياري لمخاطر المحافظ الذي طورته بورصة شيكاغو التجارية والذي يُستخدم في جميع أنحاء العالم باعتباره الآلية الرسمية لضمان حسن التنفيذ (هامش) لـ 50 بورصة مسجلة، ومنظمات المقاصة، ومكاتب الخدمات والهيئات التنظيمية في جميع أنحاء العالم.
برامج التداول
يجري التداول بطريقتين؛ الأولى تأخذ شكل المزايدة العلنية والثانية تأخذ شكل برنامج التداول الإلكتروني جلوبكس المستخدم في بورصة شيكاغو التجارية. وما يقرب من 80 بالمائة من حجم التداول الكلي يتم إلكترونيًا على نظام جلوبكس المستخدم في بورصة شيكاغو التجارية.
المزايدة العلنية
نظرًا لعملها خلال جلسات التداول العادية (RTH)، تتكون طريقة المزايدة العلنية من المتداولين في البورصة المنتظرين في قاعة التداول لسماع ترتيب سلعة معينة وأسعارها وكمياتها. ويرتدي المتداولون سترات مختلفة الألوان لتوضح وظائفهم في الصالة (المتداولون، والسعاة، وموظفي البورصة، وما إلى ذلك). وبالإضافة إلى ذلك، يتم استخدام إشارات يد معقدة (تسمى في بورصة شيكاغو (6 مارس، 2001).]]
التداول الإلكتروني
عند إطلاق نظام جلوبكس للمرة الأولى، استخدم التكنولوجيا الخاصة بوكالة رويترز وشبكتها. وقد شهد عام 1998 إطلاق الجيل الثاني من نظام جلوبكس باستخدام نسخة معدلة من نظام التداول NSC، الذي وضعته بورصة باريس للسوق الدولية الفرنسية للعقود الآجلة (والتي تسمى حاليًا يورونكست)
عمليات الاندماج والاستحواذ
في 17 أكتوبر 2006، أعلنت بورصة شيكاغو التجارية شراء مجلس شيكاغو للتجارة بمبلغ 8 مليارات دولار في شكل أسهم، لتضم المؤسستين الماليتين في شركة مجموعة بورصة شيكاغو التجارية. استخدم مجلس شيكاغو للتجارة سابقًا برامج تكنولوجية خارجية لكنه انتقل إلى نظام التداول جلوبكس المستخدم في بورصة شيكاغو التجارية. وسيوفر ذلك المزيد من المدخرات المرتقبة لعملية الاندماج. وسيعزز الاندماج أيضًا موقف المجموعة الموحدة في سوق المشتقات المالية العالمية. تم تعديل اتفاقية الاندماج في 20 ديسمبر 2006، و11 مايو 2007، و14 يونيو2007، و6 يوليو2007. وقد أصدر المساهمون اتفاقية الاندماج لكل من بورصة شيكاغو التجارية ومجلس شيكاغو للتجارة في 9 يوليو 2007. تم غلق الاندماج بصفة رسمية في 12 يوليو 2007، وبعد ذلك توقف مجلس شيكاغو للتجارة (الرمز القديم: BOT) عن التداول وتحول إلى أسهم بورصة شيكاغو التجارية على النحو المتفق عليه، وبدأت الشركة القابضة الشاملة العمل كمجموعة بورصة شيكاغو التجارية، وهي شركة تضم بورصة شيكاغو التجارية ومجلس شيكاغو للتجارة. في 13 يناير 2008، تحول التداول الإلكتروني في مجلس شيكاغو للتجارة إلى نظام الحاسب الآلي في البورصة التجارية.
في 17 مارس عام 2008، قبلت بورصة نيويورك التجارية (NYMEX) عرضًا من مجموعة بورصة شيكاغو التجارية، الشركة الأم لبورصة شيكاغو التجارية، لشراء بورصة نيويورك التجارية بمبلغ 8.9 مليارات دولار نقدًا وأسهم مجموعة بورصة شيكاغو التجارية. وتمت عملية الشراء رسميًا في 22 أغسطس عام 2008، وتم دمج أنظمة بورصة نيويورك التجارية بالكامل بحلول 30 سبتمبر عام 2009.
العقود الآجلة وعقود الخيار الخاصة بالسلع
تشمل عقود السلع الزراعية: الماشية الحية، والخنازير الهزيلة، والماشية المغذية، وحليب الفئة الرابعة، وحليب الفئة الثالثة، وبطون لحم الخنزير المجمدة، ومسحوق الحليب منزوع الدسم الدولي (ISM)، والحليب الجاف خالي الدسم، والحليب الجاف خالي الدسم القابل للتسليم، ومصل اللبن الجاف، والزبدة التي يتم تسديد ثمنها نقدًا، والزبدة، والخشب متفاوت الطول، ولب الخشب اللين، ولب الخشب الصلب.
الكوم الأخضر (حوش عيسى)
قرية الكوم الأخضر هي إحدى القرى التابعة لمركز حوش عيسى في محافظة البحيرة في جمهورية مصر العربية. حسب إحصاءات سنة 2006، بلغ إجمالي السكان في الكوم الأخضر 24346 نسمة، منهم 12444 رجل و11902 امرأة.
التاريخ
قرية الكوم الأخضر من القرى القديمة، حيث وردت باسم «الكوم الأخضر» في أعمال حوف رمسيس ضمن قرى الروك الصلاحي التي أحصاها ابن مماتي في كتاب قوانين الدواوين، كما وردت باسم «الكوم الأخضر» في أعمال البحيرة ضمن قرى الروك الناصري التي أحصاها ابن الجيعان في كتاب «التحفة السنية بأسماء البلاد المصرية». وفي العصر العثماني وردت باسم «الكوم الأخضر» في التربيع العثماني الذي أجراه الوالي العثماني سليمان باشا الخادم في عصر السلطان العثماني سليمان القانوني ضمن قرى ولاية البحيرة، وفي تاريخ 1228هـ/1813م الذي عدّ قرى مصر بعد المسح الذي قام به محمد علي باشا باسم «الكوم الأخضر» ضمن قرى مديرية البحيرة.
غاندي برودي
غاندي برودي هو رسام أمريكي، ولد في 20 مايو 1924 في بروكلين في الولايات المتحدة، وتوفي في 22 أكتوبر 1975.
أرتور ألساندري
أرتور ألساندري (و. ) هو محامي، وسياسي تشيلي، توفي في سانتياغو ، عن عمر يناهز 82 عاماً، بسبب نوبة قلبية.
مناصب
تولى منصب رئيس تشيلي (24 ديسمبر 1932–24 ديسمبر 1938) .
التعليم
تعلم في جامعة تشيلي .
جوائز
حصل على جوائز منها:
سيون (جنس)
سيون (الاسم العلمي Cionus)، جنس حشرات من فصيلة السوسيات. أنواعه عديدة جميعها صغيرة القد تطول من 3 إلى 5 مم. أثوابها مختلفة الألوان يكثر فيها الحنطي الأسمر المواج. اغمادها مدبجة ومزركشة وفيها المخددة والمهدبة. يرقاتها مؤذية تركب نباتات الفصيلة الخنازيرية فتقضم الوراق وتقرضها. وأصل التسمية يعود إلى اللغة الإغريقية κίων ويعني (مسلة أو عَمُود).
توني كورك
توني كورك هو سياسي أسترالي، ولد في 23 يونيو 1959 في ميريدين في أستراليا. حزبياً، نشط في. وقد انتخب عضو مجلس النواب الأسترالي عن دائرة (21 أغسطس 2010 – 5 أغسطس 2013).
لي شامبرز
لي شامبرز هو كاتب ومخرج كندي، ولد في 4 فبراير 1970.
منامة عروسية (مسلسل)
مسلسل تونسي عرض في رمضان 2000 حقق نجاحا كبيرا ويعتبر من أحد أروع المسلسلات في تاريخ الدراما التونسية.
تأليف علي اللواتي وإخراج صلاح الدين الصيد ويتكون من 15 حلقة.
ترجمة فورية
الترجمة الشفوية هي عملية لغوية تتضمن الترجمة لما يقوله المتحدثون من لغتين مختلفتين أو من لغة محكية إلى لغة الإشارة للصم. وتتجلى أهمية الترجمة الشفوية في المؤتمرات الدولية سياسية كانت أم اقتصادية كما لها أهميتها الخاصة في تغطية الأحداث ذات الصبغة العالمية، بيد أنَّ أهميتها الكبرى تتجسد في الترجمة المجتمعية التي تساعد الناس في التفاهم مع مقدمي الخدمة في المحاكم والمستشفيات والمرافق المجتمعية الأخرى كالتعامل مع السلطات والهيئات الحكومية وفي مقابلات تحديد صفة اللجوء لطالبي اللجوء والمقاصد السياحية إضافة إلى الوفود الدبلوماسية.
هناك نوعان أساسيان للترجمة الشفوية هما الترجمة الفورية التزامنية و الترجمة التتابعية. الأولى تحدث وقت حديث المتحدث كما يحدث في ترجمة المؤتمرات وفي ترجمة المقابلات المتلفزة المباشرة في حين تتاح الفرصة للمترجم التتابعي في أن يسمع جزءا معيناً من الكلام ثم يبدأ ترجمة ما سمع إلى الحضور بعد توقف المتحدث.
تاريخ الترجمة الشفوية
من المفترض أنَّ البشر عرفوا الترجمة الشفوية منذ أن نشأت اللغات وفرضت على الشعوب التواصل من خلال الترجمان في معاملاتهم التجارية وأسفارهم ومحادثاتهم السياسية. ولمَّا كانت الترجمة الشفوية تعتمد أساساً على ترجمة الكلام المحكي، لم يكن بمقدور العلماء أو المؤرخين توثيق مراحل هذا النمط من الترجمة وتطوره عبر العصور خاصَّة أن تقانات الترجمة الشفوية التي تعتمد على الآلة والمعدات الصوتية لم تكن معروفة قبل منتصف القرن العشرين. إلا أنَّ أقدم دليل على استخدام البشر للترجمة الشفوية نجده في نقوش فرعونية تمثل حور أم حب وهو يمارس الترجمة الشفوية بنفسه قبل أن يصبح فرعوناً وكان ذلك في القرن الرابع عشر قبل الميلاد. وفي التاريخ الإسلامي، ذُكِرَت مهمة المترجم الشفوي في السنة النبوية الشريفة إذ أناط النبي محمد صلى الله عليه وسلم مهمة الترجمة الشفوية للصحابي الجليل زيد بن ثابت الذي تعلم عدة لغات لهذا الغرض. وقد أخرج البخاري في صحيحه عن خارجة بن زيد بن ثابت عن زيد بن ثابت أن النبي صلى الله عليه وسلم أمره أن يتعلم كتاب اليهود حتى كتبت للنبي صلى الله عليه وسلم كتبه وأقرأته كتبهم إذا كتبوا إليه وقال عمر وعنده علي وعبد الرحمن وعثمان ماذا تقول هذه قال عبد الرحمن بن حاطب فقلت تخبرك بصاحبها الذي صنع بها وقال أبو جمرة كنت أترجم بين ابن عباس وبين الناس وقال بعض الناس «لا بد للحاكم من مترجمين».
أنواع الترجمة الشفوية
هناك أنواع مختلفة للترجمة الشفوية حسب البيئة التي تُنفَّذ بها هذه العملية وكذلك حسب الموضوع، وكل واحدة من هذه الأنواع تتطلب مهارات معرفية ولغوية خاصة ومؤهلات علمية وعملية. من بين أنواع الترجمة التي يتداولها المترجمون والتي لها ذكر في الكتابات الخاصة بالترجمة، ثلاثة أنواع تركز على شكل التقديم وأما الأنواع المتبقية فهي تؤكد الوضع أو المادة التي يدور الحديث حولها كما يلي تفصيل ذلك.
الترجمة الفورية المتزامنة
الترجمة المتزامنة وكما يقترح الاسم تحدث الترجمة إلى اللغة الهدف في وقت قريب من وقت إنتاج المتحدث الرئيسي للرسالة باللغة المصدر. ومن متطلبات هذا النوع من الترجمة جلوس المترجم الشفوي في حجرة معزولة صوتياً مجهزة بمعدات خاصة للاستماع والترجمة. وتوصي منظمة مترجمي المؤتمرات الدولية (الآييك) ضمن معايير الخدمة بتناوب مترجمين اثنين على الأقل في أداء الترجمة.
الترجمة التتابعية
في هذه الحالة ينتظر المترجم حتى يتم المتحدث كلامه قبل أن يبدأ بالترجمة. في الترجمة التتابعية لا يبدأ المترجم حديثة إلى أن يتوقف المتحدث عن كلامه. ولهذا، في هذه الحالة، يكون لدى المترجم الوقت الكافي ليحلل الفكرة ككل مما يتيح له فهم المعنى بسهولة. وأن حقيقة وجوده بجانب المتحدث في نفس الحيّز المكاني وحقيقة أن المتحدث يتوقف عن الكلام قبل أن يبدأ المترجم يعني أنه يتحدث إلى مستمعين وجها لوجه ويصبح في الواقع هو المتحدث بعد ذلك و يجب أن يستوفي الترجمان جملة من المهارات الخاصة كالتركيز و السرعة في تدوين رؤوس الأقلام.
الترجمة الهمسية
وتعرف أيضا باسم الوشوشة Chuchotage وعندما تكون أجهزة الترجمة المتزامنة غير متوفرة ويتحدث أحد المشاركين يهمس المترجم، بالتزامن مع المتحدث، في أذن المحتاجين للترجمة.
ترجمة المؤتمرات
تتيح للمشاركين في اجتماع متعدد الجنسيات للاتصال ببعضهم البعض بطريقة متواصلة تذلل عقبة اللغة فيما بينهم. فالبعض يساوي ترجمة المؤتمرات بالترجمة المتزامنة. فمعظم المؤتمرات تدار بالترجمة المتزامنة في هذه الأيام مع أنه من الضروري أن يكون المترجمون مستعدين لتأدية الترجمة التتابعية أيضا.
ترجمة الحلقات الدراسية
تتمير عن ترجمة المؤتمرات بأنها تتم في اجتماعات صغيرة. فالفارق بينهما هو حجم المؤتمر.
ترجمة المرافق
وهي تعود إلى الترجمة التي تقدم للموظفين الرسميين ورجال الأعمال والمستثمرين والمراقبين وما شابه ذلك ممن يقومون بزيارات ميدانية. تتميّز هذه الترجمة بالتلقائية وبالمواقف المختلفة التي قد يجد المترجم نفسه فيها من اجتماعات رسمية إلى زيارة المصانع وإلى حفلات خاصة. فشكل الترجمة المستخدم في هذه الحالة وفي معظم الأحيان هو تتابعي وفي العادة يقتصر على بعض الجمل في كل مرة.
الترجمة الإعلامية
تؤدى هذه الترجمة في مؤتمرات صحفية واجتماعات عامة ومقابلات وكذلك أفلام وشرائط فيديو ومؤتمرات تدار عبر الفيديو وبرامح الإذاعة والتلفاز.
الترجمة في المحاكم وتعرف أيضا بالترجمة القانونية
وهي تعود إلى الترجمة التي تقدم في المحاكم وفي قضايا قانونية من أي نوع كانت. فالترجمة القانونية تعود إلى الترجمة التي تتم في وضع قانوني داخل المحكمة أو في مكتب المحامي وحيث تتم نشاطات أو كتابات أو أحاديث تتعلق بالقانون. تنقسم الترجمة القانونية حسب المكان إلى: • شبه قضائية • قضائية
الترجمة التجارية
تشمل إدارة الأعمال وفي أضيق المعاني يعني هذا المصطلح أن تدور مناقشة ما بين شخصين من رجال الأعمال من خلال المترجم. ولكننا نأخذ الترجمة في التجارة والأعمال على أوسع ما يكون. فقد يتضمن كل المواقف، خارج الاجتماع والطب والقانون، التي تتطلب وسيطا في الحديث أي المترجم. وما عدا ذلك يدخل في نطاق ترجمة الأعمال والتجارة. وهناك مكان آخر حيث تتم الترجمة باستمرار في مكان العمل. فمثلا يتحدث رئيس شركة ما أو صاحب العمل باللغة الرسمية للبلد المتواجد فيه العمل بينما يتحدث الموظفون بلغة الأقلية وهذا قد يعتبر من ضمن ترجمة الأعمال. وترجمة الأعمال هذه قد تتضمن إما ترجمة تتابعية أو ترجمة متزامنة.
ترجمة طبية
ومن المصطلحات البديلة هي ترجمة العناية الصحية وترجمة المستشفيات أو الترجمة في الحالات الطبية. تتضمن مواقف متعددة مثل استشارة روتينية مع طبيب أو إجراءات الطوارئ أو دروس توعية حول الولادة أو تعزيز اختبارات معملية معقدة. والكثير من الخبراء يصنفون ترحمة الصحة النفسية كفرع من الترجمة الطبية. وبعض البلدان صنفت الترجمة الطبية القانونية كفرع آخر وهي التي تختص بالخدمات الي تقدم للأطباء الذين يقومون بفحوص طبية بغرض جمع الأدلّة والبراهين في قضايا قانونية مثل دعاوى الإصابات الصناعية وقضايا الإصابات الشخصية. والأهم من ذلك هو أن يتضمن اختبار المختصين بالترجمة الطبية القانونية عند نيل الشهادة اختبارا لمهارات الترجمة المتزامنة مع أن الترجمة التتابعية هي الشكل المعروف في الترجمة الطبية.
الترجمة التربوية
وهذا اختصاص يتنامى وينتشر بسرعة فائقة وخاصة بين مترجمي لغة الإشارة. فهي تتعلق بالترجمة في داخل الصفوف للطلاب الذين لا يستطيعون فهم لغة التعليم المستخدمة. وكذلك الترجمة بين المدرسين والآباء وفي اجمتاعات مجلس إدارة المدرسة في شهادات قضايا السلوك. فشكل الترجمة هنا هو إما تتابعية أو متزامنة ويعتمد ذلك على الظروف والمواقف.
ترجمة الهاتف
وهي معروفة أيضا بالترجمة عن بعد. وهذا يدل على أن الترجمة تتم عبر الاتصالات الهاتفية وأحيانا مصحوبة بفيديو أيضا حيث لا المترجم ولا الطرف الآخر يوجدان في نفس الموقع أو المكان. وغالبا ما يعمل المترجمون في هذا المجال في الطب والخدمة الاجتماعية وإدارة الأعمال وقضايا قانونية. وفي الوقت الحالي تتم الترجمة الهاتفية تتابعيا ولكن مع تطور تقنية الاتصالات فستصبح الترجمة المتزامنة هي الأكثر طلبا.
الترجمة المجتمعية
ويعرف هذا النوع أيضا بالترجمة الثقافية. ربما كان هذا المصطلح هو الأكثر جدلا من سائر الأنواع الأخرى؛ وهو يعني الترجمة التي تتيح للأشخاص الذين لا يتحدثون بطلاقة في اللغات الرسمية في البلد للتخاطب والاتصال مع موظفي قطاع الخدمات العامة لتسهيل الحصول على الخدمات القانونية والصحية والتعليمية والحكومية والاجتماعية. ويعتبر بعض الكتاب الترجمة المجتمعية مظلة تضم تحتها ترجمة المحاكم والترجمة الطبية بيننا يعتبرها آخرون (مترجمون قانونيون في المقام الأول) فرعا منفصلا تماما. أما الشكل المتبع في الترجمة المجتمعية هو شكل الترجمة المتزامنة لا كما يدّعي البعض أن الترجمة التتابعية هي الأنسب.
المهارات
إن كل الخبراء والعالمين بأمر الترجمة وما يتعلق بها يعترفون بالحاجة إلى اكتساب المصطلحات الفنية ومعرفة محتوى الموضوع المراد الترجمة فيه. إلاّ أننا نرى أحيانا أن المترجمين المهنيين يشكون من عدم فهم عملائهم لهذا الشرط ويعملون بالمقولة: «لا تحتاج إلى فهم الموضوع وما عليك إلا أن تترجم وحسب.» وباختصار، بدرجة أو أخرى، على جميع المترجمين على اختلاف اختصاصاتهم واهتماماتهم أن يتمتعوا بكل المهارات والصفات آنفة الذكر بغض النظر عن موضوع الترجمة أو عن المكان الذي يؤدون فيه أعمالهم.
المهارات اللغوية
وحتى الأفراد العاديين الذين لا ينتمون إلى هذه المهنة يعترفون بأن المترجم يحتاج إلى معرفة جيدة باللغات التي يعمل ضمنها لينتج ترجمة جيدة ودقيقة وصحيحة. يؤكمد كل المختصين في أنواع الترجمة الفورية من المؤتمرات إلى المحاكم وإلى المجتمع مدى عمق القدرة اللغوية التي يحتاج إليها المترجم.
المهارات التحليلية
يؤكد المختصون أيضا أن التحليل هو الإستراتيجية الأولى التي يستخدمها المترجم في الترجمة القانونية (المحاكم). إنها لأساسية حقا بالنسبة للترجمة المتزامنة وتعتبر جزءا جوهريا من العملية أكثر من كونها تكتيكا إضافيا. ويؤكدون أيضا على أهمية تحليل الكلام قبل ترجمته وكذلك من المعايير الأساسية في الترجمة الطبية هو التحليل كي يزيد من كفاءة الترجمة وقدرتها.
الاستماع والاسترجاع
إن الترجمة الفاعلة تتطلب مهارات استماع فاعلة أيضا. فالكثير من الباحثين يعرّفون نوع الاستماع الذي يتمتع به المترجم هو «الاستماع النشط» Active listening وهو مختلف بالضرورة عن أنواع الاستماع الأخرى وعلى المترجم أن يكتسبه ويتعلمه. وكذلك يشار إلى الاسترجاع أو التفكير على أنه أساسي وضروري للمترجم بغض النظر عن نوع الترجمة التي يؤديها. ويذهب البعض إلى أن الذاكرة والاستيعاب غير قابلين للافتراق فكلاهما يعتمد على الآخر. فالتمتع بذاكرة جيدة هام جدا لمن يترجم في مسائل القضاء وعليه أن يتذكر ويضمن في اللغة الثانية (المنقول إليها) كل ما يتعلق بالعناصر اللغوية. وما يحعل مهمة المترجم في المحاكم أكثر صعوبة من مترجم المؤتمرات، مثلا، هو أنه لا يستطيع تجاهل المعلومات غير ذات المدلول أو المعنى كالصمت أو استخدام لغة تحتمل معنيين أو مبهمة ويجب عليه تضمينها في اللغة المنقول إليها لكي يحقق التساوي القانوني بلغة المصدر (الأم).
المهارات الشخصية
يجب التأكيد الشديد على هذه المهارات فيما بين مترجمي القضايا الطبية والاجتماعية لأنهم يكونون على اتصال مباشر مع أصحاب العلاقة أكثر منه في ترجمة المؤتمرات. ومع ذلك هذه المهارات مطلوبة من جميع المترجمين على اختلاف أنواع اختصاصاتهم ومطلوب منهم أن يتعلموا ويطوروا مثل هذه المهارات الشخصية Interpersonal Skills. وعلى الرغم من الانطباع على أن مترجم المؤتمرات يقضي يومه في زاوية بعيدة يخاطب ويحادث البيروقراطيين بصوت غير معبر إلاّ أن العديد من المؤتمرات يتخللها اتصالات مباشرة فيما بين المترجمين والمشاركين في المؤتمر. والأكثر من ذلك أن الذين يحضرون المؤتمرات ليس من الضروري أنهم موظفون عامون عالميون أو رجال أعمال. فقد يكونون من جميع الطبقات والوظائف. فقد يكونون من عمال المصانع أو ربات البيوت أو مزارعين أو لاجئين.
التحلّي بالأخلاق
نعم! إن سلوك المترجم له عظيم الأثر على عمله في المسائل القانونية. إن السلوك من الأهمية بمكان لكل المترجمين. فبعض المؤلفين والكتاب يصفون الأوضاع الدقيقة التي يمكن أن تظهر في مؤتمرات الدولة مما يتطلب من المترجم أن يفهم دوره ويمارس الأحكام الجيدة والصحيحة. فمترجم الطب مثلا يجب أن ينتبه إلى أهمية قضايا خصوصية المرضى.
مهارات التحدث
تعتبر هذه المهارة من أهم المهارات التي تهم المترجم أثناء تدربهم حيث تكمن أهميتها لارتباطها بالظهور أمام حشود كبيرة في المناسبات العامة مثل المؤتمرات والجمعيات العامة أو المؤتمرات الصحفية. حتى ولو كان المكان هادئا لا ضجيج فيه لا يزال المترجم في حاجة إلى مثل هذه المهارات لإيصال أفكاره بوضوح. توصف مهارات التحدث بالصوت بالواضح الجيد واختيار المصطلحات والمفردات والجمل المناسبة. وباختصار، فكل ما يصدر عن المترجم شديد الأهمية إلى حهة نجاح وفاعلية الترجمة.
الثقافة العامة (المعرفة)
إنه لمن الأهمية بمكان للمترجم أن يكون على دراية تامة وإلمام كبير بالفروقات الثقافية والحضارية والعادات والتقاليد عندما يترجم مواضيع طبية واجتماعية. وكذلك مترجم القانون والمحاكم عليه أن يأخذ البعد الثقافي في الاعتبار مع أنه لا يستطيع تثقيف عملائه عن الفروقات الثقافية. وكذلك مترجم المؤتمرات لا يعتبر نفسه لغويا فقط وإنما وسيطا ثقافيا أيضا. وباختصار، على المترجم ردم الهوة بين الثقافة وبين المفاهيم التي تعيق المشاركين في اجتماعاتهم. أصبحت الترجمة الفورية، أو كما يطلق عليها أحيانا الشفوية، من النشاطات الشائعة والهامة. وهي تعتبر الآن –في هذه الأيام- جزءا لا يتجزأ من التفاعل والتخاطب الإنساني على جميع المستويات. ونلاحظ أن كثيرا من الأفراد يدخلون في وظائف حكومية ومؤسسات عامة وخاصة غير حكومية على أساس أنهم
مترجمون فوريون
ومع ذلك نرى أن المترجمين هؤلاء على اتفاق تام بأنهم لا يتلقون الأجر المناسب وأنهم لا يتلقون التدريب المناسب وأن جهودهم لا تلاقي التقدير المناسب أيضا.
الترجمة بلغة الإشارة
يجب أن يقوم مترجم لغة الإشارة بنقل الرسائل بدقة بين لغتين مختلفتين
بو اكريز (آيت الحسن)
بو اكريز هو دُوَّار يقع بجماعة تسكدلت، إقليم شتوكة آيت باها، جهة سوس ماسة في المملكة المغربية. ينتمي الدوّار لمشيخة آيت الحسن التي تضم 12 دوار. يقدر عدد سكانه بـ 23 نسمة حسب الإحصاء الرسمي للسكان والسكنى لسنة 2004.
فرنسيس بيكيت
فرنسيس بيكيت هو كاتب سير ومؤرخ ومؤلف وصحفي بريطاني، ولد في 12 مايو 1945 في تشنيس في المملكة المتحدة.
علم اليوغا
علم اليوغا
علم اليوغا هو الأساس العلمي لليوغا الحديثة كممارسة في العلوم الإنسانية كعلم التشريح وعلم وظائف الأعضاء وعلم النفس. يتم مشاركة تأثيرات اليوجا إلى حد ما مع أشكال أخرى من التمارين، على الرغم من اختلافها في مقدار التمدد، وبسبب استخدامها المتكرر للانتظار الطويل والاسترخاء، في قدرتها على تقليل الإجهاد. يتم التعامل مع اليوغا هنا بشكل منفصل عن التأمل، والتي لها تأثيرات خاصة بها، على الرغم من الجمع بين اليوغا والتأمل في بعض مدارس اليوغا.
كما لليوغا فوائد كثيرة منها المساعدة على قوة العظام وحركة المفاصل واستقرار المفاصل. يحسن الوضع وقوة العضلات والتنسيق والثقة، مما يقلل بدوره من خطر الإصابة وكسر العظام. نظرًا لأنه بطيء بشكل عام ويتم إجراؤه بوعي، فقد يكون أكثر أمانًا من العديد من الرياضات الأخرى؛ ولكن تم الإبلاغ عن بعض المواقف مثل الوقوف وحامل الكتف وحامل اللوتس كأسباب للإصابة.
تُستخدم اليوجا أيضًا مباشرةً كعلاج، خاصةً للحالات النفسية مثل اضطراب ما بعد الصدمة، لكن الدليل على ذلك لا يزال ضعيفًا. تم تسويق اليوجا أحيانًا من خلال ادعاءات علمية كاذبة لفوائد محددة، عندما لا تكون أفضل من أشكال التمرين الأخرى في تلك الحالات  وبعض الادعاءات لتأثيراتها على أعضاء معينة، مثل الانحناءات الأمامية التي تطرد السموم من الكبد، لا أساس لها من الصحة على الإطلاق. كما لاحظ المراجعون الحاجة إلى المزيد من الدراسات عالية الجودة لتأثيرات اليوغا.
في القرن التاسع عشر، بدأ الطبيب البنغالي ان.سي.بول دراسة فسيولوجيا اليوغا في عام 1851بكتابة مقالة عن فلسفة اليوغا، مشيرًا إلى أن اليوغا يمكن أن ترفع مستويات ثاني أكسيد الكربون في الدم.
في أوائل القرن العشرين، عمل اثنان من رواد اليوغا كممارسة في الهند، كل من يوجندرا وكلوفيندانا لجعل يوغا الهاثا مقبولة، بحثًا عن أدلة علمية على الفوائد الصحية لحالات اليوغا وتنفس اليوغا في عام 1918، أسس يوغندرا معهد اليوغا لإجراء بحث في اليوغا، على أمل أن لمعان العلم يجعل اليوغا أكثر قبولًا في الغرب، وقد عبر يوغندرا عن نواياه في كتب مثل كتابه 1928 كتاب من قبل شري يوجندرا و في1931نشر يوجا النظافة الشخصية وفي عام 1924، أسست كوفالياناندا مركز عطلات ممارسة اليوغا لأبحاث الصحة واليوجا، حيث جمعت بين الآسانا والجمباز، ومثل يوجندرا ياداف  الذي يسعى إلى أساس علمي وطبي لممارسات اليوغا.
في عام 1937، نشر عالم الفسيولوجيا في جامعة ييل كافور حالة استرخاء وصفها بأنه «شعور لطيف للغاية بالهدوء»،  مصحوبًا بتباطؤ ملحوظ في الأداء العقلي في اختبارات مثل المبالغ العقلية، والتعرف على الألوان وحل الألغاز البسيطة حيث لاحظ الصحفي العلمي ويليام برود أن هذه النتيجة تتناقض مع صورة اليوغا على أنها تمنح سلطات خاصة
نطاق اليوغا
بناءا على قاموس ميريام وبستر تعرف اليوجا كتمرين بأنها "نظام من المواقف الجسدية، وتقنيات التنفس، وأحيانًا التأمل المستمد من اليوجا (التقليدية)ولكن غالبًا ما تمارس بشكل مستقل خاصة في الثقافات الغربية لتعزيز الرفاهية البدنية والعاطفية.
لاحظ الصحفي العلمي ويليام برود أن اليوغا لها «فوائد صحية واسعة النطاق»، ويحدد نطاق علم اليوغا بأنه «فهم أفضل لما يمكن أن تفعله اليوغا وفهم أفضل لما يمكن أن تكون عليه اليوغا». يميز «الصنف الحديث» الذي هو موضوعه عن يوغا الهاثا التي تشكلت «في العصور الوسطى». دينيس رانكين بوكس، محرر العلاجات التكميلية في الممارسة السريرية، وهي واحدة من العديد من مجلات إلزيفير التي تنشر مجلات حول تأثيرات اليوغا (من بين أمور أخرى)، تقدم تعريفًا «بحثًا يتناول تأثير اليوغا على الصحة والرفاهية». كتبت آن سوانسون، وهي معلمة ومعالجة يوغا، أن «المبادئ والأدلة العلمية ساهمت في تبسيط الكثير من ممارسة» اليوجا كتابها عن علم اليوغا يتعلق بشكل أساسي بتشريح اليوغا أساناس، مع فصل عن علاقات أجهزة الجسم (علم التشريح وعلم وظائف الأعضاء) باليوجا. تناول باحثو الطب النفسي مثل ميكايلا باسكو تأثير اليوغا على مقاييس الضغط النفسي والاكتئاب.
تلاحظ واسعة «الطبيعة المنتشرة للعلم الموجود» مع قطع من اللغز المجازي للمعرفة العلمية لما تحققه اليوغا في الواقع في العديد من المختبرات حول العالم. الصورة، كما يكتب برود، مشوشة بسبب «السلوك المفترس» للمشاريع التجارية التي تهدف إلى الترويج لنفسها ولكن يتم توضيحها من قبل المعاهد الوطنية الأمريكية للصحة، التي بدأت بتمويل البحث العلمي في اليوغا في عام 1998 ، مما أدى إلى  ظهور تقارير موثوقة للدراسات من تأثيرات اليوغا على الظروف المختلفة.
الهيكل العظمي والمفاصل
تساعد اليوجا في الحفاظ على العظام والمفاصل في حالة صحية. على وجه الخصوص، يساعد على الحفاظ على قوة العظام؛ كما أنه يساعد على الحفاظ على حركة المفاصل (نطاق الحركة) واستقرار المفاصل. إنه يحسن الوضعية والقوة العضلية والتنسيق والثقة (تقليل القلق)، وكلها تقلل من خطر الإصابة وكسر العظام، وبالتالي قد تكون مفيدة للأشخاص الذين يعانون من حالات مثل هشاشة العظام. من ناحية أخرى، يمكن أن تؤدي اليوغا، مثل أي نشاط بدني آخر، إلى الإصابة؛ من بين أهم أسباب الإصابة في الرأس (سيرسانا) وحامل الكتف (سارفانجاسانا) وموقع اللوتس (بادماسانا). [ص 5] تقدم آن سوانسون ثلاثة أسباب تجعل اليوغا أكثر أمانًا من العديد من الألعاب الرياضية، وهي بطيء في كثير من الأحيان يشجع الوعي في الوقت الراهن؛ وتشدد على عدم الإضرار (أهيمسا). تنصح المعاهد الوطنية الأمريكية للصحة بالتدرب مع مدرب مؤهل لتقليل فرصة الإصابة.
العضلات
تتضمن اليوغا كلاً من النشاط المتساوي التوتر، وتقصير العضلات تحت الحمل، و (على عكس العديد من أشكال التمارين الرياضية) أيضًا كمية كبيرة من النشاط المتساوي القياس، والتي لا تزال تحت الحمل، كما هو الحال في أي أسانا يتم الاحتفاظ به لفترة  تمرين متساوي القياس يبني قوة العضلات.
أحد تطبيقات العلوم لليوغا هو توفير المعرفة التفصيلية لتشريح الجهاز العضلي الهيكلي، من حيث صلته باليوغا أساناس، لمعلمي اليوغا ومعالجي اليوغا.
حيث يؤثر التنفس والوضعية على بعضهما البعض، خاصة من خلال تأثيرهما على الحجاب الحاجز. يؤثر التنفس أيضًا على الجهاز العصبي اللاإرادي؛ التنفس الهادئ يبطئ القلب ويقلل ضغط الدم. معًا، ينتج عن هذا شعورًا بالهدوء والاسترخاء يتم استخدام طريقة واحدة للقيام بذلك في شكل واحد من أشكال تنفس اليوجا (براناياما): يُحسب الزفير مرتين ضعف الاستنشاق، قل شهيقًا لعد 3 وزفير لعد 6.
عمليه التنفس
يمكن استخدام التنفس بشكل متساوي لتنشيط الجسم عن طريق  البراناياما  وتنقية التنظيف التي تسمى نفس النار (تلميع الجمجمة) كلاهما ينشط الجسم بالتنفس البطني القوي، باستخدام الحجاب الحاجز لجعل البطن يتحرك للداخل والخروج.
مع ملاحظة واسعة بأن  اليوغا، وخاصة البراناياما، يزيد من إمدادات الأكسجين للجسم.ويوضح أنه بدلاً من ذلك، قد يشعر بأن التنفس سريع.
كما افاد ليجندر، لكنه يقلل من مستوى ثاني أكسيد الكربون في الدم. يؤدي ذلك إلى انقباض الأوعية الدموية في الدماغ، مما يقلل امتصاص الدماغ للأكسجين، بعدها يؤدي إلى أعراض مثل الدوخة والإغماء. من ناحية أخرى، يمكن أن يرفع البراناياما البطيء مستويات ثاني أكسيد الكربون، ويزيد من امتصاص الدماغ للأكسجين.
التأثيرات الفسيولوجية
اللياقة البدنيه
يمكن استخدام اليوجا كتمرين للمساعدة في الحفاظ على اللياقة البدنية حيث توفر جلسة اليوغا الكاملة مع الأساناس والبراناياما في المتوسط تمرينًا معتدلًا. تراوحت (تحية الشمس) حوالي 12أسانا تحية الشمس من الضوء إلى التمارين القوية، اعتمادًا على كيفية إجرائها. كان متوسط جلسة ممارسة اليوغا دون تمرين تحية الشمس تمرينًا خفيفًا أو معتدلًا.
صحة القلب والأوعية الدموية
يشير مسح أجري في عام 2012 لليوغا في أستراليا إلى وجود "دليل جيد على أن كل من اليوغا بمفردها، وأسلوب الحياة الصحي المرتبط بها - غالبًا ما يكون نباتيًا، وعادة ما يكون غير مدخن، ويفضل الطعام العضوي، وشرب كمية أقل من الكحول أو بدونه - مفيد لصحة القلب والأوعية الدموية، ولكن كان هناك "القليل من الاستيعاب الظاهر لليوغا لمعالجة حالات القلب والأوعية الدموية [وعوامل الخطر] الحالية". وقد ذكر المستجيبون أن اليوغا هي سبب هذه التغييرات في نمط الحياة؛ ويشير الاستطلاع إلى أن الأهمية النسبية للعوامل المختلفة لم تكن تقييم.
تخفيف التوتر
غالبًا ما تنتهي جلسات اليوغا (وأحيانًا تبدأ) بفترة استرخاء في وضعية الجثة، سافاسانا. يتم تقليل مستويات نشاط جميع عضلات الجسم، والخلايا العصبية الحركية (الخلايا العصبية) التي تنشطها، عند ممارسة الاسترخاء، باستثناء الحجاب الحاجز المستخدم في التنفس؛ وينخفض معدل التنفس أيضًا.
اليوجا لها تأثيرات أخرى قابلة للقياس قد تكون مفيدة؛ على سبيل المثال، فإنه يقلل من مستوى هرمون الإجهاد الكورتيزول.
كعلاج
لقد وجدت المراجعة المنهجية أدلة قوية على الآثار المفيدة لليوغا كعلاج إضافي على آلام أسفل الظهر وإلى حد ما للحالات النفسية مثل الإجهاد والاكتئاب، ولكن على الرغم من المحاولات المتكررة، فإن الأدلة قليلة أو معدومة لفائدة حالات طبية معينة. كان الكثير من الأبحاث حول الاستخدام العلاجي لليوجا، بما في ذلك الاكتئاب، في شكل دراسات أولية أو تجارب سريرية ذات جودة منهجية منخفضة، وتعاني من أحجام عينات صغيرة، وعدم كفاية التحكم والتعمية، ونقص العشوائية، وارتفاع خطر الإصابة انحياز، نزعة. على سبيل المثال، تعرقلت دراسة اليوغا الحساسة للصدمات بسبب المنهجية الضعيفة.
علم كاذب
يقول طبيب الأعصاب والمتشكك ستيفن نوفيلا أن «اليوغا .. تتناسب مع ظاهرة عامة لتسويق تدخل معين كما لو كان له فوائد محددة، في حين أنه في الواقع له فوائد عامة فقط». يعطي كمثال على ذلك دليل على أن اليوغا تساعد على تخفيف آلام أسفل الظهر، ولكن مع «نقص في الدراسات الجيدة [بحلول 2013] مقارنة اليوغا بأشكال أخرى من التمارين»، من الممكن أن تكون فوائد اليوغا هي بالضبط أي شكل من أشكال التمرين تقدم بشكل عام. يشير نوفيلا إلى أن اليوغا لها جانب روحي أيضًا، لذا فإن الادعاءات المقدمة لأنها يمكن أن تمزج بين العلم و «جرعة ليبرالية من العلوم الزائفة الباطلة والتصوف». البنكرياس والكبد، وإخراج السموم، وهذا التمدد أسفل الظهر مهدئ لأن الإجهاد العاطفي يتراكم في عضلات أسفل الظهر. تذكر نوفيلا أن «أيًا من هذه الادعاءات المحددة لا تستند إلى الواقع» كما تفتقر ممارسة اليوغا للأطفال أيضًا إلى الدراسة الصارمة.
حرارة (قرية)
قرية حرارة هي إحدى القرى التابعة لمركز حوش عيسى في محافظة البحيرة في جمهورية مصر العربية. حسب إحصاءات سنة 2006، بلغ إجمالي السكان في حرارة 19405 نسمة، منهم 9721 رجل و9684 امرأة.
ماوريسيو كروز
ماوريسيو كروز هو مدرب كرة قدم ولاعب كرة قدم نيكاراغوي في مركز الهجوم، ولد في 11 مارس 1957 في نيكاراغوا. شارك مع منتخب نيكاراغوا لكرة القدم. أما مع النوادي، فقد لعب مع.
جامعة مصطفى أسطمبولي (معسكر)
جامعة مصطفى أسطمبولي ، هي جامعة بولاية معسكر الجزائرية.
وصلات خارجية
الموقع الرسمي للجامعة
تنسيقية جيل بوتفليقة
تنسيقية جيل بوتفليقة تم تأسيسها يوم السبت 28 أبريل 2018 م من طرف الحزب الحاكم في الجزائر وهي مُشَكَّلة من 6 تنظيمات طلابية من أصل 9 معتمدة، والتي تم تشكيلها في إطار مبادرة إحصاء إنجازات الرئيس عبد العزيز بوتفليقة.
تنظيمات طلابية
تنسيقية جيل بوتفليقة التي تضم ستة تنظيمات طالبية من أصل تسعة وهي: وهي التنظيمات المنضوية تحت لواء حزب جبهة التحرير الوطني.
زاركو
زاركوس (Ζάρκος) هي مدينة في تريكالا في مقاطعة فوريا إلادا في اليونان.
يبلغ عدد سكانها حوالي 1257 نسمة.
أولس (إزار)
أولس هي بلدية في إزار في جنوب شرق فرنسا.
الأجهزة الأمنية الفلسطينية
التاريخ
نص البند 8 من اتفاقية أوسلو الموقعة بين فلسطين وإسرائيل في سبتمبر/أيلول 1993 على إنشاء شرطة قوية تضمن النظام والأمن في فلسطين.
وجاءت الاتفاقيات المكملة لاتفاقية أوسلو -وخصوصا اتفاقية القاهرة المعروفة باتفاقية غزة/أريحا والموقعة سنة 1994- لتنص على إقامة شرطة فلسطينية حددت بـ3000 عنصر ثم زيد العدد في اتفاقية أوسلو الثانية ليصير 30 ألفا.
النشأة
في البدء كانت قوات الأمن الفلسطيني تتشكل أساسا من أفراد من جيش التحرير الفلسطيني وحصلت على مساعدات دولية لتطوير قواتها حتى عام 2000.
قامت إسرائيل بضرب الأجهزة الأمنية الفلسطينية أثناء الانتفاضة الفلسطينية الثانية بشكل ممنهج، حتى لم يظل لها وجود تقريبا في الشارع الفلسطيني بشكل يعبر عن الدور الذي انيط بها، «حفظ النظام العام». لم يكن إلا بعد وفاة الزعيم الفلسطيني ياسر عرفات في 2004 وانتخاب محمود عباس رئيسا للسلطة الفلسطينية أن بدأ تعديلات تدريجية على الأجهزة الأمنية، وتجدد التواصل بين قوات الأمن الفلسطينية وأجهزة الأمن الإسرائيلية. ساهمت الولايات المتحدة الأمريكية في هذه الجهود بإستحداثها ل«المنسق الأمني الأمريكي»، الذي انيط به الإشراف على إعادة بناء والتطوير المهني لقوات الأمن الفلسطينية بقيادة الجنرال كيث دايتون.
إنسحبت القوات الإسرائيلية من المناطق (أ) التي إجتاحتها أثناء الانتفاضة الفلسطينية الثانية، وسلمت السلطة فيها تدريجيا للأجهزة الفلسطينية المدربة حديثا، وكان العام 2007 مفصليا للأجهزة الأمنية الفلسطينية التي سيطرت عليها تاريخيا حركة فتح، فبينما تجدد التنسيق الأمني مع إسرائيل بعد فترة انقطاع، إلا أنها خسرت قطاع غزة التي سيطرت عليها حماس فيما عرف بالإنقسام الفلسطيني، وأوقفت السلطة الفلسطينية في رام الله مذاك قواتها في غزة وظلت تعمل في الضفة الغربية فقط.
أما الآن فزاد عدد أفراد هذه الأجهزة وعددها كالتالي: قطاع غزة يحتوي على 20,000 عسكري من مختلف الأجهزة كلهم للسلطة الفلسطينية الشرعية.
والضفة الغربية: تحتوي على قرابة 25,000 عسكري كلهم للسلطة الفلسطينية الشرعية، وكان للقوات الفلسطينية دور كبير في مواجهة العدو الإسرائيلي في الانتفاضة الثانية عام 2000 م حيث كان هناك اوامر من القائد الراحل ياسر عرفات أبو عمار مواجهة العدو وبالفعل حققت القوات الفلسطينية خسائر في صفوف العدو وقدمت الشهداء والاسرى.
وللتعريف بهذه الأجهزة نشأة وتأسيسا وتطورا نبدأ بالأجهزة الأمنية التابعة للرئيس الفلسطيني وهي: الحرس الرئاسي
عتاد الأمن الفلسطيني
يمتلك الأمن الفلسطيني من الأسلحة الثقيلة: شعاره هو (شرف، كرامة، انتماء) وهدفه هو حماية فلسطين من أي عدوان والدفاع عنها، وحفظ أمان الشعب الفلسطيني والإنقاذ في الكوارث الطبيعية وأمن الوطن والمشاركة في الأعمال التنموية والتطوعية وإعطاء محاضرات تعريفية بمهام الأمن الوطني أو الجيش الفلسطيني. ويوجد وحدات دعم لقوات الأمن الوطني الفلسطيني هي:
قوى الأمن الداخلي
يشمل عدة أجهزة كالدفاع المدني والشرطة الفلسطينية والأمن الرئاسي أو القوة 17 والأمن الوقائي. وأهمها أمنيا وأكثرها حضورا هو جهاز الأمن الوقائي. وكان جهاز الأمن الداخلي بفروعه كلها تابعا لوزير الداخلية غير أنه وبعد إعلان نتائج الانتخابات التشريعية بيوم واحد في نهاية يناير/كانون الثاني 2006 تم نقل مسئوليته من الحكومة إلى الرئاسة.
الأمن الوقائي
يوصف بأنه أكثر الأجهزة الأمنية تنظيما والأحكم بناء. وهو مكلف بالأمن الداخلي أي أمن الأراضي التي تقع تحت حوزة السلطة الفلسطينية وما ينضوي تحته من حيثيات كالمخابرات والسجون والتحقيق وما يعنيه ذلك من بسط النظام في الشارع الفلسطيني والقاء القبض على العملاء والجواسيس. ولم تنص اتفاقية أوسلو سنة 1993 على تشكيله، غير أنه أنشئ بعدها وفقا لاتفاق بين السلطة الوطنية الفلسطينية وإسرائيل.
ويضم جهاز الأمن الوقائي حوالي 5000 عنصر موزعين في الضفة الغربية ومعظم عناصره من نشطاء حركة فتح من الداخل بشكل خاص خلافا للأجهزة الأمنية الأخرى التي قد تعتمد على الفلسطينيين العائدين مع تأسيس السلطة في عام 1994.
ويعتقد أن بعض الفرق المتخصصة قد تناسلت من جهاز الأمن الوقائي (كفرقة الموت) والتي كثيرا ما نفى مسئولوا الجهاز وجودها إلى أن أعلن رشيد أبو شباك عن حلها في شهر نوفمبر/تشرين الثاني 2005.
وفي عهد الرئيس الفلسطيني محمود عباس تم توحيد جهاز الأمن الوقائي في الضفة وغزة وتعيين رشيد أبو شباك رئيساً له، بل رئيسا للأمن الداخلي كله. وقد أقاله الرئيس محمود عباس وحاليا على رأس هذا الجهاز اللواء زياد هب الريح.
الحرس الرئاسي
تأسس الجهاز الأمني المسمى القوة 17 بداية السبعينيات لحماية الرئيس الفلسطيني الراحل ياسر عرفات وغيره من زعماء منظمة التحرير الفلسطينية.
وهناك عدة آراء حول سبب تسمية الجهاز بالقوة 17: فتقول إحدى الروايات إن إحدى الوحدات العسكرية الفلسطينية التي شاركت في معارك سبتمبر/أيلول 1970 بين الجيش الأردني والفدائيين الفلسطينيين لم يبق من عناصرها البالغين 169 مقاتلا سوى 17 شخصا وقد توجهوا إلى لبنان وأقاموا في حارة الناعمة وسماهم الرئيس الراحل ياسر عرفات في إحدى مذكراته القوة الـ17. وفي بداية عام 1972 صار مكتب هذه المجموعة في حي الفاكهاني بطريق الجديدة في بيروت وأصبح يعرف باسم الـ17.
والبعض يرجعه إلى رمزية الرقم 17 الذي يشير في ذاكرة الفدائيين إلى السبعة عشر فلسطينيا الذين سقطوا في 21 مارس/آذار 1968 في معركة الكرامة ذات القيمة الرمزية في تاريخ المعارك الفلسطينية الفدائية.
وقد جمعت القوة 17 في فترات سابقة بين العمل المخابراتي وبين النشاط العسكري من خلال عمليات فدائية داخل إسرائيل. ويقدر عدد أفرادها 7000 جندي. ويعد من أكثر الأجهزة الأمنية الفلسطينية تجهيزاً وتدريبا وقد تلقت القوة 17 دعما في مصر والأردن حيث تلقى بعض عناصرها تدريبا وتسليحا من البلدين.
وتسيطر حركة فتح دون غيرها من الحركات الفلسطينية على هذا الجهاز. ويتميز عناصرها في عهد الرئيس الراحل ياسر عرفات بارتدائهم قبعات خضراء وحتى الآن.
ومنذ قيام السلطة الفلسطينية سنة 1994 تم دمج القوة 17 ضمن ما بات يعرف بالحرس الرئاسي. ومنذ وفاة الرئيس ياسر عرفات أصبح الجهاز تابعا للرئيس محمود عباس. ومهمة جهاز الحرس الرئاسي حماية الرئيس وغيره من قادة السلطة الوطنية الفلسطينية، حاليا على رأس هذا الجهاز اللواء (منير الزعبي).
الشرطة المدنية
هي أحد مكونات الأمن الداخلي إلى جانب الأمن الوقائي والدفاع المدني، وعناصرها يبلغون 30,000 عنصر وهو مسؤول عن حفظ النظام والأمن المدني، وقد كلف الرئيس ياسر عرفات عام 1994 غازي الجبالي بتأسيس الشرطة الفلسطينية بموجب اتفاقية أوسلو.
والمدير العام الحالي لشرطة الفلسطينية هو اللواء (يوسف الحلو). والشرطة مقسمة إلى مديريات هي:
قوات الأمن الوطني الفلسطيني
ويشمل أربعة أجهزة هي: يضم هذا الجهاز آلاف الجنود وهم الجيش الفلسطيني ويقسم الأمن الوطني إلى كتائب تدعى (كتائب الأمن الوطني الفلسطيني) أو (قوات الأمن الوطني الفلسطيني) وهي "الكتيبة الأولى، الكتيبة الخاصة الثانية، الكتيبة الثالثة، الكتيبة الرابعة، الكتيبة الخامسة، الكتيبة السادسة، الكتيبة السابعة، الكتيبة الثامنة، الكتيبة الخاصة التاسعة، الكتيبة العاشرة"، قائد الأمن الوطني هو اللواء ركن/ نضال أبو دخان، أما قائده الأعلى هو الرئيس محمود عباس. هي جهاز ضمن أجهزة الأمن العام وهي بمثابة خفر السواحل ومقرها في غزة حيث يوجد مقرها على الساحل الذي يطل على البحر الأبيض المتوسط. ويقدر عدد أفراد الشرطة البحرية الفلسطينية بحوالي 1000 عنصر. ومهمتها منع تهريب الأسلحة والمخدرات من وإلى مصر وتأمين المياه الإقليمية الفلسطينية ويوجد مع الشرطة البحرية زوارق تم تصنيعها على ايدي خبراء فلسطينيين وتلقى عناصر الشرطة البحرية تدريبهم في الجزائر. وتضم الشرطة البحرية أيضا (جهاز الغواصين) ومهمته البحث والإنقاذ. جهاز ضمن أجهزة الأمن العام وهي عبارة عن جهاز صغير مكون من 10 طيارين، يمتلك الجهاز مروحيتان من نوع ميل مي-17 تقوم بنقل المسؤولين داخل أرجاءالوطن. هي وحدة عسكرية مكلفة بجمع المعلومات عن العدو الخارجي كما تهتم بالأمن الداخلي، وتشرف أيضا على الشرطة العسكرية والشرطة العسكرية بدورها تساعد الجيش الفلسطيني في مجالات عدة.
المخابرات العامة
وقد أسسته أواخر الستينيات مجموعة من قادة فتح من بينها صلاح خلف (أبو إياد) وهايل عبد الحميد (أبو الهول)، وفخري العمري (أبو محمد). وقد أطلق عليه اسم جهاز المخابرات العامة بعد إقامة السلطة الوطنية الفلسطينية سنة 1994 بقرار من الرئيس ياسر عرفات على إثر توحد جهازي الأمن الموحد والأمن المركزي. وهو بحسب القانون الأساسي (الدستور المؤقت) تابع لمؤسسة الرئاسة الفلسطينية، ويعين رئيس الجهاز بقرار من الرئيس وهو بدرجة وزير، ومدة تعيينه ثلاث سنوات ويجوز تمديدها لمدة سنة فقط.
تم إنشاء الجهاز من قبل قيادات أمنية كانوا في جهاز الأمن الموحد والأمن المركزي وعلى رأسهم اللواء أمين الهندي وأبو رجب وتوفيق الطيراوي وصلاح شديد واخرون وعمل الجهاز على إعداد الكادر لحماية الوطن والمواطن وكان ذلك واضحا في كل الأحداث وخاصة في انتفاضة الاقصى وسجن واستشهد الكثير من ضباط جهاز المخابرات دفاعا عن الوطن في مواجهة الاحتلال، كانت المرحلة الثانية من تطور الجهاز عند ترأس اللواء توفيق الطيراوي للجهاز فقد اعاد ترميمه بعد تدمير مقار الجهاز من جراء قصف الاحتلال وانشأ العديد من الدوائر لرفعة كفائة ضباط وعناصر الجهاز بشكل كبير وانشأ الأكاديمية الأمنية الأولى في فلسطين والتي تتبع الجهاز لتدريب رجال الأمن والتي أصبحت فيما بعد (جامعة الاستقلال) وقد ساهم ضباط الجهاز في اتمام عمل الاكاديمية. ويهدف هذا الجهاز إلى أمن الوطن وجمع المعلومات والتحري وعلى رأس هذا الجهاز اللواء (ماجد فرج) ويعد جهاز المخابرات مهم لانه يكشف جرائم القتل ويكشف العملاء والجواسيس وله دور كبير في أمن الشارع الفلسطيني ومساعدة الأجهزة الأمنية الفلسطينية.
القوة التنفيذية
هي قوة أمنية تتبع لوزارة الداخلية حيث ينص القانون الأساسي المادة الثالثة أنه يحق لوزير الداخلية استحداث قوة أمنية شرطية تساعد الأجهزة الأمنية في أداء مهامها وهي تتبع لحركة حماس في غزة.
أسباب تشكيل القوة التنفيذية: عندما تسلم وزير الداخلية مهامه الجديدة إثر تشكيل الحكومة الفلسطينية العاشرة بناء على نتائج الانتخابات التي شهدتها الساحة الفلسطينية التي أظهرت فوز حركة حماس وجاءت بها إلى سدة الحكم، في وقت يعلم فيه الجميع أن حركة فتح هي من كانت متنفذة في السلطة لمدة اثني عشر عاما. ومع تسلم الحكومة الجديدة التي تقودها حركة حماس أراد البعض وضع العراقيل امام هذه الحكومة وكان ذلك متعمدا وبالذات مع وزير الداخلية وذلك لما تمثله هذه الوزارة من ضبط للساحة الداخلية وخصوصا دور الأجهزة الأمنية والتي كانت بكل أسف تعيش حالة صراع داخلي وصل بها الحد إلى تبادل لإطلاق النار في الشوارع والمطاردة العلنية لعناصر بعض الأجهزة في ظل حقيقة أن هذه الأجهزة خاضعة للمتنفذين في حركة فتح إلى هذه اللحظة. فكانت تصدر قرارات من وزير الداخلية لتنفيذ امر ما كان يجابه هذا القرار بالرفض من قبل هذه الأجهزة الواقعة تحت مسؤوليته وتكرر هذا الأمر في أكثر من حالة لذلك في ظل هذه الحالة السائدة من عدم تنفيذ قرارات وزير الداخلية مما استدعى وزير الداخلية إلى استخدام صلاحياته وفقاً للمادة الثالثة من القانون الأساسي، بتشكيل هذه القوة.
بدأ العمل لتجهيز هذه القوة وتم العرض على جميع الفصائل لتشارك فيها وكانت هناك مشاركة من العديد من هذه الفصائل وكان يوم 17 مايو 2006 هو اليوم الأول الذي انتشرت فيه القوة التنفيذية في شوارع المدن بزيها الجديد. وكانت المرحلة الأولى بحيث كان عددها 3500 عنصر وهذا ما وقعه السيد الرئيس محمود عباس باعتماد هذه الاعداد في اطار القوة الأمنية الجديدة وهي القوة التنفيذية أما الآن فقد أصبح العدد الاجمالي للقوة هو 5500 عنصر من جميع الفصائل الفلسطينية وهم موزعين كالتالي: