cyanic-selkie/wikianc huggingface dataset:
ست الحسن
الاستخدامات الطبية
تم استخدام البلادونا في طب الأعشاب لقرون باعتبارها مسكن للآلام، مهديء للعضلات، ومضادة للالتهابات، علاج مشاكل الدورة الشهرية، مرض القرحة الهضمية، رد الفعل الناتج عن الهيستامين، ودوار الحركة. حيث أوضحت مجلة الطب الانتقائي للقرن التاسع عشر كيفية تحضير مستحضر البلادونا لتناولها مباشرة من قبل المرضى. الصبغات، مستخلصات الغلي، المساحيق، وكذلك خليط املاح القلويدات، لا تزال تنتج للاستخدامات الصيدلانية، وغالبا ما يتم توحيد هذه المكونات في جميع المستحضرات بنسبة 1037 جزء هيوسيامين إلى 194 جزء اتروبين إلى 65 جزء سكوبولامين. وتوضع القلويدات مع الفينوباربيتال و/ أو الكاولين والبكتين للاستخدام في مختلف اضطرابات الجهاز الهضمي الوظيفية. الصبغة، تستخدم لأغراض مماثلة، لا تزال في معظم دساتير الأدوية، تستخدم مع صبغة مشابهة من الداتورة سترامونيوم بعد أن كانت في دستور الأدوية الأمريكي على الأقل حتى أواخر 1930. مزيج من البلادونا والأفيون، في مسحوق، أو على شكل صبغة، أو على شكل قلويد، مفيد بشكل خاص عن طريق الفم أو تحميلة للإسهال وبعض أشكال الألم الداخلية. ويمكن إجراء ذلك من قبل صيدلاني، وقد تكون متوفرة كتركيبة ثابتة في بعض البلدان (مثل: B & O Supprettes) وهي تركيبة سائلة بطعم الموز من البيلادونا والافيون كانت متاحة حتى 31 ديسمبر 1992 في الولايات المتحدة (Donnagel PG الاسم التجاري الأكثر شيوعا). يستخدم السكوبولامين كملح الهيدروبروميد لشكاوى الجهاز الهضمي ودوار الحركة، كما يستخدم لتحفيز الادوية المسكنة وادوية ازالة القلق من المسكنات الأفيونية. كان يستخدم سابقا في مسكن للألم يسمى «نوم الشفق» أثناء الولادة. تستخدم كبريتات الاتروبين بمثابة موسعه للحدقة ومسببه لشلل العضلة الهدبية أثناء فحوصات العين. كما أنها تستخدم كترياق في حالات التسمم بالفوسفات العضوية والكاربامات، ويتم تحميلها في حاقن اتوماتيكي لاستخدامها في حال وقوع هجوم بغاز الأعصاب. المعالجة بالاتروبين (تناول جرعة كافية لمنع الآثار الناتجة عن غاز الأعصاب) حيث يتم تناوله إلى اغلاق 100 من مستقبلات ال muscuranic acetylcholine.كبريتات الاتروبين هي المعيار لقياس قوة الأدوية المضادة للكولين.
يستخدم الهيوسيامين مثل الكبريتات أو الهيدروبروميد لمشاكل الجهاز الهضمي ومرض الباركنسون. بالإضافة إلى ان اثارها الجانبية متوسطة بالنسبة للأتروبين والسكوبولامين، ويمكن أن يستخدم أيضا لمكافحة الآثار السامة الناتجة من الفوسفات العضوية. إن الهيوسيامين هو القلويد الأساسي في ال Asthmador، وهوعلاج بدون وصفة للتخفيف من الربو القصبي، الي حين تم وقف استخدامه. الأدلة العلمية التي توصي باستخدام البلادونا في شكلها الطبيعي لأي شرط غير كافية، على الرغم من أن بعض مكوناتها، ولا سيما الأتروبين التي تمت تنقيته من البلادونا في عام 1830، كانت مقبولة للاستخدام الطبي. Donnatal وهو أحد الأدوية الموصوفة طبيا التي وافقت عليها إدارة الغذاء والدواء في الولايات المتحدة الأمريكية، التي تجمع بين قلويدات البلادونا الطبيعة بنسبة محددة وثابتة مع الفينوباربيتال لتوفير تاثير مضادات الكولين الطرفية، مضادات التشنج وتخدير متوسط التاثير. وفقا للملصق فأنه من الممكن أن تكون فعالة لاستخدامها كعلاج مساعد في علاج متلازمة القولون العصبي (القولون العصبي، القولون التشنجي، التهاب القولون المخاطي) والتهاب الأمعاء الحاد.
المخدرات الترفيهية أو العقاقير المنشطة
نبتة البلادونا والنباتات ذات الصلة، مثل أعشاب جيمسون الضارة (داتورة سترامونيوم)، تستخدم كعقاقير منشطة بسبب الهلوسة القوية والهذيان التي تنتجها هذه النباتات. ومع ذلك، فان هذه الهلوسة غير سارة ويعتبر استخدام هذه النباتات لغايات ترفيهية في غاية الخطورة بسبب ارتفاع مخاطر تناول جرعة زائدة قاتلة عن غير قصد. وبالإضافة إلى ذلك، فإن الجهاز العصبي المركزي يتاثر بالأتروبين ويشمل ذلك تشوش الذاكرة، مما قد يؤدي إلى ارتباك شديد.
السم
و قد استخدمت قلويدات الأتروبا بيلادونا كنوع من أنواع السموم حيث استخدمها البشر في وقت مبكر لصناعة السهام المسمومة من النبات. وفي روما القديمة، كان يستخدم السم من قبل أغريبينا الصغرى، زوجة الإمبراطور كلوديوس بناء على مشورة من لوكستا، وهي سيدة متخصصة في السموم، وليفيا، التي يشاع أنه استخدمته لقتل زوجها الإمبراطور أوغسطس. أيضا استخدمه ماكبث من اسكتلندا، عندما كان لا يزال واحدا من مساعدي الملك دنكان الأول، حيث استخدمه خلال هدنة لتسميم القوات الغازية التابعة لهارولد هارفوت، ملك إنجلترا، لدرجة أن القوات الإنجليزية لم تكن قادرة على الوقوف على الأرض وكان عليهم الرجوع إلى سفنهم.
الفولكلور أو الاستخدامات الشعبية
المواد الرئيسية: في الماضي، كان يعتقد السحرة ان استخدام مزيج من البيلادونا وخشخاش الأفيون وغيرها من النباتات، سامة (مثل ال monkshood وسم الشوكران)، كمرهم للتحليق يساعدهم على التحليق والتوجه إلى التجمعات مع السحرة الأخرى. وقد جادل كارلو غينسبورغ وغيره من الجهات إلى ان هذه المراهم تهدف إلى تشجيع الحلم الهلوسة.و ان التفسير المحتمل لإدراج البلادونا وخشخاش الأفيون في مراهم التحليق يتعلق بالتاثير العكسي بين قلويدات التروبان في البلادونا (تحديدا السكوبولامين) وقلويدات الأفيون في خشخاش الأفيون، الخشخاش المنوم (تحديدا المورفين)، التي تنتج حالة من الاستيقاظ تشبه الحلم. عرف هذا التاثير العكسي في الطب الشعبي، التي نوقشت في المستحضرات الموجودة في الطب الانتقائي.والتي شرحت كيف استخدمت المراهم في الكتابة المعاصرة على السحر. ان التاثير العكسي بين المواد الأفيونية والتروبان هو الأساس الأصلي الذي يعمل عليه «نوم الشفق» الذي تم توفيره للملكة فيكتوريا للقضاء على الألم، فضلا عن الوعي أثناء الولادة، والذي تم تعديله في وقت لاحق، واستخدمت القلويدات المعزولة بدلا من المواد النباتية. حيث أن عشب البلادونا له تأثيرات غير متوقعة من السمية.
ميتسوبيشي أي كي
ميتسوبيشي أي كي هي سيارة من إنتاج شركة ميتسوبيشي موتورز.
الكويكب 225220
الكويكب 225220، التعين المؤقت له  الكويكب 2008RX128. وهو كويكب من كويكبات طروادة ينتمي إلى كويكبات معسكر الإغريق اكتشف في سنة 2008.
كباقي كويكبات معسكر الإغريق يقع مداره في النقطة L4 من نقاط لاغرانج وفق نظام الشمس - المشتري. يبلغ القدر المطلق لهذا الكويكب 13.5 ونصف المحور الرئيسي لمداره 5.262 وحدة فلكية. وقد تم رصده 9 مرة حتى شباط/فبراير 2013. الإشارة المرجعية له وفق الملحق الدوري لمدارات الكويكبات هي MPO251629
شون بيلي (توضيح)
قد يقصد من «شون بيلي» :
هيئة أولويات الاستخبارات الوطنية
هيئة أولويات الاستخبارات الوطنية  وتُعرف اختصاراً بـNIPF هي إدارة توجيه أولويات الاستخبارات في مجتمع إستخبارات الولايات المتحدة. تتضمن معلومات سرية مُستخدمة من كبار المخططين داخل مجتمع الإستخبارات مثل رئيس الولايات المتحدة ومدير الاستخبارات الوطنية والتي تُلخص أولويات جمع المعلومات الاستخبارية في الولايات المتحدة.
توماس سكوت
توماس سكوت. ولد في 1747 وتوفي في 1821 ثيولوجي إنكليزي وعالم كتاب اشتهر تعليقه على الكتاب المقدس A Commentary On The Whole Bible
بينالي الشارقة الدولي
بينالي الشارقة للفنون هو حدث فني معاصر يقام مرة كل عامين في مدينة الشارقة، الإمارات العربية المتحدة.تم إطلاق بينالي الشارقة الأول في عام 1993. بتنظيم دائرة الشارقة للثقافة والإعلام إلى أن شهد نقلة نوعية في عام 2003 تحت إشراف حور بنت سلطان القاسمي.
نبذة تاريخية
تحت عنوان «الانتماء» وبتقيم فني من جاك برسكيان، وكين لوم، وتيرداد زولكدر. قام في الفترة ما بين 4 أبريل - 4 يونيو 2007 في عدة مواقع في الشارقة منها: متحف الشارقة للفنون، ومركز اكسبو الشارقة، ومنطقة التراث، والجامعة الأمريكية في الشارقة. تحت إشراف المقيم الفني محمد كاظم، وجوناثان واتكنز، وإيفا شيرر تحت عنوان (طبيعة صامتة: الفن والبيئة وسياسة التغيير)، اقيم في الفترة ما بين 19 مارس وحتى 16 مايو من عام 2009، ويتألف برنامج المعرض من «استعدادات المستقبل» بتقيم فني من إيزابيل كارلوس، وبرنامج الاداء الفني والفيلم تحت مسمى «ماضي الأيام الآتية» بتقيم طارق أبو الفتوح. قام في الفترة مابين 16 مارس - 16 مايو عام 2011، بتقيم فني من سوزان كوتر، ورشا السلطي، ومساعد مقيم هيج إيفزيان. وقد أبدى البينالي اهتماما للروح الثورية لدي الباب العربي بما سمى في تلك الفترة بالربيع العربي، والتي كانت تطمح للتغيير السياسي في مختلف البلدان العربية. قام بتقيم فني من يوكو هاسيغاوا والذي تم انطلاقة في 13 مارس داخل مجموعة المباني الفنية لمؤسسة الشارقة للفنون في منطقة التراث في قلب الشارقة، وستمر حتى 13 مايو2013، تحت شعار «نهوض.. نحو خارطة ثقافية جديدة». اقيم بعنوان «الماضي.. الحاضر.. الممكن»، تحت تقييم أُنجي جو. وقد تم اقامته في مواقع عامة حول مدينة الشارقة مثل متحف الشارقة للفنون، ومكاتب مؤسسة الشارقة للفنون ومناطق عدة أخرى.
وصلات خارجية
مؤسسة الشارقة للفنون
برونسون موراي
برونسون موراي هو لاعب اتحاد الرغبي نيوزيلندي، ولد في 6 نوفمبر 1982 في  في نيوزيلندا.
جرترود هيلين بنسون
جرترود هيلين بنسون هي أكاديمية نيوزيلندية، ولدت في 25 يناير 1886، وتوفيت في 20 فبراير 1964.
نيلوفر أليف الأنهار
نيلوفر أليف الأنهار (الاسم العلمي:Nymphaea potamophila) هو من النباتات يتبع  النيلوفر من ال النيلوفرية.
(31007) 1996 AE14
1996 أي إي 14 (ويعرف أيضًا باسم (31007) 1996 أي إي 14 وفق تسمية الكوكب الصغير) ؛ هو كويكب ضمن حزام الكويكبات. اكتُشف هذا الجُرم الفلكي بواسطة سبيس واتش في 15 يناير 1996، وترتيبه 31007 من حيث الاكتشاف.
الوصف
اكتُشف في 15 يناير 1996 في مرصد قمة كت الوطني، الواقع في صحراء سونورا، أريزونا في الولايات المتحدة، بواسطة مشروع سبايس واتش (مشاهد السماء) التابع لجامعة أريزونا. وقد رصد المشروع 2,074 مشاهدة للكويكب إلى غاية 5 فبراير 2022 بتوقيت منطقة المحيط الهادئ، أي في مدة قدرها 11,575 يومًا (31.7 عام). تستغرق الفترة المدارية للكويكب 1,230 يومًا (3.4 عام).
الخصائص المدارية
يتميز مدار هذا الكويكب بنصف محور رئيسي يبلغ 2.25 وحدة فلكية، وحضيض قدره 1.79 وحدة فلكية، وانحراف قدره 0.203 وزاوية ميلان 7 درجة بالنسبة لمسار الشمس. بسبب هذه الخصائص، أي نصف المحور الرئيسي بين 2 و3.2 وحدة فلكية وحضيض أكبر من 1,666 وحدة فلكية، يُصنف هذا الجُرم الفلكي وفقًا لقاعدة بيانات مختبر الدفع النفاث لأجرام النظام الشمسي الصغيرة كائنًا من حزام الكويكبات الرئيسي.
الخصائص الفيزيائية
يُقدر القدر المطلق (H) لـ بـ14.54 ووضاءته بـ0.397، مما يمكِّن تقدير قطره بـ 3.049كم. استُخلصت هذه النتائج بفضل ملاحظات مستكشف الأشعة تحت الحمراء عريض المجال (WISE)، وهو مرصد فضائي أمريكي وُضع في المدار في عام 2009 ويراقب السماء بأكملها بالأشعة تحت الحمراء، في عام 2011، نُشرت النتائج الأولى المتعلقة بالكويكبات من الحزام الرئيسي.
غييرمو كوتونيو
غييرمو كوتونيو (12 مارس 1995 بمونتفيدو في الأوروغواي - ) هو لاعب كرة قدم أوروغواني في مركز الدفاع. شارك مع منتخب الأوروغواي تحت 20 سنة لكرة القدم. أما مع النوادي، فقد لعب مع روبين كازان ونادي دانوبيو وتاليريس كوردوبا.
الدوري السويدي الدرجة الأولى 1999
الدوري السويدي الدرجة الأولى 1999 هو موسم من الدوري السويدي الدرجة الأولى. فاز فيه.
نوم
النَّوم هو حالة طبيعية من الاسترخاء عند الكائنات الحية، وتقل خلاله الحركات الإرادية والشعور بما يحدث في المحيط، ولا يمكن اعتبار النوم فقدانًا للوعي، بل تغيرًا لحالة الوعي ولا تزال الأبحاث مستمرة عن الوظيفة الرئيسية للنوم إلا أن هناك اعتقادًا شائعًا أن النوم ظاهرة طبيعية لإعادة تنظيم نشاط الدماغ والفعاليات الحيوية الأخرى في الكائنات الحية.
برغم أن الإنسان يقضي حوالي ثلث حياته نائماً، إلا أن الأكثرية لا يعرفون الكثير عن النوم. هناك اعتقاد سائد بأن النوم عبارة عن خمول في وظائف الجسم الجسدية والعقلية يحتاجه الإنسان لتجديد نشاطه، إلا أن الواقع المثبت علمياً خلاف ذلك تماماً، حيث أنه يحدث خلال النوم العديد من الأنشطة المعقدة على مستوى المخ والجسم بصفة عامة وليس كما يعتقد البعض، بل على العكس، فإن بعض الوظائف تكون أنشط خلال النوم وحسب الباحث الفرنسي ميشيل جوفي (Michel Jouvet) فإن النوم هو وقت لتعزيز البرمجة الجينية للسلوك البشري أثناء النوم.
التعريف العلمي للنوم
إن التعريف العلمي للنوم يجب أن يعكس المعايير الأربعة الرئيسية التي تميز النوم وهي:
تشكل هذه المعايير السلوكية تعريف النوم الذي يتطابق مع مفهوم الفرد العادي للنوم. إلاّ أن العلم يعرف النوم ببعض المقاييس الفسيولوجية والمرتبطة بصورة وثيقة بعملية النوم. هذه المقاييس الفسيولوجية تستمد قيمتها من ارتباطاتها السلوكية بالنوم، وهي تقدم معلومات عن أنواع ومراحل النوم والتي لا يمكن ملاحظتها ضمن المظاهر السلوكية للنائم بوضوح.
النوم ليس فقداناً للوعي أو غيبوبة وإنما حالة خاصة يمر بها الإنسان، وتتم خلالها أنشطة معينة. عندما يكون الإنسان مستيقظاً فإن المخ يكون لديه نشاطاً كهربائياً معيناً، ومع حلول النوم يبدأ هذا النشاط بالتغير ودراسة النوم تساعدنا على تحديد ذلك تحديداً دقيقاً. فالنائم يمر خلال نومه بعدة مراحل من النوم لكل منها دورها. فهناك المرحلة الأولى والثانية، ويكون النوم خلالهما خفيفاً ويبدآن مع بداية النوم. بعد ذلك تبدأ المرحلة الثالثة والرابعة، أو ما يعرف بالنوم العميق، وهاتان المرحلتان مهمتان لاستعادة الجسم نشاطه، ونقص هاتين المرحلتين من النوم ينتج عنه النوم الخفيف غير المريح والتعب والإجهاد خلال النهار. وبعد حوالي التسعين دقيقة تبدأ مرحلة الأحلام أو ما يعرف بمرحلة حركة العينين السريعة، وتحدث الأحلام خلال هذه المرحلة، وهذه المرحلة مهمة لاستعادة الذهن نشاطه. والمرور بجميع مراحل النوم يعرف بدورة نوم كاملة. وخلال نوم الإنسان الطبيعي (6-8 ساعات) يمر الإنسان بحوالي 4-6 دورات نوم كاملة.
النوم لدى الإنسان
نادراً ما يدرس العلماء النوم بمراقبة تصرفات النائم. وأحد أسباب ذلك هو أن اختبار عتبة الاستجابة سوف يعطل حالة النوم التي يتم دراستها وينقل الفرد إلى حالة الاستيقاظ. سبب آخر هو أن مراقبة السلوك وتسجيل الملاحظات بصورة مستمرة طوال فترة النوم هي عملية مرهقة للغاية وتستغرق وقتاً طويلاً.
يمكن في العادة استعمال ثلاث مقاييس لتعريف النوم الفيسيولوجي ومراحل النوم الفسيولوجية المختلفة. وهذه هي:
في العادة يتم أخذ القراءة الخاصة بـ EEG ،EOG، و EMG على شكل رسم بياني، وعلى نفس شريط ورقي طويل، مما يتيح تحديد العلاقة بينها على الفور.
عدد ساعات النوم التي نحتاجها
يتفاوت عدد ساعات النوم التي يحتاجها الإنسان الطبيعي تفاوتاً كبيراً من شخص إلى آخر. ولكن المؤكد أن عدد الساعات التي يحتاجها نفس الشخص تكون ثابتة دائماً. فبالرغم من أن الإنسان قد ينام في إحدى الليالي أكثر من ليلة أخرى، إلا أن عدد الساعات التي ينامها الشخص خلال أسبوع أو شهر تكون عادة ثابتة.
يعتقد كثير من الناس أن عدد ساعات النوم اللازمة يومياً هو ثمان ساعات. وهذا الرقم هو متوسط عدد الساعات لدى أغلب الناس، ولكنه لا يعني بالضرورة أن كل إنسان يحتاج ذلك العدد من الساعات. فنوم الإنسان، يتراوح بين أقل من ثلاث ساعات لدى البعض إلى أكثر من 10 ساعات لدى البعض الآخر.
وخلاصة القول أن عدد ساعات النوم التي يحتاجها الإنسان تختلف من شخص إلى آخر، فالكثير يعتقدون بأنهم يحتاجون إلى ثمان ساعات نوم يومياً. وأنه كلما زادوا من ساعات النوم كلما كان ذلك صحياً أكثر، وهذا اعتقاد خاطئ. فعلى سبيل المثال إذا كنت تنام لمدة خمس ساعات فقط بالليل وتشعر بالنشاط في اليوم التالي فإنك لا تعاني من مشاكل ونقص النوم.
هل النوم كثيرا يضر الصحة؟
سأل موقع «سينس أليرت» العلمي 26 خبيراً في أبحاث النوم وعلم الأعصاب عما إذا كان الإفراط في النوم يضر بالصحة، وأجاب 85 في المئة منهم «لا».
وتشمل هذه «العواقب الصحية الضارة» العديد من الأمراض الشائعة ومنها: السكري وأمراض القلب والسمنة. كما أن الإفراط في النوم، إلى جانب النشاط البدني المنخفض، مرتبط أيضا بزيادة معدل الوفيات.
ويُذكر أن هذه البيانات جُمِعَتْ من خلال رصد ومراقبة الأشخاص الذين لديهم أنماط نوم مختلفة لمعرفة حالتهم الصحية.
وحالياً لا توجد «بيانات تجريبية» حول العلاقة بين زيادة مدة النوم والوفيات. وتقول الدكتورة مونيكا هاك الخبيرة بأبحاث النوم في جامعة هارفارد إن: «إطالة مدة النوم المعتادة لها تأثير مفيد على انخفاض ضغط الدم والشعور بالألم وعلى الإنسولين».
وتشير بيانات الملاحظة التي ذُكِرَتْ سابقاً إلى أن النوم لمدة أكثر من 7 ساعات مرتبط بنتائج سلبية على الصحة. ويقول الدكتور جيمي تسايتسر الخبير بأبحاث النوم من جامعة ستانفورد: «إننا لا نعرف لماذا يكون لدى الذين ينامون لفترات طويلة نتائج سلبية».
ويتفق العديد من الخبراء على أنه قد تكون هناك عوامل أخرى تربط أوقات النوم الطويلة بالنتائج السلبية، لكن ليس واضحاً ما هي هذه العوامل.
ويقول الدكتور ويليام كيلجور وهو خبير أبحاث من جامعة أريزونا إن: «التفسير الأرجح للنوم الزائد هو أنه قد يرتبط بالحالة الصحية، والمرض قد يؤدي إلى النوم الزائد، ولكن بدون أدلة تجريبية يبقى هذا التساؤل مشابهاً لسؤال الدجاجة والبيضة».
ولا داعي للقلق بشأن النوم كثيراً، ويقول الدكتور جيمس وير الخبير من كلية الطب في شرق فيرجينيا إن: «الشخص السليم ليس بحاجة للنوم الزائد، وبدلا من ذلك قد يستلقي في السرير أو يستيقظ».
ويحتاج كل شخص إلى قدر مختلف من النوم، وتقول الدكتورة فيفيان أباد الخبيرة من جامعة ستانفورد إنه «'''بالنسبة لمعظم البالغين، نوصي بالنوم لمدة 7-8 ساعات. والرسالة الرئيسية هي الحصول على قسط كاف من النوم لتلبية احتياجاتك'''».
وأضافت أن: «قدرتك على البقاء يقظاً وأنت تعمل طوال اليوم خاصة بعد تناول الوجبات هو مؤشر جيد على كفاية ساعات النوم».
تغير النوم مع تقدم السن
مع نمو الأطفال فإن نومهم يتغير تدريجياً (راجع معلومات النوم عند الأطفال). ولكن ما إن يصل المرء إلى مرحلة البلوغ (ويقصد بها هنا حوالي العشرين عاماً من العمر) فإن عدد ساعات النوم التي يحتاجها الجسم لا تتغير مع تقدم العمر، ولكن في المقابل فإن طبيعة وجودة النوم تتغير كلما تقدم بنا العمر. فعند كبار السن يصبح النوم خفيفاً وأقل فعالية وأقل راحة، ذلك كله بالرغم من عدم تغير ساعات النوم. والسبب في ذلك يعود إلى أن نسبة كل مرحلة من مراحل النوم السابقة تتغير مع تقدم السن.
فعندما يبلغ الرجل حوالي سن 50 سنة والسيدة حوالي 60 سنة، فإن نسبة النوم العميق (مرحلة 3-4) تكون قد وصلت عادة إلى نسبة بسيطة جداً من وقت النوم، وعند البعض قد تختفي تماماً. فتجد الأشخاص في هذا السن أسرع استيقاظاً نتيجة للضوضاء الخارجية مقارنة بصغار السن. فبالرغم من عدم التغيير الكبير في عدد ساعات النوم مع تقدم السن إلا أن طبيعة النوم تختلف، فيصبح النوم خفيفاً ومتقطعاً طوال الليل، وهذا أحد أسباب النعاس خلال النهار الذي يصيب الكثير من كبار السن.
مراحل النوم الرئيسية عند الإنسان الشاب
يتم تنظيم النوم في مناطق محددة من الدماغ وبتأثير من هرمونات تنشأ في منطقة الوطاء من الدماغ مثل هرمون الميلاتونين التي تقوم بتكوين تنظيم خاص لوقت النوم اعتماداً على كمية الأضاءة في محيط الشخص.
استناداً على دراسات أجريت على الموجات الدماغية أثناء النوم تم تقسيم النوم إلى خمسة أقسام وهي:
تستغرق هذه المراحل الخمس 90 دقيقة تقريباً وتتكرر عدة مرات أثناء الفترة الإجمالية للنوم ومن الجدير بالملاحظة أن فترة الأحلام تستغرق عدة دقائق فقط من كل 90 دقيقة لتبدأ بعدها دورة جديدة من المراحل بدءًا من حركة العين السريعة I وانتهاءًا بحركة العين السريعة.
تختلف الفترة الذي يحتاجها الفرد للنوم من شخص إلى آخر وقد استعملت فترة 8 ساعات كمعدل لفترة النوم الضرورية في اليوم الواحد وأدت بعض الأبحاث التي تمت إجراؤها في جامعة هارفارد أن قلة النوم قد تؤدي إلى زيادة نسبة بعض الأمراض مثل ارتفاع ضغط الدم والجلطة القلبية والسرطان وهناك نزعة في الأشخاص الذين يعملون في الليل وينامون في النهار بأن تقل عندهم المناعة لبعض الأمراض مثل سرطان الثدي بتأثير تغيير الساعة البيولوجية فمثلاً بزيادة هرمون (Wee-1) تتكاثر الخلايا ويؤدي للسرطان أو بتغيير الكتيتامين يؤدي إلى الاناستزيا أو التخدير.
بصورة عامة تقسم الحالات الغير الطبيعية في النوم إلى الحالات التالية:
نصائح لنوم سليم
هناك اعتقادات خاطئة حول النوم يجب توضيحها. يحتاج الشخص العادي من 4-9 ساعات للنوم كل 24 ساعة للشعور بالنشاط في اليوم التالي. وعلى كل الأحوال فإن عدد ساعات النوم التي يحتاجها الإنسان تختلف من شخص إلى آخر، فالكثيرون يعتقدون بأنهم يحتاجون إلى ثمان ساعات نوم يومياً، وأنه كلما زادوا من عدد ساعات النوم كلما كان ذلك صحياً أكثر، وهذا اعتقاد خاطئ. فعلى سبيل المثال إذا كنت تنام لمدة خمس ساعات فقط بالليل وتشعر بالنشاط في اليوم التالي فإنك لا تعاني من مشاكل في النوم. البعض الآخر يعزي قصور أداءه وفشله في بعض الأمور الحياتية إلى النقص في النوم، مما يؤدي إلى الإفراط في التركيز على النوم، وهذا التركيز يمنع صاحبه من الحصول على نوم مريح بالليل ويدخله في دائرة مغلقة. لذلك يجب التمييز بين قصور الأداء الناتج عن نقص النوم وقصور الأداء الناتج عن أمور أخرى، كزيادة الضغوط في العمل وعدم القدرة على التعامل مع زيادة التوتر وغيرها.
جو غرفة النوم
يؤثر جو غرفة النوم على النوم بدرجة كبيرة، فدرجة الحرارة المرتفعة أو المنخفضة جداً تؤثر سلباً على نوعية النوم، لذلك يجب تعديل درجة حرارة الغرفة لتكون مناسبة.
ينتج عن الضوضاء العالية المتقطعة نومٌ خفيف متقطع لا يساعد الجسم على استعادة نشاطه ولا يمنحه الفرصة للحصول على مراحل النوم العميق. يمكن التخلص من هذه الضوضاء بما يسمى الضوضاء البيضاء وهي أن يكون في الخلفية صوت ثابت الشدة ومتواصل كصوت مروحة أو جهاز التكييف.
كما أن الضوء القوي في غرفة النوم من العوامل التي تؤثر على النوم. لذلك يفضل أن يكون ضوء غرفة النوم خافتاً. تجنب النظر المتكرر إلى ساعة المنبه، لأن ذلك قد يزيد التوتر ومن ثم الأرق، وتجنب استخدام الساعات التي تضيء بالليل.
الطعام والشراب
يستحب تجنب تناول الوجبات الغذائية الثقيلة قبل موعد النوم بحوالي 3-4 ساعات، حيث أنه من الثابت أن تناول الوجبات الثقيلة قبل النوم يؤثر سلباً على جودة النوم.
الحرمان من النوم
احمرار في العينين وبروزها للأمام وكذلك شحوب في الوجه. عدم القدرة على الربط بين الأشياء أثناء الحديث أقرب ما يكون للهذيان. الخمول والضحك بدون سبب وكذلك الثوران لأتفه الأسباب. الأولى عدم القدرة في الدخول في النوم وعندما يدخل في النوم يكون في حالتين: النوم بواسطة منومات طبية أو السقوط والغياب عن الوعي وعندها ينام الإنسان بأي وضع وفي أي مكان. بالإضافة إلى آلام في الرأس.
متحف دير الزور
متحف دير الزور يعتبر أحد أكبر المتاحف في سوريا، لقد تم تصمم بناؤه لكي يستوعب الآثار المكتشفة في محافظة دير الزور. يضم المتحف خمسة أجنحة أساسية هي جناح أثار ما قبل التاريخ وجناح الآثار السورية القديمة، وجناح الآثار الكلاسية، وجناح الآثار العربية الإسلامية، ثم جناح التقاليد الشعبية.
أهم مقتنيات المتحف
ويصل ارتفاعه إلى/2.7/سم، وبقطر/1.6/سم وهو من القطع التي شاركت في معرض «كندا».
حمد" (دوراكاتليمو)، ويعود إلى العصر «السوري» الوسيط الممتد ما بين /1250-1200/ ق.م، ووجد في السفح الغربي للقلعة.
يصل ارتفاعه إلى/4.9/سم، وبعرض /4.6/سم
المصادر
دير الزور
[http://www.esyria.sy/edeiralzor/index.php?p=stories... موقع دير الزور - أهم القطع الأثرية في متحف «دير الزور» الوطني]
HLA-DRB1
HLA-DRB1 (Major histocompatibility complex, class II, DR beta 1) هوَ بروتين يُشَفر بواسطة جين HLA-DRB1 في الإنسان.
غوتفريد ويبر (ضابط)
غوتفريد ويبر هو ضابط ألماني، ولد في 31 يناير 1899 في فروتسواف في بولندا، وتوفي في 16 أغسطس 1958 في فيلاخ في النمسا بسبب حادث مرور.
سيلفستر غراهام
سيلفستر غراهام هو أخصائيو التغذية وكاتب أمريكي، ولد في 5 يوليو 1794 في  في الولايات المتحدة، وتوفي في 11 سبتمبر 1851 في نورثهامبتون في الولايات المتحدة.
بروكس بومان
بروكس بومان هو ملحن وكاتب أغاني وشاعر أمريكي، ولد في 21 أكتوبر 1913، وتوفي في 17 أكتوبر 1937 بسبب حادث مرور.
زيزي مصطفى (ممثلة)
زيزي مصطفى (2 يونيو 1945 - 12 فبراير 2008 )، ممثلة مصرية.
عن حياتها
ولدت في القاهرة وبدأت التمثيل في سن السادسة عشرة، حيث شاركت في فيلم (بين السماء والأرض) الذي أخرجه صلاح أبو سيف العام 1959. وفي العام التالي شاركت في فيلم المراهقات ثم قامت بأول بطولة سينمائية في فيلم البوسطجي وذلك بعام 1968 أمام شكري سرحان و صلاح منصور ويعد الفيلم من علامات السينما المصرية.
وفاتها
توفيت في 12 فبراير 2008 في منزلها بمصر الجديدة، إثر نوبة قلبية حادة عن عمر ناهز 62 عاماً.
فارس الدين أقطاي الجمدار
فارس الدين أقطاي الجمدار النجمي الصالحي، زعيم المماليك البحرية بمصر. توفى بقلعة الجبل في القاهرة في سنة 1254 م.
لقبه
لقب «الجمدار» هو لقب وظيفته باللغة التركية:
ومعنى المسمى الوظيفي «جيمدار» (giyimdar) هو: مسئول الملابس.
حياته وانجازاته
كان أقطاي مملوكاً تركي الأصل اشتُريَ بدمشق وألحق بخدمة الملك الصالح نجم الدين أيوب فجعله جمداره (أي الموكل بلباسه) فعُرف بهذا اللقب. وأصبح فيما بعد أمير ومقدم المماليك البحرية بمصر. بعد وفاة السلطان الأيوبي الصالح أيوب أثناء الحملة الصليبية السابعة على مصر، أرسلته شجرة الدر أرملة الصالح إلى حصن كيفا لاستدعاء ابنه توران شاه لتولي زمام الأمور في البلاد. وبعد مصرع الأمير فخر الدين يوسف أتابك الجيش في معسكر جديلة جنوب المنصورة، تسلم أقطاي قيادة الجيش وأصبح القائد العام للجيوش المصرية، واستبسل مع بيبرس البندقداري و المماليك البحرية والجمدارية في الدفاع عن مدينة المنصورة.
في عهد السلطان عز الدين أيبك قاد القوات التي هزمت حاكم دمشق الناصر يوسف عند غزة ولعب دوراً هاماً في هزيمة الناصر يوسف هزيمة أخرى في معركة كورا.
في عام 1251 استولى على جزء من سوريا وفي عام 1252، بالاشتراك مع شبيه اسمه «فارس الدين أقطاي المستعرب» قضى على تمرد قام به العربان في مصر الوسطى والصعيد بقيادة «الشريف حصن الدين ثعلب»، وأضاف مدينة الإسكندرية إلى اقطاعته.
في ليلة مصرع أقطاي فر المماليك البحرية من مصر إلى سوريا والكرك ودولة سلاجقة الروم وأماكن أخرى، وكان من ضمنهم بيبرس البندقداري وقلاوون الألفي.
اكني (ابن يعقوب)
اكني هو دُوَّار يقع بجماعة ابن يعقوب، إقليم طاطا، جهة سوس ماسة في المملكة المغربية. ينتمي الدوّار لمشيخة ابن يعقوب التي تضم 6 دواوير. يقدر عدد سكانه بـ 65 نسمة حسب الإحصاء الرسمي للسكان والسكنى لسنة 2004.
بالوما سيلا
بالوما سيلا هي عارضة وممثلة إسبانية، ولدت في 4 مارس 1943 في مدريد في إسبانيا، وتوفي بنفس المكان في 30 مارس 2019 بسبب أمراض دماغية وعائية.
سفارة اليابان في منغوليا
سفارة اليابان في منغوليا هي أرفع تمثيل دبلوماسي لدولة اليابان لدى منغوليا. تقع السفارة في أولان باتور وهي تهدف لتعزيز المصالح اليابانية في منغوليا.
شيلتون بنجامين
شيلتون جيمس بنجمين  بالأنجليزية  Shelton James Benjamin  وهو مصارع أمريكي محترف ولد في كارولاينا الجنوبية عام 1975 وقد كان يصارع في الدبليو دبليو إي.
سنة 2002 - 2004
وقع بنجمين عقد مع أتحاد الدبليو دبليو إي في سبتمبر 2002 وذهب إلى سماك داون وأتحد مع تشارلي هاس وكيرت أنجل وكانت أول مباراة لهم في بتاريخ 2003/1/2 ضد ايدج وكريس بنوا، وفي عرض No Way Out سنة 2003 لعب مباراة ثلاثة ضد أثنان ضد بروك ليسنر وكريس بنوا وخسروها وفي 6 فبراير 2003 تمكن هاز وبنجمين الفوز ببطولة الفرق بعد فوزهما على  لوس غوريروس  ولكنهم خسروها في عرض Judgment Day ضد إدي غوريرو وتاجيري، ثم بعدها غيرو أسم الفريق من فريق أنجيل إلى أعظم فريق في العالم وأستعادو الحزام في 2003/7/3 وخسروها بعد أصابة بنجمين.
بطولة القارات (2004) - (2007)
في 22 مارس 2004 بنجمين أنتقل إلى عرض الراو وبعد وصوله بقليل تمكن بنجمين من هزيمة تريبل اتش وأصبح الأثنان عدوان وفاز عليه ثلاثة مرات واحدة بالتثبيت وواحدة بالعد الخارجي وواحدة بالآقصاء وبعدها دخل بنجمين في عداء مع أحد أصحاب تريبل اتش في فريق إيفولوشين ريك فلاير وقد فاز بنجمين عليه في باكلاش وخسر لراندي أورتن على بطولة القارات في Bad Blood, وبعدها تمكن بنجمين من هزيمة بطل القارات كريس جيريكو وأصبح البطل الجديد، وقد دافع عن لقبه ضد كرستيان في Survivor Series وكذالك ضد مافين وفي باكلاش ضد كريس جيريكو، وبعدها خسر البطولة لكارليتو بعد أن غش كارليتو في المبارة، وبعدها أصبح بنجمين في سلسلة خسارات، و في 2006 بدأ بنجمين عدأ مع ريك فلير بطل القارات الجديد وفي 20 فبراير 2006 بنجمين هزم فلير ليصبح بطل القارات مرة أخرى وبعدها شارك في راسلمينيا22 في مباراة ماني إن ذا بانك وفاو بها روب فان دام وبعدها دخل في عدأ مع فان دام وتواجه الأثنان في باكلاش إذا فاز فان دام سيصبح بطل القارات وإذا فاز بنجمين سيصبح حامل الحقيبة، وفاز بها روب لصيبح بطل القارات، ولكن بعدها استعاد اللقب ضد فان دام وخسره في مباراة ثلاثية لجوني نايترو.
الذهب الواقف (2007 - 2010)
في 20 نوفمبر 2007 بنجمين ذهب إلى إي سي دبليو يرتدي الزي الذهبي ويلقب نفسه بي  الذهب الواقف  وفاز على تومي دريمر ثم تأهل إلى رويال رامبل2007 وأقصي من قبل شون مايكلز وخسر أول مباراة في إي سي دبليو ضد كين بالعد الخارجي وبعدها دخل في عداء مع كوفي كينغستون وخسر فيها بنجمين في مباراة متطرفة، و بعدها بنجمين أنتقل إلى سماك داون وفي 2008 وهزم بطل الولايات المتحدة مات هاردي وأصبح البطل الجديد ودافع عن لقبه ضد أر تروث وهاردكور هولي ولكنه خسر اللقب ضد إم في بي في 20 مارس 2009 وبعدها ذهب إلى راسلمينيا 25 في مباراة سلم وفاز بها بانك إيضا، وبعدها خسر بنجمين ضد يوشي تاتسو، ثم تمكن من هزيمة تاتسو، وبعدها دخل في عدأ مع شيمس في إي سي دبليو وسوبرستارز وأنتهى العداء بعد ذهاب شيمس لرو، بعدها واجه بنجمين مباراة ضد كريستيان في تي إل سي على البطولة خسر المبارة وبعدها تمكن من الفوز على سي أم بانك وذهب إلى راسلمينيا 26, وأخر مباراة له ضد جوي مركري العائد وفاز بها في يو 20 أبريل 2010 وبعدها أنتهى عقده مع الشركة هو وكل من جيمي ونغ يونغ وكونغ فو ناكي وسلام ماستر وميكي جيمس.
.]]
كايلي (مدينة)
كايلي (بالصينية: 凯里市) هي مدينة من مدن الصين. يبلغ عدد سكانها 522601 نسمة حسب إحصائيات سنة 2014. تبلغ مساحتها 1570 كم².
المناخ
يظهر الجدول التالي التغييرات المناخية على مدار السنة لكايلي:
ريو بالينا
ريو بالينا أو نهر بالينا هو نهر صغير يمر بين الأرجنتين وتشيلي ويصب في المحيط الهادي؛ منطقة النهر في الجزء الشمالي من بتاغونيا (تشيلي). ينبع نهر بالينا من «بحيرة بالينا» في المنطقة الجبلية العالية على الحدود بين الدولتين ولهذا يتبع جزء من البحيرة الأرجنتين وجزء منها يتبع تشيلي. ينبع النهر عند الحدود مع الأرجنتين ويتدفق مارا بتشيلي ويصب في المحيط الهادي؛ يبلغ طوله 240 كيلومتر ويتدفق بمعدل 130 متر مكعب في الثانية.
تحدي (فيلم)
فيلم عراقي من أنتاج 2018 من اخراج فاضل محمد فاضل.
قصة الفيلم
قصة رجل تعرض إلى حادث وأصيب بالعوق وهو في قمة عطائه الإنساني. وكان مدرب للتنميه البشريه وله مؤلفات وإنجازات وتجارب ناجحه.فتركه أقرب الناس اليه زوجته بعد أن أدركت أن زوجها يعاني عجز جنسي نتيجة الاصابه ذاتها، فيحاول التشبث بالأمل والحياة من خلال التحدي، هو يعيش الحياة بالوهم يحاول أن يكسر حاجز اليأس الذي بناه حول نفسه نتيجة الاكتئاب القهري بالاعتماد على قوة الإرادة.
ورم زوايا الفك
التاريخ
الملائكية تم صياغته وتوثيقه في عام 1933 بفضل الدكتور جونز في كينغستون، أونتاريو (كندا)، وقد شخّص حالة مكونة من 3 أشقاء من عائلة روسية يهودية عريقة. كان معروف عن المرض من سمات هي انتفاخ ثم الزيادة في حجم الانتفاخ ثم التراجع في هذه الآفة العظمية من الوجه ، ومع مرور الوقت عند وصول الأطفال عمر الخمس عشر والستة عشر والسبعة عشر التشوه الوجهي أصبح غريباً، وفي عام 1943 تم إخضاع الأطفال الثلاثة لعملية جراحية من قبل الفريق الطبي للدكتور جونز للتقليل من حجم الورم الصلب في فكوكهم، وبعد مرور أربع سنوات من الجراحة اختفى الورم ولم يظهر من جديد مرة أخرى.
السمات الشكلية
المظهر العام للأشخاص المصابين بالمرض يكون بسبب فقدان عظام الفك السفلي ونتيجة لذلك يقوم الجسم بتعويض هذا النقص بنسيج ليفي، في معظم الحالات الحالة تتراجع مع نمو الطفل، ولكن في حالات نادرة الحالة تزداد سوءا وتشوه وجه المريض، والملائكية تسبب فقدان الأسنان اللبنية وعدم بزوغ الأسنان الدائمة.
إن الملائكية هي نمو شاذ نادر من العظم مورث كصفة جسمية سائدة يصيب الفكين العلوي والسفلي. تم تسجيل ما يقارب 200 حالة بالسجلات الطبية ومعظمهم من الذكور. يتم تشخيص المرض بعمر 7 سنوات ويستمر بالنمو ويمر بمرحلة البلوغ وقد يتوقف أو يزداد بالنمو مع تقدم العمر.
تختلف حدة المرض من خفيف إلى حاد. والخلايا الهادمة للعظم والأخرى البانية للعظم تسهم في تحويل العظم السليم إلى نسيج ليفي وتقوم بتكوين آفات كيسية. وكما هو ملاحظ من الاسم، وجه المريض يصبح كبيرا أو غير متناسق نتيجة لتكون النسيج الليفي والتكون الشاذ للعظام، تكون العظم الإسفنجي يقود إلى الفقدان المبكر للأسنان ومشاكل في بزوغ الأسنان الدائمة، المرض يؤثر على منطقة الحجاج (منطقة في الدماغ تقع خلف العين) مسببة تغيير موقـع كرة العين نحو الأعلى وتبدو العيون مقلوبة. ويمكن أَن يكون سببه، التغيرات في الجين (SH3BP2 gene) الذي يقع في الخريطة الجينية في المكان chromosome4p16.3 ، على الرغم من أن المرض نادر وغير مؤلم إلا أن المصاب به يعاني من اضطرابات عاطفية نتيجة التشوه.
يحدث ورم زوايا الفك مع تطابق وراثي وعندما يُعثر على خلايا آكلة للعظم في المناطق المتأثرة في الفكين العلوي والسفلي. عدد كبير من الأكياس تتواجد مع كمية كبيرة من النسيج الليفي داخل العظم، الخيوط الليفية والأكياس تتواجد في تَرْبِيْق التابعة للنَّاتِئ الإِكْليلانيّ ، ذراع الفك السفلي، جسم الفك السفلي، الفك العلوي. يصاب الفك العلوي بمنطقة الحجاج العلوية وأحيانا الجزء السفلي منها. الفك العلوي وعظام الخدين تتجه للداخل وتظهر العينين كأنها محدقة للأعلى ، نسبة إصابة الفك العلوي أعلى في جميع الحالات مقارنة بالسفلي، في بعض الحالات يوجد أكياس تتكون في الجهة الداخلية من منطقة العين وقد يؤدي لفقدان البصر.
المسببات
الطفرات بالجين (SH3BP2) وجدت بـ75% فقط من الحالات. ونتيجة للطفرة بهذا الجين ينتج عنه فرط في إنتاج البروتين المسؤول عنه. يوجد الجين (SH3BP2) على الذراع القصيرة للكروموسوم 4 على الموقع 16.3. بروتين الجين (SH3BP2) يشارك بإرسال إشارات كيميائية لخلايا الجهاز المناعي المعروفة باسم الخلايا الأكولة الكبيرة والخلايا البائية. ما زال تأثير الطفرة الجينية بالجين (SH3BP2) تحت الدراسات، ولكن الباحثون يعتقدون أن الاضطراب في إنتاج البروتين يؤثر على الإشارات المختصة بالنسيج العظمي وبعض الخلايا المناعية، البروتينات مفرطة النشاط عادة تسبب التهابات في عظام الفك وينشط إنتاج الخلايا الهادمة للعظم، التي تقوم بتكسير النسيج العظمي أثناء عملية إعادة تشكيل العظام. الخلايا الهادمة للعظام تستشعر الزيادة في التهاب الفكين العلوي والسفلي وتتنشط أكثر لتكسير الأجزاء العظمية. فقدان العظم والالتهابات يؤدي إلى زيادة النسيج الليفي ونمو الآفات الكيسية. الإفراط في الخلايا الآكلة للعظم يساهم في تدمير العظم في الفكين العلوي والسفلي. اجتماع كلا من فقدان العظم والالتهابات عادة يؤدي إلى نمو آفات كيسية وهي من خصائص مرض الملائكية.
التشخيص
عادة التشوهات السنية تساهم في تشخيص المرض. هذه التشوهات تشمل البزوغ المبكر للأسنان اللبنية والنمو غير الطبيعي للأسنان الدائمة نتيجة تزحزحها بسبب الآفات الكيسية والآفات الأخرى. الطريقة الوحيدة لتشخيص المرض بطريقة صحيحة من خلال التحليل المتسلسل للجين (SH3BP2). وجد أن على هذا الجين طفرة مغلطة على الأكسون 9. الدراسات الأولية للمريض من خلال استخدام الأشعة السينية والتصوير المقطعي المحوسب. الورم العصبي الليفي من الممكن أن يشابه الملائكية أو أن يصاحب المرض. الفحص الجيني هو الأداة التشخيصية الأخيرة.
العلاج
لأن المرض يتغير ويتطور مع مرور الوقت العلاج يجب أن يكون محددا بشكل فردي. بشكل عام الحالات المتوسطة يتم متابعتها حتى تدخل بمرحلة المرض الحادة. الحالات الحادة تتطلب تدخل جراحي لإزالة الآفات الكيسية والنمو الليفي بالفكين العلوي والسفلي. عملية نقل العظام الجراحية لعظام الوجه والفكين تكون ناجحة على بعض المرضى. الجراحة تفضل عندما يتراوح عمر المريض بين أعمار 5 و 15. عند إجراء عملية على الوجه تؤخذ احتياطات بعين الاعتبار لتجنب فرع الفك السفلي الهامشي من العصب الوجهي والفرع الموجني من العصب الوجهي. الإصابة غير المقصودة للأعصاب تقلل من قوة عضلات الوجه والفك السفلي. عادة يتطلب وجود معالجة تقويمية لتجنب مشاكل الأسنان الدائمة مثل سوء الإطباق، عدم بزوغ وتغير في مكان السن الدائم. المعالجة التقويمية يتم استخدامها لبزوغ الأسنان الدائمة التي تأخرت نتيجة الآفات الكيسية وغيرها في مسار البزوغ. المرضى الذين يعانون من مشاكل مثل الشفع، جحوظ العينين وفقدان البصر يلزمهم علاج لها.
الوقاية
الكشف الجيني عن هذا المرض ضروري منذ أنه متصل بطفرات جينية للتقليل من حدوثه، قلة التعرف على المرض سببه اختفاء العلامات الحادة في الأبوين، الفحص قبل إنجاب الأولاد هو الوقت الملائم للتعرف على وجود مثل هذه الطفرات، الطفرة في هذا الجين تحدث بشكل عفوي ولذلك لا توجد أساليب وقاية متوفرة حاليا.
دوقية ساكسونيا غوتا ألتنبورغ
دوقية ساكسونيا غوتا ألتنبورغ دوقية حكمها الفرع الإرنستي من آل فتن في ولاية تورنغن اليوم، ألمانيا.
تأسست إسمياً في عام 1672 عندما توفي فريدرش فيلهلم الثالث آخر دوقات ساكسونيا ألتنبورغ، ورثه إرنست الأول دوق ساكس غوتا (متزوج من ابن عم فريدرش فيلهلم إليزابيث صوفيا) الجزء الأكبر من ممتلكاته. اعتادت الدوقيات الإرنستية على الاندماج والتقسيم، انقسمت دوقية إرنست المتجمعة مرة أخرى بعد وفاته في عام 1675، دخلت دوقية ساكسونيا غوتا ألتنبورغ الكاملة إلى حيز الوجود مع عام 1680 مع انتهاء هذا الانقسام وانضمام ابنه البكر فريدرش الأول إلى تقسيم تركز حول مدينتي غوتا وألتنبورغ.
ظل مقر فريدرش في قصر فريدنشتاين في غوتا. أمن بشكل حاسم ممتلكات عائلته مع تفعيل البكورة في سنة 1685. مع ذلك عندما توفي آخر دوقين أوغست وشقيقه فريدرش الرابع دون وريث ذكر، انقرض آل ساكس غوتا-ألتنبورغ في عام 1825 ونشأت خلافات بين الخطوط الإرنستية الثلاثة المتبقية بشأن الخلافة.
بعد التحكيم من قبل فريدرش أوغسطس ملك ساكسونيا في 1826 ثم تمرير ألتنبورغ إلى دوق ساكس-هيلدبورغهاوزن بالمقابل التنازل عن بعض المدن لصالح دوقية ساكس-مايننغن، وفي حين تم تمرير غوتا إلى دوقية ساكسونيا كوبورغ زالفلد بالمقابل التنازل عن زالفلد لصالح ساكس-مايننغن.
جيمي شيرلي
جيمي شيرلي هو عازف جاز أمريكي، ولد في 31 مايو 1913 في يونيون في الولايات المتحدة، وتوفي في 3 ديسمبر 1989 في نيويورك في الولايات المتحدة.
جيفري ديليسل
جيفري ديليسل هو جاسوس كندي، ولد في 30 مارس 1971 في نوفا سكوشا في كندا.
كأس البوسنة والهرسك 2014–15
كأس البوسنة والهرسك 2014–15 هو موسم من كأس البوسنة والهرسك. أقيم خلال الفترة 16 سبتمبر 2014 وحتى 27 مايو 2015، وأشرف على تنظيمه اتحاد البوسنة والهرسك لكرة القدم، وكان عدد الأندية المشاركة فيه 32، وفاز فيه نادي أولمبيك سراييفو.
نيد كوغلان
نيد كوغلان هو لاعب كرة القدم الغالية أيرلندي، ولد في 1943 في  في جمهورية أيرلندا.
نيلوفر أنيق
نيلوفر أنيق (الاسم العلمي:Nymphaea elegans) هو من النباتات يتبع  النيلوفر من ال النيلوفرية.
أدم كلارك
أدم كلارك ثيولوجي ميثودي بريطاني وعالم كتاب. ولد في 1760 أو 1762 وتوفي في 1832. اشتهر بتعليق على الكتاب المقدس استغرقت كتابته 40 سنة، وكان من أهم المصادر الثيولوجية الميثودية لقرنين، وقد يكون أشمل تعليق على الكتاب المقدس كتبه شخص بمفرده.
بلغ تعليقه ستة أجزاء كل منها ألف صفحة تقريبا، وعنوانه بالإنكليزية "The New Testament of our Lord and Saviour Jesus Christ. The text carefully printed from the most correct copies of the present Authorized Version. Including the marginal readings and parallel texts. With a Commentary and Critical Notes. Designed as a help to a better understanding of the sacred writings. By Adam Clarke, LL.D. F.S.A. M.R.I.A. With a complete alphabetical index. Royal Octavo Stereotype Edition." طباعة "New York, Published by J. Emory and B. Waugh, for the Methodist Episcopal Church, at the conference office, 13 Crosby-Street. J. Collord, Printer. 1831."
ويس ويلكينسون
ويس ويلكينسون (1 مايو 1984 بمانشستر في المملكة المتحدة - ) هو لاعب كرة قدم بريطاني في مركز الهجوم. لعب مع أولدهام أثلتيك وأشتون يونايتد و و و و و ونادي ألترينتشام و و و.
الكويكب 225221
الكويكب 225221، التعين المؤقت له  الكويكب 2008SN22. وهو كويكب من كويكبات طروادة ينتمي إلى كويكبات معسكر الإغريق اكتشف في سنة 2008.
كباقي كويكبات معسكر الإغريق يقع مداره في النقطة L4 من نقاط لاغرانج وفق نظام الشمس - المشتري. يبلغ القدر المطلق لهذا الكويكب 13.8 ونصف المحور الرئيسي لمداره 5.053 وحدة فلكية. وقد تم رصده 9 مرة حتى شباط/فبراير 2013. الإشارة المرجعية له وفق الملحق الدوري لمدارات الكويكبات هي MPO251629
ماتيوس كويلو
ماتيوس كويلو هو لاعب كرة قدم أوروغواياني في مركز الوسط، ولد في 10 ديسمبر 1995 في ريفيرا في الأوروغواي. لعب مع نادي ليفربول.
صالح مهدي السامرائي
'''أ.د. صالح مهدي صالح السامرائي رجلٌ داعيةٌ إلى الله و مؤرخ وباحث؛ أفنى عمره في خدمة الدعوة الإسلامية في العمق الياباني من الكرة الأرضية ، ويحمل في طيات فكره هم الكرة الأرضية ككل من أجل نشر دين الرحمة، والسلام في ربوع الأرض. نذرَ عمره ، وشبابه في خدمة الإسلام (50 سنة) و في تأسيس وتحريك دفة الدعوة في المركز الإسلامي في اليابان وحدها، عدا سفرياته للعالم ككل في نصرة الإسلام وقضاياه ونشر الدين.
باميلا هينسلي
باميلا هينسلي هي كاتِبة وممثلة أمريكية، ولدت في 3 أكتوبر 1950 في غلينديل في الولايات المتحدة.
صالح مهدي السامرائي
المولد
ولد في مدينة سامراءالعراقية عام 1932 م عاش وترعرع فيها وأكمل دراسته الابتدائية والمتوسطة والثانوية فيها.
أعماله الإسلامية
زار أكثر بلدان العالم متطوعاً للدعوة في سبيل الله، حيث زار أكثر بلدان أسيا، وأوربا ، وأستراليا وما حولها، وكذلك شرق وجنوب القارة الأفريقية ، وأمريكا الشمالية واللاتينية ، حيثُ يعد من الرحالة المسلمين المعاصرين الذين طافوا معظم أرجاء المعمورة.
توني سيمز
توني سيمز هو فنان قتال مختلط أمريكي، ولد في 14 أكتوبر 1985 في دافنبورت في الولايات المتحدة.
بيرجيتا لارسون تولان
بيرجيتا لارسون تولان (ني لارسون ولدت في 5 يونيو 1950) هي شخصية إذاعية سويدية ورياضية متقاعدة. حققت أفضل إنجازاتها في الوثب الطويل ، حيث فازت باللقب الوطني في الفترة من 1969 إلى 1971 وحلت في المركز الحادي عشر في بطولة أوروبا عام 1971.
منذ عام 1974 و هي تعمل كصحافية ومنتجة للبرامج في الإذاعة السويدية ، و قد حصلت على العديد من الجوائز من الاتحادات الموسيقية والإعلامية السويدية. بدأ من عام 2011 أنتقلت للعيش في كوبنهاغن ، الدنمارك.
تغيرات الهيكل العظمي للإنسان نتيجة المشي على قدمين
أدى تطور المشي على القدمين لدى البش ر، والذي بدأ في الرئيسيات قبل نحو أربعة ملايين عام، أو حتى قبل سبعة ملايين عام مع أناسي الساحل التشادي،  أو نحو 12 مليون عام مع دانوفيوس غوغينموسي، إلى تحولات تشكلية (مورفولوجية) للهيكل العظمي البشري تشمل تغيرات في توضع عظام القدم وحجمها، وحجم الورك وشكله، وحجم الركبة، وطول الساق، وشكل العمود الفقري واتجاهه. كانت العوالم التطورية التي أنتجت هذه التغيرات موضوع العديد من النظريات.
الكفاءة الطاقية
يعتبر مشي البشر أقل كلفة طاقية بنحو 75% من كل من المشي على أربع أقدام وعلى قدمين في الشمبانزي. تدعم بعض النظريات فكرة أن المشي على قدمين زاد الكفاءة الطاقية للسفر وأن هذا كان عاملًا مهمًا في أصل الانتقال عن طريق المشي على القدمين. يوفر البشر طاقة أكبر من الحيوانات التي تمشي على أربعة عند السير، ولكن ليس عند الركض. ركض البشر أقل فعالية بنسبة 75% من المشي. ساعدت دراسة في إثبات أن مشي أسرة البشرانيات على قدمين أكثر فعالية بشكل ملحوظ من مشي أبناء نفس الأسرة الذين يمشون على أربعة، ولكن كلفة السفر على أربعة أو على قدمين هي نفسها.
القدم
طورت أقدام البشر أعقابًا أكبر لحمل الوزن الذي زاده التطور أيضًا. تطورت قدم الإنسان كمنصة لحمل الوزن الكامل للجسم، بدل أن تكون بنية قابضة، كما كان الحال لدى أوائل البشرانيات. لذا يمتلك البشر أصابع أقدام أصغر من أسلافهم الذين يمشون على قدمين. يشمل هذا إبهامًا غير قابل للثني، وقد أعيد تموضعه إلى جانب باقي أصابع القدمين. كذلك يمتلك البشر قوس قدم بدل القدم المسطحة. عند مشي البشرانيات من غير جنس الإنسان منتصبين، فإن الوزن ينتقل من العقب، على امتداد الجزء الخارجي من القدم، ثم عبر أصابع القدم المتوسطة، في حين تنقل قدم البشر الوزن من العقب، على امتداد الجزء الخارجي من القدم، عبر القوس الكروي للقدم، وأخيرًا إلى إبهام القدم. يساهم انتقال الوزن هذا في حفظ الطاقة خلال الحركة.
الركبة
تضخمت ركب الإنسان لنفس السبب الخاص بالورك؛ لدعم مقدار أكبر من وزن الجسم بشكل أفضل. تقلصت درجة امتداد الركبة (الزاوية بين الفخذ وقصبة الساق في دورة المشي). يظهر النمط المتغير لزاوية مفصل الركبة لدى البشر ذروة قليلة الامتداد، تدعى «حركة الركبة المزدوجة»، في طور منتصف الوقوف. تقلص حركة الركبة المزدوجة الطاقة الضائعة عن طريق الحركة العمودية لمركز الثقل. يمشي البشر مع إبقاء ركبهم مفرودة وأفخاذهم محنية إلى الداخل بحيث تكاد الركب تكون تحت الجسم مباشرةً، بدل من كونها خارجة إلى الجانبين، كما هو الحال في البشرانيات الأسلاف. تساعد هذه المشية أيضًا في التوازن.
كينغشان
كينغشان (بالصينية: 清镇市) هي مدينة من مدن الصين.
تغيرات الهيكل العظمي للإنسان نتيجة المشي على قدمين
الأطراف
غيرت زيادة في طول الساق منذ تطور المشي على القدمين كيفية عمل عضلات الساق عند اعتدال المشية. تأتي «الدفعة» في المشي عند البشر من عضلات الساق التي تؤثر عند الكاحل. تسمح الساق الأطول باستخدام الأرجحة الطبيعية للطرف بحيث لا يحتاج الإنسان -عند المشي- إلى استخدام العضلات لأرجحة الرجل الأخرى إلى الأمام لأجل الخطوة التالية. نتيجةً لذلك، وبما أن الإنسان لا يحتاج الطرفين الأماميين (الذراعين) للحركة، فهذه الأطراف مجهزة بشكل أمثل للحمل، والإمساك، والتلاعب بالأشياء بدقة كبيرة. ينتج عن هذا ضعف في الأطراف الأمامية بالمقارنة مع حجم الجسم للبشر مقارنةً بالقردة. يسمح امتلاك أطراف خلفية طويلة وأطراف أمامية قصيرة للبشر بالمشي المعتدل، في حين طور إنسان الغاب والجبون أذرعًا أطول للأرجحة على الأغصان. يمكن للقردة الوقوف على أطرافها الخلفية، ولكنها لا تستطيع ذلك لفترات طويلة من الزمن دون تعب. يرجع عذا إلى عدم تطور عظام الفخذ لديها بشكل ملائم للمشي على قدمين. للقردة عظام فخذ عمودية، في حين يمتلك البشر عظام فخذ تميل بزاوية صغيرة من الورك إلى الركبة، جاعلةً ركبتي الإنسان أقرب إلى بعضهما وتحت مركز ثقالة الجسم. يسمح هذا التكيف للبشر بقفل ركبهم والوقوف المعتدل لفترات طويلة من الزمن دون جهد كبير من العضلات. أصبح لعضلة الإلية الكبيرة دور شديد الأهمية في المشي، وهي من أكبر العضلات لدى البشر. هذه العضلة أصغر بكثير لدى القردة، ما يظهر أهميتها في المشي على القدمين. عند ركض البشر، تميل وضعيتنا المعتدلة للانثناء للأمام مع وقع كل قدم على الأرض منشئةً كمية حركة للأمام. تساعد عضلة الإلية في منع الجذع العلوي للجسم من «الارتماء للأمام» أو الوقوع.
الحوض والورك
مفاصل الورك لدى الإنسان المعاصر أكبر منها لدى أسلافه التي تمشي على أربعة، وذلك لدعم المقدار الأكبر من وزن الجسم الذي يمر عبرهم بشكل أفضل، بالإضافة إلى امتلاكها شكلًا أقصر وأعرض. قرب هذا التحول في الشكل العمود الفقري إلى مفصل الورك، موفرًا قاعدةً مستقرة لدعم الجذع أثناء المشي المعتدل. أيضًا، لأن المشي على قدمين يتطلب من البشر التوازن على مفصل كروي حقي غير مستقر نسبيًا، فإن توضع العمود الفقري أقرب إلى مفصل الورك يسمح للبشر باستثمار مقدار أقل من الجهد العضلي للتوازن. قد يكون تغير شكل الورك أدى إلى نقصان درجة بسط الورك، وهو تطور كفوء طاقيًا. تغيرت الحرقفة من شكلها الطويل والضيق إلى شكل قصير عريض، وأصبحت جدران الحوض وحشية التوجه. توفر هذه التغيرات مجتمعةً زيادة في المساحة لعضلات الإلية كي تتعلق؛ ما يساعد في استقرار الجذع عند الوقوف على ساق واحدة. أصبح العجز كذلك أعرض، ما يزيد قطر قناة الولادة ويجعل الولادة أسهل. لزيادة سطح الرباط لأجل دعم أحشاء البطن خلال الوضعية المعتدلة، أصبح عظما الورك الإسكيان أكثر بروزًا وانتقلا باتجاه منتصف الجسم.
العمود الفقري
للعمود الفقري للإنسان انحناء أمامي في المنطقة القطنية (السفلية) منه وانحناء خلفي في المنطقة الزورية (العلوية). لولا الانحناء القطني لانحنى العمود الفقري دومًا إلى الأمام، وهي وضعية تتطلب جهدًا عضليًا أكبر بكثير للحيوانات التي تسير على قدمين. مع الانحناء الأمامي، يستخدم الإنسان جهدًا عضليًا أقل للوقوف والمشي المعتدل. معًا، يجلب الانحناءان القطني والزوري مركز ثقالة الجسم إلى أعلى القدمين مباشرةً. كذلك فإن درجة انتصاب الجسم (زاوية انحناء الجسم بالنسبة لخط عمودي خلال دورة المشي) أصغر بكثير؛ لحفظ الطاقة.
الجمجمة
جمجمة الإنسان متوازنة فوق العمود الفقري. تتوضع الثقبة العظمى أسفل الجمجمة، ما يضع الكثير من وزن الرأس خلف العمود الفقري. إضافةً إلى ذلك، يساعد الوجه المسطح للإنسان على حفظ التوازن على اللقم القذالية. لذلك فإن وضعية انتصاب للرأس ممكنة دون بروز الحرف فوق الحجاجي (قوس الحاجب) والروابط العضلية القوية الموجودة على سبيل المثال في القردة. لذا تستخدم عضلات الجبهة (العضلات الجبهية القذالية) لدى البشر فقط في تعبيرات الوجه. كان لزيادة حجم الدماغ دور بارز أيضًا في تطور الإنسان. بدأ بالازدياد قبل نحو 2.4 مليون عام، ولكن لم يبلغ الدماغ المستويات المعاصرة لحجمه إلا خلال الخمسمئة ألف سنة الماضية. أظهرت دراسات علم الحيوان أن حجم دماغ الإنسان أكبر بشكل واضح مما يمكن توقعه حسب حجم الإنسان. دماغ الإنسان في الحقيقة أكبر بثلاثة إلى أربعة أضعاف من أقرب أنسبائه – الشمبانزي.
ناتاشا أوكلي
ناتاشا «تاش» أوكلي (ولدت في 14 يوليو 1990) هي عارضة أزياء أسترالية على الإنستغرام. اشتهرت في الأصل بمدونة A Bikini A Day التي أسستها مع صديقها المقرب وشريكها التجاري ديفين بروجمان، واصلت ناتاشا إطلاق علامة MONDAY Swimwear للبيع بالتجزئة في عام 2014.
نشأتها
ولدت ناتاشا ونشأت في برونتي، نيو ساوث ويلز، أستراليا. عاشت في ميامي لمدة ثلاث سنوات من سن العاشرة وأمضت عامين في ماوي، حيث التقت بشريكها التجاري ديفين في عام 2009، قبل الانتقال إلى لوس أنجلوس لإطلاق شركة الإنتاج الخاصة بها داتريتس للإنتاج.
حياتها الشخصية
حصلت والدة أوكلي لينيت على لقب ملكة جمال أستراليا عام 1980، وفازت بملكة جمال الكون فوتوجينيك. والدها جاي بطلًا لركوب الأمواج الأسترالي. تقول أوكلي أن كلا والديها من رواد الأعمال. لديها أخت أكبر منها تدعى سامانثا وأخت صغيرة غير شقيقة ، صوفيا ، من خلال والدتها. في يوليو 2022 أصبحت مخطوبة لثيو تشامبرز.
هنريكي دومون
هنريكي دومون هو شخصية أعمال برازيلي، ولد في 20 يوليو 1832 في ديامانتينا، ميناس جيرايس في البرازيل، وتوفي في 30 أغسطس 1892 في ريو دي جانيرو في البرازيل.
جاي آدامز
جاي آدامز هو متزلج لوحي أمريكي، ولد في 3 فبراير 1961 في لوس أنجلوس في الولايات المتحدة، وتوفي في 14 أغسطس 2014 في  في المكسيك بسبب نوبة قلبية.
تيمور زهاماليتدينوف
تيمور زهاماليتدينوف (21 مايو 1997 بموسكو في روسيا - ) هو لاعب كرة قدم روسي في مركز الهجوم. لعب مع نادي سيسكا موسكو.
قرش عصبي
قرش عصبي ، هو نوع من القرش الترابي وفصيلة البنبكيات، سمي بهذا الاسم بسبب سلوكه الخجول فيما يتعلق بالبشر. ومن الشائع وجوده في المياه الضحلة والساحلية قبالة شمال أستراليا وبابوا غينيا الجديدة وجزر سليمان.
خوان بابلو فيلالوبوس
خوان بابلو فيلالوبوس هو مؤلف وشخصية أعمال وكاتب مكسيكي، ولد في 1973 في غوادالاخارا في المكسيك.
كأس بيلي جين كينغ
كأس بيلي جين كينغ  هي مسابقة للمنتخبات الأولى للسيدات في لعبة كرة المضرب، وقد بدأت هذه المسابقة في عام 1963 بمناسبة الاحتفال بمرور 50 عامًا على إنشاء الاتحاد الدولي لكرة المضرب. ظلت المسابقة تحمل الاسم «كأس الاتحاد» Federation Cup حتى تم تقصير الاسم في عام 1995. وتغيرت مرة أخرى في سبتمبر 2020 تكريما للمصنفة الأولى عالميا السابقة بيلي جين كينج.
تقابل مسابقة كأس بيلي جين كينغ الخاصة بالسيدات مسابقة كأس ديفيز الخاصة بالرجال.
ستيفن جيل
ستيفن جيل هو محامي أمريكي، ولد في القرن العشرين.
النوم
النوم عبارة عن
صائب التبريزي
هو محمد بن على صائب كان مسقط رأسه بتبريز وهاجر والدوة في عهد الشاة عباس إلى اصفهان وهناك ولد صائب في حدود عام 1010 هجري و بعد أن امضى صدر شبابة في تحصيل العلم سافر إلى الهند واقام مده بكابل وكان موضع تقدير إلى «ظفر خان» ثم ذهب إلى بلاط «شاه جهان» وتقرب إليه وامتدت اقامتة في الهند ست سنوات كما قال "مضت ست سنوات منذ رحلتى من اصفهان إلى الهند، إذ جعلت العزم مطيتى" ثم طلبه والدوة ليعود إلى اصفهان من الهند. ولما بلغت شهرته اوجها في الهند وإيران استرعى نظر الشاه عباس الثاني فقربة إليه ومنحه لقب أمير الشعراء. و يمكن أن يقال عن صائب انه أكبر الشعراء العصر الصفوى ولاشعارة رقه خاصه وله ابيات وقطع جيده المعنى وكان استاذا في فن ايراد الأمثال. على ايه حال يعد صائب من اساتذه الطريقة الهندية وذاع شعرة في الهند وتركيا ويزيد ديوانه عن مائه وعشريين الف بيت وله غزاليات لطيفة. توفى عام 1088 هجري.
آن لارسون
آن هيليفي لارسون (من مواليد 25 يونيو 1955) هي عداءة سويدية. شاركت في سباق 4 × 400 متر للسيدات في أولمبياد صيف 1972.
أل غارتن
أل غارتن هو مدير فني أمريكي، ولد في 20 يونيو 1905 في كانساس في الولايات المتحدة، وتوفي في 3 يوليو 1981 في واتسونفيل في الولايات المتحدة.
قائمة الكواكب الصغيرة: 103001–104000
هذه قائمة الكواكب الصغيرة المرقمة في النظام الشمسي من  103001- إلي -104000
بولينا جالفيز
بولينا جالفيز هي ممثلة تشيلية، ولدت في 14 سبتمبر 1969 في سانتياغو في تشيلي.
نيشان مابونغوبويه
وسام مابونجوبوي هو أعلى وسام شرف في جنوب إفريقيا. تأسست في 6 ديسمبر 2002 ، يمنحها رئيس جنوب أفريقيا ، لإنجازات المستلمين على الساحة الدولية التي خدمت مصالح جنوب أفريقيا. كان الوسام يتكون من ثلاث فئات، وتم توسيعه إلى أربعة في عام 2004:
تم تسمية هذا النظام على اسم مابونجوبوي ، دولة أفريقية قديمة كانت موجودة منذ ألف عام فيما يُعرف الآن بالجزء الشمالي من مقاطعة ليمبوبو.
كان أول متلقي للوسام (في فئة البلاتين) هو الرئيس السابق الراحل نيلسون مانديلا.
تصميم
الشارة عبارة عن شكل بيضاوي أفقي فوق شبه منحرف مقلوب. يوجد داخل الإطار البيضاوي حيوان وحيد القرن الذهبي مع شروق الشمس فوق تل مابونغوبوي في الخلفية. تم تزيين الحافة العلوية المحدبة من شبه المنحرف بنمط مزخرف بالخرز والجوانب مزينة بنقاط. يوجد في الوسط بوتقة مزخرفة يتدفق منها الذهب المصهور إلى الفرن الأحمر. يتم عرض شعار جنوب إفريقيا على ظهره.
الشريط ذهبي، محاط بخط من النقاط ذات اللون الكريمي الشبيهة بالخرز على طول كل حافة، وظلال وحيد القرن بلون الكريم أسفل المنتصف. يتم ارتداء جميع الفصول الأربعة حول الرقبة.
2003
لم يتم تقديم أي جوائز.