cyanic-selkie/wikianc huggingface dataset:
الديوان الملكي (السعودية)
الديوان الملكي السعودي هو المكتب التنفيذي الرئيسي لملك المملكة العربية السعودية ويعد الديوان الملكي حلقة الوصل الرئيسية والأساسية بين الملك سلمان بن عبد العزيز آل سعود والحكومة ومؤسساتها. ويتبع للديوان مكاتب مستشاري الملك للسياسة الداخلية، والشؤون الدينية، والعلاقات الدولية، والأمن القومي، والتشريفات الملكية. بالإضافة للمكتب الخاص بالملك. يجري الملك معظم الشؤون الحكومية الروتينية من هذا المكتب، بما في ذلك صياغة الأنظمة والمراسيم الملكية. وبالإضافة إلى ذلك يستقبل الملك كبار ضيوف الدولة في مقر الديوان الملكي، كما أنه جرت العادة بأن يستقبل المواطنين لتقديم طلبات التدخل الشخصية من أجل جبر المظالم أو المساعدة في المسائل الخاصة ضد بيروقراطية الدولة. ويرأس الديوان الملكي حاليا الأستاذ فهد بن محمد بن صالح العيسى.
رئيس الديوان الملكي السعودي
كما تولى صالح عباد العباد رئاسة الديوان الملكي بالنيابة في عهد الملك فيصل بن عبد العزيز ، ورئاسة ديوان رئاسة مجلس الوزراء. حتى أعفي في 9 رجب 1395هـ في عهد الملك خالد. تولى محمد عبد الله النويصر رئاسة الديوان الملكي، ورئاسة ديوان رئاسة مجلس الوزراء في 9 رجب 1395هـ إلى أن أعفي في 6 رمضان 1426هـ.
المصادر
الموقع الرسمي الإلكتروني: https://tawasol.royalcourt.gov.sa/
سلفستر الثاني
البابا سلفستر الثاني (ح. 946-12 مايو، 1003) واسمه جربير هو بابا فرنسي. وهو البابا الوحيد الذي تعلم العربية وأتقن العلوم عند العرب. وفد أعتبر بعض المؤرخين أن الإستشراق يعود إلى الراهب الفرنسي «جريردوي أورالياك» الذي قصد بلاد الأندلس الإسلامية وتتلمذ على أساتذتها في أشبيلية وقرطبة، حتى أصبح أوسع علماء عصره الأوربيين إطلاعاً، وقد تقلد فيما بعد منصب البابوية في روما باسم سلفستر الثاني (999-1003م) وقد زار واطلع على معارف العديد من مناطق دول العالم العربي والإسلامي القديم كجامعة القرويين بمدينة فاس المغربية. وإليه يرجع فضل إدخال المعارف العربية مثل الحساب، الرياضيات، والفلك إلى أوروبا، كما أعاد إدخال العداد واسطرلاب كري والتي كانت قد فقدتها أوروبا منذ نهاية العهد اليوناني-الروماني.
وكان أول بابا فرنسي (انظر القائمة)، وظل على كرسي القاصد الرسولي من سنة 999 حتى وفاته. وبسبب ارتباطه بالعلم والثقافة في العالم العربي، كانت هناك العديد من الشائعات والأساطير في أوروبا عن كون سيلڤستر الثاني ساحراً متحالفاً مع الشيطان. كما كان هناك تخمينات بأنه ينحدر من أصول يهودية سفاردية.
كتاباته
من آثاره «مؤلفات جربير في الرياضيات».
الببليوغرافيا
كتابات گبرت طُبعت في عدد 139 في پترولوگيا لاتينا. نوه دارلينگتون أن حفظ گبرت لرسائله قد يكون جهد منه لتجميعها في كتاب عن الرياضيات والفلك لم يكن ذو توجه بحثي؛ كانت النصوص توجيهات تعليمية أساسية لطلابه.
جبل طباقة
جبل طِبَاقَة جبل يقع بجنوب شرقي الجمهورية التونسية، شمال غربي مدينة قابس وشمال مدينة الحامة. يبلغ ارتفاعه 275 م.
البطح (غيل باوزير)
البطح هي إحدى قرى عزلة غيل باوزير بمديرية غيل باوزير التابعة لمحافظة حضرموت، بلغ تعداد سكانها 90 نسمة حسب تعداد اليمن لعام 2004.
غراهام جونسون
غراهام جونسون (8 نوفمبر 1946 في المملكة المتحدة - ) هو لاعب كريكت بريطاني. لعب مع و.
فيتوريا (صقلية)
فيتوريا ، مدينة إيطالية في جنوب شرق جزيرة صقلية ضمن مقاطعة راغوزا، 25 كم غرب مدينة راغوزا على جبال إبلا، يمين نهر إبارا. يقوم اقتصاد على صناعة الخمور والزراعات المحمية، عدد سكانها حوالي 60.000 نسمة.
السكان
في سنة 1861 بلغ عدد السكان 15,882 نسمة، وتطور العدد ليصل في سنة 2011 لـ 61,006 نسمة.
التاريخ
أسست في 24 أبريل نيسان 1607 م من قبل الكونتيسا فيتوريا كولونا هنريكس كابريرا : بعد موت زوجها لويس الثالث أدميرال قشتالة ودوق ميدينا دي ريوسيكا وكونت موديكا، كانت كونتيسا تواجه صعوبات اقتصادية فادحة من جراء نفقات تمثيلهم المسرف الذي قدمه لويس الثالث في أثناء حفل زفاف الملك فيليب الثالث ملك إسبانيا والدوقة مارغيريتا في عام 1599. قررت فيتوريا كولونا أن تطلب من ملك إسبانيا بأن يمنحها حق امتياز ملكي لتأسيس مستوطنة جديدة، والذي من شأنه يحل مشكلة ميراث العائلي الثقيل. وحقق الملك الطلب، ومنح الامتياز الملكي في 31 ديسمبر 1606 بمدريد، ونظمت عملية لإعادة بناء مدينة كامارينا القديمة، وسميت فيتوريا كريما لمؤسستها، كانت جزءا منذ تأسيسها من كونتية موديكا الإقطاعية حتى إلغاءها عام 1812.
لويس مانويل براغا دياز
لويس مانويل براغا دياز (3 يناير 1987 في البرتغال - ) هو لاعب كرة قدم برتغالي في مركز الدفاع. لعب مع نادي أروكا و ونادي سانتا كلارا.
ميندي بهاء الدين
ميندي بهاء الدين (1 نوفمبر 1958 - 18 مارس 2013)، مدافعة أمريكية عن التراث الطبيعي والتنوع الأحيائي خاصة الطيور، ولدت بولاية إلينوي الأمريكية عام 1958، اسمها الأصلي «روز زينزوايك» ، جاءت إلى مصر عام 1988 وحصلت على الجنسية المصرية في عام 1995.
حياتها
ولدت في مدينة شيكاغو وقضت السنوات الأولى من عمرها في ولاية إنديانا حيث درست الاقتصاد واللغة العربية في جامعة إنديانا وتخرجت عام 1982، جاءات إلى مصر في عام 1988 ممثلة ل جمعية الطيور العالمية لتقوم بإنشاء مركز التوعية والتعليم البيئي بحديقة حيوان الجيزة، وفي عام 1989 تزوجت من الخبير البيئي المصري شريف بهاء الدين وأنجبت منه ليلى وياسمين ، وفي الخميس 14 مارس 2013 أصيبت بسكتة دماغية نقلت على إثرها الي مستشفى دار الفؤاد حيث فارقت الحياة صباح الاثنين 18 مارس 2013.
في عام 1997 و 2005 أطلق شريف بهاء الدين اسم زوجته على أنواع تم اكتشافها في مصر من الزواحف وهي برص قطارة وبرص ميندي.
فيكتور هيني
فيكتور هيني هو منافس ألعاب قوى هولندي، ولد في 30 أكتوبر 1887 في سالاتيغا في إندونيسيا، وتوفي في 12 يوليو 1941.
زبيب
الزَّبِيِب هو العنب المجفف. وينتج في مناطق كثيرة من العالم، مثل فلسطين الأردن والولايات المتحدة وأستراليا وتشيلي والأرجنتين والمكسيك واليونان وتركيا وسوريا وإيران وتوغو وجامايكا وجنوب أفريقيا. يختار الزبيب من أنواع العنب ذي السكر العالي واللب المتماسك من ذوي البذر أو من العنب السلطاني عديم البذر، ويعتبر العنب الأبيض بأنواعه المختلفة من أفضل أنواع العنب الصالحة لصنع الزبيب، لكونه يمتاز بقشرته الرقيقة ونكهته الجميلة. يشكل 90% من وزن الزبيب السكريات. يجفف العنب في الشمس، أو في الظل بطرق خاصة فيصبح زبيباً.
في المملكة المتحدة وأيرلندا ونيوزيلندا وأستراليا، تُخصص كلمة «زبيب» (raisin) للإشارة إلى العنب الكبير المجفف داكن اللون، بينما تُستخدم كلمة «سلطاني» (Sultana) للإشارة إلى العنب المجفف ذهبي اللون، أما كلمة «كشمش» (currant) فتستخدم للإشارة إلى عنب الكورنث الاسود المجفف عديم البذور الصغير.
أنواع الزبيب
تعتمد أصناف الزبيب على نوع العنب المستخدم وهو يُصنع بأحجام وألوان ومتنوعة تشمل الأخضر والأسود والبني والأزرق والأرجواني والأصفر. وهناك أنواع أخرى حسب المنشأ: 1/ الزبيب الإيراني. 2/ الزبيب الأمريكي. 3/ الزبيب الشيلي.
القيمة الغذائية
يمكن أن يحتوي الزبيب على سكريات تصل إلى 72% من وزنه، ومعظمها من الفركتوز والجلوكوز. يحتوي أيضاً على حوالي 3% بروتين و3.7% - 6.8% ألياف غذائية. الزبيب مثل البرقوق المجفف والمشمش المجفف غني ببعض مضادات الأكسدة، ولكنه يحتوي على نسبة أقل من فيتامين سي مقارنة بالعنب الطازج. الزبيب يحتوي على كمية منخفضة من الصوديوم ولا يحتوي على الكولسترول.
تشير البيانات المقدمة في الدورة العلمية السنوية للكلية الأمريكية لأمراض القلب الحادية والستين في عام 2012 إلى أنه عند الأفراد الذين يعانون من ارتفاع طفيف في ضغط الدم، قد يؤدي الاستهلاك الروتيني للزبيب (ثلاث مرات في اليوم) إلى خفض ضغط الدم بشكل ملحوظ، مقارنةً بتناول أنواع أخرى شائعة من الوجبات الخفيفة.
المحتوى السكري
الزبيب حلو بسبب تركيزه العالي من السكريات (حوالي 30٪ من وزنه فركتوز و28٪ جلوكوز). يمكن أن تتبلور السكريات داخل الفاكهة عند تخزينها بعد فترة طويلة، مما يجعل الزبيب الجاف رملي القوام، لكن هذا لا يؤثر على قابليته للاستخدام. يمكن إذابة حبيبات السكر عن طريق سلق الفاكهة في ماء ساخن أو سوائل أخرى بشكل سريع.
إنتاج الزبيب
بلغ الإنتاج العالمي من الزبيب في عام 2016 حوالي 1.2 مليون طن متري، حيث جاءت الولايات المتحدة في المرتبة الأولى بنسبة 24٪ من الإنتاج العالمي.
يتم إنتاج الزبيب تجاريًا عن طريق تجفيف ثمار العنب المحصودة. لكي تجف ثمار العنب، يجب إزالة الماء الموجود داخلها تمامًا من داخل الخلايا على سطح العنب حيث يمكن أن تتبخر قطرات الماء. ومع ذلك، فإن عملية الانتشار هذه صعبة للغاية لأن قشرة العنب تحتوي على شمع، مما يمنع الماء من المرور. بالإضافة إلى ذلك، تتكيف الآليات الفيزيائية والكيميائية الموجودة على الطبقات الخارجية للعنب لمنع فقدان الماء.
تشمل الخطوات الثلاث لإنتاج الزبيب التجاري عمليات المعالجة الأولية والتجفيف وعمليات ما بعد التجفيف.
المعالجة الأولية
تعتبر المعالجة الأولية خطوة ضرورية في إنتاج الزبيب لضمان زيادة معدل إزالة الماء أثناء عملية التجفيف. زيادة معدل إزالة الماء يقلل من معدل الاسمرار ويساعد على إنتاج زبيب ذو مذاق أفضل. طُورت الطريقة التاريخية لإكمال هذه العملية في مناطق البحر الأبيض المتوسط وأسيا الصغرى باستخدام غموس بارد لمستحلب جاف مصنوع من كربونات البوتاسيوم وإسترات ايثيل الأحماض الدهنية. تبين أن هذا الغموس يزيد من معدل فقدان الماء بمقدار ضعفين إلى ثلاثة أضعاف.
التجفيف
توجد ثلاثة أنواع من طرق التجفيف هي: التجفيف الشمسي والتجفيف في الظل والتجفيف الميكانيكي. التجفيف الشمسي عملية غير مكلفة؛ ومع ذلك، يمكن أن يحدث تلوث بيئي وعدوى من الحشرات وتفاقم جرثومي وغالبًا ما تكون جودة الزبيب الناتجة منخفضة، بالإضافة إلى ذلك، فإن التجفيف الشمسي هو عملية بطيئة للغاية وقد لا ينتج الزبيب المرغوب فيه.
يمكن إجراء التجفيف الميكانيكي في بيئة أكثر أمانًا وتحكمًا حيث يتم ضمان التجفيف السريع. أحد أنواع التجفيف الميكانيكي هو استخدام التسخين بالموجات الميكروية (Microwave)، حيثتتمتص جزيئات الماء في العنب طاقة الميكروويف مما يؤدي إلى التبخر السريع. غالبًا ما ينتج عن التسخين بالموجات الميكروية زبيبًا منتفخًا.
عمليات ما بعد التجفيف
بعد اكتمال عملية التجفيف، يرسل الزبيب إلى مصانع المعالجة حيث يتم تنظيفه بالماء لإزالة أي أجسام غريبة قد تكون مطمورة أثناء عملية التجفيف. تتم أيضًا إزالة السيقان والزبيب الرديء. قد تتسبب عملية الغسيل في تعويض الماء المفقود، لذلك يتم إكمال خطوة تجفيف أخرى بعد الغسيل للتأكد من إزالة الرطوبة المضافة.
جميع خطوات إنتاج الزبيب مهمة جدًا في تحديد جودة الزبيب. في بعض الأحيان، يُطبق ثاني أكسيد الكبريت على الزبيب بعد خطوة المعالجة الأولية وقبل التجفيف لتقليل معدل الاسمرار الناجم عن التفاعل بين أُكسيداز البوليفينول والمركبات الفينولية. يساعد ثاني أكسيد الكبريت أيضًا في الحفاظ على النكهة ومنع فقدان بعض الفيتامينات أثناء عملية التجفيف.
التغذية والصحة
الزبيب غني بالألياف الغذائية، والكربوهيدرات ذات المؤشر الجلايسيمي المنخفض، والمعادن مثل النحاس والحديد، مع نسبة دهون منخفضة. غالبًا ما يُنصح بالزبيب كوجبة خفيفة للتحكم في الوزن لأنه يساعد في التحكم في الجلوكوز، وحسن أداء الجهاز الهضمي وتنظيم ضغط الدم
أظهر استبدال الوجبات الخفيفة غير الصحية بالزبيب كعادة غذائية فوائد إيجابية في مرضى السكري من النوع الثاني، بما في ذلك انخفاض ضغط الدم الانبساطي وزيادة مستويات مضادات الأكسدة في البلازما.
قد تقلل مضادات الأكسدة الموجودة في الزبيب اليوناني من خطر الإصابة بالأورام الخبيثة في المعدة والقولون.
يحتوي الزبيب على أعلى تركيزات البورون في الأطعمة المجفف، حيث يحتوي المئة جرام منه على ما يتراوح بين 2 و3 ملي جرام من البورون. قد يكون البورون مهمًا للحفاظ على صحة العظام والمفاصل. لقد ثبت أنه يضر بتخليق التستوستيرون. وفقًا لدراسة نُشرت في «مجلة الكيمياء الزراعية والغذائية» (Journal of Agricultural and Food Chemistry) فإن الزبيب الذهبي يمتلك قدرة مضادات أكسدة أعلى من الزبيب الأسود المجفف بالشمس.
مما قيل في الزبيب
الزبيب صديق الكبد والمعدة، والعنب والزبيب بعجمهما - أي كل واحد منها - لأوجاع المعي، والزبيب ينفع الكلى والمثانة. أجود الزبيب ما كبر حجمه وسمن شحمه ولحمه ورق قشره ونزع عجمه وصغر حبه وهو كالعنب المتخذ منه، الحلو حار والحامض قابض بارد والأبيض أشد قبضاً من غيره.
ماثيو وايت (كرة سلة)
ماثيو وايت مواليد 15 أغسطس 1957 في نيويورك - الوفاة 11 فبراير 2013، كان لاعب كرة سلة أمريكي. تم اختياره من قبل فريق بورتلاند ترايل بلايزرز خلال الدرافت. بلغ طوله.
أرشيبالد غراسي الرابع
أرشيبالد غرايسي الرابع (Archibald Gracie IV) (15 يناير 1858 - 4 ديسمبر 1912)، كان مستثمرًا عقاريًا وكاتبًا وجنديًا ومؤرخًا هاوً أمريكي، وهو أحد الناجين من غرق السفينة آر إم إس تيتانيك. ونجا من الغرق بعد أن تسلق إلى متن قارب نجاة قابل للطي، وكتب كتابًا شهيرا عن الكارثة، والذي لا زال يطبع حتى اليوم..
شرف‌ أباد (ورزقان)
شرف‌ أباد هي قرية في مقاطعة ورزقان، إيران. عدد سكان هذه القرية هو 694 في سنة 2006.
جبل بوخزارة
جبل بُوخْزَارَة جبل يقع بشمال غربي الجمهورية التونسية، شمال غربي مدينة جندوبة وشمال شرقي مدينة ساقية سيدي يوسف. يبلغ ارتفاعه 877 م.
كريت دي ميدي
كريت دي ميدي هو أحد جبال سلسلة جبال الألب بينيني وجزء من القمة الأم يقع في كانتون فاليز، سويسرا. يبلغ ارتفاع الجبل حوالي 2332 متر، بينما يبلغ ارتفاع نتوء الجبل 33 متر.
جزيرة أم أرومة
جزيرة أم أرومة أو جزيرة أم رومة هي إحدى الجزر الواقعة في البحر الأحمر، وتتبع منطقة تبوك شمال غرب السعودية. تبلغ مساحة الجزيرة نحو 12,6 كم2 وتبعد عن الساحل بحوالي 7,20 ميل بحري.
إسن
إسن هي قرية وجماعة قروية تقع في إقليم تارودانت بجهة سوس ماسة، المغرب، وبلغ عدد سكانها 12.119 نسمة حسب الإحصاء العام للسكان والسكنى لسنة 2014.
كرد (آق التين)
کرد هي قرية تقع في إيران في غلستان. يقدر عدد سكانها بـ 1,822 نسمة.
كينيتشي هيراي
كينيتشي هيراي هو لاعب كرة مضرب ياباني، ولد في 19 مارس 1950 في طوكيو في اليابان.
كريتا دي فيلا
كريتا دي فيلا هو أحد جبال سلسلة جبال الألب بينيني وجزء من القمة الأم لا تيزافري يقع في كانتون فاليز، سويسرا. يبلغ ارتفاع الجبل حوالي 2519 متر، بينما يبلغ ارتفاع نتوء الجبل 24 متر.
أسمولالية البول
عند الناس الأصحاء الذين يتقيدون بشرب الماء تكون نسبة الأسمولالية أكثر من (800 mOsm/kg), بينما يجب أن تتراوح الأسمولالية في البول خلال 24 ساعة بين (500-800 mOsm/kg).
أسمولالية البول عند البشر تتدرج بين (50-1200 mOsm/kg), فالنسبة القليلة تدل على أن الشخص قد تناول الماء بكميات كبيرة، أما النسبة العالية فيه تعني أنه لم يشرب الماء لمدة طويلة.
الأسمولالية عند الحيوانات
بعض الثدييات لها القدرة على تحمل نسب أسمولالية أعلى من البشر، الجرذان (3,000 mOsm/kg H2O)، والأقداد والفئران (4,000 mOsm/kg H2O)، والشنشيلة (7,600 mOsm/kg H2O).
الحصن (القطن)
الحصن هي إحدى قرى عزلة القطن بمديرية القطن التابعة لمحافظة حضرموت، بلغ تعداد سكانها 122 نسمة حسب تعداد اليمن لعام 2004.
موردراز السفلي (سررود الجنوبي)
موردراز السفلی هي قرية تقع في إيران في قسم سررود الجنوبي الريفي. يقدر عدد سكانها بـ 156 نسمة.
جبل العنق
جبل العُنْق جبل يقع بشمال الجمهورية التونسية، شمال غربي مدينة مجاز الباب وشرق مدينة باجة. يبلغ ارتفاعه 668 م.
تيري تيغل
تيري تيغل مواليد 10 أبريل 1960 في تكساس، هو لاعب كرة سلة أمريكي سابق. بدأ مسيرته الاحترافية في سنة 1982. تم اختياره من قبل فريق هيوستن روكتس خلال الدرافت. يبلغ طوله. اعتزل اللعب في 1995. أحرز خلال مسيرته في الإن بي إيه 7982 نقطة بمعدل 11.6 نقطة في المباراة الواحدة.
إدواردو برافو
إدواردو برافو (18 فبراير 1991 بغوادالاخارا في المكسيك - ) هو لاعب كرة قدم مكسيكي في مركز حراسة المرمى.
طواف سويسرا 1938
طواف سويسرا 1938  هو سباق دراجات هوائية، وهو الموسم رقم 6 من السباق، وأقيم خلال الفترة 6 أغسطس 1938، وحتى 13 أغسطس 1938، وامتدّ لمسافة 1683.4 كيلومتر، وهو من نوع سباق المرحلة، وقد شارك في السباق 70 متسابقاً ووصل إلى نهايته 40 متسابقاً. فاز فيه بالمركز الأول جيوفاني فالتي، وبالمركز الثاني أرسين ميرش، وبالمركز الثالث ، والفائز حسب ترتيب النقاط جيوفاني فالتي، والفريق الفائز في ترتيب الفرق فريق إيطاليا لركوب الدراجات للرجال.
أون ثرو ذا نايت
أون ثرو ذا نايت هو الألبوم الأول لفرقة الروك البريطانية ديف ليبارد والذي صدر في 1980. كان الألبوم من إنتاج توم ألوم. وصل الألبوم للمرتبة 15 على لائحة الألبومات في المملكة المتحدة والمرتبة 51 على بيلبورد 200. يبرز الألبوم نسخاً أعيد تسجيلها من «روكس أوف» و«أوفرتشر»، وهما أغنيتان من الاسطوانة المطولة الأصلية المصدرة بشكل مستقل من قبل الفرقة، ذا ديف ليبارد إي.بي.. الأغاني الأخرى هي نسخ معاد تسجيلها من أولى الأغاني التجريبية، التي ظهرت بعضها في الإصدارين غير الرسميين فيرست سترايك ووورتشايلد. حصل الألبوم على شهادة «ذهبي» من رابطة صناعة التسجيلات الأمريكية في 18 نوفمبر 1983 و«بلاتيني» في 9 مايو 1989.
أُصدرت الأغاني «روكس أوف»، و«ويستد»، و«هيلو أميريكا»، و«روك بريغيد» كأغانٍ منفردة. مع ذلك، فإن نسختي «روكس أوف» (بعنوان «غيتشا روكس أوف») و«ويستد» اللتان تظهران في الأغاني المنفردة تسجيلان مختلفان قليلاً عن الإصدارين الموجودين في الاسطوانة الطويلة، وكذلك الأغنية من الوجه الثاني، «هيلو أميريكا». الأغنية المنفردة، «غيتشا روكس أوف» تضمنت الأغنيتين «رايد إنتو ذا سان» و«أوفرتشر».
الاستقبال
تلقى الألبوم انتقادات إيجابية بالأغلب. نوه ستيف هيوي من أول ميوزيك أن أون ثرو ذا نايت «أنشأ الفرقة كواحدة من الأضواء القائدة للموجة الجديدة لموسيقى الهيفي ميتال البريطانية». بالرغم من ذكره بأن الألبوم «قد يفتقد الإنتاج دقيق التفاصيل وكتابة الأغاني المائلة للبوب لأعمالها اللاحقة، (...) لكن بعض معجبي ليبارد يفضلون هذا الصوت». أشاد الصحفي الكندي مارتن بوبوف بالألبوم لكونه «أحد أذكى وألمع ألبومات الموجة الجديدة لموسيقى الهيفي ميتال البريطانية»، باستحضاره أصوات «أعلام أمثال ثين ليزي، ويو إف أو، وحتى كوين وموت ذا هوبل.» بالنسبة له، كان أون ثرو ذا نايت «نفساً ترحيبياً من الهواء الطلق» من بين الموسيقى المظلمة، و«الثراش»، و«البانك» القادمة من المملكة المتحدة ذلك الوقت. انتقد ديفيد فريك من رولينغ ستون الألبوم بشكل إيجابي في نفس المسار، موضحاً بأنه «لا يظهر فقط احترام الفرقة لكبرائها، بل حذوها لنظائرها من الموجة الجديدة أيضاً.» ذكر أيضاً بأن «عزف بيت ويليس وستيف كلارك صريح وواضح، بتمسكهما بترتيبات بوب محكمة ذات ثلاث دقائق»، وأن ذلك يقود المغني جو إليوت «للعويل بروعة بفحوى رنانة، محصناً بانسجامات مساعدة وإنتاج توم ألوم الساحق»، وختم كلامه بأن الفرقة «عرضت حكمة تفوق عمرها» بمزجها اللحن بالثقل، وابتكارها ألبوماً «مبهراً للغاية بالنسبة لفرقة تطلق إصدارها الأول». نوه نقد طاقم سبوتنيك ميوزك على أن «صورة الرجل العادي من الطبقة المتوسطة» لحركة «الموجة الجديدة لموسيقى الهيفي ميتال البريطانية لعبت دوراً جزئياً في جعل ديف ليبارد واحدة من قادتها». ذُكر أيضاً أن طموح الفرقة «لن يسمح [لها] بأن تضيق نظرتها»، لكن النقد خُتم بأن أون ثرو ذا نايت «يمكن تصنيفه كنامٍ من ألبوم حيث أن العناصر الأكثر سطحية التي قد تتقرب للجو السائد ستشتت بادئ الأمر بعض المستمعين عما هو واقعاً أداء موسيقي محكم وصوتي بشكل مدهش».
شيخ ملو
شيخ ملو هي قرية في مقاطعة ورزقان، إيران. عدد سكان هذه القرية هو 253 في سنة 2006.
دير السلطان (القدس)
دير السلطان دير أثري للأقباط الأرثوذكس يقع داخل أسوار البلدة القديمة لمدينة القدس، في حارة النصارى بجوار كنيسة القديسة هيلانة وكنيسة الملاك والممر الموصل من كنيسة هيلانة إلى سور كنيسة القيامة. تبلغ مساحته حوالي 1800 م2. وقد أرجعه صلاح الدين الأيوبي للأقباط بعد استيلاء الصليبيين عليه، ولعلّه عُرف من وقتها باسم «دير السلطان». ولدير السلطان أهمية خاصة عند الأقباط لأنه طريقهم المباشر للوصول من دير مار أنطونيوس حيث مقر البطريركية المصرية إلى كنيسة القيامة.
تقع ساحة الدير فوق كنيسة القديسة هيلانة وفي الزاوية الجنوبية الغربية من هذه الساحة تقع كنيستان تاريخيتان هما كنيسة الأربعة كائنات الروحية غير المتجسدة (الأربع حيوانات) ومساحتها 42 م2، و كنيسة الملاك ميخائيل وهي في الدور الأرضي ومساحتها 35 م2. وللوصول من هذا الدير إلى كنيسة القيامة يجب الدخول إلى كنيسة الأربعة حيوانات والنزول منها إلى كنيسة الملاك والخروج من بابها إلى ردهة كنيسة القيامة. يُشار إلى أن هناك نزاع تاريخي على ملكية هذا الدير بين الأقباط والأحباش.
مجمع صناعي آق قلا (غرغان بوي)
مجمع صناعي آق قلا هي قرية تقع في إيران في قسم غرغان بوي الريفي. يقدر عدد سكانها بـ 75 نسمة.
تيم كون
تيم كون مواليد 14 ديسمبر 1957 في أوريغون، هو مدرب كرة سلة أمريكي ولاعب سابق. يدرب في الرابطة الفلبينية لكرة السلة. حقق المركز الثالث في دورة الألعاب الآسيوية 1998 كمدرب للمنتخب الفلبيني.
أو إتش-58 كيوا
بيل أو إتش-58 كيوا هي مروحية أمريكية ذات محرك واحد .وتستخدم في المرافق العامة والمراقبة والدعم المباشر للنار. وقامت بيل لصناعة المروحيات بصنع المروحية (أو إتش-58) لصالح الجيش الأمريكي والتي استندت على بناءها على طائرتة المروحية من طراز بيل 206ايه (جيت رانجر) على مروحية. ومازال الجيش الأمريكي يستخدم طائرة أو إتش-58 (OH-58) منذ عام 1969.
أو إتش-58 كيوا واريور  (OH-58D) هو الطراز الحديث من هذه الطائرة ويستخدم في الاستطلاع ودعم القوات البرية في جيوش كل من النمسا وكندا وجمهورية الدومنيكان وتايوان والمملكة العربية السعودية وتونس. كما يتم إنتاجه بموجب ترخيص في أستراليا.
التطوير
في 14 أكتوبر 1960م، طلبت بحرية الولايات المتحدة من 25 مُصنع الطائرات المروحية لتقديم مقترحاتهم الخاصة بانتاج طائرة هليكوبتر للمراقبة الخفيفة (LOH). وعليه فقد دخلت شركة بيل لانتاج طائرات الهليكوبترالمنافسة جنبا إلى جنب مع 12 شركة مصنعة أخرى، وكان من ضمن تلك الشركات شركة هيوز لصناعة اللطائرات وشركة هيلر للطائرات. حيث قدمت شركة بيل تصميم (D-250) والذي تم اختيارة كنموذج فائز وأعلن في 19 مايو 1961م بأن بيل وهيلر هما الفائزين في مسابقة التصميم.
الاتصالات في قطر
قامت دولة قطر باستحداث وزارة الاتصالات وتكنولوجيا المعلومات ضمن التشكيل الوزاري الذي تم الإعلان عنه في يونيو 2013 لتحل محل «المجلس الأعلى للاتصالات وتكنولوجيا المعلومات»، الذي أُسس عام 2004 بموجب المرسوم بقانون رقم (36) لسنة 2004، وتكون امتدادًا لمسيرته.
مهام الوزارة
تضطلع الوزارة بالعديد من المهام الرئيسية، بما في ذلك الإشراف على تطوير قطاع الاتصالات وتكنولوجيا المعلومات لبناء قطاع نشط وحيوي وآمن يسهم في تعزيز اقتصاد وطني متنوع يعود بالنفع على جميع الأفراد والمؤسسات في دولة قطر؛ فضلًا عن تطوير الخطط، والسياسات، والبرامج، والمشاريع، والمبادرات والإشراف على تنفيذها لتنمية هذا القطاع وتهيئة بيئة تشجع على المنافسة والاستثمار؛ وتطوير الجيل القادم من البنية التحتية ومن ثَمّ تأمين وتعزيز كفاءة تلك البنية؛ وكذلك قيادة وتحفيز الإبداع انطلاقا من كونه محركا رئيسا للتغيير على مستوى التقدم الإنساني، والاجتماعي، والاقتصادي، والبيئي.
ويأتي ضمن أولويات الوزارة أيضًا تطوير برامج الحكومة الإلكترونية، وتعزيز القدرات ورفع الثقافة والمهارات الرقمية لتشجيع الابتكار وبناء مجتمع معلوماتي شامل يتفاعل أفراده مع التكنولوجيا، بهدف تطوير سبل جديدة ومبتكرة للعمل والتواصل فيما بينهم على نحو يلهم حياتهم ويثريها.
الحكومة الإلكترونية
تعمل التكنولوجيا في جميع أنحاء العالم على تسهيل الحياة اليومية لدى الأفراد حيث انها تعمل على تقديم حلول أبسط وأسرع من قبل. وللجهات الحكومية تقدم التكنولوجيا فرصاً جديدة للتواصل مع الجمهور وعالم الأعمال لتلبية احتياجاتهم، فضلاً عن توفير الأدوات التي يحتاجها موظفو الحكومة لتقديم خدمة متميزة ذات مستوى عالمي تتسم بالفعالية والابتكار. وتستخدم الحكومة الإلكترونية التكنولوجيا والتقنيات الحديثة لتحقيق قيمة حقيقية للعملاء الذين يصلون لخدماتها، بما في ذلك إجراء المعاملات عبر الإنترنت وترقية مواقع الإنترنت لجعل استخدامها أكثر سهولة وبساطة، وإيجاد خدمات أو تطبيقات مبتكرة تعمل على تحسين الجوانب المختلفة لحياة الأفراد.
وتهدف مشاريع الحكومة الإلكترونية إلى زيادة الخدمات الإلكترونية للمواطنين والشركات مع رفع كفاءة هذه الخدمات وتيسر سبل الوصول إليها، وتوفير هيئات حكومية متكاملة وذات كفاءة عالية من خلال الاستخدام المبدع لتكنولوجيا الاتصالات والمعلومات، وزيادة شفافية المؤسسات الحكومية وتشجيع المشاركة في العملية الديمقراطية
كانت بوابة «حكومي» قد دُشنت عام 2008 في إطار سعى دولة قطر لوضع مقومات التكنولوجيا في متناول جميع أفراد المجتمع بهدف بناء مجتمع مترابط رقميًا واقتصاد قائم على المعرفة. وقد عكست بوابة «حكومي» الجهد الوطني الكبير الذي تبذله دولة قطر لتطوير الأداء الحكومي من خلال مساهمتها في زيادة استجابة الأجهزة الحكومية؛ وزيادة شفافيتها.
وفي إطار سعى بوابة «حكومي» لزيادة فعالية الخدمات الحكومية وجعلها أكثر استجابة لاحتياجات الأفراد بالتعاون مع الهيئات والجهات الحكومية، تم إطلاق النسخة الجديدة لبوابة «حكومي» في عام 2010 بهدف تطوير وزيادة خدماتها الإلكترونية وتوفيرها عبر شبكة الإنترنت من خلال منصة موحدة آمنة وموثوقة تتيح إمكانية الوصول إلى طيف من الخدمات والمعلومات الحكومية التي يحتاجها سكان دولة قطر على مدار الساعة.
المجتمع الرقمي
تسعى وزارة الاتصالات وتكنولوجيا المعلومات إلى تعزيز الثقافة والمهارات الرقمية بين جميع شرائح المجتمع القطري بهدف تمكينهم من الإسهام في الحياة الاقتصادية والثقافية لدولة قطر من خلال الاستخدام الفعال والآمن لتكنولوجيا المعلومات والاتصالات، وبما يدعم توفير قوى عاملة مؤهلة في سوق العمل القطري. وانطلاقًا من هذا الهدف، تلتزم الوزارة بخلق مجتمعٍ رقميٍ متكاملٍ يتمتع جميع أفراده بفرصٍ متساويةٍ للنفاذ إلى التكنولوجيا من خلال خلق أكبر عددٍ ممكنٍ من الفرص لتعزيز جاهزية أفراد المجتمع الرقمية للمشاركة في بناء اقتصاد قائم على المعرفة.
الأمن الإلكتروني
إن من أهم أولويات وزارة الاتصالات وتكنولوجيا المعلومات حماية النظم والبنية الأساسية لتكنولوجيا المعلومات والاتصالات، ومن أجل ذلك تم إنشاء «الفريق القطري للاستجابة لطوارئ الحاسب» المعروف باسم «كيوسرت» (Q-CERT). ويعمل الفريق مع الهيئات الحكومية وهيئات القطاعين العام والخاص ومع المواطنين القطريين لتوعيتهم بكيفية احتواء المخاطر والتهديدات التي تواجههم على شبكة الإنترنت، ويعمل الفريق أيضاً من أجل حماية المعلومات الحساسة على شبكة الإنترنت وضمان تأمينها.
وبما أن قضايا تأمين المعلومات تتخطى الحدود الجغرافية للدولة الواحدة فإن فريق «كيوسرت» عضو في المنتدى الدولي للطوارئ الحاسوبية وفرق التأمين" المعروف باسم (FIRST)، ويدعم هذا المنتدى العلاقات الدولية التي تربط فرق التأمين بعضها ببعض والشركاء حول العالم من أجل تبادل أحدث المعلومات حول التهديدات والمخاطر التي تتعرض لها المواقع الإلكترونية الحساسة.
استراتيجيات وطنية
أطلقت وزارة الاتصالات وتكنولوجيا المعلومات ثلاث استراتيجيات وطنية في قطاع تكنولوجيا المعلومات والاتصالات من شأنها تعزيز الجهود التي تبذلها دولة قطر نحو بناء اقتصاد آمن ومنفتح يقوم على المعرفة. تهدف «إستراتيجية الحكومة الإلكترونية لدولة قطر 2020» إلى تقديم خدمات حكومية أفضل، وخفض الإنفاق العام ، وضمان التنسيق التام بين مختلف الجهات الحكومية. ومن جهة أخرى، تمثل «الاستراتيجية الوطنية للأمن السيبراني لدولة قطر»، التي تم وضعها بالتعاون بين وزارة الاتصالات وتكنولوجيا المعلومات واللجنة الوطنية لأمن المعلومات، خطة عمل للمضي قدمًا نحو تعزيز الأمن السيبراني بدولة قطر لحماية المصالح الوطنية والحفاظ على الحقوق والقيم الأساسية للمجتمع القطري. فضلًا عن ذلك، تم وضع «إستراتيجية الدمج من خلال التكنولوجيا» لتمكين أفراد المجتمع من ذوي الاحتياجات الخاصة من خلال استخدام أدوات التكنولوجيا، حيث سيقوم مركز التكنولوجيا المساعدة بقطر «مدى» بالعمل على تنفيذ هذه الاستراتيجية.
مايك هاربر (كرة سلة)
مايك هاربر مواليد 9 ديسمبر 1957 في شيكاغو، هو مدرب كرة سلة أمريكي ولاعب معتزل. بدأ مسيرته الاحترافية في سنة 1980. تم اختياره من قبل فريق بورتلاند ترايل بلايزرز خلال الدرافت. حمل الرقم 32. يبلغ طوله. اعتزل اللعب في 1988.
المسيرة الاحترافية
لعب مع بورتلاند ترايل بلايزرز من سنة 1980 إلى 1982، ثم لعب مع فولجور ليبرتاس فورلي في موسم 1983–1984، ثم لعب مع كانارياس لكرة السلة في الدوري الإسباني من سنة 1986 إلى 1988.
كريتي شيشي
كريتي شيشي هو أحد جبال سلسلة كتلة مونت بلاك وجزء من القمة الأم يقع في كانتون فاليز، سويسرا. يبلغ ارتفاع الجبل حوالي 3024 متر، بينما يبلغ ارتفاع نتوء الجبل 100 متر.
مطار بوجيسيرا الدولي
مطار بوجيسيرا الدولي هو مطار دولي قيد الإنشاء في رواندا. بدأ بناء المطار في أغسطس 2017 ومن المقرر افتتاح المرحلة الأولى بعد 5 سنوات والثانية في 2032.
مطاع (موشاف)
مطاع ( حرفيا: بستان) هو موشاف في وسط إسرائيل تقع في ممر القدس بالقرب من بيت شيمش، ويخضع لسلطة مجلس ماتي يهودا الإقليمي. في عام 2019 كان عدد سكانه 896 نسمة.
أصل التسمية
ورد التلميح باسم مطاع في سفر حزقيال (34:29) «وَأُقِيمُ لَهُمْ غَرْسًا لِصِيتٍ فَلاَ يَكُونُونَ بَعْدُ مَفْنِيِّي الْجُوعِ فِي الأَرْضِ، وَلاَ يَحْمِلُونَ بَعْدُ تَعْيِيرَ الأُمَمِ.»
التاريخ
تأسست القرية عام 1950 من قبل مهاجرين من اليمن على أرض كانت في السابق مملوكة لقرى علار وخربة التنور الفلسطينية المهجرة. انضم إلى المؤسسين لاحقًا المزيد من المهاجرين من شمال إفريقيا.
علم الآثار
على طول الطريق الروماني القديم (الآن الطريق السريع الإقليمي 375) توجد أنقاض نزل للمسافرين واسطبل، يُطلق عليه الآن اسم «خانوت» ( خربة الخان سابقًا ). لا يزال من الممكن رؤية أرضية فسيفساء ذات كتابة يونانية من النوع البيزنطي في بقايا الهيكل، الذي يُعتقد أنه استخدم ككنيسة في القرن السادس.
في القرن الثاني عشر، أقام الصليبيون هناك ديرًا ريفيًا يتكون من عدة مبانٍ مقببة أسطوانية وجدارًا ومصلى ا.
يصف تشارلز سيمون كليرمون-جانو يصف أنقاض كنيسة باقية جزئيا، في وادي متدني (وادي التنور)، والذي كان يعتقد أن الأصلها يرجع العصور الوسطى.
يوجد في الوادي أنواع مختلفة من الأشجار: اللوز الحلو والمر، والزيتون، والعنب، والرمان، والليمون، والتين، والجوز، والكمثرى السورية، والكاروب والزعرور. إلى الجنوب الشرقي من الموشاف هو نبع طبيعيي تسمى `عين جوريش سميت قرية عربية صغيرة قريب (المهجورة الآن) والتي بنيت على حفز تلة بالقرب من بلدة تسور هداسا (هار قطرون). لا يزال من الممكن رؤية الكوات المنحوتة في الصخور المستخدمة كمقابر في القرية المهجورة.
المعالم
يقع وادي التنور إلى الغرب من الموشاف، وهو عبارة عن جلش نهري به نبعان طبيعيان - عين ماتا (نبع البستان) وعين تنور.
عند سفح عين تنور يوجد نفق قديم تم حفره بعمق لتجميع المياه من المصدر وزيادة تدفقها - نفق تدفق النبع. وفقًا حسب التراث اليهودي، كان تنور نوح قريبًا قبل الطوفان. عندما دمر الله العالم، بدأ تنورنوح ينفث الماء، ليثبت التزام نوح العظيم بالله. عندما انتهى الفيضان وخفت المياه، نسي التنور الغرض الأصلي منه واستمر تدفق المياه منه. عندما مر نوح في فلكه، رأى النبع فقط وليس تنوره، لذلك واصل رحلته وهبط أخيرًا على جبل أرارات.
الطريق الوطنية رقم 1 (تونس)
الطريق الوطنية رقم 1 أو ط و1 طريق رئيسية تونسية تصل مدينة تونس برأس الجدير على الحدود التونسية الليبية، وهي تمرّ بالمدن التالية على التوالي:
اللغة الآرامية النبطية
اللغة الآرامية النبطية لغة آرامية غربية، كان يستعملها الأنباط للكتابة. تنحدر النبطية من اللغة الرسمية الآرامية لإمبراطورية الأخمينيين. اندمجت تدريجيا عبر القرون مع العربية حتى انقراضها الكامل.
الذبل (الريدة)
' الذبل هي إحدى قرى عزلة الريدة وقصيعر بمديرية الريدة وقصيعر التابعة لمحافظة حضرموت، بلغ تعداد سكانها 40 نسمة حسب تعداد اليمن لعام 2004.
علي أكبر (توضيح)
علي أكبر
غونتر هيرز
غونتر هيرز هو رائد أعمال ألماني، ولد في 22 يوليو 1940.
حراطة (فناسة)
حراطة هو دُوَّار يقع بجماعة فناسة باب الحيط، إقليم تاونات، جهة فاس مكناس في المملكة المغربية. ينتمي الدوّار لمشيخة فناسة التي تضم 12 دوار. يقدر عدد سكانه بـ 224 نسمة حسب الإحصاء الرسمي للسكان والسكنى لسنة 2004.
مارك أدلر
مارك أدلر (من مواليد 3 أبريل 1959) هو مهندس برمجيات أمريكي اشتهر بعمله في مجال ضغط البيانات لكونه مبتكر خوارزمية أدلر-32 وكذلك شارك في تطوير مكتبة زي ليب و جي زيب. كما ساهم أيضا في تطوير صيغة ملفات بي إن جي، وإنخرط بشكل كبير في إستكشاف الفضاء.
سيرته الذاتية
هو يعيش حاليًا في مدينة لا كانيادا، كاليفورنيا مع زوجته ديانا جيمس، ولديهما طفلان.
في عام 2009 حصل مع زميله جون-لوب غايلي على جائزة STUG لمساهماتهم في خوارزميات ضغط البيانات.
موردراز العليا (سررود الجنوبي)
موردراز العلیا هي قرية تقع في إيران في قسم سررود الجنوبي الريفي. يقدر عدد سكانها بـ 353 نسمة.
قائمة معالم أزيلال
هذه قائمة معالم مصنفة من طرف وزارة الثقافة المغربية بنواحي مدينة أزيلال.
حكومة إسرائيل الخامسة والثلاثون
حكومة إسرائيل الخامسة والثلاثين ( هي الحكومة المقررة لأن تكون الحكومة القادمة لإسرائيل. كان من المتوقع أن يتم تأسيسها بعد انتخابات أبريل 2019 ، ولكن بعد عجز رئيس الوزراء بنيامين نتنياهو في تشكيل حكومة، فقد حل الكنيست نفسه وأجرى انتخابات مبكرة جرت في 17 سبتمبر 2019. إلى أنه لمرة أخرى لم يتم تشكيل حكومة وأُجريت انتخابات أخرى في 2 مارس 2020. في 20 أبريل 2020 ، تم التوصل إلى اتفاق بين نتنياهو وعضو الكنيست بيني غانتس حول تشكيل حكومة وحدة وطنية.
خلفية
بعد الانتخابات التشريعية الإسرائيلية في أبريل 2019، وافق بيني غانتس زعيم ائتلاف أزرق أبيض، مما يمهد الطريق لرئيس الوزراء الحالي بنيامين نتنياهو زعيم الليكود، لبدء محادثات مع أطراف أخرى لتشكيل ائتلاف حاكم.
التوصيات (أبريل 2019)
في 15-16 أبريل 2019، التقى الرئيس رؤوفين ريفلين بممثلي الأحزاب في الكنيست الواحد والعشرين. أوصوا بما يلي واختار ريفلين رسميًا نتنياهو لتشكيل الحكومة المقبلة.
انتخابات جديدة
لم يتمكن نتنياهو من تشكيل ائتلاف بحلول الموعد النهائي في 29 مايو. بدلاً من السماح لبيني غانتس بمحاولة تشكيل ائتلاف خاص به، حلّت غالبية الكنيست نفسها وأجريت انتخابات مبكرة في 17 سبتمبر 2019.
كانت تلك الانتخابات غير حاسمة، مما أثار تحذيرات من انتخابات ثالثة. اعتبرت المعارضة والجمهور العام هذا الاحتمال غير مقبول، ودعا رئيس الوزراء غانتس إلى تشكيل حكومة وحدة وطنية، حتى عرض التخلي عن الوظيفة العليا في وقت ما في المستقبل. رفض غانتس هذا العرض، مشيرًا إلى أن حكومة الوحدة المقترحة لنتنياهو ستشمل جميع حلفاء نتنياهو اليمينيين، بدون أي من حلفاء غانتس من وسط اليسار. كما رفض غانتس الجلوس مع الليكود طالما كان نتنياهو هو زعيمه، بسبب القضايا الجنائية ضد نتنياهو. <sup class="noprint Inline-Template Template-Fact" data-ve-ignore="true" style="white-space:nowrap;">[ <span title="This claim needs references to reliable sources. (September 2019)">بحاجة لمصدر  ] دعا حزب إسرائيل بيتنا بقيادة زعيمه أفيغدور ليبرمان إلى حكومة وحدة علمانية مؤلفة من حزبه بالإضافة إلى الليكود وأزرق أبيض، وهذا يستبعد على وجه التحديد حلفاء نتنياهو اليمينيين والمتدينين. مع احتفاظ حزب ليبرمان بميزان القوى في الكنيست، حدد المحللون مثل هذا التحالف باعتباره الخيار الأكثر قابلية للتطبيق. <sup class="noprint Inline-Template Template-Fact" data-ve-ignore="true" style="white-space:nowrap;">[ <span title="This claim needs references to reliable sources. (September 2019)">بحاجة لمصدر  ]
التوصيات (سبتمبر 2019)
التقى الرئيس ريفلين بممثلين عن أزرق أبيض والليكود والقائمة المشتركة وشاس إسرائيل بيتنا في 22 سبتمبر 2019 لطلب توصيات بشأن من يختارون لرئاسة الوزراء. وفي اليوم التالي، التقى بأعضاء يهدوت هتوراةويامينا والعمل - غيشر والاتحاد الديمقراطي. اختار ريفلين رسميًا نتنياهو لتشكيل الحكومة المقبلة في 25 سبتمبر، الرغم من أنه اشترطها من نتنياهو أن يعيد الانتداب إذا فشل في تشكيل حكومة، لتجنب حل آخر للكنيست.
وافق نتنياهو على هذا الشرط ودعا إلى «حكومة وحدة» بينه وبين الأحزاب الدينية المتحالفة معه وغانتس. رفض غانتس، على أساس أنه وعد خلال الانتخابات بعدم الانضمام إلى ائتلاف بقيادة نتنياهو، علاوة على ذلك فإن التحالف الذي يضم جميع حلفاء نتنياهو لن يكون حقًا حكومة وحدة. لم تنجح الجهود المبذولة لحل الجمود، وفي 21 أكتوبر أعاد نتنياهو التفويض إلى ريفلين. في 23 أكتوبر كلف مكتب ريفلين غانتس بتشكيل الحكومة. أُعيد هذا التفويض إلى ريفلين في 21 نوفمبر. من ذلك اليو، كان أمام أعضاء الكنيست ثلاثة أسابيع يمكنهم خلالها اختيار ترشيح أي منهم لمنصب رئيس الوزراء. كان يتعين على عضو الكنيست الذي تم اختياره الحصول على دعم 61 من أعضاء الكنيست. ومع ذلك، لم يكن أي عضو كنيست قادرًا على تشكيل حكومة، وتقرر في 12 ديسمبر / كانون الأول إجراء انتخابات أخرى في 2 مارس 2020. التقى الرئيس ريفلين بجميع الأحزاب المنتخبة وتلقى توصياته لرئيس الوزراء في 15 مارس. أعطى ريفلين غانتس تفويضًا لتشكيل حكومة في 16 مارس. قبل الانتخابات، تعهد غانتس بتشكيل حكومة لا تضم نتنياهو. في البداية جرت محاولة لتشكيل حكومة أقلية بدعم خارجي من القائمة المشتركة، ولكن هذه المبادرة انهارت بشكل واضح حيث أعلن عضوا الكنيست يوعاز هندل وتسفي هوزر أنهما سيصوتان ضد مثل هذه الحكومة، مستشهدين بوعد انتخابي بعدم الاعتماد على القائمة المشتركة التي تضم «أنصار الإرهاب» مثل بلد. خلال جائحة كوفيد، عكس غانتس موقفه وأعلن أنه مستعد لدعم تحالف طارئ مع نتنياهو. في 21 مارس، أعلن نتنياهو عن الانتهاء من المفاوضات لتشكيل حكومة وحدة وطنية مع تناوب رئاسة الوزراء حيث سيخدم نتنياهو أولاً، وسيحل محله غانتس لاحقًا، على الرغم نفي غانتس ذلك وادعى أن المفاوضات لا تزال جارية. في 26 مارس، بعد يوم واحد من استقالة رئيس الكنيست يولي إدلشتاين، وافق غانتس بدلاً من ذلك على أن يصبح رئيسًا للكنيست. حقيقة أن اليمينيين في ائتلاف رئيس الوزراء بنيامين نتنياهو من الليكود وافقوا على دعم محاولة غانتس أن يصبح رئيسًا يعرض مستقبل تحالف أزرق أبيض للخطر. في نفس اليوم انتخب غانتس رئيسًا جديدًا للكنيست بهامش 74-18.
حكومة ائتلافية
في 20 أبريل 2020، أعلن غانتس ونتنياهو أنه تم التوصل إلى اتفاق بشأن حكومة وحدة وطنية. سيشمل الاتفاق كلا الحزبين تقاسم السلطة، ويتناوب غانتس ونتنياهو على رئاسة الوزراء. بموجب شروط الاتفاق، سيكون نتنياهو رئيسًا للوزراء حتى أكتوبر 2021، مع تولي غانتس منصب نائب رئيس الوزراء. بعد ذلك الوقت يتبادل الرجال الأدوار. ومع ذلك، إذا ترك نتنياهو رئاسة الوزراء في وقت مبكر، فإن غانتس سيتولى المنصب. ردت عدة مجموعات مراقبة في إسرائيل، بما في ذلك الحركة من أجل جودة الحكم في إسرائيل ومجموعات أخرى، على الأخبار بتقديم التماس إلى المحكمة العليا لمنع تشكيل الحكومة بسبب لائحة اتهام نتنياهو.
في 7 مايو 2020، حصل نتنياهو على دعم 72 من أعضاء الكنيست لتشكيل حكومة، مع منح ريفلين نتنياهو تفويضًا لمدة أسبوعين لتشكيل حكومة بعد فترة وجيزة. ومن بين الأحزاب التي قدمت دعمها حزب أزرق أبيض، والليكود، وديرخ إريتس، وغيشر، وشاس، ويهدوت هتوراة، بالإضافة إلى عضوين من أعضاء حزب العمل الثلاثة.
طواف سويسرا 1941
طواف سويسرا 1941  هو سباق دراجات هوائية، وهو الموسم رقم 8 من السباق، وأقيم خلال الفترة 23 أغسطس 1941، وحتى 24 أغسطس 1941، وامتدّ لمسافة 606.7 كيلومتر، وهو من نوع سباق المرحلة، وقد شارك في السباق 44 متسابقاً ووصل إلى نهايته 29 متسابقاً. فاز فيه بالمركز الأول جوسيف فاغنر (دراج)، وبالمركز الثاني ، وبالمركز الثالث فرديناند كوبلر.
الطريق الوطنية رقم 2 (تونس)
الطريق الوطنية رقم 2 أو ط و2 طريق رئيسية تونسية تصل بين مدينتي النفيضة والصخيرة، وهي تتصل من الجهتين بالطريق الوطنية رقم 1. تمرّ هذه الطريق بالمدن التالية على التوالي:
إيفانت
إيفانت هي مدينة أمريكية تقع في ولاية تكساس.تبلغ مساحة هذه المدينة 1.6 (كم²)،ويبلغ عدد سكانها 393 نسمة حسب إحصاء سنة 2010 م. تشير إحصاءات سنة 2000م بأن الكثافة السكانية في هذه المدينة تقدر بـ(249) نسمة/كم2.
التركيبة السكانية
حدّد مكتب تعداد الولايات المتحدة بيانات التركيبة السكانية لإيفانت في تعداد الولايات المتحدة. في ما يلي، التركيبة السكانية حسب تعدادي 2000 و2010.
تعداد عام 2000
بلغ عدد سكان إيفانت 393 نسمة بحسب تعداد عام 2000 ، وبلغ عدد الأسر 159 أسرة وعدد العائلات 101 عائلة مقيمة في البلدة. في حين سجلت الكثافة السكانية. وبلغ عدد الوحدات السكنية 189 وحدة بمتوسط كثافة قدره. وتوزع التركيب العرقي للبلدة بنسبة 87.28% من البيض و1.53% من الأمريكيين الأصليين و0.76% من الأمريكيين ذوي الأصول الآسيوية و0.25% من سكان جزر المحيط الهادئ و7.89% من الأعراق الأخرى و2.29% من عرقين مختلطين أو أكثر و15.52% من الهسبانيون أو اللاتينيون من أي عرق.
بلغ عدد الأسر 159 أسرة كانت نسبة 37.1% منها لديها أطفال تحت سن الثامنة عشر تعيش معهم، وبلغت نسبة الأزواج القاطنين مع بعضهم البعض 49.7% من أصل المجموع الكلي للأسر، ونسبة 11.3% من الأسر كان لديها معيلات من الإناث دون وجود شريك، بينما كانت نسبة 2.5% من الأسر لديها معيلون من الذكور دون وجود شريكة وكانت نسبة 36.5% من غير العائلات. تألفت نسبة 34% من أصل جميع الأسر من عدة أفراد يعيشون في نفس المنزل ونسبة 20.8% كانت تتألف من شخص يعيش بمفرده يبلغ من العمر 65 عاماً أو أكثر. وبلغ متوسط حجم الأسرة المعيشية 2.47، أما متوسط حجم العائلات فبلغ 3.25.
بلغ العمر الوسطي للسكان 36.4 عاماً. وكانت نسبة 31.6% من القاطنين تحت سن الثامنة عشر، وكانت نسبة 4.6% بين الثامنة عشر والرابعة والعشرين عاماً، ونسبة 27.2% كانت واقعةً في الفئة العمرية ما بين الخامسة والعشرين والرابعة والأربعين عاماً، ونسبة 17.3% كانت ما بين الخامسة والأربعين والرابعة والستين، ونسبة 19.3% كانت ضمن فئة الخامسة والستين عاماً فما فوق. يوجد لكل 100 أنثى 95.5 ذكر، ويوجد لكل 100 أنثى في الثامنة عشر من عمرها فما فوق 83.0 ذكر.
بلغ متوسط دخل الأسرة في البلدة 22,500 دولارًا، أما متوسط دخل العائلة فبلغ 30,227 دولارًا. وكان متوسط دخل الذكور 23,333 دولارًا مقابل 21,250 دولارًا للإناث. وسجل دخل الفرد الخاص بالبلدة 12,589 دولارًا. وكانت نسبة 14.7% من العائلات ونسبة 25.4% من السكان تحت خط الفقر، وكان من هؤلاء نسبة 35.7% تحت سن الثامنة عشر ونسبة 11.8% في الخامسة والستين من العمر وما فوق.
تعداد عام 2010
بلغ عدد سكان إيفانت 426 نسمة بحسب تعداد عام 2010 ، وبلغ عدد الأسر 159 أسرة وعدد العائلات 108 عائلة مقيمة في البلدة. في حين سجلت الكثافة السكانية. وبلغ عدد الوحدات السكنية 199 وحدة بمتوسط كثافة قدره. وتوزع التركيب العرقي للبلدة بنسبة 91.08% من البيض و0.23% من الأمريكيين الأفارقة و0.70% من الأمريكيين الأصليين و7.04% من الأعراق الأخرى و0.94% من عرقين مختلطين أو أكثر و16.43% من الهسبانيون أو اللاتينيون من أي عرق.
بلغ عدد الأسر 159 أسرة كانت نسبة 36.5% منها لديها أطفال تحت سن الثامنة عشر تعيش معهم، وبلغت نسبة الأزواج القاطنين مع بعضهم البعض 50.3% من أصل المجموع الكلي للأسر، ونسبة 10.7% من الأسر كان لديها معيلات من الإناث دون وجود شريك، بينما كانت نسبة 6.9% من الأسر لديها معيلون من الذكور دون وجود شريكة وكانت نسبة 32.1% من غير العائلات. تألفت نسبة 27.7% من أصل جميع الأسر من عدة أفراد يعيشون في نفس المنزل ونسبة 13.8% كانت تتألف من شخص يعيش بمفرده يبلغ من العمر 65 عاماً أو أكثر. وبلغ متوسط حجم الأسرة المعيشية 2.68، أما متوسط حجم العائلات فبلغ 3.31.
بلغ العمر الوسطي للسكان 38.0 عاماً. وكانت نسبة 26.8% من القاطنين تحت سن الثامنة عشر، وكانت نسبة 9.9% بين الثامنة عشر والرابعة والعشرين عاماً، ونسبة 22.5% كانت واقعةً في الفئة العمرية ما بين الخامسة والعشرين والرابعة والأربعين عاماً، ونسبة 25.6% كانت ما بين الخامسة والأربعين والرابعة والستين، ونسبة 15.3% كانت ضمن فئة الخامسة والستين عاماً فما فوق. وتوزع التركيب الجنسي للسكان بنسبة 51.9% ذكور و48.1% إناث.
كريستيلينا
كريستيلينا هو أحد جبال سلسلة جبال الألب ليبونتيني وجزء من القمة الأم باسودينو يقع في كانتون تيسينو, سويسرا. يبلغ ارتفاع الجبل حوالي 2912 متر، بينما يبلغ ارتفاع نتوء الجبل 344 متر.
أفيسنيس سور هيلب
أفيسنيس سور هيلب (, وتُنطق باللهجة الفلمنية الغربية Avenne aan de Helpe), وهي بلدية فرنسية في إقليم نور في شمال فرنسا، كما انها محافظة فرعية تابعة لإقليم نور، وتقع على بعد 14كم من الحدود البلجيكية، و 18 كم جنوب بلدة موبيج، والتي تٌعد أكبر بلدة تقربها، ويتدفق نهر هيلب ماجور، وهو أحد روافد نهر سامبر عبر هذه البلدة، وفي اعلى مجرى أفيسنيس على النهر توجد بحيرة لاك دو فال جولي، والتي تُعد بحيرة اصطناعية.
التاريخ
تأسست بلدة افيسنيس في القرن الحادي عشر، كما أن أول رئيس عُرِف لهذه البلدة هو ويدريك الثاني من أفيسنيس (والذي ولد حوالي 990)، وهو ابن ويدريك الأول دي مورفوا، وأدَّت عائلة افسنيس دورًا هامًا في البلدان المنخفضة، بما في ذلك العديد من كونتات هولندا، ولاحقا انهى لويس الحادي عشر حكم هذه العائلة عام 1477 بعد انتصاره في حروب بورغونديان، وعبر التاريخ أصبح جزءًا من مقاطعة هينو ملكاً لفرنسا في عام 1659 نتيجة لصُلح جبال البرانس، والذي تكفل فوبان بتحصينه، على الرغم من إستيلاء بروسيا عليه في عام 1815.
وكانت أفيسنيس محصنة للغاية، بالإضافة إلى التحصينات التي يتم تجديدها على نحو متواصل، ومن القرن الحادي عشر حتى عام 1867 عندما اعتبرت تحصيناتها، أنها زائدة عن الحاجة، مثل تلك الموجودة في المعاقل المعزولة الأخرى، ولاحقا في عام 1870 تم هدم بعض التحصينات لتيسير الوصول إلى البلدة.
الثقافة
إن العديد من المباني في الشوارع الرئيسية في هذه البلدة مبنية من حجر الأبعاد، وأحد هذه المباني هو برج الجرس الذي يلغ طوله 200 قدم لكنيسة القديس نيكولاس الرئيسية التي يعود تاريخها إلى القرن السادس عشر.
وأنطلق سباق فرنسا للدراجات عبر البلدة في دورته عام 1999 حول فرنسا.
نظرية الفرصة السياسية
نظرية الفرصة السياسية، وتُعرف أحيانًا أيضًا بنظرية السيرورة السياسية أو بنية الفرصة السياسية هي مقاربة لحركات اجتماعية شديدة التأثر بعلم الاجتماع السياسي. تحاجج بأن نجاح الحركات الاجتماعية أو فشلها يتأثر بصورة رئيسة بالفرص السياسية. يُعَدّ المنظرون الاجتماعيون بيتير آيسينجر وسيدني تارو وديفيد ماير ودوغ مكآدام من بين أبرز المناصرين لهذه النظرية.
النظرية
ثمة عناصر غاية في الأهمية لتشيكل حركة هي:
أفيسنيس سور هيلب
الثقافة
و سٌميت المدرسة الثانوية في المنطقة وهي ثانوية جيسي دي فورست، نسبة لأحد الأبناء من السكان الأصليين من أفيسنيس والذي كان مسؤولاً عن أول مستوطنة للهولنديين والهوغونوتيون في ما يعرف اليوم بنيويورك.
نظرية الفرصة السياسية
النظرية
تحاجج نظرية الفرصة السياسية بأن أفعال الناشطين تعتمد على وجود فرصة سياسية معينة أو عدم وجودها. ثمة عدة تعاريف للفرصة السياسية، إلا أن مايير (2004) يشدّد على تعريف تارو (1998): "«أبعاد متسقة -لكنها ليست بالضرورة رسمية أو دائمة- للصراع السياسي الذي يشجع الناس على الانخراط في سياسات مثيرة للخلاف»."يبرز من هذه العناصر الثلاثة ما يسميه النصير دوغ مكآدام التحرر الإدراكي، قدرة أولئك الناشطين في الاحتجاج السياسي على إدراك قوتهم واستغلال الفرص السياسية التي تتاح لهم. حين تضعُف المعارضة السياسية لمطالب الحركة، يشعر الأعضاء بإحساس جمعي بالفاعلية الرمزية، القدرة على إحداث تغيير هائل ضمن الميدان السياسي. يتيح هذا فرصًا كبيرة للحركات لضم الأعضاء والتحرك ضمن دائرة فعالة متركزة من المطالب.
مع مرور الوقت تتطور هذه السيرورات الاقتصادية الاجتماعية الشاملة وتستمر وتُسبِّب تراجعًا داخل الحركة. قد تتأثر الحركة، حالما تتطور، بمستوى السيطرة الاجتماعية المفروض عليها، الذي بدوره يؤثر على قدرتها على حشد الأعضاء والحفاظ عليهم. لأنه حين يجري تصوير مطالب الحركة بأنها متخلفة أو غير جذابة يلوح خطر خسارة دعم المؤسسات الخارجية أو الفشل في تلقّيه.
إضافة إلى ذلك، قد تتأثر الحركات بالألجرة، حين تعمل طبقة من الأفراد ضمن حركة على ضمان الحفاظ على الحركة نفسها، بدلًا من دفع متواصل لأهداف جمعية، أو على الاستقطاب حين تحصل الحركة على الدعم في الوقت نفسه مع إرغامها على التضحيات بأهدافها لتلبية مطالب تلك المؤسسات الداعمة. قد يفضي هذا بدوره إلى خسارة الدعم الأصلي ومعه العديد من المنظمات الشعبية الداعمة التي تمكنت سريعًا من حشد الأعضاء عند نشوء المنظمة.
ينسب مايير (2004) إلى آيسينجر (1973) أول استخدام لنظرية الفرصة السياسية المصاغة بهذه الطريقة (يعود أثرها بالطبع إلى تاريخ أقدم). يتساءل آيسينجر عن سبب تفاوت مستوى أعمال شغب ستينيات القرن العشرين المتعلقة بالفقر والعِرق بين عدة أماكن في الولايات المتحدة، ويشير إلى أن نقص الفتحات المرئية لمشاركة المتمردين المقموعين أو المحبطين جعل أعمال الشغب مرجّحةً بصورة أكبر. وبذلك كان العجز عن التعبير العلني عن المظالم بصورة شرعية الفرصة السياسية التي أفضت إلى تنظيم حركات عبّرت عن مظالمها عبر أعمال الشغب وحشدها.
في مراجعته لنظرية الفرصة السياسية أشار مايير (2004) إلى أن هذا السياق الأوسع بإمكانه أن يؤثر على:
تكمن الميزة الأساسية للنظرية في تفسيرها لسبب اندماج الحركات الاجتماعية و/أو زيادة نشاطها في وقت معيّن. حين لا يكون هناك فرص سياسية، فإن امتلاك مظالم (وعي تنظيمي) وموارد فحسب لن يكون كافيًا. فقط حين تتوفر جميع هذه العناصر الثلاثة، سيكون للحركة فرصةٌ في النجاح.
جاك بيت
جاك بيت (20 مايو 1920 في المملكة المتحدة - 17 أغسطس 2004 في المملكة المتحدة) هو لاعب كرة قدم بريطاني (وحمل سابقاً جنسية المملكة المتحدة لبريطانيا العظمى وأيرلندا) في مركز. لعب مع نادي بريستول روفيرز ووست بروميتش ألبيون ونادي باث سيتي.
دير حبس المسيح (القدس)
وكان المسلمون قد استولوا عليها في عهد الخليفة العباسي المهدي، لكن هارون الرشيد أعادها للنصارى. وبعد تخريب الكنيستان في حصار صلاح الدين الأيوبي للقدس، أعيد تشييدهما بعد ذلك ثم استولى عليهما الرهبان الفرنسيسكان سنة 1618، وأعادوا تجديدها في عام 1838.
بطولة التربل ايه الميجا
بطولة AAA الميجا هي بطولة عالمية للمصارعة مخصصة لفئة الوزن الثقيل في الاتحاد المكسيكي تربل ايه (AAA). المعروفة رسميًا باللغة الإسبانية باسم Mega Campeonato AAA والتي تعني بالعربية بطولة التربل ايه الكبري ويشار إليه أحيانًا في الصحافة باللغة الإنجليزية باسم «بطولة التربل ايه العالم للوزن الثقيل». وهي البطولة الأهم في اتحاد AAA. والبطل الحالي هو كيني أوميغا، الذي يحمل اللقب في فترته الأولي.
تم إنشاء اللقب في عام 2007 من خلال بطولة واحدة للتصفية تم تصنيفها على أنها بالإسبانية علي انها " Torneo Campeón de Campeones " والتي تترجم بالعربية إلي بطولة لتتويج بطل الأبطال، والتي فيها تم توحيد فعليًا بين المجلس الدولي للمصارعة (IWC) بطولة العالم للوزن الثقيل وبطولة جراند برايس تشامبيون شيب ريسلينج (GPCW) - سوبر أكس، والبطولة المكسيكية الوطنية للوزن الثقيل، بطولة رابطة المصارعة العالمية (UWA)العالم للوزن الخفيف فبتالي تعد هذه البطولة دمج بين اربع بطولات كبري. بالإضافة إلى المنافس الأول علي كل بطولة. إيل ماسياس الذي البطل الموحد الذي جمع الالقاب الاربع حيث هزم بطل UWA العالم للوزن الوافد تشيس مان في الجولة الاخيرة ليحقق لقب الميجا للوزن الثقيل.
فترة حمل اللقب
في عام 2011، ظهر جيف جاريت مؤسس أتحاد توتال نون ستوب أكشن ريسلينج (TNA) بلقب التربل ايه الميجا مع نسخة مصممة من اللقب في عروض TNA وهذا بسبب علاقة الاتحادين.و لكن تم الإشارة للقب في الـ TNA في برامجهم بأسم بطولة التي ان ايه المكسيكية للوزن الثقيل هذا بسبب إدارة Spike TV ولذلك عندما قام مذيع TNA بتقديم جاريت قام بالتعريف عنه بأنه بطل التي ان ايه المكسيكي للوزن الثقيل ليس بطل التريل ايه الميجا ولم يسمح لـلـTNA بالإشارة إلى AAA وبدلاً من ذلك تم استخدام لوحة سداسية فضية لتغطية شعار التربل ايه AAA. وفي 21 أبريل 2013، تم الدفاع عن اللقب خارج AAA للمرة الأولى في اتحاد دوري المصارعة العالمي (WWL) البورتوريكي. وفي مارس 2015، دافع بطل الميجا ألبرتو إيل باترون عن البطولة في عروض Lucha Underground ، والتي أصبحت ممكنة من خلال ملكية اتحاد AAA المشتركة لاتحاد لوتشا اندرجروند Lucha Underground.
و في نوفمبر 2019، دافع كيني اوميجا عن البطولة في عرض AEW Dark ، بسبب علاقة العمل بين اتحاد AAA مع اتحاد اول إليت ريسلينج.
روابط خارجية
الموقع الرسمي لاتحاد التربل إيه
إنقاص الوزن
التخسيس هو محاولة الإنسان للتخفيض من وزنه بغرض تحسين من مستوى الصحة لديه أو بغرض اكتساب الجسم الرشاقة والخفة، أو بالاستفادة من كلتا الفائدتين معًا. وعلى هذا الطريق يلجأ البعض إلى اتباع حمية غذائية صارمة معينة في الأكل، ويوجد منها الكثير، منها المفيد وغير المفيد. كما يلجأ البعض إلى تعاطي حبوبًا للتخسيس، ولكنها لا تجدي طالما لا تكون هناك إرادة حقيقية في تغيير طريقة تناول الطعام. فالعامل الأول للتخسيس هو اتباع نظام في تناول الطعام ترتاح إليه النفس، وبحيث لا يحس الإنسان لا بالجوع ولا بالحرمان مما تشتهي إليه نفسه. ولا بد من أن يعرف المقدم على تخسيس نفسه أنه لا يتوقع تحسنًا سريعًا في وزنه وإنما سيحتاج إلى نحو 6 أشهر إلى سنة لكي يصل إلى الوزن الذي يبتغيه. علاوة على ذلك فإن النظام الموصوف هنا لا يحرمه من أي شيء يحبه، وإنما يعتمد على تقليل الكميات التي يتناولها - وعلى الأخص النشويات والسكر. وكل اختصار صغير في الكمية المتناولة يجرى الاستغناء عنها في التو والحال أو بين حين وآخر فهو مفيد.
الجسم والتغذية
يحتاج الجسم لكي يقوم بنشاطاته اليومية المختلفة إلى ما يمده من سعرات حرارية. وهذه السعرات يتناولها على هيئة الغذاء. وتعمل السعرات في المقام الأول على محافظة الجسم على درجة حرارته الطبيعية التي تبلغ 37 درجة مئوية عند الأصحاء. إذا علت بسبب المرض أو بسبب النشاط الجسمي فيُهدئها الجسم عن طريق العرق. وإذا انخفضت قام بحرق السكر في الدم لرفع درجة الحرارة ثانيًا إلى المستوى السليم.
فالجسم يستهلك من المواد الغذائية القدر الذي يحتاجه لنشاطه ولكي تقوم الأعضاء بتأدية وظائفها مثل الهضم وعمل القلب، والرئتين وعمل الكبد والكليتين وغيرها. وتبلغ احتياجات الإنسان البالغ (الذي يزن 70 كيلوجرام) نحو 80 سُعر كبير (kcal) كل ساعة من ساعات النهار لتأدية تلك الوظائف العضوية، وتنخفض إلى نحو 45«سعر كبير» كل ساعة من ساعات النوم، إذ يقوم الجسم أيضًا بوظائفه الحيوية أثناء النوم، من تنفس وهضم وبناء الخلايا وتجديدها وغيره. أي أن الشخص العادي الذي يعمل عملًا مكتبيًا يكفيه نحو 2000 سعر يوميًا.
وإذا كان هذا الشخص يمارس الرياضة أو يزاول عملًا كله حركة، فهو يحتاج لعدد أكبر من السعرات حتى يتمكن الجسم من أداء تلك الأعمال البدنية. كما أن العمل العقلي يستهلك نحو 25 من السعرات كل ساعة (وهذا ما يوازي استهلاك مصباح كهربائي قدرة 22 وات). ولكن هذه السعرات المطلوبة للتفكير تدخل في ضمن ال 80 سُعرا المذكورة أعلاه.