cyanic-selkie/wikianc huggingface dataset:
التلفزيون العربي
أبرز الشخصيات
إضافة إلى عباس ناصر مدير التلفزيون العربي يعدّ أسعد طه وبلال فضل ومروان خوري بعض أبرز الأسماء التي تظهر على شاشة التلفزيون العربي، حيث سيستمر بلال فضل في تقديم برنامجه "عصير الكتب"، بينما سيقدم الصحفي أسعد طه برنامج «الرحلة» والذي يزور فيه مناطق الحروب التي قام هو بتغطيتها في تسعينات القرن الماضي وعرض الكثير منها ضمن حلقات برامجه ذائعة الصيت. الفنان المصري حمزة نمرة يظهر كذلك على التلفزيون العربي عبر برنامج «ريميكس» الفني، الذي يمزج فيه نمرة بين التراث والحداثة في توزيعات موسيقية جديدة.
كما يظهر المغني اللبناني مروان خوري على التلفزيون العربي برنامج «طرب» الذي يستضيف في كل حلقة شخصية فنية عربيّة من عالم الغناء والموسيقى، واستضاف في حلقته الأولى المغنية اللبنانية الشهيرة نوال الزغبي.
جو شو
بدأ برنامج «جو شو» كبرنامج على يوتيوب بعنوان جو تيوب وهو برنامج سياسي ساخر يقدمه الكوميدي الشاب المصري يوسف حسين، ثم انتقل هذا البرنامج ليبث بشكل رسمي على التلفزيون العربي بعنوان «جو شو». يتناول البرنامج الأوضاع السياسية والاجتماعية في الوطن العربي وخاصة مصر ويسلط الضوء على ما يصفه مقدم البرنامج بأنها تناقضات ومفارقات في الإعلام العربي الرسمي. وكان برنامج جو تيوب قد حقق نجاحًا كبيرًا على منصة يوتيوب في العام 2013 بعد حصد عدد كبير من المشاهدات فاقت نصف مليون مشاهدة لأحد مقاطع الفيديو عن الرئيس المصري الأسبق محمد مرسي، وزيادة عدد المشتركين في قناة البرنامج على يوتيوب حيث تعدى مليون ونصف مشترك في فترة قصيرة. وقد حاز البرنامج على اهتمام عدد من القنوات العربية من بينها الجزيرة مباشر ثم انتقل يوسف حسين للعمل مع التلفزيون العربي لإنتاج حلقاته حصريًا وبثها على شاشة القناة.
طرب مع مروان خوري
برنامج «طرب» مع المغني اللبناني مروان خوري من أكثر البرنامج شهرة على قناة التلفزيون العربي ويعود ذلك لنجاح البرنامج ومقدمه في استقطاب العديد من أشهر نجوم ونجمات الطرب العربي. استضاف برنامج «طرب» في أول حلقاته المغنية اللبنانية نوال الزغبي، ثم استمرت مسيرة البرنامج مع لطفي بوشناق والموسيقار العراقي نصير شمة والنجم المصري حمزة نمرة، وسعدون جابر والكثير من الأسماء الكبيرة في العالم الفن والغناء عربيًا، إضافة إلى استضافة العديد من الفنانين الشباب والصاعدين من العالم العربي.
ريمكس حمزة نمرة
في هذا البرنامج يعيد الفنان المصري حمزة نمرة أداء أشهر الأغاني التراثية من مختلف الدول العربية وإعادة توزيعها بأسلوب حديث يمزج بين الأغنية التراثية والموسيقى الغربية الحديثة. تبث حلقة جديدة من هذا البرنامج نهاية كل أسبوع على شاشة التلفزيون العربي، مع تسليط الضوء على محطات يمر بها بها نمرة إلى عدد من الدول العربية والأجنبية للبحث في التراث الموسيقي المدفون وإعادة تجديد أغنيات من الفولكلور العربي، بمرافقة مجموعة من الفرق الشابة والمستقلة والعازفين الأجانب. وقد أنتج حمزة نمرة العديد من الأغنيات من المغرب العربي ومن التراث الفلسطيني ومن الفولكلور اللبنانيومن التراث المصري. ويحافظ حمزة نمرة في أسلوب التصوير في كل حلقة على أداء الأغنية في الساحات العامة وسط حشد من الجمهور العربي أو الأجنبي وتفاعله مع الأغنية وطريقة تنفيذها مع آلات موسيقية شرقية وغربية، مع المراعاة الدقيقة بشكل خاص لمسألة اللكنات المحلية في كل أغنية تراثية والحرص على التمسك بكلمات الأغنية الأصلية من دون تحريف أو إضاعة هوية اللحن، ولكن ضمن قالب موسيقي يتلاءم مع العصر الحالي من دون أي ميكساج موسيقي مؤذٍ للأذن أو مشوه لقيمة التراث الذي يهدف البرنامج إلى إحيائه وحفظه.
عصير الكتب
وهو برنامج ثقافي يقدمه الكاتب المصري بلال فضل ويتناول فيه قضايا متنوعة حول الكتب والكتابة والمؤلفين والقراءة. يتوزع البرنامج على عدد من الأجزاء، حيث يتم في الجزء الأول من البرنامج تقديم عرض حول أحد الكتب ويشرح بلال فضل سياق تأليف الكتاب ونشره. كما يستضيف البرنامج ضيفًا من المثقفين العرب للحديث عن قضايا متنوعة. وتتنوع الفقرات الأخرى بين تقارير عن كتاب مشهورين وعروضٍ للفعاليات الثقافية.
العربي اليوم
برنامج «العربي اليوم» الذي تقدمه فدى باسيل مذيعة بي بي سي سابقًا وبدر الدين الصائغ المذيع السابق في بي بي سي العربية أيضًا هو أحد أهم البرامج السياسية التي تعرضها القناة، وهو عبارة عن توك شو يومي يناقش أهم الأحداث السياسية في العالم العربي ويستضيف الخبراء والمختصين للحديث عن القضايا الراهنة.
سرقة زنوبيا
أنتج التلفزيون العربي عددًا من الوثائقيات والتحقيقات الصحفية التي مثلت سبقًا في بعض الأحيان وأثار الكثير من الجدل والاهتمام الإعلامي عربيًا وعالميًا. ومن أبرز التحقيقات الصحفية التي قامت بها القناة هو تحقيق يشكف عن سرقة آثار سورية يشتبه أنها من مدفن أرطبان بمدينة تدمر السورية وهي ضمن سبعةً من أصلِ اثنتينِ وعشرينَ قطعةً كانت منظمة الشرطة الجنائية الدولية نشرت على موقعها الإلكتروني أنها مفقودة، وذكرت أنها سرقت على الأغلب بين عامي 2014 و 2015. وكان التحقيق الذي بث ضمن برنامج «شيفرة» ، قد أوضح أن مدفن أرطبان، تعرض للتخريب وسرقة جميع اللوحات النصفية وعددها 22 لوحة. ومن المحتملِ أنه تم اقتلاع هذه اللوحة النصفية من هذا الجدار. وأكد فريق البحث في التحقيق أن الآثار المسروقة تعود إلى مدفن أرطبان. ونجح الفريق أيضًا بالعثور على لوحة واحدة من بين اللوحات المسروقة، بعد التأكد من تطابق التواريخ مع ما نشره الإنتربول لصور القطع المسروقة، مما يوضح أن السرقة تمت إما أثناء سيطرة النظام السوري أو تنظيم داعش على تدمر.
وتمكن فريق التحقيق الوصول إلى القطعة مع تاجر سوري يعيش في مدينة الريحانية التركية والذي عرض على الفريق عدد من القطع الأثرية التي تم تهريبها من مدن حمص وتدمر من ضمنها هذا التمثال النصفي بالإضافة إلى جدارية فسيفساء نقلها إلى كندا. وتناول تحقيق «سرقة زنوبيا» في رحلة ميدانية بالكاميرات السرية، عمليات سرقة الحضارة السورية وآثارها بدءا من الحفر والبحث عنها حتى تهريبها عبر الحدود وصولا إلى قطع مهمة تم نقلها إلى تركيا وبريطانيا وكندا.
وقد توصل التحقيق إلى أن عمليات تهريب الآثارِ عبر الشمال السوري، تتم من خلال ثلاث مناطق حدودية من الطرف السوري حيث يتم تهريب القطع من خلالها، عبر ثلاث نقاط حدودية من بينها معبر باب السلام، حيث يتم تهريب القطع عن طريق أشخاص تربطهم علاقات بالفصائل العسكرية التي تسيطر على المنطقة.
وكشف التحقيق أن سرقة الآثار السورية باتت تجارة متعارفًا عليها بين مختلف أطراف الصراع في سوريا، وأن الضحية الأكبر بعد المدنيين وحياتهم هي آثار الحضارة القديمة الموجودة في سوريا. وانتهى التحقيق بدعوة جهات البحث والتحقيق الدولية وجهات الحفاظ على التراث العالمي لاسترداد الآثار المسروقة ووقف العبث بها. وقد حاز هذا الوثائقي الاستقصائي على جائزة أفضل تحقيق صحفي استقصائي في فئة أفضل التحقيقات المنشورة للعام 2018 من الشبكة العالمية للصحافة الاستقصائية.
قنصلية الموت
«قنصلية الموت» تحقيق استقصائي يكشف ملامح وتفاصيل التحقيقات الجارية بشأن قضية اختفاء الصحفي السعودي جمال خاشقجي الذي يرجح مقتله. التحقيق يتتبع خطا زمنيا لتحركات الصحفي الشهير منذ وصوله إلى إسطنبول قادما من محل إقامته في واشنطن وزياراته للقنصلية السعودية باسطنبول، بالاستناد لمصادر تركية خاصة ومصادر في صحيفة واشنطن بوست الأميركية تكشف عن سير التحقيق، كما يسلط الضوء على المشتبه بهم الرئيسيين في القضية.
وشارك في الوثائقي عدد من أصدقاء خاشقجي والمطّلعين على قضيّة اغتياله، منهم مستشار الرئيس التركي، ياسين أقطاي، ومدير عام قناة الجزيرة السابق، ياسر أبو هلالة، وغيرهم. وتتبع الوثائقي مسار خاشقجي منذ خروجه من السفارة السعودية في واشنطن، حيث التقى السفير السعودي هناك، خالد بن سلمان آل سعود، إلى لحظة دخوله قنصلية بلاده في إسطنبول، حيث اختفى.
تسعة أيام في القاهرة
فيلم وثائقي يعرض رواية إيطالية لحادثة جوليو ريجيني. الفيلم من إنتاج إيطالي ويركز على جوانب إنسانية ودرامية في قصة ريجيني من خلال لقاء والديه. ويعرض الوثائقي شهادات لشخصيات إيطالية لها وزنها في متابعة سير الأحداث وأخرى كانت جزءا منها. ومن بين شخصيات الفيلم السفير الإيطالي في القاهرة وطبيب التشريح الذي عمل على جثة ريجيني فور وصولها لإيطاليا بالإضافة للمحققين المعنيين بالملف. ويكشف الفيلم من الجانب المصري عن تفاصيل شهادة محمد عبد الله نقيب الباعة الجائلين والتي أدلى بها لدى جهات التحقيق المصرية. كما يعرض مكالمة بشأن ريجيني بين محمد عبد الله وممثل لإحدى الجهات الرسمية المصرية.
مركب رشيد
تحقيق «مركب رشيد»، هو تحقيق صحفي من إنتاج التلفزيون العربي يفتح ملف مركب الهجرة غير الشرعية الذي غرق قبل عامين قرب سواحل مدينة رشيد المصرية، وينقل البرنامج تورط حرس الحدود المصري في هذا الحادث خاصة بعد أن خاض فريق التحقيق تجربة هجرة غير شرعية أمام أنظار حرس الحدود من المدينة نفسها. وكان «مركب رشيد» قد غرق يوم الأربعاء 21 سبتمبر/ أيلول عام 2016، في مياه البحر المتوسط على بعد 12 كم قبالة سواحل رشيد بمحافظة البحيرة، وكان يحمل بين 300 إلى 600 مهاجر غير شرعي من السودان وسورية والصومال وإريتريا ومصر، ووصل عدد الضحايا إلى 204 قتلى ماتوا غرقًا.
جوائز
حصلت شبكة التلفزيون العربي على جائزة «أفضل قناة عربية للعام 2018» عن فئة الإعلام، والمقدّمة من مؤسسة «جوائز غلوبال العربية»، وذلك ضمن حفل أجرته في مدينة مراكش في المغرب. وتعتمد الجائزة على معايير الالتزام بالمهنية وقوة المحتوى ونوعيته وطريقة عرضه وترويجيه ضمن معايرها التحكيمية الخاصة، حيثُ تجري مسحاً شاملاً لجميع القنوات العربية من قبل لجنة من المختصين.
ترددات القناة
تردد القناة على النايلسات (11636V) وسهيل سات (11142V)
أبو اليسر الرمادي
أبو اليسر الرمادي أو سُبر رمادي ، نوع من السُبر وفصيلة السبريات. يوجد في أنغولا وبنين والكاميرون وجمهورية أفريقيا الوسطى وتشاد وجمهورية الكونغو وجمهورية الكونغو الديمقراطية والغابون وغانا ومالي والنيجر ونيجيريا وتوغو وبوروندي.
هيوغو (فيلم)
هيوغو هو فيلم مغامرات أصدر عام 2011 ودراما تاريخي ثلاثي الأبعاد مبني على رواية The Invention of Hugo Cabret لبراين سلزنيك. الفيلم من إخراج مارتن سكورسيزي والذي أشترك في إنتاجه أيضاً وأقتبس السيناريو جون لوغان. الفيلم من بطولة أسا بترفيلد وبن كينغسلي وساشا بارون كوهين وكلوي موريتز وراي وينستون وإيميلي مورتيمير وكرستوفر لي وهيلين ماكروري ومايكل ستولبارغ وفرانسيس دي لا تور وريتشارد جريفيثز وجود لو.
المراجع التاريخية
يعكس فيلم هوجو الاهتمام التقليدي للمخرج مارتن سكورسيزي بحفظ الأفلام السينمائية القديمة وبالمخرجين السابقين الكبار. وقد راعى في فيلم هوجو الدقة المتناهية في تناول مرحلة من حياة المخرج الفرنسي الشهير جورج ميلييس الذي كان ساحرا معروفا وصانعا للدمى قبل أن يصبح واحدا من رواد السينما ومن كبار أعلامها. وكان هذا المخرج من أوائل من استخدموا المؤثرات الخاصة وحقق نجاحا كبيرا في بداياته السينمائية. إلا أنه أرغم على إعلان إفلاسه وأصبح صاحبا لمحل لبيع الدمى، وكاد يطويه النسيان على مر السنين، إلا أنه تم تقديره وتكريمه فيما بعد ومنح وسام الشرف الفرنسي. وقد ركز المخرج جورج ميلييه في أفلامه على العلاقة بين السينما والأحلام، ويعزز المخرج مارتن سكورسيزي هذه العلاقة في فيلم «هوجو». ويجمع هذا الفيلم بين تقديم درس في تاريخ السينما وقصة تعبر عن أحلام الأطفال.
الميزانية والإيرادات
حصل الفيلم على إيرادات محلية قدرها 73,864,507 مليون دولار و111,905,653 مليون دولار عالميًا بعائدات إجمالية قدرها 185,033,215 مليون دولار، وكانت ميزانية الفيلم هي 180 مليون دولار أمريكي.
ردود النقاد
للفيلم تقييم 94 بالمئة على موقع الطماطم الفاسدة مع نتيجة 7.6 من 10 بناءً على 204 مراجعة، كما حصل على نتيجة 83 على موقع ميتاكريتيك بناءً على 41 ناقدًا، كتب بيتر دوبيرغ من مجلة Variety: «في محاولته لإنشاء فيلمه الأول المناسب لكل الأعمار، أبدع مارتن سكورسيزي فيلمًا للأجيال القادمة.» بينما كتب مايك لاسال من صحيفة سان فرانسيسكو كرونيكل: «النتيجة هي فيلم حركي لكن بطيء، لكن البهجة فيه معمارية أكثر من كونها روحية.»
جوائز فاز بها
وقد فاز فيلم هوجو بجائزة أفضل فيلم من كل من المجلس القومي الأميركي لاستعراض الأفلام السينمائية ورابطة نقاد السينما في أوستن، كما فاز مارتن سكورسيزي بجائزة أفضل مخرج من ذلك المجلس ومن روابط نقاد السينما في واشنطن وبوسطن وجنوب شرقي الولايات المتحد ة. تلقى الفيلم إشادة كبيرة عند صدوره، العديد من النقاد مدحوا المؤثرات البصرية والتمثيل والإخراج. عند مهرجان توزيع جوائز الأوسكار الرابع والثمانين، كان هيوغو مرشحاً ل11 جائزة أوسكار وكسب 5 منها:
شعار بلجيكا
شعار النبالة لمملكة بلجيكا تتحمل الأسد، ودعا الأسد البلجيكي، أو بلجيكوس ليو. هذا هو وفقا للمادة 193 (المادة في الأصل 125) من [[الدستور مع القوة يبتكر شعار الوحدة الوطنية. المرسوم الملكي المؤرخ 17 مارس 1837 يحدد شكل الفعلي للأسلحة من خلال وصف كبير وختم الصغيرة للمملكة.
ألاسلحة الكبرى
كتب عليها الدرع : السمور، أسد أو تفشي وتسليحهم ولانغيود اللون الأحمر. ويعلو من قبل خوذة مع قناع المطروحة، مع معطف أو والسمور والتاج الملكي بدلا من قمة. وراء درع يتم وضع يد العدالة وصولجان مع الأسد. الطوق الكبير لوسام ليوبولد يحيط الدرع. أسدين الدعم المناسب غودردانت الدرع فضلا عن لانس مع الألوان الوطنية أسود وأصفر وأحمر. وضعت تحت المقصورة الاتحاد L' الواقع شعار لا قوة في الفرنسية أو Eendracht Macht Maakt باللغة الهولندية. و[ريبند] من شعار أحمر، مع خطوط سوداء على أي من الجانبين. وحروف من ذهب. ومنذ صدور المرسوم الملكي عام 1837 لم يتلق ترجمة رسمية، واستخدام النسخة الهولندية للشعار هو معتاد وليس الرسمية. يتم وضع كل على عباءة حمراء مع إيرمين بطانة وهامش ذهبية وشرابات، ensigned مع التاج الملكي. أعلى ارتفاع لافتات عباءة مع السلاح من المقاطعات التسع التي تشكل بلجيكا في 1837. هم (من دكستر لالشريرة) أنتويرب، فلاندرز الغربية، فلاندر الشرقية،لييج، برابانت، هينو، ليمبورغ ،لوكسمبورغ، ونامور.
وتستخدم المزيد من الأسلحة إلا نادرا. انها تزين ختم العظيمة التي هي مضافة إلى القوانين والمعاهدات الدولية.
منذ مقاطعة برابانت وانقسم إلى برابانت الفلمنكية، برابانت والون وبروكسل في عام 1995، وأكبر من الأسلحة لم تعد تعكس الانقسامات الحالية الإقليمية للدولة. لا تنعكس التغييرات التي أدخلت على الأسلحة من المقاطعات الفلمنكية نتيجة لهذا القرار، وختم كبير سواء.
جوناتان أوريتافيسكايا
جوناتان ماتياس أوريتافيسكايا دا لوز (من مواليد 19 مارس 1990)، والمعروف باسم أوريتا، هو لاعب كرة قدم أوروجواي محترف يلعب لنادي مونتيري المكسيكي كجناح أيمن.
عملية الجامعة العبرية
الخلفية
في 22\7\2002 اغتال جيش الاحتلال الإسرائيلي قائد لكتائب القسام صلاح شحادة في قطاع غزة، بقصف عمارة سكنية بطائرات أف-16 كان موجودا فيها، مما أدى إلى مقتله و 18 مدني فلسطيني من سكان البناية.
العملية
زرع مقاتل من كتائب القسام (محمد عودة) يعمل دهانا في الجامعة عبوة ناسفة في مقصف كلية الحقوق في الجامعة العبرية ربط صاعق تشغيلها بهاتف متنقل، حيث وضع، وفجرها عن بعد من خارج الجامعة بالاتصال برقم الهاتف المربوط بها، مما أدى إلى مقتل 9 إسرائيليين وجرح 100.
الاحتفال
في وقت لاحق من ذلك اليوم، خرج المئات من أنصار حماس إلى شوارع غزة ابتهاجاً بالعملية وتوعدوا بالمزيد، وعلق القيادي في حركة حماس إسماعيل هنية الذي أصبح لاحقاً رئيس وزراء قطاع غزة: «إذا كانوا يريدون مهاجمة أطفالنا، إذن عليهم أن يستعدوا لشرب نفس السم.»
كلاتة شمس
كلاتة شمس هي قرية تقع في قسم كاخك الريفي في إيران. يقدر عدد سكانها بـ 86 نسمة بحسب إحصاء 2016.
خلاص (فيلم)
خلاص هو فيلم كوميدي تم إنتاجه في لبنان وصدر في سنة 2007.
عزلة الاسلاف (ريمة)
عزلة الأسلاف هي إحدى عزل مديرية السلفية في محافظة ريمة اليمنية ويبلغ تعداد سكانها 6820 نسمة حسب التعداد السكاني في اليمن لعام 2004.
براندون دوغلاس
براندون دوغلاس (و. 1968 – م) هو ممثل، وممثل تلفزيوني، من الولايات المتحدة الأمريكية، ولد في أوكلاهوما سيتي، أوكلاهوما.
بنكرياس
البنكرياس  أو المُعَثْكَلَة أو المِعْقَد أو الحُلْوَة أحد أهم الغدد الموجودة في جسم الثدييات ولها دور مزدوج حيث يعمل كغدة خارجية الإفراز تقوم بإفراز العصارة البنكرياسية المحتوية على أنزيمات هاضمة وغدة صماء أو داخلية الإفراز تقوم بإفراز هرموني الإنسولين والجلوكاجون الذان ينظمان مستوى السكر في الدم.
يتكون البنكرياس من رأس، وعنق، وجسم، وذيل. كل البنكرياس يقع خلف الغشاء البريتوني عدا الجزء الأخير من الذيل فإنه يقع في الرباط بين الكلية والطحال. الشريان الذاهب إلى الطحال هو شريان متعرج يمر أعلى البنكرياس ويغذيه بواسطة الشريان البنكرياسي.
يمثل البنكرياس غدة خارجية، وداخلية خارجية لأنه يفرز العصارة البنكرياسية التي يصبها في القناة البنكرياسية التي بدورها تصبها في الجزء الأول من الاثنا عشر. أما غدة داخلية لأن خلاياه في جزر لانغرهانس تفرز هرموني الأنسولين والجلوكاجون إلى الدم مباشرة دون قناة.
للبنكرياس قناة رئيسية وقناة صغيرة تصب فيها أو تصب وحدها في الإثني عشر. في نهاية القناة الرئيسية تنفتح قناة المرارة على قناة البنكرياس الرئيسية فيكونان قناة مشتركه تسمى باسم الجراح الذي وصفها. وهي تفتح في الجهة اليسرى في منتصف الجزء الثاني من الإثني عشر. تحيط بنهاية القنوات والفتحة المشتركة عضلات ملساء تعمل كصمام لتنظيم خروج المواد ومنع رجوعها بالاتجاه المعاكس، وتسمى بصمام أودي.
الأصل اللغوي
أصل الكلمة العربية المُعَثْكَلَة من العُثْكُول أو العِثْكَال: «وهو ما عليه البُسْرُ من عِيدَانِ الكِبَاسَة، وهو في النَّخْلِ بمنزلة العُنْقُودِ من الكَرْمِ»، وذلك راجع لشكلها الشبيه بالعثكول.
أصل كلمة بنكرياس من اللغة الإنجليزية ، والتي أتى أصلها اللغوي من اللغة الإغريقية، وهي مؤلفة من مقطعين: الأول: -pan بمعنى ' ، والثاني kreas بمعنى ' ، وسمي بذلك بسبب ملاحظة تجانس شكل هذا العضو الذي يشبه اللحم.
الوظيفة
تساعد الهرمونات التي يفرزها البنكرياس على تنظيم مستوى السكر في الدم والتمثيل الغذائي للمواد الغذائية في الجسم ، وكذلك في إفراز العصارة البنكرياسية التي تساعد في عملية الهضم. يعمل البنكرياس دور الغدد الصماء بإفرازه لهرموني الأنسولين والجلوكاجون التي تنظم مستويات السكر في الدم ودور الغدد القنوية بإفرازه للإنزيمات الهاضمة.
تنظيم مستوى السكر في الدم
يحافظ البنكرياس على مستويات الجلوكوز ثابتة في الدم. عندما تكون مستويات الجلوكوز في الدم منخفضة ، تفرز خلايا ألفا الجلوكاجون ، مما يزيد من مستويات السكر في الدم ، بينما تفرز خلايا بيتا الأنسولين في حال ارتفاع مستويات السكر. أيضًا تفرز خلايا دلتا السوماتوستاتين الذي يقلل من إفراز الأنسولين والجلوكاجون معًا.
يعمل الجلوكاجون على زيادة مستويات الجلوكوز من خلال تحفيز عملية تكسير الجليكوجين إلى جلوكوز في الكبد والعضلات و تحفيز تصنيع الجلوكوز من الأحماض الدهنية وبعض الأحماض الأمينية. يعتبر الصوم من المحفزات الرئيسية لإفراز الجلوكاجون. وعلى النقيض ،يعمل الأنسولين على خفض مستويات الجلوكوز في الدم عن طريق تحفيز أخذه بواسطة الخلايا ، بالاضافة الى تحويل الفائض من الجلوكوز الى دهون وتخزينها في الأنسجة الدهنية.
يفرز الأنسولين في البداية على شكل مركب مركب أولي يسمى بريبرونسولين ( preproinsulin) الذي يتحول الى بروإنسولين ( proinsulin) ثم بعد ذلك يكسر بواسطة (سي-ببتيد) إلى الأنسولين الذي يخزن داخل حبيبات في خلايا بيتا البنكرياسية.
العامل الرئيسي الذي يؤثر على إفراز الأنسولين والجلوكاجون هو مستويات الجلوكوز في بلازما الدم. انخفاض نسبة السكر في الدم يحفز إفراز الجلوكاجون ، فيما ارتفاع السكر في الدم يحفز إفراز الأنسولين. هناك عوامل أخرى تؤثر أيضًا على إفراز هاذين الهرمونين مثل بعض الأحماض الأمينية التي تحفز إفراز الأنسولين والجلوكاجون. وعلى النقيض فأن هرمون السوماتوستاتين يثبط إفراز كِلا الهرمونين.
الهضـم
يلعب البنكرياس دورًا حيويًا في عملية الهضم. حيث يقوم بإفراز العصارة البنكرياسية التي تحتوي على إنزيمات هاضمة الى الاثني عشر ، وهو الجزء الأول من الأمعاء الدقيقة الذي يستقبل الطعام من المعدة. تساعد هذه الإنزيمات على تكسير الكربوهيدرات والبروتينات والدهون. تترتب الخلايا البنكرياسية المسؤولة عن إفراز العصارة البنكرياسية في مجموعات تسمى أسيني (acini). تتجمع الإفرازات في قنوات فصية تصب في القناة البنكرياسية الرئيسية ، والتي تصب مباشرة في الاثني عشر. يتم إفراز حوالي 1.5 - 3 لتر من العصارة البنكرياسية يوميًا.
تحوي خلايا الأسيني على حبيبات بداخلها الإنزيمات الهاضمة بصورة غير نشطة تسمى زيموجينات، أو بروإنزايمات ، عندما يتم إطلاقها في الاثني عشر يتم تحويلها بواسطة إنزيم إنتيروكينيز الموجود في بطانة الاثني عشر الى صورتها النشطة.
تبدأ الإنزيمات بتنشيط تحويل التربسينوجين إلى تربسين ،كذالك تحويل الكيموتربسينوجين إلى شكله النشط كيموتربسين. تشمل الإنزيمات التي يتم إفرازها في هضم الدهون إنزيم الليباز البنكرياسي ،والفوسفوليبيز A2 ، والليزوفوسفوليبيز ، وكولسترول استريز. أيضًا من الإنزيمات التي يفرزها البنكرياس إنزيم الأميليز البنكرياسي الذي يختص بهضم ماتبقى من النشا والكربوهيدرات.
تُفرز هذه الإنزيمات مع سائل قلوي من البيكربونات يعمل على حفظ الرقم الهيدروجيني في الحدود القلوية لكي تعمل الإنزيمات بكفاءة ، كما يساعد أيضًا على معادلة أحماض المعدة التي تتسرب الى الاثني عشر.
تُحفز إفراز العصارة البنكرياسية هرمونيًا بواسطة هرموني الكوليسيستوكينين ،والسيكريتين وعصبيًا بواسطة الأسيتيل كولين الذي يفرز من العصب المبهم. يتم إطلاق الكوليسيستوكينين من خلايا إيتو في بطانة الاثني عشر والصائم استجابةً لوجود الأحماض الدهنية طويلة السلسلة.
تعمل مجموعة متنوعة من الآليات للتأكد من أن البنكرياس لن يعمل على هضم نفسه بواسطة الإنزيمات التي يفرزها وتشمل هذه الآليات إفراز الإنزيمات بشكلها غير النشط (زيموجينات) ، وإفراز مثبط إنزيم التريبسين الواقي ، الذي يعطل عمل التربسين.
التشريح
البنكرياس غدة طرية مفصصة، تتوضع على جدار البطن الخلفي وتمتد بشكل عرضاني في البطن من الانحناء العفجي حتى سرة الطحال، خلف المعدة. طولها حوالي 13 سم وعرضها 2-7 سم ووزنها 70-80 غ. تقع بمستوى الفقرة القطنية الأولى، أسفل الجذع الزلاقي. تتثبت عليها مساريقا الكولون المعترض، فاصلة بين الحيز فوق الكلولون والحيز تحت الكلولون.
يقع البنكرياس في أسفل المنطقة فوق المعدية والمنطقة تحت الغضروفية ويمر من أمام رأس البنكرياس: الأوعية المساريقية العليا، القولون المستعرض وحلقات المعي الصائم، ومن خلفه: القناة المرارية المشتركة، الشريان الأورطي، الوريد الأجوف السفلي ونهايات الوريدين الكلويين. ما عنق البنكرياس فيمر من أمامه: الوصلة البوابية الإثنى عشرية، ومن خلفها: نقطة اتحاد الوريد الطحالي والوريد المساريقي العلوي لتكوين الوريد البابي الكبدي.
يتكون البنكرياس من الأقسام التالية: الرأس، العنق، الجسم، الذيل:
رأس البنكرياس
يحتل تقعير العفج، يبرز في الجزء السفلي منه استطالة تسمى الناتئ المجنحي الذي يمتد باتجاه اليسار خلف الأوعية المساريقية العلوية. يفترق الرأس عن العنق في الأمام بثلم يمر فيه الشريان المعدي العفجي، وفي الخلف بثلم يمر في وريد الباب.
مجاروات رأس البنكرياس :
عنق البنكرياس
عبارة عن منطقة ضيقة بين الرأس والجسم. يقع خلفه بداية وريد الباب. وينشأ الشريان المساريقي العلوي عند العنق. يغطيه البريتوان من الأمام.
جسم البنكرياس
يمتد باتجاه الأعلى واليسار. مقطعه المستعرض شكله مثلثي تقريباً.
مجاورات جسم البنكرياس :
ذيل البنكرياس
قسم دقيق يسير ضمن الرباط الطحالي الكلوي وترافقه الأوعية الطحالية ويصبح بتماس سرة الطحال.
أقنية البنكرياس المفرغة
للبنكرياس قناتان مفرغتان واحدة رئيسية والأخرى لاحقة:
التروية الشريانية للبنكرياس
يتروى رأس المعثكلة بالشريان المعثكلي العفجي العلوي فرع الشريان المعدي العفجي وكذلك بالشريان المعثكلي السفلي فرع الشريان المساريقي العلوي. بينما يروي الشريان الطحالي بقية أجزاء الغدة.
العَوْد الوريدي
تنزح الأوردة المرافقة للشرايين إلى وريد الباب.
النزح اللمفي
ينزح اللمف إلى العقد المعثكلية الطحالية التي تقع على طول الحافة العلوية للغدة، ومن ثم تنزح إلى العقد الزلاقية. وينزح اللمف إلى عقد تقع على مسار الأوعية المعثكلية العفجية، ومن ثم تنزح إلى العقد المساريقية العلوية.
التزويد العصبي
يتم التعصيب عبر ألياف عصبية ودية ولاودية (مبهمية). يسيطر المبهم على الإفراز البنكرياسي. بينما ينتقل حس الألم من البنكرياس عن طريق الأعصاب الحشوية.
التهاب البنكرياس
غالبًا ما يرتبط التهاب البنكرياس بحصوات المرارة المتكررة أو تعاطي الكحول المزمن ، مع أسباب شائعة أخرى بما في ذلك الضرر الرضحي ، وبعض الأدوية ، والعدوى مثل النكاف ، ومستويات الدهون الثلاثية المرتفعة في الدم. من المحتمل أن يسبب التهاب البنكرياس الحاد ألمًا شديدًا في وسط البطن ، والذي يمتد غالبًا إلى الظهر ، وقد يترافق مع الغثيان أو القيء. قد يؤدي التهاب البنكرياس الشديد إلى نزيف أو انثقاب البنكرياس مما يؤدي إلى متلازمة استجابة التهابية جهازية. غالبًا ما تتم إدارة هذه المضاعفات الشديدة في وحدة العناية المركزة.
في التهاب البنكرياس ، تتسبب الإنزيمات البنكرياسية باتلاف البنية النسيجية للبنكرياس. غالبًا ما يستخدم الكشف عن بعض هذه الإنزيمات ، مثل الأميليز والليباز في الدم ، إلى جانب الأعراض ونتائج التصوير الطبي مثل الموجات فوق الصوتية أو الأشعة المقطعية ، للإشارة إلى إصابة الشخص بالتهاب البنكرياس. غالبًا ما تتم إدارة التهاب البنكرياس طبياً باستخدام مسكنات الآلام ، والمراقبة لمنع الصدمة أو السيطرة عليها ، وإدارة أي أسباب كامنة محددة. قد يشمل ذلك إزالة حصوات المرارة ، وخفض مستويات الدهون الثلاثية أو الجلوكوز في الدم ، واستخدام الكورتيكوستيرويدات في علاج التهاب البنكرياس المناعي الذاتي.
سرطان البنكرياس
لا يزال من الصعب علاج سرطانات البنكرياس ، وخاصة النوع الأكثر شيوعًا وهو سرطان البنكرياس الغدي ، ولا يتم تشخيصها في الغالب إلا في مرحلة متأخرة جدًا. الاستئصال الجراحي هو العلاج الوحيد. سرطان البنكرياس نادر الحدوث لدى الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 40 عامًا ومتوسط عمر التشخيص هو 71. تشمل عوامل الخطر التهاب البنكرياس المزمن ، وتقدم السن ، والتدخين ، والسمنة ، ومرض السكري ، وبعض الحالات الوراثية النادرة ، بما في ذلك الورم الصماوي المتعدد من النوع 1 ، وسرطان القولون ،ومتلازمة وحمة خلل التنسج. يُعزى حوالي 25٪ من الحالات سرطان البنكرياس إلى تدخين، بينما ترتبط 5-10٪ من الحالات بجينات وراثية.
سرطان البنكرياس الغدي هو الشكل الأكثر شيوعًا من سرطانات البنكرياس .تظهر الأعراض في وقت متأخر من مسار السرطان ، وتكون على شكل ألمًا في البطن ، أو فقدانًا للوزن ، أو اصفرار في الجلد(يرقان) بسبب إعاقة السرطان لتدفق العصارة الصفراوية. تشمل الأعراض الأخرى الأقل شيوعًا الغثيان والقيء والتهاب البنكرياس أو الخثار الوريدي المتكرر. عادة ما يتم تشخيص سرطان البنكرياس عن طريق التصوير الطبي بالموجات فوق الصوتية أو الأشعة المقطعية. يمكن استخدام الموجات فوق الصوتية بالمنظار ، ويمكن استخدام الخزعة الموجهة بواسطة ERCP أو الموجات فوق الصوتية لتأكيد التشخيص.
تظهر معظم أنواع السرطان في مرحلة متقدمة من المرض. فقط 10 إلى 15٪ من الأورام يمكن استئصالها جراحيًا. فيما الجزء الأكبر من الأصابات يقتصر علاجها على إدارة الأعراض الناجمة عن السرطان وتخفيف الآلام أو ما يسمى بالعلاج التلطفي ، وربما يشمل فغر الكيس الصفراوي أو إدخال دعامات لتسهيل تصريف الصفراء. في عام 2018 ثبت أن إعطاء العلاج الكيميائي الذي يحتوي على فلورويوراسيل ، إرينوتيكان ، أوكساليبلاتين ولوكوفورين يطيل البقاء على قيد الحياة. يعتبر سرطان البنكرياس في الولايات المتحدة رابع أكثر السرطانات شيوعًا التي تؤدي الى الوفاة. يحدث المرض في كثير من الأحيان في بلدان العالم المتقدم ، الذي سجل مانسبته 68٪ من الحالات الجديدة عام 2012. عادةً ما يكون لسرطان البنكرياس الغدي نتائج سيئة ، حيث يبلغ متوسط النسبة المئوية للبقاء على قيد الحياة بعد خمس سنوات من تشخيص المرض حولي (25-5)٪.
مرض السكر النوع 1
داء السكري من النوع الأول هو مرض مناعي ذاتي مزمن يهاجم فيه الجهاز المناعي خلايا بيتا التي تفرز الأنسولين في البنكرياس. الأنسولين ضروري للحفاظ على مستويات السكر في الدم ضمن مستوى محدد ، ويمكن أن يؤدي نقصه إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم ، يمكن أن يحدث السكري مضاعفات مثل أمراض الأوعية الدموية و اعتلال الشبكية السكري وأمراض الكلى والاعتلال العصبي. عدم توفر ما يكفي من الأنسولين لاستخدام الجلوكور بواسطة الخلايا يجبر الجسم على استخدام الدهون كمصدر للطاقة والتي تنتج عنها مخاطر تتطور حالة مرضية تُعرف بالحماض الكيتوني السكري. يمكن أن يتطور داء السكري من النوع الأول في أي عمر ولكن غالبًا ما يتم تشخيصه في الأطفال. بالنسبة للأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 1 ، فإن حقن الأنسولين ضرورية للبقاء على قيد الحياة. هناك دراسات حول إمكانية زراعة البنكرياس أو خلايا بيتا كعلاج لمرص السكري من النوع الأول.
داء السكري من النوع 2
داء السكري من النوع 2 هو الشكل الأكثر شيوعًا لمرض السكري. عادة ما تكون أسباب ارتفاع نسبة السكر في الدم في هذا النوع من مرض السكري هي مزيج من مقاومة الأنسولين بواسطة الخلايا أو ضعف إفراز الأنسولين من البنكرياس ،بالاضافة الى كل من العوامل الوراثية والبيئية التي تلعب دورًا في تطور المرض. بمرور الوقت ، قد تصبح خلايا بيتا البنكرياس أقل فاعلية. تتضمن إدارة مرض السكري من النوع 2 مجموعة من إجراءات نمط الحياة والأدوية إذا لزم الأمر وربما الأنسولين. [39] تعمل العديد من الأدوية على تعزيز إفراز الأنسولين من خلايا بيتا ، وخاصة السلفونيل يوريا، التي تعمل مباشرة على خلايا بيتا ؛ والإنكريتينات التي تؤازر عمل هرمونات الببتيد الشبيه بالجلوكاجون 1 ، مما يزيد من إفراز الأنسولين من خلايا بيتا بعد الوجبات ، وتكون أكثر مقاومة للتحلل ؛ ومثبطات DPP-4 ، التي تبطئ تكسير الإنكريتين.
استئصال البنكرياس
من الممكن أن يعيش الشخص بدون بنكرياس ، بشرط أن يأخذ الشخص الأنسولين بشكل منتظم للحفاظ على مستويات الجلوكوز في الدم بالإضافة الى مكملات إنزيمات البنكرياس لتنظيم عملية الهضم.
كاثلين أنيت
كاثلين أنيت هي طبيبة أمريكية، ولدت في 1955.
نوربرت كولر
نوربرت كولر هو مصارع رياضي ألماني، ولد في 31 مارس 1930، وتوفي في 13 مارس 2003.
دوري هايتي لكرة القدم
دوري هايتي لكرة القدم هو الدوري الوطني لكرة القدم في هايتي .البطل الحالي هو نادي أمريكا دي كايز.
خورخي كارلوس فونسيكا
جورج كارلوس فونسيكا هو رئيس جمهورية الرأس الأخضر، المكونة من أرخبيل مكون من عشر جزر أساسية في المحيط الأطلسي، قبالة سواحل غرب أفريقيا.
ولد يوم 20 أكتوبر من عام 1950، انتخب رئيسا للبلاد في الانتخابات الرئاسية في 21 أوت 2011، تولى منصبه في 9 سبتمبر من العام نفسه.
تريسفايسو
بلدية تريسفايسو ، هي إحدى بلديات منطقة كانتابريا, المصنفة على أنها مقاطعة أيضاً، في شمال إسبانيا.
يبلغ عدد سكانها 55 نسمة وفقاً لإحصائية سنة (2002).
محمد بن علي النكنافي
محمد بن علي النكنافي الحاحي قائد في دار المخزن تقلد منصب الصدر الاعظم في عهد السلطان مولاي عبدالرحمن بن هشام سنة 1251 هـ بعد وفاة الوزير المختار بن عبد المالك الجامعي بمراكش، تم سرعان ما عزله وعين مكانه وزيره الأقدم محمد بن إدريس العمراوي. في فترة وزارة النكنافي اجتاح بلاد المغرب وباء خبيث يسبب الاسهال والقيء وغور العينين وبرودة الأطراف حسب وصف المؤرخين.
ينحدر من إينكنافـن وهي قبيلة تابعة لاتحادية قبائل حاحا. كان أديبا ومهندسا فلكيا كما اشتهر بعلم الحساب بفاس. في 2 رمضان 1265 هـ خرج لأداء فريضة الحج برفقة المولى المهدي والمولى رشيد، ولدي السلطان عبد الرحمان. وفي يوم الخميس 5 رمضان توفي بسوق الأحد بالغرب وترك أموالا وكتبا ولم يترك أولادا، وحمل رفاته إلى القصر الكبير ودفن هناك بضريح الشيخ أبي غالب.
مانويل خوسيه فييرا
مانويل خوسيه فييرا (4 فبراير 1981 في البرتغال - ) هو لاعب كرة قدم برتغالي في مركز الدفاع. شارك مع منتخب البرتغال تحت 20 سنة لكرة القدم ومنتخب البرتغال تحت 21 سنة لكرة القدم. أما مع النوادي، فقد لعب مع سي إف آر كلوج وفيتوريا دي غيماريش ونادي أكاديميكا كويمبرا ونادي باسوش دي فيريرا ونادي بوافيشتا ونادي بورتو ونادي فيتوريا سيتوبال و و.
لكرارجة (ابني امحمد)
لكرارجة هو دُوَّار يقع بجماعة زمران، إقليم قلعة السراغنة، جهة مراكش آسفي في المملكة المغربية. ينتمي الدوّار لمشيخة ابني امحمد التي تضم 19 دوار. يقدر عدد سكانه بـ 302 نسمة حسب الإحصاء الرسمي للسكان والسكنى لسنة 2004.
عزلة بني الجرادي (ريمة)
عزلة بني الجرادي هي إحدى عزل مديرية السلفية في محافظة ريمة اليمنية ويبلغ تعداد سكانها 3730 نسمة حسب التعداد السكاني في اليمن لعام 2004.
ليباوسكي الكبير
ليباوسكي الكبير هو فيلم أمريكي-بريطاني كوميدي أنتج في عام 1998 من تأليف وإخراج الأخوين كوين من بطولة جيف بريدجز الذي قام بدور جيف ليباوسكي وهو رجل من لوس انجلوس عاطل عن العمل وهو لاعب بولينج شره وبعد مشكلة بسبب تشابه الأسماء اختطفت زوجة ميليونير يدعى جيفري ليباوسكي وأستدعى المليونير جيف ليباوسكي لحل المشكلة وكلفه بتوصيل الفدية للخاطفين من أجل إطلاق سراح زوجته، ولكن تزداد الأمور سوءا عندما يقرر صديق ليباوسكي والتر سوبتشاك الذي قام بدوره جون غودمان بالأحتفاظ بالفدية.
جيسيكا هاربر
جيسيكا هاربر (و. 1949 – م) هي ممثلة، ومغنية، وممثلة تلفزيونية، من الولايات المتحدة الأمريكية، ولدت في شيكاغو.
ليباوسكي الكبير
الفيلم في غطى تكاليفه (15 مليون دولار) بتحقيقه عائدات تساوي (46 مليون دولار). هذه الارقام ليست عالية خصوصا ان الفيلم اشترك فيه العديد من النجوم و فنيا لم يلقى الكثير من الصيت، ولكن بعد ذلك تحولت الآراء النقدية وقيمته تقييما إيجابيا وأصبح الفيلم أيقونه ثقافية وأصبح له جماهيرية واسعة، وفي عام 2002 كرس بعض محبي الفيلم من مدينة لويفيل كنتاكي جهودهم لإنشاء مهرجان خاص بعشاق الفيلم. في العام 2014, اختارت مكتبة الكونغرس إضافة الفيلم إلى مجموعة (السجل الوطني للأفــلام) المرموقة لما له من تأثير ثقافي و فني.
جيسيكا هاربر
التعليم
تعلمت في كلية سارة لورانس.
بيبيتو مانالوتو
بيبيتو مانالوتو هو مسلسل تلفزيوني كوميدي فلبيني تم بثه على جي إم أي الشبكة في عام 2010.
كازو وادا
كازو وادا (باليابانية: 和田一夫؛ بالكانا: わだ かずお) هو شخصية أعمال ياباني، ولد في 2 مارس 1929 في أوداوارا في اليابان، وتوفي في 19 أغسطس 2019 في إزونوكني في اليابان.
الضوء الليلي
السَّاهرة  أو الوامضة  أو الضوء الليلي (الونَّاسة بالعامية) هو مصباح صغير، وعادة ما يكون كهربائي، وضعت للراحة أو للتسهيل في المناطق المظلمة أو المناطق التي قد تصبح مظلمة في أوقات معينة، مثلا في وقت الليل أو في حالات الطوارئ. شموع صغيرة تحترق لفترة طويلة تلبي وظيفة مماثلة تعرف باسم «النور».
الاستخدامات والثقافات
يحمل بعض هواة السفر مصابيح ليلية صغيرة للتركيب المؤقت في غرف الضيوف والحمام لتجنب التعثر أو السقوط في بيئة ليلية غير مألوفة. أوصى علماء الشيخوخة باستخدام الأضواء الليلية لمنع السقوط الذي قد يهدد حياة كبار السن.
سمحت التكلفة المنخفضة للأضواء الليلية بانتشار تصاميم تزيينية مختلفة، بعضها يتميز بتصاميم الأبطال خارقين وتصميمات خيالية، بينما يتميز البعض الآخر بالبساطة الأساسية لقرص مضيء صغير.
مصدر الضوء والمتغيرات
تستخدم مصابيح الليل الكهربائية المبكرة مصابيح متوهجة صغيرة أو مصابيح نيون صغيرة لتوفير الضوء، وكانت أكثر أمانًا من الشموع الصغيرة التي تستخدم لهبًا مكشوفاً. تستهلك إصدارات النيون الطاقة بشكل قليل جداً ولديها عمر طويل، ولكن تميل إلى الوميض على نحو متقطع (تذكرنا بالشمعة)، وهو ما أحبه بعض المستخدمين ووجده البعض مزعجًا. في الستينيات، ظهرت أضواء ليلية صغيرة تتميز بلوحة مضيئة بال كهرباء منخفضة الطاقة تنبعث منها ضوء أخضر أو أزرق رقيقة؛ ويوجد أضواء مماثلة لا تزال متاحة اليوم.
تشمل بعض المصابيح الليلية على خلية ضوئية، والتي تمكنها من إيقاف تشغيلها عندما يكون الضوء المحيط ساطعًا بدرجة كافية. تتميز التصميمات الأخرى أيضًا بمستشعر الأشعة تحت الحمراء المدمج لاكتشاف الحركة، ولا يتم تشغيله إلا عندما يمر شخص ما في الظلام. مع توفر مصابيح LED منخفضة التكلفة، أصبحت العديد من المتغيرات المختلفة متاحة، والتي تتميز بألوان مختلفة، وأحيانًا تتغير تلقائيًا أو بطريقة يمكن للمستخدم التحكم فيها.
مخاطر السلامة
أبلغت لجنة سلامة المنتجات الاستهلاكية الأمريكية، أو UCPSC ، أنها تتلقى حوالي 10 تقارير سنويًا حيث تم الاستشهاد بالأضواء الليلية القريبة من المواد القابلة للاشتعال كمسؤولة عن الحرائق؛ يوصون باستخدام المصابيح الليلية مع المصابيح الأكثر برودة من المصابيح المتوهجة ذات الأربعة أو السبعة وات التي لا تزال مستخدمة في بعض المنتجات القديمة.
القضايا الصحية المحتملة والفوائد
أشارت دراسة أخرى إلى أن النوم مع الضوء قد يحمي عيون مرضى السكر من اعتلال الشبكية، وهي حالة يمكن أن تؤدي إلى العمى. ومع ذلك، فإن الدراسة الأولية لا تزال غير حاسمة.
يقول البعض إن حالة الضوء المثالية أثناء النوم هي الظلام الدامس. إذا تم استخدام ضوء ليلي داخل منطقة النوم، فمن المستحسن اختيار ضوء ضارب إلى الحمرة خافت لتقليل التأثيرات المدمرة على دورات النوم. بالإضافة إلى ذلك، قد تكون الأضواء الليلية مفيدة في أماكن أخرى غير مناطق النوم، مثل الممرات أو الحمامات أو المطابخ، للسماح بالقيام بجولات في وقت متأخر من الليل دون تشغيل الإضاءة الكاملة، مع الحفاظ على بيئة نوم مظلمة.
اس دي ك اف زد 124 فيسبا
اس دي ك اف زد 124 فيسبا هو مدفع ذاتي الدفع ألماني استخدم خلال الحرب العالمية الثانية، اعتمد تصميمه على تصميم دبابة البانزر 2.
تاريخ التطوير والصناعة
حتى في أوائل سنة 1939 كان من الواضح أن أيام البانزر 2 (PzKpfw II tank) كانت معدودة بسبب افتقارها إلى السمك المناسب للدرع للحماية والقوة النارية الضعيفة كذلك، وكان إنتاج البانزر 2 موجودة ومستمرا، وعندما تلوح الحاجة في الجيش الألماني لامداده بمدفعية ذاتية الدفع البانزر 2 يتم اختيارها وتبديل برجها لتحمل هاوتزر 10.5 سم ال إي اف اتش (10.5- cm (4,13-in) leFH 18 field howitzer)، أقصى سمك للدرع هو 18 مم (0.7 إنش).
نتج من هذا التصنيع والتطوير إنتاج الهاوتزر ذاتية الدفع المعروفة بفيسبا. ولها اسم (leFH 18/2 auf Fgst Kpfw II (Sf) SdKfz 124 Wespe) ولكن الجميع يعرفونها باسم فيسبا (Wespe).
هذه المدفعية ذاتية الحركة الصغيرة سرعان ما اكتسبت سمعة لأجل دقتها وصلابتها ولأنها متحركة وتكسب الجيش المرونة اللازمة للمناورة.
في الجبهة الشرقية
عندما تم اصدارها للجيوش الألمانية في الجبهة الشرقية سنة 1943، في هذه الجبهة تم استعمالها كبطاريات لجنود فرق الدبابات والفرق المضادة للدبابات (Panzergrenadier) وتوضع كبطاريات من 5-6 مدفعية في الكتيبة (بالألمانية:Abteilung) بجانب مدفعية أثقل هي الهومل أيضا ذاتية الحركة.
و استخدمت من قبل الجيش الألماني البري (بالألمانية: Heer) وقوات النخبة الألمانية النازية (بالألمانية : Waffen-SS)
مديرية فرع العدين
مديرية فرع العدين «مذحج» إحدى مديريات محافظة إب في وسط اليمن. بلغ عدد سكانها 89011 نسمة عام 2004.
اس دي ك اف زد 124 فيسبا
النجاحية
الفيسبا حققت نجاحا كبيرا للغاية كمدفعية مساعدة حتى أن أدولف هتلر نفسه أمر بتحويل جميع دبابات البانزر 2 إلى الفيسبا، المركز الرئيسي لتصنيع وتطوير مدافع الفيسبا ذاتية الحركة كان في مدينة فامو البولندية، وكان الإنتاج سريعا للغاية حتى وصل إلى 682 نسخة في متوسط سنة 1944، وفي هذه السنة تم إيقاف تصنيعها ولكن ليس قبل اكتمال 158 نسخة بدون مدافع الهاوتزر، واستخدمت كناقلة ذخيرة مرافقة للفيسبا على طول الجبهة الشرقية.
مديرية فرع العدين
الموقع
تتبع مديرية فرع العدين -إدارياً- محافظة إب، إذ تقع في الجزء الجنوبي الغربي منها، وتحديداً في المثلث الذي يربط إب وتعز والحديدة، تجاور هذه المديرية حدودياً مديريات مقبنة وجبل راس وشرعب الرونة وشرعب السلام وحزم العدين. وتتكون من 8 عزل : المزاحن - الاهمول - المسيل - العاقبة - الوزيره - بني يوسف - بني أحمد الثلث - الأخماس. وعلى الرغم من كونها تعد من المناطق النائية والمحرومة إلاّ انها تشهد حالياً تنفيذ عدد من المشاريع التنموية في مختلف المجالات.
اس دي ك اف زد 124 فيسبا
الفيسبا من الداخل
الفيسبا النوعية الداخلة في الصراع الكبير كان لها 5 أفراد كطاقم رئيسي (قائد، سائق، 3 مدفعيين)، ولها 32 طلقة مدفعية داخلها، بطارية الفيسبا كانت متحركة بشكل كامل، وكان يوجد شاحنات مخصصة لنقل الذخيرة والإمدادات لهذه المدفعية المتحركة، يوجد داخل الفيسبا راديو لتلقي الأوامر الخاصة ببدء إطلاق النار ولها مدى 10675 م (11675 ياردة).
الخصائص
الفيسبا Wespe
الرابطة الجزائرية المحترفة الثانية لكرة القدم 2015–16
الرابطة الجزائرية المحترفة الثانية لكرة القدم 2015–16 هو موسم من الرابطة الجزائرية المحترفة الثانية لكرة القدم. فاز فيه أولمبي المدية بعد أن لعب 30 مباراة وفاز بـ 16 منها.
لوكاس بيازون
لوكاس بيازون، لاعب كرة قدم برازيلي يلعب مع نادي ريدينغ كمهاجم.
كلاتة شهاب
كلاتة شهاب هي قرية تقع في قسم زيبد الريفي في إيران. يقدر عدد سكانها بـ 11 نسمة بحسب إحصاء 2016.
تودانكا
بلدية تودانكا ، هي إحدى بلديات منطقة كانتابريا, المصنفة على أنها مقاطعة أيضاً، في شمال إسبانيا.
يبلغ عدد سكانها 245 نسمة وفقاً لإحصائية سنة (2002).
الضرر في القانون
الضرر في القانون هو الأذى الذي يلحق بالشخص في ماله أو جسده أو عرضه أو عاطفته وهو واجب التعويض مهما كان نوعه ماديا كان أو معنويا، مما يؤدي إلى المسؤولية القانونية للشخص الذي يرتكب الفعل الضار. وتختلف التشريعات فيما بينها في النظريات التي تبنى على المسؤولية التقصيرية أو ما يطلق عليها بالفعل الضار. فبعضها يقييم المسؤولية التقصيرية على فعل الأضرار دون حدوث الخظأ، وبعضها الآخر يقيمها على اساس الخطأ بحيث ان من تسبب في الضرر لا يلتزم بالتعويض الا في حال كان مخطئا. وترجع أهمية الضرر باعتباره أحد أركان الفعل الضار المنشئ للالتزام إلى أنه المتطلب الأول الذي لا بد من توافره ليتم البحث عن الأركان الأخرى، فعلى سبيل المثال لا يكفي أن يقع من الفاعل فعل خاطئ لكي تنهض في مواجهته المسؤولية عن هذا الفعل طالما لم يترتب على ذلك الخطأ ضرر أثر بالمضرور وتوافرت شروطه القانونية. وينقسم الضرر إلى: ضرر مادي ضرر أدبي
الضرر المادي
الضرر المادي : هو ما يصيب الذمة المالية فيسبب لصاحبه خسارة مالية.ويشمل الاضرار التي تصيب الشخص في سلامة جسمه وصحته. فيعتبر ضررا ماديا كل مساس بحقوق الشخص المالية ك حق الملكية والانتفاع وحقوق المؤلف والمخترع حيث يترتب على هذا المساس انتقاص للمزايا المالية التي تخولها هذه الحقوق لاصحابها ويعتبر أيضا ضررا ماديا كل مساس بصحة الإنسان وسلامة جسمه إذا كان يترتب عليه خسارة مالية كالإصابة التي تعجز الشخص عن الكسب عجزا كليا أو جزئيا أو تقتضي علاجا يكلف نفقات مالية معينة، وكل مساس بحق من الحقوق المتصلة بشخص الإنسان كالحرية الشخصية وحرية العمل وحرية الرأي إذا كان يترتب عليه خسارة مالية كحبس شخص دون حق. فالأضرار المادية التي يمكن تعويضها تتخذ صورا عديدة ومتنوعة، فقد يكون الضرر عبارة عن اتلاف المال، كحرق عقار أو اتلاف سيارة بحادث اصطدام. والضرر المادي لا يقف عند هذه الصور فهو يمكن أن يشمل كل صور الخسارة المالية الناجمة عن فعل من أفعال التعدي الذي ينسب للغير، كالمنافسة غير المشروعة أو نتيجة الاعتداء على حقوق الملكية الفكرية والأدبية والصناعية كطبع كتاب دون اذن مؤلفه أو استغلال براءة اختراع مسجلة باسم المتضرر أو تقليد علامة تجارية مملوكة للغير.
الضرر الأدبي
الضرر الأدبي أو الضرر غير المادي: يقصد به الضرر الذي لا يمس الذمة المالية وانما يسبب فقط الما نفسيا ومعنويا لما بنطوي عليه من مساس بشعور الإنسان وعواطفه أو شرفه أو عرضة أو كرامته أو سمعته ومركزه الاجتماعي. ومثال عليه: خدش الشرف والاعتداء على السمعة والحط من الكرامة وهناك تشريعات لبعض البلدان كانت أكثر توسعا من بعض التشريعات عندما لم يحدد درجة القرابة المتطلبة للحصول على تعويض عن ضرر أدبي كما أن الحق في التعويض عن الضرر الأدبي لا ينتقل إلى الورثة الا إذا اتفق عليه أو صدر به حكم قضائي نهائي.
التداخل مع القانون الجنائي
هناك بعض التداخل بين القانون الجنائي والأذى. على سبيل المثال، في بعض القوانين، يعتبر الاعتداء جريمة وجرم (شكل من أشكال التعدي على الشخص). يسمح للضحية عادة، بالحصول على علاج يخدم أغراضه الخاصة (على سبيل المثال عن طريق دفع تعويضات لشخص مصاب في حادث سيارة، أو الحصول على تعويض قضائي لوقف تدخل شخص في أعماله).
تحتفظ العديد من السلطات القضائية، وخاصة الولايات المتحدة، بالعناصر العقابية في تعويضات الضرر، على سبيل المثال في مكافحة الاحتكار والأضرار المتعلقة بالمستهلكين، مما يجعل الضرر ضبابيًا مع الأعمال الإجرامية. أيضا هناك حالات خاصة إذا تجاهل المدعى عليه أوامر المحكمة، يمكن للمدعي الحصول على تعويض عقابي ضد المدعى عليه، بما في ذلك السجن. وقد تحتوي بعض الأضرار على عنصر عام - على سبيل المثال، إزعاج عام - وأحيانًا ما يتم تقديم الإجراءات في الضرر من قبل هيئة عامة. أيضًا، في حين أن القانون الجنائي عقابي في المقام الأول، فقد طورت العديد من السلطات القضائية أشكالًا من التعويض النقدي أو الرد الذي يمكن للمحاكم الجنائية أن تأمر المدعى عليه مباشرة بدفعه للضحية..
بولين فيسك
بولين فيسك هي كاتبة للأطفال وكاتِبة بريطانية، ولدت في 27 سبتمبر 1948 في ويمبلدون في المملكة المتحدة، وتوفيت في 25 يناير 2015 في شروزبري في المملكة المتحدة.
برسية
تسميات
غنافليون وشرعطط وسندة ورعراع ورجل القط وبوفتاج (فارسية).
الاستعمالات الطبية
يستعمل مستحلب الازهار لمعالجة رمل الكيس الصفراوي وحصاته لأنه يدر افرازات الكبد و المعدة و غدة البنكرياس كما يستعمل أيضا لمعالجة التهاب حوض الكلى و المثانة (حرقان البول).
أنواع البرسية
يوجد عدة أنواع من جنس البرسية:
المتحف الزراعي الأذربيجاني
المتحف الزراعي في أذربيجان - هو متحف خاص بالزراعة في أذربيجان، وواحد من خمسة متاحف في العالم مخصصة للزراعة. مدير المتحف هو ناتيق جوربانوف.
تاريخ المتحف
تأسس المتحف الزراعي في أذربيجان بمبادرة من مفوض الجمهورية للحكومة والأرض في عام 1923. يقدم المتحف تاريخ التنمية الزراعية في أذربيجان ويعكس حالتها الحالية. يقع المتحف الزراعي في أذربيجان في «المدينة البيطرية» لمنطقة بيناجادي في باكو. ومساحته 500 متر مربع.
مجموعات المتحف
يحتوي المتحف على أكثر من 10 آلاف قطعة، ويصف أساسًا أدوات الزراعة، سواء التقليدية أو الحديثة. ويضم المتحف أيضًا زواية مخصصة لحسن باي زردابي، والذي يقدم معلومات مفصلة عن جرار «فوردسون» الذي جلبه إلى أذربيجان في عام 1925.
جيف وول
جيف وول (14 سبتمبر 1964 في الولايات المتحدة - ) هو مدرب كرة قدم ولاعب كرة قدم أمريكي في مركز الوسط. لعب مع و و وسياتل ساوندرز.
أزورلة باتاغونية
أزورلة باتاغونية (الاسم العلمي:Azorella patagonica) هي من النباتات يتبع  الأزورلة من ال الخيمية.
دزيجا فيرتوف
دزيجا فيرتوف  (مواليد 2 يناير 1896 – 12 فبراير 1954) كان مخرج أفلام وثائقية روسي.
فلاديسلاف دراجويلوفيتش
المسيرة الاحترافية
لعب مع ريد ستار من سنة 2003 إلى 2006، ثم لعب مع بانيونيس في موسم 2006–2007، ثم لعب مع بودوشنوست في موسم 2007–2008، ثم لعب مع رادنيتشكي كراغوييفاتس في سنة 2008، ثم لعب مع لوكوموتيف كوبان في الدوري الروسي في موسم 2009–2010، ثم لعب مع رادنيتشكي كراغوييفاتس في سنة 2010، ثم لعب مع طرابزون سبور لكرة السلة في الدوري التركي في موسم 2010–2011.
سوبريور
سوبريور (ويسكونسن) هي مدينة، second-class city و مقر المقاطعة تقع في الولايات المتحدة في مقاطعة دوغلاس (ويسكونسن). يقدر عدد سكانها بـ 27,244 نسمة ومساحتها 144.13 كم2.
التركيبة السكانية
قام مكتب تعداد الولايات المتحدة بتحديد بيانات التركيبة السكانية لسوبريورفي تعداد الولايات المتحدة. في ما يلي، التركيبة السكانية حسب تعدادي 2000 و2010.
تعداد عام 2000
بلغ عدد سكان سوبيريور 2,055 نسمة بحسب تعداد عام 2000، وبلغ عدد الأسر 980 أسرة وعدد العائلات 598 عائلة مقيمة في المدينة. في حين سجلت الكثافة السكانية. وبلغ عدد الوحدات السكنية 1,123 وحدة بمتوسط كثافة قدره. وتوزع التركيب العرقي للمدينة بنسبة 98.83% من البيض و 0.24% من الأمريكيين ذوي الأصول الآسيوية و 0.05% من الأمريكيين الأفارقة و 0.34% من عرقين مختلطين أو أكثر. بلغ عدد الأسر 980 أسرة كانت نسبة 23.3% منها لديها أطفال تحت سن الثامنة عشر تعيش معهم، وبلغت نسبة الأزواج القاطنين مع بعضهم البعض 53.7% من أصل المجموع الكلي للأسر، ونسبة 6.4% من الأسر كان لديها معيلات من الإناث دون وجود شريك، وكانت نسبة 38.9% من غير العائلات. تألفت نسبة 36.7% من أصل جميع الأسر من أفراد ونسبة 21.4% كانوا يعيش معهم شخص وحيد يبلغ من العمر 65 عاماً فما فوق. وبلغ متوسط حجم الأسرة المعيشية 2.72، أما متوسط حجم العائلات فبلغ 2.10. بلغ العمر الوسطي للسكان 48 عاماً. وكانت نسبة 21.4% من القاطنين تحت سن الثامنة عشر، وكانت نسبة 4.2% بين الثامنة عشر والأربعة وعشرون عاماً، ونسبة 21.0% كانت واقعةً في الفئة العمرية ما بين الخامسة والعشرون حتى والأربعة وأربعون عاماً، ونسبة 24.6% كانت ما بين الخامسة والأربعون حتى الرابعة والستون، ونسبة 28.8% كانت ضمن فئة الخامسة والستون عاماً فما فوق. يوجد لكل 100 أنثى 82.8 ذكر، ويوجد لكل 100 أنثى في الثامنة عشر من عمرها فما فوق 81.1 ذكر.
بلغ متوسط دخل الأسرة في المدينة 28,405 دولار، أما متوسط دخل العائلة فبلغ 33,125 دولار. وكان متوسط دخل الذكور 24,125 دولار مقابل 21,542 دولار للإناث. وسجل دخل الفرد الخاص بالمدينة 20,525 دولار. وكانت نسبة 10.4% من العائلات ونسبة 13.7% من السكان تحت خط الفقر، وكان من هؤلاء نسبة 35.2% تحت سن الثامنة عشر ونسبة 3% في الخامسة والستين من العمر وما فوق.
تعداد عام 2010
بلغ عدد سكان سوبريور 27,244 نسمة بحسب تعداد عام 2010، وبلغ عدد الأسر 11,670 أسرة وعدد العائلات 6,548 عائلة مقيمة في المدينة. في حين سجلت الكثافة السكانية. وبلغ عدد الوحدات السكنية 12,328 وحدة بمتوسط كثافة قدره. وتوزع التركيب العرقي للمدينة بنسبة 91.5% من البيض و 2.6% من الأمريكيين الأصليين و 1.2% من الأمريكيين ذوي الأصول الآسيوية و 1.4% من الأمريكيين الأفارقة و 3.1% من عرقين مختلطين أو أكثر. بلغ عدد الأسر 11,670 أسرة كانت نسبة 28.3% منها لديها أطفال تحت سن الثامنة عشر تعيش معهم، وبلغت نسبة الأزواج القاطنين مع بعضهم البعض 37.2% من أصل المجموع الكلي للأسر، ونسبة 13.5% من الأسر كان لديها معيلات من الإناث دون وجود شريك، بينما كانت نسبة 5.4% من الأسر لديها معيلون من الذكور دون وجود شريكة وكانت نسبة 43.9% من غير العائلات. وبلغ متوسط حجم الأسرة المعيشية 2.84، أما متوسط حجم العائلات فبلغ 2.23. بلغ العمر الوسطي للسكان 35.4 عاماً. وكانت نسبة 21.3% من القاطنين تحت سن الثامنة عشر، وكانت نسبة 13.4% بين الثامنة عشر والأربعة وعشرون عاماً، ونسبة 26% كانت واقعةً في الفئة العمرية ما بين الخامسة والعشرون حتى والأربعة وأربعون عاماً، ونسبة 25.9% كانت ما بين الخامسة والأربعون حتى الرابعة والستون، ونسبة 13.5% كانت ضمن فئة الخامسة والستون عاماً فما فوق. وتوزع التركيب الجنسي للسكان بنسبة 49.0% ذكور و51.0% إناث.
تيريزا مو
تيريزا مو (و. 1960 – م) هي ممثلة، من جمهورية الصين الشعبية، ولدت في هونغ كونغ.
إصلاح التحرر 1861
أقر بيان إصلاح التحرر 1861 حرية الأقنان في الأراضي والمنازل. بهذا القرار تحرر ما يزيد عن 23 مليون روسي. أعطي الأقنان حريتهم ومواطنتهم الكاملتين، فأصبح بإمكانهم الزواج دون موافقة ملاكيهم وامتلاك الأراضي والأعمال التجارية الخاصة. اضاف البيان ان الفلاحين يستطيعون شراء الأراضي من الملاكين القدامى. كان الأقنان الكثر تضررا من القرار حيث منحوا فقط حريتهم دون ارض.
منح الأقنان الحكوميون أو أقنان العقارات الإمبراطورية حريتهم في 1866 وأعطوا أراضي أوسع وأجود.
خلفية
قبل العام 1861 كان في روسيا صنفان من الفلاحين:
اقتصر اعتبار الأقنان على أولئك الخاضعين للملكية الخاصة. شكّل هؤلاء نسبة تقدّر بـ38% من السكان. إضافة إلى واجباتهم للدولة، فقد كانوا خاضعين لمالك الأرض، والذي أمسك بسلطة هائلة على حياتهم.
عاش سكان الأرياف في منازل (دفوري، مفردها دفور)، والتي بمجموعها شكّلت قرى (ديريفني، وإذا أُضيف إلى القرية كنيسة، تصبح سيلو)، تديرها كميونة «مير» –تكون منعزلة، ومحافظة، ومعتمدة على ذاتها بشكل شبه كلّي وضمن وحدات إدارة ذاتية متفرقة على طول البلاد على بُعد 10 كيلومترات تقريبًا. وُجد في روسيا في عهد الإمبراطورية ما يقارب الـ20 مليون دفوري، ضمّ 40% منها من 6 إلى 10 أفراد.
نظرًا لطبيعتها شديدة الانعزال، فقد خوّلت لجنة الكوميونة «مير»، المسمّاة (سخود)، أحد كبار السنّ و«موظفًا» للتعامل مع القضايا الخارجية. اشترك الفلاحون ضمن الكميونة الواحدة بالأرض والموارد. قُسمت الحقول بين العائلات بوصفها («حصة») –والتي كانت عبارة عن قطع أرض، تُوزّع وفقًا لجودة التربة. أُعيد توزيع قطع الأرض تلك بشكل دوري ضمن القرى للحرص على ظروف اقتصادية متساوية. على كل حال، لم تكن الأرض مملوكة للكوميونة، بل كانت ملكية قانونية لملاك الأراضي البالغ عددهم 100,000 أو قريبًا من ذلك، (وهُم المكافئ لطبقة الأعيان من ملاكي العقارات)، ولم يُسمح لقاطني الأرض باعتبارهم أقنانًا أن يغادروا الأرض التي ولدوا فيها. توجّب على الفلاحين تقديم دفعات منتظمة إما ببيع جهدهم أو بالبضائع. ثمة تقديرات أن ملّاك الأراضي استولوا على الثلث تقريبًا من المدخول والإنتاج بحلول النصف الأول من القرن التاسع عشر.
التحركات الإصلاحية المبكرة
لم يغب عن روسيا في القرن التاسع عشر الحاجة الملحة للإصلاح. جاء معظم الدعم للاتجاه الإصلاحي من الجامعات، والكتاب، وغيرها من الدوائر الفكرية. أعدّت شخصيات مثل ميخائيل سبيرانسكي، ونيكولاي موردفينوف، وبافيل كيسليوف عدة مشاريع لإصلاح التحرر. رغم ذلك، فقد أحبط النبلاء الرجعيون المحافظون تلك المساعي. في الغوبرنيه الغربية، أُلغيت القنانة في بدايات القرن التاسع عشر. في كونغرس بولندا، كانت القنانة قد أُبطِلت قبل أن تصبح بولندا الروسية (على يد نابليون في العام 1807). أُلغيت القنانة في محافظات إستوينا في العام 1816، وكورلاند في العام 1817، وليفونيا في العام 1819.
في العام 1797، أصدر الإمبراطور الروسي بافل الأول أن العمل القسري يُخفض إلى 3 أيام في الأسبوع، ولا يجوز في يوم الأحد مطلقًا، ولكن لم يدخل هذا القانون حيز التنفيذ. ابتداءً مع العام 1801، عيّن القيصر ألكسندر الأول لجنة لدراسة التحرر المرتقب، ولكن اقتصر تأثير اللجنة على حظر بيع الأقنان دون عائلاتهم. منذ العام 1825، عبّر القيصر نيقولاي الأول عن رغبته في تحرير الأقنان في عدة مناسبات، وحسّن من حياة الأقنان في ممتلكات الدولة، ولكنه لم يغيّر من واقع حال الأقنان في الأراضي الخاصة.
عزلة بني الثميلي (ريمة)
عزلة بني الثميلي هي إحدى عزل مديرية السلفية في محافظة ريمة اليمنية ويبلغ تعداد سكانها 1616 نسمة حسب التعداد السكاني في اليمن لعام 2004.
إصلاح التحرر 1861
صياغة البيان
"«في نيتي إلغاء القنانة... يمكنكم أن تتفهموا أن النظام الحالي القاضي بملكية الأفراد لا يمكنه أن يبقى على حاله. من الأفضل أن تُلغى القنانة بقرار من السلطات العليا، بدلًا من الانتظار حتى حلول وقت إلغائها نفسها بنفسها من الأسفل. أطلب منكم التفكير بأفضل الطرق لتطبيق هذا»."
ريتشارد أنان
ريتشارد أنان (4 ديسمبر 1968 بليدز في المملكة المتحدة - ) هو لاعب كرة قدم بريطاني في مركز الدفاع. لعب مع ليدز يونايتد ونادي دونكاستر روفرز ونادي كرو ألكساندرا ونادي هايد إف سي ونادي هاليفاكس تاون و و ونادي موركامب.