cyanic-selkie/wikianc huggingface dataset:
اعتماد الكربون في المطار
اعتماد معايير الكربون الكربوني للمطارات أصبح عالميًا
تم توسيع البرنامج خارج أوروبا في 30 نوفمبر 2011، بعد أن تم تمديده رسميًا إلى منطقة آسيا والمحيط الهادئ في مؤتمر تبادل المطارات مجلس المطارات الدولي بأوروبا في أبو ظبي، الذي نظمه مجلس المطارات الدولي بأوروبا آسيا والمحيط الهادئ. أول مطار حصل على الاعتماد داخل هذه المنطقة هو مطار أبوظبي الدولي الذي حقق مستوى «رسم الخرائط». ومنذ ذلك الحين، انضم 38 مطارًا من المنطقة إلى مجتمع المطارات المعتمدة. تم تمديد البرنامج بشكل أكبر مع المنطقة الأفريقية من مجلس المطارات الدولي بأوروبا التي انضمت إلى المجتمع في يونيو 2013. اقترن إطلاق اعتماد الكربون للمطارات في أفريقيا بالتصديق الرسمي لأول مطار أفريقي للبرنامج، وهو مطار النفيضة الحمامات الدولي في تونس، والذي تم اعتماده على مستوى «رسم الخرائط». في يونيو 2014، في المؤتمر السنوي لـ مجلس المطارات الدولي بأوروبا في فرانكفورت، احتفل برنامج اعتماد الكربون في المطار بمعلمين مهمين في قصته: الذكرى السنوية الخامسة مع تجاوز عتبة 100 مطار مشارك في البرنامج.
بعد ذلك بوقت قصير، في خريف 2014، أصبح البرنامج عالميًا، مع إطلاقه رسميًا في أمريكا الشمالية، تلاه تقديمه في منطقة أمريكا اللاتينية ومنطقة البحر الكاريبي. بعد أن حقق بالفعل نتائج مهمة في 5 قارات، كان إطلاق اعتماد الكربون في المطارات في هذه المنطقة، بالشراكة مع مجلس المطارات الدولي بأوروبا وأمريكا اللاتينية ومنطقة البحر الكاريبي، بمثابة اللحظة الحاسمة عندما أصبح البرنامج المعيار العالمي لإدارة الكربون في المطارات.
في عام 2015، تم إطلاق موقع ويب تفاعلي جديد-www.airportco2.org في نهاية العام السادس من اعتماد الكربون في المطارات-عام التوسع العالمي للبرنامج. تم إنشاء هذا الموقع المصغر للترويج للبرنامج بلغة أكثر سهولة ولإبلاغ النتائج السنوية التي حققتها المطارات المشاركة. يواصل تقديم الشخصيات الرئيسية من البرنامج، على مستوى العالم وفي كل منطقة، بطريقة أكثر مرئية وجذابة.
اعتماد الكربون في المطارات في منتدى باريس للابتكار المستدام (مؤتمر الأمم المتحدة للتغير المناخي 2015)
كان مؤتمر الأمم المتحدة للتغير المناخي 2015 في باريس في ديسمبر 2015 علامة بارزة لبرنامج اعتماد الكربون في المطارات. بمناسبة عرضها في المؤتمر، التزمت صناعة المطارات الأوروبية بزيادة عدد المطارات الخالية من الكربون إلى 50 مطارًا بحلول عام 2030. بعد الإعلان عن هذا الالتزام، وقع مجلس المطارات الدولي بأوروبا ومعيار الكربون لاعتماد الكربون في المطارات شراكة مع اتفاقية الأمم المتحدة الإطارية بشأن تغير المناخ، في حدث جانبي خاص. ألزمت اتفاقية الشراكة مجلس المطارات الدولي بدعم حملة اتفاقية الأمم المتحدة الإطارية بشأن تغير المناخ محايدة مناخيًا الآن، بينما ستدعم اتفاقية الأمم المتحدة الإطارية بشأن تغير المناخ العمل المناخي في المطارات، مع التركيز بشكل خاص على إدارة الكربون من قبل المطارات من خلال اعتماد الكربون في المطارات.
تلتزم المطارات الأوروبية بإنشاء 100 مطار محايد للكربون بحلول عام 2030
في يونيو 2017، في المؤتمر السنوي السابع والعشرين لمجلس المطارات الدولي بأوروبا، قدمت المطارات الأوروبية تعهدًا جديدًا، حيث ضاعفت التعهد الذي تم التعهد به خلال مؤتمر الأمم المتحدة للتغير المناخي 2015. لقد التزموا بإنشاء 100 مطار محايد للكربون بحلول عام 2030. وقعت أكثر من 20 شركة لتشغيل المطارات على الالتزام الجديد، من بينها: مجموعة مطارات باريس، أينا، مطار بولونيا، مطار بريست بريتاني، مطارات على الريفيرا الفرنسية، مطار بريستول، مطار بروكسل الدولي، فينافيا، مطار لندن هيثرو، مطار لندن سيتي، مطار جنيف الدولي، مطار ميونخ الدولي، مطار نابولي الدولي، مطار كويمبر بريتاني، مجموعة شيفول ومطار زيورخ الدولي.
الجوائز والتقدير
في عام 2016، ظهر اعتماد الكربون في المطارات في أول تقرير أوروبي للطيران البيئي، نشرته المفوضية الأوروبية، بعبارات إيجابية للغاية كواحدة من المبادرات المبتكرة في صناعة المطارات لمواجهة التحديات البيئية.
الوضع الحالي للعب
اعتبارًا من عام 2017، تم اعتماد 192 مطارًا في جميع أنحاء العالم في أحد المستويات الأربعة لاعتماد الكربون في المطارات. تستقبل هذه المطارات 2.7 مليار مسافر سنويًا، أي 38.4% من حركة الركاب الجوية العالمية. 35 مطارًا خاليًا من انبعاثات الكربون-وكان آخر مطار وصل إلى هذا المستوى هو مطار هلسنكي. يوجد الآن 28 مطارًا محايدًا للكربون في أوروبا، و 5 في آسيا، وواحد في أمريكا الشمالية، وواحد في أفريقيا.
أوروبا
في أوروبا، يوجد الآن 116 مطارًا مشاركًا في البرنامج، 51 منها في أعلى مستويين من البرنامج. كان مطار هلسنكي هو أحدث المطارات التي وصلت إلى الحياد الكربوني في المنطقة. المحركان الأخيران الآخران في البرنامج هما مطاري دوسلدورف ونابولي-حيث نجح كل منهما في الانتقال من المستوى الثاني إلى المستوى الثالث الأمثل. انتقلت مطارات ماديرا ومرسيليا وبورتو سانتو إلى المستوى 2 للحد من المخاطر بينما أصبح مطار برن السويسري أحدث وافد جديد في أوروبا، حيث دخل البرنامج في المستوى 1 رسم الخرائط.
آسيا والمحيط الهادئ
كان مطار أنديرا غاندي الدولي في دلهي أول مطار خالٍ من الكربون في منطقة آسيا والمحيط الهادئ. يوجد الآن 38 مطارًا محايدًا للكربون مع الوافدين الجدد بما في ذلك مطار جولد كوست ومطار هوبارت الدولي (كلاهما في أستراليا) بالإضافة إلى مطار مسقط الدولي ومطار نادي الدولي (فيجي)-والتي بدأت جميعها رحلتها إلى إدارة الكربون النشط، لتصبح معتمدة في تخطيط المستوى 1. يعد مطار مومباي الدولي ومطار بنغالور الدولي من أحدث المطارات التي أصبحت خالية من الكربون في المنطقة.
أفريقيا
ومن التطورات الرئيسية الأخرى الترقية الناجحة لمطار فيليكس هوفويت بوانيي الدولي (أبيدجان) إلى المستوى 3+ الكربون المحايد. هذا هو أول مطار أفريقي يصل إلى هذا الارتفاع في مخطط اعتماد الكربون في المطارات.
شمال أمريكا
لقد مر عامان ونصف منذ إطلاق البرنامج في أمريكا الشمالية، وتم اعتماد 23 مطارًا في هذه المنطقة. تم إجراء أحدث دخول بواسطة مطار فان نويس. إجمالاً، تمثل المطارات الـ 23 المعتمدة في منطقة أمريكا الشمالية حاليًا 32.6% من حركة المسافرين الجويين في أمريكا الشمالية.
أمريكا اللاتينية ومنطقة البحر الكاريبي
يوجد حاليًا 6 مطارات معتمدة في منطقة أمريكا اللاتينية ومنطقة البحر الكاريبي. أحدث الوافدين هم مطار غواياكيل في الإكوادور ومطار الدورادو في كولومبيا. 4 منهم في المستوى 1 رسم الخرائط، والآخران يعملان على تقليل انبعاثاتهما بشكل فعال، معتمدين في المستوى 2 للحد.
حساب تقليل ثاني أكسيد الكربون
تم تخفيض انبعاثات المطارات بمقدار 55633 طنًا من ثاني أكسيد الكربون في السنة الأولى من البرنامج و55501 طنًا في السنة الثانية و 77782 طنًا في السنة الثالثة نتيجة لذلك. شهدت السنة الرابعة من البرنامج انخفاضًا في انبعاثات ثاني أكسيد الكربون بمقدار 110.003 أطنان-وهو ما يكفي لتشغيل 45949 أسرة لمدة عام.
إذا تمت إزالة 31.894 سيارة من الطرق لمدة عام واحد، فسيؤدي ذلك إلى تخفيض قريب من التخفيض الذي حققه المشاركون في اعتماد الكربون في المطار في العام الخامس.
من يوليو 2014 إلى يونيو 2015، سمح البرنامج بتخفيض مماثل لثاني أكسيد الكربون السنوي الذي تم عزله بمقدار 1496 فدانًا من الغابات. كان بإمكاننا تشغيل ما يقرب من ضعف عدد الأسر مقارنة بنتيجة العام 4 في العام السادس على التوالي من البرنامج. لا بد أن تتفوق السنوات التالية على هذه الأرقام، مع ارتفاع عدد المطارات المعتمدة في مستويات عالية.
تارا دي فريس
تارا دي فريس هي عارضة تركية، ولدت في 6 أكتوبر 1999.
الكنيسة الأوكرانية الأرثوذكسية
الكنيسة الأوكرانية الأرثوذكسية ، أُسست سنة 2018 ومقرها كييف، نتيجة اتحاد مجموعتين كنسيتين كانتا تدعوان إلى الاستقلال عن الكنيسة الروسية الأرثوذكسية. هاتان المجموعتان هما بعض الأساقفة التابعين للكنيسة الروسية الأرثوذكسية تحت رئاسة المطران فيلارت، والكنيسة الأرثوذكسية المستقلة. وبحسب إحصائيات أجريت أواخر 2011 فإن الكنيسة الأوكرانية الأرثوذكسية هي أكبر كنيسة مسيحية أوكرانية من حيث عدد مؤمنيها.
كانت الكنيسة الأوكرانية الأرثوذكسية تابعة لبطريركية القسطنطينية المسكونية منذ تنصير روسيا ونُقل مقرّ مطران كييف إلى مدينة فولوديمير نا كلازمي سنة 1299 وإلى موسكو سنة 1352. وانفصلت أبرشية موسكو عن كييف سنة 1448، واعترفت بها بطريركية القسطنطينية المسكونية سنة 1589. ولم تستطع الكنيسة الأوكرانية الانفصال عن الكنيسة الروسية في تلك الفترة الزمنية بسبب سير الأحداث التاريخية الوضع في أوكرانيا آنذاك.
تاكايوشي تودا
تاكايوشي تودا (8 ديسمبر 1979 في مياكونوجو في اليابان – )؛ هو لاعب كرة قدم ياباني سابق كان يلعب كمدافع.
الكنيسة الأوكرانية الأرثوذكسية
في 24 مايو 2023 ، قرر مجلس الأساقفة التحول تمامًا إلى التقويم اليولياني المنقح وأن هذا الانتقال سيحدث في 1 سبتمبر 2023. كما تقرر أيضًا عقد المجلس المحلي لـ OCU في 27 يوليو 2023 ، والذي سيوافق أخيرًا على الانتقال إلى التقويم اليولياني المنقح.
عنقود مجرات بافو-اندس الفائق
يعد عنقود مجرات بافو-اندس Pavo-Indus Supercluster عبارة عن عنقود فائق مجاور لـ العذراء (حيث تقع مجرة درب التبانة ). يحتوي على ثلاث مجموعات مجرية رئيسية : Abell 3656 و Abell 3698 و Abell 3742.
حصار بيرات (1455)
بدأ حصار بيرات في يوليو، 1455 في مدينة بيرات الألبانية، عندما حاصر الجيش الألباني بقيادة إسكندر بك القلعة التي تحتجزها القوات العثمانية.
عنقود مجرات بافو-اندس الفائق
مجموعات أخرى ومجموعات مجرات أخرى في هذا العنقود الفائق توجد مجموعة NGC 6769 و Abell S805.
حصار بيرات (1455)
خلفية
عندما بدأ إسكندر بك تمرده، كانت بيرات تنتمي إلى الأمير الألباني تيودور موزاكا. عندما مات في 1449 تيودور موزاكا أرسل إلى إسكندر بك لتولي القلعة باسم عصبة ليجه. أرسل إسكندر بك مفرزة ألبانية بقيادة بال كوكا للمطالبة بالقلعة. في هذه الأثناء، جاءت قوة من الجنود العثمانيين من حاميتهم في غيروكاستور وتسلقت بهدوء جدران بيرات ذات الحراسة الضعيفة في الليل، وذبحت الحامية الألبانية حوالي 500 جندي، وشنق تيودور موزاكا المحتضر، وأُخذت القلعة، بينما تم فدية بال كوكا في وقت لاحق. تقع بيرات في موقع استراتيجي مهم لأنها تسيطر على معظم جنوب ألبانيا وكذلك طرق الإمداد الحيوية المؤدية إلى جنوب مقدونيا واليونان.
الحصار
على رأس القوة المتبقية غادر إسكندر بك تاركا كارل موزاكا ثوبيا، حيث كانت بيرات في السابق ملكًا لعائلة موزاكا. بعد قصف ناجح، وافق القائد العثماني للحامية على تسليم مفاتيح القلعة إذا لم يقم السلطان بإرسال تعزيزات في غضون فترة زمنية معينة. كانت هذه حيلة لخداع القوات الألبانية إلى شعور زائف بالأمن وتأخير أي إجراءات، مما يمنح التعزيزات وقتًا للوصول.
المعركة
أرسل السلطان جيشًا من 20000 جندي بقيادة عيسى توسل إيفرينوز. فاجأت التعزيزات الجيش الألباني في منتصف يوليو 1455. تمكن قائد ألباني واحد فقط، فرانا كونتي، من مقاومة الهجوم العثماني الأولي ودفع العديد من موجات الهجوم. عندما عاد إسكندر بك، تم صد قوة الإغاثة العثمانية وهزيمتها. لكن الألبان كانوا مرهقين وتضاءلت أعدادهم إلى درجة أنه لا يمكن استمرار الحصار.
توفي أكثر من 5000 من رجال إسكندر بك، بما في ذلك 800 رجل من فرقة مكونة من 1000 رجل من نابولي من ألفونسو الخامس كخبراء في الهدم والمدفعية وحرب الحصار. كما توفي قائد الحصار (موزاكا ثوبيا) أثناء النزاع.
ما بعد المعركة
لم يكن إسكندر بك نفسه في المعركة، حيث انتقل إلى الجنوب الغربي لتفقد الطرق إلى فلوره وعرقلة هجوم مفاجئ محتمل من الحامية هناك. عند سماع الأخبار، سارع بالعودة، ولكن بحلول وقت وصوله، كانت المعركة قد انتهت بالفعل. تصف السجلات الإيطالية في ذلك الوقت إسكندر بك على أنه شجاع «بالسيف والصولجان» وأن الكثيرين يدينون بحياتهم لتدخله المناسب. كانت النتائج في بيرات كارثية وشلت المقاومة الألبانية لبعض الوقت. بقيت بيرات في أيدي العثمانيين ولم تتمكن العصبة من استعادتها مرة أخرى.
عينونة
التسمية
تكلم بطليموس عن (أُوُنة) أنها ميناء في ساحل شمال الجزيرة العربية، ويستشف من كتب البلدانيات أن العين التي تقابل الميناء كانت تسمى عين أونة، ثم ادغمت فصارت عينونة، وبعضهم ينطقها عينونا وبعض الحجاج يسميها عيون القصب لكثرة القصب في مائها الجاري. العين تبعد 4 كيلومتر عن الميناء، وكان يصلها مائها قديماً، حيث توجد آثار قنوات مندفنة، وقد شاهد الويس موزل عند زيارته الخريبة عام 1910 آثار البركة التي تنتهي إليها القناة من العين، ويسمى ميناء عينونة الآن الخريبة.
التاريخ
عينونة قديمة الذكر في كتب الرحالة والجغرافيين، وقد وردت في شعر كثير من الشعراء، قال ياقوت الحموي:
أما أول من وصفها من مدوني الحجاج فهو ابن رشيد الأندلسي (حج عام 684 هـ) قال وهو يصف طريق عودته من الحج مرافقاً الركب المصري: ، وقال العبدري الذي مر بها سنة 689 هـ: ، أما ابن فضل الله (حج 740 هـ) قال:.
الاستكشاف
وقعت الهيئة العامة للسياحة والآثار (تغير مسماها إلى الهيئة العامة للسياحة والتراث الوطني) بتمثيل من قطاع الآثار والمتاحف من جهة، وجامعة وارسو البولندية من جهة أخرى، اتفاقية تعاون علمي مشترك لأعمال المسح والتنقيب الأثري في موقع عينونة بمنطقة تبوك، وذلك اليوم الاثنين 3 محرم 1436 هـ الموافق 27 أكتوبر 2014 في الرياض. ، وقد أسفرت أعمال الفريق عن الكثير من المعطيات التي مكنت من وضع تسلسل تاريخي لعدد كبير من المواقع، حيث تم تحديد مواقع عصور حجرية قديمة في المناطق الساحلية والداخلية، وكذلك مواقع تعود للعصر الحجري الحديث والعصر النحاسي بناءً على ما تم اكتشافه من أدوات، كما تم تسجيل عدد كبير من الدوائر الحجرية الحلقية وركامات القبور والكهوف وشبكات الري والأفران والمدن والمستوطنات الأثرية، والقلاع، والطرق، والمسالك والدروب التي تعبر أو تتقاطع داخل المنطقة، كما تم تسجيل عدد من المراسي والموانئ، والعديد من النقوش الصخرية، والكتابات، وتم جمع عدد كبير من القطع الأثرية وأنواع متعددة من الفخار.
يورغ فريك
يورغ فريك هو متسابق يخت ألماني، ولد في 13 مارس 1966.
تران (المضاربة والعارة)
تـران هي إحدى قرى عزلة العارة بمديرية المضاربة والعارة التابعة لمحافظة لحج، بلغ تعداد سكانها 166 نسمة حسب تعداد اليمن لعام 2004.
أكاكي (مقاطعة)
أكاكي هي واحدة من بين المقاطعات الـ 180 التي تقع في أوروميا في أثيوبيا بالقرب من منطقة مسراق شوا التي تحد المدينة من الجنوب الغربي، أما أديس أبابا فهي تحدها من الشمال الغربي، وتحدها منطقة ساميان شوا شمالاً، أما منطقة أدا شوكالا تحدها من جهة الشرق. وتعتبر دوكيم المركز الإداري لهذه المقاطعة. يتراوح ارتفاع المقاطعة بين 1500 حتى 2300 مترا فوق مستوى سطح البحر.
جوان مانويل غيسبير
جوان مانويل غيسبير هو كاتب للأطفال وكاتب إسباني، ولد في 16 أكتوبر 1949 في برشلونة في إسبانيا.
DEFB119
DEFB119 (Defensin beta 119) هوَ بروتين يُشَفر بواسطة جين DEFB119 في الإنسان.
يغيت أصلان
يجيت أصلان (من مواليد 11 مارس 2003) هو سباح تركي يتنافس في مسابقات السباحة الحرة. حصل على حصة لدورة الألعاب الأولمبية الصيفية 2020.
خضار
الخضراوات مصطلح يطلق على أي نوع من النباتات العشبية التي تستخدم جزئيًا أو بشكل كامل في الطبخ لتحضير أطعمة للإنسان. يلحق بالخضروات أيضًا الفطر رغم أنه لا يعد من النباتات بل من الفطريات. يمكن أن تستخدم من الخضروات أجزاء مستقلة من النباتات مثل الأوراق (الخس والملفوف وورق العنب. (العنب يعد من الفاكهة)) أو ساق النبات (الهليون) أو الجذر (كالجزر أو الشوندر) أو البصيلات (الثوم والبصل) أو البذور (مثل الفاصولياء والبازلاء). وبطبيعة الحال الثمار في كثير من الحالات مثل الفليفلة والخيار واليقطين والقرع.
الخضروات كغذاء
تتميز الخضروات بأنها تحتوي على سعرات حرارية قليلة (نحو 35 سُعر لكل 100 جرام في المتوسط)، ولهذا فهي من المواد الغذائية التي يجب أن تؤكل يوميّاً. وهي تمد الجسم بالفيتامينات والأملاح المعدنية والبروتينات الضرورية والنشويات والدهنيات البروتين الغنية بالسُعرات الحرارية (دهنيات : 900 سُعر/ 100 جرام، نشويات وبروتين : 400 سُعر / 100 جرام).
من حيث اللون
الخضر الخضراء : مثل البازلاء والفاصوليا...إلخ. • الخضر الصفراء أو البرتقالية : مثل الجزر والقرع...إلخ. • الخضر الحمراء : مثل الشمندر والملفوف الأحمر والطماطم.. إلخ. • الخضر البيضاء : مثل القرنبيط والبطاطس والملفوف....إلخ.
فقدان القيمة الغذائية
أن عمليات حفظ المحاصيل الطازجة وإعدادها يؤثر في قيمتها الغذائية وذلك للأسباب التالية:
فيقال : الخضار المثلجة أفضل من الطازجة.
الحقيقة: الخضار المثلجة مغذية أكثر من الخضر الطازجة التي توشك على الذبول، فمستوى الفيتامينات يبدأ في التناقص بمجرد أن تقطف الثمار.
الاختيار السليم للخضراوات
تختار الخضر الطازجة الصغيرة السن الخالية من العطب (التلف) ومن الطين، لينة الألياف، لتوافر فيها النكهة الخاصة. • يفضل الكاملة النضج المتماسكة القوام الخالية من الإصابات غير المتجاوزة لمرحلة النضج الكامل. • الخضر الخضراء يجب أن تكون زاهية اللون وأن تكون عروقها سهلة الكسر وفي الكرنب يجب اختيار الممتلئ بالأوراق العريضة. وفي القرنبيط يختار أبيض اللون الممتلئ. وفي الفاصوليا تكون زاهية اللون متوسطة الحجم ليّنة الألياف. وفي البازلاء تكون البقلة ممتلئة بالحبوب المتوسطة الحجم.
الطرق المثلى لتنظيف الخضروات
تغسل الخضر جيداً ليس فقط لإزالة القاذورات والطين لكن أيضاً لإزالة المبيدات الحشرية السامة، لذا يجب نقع جميع الخضار بالماء والملح لمدة عشر دقائق فقط ولا تزيد، فهذا يخلصها من المواد الكيماوية المضافة لها أثناء الزراعة. • تغسل الخضر قبل تقطيعها مباشرة، حتى لا تفقد الكثير من الفيتامينات والأملاح المعدنية. • ينبغي مراعاة الاستغناء عن أقل جزء ممكن من الخضر عند غسلها وتنظيفها وتقشيرها أي لا يُستغنى إلا عن الجزء الفاسد فقط
الخرشوف
يحتوي الخرشوف على 22 سعر لكل 100 جرام. والخرشوف مفيد بصفة خاصة لمرضى السكري، حيث أنه لا يُعلّي مستوى الأنسولين، وهو يحتوي على مادة سينارين cynarin التي تُسهِّل عملية الهضم.
الباذنجان
يحتوي الباذنجان على 17 سعر لكل 100 جرام. ويعد الباذنجان طيبا أيضا بالأخص لمرضى السكري حيث يخفض من نسبة الكولسترين ويحتوي على الألياف. إلا أن تحضيره بطريقة القلي في الزيت أو السمن تجعله يمتص منها قدرا كبيرا وترتفع بذلك سعراته إلى 270 سعر لكل 100 جرام.
الفاصولياء الخضراء
25 سعر لكل 100 جرام، الفاصولياء غنية بالبروتين النباتي وتحتوي على الألياف المفيدة. ولذلك تزيد الشعور بالشبع وتُعدِّل من مستوى السكر في الدم. يجب طبخ الفاصولياء قبل أكلها حيث تحتوي على مادة فاسين Phasin التي تُسبّب عسر الهضم. تحتوي الفاصولياء أيضا على البروتين النباتي والفيتامينات ب2 و ب6 و بيتا كاروتين وأملاح معدنية كثيرة. لا تؤكل الفاصولياء الخضراء من دون طهي حيث تحتوي على البروتين النباتي "فاسين " الذي يفقد مفعوله بالطبخ.
بروكولي
26 سعر لكل 100 جرام. قيمة البروكلي الغذائية ممتازة. به مواد تقي من الإصابة بمرض السرطان. وهو مفيد أيضا للعظام ونظام المناعة بالجسم.
الخس
26 سعر لكل 100 جرام. يحتوي الخس على فيتامينات كثيرة منها فيتامين ب-المركب Vitamine B-complex ويحتوي على ألياف و عناصر شحيحة والكلوروفيل. يساعد الكلوروفيل على تطهير الجسم ويوازن بين حموضية وقلوية الجسم.
البصلة
82 سعر لكل 100 جرام. غنية بنسبة 23 % بالبروتين، وتـُزيد الشعور بالشبع. تحتوي على مادة لوتين Lutein المقوية للنظر وتحتوي على أملاح معدنية مفيدة.
الخيار
12 سعر لكل 100 جرام، 97 % من الخيارة ماء، ويحتوي الخيار على البوتاسيوم والصوديوم وتساعد على خروج الماء الزائد من الجسم.
الفلفل الرومي
20 سُعر حراري لكل 100 جرام، الفلفل بألوانه الحمراء والصفراء والخضراء ممتاز في تقوية المناعة عند الإنسان. تحتوي على قدر هائل من فيتامين سي. كما تحتوي على بيتا-البيتاكاروتين، وفيتامين E وفلافونويد تحمي الخلايا من الأكسدة.
الجزر
27 سعر لكل 100 جرام، والجزر هو أعظم ما يمدنا بالبيتا-كاروتين وبروفيتامين أ، ويحتوي على البوتاسيوم والكالسيوم ، والمغنسيوم وحمض الفوليك. يساعد على تجديد البشرة ويحمي من تأثير الأشعة الفوق بنفسجية الضارة، ويقوي النظر.
(12724) 1991 PZ14
1991 بي زد 14 (ويعرف أيضًا باسم (12724) 1991 بي زد 14 وفق تسمية الكوكب الصغير) ؛ هو كويكب ضمن حزام الكويكبات. اكتُشف هذا الجُرم الفلكي بواسطة هنري هولت إي في 6 أغسطس 1991، وترتيبه 12724 من حيث الاكتشاف.
خضار
البطاطس
70 سعر لكل 100 جرام. تحتوي البطاطس على مواد نشوية وألياف غذائية، كما تحتوي على البوتاسيوم. إذا طُبخت البطاطس بدون دهون فهي طيبة جدا للجسم لأنها تزيل الأملاح الزائدة من الجسم. وتزيد الشعور بالشبع. أما المقلي منها أو البومفريت فترتفع سعراتها إلى نحو 350 سعر / 100 جرام.
(12724) 1991 PZ14
الوصف
اكتُشف في 6 أغسطس 1991 في مرصد بالومار، الواقع في مقاطعة سان دييغو، كاليفورنيا في الولايات المتحدة، بواسطة عالم الفلك الأمريكي هنري هولت إي. وقد رصد المشروع 2,773 مشاهدة للكويكب إلى غاية 4 فبراير 2022 بتوقيت منطقة المحيط الهادئ، أي في مدة قدرها 11,139 يومًا (30.5 عام). تستغرق الفترة المدارية للكويكب 1,470 يومًا (4 عام).
خضار
الطماطم
تحتوي الطماطم على 17 سُعر حراري لكل 100 جرام. وتحتوي على نوع من الكاروتين يسمى ليسوبين Lycopin الذي يعطي الطماطم لونها الأحمر الجميل، تحمي الخلايا وتحمي البروستاتا من الإصابة بمرض السرطان، كما تحتوي الطماطم على بيوتين والمغنسيوم وحمض الفوليك وقدر هائل من فيتامين سي. تركيز الليبوسين في الطمام المعلبة تكون أكثر تركيزا من تواجدها في الطماطم الطازجة، ولكن يجب الاهتمام بأكل كل منها.
(12724) 1991 PZ14
الخصائص المدارية
يتميز مدار هذا الكويكب بنصف محور رئيسي يبلغ 2.53 وحدة فلكية، وحضيض قدره 2.12 وحدة فلكية، وانحراف قدره 0.16 وزاوية ميلان 6.54 درجة بالنسبة لمسار الشمس. بسبب هذه الخصائص، أي نصف المحور الرئيسي بين 2 و3.2 وحدة فلكية وحضيض أكبر من 1,666 وحدة فلكية، يُصنف هذا الجُرم الفلكي وفقًا لقاعدة بيانات مختبر الدفع النفاث لأجرام النظام الشمسي الصغيرة كائنًا من حزام الكويكبات الرئيسي.
خضار
السبانخ
19 سعر لكل 100 جرام. يستفيد الجسم كله من السبانخ: العظام، والقلب والأمعاء والبشرة والعينين، فهي تحتوي على كاروتين ومغنسيوم وكالسيوم وألياف.
(12724) 1991 PZ14
الخصائص الفيزيائية
يُقدر القدر المطلق (H) لـ بـ13.48 ووضاءته بـ0.301، مما يمكِّن تقدير قطره بـ 5.552كم. استُخلصت هذه النتائج بفضل ملاحظات مستكشف الأشعة تحت الحمراء عريض المجال (WISE)، وهو مرصد فضائي أمريكي وُضع في المدار في عام 2009 ويراقب السماء بأكملها بالأشعة تحت الحمراء، في عام 2011، نُشرت النتائج الأولى المتعلقة بالكويكبات من الحزام الرئيسي.
خضار
الشمندر
40 سُعر لكل 100 جرام. يحتوي الشمندر على حامض الفوليك (فيتامين ب9)، وهو يساعد على تكوّن الدم، ويعمل على زيادة نشاط الجسم.
(307463) 2002 VU130
2002 في يو 130 (ويعرف أيضًا باسم (307463) 2002 في يو 130 وفق تسمية الكوكب الصغير) هو كويكب ضمن حزام الكويكبات؛ وترتيبه 307463 من حيث الاكتشاف. اكتُشف هذا الجُرم الفلكي بواسطة مارك ويليام بوي في 7 نوفمبر 2002.
خضار
الكرفس
22 سعرة حرارية لكل 100 جرام. يقوّي الجنس عند الرجال، ومضاد عظيم ضد المرض بالسرطان ومفيد جدا. يحتوي على الكالسيوم والحديد وحمض الفوليك. ومن أهم محتوياته مواد مرّة. كما تعمل المواد الموجودة في الكرفس على كمضاد للبكتيريا ومدر للبول. المواد المرّة فيه تساعد على الهضم وحرق الدهنيات في الجسم ؛ كما يقلل من الشهية للأكل.
الكرنب
24 سُعر لكل 100 جرام. يقي الكرنب من الإصابة بمرض السرطان، تحتوي على مواد تُهدِّئ من الالتهابات، فهو يحتوي على فيتامين سي وحمض الفوليك والبوتاسيوم ، كما يحتوي على مركب سلفورافان الذي يوجد في القليل من الخضراوات. يستحسن مضغه جيدا للحصول على أكبر فائدة منه.
البصل
28 سُعر لكل 100 جرام. يقتل البكتريا ويطهر الأمعاء. يعد البصل مضاد حيوي ممتاز، ويستفيد الجسم بما في البصل من مواد كبريتية ويقي من تصلب الشرايين.يحتوي على سلفايت Sulfite و الحمض الأميني المسمى L-Cystein. يساعد الـ L-Cystein عمل الكبد وعمل الكليتين.
الحبوب والبقول
تحتوي الحبوب والبقول على البروتين ومواد نشوية وألياف وأملاح معدنية. وهي بذلك تحتوي على الكثير مما يحتاجه الجسم وعلى الأخص الخبز والمعجنات المحضرة من دقيق كامل (دقيق يحتوي على السن والردة).
القمح
314 سعر لكل 100 جرام (جاف). يُفضل الخبز والمأكولات المصنوعة من دقيق تحتوي السن والردة. يحتوي القمح على الأحماض الأمينية (بروتين) وفيتامينات وأملاح معدنية وألياف. كما يحتوي على زيوت وفيتامين E.
الشعير
390 سعر لكل 100 جرام (جاف). يحتوي الشعير على المغنسيوم والحديد وفيتامين بي مركب. كما يحتوي على بعض البروتينات، خفيف على المعدة والأمعاء.
الأرز
335 سعر لكل 100 جرام (جاف)، أي نحو 100 سعر لكل 110 جرام أرز مطبوخ إذ أنه يمتص ضعف وزنه من الماء. يحتوي على كمية طيبة من البوتاسيوم وقليل من ملح الطعام. يساعد على تخلص الجسم من الأملاح الزائدة. والأرز الطبيعي أفيد للجسم من الأرز المقشور. فهو يحتوي أيضا على الألياف وفيتامين B.
الذرة
88 سعر لكل 100 جرام. يحتوي على السكر وكاروتين مقوي للنظر. كما يحتوي على المغنسيوم الضروري لعمل القلب، و الزنك لتقوية المناعة ضد المرض.
الحمص
270 سعر لكل 100 جرام. يحتوي على البروتين والمواد النشوية (كربوهيدرات) مما تزيد الشعور بالشبع. من بين البقوليات لا يتسبّب الحمص في حدوث الانتفاخ.
الفول
280 سعر لكل 100 جرام. مثل الحمص في احتوائه على البروتين النباتي والنشويات. يزيد الشعور بالشبع. أما إذا جُهز للأكل كفلافل (أو طعمية) فإنه يمتص زيتا وتزداد سعراته بقدر كبير.
الأعشاب والتوابل
الأعشاب والتوابل طيبة الطعم مريحة للهضم. تحتوي على فيتامينات ضرورية لوظائف الجسم. يسمح الاهتمام بإضافة الأعشاب والتوابل بتخفيض كمية ملح الطعام المضافة للأكل.
البقدونس
يحتوي المقدونس على 37 سعر لكل 100 جرام. غني بالمنجنيز والحديد والبوتاسيوم وفيتامينات. يساعد المنجنيز عمل الكبد، ويقوي مناعة الجسم ضد الأمراض، كما يقوّي البوتاسيوم الجدار الداخلي للشرايين.
الثوم
140 سعر لكل 100 جرام، عظيم جدا في مقاومته للبكتيريا والفيروسات، ويفوق أحيانا تأثير المضادات الحيوية. يقي من ارتفاع ضغط الدم.
سارا راين
سارا راين (13 نوفمبر 1971 في الولايات المتحدة)؛ أمينة مكتبة، كاتِبة، كاتبة للأطفال وروائية أمريكية.
خضار
الزنجبيل
80 سعر لكل 100 جرام. يحتوي على مادة جنجرول التي تهدّئ نسبة الكولسترول في الدم. طعمه مميز ويساعد في حالة اضطراب المعدة ويزيد مناعة الجسم. كما أنه يفيد في تقوية القدرة الجنسية، ويفيد في حالة التهابات المفاصل.
الشطة
30 سعر لكل 100 جرام. تحتوي قرون الشطة على مادة كابيسين Capsaicin الحامية. تساعد على سيولة الدم، يدر أحماض الهضم ويساعد على الهضم. ويقلل من البكتيريا في الأمعاء.
الريحان (البازيليك)
27 سعر لكل 100 جرام. طيب الطعم. تساعد زيوته على الوقاية من تقلّص العضلات.
الفجل
48 سعر لكل 100 جرام. يحتوي الفجل على أملاح معدنية عديدة تعمل على طرد الماء الزائد من الجسم. كما يحتوي الفجل على فيتامين سي, وزيوت طيارة تساعد على الهضم.
فوائد بعض الخضروات
فوائد الطماطم :
فوائد البصل :
1ـ غنّي بالفيتامينات والأملاح المعدنية 2ـ قاتل للجراثيم وخاصة التي تستوطن الفّم والأمعاء. 3ـ يُساعد على تحديد نسبة السكر في الدّم. 4ـ فاتح للشهية ويُكافح الالتهابات الهضمية 5ـ يُنشَط عمل القلب والدورة الدّموية. 6ـ يحتوي على مواد تعمل على تقوية الجهاز العصبي. 7ـ مُدِرّ للبول والصفراء ويساعد في حالات تشّمع الكبد. 8ـ يُساعد على خفض الضغط المرتفع وخفض الكولسترول. 9ـ يُفيد في علاج السعال والالتهابات الصدريّة. 10ـ يُساعد في طرد البلغم وحالات التسّمم الدموي.
فوائد القرنبيط :
1ـ غنّي بالفيتامينات والأملاح المعدنيّة، مثل البوتاسيوم والكروم 2ـ يساعد في تخليص الجسم من السّموم 3ـ يساعد في تقليل انفصام شبكيّة العين 4ـ يعمل على خفض ضغط الدّم المرتفع 5ـ يعمل على استقرار نسبة السكّر في الدّم 6ـ يقلّل من الإصابة بالأزمات القلبيّة 7ـ يفيد في تخفيض مستويات الكولسترول في الدّم 8ـ يُعتقد انه يقاوم أمراض السرطان
فوائد الخس : 1ـ غنيّ جداً بحمض الفوليك المفيد للنساء الحوامل 2ـ غنيّ بالألياف الغذائيّة المفيدة لعمل الأمعاء 3ـ يعمل كمُهدّئ ومسكّن للألم 4ـ يقاوم العطش والسُعال الجاف 5ـ مُدرّ للبول ويهدّي الأعصاب 6ـ يقي الجسم من سرطان القولون 7ـ غنيّ بالفيتامينات وخاصة فيتامين(A) وفيتامين(س) المضاد للأكسدة 8ـ يُصنع من ورقه شراب خاص بأمراض الأطفال وخاصة أمراض الصدر
فوائد الملوخية: 1ـ تصنّف من الأغذية المفيدة السهلة الهضم 2ـ غنيّة بالأملاح المعدنية مثل الحديد والفسفور 3ـ تحتوي على البروتينات والفيتامينات مثل فيتامين(أ) وفيتامين(ج) 4ـ غنيّة بالألياف الغذائية التي تساعد في مكافحة الإمساك 5ـ تحتوي على مادّة غذائية تفيد في تلطيف الأغشية المعوية 6ـ تحتوي على مواد تساعد في وقاية الأمعاء من الالتهابات 7ـ زيت بذور الملوخية يفيد في علاج بعض الأمراض الجلديّة 8ـ يمكن طهي الملوخية خضراء أو جافّة وإذا أضيف إليها اللحم تصبح وجبة غذائية كاملة
فوائد الملفوف : 1ـ غنّي بالفيتامينات وخاصة فيتامين (ج) 2ـ غنّي بالمعادن مثل الكبريت والكالسيوم والفسفور 3ـ يحتوي على مادّة قاتلة للبكتيريا تشبه في مفعولها المضادات الحيوّية 4ـ يقاوم الطفح الجلدي ويساعد على نموّ العظام 5ـ يساعد في تقوية الشعر والأظافر 6ـ يفيد في حالات طرد الديدان من الجسم 7ـ يفيد في حالات التهاب القصبات والشعب ويسّهل خروج البلغم 8ـ ينشّط عمل الكليتين ويساعد في طرد الماء الزائد عن حاجة الجسم 9ـ مفيد للأشخاص المصابين بالسكري حيث يعمل على خفض كميّة السكر في الدّم 10ـ الملفوف المسلوق مفيد جدا في حالات فقر الدّم وأمراض المفاصل
فوائد الفول : 1ـ غنّي بالبروتينات والفيتامينات والأملاح المعدنية مثل الحديد والفسفور 2ـ يقاوم التّوتر والإجهاد الذي يصيب الجسم 3ـ يعتقد انّه يحتوي على مركّبات كيماويّة معقدّة تقاوم أمراض السرطان التي تصيب الفّم 4ـ مفيد للقلب من حيث زيادته لمستوى الكولسترول الجيّد في الدّم 5ـ يعمل على خفض ضغط الدّم لدى النساء في مرحلة سّن اليأس 6ـ يحافظ على مستوى السكّر في الدّم 7ـ يحتوي على مواد تقوّي مناعة الجسم ضّد الأمراض المختلفة 8ـ قشور الفول تكافح الإمساك الذي يصيب الجسم 9ـ لأزهار الفول خاصّية زيادة إدرار البول 10ـ تناول الفول مع الطماطم والبصل والزيت والخبز تجعل منه وجبة غذائية كاملة
فوائد القمح: 1ـ يعد من أهّم الحبوب المفيدة لصحّة الإنسان 2ـ غنّي جدا بالفيتامينات وخاصة مجموعة فيتامين(ب) المرّكب 3ـ يحتوي على معادن كثيرة مثل الحديد، الفسفور، السليكون، واليود 4ـ يقّوي الجهاز العصبي ويمنح الجسم القوّة والنشاط 5ـ يساعد في بناء العظام ويقوي الأسنان 6ـ يساهم في تقوية الشعر ويزيده لمعانا 7ـ يساعد في عمل الغدّة الدرقيّة 8ـ يساهم في تكوين الأنسجة والعصارات الهاضمة 9ـ دقيق القمح يستخدم كعلاج لأمراض الجلد المختلفة 0 10ـ للاستفادة من جميع هذه الفوائد يجب تناول (الخبز الأسمر) الناتج من طحن حبوب القمح كاملة
فوائد العدس: 1ـ يحتوي على نسبة عالية من البروتين الضروري لبناء الجسم 2ـ يحتوي على فيتامينات عديدة وخاصّة فيتامين(ب) المرّكب 3ـ غنّي بالمعادن مثل الحديد، الفسفور، والكالسيوم 4ـ يلعب دورا هاما في تقوية الجهاز العصبي 5ـ يساعد في تقوية العظام والأسنان 6ـ يساعد في تقوية الدّم 7ـ قشور العدس تفيد في مكافحة الإمساك 8ـ يفيد في زيادة وزن الأطفال ويساعد على الوقاية من تنخّر الأسنان
الملفوف: يقوم بتنشيط الدورة الدموية كما يقي من الإصابة بالأمراض السرطانية.
الخيار: يقوم بترطيب البشرة كما أنه ساحب للهيب الحرارة من الوجه وكذلك العينين.
الجزر: يحتوي الجزر على فيتامين A فهو مهم في الحفاظ على النظر لوقايتها من العشى الليلي. فالجزر يقوّي النظر ويزيل البثور من الوجه ويمنحه نضارة ويساعد على اكتساب البشرة لوناً برونزياً جميلاً.
ألوان الخضروات
يمكن اعتبار ألوان الخضروات كخريطة لغابة المواد الغذائية الحيوية. توجد مواد حيوية مرتبطة بألوان الخضروات والفاكهة، فمثلا مادة الفلافونويد تعطي لثمرة الجزر والعنب و الطماطم لونها الناصع. وكلما تنوعت ألوان الخضروات والفاكهة التي نأكلها كلما تنوعت موادها الحيوية التي تجعل جسم الإنسان مكتفيا بالمواد الحيوية الضرورية لمساعدة وظائف الجسم على القيام بمهامها في تقوية سلامة الجسم ووقايته من تبعات نقص فيها تؤدي إلى المرض.
الأحمر
مادة ليكوبين وتوجد في البطيخ والفراولة والجريبفروت وانواع من التوت والطماطم تعطيها اللون الأحمر. تلك المادة الغذائية تخفض من احتمال التعرض لأمراض الدورة الدموية وهي مادة تمنع سرطان البروستاتا. وتناول ملعقة شوربة من معجون الطماطم يوميا يحمي الجسم من أشعة الشمس. كما أن البنجر الأحمر غني بالحديد وهو مهم للنساء الحوامل.
الأبيض
تساعد الخضروات البيضاء جلد الإنسان على تحمل ظروف البيئة. وتقوم المواد البيضاء الحارة بتنظيف الجسم وتقوي المناعة. توجد تلك المواد في الثوم والبصل والفجل. وتستفيد الرئة منها. وقد عرف قدماء المصريين والصينيون ذلك. كما تقوم المواد الموجودة في اسباراغ بتنقية سوائل الجسم وطرد الضار منها وتعمل على تنشيط أنسجة الجسم وتهدئ من عمل القلب والدورة الدموية.
وقد توصّل علماء التغذية في هولندا إلى أن المرء الذي يكثر من تناول أطعمة بيضاء يخفض احتمال إصابته بسكتة دماغية إلى النصف.
الأصفر
تقول الباحثة الغذائية الألمانية "سيلكه ريستيماير" أن مادة كاروتين الصفراء تحمي جسم الإنسان من الراديكالات الحرة. كذلك مادة (كيرستين) الموجودة في المشمش والتفاح تبطل المفعول السيء للراديكلات الحرة في الجسم. تلك المواد الصفراء مضادة للالتهابات وتحمي من الجلطات والحساسية.
الأخضر
يحسن اللون الأخضر الموجود في الخضروات من خصائص الدم. فإن اليخضور يتقارب في تركيبه من تركيب الهيموجلوبين الموجود في الدم فهو يساعد على تنميته وبالتالي يساعد على تحسين تقبل الدم للأكسجين ويساعد على تنقية الدم من مواد ضارة.
الخضروات الخضراء مثل السبانخ والسلق والفجل والجرجير والفاصوليا والكرنب تعمل على معادلة مواد ضارة وطردها من الجسم. فهي تطهر الجسم من الداخل وتقي الأمعاء.
بالإضافة إلي ذلك فيحتوي الكلوروفيل على المغنسيوم وهو يوجد في البازلاء والفاصوليا الخضراء و ثمار الكيوي ، ويساعد المغنسيوم على نمو الشعر وسلامة الجلد والأظافر ونمو العضلات.
البرتقالي
يحمي من السرطان. يتقارن وجود اللون البرتقالي في الخضروات والفاكهة مع الكروتينويد. وتبين الدراسات أن الناس الذين يتناولون اطعمة غنية بالكاروتينويد نادرا ما يعانون من أمراض القلب و الأزمات القلبية كما ينخفض لديهم احتمال إصابتهم بمرض السرطان. يرجع تسمية ماد كرتينويد إلى وجودها في الجزر " كاروت " بالإنجليزية. وتوجد تلك المادة المفيدة في القرع والمانجو والبرتقال.
من محاسن مادة الكاروتينويد سهولة تحولها إلى فيتامين أ ، ويعمل فيتامين إيه على تخفيض عمليات الأكسدة الضارة في الجسم وينظم تجدد الخلايا وعلاوة على ذلك فهو يقوّي البصر.
البنفسجي
تقول أخصائية الغذاء "سيلكه ريستيماير" العاملة في "المصلحة الألمانية للتغذية" أن الخضروات والفاكهة المحتوية على مواد بنفسجية مهمة للقلب والجلد. تحتوي المواد الحمراء والزرقاء على مادة أنثوسيين وهي تعمل ضد الشيخوخة المبكرة. وهي تقي من التجاعيد عن طريق تكوين مادة الكولاجين وتعمل على مرونة الأوعية الدموية. وتقي من تكون الجلطات وانسداد الشرايين وبالتالي من الصدمات الدماغية
توجد تلك المواد في أنواع التوت السمراء وفي الباذنجان والبنجر الأحمر والبصل الأحمر. وتشير فحوصات طبية إلى أن النساء الذين يتناولن من تلك الأطعمة يقل لديهم احتمال إصابتهم بسكتة دماغية. توجد المواد البنفسجية أيضا في الفراولة و التوت.
سلفادور غوميز
سلفادور غوميز هو لاعب كرة الماء إسباني، ولد في 11 مارس 1968 في سانتاندير في إسبانيا.
جوليان توماس
جوليان توماس هو صحفي أسترالي، ولد في 15 نوفمبر 1843، وتوفي في 4 سبتمبر 1896.
المبرك (المفلحي)
المبرك هي إحدى قرى عزلة المفلحي بمديرية المفلحي التابعة لمحافظة لحج، بلغ تعداد سكانها 102 نسمة حسب تعداد اليمن لعام 2004.
آي إم سي دي بي
آي.إم.سي.دي.بي أو قاعدة بيانات سيارات الأفلام على الإنترنت، هي اختصار لعبارة “Internet Movie Cars Database” أي «قاعدة بيانات سيارات الأفلام على الإنترنت»، وهو عبارة عن قاعدة بيانات إلكترونية تحتوي على معلومات عن السيارات التي تظهر في الأفلام والمسلسلات التليفزيونية وأخيرا الفيديو كليب، والمقالات غالبا ما تكون مدعومة بلقطات مصورة للسيارات والشاحنات المتنوعة، من هذه الأفلام على سبيل المثال فيلم The Dukes Of Hazzard، Miami Vice، Ghostbusters وKnight rider
في البداية كان الموقع باللغة الفرنسية فقط ثم سرعان ما انتشر عالمياً (بإضافة نسخة إنجليزية للموقع) وانضم الناس من مختلف أنحاء العالم للمشروع، حيث يتسم الموقع بقابلية التعديل في محتواه وبإمكان أي فرد أن يساهم في إثراء قاعدة البيانات بإضافة صور سيارات مفقودة أو تصحيح الأخطاء أو حتى الاكتفاء بترك التعليقات على السيارات الموجودة.
كان الغرض الأساسي من الموقع هو صنع قائمة كبيرة للسيارات التي تظهر في الأفلام، لكن سرعان ما بدأت هذه القائمة بالتوسع لتشمل أنواع أخرى من المركبات (كالشاحنات والدراجات وغيرها).
في عام 2006 انطلق موقع «قاعدة بيانات سيارات الألعاب على الإنترنت» وفقا لنفس الشكل والوظيفة لموقع «آي.إم.سي.دي.بي» لكن باختلاف أنه يجمع اللقطات المصورة للسيارات التي تظهر في ألعاب الفيديو وهذا الموقع صمم ويدار الآن بواسطة مدراء ومشرفين موقع «آي.إم.سي.دي.بي».
دوري الدرجة الثانية البيروفي 1992
دوري الدرجة الثانية البيروفي 1992 هو الموسم 41 من. كان عدد الأندية المشاركة فيه 12، وفاز فيه اتحاد هوارال.
الأشعة تحت الحمراء
الأشعة تحت الحمراء (أو إشعاع تحت الأحمر) هو الإشعاع الكهرومغناطيسي مع الطول الموجي بين 0.7 و 300 ميكرومتر، وهو ما يعادل تقريبا نطاق الترددات بين 1 و 400 تيراهيرتز.
طول موجته أطول (وتردده أدنى) من الضوء المرئي، ولكن طول موجي أقصر (والتردد العالي) من تلك الموجات من الإشعاع التراهرتز. ضوء الشمس الساطع يوفر من حوالي 1 كيلو وات لكل متر مربع عند مستوى سطح البحر، ومن هذه الطاقة، 527 واط هو ضوء الأشعة تحت الحمراء، و 445 واط من الضوء المرئي، و 32 واط من الأشعة فوق البنفسجية.
نظرة عامة
إن التصوير بالأشعة تحت الحمراء يستخدم على نطاق واسع في الأغراض العسكرية والمدنية.
وتشمل التطبيقات العسكرية الاستحواذ على الأهداف، والمراقبة، للرؤية الليلية، وتعقب صاروخ موجه، أما الاستخدامات غير عسكرية فتشمل تحليل الكفاءة الحرارية، ودرجة الحرارة والاستشعار عن بعد، ولفترة قصيرة تراوحت الاتصالات اللاسلكية، والتحليل الطيفي، والتنبؤ بالأحوال الجوية.
في علم الفلك تستخدم الأشعة تحت الحمراء في المقاريب المزودة بأجهزة استشعار لاختراق مناطق الغبار في الفضاء، مثل السحب الجزيئية؛ كشف أجسام باردة مثل الكواكب.
يشع الإنسان في درجة حرارة الجسم الطبيعي أساسا على طول موجي حوالي 10μm (ميكرومتر) على المستوى الذري، والأشعة تحت الحمراء تسبب في وسائط الذبذبات في جزيء من خلال إحداث تغيير في اللحظة ثنائي القطب، مما يجعلها مفيدة لطائفة وتردد دراسة هذه الدول الطاقة للجزيئات من التماثل السليم. مطياف الأشعة تحت الحمراء يدرس امتصاص ونقل فوتونات في مدى الأشعة تحت الحمراء والطاقة، وبناء على وتيرة وحدة.
أصل مصطلح
معنى الاسم (تحت الحمراء باللغة اللاتينية) والأحمر له أطول طول موجي من بين الأشعة المرئية. والأشعة تحت الحمراء لها طول موجي أكبر (وتردد أقل) من الضوء الأحمر.
في مناطق مختلفة من الأشعة تحت الحمراء والكائنات عموما تنبعث منها الأشعة تحت الحمراء عبر طيف من الأطوال الموجية، ولكن فقط في منطقة معينة من الطيف هو من مصلحة لاستشعار عادة ما تكون مصممة فقط لجمع الإشعاع داخل النطاق الترددي محددة. نتيجة لذلك، حزمة الأشعة تحت الحمراء غالبا ما تنقسم إلى أقسام أصغر.
مخطط تقسيم اللجنة الدولية للإضاءة
اللجنة الدولية للإضاءة (CIE) أوصت بتقسيم الإشعاع الضوئي في المجموعات الثلاث التالية:
فرعيا يستخدم عادة خطة التقسيم:
مخطط تقسيم علماء الفلك للآشعة تحت الحمراء
يقسم علماء الفلك عادة طيف الأشعة تحت الحمراء على النحو التالي:
هذه الانقسامات ليست دقيقة، ويمكن أن تختلف تبعا للمنشور. المناطق الثلاث التي تستخدم لمراقبة تتراوح درجات الحرارة المختلفة، وبالتالي بيئات مختلفة في الفضاء.
نظام تقسيم حساسية التسجيل
تقسم حساسية التسجيل بحسب طول الموجة كالآتي:
هذه التقسيمات تبررها استجابة الإنسان المختلفة لهذا الإشعاع: الأشعة تحت الحمراء بالقرب من المنطقة الأقرب في الطول الموجي للإشعاع للكشف عن طريق العين البشرية، وبعيد منتصف الأشعة تحت الحمراء هي تدريجيا المزيد من الطيف المرئي. تعاريف أخرى تتبع مختلف الآليات المادية (قمم الانبعاثات، مقابل العصابات، وامتصاص الماء)، ومتابعة أحدث أسباب فنية (وكواشف السيليكون المشتركة حساسة لحوالي 1,050 ميل بحري، في حين InGaAs 'الحساسية يبدأ حوالي 950 نانومترا وينتهي بين 1,700 و 2,600 ميل بحري، اعتمادا على تكوين محددة). للأسف، والمعايير الدولية لهذه المواصفات غير متوفرة حاليا.
الحد الفاصل بين الضوء المرئي والأشعة تحت الحمراء ليست محددة بدقة. العين البشرية بشكل ملحوظ أقل حساسية للضوء فوق طول موجي 700 نانومتر، وذلك أقصر الترددات تقديم مساهمات ضئيلة لمشاهد مضيئة من مصادر الضوء المشتركة. ولكن لا سيما ضوء مكثفة (على سبيل المثال، من أشعة الليزر، أو من ضوء النهار الساطع مع الضوء المرئي عن طريق إزالة المواد الهلامية الملونة) يمكن الكشف عن ما يصل إلى حوالي 780 نانومتر، وسوف ينظر إليها على ضوء أحمر. بداية من الأشعة تحت الحمراء ويعرف (وفقا لمعايير مختلفة) في مختلف القيم عادة ما بين 700 نانومتر و 800 نانومتر.
التطبيقات
مرشحات الأشعة تحت الحمراء
الأشعة تحت الحمراء (يحيل / عابرة) المرشحات يمكن أن تكون مصنوعة من مواد مختلفة كثيرة. نوع واحد هو مصنوع من البلاستيك polysulfone الذي يمنع أكثر من 99 ٪ من طيف الضوء المرئي من «مصادر» الضوء الأبيض مثل المصابيح المتوهجة الفتيلية. مرشحات الأشعة تحت الحمراء يسمح بأقصى قدر من الإنتاج مع المحافظة على الأشعة تحت الحمراء covertness المدقع. حاليا قيد الاستخدام في جميع أنحاء العالم، ومرشحات الأشعة تحت الحمراء التي تستخدم في المعدات العسكرية وتنفيذ القوانين، التطبيقات الصناعية والتجارية. تشكيلة فريدة من البلاستيك تسمح لأقصى قدر من المتانة ومقاومة للحرارة. مرشحات الأشعة تحت الحمراء توفير أكثر فعالية من حيث التكلفة والزمن المستغرق في حل أكثر من معيار استبدال المصابيح البديلة. جميع أجيال من أجهزة رؤية ليلية ويعزز بدرجة كبيرة مع استخدام مرشحات الأشعة تحت الحمراء.
رؤية ليلية
الأشعة تحت الحمراء وتستخدم في معدات الرؤية الليلية عندما يكون هناك عدم كفاية الضوء المرئي لنرى. تعمل أجهزة الرؤية الليلية من خلال عملية تنطوي على تحويل فوتونات الضوء المحيط إلى إلكترونات تُضخم بعد ذلك بعمليات كيميائية وكهربائية ثم تحويلها مرة أخرى إلى ضوء مرئي. مصادر الأشعة تحت الحمراء ضوء يمكن أن تستخدم لزيادة الضوء المحيطة المتاحة للتحويل عن طريق أجهزة للرؤية الليلية، وزيادة وضوح، في الظلام دون فعليا باستخدام مصدر الضوء المرئي. وينبغي استخدام ضوء الأشعة تحت الحمراء وأجهزة رؤية ليلية لا يمكن الخلط بينه وبين التصوير الحراري التي تخلق صورا على أساس الاختلافات في درجة الحرارة السطحية عن طريق الكشف عن الأشعة تحت الحمراء (الحرارة) التي تنبعث من الأجسام والبيئة المحيطة بها.
الاتصالات
الأشعة تحت الحمراء وهي من أول التقنيات التي تم استخدامها في التواصل اللاسلكي وانتشرت فيما بين الريموت كونترول والتلفزيون أو المسجل كما استخدمت فيما بين الفأرة أو لوحة المفاتيح مع الحاسب الآلي، إلا أن السرعة التي كانت تقدمها هذه التقنية بطيئة مقارنة بالتقنيات اللاسلكية الأخرى، في عام 2012 تم تطوير هذه التقنية لتوفر سرعات عالية، من خلال تطوير ما يسمى ب Multi-Gigabit Communication Module والذي يمكنه نقل البيانات بسرعات تصل إلى 46 ضعف سرعة الواي فاي أو نقل البيانات بسرعات تصل إلى 1430 ضعف سرعة البلوتوث هذه التقنية تم تطويرها من قبل باحث ألماني يدعى Frank Deicke حيث قام بتسريع هذه التقنية لتصل من 1 إلى 3 جيجابت بالثانية، مما يجعله مناسب لنقل البيانات بسرعات تفوق البلوتوث أو الواي فاي، كما قام Deicke وزملائه بتطوير هذه التقنية بشكل خاص كي تقوم بتحويل الملفات الكبيرة للفيديو بين الأجهزة علمًا أن قطعة الـ infrared لا تتجاوز ظفر إصبع الطفل.
كما تم إضافة برمجيات تقوم بتصحيح الأخطاء الناتجة عن ضعف الإشارة أثناء التنقل عبر الأثير بين الأجهزة هذا ويقوم نفس الفريق بتطويرها لتصل إلى 10 جيجابت.
روابط الخارجية
تجربة منزليّة – الأشعّة تحت الحمراء في المنزل
مراجع
4. معهد ابحاث Fraunhofer
كينيث إل. ديكسون
'''كينيث إل. ديكسون''' هو صحفي أمريكي، ولد في 3 أبريل 1915 في كولشستر في الولايات المتحدة، وتوفي في 29 يونيو 1986 في باتون روج في الولايات المتحدة.
التركيبة السكانية في جنوب السودان
جنوب السودان هي موطن لحوالي 60 مجموعة عرقية أصلية و 80 قسمًا لغويًا بين سكان عام 2021 البالغ عددهم حوالي 11 مليون نسمة. من الناحية التاريخية، كانت معظم المجموعات العرقية تفتقر إلى المؤسسات السياسية الغربية الرسمية، حيث يحتفظ المجتمع بالأراضي ويشغل كبار السن منهم حل المشكلات والقضاء. اليوم، لا تزال معظم المجموعات العرقية تتبنى ثقافة الماشية حيث تكون الماشية هي المقياس الرئيسي للثروة وتستخدم لثروة العروس.
غالبية المجموعات العرقية في جنوب السودان من أصل أفريقي يمارسون المسيحية أو التوفيق بين الديانات المسيحية والديانات الإفريقية التقليدية. هناك أقلية كبيرة من الناس، وخاصة القبائل ذات التراث العربي، الذين يمارسون الإسلام. معظم القبائل ذات التراث الإفريقي لديها عشيرة واحدة على الأقل اعتنقت الإسلام، واعتنقت بعض عشائر القبائل العربية المسيحية.
فرقة إس إس هورست فيسيل
فرقة إس إس هورست فيسيل ( SS-Freiwilligen Panzergrenadier-Division "Horst Wessel") تم تشكيلها في عام 1944 من كادر من لواء المشاة إس إس الأول، وكان يضم بشكل أساسي الألمان (فولكس دويتشه) من المجر. تم إرفاق الكتيبة الأولى المكونة من حوالي 1000 رجل إلى فرقة إس إس هورست فيسيل وإرسالها إلى غاليسيا.
تم استخدامها في واجبات «الأمن الخلفي» حتى تم إرساله إلى الجبهة الشرقية، باستثناء فوج واحد قاتل الانتفاضة الوطنية السلوفاكية في أغسطس 1944. حارب في وقت لاحق كوحدة واحدة في المجر وفي وقت لاحق في تشيكوسلوفاكيا حيث تم تدميره.
سميت الفرقة على اسم عضوا كتيبة العاصفة هورست فيسيل، معروف لكونه مؤلف كلمات نشيد الحزب النازي وهو هورست فيسل ليد.
بيمارستان الرشيد
مستشفى الرشيد هو بيمارستان أنشأه هارون الرشيد في بغداد.
ألحق بالبيمارستان مكتبة كبيرة. ذكرها ابن جبير حينما زار بغداد عام 580 هـ / 1184 م ولا يعرف بالضبط إلى أي تاريخ استمر هذا البيمارستان في خدماته، غير أنه يبدو أنها استمرت إلى أوائل القرن السابع الهجري على أقل تقدير.
كارمين فيلا
كارمين فيلا هي عالمة إسبانية، ولدت في 25 مارس 1955 في  في إسبانيا.
وازنت (تساوت)
وازنت هو دُوَّار يقع بجماعة آيت بوأولى، إقليم أزيلال، جهة بني ملال خنيفرة في المملكة المغربية. ينتمي الدوّار لمشيخة تساوت التي تضم 6 دواوير. يقدر عدد سكانه بـ 1400 نسمة حسب الإحصاء الرسمي للسكان والسكنى لسنة 2004.
سنت عليا
سنت عليا هي قرية في مقاطعة خوي، إيران. عدد سكان هذه القرية هو 50 في سنة 2006.
توني يونغ (مدرس)
توني يونغ هو مدرس أمريكي، ولد في 1966.
الساكن عهامة (المسيمير)
الساكن عهامة هي إحدى قرى عزلة المسيمير بمديرية المسيمير التابعة لمحافظة لحج، بلغ تعداد سكانها 78 نسمة حسب تعداد اليمن لعام 2004.
فوج الشرطة الثالث عشر
الفوج الثالث عشر لشرطة الأمن الخاصة ( في البداية تم تسمية فوج الشرطة الثالث عشر ( Polizei-فوج 13 ) عندما تم تشكيله في عام 1942 من خلال إعادة تشكيل فوج الشرطة المركزي ( Polizei-Regiment Mitte ) للقيام بالمهام الأمنية على الجبهة الشرقية. تم إعادة تشكيلها لتصبح وحدة شوتزشتافل في أوائل عام 1943.
تشكيل وتنظيم
تم تشكيل الفوج في يوليو 1942 في غرب روسيا من فوج الشرطة المركزي. تم إعادة نشكيل جميع أفواج الشرطة كوحدات شرطة لقوات الأمن الخاصة في 24 فبراير 1943. تم تعزيز الفوج ببطارية مدفعية في 1943-1944.
الأنشطة
شارك فوج الشرطة الثالث عشر من قوات الأمن الخاصة في عملية Zauberflöte في أبريل 1943 في مينسك في روسيا البيضاء ( مفوضية الرايخ أوستلاند ). هدفت هذه عملية إلى تطويق المدينة حتى يمكن البحث عن «اللصوص وإرهاب البلشفيين وقوات المساعدين» تحت القيادة العامة ، القائد الأعلى لقوات الأمن والشرطة في روسيا الوسطى استمرت في العمل في بيلاروسيا وغرب روسيا في مهام معادية للحزب حتى أبريل 1944؛ تم نقله إلى سلوفينيا بحلول أغسطس.
المراجع
3-7648-2471-9
الرجل الذي بكى
الرجل الذي بكى هو فيلم دراما تم إنتاجه في فرنسا والمملكة المتحدة وصدر في سنة 2000. الفيلم من كتابة وإخراج سالي بوتر ومن بطولة كرستينا ريتشي وجوني ديب.
الميزانية والإيرادات
حقق أرباحا تقدر بـ 1,790,840 دولار.
كيفن كيماني
كيفن كيماني (12 يونيو 1989 بنيروبي في كينيا - ) هو لاعب كرة قدم كيني في مركز الوسط. شارك مع منتخب كينيا لكرة القدم.
جيمس ر. ستارك
'''جيمس ر. ستارك''' هو ضابط أمريكي، ولد في 1943 في مقاطعة أرلنغتون في الولايات المتحدة.
إدنا فيربر
إدنا فيربر (15 أغسطس 1885 - 16 أبريل 1968) هي روائية أمريكية وكاتبة قصص قصيرة وكاتبة مسرحية. تتضمن رواياتها الرواية الحائزة على جائزة بوليتزر سو بيغ (المنشورة عام 1924)، وشو بوت (المنشورة عام 1926؛ والتي تحولت إلى مسرحية غنائية عام 1927)، وسيمارون (المنشورة عام 1930؛ والتي تحولت إلى فيلم فاز بجائزة الأوسكار لأفضل فيلم عام 1931)، وجاينت (ضخم) (المنشورة عام 1952؛ والتي تحولت إلى فيلم  يحمل نفس الاسم عام 1956)، وآيس بالاس (المنشورة 1958)، التي تحولت أيضًا إلى فيلم عام 1960.
مسارها المهني
رغم تخطيطها في البداية لدراسة التمثيل، تخلت فيربر عن هذه الخطط للمساعدة في إعالة أسرتها في سن السابعة عشرة. لمنعها من دراسة الإلقاء، وفي لحظة، أنهت فيربر تعليمها العالي وانسحبت من جامعة لورانس، في وقت لاحق وُظِفت في جريدة  أبليتون ديلي كريسنت. وأخيرًا في جريدة ميلووكي جورنال. غطت المؤتمر الوطني للحزب الجمهوري لعام 1920 والمؤتمر الوطني للحزب الديمقراطي لعام 1920 لصالح يونايتد برس إنترناشونال خلال فترة عملها كمراسلة.
بعد تعافي فيربر من فقر الدم، عام 1911 جُمِعت ونُشِرت قصصها القصيرة الأولى وكذلك روايتها الأولى، داوين أوهارا ذا جيرل هو لافد.
في عام 1925، فازت بجائزة بوليتزر عن كتابها،  سو بيغ. اعتقدت فيربر في البداية أن مسودتها لما سيصبح سو بيغ تفتقر إلى الحبكة، وتمجِّد الفشل، وذات موضوع غير واضح يمكن التغاضي عنه بسهولة. عندما أرسلت الكتاب إلى ناشرها المعتاد، دابلداي، فوجئت عندما علمت أنه استمتع جدًّا بالرواية. وقد انعكس هذا في مئات الآلاف من نسخ الرواية التي بيعت للجمهور. بعد الجائزة، حُوِلت الرواية إلى فيلم صامت من بطولة كولِن مور في نفس العام. أعيد إنتاج الرواية في فيلم من الأفلام الناطقة المبكرة عام 1932، من بطولة باربارا ستانويك وجورج برنت، مع بيت ديفيس في دور ثانوي. إعادة إنتاج سو بيغ عام 1953 من بطولة جين وايمان هي النسخة الأكثر شعبية بين الجماهير الحديثة.
دولة منسجمة
الدولة المنسجمة هو مصطلح سياسي أطلقة الفيلسوف الألماني هيجل، أي الدولة التي يسود فيها الاعتراف بحق الاختلاف، واحترام خيار الناس في شكل القيادة التي تسوسهم، ويتم حل الخلافات فيها بقوة الإقناع أو القانون لا بقوة السلاح. إضافة إلى أن الشرعية هي شكل من أشكال القوة لأنها تكسب المجتمع تلاحما ومنعة ضد الأعداء. فعلى حد تعبير فاكلاف هافيل فإن الشرعية تمثل قوة الضعفاء، لذا فإن المجتمعات التي تحكمها سلطة استبدادية، فإن الصراع الدائر بين الطامحين إلى السلطة يضعفها فتكون أكثر عرضة للنزاعات. حيث ذهب أغلب أغلب الباحثين على تأكيد أن النظم السلطوية هي سبب الأزمات والنزاعات، ذلك أنها تفتقد إلى الشرعية السياسية، التي تعتبر من أهم أسباب الاستقرار وتفادي الصراعات والانشقاقات الداخلية في المجتمعات البشرية. ف«الشرعية السياسية» هي الضامن لما أسماه الفيلسوف الألماني هيجل «الدولة المنسجمة».
فالمجتمعات التي تقودها سلطة شرعية يسودها انسجام وسلم اجتماعي، وعلاج الأمور الخلافية على مسالك وميكانزمات قانونية تشاورية ديمقراطية، وهما خاصيتان ناتجتان عن انبثاق الدولة من المجتمع، إضافة إلى إمكانية التداول السلمي للسلطة، دون تمزقات تؤثر في بنية المجتمع وإعاقة مسيرته. مما يضمن أن استمرارية التطور الاجتماعي والاقتصادي وتماسك الانسجام السياسي والاجتماعي تصاعديا مما يمكن من استعاب كل الاختلافات والتناقضات، مما يقوي المناعة للدولة من الضعف والانهيار من خلال هذا التماسك التي تستمده من الشرعية السياسية، جيث أن «أساس كل تطور هو حصول وحدة اجتماعة طوعية». فالشرعية السياسية حسب هيغل هي الضامن لما أسماه «الدولة المنسجمة»
النموذج العربي
تعاني المجتمعات العربية الحالية انفصاما عميقا بين قيم العدالة والسلطة، والدولةَ عن الشعب، قأصبحت الدولة لا تستمد قوتها من شرعيتها السياسية كدولة حق وقانون، بل أصبحت ركيزة الدولة تستمدها من الاستقواء بالقوة دون أي استرشاد بقيم الحق والقانون كركيزة وعماد أساسي لأي بناء صحيح، مما يجعل العلاقة بين الحاكم والمحكوم في صراع اقصائي وأجواء اللاثقة واللاحق واللاقانون، قد تصل إلى إرهاب الشعوب والمجتمعات. الأمر الذي يمنع من إقامة «دولة الحق والقانون المنسجمة» التي اعتبرها الفيلسوف الألماني هيجل –بحق– أمل المجتمعات المعاصرة ومآلها وأحد أسباب انطلاقها وتطورها.
قد تدعم الديمقراطيات الكبرى الديكتاتوريات الصغرى، خارج دائرتها الجيوثقافية، من منطلق حسابات إستراتيجية على المدى القصير (قد يصفها البعض بالأنانية اللاإنسانية الضيقة)، وهو أمر مبرر خوفا من تضارب المصالح، لأن الديمقراطيات ظلت في دائرتها التحالفية الضيقة عن مفهوم الكونية والعدالة الإنسانية التي لا تعرف التجزئة، بسبب الموروث التاريخي القديم وتضارب المصالح الاستراتيجية والصراع الاقتصادي الذي يتصاعد في كل الدول الكبرى، والسبب يعود لعدم وجود خطة اقتصادية إنقاذيه شاملة لدى هذه الدول. وعليه فالدول العربية مكان مفعول به في سياسة الدبمقرطيات العريقة. ويبقى السؤال الذي يطرح نفسه هل تُصارع الديمورقاطيات بعضها؟
نيو أوفيس
نيو أُفِس هي حزمة مكتبية لنظام تشغيل ماك أو إس عشرة مشتقة من حزمة أُبن أُفس.أورغ الحرة مفتوحة المصدر. وهو من شركة بلاناميسا سوفتوير ، تحتوي الحزمة على برنامج محرر نصوص وبرنامج عروض تقديمية وبرنامج جداول بيانات وبرنامج رسوميات. وتستخدم تقنية جافا لتجعل نيو أُفس متكاملاً مع واجهة أكوا في نظام ماك العاشر.