এটা খুব খারাপ না এটা দুর্ভাগ্যজনক যদিও আমি ধারণা করি যে আমার উচিত এই লবণ দিয়ে ধমনীর কাঠিন্য কিছুটা কম করা আর এখানে ওখানে চিনির থেকে একটু কম করা কিন্তু এখানে আর ওখানে।
ধমনীর কাঠিন্য রোধ করতে আমার কম লবণ আর চিনি খাওয়া উচিত