কিন্তু যেমনটা আমি বলি, এটা একটা অভ্যাসে পরিণত হয় এবং যদি আপনি এই চক্রটি খুব বেশি ভাঙ্গতে না পারেন, তাহলে আপনি তা করেই চলেন।
অভ্যাসটি খুবই পুনরাবৃত্তিমূলক এবং এটি ভাঙ্গার জন্য সচেতন প্রচেষ্টা করা প্রয়োজন।