নিউইয়র্কের জন এইচ টিইচ সেন্টার ফর উইমেন হেলথের চিকিৎসা পরিচালক নিয়েকা গোল্ডবার্গ বলছেন, স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া বা মদ্যপান নিয়ন্ত্রিত করার মতো অভ্যাস বিষণ্ণতা মোকাবেলায় ভালো কাজ দিয়েছে।
নিউ ইয়র্কের জন এইচ. টিচ সেন্টার ফর উইমেনস হেলথ্ মেডিকেল ডিরেক্টর নিকা গোল্ডবার্গ বলেন যে, অবসাদের সঙ্গে লড়াই করার জন্য স্বাস্থ্যকর খাদ্য বা মদ নিয়ন্ত্রণ করার অভ্যাস ভাল কাজ দিয়েছে।