কিন্তু গবেষকরা বলছেন, পাঁচ ঘণ্টার কম ঘুমানোই যথেষ্ট, এটি স্বাস্থ্যের ক্ষতি করা সবচেয়ে ভয়াবহ মিথগুলোর একটি।
কিন্তু গবেষকেরা বলেন যে পাঁচ ঘন্টারও কম সময় ঘুমানোই যথেষ্ট, স্বাস্থ্যের ক্ষতি করার জন্য সবচেয়ে ভয়ঙ্কর পৌরাণিক কাহিনীগুলির একটি।