যেসব খাবারে ভিটামিন সি আছে তার মাঝে উল্লেখযোগ্য হলো আঙুর, টমেটো, ব্রোকলি, আম, পেয়ারা, আমলকি ও পালং শাক।
ভিটামিন 'সি'-র অন্তর্ভুক্ত খাদ্যগুলোর মধ্যে রয়েছে আঙুর, টমেটো, ব্রকলি, আম, পেয়ারা, আমলকি এবং শাক।