Πολυμεταβλητή ανάλυση της συσχέτισης μεταξύ παραμέτρων της προπονητικής επιβάρυνσης και των μυοσκελετικών τραυματισμών σε επαγγελματίες ποδοσφαιριστές
Creators: name: Φουσέκης, Ανδρέας Αν.
Publisher: name: Aristotle University of Thessaloniki
Year: 2025
Subjects: Αγωνιστικός μικρόκυκλος
Προπονητική επιβάρυνση
Ποδόσφαιρο
Πρόληψη μυοσκελετικών τραυματισμών
Competitive microcycle
Training load
Soccer
Prevention of musculoskeletal injuries

description: Η καταγραφή της προπονητικής επιβάρυνσης ενός ποδοσφαιριστή στο διάστημα μιας εβδομάδας σε σχέση με το προπονητικό φορτίο μέσα στους αγωνιστικούς μικρόκυκλους (4ο, 3ο, 2ο, 1ο) που προηγήθηκαν αποτελεί έναν σημαντικό παράγοντα στην πρόβλεψη ενός μυοσκελετικού τραυματισμού μη επαφής στο ποδόσφαιρο. Σκοπός της μελέτης αυτής αποτελεί η καταγραφή, η ανάλυση και η ερμηνεία των παραμέτρων της εξωτερικής επιβάρυνσης σε επαγγελματίες ποδοσφαιριστές σε αγωνιστικούς μικρόκυκλους με έναν ή δύο αγώνες ανά εβδομάδα, με παράλληλη διερεύνηση της αλληλεπίδρασης μεταξύ της προπονητικής επιβάρυνσης και της πρόκλησης μυοσκελετικών τραυματισμών μη επαφής κατά την προπόνηση και τον αγώνα σε επαγγελματίες ποδοσφαιριστές. Το υλικό της μελέτης αποτέλεσαν 40 επαγγελματίες ποδοσφαιριστές. Τα δεδομένα που καταγράφηκαν και αναλύθηκαν μέσω αξιολόγησης από το παγκόσμιο συστήματα εντοπισμού θέσης (GPS) για δύο αγωνιστικές περιόδους ήταν 50 αγωνιστικοί μικρόκυκλοι, 300 προπονητικές μονάδες και 60 αγώνες. Τα φορτία που καταγράφηκαν ήταν η συνολική απόσταση (TD), το τρέξιμο μεσσαίας έντασης με 15–20 km/h, το τρέξιμο υψηλής έντασης 20–25 km/h, το τρέξιμο μέγιστης έντασης με 25–30 km/h, οι επιταχύνσεις (ACC) &gt; 2,5 και οι επιβραδύνσεις (DEC) &gt; 2,5). Από τα αποτελέσματα διαπιστώθηκε ότι στην ανάλυση του ACWR των τεσσάρων εβδομάδων, η αύξηση του φορτίου που επέφερε τραυματισμό, παρατηρήθηκε σε όλες τις κατηγορίες εκτός από την TD, ενώ και για το ACWR των 3 εβδομάδων, παρατηρείται στατιστικά σημαντική διαφορά για την TD, το τρέξιμο μεσαίας, μέγιστης έντασης, καθώς και για τις ACC και DEC. Στο μοντέλο ACWR των 2 εβδομάδων, υπήρξε σημαντική διαφορά για το τρέξιμο μεσαίας και μέγιστης έντασης, με το ACWR της τελευταίας εβδομάδας να αποκαλύπτει αύξηση του φορτίου που προκάλεσε τραυματισμό επίσης για τις παραμέτρους στο τρέξιμο μεσαίας και μέγιστης έντασης όπως και για τις ACC. Συμπερασματικά, η παρούσα μελέτη έδειξε ότι το ACWR σχετίζεται με μια επακόλουθη εμφάνιση τραυματισμού, με το όριο ενός ACWR να διαφοροποιείται για τις εβδομάδες 1 και 2 πριν τον τραυματισμό.
description: The recording of a soccer player's training load over a week in relation to the training load within the previous competition microcycles (4th, 3rd, 2nd, 1st) is an important factor in predicting a non-contact musculoskeletal injury in soccer. The aim of this study is to record, analyze and interpret the parameters of the external load in professional football players in competition microcycles with one or two matches per week, while investigating the interaction between training load and the occurrence of non-contact musculoskeletal injuries during training and matches in professional soccer players. The study material consisted of 40 professional soccer players. The data recorded and analyzed through evaluation by global positioning systems (GPS) for two competition seasons were 50 competition microcycles, 300 training sessions and 60 matches. The loads recorded were total distance (TD), medium-intensity running at 15–20 km/h, high-intensity running at 20–25 km/h, maximum intensity running at 25–30 km/h, accelerations (ACC) &gt; 2.5 and decelerations (DEC) &gt; 2.5). The results showed that in the four-week ACWR analysis, the increase in the load that caused injury was observed in all categories except TD, while for the 3-week ACWR, a statistically significant difference was observed for TD, medium-intensity running, maximum intensity, as well as for ACC and DEC. In the 2-week ACWR model, there was a significant difference for moderate and maximal running, with the last week's ACWR revealing an increase in the load that caused injury also for the parameters in moderate and maximal running as well as for ACC. In conclusion, the present study showed that ACWR is associated with a subsequent occurrence of injury, with the threshold of an ACWR differing for weeks 1 and 2 before injury.