Συσχέτιση φυσικής δραστηριότητας με την ποιότητα ζωής μετεμμηνοπαυσιακών γυναικών άνω των 50 ετών
Creators: name: Γραμματικούδης, Βασίλειος Γεωργίου
Publisher: name: Aristotle University of Thessaloniki
Year: 2025
Subjects: Φυσική δραστηριότητα
Εμμηνόπαυση
Μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες
Ποιότητα ζωής
Ερωτηματολόγιο ipaq-7
Ερωτηματολόγιο sf-36
Physical activity
Menopause
Postmenopausal women
Quality of life
Ipaq-7 questionnaire
Sf-36 questionnaire

description: Η φυσική δραστηριότητα αποτελεί σημαντικό εργαλείο για την αντιμετώπιση των συμπτωμάτων της εμμηνόπαυσης που απειλούν την καθημερινότητα και επηρεάζουν αρνητικά την υγεία των γυναικών. Πραγματοποιήθηκε έρευνα μεταξύ γυναικών στη διάρκεια της εμμηνόπαυσης όπου μελετήθηκε η ποιότητα ζωής τους και η ένταση της άσκησης που πραγματοποιούν στην καθημερινότητά τους. Στόχος της έρευνας ήταν η μελέτη της ενδεχόμενης συσχέτισης μεταξύ της φυσικής δραστηριότητας και της ποιότητας ζωής. Ακόμη, η έρευνα στοχεύει να αναδείξει άλλους παράγοντες (π.χ. ύπαρξη χρόνιων νοσημάτων, κάπνισμα) που ενδεχομένως διαφοροποιούν την ποιότητα ζωής των γυναικών. Το δείγμα αποτέλεσαν 201 μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες ηλικίας 50 έως 73 ετών που έχουν ήδη εισέλθει στην φάση της εμμηνόπαυσης. Το εργαλείο που χρησιμοποιήθηκε για τις ανάγκες της έρευνας ήταν ένα ερωτηματολόγιο αποτελούμενο από 66 ερωτήσεις και χωρισμένο σε τρία τμήματα (α) ερωτηματολόγιο δημογραφικών-κλινικών-κοινωνικών χαρακτηριστικών, β) ερωτηματολόγιο IPAQ-7 στη σύντομη μορφή, γ) ερωτηματολόγιο SF-36). Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι η φυσική δραστηριότητα και η εκγύμναση ήταν οι παράγοντες που φαίνεται να επηρεάζουν σε μεγαλύτερο βαθμό την ποιότητα ζωής της συγκεκριμένης ομάδας γυναικών. Η λειτουργικότητα των γυναικών βρέθηκε να επηρεάζεται, επίσης, από την οικογενειακή τους κατάσταση και την ύπαρξη παιδιών. Επιπλέον, η ύπαρξη χρόνιου νοσήματος και το κάπνισμα διαπιστώθηκε ότι επηρεάζουν μεμονωμένους παράγοντες της ποιότητας ζωής το οποίο φανερώνει την πολυποίκιλη επίδραση διαφόρων συνηθειών και χαρακτηριστικών στην καθημερινότητα των γυναικών με εμμηνόπαυση. Συμπερασματικά, λοιπόν, διαπιστώνεται ότι η φυσική δραστηριότητα έχει θετική επίδραση στην ποιότητα της ζωής των μετεμμηνοπαυσιακών γυναικών. Λέξεις κλειδιά: φυσική δραστηριότητα, εμμηνόπαυση, μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες , ποιότητα ζωής, ερωτηματολόγιο IPAQ-7, ερωτηματολόγιο SF-36
description: Physical activity is an important tool for dealing with the symptoms of menopause that threaten everyday life and negatively affect women's health. A survey was carried out among women during menopause where their quality of life and the intensity of the exercise they carry out in their daily life was studied. The aim of the research was to study the potential correlation between physical activity and quality of life. Furthermore, the research aims to highlight other factors (e.g. existence of chronic diseases, smoking) that possibly differentiate women's quality of life. The sample consisted of 201 postmenopausal women aged 50 to 73 years who have already entered the menopause phase. A three-fold questionnaire consisting of 66 questions was used and it included three sections (a) questionnaire of demographic-clinical-social characteristics, b) IPAQ-7 short form questionnaire, c) SF-36 questionnaire. The results showed that physical activity and exercise were the factors that seem to influence the quality of life of this group of women to a greater extent. Women's functioning was found to be affected by their marital status and the existence of children. Furthermore, the existence of a chronic disease and smoking were found to influence individual factors of the quality of life, which reveals the diverse influence of various habits and characteristics in the everyday life of menopausal women. In conclusion, physical activity has a positive effect on the quality of life in postmenopausal women. Key words: physical activity, menopause, postmenopausal women, quality of life, IPAQ-7 questionnaire, SF-36 questionnaire