The influence of social media on the mental health of Millennials and Gen Z
Creators: name: Menzel, Lea Celine Christoph
Publisher: name: Aristotle University of Thessaloniki
Year: 2024
Subjects: Μέσα κοινωνικής δικτύωσης
Ψυχική υγεία
Millennials Keywords or Phrases in English
Mental Health
Social Media
Gen Z

description: The rapid advancement of the internet, including social media apps and online networking, offers many new opportunities, but at the same time also presents new challenges. One of these challenges is a decreasing mental well-being in younger generations, such as Millennials and Gen Zs. The internet and its effects on its users have been studied since the late 90s, with many researchers finding a variety of outcomes. However, existing literature often focuses on the consequences of social media use only in children and teenagers or provides a narrow view of either a good or bad outcome for its user’s mental health. An individualized approach is yet to be composed. The present study aims to examine the effects of social media on the mental health of Millennials and Gen Zs, with a specific focus on preexisting mental health conditions, such as anxiety and depression, and certain motivators and characteristics that lead to social media use, and how those key elements impact the consequences of internet use. The data for the present study was collected through an online questionnaire with 197 participants, born between 1981 and 2005, who use social media frequently. The findings show that the consequences social media has on its users’ mental health depend on their current mental state and their motivation and intentions behind social media use. Besides, certain characteristics, such as extraversion and introversion, have a significant impact on the outcomes as well. In conclusion, the results of this study indicate that in order to determine how social media affects its user’s psychological health, an individualized approach is necessary, that takes an individual’s conditions, motivators, and environmental aspects among others into consideration.
description: Η ταχεία πρόοδος του διαδικτύου, συμπεριλαμβανομένων των εφαρμογών κοινωνικών μέσων και της διαδικτυακής δικτύωσης, προσφέρει πολλές νέες ευκαιρίες, αλλά ταυτόχρονα παρουσιάζει και νέες προκλήσεις. Μία από αυτές τις προκλήσεις είναι η φθίνουσα ψυχική ευεξία στις νεότερες γενιές, όπως οι Millennials και οι Gen Zs. Το διαδίκτυο και οι επιπτώσεις του στους χρήστες του έχουν μελετηθεί από τα τέλη της δεκαετίας του '90, με πολλούς ερευνητές να βρίσκουν ποικίλα αποτελέσματα. Ωστόσο, η υπάρχουσα βιβλιογραφία συχνά εστιάζει στις συνέπειες της χρήσης των μέσων κοινωνικής δικτύωσης μόνο σε παιδιά και εφήβους ή παρέχει μια στενή άποψη είτε για ένα καλό είτε για κακό αποτέλεσμα για την ψυχική υγεία του χρήστη. Δεν έχει δημιουργηθεί ακόμη μια εξατομικευμένη προσέγγιση. Η παρούσα μελέτη στοχεύει να εξετάσει τις επιδράσεις των μέσων κοινωνικής δικτύωσης στην ψυχική υγεία των Millennials και Gen Zs, με ιδιαίτερη έμφαση σε προϋπάρχουσες καταστάσεις ψυχικής υγείας, όπως το άγχος και την κατάθλιψη, και ορισμένα κίνητρα και χαρακτηριστικά που οδηγούν στη χρήση των μέσων κοινωνικής δικτύωσης, και πώς αυτά τα βασικά στοιχεία επηρεάζουν τις συνέπειες της χρήσης του Διαδικτύου. Τα δεδομένα για την παρούσα μελέτη συλλέχθηκαν μέσω ενός διαδικτυακού ερωτηματολογίου με 197 συμμετέχοντες, γεννημένους μεταξύ 1981 και 2005, οι οποίοι χρησιμοποιούν συχνά τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Τα ευρήματα δείχνουν ότι οι συνέπειες που έχουν τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης στην ψυχική υγεία των χρηστών τους εξαρτώνται από την τρέχουσα ψυχική τους κατάσταση και τα κίνητρα και τις προθέσεις τους πίσω από τη χρήση των μέσων κοινωνικής δικτύωσης. Επιπλέον, ορισμένα χαρακτηριστικά, όπως η εξωστρέφεια και η εσωστρέφεια, έχουν επίσης σημαντικό αντίκτυπο στα αποτελέσματα. Συμπερασματικά, τα αποτελέσματα αυτής της μελέτης υποδεικνύουν ότι για να προσδιοριστεί ο τρόπος με τον οποίο τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης επηρεάζουν την ψυχολογική υγεία των χρηστών τους, είναι απαραίτητη μια εξατομικευμένη προσέγγιση, η οποία λαμβάνει υπόψη μεταξύ άλλων τις συνθήκες, τα κίνητρα και τις περιβαλλοντικές πτυχές ενός ατόμου.