Η επίδραση της στατικής διάτασης στα κινηματικά χαρακτηριστικά του καρφιού σε αθλήτριες πετοσφαίρισης υψηλού επιπέδου
Creators: name: Αληπασαλή, Φωτεινή Στέργιου
Publisher: name: Aristotle University of Thessaloniki
Year: 2013
Subjects: Στατική διάταση
Κινηματική ανάλυση
Κινηματικά χαρακτηριστικά
Πετοσφαίριση
Static stretching
Kinematic analysis
Kinematics characteristics
Volleyball

description: Σκοπός της παρούσας μελέτης ήταν να διερευνηθεί πρωτίστως η επίδραση των στατικών διατάσεων στα κινηματικά χαρακτηριστικά αθλητριών πετοσφαίρισης κατά την επιθετική κίνηση του καρφιού, από την πίσω ζώνη άμυνας της θέσης ένα, του γηπέδου πετοσφαίρισης και δευτερευόντως στην ταχύτητα της μπάλας τη χρονική στιγμή του επιθετικού χτυπήματος του καρφιού. Το δείγμα της έρευνας αποτέλεσαν δώδεκα παίκτριες πετοσφαίρισης. Οι συμμετέχουσες εκτέλεσαν πρωτόκολλο άσκησης που περιλάμβανε γενική προθέρμανση πέντε λεπτών, αρχική εκτέλεση της επιθετικής κίνησης του καρφιού, στατική διάταση άνω άκρων και τελική εκτέλεση της επιθετικής κίνησης του καρφιού. Αξιολογήθηκαν τα κινηματικά χαρακτηριστικά των αθλητριών κατά την αρχική και τελική εκτέλεση της επιθετικής κίνησης του καρφιού, σε συγκεκριμένες χρονικές στιγμές και φάσεις. Η στατιστική ανάλυση έδειξε στατιστικώς σημαντική διαφορά και αύξηση, μετά τη στατική διάταση, στo εύρος του δεξιού και αριστερού καρπού και στο εύρος κίνησης της άρθρωσης του δεξιού καρπού, σε ορισμένες χρονικές στιγμές και φάσεις. Στατιστικώς σημαντική διαφορά αλλά με μείωση μετά τη στατική διάταση, βρέθηκε στη γωνιακή ταχύτητα του αριστερού ώμου, του δεξιού αγκώνα και καρπού, επίσης σε ορισμένες χρονικές στιγμές και φάσεις. Καμία διαφορά δεν παρατηρήθηκε στα κινηματικά χαρακτηριστικά των κάτω άκρων, στη συνολική μετατόπιση και ταχύτητα του κέντρου μάζας σώματος, στο ύψος του άλματος και στην ταχύτητα της μπάλας. Από τα αποτελέσματα συμπεραίνεται ότι, οι αθλήτριες της πετοσφαίρισης πρέπει να αποφεύγουν τις στατικές διατάσεις πριν από τον αγώνα.
description: The purpose of the present study was firstly to investigate the effect of static stretching on female volleyball players kinematics characteristics during volleyball spike from the back row defense, in position one and secondly the speed of the ball at the time of the attack hit. Twelve female volleyball players volunteered as participants. The exercise protocol involved a five minutes general warm-up, followed by the initial spike, followed by the static stretching of the upper limbs and followed by the final spike. The kinematics characteristics of the players during the initial and final spike, into specific times and phases, were evaluated. The statistical analysis showed significant difference and increase after the static stretching, of the right and left wrist displacement and of the right wrist range of motion into a number of times and phases. Significant difference and reduction, after the static stretching, was found of the left shoulder angular velocity and of the right elbow and wrist. No difference was observed on the kinematics characteristics of the lower limbs, on the total displacement and the velocity of the center of body mass, on the jump height and the speed of the ball. It is concluded that the volleyball players should avoid static stretching before the competition.