Η επίδραση της κόπωσης μετά από διαλειμματική προπόνηση στην ικανότητα οδηγήματος της μπάλας με οπτικά ερεθίσματα
Creators: name: Χριστόδουλος, Χάλαρης Νικολάου
Publisher: name: Aristotle University of Thessaloniki
Year: 2023
Subjects: Τεχνικοαντιληπτική ικανότητα
Οπτικά ερεθίσματα
Καρδιακή συχνότητα
Dribbling agility
Visual stimulation
Heart rate

description: Οι ελίτ ποδοσφαιριστές καλύπτουν πλέον σε έναν ποδοσφαιρικό αγώνα 10 – 13 TD, με το 8% - 10% της συνολικής απόστασης να καταγράφεται σαν HSR, δηλαδή τρεξίματα με ταχύτητα ≥19.8 χιλ./ώρα. Σκοπός της παρούσας έρευνας είναι να αξιολογηθεί, η επίδραση της κόπωσης μετά από διαλειμματική προπόνηση στην ικανότητα των ποδοσφαιριστών να οδηγούνε τη μπάλα, ανάλογα με τα οπτικά ερεθίσματα που δέχονται. Επίσης, να μελετηθεί, κατά πόσο μπορεί να επηρεάσει την τεχνικοαντηληπτική ικανότητα ο συγκεκριμένος όγκος προπόνησης. Το δείγμα της έρευνας αποτέλεσαν 12 ημιεπαγγελματίες ποδοσφαιριστές επιπέδου κ19 Super League. Οι μετρήσεις που πραγματοποιήθηκαν, περιλάμβαναν την καταγραφή των σωματομετρικών στοιχείων της σύστασης του σώματος και της αερόβιας ικανότητας. Αρχικά πραγματοποιήθηκε η πρώτη μέτρηση και στη συνέχεια μετά από την εφαρμογή του παρεμβατικού προγράμματος η μέτρηση. Πραγματοποιήθηκε ανάλυση διακύμανσης δύο δρόμων (two way Anova) με επαναλαμβανόμενες μετρήσεις (REPEATED MEASURES). Από την ανάλυση των αποτελεσμάτων της παρούσας έρευνας, φάνηκε ότι το παρεμβατικό πρόγραμμα έφερε κόπωση στην πειραματική ομάδα ανεβάζοντας τους χρόνους επίδοσης στα σετ (1: 24,32sec. 2: 25,57sec. 3: 26,23sec.). Αντίθετα οι δύο ομάδες δεν είχαν στατιστικά σημαντικές διαφορές μεταξύ τους, στις επιδόσεις της δοκιμασίας. Συμπερασματικά, η τεχνικοαντιληπτική ικανότητα πρέπει να προπονείται μέσα στον αγωνιστικό μικρόκυκλο σε συνδυασμό πάντα με την σωματική κόπωση. Τα αποτελέσματα θα βοηθήσουν τους προπονητές να εισάγουν στα προγράμματα τους ασκησιολόγια τα οποία συνδυάζουν την τεχνικοαντιλιπτική ικανότητα των ποδοσφαιριστών με την κόπωση σε αυτά τα επίπεδα.
description: Elite football players now cover 10 – 13 TDs in a football game, with 8% - 10% of the total distance recorded as HSR, runs at a speed of ≥19.8 km/h. The purpose of this research is to evaluate the effect of fatigue after interval training on dribbling agility of soccer players to drive the ball, depending on the visual stimuli they receive. Also, to study whether the specific volume of training can affect technical perception. The research sample consisted of 12 semi-professional soccer players at the K19 Super League level. The measurements carried out included the recording of somatometric elements of body composition and aerobic capacity. Initially, the first measurement was carried out and then after the implementation of the intervention program the measurement. A two way Anova with repeated measures was performed. From the analysis of the results of the present research, it appeared that the intervention program brought fatigue to the experimental group by raising the performance times in the sets (1: 24.32sec. 2: 25.57sec. 3: 26.23sec.). On the contrary, the two groups did not have statistically significant differences between them, in the performance of the test. In conclusion, the technical perceptive ability must be trained in the competitive microcycle always in combination with physical fatigue. The results will help coaches to introduce into their programs training programs that combine the dribbling agility and visual stimulation of soccer players with fatigue at these levels.