Οι συνέργειες των πελματιαίων καμπτηρών σε δοκιμασία ισομετρικής σταθερότητας
Creators: name: Ζαγορίτης, Δημοσθένης Αλέξανδρου
Publisher: name: Aristotle University of Thessaloniki
Year: 2020
Subjects: Μυϊκές συνέργειες
Σταθερότητα
Πελματιαίοι καμπτήρες
Muscle synergies
Force steadiness
Plantar flexors

description: Σκοπός της παρούσας έρευνας ήταν να εξεταστούν οι μυϊκές συνέργειες, η σταθερότητα και τα χαρακτηριστικά (μέση συχνότητα εκπόλωσης, διακύμανση εκπόλωσης και κατώφλι στρατολόγησης) των κινητικών μονάδων (ΚΜ) του έσω γαστροκνημίου (ΕΓΑΣ) και του υποκνημιδίου (ΥΠΟ) κατά τη διάρκεια υπομέγιστης ισομετρικής πελματιαίας κάμψης στο 5, 10, 20, 40% της Μέγιστης Εκούσιας Συστολής (ΜΕΣ) σε δύο γωνίες ποδοκνημικής, 75ο(μεγάλο μυϊκό μήκος) και 105ο (μικρό μυϊκό μήκος) (180ο: πλήρης έκταση ποδοκνημικής). Στην έρευνα έλαβαν μέρος 14 νέοι υγιείς άνδρες ηλικίας 24.6 ± 3.2 ετών. Οι συμμετέχοντες τοποθετήθηκαν σε καθιστή θέση σε απόσταση 1 μέτρου από οθόνη, από την οποία δεχόταν οπτική ανατροφοδότηση για τη δοκιμασία σταθερότητας, το πόδι ήταν τοποθετημένο σε ειδικό δυναμόμετρο με την άρθρωση του γόνατος να βρίσκεται στις 180° (πλήρης έκταση). Η σταθερότητα της δύναμης αναλύθηκε μέσω του συντελεστή διακύμανσης για όλα τα ποσοστά δύναμης μεταξύ των δύο γωνιών της ποδοκνημικής. Οι μυϊκές αναλύθηκαν μέσω της σύγκρισης της μέσης τετραγωνικής ρίζας (ΜΤΡ) του ΗΜΓ για κάθε μυ που εξετάστηκε και των χαρακτηριστικών των ΚΜ μεταξύ των αγωνιστών μυών σε όλα τα ποσοστά, και ξεχωριστά για την κάθε γωνία. Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι ο ΕΓΑΣ είχε σημαντικά (p &lt; 0.05) μεγαλύτερη ενεργοποίηση και μέση συχνότητα εκπόλωσης από τον ΥΠΟ σε όλα τα ποσοστά και στις δύο γωνίες. Επίσης ο συντελεστής διακύμανσης της δύναμης ήταν σημαντικά (p&lt; 0.05) μικρότερος στις 75ο σε όλα τα ποσοστά δύναμης ενώ και στα μεγαλύτερα ποσοστά δύναμης διαπιστώθηκαν μικρότερες διακυμάνσεις σε σχέση με τα πιο μικρά. Διαπιστώθηκε ότι ο ΕΓΑΣ είναι ο κύριος και πιο σημαντικός αγωνιστής κατά την υπομέγιστη ισομετρική πελματιαία κάμψη που είναι πιο σταθερή όταν οι πελματιαίοι καμπτήρες βρίσκονται σε μεγάλο μήκος. Τα συμπεράσματα αυτά πρέπει να καθορίζουν τα προπονητικά περιεχόμενα πολλών αθλημάτων αλλά και να αποτελέσουν τη βάση για θεραπευτικά πρωτόκολλα που αφορούν νευρομυοσκελετικές παθήσεις της ποδοκνημικής.
description: The purpose of this study was to investigate the muscle synergies, the force steadiness and the motor unit (MU) characteristics (mean discharge rate, interspike interval, recruitment threshold) for the medial gastrocnemius (MGAS) and the soleus (SOL) muscle during submaximal isometric plantar flexion in 5, 10, 20 and 40% of maximal voluntary contraction (MVC) in two different ankle angles, 75ο(long muscle length) and 105ο(short muscle length). The participants were 14 young healthy adults 24.6 ± 3.2 years of age. During the experimental procedure the participants have been placed on a seated position 1m from a screen, that gave them visual feedback during the steadiness test, with the knee at 180° (full extension). The force steadiness was evaluated with the coefficient of variance (CoV). Muscle synergies expressed with the comparison between the RMS of the involved muscles (MGAS, SOL, TA) and with the MU characteristics between the agonists muscles at all force levels at both ankle angles. The results showed that MGAS had significant (p &lt; 0.05) higher RMS and mean discharge rate for MGAS at all force levels and ankle angles. Also the CoV of force was significant (p &lt; 0.05) lower at 75ο for all force levels and at the highest levels of MVC were found less force fluctuations than the lowest levels. Finally were found that the MGAS is the main and most important agonist during submaximal isometric plantar flexion which is more stable when the plantar flexors are at bigger length. In conclusion when trainers and physiotherapist design training programs and therapeutic protocols, they should consider these findings for better results.