Καταγραφή του ωφέλιμου χρόνου συμμετοχής στο μάθημα της Φυσικής Αγωγής ατόμων με νοητική αναπηρία που φοιτούν σε Εργαστήριο Ειδικής Επαγγελματικής Εκπαίδευσης και Κατάρτισης
Creators: name: Συνοδινού, Λεμονιά Γεωργίου
Publisher: name: Aristotle University of Thessaloniki
Year: 2018
Subjects: Νοητική αναπηρία
Φυσική δραστηριότητα
Ακαδημαϊκός χρόνος μάθησης
Βηματόμετρα
Δομές ειδικής αγωγής
Intellectual disabilities
Physical activity
Academic learning time
Pedometers
Structures special education

description: Η φυσική δραστηριότητα αποδεδειγμένα σχετίζεται με την καλή ποιότητα ζωής. Συνεπώς έχει διαπιστωθεί ότι οι νέοι πρέπει να ασκούνται εξήντα λεπτά την ημέρα ( περίπου 11,700 βήματα) σε μέτρια ένταση, ενώ οι ενήλικες συστήνεται να ασκούνται είτε 150 λεπτά με μέτρια αερόβια ένταση ή τουλάχιστον 75 λεπτά με έντονη αερόβια ένταση την εβδομάδα. Ο αριθμός βημάτων που συνιστάται στην πληθυσμιακή αυτή ομάδα είναι 4000 με 8000 βήματα, ενώ τα 10,000 βήματα θεωρούνται ένας καλός αριθμός. Ωστόσο, τα παιδιά με νοητική αναπηρία (ΝΑ) παρουσιάζουν χαμηλές επιδόσεις στη φυσική δραστηριότητα σε σχέση με τα παιδιά τυπικής ανάπτυξης. Η βελτίωση της φυσικής κατάστασης αυτών των ατόμων μπορεί να επιτευχθεί μέσα από προγράμματα φυσικής αγωγής στο σχολείο. Ως εκ τούτου σκοπός της παρούσας έρευνας ήταν η καταγραφή του ωφέλιμου χρόνου συμμετοχής 11 εφήβων και ενηλίκων με ελαφριά έως βαριά νοητική αναπηρία που φοιτούν σε Εργαστήριο Ειδικής Επαγγελματικής Εκπαίδευσης και Κατάρτισης (Ε.Ε.Ε.Ε.Κ.) στο μάθημα της Φυσικής Αγωγής. Ως εργαλείο της σωματικής δραστηριότητας κατά τη συμμετοχή τους στο μάθημα φυσικής αγωγής χρησιμοποιήθηκε το βηματόμετρο Yamax power walker EX-510. Με βάση τις μετρήσεις αναφορικά με τον αριθμό των βημάτων, φάνηκε ότι το εύρος του ωφέλιμου χρόνου κυμάνθηκε από 7,94 έως 14,4 λεπτά, ενώ τα βήματα από 887,36 έως 1633,96, αποδεικνύοντας ότι οι έφηβοι και ενήλικες με νοητική αναπηρία εμφάνισαν μειωμένη φυσική δραστηριότητα στο μάθημα της φυσικής αγωγής και κατ’ επέκταση μειωμένο ωφέλιμο χρόνο συμμετοχής στο μάθημα. Ο καλός σχεδιασμός του μαθήματος σε συνδυασμό με την αύξηση ωρών διδασκαλίας του μαθήματος της Φυσικής Αγωγής αποτελούν βασικά κριτήρια μεγιστοποίησης της συμμετοχής των ατόμων με νοητική αναπηρία στα μαθήματα φυσικής αγωγής στο σχολείο
description: There is no doubt that physical activity is related to the quality of life. Accordingly, it is estimated that young adults should exercise for 60 minutes per day (approximately 11700 steps) at moderate intensity, while young adults for 150 minutes per week at moderate intensity or at least 75 minutes of intense activity per week. The number of steps recommended for this population group, is 4000 to 8000 steps and 10000 are considered to be a good number for this particular group. Nevertheless, the children with intellectual disabilities demonstrate low performance in physical activity comparison with typically developing children. The enhancement of physical activity of this population group can be achieved through physical education. Therefore, the purpose of the current research was to measure and specify indicate the beneficiary participation time or Academic learning time of eleven adolescents and young adults with mild to severe intellectual disabilities, who were attending a Special Vocational Education Laboratory, during their lesson of physical education. As assessment tool the pedometer power walker Yamax EX-510 was used. The results showed that time walked ranged from 7.94 to 14.4 minutes and the number of steps taken of 887.36 to 1633.96, which means that the adolescents and young adult with intellectual disabilities participants have less activity in physical education. A well designed physical education course in addition to the maximization of physical activity opportunities will hopefully increase the academic learning time as well as physical activity for students with intellectual disability