Η επίδραση της εξωτερικής επιβάρυνσης (αλτήρες) στα βιομηχανικά του άλματος σε μήκος άνευ φόρας
Creators: name: Ντώνες, Γεώργιος Ιωάννη
Publisher: name: Aristotle University of Thessaloniki
Year: 2007
Subjects: Επιτόπιο οριζόντιο άλμα
Αλτήρες
Κινηματικά και δυναμικά χαρακτηριστικά
Εξωτερική επιβάρυνση
Standing long jump
Halters
Kinetics and kinematics characteristics
External load

description: Ο σκοπός της έρευνας αυτής ήταν διπλός: α) ο προσδιορισμός των κινηματικών και δυναμικών χαρακτηριστικών του άλματος σε μήκος άνευ φόρας, χωρίς επιβάρυνση και με επιβάρυνση τριών και έξι κιλών και β) η συσχέτιση των ανωτέρω βιομηχανικών χαρακτηριστικών με την επίδοση στις τρεις διαφορετικές συνθήκες επιβάρυνσης (0, 3 και 6kg) των αλμάτων. Στην έρευνα συμμετείχαν 8 φοιτητές του ΤΕΦΑΑ Σερρών ηλικίας 19,8±0,83 ετών, ύψους178±7 εκατοστών και σωματικού βάρους 67,69±8,22 κιλών. Για τη μέτρηση των μεταβλητών χρησιμοποιήθηκαν: α) δυναμοδάπεδο με πιεσοηλεκτρικούς κρυστάλλους (Kistler 9281CΑ) και β) 2D-κινηματική ανάλυση (APAS). Για τη διερεύνηση πιθανών στατιστικά σημαντικών διαφορών χρησι-μοποιήθηκε η ανάλυση One way ANOVA για επαναλαμβανόμενες μετρήσεις και για τη διερεύνηση πιθανών στατιστικά σημαντικών συσχετίσεων μεταξύ των μεταβλητών και της επίδοσης, χρησιμοποιήθηκε o συντελεστής συσχέτισης Pearson (επίπεδο σημαντικότητας p≤0.05), (SPSS 13.0 για windows). Η επίδοση στα 3 κιλά ήταν 7 cm μεγαλύτερη σχετικά με τα 0 κιλά (2,62±21m), (αύξηση 2,7%) ενώ στα 6 κιλά ήταν 2 cm μικρότερη σχετικά με τα 3 κιλά, (μείωση 0,75%, μη στατιστικά σημαντική). Το άλμα χωρίς επιβάρυνση βρέθηκε να σχετίζεται θετικά με την κατακόρυφη ταχύτητα απογείωσης (VΚΒΣ-to-y), (r=.764, p≤0.05) και τη μέγιστη οριζόντια δύναμη (Fmax-x), (r=.852, p≤0.05). Το άλμα με 3 κιλά επιβάρυνση βρέθηκε να σχετίζεται θετικά με την κατακόρυφη ταχύτητα απογείωσης (VΚΒΣ-to-y), (r=.747, p≤0.05) και την οριζόντια δύναμη (Fmax-x), (r=.853, p≤0.05). Το άλμα με 6 κιλά επιβάρυνση, βρέθηκε να σχετίζεται θετικά με την κατακόρυφη ταχύτητα απογείωσης (VΚΒΣ-to-y), (r=.764, p≤0.05) και την οριζόντια απόσταση επιτάχυνσης του ΚΒΣ (ΔSΚΒΣ-x), (r=.829, p≤0.05). Παρατηρούμε ότι η καλύτερη επίδοση έγινε με τη συνολική επιβάρυνση των 3 κιλών. Αυτή φαίνεται να οφείλεται στην μείωση του ρυθμού σύσπασης των μυών των κάτω άκρων, στην αύξηση οριζόντιας απόστασης επιτάχυνσης, την αύξηση του συνολικού χρόνου στήριξης, καθώς επίσης και του συνολικού μηχανικού έργου στον κατακόρυφο άξονα. Στο άλμα με 6 κιλά επιβάρυνση, η επίδοση μειώθηκε (μη στατιστικά σημαντικά) σχετικά με αυτή των 3 κιλών. Οι μεταβολές αυτές της επίδοσης από τους συμμετέχοντες υποδηλώνουν ότι ο κάθε ασκούμενος έχει το δικό του ιδανικό φορτίο επιβάρυνσης. Τέλος φαίνεται ότι η επίδραση μιας σκόπιμης επιπλέον επιβάρυνσης επιδρά στο συντονισμό της κίνησης (τεχνική) με αποτέλεσμα να επιτυγχάνονται καλύτερα μέγιστα οριζόντια άλματα (L).
description: The purpose of this search was to determ the kinematics and kinetics variables of the standing long Jump with and whithout load in the cinditions of 0,3 and 6kg.A group of 8 sbujects (aged 19, +-0,83 ) voluntered for examinations in these three conditions. The perfornance with 3kg (load) was 7cm more than othis of 0kg.The performance with 6kg (load)was 2cm less than this of 3kg (statisticaly not singinficant).