Ανθρωπομετρικά χαρακτηριστικά και παράμετροι φυσικών ικανοτήτων σε Έλληνες αθλητές του αλπικού σκι υψηλού επιπέδου
Creators: name: Νικολόπουλος, Δημήτρης Χρήστου
Publisher: name: Aristotle University of Thessaloniki
Year: 2007
Subjects: Αλπικό σκί
Ισοκινητική δύναμη
Ισομετρική δύναμη
Αναερόβια ισχύς
Τεχνική κατάβαση
Γιγαντιαία κατάβαση
Alpine skiing
Isokinetic strength
Isometric strength
Anaerobic power
Slalom
Giant slalom

description: Το αλπικό σκι είναι ένα άθλημα που η απόδοση του αθλητή εξαρτάται από ένα πλήθος φυσιολογικών, βιοχημικών και ψυχολογικών παραμέτρων καθώς και από την τεχνική και τον εξοπλισμό. Όσον αφορά τους φυσιολογικούς παράγοντες, το αλπικό σκι απαιτεί αερόβια ικανότητα, αναερόβια ισχύ και δύναμη. Σκοπός της έρευνας ήταν: 1) να περιγράψει τις φυσικές και φυσιολογικές παραμέτρους όπως τα ανθρωπομετρικά χαρακτηριστικά, την αερόβια ικανότητα, την αναερόβια ισχύ και τη δύναμη υψηλού επιπέδου Ελλήνων αθλητών του αλπικού σκι, 2) να συγκρίνει τα φυσικά και φυσιολογικά χαρακτηριστικά των Ελλήνων αθλητών με αυτά των αθλητών υψηλού επιπέδου του εξωτερικού και 3) να διερευνήσει με ποιες παραμέτρους των φυσικών ικανοτήτων σχετίζεται η επίδοση των Ελλήνων αθλητών. Το δείγμα αποτέλεσε η εθνική ομάδα ανδρών (n=11) του αλπικού σκι της Ελλάδας. Αξιολογήθηκαν τα ανθρωπομετρικά χαρακτηριστικά (ύψος, βάρος, δείκτης σωματικής μάζας, ποσοστό σωματικού λίπους), η αλτική ικανότητα με χρήση του δυναμοδαπέδου κατά την εκτέλεση 4 ειδών αλμάτων, η ισοκινητική δύναμη των μυών του μηρού με τη χρησιμοποίηση ισοκινητικού δυναμομέτρου, η ισομετρική δύναμη των κάτω άκρων με ισομετρικό δυναμόμετρο, η αερόβια ικανότητα με εργοσπιρόμετρο και εργοδιάδρομο και η αναερόβια ισχύς με το 30s Wingate test. Ο μέσος όρος του σωματικού βάρους των Ελλήνων αθλητών ήταν 73,4 ± 6,6 Kg και του ποσοστού σωματικού λίπους 11,1% ± 1,8. Ο μέσος όρος του κατακόρυφου άλματος χωρίς αντίθετη κίνηση ήταν 42,8 ± 3 cm και του κατακόρυφου άλματος με αντίθετη κίνηση με τη χρησιμοποίηση χεριών ήταν 51,7 ± 4,3 cm. Οι μέγιστες τιμές της ροπής των εκτεινόντων μυών του γονάτου στις 60°/s κυμάνθηκαν στα 241,2 ± 31,5 Nm ενώ των καμπτήρων μυών στα 162,9 ± 22,7 Nm. H μέγιστη ισομετρική δύναμη των κάτω άκρων ήταν 5057,5 ± 644,4 Ν. Η μέγιστη αναερόβια ισχύ κυμάνθηκε στα 767,2 ± 94,5 W ενώ η μέση αναερόβια ισχύ στα 594,6 ± 58,9 W. Ο μέσος όρος της μέγιστης πρόσληψης οξυγόνου των Ελλήνων αθλητών ήταν 56,5 ± 5,3 ml/Kg/min. Ζευγαρωτές συγκρίσεις στους μέσους όρους έδειξαν ότι οι Έλληνες αθλητές υστερούν σημαντικά ως προς τη μέση αναερόβια ισχύ τόσο σε απόλυτες όσο και σε σχετικές τιμές με τους αθλητές των Η.Π.Α και της Βρετανίας (p&lt;0,001). Επίσης, οι Έλληνες αθλητές υστερούν σημαντικά στην ισοκινητική δύναμη των εκτεινόντων μυών του γόνατος στη γωνιακή ταχύτητα των 60°/s σε σχέση με τους αθλητές της Αυστρίας (p&lt;0,001). Η αλτική ικανότητα των Ελλήνων αθλητών ήταν καλύτερη σε σχέση με τους αθλητές των Η.Π.Α (p&lt;0,001), ενώ η αερόβια ικανότητα των Ελλήνων ήταν καλύτερη σε σχέση με τους αθλητές της Ιταλίας (p&lt;0,05), των Η.Π.Α και της Βρετανίας (p&lt;0,001) και χαμηλότερη σε σχέση με τους αθλητές του Καναδά (p&lt;0,001). Σημαντικές συσχετίσεις βρέθηκαν μεταξύ της επίδοσης των Ελλήνων αθλητών (βαθμοί FIS) και της μέγιστης και μέσης αναερόβιας ισχύος (r=-0,74˙ p&lt;0,01 και r=-0,72˙ p&lt;0,05), της ισοκινητικής δύναμης των εκτεινόντων μυών του γόνατος στις 60°/s (r=-0,78˙ p&lt;0,05) και της μέγιστης ισομετρικής δύναμης (r=-0,66˙ p&lt;0,05). Συμπερασματικά, η αερόβια και η αλτική ικανότητα δε διέφερε σε σχέση με αυτές που παρατηρούνται σε σχέση με τους ξένους διεθνής. Αντίθετα, η χαμηλότερη αναερόβια ικανότητα των Ελλήνων αθλητών του αλπικού σκι σε σχέση με τους αθλητές του εξωτερικού μπορεί να θεωρηθεί μειονέκτημα για την επίδοση/απόδοση των Ελλήνων πρωταθλητών του αλπικού σκι, αφού το αλπικό σκι θεωρείτε κυρίως αναερόβιο άθλημα.
description: Alpine ski performance depends on several physiological, biomechanical and psychological parameters and factors such as technique and equipment. Ιn regard of physiological parameters, alpine skiing demands aerobic/anaerobic power and strength. The aims of this study were 1) to describe the physical and physiological factors that is anthropometrical characteristics, aerobic capacity, anaerobic power and strength of elite Greek alpine ski athletes, 2) to compare these parameters with those of elite alpine ski international athletes and 3) to examine the correlations of physical performance parameters with the performance of elite Greek alpine ski athletes. The national Greek alpine men’s ski team (n=11) was tested in the human performance and coaching laboratory of Aristotellio University of Thessaloniki. Physical parameters such as body mass, height, body mass index, percent body fat, aerobic capacity, anaerobic power and strength of the lower limbs were measured for each athlete. The athletes aerobic capacity was assessed by maximal exercise testing on a treadmill and the anaerobic capacity was assessed by the 30 s Wingate test. The athletes strength of the lower limbs was evaluated by vertical jumps tests and by tests on isokinetic and isometric dynamometers. Mean values for body mass for elite Greek athletes were 73,4 ± 6,6 Kg and for the percentage of body fat 11,1% ± 1,8. Mean values for squat jump (SJ) were 42,8 ± 3 cm and for countermovement jump with hands (CMJHF) 51,7 ± 4,3 cm. The maximal values for peak torque for knee extension amounted to 241,2 ± 31,5 Nm and for knee flexion to 162,9 ± 22,7 Nm. The mean values for maximal isometric strength of the lower limbs were 5057,5 ± 644,4 Ν and for VO2max were 56,5 ± 5,3 ml/Kg/min. Mean values for peak power were 767,2 ± 94,5 W and for mean power were 594,6 ± 58,9 W . Multiple t – tests for independent groups on the mean values showed that elite Greek athletes had lower mean anaerobic power compared with athletes of the U.S.A (p&lt;0,001) and Britain (p&lt;0,001). Furthermore, Greek athletes had lower isokinetic muscle strength of the knee extensors compared with those of Austrian ski team (p&lt;0,001). Greek alpine skiing team had better performance to CMJHF than U.S.A skiing team (p&lt;0,002) and higher VO2max than Italian skiing team (p&lt;0,05), U.S.A skiing team (p&lt;0,001) and British skiing team (p&lt;0,001) but Canadian skiing team had greater VO2max than Greek skiing team (p&lt;0,001). Maximal and mean power, isokinetic strength of knee extensors and maximal isometric strength were significant correlated (r=-0,74; p&lt;0,01, r=-0,72; p&lt;0,05, r=-0,78; p&lt;0,05, r=-0,66; p&lt;0,05) with racing performance (FIS points). In conclusion, the aerobic and jumping ability of elite Greek alpine ski athletes were relatively similar compared to those of elite international athletes. In contrast, the lower anaerobic power of the Greek skiing team may be considered a disadvantage for their performance since alpine skiing is considered mainly an anaerobic sport.