Landschaft und Gesundheit : eine Untersuchung der gesundheitsfördernden Eigenschaften der Schweizer Landschaften
Creators: name: Föhn, Martina
name: Lang, Nadja
Publisher: name: ZHAW Zürcher Hochschule für Angewandte Wissenschaften
Year: 2025
Subjects: Landschaft
Gesundheit
Wohlbefinden
Therapie
Stress
Erholung
ICF
333.7: Landflächen, Naturerholungsgebiete
613: Persönliche Gesundheit

description: Das vom Bundesamt für Umwelt (BAFU) beauftragte und von 2021 bis 2025 durchgeführte Projekt «Landschaft und Gesundheit: Eine Untersuchung der gesundheitsfördernden Eigenschaften der Schweizer Landschaften» hatte das Ziel, Landschaften mit gesundheitsfördernden Eigenschaften systematisch zu katalogisieren und eine Methode zur Messung ihrer Wirkungen zu entwickeln. Der Begriff «Therapeutische Landschaften», geprägt von Gesler (1998), bezeichnet Landschaften, die durch physische und psychische Merkmale gekennzeichnet sind und eine positive Wirkung auf die Gesundheit haben.
Zur Katalogisierung der Landschaftsflächen und -typen in der Schweiz wurde die Arealstatistik des Bundesamtes für Statistik als Grundlage herangezogen. In Kombination mit der Internationalen Klassifikation der Funktionsfähigkeit, Behinderung und Gesundheit (ICF) der Weltgesundheitsorganisation wurde eine systematische Analyse der gesundheitsfördernden Eigenschaften verschiedener Landschaften ermöglicht. Diese methodische Vorgehensweise erlaubt eine Zuordnung von spezifischen gesundheitsfördernden Merkmalen zu jedem Landschaftstyp.
Das Produkt dieser Forschung ist der Katalog «Schweizer Landschaften und ihre gesundheitsfördernden Eigenschaften». Er entstand durch die systematische Auflistung der gesundheitsfördernden Aktivitäten im Freiraum und die Kombination mit gesundheitsfördernden Zielen, die nach der ICF-Klassifikation beschrieben wurden. Umfangreiche Literaturrecherchen und die Expertise von Fachpersonen aus den Bereichen Gesundheit und Landschaft ermöglichten eine Zuordnung dieser Ziele und Aktivitäten zu den jeweiligen Landschaften. Zur Bewertung wurden zwei Indizes definiert: Der Ressourcen-Index dient der Erfassung der unmittelbaren, direkt gesundheitsfördernden Eigenschaften einer Landschaft, während der Potenzial-Index das gesundheitliche Potenzial einer Landschaft hinsichtlich spezifischer Aktivitäten und therapeutischer Interventionen beschreibt.
Die Ergebnisse der Katalogisierung zeigten, dass naturnahe Landschaften, insbesondere Gewässerlandschaften und Wälder, die höchsten Werte im Ressourcen-Index aufwiesen. Auch der Potenzial-Index bestätigte, dass waldgeprägte Landschaften besonders gesundheitsfördernd sind. Diese Landschaften zeichnen sich durch eine stark positive Wirkung auf das physische und psychische Wohlbefinden aus. Im Gegensatz dazu erzielten landwirtschaftlich genutzte Flächen und urbane Siedlungsgebiete deutlich niedrigere Werte, was auf ein begrenztes gesundheitsförderndes Potenzial hinweist. Besonders Stadtlandschaften zeigten in den Untersuchungen nur geringe gesundheitsfördernde Effekte.
Der Katalog bietet Fachpersonen in den Bereichen Gesundheitsförderung, Stadt- und Landschaftsplanung sowie Tourismus ein praxisnahes Instrument zur Integration gesundheitsfördernder Aspekte in Planungsprozesse. Er liefert zudem wertvolle Impulse für die Entwicklung naturgestützter Interventionen, die kostengünstig und effektiv zur Förderung des Wohlbefindens beitragen können.
In Ergänzung zum Katalog wurde eine Experimentalstudie durchgeführt, um die gesundheitlichen Wirkungen verschiedener Landschaften zu untersuchen. Hundert Proband:innen verbrachten 15 Minuten in naturnahen und urbanen Umgebungen, während eine Kontrollgruppe sich in einem Innenraum aufhielt. Zur Erfassung psychologischer und physiologischer Veränderungen, die mit dem Aufenthalt in diesen verschiedenen Landschaften verknüpft sind, wurden qualitative und quantitative Methoden kombiniert. Psychologische Indizes wie die Perceived Restorativeness Scale (PRS), die Aktuelle Stimmungsskala (ASTS) und die Restorative Outcome Scale (ROS) ermöglichten die Messung von Erholung, Stimmung und wahrgenommener Umweltqualität. Ergänzend wurden physiologische Parameter wie Herzfrequenz, Hautleitfähigkeit und Hirnwellen in einem Elektroenzephalogramm analysiert, um Stressreaktionen und Entspannungsprozesse zu quantifizieren.
Die Ergebnisse zeigten, dass Aufenthalte in einer naturnahen Landschaft signifikant zur Stressreduktion und Stimmungsverbesserung beitrugen, wie durch die ROS- und ASTS-Werte belegt wurde. Die PRS verdeutlichte zudem, dass die naturnahe Landschaft durchweg höhere Werte erzielt, die mit ihrer Beliebtheit korrelieren. Die urban geprägte Landschaft wies weniger ausgeprägte, aber dennoch positive Effekte auf, während in der Kontrollgruppe im Innenraum kaum gesundheitsfördernde Wirkungen festgestellt wurden. Die physiologischen Messungen bestätigten die Ergebnisse teilweise, insbesondere durch eine signifikante Reduktion der Herzfrequenz am naturnahen Standort.
Die Resultate verdeutlichen auch die Notwendigkeit, die angewandten Messmethoden weiter zu verfeinern, um die physiologischen Wirkungen der Landschaften präziser zu erfassen. Die in diesem Projekt entwickelte Untersuchungsmethode stellt jedoch ein valides Instrument dar, das für die weitergehende Erforschung verschiedener Landschaften genutzt werden kann.
Abschliessend unterstreicht dieses Projekt die enge Verbindung zwischen Landschaft und Gesundheit sowie die Bedeutung naturnaher Landschaften für das physische, psychische und soziale Wohlbefinden. Der Katalog und das Untersuchungskonzept stellen innovative Ansätze dar, die sowohl wissenschaftlich fundiert als auch praxisrelevant sind. Dieses Projekt leistet somit einen bedeutenden Beitrag zur nachhaltigen Gestaltung von Landschaften, die sowohl ökologischen als auch gesundheitlichen Anforderungen gerecht werden.