Μεταβολές της ισοκινητικής μυϊκής δύναμης και ισχύος των κάτω άκρων νεαρών αθλητριών ποδοσφαίρου σε μικρόκυκλο της αγωνιστικής περιόδου
Creators: name: Δημητριάδης, Ιωάννης Δημητρίου
Publisher: name: Aristotle University of Thessaloniki
Year: 2020
Subjects: Ισοκινητική αξιολόγηση
Πρόσθιοι μηριαίοι
Οπίσθιοι μηριαίοι
Άλμα με αντίθετη κίνηση (CMJ)
Isokinetic evaluation
Anterior thigh muscles
Posterior thigh muscles
CMJ

description: Σκοπός της παρούσας έρευνας ήταν να ερευνηθούν οι μεταβολές της ισοκινητικής μυϊκής ροπής και ισχύος των κάτω άκρων νεαρών αθλητριών ποδοσφαίρου σε μικρόκυκλο της αγωνιστικής περιόδου. Το σύνολο του δείγματος περιελάμβανε 11 αθλήτριες ποδοσφαίρου Κ18 (ηλικίας:16.27±0.8 ετών, βάρους:64.7±11.66 kg, ύψους:166.36±6.39 εκ., προπονητικής ηλικίας:5.54±1.8 ετών) που αγωνίζονταν στο πρωτάθλημα της 3ης εθνικής κατηγορίας. Στις συμμετέχουσες πραγματοποιήθηκε αξιολόγηση του CMJ και σύγκεντρη ισοκινητική αξιολόγηση των πρόσθιων και των οπίσθιων μηριαίων (60, 180, 300°/s) στις 72 ώρες πριν και 24, 48 και 72 ώρες μετά τον αγώνα. Μετά την ανάλυση των δεδομένων της ισοκινητικής αξιολόγησης προέκυψε αλληλεπίδραση μεταξύ της ταχύτητας, της μυϊκής ομάδας και του χρόνου που είχε ως αποτέλεσμα τη διαφοροποίηση των επιδόσεων (F=5.681, P=0.038). Πιο συγκεκριμένα, στους πρόσθιους μηριαίους στις 60°/s οι αρχικές μετρήσεις σε σύγκριση με αυτές 48 ώρες μετά τον αγώνα (P=0.008), καθώς επίσης και οι 48 με τις 72 ώρες (P=0.017). Στους οπίσθιους μηριαίους εμφανίστηκαν στατιστικά σημαντικές διαφορές ανάμεσα στις μετρήσεις στις 24 με τις 48 ώρες μόνο στις 300°/s (P=0.025). Αναφορικά με τις σχετικές με το σωματικό βάρος τιμές στις 60°/s οι πρόσθιοι μηριαίοι είχαν στατιστικά σημαντική διαφορά ανάμεσα στην πρώτη μέτρηση που πραγματοποιήθηκε πριν τον αγώνα σε σχέση με την μέτρηση στις 24 και στις 48 ώρες (P24=0.034, P48=0.005). Ακόμη, παρουσιάστηκε στατιστικά σημαντική διαφορά στους πρόσθιους μηριαίους στις 60°/s μεταξύ 48 και 72 ωρών (P=0.018). Η ανάλυση των δεδομένων σχετικά με το CMJ έδειξε ότι τόσο με τα χέρια στη μεσολαβή όσο και με ελεύθερα χέρια υπήρξαν διαφορές στις επιδόσεις μεταξύ των τεσσάρων μετρήσεων αλλά καμία εξ´ αυτών δεν ήταν στατιστικά σημαντική. Συμπερασματικά, η ισοκινητική αξιολόγηση αποτελούσε έναν δείκτη που παρείχε την δυνατότητα αναγνώρισης της μυϊκής κόπωσης που έπεται ενός αγώνα. Ο προπονητικός σχεδιασμός του μικρόκυκλου θα πρέπει να σχεδιάζεται με βάση τις ανάγκες και τα ιδιαίτερα χαρακτηριστικά των αθλητριών ποδοσφαίρου.
description: The aim of this study was to investigate the changes in isokinetic torque and power of lower limbs in young female soccer players in microcycle of competitive season. The total sample consisted of 11 female soccer players U18 (age: 16.27±0.8 years, body weight: 64.7±11.66 kg, height: 166.36±6.39 cm, playing experience: 5.54±1.8 years) who competed in the championship of the 3rd national division. The participants were evaluated at CMJ and a concentric isokinetic evaluation of the anterior and posterior thigh muscles (60, 180, 300°/s) at 72 hours before and 24, 48 and 72 hours after the match. After analyzing the isokinetic evaluation data, an interaction was revealed between velocity, muscle group and time, which resulted in performance differentiation (F=5,681, P=0.038). More specifically, in the anterior thigh muscles at 60°/s the initial measurements compared to those 48 hours after the match (P=0.008), as well as 48 to 72 hours (P=0.017). In the posterior thigh muscles were statistically significant differences between the measurements at 24 to 48 hours only at 300°/s (P=0.025). Regarding relative values (Nm/kg) at 60°/s the anterior thigh muscles had a statistically significant difference between the pre-match measurement compared to the measurement at 24 and 48 hours (P24=0.034, P48=0.005). In addition, there was a statistically significant difference in the anterior thigh muscles at 60°/s between 48 and 72 hours (P=0.018). Analysis of the CMJ data showed that both CMJ and CMJ-free arms had differences in performance between the four measurements but none of them was statistically significant. In conclusion, the isokinetic evaluation was an indicator that enabled identification of muscle fatigue following a match. The planning of the microcycle should be designed according to the needs and specific characteristics of female soccer players.