Ο ύπνος σε περίοδο πανδημίας
Creators: name: Φίλιππα, Ασημίνα Ευθυμίου
Publisher: name: Aristotle University of Thessaloniki
Year: 2024
Subjects: Πανδημία
Περιορισμός
Διαταραχές ύπνου
Pandemic
Lockdown
Sleep disorders

description: Τον Δεκέμβριο του δύο χιλιάδες δέκα εννέα στην περιοχή Wuhan της Κίνας εμφανίστηκε ο ιός sars-cov-2, ο οποίος μόλυνε το αναπνευστικό σύστημα των ανθρώπων. Οι επιπτώσεις του ιού στον οργανισμό ήταν σοβαρές έως και θανατηφόρες. Καθώς ο ιός εξαπλωνόταν παγκοσμίως οι κυβερνήσεις εφάρμοσαν αυστηρά μέτρα με σκοπό τον περιορισμό της εξάπλωσής του. Ωστόσο, η ψυχική υγεία των ατόμων δέχθηκε σημαντικές επιδράσεις λόγω των ξαφνικών και μαζικών αλλαγών που προέκυψαν στην καθημερινότητα τους. Ο ύπνος αποτελεί μία ζωτικής σημασίας λειτουργία του ανθρώπινου οργανισμού. Με το ξέσπασμα της πανδημίας αλλά και στην πορεία της εξέλιξης της η ποιότητα αλλά και η διάρκεια του ύπνου επηρεάστηκαν σημαντικά. Η έρευνα μας δημιουργήθηκε με σκοπό να εξετάσει τις σχέσεις των διαταραχών του ύπνου και των πιθανών αιτιολογικών παραγόντων. Χορηγήθηκε ερωτηματολόγιο μέσω διαδικτύου, το οποίο συμπληρώθηκε από εβδομήντα τέσσερα άτομα (εξήντα τέσσερεις γυναίκες και δέκα άνδρες). Πραγματοποιήθηκε περιγραφική ανάλυση των δημογραφικών στοιχείων (απασχόληση, φύλο) και έλεγχος ανεξαρτησίας μεταξύ των διάφορων διαταραχών/ καταστάσεων του ύπνου σε σχέση με διάφορα συμβάντα και επιρροές από την πανδημία. Τα αποτελέσματα της στατιστικής ανάλυσης αποδεικνύουν πως ο ύπνος επηρεάστηκε σημαντικά από το φαινόμενο της πανδημίας. Συγκεκριμένες διαταραχές/καταστάσεις του ύπνου(άπνοια κατά την διάρκεια του ύπνου, αϋπνία το βράδυ λόγω άγχους/φόβου/ανησυχίας, διάρκεια ύπνου, κούραση το πρωί μετά τον ύπνο, ξύπνημα κατά την νύχτα, παράλυση κατά την νύχτα, απαιτούμενη ώρα για αποκοίμηση, πρόβλημα για αποκοίμηση) συσχετίστηκαν και παρουσίασαν σχέσεις εξάρτησης με διάφορα συμβάντα και επιρροές από την πανδημία(όνειρα για πανδημία, ενημέρωση για πανδημία πριν τον ύπνο, συχνότητα ενημέρωσης για την πανδημία, μετακόμιση λόγω πανδημίας).
description: In December two thousand nineteen the new coronavirus infected many people in Wuhan, China. The sars – cov- two had a serious effect on the human’s respiratory system, as it caused a lot of disabilities and death. The governments, to reduce the wide spread of infection, applied strict measures and lockdowns. Although, the world’s mental health had already been affected. In addition, significant changes happened in human’s daily life. Sleep is a vital function for organic and mental health but during the pandemic it was affected both in duration, and quality. The current study was conducted to examine the relationship between sleep disorders and possible etiological factors. Seventy four people answered the questionnaire that was given through social media. Regarding the results, sleep was affected during the pandemic in several ways. Specific sleep disorders/conditions (sleep apnea, nighttime insomnia due to anxiety/fear/worry, sleep duration, morning fatigue, nighttime waking, sleep paralysis, required time to fall asleep, difficulty falling asleep) have been associated and shown dependency relationships with various events and influences from the pandemic (dreams about the pandemic, pre-sleep pandemic information, frequency of pandemic updates, relocation due to the pandemic).