La percezione dell’immagine corporea nei Disturbi della nutrizione e dell’alimentazione: lo yoga come terapia. Una revisione della letteratura
Creators: name: Vigoni, Gaia
Publisher: name: Scuola Universitaria della Svizzera Italiana (SUPSI)
Year: 2022

description: Background / Introduzione I Disturbi della nutrizione e dell’alimentazione sono patologie psichiatriche complesse, in rapida e costante evoluzione nella società odierna, caratterizzate da condotte morbose verso il cibo che compromettono fortemente la salute fisica e il funzionamento psicosociale (American Psychiatric Association [APA], 2014). Gli individui colpiti da questo disturbo portano con sé un bagaglio ricco di vissuti emotivi e conflitti irrisolti, esperienze personali, più o meno dolorose, rispecchiate da un rapporto compromesso con il cibo, il corpo e le emozioni. Immagine corporea e bassa autostima sono due dei principali sintomi che mantengono attivo e perpetuante il Disturbo alimentare. Lo yoga, attraverso le sue tecniche di respirazione, movimento e meditazione, risulta essere uno strumento efficace che permette di percepire e sentire il proprio corpo, senza giudicarlo e di migliorare la propria autostima. Scopo / Obiettivo Lo scopo è quello di identificare i benefici che una disciplina corporea, come lo yoga, può portare attraverso la consapevolezza della respirazione e del movimento sui sintomi correlati all’immagine corporea e all’autostima nei principali Disturbi della condotta alimentare, integrandola come medicina complementare all’interno dei trattamenti tradizionali. Metodologia La domanda di ricerca emersa è “Praticare una disciplina ad approccio corporeo che prevede una consapevolezza del respiro e del movimento aiuta i pazienti con Disturbo della nutrizione e dell’alimentazione a gestire i pensieri perpetuanti e le emozioni migliorando l’accettazione dell’immagine corporea e della stima di sé?”. La metodologia utilizzata per rispondervi è una revisione della letteratura. Risultati In totale sono stati analizzati 6 articoli di carattere qualitativo e quantitativo. Dall’analisi e sintesi degli studi è emerso che i programmi di yoga effettuati all’interno di centri di trattamento per i Disturbi alimentari conducono a modifiche positive in molti aspetti della psicopatologia della malattia. Discussione / Conclusione Ad oggi non esiste il trattamento completo o di preferenza per la cura dei Disturbi alimentari a causa della loro complessità clinica (Milano, 2015). I trattamenti tradizionali mancano di attenzione ad alcuni sintomi, come la regolazione emotiva e l’insoddisfazione corporea. Dalle evidenze esaminate si evince che l’applicazione della disciplina dello yoga nella loro cura conduce a miglioramenti significativi nella sintomatologia dei Disturbi alimentari, sulla regolazione dell’emozioni, sull’autocompassione, sull’autocritica, sulla consapevolezza e infine, sull’immagine corporea. Ad oggi però, non esistono ancora sufficienti studi per pronunciarsi completamente sui reali benefici dello yoga nel trattamento di questa sintomatologia. Parole chiave “Eating disorders”, “yoga”, “yoga exercise”, “body image”, “conscious breathing”, “body dissatisfaction”, “a randomized controlled trial”