Auf ein Pferd sitzen kann jeder – korrekt allerdings nicht : eine Analyse der Zusammenhänge zwischen dem Reitersitz, der Reitperformance und der Kraft sowie der Beweglichkeit im Beckenbereich von Amateur-Reiterinnen
Creators: name: Bleisch, Mara
name: Kümin, Anina Celia
Publisher: name: ZHAW Zürcher Hochschule für Angewandte Wissenschaften
Year: 2022
Subjects: Reiterfitness
Reitperformance
Reitwissenschaft
Reitersitz
Physiotherapie
Kinematik
Asymmetrie
Becken
Muskelkraft
Beweglichkeit
615.82: Physiotherapie

description: Hintergrund: Voraussetzung für eine gute Reitperformance ist gemäss zitierter Literatur ein korrekter Reitersitz. Das Becken der Reitenden spielt dabei eine zentrale Rolle, weil es die Bewegungen des Pferdes aufnimmt und auf die anderen Körperabschnitte überträgt.
Zielsetzung: Es soll erstens herausgefunden werden, wie stark der Reitersitz mit der Reitperformance korreliert. Zweitens sollen die Zusammenhänge zwischen dem Reitersitz und der Kraft im Beckenbereich sowie dem Reitersitz und der Beweglichkeit im Beckenbereich eruiert werden.
Methode: Mit den Daten einer Schweizer Übersichtsstudie wurden die folgenden Korrelationen berechnet: a. zwischen dem Sitz der Reitenden (Sitznote 0-10) und ihrer Reitperformance (Reitprüfungsnote 0-400), b. zwischen dem Sitz der Reitenden und ihrer Kraft im Beckenbereich (Hüftflexoren, Hüftextensoren, Hüftadduktoren, Hüftabduktoren, Rumpfflexoren, Rumpfextensoren) c. zwischen dem Sitz der Reitenden und ihrer Beweglichkeit im Beckenbereich (Hüftflexion, Hüftextension, Hüftabduktion, Hüftinnenrotation, Hüftaussenrotation).
Relevante Ergebnisse: Die Auswertung der Daten (N = 159, weiblich, Durchschnittsalter 36 Jahre) ergab einen statistisch signifikanten und stark positiven Zusammenhang zwischen dem Sitz und der Reitperformance (r = 0.96, p < 0.001). Ebenso zeigten sich statistisch signifikante und positive Zusammenhänge zwischen dem Sitz und der Kraft im Beckenbereich (r = 0.20 bis 0.30, p < 0.01). Hingegen resultierten keine statistisch signifikanten Zusammenhänge zwischen dem Sitz und der Beweglichkeit im Beckenbereich (r = -0.07 bis 0.15, p > 0.05).
Schlussfolgerung: Die Ergebnisse bestätigen die grundlegende Bedeutung des Reitersitzes für die Reitperformance. Eine wichtige Voraussetzung für den Reitersitz scheint die Kraft im Beckenbereich zu sein. Die Frage, welche Rolle die Beweglichkeit im Beckenbereich für den Reitersitz spielt, bleibt offen.

Background: According to the literature cited, a correct riding position is crucial for a decent riding performance. The rider's pelvis plays an important role since it absorbs the horse's movements and transmits them to the other parts of the body.
Objectives: Firstly, to find out how strongly the rider's seat correlates with riding performance. Secondly, to determine the correlation between the rider's seat and the strength in the pelvic region as well as the correlation between the rider's seat and the flexibility in the pelvic region.
Method: Using data from a Swiss survey, the following correlations were calculated: a. between the riders' seat (seat score 0-10) and their riding performance (riding test score 0-400), b. between the riders' seat and their strength in the pelvic region (hip extensors, hip flexors, hip abductors, hip adductors, trunk extensors, trunk flexors) c. between the riders' seat and their flexibility in the pelvic region (hip extension, hip flexion, hip abduction, hip external rotation, hip internal rotation).
Results: The analysis of the data (N = 159, female, average age 36 years) revealed a statistically significant and strong positive correlation between rider’s seat and riding performance (r = 0.96, p < 0.001). There were also statistically significant and positive correlations between the seat and the strength of the pelvic region (r = 0.20 to 0.30, p < 0.01). On the other hand, there were no statistically significant correlations between the seat and the flexibility of the pelvic region (r = -0.07 to 0.15, p > 0.05).
Conclusion: The results confirm the fundamental importance of the rider's seat for riding performance. Strength in the pelvic region seems to be an important prerequisite for the rider's seat. The question of what role pelvic flexibility plays in the rider's seat remains to be discussed.