title: Ο ρόλος της βιταμίνης D στη διαχείριση του σωματικού βάρους.
title: Study of the relationship between Vitamin D and body weight.
titleType: AlternativeTitle
Creators: name: Μάλλιου, Αγγελική
Publisher: name: Πανεπιστήμιο Δυτικής Αττικής
Year: 2024
Subjects: Βιταμίνη D
Διαχείριση βάρους
Παχυσαρκία
Ενεργειακό ισοζύγιο
Συμπλήρωμα
Vitamine D
Weight management
Adiposity
Energy balance
Supplementation

description: Εισαγωγή: Η παχυσαρκία έχει αναδειχθεί σε σημαντική παγκόσμια πρόκληση για την υγεία, γεγονός που καθιστά αναγκαία την έρευνα των πιθανών παραγόντων που επηρεάζουν τη διαχείριση του βάρους. O ρόλος της βιταμίνης D στη ρύθμιση του βάρους έχει συγκεντρώσει αυξανόμενη προσοχή λόγω των ποικίλων φυσιολογικών λειτουργιών της πέραν της σκελετικής υγείας. Η παρούσα βιβλιογραφική ανασκόπηση αποσκοπεί στην ολοκληρωμένη εξέταση των υφιστάμενων στοιχείων σε σχέση με το ρόλο της βιταμίνης D στη διαχείριση του βάρους. Σκοπός: Η παρούσα βιβλιογραφική ανασκόπηση αποσκοπεί στην κριτική ανάλυση των υφιστάμενων στοιχείων σχετικά με το ρόλο της βιταμίνης D στη διαχείριση του βάρους, επισημαίνοντας τη σχέση μεταξύ των επιπέδων της βιταμίνης D και των μέτρων της παχυσαρκίας, διερευνώντας πιθανούς μηχανισμούς δράσης και αξιολογώντας τα κλινικά αποτελέσματα της χορήγησης συμπληρώματος βιταμίνης D στη διαχείριση του βάρους. Η εργασία επικεντρώνεται στο ρόλο της βιταμίνης D, την παραγωγή της, την απορρόφηση και το μεταβολισμό της από τον οργανισμό και σε προτάσεις σχετικά με τις στρατηγικές πρόληψης και θεραπείας της ανεπάρκειας της. Υλικό και Μέθοδος: Η παρούσα εργασία είναι βιβλιογραφική ανασκόπηση και η αναζήτηση πραγματοποιήθηκε σε βάσεις βιβλιογραφικών δεδομένων όπως Pubmed, Google Scholar, Οxford Academic, Scopus. To κύριο ερώτημα είναι αν σχετίζεται η βιταμίνη D με το σωματικό βάρος και χρησιμοποιήθηκαν συνδυασμοί λέξεων-κλειδιών που σχετίζονται με τη βιταμίνη D, το σωματικό βάρος και την παχυσαρκία για την ανάκτηση σχετικών άρθρων. Η αναζήτηση περιορίστηκε σε άρθρα στην αγγλική γλώσσα που δημοσιεύθηκαν κυρίως από το 2012 έως και σήμερα και μελετήθηκε η συσχέτιση της βιταμίνη D με το σωματικό βάρος. Αποτελέσματα: Τα αποτελέσματα της βιβλιογραφικής ανασκόπησης υποδεικνύουν ότι τα επίπεδα της βιταμίνης D φαίνεται ότι συνδέονται με την παχυσαρκία και ότι τα μειωμένα επίπεδα της βιταμίνης D είναι διαδεδομένα μεταξύ των ατόμων με αυξημένο σωματικό βάρος. Η βιταμίνη D έχει ενεργό ρόλο στη διαχείριση του βάρους και στη μεταβολική υγεία, ενώ ορισμένα στοιχεία υποδηλώνουν τη σχέση της ανεπάρκειας βιταμίνης D και της παχυσαρκίας. Επίσης, η βιταμίνη D μπορεί να διαδραματίσει ρόλο στη ρύθμιση της όρεξης, η οποία θα μπορούσε να επηρεάσει την ενεργειακή πρόσληψη και τη διαχείριση 9 του βάρους. Οι επιδράσεις της βιταμίνης D στην ευαισθησία στην ινσουλίνη και στον μεταβολισμό της γλυκόζης μπορεί να συμβάλλουν στην επίδρασή της στη λιπώδη ιστό και το σωματικό βάρος. Επίσης, το ποσοστό σωματικού λίπους και η κατανομή του είναι κρίσιμοι παράγοντες που καθορίζουν τη συνολική υγεία και τον κίνδυνο εμφάνισης ασθενειών. Η χορήγηση συμπληρώματος βιταμίνης D μπορεί να θεωρηθεί ως συμπληρωματική προσέγγιση για την ενίσχυση της αποτελεσματικότητας των παρεμβάσεων σωματικής δραστηριότητας και των διαιτητικών παρεμβάσεων σε προγράμματα διαχείρισης του βάρους. Η ψυχολογική ευημερία, η ρύθμιση της διάθεσης και τα κίνητρα είναι κρίσιμοι παράγοντες που μπορούν να επηρεάσουν την προσκόλληση στις στρατηγικές διαχείρισης του βάρους και τη συνολική επιτυχία στην επίτευξη των στόχων απώλειας βάρους. Συμπεράσματα: Τα ευρήματα συμβάλλουν στον αυξανόμενο όγκο στοιχείων που έχουν σχέση με τη σημασία της βιταμίνης D στην πολύπλοκη αλληλεπίδραση των παραγόντων που επηρεάζουν τη ρύθμιση του βάρους και ανοίγουν δρόμους για μελλοντικές έρευνες για την ανάπτυξη στοχευμένων παρεμβάσεων για την πρόληψη και τη διαχείριση της παχυσαρκίας. Τα ευρήματα αυτά συμβάλλουν στις στρατηγικές δημόσιας υγείας που αποσκοπούν στην καταπολέμηση της παχυσαρκίας και στην προώθηση της συνολικής υγείας. Κρίνεται απαραίτητη η διενέργεια περισσότερων μελετών για τη διαπίστωση σαφούς σχέσης μεταξύ της βιταμίνης D και του σωματικού βάρους και την κατανόηση μεταβολικών μηχανισμών