Η επίδραση των συναισθημάτων και της ενσυνειδητότητας στη δημιουργία προαγωνιστικού άγχους σε ερασιτέχνες αθλητές αντισφαίρισης
Creators: name: Κοτίνη, Ιωάννα Χρήστου
Publisher: name: Aristotle University of Thessaloniki
Year: 2021
Subjects: Θεωρία πολυδιάστατου άγχους
Συναισθήματα
Ενσυνειδητότητα
Multi-dimensional stress theory
Εmotions
Mindfulness

description: Σκοπός της παρούσας ερευνητικής μελέτης ήταν η διερεύνηση της επίδρασης των συναισθημάτων και της ενσυνειδητότητας στο προ-αγωνιστικό άγχος ερασιτεχνών αθλητών αντισφαίρισης. Ειδικότερα εξετάσθηκε η επίδραση ενός αριθμού συναισθημάτων, θετικών και αρνητικών, όπως το ενδιαφέρον, η ικανοποίηση, η έκπληξη, η λύπη, ο θυμός, η απέχθεια, η απαξίωση, ο φόβος, η ντροπή και η ενοχή, τα οποία συνδέονται με το γνωστικό και το σωματικό άγχος, καθώς και την ενσυνειδητότητα. Η συλλογή των δεδομένων έγινε μέσω ερωτηματολογίου που απαρτιζόταν από τρεις κλίμακες, την καταγραφή του προαγωνιστικού άγχους, των συναισθημάτων πριν την έναρξη του αγώνα και της ενσυνειδητότητας. Από τα αποτελέσματα των αναλύσεων προέκυψε ότι όσον αφορά στα θετικά συναισθήματα η ικανοποίηση ήταν ο πιο σημαντικός αρνητικός παράγοντας πρόβλεψης του γνωστικού άγχους και του σωματικού άγχους. Επίσης, το ενδιαφέρον αναδείχτηκε ως ο πιο σημαντικός θετικός παράγοντας πρόβλεψης του γνωστικού άγχους και του σωματικού άγχους. Όσον αφορά στα αρνητικά συναισθήματα o φόβος καταγράφηκε ως ο πιο ισχυρός θετικός παράγοντας πρόβλεψης του γνωστικού άγχους και του σωματικού άγχους. Αναφορικά με την ενσυνειδητότητα τα αποτελέσματα έδειξαν ότι οι μεταβλητές επανεστίαση και μη επικριτική στάση υπήρξαν οι πιο σημαντικοί αρνητικοί παράγοντες πρόβλεψης του γνωστικού άγχους. Τέλος οι μεταβλητές μη επικριτική στάση και επανεστίαση βρέθηκε ότι ήταν οι πιο σημαντικοί αρνητικοί παράγοντες πρόβλεψης του σωματικού άγχους. Τα συναισθήματα, λοιπόν, τόσο τα θετικά όσο και τα αρνητικά παίζουν σημαντικό ρόλο και στο γνωστικό και στο σωματικό άγχος. Ιδιαίτερα ο παράγοντας ενσυνειδητότητας φαίνεται ότι μπορεί να βοηθήσει τους αθλητές και τις αθλήτριες να ανταπεξέλθουν σε δύσκολες αγωνιστικές καταστάσεις
description: The purpose of this study was to investigate the effect of emotions and mindfulness on the development of pre-competitive anxiety in amateur tennis athletes. In particular, it explores a significant range of emotions, positive and negative, such as interest, satisfaction, surprise, sadness, anger, hatred, disrepute, fear, shame and guilt , which are associated with cognitive and physical stress, as well as consciousness. The data were collected through a questionnaire consisting of three scales, recording the promotional stress, emotions before the start of the race and consciousness. The results of the analyses showed that when reporting positive emotions, satisfaction was the most important negative predictor. Also, interest has emerged as the most important positive predictor of cognitive anxiety and physical anxiety. Regarding negative emotions, fear was recorded as the most powerful positive predictor of cognitive anxiety and physical anxiety. Concerning mindfulness, the results showed that the variables refocus and non-critical attitude were the most important negative predictors of cognitive anxiety. Finally, the variables non-critical attitude and refocus were found to be the most important negative predictors of physical stress. Emotions, therefore, both positive and negative play an important role in both cognitive and physical anxiety. Especially the consciousness factor seems to be able to help athletes to cope with difficult competitive situations