Η επίδραση τεχνικών καθοδήγησης στα μηχανικά και νευρομυϊκά χαρακτηριστικά του κατακόρυφου άλματος με πτώση από ύψος (DJ)
Creators: name: Γκαντήραγα, Ευαγγελία Γεωργίου
Publisher: name: Aristotle University of Thessaloniki
Year: 2007
Subjects: Τεχνικές καθοδήγησης
Μηχανικά χαρακτηριστικά
Νευρομυικά χαρακτηριστικά
Κατακόρυφο άλμα με πτώση από ύψος
Techniques of guidance
Mechanically characteristics
Neuromuscular characteristics
Vertical jump with fall by height (|DJ)

description: Σκοπός της εργασίας ήταν να προσδιοριστεί η αλτική ικανότητα σε άλματα με πτώση από διαφορετικά ύψη (Drop Jumps από 20, 30, 40 &amp; 50cm) με (δυο διαφορετικές συνθήκες) και χωρίς καθοδήγηση (μια συνθήκη) του χρόνου στήριξης. Στο πλαίσιο της καθοδήγησης του χρόνου στήριξης χρησιμοποιήθηκαν μικρότεροι και μεγαλύτεροι χρόνοι στήριξης από αυτούς που οι δοκιμαζόμενοι επιτυγχάνουν τα μέγιστα κατακόρυφά τους άλματα (χωρίς καθοδήγηση του χρόνου στήριξης). Στην έρευνα συμμετείχαν 20 φοιτητές του ΤΕΦΑΑ Σερρών και για την τελική αξιολόγηση επιλέχτηκαν μόνο αυτοί (n=10) που χρησιμοποίησαν για την επίτευξη του μέγιστου κατακόρυφου άλματος, με και χωρίς καθοδήγηση του χρόνου στήριξης, το ίδιο ύψος πτώσης. Για τη μέτρηση των μεταβλητών χρησιμοποιήθηκαν: α) δυναμοδάπεδο με πιεσοηλεκτρικούς κρυστάλλους (Kistler 9281CΑ), β) επιφανειακά ηλεκτρόδια (motion control co.) και γ) 2D-κινηματική ανάλυση (APAS). Η αξιολόγηση των αποτελεσμάτων έγινε με το στατιστικό πακέτο SPSS 10.0 για windows. Οι χρόνοι στήριξης (198ΜΚ- 239ΧΚ &amp; 281ΜΚ+msec) και οι χρόνοι της έκκεντρης (96, 110 &amp; 127msec) και σύγκεντρης φάσης (102, 129 &amp; 154msec) παρουσίασαν στατιστικά σημαντικές μεταβολές κατά τη διάρκεια των τριών επιμέρους τεχνικών του άλματος. Το μέγιστο κατακόρυφο άλμα παρουσίασε στατιστικά σημαντική βελτίωση (p=0.01) στο άλμα με μεγαλύτερο χρόνο στήριξης. Η ισχύς (PMO και Pmax) παρουσίασε μια τάση αύξησης στο άλμα με μικρότερο χρόνο στήριξης. Το έργο (Wmax-ek και WMO) παρουσίασε μια τάση αύξησης στο άλμα με μεγαλύτερο χρόνο στήριξης. Η ΗΜΓ δραστηριότητα του RF κατά τη διάρκεια της προενεργοποίησης παρουσίασε μια στατιστικά σημαντική μείωση (p=0.03 για το άλμαΜΚ- και 0.02 για το άλμαΜΚ+). Ο μέσος όρος της μυϊκής ενεργοποίησης, κατά τη διάρκεια της φάσης στήριξης, μειώθηκε στατιστικά σημαντικά σε όλες τις μυϊκές ομάδες (RF, BF &amp; GAS) στο άλμα ΜΚ+. Τα κατακόρυφα άλματα αποτελούν μια ευρέως χρησιμοποιούμενη κίνηση στον αθλητισμό και θα πρέπει να χρησιμοποιούνται με βάση το υπάρχον δυναμικό και το στόχο που θέλουμε να πετύχουμε κάθε φορά.
description: The purpose of the present study was to investigate the jumping ability in drop jumps with fall by different heights (Drop Jumps from 20, 30, 40 and 50cm) with (two different conditions) and without guidance (free) the time of support phase. In the condition of guidance of time of support phase were used smaller and bigger times of support phase by those that tried achieve their maximal vertical jumps (without guidance of time of support). In the research participated 20 students of Department of Physical Education &amp; Sport Sciences in Serres and for the final evaluation were only selected those (n=10) that used for the achievement of maximal vertical jump, with and without guidance of time of support phase, the same height of fall. For the measurement of variables they were used: a) force plate with piezoelectric quartz (Kistler 9281-CA), b) surface electrodes (motion control co.) and g) 2D-video analysis (APAS). Calculations were performed with a SPSS 10.0 for windows. The total time of support phase (198WG- 239Fr and 281WG+msec) and the time of eccentric (96, 110 and 127msec) and concentric support phase (102, 129 and 154msec) presented statistically important changes at the three individual techniques of jump. The maximal vertical jump presented statistically important improvement (p=0.01) in the jump with bigger time of support phase. The Power (PMO and Pmax) presented a tendency of increase in the jump with smaller time of support phase. The work (Wmax-ecc and WMO) presented a tendency of increase in the jump with bigger time of support phase. The EMG activity of RF at the pre-activation phase presented a statistically important reduction (p=0.03 jump WG- and 0.02 jump WG+). The mean of muscular activation, at the support phase, was decreased statistically considerably in all muscular teams (RF, BF and GAS) in jump WG+. The vertical jumps constitute a widely used movement in the sports and it will be used with base the existing potential and the objective that we want to achieve each time.