Η επίδραση ενός προγράμματος άσκησης στις δεξιότητες του τρεξίματος και της αλτικής ικανότητας, παιδιών προσχολικής ηλικίας
Creators: name: Γιαννουλάκη, Χρυσούλα Ευστράτιου
Publisher: name: Aristotle University of Thessaloniki
Year: 2020
Subjects: Αλτική ικανότητα
Ταχύτητα
Παιδιά προσχολικής ηλικίας και άσκηση
Jumping ability
Speed
Exercise - preschool children

description: Σκοπός της παρούσας έρευνας είναι να αξιολογηθεί η ταχύτητα, η αλτική ικανότητα και η δύναμη σε παιδιά προσχολικής ηλικίας. Στην έρευνα, συμμετείχαν εθελοντικά 40 παιδιά προσχολικής ηλικίας τα οποία δεν είχαν κινητικά προβλήματα. Το δείγμα χωρίστηκε σε 2 ομάδες την πειραματική ομάδα και την ομάδα ελέγχου. Την πειραματική ομάδα αποτέλεσαν 20 παιδιά προσχολικής ηλικίας που ασχολούνται με τον αθλητισμό και η ομάδα ελέγχου αποτελούνταν από 20 παιδιά που δεν ασχολούνται με τον αθλητισμό.. Το πρόγραμμα παρέμβασης διεξήχθη στο χώρο του Εθνικού Σταδίου του Ν.Σερρών. Τα όργανα που χρησιμοποιήθηκαν ήταν τα φωτοκκύταρα για την αξιολόγηση της ταχύτητας, μία πλατφόρμα δύναμης ή δυναμοδάπεδο ( Kistler force plate) για την μέτρηση της αλτικής ικανότητας και μία ηιδιοκατασκευή ισοκινητικού τύπου (Υδρομηχανική Α.Ε.), η οποία βρίσκεται στο Εργαστήριο Αθλητικής Βιοκινητικής (ΕΑΒ) του ΤΕΦΑΑ του Ν. Σερρών, για την μέτρηση της ισομετρικής δύναμης. Για την μέτρηση της αλτικής ικανότητας οι αθλητές πραγματοποιούσαν κατακόρυφα άλματα (drop jump και squat jump). Η αξιολόγηση πραγματοποιήθηκε στο εργαστήριο Βιοκινιτικής (ΕΑΒ) των ΤΕΦΑΑ του Ν. Σερρών. Το πρόγραμμα παρέμβασης διάρκειας 3 μηνών περιείχε για την εκάστοτε βασική κινητική δεξιότητα δραστηριότητες, κυρίως παιχνίδια. Η ανάλυση διακύμανσης (ANOVA) με επαναλαμβανόμενες μετρήσεις (REPEATED MEASURES), (p&lt;0,05) χρησιμοποιήθηκε για να διαπιστωθεί η επίδραση του προγράμματος παρέμβασης. Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι η αλτική ικανότητα και η ταχύτητα μπορούν να βελτιωθούν με το κατάλληλο πρόγραμμα παρέμβασης ενώ η δύναμη δεν επηρεάζεται από το πρόγραμμα παρέμβασης.
description: The aim of this survey is to evaluate the speed, jumping ability and strength in pre-school children. In the particular survey, forty (40) children without mobility difficulties took part voluntarily. The data sample was separated in two sections, the experimental and the control group. The experimental group consisted of twenty (20) pre-school children occupied with athletics and the control one, constituted of twenty (20) children, without an engagement with sports. The interfering programme took place in the National Stadium of Serres’ district .Theme assuring devices were photocells for the speed assessment, a strength platform (Kistler force plate) for the measurement of jumping ability and an isokinetictypejig (Hydro Mechanics A.E), which is located in the Athletic Biokinetic Laboratory of the Physical Education Department at Serres’ district. The 3-month interfering programme included activities, especially games, for each one of the basic moving abilities. The Analysis of Variance (ANOVA), with repeated measurements (REPEATEDMEASUREMENTS) (p&lt;0,05) was used to find out the effect of interfering programme. The results showed that the jumping ability and speed can be improved with a suitable inter fearing programme, whereas the strength is not affected by the interfering programme.