Ενδογενείς και εξωγενείς παράγοντες που επιδρούν στη διαδικασία λήψης απόφασης ασκουμένων για την επιλογή προσωπικού προπονητή
Creators: name: Κενανίδης, Θεόπιστος Χαραλάμπους
Publisher: name: Aristotle University of Thessaloniki
Year: 2019
Subjects: προσωπικός γυμναστής
γυμναζόμενοι-κίνητρα
personal trainer
exercisers-motivation

description: Η προσωπική γύμναση (personal training) είναι ένα ολοκληρωμένο και αυστηρά εξειδικευμένο πρόγραμμα προπόνησης απευθυνόμενο σε κάθε ασκούμενο. Η μορφή του αποτελεί αποτέλεσμα συνθετικής εργασίας πολλών επιστημονικών πεδίων, όπως των κοινωνικών επιστημών (ψυχολογία), κλασσικών και θετικών επιστημών (προπονητική), της βιολογικής επιστήμης (διατροφολογία) κ.ά. Σκοπός της, η επίτευξη των προσωπικών στόχων κάθε αθλούμενου σε συγκεκριμένο χρονικό διάστημα με απόλυτη ασφάλεια. Στόχος της παρούσας έρευνας ήταν να διερευνηθούν οι προσδοκίες των ασκουμένων ως προς την προσωπική άσκηση, αλλά και τα πιθανά κενά ως προς την ικανοποίηση των προσδοκιών αυτών. Επιπρόσθετα, στόχος ήταν να εκτιμηθούν τα κριτήρια επιλογής του προσωπικού προπονητή και να διερευνηθούν οι διαφορές ως προς τα δημογραφικά χαρακτηριστικά σχετικά με τα κριτήρια επιλογής. Για τους σκοπούς της έρευνας διανεμήθηκαν και συλλέχτηκαν 120 ερωτηματολόγια στις δύο μεγάλες πόλεις της Ελλάδας, Αθήνα και Θεσσαλονίκη. Για την ανάλυση των δεδομένων έγινε χρήση του στατιστικού προγράμματος SPSS (13.0). Από την πλευρά των ασκουμένων, οι προσδοκίες τους από τις υπηρεσίες των προσωπικών προπονητών καταγράφονται ως μεσαίες- χαμηλές. Η ικανοποίησή των προσδοκιών φαίνεται πως επιτυγχάνεται σε κάποιο βαθμό εκτός από τις δύο διαστάσεις προσδοκιών (ασφάλεια της άσκησης, φυσική κατάσταση). Τα κριτήρια που σύμφωνα με την υπόθεση της έρευνας θα ήταν στις υψηλότερες θέσεις σημαντικότητας για τους ασκούμενους, όπως οι διαστάσεις των κριτηρίων της επιστημονικής προσωπικής κατάρτισης και της ασφάλειας, παραμένουν σε μέσες τιμές. Τα πιο σημαντικά κριτήρια προσωπικού προπονητή ήταν: η ατομική καθαριότητα, η καλή διάθεση και η τήρηση των συνεδριών προπόνησης. Αποτέλεσμα που δηλώνει πως, είτε ο προσωπικός προπονητής δεν είχε το ενδιαφέρον να επικοινωνήσει τη σημαντικότητα της ατομικής προπόνησης, είτε δεν είναι κατάλληλα εκπαιδευμένος να το κάνει
description: Personal training is a complete and strictly specialized training program addressed to each trainee. Its form is a result of the synthesis of many scientific fields, such as social sciences (psychology), classical and positive sciences (coaching), biological science (nutrition) etc. Its purpose is to achieve the personal goals of each individual at a certain time with absolute safety. The aim of this research was to investigate the trainees' expectations of personal exercise, but also the possible gaps in meeting these expectations. In addition, the aim was to assess the selection criteria for coach staff and to investigate the differences in demographic characteristics regarding the selection criteria. For the purpose of the survey, 120 questionnaires were distributed and collected in the two major cities of Greece, Athens and Thessaloniki. The SPSS statistical program (13.0) was used to analyze the data. From the trainees' side, their expectations of personal coaching services are recorded as medium-low. The satisfaction of expectations seems to be achieved to some extent in addition to the two dimensions of expectations (exercise safety, physical fitness). The criteria according to the research case would be at the highest levels of significance for trainees, such as the dimensions of the criteria of scientific personal training and safety, remain at average prices. The most important personal trainer's criteria were: personal cleanliness, good mood and attendance of training sessions. As a result, either the personal coach did not have an interest in communicating the importance of individual training or is not properly trained to do so