Σταθερή εφαρμογή δύναμης κατά τη διάρκεια ισομετρικής ραχιαίας κάμψης σε αθλητές αμφίπλευρου (αντοχής) και μονόπλευρου (δύναμης) κινητικού προτύπου
Creators: name: Χατζηστάθης, Ευστάθιος Ιωάννη
Publisher: name: Aristotle University of Thessaloniki
Year: 2024
Subjects: κινητικό πρότυπο
μεταβλητότητα δύναμης
πρόσθιος κνημιαίος
training pattern
force fluctuations
tibialis anterior

description: Σκοπός αυτής της μελέτης ήταν η αξιολόγηση της επίδρασης της συνήθους προπόνησης (κινήσεις με εναλλαγές ποδιών και με ταυτόχρονη χρήση δύο ποδιών) στη σταθερότητα δύναμης και στα χαρακτηριστικά εκπόλωσης των κινητικών μονάδων του πρόσθιου κνημιαίου, κατά τη διάρκεια υπομέγιστων ισομετρικών συστολών σε 8 ποσοστά-στόχους της Μέγιστης Εκούσιας Συστολής (ΜΕΣ) (2.5%, 5%, 10%, 20%, 30%, 40%, 50% και 60%), κατά τη ραχιαία κάμψη της ποδοκνημικής (3 προσπάθειες/ποσοστό, επιλέχθηκε η σταθερότερη για περαιτέρω ανάλυση). Σαράντα ενήλικοι άνδρες πήραν μέρος στην έρευνα. Οι 21 ήταν αθλητές αντοχής (29.1 ± 8.2 ετών, 176.4 ± 8.1 εκ, 74.1 ± 6.6 χλγ) που χρησιμοποιούν εναλλασσόμενες ενέργειες των ποδιών και οι 19 ήταν αθλητές δύναμης (21.9 ± 6.2 ετών, 181.2 ± 7.9 εκ, 83.0 ± 9.2 χλγ) που χρησιμοποιούν ασκήσεις με ταυτόχρονες συστολές των ποδιών. Καταγράφηκε και αναλύθηκε η ΜΕΣ και η σταθερή εφαρμογή δύναμης κατά τη ραχιαία κάμψη ποδοκνημικής του δεξιού ποδιού των συμμετεχόντων (γωνία ποδοκνημικής 90° και γωνία γόνατος 120°) με τον ενισχυτή βιοηλεκτρικού σήματος Quattrocento και ηλεκτρόδια υψηλής πυκνότητας. Υπολογίστηκε η τυπική απόκλιση και ο συντελεστής διακύμανσης της δύναμης (τυπική απόκλιση/μέση τιμή *100) κατά τη διάρκεια της σταθερότερης περιόδου της ισομετρικής συστολής. Για τη στατιστική ανάλυση έγινε ανάλυση διακύμανσης με επαναλαμβανόμενες μετρήσεις και στις περιπτώσεις σημαντικής αλληλεπίδρασης εφαρμόστηκαν ζευγαρωτές συγκρίσεις Tukey. Επίσης, έγινε συσχέτιση (Pearson) μεταξύ της ΜΕΣ και του συντελεστή διακύμανσης της δύναμης, καθώς και της ΜΕΣ με την τυπική απόκλιση της δύναμης. Το επίπεδο σημαντικότητας ορίστηκε στο p &lt; 0.05. Η ΜΕΣ, η τυπική απόκλιση και ο συντελεστής διακύμανσης της δύναμης δεν παρουσίασαν στατιστικά σημαντικές διαφορές σε όλα τα ποσοστά και στις δύο ομάδες. Ο συντελεστής διακύμανσης ήταν μεγαλύτερος στο 2.5% της ΜΕΣ, μειωνόταν σταδιακά από το 5% έως το 20% και παρέμενε σταθερός από το 20% μέχρι το 60%. Παρατηρήθηκε σημαντική κύρια επίδραση του ποσοστού δύναμης, με την τυπική απόκλιση της δύναμης να μην διαφέρει από το 2.5% μέχρι το 30% της ΜΕΣ και μετά να αυξάνεται εκθετικά από το 30% μέχρι το 60%. Η ανάλυση συσχέτισης για το αμφίπλευρο γκρουπ έδειξε σημαντική θετική συσχέτιση της ΜΕΣ και του συντελεστή διακύμανσης μόνο με το 5% και το 10% και επιπλέον σημαντική θετική συσχέτιση μόνο με το 30% και το 40% της ΜΕΣ και της τυπικής απόκλισης της δύναμης. Τα αποτελέσματα φανερώνουν ότι ανεξαρτήτως κινητικού προτύπου, οι αθλητές έχουν παρόμοια ικανότητα για μέγιστη δύναμη και νευρομυϊκό έλεγχο κατά τη διάρκεια μιας μονοποδικής ισομετρικής δοκιμασίας.
description: The purpose of this study was to evaluate the effect of common training routines (athletes performing alternating leg actions vs athletes performing bilateral leg actions) in force steadiness and motor unit discharge characteristics of the tibialis anterior during submaximal isometric contractions in 8 target- forces of the MVC ( 2.5%, 5%, 10%, 20%, 30%, 40%, 50% και 60%) during dorsiflexion (3 attempts / target –force, steadiest attempt was sent for further analysis). 40 males participated in the study. 21 were endurance athletes (29.1 ± 8.2 age, 176.4 ± 8.1 cm, 74.1 ± 6.6 kg) performing alternating leg actions and 19 force athletes (21.9 ± 6.2 age , 181.2 ± 7.9 cm, 83.0 ± 9.2 kg) using concurrent leg actions in their routine. MVC and force steadiness of the tibialis anterior were recorded and analysed during right leg dorsiflexion (ankle angle:90°, knee angle:120°) with Quattrocento, bioelectrical amplifier and high density electrodes, of each participant. Standard deviation and coefficient of variation (standard deviation/mean *100) were calculated for the steadiest “window” of the isometric contraction. A two-way ANOVA with repeated measures statistical analysis model was used and in case of a significant interaction occurred Tukey pairwise comparisons applied. Furthermore, Pearson correlation analysis for MVC and coefficient of variation as well as MVC and standard deviation of force, was used. The level of significance was set to p&lt; 0.05. MVC, Standard deviation and CoV was similar at all target forces in both groups. Coefficient of variation was greater at 2,5% of MVC, decreased gradually from 5% to 20% of MVC remained stable from 20% till 60% of MVC. A significant main effect was observed between force – target and standard deviation of force without any differences from 2,5% MVC to 30% MVC and then increased exponentialy from 30% to 60% MVC. Correlation analysis for the bilateral group revealed a significant positive correlation between MVC and CoV only at 5% and 10% MVC. Furthermore, correlation analysis for the bilateral group showed a significant positive correlation only at 30% and 40% MVC between MVC and standard deviation of force. Results revealed that athletes of both groups regardless the exercises they use (alternating leg actions or concurrent leg actions), possess similar capacities in producing maximum force and neuromuscular control during a unilateral isometric task.