Προπόνηση αναπνευστικών μυών σε ενήλικες κολυμβητές με εγκεφαλική παράλυση:
Creators: name: Θεοδώρου, Ελουιζ-Αναστασία
Publisher: name: Aristotle University of Thessaloniki
Year: 2010
Subjects: Εγκεφαλική Παράλυση
Κολύμβηση
Αναπνευστικοί Μύες
Cerebral Palsy
Swimming
Respiratory Muscles

description: Η εργασία αυτή διερεύνησε την επίδραση της εξειδικευμένης προπόνησης των αναπνευστικών μυών (Π.Α.Μ) στη δύναμη των αναπνευστικών μυών (Α.Μ). Στην εργασία αυτή έλαβαν μέρος 21 κολυμβητές με εγκεφαλική παράλυση (Ε.Π). Οι κολυμβητές χωρίστηκαν σε δύο ομάδες, στην πειραματική ομάδα (ΠΟ) που αποτελούνταν από 11 άτομα (ηλικίας από 19-40, γυναίκες και άντρες με μέσο όρο ηλικίας 26 ετών) και στην ομάδα ελέγχου (ΟΕ) που αποτελούνταν από 10 άτομα (ηλικίας από 19-40, γυναίκες και άντρες με μέσο όρο ηλικίας 26 ετών). Σκοπός της έρευνας αυτής ήταν να διερευνήσει αν ένα πρόγραμμα εξάσκησης των Α.Μ επικουρικά με την προπόνηση κολύμβησης, θα επηρεάσει τη εισπνευστική δύναμη των Α.Μ σε ενήλικους κολυμβητές με Ε.Π. Η εξειδικευμένη Π.Α.Μ για την πειραματική ομάδα είχε συνολική διάρκεια 8 εβδομάδων και πραγματοποιήθηκε με χρήση αναπνευστικών ασκησιόμετρων (Α.Α). Το πρωτόκολλο άσκησης περιλάμβανε προπόνηση 5 φορές την εβδομάδα για 10 λεπτά την ημέρα επικουρικά με την προπόνηση κολύμβησης. Η στατιστική ανάλυση πραγματοποιήθηκε με το στατιστκό πακέτο SPSS 15.0 με ανάλυση διακύμανσης μεικτού μοντέλου. Τα αποτελέσματα της έρευνας έδειξαν ότι υπήρξε στατιστικά σημαντική διαφορά στην εισπνευστική δύναμη, όσον αφορά το χρόνο σε εβδομάδες, p=0,032 &lt; 0,05. Επιπρόσθετα, δεν παρατηρήθηκε στατιστικά σημαντική διαφορά, p=0,575&gt;0,05 για την αλληλεπίδραση χρόνος x ομάδα. Από την ανάλυση των μέσων όρων επίσης παρατηρούμε ότι στην περίπτωση της ΠΟ μέση εισπνευστική δύναμη αυξήθηκε από Μ=57,645 σε Μ=72,245 ενώ στην περίπτωση της ΟΕ η ίδια παράμετρος αυξήθηκε από Μ =36,980 σε Μ=50,620. Συμπερασματικά, βλέπουμε ότι μετά από την εξειδικευμένη Π.Α.Μ υπήρξε βελτίωση ατομική στην εισπνευστική δύναμη των ατόμων και στις δύο ομάδες, το οποίο όμως μπορεί να οφείλεται στην προπόνηση κολύμβησης που εκτελούσαν. Στην σύγκριση όμως των μέσων όρων των δύο ομάδων, η ΠΟ δεν παρουσίασε στατιστικά σημαντική αύξηση στην δύναμη των εισπνευστικών μυών σε σύγκριση με την ΟΕ.
description: This study evaluated the influence of specific respiratory muscle training (R.M.T) on the power of the respiratory muscles (R.M). The subjects that participated in this study were 21 adult swimmers with cerebral palsy (C.P). The swimmers were divided into two groups to the experimental group (E.G) which was composed by 11 swimmers (aged from 19-40, women and men with mean age 26 years old) and the control group (C.G) which was consisted from 10 swimmers (with ages from 19-40, women and men with mean age, 26 years old). The purpose of this study was to examine if a respiratory muscles training (R.M.T) program subsidiary with the regular swimming program, will influence the strength of the R.M in adult swimmers with C.P. The experimental group performed R.M.T by means of a threshold R.M.T for 8 weeks. The exercise protocol was 5 times a week for 10 minutes a day subsidiarily with the regular swimming training. For the analysis of the results the statistical packet SPSS 15.0 and the mixed model factorial ANOVA were used. Statistically important respiratory muscle strength was observed according to the time in weeks p=0,032 &lt; 0,05. Also, there was no significantly statistically differences, p =0,575 &gt; 0,05 about the interaction of time with the team. The results of this study revealed in the case of the E.G that the average inspiratory muscle strength rose from Μ=57,645 to Μ=72,245 and in the case of the C.G the same parameter increased from Μ =36,980 to Μ=50,620. The conclusion that emerged after specific R.M.T is that personal improvement appeared in the respiratory strength of the R.M in the athletes of both groups, witch could be due to the swimming training. However when comparing the averages of the two groups, the conclusion is that the E.G didn’t present statistically significant increase in the strength of the R.M compared to the C.G.