Η επίδραση προγράμματος προσαρμοσμένης ρυθμικής γυμναστικής στην ικανότητα δυναμικής ισορροπίας ατόμων με νοητική υστέρηση
Creators: name: Νεοφωτίστου, Κωνσταντίνα Χαραλάμπους
Publisher: name: Aristotle University of Thessaloniki
Year: 2007
Subjects: Νοητική υστέρηση
Ρυθμική γυμναστική
Δυναμική ισορροπία
Mental retardation
Rhythmic gymnastic
Dynamic balance

description: Τα άτομα με νοητική υστέρηση (Ν.Υ.) παρουσιάζουν σημαντικά προβλήματα στην κινητική τους ανάπτυξη. Η ικανότητα ισορροπίας θεωρείται από τις πλέον ελλιπείς περιοχές των κινητικών τους ικανοτήτων. Το άθλημα της Ρυθμικής Γυμναστικής μέσω της τεχνικής ασκήσεων του σώματος και της τεχνικής χειρισμού οργάνων προάγει τις συναρμοστικές ικανότητες με έμφαση στην ικανότητα ισορροπίας. Η έρευνα σχεδιάστηκε με στόχο την μελέτη της επίδρασης παρεμβατικού προγράμματος προσαρμοσμένης Ρυθμικής Γυμναστικής στην ικανότητα δυναμικής ισορροπίας ατόμων με Ν.Υ. Στην έρευνα συμμετείχαν 18 ενήλικα άτομα με Ν.Υ. ηλικίας 24 έως 35 ετών. Τα άτομα με Ν.Υ. χωρίστηκαν σε δύο ομάδες, την ομάδα παρέμβασης (10 άτομα) και την ομάδα ελέγχου (8 άτομα).Στην ομάδα παρέμβασης εφαρμόστηκε πρόγραμμα προσαρμοσμένης Ρυθμικής Γυμναστικής το οποίο διήρκεσε 12 εβδομάδες. Η εφαρμογή του προγράμματος γινόταν 3 φορές την εβδομάδα και η συνεδρία είχε διάρκεια 45 λεπτά. Η εκτίμηση της δυναμικής ισορροπίας των συμμετεχόντων έγινε πριν και μετά την εφαρμογή του παρεμβατικού προγράμματος. Για τη μέτρηση της ικανότητας της δυναμικής ισορροπίας χρησιμοποιήθηκε το όργανο ισορροπίας της Lafayette σε χρονικά διαστήματα 30, 45 και 60 δευτερολέπτων. Ο σχεδιασμός του προγράμματος περιλάμβανε ασκήσεις από τη βασική τεχνική οργάνων και τη βασική τεχνική ασκήσεων του σώματος της Ρυθμικής Γυμναστικής. Για την ασφαλή και επιτυχή διδασκαλία της Ρυθμικής Γυμναστικής έγιναν ειδικές προσαρμογές του αθλήματος.Από τα αποτελέσματα φάνηκε ότι τα άτομα της ομάδα παρέμβασης παρουσίασαν στατιστικά σημαντική βελτίωση στην ικανότητα ισορροπίας σε σύγκριση με την ομάδα ελέγχου μετά την εφαρμογή του παρεμβατικού προγράμματος (p&lt;0.05). Πριν την εφαρμογή του προγράμματος, η ομάδα παρέμβασης δεν εμφάνισε στατιστικά σημαντικές διαφορές σε σύγκριση με την ομάδα ελέγχου στην ισορροπία στα χρονικά διαστήματα των 30, 45 και 60 δευτερολέπτων. Μετά την εφαρμογή του παρεμβατικού προγράμματος η ομάδα παρέμβασης παρουσίασε στατιστικά σημαντικές διαφορές σε σύγκριση με την ομάδα ελέγχου στην ισορροπία και στα τρία χρονικά διαστήματα (p&lt;0.05). Το παρεμβατικό πρόγραμμα όπως εκτελέστηκε ήταν ασφαλές και ελκυστικό για τα άτομα της ομάδας παρέμβασης Δεν παρατηρήθηκαν δυσάρεστες επιπτώσεις από την επιλογή των ασκήσεων, αντίθετα το πρόγραμμα ήταν προσαρμοσμένο στις ανάγκες και απαιτήσεις των συμμετεχόντων οι οποίοι ανταποκρίθηκαν με επιτυχία. Η εφαρμογή προγράμματος Ρυθμικής Γυμναστικής σε άτομα με Ν.Υ. από όσο είναι γνωστό δεν έχει μελετηθεί σε άλλες έρευνες.Συμπεραίνεται, ότι ενήλικες με Ν.Υ. είναι ικανοί να βελτιώσουν την ικανότητα δυναμικής ισορροπίας, ως αποτέλεσμα της εφαρμογής ενός προγράμματος Ρυθμικής Γυμναστικής προσαρμοσμένο στο νοητικό και κινητικό επίπεδο αυτών των ατόμων.
description: Individuals with mental retardation (M.R.) demonstrate substantial delays in motor development. Balance is one of the abilities in which people with M.R. are most deficient. Rhythmic gymnastics is a sport that affects positively motor abilities and especially the ability of balance.The purpose of this study was to examine the effect of an adapted rhythmic gymnastic program on dynamic balance ability of a group of mentally retarded adults. Eighteen adults with mild mental retardation, 24-35 years old participated in the study. They were assigned to two groups- one experiment and one control-of 10 and 8 adults of the same age, respectively. The experiment group received a 12week rhythmic gymnastic program at a frequency of 3 lessons per week, for 45 minutes.The methods of data collection included pre/post test measurements for all participants of all groups in dynamic balance. The dynamic balance ability was measured by means of a balance deck (Lafayette) in duration of 30, 45 and 60 s intervals. The program was designed according to certain basic movements drawn from classical ballet technique, rhythmic gymnastics apparatus technique, rhythm and dance elements. The program was adjudged to participants specials needs so as to understand and perform with success and safeness the exercises of the program.According to the results, the experiment group showed a statistical significant improvement after the experiment program comparing to the control group (p&lt;0.05) Before the experiment program, the experiment group showed no statistical significant differences comparing to the control group in balance in the 30, 45 and 60 seconds intervals. After the experiment program, the experiment group showed statistical significant differences comparing to the control group in balance in the three intervals (p&lt;0.05). The program was performed without unpleasant complications. The adults, who composed the experiment group, participated with pleasure and success in the program. According to bibliography, rhythmic gymnastics has not been applied to people with M.R. In conclusion, adults with M.R. are capable of improving the dynamic balance, if they received a rhythmic gymnastic program adapted to their mental and motor abilities.