Η επίδραση ενός παρεμβατικού προγράμματος ελληνικού παραδοσιακού χορού στην ποιότητα ζωής και τη λειτουργική ικανότητα των ατόμων της τρίτης ηλικίας
Creators: name: Παπασπύρος, Κωνσταντίνος Δ.
Publisher: name: Aristotle University of Thessaloniki
Year: 2025
Subjects: Παραδοσιακός χορός
Ποιότητα ζωής
Ηλικιωμένοι
Τraditional dance
Quality of life
Elderly

description: Η παρούσα έρευνα είχε ως στόχο να διερευνήσει την επίδραση ενός προγράμματος ελληνικού παραδοσιακού χορού στην ποιότητα ζωής των ηλικιωμένων. Στην έρευνα συμμετείχαν σαράντα εφτά (47) υγιής γυναίκες, ηλικίας (Μ.Ο. 70,98±5,39), από δύο Κέντρα Ανοιχτής Προστασίας Ηλικιωμένων (Α΄και Β΄ Κ.Α.Π.Η) του Δήμου Ηλιούπολης (Αττικής). Η παρέμβαση πραγματοποιήθηκε για 15 εβδομάδες, τα μαθήματα ήταν μία φορά ανά εβδομάδα και διαρκούσαν 60 λεπτά της ώρας. Για την αξιολόγηση της ποιότητας της ζωής χρησιμοποιήθηκε το ερωτηματολόγιο WHO-QOL, που αξιολογεί τη σωματική και τη ψυχική υγεία, τις κοινωνικές σχέσεις, το περιβάλλον και συνολικά εκτιμά την ποιότητα ζωής. Το ερωτηματολόγιο SF-12, που αξιολογεί τη σωματική λειτουργικότητα, το σωματικό και συναισθηματικό ρόλο, τη ψυχική υγεία, το σωματικό πόνο, τη ζωτικότητα καθώς και τη κοινωνική λειτουργικότητα. Το ερωτηματολόγιο PHQ-9 που αξιολογεί τη σοβαρότητα της κατάθλιψης, το ερωτηματολόγιο Friendship Scale που αξιολογεί την κοινωνική απομόνωση και το ερωτηματολόγιο Personal Risk Factors, που ελέγχει παράγοντες επικινδυνότητας για ενδεχόμενη πτώση. Για να εκτιμηθεί η σωματική κατάσταση των συμμετεχόντων χρησιμοποιήθηκαν οι έξι δοκιμασίες Fullerton Senior Fitness Test, όπου εκτιμήθηκε η δύναμη των άνω και κάτω άκρων του σώματος, της αερόβιας αντοχής, του συντονισμό κινήσεων, της ευλυγισίας καθώς και της ισορροπίας. Ακόμη χρησιμοποιήθηκαν οι 14 δραστηριότητες Berg Balance Scale, όπου αξιολογούν την ισορροπία, τον ενδεχόμενο κίνδυνο πτώσης καθώς και οι δύο υποκλίμακες Tinetti Test or Poma, που αξιολογούν την ισορροπία και τη βάδιση. Για τη στατιστική ανάλυση των δεδομένων χρησιμοποιήθηκε η μέθοδος επαναλαμβανόμενων μετρήσεων εξαρτημένων δειγμάτων (Repeated Measures t- test). Στατιστικά σημαντική διαφορά (p&lt;.05), παρουσιάστηκε σε αρκετές κλίμακες της ποιότητας ζωής, όπως η αυτοεκτίμηση αλλά και η κοινωνικοποίηση που προστατεύει σημαντικά τους ηλικιωμένους από πιθανή κατάθλιψη. Σημαντική ωστόσο ήταν και βελτίωση στη λειτουργική και κινητική ικανότητα των συμμετεχόντων αλλά και στη δυναμική και στατική τους ισορροπία.
description: The present study aimed to investigate the impact of a Greek traditional dance intervention programme on the quality of life of older people. Forty-seven (47) healthy women, aged (mean 70.98±5.39), from two Centers of Open Care for the Elderly (Α΄and B΄) in Municipality of Ilioupolis (Attica) participated in the study. The intervention took place for 15 weeks, the classes were once a week and lasted 60 minutes of an hour. The WHO-QOL questionnaire was used to assess quality of life, which evaluates physical and mental health, social relationships, environment and overall assesses quality of life. The SF-12 questionnaire, which assesses physical functioning, physical and emotional role, mental health, physical pain, vitality as well as social functioning. The PHQ-9 questionnaire that assesses the severity of depression, the Friendship Scale questionnaire that assesses social isolation and the Personal Risk Factors questionnaire that tests risk factors for potential falls. To assess the physical fitness of the participants, the six Fullerton Senior Fitness Test was used to assess upper and lower body strength, aerobic endurance, movement coordination, flexibility and balance. Furthermore, the 14 Berg Balance Scale activities were used, which assess balance, potential risk of falling and the two subscales Tinetti Test or Poma, which assess balance and gait. For the statistical analysis of the data, the Repeated Measures dependent samples t-test was used. Statistically significant difference (p&lt;.05) was found in several scales of quality of life, such as self-esteem and socialization, which significantly protects the elderly from possible depression. However, there was also a significant improvement in the functional and motor ability of the participants as well as in their dynamic and static balance.