Η επίδραση της καθιστικής ζωής σε εξωσχολικές αθλητικές και φυσικές δραστηριότητες εφήβων μαθητών/τριών
Creators: name: Μηγιάκης, Μιχαήλ Κωνσταντίνου
Publisher: name: Aristotle University of Thessaloniki
Year: 2020
Subjects: Καθιστική συμπεριφορά εφήβων
Φυσική δραστηριότητα εφήβων
Ευχαρίστηση
Sedentary behavior
Physical activity
Enjoyment

description: Σκοπός της παρούσας έρευνας είναι: η διερεύνηση της φυσικής δραστηριότητας (ΦΔ) των εφήβων μαθητών/τριών καθώς και της ευχαρίστησης από την καθιστική συμπεριφορά (ΚΣ) και η αξιολόγηση της επίδρασής της στις καθιστικές συμπεριφορές των εφήβων και συγκεκριμένα στην καθιστική συμπεριφορά που σχετίζεται: α) με την οθόνη για ψυχαγωγία και ενημέρωση, β) με τη μελέτη, γ) με πολιτιστικές και κοινωνικές δραστηριότητες και δ) με τη μετακίνηση. Στην έρευνα συμμετείχαν 452 μαθητές/τριες εκ των οποίων εκατό ενενήντα εννέα (199) αγόρια και διακόσια πενήντα τρία (253) κορίτσια εκ των οποίων οι 194 φοιτούσαν σε τάξεις του γυμνασίου (Β’, Γ’ γυμνασίου) και οι 258 σε τάξεις του Λυκείου (Α’, Β’ Λυκείου). Για την αξιολόγηση της καθιστικής συμπεριφοράς χρησιμοποιήθηκε το Ερωτηματολόγιο Καθιστικής Συμπεριφοράς Εφήβων, η μεταβλητή «ευχαρίστηση» αξιολογήθηκε με τέσσερις ερωτήσεις από την αντίστοιχη υποκλίμακα του ερωτηματολογίου εσωτερικών κινήτρων (Intrinsic Motivation Inventory). Για την μέτρηση της εβδομαδιαίας φυσικής δραστηριότητας των εφήβων χρησιμοποιήθηκε το Διεθνές Ερωτηματολόγιο Φυσικής Δραστηριότητας (IPAQ). Οι δημοφιλέστερες ΚΣ που επιλέγουν οι έφηβοι στον ελεύθερο χρόνο τους είναι η ΚΣ που σχετίζεται με την οθόνη (ΚΣΟ), (αγόρια: 249 Μ.Ο, κορίτσια 172 Μ.Ο) και η ΚΣ που σχετίζεται με την μελέτη (ΚΣΜ), (αγόρια: 229 Μ.Ο, κορίτσια: 325 Μ.Ο). Όσον αφορά την συμμετοχή σε μέτρια-έντονη ΦΔ φάνηκε ότι τα αγόρια (123 Μ.Ο) είχαν μεγαλύτερη συμμετοχή από τα κορίτσια (88 Μ.Ο.). Διαπιστώθηκε ότι το φύλο και η ηλικία των εφήβων επιδρούν στην ενασχόληση τους με καθιστικές συμπεριφορές και Φυσικές Δραστηριότητες. Αξίζει να σημειωθεί πως από τα 452 άτομα του δείγματος μας το ποσοστό των εφήβων που ξεπερνούν το όριο των 2 ωρών μπροστά από την οθόνη μιας ηλεκτρικής συσκευής ήταν πολύ μεγαλύτερο 76% (342), από το ποσοστό 24% (110) αυτών που βρίσκονται στην οθόνη λιγότερο από 2 ώρες την ημέρα. Ως προς τα όρια Φυσικής Δραστηριότητας το ποσοστό των εφήβων 58% (262) που δεν τα τηρεί είναι μεγαλύτερο από το ποσοστό 42% (190) αυτών που τηρεί τα προβλεπόμενα όρια. Σύμφωνα με τα ευρήματα της παρούσας μελέτης, η ΚΣΟ δεν συνδέεται απόλυτα με την μειωμένη ΦΔ σε αντίθεση με την ΚΣΜ. Τα παραπάνω ευρήματα μας επιβεβαιώνουν τη σοβαρότητα του προβλήματος και υποδεικνύουν την άμεση διαμόρφωση κατάλληλων παρεμβάσεων και προγραμμάτων αντιμετώπισης της αυξημένης ΚΣ και της μειωμένης ΦΔ, ειδικότερα στο μαθητικό πληθυσμό καθώς και την σημαντικότητα που έχει ο καθηγητής καθώς και το μάθημα Φυσικής Αγωγής είτε αυτό γίνεται από ιδιωτικό είτε από δημόσιο φορέα.
description: Τhe purpose of this survey was to investigate the effects of sedentary behavior on extracurricular sport and physical activities by adolescent students. A secondary purpose was to investigate, the influence of enjoyment from the sedentary behavior (SB) on the sedentary behaviors of the adolescents with: a) screening for entertainment and information, b) studying, c) participating in cultural and social activities and d) transportation. In this study 452 students participated, 199 were boys, and 253 were girls, 194 of whom were students of junior high school grades (B', C' of high school) and the 258 were students of senior high school grades. (A', B' Lyceum). For the evaluation of the sedentary behavior, the questionnaire on the adolescents' sedentary behavior was used, the variable “enjoyment” was evaluated with four questions from the questionnaire of intrinsic motives (Intrinsic Motivation Inventory). For the measurement of the teenagers' weekly physical activity, the International Physical Activity Questionnaire (IPAQ) was used. The most popular SB that adolescents choose for their free time is the one that is associated with screens (SBSc), and the one that is associated with studying (SBSt). As far as the involvement in medium-intensity PA is concerned, it seemed that the boys (123) had a bigger involvement than the girls (88). It was ascertained that the sex and the age of the teenagers' impact on their engagement in sedentary behaviors and physical activities. It is worth noting that from the 452 individuals of our sample the percentage οf the teenagers that exceed the limit of two hours in front of the screen of an electronic device was much bigger 76% (342), than the percentage 24% (110) of those that are in front of the screen less than two hours per day. Concerning the recommended physical activity levels the percentage of the teenagers 58% (262) that did not accumulate them was bigger than the percentage 42% (190) of those that they accumulated. According to the results of the present study the SBSc (screen) is not totally associated with the reduced PA in contrast with the SBSt (studying). The above mentioned results validate the severity of the problem and indicate the immediate conformation on appropriate interventions and programs in order to confront the increased SB and the reduced PA, especially in the adolescence population as well as the significant role of the physical education teacher.