Η επίδραση ενός τρίμηνου προγράμματος Pilates με μουσική στη λειτουργική ικανότητα και ποιότητα ζωής γυναικών με οσφυαλγία
Creators: name: Γιώργου, Αικατερίνη Νικολάου
Publisher: name: Aristotle University of Thessaloniki
Year: 2020
Subjects: Οσφυαλγία
Pilates
Λειτουργική ικανότητα
Low back pain
Functional capacity

description: Εισαγωγή: Η μέθοδος άσκησης Pilates έχει χρησιμοποιηθεί ευρέως στην αποκατάσταση ασθενών με χρόνιο πόνο από οσφυαλγία. Επιπλέον, αρκετές μελέτες έχουν χρησιμοποιήσει την ακρόαση μουσικής για να μειώσουν τα επίπεδα πόνου σε ασθενείς. Ωστόσο, δεν υπάρχουν μελέτες που να εξετάζουν το συνδυασμό των δύο αυτών μεθόδων. Στόχος: Να εκτιμηθεί η επίδραση της μεθόδου Pilates σε συνδυασμό με ακρόαση μουσικής στη λειτουργική ικανότητα και την ποιότητα ζωής ασθενών με χρόνιο πόνο από οσφυαλγία, μέσα από μια τυχαιοποιημένη ελεγχόμενη δοκιμή. Σχεδιασμός: Υπήρξε ένα δείγμα 45 ατόμων που χωρίστηκε σε τρεις ομάδες. Η πρώτη ομάδα (n=15) ακολούθησε θεραπευτική προσέγγιση μόνο με Pilates. Η δεύτερη ομάδα (n=15) συνδύασε Pilates με ακρόαση μουσικής (κλαρίνο παιγμένο από τον Βασίλη Σαλέα) και η τρίτη ομάδα (n=15) αποτέλεσε την ομάδα ελέγχου. Αποτελέσματα: Οι μετρήσεις συμπεριλάμβαναν αξιολόγηση του επιπέδου πόνου, της ποιότητας ζωής, της λειτουργικότητας καθώς και της επίδρασης της μουσικής από τους ασθενείς πριν και μετά τις θεραπευτικές παρεμβάσεις. Συμπεράσματα: Η έρευνα έδειξε στατιστικά σημαντική βελτίωση σε όλα τα μετρούμενα μεγέθη και στις δύο πρώτες ομάδες σε σχέση με το δείγμα ελέγχου. Ωστόσο, η συσχέτιση μεταξύ των δύο πρώτων ομάδων δεν έδειξε στατιστικά σημαντική βελτίωση στην ομάδα που συνδύασε το Pilates με ακρόαση μουσικής. Συμπερασματικά, ένα πρόγραμμα άσκησης με τη μέθοδο Pilates επιδρά θετικά στο επίπεδο του πόνου, στη λειτουργική ικανότητα και στην ποιότητα ζωής των ασθενών με οσφυαλγία ανεξάρτητα αν συνοδεύεται από μουσική.
description: Background: The Pilates method has been widely used for rehabilitation in patients with chronic low back pain. Furthermore, many studies have used music to decrease pain levels in these patients. However, there is an absence of studies that examine the combination of Pilates exercise and music hearing. Objective: To assess the effect of Pilates method when combined with music in functional capacity and quality of life in patients with chronic low back pain through a randomized controlled trial. Design: A sample of 45 patients was collected and divided into three groups. The first group (n=15) followed a typical Pilates exercise program. The second group (n=15) followed the same Pilates program and they were also listening to folk music at the same time (clarinet by Vasilis Saleas) and the third group (n=15) was used as control group. Results: The measurements included evaluation of pain levels, quality of life, functional capacity and the effect of music before and after the therapeutic interventions. Conclusions: The study showed a statistically significant improvement in all the measured values in the first two groups. However, the correlation between the first two groups did not show a significant improvement in the second group compared to the first. In conclusion, Pilates method has a positive effect on the treatment, functional capacity and quality of life of patients with chronic low back pain, regardless of listening to music.