Η επίδραση της εστίασης της προσοχής στην ισορροπία παιδιών προσχολικής ηλικίας
Creators: name: Λοκοβίτη, Μαρία Ιωάννη
Publisher: name: Aristotle University of Thessaloniki
Year: 2021
Subjects: Ισορροπία
Εστίαση της προσοχής
Προσχολική ηλικία
Balance
Focus of attention
Preschool age

description: Σκοπός της παρούσας έρευνας ήταν να διερευνήσει την επίδραση των δύο μεθόδων εστίασης προσοχής, της εξωτερικής και της εσωτερικής, στη δυναμική ισορροπία παιδιών προσχολικής ηλικίας. Στην έρευνα συμμετείχαν συνολικά 40 παιδιά προσχολικής ηλικίας 4-6 ετών από τα οποία 20 ήταν αγόρια και 20 κορίτσια. Τα παιδιά χωρίστηκαν τυχαία σε δύο ομάδες, στην ομάδα εξωτερικής εστίασης προσοχής (ΕΞΠ, οι οδηγίες αναφέρονται σε σημεία μακριά από το σώμα) και στην ομάδα εσωτερικής εστίασης προσοχής (ΕΣΠ, οι οδηγίες αναφέρονται στις κινήσεις του σώματος). Στην ομάδα ΕΞΠ συμμετείχαν 20 παιδιά (10 αγόρια, 10 κορίτσια) και στην ΕΣΠ επίσης 20 παιδιά (10 αγόρια, 10 κορίτσια). Η αξιολόγηση της δυναμικής ισορροπίας πραγματοποιήθηκε με βάδιση προς τα εμπρός πάνω στις δοκούς ισορροπίας του KTK (Körperkoordinationstest für kinder). Το πρόγραμμα είχε διάρκεια 4 εβδομάδες (2 φορές την εβδομάδα) και όλα τα παιδιά εξετάστηκαν πριν την παρέμβαση (αρχικό-τεστ), σε κάθε μέρα της παρέμβασης, στο τέλος της παρέμβασης (τελικό-τεστ) και δυο μέρες αργότερα εφαρμόστηκε το τεστ της διπλής άσκησης (τα παιδιά ισορροπούσαν πάνω στη δοκό και μετρούσαν ταυτόχρονα τους χτύπους ενός ταμπουρίνου, dual task test). Σύμφωνα με τα αποτελέσματα, και οι δύο ομάδες βελτίωσαν την επίδοσή τους κατά τη διάρκεια της εξάσκησης και εμφάνισαν ίδια πορεία βελτίωσης. Επίσης, δεν παρουσιάστηκαν σημαντικές διαφορές μεταξύ των ομάδων παρά μόνο στο τεστ διπλής άσκησης (dual task test), όπου η ομάδα της εξωτερικής εστίασης εμφάνισε σημαντικά καλύτερες επιδόσεις από την ομάδα της εσωτερικής εστίασης προσοχής. Συμπερασματικά, και τα δύο είδη εστίασης προσοχής είναι αποτελεσματικά για τη βελτίωση της ισορροπίας σε παιδιά προσχολικής ηλικίας
description: The purpose of this study was to investigate the effect of the two methods of focusing of attention, the external and the internal method, on the dynamic balance of preschool children. A total of 40 children aged 4-6 participated in the study, of which 20 were boys and 20 girls. The children were randomly divided into two groups, the external (EF, the instructions refer to points away from the body) and the internal focus of attention groups (IF, the instructions refer to body movements). Gender sampling was applied so that there was an equal distribution of boys and girls in each group. 20 children (10 boys, 10 girls) participated in the EF group and 20 children (10 boys, 10 girls) in the IF group. The dynamic balance assessment was performed by walking forward on the KTK (Körperkoordinationstest für kinder balance beams). The program lasted 4 weeks (2 times a week) and all children were measured before the intervention (pre-test), on each day of the intervention, at the end of the intervention (post-test) and two days later was conducted the dual task test (children balanced on the beam and at the same time measured the beats of a tambourine). According to the results, both groups improved their performance during their practice and showed the same course of improvement. Also, there were no significant differences between the two groups except for the dual task test where the external focus group performed significantly better than the internal focus group. In conclusion, both types of focus of attention are effective in learning balance in preschool children