Αξιολόγηση Της Φυσικής Κατάστασης Αθλητριών Ποδοσφαίρου Πρώτης Και Δεύτερης Εθνικής Κατηγορίας Κατά Την Διάρκεια Της Αγωνιστικής Περιόδου
Creators: name: Κούτσικου, Στυλιανή Αθανασίου
Publisher: name: Aristotle University of Thessaloniki
Year: 2023
Subjects: Ταχύτητα
Ποδόσφαιρο Γυναικών
Ευκινησία
Speed
Womens Football
Agility

description: Όλοι γνωρίζουμε ότι το ποδόσφαιρο αποτελεί των βασιλιά των σπορ κατά την κοινή γνώμη. Με βάση αυτό πολλές έρευνες προσπάθησαν να προσεγγίσουν και να κατανοήσουν τις ικανότητες που χρειάζεται να έχουν οι παίκτες. Μια από αυτές είναι φυσική κατάσταση, ειδικά στο σύγχρονο ποδόσφαιρο. Η φυσική κατάσταση αποτελεί μια πολυσύνθετη έννοια στο ποδόσφαιρο η οποία συνίσταται από παραμέτρους όπως η αντοχή, η δύναμη, η ταχύτητα, η ευκινησία και η ευλυγισία. Σκοπός της παρούσας έρευνας ήταν να συγκριθεί και να αξιολογηθεί η φυσική κατάσταση μεταξύ αθλητριών ποδοσφαίρου Α’ και Β’ Εθνικής ποδοσφαίρου Ελλάδος. Το δείγμα της έρευνας αποτέλεσαν 26 νεαρές αθλήτριες ποδοσφαίρου (n=26) του Ελληνικού Πρωταθλήματος Γυναικών κατανεμημένες σε δύο ισάριθμες ομάδες διαφορετικές ως προς το επίπεδο της αθλητικής τους δραστηριότητας. Η ομάδα 1 αντλήθηκε από αθλήτριες ποδοσφαίρου της Α’ Εθνικής κατηγορίας (n=13) και η ομάδα 2 από αθλήτριες της Β’ Εθνικής κατηγορίας (n=13). Αρχικά προσδιορίστηκαν τα ανθρωπομετρικά χαρακτηριστικά (ύψος, σωματικό βάρος, δείκτης μάζας σώματος) των αθλητριών και εν συνεχεία η απόδοσή τους μέσω εξειδικευμένων τεστ φυσικής κατάστασης. Συγκεκριμένα, αξιολογήθηκε: 1) η ικανότητα επίτευξης της μέγιστης δρομικής ταχύτητας σε 10m, 20m και 30m, 2) η ικανότητα ευκινησίας με μπάλα και χωρίς μπάλα (IlinoisAgilityRunTest), 3) η ευλυγισία των οπίσθιων μηριαίων μυών (Sit and Reach test) και 4) η αντοχή με τη χρήση της δοκιμασίας καρδιοαναπνευστικής αντοχής YO-YO IR-1 test εντός γηπέδου.
description: As we all know, football is the king of sports, per general consensus. On this basis, a lot of research has tried to approach and understand the abilities that players need to have. One of those abilities, especially in modern football, has been the players' physical condition. Physical condition in football is a complex concept that includes parameters such as stamina, physical strength, speed, agility and flexibility. The purpose of this particular research paper is to evaluate and compare the physical condition of women athletes in the Greek First and Second League. The sample for this research consisted of 26 young female football players (n=26) in the Women's Super League, divided into two teams, each with an equal number of players, that differed with regard to the level of their athletic activity. Team 1 consisted of football athletes from the First National League (n=13) and Team 2 consisted of athletes from the Second National League (n=13). Firstly, their anthropometric characteristics were measured (height, body weight, BMI) and then their performance, through specialized tests regarding physical ability. More specifically, they were evaluated on the grounds of: 1) their highest running speed at 10m, 20m and 30m, 2) their agility with or without a ball (Illinois Agility Run Test), 3) the flexibility of their hamstring muscles (Sit and Reach Test) and 4) their stamina, through the use of the cardiovascular performance test YO-YO IR-1 in field.