title: Die Wirkung von semi-professionellem Chorsingen auf die Stimmung bei gesunden Jugendlichen in Abhängigkeit von Auftritten und Auftrittsangst
Creators: name: Strama, Valerie
Publisher: name: :none
Year: 2021

description: Hintergrund: Einige Forschungen belegen eine Stimmungsverbesserung durch Chorsingen. Eine aktuelle Längsschnittstudie beobachtet erstmalig einen wellenförmigen Verlauf der Stimmungsveränderung über Chorsessions, bedingt durch Auftritte, hinweg. Folglich ist das Ziel der vorliegenden Arbeit die Untersuchung der Wirkung von semi-professionellem Chorsingen auf die Stimmung von vor zu nach den Chorproben bei gesunden Jugendlichen in Abhängigkeit von Auftrittszeitpunkten sowie dem subjektiven Auftrittsangstlevel. Methode: Eine naturalistische, längsschnittliche Pilotstudie mit Prä-Post-Design wurde an 21 deutschsprachigen gesunden Jugendlichen eines semi-professionellen Chores durchgeführt. Zu Beginn wurde Auftrittsangstlevel mittels eines modifizierten STAI-T und jeweils vor und nach jeder der 14 Chorproben wurden Stimmungsvalenz, Aktivierungsgrad sowie Innere Ruhe via des MDBF erhoben. Die Auftrittszeitpunkte wurden nach jeder Chorprobe anhand eines halb-offenen Antwortformates erfragt. Ergebnisse: Die Jugendlichen zeigen in dem Prä-Post-Vergleich tendenziell eine bessere Stimmungsvalenz, mehr Aktivierung und mehr innere Ruhe nach dem Chorsingen. Allerdings sind die Jugendlichen im Laufe der Chorproben von vor zu nach dem Chorsingen signifikant weniger aktiviert, etwas weniger gut gelaunt und etwas weniger innerlich ruhig. Die Stimmungsveränderungen dieser drei Dimensionen zeigen lediglich einen Anstieg zwischen der Chorprobe vor dem ersten Auftritt zu der danach sowie eine Abnahme dessen bezüglich des zweiten Auftrittes. Es wurden keine Unterschiede in den Stimmungsveränderungen vor den Auftritten zwischen niedrig- und hochängstlichen Jugendlichen deutlich. Schlussfolgerung: In dieser Stichprobe zeigen die Stimmungsdimensionen keine eindeutigen Verbesserungen von vor zu nach dem Chorsingen und die Veränderungen sind nicht abhängig von Auftrittszeitpunkten und Auftrittsangst. Gesundheitspsychologische Folgestudien sollten die positiven Tendenzen und angedeuteten Muster mit einer größeren Stichprobe untersuchen und ebenso die Stimmung direkt vor und nach den Auftritten erheben. Dieses Wissen könnte als Basis zur Implementierung stimmungsverbessernder Chorintervention in der Praxis genutzt werden.
description: Background: Some research demonstrates mood improvement through choral singing. A recent longitudinal study observes for the first time a wave-like progression of mood change across choral sessions depending on performances. The purpose of the present study is to research the effect of semi-professional choral singing on mood from before to after choir rehearsals in healthy adolescents relative to the influence of the timing of the performance as well as subjective performance anxiety level. Methods: A naturalistic longitudinal pilot study with a pre-post design was conducted in 21 German-speaking healthy adolescents of a semi-professional choir. First, performance anxiety level was assessed using a modified STAI-T. Before and after each of the 14 choir rehearsals, valence of mood, degree of energetic arousal, and of inner calmness were assessed via the MDBF. Timing of the performances was asked after each choir rehearsal using a semi-open response format. Results: Adolescents tended to show better mood valence, more activation, and more inner calmness after choral singing in the pre-post comparison. However, over the course of choir rehearsal from pre- to post-choir singing, adolescents are significantly less activated, slightly less in good mood, and slightly less calm. The mood changes regarding these three dimensions show only an increase between the choir rehearsal before the first performance to the one after as well as a decrease of this with respect to the second performance. No differences in mood changes before the performances between low-anxious and high-anxious adolescents became clear. Conclusion: In this sample, the mood dimensions do not show clear improvements from before to after choral singing and the changes are not dependent on performance timing and performance anxiety. Further health psychology studies should examine the positive trends and suggested patterns with a larger sample, surveying mood also immediately before and after performances. This knowledge could be used as a basis for implementing mood-improving choral interventions in practice.