Διατροφικές συνήθειες των ηλικιωμένων και η συμβολή τους στην ποιότητα ζωής:
Creators: name: Ζέρβα, Αντιγόνη Ζήση
Publisher: name: Aristotle University of Thessaloniki
Year: 2011
Subjects: Διατροφικές συνήθειες
Ηλικιωμένοι
Ποιότητα ζωής
Nutritional habits
Elderly people
Quality of life

description: Η ποιότητα ζωής τόσο των ηλικιωμένων όσο και των ατόμων άλλων ηλικιών φαίνεται να απασχολούν πολλούς ερευνητές. Οι οικονομικοκοινωνική, ψυχολογικοί, φυσικοί και οι παράμετροι υγείας έχουν μελετηθεί σε σχέση με τη ποιότητα ζωής. Σκοπός της παρούσας έρευνας ήταν να αξιολογήσει 1) τη φυσική-κινητική δραστηριότητα, 2)το καθημερινό τρόπο ζωής, 3)τη κατάσταση υγείας, 4)τις διατροφικές γνώσεις και συνήθειες των ηλικιωμένων, 5)την καλή ψυχολογική κατάσταση (ευεξία), 6)την ικανοποίηση από τη ζωή και τέλος 7)τη συμβολή όλων στη ποιότητα της ζωής τους. Η έρευνα έγινε σε 204 ηλικιωμένους (102 γυναίκες και 102 άνδρες) ηλικίας 60&gt;ετών που ζούσαν στη Θεσσαλονίκη και στη Χαλκιδική. Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι οι νεότεροι ηλικιωμένοι 60-70 ετών συμμετείχαν σε κάποια φυσική-κινητική δραστηριότητα περισσότερο από τους μεγαλύτερους με στατιστικά σημαντική διαφορά. Οι νεότεροι ηλικιωμένοι παρουσίασαν καλύτερο καθημερινό τρόπο ζωής συγκριτικά με τους μεγαλύτερους με στατιστικά σημαντική διαφορά όσο αναφορά τη προσωπική τους υγιεινή, τη κατανάλωση αλκοόλ, τον αριθμό τσιγάρων που κάπνιζαν , την όρεξη και τη ξεκούρασή τους. Οι ηλικιωμένοι 60-70 ετών είχαν καλύτερη κατάσταση υγείας πριν από πέντε έτη από τους μεγαλύτερους. Οι ηλικιωμένοι δήλωσαν ότι είχαν καλές διατροφικές γνώσεις και οι διατροφικές τους συνήθειες έδειξαν να βελτιώνονται με το πέρασμα του χρόνου. Οι ηλικιωμένοι του χωριού είχαν καλύτερες διατροφικές συνήθειες με στατιστικά σημαντική διαφορά. Η ψυχολογική τους κατάσταση σχετικά με το πώς ένοιωθαν, αν είχαν άγχος ή αν αισθάνονταν κατάθλιψη, ήταν σε καλό επίπεδο, ενώ ήταν μέτρια ικανοποιημένοι από τη ζωή τους. Οι νεότεροι ηλικιωμένοι είχαν καλύτερη ποιότητα ζωής από τους μεγαλύτερους με στατιστικά σημαντική διαφορά Τέλος όλες οι προαναφερθέντες μεταβλητές είχαν στατιστικά σημαντική θετική συσχέτιση με τη ποιότητα της ζωής των ηλικιωμένων. Ωστόσο επιβάλλεται περαιτέρω έρευνα σε μεγαλύτερο δείγμα ακόμη και στις πιο απομακρυσμένες περιοχές της χώρας προκειμένου να προσδιοριστούν με ακρίβεια οι παράμετροι που προωθούν τα μακροπρόθεσμα οφέλη στην ποιότητα ζωής της τρίτης ηλικίας.
description: The quality of life for both the elderly and people of other ages seem to concern many researchers. The socioeconomic, psychological, physical and health parameters have been studied in relation to the quality of life. The purpose of this study was to assess 1) the physical-motor activity, 2) the daily lifestyle, 3) the health status, 4) the nutritional knowledge and habits of the elderly, 5) the psychological well-being (welfare), 6)the satisfaction with life and finally 7) the contribution of all the above to the quality of people’s life. The survey was conducted in 204 elderly individuals (102 women and 102 men) aged 60&gt; year olds living in Thessaloniki and Chalkidiki. The results showed that the younger 60-70 year olds participated in a physical-motor activity more than the older ones with a statistically significant difference. The younger 60-70 year olds showed a better everyday lifestyle compared to older with a statistically significant difference as a reference to personal hygiene, alcohol consumption, number of cigarettes smoked, mood and the relaxation. The younger ones were in a better health condition than the older in comparison to what was the case five years ago. Older people reported having good nutritional knowledge and their eating habits seem to improve with the passage of time. The older people who lived in village had better eating habits than older people who lived in city with a statistically significant difference. Their psychological condition as far as their mood is concerned, as if they are stressed or feel depressed is in a satisfactory level while they are moderately satisfied with their lives. Also younger ones had a better quality of life with a statistically significant difference. Finally all the above variables have a statistically significant positive correlation with the quality of life of older people. However, further research is required in a larger sample even in the most remote areas of the country in order to quantify the parameters that promote long-term benefits in the quality of life of the elderly population.