Η άθληση ως εναλλακτική δραστηριότητα για πρώην χρήστες εξαρτησιογόνων ουσιών
Creators: name: Βλαχοπούλου, Θεοφανή Α.
Publisher: name: Aristotle University of Thessaloniki
Year: 2005
Subjects: Χρήστες εξαρτησιογόνων ουσιών
Κατάθλιψη
Αγχος προδιάθεσης
Αυτοεκτίμηση
Abusers of addictive substances
Depression
Trait-state anxiety
Self-esteem

description: Η επιστημονική διερεύνηση του προβλήματος της χρήσης εξαρτησιογόνων ουσιών έδειξε ότι τρεις ψυχικοί παράγοντες, κατάθλιψη, άγχος και χαμηλή αυτοεκτίμηση παίζουν ρόλο σε αυτή. Παράλληλα έχει φανεί ότι η συμμετοχή των χρηστών σε προγράμματα άσκησης βοηθά στη κατεύθυνση της θεραπείας. Με βάση τα παραπάνω σκοπός της παρούσας μελέτης ήταν να διερευνηθεί η επίδραση που έχει ένα πρόγραμμα άσκησης με βάρη που εφαρμόστηκε σε ομάδα χρόνιων χρηστών εξαρτησιογόνων ουσιών που παρακολουθούσαν κλειστό πρόγραμμα απεξάρτησης σε θεραπευτική κοινότητα, διάρκειας οκτώ εβδομάδων, στους τρεις προαναφερόμενους ψυχικούς παράγοντες, Στην μελέτη εθελονικά συμμετείχαν 14 άνδρες, και χωρίστηκαν τυχαία στη πειραματική ομάδα (Ν=8), (Ν=8, Μ.Ο =30,37),και την ομάδα ελέγχου (Ν=6). (Μ.Ο= 25.66). Πραγματοποιήθηκαν μετρήσεις πριν και μετά, και ως όργανα αξιολόγησης χρησιμοποιήθηκαν η κλίμακα κατάθλιψης του Beck, η κλίμακα Aγχους Κατάστασης - Προδιάθεσης STAI, και το ιεραρχικό σύστημα αξιολόγησης της αυτοεκτίμησης EXSEM.Το πρωτοκόλλο άσκησης περιείχε τρεις προπονήσεις την εβδομάδα, με χρή-ση της μεθόδου των πολλαπλών σετ μεταβλητής έντασης (υπομέγιστης - μέτριας ). Για την επεξεργασία των στοιχείων που αφορούσαν στη κατάθλιψη και το άγχος επιλέχτηκε η μη παραμετρική στατιστική μέθοδος 2 Ιndependent- Samples T-Test με εφαρμογή της δοκιμασίας Mann-Whitney U, ενώ για την αυτόεκτίμηση χρησιμο-ποιήθηκε ο μη παραμετρικός συντελεστής συσχέτισης Spearman's (ρ) και η βηματική πολλαπλή ανάλυση παλινδρόμισης. Λαμβάνοντας υπ' όψη τους περιορισμούς της μελέτης τα αποτελέσματα έδειξαν ότι ενώ για την ομάδα παρέμβασης ως αναφορά στην κατάθλιψη και την αυτοεκτίμηση υπήρξε σαφής τάση βελτίωσης των ατόμων αυτή όμως δεν ήταν στατιστικά σημαντι-κή, ενώ για το άγχος δεν υπήρξε βελτίωση κάτι για το οποίο μπορεί να ευθύνεται η μικρή χρονική διάρκεια εφαρμογής του προγράμματος άσκησης
description: The scientific study of the problem of addictive substance abuse showed that three psychic factors, namely depression, anxiety and low self-esteem play a part in that. At the same time, it has been shown that the abusers' participation in exercise programs helps in the direction of therapy. On the basis of the above, the purpose of the present study was to investigate into the effect of a weight - training program, which was applied to a group of chronic abusers of addictive substances, on the three psychic factors mentioned above. The subjects attended a rehabilitation program which lasted eight weeks and included few individuals. Fourteen men voluntarily participated in the study and were randomly divided into the experimental group (N=8), (N=8, M.O=30,37), and the control group (N=6). (M.O=25.66). Measurements were carried out before and after the program and the means of assessment used were Beck's depression scale, the STAI scale of state and trait anxiety, and the hierarchical system of assessment of self-esteem EXSEM. The exercise protocol included three training sessions a week and the method of multiple sets of variable intensity (sub-maximum to average) was used. The non-parametric statistical method 2 Independent-Samples T-Test with the application of Mann-Whitney U trial was used for processing the data concerning depression and anxiety whereas Spearman's non-parametric correlation factor and the step by step multiple analysis of retrogression were used for self-esteem. If we take into consideration the limitations of the study, the results showed that there was a clear tendency towards improvement on the part of the intervention group with regard to depression and self-esteem but it was not statistically significant. Converse-ly, there was no improvement in anxiety levels and this may be attributed to the short duration of implementation of the exercise program