title: Gesundheitsförderung im Alter
Creators: name: Friedschröder, Markus
Publisher: name: :none
Year: 2014

description: Ziel dieser Arbeit war es, einen Überblick über die Generation 50+ zu verschaffen. Die theoretischen Grundlagen betreffend Gesundheit, Krankheit und Gesundheitsförderung im Alter bildeten dabei den Anfang dieser Arbeit. Zusätzlich wurde das Projekt G50-Bewegungstour beschrieben, ausgewertet und analysiert um die Aussagen in der Literatur zu unterstützen. Bei der G50-Tour hatten die Teilnehmer und Teilnehmerinnen die Möglichkeit an verschiedenen Vitalstationen mitzuwirken um die verschiedensten Trainingsgeräte auszutesten. Angeboten wurden Stationen zur Motorik, Kraft, Ausdauer, Reaktion, Gleichgewicht und Koordination. Das Projekt G50-Bewegungstour zielt darauf ab Neu-, Quer- und Wiedereinsteiger hin zur Bewegung zu führen. Vorrangiges Ziel der G50-Bewegungstour ist es, Bewegungsmöglichkeiten für Personen ab dem 50. Lebensjahr aufzuzeigen. Mittels Fragebogen wurden nach der Durchführung der einzelnen Stationen die Teilnehmer und Teilnehmerinnen zu verschiedenen Themenbereichen befragt. Themen des Fragebogens waren unter anderem der allgemeine Fitnesszustand, die körperliche Aktivität, die Durchführung von Sportarten, aber auch die Beurteilung des Projekts. Angenommen wurde das Projekt recht positiv und es wurde auch positiv von den Teilnehmern und Teilnehmerinnen bewertet. So konnte aufgezeigt werden, dass die G50-Tour vermehrt von Frauen besucht worden ist und dass das Durchschnittsalter bei 67 Jahren lag. Auch konnte festgestellt werden, dass sich im Alter die sportlichen Aktivitäten reduzieren und die gesundheitsorientierten Aktivitäten häufen. Mit ein Grund für die Durchführung des Projekts war die Feststellung, ob durch solche Projekte Personen für den Sport oder die körperliche Aktivität gewonnen werden können. Die Antworten im Fragebogen zeigen eindeutig, dass das Interesse an Bewegung und Sport geweckt werden kann und dass durch gezielte Informationen den Menschen ein gesundheitsorientiertes Leben näher gebracht werden kann. Einziger Kritikpunkt der G50-Bewegungstour war allerdings, dass vermehrt Personen gewonnen werden konnten, welche bereits aktiv in diversen Sportvereinen tätig sind und sich demnach schon viel bewegen und daher nicht unbedingt die Zielgruppe waren. Dies gilt es in Folgeprojekten noch besser zu berücksichtigen. Abschließend lässt sich sagen, dass in Zukunft die Lebenserwartungen weiter steigen werden und gerade deshalb Maßnahmen gesetzt werden müssen, damit die ältere Generation möglichst lang gesund und aktiv ihr Leben eigenständig führen kann. Um das zu gewährleisten bedarf es an mehr gesundheitsorientierten Projekten um die Gesundheit zu fördern. Weiters müssen die dafür notwendigen Rahmenbedingungen geschaffen werden um solche Projekte auch möglich zu machen.
description: The aim of this work was to obtain an overview of the 50 + generation. The theoretical foundations concerning health, disease and health promotion in old age made it the beginning of this work. In addition, the project G50-motion tour was described, evaluated and analyzed by the statements in the literature to support. When G50 tour the participants had the opportunity to participate in various vital stations in order to test a variety of training equipment. Were offered stations for motor skills, strength, endurance, reaction, balance and coordination. The project G50-motion tour aims new, cross and re-entering, to lead the movement. The primary objective of the G50 movement tour is to show possibilities of movement for persons over the age of 50. By means of questionnaire, the participants were questioned on various subjects after the completion of the individual stations. Topics of the questionnaire included the general state of fitness, physical activity, the implementation of sports, but also the evaluation of the project. The project was accepted quite positive and it was also positively evaluated by the participants and participants. It could be shown that the G50 tour has been visited propagated by women and that the average age was 67 years. It was also found that reducing the sporting activities in old age and accumulate the health-oriented activities. One reason for the implementation of the project was to determine whether such projects can be obtained by people for sport or physical activity. The answers to the questionnaire clearly show that the interest in exercise and sport can be awakened and that through targeted information to people can be brought closer to a health-oriented life. The only criticism of the G50 movement tour, however, was that more people could be obtained, which in various sports clubs are already actively engaged and move accordingly a lot and therefore were not necessarily the target audience. This applies even more to consider in subsequent projects. In conclusion, that in the future life expectancy will continue to rise and that is why measures must be taken so that the older generation can be as long as possible healthy and active live their lives independently. To ensure that there is a need to more health-oriented projects to promote health. Furthermore, the necessary conditions must be created for such projects to make possible.