title: Do more of what makes you happy
Creators: name: Gänßmantel, Denise
Publisher: name: :none
Year: 2024

description: Überzeugungen über die Freude an Anstrengung (Effort Enjoyment Beliefs), Anstrengungsbereitschaft (Effort Seeking) und Langeweile sind grundlegende Konstrukte in der Psychologie, die das Engagement von Individuen bei kognitiven Aufgaben beeinflussen. Ziel der vorliegenden Studie ist es, die Beziehungen zwischen den genannten Konstrukten zu untersuchen und zu zeigen, dass die Freude an kognitiven Aktivitäten zu einer erhöhten Anstrengung führt und dass dieser Effekt durch Langeweile verstärkt wird. Die Stichprobengröße für diese Studie betrug 290 Teilnehmende. Effort Enjoyment Beliefs und Langeweile wurden mit Hilfe von Selbsteinschätzungsskalen gemessen, während Effort Seeking mit Hilfe einer mathematischen Anstrengungsaufgabe (MET) erfasst wurde. Die Ergebnisse zeigten einen signifikant positiven Zusammenhang zwischen Effort Enjoyment Beliefs und Effort Seeking, was darauf hindeutet, dass Personen, die Spaß an kognitiven Aufgaben haben, eher kognitiv anspruchsvolle Aufgaben wählen. Unerwarteterweise wurde in dieser Studie kein signifikanter Zusammenhang zwischen Langeweile und Effort Seeking gefunden, was darauf hindeutet, dass Langeweile in diesem Fall keinen Einfluss auf die Wahl der Aufgabenschwierigkeit in der MET hatte. Daher wurde auch kein signifikanter moderierenden Effekt von Langeweile nachgewiesen, von dem erwartet wurde, dass er die Wirkung von Effort Enjoyment Beliefs auf Effort Seeking verstärkt. Der Effekt sollte mit Vorsicht interpretiert werden, da die Langeweile-Manipulation nicht erfolgreich war. Das Experiment sollte mit zwei Gruppen wiederholt werden, die einen signifikanten Unterschied in ihrem Langeweile-Niveau aufweisen.
description: Effort enjoyment beliefs, effort seeking, and boredom are fundamental constructs in psychology that influence individuals' engagement with cognitive tasks. The aim of the current study is to explore the relationships between the aforementioned constructs and demonstrate that the enjoyment of cognitive activities results in increased effort, and that this effect is enhanced by boredom. The sample size for this study was 290 participants. Effort enjoyment beliefs and boredom were measured using self-report scales, while effort seeking was assessed through the math effort task (MET). Results revealed a significant positive relation between effort enjoyment beliefs and effort seeking, indicating that individuals who derive enjoyment from cognitive tasks are more likely to select cognitively effortful tasks. Unexpectedly, the study did not find a significant relationship between boredom and effort seeking, indicating that boredom in this case did not have an influence on the choice of the task difficulty in the MET. Therefore, there was no significant moderating effect of boredom either, which was expected to reinforce the effect of effort enjoyment beliefs on effort seeking. The effect should be interpreted with caution, as the boredom manipulation was not successful and the experiment should be repeated with two groups exhibiting a significant difference in their levels of boredom.