Terapia del sorriso: benefici e implicazioni infermieristiche: revisione della letteratura
Creators: name: Monteiro Santos, Liliana Sofia
Publisher: name: Scuola Universitaria della Svizzera Italiana (SUPSI)
Year: 2015
Subjects: humor therapy
laughter therapy benefit
physical effects
psychological effects
mental health
stress
immunology
cardiovascular
pain
depression
anxiety
coping
nursing
patients
client-nurse relationship.

description: Introduzione Recentemente, grazie alle molte testimonianze di Norman Causins, Madan Kataria, Chiara Pelossi e Patch Adams, è cresciuto l’interesse per lo studio delle emozioni positive e gli effetti della risata e dell’umorismo. Nonostante oggi ci siano vari studi che certificano gli effetti dell’umorismo e della risata, in ambito sanitario sono stati poco considerati. Obbiettivi Questa tesi ha due obbiettivi: analizzare gli effetti positivi della terapia del sorriso a livello psicologico e biologico ed esplorarne le implicazioni infermieristiche. Metodologia di ricerca La metodologia utilizzata è la revisione della letteratura. Le banche dati consultate sono Cinhal (EBSCO), Google Scholar, PubMed, Wiley e Science Direct (Elsevier). Le Keywords utilizzate sono humor, laughter, humor therapy, laughter therapy combinandole con l’operatore booleano “AND” a: benefit, positive effects, physical effects, psychological effects, mental health, stress, immunology, cardiovascular, pain, depression, anxiety, coping, nursing, patients, client-nurse relationship. Ed in fine utilizzando l’operatore booleano “NOT” children e oncology. I criteri d’inclusione utilizzati sono: persone adolescenti, adulte o anziane, articoli in lingua italiana, inglese, spagnola e portoghese, anno di pubblicazione tra il 1990 e il 2015 e gli articoli identificati devono avere almeno cinque riferimenti bibliografici. I criteri d’esclusione invece sono: articoli comprendenti i bambini e l’oncologia. Alla fine della ricerca sono stati utilizzati 23 articoli Risultati L’umorismo e la risata producono benefici fisici e psicologici, ma è stato visto che la risata è legata maggiormente agli effetti fisici e l’umorismo a quelli psicologici. I benefici riscontrati a livello biologico sono: riduzione di uno stato infiammatorio, soglia del dolore più alta, riduzione dello stress, aumento delle difese immunitarie e aumento del dispendio energetico. In più si sono riscontrati benefici nell’attenuare alcune patologie quali l’artrite reumatoide, diabete tipo 2 e l’infarto miocardico acuto. A livello psicologico gli effetti positivi sono: percezione di una migliore soddisfazione e qualità di vita, aumento della felicità, miglior qualità del sonno, abbassamento dell’agitazione e della depressione. Infine è stato riscontrato che l’umorismo e la risata sono una buona strategia di coping. Molti vantaggi sono stati osservati anche per le implicazioni infermieristiche. L’umorismo aiuta nella gestione di pazienti e situazioni difficili, favorisce una relazione più forte e di fiducia tra paziente e infermiere. Inoltre è una buona tecnica di comunicazione per diminuire l’ansia, la depressione e l’imbarazzo del paziente. Usare l’umorismo e le risate crea un’unione tra i componenti nell’équipe, genera un’atmosfera piacevole in reparto, favorisce la costruzione di legami forti e duraturi tra colleghi. L’infermiere che utilizza questa pratica nel suo lavoro quotidiano riferisce maggior soddisfazione in ambito professionale. Conclusioni L’umorismo e la risata hanno moltissimi benefici e sono delle capacità che tutti possono applicare nella propria vita per stare meglio. In ambito professionale rappresentano una risorsa preziosa che l’infermiere potrebbe o dovrebbe utilizzare.