Altered States of Consciousness during Ultramarathons: A Narrative Study
Creators: name: Πολατίδου, Παναγιώτα Απόστολου
Publisher: name: Aristotle University of Thessaloniki
Year: 2022
Subjects: Μεταβαλλόμενες καταστάσεις συνείδησης
Υπερμαραθώνιοι αγώνες
Ψευδαισθήσεις
Altered states of Consciousness
Ultra-Marathons
Hallucinations

description: Ultra-marathon running has developed enormously during the past 15 years. One of the most common experiences ultra-marathon runners share at the end of their effort is a hallucinatory state that appear in form of images, voices, and senses. The aim of the study was to document the hallucinations ultra-marathon runners’ experience during races, the conditions during which ultra-marathon runners experience hallucination, and the runners’ perceptions, feelings, and beliefs towards those phenomena. Nineteen ultra-marathon runners that had previous experiences of hallucinations during an ultra-marathon running race participated in the study. The runners were interviewed in person and answered questions referring the type of races and the point of the races they experienced hallucinations, the nature, content, and duration of hallucinations, the way they felt and cope with the phenomenon while experiencing it, the way significant others and friends perceive those experiences, and the way they personal perceive the hallucinations phenomena. Thematic analysis was used to analyze all data. The interviews revealed that hallucination phenomena exist during ultra-marathon efforts. Runners claimed hallucinations appear under specific circumstances (sleep deprivation, physical &amp; mental exhaustion, nutrition deficiency) and vary in their form and duration. Their content presents some common patterns. Runners do not hesitate to discuss about their hallucination experience, and they perceive the phenomenon as part of the unique experiences they live during ultra-marathon running. An experience most find challenging and enjoy talking about, while trying to understand and cope with it.
description: Το τρέξιμο υπεραποστάσεων παρουσιάζει πολύ μεγάλη ανάπτυξη τα τελευταία 15 έτη. Μια από τις εμπειρίες που μοιράζονται πιο συχνά οι δρομείς υπερμαραθώνιων μετά το τέλος της αγωνιστικής τους προσπάθειας είναι μια κατάσταση βίωσης ψευδαισθήσεων που εμφανίζονται με τη μορφή εικόνων, φωνών ή απτικής αίσθησης. Σκοπός της παρούσας εργασίας η καταγραφή των ψευδαισθήσεων που βιώνουν οι δρομείς υπαρμαραθώνιων κατά τη διάρκεια αγωνιστικών τους προσπαθειών, των συνθηκών υπό τις οποίες βιώνουν ψευδαισθήσεις, των αντιλήψεων, των συναισθημάτων και του τρόπου βάση του οποίου κατανοούν το φαινόμενο των ψευδαισθήσεων. Στην παρούσα έρευνα έλαβαν μέρος 19 δρομείς υπερμαραθώνιων, οι οποίοι είχαν βιώσει ψευδαισθήσεις σε προηγούμενες συμμετοχές τους σε υπερμαραθώνιους δρόμους. Οι δρομείς κλήθηκαν σε προσωπική συνέντευξη να απαντήσουν σε ερωτήσεις που αφορούσαν το είδος των αγών και το χρονικό σημείο των αγώνων όπου βιώσαν ψευδαισθήσεις, τη φύση, το περιεχόμενο και τη διάρκεια των ψευδαισθήσεων, το πως αισθάνθηκαν και πως αντιμετώπισαν το φαινόμενο των ψευδαισθήσεων κατά τη διάρκεια της αγωνιστικής τους προσπάθειας, τον τρόπο με τον οποίο αντιλαμβάνονται τη διήγηση των ψευδαισθήσεων φίλοι και σημαντικοί άνθρωποι της ζωής τους και το πως αντιλαμβάνονται συνολικά το φαινόμενο των ψευδαισθήσεων κατά τη διάρκεια μιας υπερμαραθώνιας αγωνιστικής τους προσπάθειας. Για την ανάλυση των δεδομένων των συνεντεύξεων χρησιμοποιήθηκε η θεματική ανάλυση. Οι συνεντεύξεις φανέρωσαν πως το φαινόμενο των ψευδαισθήσεων κατά τη διάρκεια υπερμαραθώνιων προσπαθειών είναι υπαρκτό. Οι δρομείς ανέφεραν πως οι ψευδαισθήσεις που βίωσαν εμφανίζονταν κάτω από συγκεκριμένες συνθήκες (έλλειψη ύπνο, σωματική και πνευματική εξάντληση, περιορισμένη κατανάλωση διατροφικών στοιχείων) και παρουσιάζουν διακυμάνσεις στη χρονική διάρκειά τους. Το περιεχόμενό τους παρουσιάζει ορισμένα κοινά μοτίβα. Οι δρομείς δε διστάζουν να συζητήσουν την εμπειρία των ψευδαισθήσεων και αντιλαμβάνονται το φαινόμενο ως αναπόσπαστο στοιχείο των μοναδικών εμπειριών που βιώνουν κατά τη διάρκειά της συμμετοχής τους σε μια υπερμαραθώνια αγωνιστική προσπάθεια. Μια εμπειρία την οποία οι περισσότεροι χαρακτηρίζουν ως ευχάριστη, διασκεδάζουν συζητώντας την, ενώ την ίδια στιγμή προσπαθούν να την κατανοήσουν και να την αντιμετωπίσουν.