title: Einfluss eines Krafttrainings auf Komplikationen des Bewegungsapparates während eines stationären Rehabilitationsaufenthaltes
Creators: name: Gruber, Sebastian
Publisher: name: :none
Year: 2012

description: Einleitung: Kraft- und Ausdauertraining sind wichtige Komponenten der kardiologischen Rehabilitation. Das Ausdauertraining verbessert die aerobe Kapazität der Herz-Kreislauf Patienten. Ergänzend kommt meist ein Krafttraining zur Anwendung, um unser wichtigstes Stoffwechselorgan, die Skelettmuskulatur, zu stärken. Trotzdem bleibt die optimale Trainingsmethode weiterhin unklar und es bedarf hierzu weiterer Forschungstätigkeit. In der vorliegenden Arbeit wurde das Hauptaugenmerk auf Beeinträchtigungen des Bewegungsapparates gelegt. Es wurden zwei sehr umfangreiche Patientengruppen beobachtet, welche im Rehabilitationszentrum Bad Schallerbach innerhalb eines kardiologischen Anschlussheilverfahrens entweder ein kombiniertes Kraft- Ausdauertraining oder ein Ausdauertraining absolvierten. Zweck: Der Zweck der Arbeit war Beeinträchtigungen während eines Rehabilitationsprogramms aufzuzeigen, die entweder auf das kombinierte Kraft- und Ausdauertraining oder auf das (reine) Ausdauertraining zurückzuführen waren. Methoden: 2 Trainingsgruppen absolvierten 2 verschiedene Trainingsmethoden. Die 1. Gruppe, 996 Patienten, absolvierte das kombinierte Kraft- u. Ausdauertraining. Die 2. Gruppe, 1000 Patienten, absolvierte ein Ausdauertraining. Das Krafttraining setzte sich aus 10 verschiedenen Kraftübungen zusammen. Das Krafttraining wurde entweder mit der Methode 3 Sätze zu 15 Wiederholungen oder 2 Sätze zu 12 Wiederholungen durchgeführt. Das Ausdauertraining wurde am Fahrradergometer absolviert. Hier wurde entweder 10 oder 18 Minuten lang trainiert. Der Unterschied der Häufigkeit der aufgetretenen Komplikationen wurde mittels Pearson-Chi-Quadrat-Test berechnet. Resultate: Es gab einen signifikanten Unterschied in der Häufigkeit der aufgetretenen Komplikationen zwischen den beiden Gruppen (P = 0,012). Bei Gruppe 1 traten 23 und bei Gruppe 2 nur 9 Komplikationen auf. Zusammenfassung: Die Resultate zeigen, dass das kombinierte Kraft- u. Ausdauertraining signifikant mehr Komplikationen hervorruft. Dennoch kann nicht von einer Kontraindikation ausgegangen werden, da nur eine sehr geringe Anzahl an Komplikationen in beiden Gruppen beschrieben wurden.
description: Introduction: Aerobic-endurance and resistance training are important components of cardiac rehabilitation. The aerobic training improves the aerobic capacity of the patients. In addition usually resistance training is used to strengthen our most important metabolic organ, the musculoskeletal system. Nevertheless, the optimal training method remains unclear, and this requires further research. Here the focus is placed on adverse effects of the musculoskeletal system. There were observed two very large groups of patients who completed combined strength-endurance training or endurance training in the rehabilitation center Bad Schallerbach. Purpose: The aim of this study was to examine adverse musculoskeletal events that occurred as result of combined resistance/endurance training compared to endurance training in a cardiac residential rehabilitation program. Methods: Two training groups completed two different training regimes. Group 1, 996 patients, completed combined resistance-endurance training. Group 2, 1000 patients, completed endurance training. The resistance training consisted of 10 different exercises. The resistance training was completed with the methods 3 sets of 15 repetitions or 2 sets of 12 repetitions. The endurance training was completed on cycle ergometer with 10 or 18 minutes of training time. The difference in the incidence of complications that occurred was calculated using Pearson's chi-square test. Results: There was a significant difference between the frequency of musculoskeletal complications in both training regimes found (P = 0,012). In group 1 was found 23 and in group 2 only 9 complications. Conclusion: The results suggest that combined resistance-endurance training causes significantly more musculoskeletal complications than endurance training. It can not be assumed to be a contraindication because there was found only a very small number of complications in both groups.