title: Die Trainierbarkeit der aeroben und anaeroben Ausdauer bei Kindern und Jugendlichen
Creators: name: Nitsch, Marielouise
Publisher: name: :none
Year: 2010

description: Diese Arbeit beleuchtet die körperliche Belastungsfähigkeit und Leistungsfähigkeit von Kindern und Jugendlichen von einem physiologischen Standpunkt aus. Kinder haben aufgrund ihrer geringeren Körpergröße und Körpermasse andere physiologische Voraussetzungen als ein ausgewachsener Mensch. Die Recherchen beziehen sich auf Parameter wie Herzkreislaufsystem und Atmung sowie den Metabolismus um daraus einen Vergleich zwischen Kindern und Erwachsenen bzw. auch zwischen Mädchen und Jungen ziehen zu können. Die Schlüsselfrage ist: Wie reagiert ein kindlicher Körper, der sich im Entwicklungsstadion befindet, auf aerobe und auch anaerobe Belastungen? Oft werden Kinder und Jugendliche wie „Miniaturerwachsene“ belastet, was ihrer Physiologie nicht entspricht. Diese ist dynamisch, denn nicht jedes Kind wächst gleich schnell und hat auch nicht die gleiche Kraft, Schnelligkeit oder Ausdauer. Die Natur des Kindes ist sich immer unterschiedlich zu Belasten, in der Trainingswissenschaft auch Fahrtenspiel genannt, da ihm langes, ausdauerndes Training oft zu langweilig ist. Zu intensives Training liegt ebenfalls nicht in der Natur junger Menschen, da die Bildung hoher Laktatwerte erst im Erwachsenenalter möglich ist. Dieser Punkt steht zur Debatte, da sich die Leistungsfähigkeit der Kinder sehr wohl durch Training gut verbessern lässt und Kinder, die regelmäßigem Training nachgehen in dieser Beziehung sehr wohl Anpassungserscheinungen aufweisen. Im Verlauf der Arbeit liegen aktuelle Studien in den Mittelpunkt. Das Hauptaugenmerk wird auf Untersuchungsergebnisse bei Ausdauerbelastungen gerichtet. Es wird untersucht wie der kindliche / jugendliche Körper auf aerobe und anaerobe Belastungen mit unterschiedlichen Umfängen und Intensitäten reagiert, welche physiologischen Auswirkungen regelmäßige aerobe oder anaerobe Ausdauerbelastungen haben und wie sie sich im Vergleich zu Erwachsenen verhalten.
description: This work focuses on the physical exercise capacity and performance of children and adolescents from a physiological point of view. Children have other physiological requirements than adults because of their smaller body size and body mass. The investigations relate to draw upon parameters such as cardiovascular and respiratory system and metabolism, to infer a comparison between children and adults and even between girls and boys can too. The key question is: How does a child's body, which is in the stadium of development, respond to aerobic and anaerobic stress? Children and young people are often treated as "miniature adults" which does not correspond to their physiology. The latter is dynamic, because not every child is growing fast and just does not have the same strength, speed or endurance. The nature of the child is always referred to various training as long perennial Training is often too boring. Excessive training is also not in the nature of young people since the formation of high lactate levels in adulthood is possible. This point is at issue, since the performance of children can be improved quite well through training and children visiting regular training may well have adaptation phenomena. During the recent work actual studies are focused. The main attention is given to findings in endurance exercise. It examines show how the child / youthful body reacts to aerobic and anaerobic stress with different extents and intensities, which physiological effects regular aerobic or anaerobic endurance exercise and how they develop compared to adults.