咖啡中含有咖啡因，它具有消除疲劳、振奋精神、提高智力和增强体质的作用。但是每天喝的咖啡中咖啡因的含量不能超过250克，所以每天最多喝两到三杯咖啡。喝过多的咖啡，不仅容易引发疾病、破坏睡眠，而且对神经系统有明显的损害。如果晚上喝很多咖啡，人们就会很清醒，会破坏睡眠，严重的话还会失眠。所以，建议大家不要喝太多的咖啡，那样会影响身体健康。
喝过多的咖啡对身体有什么影响？
没有影响 破坏神经系统 肚子饿 脖子疼
破坏神经系统