hippocrates-et-corpus-hippocraticum.de-diaeta-iiv 3.73
73 . Πάσχουσι δέ τινες καὶ τοιάδε ἀπὸ πλησμονῆς · τὴν κεφαλὴν ἀλγέουσι καὶ βαρύνονται , καὶ τὰ βλέφαρα πίπτει αὐτέοισιν ἀπὸ τοῦ δείπνου , ἔν τε τοῖς ὕπνοις ταράσσονται , καὶ δοκέει θέρμη ἐνεῖναι , ἥ τε κοιλίη ἐφίσταται ἐνίοτε · ὁκόταν δὲ ἀφροδισιάσῃ , δοκέει κουφότερος εἶναι ἐς τὸ παραυτίκα , ἐξ ὑστέρου δὲ μᾶλλον βαρύνεται · τούτοισιν ἡ κεφαλὴ τὴν πλησμονὴν ἀντισπῶσα τὴν τε κοιλίην ἐφίστησι , καὶ αὐτὴ βαρύνεται · κίνδυνοί τε ὑπόκεινται κακοὶ , καὶ ὅκη ἂν ῥαγῇ ἡ πλησμονὴ , τοῦτο διαφθείρει . Ἀλλὰ χρὴ προμηθέεσθαι ὧδε · ἢν μὲν βούληται τὴν θεραπείην ταχείην ποιέεσθαι , προπυριηθέντα ἑλλεβόρῳ καθαρθῆναι , εἶτα προσάγειν τοῖσι σιτίοισι κούφοισι καὶ μαλακοῖσιν ἐφ’ ἡμέρας δέκα · τοῖσι δὲ σιτίοισι διαχωρητικοῖσιν , ὅκως κρατήσει ἡ κάτω κοιλίη τὴν κεφαλὴν τῇ κάτω ἀντισπάσει · καὶ τοῖσι δρόμοισι βραδέσι καὶ τοῖσιν ὀρθρίοισι περιπάτοισιν ἱκανοῖσι , τῇ τε ἐν ἐλαίῳ πάλῃ · ἀρίστῳ τε χρέεσθαι καὶ ὕπνῳ ἀπὸ τοῦ ἀρίστου μὴ μακρῷ · ἀπὸ τοῦ δείπνου δὲ ὁκόσον ἐξαναστῆναι ἱκανόν · καὶ τὸ μὲν λούεσθαι , τὸ δὲ χρίεσθαι , λούεσθαι δὲ χλιερῷ , λαγνείης δὲ ἀπέχεσθαι . Αὕτη μὲν ἡ ταχυτέρη θεραπείη · εἰ δὲ μὴ βούλοιτο φαρμακοποτέειν , λουσάμενον πολλῷ , ἐμέσαι σιτίοισι χρησάμενον τοῖσι δριμέσιν , ὑγροῖσι καὶ γλυκέσι καὶ ἁλμυροῖσιν , ἐξ ἐμέτου δὲ ὅσον ἐξαναστῆναι · πρωῒ δὲ τοῖσι περιπάτοισι πρᾳέσι προσάγειν καὶ τοῖσι γυμνασίοισι τοῖσι προγεγραμμένοισιν ἐς ἡμέρας ἕξ · τῇ δὲ ἑβδόμῃ πλησμονὴν προσθέντα ἔμετον ποιήσασθαι ἀπὸ τῶν ὁμοίων σιτίων , καὶ προσάγειν κατὰ τωὐτὸ · χρέεσθαι δὲ τούτοισιν ἐπὶ τέσσαρας ἑβδομάδας , μάλιστα γὰρ ἐν τοσούτῳ χρόνῳ καθίσταται · εἶτα προσάγειν τοῖσί τε σίτοισι καὶ τοῖσι πόνοισι , τούς τε ἐμέτους σὺν πλείονι χρόνῳ ποιέεσθαι , τά τε σιτία ἐν ἐλάσσονι προσάγειν , ὅκως τὸ σῶμα ἀνακομίσηται , καθιστάναι τε τὴν δίαιταν ἐς τὸ σύνηθες κατὰ μικρόν .
Lemmas: 73 . πάσχω δέ τις καί τοιόσδε ἀπό πλησμονή · ὁ κεφαλή ἀλγέω καί βαρύνω , καί ὁ βλέφαρον πίπτω αύ̓τεος ἀπό ὁ δεῖπνον , ἐν τε ὁ ὕπνος ταράσσω , καί δοκέω θέρμη ἔνειμι , ὁ τε κοιλία ἐφίστημι ἐνίοτε · ὁπόταν δέ ἀφροδισιάζω , δοκέω κοῦφος εἰμί εἰς ὁ παραυτίκα , ἐκ ὕστερος δέ μάλα βαρύνω · οὗτος ὁ κεφαλή ὁ πλησμονή ἀντισπάω ὁ τε κοιλία ἐφίστημι , καί αὐτός βαρύνω · κίνδυνος τε ὑπόκειμαι κακός , καί ὅπῃ ἄν ῥήγνυμι ὁ πλησμονή , οὗτος διαφθείρω . ἀλλά χρή προμηθέομαι ὧδε · ἐάν μέν βούλομαι ὁ θεραπεία ταχεῖος ποιέω , προπυριάω ἑλλέβορος καθαίρω , εἶτα προσάγω ὁ σιτίον κοῦφος καί μαλακός ἐπί ἡμέρα δέκα · ὁ δέ σιτίον διαχωρητικός , ὅπως κρατέω ὁ κάτω κοιλία ὁ κεφαλή ὁ κάτω ἀντίσπασις · καί ὁ δρόμος βραδύς καί ὁ ὄρθριος περίπατος ἱκανός , ὁ τε ἐν ἔλαιον πάλη · ἀγαθός τε χράω καί ὕπνος ἀπό ὁ ἀγαθός μή μακρός · ἀπό ὁ δεῖπνον δέ ὁπόσος ἐξανίστημι ἱκανός · καί ὁ μέν λούω , ὁ δέ χρίω , λούω δέ χλιερός , λαγνεία δέ ἀπέχω . οὗτος μέν ὁ ταχύς θεραπεία · εἰ δέ μή βούλομαι φαρμακοποτέω , λούω πολύς , ἐμέω σιτίον χράω ὁ δριμύς , ὑγρός καί γλυκύς καί ἁλμυρός , ἐκ ἔμετος δέ ὅσος ἐξανίστημι · πρωΐ δέ ὁ περίπατος πρᾶος προσάγω καί ὁ γυμνάσιον ὁ προγράφω εἰς ἡμέρα ἕξ · ὁ δέ ἕβδομος πλησμονή προστίθημι ἔμετος ποιέω ἀπό ὁ ὅμοιος σιτίον , καί προσάγω κατά αὐτός · χράω δέ οὗτος ἐπί τέσσαρες ἑβδομάς , μάλα γάρ ἐν τοσοῦτος χρόνος καθίστημι · εἶτα προσάγω ὁ τε σῖτος καί ὁ πόνος , ὁ τε ἔμετος σύν πολύς χρόνος ποιέω , ὁ τε σιτίον ἐν ἐλαχύς προσάγω , ὅπως ὁ σῶμα ἀνακομίζω , καθίστημι τε ὁ δίαιτα εἰς ὁ συνήθης κατά μικρός .