ciscoriordan/open-greek-corpus-annotations huggingface dataset:
flavius-philostratus.de-gymnastica 34
ὁ δὲ πυκτεύων μακρόχειρ ἔστω καὶ εὔπηχυς καὶ τὸν βραχίονα μὴ ἄνω σφριγῶν καὶ τοὺς ὤμους εὔλοφος καὶ ὑψαύχην . καρποὶ δὲ πήχεων οἱ μὲν παχεῖς βαρύτεροι ἐς τὸ πλήττειν , οἱ δὲ ἧττον παχεῖς ὑγροί τέ εἰσι καὶ σὺν ῥᾳστώνῃ παίοντες . ἐρειδέτω δὲ αὐτὸν καὶ ἰσχίον εὐπαγές , ἡ γὰρ προβολὴ τῶν χειρῶν ἀποκρεμάννυσι τὸ σῶμα , εἰ μὴ ἐπὶ βεβαίου ὀχοῖτο τοῦ ἰσχίου . παχυκνήμους δὲ οὔτʼ ἄλλου οὐδενὸς τῶν ἐν ἀγωνίᾳ ἀξιῶ , πυγμῆς δὲ ἥκιστα · καὶ γὰρ δὴ καὶ προσβῆναι ταῖς τῶν ἀντιπάλων κνήμαις ἀργοὶ καὶ εὐάλωτοι τῷ προσιόντι . ἐχέτω δὴ κνήμην μὲν ὀρθὴν ξυμμέτρως τῶν μηρῶν ἀπηλλαγμένων τε καὶ ἀφεστηκότων , ὁρμητικώτερον γὰρ τὸ σχῆμα τοῦ πυκτεύοντος , ἢν μὴ ξυμβαίνωσιν οἱ μηροί , γαστὴρ δὲ ἀρίστη μὲν ἡ ὑπεσταλμένη , κοῦφοι γὰρ δὴ οἱ τοιοίδε καὶ τὸ πνεῦμα ἀγαθοί . ἔστι δὲ ὅμως τι καὶ παρὰ τῆς γαστρὸς ὄφελος τῷ πυκτεύοντι , τὰς γὰρ τοῦ προσώπου πληγὰς ἡ τοιάδε γαστὴρ ἐρύκει προεμβάλλουσα τῇ φορᾷ τοῦ πλήττοντος .
Lemmas: ὁ δέ πυκτεύω μακρόχειρ εἰμί καί εὔπηχυς καί ὁ βραχίων μή ἄνω σφριγάω καί ὁ ὦμος εὔλοφος καί ὑψαύχην . καρπός δέ πῆχυς ὁ μέν παχύς βαρύς εἰς ὁ πλήσσω , ὁ δέ ἥσσων παχύς ὑγρός τε εἰμί καί σύν ῥᾳστώνη παίω . ἐρείδω δέ αὐτός καί ἰσχίον εὐπαγής , ὁ γάρ προβολή ὁ χείρ ἀποκρεμάννυμι ὁ σῶμα , εἰ μή ἐπί βέβαιος ὀχέω ὁ ἴσχιον . παχύκνημος δέ οὔτε ἄλλος οὐδείς ὁ ἐν ἀγωνία ἀξιόω , πυγμή δέ ἦκα · καί γάρ δή καί προσβαίνω ὁ ὁ ἀντίπαλος κνήμη ἀργός καί εὐάλωτος ὁ προσέρχομαι . ἔχω δή κνήμη μέν ὀρθός σύμμετρος ὁ μηρός ἀπαλλάσσω τε καί ἀφίστημι , ὁρμητικός γάρ ὁ σχῆμα ὁ πυκτεύω , ἐάν μή συμβαίνω ὁ μηρός , γαστήρ δέ ἀγαθός μέν ὁ ὑποστέλλω , κοῦφος γάρ δή ὁ τοιόσδε καί ὁ πνεῦμα ἀγαθός . εἰμί δέ ὅμως τις καί παρά ὁ γαστήρ ὄφελος ὁ πυκτεύω , ὁ γάρ ὁ πρόσωπον πληγή ὁ τοιόσδε γαστήρ ἐρύκω προεμβάλλω ὁ φορά ὁ πλήσσω .
flavius-philostratus.de-gymnastica 36
τοιόσδε μὲν ὁ παλαιστής , καὶ παγκρατιάσει γε ὁ τοιοῦτος τὸ κάτω παγκράτιον ἀκροχειριεῖταί τε οὐχ ἧττον . τελεώτεροι δὲ τῶν παγκρατιαστῶν οἱ ξυγκείμενοι παλαιστικώτερον μὲν ἢ οἱ πύκται , πυκτικώτερον δὲ ἢ οἱ παλαίσοντες . γενναῖοι τῶν ἀθλητῶν καὶ οἱ ἐν μικρῷ μεγάλοι · τούτους δὲ ἡγώμεθα τοὺς ὑποδεεστέρους μὲν τὸ μέγεθος ἢ οἱ τετράγωνοι τε καὶ σύμμετροι , τὸ δὲ σῶμα διηρθρωμένους μεγαλοειδῶς τε καὶ ὑπερφυεστέρως τοῦ μήκους , καὶ μᾶλλον , ἢν μὴ κατεσκληκέναι δοκῶσιν , ἀλλὰ καὶ τοῦ εὐσάρκου τι ὑποφαίνωσι . κηρύττει δὲ αὐτοὺς πάλη μᾶλλον , εὔστροφοί τε γὰρ καὶ πολύτροποι καὶ σφοδροὶ καὶ κοῦφοι καὶ ταχεῖς καὶ ὁμότονοι , καὶ πολλὰ τῶν ἀπόρων τε καὶ δυσπαλαίστων διαφεύγουσιν ἐπιστηριζόμενοι τῇ κεφαλῇ , καθάπερ βάσει , παγκρατίου δὲ καὶ πυγμῆς οὐκ ἀγαθοὶ προστάται , τῷ τε πλήττοντι ὑποκείμενοι καὶ γελοίως ἀπὸ τῆς γῆς ἑαυτοὺς ἐπαίροντες , ὁπότε αὐτοὶ πλήττοιεν . παράδειγμα δὲ ποιώμεθα τῶν ἐν μικρῷ μεγάλων τὰς εἰκόνας τοῦ παλαιστοῦ Μάρωνος , ὃν Κιλικία ποτὲ ἤνεγκε . παραιτητέον δὲ τούτων καὶ τοὺς μακροθώρακας · διαφυγεῖν μὲν γὰρ πάλης τὰ δυσφύλακτα ἱκανοὶ καὶ οἵδε , καταπαλαῖσαι δὲ ἀχρεῖοι διὰ τὸ ἐπικαθῆσθαι τοῖς σκέλεσι .
Lemmas: τοιόσδε μέν ὁ παλαιστής , καί παγκρατιάζω γε ὁ τοιοῦτος ὁ κάτω παγκράτιον ἀκροχειρίζω τε οὐ ἥσσων . τέλειος δέ ὁ παγκρατιαστής ὁ σύγκειμαι παλαιστικός μέν ἤ ὁ πύκτης , πυκτικός δέ ἤ ὁ παλαίω . γενναῖος ὁ ἀθλητής καί ὁ ἐν μικρός μέγας · οὗτος δέ ἡγέομαι ὁ ὑποδεής μέν ὁ μέγεθος ἤ ὁ τετράγωνος τε καί σύμμετρος , ὁ δέ σῶμα διαρθρόω μεγαλοειδῶς τε καί ὑπερφυής ὁ μῆκος , καί μάλα , ἐάν μή κατασκλῆναι δοκέω , ἀλλά καί ὁ εὔσαρκος τις ὑποφαίνω . κηρύσσω δέ αὐτός πάλη μάλα , εὔστροφος τε γάρ καί πολύτροπος καί σφοδρός καί κοῦφος καί ταχύς καί ὁμότονος , καί πολύς ὁ ἄπορος τε καί δυσπάλαιστος διαφεύγω ἐπιστηρίζω ὁ κεφαλή , καθά βάσις , παγκράτιον δέ καί πυγμή οὐ ἀγαθός προστάτης , ὁ τε πλήσσω ὑπόκειμαι καί γέλοιος ἀπό ὁ γῆ ἑαυτοῦ ἐπαίρω , ὁπότε αὐτός πλήσσω . παράδειγμα δέ ποιέω ὁ ἐν μικρός μέγας ὁ εἰκών ὁ παλαιστής Μάρων , ὅς Κίλιξ ποτέ φέρω . παραιτητέος δέ οὗτος καί ὁ μακροθῶραξ · διαφεύγω μέν γάρ πάλα ὁ δυσφύλακτος ἱκανός καί ὅδε , καταπαλαίω δέ ἀχρεῖος διά ὁ ἐπικάθημαι ὁ σκέλος .
flavius-philostratus.de-gymnastica 37
Λεοντώδεις δὲ καὶ ἀετώδεις καὶ σχιζίαι καὶ ἱμαντώδεις καὶ οὓς ἐπονομάζουσιν ἄρκτους , τοιάδε ἀθλητῶν εἴδη · οἱ λεοντώδεις εὔστερνοι μὲν καὶ εὔχειρες , ὑποδεέστεροι δὲ κατόπιν , οἱ ἀετώδεις δὲ τὸ μὲν σχῆμα ὅμοιοι τούτοις , διάκενοι δὲ τοὺς βουβῶνας , ὥσπερ τῶν ἀετῶν οἱ ὀρθούμενοι . ἄμφω δὲ τολμητάς τε ἀποφαίνουσι καὶ σφοδροὺς καὶ ἀθρόους , ἀθυμοτέρους γε μὴν τὰς διαμαρτίας , καὶ οὐ χρὴ θαυμάζειν ἐνθυμουμένους τὰ λεόντων τε καὶ ἀετῶν ἤθη .
Lemmas: λεοντώδης δέ καί ἀετώδης καί σχιζίας καί ἱμαντώδης καί ὅς ἐπονομάζω ἄρκτος , τοιόσδε ἀθλητής εἶδος · ὁ λεοντώδης εὔστερνος μέν καί εὔχειρ , ὑποδεής δέ κατόπιν , ὁ ἀετώδης δέ ὁ μέν σχῆμα ὅμοιος οὗτος , διάκενος δέ ὁ βουβών , ὥσπερ ὁ ἀετός ὁ ὀρθόω . ἄμφω δέ τολμητός τε ἀποφαίνω καί σφοδρός καί ἀθρόος , ἄθυμος γε μήν ὁ διαμαρτία , καί οὐ χρή θαυμάζω ἐνθυμέομαι ὁ λέων τε καί ἀετός ἦθος .
flavius-philostratus.de-gymnastica 38
οἱ σχιζίαι δὲ καὶ ἱμαντώδεις εὐμήκεις μὲν ἄμφω καὶ μακροὶ τὰ σκέλη καὶ ὑπέρχειρες , διενηνόχασι δὲ ἀλλήλων μικρά τε καὶ μείζω · οἱ μὲν γὰρ στρυφνοί τε φαίνονται καὶ εὔγραμμοι καὶ πολυσχιδεῖς , ὅθεν , οἶμαι , καὶ ἡ ἐπωνυμία αὐτοῖς ἥκει , οἱ δὲ μανοί τέ εἰσι καὶ ἀνειμένοι μᾶλλον , καὶ ὑγροὶ ἅμα ἐν ταῖς περιστροφαῖς κατὰ ταὐτὰ τοῖς μάσθλησιν . εἰσὶ δὲ αὐτῶν οἱ μὲν ἰταμώτεροι τὰς συμπλοκάς , οἱ δὲ ἱμαντώδεις συνεκτικώτεροί τε καὶ εἴροντες .
Lemmas: ὁ σχιζίας δέ καί ἱμαντώδης εὐμήκης μέν ἄμφω καί μακρός ὁ σκέλος καί ὑπέρχειρ , διαφέρω δέ ἀλλήλων μικρός τε καί μέγας · ὁ μέν γάρ στρυφνός τε φαίνω καί εὔγραμμος καί πολύσχιστος , ὅθεν , οἴομαι , καί ὁ ἐπωνυμία αὐτός ἥκω , ὁ δέ μανός τε εἰμί καί ἀνίημι μάλα , καί ὑγρός ἅμα ἐν ὁ περιστροφή κατά αὐτός ὁ μάσθλης . εἰμί δέ αὐτός ὁ μέν ἰταμός ὁ συμπλοκή , ὁ δέ ἱμαντώδης συνεκτικός τε καί εἴρω .
flavius-philostratus.de-gymnastica 39
καρτερικῶν δὲ ἀθλητῶν εἴδη χολικοὶ μυώδεις κοῖλοι τὴν γαστέρα ἀνεσκιρτηκότες τὴν ὄψιν · ἀλλὰ καὶ ἀετῷ μὲν ἐοίκασιν οἱ δρομικοί τε καὶ μεγαλόστερνοι , λέοντι δὲ οἱ φλεγματώδεις , οἱ γὰρ ἐπίχολοι ἀφανεῖς , οἷοι διὰ τὸ ἕτοιμον τῆς φύσεως καὶ μανικῶς παραλλάξαι .
Lemmas: καρτερικός δέ ἀθλητής εἶδος χολικός μυώδης κοῖλος ὁ γαστήρ ἀνασκιρτάω ὁ ὄψις · ἀλλά καί ἀετός μέν ἔοικα ὁ δρομικός τε καί μεγαλόστερνος , λέων δέ ὁ φλεγματώδης , ὁ γάρ ἐπίχολος ἀφανής , οἷος διά ὁ ἑτοῖμος ὁ φύσις καί μανικός παραλλάσσω .
flavius-philostratus.de-gymnastica 40
οἱ δὲ ταῖς ἄρκτοις ὁμοιούμενοι στρογγύλοι τέ εἰσι καὶ ὑγροὶ καὶ εὔσαρκοι καὶ ἧττον διηρθρωμένοι καὶ περιεχεῖς μᾶλλον ἢ ὀρθοί , δυσπάλαιστοί τε καὶ διολισθάνοντες , καρτερῶς δὲ εἴροντες , καὶ σπαράξει δὲ τούτους τὸ πνεῦμα , καθάπερ ταῖς ἄρκτοις ἐν τοῖς δρόμοις .
Lemmas: ὁ δέ ὁ ἄρκτος ὁμοιόω στρογγύλος τε εἰμί καί ὑγρός καί εὔσαρκος καί ἥσσων διαρθρόω καί περιεχής μάλα ἤ ὀρθός , δυσπάλαιστος τε καί διολισθάνω , καρτερός δέ εἴρω , καί σπαράσσω δέ οὗτος ὁ πνεῦμα , καθά ὁ ἄρκτος ἐν ὁ δρόμος .
flavius-philostratus.de-gymnastica 41
οἱ δὲ ἰσόχειρες , οὓς περιδεξίους ὀνομάζουσι , σπάνιον εὕρημα φύσεως ὄντες τήν τε ἰσχὺν ἄρρηκτοι καὶ δυσφύλακτοι καὶ ἀκμῆτες . τουτὶ γὰρ αὐτοῖς δίδωσι τὸ ἰσοδέξιον αὐτοῦ τοῦ σώματος πλέον ἰσχύον τῶν ἀρτίων . τουτὶ δὲ ὁπόθεν οἶδα λέγω · μῦς ὁ Αἰγύπτιος , ὡς ἐγὼ τῶν πρεσβυτέρων ἤκουον , μειράκιον μὲν ἦν οὐ μέγα , ἐπάλαιε δὲ πρόσω τέχνης · τούτῳ νοσήσαντι ὑπέβη μὲν τὰ δεξιά , ἐπέδωκε δὲ τὰ ἀριστερά , τοῦ δὲ ἀθλεῖν ἀπεγνωκότι ὄναρ ἐγένετο θαῤῥεῖν τὴν νόσον , ἰσχύσειν γὰρ πλέον τοῖς πεπηρωμένοις ἢ τοῖς ἀκεραίοις τε καὶ ἀτρώτοις . καὶ ἀληθὴς ἡ ὄψις · τὰ γὰρ δυσφύλακτα τῶν παλαισμάτων τοῖς βεβλαμμένοις τῶν μερῶν διαπλέκων χαλεπὸς ἦν τοῖς ἀντιπάλοις καὶ ὤνητο τῆς νόσου τὸ τοῖς διεφθορόσιν ἐῤῥῶσθαι . τοῦτο θαυμάσιον μέν , εἰρήσθω δὲ μὴ ὡς γιγνόμενον , ἀλλʼ ὡς γενόμενον καὶ θεοῦ δοκείτω μᾶλλον ἐνδεικνυμένου τι τοῖς ἀνθρώποις μέγα .
Lemmas: ὁ δέ ἰσόχειρ , ὅς περιδέξιος ὀνομάζω , σπάνιος εὕρημα φύσις εἰμί ὁ τε ἰσχύς ἄρρηκτος καί δυσφύλακτος καί ἀκμής . οὗτος γάρ αὐτός δίδωμι ὁ ἰσοδέξιος αὐτός ὁ σῶμα πολύς ἰσχύω ὁ ἄρτιος . οὗτος δέ ὁπόθεν οἶδα λέγω · μῦς ὁ Αἰγύπτιος , ὡς ἐγώ ὁ πρέσβυς ἀκούω , μειράκιον μέν εἰμί οὐ μέγας , παλαίω δέ πρόσω τέχνη · οὗτος νοσέω ὑποβαίνω μέν ὁ δεξιός , ἐπιδίδωμι δέ ὁ ἀριστερός , ὁ δέ ἀθλέω ἀπογιγνώσκω ὄναρ γίγνομαι θαρσέω ὁ νόσος , ἰσχύω γάρ πολύς ὁ πηρόω ἤ ὁ ἀκέραιος τε καί ἄτρωτος . καί ἀληθής ὁ ὄψις · ὁ γάρ δυσφύλακτος ὁ πάλαισμα ὁ βλάπτω ὁ μέρος διαπλέκω χαλεπός εἰμί ὁ ἀντίπαλος καί ὠνέομαι ὁ νόσος ὁ ὁ διαφθείρω ῥώννυμι . οὗτος θαυμάσιος μέν , λέγω δέ μή ὡς γίγνομαι , ἀλλά ὡς γίγνομαι καί θεός δοκέω μάλα ἐνδείκνυμι τις ὁ ἄνθρωπος μέγας .
flavius-philostratus.de-gymnastica 42
περὶ μὲν δὴ σώματος ἀναλογίας καὶ εἴτε ὁ τοιόσδε βελτίων , εἴτε ὁ τοιόσδε , εἰσί που καὶ ἀντιλογίαι παρὰ τοῖς μὴ ξὺν λόγῳ διεσκεμμένοις ταῦτα , περὶ δὲ κράσεων , ὁπόσαι εἰσίν , οὔτε ἀντείρηταί πω , οὔτε ἀντιλεχθείη ἂν τὸ μὴ οὐκ ἀρίστην κράσεων τὴν θερμήν τε καὶ ὑγρὰν εἶναι , ξύγκειται γὰρ ὥσπερ τὰ πολυτελῆ τῶν ἀγαλμάτων ἐξ ἀκηράτου τε καὶ καθαρᾶς ὕλης . ἐλεύθεροι μὲν πηλοῦ τε καὶ ἰλύος καὶ χυμῶν περιττῶν , οἷς τὸ τοῦ φλέγματος καὶ τὸ τῆς χολῆς ἐπαναπλεῖ νᾶμα , εὐκάματοι δὲ ἃ χρὴ μοχθεῖν , καὶ εὔσιτοι καὶ νοσοῦντες μὲν ὀλιγάκις , ταχὺ δὲ ἐκ τῶν νόσων ἀναφέροντες , εὐάγωγοί τε καὶ εὐήνιοι γυμνάσαι ποικίλως διʼ εὐμοιρίαν κράσεως οἱ δὲ ἐπίχολοι τῶν ἀθλητῶν θερμοὶ μέν , ξηροὶ δὲ τὴν κρᾶσιν καὶ ἄκαρποι τοῖς γυμνάζουσι , καθάπερ τοῖς σπείρουσιν αἱ θερμαὶ ψάμμοι . ἔῤῥωνται δὲ ὅμως τῷ ἑτοίμῳ τῆς γνώμης , περίεστι γὰρ αὐτοῖς τούτου . τὸ ξυγκίρνασθαι τὴν κατὰ τὸ σῶμα θερμὴν ἕξιν ὑπὸ ψυχρότητος . γυμναστέοι τε οὗτοι συντόνως μυωπιζόμενοι , οἱ δὲ ἐπίχολοι βάδην καὶ διαπνέοντες , τοῖς μὲν γὰρ δεῖ κέντρου , τοῖς δὲ ἡνίας . χρὴ δὲ τοὺς μὲν ξυνάγειν τῇ κόνει , τοὺς δὲ τῷ ἐλαίῳ ἐπαιονεῖν .
Lemmas: περί μέν δή σῶμα ἀναλογία καί εἴτε ὁ τοιόσδε ἀγαθός , εἴτε ὁ τοιόσδε , εἰμί που καί ἀντιλογία παρά ὁ μή σύν λόγος διασκοπέω οὗτος , περί δέ κρᾶσις , ὁπόσος εἰμί , οὔτε ἀντερῶ πω , οὔτε ἀντιλέγω ἄν ὁ μή οὐ ἀγαθός κρᾶσις ὁ θερμός τε καί ὑγρός εἰμί , σύγκειμαι γάρ ὥσπερ ὁ πολυτελής ὁ ἄγαλμα ἐκ ἀκήρατος τε καί καθαρός ὕλη . ἐλεύθερος μέν πηλός τε καί ἰλύς καί χυμός περισσός , ὅς ὁ ὁ φλέγμα καί ὁ ὁ χολή ἐπαναπλέω νᾶμα , εὐκάματος δέ ὅς χρή μοχθέω , καί εὔσιτος καί νοσέω μέν ὀλιγάκις , ταχύς δέ ἐκ ὁ νόσος ἀναφέρω , εὐάγωγος τε καί εὐήνιος γυμνάζω ποικίλος διά εὐμοιρία κρᾶσις ὁ δέ ἐπίχολος ὁ ἀθλητής θερμός μέν , ξηρός δέ ὁ κρᾶσις καί ἄκαρπος ὁ γυμνάζω , καθά ὁ σπείρω ὁ θερμός ψάμμος . ῥώννυμι δέ ὅμως ὁ ἑτοῖμος ὁ γνώμη , περίειμι γάρ αὐτός οὗτος . ὁ συγκιρνάω ὁ κατά ὁ σῶμα θερμός ἕξις ὑπό ψυχρότης . γυμναστέος τε οὗτος σύντονος μυωπίζω , ὁ δέ ἐπίχολος βάδην καί διαπνέω , ὁ μέν γάρ δέω κέντρον , ὁ δέ ἡνία . χρή δέ ὁ μέν συνάγω ὁ κόνις , ὁ δέ ὁ ἔλαιον ἐπαιονάω .
flavius-philostratus.de-gymnastica 43
ταῦτα εἰρήσθω μοι περὶ κράσεως ἐκ τῆς νῦν γυμναστικῆς , ὡς ἡ ἀρχαία γε οὐδὲ ἐγίγνωσκε κρᾶσιν , ἀλλὰ μόνην τὴν ἰσχὺν ἐγύμναζεν . ἐγυμνάζοντο δὲ οἱ παλαιοὶ οἱ μὲν ἄχθη φέροντες οὐκ εὔφορα , οἱ δὲ ὑπὲρ τάχους ἁμιλλώμενοι πρὸς ἵππους καὶ πτῶκας , οἱ δὲ ὀρθοῦντές τε καὶ κάμπτοντες σίδηρον ἐληλαμένον ἐς παχύ , οἱ δὲ βουσὶ συνεζευγμένοι καρτεροῖς τε καὶ ἁμαξεῦσιν , οἱ δὲ ταύρους ἀπαυχενίζοντες , οἱ δὲ αὐτοὺς λέοντας . ταῦτα δὲ δὴ Πολυμήστορες καὶ Γλαῦκοι καὶ Ἀμησιναῖ καὶ Πουλυδάμας ὁ Σκοτουσσαῖος . Τίσανδρον δὲ τὸν ἐκ τῆς Νάξου πύκτην περὶ τὰ ἀκρωτήρια τῆς νήσου νέοντα παρέπεμπον αἱ χεῖρες ἐπὶ πολὺ τῆς θαλάττης γυμναζόμεναί τε καὶ γυμνάζουσαι . ποταμοί τε αὐτοὺς ἔλουον καὶ πηγαὶ καὶ χαμευνίαν ἐπήσκουν , οἱ μὲν ἐπὶ βυρσῶν ἐκταθέντες , οἱ δὲ εὐνὰς ἀμήσαντες ἐκ λειμώνων . σιτία δὲ αὐτοῖς αἵ τε μᾶζαι καὶ τῶν ἄρτων οἱ ἄπεπτοι καὶ μὴ ζυμῖται καὶ τῶν κρεῶν τὰ βόειά τε καὶ ταύρεια καὶ τράγεια τούτους ἔβοσκε καὶ δόρκοι , κότινοι τε καὶ φυλίαι ἔχριον αὐτοὺς λίπα , ὅθεν ἄνοσοί τε ἤσκουν καὶ ὀψὲ ἐγήρασκον , ἠγωνίζοντό τε οἱ μὲν ὀκτὼ Ὀλυμπιάδας , οἱ δὲ ἐννέα , καὶ ὁπλιτεύειν ἀγαθοὶ ἦσαν . ἐμάχοντό τε ὑπὲρ τειχῶν , οὐδὲ ἐκεῖ πίπτοντες , ἀλλʼ ἀριστείων τε ἀξιούμενοι καὶ τροπαίων , καὶ μελέτην ποιούμενοι πολεμικὰ μὲν γυμναστικῶν , γυμναστικὰ δὲ πολεμικῶν ἔργα .
Lemmas: οὗτος λέγω ἐγώ περί κρᾶσις ἐκ ὁ νῦν γυμναστικός , ὡς ὁ ἀρχαῖος γε οὐδέ γιγνώσκω κρᾶσις , ἀλλά μόνος ὁ ἰσχύς γυμνάζω . γυμνάζω δέ ὁ παλαιός ὁ μέν ἄχθος φέρω οὐ εὔφορος , ὁ δέ ὑπέρ τάχος ἁμιλλάομαι πρός ἵππος καί πτώξ , ὁ δέ ὀρθόω τε καί κάμπτω σίδηρος ἐλαύνω εἰς παχύς , ὁ δέ βοῦς συζεύγνυμι καρτερός τε καί ἁμαξεύς , ὁ δέ ταῦρος ἀπαυχενίζω , ὁ δέ αὐτός λέων . οὗτος δέ δή Πολυμήστωρ καί Γλαῦκος καί Ἀμησιναύς καί Πουλυδάμας ὁ Σκοτουσσαῖος . Τίσανδρος δέ ὁ ἐκ ὁ Νάξος πύκτης περί ὁ ἀκρωτήριον ὁ νῆσος νέω παραπέμπω ὁ χείρ ἐπί πολύς ὁ θάλασσα γυμνάζω τε καί γυμνάζω . ποταμός τε αὐτός λούω καί πηγή καί χαμευνία ἐπασκέω , ὁ μέν ἐπί βύρσα ἐκτείνω , ὁ δέ εὐνή ἀμάω ἐκ λειμών . σιτίον δέ αὐτός ὁ τε μᾶζα καί ὁ ἄρτος ὁ ἄπεπτος καί μή ζυμίτης καί ὁ κρέας ὁ βόειος τε καί ταύρειος καί τράγειος οὗτος βόσκω καί δόρκος , κότινος τε καί φυλία χρίω αὐτός λίπος , ὅθεν ἄνοσος τε ἀσκέω καί ὀψέ γηράσκω , ἀγωνίζομαι τε ὁ μέν ὀκτώ Ὀλυμπιάς , ὁ δέ ἐννέα , καί ὁπλιτεύω ἀγαθός εἰμί . μάχομαι τε ὑπέρ τεῖχος , οὐδέ ἐκεῖ πίπτω , ἀλλά ἀριστεῖα τε ἀξιόω καί τρόπαιον , καί μελέτη ποιέω πολεμικός μέν γυμναστικός , γυμναστικός δέ πολεμικός ἔργον .
flavius-philostratus.de-gymnastica 44
ἐπεὶ δὲ μετέβαλε ταῦτα καὶ ἀστράτευτοι μὲν ἐκ μαχομένων , ἀργοὶ δὲ ἐξ ἐνεργῶν , ἀνειμένοι δὲ ἐκ κατεσκληκότων ἐγένοντο , Σικελική τε ὀψοφαγία ἴσχυσεν , ἐξενευρίσθη τὰ στάδια , καὶ πολλῷ μᾶλλον , ἐπειδὴ κολακευτική ἐγκατελέχθη τῇ γυμναστικῇ . ἐκολάκευσε δὲ πρῶτον μὲν ἰατρικὴ παρισταμένη ξύμβουλος , ἀγαθὴ μὲν τέχνη , μαλακωτέρα δὲ ἢ ἀθλητῶν ἅπτεσθαι ἔτι τε ἀργίαν ἐκδιδάσκουσα καὶ τὸν πρὸ τοῦ γυμνάζεσθαι χρόνον καθῆσθαι σεσαγμένους , οἷον ἄχθη Λιβυκὰ ἢ Αἰγύπτια , ὀψοποιούς τε καὶ μαγείρους ἥδοντας παραφέρουσα , ὑφʼ ὧν λίχνοι τε ἀποτελοῦνται καὶ κοῖλοι τὴν γαστέρα , ἄρτοις τε μηκωνείοις καὶ ἀπεπτουμένοις ἑστιῶσα , ἰχθύων παρανομωτάτης βρώσεως ἐμφοροῦσα , καὶ φυσιολογοῦσα τοὺς ἰχθῦς ἀπὸ τῶν τῆς θαλάττης δήμων , ὡς παχεῖς μὲν οἱ ἐξ ἰλύων , ἁπαλοὶ δὲ οἱ ἐκ πετρῶν , κρεώδεις δὲ οἱ πελάγιοι , λεπτούς τε βόσκουσι θαλάμαι , τὰ φυκία δὲ ἐξιτήλους , ἔτι τε τὰ χοίρεια τῶν κρεῶν σὺν τερατολογίᾳ ἄγουσα · μοχθηρὰ μὲν γὰρ ἡγεῖσθαι κελεύει τὰ ἐπὶ θαλάττῃ συβόσια διὰ τὸ σκόροδον τὸ θαλάττιον , οὗ μεστοὶ μὲν αἰγιαλοί , μεσταὶ δὲ θῖνες , φυλάττεσθαι δὲ καὶ τὰ ἀγχοῦ ποταμῶν διὰ τὴν καρκίνων βρῶσιν , μόνων δὲ ἀναγκοφαγεῖν τῶν ἐκ κρανείας τε καὶ βαλάνου .
Lemmas: ἐπεί δέ μεταβάλλω οὗτος καί ἀστράτευτος μέν ἐκ μάχομαι , ἀργός δέ ἐκ ἐνεργός , ἀνίημι δέ ἐκ κατασκλῆναι γίγνομαι , Σικελικός τε ὀψοφαγία ἰσχύω , ἐκνευρίζω ὁ στάδιον , καί πολύς μάλα , ἐπειδή κολακευτικός ἐγκαταλέγω ὁ γυμναστικός . κολακεύω δέ πρῶτος μέν ἰατρικός παρίστημι σύμβουλος , ἀγαθός μέν τέχνη , μαλακός δέ ἤ ἀθλητής ἅπτω ἔτι τε ἀργία ἐκδιδάσκω καί ὁ πρό ὁ γυμνάζω χρόνος κάθημαι σάττω , οἷος ἄχθος Λιβυκός ἤ Αἰγύπτιος , ὀψοποιός τε καί μάγειρος ἥδω παραφέρω , ὑπό ὅς λίχνος τε ἀποτελέω καί κοῖλος ὁ γαστήρ , ἄρτος τε μηκώνειος καί ἀπεπτέω ἑστιάω , ἰχθῦς παράνομος βρῶσις ἐμφορέω , καί φυσιολογέω ὁ ἰχθῦς ἀπό ὁ ὁ θάλασσα δῆμος , ὡς παχύς μέν ὁ ἐκ ἰλύς , ἁπαλός δέ ὁ ἐκ πέτρα , κρεώδης δέ ὁ πελάγιος , λεπτός τε βόσκω θαλάμη , ὁ φυκία δέ ἐξίτηλος , ἔτι τε ὁ χοίρειος ὁ κρέας σύν τερατολογία ἄγω · μοχθηρός μέν γάρ ἡγέομαι κελεύω ὁ ἐπί θάλασσα συβόσιον διά ὁ σκόροδον ὁ θαλάσσιος , ὅς μεστός μέν αἰγιαλός , μεστός δέ θίς , φυλάσσω δέ καί ὁ ἀγχοῦ ποταμός διά ὁ καρκίνος βρῶσις , μόνος δέ ἀναγκοφαγέω ὁ ἐκ κράνεια τε καί βάλανος .
flavius-philostratus.de-gymnastica 46
ἁμαρτάνουσι δὲ κἀκεῖνο · παῖδα ἀθλητὴν ἀποδύσαντες γυμνάζουσιν ὡς ἤδη ἄνδρα τήν τε γαστέρα προβαρύνειν κελεύοντες καὶ βαδίζειν μεταξὺ τοῦ γυμνάζεσθαι καὶ ἐρεύγεσθαι , διʼ ὧν ὥσπερ οἱ κακῶς παιδεύοντες ἀφαιροῦνται τὸν παῖδα τὸ νεοτήσιον σκίρτημα , ἀργίαν γυμνάζοντες καὶ ἀναβολὰς καὶ νωθροὺς εἶναι καὶ ἀτολμοτέρους τῆς αὑτῶν ἀκμῆς . ἄνεσιν ἐχρῆν γυμνάζειν , ὡς ἡ παλαίστρα · ἄνεσιν δὲ λέγω τήν τε ἀπὸ τῶν σκελῶν , ὁπόση ἐκ μαλαττόντων , τήν τε ἀπὸ τῶν χειρῶν , ὁπόση ἐκ τριβόντων , καὶ παρακροτείτω ὁ παῖς , ἐπειδὴ ἀγερωχότερα τὰ τούτων γυμνάσια . τὸν Φοίνικα Ἕλικα ἥδε ἡ ἰδέα ἐγύμναζεν οὐκ ἐν παισὶ μόνον , ἀλλὰ καὶ ἐς ἄνδρας ἥκοντα , καὶ λόγου θαυμασιώτερος ἐγένετο παρὰ πάντας , οὓς οἶδα τὴν ῥᾳστώνην ἐκμελετῶντας ταύτην .
Lemmas: ἁμαρτάνω δέ ἐκεῖνος · παῖς ἀθλητής ἀποδύω γυμνάζω ὡς ἤδη ἀνήρ ὁ τε γαστήρ προβαρύνω κελεύω καί βαδίζω μεταξύ ὁ γυμνάζω καί ἐρεύγομαι , διά ὅς ὥσπερ ὁ κακός παιδεύω ἀφαιρέω ὁ παῖς ὁ νεοτήσιος σκίρτημα , ἀργία γυμνάζω καί ἀναβολή καί νωθρός εἰμί καί ἄτολμος ὁ ἑαυτοῦ ἀκμή . ἄνεσις χρή γυμνάζω , ὡς ὁ παλαίστρα · ἄνεσις δέ λέγω ὁ τε ἀπό ὁ σκέλος , ὁπόσος ἐκ μαλάσσω , ὁ τε ἀπό ὁ χείρ , ὁπόσος ἐκ τρίβω , καί παρακροτέω ὁ παῖς , ἐπειδή ἀγέρωχος ὁ οὗτος γυμνάσιον . ὁ Φοῖνιξ Ἕλιξ ὅδε ὁ ἰδέα γυμνάζω οὐ ἐν παῖς μόνος , ἀλλά καί εἰς ἀνήρ ἥκω , καί λόγος θαυμάσιος γίγνομαι παρά πᾶς , ὅς οἶδα ὁ ῥᾳστώνη ἐκμελετάω οὗτος .
flavius-philostratus.de-gymnastica 47
Προσεκτέα δὲ οὐδὲ ταῖς τῶν γυμναστῶν τετράσιν , ὑφʼ ὧν ἀπόλωλε τὰ ἐν γυμναστικῇ πάντα . ἡγώμεθα δὲ τὴν τετράδα κύκλον ἡμερῶν τεττάρων ἄλλο ἄλλην πράττουσαν · ἡ μὲν γὰρ παρασκευάζει τὸν ἀθλητήν , ἡ δὲ ἐπιτείνει , ἡ δὲ ἀνίησιν , ἡ δὲ μεσεύει . ἔστι δὲ τὸ μὲν παρασκευάζον γυμνάσιον σύντονος πρὸς βραχὺ καὶ ταχεῖα κίνησις ἐγείρουσα τὸν ἀθλητὴν καὶ ὀξὺν τῷ μέλλοντι μόχθῳ ἐφιστᾶσα , τὸ δὲ ἐπιτεῖνον ἔλεγχος ἀπαραίτητος τῆς ἐναποκειμένης ἰσχύος τῇ ἕξει , ἡ δὲ ἀνέσεως ἡμέρα κίνησις ἀκμὴν ξὺν λόγῳ ἀνακτωμένη , ἡ δὲ μεσεύουσα τῶν ἡμερῶν διαφεύγειν μὲν τὸν ἀντίπαλον , ὑποφεύγοντα δὲ μὴ ἀνιέναι διδάσκει . καὶ τὴν τοιάνδε ἰδέαν πᾶσαν ἁρμονικῶς γυμνάζοντες καὶ τὰς τετράδας ταύτας ὧδε ἀνακυκλοῦντες ἀφαιροῦνται τὴν ἐπιστήμην τὸ ξυνιέναι τοῦ ἀθλητοῦ τοῦ γυμνοῦ , καὶ ὅσα ἀνιᾷ μὲν σιτία , λυπεῖ δὲ οἶνος , βλάπτει δὲ ἡ ἀπʼ ἀφροδισίων καὶ τοῦ ὀνειρώττειν ἕξις καὶ ἀγωνίαι καὶ κόποι καὶ πλείω ἕτερα τὰ μὲν ἑκούσια , τὰ δὲ ἀκούσια . πῶς ἰασόμεθα τοῦτον τετράζοντες καὶ κληροῦντες ;
Lemmas: προσεκτέος δέ οὐδέ ὁ ὁ γυμναστής τετράς , ὑπό ὅς ἀπόλλυμι ὁ ἐν γυμναστικός πᾶς . ἡγέομαι δέ ὁ τετράς κύκλος ἡμέρα τέσσαρες ἄλλος ἄλλος πράσσω · ὁ μέν γάρ παρασκευάζω ὁ ἀθλητής , ὁ δέ ἐπιτείνω , ὁ δέ ἀνίημι , ὁ δέ μεσεύω . εἰμί δέ ὁ μέν παρασκευάζω γυμνάσιον σύντονος πρός βραχύς καί ταχύς κίνησις ἐγείρω ὁ ἀθλητής καί ὀξύς ὁ μέλλω μόχθος ἐφίστημι , ὁ δέ ἐπιτείνω ἔλεγχος ἀπαραίτητος ὁ ἐναπόκειμαι ἰσχύς ὁ ἕξις , ὁ δέ ἄνεσις ἡμέρα κίνησις ἀκμή σύν λόγος ἀνακτάομαι , ὁ δέ μεσεύω ὁ ἡμέρα διαφεύγω μέν ὁ ἀντίπαλος , ὑποφεύγω δέ μή ἀνίημι διδάσκω . καί ὁ τοιόσδε ἰδέα πᾶς ἁρμονικός γυμνάζω καί ὁ τετράς οὗτος ὧδε ἀνακυκλόω ἀφαιρέω ὁ ἐπιστήμη ὁ συνίημι ὁ ἀθλητής ὁ γυμνός , καί ὅσος ἀνιάω μέν σιτίον , λυπέω δέ οἶνος , βλάπτω δέ ὁ ἀπό ἀφροδίσιος καί ὁ ὀνειρώσσω ἕξις καί ἀγωνία καί κόπος καί πλείων ἕτερος ὁ μέν ἑκούσιος , ὁ δέ ἀκούσιος . πῶς ἰάομαι οὗτος τετράζω καί κληρόω ;
flavius-philostratus.de-gymnastica 48
τοὺς μὲν δὴ ὑπερσιτήσαντας ὀφρύς τε δηλώσει βαρεῖα καὶ κοῖλον ἆσθμα καὶ κύαθοι κλειδῶν ἀνεστηκότες καὶ οἱ πλάγιοι κενεῶνες ὄγκου τι ἐνδεικνύμενοι , τοὺς δὲ ὑποίνους γαστήρ τε ἑρμηνεύσει περιττὴ καὶ αἷμα ἱλαρώτερον καὶ ἰκμὰς ἡ μὲν κενεῶνος , ἡ δὲ ἐπιγουνίδος , τοὺς δὲ ἐξ ἀφροδισίων ἥκοντας γυμναζομένους μὲν πλείω ἐλέγξει , τὴν ἰσχύν τε γὰρ ὑποδεδωκότες καὶ στενοὶ τὸ πνεῦμα καὶ τὰς ὁρμὰς ἄτολμοι καὶ ἀπανθοῦντες ὑπὸ τῶν πόνων καὶ τὰ τοιαῦτα ῥᾴδιοι ἁλίσκεσθαι , ἀποδύντας δὲ κλείς τʼ ἂν ἐνδείξαιτο κοίλη καὶ ἰσχίον ἄναιμον καὶ πλευρὰ ὑποχαράττουσα καὶ ψυχρότης αἵματος , ὧν εἰ ἐφαπτοίμεθα , οὐκ ἂν εἴη στεφανηφόρος ἀγωνία . λεπτὰ μὲν τούτοις ὑπώπια , λεπτὴ δὲ πήδησις καρδίας , λεπτοὶ δὲ ἱδρώτων ἀτμοὶ , λεπτοὶ δὲ ὕπνοι ἰθύνοντες τὰ σιτία βολαί τε ὀφθαλμῶν πεπλανημέναι καὶ τὸ ἐρᾶσθαι δοκούντων ἀποσημαίνουσαι .
Lemmas: ὁ μέν δή ὑπερσιτέω ὀφρύς τε δηλόω βαρύς καί κοῖλος ἆσθμα καί κύαθος κλείς ἀνίστημι καί ὁ πλάγιος κενεών ὄγκος τις ἐνδείκνυμι , ὁ δέ ὕποινος γαστήρ τε ἑρμηνεύω περισσός καί αἷμα ἱλαρός καί ἰκμάς ὁ μέν κενεών , ὁ δέ ἐπιγουνίς , ὁ δέ ἐκ ἀφροδίσιος ἥκω γυμνάζω μέν πολύς ἐλέγχω , ὁ ἰσχύς τε γάρ ὑποδίδωμι καί στενός ὁ πνεῦμα καί ὁ ὁρμή ἄτολμος καί ἀπανθέω ὑπό ὁ πόνος καί ὁ τοιοῦτος ῥᾴδιος ἁλίσκομαι , ἀποδύω δέ κλείς τε ἄν ἐνδείκνυμι κοῖλος καί ἰσχίον ἄναιμος καί πλευρόν ὑποχαράσσω καί ψυχρότης αἷμα , ὅς εἰ ἐφάπτω , οὐ ἄν εἰμί στεφανηφόρος ἀγωνία . λεπτός μέν οὗτος ὑπώπιον , λεπτός δέ πήδησις καρδία , λεπτός δέ ἱδρώς ἀτμός , λεπτός δέ ὕπνος ἰθύνω ὁ σιτίον βολή τε ὀφθαλμός πλανάω καί ὁ ἐράω δοκέω ἀποσημαίνω .
flavius-philostratus.de-gymnastica 49
οἱ δὲ ὀνειρώττοντες ἀποκάθαρσις μὲν τῆς ἐπιπολαζούσης εὐεξίας , ὁρῶνται δὲ ὅμως ὕπωχροι καὶ δροσίζοντες καὶ ὑποδεέστεροι μὲν τὴν ἰσχύν , εὐτραφεῖς δὲ ὑπὸ τοῦ καθεύδειν καὶ ἀνεύθυνοι τὸ ἰσχίον καὶ διαρκεῖς τὸ πνεῦμα , ἐν χώρᾳ τε τῶν ἀφροδισιαζόντων ὄντες οὐ ταὐτόν εἰσιν , ἀλλ᾽ οἱ μὲν καθαίροντες τὴν ἕξιν , οἱ δὲ τήκοντες . κόπων δὲ ἀγαθὴ μάρτυς ἥ τε ἔξωθεν περιβολὴ τοῦ σώματος λεπτοτέρα ἑαυτῆς δοκοῦσα καὶ ἀνοιδοῦσα φλὲψ καὶ κατηφὴς βραχίων καὶ τὰ μυώδη κατεσκληκότα .
Lemmas: ὁ δέ ὀνειρώσσω ἀποκάθαρσις μέν ὁ ἐπιπολάζω εὐεξία , ὁράω δέ ὅμως ὕπωχρος καί δροσίζω καί ὑποδεής μέν ὁ ἰσχύς , εὐτραφής δέ ὑπό ὁ καθεύδω καί ἀνεύθυνος ὁ ἰσχίον καί διαρκής ὁ πνεῦμα , ἐν χώρα τε ὁ ἀφροδισιάζω εἰμί οὐ αὐτός εἰμί , ἀλλά ὁ μέν καθαίρω ὁ ἕξις , ὁ δέ τήκω . κόπος δέ ἀγαθός μάρτυς ὁ τε ἔξωθεν περιβολή ὁ σῶμα λεπτός ἑαυτοῦ δοκέω καί ἀνοιδέω φλέψ καί κατηφής βραχίων καί ὁ μυώδης κατασκλῆναι .
flavius-philostratus.de-gymnastica 50
οἱ μὲν δὴ ὑπερσιτήσαντες , ἤν τε κούφων τύχωσιν , ἤν τε βαρυτέρων ἀγωνισταί , μεταχειριστέοι ταῖς ἐς τὸ κάτω τρίψεσιν , ἵνα τῶν κυριωτέρων τὰ περιττὰ ἀπάγοιτο , γυμναστέοι δὲ πένταθλοι μέν τινα τῶν κούφων , δρομεῖς δὲ μὴ ξυντείνοντες , ἀλλὰ σχολαῖοι καὶ μεῖζόν τι διαβαίνοντες , πύκται δὲ ἀκροχειριζέσθων ἐλαφροί τε καὶ ἀερίζοντες . πάλη δὲ καὶ παγκράτιον ὀρθοὶ μὲν καὶ οἵδε . ἀλλʼ ἀνάγκη κυλίεσθαι . κυλιέσθων μέν , ἀλλʼ ἐπικείμενοι μᾶλλον ἢ ὑποκείμενοι καὶ μηδαμῇ περικυβιστῶντες , ὡς μὴ ἀνιάτῳ τινὶ ἕλκει πηροῖεν τὸ σῶμα . μεταχειριζέσθω τε ὁ γυμναστὴς κούφους τε ὁμοίως καὶ βαρεῖς ταῖς διὰ μετρίου ἐλαίου τρίψεσι τῶν κάτω μάλιστα , καὶ τοῦτο ἀποματτέτω .
Lemmas: ὁ μέν δή ὑπερσιτέω , ἐάν τε κοῦφος τυγχάνω , ἐάν τε βαρύς ἀγωνιστής , μεταχειριστέος ὁ εἰς ὁ κάτω τρῖψις , ἵνα ὁ κύριος ὁ περισσός ἀπάγω , γυμναστέος δέ πένταθλος μέν τις ὁ κοῦφος , δρομεύς δέ μή συντείνω , ἀλλά σχολαῖος καί μέγας τις διαβαίνω , πύκτης δέ ἀκροχειρίζω ἐλαφρός τε καί ἀερίζω . πάλη δέ καί παγκράτιον ὀρθός μέν καί ὅδε . ἀλλά ἀνάγκη κυλίω . κυλίω μέν , ἀλλά ἐπίκειμαι μάλα ἤ ὑπόκειμαι καί μηδαμῇ περικυβιστάω , ὡς μή ἀνίατος τις ἕλκος πηρόω ὁ σῶμα . μεταχειρίζω τε ὁ γυμναστής κοῦφος τε ὅμοιος καί βαρύς ὁ διά μέτριος ἔλαιον τρῖψις ὁ κάτω μάλα , καί οὗτος ἀπομάσσω .
flavius-philostratus.de-gymnastica 51
οἶνος δὲ περιττεύσας ἀθλητῶν σώμασιν , ὥστε ἱδρῶτος πολλοῦ πάντα μεστὰ εἶναι , διὰ μετρίων τῶν γυμνασίων ἐκκαλείσθω . οὔτε γὰρ ἐπιγυμνάζειν χρὴ τοὺς τοιούτους , οὔτε ἀνιέναι , τὸ γὰρ διεφθορὸς ὑγρὸν ἀποχετεύειν ἄμεινον , ὡς μὴ τὸ αἷμα ὑπʼ αὐτοῦ κακουργοῖτο . ἀποματτέτω δὲ ὁ γυμναστὴς καὶ ἀποστλεγγιζέτω ξυμμέτρῳ χρώμενος τῷ πήλῳ , ὡς μὴ ἀποφράττοιντο αἱ ἐκβολαὶ τοῦ ἱδρῶτος .
Lemmas: οἶνος δέ περισσεύω ἀθλητής σῶμα , ὥστε ἱδρώς πολύς πᾶς μεστός εἰμί , διά μέτριος ὁ γυμνάσιον ἐκκαλέω . οὔτε γάρ ἐπιγυμνάζω χρή ὁ τοιοῦτος , οὔτε ἀνίημι , ὁ γάρ διαφθείρω ὑγρός ἀποχετεύω ἀγαθός , ὡς μή ὁ αἷμα ὑπό αὐτός κακουργέω . ἀπομάσσω δέ ὁ γυμναστής καί ἀποστλεγγίζω σύμμετρος χράω ὁ πηλός , ὡς μή ἀποφράσσω ὁ ἐκβολή ὁ ἱδρώς .
flavius-philostratus.de-gymnastica 52
τοὺς δὲ ἐξ ἀφροδισίων ἄμεινον μὲν μὴ γυμνάζειν , οἱ γὰρ στεφάνων καὶ κηρύκων αἰσχρὰν ἡδονὴν ἀλλαξάμενοι ποῦ ἄνδρες ; εἰ δὲ ἄρα γυμνάζοιντο , ὑπὲρ νουθεσίας γυμναζέσθων , ἐλεγχόμενοι τὴν ἰσχὺν καὶ τὸ πνεῦμα , ταυτὶ γὰρ μάλιστα αἱ τῶν ἀφροδισίων ἡδοναὶ ἐπικόπτουσιν . ἡ δὲ τῶν ὀνειρωττόντων ἕξις , ἀφροδίσια μὲν καὶ ταῦτα , ἀκούσια δέ , ὡς ἔφην . γυμναστέοι δὲ ξὺν ἐπιμελείᾳ καὶ τὴν ἰσχὺν ὑποθρεπτέοι μᾶλλον , ἐπειδὴ ἐπιλείπει σαφῶς , κἀξικμαστέοι τοὺς ἱδρῶτας , ἐπειδὴ περιττοὶ τούτοις . ἔστω δὲ ἐνδοσιμώτερα μὲν τὰ γυμνάσια , προηγμένα δὲ ἐς μῆκος , ἵνα τὸ πνεῦμα ἐγγυμνάζοιντο . δεῖ δὲ αὐτοῖς ἐλαίου ξυμμέτρου καὶ πεπαχυσμένου τῇ κόνει , τουτὶ γὰρ τὸ φάρμακον καὶ ξυνέχει τὸ σῶμα καὶ μετρίως ἀνίησιν .
Lemmas: ὁ δέ ἐκ ἀφροδίσιος ἀγαθός μέν μή γυμνάζω , ὁ γάρ στέφανος καί κῆρυξ αἰσχρός ἡδονή ἀλλάσσω ποῦ ἀνήρ ; εἰ δέ ἄρα γυμνάζω , ὑπέρ νουθεσία γυμνάζω , ἐλέγχω ὁ ἰσχύς καί ὁ πνεῦμα , οὗτος γάρ μάλα ὁ ὁ ἀφροδίσιος ἡδονή ἐπικόπτω . ὁ δέ ὁ ὀνειρώσσω ἕξις , ἀφροδίσιος μέν καί οὗτος , ἀκούσιος δέ , ὡς φημί . γυμναστέος δέ σύν ἐπιμέλεια καί ὁ ἰσχύς ὑποθρεπτέος μάλα , ἐπειδή ἐπιλείπω σαφής , ἐξικμαστέος ὁ ἱδρώς , ἐπειδή περισσός οὗτος . εἰμί δέ ἐνδόσιμος μέν ὁ γυμνάσιον , προάγω δέ εἰς μῆκος , ἵνα ὁ πνεῦμα ἐγγυμνάζω . δέω δέ αὐτός ἔλαιον σύμμετρος καί παχύνω ὁ κόνις , οὗτος γάρ ὁ φάρμακον καί συνέχω ὁ σῶμα καί μέτριος ἀνίημι .
flavius-philostratus.de-gymnastica 53
ἀγωνιῶντες δὲ ἀθληταὶ θεραπευέσθων μὲν καὶ τὰς γνώμας λόγῳ παραθαρσύνοντί τε αὐτοὺς καὶ καθιστάντι , γυμναζέσθων δʼ ἐν χώρᾳ τῶν ἀϋπνούντων τε καὶ μὴ εὐσίτων . εὖ τούτοις ἔχει τὸ ἁρμονικὸν γυμνάσιον , αἱ γὰρ περιδεεῖς γνῶμαι προθυμότεραί εἰσι μανθάνειν ἃ προσήκει φυλάττεσθαι . κόποι δὲ οἱ μὲν αὐτόματοι νόσων ἀρχαὶ καὶ ἀπόχρη τοὺς μὲν πηλῷ καὶ παλαίστρᾳ πονήσαντας ἀνιέναι μετρίως τε καὶ ὡς εἶπον , τοὺς δὲ ἐν κόνει πεπονηκότας ἐπιγυμνάζειν τῆς ὑστεραίας ἐν πηλῷ ξὺν μικρᾷ ἐπιτάσει , ἡ γὰρ ἀθρόα μετὰ τὴν κόνιν ἄνεσις ἰατρὸς πονηρὸς κόπων , οὐ γὰρ θεραπεύει τὴν ἰσχὺν ἀλλʼ ἀποκρεμάννυσιν ἡ μὲν δὴ σοφωτέρα γυμναστικὴ καὶ ἐπιτείνουσα τὸν ἀθλητὴν τοιάδε ἂν εἴη .
Lemmas: ἀγωνιάω δέ ἀθλητής θεραπεύω μέν καί ὁ γνώμη λόγος παραθαρσύνω τε αὐτός καί καθίστημι , γυμνάζω δέ ἐν χώρα ὁ ἀυπνέω τε καί μή εὔσιτος . εὖ οὗτος ἔχω ὁ ἁρμονικός γυμνάσιον , ὁ γάρ περιδεής γνώμη πρόθυμος εἰμί μανθάνω ὅς προσήκω φυλάσσω . κόπος δέ ὁ μέν αὐτόματος νόσος ἀρχή καί ἀποχράω ὁ μέν πηλός καί παλαίστρα πονέω ἀνίημι μέτριος τε καί ὡς λέγω , ὁ δέ ἐν κόνις πονέω ἐπιγυμνάζω ὁ ὑστεραῖος ἐν πηλός σύν μικρός ἐπίτασις , ὁ γάρ ἀθρόος μετά ὁ κόνις ἄνεσις ἰατρός πονηρός κόπος , οὐ γάρ θεραπεύω ὁ ἰσχύς ἀλλά ἀποκρεμάννυμι ὁ μέν δή σοφός γυμναστικός καί ἐπιτείνω ὁ ἀθλητής τοιόσδε ἄν εἰμί .
flavius-philostratus.de-gymnastica 54
ἔλεγχος δὲ τῶν τετράδων , ἃς παρῃτησάμην καὶ ἡ ἐπὶ Γερηνῷ τῷ παλαιστῇ διαμαρτία , οὗ τὸ σῆμα Ἀθήνησιν ἐν δεξιᾷ τῆς Ἐλευσῖνάδε ὁδοῦ . ἐτύγχανε μὲν οὗτος Ὀλύμπια νενικηκώς , τρίτῃ δὲ ἀπʼ ἐκείνης ἡμέρᾳ πίνων τὴν ἑαυτοῦ νίκην καί τινας τῶν γνωρίμων ἑστιῶν ὀψοφαγίᾳ ἀήθει χρησάμενος ἀπηνέχθη τοῦ ὕπνου . ἥκων οὖν τῆς ὑστεραίας ἐς τὸ γυμνάσιον ὡμολόγει πρὸς τὸν γυμναστὴν ὠμός τε εἶναι πονήρως τε ἔχειν πῃ , ὁ δὲ ἠγρίαινέ τε καὶ ξὺν ὀργῇ ἤκουε καὶ χαλεπὸς ἦν ὡς ἀνιέντι καὶ τὰς τετράδας διασπῶντι , ἔς τε ἀπέκτεινε τὸν ἀθλητὴν ἐν αὐτῷ τῷ γυμνάζειν ἀγνωσίᾳ , οὐ συνεὶς προειπόντος ἃ γιγνώσκειν ἔδει καὶ σιωπῶντος . τοιῶνδε μὲν δὴ τῶν τετράδων οὐσῶν καὶ ὧδε ἀγυμνάστων ὑπ᾽ ἀπαιδεύτου γυμναστοῦ γίγνεται οὐ μέτρια πάθη · τὸ γὰρ τοιοῦδε ἀθλητοῦ ἁμαρτεῖν τὰ στάδια πῶς οὐ βαρύ ; οἱ δὲ ἀσπαζόμενοι τὰς τετράδας τί χρήσονται αὐταῖς ἐς Ὀλυμπίαν ἥκοντες ; παρʼ οἷς κόνις μέν , ὁποίαν εἴρηκα , γυμνάσια δὲ προστεταγμένα , γυμνάζει δὲ ὁ Ἑλλανοδίκης οὐ τῇ προῤῥήσει , ἀλλ ἐπεσχεδιασμένα πάντα τῷ καιρῷ , μάστιγος καὶ τῷ γυμναστῇ ἐπηρτημένης , εἴ τι παρʼ ἃ κελεύουσι πράττοι . κελεύουσι δὲ ἀπαραίτητα , ὡς παραιτουμένοις ταῦτα ἕτοιμον Ὀλυμπίων εἴργεσθαι . περὶ μὲν δὴ τῶν τετράδων τοσαῦτα.τούτοις ἑπόμενοι σοφίαν τε γυμναστικὴν ἐνδειξόμεθα καὶ τοὺς ἀθλητὰς ἐπιῤῥώσομεν καὶ ἀνηβήσει τὰ στάδια ὑπὸ τοῦ εὖ γυμνάζειν .
Lemmas: ἔλεγχος δέ ὁ τετράς , ὅς παραιτέομαι καί ὁ ἐπί Γερηνός ὁ παλαιστής διαμαρτία , ὅς ὁ σῆμα Ἀθήνησι ἐν δεξιός ὁ Ἐλευσίναδε ὁδός . τυγχάνω μέν οὗτος Ὀλυμπία νικάω , τρίτος δέ ἀπό ἐκεῖνος ἡμέρα πίνω ὁ ἑαυτοῦ νίκη καί τις ὁ γνώριμος ἑστιάω ὀψοφαγία ἀήθης χράω ἀποφέρω ὁ ὕπνος . ἥκω οὖν ὁ ὑστεραῖος εἰς ὁ γυμνάσιον ὁμολογέω πρός ὁ γυμναστής ὠμός τε εἰμί πονηρός τε ἔχω πη , ὁ δέ ἀγριαίνω τε καί σύν ὀργή ἀκούω καί χαλεπός εἰμί ὡς ἀνίημι καί ὁ τετράς διασπάω , εἰς τε ἀποκτείνω ὁ ἀθλητής ἐν αὐτός ὁ γυμνάζω ἀγνωσία , οὐ συνίημι προλέγω ὅς γιγνώσκω δέω καί σιωπάω . τοιόσδε μέν δή ὁ τετράς εἰμί καί ὧδε ἀγύμναστος ὑπό ἀπαίδευτος γυμναστής γίγνομαι οὐ μέτριος πάθος · ὁ γάρ τοιόσδε ἀθλητής ἁμαρτάνω ὁ στάδιον πῶς οὐ βαρύς ; ὁ δέ ἀσπάζομαι ὁ τετράς τίς χράω αὐτός εἰς Ὀλυμπία ἥκω ; παρά ὅς κόνις μέν , ὁποῖος λέγω , γυμνάσιον δέ προστάσσω , γυμνάζω δέ ὁ Ἑλλανοδικέω οὐ ὁ πρόρρησις , ἀλλά ἐπισχεδιάζω πᾶς ὁ καιρός , μάστιξ καί ὁ γυμναστής ἐπαρτάω , εἰ τις παρά ὅς κελεύω πράσσω . κελεύω δέ ἀπαραίτητος , ὡς παραιτέομαι οὗτος ἑτοῖμος Ὀλύμπιος ἔργω . περί μέν δή ὁ τετράς τοσαῦτος ἕπομαι σοφία τε γυμναστικός ἐνδείκνυμι καί ὁ ἀθλητής ἐπιρρώννυμι καί ἀνηβάω ὁ στάδιον ὑπό ὁ εὖ γυμνάζω .
flavius-philostratus.de-gymnastica 55
Ἁλτὴρ δὲ πεντάθλων μὲν εὕρημα , εὕρηται δὲ ἐς τὸ ἅλμα , ἀφʼ οὗ δὴ καὶ ὠνόμασται , οἱ γὰρ νόμοι τὸ πήδημα χαλεπώτερον ἡγούμενοι τῶν ἐν ἀγῶνι τῷ τε αὐλῷ προσεγείρουσι τὸν πηδῶντα καὶ τῷ ἁλτῆρι προσελαφρύνουσι , πομπός τε γὰρ τῶν χειρῶν ἀσφαλὴς καὶ τὸ βῆμα ἑδραῖόν τε καὶ εὔσημον ἐς τὴν γῆν ἄγει . τουτὶ δὲ ὁπόσου ἄξιον οἱ νόμοι δηλοῦσιν · οὐ γὰρ ξυγχωροῦσι διαμετρεῖν τὸ πήδημα , ἢν μὴ ἀρτίως ἔχῃ τοῦ ἴχνους . γυμνάζουσι δὲ οἱ μὲν μακροὶ τῶν ἁλτήρων ὤμους τε καὶ χεῖρας , οἱ δὲ σφραιροειδεῖς καὶ δακτύλους . παραληπτέοι δὲ καὶ κούφοις ὁμοίως καὶ βαρέσιν ἐς πάντα γυμνάσια , πλὴν τοῦ ἀναπαύοντος .
Lemmas: ἁλτήρ δέ πένταθλος μέν εὕρημα , εὑρίσκω δέ εἰς ὁ ἅλμα , ἀπό ὅς δή καί ὀνομάζω , ὁ γάρ νόμος ὁ πήδημα χαλεπός ἡγέομαι ὁ ἐν ἀγών ὁ τε αὐλός προσεγείρω ὁ πηδάω καί ὁ ἁλτήρ προσελαφρύνω , πομπός τε γάρ ὁ χείρ ἀσφαλής καί ὁ βῆμα ἑδραῖος τε καί εὔσημος εἰς ὁ γῆ ἄγω . οὗτος δέ ὁπόσος ἄξιος ὁ νόμος δηλόω · οὐ γάρ συγχωρέω διαμετρέω ὁ πήδημα , ἐάν μή ἄρτιος ἔχω ὁ ἴχνος . γυμνάζω δέ ὁ μέν μακρός ὁ ἁλτήρ ὦμος τε καί χείρ , ὁ δέ σφραιροειδής καί δάκτυλος . παραληπτέος δέ καί κοῦφος ὅμοιος καί βαρύς εἰς πᾶς γυμνάσιον , πλήν ὁ ἀναπαύω .
flavius-philostratus.de-gymnastica 56
κόνις δὲ ἡ μὲν πηλώδης ἱκανὴ ἀποῤῥύψαι καὶ ξυμμετρίαν δοῦναι τοῖς περιττοῖς , ἡ δὲ ὀστρακώδης ἀνοῖξαί τε ἐπιτηδεία καὶ ἐς ἱδρῶτα ἀγαγεῖν τὰ μεμυκότα , ἡ δὲ ἀσφαλτώδης ὑποθάλπειν τὰ ἐπεψυγμένα , μέλαινα δὲ καὶ ξανθὴ κόνις γεώδεις μὲν ἄμφω καὶ ἀγαθαὶ μαλάξαι τε καὶ ὑποθρέψαι , ἡ δὲ ξανθὴ κόνις καὶ στιλπνοὺς ἐργάζεται καὶ ἡδίους ἰδεῖν , ὡς περὶ γενναίῳ τε καὶ ἠσκημένῳ σώματι ἔστι . σκεδαννύναι δὲ χρὴ τὴν κόνιν ὑγρῷ τῷ καρπῷ καὶ διεστῶσι τοῖς δακτύλοις διαῤῥαίνοντα μᾶλλον ἢ ἐπιπάττοντα , ἵνʼ ἐς τὸν ἀθλητὴν ἡ ἄχνη πίπτοι .
Lemmas: κόνις δέ ὁ μέν πηλώδης ἱκανός ἀπορρύπτω καί συμμετρία δίδωμι ὁ περισσός , ὁ δέ ὀστρακώδης ἀνοίγνυμι τε ἐπιτήδειος καί εἰς ἱδρώς ἄγω ὁ μύω , ὁ δέ ἀσφαλτώδης ὑποθάλπω ὁ ἐπιψύχω , μέλας δέ καί ξανθός κόνις γεώδης μέν ἄμφω καί ἀγαθός μαλάσσω τε καί ὑποτρέφω , ὁ δέ ξανθός κόνις καί στιλπνός ἐργάζομαι καί ἡδύς ὁράω , ὡς περί γενναῖος τε καί ἀσκέω σῶμα εἰμί . σκεδάννυμι δέ χρή ὁ κόνις ὑγρός ὁ καρπός καί διίστημι ὁ δάκτυλος διαρραίνομαι μάλα ἤ ἐπιπάσσω , ἵνα εἰς ὁ ἀθλητής ὁ ἄχνη πίπτω .
flavius-philostratus.de-gymnastica 57
Κώρυκος δὲ ἀνήφθω μὲν καὶ πύκταις , πολὺ δὲ μᾶλλον τοῖς ἐπὶ τὸ παγκράτιον φοιτῶσιν . ἔστω δὲ καὶ κοῦφος μὲν ὁ πυκτικός ; ἐπειδὴ κωρύκου γυμνάζονται μόναι αἱ τῶν πυκτῶν χεῖρες , ὁ δὲ τῶν παγκρατιαστῶν ἐμβριθέστερος καὶ μείζων , ἵνα γυμνάζοιντο μὲν τὴν βάσιν ἀνθιστάμενοι τῇ τοῦ κωρύκου ἐπιφορᾷ , γυμνάζοιντο δὲ ὤμους τε καὶ δακτύλους ἐς ἀντίπαλόν τι παίοντες . ἡ κεφαλὴ ἐναραττέτω καὶ πάντα ὁ ἀθλητὴς ὑποκείσθω τοῦ παγκρατίου τὰ ὀρθὰ εἴδη .
Lemmas: κώρυκος δέ ἀνάπτω μέν καί πύκτης , πολύς δέ μάλα ὁ ἐπί ὁ παγκράτιον φοιτάω . εἰμί δέ καί κοῦφος μέν ὁ πυκτικός ; ἐπειδή Κώρυκος γυμνάζω μόνος ὁ ὁ πύκτης χείρ , ὁ δέ ὁ παγκρατιαστής ἐμβριθής καί μέγας , ἵνα γυμνάζω μέν ὁ βάσις ἀνθίστημι ὁ ὁ Κώρυκος ἐπιφορά , γυμνάζω δέ ὦμος τε καί δάκτυλος εἰς ἀντίπαλος τις παίω . ὁ κεφαλή ἐναράσσω καί πᾶς ὁ ἀθλητής ὑπόκειμαι ὁ παγκράτιον ὁ ὀρθός εἶδος .
flavius-philostratus.de-gymnastica 58
εἱληθεροῦσι δὲ οἱ μὲν ἀμαθῶς αὐτὸ πράττοντες ἐν ἅπαντι τῷ ἡλίῳ καὶ πάντες , οἱ δὲ ξὺν ἐπιστήμῃ καὶ λόγῳ οὕτε ἀεὶ καὶ ὁπόσοις λῷον · οἱ μὲν γὰρ βόρειοι τῶν ἡλίων καὶ οἱ νήνεμοι καθαροί τέ εἰσι καὶ εὔειλοι , ἅτε δὴ λευκοῦ ἐκβάλλοντες τοῦ αἰθέρος , οἱ δὲ νότιοί τε καὶ ἐκνεφίαι ὑγροί τέ εἰσι καὶ ὑπερκαίοντες , οἷοι ἐπιθρύψαι μᾶλλον τοὺς γυμναζομένους ἢ θάλψαι . τὰς μὲν δὴ εὐηλίους τῶν ἡμερῶν εἴρηκα , ἡλιωτέοι δὲ οἱ φλεγματώδεις μᾶλλον , ἵνα τοῦ περιττοῦ ἐξικμάζοιντο , ἐπιχόλους δὲ ἀπάγειν χρὴ δὴ τούτου , ὡς μὴ πυρὶ πῦρ ἐπαντλοῖτο . καὶ ἡλιούσθων οἱ μὲν προήκοντες ἀργοὶ κείμενοι καὶ πρόσειλοι κατὰ ταὐτὰ ὀπτωμένοις , οἱ δὲ σφριγῶντες ἐνεργοὶ καὶ γυμναζόμενοι πάντα , καθάπερ Ἠλεῖοι νομίζουσι . τὸ δὲ πυριᾶσθαι καὶ ξηραλοιφεῖν , ἐπειδὴ τῆς ἀγροικοτέρας γυμναστικῆς ἔχεται , Λακεδαιμονίοις ἀφῶμεν , ὧν τὰ γυμνάσια οὔτε παγκρατίῳ οὔτε πυγμῇ εἴκασται . φασὶ δὲ αὐτοὶ Λακεδαιμόνιοι μηδὲ ἀγωνίας ἕνεκα γυμνάζεσθαι τὴν ἰδέαν ταύτην , ἀλλὰ καρτερίας μόνης , ὅπερ δὴ μαστιγουμένων ἐστίν , ἐπειδὴ νόμος αὐτοῖς ἐπὶ τοῦ βωμοῦ ξαίνεσθαι .
Lemmas: εἱληθερέω δέ ὁ μέν ἀμαθής αὐτός πράσσω ἐν ἅπας ὁ ἥλιος καί πᾶς , ὁ δέ σύν ἐπιστήμη καί λόγος ἵημι ἀεί καί ὁπόσος λωΐων · ὁ μέν γάρ βόρειος ὁ ἥλιος καί ὁ νήνεμος καθαρός τε εἰμί καί εὔειλος , ἅτε δή λευκός ἐκβάλλω ὁ αἰθήρ , ὁ δέ νότιος τε καί ἐκνεφίας ὑγρός τε εἰμί καί ὑπερκαίω , οἷος ἐπιθρύπτω μάλα ὁ γυμνάζω ἤ θάλπω . ὁ μέν δή εὐήλιος ὁ ἡμέρα λέγω , ἡλιωτέος δέ ὁ φλεγματώδης μάλα , ἵνα ὁ περισσός ἐξικμάζω , ἐπίχολος δέ ἀπάγω χρή δή οὗτος , ὡς μή πῦρ πῦρ ἐπαντλέω . καί ἡλιόομαι ὁ μέν προήκω ἀργός κεῖμαι καί πρόσειλος κατά αὐτός ὀπτάω , ὁ δέ σφριγάω ἐνεργός καί γυμνάζω πᾶς , καθά Ἠλεῖος νομίζω . ὁ δέ πυριάω καί ξηραλοιφέω , ἐπειδή ὁ ἄγροικος γυμναστικός ἔχω , Λακεδαιμόνιος ἀφίημι , ὅς ὁ γυμνάσιον οὔτε παγκράτιον οὔτε πυγμή εἰκάζω . φημί δέ αὐτός Λακεδαιμόνιος μηδέ ἀγωνία ἕνεκα γυμνάζω ὁ ἰδέα οὗτος , ἀλλά καρτερία μόνος , ὅς δή μαστιγόω εἰμί , ἐπειδή νόμος αὐτός ἐπί ὁ βωμός ξαίνω .