English: Avoid unnecessary refined foods, fat and sugar products.
Telugu: శ్యాచురేటెడ్ ఫ్యాట్, ఆయిలీ ఫుడ్స్, స్పైసీ ఫుడ్ వంటి ఆహారాలకు దూరంగా ఉండాలి.