English: Be sure to eat the right amounts of healthy, whole foods and drink plenty of pure, filtered water every day.
Telugu: ఇక ప్ర‌తిరోజు ఆరోగ్య‌క‌ర‌మైన ఆహారం తీసుకోవ‌డంతో పాటు గోరువెచ్చ‌ని నీటిని కూడా తాగాలి.