English: So forego a bit of late night television in favor of a few extra winks, and your body will thank you for it.
Telugu: సో కొద్ది రాత్రికి టెలివిజన్లో కొన్ని అదనపు వింక్లకు అనుకూలంగా, మరియు మీ శరీరం దాని కోసం ధన్యవాదాలు ఉంటుంది.