English: In a 2015 study published in Hypertension, for instance, drinking 250 milliliters (about 8.4 ounces) of beet juice daily was found to lower high blood pressure.
Telugu: ఉదాహరణకు, హైపర్ టెన్షన్లో ప్రచురించబడిన ఒక 2015 అధ్యయనంలో, ప్రతిరోజూ 250 మిల్లీలీటర్ల (సుమారు 8.4 ఔన్సుల) దుంప రసాన్ని తాగడం వలన అధిక రక్తపోటు తక్కువగా ఉంటుంది.