English: First of all, you need to pull yourself together and calm down for at least a couple of minutes.
Telugu: అన్ని మొదటి, మీరు మీ కలిసి లాగండి మరియు కనీసం నిమిషాల ఒక జంట కోసం క్రిందికి ఉధృతిని అవసరం.