English: You can also join a support group or talk to a therapist; these things can be really helpful for stress management.
Telugu: మీరు ఒక మద్దతు బృందంలో చేరవచ్చు లేదా వైద్యుడితో మాట్లాడవచ్చు; ఈ విషయాలు ఒత్తిడి నిర్వహణకు నిజంగా ఉపయోగపడతాయి.