English: The sport strengthens muscles and bones, slowing down the aging process and helping our mobility.
Telugu: ది క్రీడ కండరాలు మరియు ఎముకలను బలపరుస్తుంది, వృద్ధాప్య ప్రక్రియను నెమ్మదిస్తుంది మరియు మా చైతన్యానికి సహాయపడుతుంది.