English: Coconut water: Staying hydrated is one of the best ways to be healthy and prevent bacterial infections.
Telugu: కొబ్బరి నీరుః శరీరం హైడ్రేటెడ్గా ఉంచటానికి మరియు బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్లను నివారించడానికి కొబ్బరి నీరు ఉత్తమమైన మార్గాలలో ఒకటి.