English: Add 3 tablespoons of beetroot juice to 2 tablespoons of apple cider vinegar along with some warm water in a glass.
Telugu: రెండు టీస్పూన్ల తేనె మరియు 2 నుండి 3 టీస్పూన్ల ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ను ఒక గ్లాసు నీటిలో కలపండి.