English: There are numerous methods of intermittent fasting that can be employed, all involving splitting the day or the week into eating and fasting periods.
Telugu: ఇంటర్మిటెంట్ ఫాస్టింగ్ చేయడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి - వీటన్నంటిలో ఒక రోజును లేదా వారాన్ని తినేమరియు ఉపవాస కాలాలుగా విభజించడం ఉంటుంది.