English: It is important to know when choosing a model, how to properly engage in order to lose weight and strengthen the heart muscle.
Telugu: ఒక మోడల్ను ఎంచుకున్నప్పుడు తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం, సరిగ్గా బరువు కోల్పోవడం మరియు గుండె కండరాల బలోపేతం చేయడానికి ఎలా నిమగ్నం చెయ్యాలి.