English: Bring your left should toward your right knee and extend out your left leg, parallel to the ground.
Telugu: కుడి అరచేతిని కుడికాలి పక్కగా ఉంచి ఎడమ చేతిని ఎడమచెవి మీదుగా భూమికి సమాంతరంగా తీసుకెళ్లాలి.