English: Make sure that you eat enough amounts of B vitamins every day.
Telugu: సరైన పరిమాణంలో అన్ని పదార్ధాలను పొందడానికి, మీరు ప్రతి రోజు విటమిన్ B ని కలిగి ఉన్న ఆహారాలను తీసుకోవాలి.