English: Ideally, your breakfast should provide you with healthy fat, fibre, carbs and proteins.
Telugu: మంచి బ్రేక్‌ఫాస్ట్‌లో ప్రొటీన్లు, ఫైబ‌ర్‌, కార్బొహైడ్రేట్లు స‌మ‌పాళ్ల‌లో ఉండాలి.