English: Your wrist, elbows and keyboard should be on the same horizontal plane and at a 90-degree angle to your upper arms.
Telugu: మీ మణికట్టు, elbows మరియు కీబోర్డ్ అదే సమాంతర విమానంలో మరియు మీ ఎగువ చేతులు ఒక 90 డిగ్రీల కోణంలో ఉండాలి.