English: Practice stress-reducing activities such as physical activities (i.e.yoga, listening to music, meditation)
Telugu: రెగ్యులర్ సడలింపు కార్యకలాపాలలో పాల్గొనడం (ఉదాహరణకు, యోగా, ధ్యాన ధ్యానం, చదవడం, సంగీతం వింటూ)