English: According to a preclinical study, 500 ml of beetroot juice can help reduce the blood pressure within a few hours of consumption.
Telugu: ఓ పూర్వ-వైద్య (ప్రీక్లినికల్) అధ్యయనం ప్రకారం, 500 ml బీట్రూటు రసం సేవిస్తే కొన్ని గంటలలోపే రక్తపోటు తగ్గిపోతుంది.