English: Cardio is an important part of any fat loss program, but you want to make sure you do the right kind of cardio.
Telugu: కార్డియో ఏ కొవ్వు నష్టం ప్రోగ్రామ్ యొక్క ఒక ముఖ్యమైన భాగం, కానీ మీరు హృదయ సరైన రకమైన నిర్ధారించుకోవాలి.