English: Avoid heavily processed food, sugary drinks, fast food and trans and saturated fats.
Telugu: సంతృప్త కొవ్వులు, సోడియం, ట్రాన్స్-క్రొవ్వులు మరియు చక్కెరలలో అధిక ఆహారాన్ని నివారించండి.