English: Unfortunately, melatonin can be a relatively weak sleep aid among the sighted and light exposure may have a more important role.
Telugu: దురదృష్టవశాత్తు, మెలటోనిన్ సాపేక్షంగా బలహీనమైన నిద్రావళి సహాయపడుతుంది మరియు కాంతి కాంతికి మరింత ముఖ్యమైన పాత్రను కలిగి ఉండవచ్చు.