English: An iron deficiency, for example, can wreak havoc on runners' training because it can lead to feelings of sluggishness and low energy.
Telugu: ఉదాహరణకు ఇనుము లోపం , రన్నర్స్ శిక్షణపై నాశనాన్ని తగ్గిస్తుంది, ఎందుకంటే ఇది మందగింపు మరియు తక్కువ శక్తి యొక్క భావాలకు దారితీస్తుంది.