English: Runners Essentials contains 100% of the Daily Value (DV) of vitamin D and 122% the Daily Value (DV) of Iron, both of which can be toxic if taken in extreme amounts.
Telugu: రన్నర్స్ ఎస్సెన్షియల్స్ విటమిన్ డి యొక్క డైలీ వాల్యూ (డివి) లో 100% మరియు ఐరన్ యొక్క 122% డైలీ వాల్యూ (డివి) ను కలిగి ఉన్నాయి, ఈ రెండూ విపరీతమైన మొత్తంలో తీసుకుంటే విషపూరితం కావచ్చు.