English: A healthy diet and a little bit of regular exercise go a long way in helping you remain in good shape.
Telugu: సరైన ఆహారా నియమాలతో పాటు వ్యాయామాలు కూడా క్రమంగా చేసుకొన్నట్లైతే ఆరోగ్యంగా జీవించడాని బాగా సహాయపడుతాయి.