English: Quite often it involves evaluating and changing the way you think about food completely, and this change not only impacts what you eat, but your lifestyle habits too, like grocery shopping, meal preparation, and eating at restaurants.
Telugu: చాలా తరచుగా అది మీరు పూర్తిగా ఆహారం గురించి ఆలోచించడం మరియు మార్చడం ఉంటుంది, మరియు ఈ మార్పు మీరు తినడానికి ఏమి ప్రభావితం, కానీ మీ జీవనశైలి అలవాట్లు కూడా, కిరాణా షాపింగ్, భోజనం తయారీ, మరియు రెస్టారెంట్లు వద్ద తినడం.