English: Antioxidants thus have the potential to reduce the activity of free radicals and prevent oxidative damage to body cells, which makes them an essential constituent of everyday diet.
Telugu: అందువలన యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఫ్రీ రాడికల్స్ యొక్క చర్యలను తగ్గించగల సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటాయి మరియు శరీర కణాలకు కలిగే ఆక్సీకరణ నష్టాన్ని నివారించగలవు, ఈ చర్య వాటిని రోజువారీ ఆహారంలో ఒక ముఖ్యమైన భాగంగా చేస్తుంది.