English: Omega-6 fatty acids support the preservation of bone health, regulates metabolism and promote brain function. it's best not to remove them out of your diet altogether.
Telugu: ఒమేగా -6 కొవ్వు ఆమ్లాలు ఎముక ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకుంటాయి, జీవక్రియను నియంత్రిస్తాయి మరియు మెదడు పనితీరును ప్రోత్సహిస్తాయి, మీ ఆహారాన్ని పూర్తిగా మీ ఆహారంలో నుండి తొలగించకూడదు.