English: This is one of the numerous health benefits of eating poppy seeds.
Telugu: పాలకూర. . ఆకుకూరల్లో ఒకటైన దీనిని తినడం వల్ల ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు దాగి ఉన్నాయి.