English: This allows a swimmer to swim against a continuous flow of water without moving forward or needing to turn at the ends of the pool, all the while perfecting strokes and toning.
Telugu: ఇది ఒక నిరంతర నీటి ప్రవాహానికి వ్యతిరేకంగా ఈత కొట్టడానికి అనుమతిస్తుంది, ఇది ముందుకు వెళ్ళకుండా లేదా పూల్ యొక్క చివరలను తిరుగుతూ ఉండగా, అన్ని సమగ్ర స్ట్రోకులు మరియు టోన్లు వంటివి.