English: In the morning, after waking up, drink 1 glass of clean water, after half an hour we can have breakfast.
Telugu: ఉదయాన్నే, మేల్కొన్న తర్వాత, 1 గ్లాసు శుభ్రంగా నీరు త్రాగాలి, అర్ధ గంట తర్వాత మేము అల్పాహారం పొందవచ్చు.