English: Finally, exercise at a level that is appropriate for your overall health, and always do less than you think you can do as a precaution.
Telugu: చివరగా, మీ మొత్తం ఆరోగ్యానికి సముచితమైన ఒక స్థాయిలో వ్యాయామం చేయడం, మరియు మీరు జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం వంటి వాటి కంటే తక్కువ చేయండి.