English: Though regular consumption of milk during the nighttime is less likely to cause weight gain, some studies do say that late-night snacking can help cause weight gain in some individuals.
Telugu: రాత్రిపూట క్రమం తప్పకుండా పాలు తీసుకోవడం వల్ల బరువు పెరిగే అవకాశం తక్కువగా ఉన్నప్పటికీ, రాత్రిపూట స్నాక్స్ తీసుకోవడం వల్ల కొంతమందికి బరువు పెరుగుతారని కొన్ని అధ్యయనాలు సూచిస్తున్నాయి.