English: At the end of the study period, anxiety and sleep significantly improved in those taking valerian compared to those taking the placebo.
Telugu: అధ్యయనం కాలం ముగిసేసరికి, ఆందోళన మరియు నిద్ర వల్లేరియన్ తీసుకునే వారిలో ప్లేస్బో తీసుకొనేవారితో పోలిస్తే గణనీయంగా మెరుగుపడింది.