English: 10 minutes for every hour of work and 30-second micro-breaks every 10 minutes is a good schedule.
Telugu: ప్రతి గంటకు 10 నిమిషాలు మరియు 30 సెకనుల మైక్రో-బ్రేక్స్ ప్రతి 10 నిమిషాలు మంచి షెడ్యూల్.