English: Researchers reported that those who participated in the resistance training group who lifted weights had a 60% improvement in pain and function.
Telugu: తూనికలు ఎత్తివేసిన ప్రతిఘటన శిక్షణా బృందం లో పాల్గొన్న వారు నొప్పి మరియు పనితీరులో 60% మెరుగుపడతారని పరిశోధకులు నివేదించారు.