English: Walnuts are extremely rich in omega-3 fatty acids and alpha-linolenic acid.
Telugu: అవిసె గింజలలో ఆల్ఫా లినోలెనిక్ ఆమ్లం,ఒమేగా -3 కొవ్వు ఆమ్లం కలిగి ఉంటుంది.