English: It soothes your nervous system and also helps you sleep well.
Telugu: నాడీ వ్యవస్థను రిలాక్స్ అయ్యేలా చేస్తుంది కాబట్టి దీనివల్ల కూడా ప్రశాంతంగా నిద్రపోయే వీలుంటుంది.