English: Be wary of dehydration when it's warm - drink lots of water, and ideally eat food with a high water content too.
Telugu: వెచ్చగా ఉన్నప్పుడు డీహైడ్రేషన్ గురించి జాగ్రత్తగా ఉండండి - చాలా నీరు త్రాగండి మరియు అధిక నీటి కంటెంట్ ఉన్న ఆహారాన్ని ఆదర్శంగా తినండి.