English: In addition to being a tremendous form of exercise for increasing strength and endurance and the associated fat-loss, kettlebells are beneficial for increasing mobility and range of motion around the joints of the body.
Telugu: పెరుగుతున్న బలం మరియు ఓర్పు మరియు సంబంధిత కొవ్వు నష్టం కోసం ఒక అద్భుతమైన రూపం వ్యాయామం పాటు, kettlebells శరీరం యొక్క కీళ్ళు చుట్టూ కదలిక మరియు కదలిక శ్రేణి పెరుగుదలకు ఉపయోగకరంగా ఉంటాయి.