English: Beets are stuffed with nutrients, including potassium, manganese, folate, and vitamin B6.
Telugu: పాలకూరలో విటమిన్​ బి6తో పాటు ఐరన్, ఫోలేట్​, పొటాషియం వంటి న్యూట్రియెంట్స్ ఉంటాయి.