English: The National Sleep Foundation recommends that school-age children get from 9 to 11 hours of sleep each night.
Telugu: పాఠశాల వయస్సు పిల్లలు ప్రతిరోజూ మొత్తం 9-11 గంటలు నిద్రపోవాలని ఎన్ఎస్ఎఫ్ సలహా ఇస్తుంది.