English: Pay attention to the calories you consume and try to avoid eating more calories than you can burn through physical activity.
Telugu: మీరు తినే కేలరీలకు దృష్టి పెట్టండి మరియు శారీరక శ్రమ ద్వారా బర్న్ చేయవచ్చు కంటే ఎక్కువ కేలరీలు తినడం నివారించడానికి ప్రయత్నించండి.