English: People who eat higher levels of dietary fibre and whole grains have lower body weight and cholesterol, and lower rates of non-communicable diseases compared with people with lower intakes.
Telugu: తృణధాన్యాలను తినే వ్యక్తులు తక్కువ బరువు మరియు తక్కువ శరీర ద్రవ్యరాశి ఇండెక్సులు మరియు తక్కువ కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు కలిగి ఉంటారు.