English: The main concentration (50-55%) should be made up of carbohydrate foods such as pastas, grains, and fruits.
Telugu: గరిష్ట శక్తి ఉత్పత్తి ఎక్కువగా గింజలు, కూరగాయలు, బంగాళాదుంపలు మరియు పండ్లు వంటి కార్బోహైడ్రేట్ల (50-55 శాతం) చేత రూపొందించబడింది.