English: It's the way you can tell how fast your body digests food and burns off calories in downtime.
Telugu: మీ శరీరం ఆహారాన్ని ఎంత వేగంగా జీర్ణం చేస్తుంది మరియు పనికిరాని సమయంలో కేలరీలను బర్న్ చేస్తుంది అని మీరు చెప్పగల మార్గం ఇది.