English: Further, it also helps in enhancing the heart health and helps in the quick recovery from strenuous workout sessions.
Telugu: అంతేకాకుండా, గుండె ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపర్చడంలో సహాయపడుతుంది మరియు తీవ్రమైన వ్యాయామ సెషన్ల నుండి శీఘ్రంగా శరీరం స్వాంతన పొందడంలో సహాయపడుతుంది.