English: Some of the strategies that an individual can utilize to reduction the stress are, one- setting objective for self: Every individual must set objectives for himself according to abilities and skills.
Telugu: ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి ఒక వ్యక్తి ఉపయోగించుకోగల కొన్ని వ్యూహాలు, స్వీయ కోసం ఒకటి-అమరిక లక్ష్యం-ప్రతి వ్యక్తి తన సామర్థ్యాలు మరియు నైపుణ్యాలకు అనుగుణంగా తన కోసం లక్ష్యాలను నిర్దేశించుకోవాలి.