English: According to a study published in The Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism, after drinking approximately 17 ounces of water (about two tall glasses) in the morning, participants' metabolic rates increased by 30 percent.
Telugu: లో ఒక అధ్యయనం ప్రకారం ది జర్నల్ ఆఫ్ క్లినికల్ ఎండోక్రినాలజీ అండ్ మెటబాలిజం , రెండు పొడవైన గ్లాసుల నీరు (17 oun న్సులు) తాగిన తరువాత, పాల్గొనేవారి జీవక్రియ రేట్లు 30 శాతం పెరిగాయి.