English: This week, your focus is on the F.I.T.T. principle, which guides us in setting up workout programs.
Telugu: ఈ వారం, మీ దృష్టి FIT సూత్రం , ఇది మాకు వ్యాయామం కార్యక్రమాలు ఏర్పాటు మార్గనిర్దేశం.