English: If you're consuming fewer calories, you wish them to be from foods which will offer the necessities permanently health and functioning.
Telugu: మీరు తక్కువ కేలరీలు తినడం ఉంటే, మంచి ఆరోగ్య మరియు పనితీరు కోసం అవసరమైన ఆహారాన్ని అందించే ఆహారాల నుండి వాటిని మీరు కోరుకుంటున్నారు.