English: Walnuts contain a high amount of plant-based Omega-3s which is ideally good for the brain development of foetus.
Telugu: గుమ్మడికాయ గింజల్లో ఒమేగా -3 కొవ్వు ఆమ్లాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి, ఇవి పిండం మెదడు అభివృద్ధికి సహాయపడతాయి.