English: This 18-week marathon training schedule is geared toward intermediate runners who have already run a marathon, currently run five days a week, and can run up to 6 miles at a time.
Telugu: ఇంటర్మీడియట్ మారథాన్ ట్రైనింగ్ ప్లాన్: ఈ 18-వారాల మారథాన్ శిక్షణా షెడ్యూల్ ఇంటర్మీడియట్ రన్నర్స్ వైపుకు ఇప్పటికే మారథాన్ను నడుపుతున్నది, ప్రస్తుతం ఐదు రోజులు నడుస్తుంది, మరియు ఒక సమయంలో 6 మైళ్ళు వరకు నడపగలవు.