English: While joints like the knees and ankles are fragile and easily over-stretched, the body also contains joints in the pelvis, hips, and lower spine that are naturally much less flexible.
Telugu: మోకాలు మరియు చీలమండలు వంటి కీళ్ళు పెళుసుగా మరియు సులభంగా విస్తరించినప్పుడు, శరీరం కూడా పొత్తికడుపు, పొరలు మరియు తక్కువ వెన్నెముకలో తక్కువగా ఉంటుంది, ఇవి సహజంగా చాలా తక్కువగా ఉంటాయి.