English: It also improves blood circulation and reduces muscle tension and stress.
Telugu: ఇది కూడా రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది మరియు కండర ఉద్రిక్తతలను మరియు ఒత్తిడులను తగ్గిస్తుంది.