English: You also need to eat a balanced diet and eat a variety of foods to make sure your body is getting all the nutrients it needs.
Telugu: మీరు సమతుల్య ఆహారం పొందుతున్నారని మరియు మీ శరీరానికి అవసరమైన అన్ని పోషకాలను అందుకుంటున్నారని నిర్ధారించుకోవడానికి మీరు అనేక రకాలైన ఆహారాన్ని కూడా తినాలి.