English: A 2011 study found that traditional diets and intermittent fasting reduced a similar amount of belly fat.
Telugu: సాంప్రదాయికమైన ఆహార నియంత్రణ మరియు అడపాదడపా ఉపవాసం రెండింటిని బొడ్డు కొవ్వులో సమానంగా తగ్గిస్తుందని ఒక 2011 సమీక్షలో కనుగొన్నారు.