English: Soak fennel seeds in a glass of water overnight and have the water in the morning.
Telugu: మహాబీర విత్తనాలు రాత్రి పూట ఒక గ్లాస్ నీటిలో వేసి నానబెట్టాలి ఉదయం లేచాక పరగడుపున ఈ నీటిని తాగాలి.