English: The descending side of the workout (going from 30-minute sprints to 2, then to 1) might sound like a relief, but I was so tired, it wasn't.
Telugu: వ్యాయామం యొక్క అవరోహణ వైపు (30 నిమిషాల స్ప్రింట్ల నుండి 2 కి, తరువాత 1 కి వెళ్ళడం) ఉపశమనం కలిగించవచ్చు, కాని నేను చాలా అలసిపోయాను, అది కాదు.