English: A healthy lifestyle requires healthy food, regular exercise and regenerating nights of rest.
Telugu: ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి రోజువారీ వ్యాయామం, సరైన పోషకాహారం మరియు వారం రోజుల వారానికి ఉపవాసంతో ప్రారంభం కావాలి.