English: Another study showed that 2 tablespoons of apple cider vinegar before bedtime can reduce fasting blood sugar the next morning by 4%.
Telugu: మధుమేహం ఉన్నవారు నిద్రించే ముందు 2 టేబుల్ స్పూన్ల ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ తీసుకోవడంవల్ల మరుసటి రోజు ఉదయం రక్తంలో చక్కెర 4% తగ్గినట్లు పరిశోధనల్లో తేలింది.