English: If we spend a lot of time sitting, digestion is not as efficient, so the body will retain those fats and sugars.
Telugu: మనం కూర్చుని ఎక్కువ సమయం గడిపినట్లయితే, జీర్ణక్రియ అంత సమర్థవంతంగా ఉండదు, కాబట్టి శరీరం ఆ కొవ్వులు మరియు చక్కెరలను నిలుపుకుంటుంది.