English: As stated on the website of Michigan Medicine, University of Michigan, deep breathing is one of the best ways to lower stress in the body.
Telugu: మిచిగాన్ విశ్వవిద్యాలయానకి చెందిన మిచిగాన్ మెడిసిన్ వెబ్సైట్లో చెప్పినట్లుగా, శరీరంలో ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి లోతైన శ్వాస ఒకటి అవసరం.