English: It is also suitable to sync your physical activity like yoga, meditation or morning walk with your family members, thus, building a sense of belongingness and support.
Telugu: మీ కుటుంబ సభ్యులతో యోగా, ధ్యానం లేదా ఉదయం నడక వంటి మీ శారీరక శ్రమను సమకాలీకరించడానికి కూడా ఇది అనుకూలంగా ఉంటుంది, తద్వారా, సొంతం మరియు మద్దతు యొక్క భావాన్ని పెంచుతుంది.