English: Today, middle-aged men and women are using targeted physical activity, a healthy diet and progressive medical approaches to stay fit as they age.
Telugu: నేడు, మధ్య వయస్కులు పురుషులు మరియు మహిళలు లక్ష్యంగా భౌతిక సూచించే ఉపయోగిస్తున్నారు, ఒక ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం మరియు వారు వయస్సు తగిన ఉండడానికి ప్రగతిశీల వైద్య విధానాలు.