English: You should be able to perform 10 to 12 repetitions in a row, where the last one or two reps push you to your limits.
Telugu: మీరు వరుసగా 10 నుండి 12 పునరావృత్తులు వరుసగా చేయగలరు, చివరికి ఒకటి లేదా రెండు రెప్స్ మీ పరిమితులకు మిమ్మల్ని నెట్టేస్తుంది.