English: Give them as long as you want to laugh and have fun, but this exercise could be as quick as 15-30 seconds.
Telugu: మీరు సరదాగా నవ్వు మరియు సరదాగా ఉండాలనుకునేంత కాలం వాటిని ఇవ్వండి, కానీ ఈ వ్యాయామం 15-30 సెకన్లుగా శీఘ్రంగా ఉంటుంది.