English: Bodily exercise helps construct muscle power and improves steadiness.
Telugu: శక్తి శిక్షణ పెర్ఫార్మింగ్ కండరాలు బలోపేతం మరియు ఒక అందమైన ఉపశమనం రూపొందించడానికి సహాయపడుతుంది.