English: The recommended upper limit for adults is 400 mg of caffeine daily, which is equivalent to about four cups of coffee.
Telugu: రోజువారీ కెఫీన్ మోతాదులు పెద్దవారికి సైతం 400 mg ఉండాలి, అనగా ఇది 4 కప్పుల కాఫీకి సమానం.