English: Leafy greens rich in vitamin K, folate, beta-carotene, flavonoid and lutein are recommended.
Telugu: విటమిన్ కె, ఫోలేట్, బీటా కెరోటిన్, ఫ్లేవనాయిడ్ మరియు లుటిన్ అధికంగా ఉండే ఆకుకూరలు సిఫార్సు చేయబడతాయి.