English: As a rough guide, your waist is the narrowest part of your trunk, or approximately 1 inch above your belly button.
Telugu: కఠినమైన గైడ్గా, మీ నడుము మీ ట్రంక్ యొక్క సన్నని భాగం లేదా మీ బొడ్డు బటన్ పైన సుమారు 1 అంగుళం.