English: It is rich in amino acids, antioxidants, minerals, vitamins and fibre.
Telugu: క‌ల‌బంద‌లో విటమిన్స్, మినిరల్స్, యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్‌, అమినో యాసిడ్స్, ఫ్యాటీ యాసిడ్స్ ఇలా బోలెడు పోష‌కాలు ఉంటాయి.