English: Fish such as salmon, tuna and mackerel are a good source of Omega 3 fatty acids.
Telugu: సాల్మన్,ట్యూనా మరియు మేకరెల్ వంటి చేపలలో ఒమేగా 3 కొవ్వు ఆమ్లాలు యొక్క ఒక గొప్ప మూలం కలిగి ఉంటుంది.