English: A healthy diet can help prevent, control and even eat off reverse your high blood pressure.
Telugu: ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోవడం అనేది ఒత్తిడి, ఆందోళన, అలాగే అధిక రక్తపోటును నివారించడం లేదా నియంత్రించడంతో సహాయపడుతుంది.