English: But if you are trying to lose weight, learning to eat every food in moderation is important.
Telugu: కానీ మీరు బరువు కోల్పోయే ప్రయత్నం చేస్తే, నియంత్రణలో ఉన్న ప్రతి ఆహారం తినడం నేర్చుకోవడం ముఖ్యం.