English: It also helps in decreasing LDL (bad) cholesterol and increases the HDL (good) cholesterol levels.
Telugu: చెడు కొలెస్ట్రాల్ LDL స్థాయిలను తగ్గించడం మరియు మంచి కొలెస్ట్రాల్ HDL స్థాయిలను పెంచడంలో ఎంతగానో సహాయపడుతుంది.