English: You have to follow a healthy diet and a regular workout and exercise routine to get the best results.
Telugu: సాధించిన ఫలితాన్ని నిర్వహించడానికి, మీరు సరైన పోషకాహారం మరియు క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయాలి.