English: Walking helps build strength and maintain joint flexibility, aids in bone health, and reduces the risk of osteoporosis.
Telugu: వాకింగ్ బలం నిర్మించడానికి మరియు ఉమ్మడి వశ్యత నిర్వహించడానికి సహాయపడుతుంది, ఎముక ఆరోగ్య లో AIDS, మరియు బోలు ఎముకల వ్యాధి ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది.