English: One answer is to reach for a laxative, but first trying changing your eating habits.
Telugu: ఒక సమాధానం ఒక భేదిమందు కోసం చేరుకోవడానికి, కానీ మొదటి మీ ఆహారపు అలవాట్లను మార్చడం ప్రయత్నిస్తున్నారు.