English: Studies also suggest that having sweet potatoes regularly can help to reduce blood sugar levels and bad cholesterol.
Telugu: తీపి బంగాళాదుంపలను క్రమం తప్పకుండా తీసుకోవడం వల్ల రక్తంలో చక్కెరను తగ్గించి, కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గించవచ్చని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి.