English: Eating too quickly can lead to overeating, as it takes your body 20 minutes to know that it is full.
Telugu: చాలా త్వరగా తినడం అతిగా తినడం వల్ల దారి తీస్తుంది, ఎందుకంటే సగటు వ్యక్తి శరీరానికి ఇరవై నిమిషాలు పూర్తి అవుతుందని గుర్తించడం జరుగుతుంది.