English: Get rid of faulty eating habits, portion control is the key, thus, avoid going overboard.
Telugu: తప్పు ఆహారపు అలవాట్లను వదిలించుకోండి, భాగం నియంత్రణ కీలకం, అందువల్ల, అతిగా వెళ్లడం మానుకోండి.