English: Physicians and psychiatrists often say that we need to sleep for at least 8 hours a day.
Telugu: ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే రోజుకు కనీసం 8 గంటలు నిద్రపోవాలని డాక్టర్లు, వైద్య నిపుణులు సలహా ఇస్తుంటారు.