English: Chia seeds are rich in antioxidants and omega-3 fatty acids, which is beneficial for enhancing immunity.
Telugu: చియా విత్తనాలలో యాంటీఆక్సిడెంట్లు మరియు ఒమేగా -3 కొవ్వు ఆమ్లాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి, ఇది రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడానికి ఉపయోగపడుతుంది.