English: If you're overwhelmed with the side effects and protocols you just read about, know that the process is step-by-step, so try to focus on one thing at a time.
Telugu: మీరు చదివిన దుష్ప్రభావాలు మరియు ప్రోటోకాల్లతో మీరు నిష్పాక్షికంగా ఉంటే, ప్రక్రియ దశలవారీగా ఉందని తెలుసుకోండి, కాబట్టి ఒక సమయంలో ఒక విషయాన్ని దృష్టిలో ఉంచుకునేందుకు ప్రయత్నించండి.