English: A glass of fresh-squeezed orange juice for breakfast gives the body all of the vitamin C it needs for the day.
Telugu: తాజాగా ఉండే నారింజ పండ్ల రసం రోజూ ఓ గ్లాస్ తీసుకుంటే శరీరానికి విటమిన్ సి పుష్కలంగా అందుతుంది.