English: If these options aren't available to you, you'll probably have the most positive experience from your first yoga classes in a beginner's level gentle Hatha practice.
Telugu: ఈ ఎంపికలను మీకు అందుబాటులో లేకుంటే, మీరు మీ అనుభవశీతల అనుభవాన్ని ఒక అనుభవశూన్యుడు యొక్క లెవల్ హేతా ఆచరణలో మీ మొదటి యోగ తరగతుల నుండి పొందవచ్చు.