English: It is the abdominal lock and it is the second of the three interior body "locks" used in asana and pranayama practice to control the flow of energy (prana) in the body.
Telugu: శరీరంలో శక్తి (ప్రనా) ప్రవాహాన్ని నియంత్రించడానికి అస్సా మరియు ప్రానామమ పద్ధతిలో ఉపయోగించే మూడు అంతర్గత శరీర "లాకులు" ఇది రెండవది.