English: It's definitely a good way to add protein to your diet, but can it also help with weight loss?
Telugu: ఇది ఖచ్చితంగా మీ ఆహారం ప్రోటీన్ జోడించడానికి మంచి మార్గం, కానీ అది కూడా బరువు నష్టం సహాయం చేయవచ్చు?