English: Brussels sprouts are nutrient-rich, providing vitamin C, folate, vitamin K, potassium, iron and fiber.
Telugu: బెల్లంలో కాల్షియం, ఫాస్ఫరస్, ఇనుము, పొటాషియం, జింక్, విటమిన్ బీ వంటి పోషకాలు మెండుగా ఉంటాయి.