English: Therefore, it is so important that the future mother keeps track of her health, nutrition, spent enough time in the fresh air and protect herself from seasonal viral diseases.
Telugu: అందువల్ల, భవిష్యత్తులో తల్లి తన ఆరోగ్యం, పోషకాహారం, తాజా గాలిలో తగినంత సమయం గడిపాడు మరియు కాలానుగుణ వైరల్ వ్యాధుల నుండి తనను తాను కాపాడుకోవడం చాలా ముఖ్యం.