English: Research has shown that plant sterols and stanols help lower cholesterol.
Telugu: పరిశోధన ప్రకారం, స్టెనాల్స్ మరియు స్టెరాల్స్ అనేవి కొలెస్ట్రాల్ను తగ్గించటానికి సహాయపడతాయి.