English: The total distance covered is 850 meters, so if you're an average swimmer who takes roughly two and a half minutes to cover 100 meters, you can expect to wrap up this routine in 30 minutes or less.
Telugu: కవర్ మొత్తం దూరం 850 మీటర్లు, కాబట్టి మీరు సగటున ఈతగాడు అయితే 100 మీటర్లు కవర్ చేయడానికి సుమారు రెండున్నర నిమిషాలు పడుతుంది, మీరు 30 నిమిషాల్లో లేదా తక్కువలో ఈ రొటీన్ను మూసివేయవచ్చు.