English: A 1999 study of people over age 60 found that walking 45 minutes a day at a 16-minute mile pace improved thinking skills.
Telugu: 60 ఏళ్ల వయస్సులో ఉన్న వ్యక్తులపై జరిపిన అధ్యయనంలో 16 నిమిషాల మైలు వేగంతో రోజుకు 45 నిమిషాల పాటు నడిచే ఆలోచన ఆలోచనా నైపుణ్యాలను మెరుగుపరిచింది.