English: Training your brain to accept that there's no threat will help you to switch off the fear response.
Telugu: కాబట్టి ముప్పు లేదని అంగీకరించడానికి మీ మెదడుకు శిక్షణ ఇవ్వడం భయం ప్రతిస్పందనను ఆపివేయడానికి మీకు సహాయపడుతుంది.