English: A variety of vegetables and fruit, for example carrots, reddish and yellowish peppers, broccoli, spinach, pineapple, berries and citrus fruit, are loaded with vitamin antioxidants.
Telugu: ఆకుకూరలు మరియు బచ్చలికూర, క్యారెట్లు, స్క్వాష్, బెల్ పెప్పర్ , టమోటాలు, బ్లూబెర్రీస్, చెర్రీస్, నారింజ, నిమ్మకాయలు వంటి యాంటీఆక్సిడెంట్ అధికంగా ఉండే పండ్లు.