English: Research studies have shown that a five-minute walk can improve excessive daytime sleepiness as measured by multiple sleep latency testing (MSLT).
Telugu: బహుళ నిద్ర జాప్యం పరీక్ష (MSLT) ద్వారా కొలవబడిన విధంగా ఐదు నిమిషాల నడక అధిక పగటి నిద్రను మెరుగుపరుస్తుందని పరిశోధన అధ్యయనాలు సూచిస్తున్నాయి.