English: A step can be used for cardio activities like step aerobics and can be used as a weight bench.
Telugu: దశల ఏరోబిక్స్ వంటి హృదయ కార్యకలాపాలకు ఒక దశను ఉపయోగించవచ్చు, అలాగే బరువు బెంచ్ వలె డబుల్ డ్యూటీ చేయండి.