English: Prior to the start of the competition, take 7 to 10 days off from heavy weight work at the end of Specific Preparation while maintaining your ring work.
Telugu: పోటీ ప్రారంభం కావడానికి ముందు, మీ రింగ్ పనిని నిర్వహిస్తున్నప్పుడు ప్రత్యేకమైన తయారీ ముగింపులో హెవీవెయిట్ పని నుండి 7-10 రోజుల విరామం తీసుకోండి.