English: According to doctors and sleep specialists (somnologists), using a sleep mask can have the following benefits:
Telugu: వైద్యులు మరియు నిద్ర నిపుణులు (సోమ్నోలజిస్టులు) ప్రకారం, స్లీప్ మాస్క్ వాడటం వల్ల ఈ క్రింది ప్రయోజనాలు ఉంటాయి: