English: Phytate can bind with some of the minerals in your oats, which means you can't absorb them.
Telugu: ఫైటేట్ మీ వోట్స్ లోని కొన్ని ఖనిజాలతో బంధించగలదు, తద్వారా మీరు వాటిని గ్రహించలేరు.