English: Vitamin C helps prevent inflammation and bleeding of the gums and helps reduce the susceptibility of the oral mucosa to various infections.
Telugu: విటమిన్ సి చిగుళ్ళు యొక్క వాపు మరియు రక్తస్రావం నిరోధించడానికి సహాయపడుతుంది మరియు వివిధ అంటువ్యాధులు నోటి శ్లేష్మం గ్రహణశీలత తగ్గిస్తున్న.