English: Besides being a helping hand in the process of weight gain, they also empower your body with an increased amount of good cholesterol HDL and decreasing the bad cholesterol LDL.
Telugu: చెడు కొలెస్ట్రాల్ LDL స్థాయిలను తగ్గించడం మరియు మంచి కొలెస్ట్రాల్ HDL స్థాయిలను పెంచడంలో ఎంతగానో సహాయపడుతుంది.