English: Vitamins B3, B5, B9, and E (found in orange, spinach, broccoli and soya beans)
Telugu: విటమిన్ బి 3, బి 5, బి 9 మరియు ఇ (నారింజ, పాలక్, చికెన్, ఫిష్, బ్రోకలీ మరియు సోయాబీన్లలో లభిస్తుంది)