English: The American Council on Exercise (ACE) reports that men can burn 15-18 calories per minute and women can burn 13-15 calories per minute doing the workouts.
Telugu: అమెరికన్ కౌన్సిల్ ఆన్ ఎక్సర్సైజ్ (ACE) పురుషులు నిమిషానికి 15-18 కేలరీలు బర్న్ చేయగలవని మరియు పని చేసేటప్పుడు మహిళలు నిమిషానికి 13-15 కేలరీలు బర్న్ చేయవచ్చు.