English: They are rich in carbohydrates, proteins, minerals and vitamins to keep you fit and healthy.
Telugu: ఇందులో అధిక మోతాదులో విటమిన్స్, ప్రోటీన్స్, పీచు పదార్థాలు మరియు కార్బోహైడ్రేట్స్ ఉండటం వలన శరీరానికి మంచి శక్తిని మరియు ఆరోగ్యాన్ని ఇస్తుంది.