English: This is a method where oil is swished in the mouth for around 20 minutes.
Telugu: ఈ ప్రక్రియలో సుమారు 20 నిముషాల పాటు నోటిలో నూనెను పుక్కిట నిండా తీసుకుని పుక్కిలించడం కూడా జరుగుతుంది.