English: As your grandmother may have told you, a glass of warm milk helps you to sleep.
Telugu: వెచ్చని పాలు ఒక గాజు ఒక సోర్ కడుపు సులభమైంది నిద్ర వెళుతున్న నుండి ఏదైనా సహాయం అని మీ అమ్మమ్మ మీరు చెప్పారు ఉండవచ్చు.