English: Also, the American heart association recommends eating fish, and especially oily fish, at least twice a week to reduce the risk of any cardiovascular disease.
Telugu: అలాగే అమెరికన్ హార్ట్ అసోసియేషన్, ఏవైనా గుండె సంబంధిత వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని తగ్గించుకోవడానికి వారానికి కనీసం రెండుసార్లు చేపలు మరియు ముఖ్యంగా నూనెగల చేపలను తినాలని సిఫార్సు చేస్తుంది.