English: Research shows that people who sleep less than 7 hours a day are more likely to be overweight or obese.
Telugu: రాత్రికి 7 గంటల కన్నా తక్కువ నిద్రిస్తున్న ప్రజలు అధిక బరువు లేదా ఊబకాయం ఎక్కువగా ఉంటారని పరిశోధకులు గుర్తించారు.