English: Add a pinch of turmeric powder in a glass of hot milk and drink daily.
Telugu: ప్ర‌తి రోజు ఒక గ్లాస్ గోరు వెచ్చ‌ని పాల‌లో అర స్పూన్ జాజికాయ పొడిని క‌లుపుకుని తీసుకోవాలి.