English: Research shows that our bodies need 7 to 8 hours of sleep to stimulate an immune response from our natural killer cells against viruses.
Telugu: ఫ్లూపై దాడి చేసేంత బలమైన రోగనిరోధక ప్రతిస్పందనను ఉత్తేజపరిచేందుకు మన శరీరాలకు ఏడు నుండి ఎనిమిది గంటల నిద్ర అవసరమని పరిశోధనలు చెబుతున్నాయి.