English: """You'll feel most motivated with a no-fluff or no-nonsense exercise regimen that you can learn and then repeatedly put into action,"" Friesen says, adding that you're likely to enjoy working with a trusted trainer or coach to follow a tried-and-true exercise routine."
Telugu: """మీరు నేర్చుకోని, పదేపదే చర్య తీసుకోవటానికి ఎటువంటి మెత్తని బొచ్చు లేదా నోన్సెన్స్ వ్యాయామం నియమావళికి చాలా ప్రేరణ కలిగి ఉంటారు"" అని ఫ్రోసెన్ అన్నాడు, మీరు విశ్వసనీయ శిక్షకుడు లేదా శిక్షకుడితో కలిసి పనిచేయడానికి ఇష్టపడుతున్నారని ఒక ప్రయత్నించారు మరియు నిజమైన వ్యాయామం సాధారణ."