English: Consume foods like yeast, animal liver, rice bran, bacon, chicken, fish, and peanuts.
Telugu: కాలేయం, గుడ్లు, చేపలు, పప్పు, డ్రైఫ్రూట్స్, బెల్లం, అటుకులు వంటి వాటిని తగిన మోతాదులో తీసుకుంటుండాలి.