English: One pillow should be kept below the neck, one or two below the chest through the upper thighs and two below the shins.
Telugu: ఒక దిండును మెడ కింద, ఒకటి లేదా రెండు దిండ్లను ఛాతి కింద (తొడల పైభాగం వరకూ కవరయ్యేలా), మరో రెండు దిండ్లను మడమ ముందుభాగం(మోకాళ్ల కింద భాగం)లో పెట్టుకోవాలి.