English: Finally, individuals who succeed at their game learn to utilize their heart muscles, but in Pilates, this integrative approach is heard from the start.
Telugu: చివరికి వారి క్రీడలో నిజంగా విజయం సాధించేవారు వారి కోర్ కండరాలను ఉపయోగించడాన్ని నేర్చుకుంటారు, కానీ పిలేట్స్లో, ఈ సమగ్ర విధానాన్ని ఆరంభంలో నేర్చుకుంటారు.