English: Rest means unhurried walks for at least an hour a day and sound, healthy sleep.
Telugu: రిక్రియేషన్ ఒక విరామ నడక కనీసం ఒక గంట ఒక రోజు, మరియు ఒక బలమైన, ఆరోగ్యకరమైన నిద్ర కలిగి.