English: But that's alright, because each one has just under 100 calories and only 3 grams of sugar, so you can use your own best judgement on when to indulge.
Telugu: కానీ ప్రతి ఒక్కరికి 100 కేలరీలు మరియు కేవలం 3 గ్రాముల చక్కెర ఉంది కాబట్టి మీరు మునిగిపోయేటప్పుడు మీ స్వంత ఉత్తమ తీర్పును ఉపయోగించవచ్చు.