English: There are several things you can do in the preseason and off season to decrease your risk of an ACL injury.
Telugu: మీరు ACL గాయం యొక్క మీ ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి ప్రిజెజన్ మరియు ఆఫ్-సీజన్లో చేయగల అనేక విషయాలు ఉన్నాయి.