English: Among these types of fish that are highly rich in Omega -3 Fatty Acids includes salmon, mackerel and sardines.
Telugu: ఈ ఒమేగా-3 ఫ్యాటీ ఆసిడ్స్ ఎక్కువగా సాల్మన్, మకెరేల్ మరియు హెర్రింగ్ అనే చేపలలో ఎక్కువగా ఉంటాయి.