English: They've also been linked to a whole host of additional health benefits, such as lowering blood pressure, thhat blood sugar, and reducing risk of chronic disease overall.
Telugu: రక్తపోటును తగ్గించడం, రక్తంలో చక్కెరను నియంత్రించడం మరియు దీర్ఘకాలిక వ్యాధి ప్రమాదాన్ని తగ్గించడం వంటి అదనపు ఆరోగ్య ప్రయోజనాల యొక్క మొత్తం హోస్ట్తో కూడా వారు అనుసంధానించబడ్డారు.