English: Its high fibre content also benefits your digestion, preventing constipation.
Telugu: ఇందులో పీచు పదార్థం అధికంగా ఉండటం వల్ల,జీర్ణక్రియ రేటు మెరుగుపరచడంమే కాకుండా మలబద్ధకాన్ని కూడా నివారిస్తుంది.