English: For one, various sleep disturbances like loss of sleep, oversleeping, or a change in your sleep schedule are triggers for acute migraines and tension-type headaches.
Telugu: నిద్ర, ఓవర్లీపీయింగ్ లేదా మీ నిద్ర షెడ్యూల్లో మార్పు వంటి పలు నిద్ర ఆటంకాలు తీవ్రమైన మైగ్రేన్లు మరియు ఉద్రిక్తత-రకం తలనొప్పిలకు కారణమవుతాయి .