English: In short, expressing one's emotions in constructive ways is a difficult task that requires real work on oneself.
Telugu: సంక్షిప్తంగా, ఒక భావోద్వేగాలను నిర్మాణాత్మక విధాలుగా వ్యక్తపరుచుకోవడం అనేది ఒక కష్టమైన పని, ఇది తనపై నిజమైన పని అవసరం.