English: As a person falls asleep or wakes up, they will usually enter a period of lighter sleep.
Telugu: ఒక వ్యక్తి నిద్రిస్తున్నప్పుడు లేదా మేల్కొన్నప్పుడు, వారు సాధారణంగా తేలికపాటి నిద్రలో ప్రవేశిస్తారు.