English: A healthy balanced nutritious diet along with an exercise regime plays the most important role with regards to weight loss.
Telugu: ప్రసవానంతర బరువు తగ్గడంలో శారీరక శ్రమతో కలిపి ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం ప్రధాన పాత్ర పోషిస్తుంది.