English: It also is a rich source of iron, calcium, phosphorous, potassium and vitamins.
Telugu: అంతే కాకుండా వీటిలో విటమిన్లు, కార్బోహైడ్రేట్లు, ప్రొటీన్, ఫాస్ఫరస్, కాల్షియం, ఐరన్ కూడా పుష్కలంగా లభిస్తాయి.