English: All the proteins, vitamins, minerals and other nutrients we require are found in grains, legumes, fruits and vegetables.
Telugu: మన శరీరానికి అవసరమయ్యే విటమిన్లు, ఖనిజాలు, పిండి పదార్థాలు, ఇతర పోషకాలు సజ్జలు, కొర్రలు, జొన్నల్లో పుష్కలంగా లభిస్తాయి.