English: Flax seeds are rich in many nutrients like vitamins, protein, dietary fibre and antioxidants.
Telugu: బోలెడ‌న్ని విట‌మిన్స్‌, మిన‌రట్స్‌, యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్‌, ప్రోటీన్‌, ఫైబ‌ర్ వంటి పోష‌కాలెన్నిటినో క‌లిగి ఉంటుంది.