English: When you eat healthful orange and other brightly colored produce, your body converts the beta-carotene to vitamin A, which is essential for normal growth, good vision and a strong immune system.
Telugu: మీరు ఈ పండ్లు మరియు కూరగాయలను తినేటప్పుడు, మీ శరీరం విటమిన్ A కి బీటా-కెరోటిన్ను మారుస్తుంది, ఇది బలమైన రోగనిరోధక వ్యవస్థ, సాధారణ దృష్టి మరియు ఆరోగ్యకరమైన చర్మం కోసం అవసరం.