English: According to Chris Kolba, P.T., weak buttocks fail to absorb the shock they should during activity, which results in overloading the rest of the joints and can lead to injury.
Telugu: క్రిస్ కొల్బా ప్రకారం, PT, బలహీనమైన పిరుదులు చర్య సమయంలో వారు తప్పక షాక్ను శోషించడంలో విఫలమౌతుంది, ఇది మిగతా కీళ్లను ఓవర్లోడ్ చేయడంలో మరియు గాయానికి దారితీస్తుంది.