English: This plan should allow you to slim down at a safe and healthy rate of one to two pounds per week.
Telugu: ఈ ప్లాన్ వారానికి ఒకటి నుండి రెండు పౌండ్ల సురక్షితమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన రేటుతో మిమ్మల్ని తగ్గించటానికి అనుమతిస్తుంది.