English: If you are not able to use your legs, you can achieve moderately-intense exercise by using a manual wheelchair or a handcycle (ergometer), in addition to swimming or water aerobics.
Telugu: మీరు మీ కాళ్ళను ఉపయోగించలేక పోతే, మీరు స్విమ్మింగ్ లేదా వాటర్ ఏరోబిక్స్తో పాటు మాన్యువల్ వీల్ చైర్ లేదా హ్యాండ్ సైకిల్ (ఎర్గోమీటర్) ను ఉపయోగించడం ద్వారా మధ్యస్తంగా తీవ్రమైన వ్యాయామం సాధించవచ్చు.