English: As it's pretty hard to measure this yourself, simply note if you're visiting the restroom far more often than usual and if you're staying there longer when you do.
Telugu: మీరు ఈ మీరే కొలిచేందుకు అందంగా కష్టతరం, మీరు చాలా తరచుగా సాధారణ కంటే రెస్ట్రూమ్ సందర్శించడం మరియు మీరు / మీరు అక్కడే ఉంటున్న ఉంటే.