English: Usually, wheatgrass is consumed in form of fresh juice; however it is also available in powdered form and can be added to your protein shakes and smoothies.
Telugu: సాధారణంగా, గోధుమ గడ్డిని తాజా రసం రూపంలో వినియోగిస్తారు; అయితే ఇది పొడి రూపంలో కూడా లభిస్తుంది మరియు మీ ప్రోటీన్ షేక్స్ మరియు స్మూతీలకు జోడించవచ్చు.