English: These exercises are based on the idea that simple physical exercise helps blood flow to the brain and can help improve the learning process by helping the brain to stay alert.
Telugu: ఈ వ్యాయామాలు సాధారణ శారీరక వ్యాయామం మెదడుకు రక్త ప్రసరణకు సహాయపడుతుందని మరియు మెదడును హెచ్చరించేలా చేయడం ద్వారా అభ్యాస ప్రక్రియను మెరుగుపరచడానికి సహాయపడుతుంది అనే ఆలోచన మీద ఆధారపడి ఉంటుంది.