English: Even if, in your opinion, you eat correctly and balanced, try to limit the use of fast food, flour, sweet and dairy products within two weeks.
Telugu: మీరు కుడి మరియు సమతుల్య తినడానికి ఇంకా అనుకుంటే, ఫాస్ట్ ఫుడ్, బేకరీ, తీపి మరియు పాల ఉత్పత్తుల వినియోగాన్ని పరిమితం రెండు వారాలు ప్రయత్నించండి.