English: Taking a leisurely walk, listening to soothing music, engaging in vigorous exercise, or doing a kind deed for someone in need may provide some relief and bring us a measure of happiness. Acts 20: 35.
Telugu: నిదానంగా నడవడం, ఉపశమనాన్నిచ్చే సంగీతాన్ని వినడం, మంచి వ్యాయామం చేయడం, లేదా అవసరంలో ఉన్నవారికి ఏదైనా సహాయం చేయడం మనకు కొంత ఉపశమనాన్ని, ఆనందాన్ని ఇస్తాయి. ​ —⁠ అపొస్తలుల కార్యములు 20: 35.