English: You'll discover that 20 minutes is typically the advised length for this sort of exercise and lots of people wouldn't desire to go a lot longer than that.
Telugu: మీరు ఈ రకమైన వ్యాయామం కోసం 20 నిముషాలు సిఫార్సు చేయబడిన పొడవుగా ఉంటున్నారని మరియు చాలామంది కంటే ఎక్కువ సమయం ఉండాలని మీరు కోరుకోరు.