English: Ease yourself back into your yoga practice, keeping in mind that getting back into shape is a process.
Telugu: మీ యోగా అభ్యాసానికి మీరే సులభతరం చేసుకోండి, ఆకారంలోకి తిరిగి రావడం ఒక ప్రక్రియ అని గుర్తుంచుకోండి.