English: After stopping for some time get up while inhaling and repeat it with the other leg also .
Telugu: కొద్ది ఆగిన తర్వాత శ్వాస తీసుకొంటూ పైకి లేవాలి మరియు రెండవ కాలితో కూడ ఇదే విధంగా మళ్ళీ చేయాలి .