English: If you want to add intensity to your lunges as if they aren't intense enough, using a barbell is one way to go.
Telugu: మీరు మీ లంగ్స్ కు తీవ్రతను చేర్చడం అనుకుంటే వారు తగినంత తీవ్రంగా లేనట్లయితే, ఒక బార్బెల్ను ఉపయోగించడం అనేది ఒక మార్గం.