English: Polyunsaturated and monounsaturated fats lower LDL levels and reduce the risk of disease.
Telugu: బహుళఅసంతృప్త మరియు అసంతృప్త కొవ్వులు తక్కువ LDL స్థాయిలు మరియు వ్యాధి ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తాయి.