English: It will help to give you a general idea of how much to eat at each meal, including breakfast.
Telugu: అల్పాహారంతో సహా, ప్రతి భోజనంలో ఎంత తినాలనే దాని గురించి మీకు సాధారణ ఆలోచన ఇవ్వడానికి ఇది సహాయపడుతుంది.