English: If you are unsure of which pieces of equipment to use for hyperextension exercises, be sure to ask a member of the staff at your gym.
Telugu: హైపెర్రెక్టెన్షన్ వ్యాయామాలు చేయటానికి మీరు ఏ పరికరాలను ఉపయోగించాలో మీకు తెలియకుంటే, మీ వ్యాయామ సిబ్బందిలోని సభ్యుని అడగండి.