English: Flow look into has demonstrated that 30 minutes of oxygen consuming activity can raise HDL levels by 3 to 6 mg/dL.
Telugu: ప్రస్తుత పరిశోధన 30 నిమిషాల ఏరోబిక్ వ్యాయామం HDL స్థాయిలను 3 నుండి 6 mg / dL పెంచగలదని చూపించింది.