English: Olive oil is packed with monounsaturated fats, vitamin E and vitamin K that can help protect against oxidative stress in the lungs and prevent lung tissue damage [5].
Telugu: ఆలివ్ నూనెలో మోనోశాచురేటెడ్ కొవ్వులు, విటమిన్ ఇ మరియు విటమిన్ కె ఉన్నాయి, ఇవి ఊపిరితిత్తులలోని ఆక్సీకరణ ఒత్తిడి నుండి రక్షించడానికి మరియు ఊపిరితిత్తుల కణజాల నష్టాన్ని నివారించడంలో సహాయపడతాయి [5].