English: The best thing to do is to avoid gluten foods, sugar, dairy, and sweet alcohol as all of these foods increase inflammation in the body.
Telugu: గ్లూటెన్ ఆహారపదార్థాలు, చక్కెర, పాలఉత్పత్తులు, స్వీట్లు,ఆల్కహాల్ ఇవన్నీ శరీరంలో వాపును పెంచుతాయి కాబట్టి దూరంగా ఉండాలి.