English: Consume foods high in vitamin B6, including liver, fish, sunflower seeds, raw garlic, and hazelnuts.
Telugu: విటమిన్ B6 అధికంగా కలిగిన గోధుమ బియ్యం, అవకాడొలు,అరటి,చేపలు,మొక్కజొన్న మరియు నట్స్ వంటి ఆహారాలను తినాలి.