English: Proteins and red meat take a long time to digest.
Telugu: ప్రోటీన్స్, ఫ్యాట్స్ అధికంగా ఉన్న రెడ్ మీట్ జీర్ణమవ్వడానికి ఎక్కువ సమయం తీసుకుంటుంది.