English: Once you've figured out your daily carb requirement, there is a tendency is to eat equal amounts of carbs at every meal.
Telugu: మీ రోజువారీ కార్బ్ అవసరాన్ని మీరు గుర్తించిన తర్వాత, ప్రతి భోజనంలో సమాన మొత్తంలో పిండి పదార్థాలు తినడం ధోరణి.