English: Pay attention to the overall balance of the blood, take iron rich vegetables and spend enough time in touch with nature to boost the oxygen supply.
Telugu: రక్తం యొక్క మొత్తం సమతుల్యతపై శ్రద్ధ వహించండి, ఇనుము అధికంగా ఉండే కూరగాయలను తీసుకోండి మరియు ఆక్సిజన్ సరఫరాను పెంచడానికి ప్రకృతితో సన్నిహితంగా ఉండటానికి తగినంత సమయం కేటాయించండి.