English: Avoid sugar, processed foods, and bad fats.
Telugu: ప్రాసెస్డ్‌ ఆహార పదార్థాలు, కేలరీలు లేని ఆహారం, ఫ్యాట్‌ అధికంగా ఉండే వాటిని దూరంగా ఉంచాలి.