English: A typical meal includes protein, vegetables, a carb, and fruit.
Telugu: ఒక సాధారణ సమతుల ఆహారం, కార్బోహైడ్రేట్లు, ప్రోటీను, ఫలం లేదా కూరగాయలతో కూడి ఉంటుంది.