English: As simple carbohydrates have a higher calorie count, it is best to keep away from drinks which have added sugars.
Telugu: సాధారణ కార్బోహైడ్రేట్లు అధిక కేలరీల సంఖ్యను కలిగి ఉన్నందున, చక్కెరలను కలిపిన పానీయాలకు దూరంగా ఉండటం మంచిది.