English: The study found that millets have a low average glycemic index (GI) of 52.7, which is about 30 per cent lower than what it is for milled rice and refined wheat.
Telugu: చిరుధాన్యాల్లో ైగ్లెసెమిక్‌ ఇండెక్స్‌ 52.7 శాతం అని, ఇది బియ్యంతో పోలిస్తే 30 శాతం తక్కువ అని పేర్కొన్నది.