English: A lack of sleep adversely affects metabolism, concentration, mood, memory, motor skills, stress hormones, the immune system and cardiovascular health.
Telugu: నిద్ర లేకపోవడం జీవక్రియ, ఏకాగ్రత, మానసిక స్థితి, జ్ఞాపకశక్తి, నైపుణ్యాలు, ఒత్తిడి హార్మోన్లు, రోగనిరోధక వ్యవస్థ మరియు హృదయ ఆరోగ్యాన్ని ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది.