English: Manual - The Manual setting allows you to enter your own heart rate zone, making this the most versatile of the heart rate options.
Telugu: మాన్యువల్ - మాన్యువల్ సెట్టింగ్ మీ హృదయ స్పందన రేటు జోన్లోకి ప్రవేశించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది , ఇది గుండె రేటు ఎంపికల్లో అత్యంత బహుముఖంగా ఉంది .