English: Before you jump on a treadmill for the first time, stand on the treadmill with your feet on the side rails (not the belt) before you start the machine.
Telugu: మీరు మొదటి సారి ట్రెడ్మిల్ మీద జంప్ ముందు, మీరు యంత్రం మొదలు ముందు వైపు పట్టాలు (కాదు బెల్ట్) మీ అడుగుల తో ట్రెడ్మిల్ మీద నిలబడటానికి.