English: Such simple training will help you in the future to reach high altitudes in the chosen sport.
Telugu: ఇలాంటి ఒక సాధారణ వ్యాయామం ఎంపిక క్రీడలో ఎక్కువ ఎత్తులు సాధించడానికి భవిష్యత్తులో మీరు సహాయం చేస్తుంది.