English: It is possible to don't just use it to improve your balance and help your recovery time, but additionally to work with your ways of Restoration and also your overall Health and fitness and flexibility.
Telugu: మీరు మీ బ్యాలెన్స్ను పెంచడానికి మరియు మీ రికవరీ సమయాన్ని మెరుగుపరచడానికి మాత్రమే ఉపయోగించలేరు, కానీ మీ రికవరీ పద్ధతులు మరియు మీ మొత్తం ఫిట్నెస్ మరియు వశ్యతను కూడా పని చేయవచ్చు.