English: The Nordic diet isn't difficult to follow as long as you can give up the extra sugar and cut back on fatty red meats.
Telugu: నోర్డిక్ డైట్ మీకు అదనపు చక్కెరను ఇవ్వడం మరియు కొవ్వు ఎరుపు మాంసాల్లో తిరిగి కట్ చేయగలంత కాలం అనుసరించడం కష్టం కాదు.