English: Hormones aside, soy is a great source of fiber, and some types of tofu also provide calcium.
Telugu: పక్కన హార్మోన్లు, సోయ్ ఫైబర్ యొక్క ఒక గొప్ప మూలం మరియు కొన్ని రకాల టోఫు కూడా కాల్షియం అందిస్తాయి.