English: Eating fish that are high in omega-3 fatty acids can cut down the fat levels in the blood and hence reduce the risk of heart-related diseases.
Telugu: ఒమెగా-3 ఫాటీ యాసిడ్లు పుష్కలంగా లభించే చేపలను తరచూ తినడం వల్ల రక్తపోటు తగ్గడమే కాకుండా, రక్తం గడ్డకట్టడం వంటి సమస్యలను అధిగమించవచ్చు.