English: Do not lift things heavier than recommended by your doctor (typically this is about 5 lbs), including, but not limited to, children, cats, dogs, grocery bags, and laundry baskets.
Telugu: పిల్లలు, పిల్లులు, కుక్కలు, కిరాణా సంచులు మరియు లాండ్రీ బుట్టలతో సహా మీ వైద్యుడు (సాధారణంగా ఇది సుమారు 5 పౌండ్లు) సిఫార్సు చేయబడిన వాటి కంటే ఎక్కువగా బరువు పెరగకండి.