English: If you are scared and don't know what to do, you can also call a free mental health helpline and speak to a trained and friendly listener.
Telugu: మీరు భయపడి, ఏమి చేయాలో తెలియకపోతే, మీరు కూడా కాల్ చేయవచ్చుఉచితం మానసిక ఆరోగ్య హెల్ప్లైన్ మరియు శిక్షణ పొందిన మరియు స్నేహపూర్వక వినేవారితో మాట్లాడండి.