English: Almonds, avocado, hazelnuts, pine nuts, and sunflower and maize oils are all high in vitamin E.
Telugu: హేజల్ గింజలు, బాదం, పొద్దుతిరుగుడు నూనె, పత్తి గింజల నూనె, వేరుశనగ, మొక్కజొన్న పేలాలు విటమిన్ ఇ ఎక్కువగా ఉండే ఆహారపదార్థాలు.