English: Hagit Rajter, physical therapist at the Joint Mobility Center at New York's Hospital for Special Surgery, says that when you sleep, your head should be in line with your spine.
Telugu: స్పెషల్ సర్జరీ కోసం న్యూయార్క్ హాస్పిటల్లోని జాయింట్ మొబిలిటీ సెంటర్లో శారీరక చికిత్సకుడు హగిట్ రాజర్ మాట్లాడుతూ, మీరు నిద్రపోయినప్పుడు, మీ తల మీ వెన్నెముకతోనే ఉండాలి.