English: Proteins keep you full for a longer duration and prevent you from overeating.
Telugu: గుడ్డులో ఉండే అధిక ప్రోటీన్లు పొట్టనిండేలా చేసి, ఎక్కువ సమయం ఆకలి కాకుండా నివారిస్తుంది.