English: This vitamin can help in producing haemoglobin, insulin, and amino acids that are required to build healthy cells.
Telugu: ఈ విటమిన్ హిమోగ్లోబిన్, ఇన్సులిన్, మరియు అమైనో ఆమ్లాలను ఉత్పత్తి చేయడంలో సహాయపడుతుంది.