English: But if you stick to a calorie-controlled diet and a consistent exercise program, you're likely to see your cankles get smaller.
Telugu: కానీ మీరు ఒక క్యాలరీ నియంత్రిత ఆహారం మరియు ఒక స్థిరమైన వ్యాయామం ప్రోగ్రామ్ కట్టుబడి ఉంటే, మీరు మీ క్యాకిల్స్ చిన్న పొందడానికి అవకాశం ఉంటుంది.