English: A good, healthy, balanced meal containing carbs, minerals, vitamins and protein is ideal.
Telugu: సరైన ఆహారం ప్రోటీన్, కార్బోహైడ్రేట్లు, కొవ్వులు, విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు సమృద్ధిగా ఆహారాలు యొక్క వాంఛనీయ నిష్పత్తి ఆధారంగా.