English: You can walk more on some days and less on others, but the total time for the week should be at least 150 minutes (2.5 hours).1
Telugu: మీరు ఇతరులపై కొన్ని రోజులు మరియు అంతకంటే తక్కువ రోజులు నడిచి వెళ్ళవచ్చు, కాని వారం మొత్తం సమయం కనీసం 150 నిమిషాలు (2.5 గంటలు) ఉండాలి.