English: Eating regular amounts of broccoli can lower cholesterol.
Telugu: రెగ్యులర్ గా ఫ్లాక్స్ సీడ్స్ తీసుకోవడం వల్ల కొలెస్ట్రాల్ లెవల్స్ తగ్గించుకోవచ్చు.