English: This six-week 8K training program is designed for advanced runners who want to run a successful 8K race (4.97 miles).
Telugu: ఈ ఆరు వారాల 8K శిక్షణ కార్యక్రమం విజయవంతమైన 8K రేసు (4.97 మైళ్ళు) అమలు చేయాలనుకునే ఆధునిక రన్నర్లకు రూపొందించబడింది.