English: Cup (1) of water - before taking a bath - helps to lower blood pressure.
Telugu: స్నానం చేయడానికి ముందు ఒక (1) గ్లాసు నీళ్ళు త్రాగడం - రక్తపోటు తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది.