English: So your body sheds the water and you immediately see an adjustment in the numbers on the scale and the way that your garments fit.
Telugu: కాబట్టి మీ శరీరం నీటిని పడవేస్తుంది మరియు మీరు తరహాలో ఉన్న సంఖ్యలో మార్పులు మరియు మీ బట్టలు సరిపోయే విధంగా తక్షణమే గమనించవచ్చు.