English: You'll also want to get some basic measurements down (weight, measurements, etc.) so you can track your progress.
Telugu: మీరు కొన్ని ప్రాథమిక కొలతలు (బరువు, కొలతలు, తదితరాలు) పొందాలనుకోవచ్చు, కాబట్టి మీరు మీ పురోగతిని ట్రాక్ చేయవచ్చు.