English: This is especially important for those who have poor quality diets or anyone reducing their calories or cutting out entire food groups, such as meat or dairy.
Telugu: పేద నాణ్యత ఆహారాలు లేదా వారి కేలరీలను తగ్గించడం లేదా మాంసం లేదా పాడి వంటి మొత్తం ఫుడ్ గ్రూపులను తగ్గించడం వంటివాటికి ఇది చాలా ముఖ్యమైనది.