English: People with GERD who want to sleep better may be helped by considering their sleep hygiene, which includes all of the elements that shape their sleep environment and sleep-related habits.
Telugu: మంచి నిద్రపోవాలనుకునే GERD ఉన్నవారికి వారి పరిగణనలోకి తీసుకోవడం ద్వారా సహాయం చేయవచ్చు నిద్ర పరిశుభ్రత , ఇది వారి నిద్ర వాతావరణాన్ని మరియు నిద్ర సంబంధిత అలవాట్లను రూపొందించే అన్ని అంశాలను కలిగి ఉంటుంది.