English: So, if you are not at ease with this dosing schedule, you can resolve to use it an hour before undertaking physical activity.
Telugu: కాబట్టి, మీరు ఈ మోతాదు షెడ్యూల్తో సుఖంగా లేకపోతే, శారీరక శ్రమను చేపట్టడానికి ఒక గంట ముందు దాన్ని ఉపయోగించాలని మీరు పరిష్కరించవచ్చు.