English: This helps with coordination and balance, and can also help you build more muscle groups.
Telugu: ఇది సమన్వయం మరియు సమతుల్యతతో సహాయపడుతుంది మరియు మీరు మరింత కండరాల సమూహాలను కలిగి ఉండటానికి సహాయపడుతుంది.