English: Then bend towards your right foot from your hip and flex your left hand upwards.
Telugu: తరువాత ఎడమకాలు మడిచి కుడిచేతితో ఎడమకాలు బొటన వేలు పట్టుకుని పైకెత్తి చెవివరకు పైకి లాగాలి.