English: Avocados, spinach, mustard greens, almonds, peanuts, berries, kiwi, and whole grains, are rich in vitamin E.
Telugu: పసుపు, సెనగలు, కరివేపాకు, ఎండుకొబ్బరి, పొద్దు తిరుగుడు, అవిసె గింజలు, బాదం, పిస్తాల్లో విటమిన్ ఇ పుష్కలంగా లభిస్తుంది.