English: It is also high in fibre, magnesium, B vitamins, iron, potassium, calcium, phosphorus, vitamin E and various beneficial antioxidants.
Telugu: విటమిన్ బి, విటమిన్ ఈ, ఫాస్ఫరస్, కాల్షియం, కోలిన్, ఐరన్, మెగ్నీషియం, పొటాషియం, సిలికాన్, ప్రోటీన్, గ్లైకోలిక్ యాసిడ్, యాంటీఆక్సిడెంట్లు, యాంటీ-బయోటిక్ లక్షణాలతో పాటు ఎన్నో ఔషధగుణాలు ఉన్నాయి.