English: The minimum daily requirement is 30 to 60 minutes a day of exercise to reduce your health risks.
Telugu: కనీస రోజువారీ అవసరం 30 నుండి 60 నిముషాలు మీ ఆరోగ్య సమస్యలను తగ్గించడానికి వ్యాయామం చేసే రోజు.