English: Because of how you're holding the weight, you'll need to use a lighter weight for this version than the traditional barbell squat.
Telugu: మీరు బరువును ఎలా పట్టుకున్నారంటే, మీరు ఈ సంస్కరణ కోసం సాంప్రదాయ భుజపు చతుర్భుజం కంటే తేలికైన బరువును ఉపయోగించాలి.