English: Change it up by using different cardio machines and aerobic activities such as running and cycling.
Telugu: వివిధ కార్డియో యంత్రాలు మరియు నడుస్తున్న మరియు సైక్లింగ్ వంటి ఏరోబిక్ కార్యకలాపాలను ఉపయోగించడం ద్వారా దానిని మార్చండి.