English: Restrict your eating: As a rule, you must always restrict yourself binging on sweets, fried snacks, and other food items high in monosaturated fats and sodium or sugar.
Telugu: నియమం ప్రకారం, మోనోశాచురేటెడ్ కొవ్వులు మరియు సోడియం లేదా చక్కెర అధికంగా ఉండే స్వీట్లు, వేయించిన స్నాక్స్ మరియు ఇతర ఆహార పదార్థాలపై మీరు ఎల్లప్పుడూ మీరే పరిమితం చేయాలి.