English: Use this paste of arhar dal , curd and turmeric two-three times a day .
Telugu: కందిగింజలు , పెరుగు , పసుపు ఈ ప్రయోగాన్ని రోజుకి రెండు-మూడుసార్లు మళ్ళీ-మళ్ళీ చేయాలి .