English: If either of the numbers in your blood pressure measurement are higher than normal, you should work on reducing your blood pressure through lifestyle changes and should seek the care of a physician.
Telugu: మీ రక్తపోటు కొలతలలోని సంఖ్యలో సాధారణమైన వాటి కంటే ఎక్కువ ఉంటే, జీవనశైలి మార్పుల ద్వారా మీ రక్తపోటును తగ్గించటానికి మీరు కృషి చేయాలి మరియు వైద్యుడి సంరక్షణను కోరుకుంటారు.