English: Sports nutrition and hydration go a long way to improve your ability to exercise and train.
Telugu: క్రీడలు పోషణ మరియు ఆర్ద్రీకరణ వ్యాయామం మరియు శిక్షణ మీ సామర్థ్యాన్ని మెరుగుపర్చడానికి చాలా దూరంగా వెళ్ళి.