English: This shift also emphasizes the upper Portion of the abs, Even though it is vital to remember that your rectus abdominis is in fact a person extended muscle that travels from the decrease chest in your pelvis.
Telugu: ఈ కదలిక కూడా ABS యొక్క ఎగువ భాగాన్ని నొక్కి చెబుతుంది, అయితే మీ రెక్టస్ పొత్తికడుపు అనేది మీ పొడవాటి ఛాతీ నుండి మీ పొత్తికడుపుకి వెళ్ళే ఒక పొడవైన కండరం అని గుర్తుంచుకోవడం ముఖ్యం.