English: Running on hard surfaces (especially with worn, poorly cushioned footwear) increases stress on the muscles, joints and bones and is another cause of shin splints.
Telugu: హార్డ్ ఉపరితలాలు (ముఖ్యంగా ధరించే, పేలవంగా మెత్తబడిన పాదరక్షలతో) కండరాలు, కీళ్ళు మరియు ఎముకలపై ఒత్తిడి పెరుగుతుంది మరియు షిన్ స్ప్లింట్లకు మరో కారణం.