English: Bajra has a high content of minerals like magnesium, phosphorus and zinc and is also rich in B vitamins.
Telugu: కాకరలో బీ విటమిన్ తోపాటు, మెగ్నీషియం, పాస్పరస్ మాంగనీస్, వంటి పీచు వంటి పోషకాలు ఉంటాయి.