English: Keep in mind that as we age, our bodies change how we handle calories, and we tend to gain weight far more easily than we did in our younger days.
Telugu: మన వయస్సులో, మన శరీరాలు కేలరీల మార్పులను నిర్వహిస్తాయని గుర్తుంచుకోండి మరియు మన నిర్లక్ష్య యువతలో మనం కంటే బరువును మరింత సులభంగా పొందవచ్చు.