English: Not just for maintaining our brain’s health but also for our skin and hair — omega 3 fatty acids are really important.
Telugu: మెదడుని చురుగ్గా ఉంచడానికే కాకుండా జుట్టు, చర్మ ఆరోగ్యాన్ని సురక్షితంగా ఉంచేందుకు ఒమెగా 3 కొవ్వులు బాగా పనిచేస్తాయి.