English: As per health experts having at least 2 cups of snake gourd extracts per day aids in getting rid of heart-related issues.
Telugu: హృదయ సంబంధిత సమస్యలను దూరం చేయడానికి రోజులో కనీసం 2కప్పుల పొట్లకాయరసం తీసుకోవడం మంచిదని ఆరోగ్య నిపుణుల సూచన.