English: As you can see, stretching exercises do not requireno special physical training or special equipment for training.
Telugu: మీరు చూడగలరు గా, సాగదీయడం వ్యాయామాలు శిక్షణ కోసం ఏ ప్రత్యేక భౌతిక శిక్షణ లేదా ప్రత్యేక పరికరాలు అవసరం లేదు.