English: Being able to jump, run, and perform high-speed starting and stopping may help train the hamstrings to work properly while participating in sports.
Telugu: దూకడం, అమలు చేయడం, అధిక వేగంతో ప్రారంభించడం మరియు నిలిపివేయడం వంటివి క్రీడల్లో పాల్గొనడానికి హామ్ స్ట్రింగ్స్ సరిగా పనిచేయడానికి సహాయపడతాయి.