English: It is a source of concentrated carbohydrates and a small serving of the food can add up to a greater number of calories and carbs.
Telugu: ఇది సాంద్రీకృత కార్బోహైడ్రేట్ల మూలం, మరియు ఒక చిన్న ఆహారాన్ని వడ్డిస్తే అధిక సంఖ్యలో కేలరీలు మరియు పిండి పదార్థాలు జోడించవచ్చు.