English: Speed: Covering the same distance in a shorter amount of time, you not only have burned more calories during that time due to intensity, you will also be burning calories just breathing and existing in the time you saved.
Telugu: వేగముః తక్కువ దూరం లో అదే దూరం కవరింగ్, మీరు ఆ సమయంలో తీవ్రత కారణంగా, మీరు కూడా మీరు శ్వాస కేలరీలు బర్నింగ్ మరియు మీరు సేవ్ సమయంలో ఇప్పటికే ఉన్న మరింత కేలరీలు బర్న్ లేదు.