English: It involves eating less carbs, moderate protein and high fat.
Telugu: ఇందులో పిండిప‌దార్థాల‌ను త‌క్కువ‌గా, కొవ్వుల‌ను ఎక్కువ‌గా, ప్రోటీన్ల‌ను ఒక మోస్త‌రుగా తినాల్సి ఉంటుంది.