English: Even a slight loss of fluid (2-3 pounds of water lost through sweating and even breathing) can result in a notable decrease in athletic performance.
Telugu: ద్రవం యొక్క కొంచెం నష్టం (స్వచ్ఛత మరియు శ్వాస ద్వారా కోల్పోయే నీటిలో 2-3 పౌండ్లు) అథ్లెటిక్ పనితీరులో గణనీయమైన తగ్గుదలకు దారి తీస్తుంది.