English: This includes the important behaviors in the period of time just prior to falling asleep, which should be a time of relaxation.
Telugu: ఇది నిద్రపోతున్న కొద్ది కాలానికే ఉండే ముఖ్యమైన ప్రవర్తనలను కలిగి ఉంటుంది, ఇది సడలింపు సమయంగా ఉండాలి.