English: That is very good I did it but only twice a day, and not always, just thinking about it causes you to avoid that, since it is not good.
Telugu: నేను చేసినది చాలా మంచిది కాని రోజుకు రెండుసార్లు మాత్రమే, మరియు ఎల్లప్పుడూ కాదు, దాని గురించి ఆలోచించడం వలన మీరు దానిని నివారించవచ్చు, ఎందుకంటే ఇది మంచిది కాదు.