English: Another 2016 study (published in Nutrition Journal) found that people with type 2 diabetes who took 10.5 grams of psyllium daily for eight weeks had a lower body mass index (BMI) compared to those who ate their regular diets for eight weeks.
Telugu: ఎనిమిది వారాలపాటు 10.5 గ్రాముల సైలియం రోజువారీ తీసుకున్న టైప్ 2 మధుమేహంతో ఉన్న ఎనిమిది వారాల్లో వారి సాధారణ ఆహారాన్ని తినే వారితో పోలిస్తే, ఎనిమిది వారాలపాటు తక్కువ శరీర ద్రవ్యరాశి సూచిక (BMI) కలిగి ఉన్న మరో 2016 అధ్యయనం (న్యూట్రిషన్ జర్నల్ లో ప్రచురించబడింది).