English: It's easy to make sandwiches and wraps heart-healthy, you just have to choose the right ingredients.
Telugu: ఇది శాండ్విచ్లు తయారు మరియు గుండె-ఆరోగ్యకరమైన మూటగట్టి సులభం, మీరు కేవలం కుడి పదార్థాలు ఎంచుకోండి ఉంటుంది.