English: The methods utilized in the RCT above are certainly achievable in your own community if you have the resources to see a dietician and a personal trainer.
Telugu: పైన పేర్కొన్న RCT లో ఉపయోగించిన పధ్ధతులు మీ సొంత సమాజంలో ఖచ్చితంగా సాధించగలవు, మీరు ఒక నిపుణుడు మరియు వ్యక్తిగత శిక్షకుడిని చూడటానికి వనరులు ఉంటే.