English: Foods arent well researched for this, but some foods are commonly believed to contain building blocks of serotonin and therefore may raise the level of serotonin in your blood.
Telugu: ఆహారాలు ఈ విషయంలో బాగా పరిశోధించబడవు, కానీ కొన్ని ఆహారాలు సాధారణంగా సెరోటోనిన్ నిర్మాణ బ్లాక్లను కలిగి ఉన్నాయని నమ్ముతారు మరియు అందువలన మీ రక్తంలో సెరోటోనిన్ స్థాయిని పెంచవచ్చు.