English: It plays a big part in keeping the heart healthy, making sure bones are strong and helping the body absorb other important minerals such as calcium and potassium.
Telugu: గుండెను ఆరోగ్యవంతంగా ఉంచుతూ, ఎముకలు బలంగా ఉంటాయి మరియు శరీరం కాల్షియం మరియు పొటాషియం వంటి ఇతర ముఖ్యమైన ఖనిజాలను శరీరాన్ని గ్రహించడంలో సహాయపడుతుంది.