English: If you have limited time to work out, Tabata may give you the best bang for your buck.
Telugu: మీకు పని చేయడానికి పరిమిత సమయం ఉంటే, టబాటా మీ బక్కు ఉత్తమమైన బ్యాంగ్ను ఇస్తుంది.