English: Eat healthy and include lots of vegetables and fruits in your diet.
Telugu: ఒక క్రమబద్ధమైన వేళకు భోజనం చేయటంతోపాటు తీసుకునే ఆహారంలో పండ్లు, కూరగాయలు అధికంగా ఉండేలా చూసుకోవాలి.