English: Additionally, fiber helps lower cholesterol levels, maintain bowel health, and control blood sugar levels.
Telugu: అదనంగా, పెరుగు కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను నియంత్రించడానికి, అధిక రక్తపోటును తగ్గించడానికి మరియు బరువు తగ్గడాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది.