English: Protecting yourself from sun damage is important, and sunscreen should be your first layer of defense.
Telugu: సూర్యుని నుండి మీ చర్మం రక్షించుకోవడం ముఖ్యమైనది మరియు సన్స్క్రీన్ అనేది రక్షణ యొక్క మొదటి మార్గం.