English: Oil pulling therapy- Take 1 tablespoon sesame oil or coconut oil in the mouth.
Telugu: * ఆయిల్ పుల్లింగ్ థెరపీ - నోటిలో 1 స్పూన్ నువ్వుల నూనె లేదా కొబ్బరి నూనె తీసుకోండి.