English: If you drink a lot of soda or coffee, and especially if you're drinking it for the caffeine, you may want to substitute tea for at least some of your daily servings.
Telugu: మీరు సోడా లేదా కాఫీని చాలా త్రాగితే, మరియు ముఖ్యంగా మీరు కాఫిన్ కోసం తాగడం చేస్తే, మీ రోజువారీ సేవాల్లో కనీసం కొన్నింటికి మీరు టీని ఉపయోగించుకోవచ్చు.