English: Most beginner runners start out using the run/walk method because they don't have the endurance or fitness to run for extended periods of time.
Telugu: కొందరు ప్రారంభకులను ఒక పరుగు / నడక పద్ధతిని ఉపయోగించడం ప్రారంభించారు ఎందుకంటే ఎప్పటికప్పుడు ఎక్కువకాలం పనిచేయడానికి ఓర్పు లేదా ఫిట్నెస్ లేదు.