English: You should be balanced on the left leg and the head should be in line with the toe, parallel to the floor (hold onto a wall or chair for balance if you need to).
Telugu: మీరు ఎడమ కాలుపై సమతుల్యత కలిగి ఉండాలి మరియు తల నేల సమాంతరంగా ఉండాలి (మీరు అవసరమైతే బ్యాలెన్స్ కోసం ఒక గోడ లేదా కుర్చీలో పట్టుకోండి).