English: They help strengthen the immune system against infections and viruses.
Telugu: ఇవి వ్యాధినిరోధకశక్తి పెంచడానికి మిరయు బ్యాక్టీరియల్ మరియు వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్స్ తో పోరాడటానికి సహాయపడుతాయి .