English: Things to remember with all of them: (1) Stay relaxed, particularly through your face, neck, jaw and shoulders.
Telugu: వాటిని అన్నింటికీ గుర్తుంచుకోవలసిన విషయాలుః (1) ప్రత్యేకంగా మీ ముఖం, మెడ, దవడ మరియు భుజాల ద్వారా సడలించుకోండి.