English: Vegetables like cucumber, carrots, cabbages, onions, artichokes, eggplants, lettuce, mushrooms, etc are suggested to be taken daily.
Telugu: ఉదాహరణకు ఆప్రికాట్లు, టమాటా, సపోటా, పుచ్చకాయ, అరటిపండు, ఆకు కూరలు, కాకరకాయ, వంకాయ, ఆలుగడ్డ వంటివాటిని రోజువారీ ఆహారంలో ఉండేలా చూసుకోవాలి.