English: Adult females need 18 milligrams of iron, while adult males need 8 milligrams of iron daily.
Telugu: కాగా మహిళలకు రోజుకు 18 మిల్లీగ్రాములు, పురుషులకు 8 మిల్లీగ్రాముల ఐరన్‌ అవసరం.