English: Sleeping less than seven hours a night has been shown to have negative effects throughout your body.
Telugu: మీ శరీరం అంతటా ప్రతికూల ప్రభావాలను కలిగి ఉన్నట్లు రాత్రికి ఏడు గంటలపాటు నిద్రపోతోంది.