English: However, for the first several weeks after surgery, you should avoid bending over, lifting heavy objects, and even turning your head from side to side.
Telugu: అయితే, శస్త్రచికిత్స తర్వాత మొదటి కొన్ని వారాలపాటు, మీరు భారీ వస్త్రాలను ఎత్తడం, మరియు మీ తల వైపు నుండి పక్కకు మలుపు తిప్పడం తప్పనిసరిగా దూరంగా ఉండాలి.