English: The 90/10 rule supports eating healthy food 90 percent of the time and allowing for 10 percent splurges during the week.
Telugu: 90/10 పాలన సమయం ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం 90 శాతం తినడం మద్దతు మరియు వారంలో 10 శాతం splurges అనుమతిస్తుంది.