English: For one, when you look forward to indulging in certain foods, it can make maintaining a diet easier in the long run since you're not being deprived all the time.
Telugu: ఒకదానికి, మీరు కొన్ని ఆహారాలలో పాల్గొనడానికి ఎదురుచూస్తున్నప్పుడు, మీరు ఎప్పటికప్పుడు కోల్పోకుండా ఉండడం వల్ల ఇది దీర్ఘకాలంలో ఆహారాన్ని నిర్వహించడం సులభం చేస్తుంది.