English: To measure my progress, I did a before-and-after fitness assessment, which had some surprising results.
Telugu: నా పురోగతిని కొలిచేందుకు, నేను కొంతమంది ఆశ్చర్యకరమైన ఫలితాలను కలిగి ఉన్న ముందు మరియు తరువాత ఫిట్నెస్ అంచనా చేసాను.