English: If we like to eat between meals a lot, we will have to eliminate all those sweets, snacks or soft drinks that are adding calories that we do not need.
Telugu: మనం భోజనాల మధ్య ఎక్కువగా తినాలనుకుంటే, మనకు అవసరం లేని కేలరీలను జోడించే స్వీట్లు, స్నాక్స్ లేదా శీతల పానీయాలన్నింటినీ మనం తొలగించాలి.