English: After the meal, you should wait at least an hour before going to start or perform actions that require a lot of effort.
Telugu: మీరు ప్రారంభించడానికి లేదా కృషి చాలా అవసరం చర్యలను వెళ్ళడానికి ముందు భోజనం తర్వాత, మీరు కనీసం ఒక గంట వేచి ఉండాలి.