English: Beets are low in calories - 1/2 cup of beets contains 40 calories.
Telugu: దుంపలు కేలరీలు తక్కువగా ఉంటాయి - దుంపల యొక్క 1/2 కప్పు 40 కేలరీలు కలిగి ఉంటుంది.