English: You can do the three runs in any order during the week, but the program produces the best results if you allow at least one day in between the key runs.
Telugu: మీరు వారంలో మూడు పరుగులను ఏ సమయంలోనైనా చేయగలరు, అయితే కీ పరుగుల మధ్య కనీసం ఒకరోజు మీరు అనుమతిస్తే కార్యక్రమం ఉత్తమ ఫలితాలను అందిస్తుంది.