English: While this isn't a big deal because it decreases in the long-term, if you're having symptoms related to high levels of cortisol, you might want to decrease the high intensity workouts.
Telugu: ఇది పెద్ద విషయం కాదు, ఎందుకంటే ఇది దీర్ఘకాలికంగా తగ్గుతుంది, మీకు అధిక స్థాయి కార్టిసాల్కు సంబంధించిన లక్షణాలు ఉంటే, మీరు అధిక తీవ్రత కలిగిన వ్యాయామాలను తగ్గించాలనుకోవచ్చు.