English: A weight loss regime involves exercising, healthy eating and drinking lots of water.
Telugu: బరువు తగ్గడం అంటే సరైన ఆహారాన్ని ఎంచుకోవడం, నియమిత వ్యాయామం, ఎక్కువగా నీళ్ళు తాగడం.