English: SP3 is power work, with the swimmer exerting a maximum effort, but with a short duration of work and a long duration of recovery.
Telugu: SP3 శక్తి పని, ఈతగాడు గరిష్ట కృషిని చేస్తున్నప్పటికీ, పని యొక్క స్వల్ప వ్యవధి మరియు రికవరీ సుదీర్ఘకాలంతో ఉంటుంది.