English: This unwinding/contemplation method started in India, however, in the same way as most advanced yoga, it has been altered and Westernized to suit the needs of contemporary scholars.
Telugu: ఈ ఉపశమనం / ధ్యానం పద్ధతి భారతదేశంలోనే ఉద్భవించింది, అయితే, ఆధునిక యోగ వంటిది , సమకాలీన విద్యార్ధుల అవసరాలను తీర్చడానికి పాశ్చాత్యీకరించబడింది.