English: You need to eat healthy, exercise and rest well.
Telugu: శరీరానికి తగినంత వ్యాయామంతో పాటు విశ్రాంతి కూడా ఇస్తూ మంచి ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని తింటూ ఉండాలి.