English: Omega-3 fatty acids are essential for the functioning of the brain and the nervous system and also have anti-inflammatory properties.
Telugu: ఒమేగా -3 కొవ్వు ఆమ్లాలు మెదడు మరియు నాడీ వ్యవస్థ పనితీరుకు చాలా అవసరం, ఇంకా అవి శోథ నిరోధక లక్షణాలు కలిగి ఉంటాయి.