English: Your maximum heart rate can be found by subtracting your age from 220, but this number isn't exact for everyone.
Telugu: మీ గరిష్ట హృదయ స్పందన 220 వయస్సు మీ వయస్సుగా మీరు అంచనా వేయవచ్చు, అయినప్పటికీ కొంత మందికి ఇది సరికాదు.