English: It is useful to know that roasted nuts are more calories than raw ones - 100 grams will contain over 700 calories.
Telugu: వేయించిన గింజలు పండ్ల కంటే ఎక్కువ కేలరీలు అని తెలుసుకోవడం ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది - 100 గ్రాముల 700 కేలరీలు కలిగి ఉంటుంది.