English: There are lots of simple, conservative measures, as well as a few medications (if needed), that can help you get through this time.
Telugu: సాధారణ, సంప్రదాయవాద చర్యలు, అలాగే కొన్ని మందులు (అవసరమైతే) ఉన్నాయి, ఈ సమయంలో మీకు సహాయం చేయగలవు.