English: It also contains the essential fatty acids Omega 6 and Omega 9, all the essential amino acids, and more protein than an average egg.
Telugu: ఇది కూడా అవసరమైన కొవ్వు ఆమ్లాలు ఒమేగా 6 మరియు ఒమేగా 9, అన్ని ముఖ్యమైన అమైనో ఆమ్లాలు, మరియు మరింత ప్రోటీన్ సగటున గుడ్డు కన్నా కలిగి.