English: If you want to attain maximum benefit from yoga, you must ensure that your posture is right.
Telugu: మీరు యోగ నుండి గరిష్ట ప్రయోజనం సాధించడానికి చేయాలనుకుంటే, మీరు మీ భంగిమ హక్కు అని చూడాలి.