English: Start by doing one set for each exercise--if you feel good, you can add a second set.
Telugu: ప్రతి వ్యాయామం కోసం ఒక సెట్ చేయడం ద్వారా ప్రారంభించండి - మీరు మంచిగా భావిస్తే, మీరు రెండవ సెట్ను జోడించవచ్చు.