English: If you are starting a new regimen of eating high-fiber, plan to get tested around six to eight weeks after you change your diet, to make sure you're receiving the proper amount of thyroid hormone!
Telugu: మీరు హై ఫైబర్ తినడం ఒక కొత్త నియమాన్ని ప్రారంభించిన ఉంటే, మీరు మీ ఆహారం మార్చడానికి తర్వాత, ఆరు నుండి ఎనిమిది వారాల చుట్టూ పరీక్షలు పొందుటకు ప్లాన్, మీరు థైరాయిడ్ హార్మోన్ సరైన మొత్తం అందుకుంటున్నారు నిర్ధారించడానికి.