English: If the problem lies in the diseases of the spine, then at home you can do massage, therapeutic gymnastics.
Telugu: సమస్య వెన్నెముక వ్యాధులు ఉంటే, ఇంటిలో, మీరు రుద్దడం, వైద్య జిమ్నాస్టిక్స్ చేయవచ్చు.