English: Eat nuts, seeds, fruits, vegetables, and low-carbohydrate foods.
Telugu: తృణధాన్యాలు, పండ్లు, కూరగాయలు మరియు తక్కువ కొవ్వు పాల ఉత్పత్తులు అధికంగా ఉండే ఆహారం తీసుకోండి.