English: Exercising has been proven to reduce stress, focus the mind, increase productivity and enhance memory.
Telugu: శారీరక శ్రమ వల్ల నిరాశ, ఆందోళన తగ్గించడంతోపాటు జ్ఞాపకశక్తిని మెరుగుపర్చి, మెదడు ఆరోగ్యాన్ని పెంచుతుందని తేలింది.