English: Compared to other grains, it’s high in unsaturated fat and low in carbohydrates.
Telugu: ఇతర తృణధాన్యాల పోలిస్తే ఇది ఎక్కువ కొవ్వు మరియు తక్కువ కార్బోహైడ్రేట్ కలిగి.