English: To make a strides we must know that there are also a multitude of variants as well as in the squat.
Telugu: స్ట్రైడ్ చేయడానికి, స్క్వాట్లో వలె చాలా వైవిధ్యాలు కూడా ఉన్నాయని మనం తెలుసుకోవాలి.