English: A great way to improve strength is to hold your handstand longer and longer over time.
Telugu: శక్తిని మెరుగుపరచడానికి ఒక గొప్ప మార్గం మీ కాలానికి ఎక్కువ కాలం మరియు ఎక్కువకాలం పట్టుకోవడం.