English: You can use an object to help focus your energy if you choose; besides the cupped hands, you can use a pillow, blanked, or some other physical object.
Telugu: మీరు ఎంచుకుంటే మీరు మీ శక్తిని కేంద్రీకరించడానికి ఒక సర్రోగేట్ వస్తువును ఉపయోగించవచ్చు; cupped చేతులు పాటు, మీరు ఒక దిండు ఉపయోగించవచ్చు, blanked, లేదా కొన్ని ఇతర భౌతిక వస్తువు.