English: The recommended daily dose of zinc is 8 mg/day for the female while 11 mg/day for male.
Telugu: రోజూ మగవారికి 11 మిల్లీగ్రాములు, ఆడవారికి 8 మిల్లీగ్రాముల జింక్ అవసరం ఉంటుంది.