English: Once you have completed your examination of conscience and have made a mental note (or even a printed one) of your sins, it's a good idea to make an Act of Contrition before going to Confession.
Telugu: ఒకసారి మీరు మీ మనస్సాక్షి పరీక్షను పూర్తి చేసి, మీ పాపాల యొక్క మానసిక గమనిక (లేదా ఒక ముద్రితమైనది) చేశాక, ఒప్పుకోడానికి వెళ్లడానికి ముందు , ఒక కాంట్రాక్షన్ చట్టం చేయడానికి ఇది మంచి ఆలోచన.