English: When you know what is causing your stress, contemplate how you can eliminate or reduce anxiety.
Telugu: మీ ఒత్తిడికి కారణమేమిటో మీకు తెలిస్తే, మీరు ఒత్తిడిని ఎలా తొలగించవచ్చో లేదా తగ్గించవచ్చో.