English: • Eat vitamin D-rich foods like cheese, eggs, fatty fishes, orange juice and dairy products.
Telugu: చీజ్, గుడ్లు, కొవ్వు చేపలు, నారింజ రసం మరియు పాల ఉత్పత్తులు వంటి విటమిన్ డి అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని తినండి.