English: While accidents are bound to happen, there are ways to help strengthen the supporting muscles of the knee and help prevent injury or unnecessary strain on the knee.
Telugu: ప్రమాదాలు సంభవిస్తుంటాయి, మోకాలికి సహాయక కండరాలను బలపరుస్తాయి, మరియు మోకాలికి గాయం లేదా అనవసరమైన జాతిని నివారించడానికి సహాయపడే మార్గాలు ఉన్నాయి.