English: Coconut water, found in young coconuts, is a good source of fiber, vitamin C and several important minerals.
Telugu: కొబ్బరి నీరు లేత కొబ్బరికాయలలో లభిస్తుంది మరియు ఫైబర్, విటమిన్ సి మరియు అనేక ముఖ్యమైన ఖనిజాలకు ఇది మంచి మూలం.