English: There are advantages to each time of the day, but it is very personal as to which is best for you to do consistently.
Telugu: రోజులో ప్రతి సారి ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి, కానీ నిలకడగా చేయడానికి మీరు ఉత్తమమైనది ఇది చాలా వ్యక్తిగతమైనది.