English: Push ups are not only a great way to build upper body strength and endurance, but they are a good way to test your upper body muscular strength and endurance. ...
Telugu: పుష్ అప్స్ ఎగువ శరీరం బలం మరియు ఓర్పు నిర్మించడానికి మాత్రమే గొప్ప మార్గం కాదు, కానీ వారు మీ ఉన్నత శరీరం కండరాల శక్తి మరియు ఓర్పు పరీక్షించడానికి ఒక మంచి మార్గం.