English: Fruits and vegetables are a good source of antioxidants, polyphenols, vitamins, minerals, carotenoids and fibres.
Telugu: పండ్లు మరియు కూరగాయలు యాంటీఆక్సిడెంట్లు, పాలీఫెనాల్స్, విటమిన్లు, ఖనిజాలు, కెరోటినాయిడ్లు మరియు ఫైబర్స్ కు మంచి మూలం.