English: Focus on eating a balanced diet and regular exercising to keep yourself in shape.
Telugu: మిమ్మల్ని ఫిట్‌గా ఉంచడానికి సమతుల్య ఆహారం మరియు రెగ్యులర్ వ్యాయామంపై దృష్టి పెట్టండి.