English: For example, if you were to burn 2,000 calories a week with a walking program, you might expect to lose about 6 pounds of fat after 10 weeks of exercise.
Telugu: ఉదాహరణకు, ఒక వారం వాకింగ్ కార్యక్రమంతో 2,000 కేలరీలు బర్న్ చేస్తే, మీరు 10 వారాల వ్యాయామం తర్వాత కొవ్వు గురించి 6 పౌండ్ల కోల్పోతారు.