English: If your shoes don't fit right, allowing the foot to move too much or not supporting the foot and ankle properly, the bones receive the full impact of each step.
Telugu: మీ బూట్లు సరిగ్గా సరిపోకపోతే, పాదం ఎక్కువగా కదలడానికి లేదా పాదం మరియు చీలమండకు సరిగ్గా మద్దతు ఇవ్వకపోతే, ఎముకలు ప్రతి అడుగు యొక్క పూర్తి ప్రభావాన్ని పొందుతాయి.