English: They are found in a variety of foods, but they are highest in plant sources.
Telugu: ఈ పోషకాలు వివిధ రకాలైన ఆహార పదార్ధాలలో కనిపిస్తాయి, కానీ అవి మొక్కల మూలాలలో అత్యధికంగా ఉంటాయి.