English: When we sleep, our breathing and muscle activity tends to slow down which leads to freeing up energy for the immune system to perform tasks.
Telugu: నిద్ర సమయంలో, శ్వాస మరియు కండరాల కార్యకలాపాలు నెమ్మదిస్తాయి, ఈ క్లిష్టమైన పనులను చేయడానికి రోగనిరోధక వ్యవస్థకు శక్తిని విముక్తి చేస్తుంది.