English: To work out the right technique, strength and speed of such a strike, the best option is training with the use of a boxing bag.
Telugu: అటువంటి సమ్మె యొక్క సరైన సాంకేతికత, బలం మరియు వేగంతో పనిచేయడానికి, ఉత్తమ ఎంపిక బాక్సింగ్ బ్యాగ్ యొక్క ఉపయోగంతో శిక్షణ ఇస్తుంది.