English: And while it's true that some athletes who participate in strenuous exercise may have a slightly increased need to get some quality protein in their diet, it may not be as much as you think.
Telugu: ఇది నిజం అయితే కఠినమైన వ్యాయామం పాల్గొనే కొన్ని అథ్లెట్లు వారి ఆహారంలో కొన్ని నాణ్యత ప్రోటీన్ పొందడానికి కొంచెం పెరిగింది అవసరం ఉండవచ్చు, మీరు అనుకుంటున్నాను ఎక్కువ కాదు.