English: The study found that millets have a low average glycemic index (GI) of 52.7, which is about 30 per cent lower than what it is for milled rice and refined wheat.
Telugu: మిల్లెట్స్ 52.7 యొక్క తక్కువ సగటు గ్లైసెమిక్ ఇండెక్స్ (జీఐ), మిల్లింగ్ రైస్, రిఫైన్డ్ గోధుమలతో పోలిస్తే 30 శాతం తక్కువ జీఐని కలిగిఉన్నది.