English: Chia seeds are rich in omega 3 fatty acids, fibres and antioxidants.
Telugu: నట్స్, చాక్లెట్ వాల్ నట్స్ లో ఓమెగా ఫ్యాటీ 3 యాసిడ్లు, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా లభిస్తాయి.