English: They contain vitamin B4, vitamins A, C and K as well as potassium, manganese, magnesium and other important minerals.
Telugu: ఇందులో విటమిన్ బి4,విటమిన్ ఎ, సి, కె మరియు పొటాషియం, మాంగనీస్, మెగ్నీషియం వంటి ఇతర ఖనిజలవణాలు కూడా ఉంటాయి.