English: A well-balanced diet which has a wholesome dose of both omega-3 and omega-6 fatty acids are vital.
Telugu: ఒమేగా -3 మరియు ఒమేగా -6 కొవ్వు ఆమ్లాల సమతుల్యతను కలిగి ఉండటం మంచి ఆరోగ్యానికి ముడిపడి ఉంటుంది.