English: They help control blood sugar and also fight bacteria and parasites.
Telugu: బ్లడ్ షుగర్ ను కంట్రోల్ చేయడంతో పాటు బ్యాక్టీరియా, ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్ నుంచి పోరాడేందుకు ఉపయోగపడుతుంది.