English: Specialists, nutritionists, sports instructors warn that a reasonable calculation of the correct loads will help to achieve the goal and keep at the same time health.
Telugu: నిపుణులు, న్యూట్రిషనిస్టులు, క్రీడలు బోధనా ఆరోగ్య సంరక్షణకు బరువుల సరైన లెక్కింపు సమర్థించేందుకు సహాయపడుతుంది లక్ష్యాన్ని సాధించడానికి హెచ్చరిస్తారు.