English: Eggs do carry a lot of it but we should not forget that it is also a rich source of protein, vitamins (Vitamin A, B, B5, B12 and D) and minerals (calcium, selenium, potassium and zinc) which are needed for body's metabolism," said Rishi Gupta, Chairman, Cardiology, Asian Institute of Medical Sciences (AIIMS), Faridabad.
Telugu: గుడ్లు చాలా మోసుకుపోతాయి కానీ మనం ప్రోటీన్, విటమిన్స్ (విటమిన్ A, B, B5, B12 మరియు D) మరియు ఖనిజాలు (కాల్షియం, సెలీనియం, పొటాషియం మరియు జింక్) యొక్క గొప్ప వనరుగా ఉండాలని మనం మర్చిపోకూడదు శరీరం యొక్క జీవక్రియ, "రిషి గుప్తా, కార్డియాలజీ చైర్మన్, మెడికల్ సైన్సెస్ ఆసియా ఇన్స్టిట్యూట్ (ఎయిమ్స్), ఫరీదాబాద్ చెప్పారు.