English: You've probably heard before that you should be walking 10,000 steps per day to live a long and healthy life.
Telugu: మీరు ఫిట్నెస్ మరియు బరువు తగ్గడానికి రోజుకు 10,000 దశలను నడవాలి అని మీరు బహుశా విన్నాను.