English: This helps in increasing the supply of oxygen in the blood and hence better workouts due to a reduced rate of tiredness.
Telugu: ఇది రక్తంలో ఆక్సిజన్ సరఫరా పెరుగుతుంది మరియు తద్వారా అలసట తగ్గిన రేటు కారణంగా మెరుగైన పనిముట్లకి సహాయపడుతుంది.