English: Along with lifestyle changes like eating a healthy diet and losing extra weight, there's some evidence that adding fish oil to your diet may help keep blood pressure in check, as well as control high blood pressure (also known as hypertension).
Telugu: ఆరోగ్యవంతమైన ఆహారం తినడం మరియు అదనపు బరువు కోల్పోవడం వంటి జీవనశైలి మార్పులతో పాటు మీ ఆహారంలో చేపల నూనెను జోడించడం వలన రక్తపోటును తనిఖీ చేయడంలో, అలాగే అధిక రక్తపోటు (హైపర్ టెన్షన్ అని కూడా పిలుస్తారు) సహాయపడతాయి.