English: Additionally, practicing positive self-talk can help change the ongoing dialogue in one's head.
Telugu: అదనంగా, సానుకూల స్వీయ-చర్చను సాధించడం మీ తలపై కొనసాగుతున్న సంభాషణను మార్చడానికి సహాయపడుతుంది.