English: Your plan will also help you learn how to eat the right amount, or portions, of food.
Telugu: మీ ప్రణాళిక ఆహారం యొక్క సరైన పరిమాణం, లేక భాగాలుగా ఏ విధంగా తినాలి అనేది నేర్పడంలో కూడా సహాయ పడతుంది.