English: As dried fruit or concentrated fruit juices contain a lot of sugar, so it helps to have fresh fruit.
Telugu: ఎండిన పళ్లు లేదా కేంద్రీకృతమై పండ్ల రసాలు వంటి చక్కెర చాలా కలిగి, కాబట్టి ఇది తాజా పండ్లు కలిగి సహాయపడుతుంది.