English: For this, it is not necessary to go to the gym, just do exercises for the chin and neck at home.
Telugu: ఈ తప్పనిసరిగా వ్యాయామశాలలో వెళ్ళండి లేదు, అది ఇంట్లో గడ్డం మరియు మెడ కోసం వ్యాయామాలు చేయాలని సరిపోతుంది.