English: Also, protein rich and fatty foods like fish, turkey, eggs, pork and bacon must be on the list.
Telugu: అలాగే చేపలు, గుడ్లు, మాంసం, పాలు, గింజలు, తృణధాన్యాలు వంటి జింక్ అధికంగా లభించే పదార్థాల్ని సైతం ఆహారంలో భాగం చేసుకోవాలి.