English: These practices include avoiding smoking and tobacco use, getting screened for precancerous conditions, following a healthy diet, exercising regularly, and maintaining a healthy weight.
Telugu: ఈ పద్ధతులలో ధూమపానం మరియు పొగాకు వాడకాన్ని నివారించడం, అనారోగ్య పరిస్థితుల కోసం పరీక్షించడం, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం, క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయటం మరియు ఆరోగ్యకరమైన బరువును కొనసాగించడం వంటివి ఉన్నాయి.