English: It supplies magnesium, vitamins B2, B12, potassium, calcium and protein.
Telugu: పెరుగులో కాల్షియం, విటమిన్ బి12, విటమిన్ బి2, మెగ్నీషియం, పొటాషియం లాంటి పోషకాలు చాలా ఉన్నాయి.