English: After you've acknowledged that, yes, kayaking is good exercise, and, yes, you know you need to stretch.
Telugu: మీరు అంగీకరించిన తర్వాత, అవును, కయాకింగ్ మంచి వ్యాయామం, మరియు, అవును, మీరు చాచు అవసరం తెలుసు.