English: Every 20 minutes look 20 feet away from your computer for 20 seconds.
Telugu: ప్రతి ఇరవై నిమిషాలకు ఒకసారి. . . కంప్యూటర్ నుంచి దూరంగా 20 అడుగుల దూరం వెళ్లాలి.