English: Research on oil pulling's health effects is limited, but several small studies (including a clinical trial published in the Indian Journal of Dental Research in 2009) have indicated that oil pulling may reduce plaque buildup and offer some protection against gingivitis.
Telugu: చమురు పుల్లింగ్ యొక్క ఆరోగ్య ప్రభావాలకు సంబంధించిన పరిశోధన పరిమితంగానే ఉంది, కానీ అనేక చిన్న అధ్యయనాలు (2009 లో ఇండియన్ జర్నల్ ఆఫ్ డెంటల్ రీసెర్చ్లో ప్రచురించిన క్లినికల్ ట్రయల్తో సహా) చమురు పులియబెట్టడం ఫలకాన్ని పెంచుతుంది మరియు జిన్టివిటిస్కు వ్యతిరేకంగా కొన్ని రక్షణను అందిస్తుందని సూచించింది.