English: Post-workout recovery is key for maintaining an active life, a fact that's particularly important if your friend is constantly complaining of nagging aches and pains.
Telugu: పోస్ట్-వర్కౌట్ రికవరీ అనేది ఒక క్రియాశీల జీవితాన్ని కాపాడుకోవడానికి కీ, మీ స్నేహితుడు నిరంతరంగా నొప్పులు మరియు నొప్పులు నిరంతరం ఫిర్యాదు చేస్తే, ఇది చాలా ముఖ్యమైనది.