English: Glycemic Index (GI) is a ranking of carbohydrates based on the extent to which they raise blood sugar levels after eating.
Telugu: ఆహారం తిన్న తర్వాత అది ఎంత వేగంగా చక్కెరగా మారి రక్తంలో కలుస్తుందో తెలిపేదే గ్లైసీమిక్‌ ఇండెక్స్‌ (జీఐ). దీనిని పాయింట్లలో లెక్కిస్తారు.