English: Drink at least 8 glasses of water each day to keep your skin and body hydrated.
Telugu: మీ కడుపు లోపలి లైనింగ్ను వాపు మరియు మంట నుండి కాపాడటానికి ప్రతిరోజూ కనీసం 8 గ్లాసుల నీటిని త్రాగాలి.