English: The research demonstrates that people who eat less than two hours before going to sleep are 50 per cent more likely to have sleep-related issues.
Telugu: పరిశోధన ప్రకారం, పడుకునే ముందు 2 గంటల కన్నా తక్కువ తినేవారికి నిద్ర సంబంధిత సమస్యలు వచ్చే అవకాశం 50% ఎక్కువ.