English: Scientists at the University of Otago in New Zealand and the University of Dundee in Scotland say people should ingest at least 25 grams of fiber a day.
Telugu: ఒక వ్యక్తి రోజుకు కనీసం 25 గ్రాముల ఫైబర్ తినాలని న్యూజిలాండ్లోని యూనివర్సిటీ ఆఫ్ ఒటాగో, యూనివర్సిటీ ఆఫ్ డుండీ పరిశోధకులు చెప్తున్నారు.