English: It's very hard to stop habits by ourselves and sometimes seeking support is the best step we can take.
Telugu: మన ద్వారా అలవాట్లను ఆపడం చాలా కష్టం మరియు కొన్నిసార్లు మద్దతు కోరడం మనం తీసుకోగల ఉత్తమ దశ.