English: Adult ladies require, by and large, 46 grams of protein daily, while adult men require around 56 grams.
Telugu: సరాసరిన పురుషులకు 56గ్రాములు కావలసివస్తే, స్త్రీలకు రోజుకు 46గ్రాములు సరిపోతుంది.