English: Pre-heating the meals in a microwave oven earlier than putting it into the grill or pan reduces the time needed to warmth up the food and reduces the formation of carcinogenic char.
Telugu: ఆహారమును గ్రిల్ లో కానీ లేదా పాన్ లో కానీ పెట్టడానికి ముందుగా దానిని ఒక మైక్రోవేవ్ లో వేడి చేయడము అనేది ఆ ఆహారము వేడి కావడానికి పట్టే సమయమును తగ్గిస్తుంది మరియు కాన్సర్ ను కలిగించగలిగిన చార్ ను ఏర్పడడమును తగ్గిస్తుంది.