English: But, if you do high-intensity interval training, you may need more rest days in between workout days.
Telugu: అయితే, మీరు అధిక తీవ్రత విరామం శిక్షణ చేస్తే, అక్కడ విశ్రాంతి రోజులు మరింత విశ్రాంతి అవసరం కావచ్చు.