English: It does, however, help to learn about the different ways you can exercise so you can have fun, reach your goals and avoid injuring yourself.
Telugu: ఇది నిజం అయితే, మీరు వ్యాయామం చేయవచ్చు వివిధ మార్గాలు గురించి తెలుసుకోవడానికి సహాయపడుతుంది కాబట్టి మీరు ఆనందించండి చేయవచ్చు, మీ లక్ష్యాలను చేరుకోవడానికి మరియు మీ గాయపడ్డారు నివారించేందుకు.