English: To avoid this condition, it is very important to take a sufficient amount of liquid: water, fruit drinks, herbs.
Telugu: నీరు, పండ్ల రసాలను, మూలిక కషాయాలను: ఈ పరిస్థితి తప్పించుకునేందుకు ద్రవాలు పుష్కలంగా తీసుకోవాలని ముఖ్యం.