English: A proper and balanced diet should contain Carbohydrates, Proteins, Fats, Vitamins, Minerals, Water and Roughage (fiber).
Telugu: ఒక నర్తకి ఆహారాన్ని పిండిపదార్ధాలు, మాంసకృత్తులు, కొవ్వులు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు మరియు తగిన ద్రవాలకు మంచి సంతులనం కలిగి ఉండాలి.