English: Curds (yoghurt, cheese, cottage cheese) are ideal to eat in winter, but should not be consumed at night.
Telugu: పెరుగు(పెరుగు, చీజ్, కాటేజ్ చీజ్) శీతాకాలంలో తినడానికి అనువైనదే కానీ రాత్రిపూట తినకూడదు.