English: In fact, many people are aware of the needs and methods of a good night's sleep, but it is difficult to carry out the determination and effectivenes...
Telugu: వాస్తవానికి, మంచి రాత్రి నిద్ర యొక్క అవసరాలు మరియు పద్ధతుల గురించి చాలా మందికి తెలుసు, కాని సంకల్పం మరియు ప్రభావాలను నిర్వహించడం కష్టం . . .