English: During the hottest part of the day, stay in cool areas (indoors or in shade) and limit your physical activity.
Telugu: రోజులోని అత్యంత హాటెస్ట్ భాగంలో, చల్లని ప్రదేశాల్లో (లోపల లేదా నీడలో) ఉండండి మరియు మీ భౌతిక కార్యాచరణను పరిమితం చేయండి.