English: Calcium is a very essential mineral, which is required for our body to remain healthy and strong, specifically in the areas of bone and brain cell development.
Telugu: మన శరీరం ఆరోగ్యంగా, బలంగా ఉండటానికి, ముఖ్యంగా ఎముకలు మరియు మెదడు సరిగ్గా ఎదగటానికి, కాల్షియం చాలా ముఖ్యమైన పోషక లవణం.