English: From a holistic point of view, any time your body is experiencing pain or distress, try to think of it an opportunity to become a more active caregiver of your own needs.
Telugu: సంపూర్ణ దృక్పథం నుండి, ఏ సమయంలోనైనా మీ శరీరం నొప్పి లేదా బాధను ఎదుర్కొంటోంది, మీ స్వంత అవసరాలకు మరింత చురుకైన సంరక్షకుడిగా మారడానికి ఇది అవకాశంగా ఆలోచించడానికి ప్రయత్నించండి.