English: One study of "under-ripe" bananas came up with a glycemic index of 30.
Telugu: """అండర్ పండిన అరటి"" యొక్క ఒక అధ్యయనం 30 కి చెందిన ఒక గ్లైసెమిక్ సూచికతో వచ్చింది."