English: One of the best exercises you can do for eliminating abdominal, belly and thigh fat is planks.
Telugu: పొట్ట, పొత్తికడుపు, తొడల కొవ్వును సహజంగా కరిగించే మేటి వ్యాయామాలలో ఒకటి ఈ ప్లాంక్ వ్యాయామాలు.