English: Drink lots of water- Staying hydrated and drinking lots of fluids prevents you from dehydration.
Telugu: నీటి పుష్కలంగా తాగడం : నీటిని తాగటం పుష్కలంగా నీరు నిర్జలీకరణాన్ని నిరోధించి అధిక పొడిని తగ్గిస్తుంది.