English: Inadequate sleep can have a variety of effects on the metabolism and overall health.
Telugu: దీర్ఘకాలిక నిద్ర లేమి జీవక్రియ మరియు మొత్తం ఆరోగ్యంపై వివిధ ప్రభావాలను కలిగి ఉంటుంది.