English: Pratimarsa Nasya: Instill two drops of Anu taila/Sesame oil in each nostril daily in the morning.
Telugu: ప్రతిమర్స నాస్యా : రోజు ఉదయం రెండు చుక్కల నువ్వుల నూనెను నాసిక రంధ్రాల్లో వేసుకోవాలి