English: You can pause high-intensity exercises, replace some hard core workouts with simple exercises or fully stop doing exercises for a few days or until you feel better.
Telugu: మీరు అధిక-తీవ్రత గల వ్యాయామాలను చేయవచ్చు, కొన్ని హార్డ్ కోర్ వర్కౌట్‌లను సాధారణ వ్యాయామాలతో భర్తీ చేయవచ్చు లేదా కొన్ని రోజులు వ్యాయామం చేయడం పూర్తిగా ఆపివేయవచ్చు.