English: Improves heart health by keeping the blood pressure in check, hence lowering the risk of having a stroke and counters blood clotting.
Telugu: ఇది రక్తపోటును తగ్గిస్తుంది మరియు గుండెపోటు మరియు స్ట్రోక్‌లను నివారించడం ద్వారా గుండె ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది.