English: In fact, eating 100 g of apples gives you the anti-oxidants you get from taking about 1,500 mg of Vitamin C.
Telugu: అదే విధంగా 100 గ్రాముల ఆపిల్ తింటే దాదాపు 1,500 మిల్లీగ్రాముల `విటమిన్ సి` ద్వారా పొందే యాంటీ ఆక్సిడెంట్‌ ప్రభావంతో సమానం.