English: The best way to reduce weight is that we reduce the calories from fats because this calorie turns into fats very soon and we keep getting all required elements .
Telugu: బరువు తగ్గడానికి అన్నింటికంటే మంచి పద్ధతి ఏమిటి అంటే మనం కొవ్వుతో కలిసి ఉన్న కేలరీలను తగ్గించాలి ఎందుకంటే ఈ కేలరీలు చాలా త్వరగా కొవ్వుగా మారుతాయి మరియు అవసరమైన తత్వాలన్నీ మనకు లభిస్తూ ఉంటాయి .