English: This is very important in upper body work where you frequently have a goal of developing a good range of motion and flexibility for everyday life.
Telugu: ఇది రోజువారీ జీవితంలో చలన మరియు వశ్యత యొక్క మంచి శ్రేణిని అభివృద్ధి చేయటానికి మీరు తరచుగా ఉన్నత స్థాయి పనిలో ఇది చాలా ముఖ్యం.