English: This is why it's ideal to take an individualized approach when it comes to caffeine intake -- do what is best for you based on your health needs.
Telugu: ఇది మీ ఆరోగ్య అవసరాల ఆధారంగా మీ కోసం ఉత్తమమైనది కాఫైన్ తీసుకోవడం విషయానికి వస్తే అది వ్యక్తిగతమైన విధానం తీసుకోవడానికి ఆదర్శంగా ఉంటుంది.