English: So, if we were taking only 2000, 3000 calories it means that we are just eating the food and then sustaining ourselves, but that is not the case, we require energy for not just food alone, we require for housing, we require for transportation, we require for material needs, we will see how this translates into our energy requirements.
Telugu: కాబట్టి, 2000, 3000 కేలరీలు మాత్రమే తీసుకుంటే మనం కేవలం ఆహారాన్ని తినడం, తరువాత మనల్ని కాపాడుతున్నాం, కానీ అది కేవలము కాదు, కేవలం ఆహారము మాత్రమే కాదు, గృహ అవసరాల కోసం శక్తి అవసరం, రవాణా కొరకు అవసరం , భౌతిక అవసరాల కోసం మనము అవసరం, ఇది మన శక్తి అవసరాలకు ఎలా అనువదిస్తుందో చూద్దాం.