English: It is one segment of the essential F.I.T.T. rules that manage us in making and changing exercise programs.
Telugu: వ్యాయామ కార్యక్రమాలను సృష్టించడం మరియు మార్చడంలో మాకు మార్గనిర్దేశం చేసే ప్రాథమిక FITT సూత్రాలకు ఇది ఒక భాగం.