English: If you're travelling by car, take hourly breaks to walk around for a couple of minutes.
Telugu: మీరు కారు ద్వారా ప్రయాణిస్తున్నట్లయితే, ఒక గంటలో మీ కాళ్లను చాచి, కొన్ని నిమిషాలు చుట్టూ నడిచి వెళ్లండి.