English: Sleep deprivation has wide-ranging health effects, and mounting evidence indicates that it can disrupt the immune system and make it easier for you to get sick.
Telugu: నిద్ర లేమి విస్తృతమైన ఆరోగ్య ప్రభావాలను కలిగి ఉంది, మరియు పెరుగుతున్న సాక్ష్యాలు ఇది రోగనిరోధక శక్తిని దెబ్బతీస్తుందని మరియు మీరు అనారోగ్యానికి గురికావచ్చని సూచిస్తుంది.