English: Morning Stretches: Stretching in the morning is a great way to "waken" up your muscles, and get them ready for the day.
Telugu: ఉదయం సాగదీయడం అనేది మీ కండరాలను "మేల్కొనే" గొప్ప మార్గం, మరియు రోజుకు వాటిని సిద్ధం చేసుకోండి.