English: Get enough aerobic and cardiovascular activities to reduce the risk of chronic diseases.
Telugu: దీర్ఘకాలిక వ్యాధుల ప్రమాదమును తగ్గించడానికి తగినంత ఏరోబిక్ మరియు హృదయనాళ సంబంధ యాక్టివిటీలను చేయాలి.