English: Reviews and results (the recipe we already mentioned above) suggests that this option is the most effective, in addition, to maintain such a diet is much easier than any other.
Telugu: సమీక్షలు మరియు ఫలితాలు (పైన పేర్కొన్న వంటకం) ఈ ఐచ్ఛికం అత్యంత ప్రభావవంతమైనదిగా సూచిస్తుంది, అంతేకాక, ఇటువంటి ఆహారాన్ని నిర్వహించడం అనేది ఇతర వాటి కంటే చాలా సులభం.