English: Just ensure that you are on a healthy diet and you exercise daily.
Telugu: ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం మాత్రమే తీసుకోవడం, ప్రతి రోజూ క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం మంచిది.