English: Repeat this process 8-12 times and then move on to the other leg.
Telugu: ఈ వ్యాయామం యొక్క 8 నుండి 12 పునరావృత్తులు జరుపుము, తరువాత వచ్చే వ్యాయామమునకు ముందుకు సాగండి.