English: Walnuts contains polyunsaturated fat and alpha-linolenic acida plant-derived form of omega-3 fatty acids.
Telugu: అవిసె గింజలలో ఆల్ఫా లినోలెనిక్ ఆమ్లం,ఒమేగా -3 కొవ్వు ఆమ్లం కలిగి ఉంటుంది.