English: Millets are a rich source of protein, vitamin B, and minerals such as magnesium, potassium, zinc, copper, and manganese.
Telugu: బెర్రీస్ వంటి విటమిన్ B, అంశాలు ఇనుము, పొటాషియం, భాస్వరం మరియు మెగ్నీషియం పదార్ధాలనూ.