English: Berg's practical technique teaches simple but very effective methods for increasing growth using special simulators and certain exercises in combination with exercises on psychological training.
Telugu: బెర్గ్ యొక్క ఆచరణాత్మక పద్ధతి మానసిక శిక్షణపై వ్యాయామాలతో కలిపి ప్రత్యేక అనుకరణ యంత్రాలు మరియు కొన్ని వ్యాయామాలు ఉపయోగించి వృద్ధిని పెంచడానికి సులభమైన కానీ చాలా ప్రభావవంతమైన పద్ధతులను బోధిస్తుంది.