English: Getting into a good stretching habit, even once the symptoms resolve, will help prevent a recurrence of the problem.
Telugu: ఒక మంచి సాగతీత అలవాటును పొందడం, ఒకసారి లక్షణాలు పరిష్కరించేటప్పుడు, సమస్య యొక్క పునరావృత నివారించడానికి సహాయం చేస్తుంది.