English: Beetroot - Beetroot is a fantastic source of Calcium, Iron, Vitamins A & C and is packed full of fiber.
Telugu: ఆకుకూర: ఐరన్, క్యాల్షియం, మరియు ఫోలిక్ యాసిడ్ మరియు విటమిన్ ఎ అండ్ సి పోషకాంశాలను కలిగిన ఒక అద్భుతమైన ఆహారం ఆకుకూరలు.