English: You must eat 10 grams of Chyawanprash daily in the morning and if you are suffering from diabetes, you can also take sugar-free Chyawanprash.
Telugu: ఉదయాన్నే 10 గ్రాముల చ్యవన్‌ప్రాశ్ తీసుకోవాలని, మధుమేహం ఉన్నవారు తియ్యదనం లేని చ్యవన్‌ప్రాశ్‌ను తీసుకోవాలని పేర్కొంది.