English: When core muscles are strong and doing their job effectively, as they are trained to do in Pilates, they work in tandem with the more superficial muscles of the trunk to support the spine and movement.
Telugu: కోర్ కండరాలు బలంగా ఉంటాయి మరియు వారి పనిని చేస్తున్నప్పుడు, వారు Pilates లో చేయటానికి శిక్షణ పొందుతున్నప్పుడు, వారు వెన్నెముక మరియు కదలికకు మద్దతుగా ట్రంక్ యొక్క మరింత ఉపరితల కండరాలతో కలిసి పని చేస్తారు.