English: Deep belly breathing allows you to take in more air, which may also help prevent side stitches.
Telugu: డీప్ బొడ్డు శ్వాస మీరు మరింత గాలి తీసుకోవాలని అనుమతిస్తుంది, ఇది కూడా వైపు కుట్లు నిరోధించడానికి సహాయపడుతుంది.