English: Primary Muscles Worked: The back of the thighs (hamstrings), glutes, and lower back
Telugu: కండరాలు పనిః క్వాడ్రిస్ప్స్ (ముందు తొడలు), హామ్ స్ట్రింగ్స్ (తొడ వెనుక భాగం), గ్లూటల్స్ (బట్), తక్కువ తిరిగి