English: Many of these holistic weight loss techniques are free and easy to incorporate into your daily routine.
Telugu: ఈ సంపూర్ణ బరువు నష్టం పద్ధతులు చాలా మీ రోజువారీ కలుపుకోడానికి ఉచితంగా మరియు సులభంగా ఉంటాయి.