English: Therefore, to calculate how many calories in boiled potatoes, for a diet you need only taking into account the ingredients that are supposed to be added to the recipe.
Telugu: అందువల్ల, ఉడికించిన బంగాళాదుంపలలో ఎన్ని కేలరీలు లెక్కించటానికి, మీరు ఆహారం కొరకు రెసిపీకి చేర్చవలసిన పదార్థాలను మాత్రమే తీసుకోవలసి ఉంటుంది.