English: Compared to fats and carbs, protein spends greater amount of energy when it’s processed by our digestive system.
Telugu: కొవ్వు, పిండి పదార్థాలతో పోలిస్తే ప్రోటీన్ ను జీర్ణం చేసుకునే సమయంలో శరీరం మరింత ఎక్కువగా కేలరీలను ఖర్చు చేసుకుంటుంది.