English: If relief is not got from the above mentioned efforts then they should do exercise of hips and muscles of the lower part of the pelvis .
Telugu: ఒకవేళ పైన పెర్కొన్న ప్రయాసల వల్ల విశ్రాంతి దొరకకపోతే దీనికి పక్కటెముకలు పొత్తికడుపు క్రింద భాగంలోని కండరాల వ్యాయమం చేయాలి .