English: Experts recommend using sunscreen with an SPF of at least 30.
Telugu: అందువలన, చర్మవ్యాధి నిపుణులు కనీసం SPF30 + + కలిగి సూర్యుని బ్లాక్ క్రీమ్ ఉపయోగించమని సిఫార్సు చేస్తున్నారు.