English: So if you're trying to lose weight, expect that you will need to take some time for trial and error before you find the numbers that are right for you.
Telugu: కాబట్టి మీరు బరువు కోల్పోవటానికి ప్రయత్నిస్తున్నట్లయితే, మీకు సరియైన సంఖ్యలను కనుగొనే ముందు మీరు విచారణ మరియు లోపం కోసం కొంత సమయం కావాలి అని భావిస్తారు.