English: We can't always predict when our energy will run out or our pain will spike, but by paying close attention to how you're feeling, you can get an idea of whether you'll be up to changing over yet another load.
Telugu: మన శక్తి ఎప్పటికి అయిపోతున్నప్పుడు లేదా మా నొప్పి స్పైక్ అవుతుందని మేము ఎల్లప్పుడూ అంచనా వేయలేము, కానీ మీరు ఎలా ఫీల్ అవుతున్నారో నిశితంగా దృష్టి పెట్టడం ద్వారా, మీరు మరొక లోడ్పై మారుతున్నట్లుగా ఉంటుందా అనే ఆలోచన మీకు లభిస్తుంది.