English: Beet root contains vitamins, minerals, protein, carbohydrates and low fat.
Telugu: అరటి పండులో విటమిన్స్, మినిరల్స్, ఫైబర్స్ మరియు కార్బోహైడ్రేట్స్, పొటాషయం మెండుగా ఉంటాయి.