English: This list of 14 exercises is drawn from the progymnasmata handbook written by Aphthonius of Antioch, a fourth-century rhetorician.
Telugu: 14 వ్యాయామాల ఈ జాబితా నాల్గవ శతాబ్దపు అలంకారిక శాస్త్రజ్ఞుడు, ఆంటోయోచ్ ఆఫ్ అంటోనియస్ వ్రాసిన ప్రోగిమ్మాస్మమా హ్యాండ్బుక్ నుండి తీసుకోబడింది.