English: For general fitness and health, the tests may be a starting point to design a suitable exercise program.
Telugu: సాధారణ ఆరోగ్యం మరియు ఫిట్నెస్ కొరకు, ఇలాంటి పరీక్షలు తగిన వ్యాయామ కార్యక్రమం రూపకల్పనకు ప్రారంభ స్థానం అని భావిస్తారు.