English: It's a great source of probiotics, which are a type of beneficial bacteria found in the gut that have been well studied for their ability to improve blood sugar controlTrusted Source for people with type 2 diabetes.
Telugu: ఇది ప్రోబయోటిక్స్ యొక్క గొప్ప మూలం, ఇది గట్లో కనిపించే ఒక రకమైన ప్రయోజనకరమైన బ్యాక్టీరియా, టైప్ 2 డయాబెటిస్ ఉన్నవారికి రక్తంలో చక్కెర నియంత్రణను మెరుగుపరిచే సామర్థ్యం కోసం బాగా అధ్యయనం చేయబడింది.