English: The Pilates method has always emphasized quality over quantity, and you will find that, unlike many systems of exercise, Pilates exercises do not include a lot of repetitions for each move.
Telugu: Pilates పద్ధతి ఎల్లప్పుడూ పరిమాణం మీద నాణ్యత నొక్కి, మరియు మీరు కనుగొంటారు, వ్యాయామం అనేక వ్యవస్థలు కాకుండా, Pilates వ్యాయామాలు ప్రతి కదలికను కోసం పునరావృత్తులు చాలా ఉన్నాయి లేదు.