English: It helps in reducing the risk of type 2 diabetes.
Telugu: హృదయ సంబంధిత సమస్యలు రాకుండా ఇది సహాయ పడుతుంది మరియు టైప్ 2 డయాబెటిస్ రిస్క్‌ని తగ్గిస్తుంది.