English: Committing to a whole foods plant-based diet can help lower your risk.
Telugu: ప్లాంట్ బేస్డ్ ఫుడ్స్ ను డైట్ లో భాగముగా చేసుకుంటే ఒబెసిటీ రిస్క్ తగ్గుతుంది.