English: Your primary line of defense is to apply sunscreen when outdoors, and to apply it frequently.
Telugu: రక్షణ యొక్క మీ ప్రాథమిక మార్గం సూర్యరశ్మిని అవుట్డోర్లలో వర్తింపజేయడం, మరియు దానిని తరచుగా దరఖాస్తు చేయడం.