English: Asparagus is high in folic acid as well as a great source of potassium, fibre, vitamins A, B6 and C.
Telugu: ఆస్పరాగస్ పొటాషియం,విటమిన్ B6,విటమిన్ ఎ,సి,థయామిన్ మరియు ఫోలిక్ ఆమ్లం వంటి గొప్ప మూలాలను కలిగి ఉంది.