English: Consuming balanced diet and healthy food is very necessary to increase stamina.
Telugu: బ‌రువు పెరిగి శ‌క్తిని తిరిగి పుంజుకోవ‌డానికి సంతులిత ఆహారం తీసుకోవ‌డం ఎంతో అవ‌స‌రం.