English: Although some experts recommend raising the head of the bed by 6 to 8 inches or more, raising the head of the bed can cause back and hip discomfort or pain in some people.
Telugu: కొంతమంది నిపుణులు మంచం యొక్క శిరస్సును 6 నుండి 8 అంగుళాలు లేదా అంతకంటే ఎక్కువగా పెంచాలని సిఫార్సు చేస్తున్నప్పటికీ, మంచం యొక్క తల పెంచడం వలన కొంతమందికి తిరిగి మరియు హిప్ అసౌకర్యం లేదా నొప్పి ఏర్పడుతుంది.