English: · Avoid fast food, processed food, sugars, refined carbs and excessive alcohol consumption.
Telugu: మద్యం అతిగా సేవించడం, ఫాస్ట్‌ ఫుడ్స్‌, వేపుల్లు, మాంసాహరం, చిరుతిళ్లు తినటం మానుకోవాలి.