English: Rest is critical to your recovery and injury prevention efforts, so don't forget to take rest days.
Telugu: మీ రికవరీ మరియు గాయం నిరోధక ప్రయత్నాలకు విశ్రాంతి క్లిష్టమైనది, కాబట్టి మిగిలిన రోజులు విస్మరించవద్దు.