English: Vegetables like spinach, broccoli, kale and fenugreek must be included in the diet for greater results.
Telugu: బచ్చలికూర, బ్రోకలీ, కాలే మరియు మెంతి వంటి కూరగాయలను ఎక్కువ ఫలితాల కోసం ఆహారంలో చేర్చాలి.