English: This buttery fruit can lower stress levels due to their richness in omega 3 fatty acids, vitamin E, vitamin A and other essential nutrients.
Telugu: ఈ అవోకాడో పండు ఒమేగా 3 కొవ్వు ఆమ్లాలు, విటమిన్ ఇ, విటమిన్ ఎ మరియు ఇతర ముఖ్యమైన పోషకాలలో సమృద్ధిగా ఉండటం వల్ల ఒత్తిడి స్థాయిలను తగ్గిస్తుంది.