English: Kiran Dalal, Chief Dietitian, Fortis Hospital, Faridabad, says, "Our body needs optimal nutrition – the right balance of calorie, protein, fats and adequate micronutrients to nourish and maintain the functioning of all the cells, tissues, organs as well as the hair follicles.
Telugu: సరైన న్యూట్రిషన్​ ఫుడ్​ అంటే - క్యాలరీలు, ప్రొటీన్లు, కొవ్వు, తగినన్ని మైక్రో న్యూట్రియెంట్స్​అన్నీ శరీరంలోని కణాలను, కండరాలను ఆరోగ్యంగా ఉంచుతాయని ఫరీదాబాద్‌‌లోని ఫోర్టిస్ హాస్పిటల్‌‌ చీఫ్ డైటీషియన్ కిరణ్ దలాల్ చెబుతున్నారు.