English: Taken together, the circadian rhythm encourages the specific timing of sleep and wakefulness.
Telugu: కలిసి తీసుకుంటే, సిర్కాడియన్ లయ నిద్ర మరియు మేల్కొలుపు నిర్దిష్ట సమయాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది.