English: Nutrients: Vegetables such as carrots, celery and cucumber are rich sources of vitamins A, B6, C and K.
Telugu: 6. ఆకుకూర: ఐరన్, క్యాల్షియం, మరియు ఫోలిక్ యాసిడ్ మరియు విటమిన్ ఎ అండ్ సి పోషకాంశాలను కలిగిన ఒక అద్భుతమైన ఆహారం ఆకుకూరలు.