English: Self-examination by use of a mirror and flashlight to observe the natural changes that take place in the cervix.
Telugu: గర్భాశయంలో జరిగే సహజ మార్పులను గమనించడం కోసం అద్దం మరియు ఫ్లాష్లైట్ ఉపయోగించటం ద్వారా స్వీయ-పరిశీలన.