English: If you begin to lose more than 1.5 pounds a week, add back in those 200 calories.
Telugu: మీరు ఒక వారం కంటే ఎక్కువ 1.5 పౌండ్ల కోల్పోతారు ఉంటే, ఆ 200 కేలరీలు తిరిగి జోడించండి.