English: Almonds are also helpful in reducing the bad cholesterol of the body.
Telugu: శరీరంలో ఉండే చెడు కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గించడంలో పుట్టగొడుగులు కూడా ఎంతగానో దోహదం చేస్తాయి.