English: Kettlebells are a form of weight training, which develops strength, and also a form of cardiovascular conditioning, which develops endurance and stamina.
Telugu: కెటిల్బల్స్ బరువు శిక్షణలో ఒక రూపం, ఇది బలాన్ని పెంచుతుంది, మరియు హృదయ కండిషనింగ్ యొక్క ఒక రూపం, ఇది ఓర్పు మరియు సహనశక్తిని అభివృద్ధి చేస్తుంది.