English: Carrots have beta-carotene, which One's body can change to vitamin A, that's essential for your health and fitness, but It is also a robust antioxidant in its have suitable.
Telugu: క్యారెట్లు బీటా కెరోటిన్ కలిగి, మీ శరీరం మీ ఆరోగ్యానికి చాలా అవసరం ఇది విటమిన్ A, మార్చగలదు, కానీ దాని స్వంత కుడి ఒక శక్తివంతమైన ప్రతిక్షకారిని ఉంది.