English: It is rich in potassium, magnesium, Vitamin C, beta-carotene, iron, and has high fibre content.
Telugu: మునగాకులో బీటా కెరోటిన్, పొటాషియం, విటమిన్ సి, క్యాల్షియం,విటమిన్స్, ఎమినో యాసిడ్స్, ప్రొటీన్ పుష్కలంగా లభిస్తాయి.