English: Beetroot contains nutrients including folate, magnesium, iron and vitamin C.
Telugu: కాకరకాయలో ఇనుము, మెగ్నీషియం, పోటాషియం, విటమిన్ సి వంటి ముఖ్యమైన పోషకాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి.