English: If you're on a low-carb diet, you know you need to incorporate healthy fats into your cooking and recipes.
Telugu: మీరు ఒక తక్కువ కార్బ్ ఆహారం లో ఉంటే, మీరు మీ వంట మరియు వంటకాలను లోకి ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులు పొందుపరచడానికి అవసరం తెలుసు.