English: The researchers, from the University of Eastern Finland, Emory University and elsewhere, point to previous studies suggesting that the heart rate increase triggered in a hot sauna may mimic the cardiovascular benefits of physical exercise, such as lowering of blood pressure and improved cardiac output.
Telugu: తూర్పు ఫిన్ల్యాండ్ విశ్వవిద్యాలయం, ఎమోరీ యూనివర్సిటీ మరియు ఇతర ప్రాంతాల పరిశోధకులు, పూర్వ అధ్యయనాలకు సూచించారు, వేడి ఆవిరిలో ప్రేరేపించబడిన హృదయ స్పందన రేటు పెరగడం వలన శారీరక వ్యాయామం యొక్క హృదయ ప్రయోజనాలు , రక్తపోటు తగ్గించడం మరియు మెరుగైన కార్డియాక్ అవుట్పుట్ వంటివి.