English: Be sure to eat enough, exercise regularly, and get plenty of sleep.Go on vacation.
Telugu: చక్కని ఆహారం తింటూ, సమయానికి నిద్రపోతూ, నిత్యం వ్యాయామం చేస్తూ. . ధూమపానానికి దూరంగా ఉంటున్నా.