English: do yoga easy, and in contrast to the fitness, the next day no problem with aching muscles, on the contrary, there is ease of movement.
Telugu: యోగ సులభం, మరియు ఫిట్నెస్ కాకుండా, తదుపరి రోజు అక్కడ బాధాకరంగా కండరాలు తో ఏ సమస్యలు ఉన్నాయి, విరుద్దంగా, ఉద్యమం సౌలభ్యత ఉంది.