English: Even a little bit of effort (e.g., staying warm, exercise, sleep position) goes a long way.
Telugu: ప్రయత్నం కూడా కొద్దిగా (ఉదా, వెచ్చని ఉండటం, వ్యాయామం, నిద్ర స్థానం) చాలా దూరంగా వెళుతుంది.