English: If you don't just sit on the couch all day, you will burn additional calories through movement, activity and exercise.
Telugu: మీరు రోజంతా మంచం మీద కూర్చుని లేకపోతే, మీరు అదనపు కేలరీలను కదలిక, సూచించే మరియు వ్యాయామం ద్వారా బర్న్ చేస్తారు.