English: Apart from this, they also provide vital vitamins and cholesterol levels required to prevent the occurrence of many harmful diseases and ailments.
Telugu: అంతే కాకుండా, ఇవి కొన్ని కీలకమైన విటమిన్స్ మరియ కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను అంధించి అనేక హానికరమైన వ్యాధులను నిరోధించడానికి సహాయపడుతాయి.