English: Avocados contain omega-3 fatty acids, which have been linked to brain health and regulating mood.
Telugu: అవోకాడోలో ఆరోగ్యకర ఒమేగా -3 కొవ్వు ఆమ్లాల నిక్షేపాలు ఉంటాయి, ఇవి మెదడు ఆరోగ్యాన్ని పెంచడంతో పాటు, మానసిక స్థాయిల నియంత్రణను సైతం కలిగి ఉంటుంది.