English: B12 helps to produce choline and forces iron to work, the effects of which are often not enough.
Telugu: B12 కొల్లాయిన్ను ఉత్పత్తి చేయడానికి మరియు ఇనుప దళాలను పని చేయడానికి దోహదపడుతుంది, దీని యొక్క ప్రభావాలు తరచుగా సరిపోవు.