English: By ending heat of mind and body by walking on grass bare feet waking up before sunrise you also do n`t get headache .
Telugu: సూర్యోదయానికి ముందే లేచి పచ్చగడ్డి పై చెప్పులు లేకుండా నడవడం వలన మెదడు మరియు శరీర వేడి తగ్గుతుంది దాని వలన తలనొప్పి కూడా తగ్గుతుంది .