English: In weight training, the simple definition of volume is how much work you do, such as the number of reps you perform in an exercise.
Telugu: బరువు శిక్షణలో, వాల్యూమ్ యొక్క సాధారణ నిర్వచనం, మీరు ఎంత వ్యాయామం చేస్తారో, మీరు ఒక వ్యాయామంలో పాల్గొనే రెప్స్ సంఖ్య వంటివి.