English: Some advanced runners may run up to 10 miles at a time in training, but most really don't need to run more than that.
Telugu: కొంతమంది అధునాతన రన్నర్లు 10 మైళ్ల వరకు శిక్షణలో పాల్గొనవచ్చు, కానీ చాలామంది నిజంగా కంటే ఎక్కువ అవసరం లేదు.