English: They are found in yeast, the seeds of plants, peas, beans, cereals, eggs and milk.
Telugu: ఇవి పప్పు దినుసులు, చిక్కుళ్ళు, వేరుశనగ, బాదం, పాలు, గుడ్డు తెల్లసొన, మాంసాలలో లభిస్తాయి.