English: Besides it contains an abundance of several minerals such as magnesium, calcium and potassium, and manganese, folate and iron.
Telugu: ఎన్నో పోషకాలే కాకుండా ఇందులో కాల్షియం, ఐరన్, ఫాస్ఫరస్, పొటాషియం, మెగ్నీషియం, జింక్ ఉన్నాయి.