English: Pranayama also helps in relieving various sleep disorders like sleep apnoea.
Telugu: ప్రాణాయామం వివిధ నిద్రలేమి సమస్యలు స్లీప్ ఏప్నియా వంటి వాటికి కూడా ఉపశమనం కలిగిస్తుంది.