English: Since intermittent fasting doesn't require a total overhaul of your diet, simply a restriction of calories on some days of the week, it may be successful dieting method.
Telugu: అడపాదడపా ఉపవాసం మీ ఆహారం మొత్తం సమగ్రం అవసరం కానందున, కేలరీల పరిమితి వారంలోని కొన్ని రోజులలో, ఇది విజయవంతమైన ఆహార నియంత్రణ పద్ధతిలో ఉండవచ్చు.