English: Beetroot provides lots of nutrition like vitamin A, calcium, vitamin C, iron, and it’s a rich source of folate and manganese.
Telugu: మిరపకాయలో ఎ, బి, సి, ఇ విటమిన్లతోపాటు పొటాషియం, మాంగనీసు, ఫోలేట్ వంటి పోషకాలు బాగా లభిస్తాయట.