English: A gentle massage of the face, neck and shoulders relieves tension and stimulates blood circulation.
Telugu: మెడ, తల భాగాన్ని నొక్కుతూ మెల్లగా మసాజ్ చేయడం వల్ల రక్తప్రసరణ పెరిగి రిలాక్స్ అవుతాం.