English: It also is one of the most iron-rich grains (plenty more so than wheat) - that same half-cup of sorghum flour contains nearly one-quarter of your daily iron requirement.
Telugu: ఇనుప అధికంగా కలిగిన గింజల్లో ఇది కూడా ఒకటి (గోధుమ కంటే చాలా ఎక్కువ) - అదే సగం కప్ జొన్న పిండి మీ రోజువారీ ఐరోపా అవసరాలలో దాదాపుగా క్వార్టర్ కలిగి ఉంది.