English: For stir-frying, canola, peanut, and grapeseed oil are recommended, especially if "cold-pressed" or "expeller-pressed."
Telugu: కదిలించు-వేయించడానికి సిఫార్సు చేసిన నూనెలు కనోల, వేరుశెనగ మరియు గ్రేప్సేడ్ నూనె, ప్రత్యేకంగా "చల్లని-ఒత్తిడి" లేదా "బహిష్కరించిన-నొక్కినప్పుడు.