English: For this reason, it is important to do exercises to improve and maintain balance throughout our lives.
Telugu: ఈ కారణంగా, మన జీవితాల్లో బ్యాలెన్స్ను మెరుగుపరచడానికి మరియు నిర్వహించడానికి వ్యాయామాలు చేయడం ముఖ్యం.