English: Don't Overeat: Eat a normal to slightly larger than normal meal containing primarily complex carbohydrates (see above).
Telugu: Overeat లేదుః ప్రధానంగా క్లిష్టమైన పిండిపదార్ధాలు కలిగిన సాధారణ భోజనం కంటే కొంచెం పెద్దదిగా తినండి (పైన చూడండి).