English: Exercise: Exercise regularly to lose weight and keep it off, reduce blood glucose levels, as well as improve blood pressure and cholesterol.
Telugu: వ్యాయామం: క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేస్తే మధుమేహం, ఊబకాయం, అధిక రక్తపోటు తగ్గుతాయి.