English: Starting with the simplest (with the wall), gradually complicating, everyone will achieve the goal - strengthening the muscles of the chest.
Telugu: సరళమైన (గోడ) తో ప్రారంభమై, క్రమంగా క్లిష్టమవుతుంది, ప్రతి లక్ష్యాన్ని సాధించడానికి ఉంటుంది - ఛాతీ కండరాలు బలోపేతం చేయడానికి.