English: Almonds, peanuts, hazelnuts and sunflower seeds are rich sources of Vitamin E.
Telugu: మామిడి, పొద్దు తిరుగుడు గింజలు, కాలిఫ్లవర్‌, వేరుశనగ పప్పులో విటమిన్‌ ‘ఇ' సమృద్ధిగా లభి స్తుంది.