English: To keep track of the foods you eat, you need to write them all down in a food diary or join an online service.
Telugu: మీరు తినే ఆహారాలను ట్రాక్ చేయడానికి, మీరు ఆహార డైరీలో వాటిని అన్ని వ్రాసి లేదా ఆన్లైన్ సేవలో చేరవలసి ఉంటుంది.