English: Women over 50 need at least 1,200 milligrams a day.
Telugu: 50 ఏళ్లు పైబడిన వారికి అయితే శరీరంలో రోజుకు కనీసం 1,200 మిల్లీగ్రాముల కాల్షియం అవసరమవుతుంది.