English: If you haven't had a physical lately, get your doctor's medical clearance before you start running.
Telugu: మీరు ఇటీవల భౌతికంగా లేనట్లయితే, మీ వైద్యుడి నుండి వైద్య అనుమతిని పొందడం మొదలుపెట్టేముందు.