English: This exercise is commonly used to strengthen the muscles of the legs.
Telugu: కాళ్ళు యొక్క కండరాలను బలోపేతం చేసేందుకు ఈ వ్యాయామం సాధారణంగా అన్ని ఫోర్లు నిలబడి జరుగుతుంది.