English: A healthy weight loss diet should be packed with healthy fruits, vegetables, nuts and grains.
Telugu: పప్పులు, పొట్టుతో ఉన్న గింజలు, చిరు ధాన్యాలు, కూరగాయలు, పండ్లు ఉన్న బ్యాలెన్స్​డ్ డైట్​ఫాలో అవ్వాలి.