English: If you are at a healthy weight and want to maintain your body size, you should make sure that you don't eat too much or too little.
Telugu: మీరు ఒక ఆరోగ్యకరమైన బరువు వద్ద మరియు మీ శరీరం పరిమాణం నిర్వహించడానికి కావాలా, మీరు చాలా ఎక్కువ లేదా చాలా తక్కువ తినడానికి లేదు నిర్ధారించుకోండి ఉండాలి.