English: Balanced diet, protein, carbohydrate, fat, vitamins and minerals to our diet are to take as much as we need.
Telugu: కార్బోహైడ్రేట్లు, ప్రొటీన్లు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు, పీచు పదార్థాలు. . ఇలా మన శరీరానికి సరిపడా పోషక పదార్థాలను నిత్యం తీసుకోవాలి.