English: It will take some extra work (of course!) - for example, you'll need to choose your restaurant carefully (a café with an attached bakery may not be a good choice), and I strongly recommend talking with the chef first (see other tips to eat out safely in this article: 5 Rules To Dine Out Safely Gluten-Free).
Telugu: ఇది కొన్ని అదనపు పని (కోర్సు యొక్క) పడుతుంది - ఉదాహరణకు, మీరు మీ రెస్టారెంట్ను జాగ్రత్తగా ఎంచుకోవలసి ఉంటుంది (అటాచ్ బేకరీతో ఉన్న ఒక కేఫ్ మంచి ఎంపిక కాదు) మరియు నేను చెఫ్తో మాట్లాడటాన్ని గట్టిగా సిఫార్సు చేస్తున్నాను (చూడండి ఈ వ్యాసంలో సురక్షితంగా తినడానికి ఇతర చిట్కాలుః 5 నియమాలు సురక్షితంగా గ్లూటెన్ రహితంగా ఉండటానికి భోజనం చేయండి).