English: The carbohydrate recommendations are based on the glycemic index and aim to reduce the effects of meals on blood sugar.
Telugu: కార్బోహైడ్రేట్ సిఫార్సులు గ్లైసెమిక్ ఇండెక్స్పై ఆధారపడి ఉంటాయి మరియు రక్తంలో చక్కెరపై భోజనం యొక్క ప్రభావాలను తగ్గించాలని లక్ష్యంగా పెట్టుకున్నాయి.