English: Sadhguru looks at the importance of maintaining the right body conditions during hata yoga, and explains why we shouldn’t drink water during practice.
Telugu: మనం యోగా చేసేటప్పుడు సరైన శరీరక పరిస్థితును ఉంచుకోవడంలోని ప్రధాన్యతను, అలాగే మనం సాధన చేసేటప్పుడు నీరు ఎందుకు త్రాగకూడదు అనే విషయాలపై సద్గురు మాట్లాడుతున్నారు.