English: If eggs that are rich in Omega-3 are available to us daily, then flaxseed oil, tuna and salmon are not always possible to eat regularly.
Telugu: ఒమేగా -3 లో ఉన్న గుడ్లు రోజువారీ మాకు అందుబాటులో ఉంటే, అప్పుడు క్రమంగా ఫ్లాక్స్ సీడ్ చమురు, ట్యూనా మరియు సాల్మొన్ను ఉపయోగించడం సాధ్యం కాదు.