English: Additionally, amaranth is packed with key vitamins and minerals including calcium, iron and vitamin C, among others.
Telugu: అంతేకాదు బీరకాయలో విటమిన్ సి, మెగ్నీషియం, ఐరన్ వంటి పోషకాలు అధికంగా ఉంటాయి.