English: Remember to drink at least 3 litres of water if you wish to lose weight.
Telugu: ఒకవేళ బరువు తగ్గడానికి వ్యాయమం చేస్తుంటేమాత్రం ప్రతి రోజు 3 లీటర్లు లేదా అంతకంటే ఎక్కువనీరు తాగాలి .