English: Thus, the basic recommendations for reducing the risk of runners' diarrhea have to do with avoiding these factors:
Telugu: అందువల్ల, రన్నర్స్ యొక్క అతిసూక్ష్మ ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి ప్రాథమిక సిఫార్సులు ఈ కారకాలు తప్పించుకోవడంతోః