English: This is especially important in sports that require quick, dynamic movements, such as basketball, and soccer.
Telugu: బాస్కెట్బాల్, మరియు సాకర్ వంటి వేగవంతమైన, డైనమిక్ కదలికలు, అవసరమైన క్రీడలలో ఇది చాలా ముఖ్యమైనది.