English: By chewing your food well and eating at a slow pace you not only feel satisfied but your food also gets digested properly.
Telugu: మీరు ఆహారాన్ని బాగా నమలడం మరియు నెమ్మదిగా తినడం వల్ల మీరు సంతృప్తిని పొందుతారు, అలాగే ఆ ఆహారం కూడా త్వరగా జీర్ణం అవుతుంది.