English: This is because you need to use your muscles regularly in order to stay mobile and functional.
Telugu: ఎందుకంటే మొబైల్ మరియు క్రియాశీలకంగా ఉండటానికి మీరు మీ కండరాలను క్రమం తప్పకుండా ఉపయోగించాలి.