English: For short and high-intensity exercise, your glycogen storage is your muscles' main source of energy.
Telugu: తక్కువ మరియు అధిక తీవ్రత వ్యాయామం కోసం, మీ గ్లైకోజెన్ నిల్వలు శక్తి యొక్క మీ కండరాలు 'ప్రధాన మూలం.