English: In general, if you have a sudden onset of low back pain, you should perform the emergency back pain exercises.
Telugu: సాధారణంగా, మీరు తక్కువ వెన్నునొప్పి యొక్క అకస్మాత్తుగా ఆగమనం కలిగి ఉంటే, మీరు అత్యవసర వెనుక నొప్పి వ్యాయామాలు జరపాలి .