English: Muscles after a calming should be calmed, to slow down the pulse rate and reduce tension in the ligaments.
Telugu: కండరాలు గుండె రేటు తగ్గించి స్నాయువులు లో ఉద్రిక్తత తగ్గించడానికి ఛార్జింగ్ తర్వాత డౌన్ ఉధృతిని అవసరం.