English: Keep the volume low or run with one earbud out so you can hear instructions or warnings (i.e., "on your left") from other runners during the race.
Telugu: వాల్యూమ్ తక్కువగా ఉండండి లేదా ఒక ఇయర్బడ్డుతో నడుపుతుంది, కాబట్టి జాతి అధికారులు మరియు హెచ్చరికలు (అనగా, "మీ ఎడమవైపున") సూచనల నుండి మీరు రేసులో ఇతర రన్నర్స్ నుండి వినవచ్చు.