English: Make sure you eat healthily, pace yourself, talk to friends and family and recognise mental health problems.
Telugu: మీరు ఆరోగ్యంగా తినడం, మీరే పోగొట్టుకోండి, స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యులతో మాట్లాడండి మరియు మానసిక ఆరోగ్య సమస్యలను గుర్తించండి.