English: So if you are short in time and you think that you can't fit in great bodybuilding workouts into your schedule, you don't need to worry as the natural bodybuilding workouts in the two sample training schedules below can be finished in 30 minutes or less.
Telugu: మీరు తక్కువ సమయంలో ఉంటే మరియు మీరు మీ షెడ్యూల్ లో గొప్ప బాడీబిల్డింగ్ workouts లో సరిపోవు అని అనుకుంటే, మీరు క్రింద రెండు నమూనా శిక్షణ షెడ్యూల్ లో బాడీబిల్డింగ్ workouts 30 నిమిషాల లేదా తక్కువ లో పూర్తి చేయవచ్చు వంటి ఆందోళన అవసరం లేదు .