English: Remain in this posture of brahmacharyasana as per your strength from 5 minutes to half an hour .
Telugu: బ్రహ్మచర్యాసనం యొక్క ఈ స్థితిలో శక్తి కొలది 5 నిమిషాల నుండి అర్ద వరకు చేయాలి .