English: Talking therapies may include cognitive behavioural therapy, which can help change the way we think and behave, particularly when it comes to negative thinking.
Telugu: మాట్లాడే చికిత్సల్లో అభిజ్ఞా ప్రవర్తనా చికిత్స ఉండవచ్చు, ఇది మేము ఆలోచించే విధంగా, ప్రవర్తించే విధంగా మార్చడానికి సహాయపడుతుంది, ప్రత్యేకించి ఇది ప్రతికూల ఆలోచనా విధానానికి వస్తుంది.