English: Some people find it helpful to plan no more than 3 hours between eating especially during the first few weeks.
Telugu: కొందరు వ్యక్తులు ముఖ్యంగా ఉపయోగకరంగా ఉంటారు, ప్రత్యేకించి మొదటి రెండు వారాలపాటు తినడం మధ్య మూడు గంటల కంటే ఎక్కువ సమయము ప్లాన్ చేయటానికి.