English: Oats are low in calories but high in fiber and protein.
Telugu: పిస్తా పప్పుల్లో క్యాలరీలు తక్కువగా, ప్రొటీన్​​ అండ్​ ఫైబర్​ శాతం ఎక్కువగా ఉంటుంది.