English: If, for example, you ate 1600 kilocalories per day, the acceptable intake of carbohydrates is from 180 grams to 260.
Telugu: ఉదాహరణకు, మీరు రోజుకు 1600 కేలరీలు తినడానికి ఉంటే, ఒక సహేతుకమైన కార్బోహైడ్రేట్ తీసుకోవడం 260 180 గ్రాముల వరకు ఉంటుంది.