English: Any food that ranks below 55 is considered low-glycemic, or a “slow carb.”
Telugu: ఆహార పదార్థాలలో గ్లైసిమిక్ ఇండెక్స్ 55 లేదా అంత కంటే తక్కువగా ఉంటే దానిని తక్కువ గ్లైసమిక్ ఇండెక్స్ గా పరిగణిస్తారు.