English: A study by the Ohio State University showed that when tomatoes are eated with a healthy oil/fat source such as avocados or olive oil, the bio-availability of the carotenoids is increased from 2 to 15%.
Telugu: ఒక ఒహియో స్టేట్ యూనివర్సిటీ అధ్యయనం ప్రకారం, టమోటాలు తినడం, ఆలివ్ నూనె లేదా అవకాడొలు వంటి ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వుతో, వ్యాధి-ఫైటో ఫైగోకెమికల్స్ 2 నుండి 15 సార్లు శోషణ పెరుగుతుంది.