English: 4) Ekagra: While practicing Yoga, you learn to concentrate your awareness on a particular object.
Telugu: 4) ఏకాగ్రత : యోగాభ్యాసన సమయంలో మనస్సును ఒక వస్తువు లేదా విషయంపై లగ్నం చేసి ఏకాగ్రతను ఏవిధంగా, అలవర్చుకుంటామో తెల్సుకుంటాము.