English: A good way to enhance gut health, is to eat probiotic meals (like dwell yogurt and sauerkraut), take probiotic dietary supplements , and eat plenty of fiber.
Telugu: పేగు ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపర్చడానికి ఉత్తమ మార్గం పెరుగు మరియు ప్రోబయోటిక్స్ వంటి మంచి బ్యాక్టీరియా అధికంగా ఉన్న ఆహారాన్ని పెరుగును తినడం.