English: Plus they are a low glycemic index food, so they are great for diabetics too.
Telugu: ప్లస్ అవి తక్కువ గ్లైసెమిక్ ఇండెక్స్ ఆహారం, కాబట్టి అవి మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు కూడా గొప్పవి.