English: Nuts should be included in your daily diet because they contain a wide range of nutrients that promote a better health.
Telugu: మీ రోజువారీ ఆహారంలో నట్స్ ను చేర్చుకోవాలి ఎందుకంటే అవి మానవ శరీర ఆరోగ్యాన్ని పెంపొందించే విస్తృతమైన పోషకాలను కలిగి ఉంటాయి.