English: Asparagus is a great source of potassium, fibre, vitamins B6, A and C and thiamine.
Telugu: ఆస్పరాగస్ లో పొటాషియం,విటమిన్ బి6, విటమిన్ ఎ,సి,థయామిన్ మరియు ఫోలిక్ ఆమ్లం వంటి గొప్ప మూలాలను కలిగి ఉంది.