English: Consuming at least 100 g of pomegranate seeds on a regular basis can help women look and feel younger for a longer time, as this fruit contains antioxidants and ellagic acid, which combine to reduce free radical damage and prevent wrinkles and age spots.
Telugu: ప్రతిరోజూ కనీసం 100 గ్రాముల దానిమ్మపండు గింజలు తింటే స్త్రీలు ఎక్కువ కాలం అందంగా, వయసులో ఉన్నట్టు భావించడానికి సహాయపడుతుంది, ఈ పండు యాంటీ-ఆక్సిడెంట్లు, ఎలాజిక్ ఆసిడ్ కలిగి ఉండడం వల్ల, ఫ్రీ రాడికల్స్ డామేజ్ ని తగ్గించి, ముడతలు, వయసు వల్ల వచ్చే మచ్చలను నిరోధిస్తుంది.