English: A healthy adult, to remain healthy, must have at least 7 to 9 hours of sleep per day.
Telugu: మనిషి ఆరోగ్యకరం (healthy) గా జీవించడానికి, రోజుకు కనీసం 7 నుంచి 9 గంటల నిద్ర (Sleep) అవసరం.