English: Though it is very similar to the plank we do with straight arms, some people feel it drives even more effort into the core abdominal and back muscles.
Telugu: ఇది ప్లాంక్ కు సమానమైనప్పటికీ, మేము నేరుగా చేతులతో చేస్తాము, కొందరు వ్యక్తులు కోర్ కడుపులో మరియు వెనుక కండరాలలో మరింత కృషి చేస్తారని భావిస్తారు.