English: Take five minutes, behind a closed door if need be, just to breathe and bring your shoulders down from your ears so you can get on with what you have to do.
Telugu: అవసరమైతే, మూసివేసిన తలుపు వెనుక ఐదు నిమిషాలు తీసుకోండి మరియు మీ భుజాలను మీ చెవుల నుండి క్రిందికి లాగండి, తద్వారా మీరు ఏమి చేయాలో ముందుకు సాగవచ్చు.