English: Mix two table spoon of oat meal, one teaspoon of olive oil, two teaspoon of curd and little honey in a bowl.
Telugu: ఒక బౌల్ లో ఒక స్పూన్ ఓట్స్, రెండు స్పూన్ల ఆలివ్ ఆయిల్,నాలుగు చుక్కల లావెండర్ ఆయిల్ వేసి బాగా కలపాలి.