English: Maintaining a healthy diet and exercising on a regular basis will help you decrease the likelihood of developing type 1 and type 2 diabetes.
Telugu: ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం మరియు క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం వల్ల టైప్ 1 మరియు టైప్ 2 డయాబెటిస్ వచ్చే ప్రమాదాన్ని తగ్గించవచ్చు.