English: However, use caution with this approach as blood pressure and blood sugar levels can dip for some people- so do check with a nutritionist how you can do this safely.
Telugu: అయినప్పటికీ, బిపి(రక్తపోటు) మరియు షుగర్ (రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు) కొంతమందికి ముంచగలవు కాబట్టి ఈ విధానంతో జాగ్రత్త వహించండి- కాబట్టి మీరు దీన్ని ఎలా సురక్షితంగా చేయగలరో పోషకాహార నిపుణుడితో చెక్ చేయండి.