English: Custom-fit mouthguards are obtained through your dentist's office, and while they can be more expensive, provide the best possible protection overall.
Telugu: మీ దంతవైద్యుల కార్యాలయం ద్వారా అనుకూల-సరిపోయే నోరుగ్గర్లు పొందవచ్చు, మరియు అవి ఖరీదైనవి అయినప్పటికీ మొత్తంమీద ఉత్తమమైన రక్షణను అందిస్తాయి.