English: You need a certain amount of carbohydrates in your diet because they're a runner's most important source of fuel.
Telugu: వారు మీ ఆహారంలో కార్బోహైడ్రేట్ల కొంత మొత్తం అవసరం ఎందుకంటే వారు ఇంధన రన్నర్ యొక్క అతి ముఖ్యమైన వనరుగా ఉంటారు.