English: Nuts like almonds, cashews, peanuts, walnuts and pistachios are great sources of protein.
Telugu: కందిపప్పు, పెసర పప్పు, వేరుశనగ, అలాగే జొన్న, మొక్కజొన్న లాంటివి చక్కటి ప్రోటీన్స్ ను కలిగి ఉంటాయి.