English: Seafood: Fishes like mackerel, herring, eel, salmon and tuna are popular for their richness in omega 3 fatty acids.
Telugu: చేపలు - సలమాన్, టునా, మాక్రెల్, హెర్రింగ్, సార్డైన్స్ రకాల చేపలలో పుష్కలమైన ఒమేగా 3 ఫ్యాటీ యాసిడ్లు వుంటాయి.