English: By taking one of the two atarifal mulayyin or atarifal zamani with boiled milk in 7 masha quantity there remains no sign of constipation .
Telugu: అతరీఫలం ములయ్యిన్ మరియు అతరీఫలం కాలం రెండింటిలో ఒక 7 గురిగింజల పరిమాణంలో మరిగే పాల ద్వారా తీసుకోవడంతో మలబద్ధకం జాడలేకుండా పోతుంది .