English: Coconut water is a good source of magnesium, which can increase insulin sensitivity and reduce blood sugar levels in people with type 2 diabetes and prediabetes.
Telugu: కొబ్బరి నీరు మెగ్నీషియం యొక్క మంచి మూలం, ఇది ఇన్సులిన్ సున్నితత్వాన్ని పెంచుతుంది, టైప్ 2 డయాబెటిస్ మరియు ప్రిడియాబెటిక్స్ ఉన్నవారిలో రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను తగ్గిస్తుంది.