English: In fact, some of these seeds are commonly used in cooking as substitutes for tree nuts and peanuts for people following a nut-free diet.
Telugu: వాస్తవానికి, ఈ గింజల్లో కొన్ని సాధారణంగా గింజ-రహిత ఆహారం తరువాత చెట్టు కాయలు మరియు వేరుశెనగలకు ప్రత్యామ్నాయంగా వంటలో ఉపయోగిస్తారు.