English: Walking is low-impact, requires minimal equipment, can be carried out at any time of day, and can be performed at your own speed.
Telugu: నడక తక్కువ ప్రభావం, కనీస పరికరాలు అవసరం, రోజులో ఎప్పుడైనా చేయవచ్చు మరియు మీ స్వంత వేగంతో చేయవచ్చు.