English: It lowers blood pressure, normalizes metabolism, and regular intake of vitamin K is the prevention of heart disease and osteoporosis.
Telugu: ఇది రక్తపోటును తగ్గిస్తుంది, జీవక్రియను సరిదిద్ది, మరియు విటమిన్ K యొక్క సాధారణ తీసుకోవడం గుండె జబ్బు మరియు బోలు ఎముకల వ్యాధి నివారణ.