English: This contains lots of fibre, vitamins, minerals and antioxidants.
Telugu: వాములో అనేక విటమిన్లు, ఖనిజాలు, పీచు పదార్థాలు, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు కూడా సమృద్ధిగా ఉంటాయి.