English: A study has suggested that Kiwi is one of the best foods to eat to improve sleep quality.
Telugu: అధ్యయనాల ప్రకారం, నిద్ర నాణ్యతను మెరుగుపరిచే ఉత్తమమైన ఆహారాలలో కివీస్ కూడా ఒకటి.