English: For example, if you are eliminating soy, eat fresh fruits, veggies, and meats rather than anything that comes in a package or is prepared in a restaurant, unless it has been made in a certified soyfree facility.
Telugu: ఉదాహరణకు, మీరు సోయ్ని తొలగిస్తున్నట్లయితే, తాజా పండ్లు, కూరగాయలు, మరియు మాంసాలను ఒక ప్యాకేజీలో వచ్చే ఏదైనా వస్తువు కంటే తినండి లేదా ఒక రెస్టారెంట్లో తయారు చేయబడుతుంది, అది సర్టిఫికేట్ సోయ్-లేని సౌకర్యంతో తయారు చేయకపోతే.