English: The macrobiotic diet is based on whole grains (and other plant-based foods), but that shouldn't mean relying on whole grain bread and crackers and instant oatmeal.
Telugu: మాక్రోబయోటిక్ ఆహారం తృణధాన్యాలు (మరియు ఇతర మొక్క-ఆధారిత ఆహారాలు) పై ఆధారపడి ఉంటుంది, కానీ అది ధాన్యపు రొట్టె మరియు క్రాకర్లు మరియు తక్షణ వోట్మీల్ మీద ఆధారపడటం కాదు.