English: Basically, "essential" means that your body doesn't make it naturally, and so you must obtain it through the foods you eat.
Telugu: """ఎసెన్షియల్"" అనగా మీ శరీరం దాన్ని ఉత్పత్తి చేయదు అని అర్థం, కాబట్టి మీరు దాన్ని ఆహారం మరియు భర్తీ ద్వారా పొందుతారు."