English: The solutions are fairly simple: finding supportive and respite care, taking time for oneself, choosing to get sufficient exercise, nutrition, and sleep, and accepting the reality that life -- and death -- are both unpredictable and, at times, unmanageable.
Telugu: పరిష్కారాలు చాలా సరళమైనవిః సహాయక మరియు ఉపశమనంతో జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం, వాటి కోసం సమయాన్ని తీసుకుంటూ, తగిన వ్యాయామం, పోషకాహారం మరియు నిద్రాన్ని పొందడం, జీవితాన్ని మరియు మరణం ఊహించలేనివి మరియు కొన్నిసార్లు, భరించలేనివి అనే వాస్తవాన్ని అంగీకరిస్తాయి.