English: Although plyometrics training isn't associated with high risks of injury, any training routine that builds strength through explosive movement is associated with an increased risk of injury.
Telugu: పేలియోమెట్రిక్స్ శిక్షణ గాయం యొక్క అధిక ప్రమాదాలతో సంబంధం కలిగి లేనప్పటికీ, పేలుడు కదలిక ద్వారా శక్తిని పెంపొందించే ఏదైనా శిక్షణ సాధారణమైనది గాయం ప్రమాదానికి కారణమవుతుంది.