English: The American Heart Association (AHA) recommends most of our daily fat intake come from monounsaturated and polyunsaturated fats.
Telugu: అమెరికన్ హార్ట్ అసోసియేషన్ మీ రోజువారీ కొవ్వు పదార్ధాలలో ఎక్కువ భాగం మోనోరసూటిరేటెడ్ మరియు బహుళఅసంతృప్త కొవ్వుల నుండి వచ్చినదని సిఫార్సు చేస్తోంది.