English: following these simple preventive measures, you can avoid this problem as a sprain on his feet.
Telugu: ఈ సాధారణ నివారణ చర్యలు అనుసరించడం ద్వారా, మీరు ఈ సమస్యను తన పాదాలకు ఒక బాధ గా నివారించవచ్చు.