English: If you're serious about losing weight, there are a few popular diet rules that you need to break.
Telugu: మీరు బరువు కోల్పోవడంపై తీవ్రంగా ఉంటే, మీరు విచ్ఛిన్నం కావాల్సిన కొన్ని ప్రసిద్ధ ఆహారం నియమాలు ఉన్నాయి.