English: There are glycemic index food lists that can help you learn more about the glycemic index of various foods and discern which foods might be better choices for you.
Telugu: గ్లైసెమిక్ ఇండెక్స్ ఫుడ్ జాబితాలు మీకు వివిధ ఆహార పదార్థాల గ్లైసెమిక్ సూచిక గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి మరియు మీ కోసం మంచి ఎంపికలుగా ఉండే ఆహారాలను గుర్తించడంలో సహాయపడతాయి.