English: This type of training is not recommended for adolescents because it is difficult to use the correct form and body can be stressed too abruptly, causing injury.
Telugu: ఈ రకమైన శిక్షణ టీనేజ్కు సిఫార్సు చేయబడదు ఎందుకంటే మంచి రూపాన్ని ఉపయోగించడం కష్టమవుతుంది మరియు శరీరం చాలా గందరగోళంగా నొప్పిస్తుంది, దీనివల్ల గాయం ఏర్పడుతుంది.