English: Having low glycemic index foods will lower your blood sugar.
Telugu: తక్కువ గ్లైసెమిక్ సూచిక కలిగిన ఆహారాలు ఒక వ్యక్తి రక్తంలో చక్కెర స్థాయిని తగ్గిస్తాయి.