English: Self Control, for example, is an application for Apple computers that lets you block access to email or particular websites for any amount of time you choose.
Telugu: స్వీయ నియంత్రణ, ఉదాహరణకు, ఆపిల్ కంప్యూటర్లు కోసం ఒక అప్లికేషన్ మీరు ఎంచుకున్న సమయం కోసం ఇమెయిల్ లేదా ప్రత్యేక వెబ్సైట్లకు యాక్సెస్ నిరోధిస్తుంది.