English: Remind yourself of all the great benefits of running, such as improved physical and mental health, and all the reasons you started running.
Telugu: మెరుగైన భౌతిక మరియు మానసిక ఆరోగ్యం, మరియు మీరు నడుస్తున్న ప్రారంభించిన అన్ని కారణాలు వంటి అన్ని గొప్ప లాభాల గురించి మీరే గుర్తుచేసుకోండి.