English: It’s better to eat healthily, engage in regular physical activity, and take care of your mental health in order to improve your overall well being.
Telugu: మొత్తం ఆరోగ్యం కోసం వ్యాయామం చేయాలి, ఆరోగ్యంగా తినాలి, మానసిక ఆరోగ్యాన్ని చక్కగా ఉంచడానికి ధ్యానం చేయాలి.