English: If you are into workouts, the breakfast should be protein rich.
Telugu: శారీర‌క శ్ర‌మ చేయాల్సి వ‌స్తుంద‌నుకుంటే ఉద‌యం తీసుకునే బ్రేక్‌ఫాస్ట్‌లో ప్రోటీన్లు ఎక్కువ‌గా ఉండేలా చూసుకోవాలి.