English: Use these tips specifically tailored to address the unique challenges you face when you try to lose weight at 30 and beyond.
Telugu: మీరు 30 లేదా అంతకంటే మించి స్లిమ్ చేయడానికి ప్రయత్నించినప్పుడు మీరు ఎదుర్కొనే ప్రత్యేకమైన సవాళ్లను పరిష్కరించడానికి ప్రత్యేకంగా రూపొందించిన ఈ చిట్కాలను ఉపయోగించండి.