English: Along with calcium, spinach also contains a good amount of fibre, iron, potassium, magnesium and vitamins A and C.
Telugu: బొప్పాయి, మెగ్నీషియం, రాగి, పొటాషియం మరియు A, C విటమిన్లు వంటి పోషకాలను సైతం కలిగి ఉంటుంది.