English: Whether it is seeking additional help with care from other family members or going to a health care provider for your own medical needs, put your hand up rather than maintaining stoicism.
Telugu: ఇతర కుటుంబ సభ్యుల నుండి అదనపు శ్రద్ధను కోరుతున్నా లేదా మీ స్వంత వైద్య అవసరాల కోసం ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతకి వెళ్తున్నా, మీ చేతిని చదువకుండానే ఉంచండి.