English: Enumerate them all for a very long time, but it's not worth doubting - it has a beneficial effect on the health of hair and nails, as well as on vision and immunity.
Telugu: చాలాకాలం వరకు వాటిని అన్నింటిని వివరించండి, కానీ అది అనుమానాస్పదంగా ఉండదు - ఇది జుట్టు మరియు గోళ్ళ ఆరోగ్యంపై, అలాగే దృష్టి మరియు రోగనిరోధక శక్తి మీద ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది.