English: While fiber is essential to a healthy diet, there are some precautions to consider when increasing your intake.
Telugu: ఫైబర్ ఒక ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం అవసరం అయితే, మీ తీసుకోవడం పెరుగుతున్నప్పుడు పరిగణలోకి కొన్ని జాగ్రత్తలు ఉన్నాయి.