English: These can be the hardest to reduce because they often require that you make big lifestyle changes.
Telugu: వీటిని తగ్గించడం అత్యంత కష్టమైనది కావచ్చు, ఎందుకంటే సాధారణంగా వీటికై మీరు జీవనశైలిలో పెద్ద మార్పులను చేసుకోవల్సిన అవసరం ఉంటుంది.