English: They are also rich in fibre and contain minerals like potassium, calcium, magnesium, manganese, zinc, copper, iron, selenium.
Telugu: పొటాషియం, మాగనీస్,కాపర్,సేలేనియం,జింక్,మెగ్నిషియం,కాల్షియం వంటి ఖనిజాలతో పాటు చాలా విటమిన్ లు కూడా ఉన్నాయి.