English: A healthy diet and regular exercise are also essential for maintaining a healthy weight.
Telugu: బరువు తగ్గడంలో క్రమం తప్పని వ్యాయామంతోపాటు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం కూడాప్రముఖ పాత్ర పోషిస్తుందనే విషయం తెలిసిందే.