English: If you would like to achieve your front or straddle splits or improve on the ones you already have, try to make it a point to stretch every day.
Telugu: మీరు మీ ముందుభాగం లేదా విడగొట్టబడిన విడిభాగాలను పొందాలనుకుంటే, లేదా మీకు ఇప్పటికే ఉన్న వాటిని మెరుగుపరుచుకోవాలనుకుంటే, ప్రతిరోజూ విస్తరించడానికి ఒక పాయింట్ చేయడానికి ప్రయత్నించండి.