English: To help achieve that 180 steps per minute, some runners like to run with music that has 180 beats per minute (BPM) so their stride is in sync with the music."
Telugu: పేస్ సాధించడానికి సహాయపడటానికి, కొందరు రన్నర్లు సంగీతంతో నడుపుతారు, అవి నిమిషానికి 180 బీట్స్ (బిపిఎం) కలిగివుంటాయి, కాబట్టి వారి స్ట్రిడే సంగీతంతో సమకాలీకరించబడుతుంది.