English: Apart from that, they also help in maintaining healthy cholesterol level which prevents cardiovascular diseases.
Telugu: అంతేకాదు రక్తంలో చెడు కొలెస్ట్రాల్ చేరకుండా చేసి గుండె సంబంధిత వ్యాధులు రాకుండా చేస్తాయి.