English: To follow this 10K training schedule, you should be able to run 6 miles comfortably and run five days a week.
Telugu: ఈ 10K శిక్షణ షెడ్యూల్ను అనుసరించడానికి, మీరు 6 మైళ్లు సౌకర్యవంతంగా అమలు చేయగలుగుతారు మరియు వారంలో ఐదు రోజులు అమలు చేయగలరు.