English: It is best to eat the Iceberg in its raw form, because during heat treatment it loses more than half of the vitamins.
Telugu: ఐస్బెర్గ్ దాని ముడి రూపంలో తినడం ఉత్తమం ఎందుకంటే హీట్ ట్రీట్మెంట్ సమయంలో ఇది విటమిన్లు సగం కంటే ఎక్కువగా కోల్పోతుంది.