English: A study by Columbia University found that those who get sufficient sleep eat almost 300 fewer calories than those who are sleep-deprived.
Telugu: కొలంబియా యూనివర్శిటీకి చెందిన నిపుణుల అధ్యయనం ప్రకారం, తగినంత విశ్రాంతి తీసుకునే వారి కంటే నిద్ర లేమి ఉన్నవారు 300 అదనపు కేలరీలు తినడానికి ఇష్టపడతారు.