English: Aerobic exercises raise the level of HDL (good cholesterol) and reduce low-density lipoprotein (bad cholesterol).
Telugu: స్మోకింగ్ పెరుగుతుంది LDL కొలెస్ట్రాల్ (చెడు కొలెస్ట్రాల్) స్థాయిలు, మరియు HDL కొలెస్ట్రాల్ తగ్గిస్తుంది (మంచి కొలెస్ట్రాల్).