English: Studies have shown that replacing cereal-based breakfast with eggs can eat less calories for the next 36 hours, as well as lose more weight and body fat.
Telugu: మీ అల్పాహారాన్ని గుడ్లతో భర్తీ చేయడం వల్ల వచ్చే 36 గంటలు తక్కువ కేలరీలు తినవచ్చు, అలాగే ఎక్కువ బరువు మరియు శరీర కొవ్వు తగ్గవచ్చు అని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి.