English: It is possible to develop this type of endurance by practicing cardio training, namely, running, swimming, walking, cycling, etc.
Telugu: కార్డియో శిక్షణను సాధించడం ద్వారా ఈ రకమైన ఓర్పును అభివృద్ధి చేయడం సాధ్యపడుతుంది, అవి నడుస్తున్న, ఈత, వాకింగ్, సైక్లింగ్ మొదలైనవి.