English: Particularly in the first two weeks of a very low-carb (ketogenic) diet, the body lets go of a lot of water, and some electrolytes such as sodium and potassium along with it.
Telugu: ముఖ్యంగా చాలా తక్కువ కార్బ్ (కేటోజెనిక్) ఆహారం యొక్క మొదటి రెండు వారాలలో, శరీరం చాలా నీరు, మరియు దానితోపాటు సోడియం మరియు పొటాషియం వంటి కొన్ని ఎలెక్ట్రోలైట్స్ను అనుమతిస్తుంది.