English: These tips will allow you to have delicious foods that are low in saturated fat and sugar in your meal plan - without sacrificing other nutrients that may be lost during the food manufacturing process.
Telugu: ఈ చిట్కాలు మీరు మీ భోజన పథకంలో సంతృప్త కొవ్వు మరియు చక్కెరలో తక్కువగా ఉన్న రుచికరమైన పదార్ధాలను కలిగి ఉంటాయి-ఆహార తయారీ ప్రక్రియ సమయంలో కోల్పోయే ఇతర పోషకాలను త్యాగం చేయకుండా.