English: If you want to stay alert after lunch or dinner, it might help to consume a smaller meal and make part of it liquid.
Telugu: మీరు అర్హత లేదా విందు తర్వాత అప్రమత్తం కావాలనుకుంటే, అది చిన్న భోజనం తినడం మరియు ద్రవంలో భాగంగా ఉండటానికి సహాయపడవచ్చు.