English: In the method of prasritharata vrischikasana after lying down on the stomach on the ground bringing the leg up forcefully and rolling it put it on the head .
Telugu: ప్రస్తుత హరత వృశ్చికాసన పద్ధతిలో భూమి పైన పొట్టని బలంగా ఒత్తి రెండు కాళ్ళు శక్తి పూర్వకంగా పైకి తెచ్చి మరియు మడచి తలపైన పెట్టాలి .