English: It is rich in vitamins of group B, C, PP, as well as micro- and macro elements, including iron, potassium, copper.
Telugu: ఇది విటమిన్లు B, సి, PP, అలాగే మైక్రో- మరియు ఇనుము, పొటాషియం, మరియు రాగి సహా స్థూల అంశాలు, అనేకం ఉన్నాయి.