English: It's tempting to want to jump into daily workouts to make up for lost time, but that just leads to soreness, misery and, maybe, an injury.
Telugu: ఇది కోల్పోయిన సమయం కోసం చేయడానికి రోజువారీ అంశాలు లోకి దూకడం కావలసిన ఉత్సాహం, కానీ మాత్రమే పుండ్లు పడడం, కష్టాలు మరియు, బహుశా, ఒక గాయం దారితీస్తుంది.