English: These fruits cleanse the gut and also aid in the digestion process.
Telugu: ఈ గింజలు నోటిని శుభ్రంగా ఉంచడంతో పాటు తీసుకున్నా ఆహారాన్ని జీర్ణం చేయడానికి కూడా ఉపకరిస్తుంది.