English: According to the WHO, adults must consume at least 400 grams of fruits and vegetables per day to maintain optimal health.
Telugu: ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ చెప్పిన దాని ప్రకారం ఓ వ్యక్తి రోజులో 400 గ్రాముల పండ్లు, కూరగాయలు తినాలి.