English: According to the National Institutes of Health, adults over 19 years of age need 4,700 milligrams each day.
Telugu: ఇనిస్టిట్యూట్ ఆఫ్ మెడిసిన్ ఆఫ్ ద నేషనల్ అకాడమీస్ ఆఫ్ సైన్స్ ప్రకారం పెద్దవారికి ప్రతిరోజు 4,700 మిల్లీగ్రాముల పొటాషియం అవసరం.