English: Another way to improve flexibility is to carry out a range of different cardio and power training exercises (also referred to as cross training).
Telugu: వశ్యతను మెరుగుపరచడానికి మరొక మార్గం వివిధ రకాల కార్డియో మరియు శక్తి శిక్షణ వ్యాయామాలు (క్రాస్ ట్రైనింగ్ అని కూడా పిలుస్తారు) చేయటం.