English: A lovely healthy dinner.Heat 1 tablespoon oil in a large frying pan over medium high heat.
Telugu: ఒక పెద్ద స్కయ్లెట్లో మీడియం-అధిక వేడి మీద 1 టేబుల్ స్పూన్ శనగ నూనె వేడి చేయండి.