English: We all need to be getting the right quota of essential minerals, vitamins, fats, carbs, protein etc. to help lead a healthy life.
Telugu: మానవ శరీరాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచడానికి విటమిన్లు, మాంసకృత్తులు, ఖనిజాలు, కొవ్వులు, కార్బోహైడ్రేట్లు మొదలైన ఆవశ్యక పోషకాలు చాలా అవసరమని మనందరికీ బాగా తెలుసు.