English: Be sure that your shoes aren't worn out and that you have the right model for your feet and running style.
Telugu: మీ బూట్లు ధరించరాదని నిర్ధారించుకోండి మరియు మీరు మీ అడుగుల మరియు శైలి నడుస్తున్న కోసం సరైన మోడల్ కలిగి ఉన్నారని నిర్ధారించుకోండి.