English: In fact, many studies have shown that eating 3 dates daily during breakfast, increases the levels of beneficial bacteria in the body.
Telugu: యాదృచ్ఛికంగా, బహుళ అధ్యయనాలు రోజుకు 3 సార్లు తినడం వల్ల శరీరంలో ప్రయోజనకరమైన బ్యాక్టీరియా స్థాయిలు పెరుగుతాయని తేలింది.