English: Taking a matter-of-fact approach to your IBS will help to lower your stress level and serve to protect your self-esteem.
Telugu: మీ ఐబిఎస్కి సంబంధించి వాస్తవాలను తీసుకుంటే మీ ఒత్తిడి స్థాయిని తగ్గిస్తుంది మరియు మీ స్వీయ-గౌరవాన్ని కాపాడడానికి సహాయపడుతుంది.