English: A balanced diet is one which includes fibre, carbs, proteins and fats in a balanced way.
Telugu: సమతుల్య ఆహారం అంటే తగుమోతాదులో పిండిపదార్థాలు (కార్బోహైడ్రేట్స్‌), మాంసకృతులు (ప్రొటీన్స్‌), కొవ్వు (ఫ్యాట్స్‌).