English: Sleep aids the body to heal, repair and rejuvenate itself, while you are at it.
Telugu: మీరు ఈ స్థితిలో ఉన్నప్పుడు శరీరాన్ని నయం చేయడానికి, మరమ్మత్తు చేయడానికి మరియు చైతన్యం నింపడానికి నిద్ర సహాయపడుతుంది.