English: Research suggests that it may help prevent muscle fatigue and, in combination with a certain protein, may help repair muscles after exercise.
Telugu: పరిశోధన కండరాల అలసట నిరోధించడానికి సహాయపడుతుంది సూచిస్తుంది మరియు, ఒక నిర్దిష్ట ప్రోటీన్ కలిపి, వ్యాయామం తర్వాత మరమ్మత్తు కండరాలు సహాయపడవచ్చు.