English: If you have no stairs available, just walk around the house a few times it is not very exciting, but it will do the job!
Telugu: మీకు మెట్లు అందుబాటులో లేకుంటే, ఇంటి చుట్టూ కొన్ని సార్లు నడవండి - ఇది చాలా ఉత్సాహంగా ఉండకపోవచ్చు, కానీ అది పని చేస్తుంది!