English: Try this 4 Week Jumpstart Program for a great way to get started with a basic exercise program.
Telugu: ఒక ప్రాథమిక వ్యాయామం కార్యక్రమం ప్రారంభించడానికి ఒక గొప్ప మార్గం కోసం ఈ 4 వారాల జంప్ స్టార్ట్ ప్రోగ్రామ్ ప్రయత్నించండి.