English: If somebody wants to slim down, they ought to be conscious of everything they eat and drink every day.
Telugu: ఎవరైనా బరువు తగ్గాలనుకుంటే, వారు ప్రతిరోజూ తినే మరియు త్రాగే ప్రతి విషయం గురించి తెలుసుకోవాలి.