English: Whilst there are plenty of ways that you can help yourself or a loved one to take steps to overcome these issues, if you find that they're having a significant detrimental impact on you, your relationships and your mental health, be sure to seek professional help.
Telugu: ఈ సమస్యలను అధిగమించడానికి చర్యలు తీసుకోవడానికి మీకు లేదా ప్రియమైన వ్యక్తికి మీరు సహాయపడే మార్గాలు పుష్కలంగా ఉన్నప్పటికీ, అవి మీపై, మీ సంబంధాలు మరియు మీ మానసిక ఆరోగ్యంపై గణనీయమైన హానికరమైన ప్రభావాన్ని చూపుతున్నాయని మీరు కనుగొంటే, వృత్తి నిపుణులను తప్పకుండా చూసుకోండి సహాయం.