English: In this process body and mind learn to return to normal state according to directions .
Telugu: ఈ పద్ధతిలో నిర్ధేశానుసారంగా శరీరం మరియు మనస్సు తిరిగి సామాన్య స్థితిలోకి రావడం నేర్చుకొంటాయి .