English: However, you can do without the "calculator", but it is worth remembering that for the process of reducing weight enough 1200 kcal per day.
Telugu: అయితే, మీరు "కాలిక్యులేటర్" లేకుండా చేయవచ్చు, కానీ అది బరువు నష్టం ప్రక్రియ రోజుకు 1200 kcal సరిపోతుందని గుర్తు విలువ.