English: In order to maintain health balanced diet , self control , yoga and exercise are essential .
Telugu: ఆరోగ్యాన్ని స్థిరంగా ఉంచడానికి సమతుల్య ఆహారం , ఇంద్రియ నిగ్రహం , యోగా వ్యాయామం అవసరం .