English: It's easier said than done, but only check your email when you really need to.
Telugu: ఇది పూర్తి కంటే సులభం, కానీ మీరు నిజంగా అవసరం ఉన్నప్పుడు మాత్రమే మీ ఇమెయిల్ తనిఖీ.