English: Abundant in berries and grapes, a class of compounds called anthocyanins may also help improve your cholesterol levels.
Telugu: బెర్రీలు మరియు ద్రాక్షలలో సంపన్నమైన, అథోచనియన్స్ అని పిలువబడే కాంపౌండ్స్ యొక్క తరగతి మీ కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను మెరుగుపర్చడానికి కూడా సహాయపడవచ్చు.