English: Daily consumption of plenty of water protects you and keeps you dehydrated.
Telugu: రోజూ తగినంత నీళ్ళు త్రాగడం వల్ల మిమ్మల్ని హైడ్రేషన్ గా ఉంచడంతో పాటు, అధికంగా తినడం నివారిస్తుంది.