English: But, again, these types of diets often aren't healthy and may end up sabotaging your efforts to lose weight.
Telugu: కానీ, మళ్ళీ, ఈ రకమైన ఆహారాలు తరచుగా ఆరోగ్యంగా ఉండవు మరియు బరువు కోల్పోవడం కోసం మీ ప్రయత్నాలను అణచివేయడానికి ముగుస్తుంది.