English: That's why it's so critical that you get a personalized evaluation of your condition, including specific guidance on any exercise regimen you should begin.[2]
Telugu: అందువల్ల మీరు ప్రారంభించాల్సిన ఏదైనా వ్యాయామ నియమావళిపై నిర్దిష్ట మార్గదర్శకత్వంతో సహా మీ పరిస్థితి యొక్క వ్యక్తిగతీకరించిన మూల్యాంకనం పొందడం చాలా క్లిష్టమైనది.