English: These are actually some of the most effective - I use them on myself and my own family all the time.
Telugu: ఈ నిజానికి అత్యంత ప్రభావవంతమైన కొన్ని - నేను నా సొంత కుటుంబం వాటిని అన్ని సమయం ఉపయోగించండి.