English: Start with your upper molars or your back teeth on one side of your mouth and work in a clockwise direction.
Telugu: మీ నోరు యొక్క ఒక వైపున మీ ఎగువ మోలార్లు లేదా మీ వెనుక దంతాలతో ప్రారంభించండి మరియు సవ్య దిశలో పని చేయండి.