English: However, just by some simple lifestyle changes and a few medications, you can be relieved from these occurrences.
Telugu: కానీ, కొన్నిఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి మార్పులు, సాధారణ సౌందర్య సాధనాలతోనే ఈ ముడతల నుండి ఉపశమనం పొందొచ్చు.