English: It's estimated that only 15% of teens get the sleep they require, and sleep deprivation can exacerbate all the other challenges of the teenage years, including mood swings, difficulty concentrating, and behaviour issues.
Telugu: టీనేజర్లలో 15% మందికి మాత్రమే అవసరమైన నిద్ర వస్తుందని అంచనా వేయబడింది, మరియు నిద్ర లేమి టీనేజ్ సంవత్సరాల్లో మూడ్ స్వింగ్స్తో సహా అన్ని ఇతర సవాళ్లను పెంచుతుంది, కేంద్రీకరించడంలో ఇబ్బంది , మరియు ప్రవర్తన సమస్యలు.