English: Since you don't learn any healthy eating habits on this program (like portion control, balanced meal planning, or mindful eating), you are likely to return to the food habits that caused weight gain in the first place.
Telugu: మీరు ఈ ప్రోగ్రాంపై ఏదైనా ఆరోగ్యకరమైన ఆహార అలవాట్లను నేర్చుకోవడం లేదు (భాగం నియంత్రణ, సమతుల్య భోజన ప్రణాళిక లేదా జాగ్రత్త వహించడం వంటివి) మీరు మొదటి స్థానంలో బరువు పెరుగుటకు కారణమైన ఆహార అలవాట్లకు తిరిగి రావచ్చు.