English: In case you're running 30 minutes or less, you don't have to drink water amid a run.
Telugu: మీరు 30 నిముషాలు లేదా అంతకంటే తక్కువ వయస్సు ఉంటే, మీరు పరుగులో నీటిని తాగటానికి అవసరం లేదు.