English: Store-bought bread usually contains a lot of sodium, so switching it out for sweet potatoes is a smart swap for your blood pressure.
Telugu: స్టోర్-కొనుగోలు బ్రెడ్ సాధారణంగా సోడియం చాలా కలిగి ఉంది, తద్వారా తియ్యటి బంగాళాదుంపల కోసం దానిని మార్చడం అనేది మీ రక్తపోటు కోసం ఒక స్మార్ట్ స్వాప్.