English: Another option is magnesium, although magnesium is usually taken about two weeks prior to a woman's period beginning.
Telugu: మరొక ఎంపిక మెగ్నీషియం , అయితే మెగ్నీషియం సాధారణంగా మహిళ యొక్క కాలానికి ముందు రెండు వారాల ముందు తీసుకుంటారు.