English: You can do this alone or with a partner, although most exercises are extra enjoyable (and also difficult) when you have a companion there to push you.
Telugu: మీరు ఒంటరిగా లేదా భాగస్వామితో దీన్ని చేయవచ్చు, అయితే ఎక్కువ భాగం అంశాలు మీకు నచ్చిన భాగస్వామిని కలిగి ఉన్నప్పుడు మరింత సరదాగా ఉంటాయి (మరియు సవాలు).