English: Do exercise daily , then whether it `s only a walk and it is also necessary to escape depression .
Telugu: రోజూ వ్యాయామం తప్పనిసరి , మళ్ళీ కావాలంటే అది నిజంగానే ఎందుకు కాకూడదు మరియు ఒత్తిడి నుండి రక్షణ కూడా తప్పనిసరి .