English: Of course, all of the above products are recommended to be consumed in stew or boiled form, the total daily volume of food, along with the drink, is about 3.5 kilograms.
Telugu: వాస్తవానికి, పైన పేర్కొన్న ఉత్పత్తులన్నీ వంటకం లేదా ఉడికించిన రూపంలో వినియోగించబడాలని సిఫారసు చేయబడతాయి, మొత్తం రోజువారీ ఆహారాన్ని పానీయంతో కలిపి 3.5 కిలోగ్రాములు.