English: In a 2011 review, 90% of the weight lost through intermittent fasting was fat, compared with only 75% in daily dieting.
Telugu: ఒక 2011 సమీక్షలో, 90% మధ్యంతర ఉపవాసం ద్వారా కోల్పోయిన బరువు కేవలం 75% మాత్రమే రోజువారీ ఆహార నియంత్రణలో ఉంది.