English: Stand on one foot, then reach forward and touch the ground or a small object in front of you and stand up straight again.
Telugu: ఒక అడుగు మీద నిలబడి, ముందుకు సాగండి మరియు మీరు ముందు భూమి లేదా ఒక చిన్న వస్తువు తాకే మరియు మళ్ళీ నిలబడి.