English: You can choose a low-carb diet or a low-fat diet, just be sure to watch your calories and portion sizes.
Telugu: మీరు ఒక తక్కువ కార్బ్ ఆహారం లేదా తక్కువ కొవ్వు ఆహారం ఎంచుకోవచ్చు, కేవలం మీ కేలరీలు మరియు భాగం పరిమాణాలు చూడటానికి ఖచ్చితంగా.