English: By paschimottanasana there is contraction in the muscles of stomach and their health becomes better .
Telugu: పశ్చిమోత్తానాసనంతో ఉదర కండరాలు సంకుచితమవుతాయి మరియు వాటి ఆరోగ్యం బాగుపడుతుంది .