English: Actually , it has been known by the descriptions of a total of 18 studies done on flaxseed that if a person with high cholestrol intakes around 30 to 60 grams of flaxseed daily , then his faulty cholestrol LDL level can reduce to a considerable extent .
Telugu: సాధారణంగా , అవిసెపైన చేసిన 18 పరిశోధనల విశ్లేషణలో తెలిసినది ఎక్కువ కొలస్ట్రాల్ గల వ్యక్తి ఒకవేళ రోజుకు కనీసం 30 నుంచి 60 గ్రాములు అవిసె విత్తనాలను సేవిస్తుంటే , వారిలో చెడు కొలస్ట్రాల్ ఎల్‍డీఎల్ లెవల్‍లో చాలా తగ్గుదల కనిపించవచ్చు .