English: For example, three times a week you can resort to regular training, and twice a week - to yoga or vice versa.
Telugu: ఉదాహరణకు, మూడు సార్లు అది సాధ్యమే ఒక వారం ఒక వారం సాధారణ శిక్షణ ఆశ్రయించాల్సిన, మరియు రెండుసార్లు - యోగా, లేదా ఇదే విధంగా విరుద్ధంగా.