English: Regular surya namaskar boosts your blood circulation and prevents hair fall, hair graying and dandruff.
Telugu: రెగ్యులర్ గా సూర్య నమస్కారం చేయడం వల్ల రక్త ప్రసరణ బాగా జరిగి. . జుట్టు రాలడాన్ని, జుట్టు తెల్లబడటాన్ని, చుండ్రుని అరికడుతుంది.