English: In order to gain muscle, a carbohydrate increase will be required to keep your energy levels high, and thus fuel your workouts, and in order to help shuttle the amino acids from your proteins into the muscle tissue (since carbohydrates increase insulin levels and insulin is necessary for the transport of the aminos into the muscle).
Telugu: కండరాలని పొందటానికి, మీ కార్బోహైడ్రేట్ పెరుగుదల మీ శక్తి స్థాయిలను అధికం చేసి, మీ పనితీరును ఇంధనంగా ఉంచడానికి మరియు కండరాల కణజాలంలో మీ ప్రోటీన్ల నుండి అమైనో ఆమ్లాలను షటిల్ అవ్వడానికి (కార్బోహైడ్రేట్ల ఇన్సులిన్ స్థాయిలు మరియు ఇన్సులిన్ కండరాలకు అమోనుల రవాణాకు అవసరమైనది).