English: Such food as nuts, cauliflower, dried fruits, mushrooms, molasses, bananas, helps to increase the trace element in the blood plasma.
Telugu: గింజలు, కాలీఫ్లవర్, ఎండిన పండ్లు, పుట్టగొడుగులు, మొలాసిస్, అరటి, వంటి అటువంటి ఆహారాలు రక్తంలో ప్లాస్మా లో ట్రేస్ మూలకం ప్రోత్సహిస్తుంది.