English: This one-legged lunge is a great example of that and one way to involve the entire body in one exercise.
Telugu: ఈ ఒక కాళ్ళ లూం ఒక గొప్ప ఉదాహరణ మరియు ఒక వ్యాయామం లో మొత్తం శరీరం కలిగి ఒక మార్గం.