English: Some of the best core exercises are simple bodyweight exercises, including the following workouts and individual exercises.
Telugu: ఉత్తమ కోర్ వ్యాయామాలు కొన్ని సాధారణ వ్యాయామం, క్రింది అంశాలు మరియు వ్యక్తిగత వ్యాయామాలు సహా.