English: Studies show that individuals with high cholesterol (over 200 mg/dl) who eat one bowl of oatmeal daily lower their cholesterol an average of 8% to 23%.
Telugu: అధిక కొలెస్ట్రాల్ ఉన్న వ్యక్తులు (200 mg / dl) రోజువారీ రోజువారీ రోజుకు ఒక గిన్నె తినే వారి కొలెస్ట్రాల్ను సగటున 8% నుంచి 23% వరకు తగ్గిస్తుందని అధ్యయనాలు సూచిస్తున్నాయి.