English: Try to find yogurt that contains live or active bacterial cultures, or more particularly Lactobacillus acidophilus and Bifidobacterium bifidum.
Telugu: లైవ్ లేదా క్రియాశీలక బాక్టీరియల్ సంస్కృతులు లేదా మరింత ప్రత్యేకంగా లాక్టోబాసిల్లస్ ఆసిడోఫైలస్ మరియు బీఫిడోబాక్టీరియం బైఫిడమ్ కలిగి ఉన్న పెరుగు కోసం చూడండి.