English: Therefore, if you eat a diet rich in calcium but are deficient in vitamin D, you may not be able to get the maximum benefits from it..
Telugu: అందువల్ల, మీరు కాల్షియం అధికంగా ఉండే ఆహారం తీసుకుంటే కానీ విటమిన్ డి లోపం ఉన్నట్లయితే, మీరు దాని నుండి గరిష్ట ప్రయోజనాలను పొందలేకపోవచ్చు.