English: You may have heard that leafy green vegetables contain plenty of calcium, and that's true ... up to a point.
Telugu: మీరు పచ్చని ఆకుపచ్చ కూరగాయలు కాల్షియం పుష్కలంగా కలిగి విన్న ఉండవచ్చు, మరియు అది నిజం . . . ఒక పాయింట్ వరకు.