English: Running, like all forms of regular exercise, can effectively slow or reverse the effects of aging.
Telugu: రన్నింగ్, అన్ని రకాల రెగ్యులర్ వ్యాయామాల మాదిరిగా, వృద్ధాప్యం ప్రభావాలను నెమ్మదిగా లేదా రివర్స్ చేస్తుంది.