English: This way, you will know whether your weight loss efforts are on the right track or not.
Telugu: ఈ విధంగా మీరు బరువు తగ్గడానికి చేసే ప్రయత్నంలో మంచి మార్గంలో వెళ్తున్నారా లేదా అని స్పష్టంగా తెలుసుకోగలరు.