English: For best results, find a comfortable chair and spend 10 minutes, twice a day, practicing these new skills.
Telugu: ఉత్తమ ఫలితాల కోసం, సౌకర్యవంతమైన కుర్చీని కనుగొని, 10 నిముషాలు, రెండుసార్లు రోజుకు, ఈ కొత్త నైపుణ్యాలను సాధించండి.