English: Apart from providing carbohydrates, cereal food is a rich source of other nutrients like calcium, sodium, iron, magnesium, fiber and protein.
Telugu: చిరు ధాన్యాల్లో పిండి పదార్థంతో పాటు ప్రోటీన్లు, పీచు పదార్థం, ఇనుము, క్యాల్షియం, జింకు వంటి సూక్ష్మ పోషకాలు అధికంగా ఉంటాయి.