English: If you prefer to run in the morning and you don't want to wake up really early to give yourself enough time to eat, try eating a small snack so you're not starting your run with an empty tank.
Telugu: మీరు ఉదయాన్నే నడుపుటకు ఇష్టపడతారు మరియు మీరు తినడానికి తగినంత సమయం ఇవ్వాలని నిజంగానే మేల్కొలపడానికి ఇష్టపడకపోతే, ఒక చిన్న చిరుతిండిని తినాలని ప్రయత్నించండి, కాబట్టి మీరు మీ ఖాళీని ఖాళీ తొట్టెతో ప్రారంభించలేరు.