English: To do this, you need to lower your head down to ensure a quick rush of blood to the bulbs.
Telugu: మీరు గ్రీవము వేగంగా రక్త ప్రవాహం నిర్ధారించడానికి మీ తల డౌన్ డ్రాప్ అవసరం ఈ చేయుటకు.