English: Also, oats have nutrients such as zinc, copper, and niacin, which are vital for healthy skin.
Telugu: అలాగే ఆరోగ్యానికి మేలు చేసే నియాసిన్, కాపర్, ఐరన్ లాంటి మూలకాలు కూడా ఇందులో ఉన్నాయి.