English: Turn off all electronic gadgets and leave them out of the bedroom.
Telugu: అన్ని ఎలక్ట్రానిక్ గాడ్జెట్లను స్విచ్ ఆఫ్ చెయ్యండి మరియు వాటిని మీ బెడ్ కు దూరంగా ఉంచండి.