English: It's important to get enough vitamin D and have your blood levels monitored; you may need to take a calcium supplement as well.
Telugu: తగినంత విటమిన్ డి పొందడం మరియు మీ రక్తం స్థాయిలు పరిశీలించటం ముఖ్యమైనది; మీరు కూడా ఒక కాల్షియం సప్లిమెంట్ తీసుకోవాలి.