English: Mind-body therapies such as yoga and meditation may help to reduce your stress and lower blood pressure.
Telugu: యోగ మరియు ధ్యానం వంటి మైండ్-బాడీ థెరపీలు మీ ఒత్తిడి మరియు తక్కువ రక్తపోటును తగ్గిస్తాయి.