English: If you want to establish a consistent yoga practice, one of the first steps is to find the time of day that works best for you and make sure to be on your mat each dat at that time.
Telugu: మీరు స్థిరమైన యోగ అభ్యాసాన్ని స్థాపించాలనుకుంటే, మీ కోసం ఉత్తమంగా పనిచేసే సమయాన్ని కనుగొని, ఆ సమయంలో ప్రతి మట్లో ఉన్న మాట్లో ఉన్నట్లు నిర్ధారించుకోండి, మొదటి దశల్లో ఒకటి.