English: That means that the natural curves of the spine are present and the pull-in does not create a forward flexion of the upper spine, or a tuck of the pelvis.
Telugu: దీని అర్థం వెన్నెముక యొక్క సహజ వక్రతలు ఉన్నాయి మరియు పుల్ ఇన్ ఎగువ వెన్నెముక లేదా పొత్తికడుపు ఒక టక్ యొక్క ముందుకు వంగుటను సృష్టించదు.