English: Each serving also supplies about 25 percent of your daily calcium need, 20 percent of a day's worth of magnesium, and 7 percent of your iron requirement, plus a bit of alpha-linolenic acid.
Telugu: రోజువారీ కాల్షియం అవసరం 25 శాతం, మెగ్నీషియం విలువలో 20 శాతం, మీ ఇనుప అవసరాలలో 7 శాతం, ఆల్ఫా-లినోలెనిక్ యాసిడ్ల బిట్లను అందిస్తోంది.