English: A study found that consuming dark red kidney beans and rice together can help in keeping the blood sugar level stable.
Telugu: ముదురు ఎరుపు బీన్స్ మరియు బియ్యం కలిపి తీసుకోవడం వల్ల రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు స్థిరంగా ఉండేందుకు సహాయపడతాయని ఒక అధ్యయనం కనుగొంది.