English: Foods such as meat, fish, nuts and seeds, wheat germ and oats contain the mineral selenium.
Telugu: మాంసం, చేపలు, రొయ్యలు వంటి సముద్ర ఉత్పత్తులు, నట్స్, తృణ ధాన్యాల్లో సెలీనియం లభిస్తుంది.