English: Menopause - If you're going through it or been through it, you already know your BMR usually goes down during this period of time, meaning you're burning fewer calories.
Telugu: రుతువిరతిః మీరు దాని గుండా వెళుతుంటే లేదా దాని ద్వారా ఉన్నట్లయితే, మీ బిఎంఆర్ సాధారణంగా ఈ సమయ వ్యవధిలో తగ్గుతుందని మీకు తెలుసు, అంటే మీరు తక్కువ కేలరీలు బర్న్ అవుతున్నారని అర్థం.