English: Consume fresh vegetables, such as bean sprouts, carrots, cucumbers, kale, peas and spinach.
Telugu: మునక్కాయలు, గుమ్మడి, బీన్స్, క్యారెట్, క్యాబేజీ, ఉల్లికాడలు వంటి కూరగాయలను వాడుతుండాలి.