English: Drinking water: By consuming as much as 3 liters of water a day, this will help flush out your renal system.
Telugu: త్రాగునీరుః రోజుకు 2 3 లీటర్ల వంటి తగినంత నీరు ఉండటం వల్ల మూత్ర వ్యవస్థ రాళ్లను బయటకు తీయడానికి సహాయపడుతుంది. నొప్పి.