English: Unless you are trying to lose weight, the type of exercise is not as important as simply incorporating some daily activity into your life.
Telugu: మీరు బరువు కోల్పోయే ప్రయత్నం చేయకపోతే, వ్యాయామం అనేది మీ జీవితంలో కొన్ని రోజువారీ కార్యకలాపాలను కలుపుకొని అంత ముఖ్యమైనది కాదు.