English: Its also a great source of iron, copper, calcium, sodium, manganese and magnesium.
Telugu: కాల్షియం , మెగ్నీషియం, సెలీనియం, జింక్, ఇనుము మరియు మాంగనీస్ యొక్క అద్భుతమైన మూలం కూడా పిలుస్తారు.