English: If you're trying to lose weight and increase your longevity, you know the importance of exercise and diet.
Telugu: మీరు ప్రయత్నిస్తున్న ఉంటే బరువు కోల్పోతారు మరియు మీ దీర్ఘాయువు పెంచడానికి, మీరు వ్యాయామం మరియు పోషకాహారం యొక్క ప్రాముఖ్యతను తెలుసు.