English: Cereals are also rich in vitamin B, which makes it a perfect food to be consumed during pregnancy.
Telugu: వీటిలో విటమిన్ బి కూడా పుష్కలంగా ఉన్నాయి, గర్భధారణ సమయంలో తీసుకోవాల్సిన పరిపూర్ణమైన ఆహారాలలో ఇది ఒకటి.