English: If you are looking for ideas, there are many delicious, lowfat recipes out there that use hearthealthy ingredients such as oatmeal, fruit, and spices.
Telugu: మీరు ఆలోచనలు కోసం చూస్తున్నట్లయితే, అక్కడ చాలా రుచికరమైన, తక్కువ-కొవ్వు వంటకాలు ఉన్నాయి, ఇవి వోట్మీల్, ఫ్రూట్ మరియు మసాలా దినుసులు వంటి హృదయ ఆరోగ్యకరమైన పదార్ధాలను ఉపయోగిస్తాయి.