English: Iron: Food like red meat, beans, lentils, leafy vegetables, iron-fortified cereals and dried foods like raisins, apricots are rich in iron.
Telugu: ఐరన్‌: మాంసం, చిక్కుళ్లు, పప్పులు, ఐరన్‌ కలిపి తయారుచేసిన పదార్థాలు, ముదురు ఆకుపచ్చ ఆకుకూరలు, ఖర్జూరం వంటి ఎండు ఫలాల్లో ఐరన్‌ దండిగా ఉంటుంది.