English: A single serving of grapefruit contains 53 calories and 2gm of fiber, which has the potential to control your hunger until next morning.
Telugu: ఒక గ్రేప్ఫ్రూట్ లోనే 53 కేలరీలు మరియు 2 గ్రాముల ఫైబర్ను కలిగి ఉంటుంది, అందువల్ల మరుసటిరోజు ఉదయం వరకు మీ ఆకలిని నియంత్రించే సామర్ధ్యమును కలిగి ఉంది.