English: Take a small amount of orange essential oil, mix it with some carrier oil and massage your abdominal area with this.
Telugu: కొద్దిగా ఆరెంజ్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ ను కొద్దిగా తీసుకుని పొట్ట ఉదరంలో అప్లై చేసి మసాజ్ చేయాలి.