English: Coconut water contains lauric acid, which helps in boosting your immunity, kick-starting your metabolism and facilitating weight loss.
Telugu: ఈ నీటిలో లారిక్ ఆమ్లం ఉంటుంది, ఇది శరీరంలో రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది, జీవక్రియను పెంచుతుంది మరియు బరువు తగ్గడానికి సహాయపడుతుంది.