English: Meditation also increases the levels of neurotransmitters, like serotonin, which keep the body's nervous system calm.
Telugu: ధ్యానం కూడా సెరోటోనిన్ లాగా న్యూరోట్రాన్స్మిటర్లను పెంచుతుంది, ఇది శరీర నాడీ వ్యవస్థను ప్రశాంతతగా ఉంచింది.