English: Kettlebells: If you know the way to use them properly, kettlebells are great for creating power and endurance.
Telugu: కెటిల్బల్స్: మీరు వాటిని సరిగా ఎలా ఉపయోగించాలో తెలిస్తే, బలం మరియు ఓర్పును నిర్మించడానికి కెటిల్బల్స్ గొప్పవి.