English: Mix 1 tablespoon of apple cider vinegar with lukewarm water.
Telugu: 1 టేబుల్ స్పూన్ ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ ను గోరువెచ్చని నీటితో కలిపి రోజూ త్రాగాలి.