English: The best way to curb your nighttime eating behavior for good is to use short-term strategies to break the habit.
Telugu: మీ రాత్రిపూట తినే ప్రవర్తనను అరికట్టడానికి ఉత్తమ మార్గం స్వల్పకాలిక వ్యూహాలను అలవాటును విచ్ఛిన్నం చేయడానికి ఉపయోగించడం.