English: Do the job in two, three, or four separate outings instead of all at once, and warm-up and hydrate (and reconsider your plans) in between.
Telugu: రెండు, మూడు, లేదా నాలుగు వేర్వేరు outings, ఒకేసారి బదులుగా ఉద్యోగం చేయండి మరియు మధ్యలో మరియు వెచ్చని మరియు హైడ్రేట్ (మరియు మీ ప్రణాళికలను పునఃపరిశీలించి).