English: While your exercise and diet efforts are still important for you to achieve your weight loss goals, there are a number of factors that can cause you to gain weight that often go unnoticed.
Telugu: మీ బరువు తగ్గించే లక్ష్యాలను సాధించడానికి మీ వ్యాయామం మరియు ఆహార ప్రయత్నాలు ఇంకా ముఖ్యమైనవి అయితే, ఉన్నాయి మీరు బరువు పెరగడానికి కారణమయ్యే అనేక అంశాలు ఇది తరచుగా గుర్తించబడదు.