English: For living a healthy life, it is essential to getting a suitable amount of sleep daily.
Telugu: ఆరోగ్యవంతమైన జీవనశైలికి చక్కగా వేళకు నిద్రించే అలవాటు, ప్రతిరాత్రి వ్యక్తిగత నిద్రావసరాలు నెరవేర్చుకోవడం ఎంతో అవసరం.