English: Avoid intake of processed foods, junk foods and sugary drink.
Telugu: జంక్‌ఫుడ్‌, శుద్ధి చేసిన ఆహారం, చక్కెరలు ఎక్కువగా ఉండే కూల్‌డ్రింక్స్‌కు వ్యాయామాలు చేసేవారు దూరంగా ఉండాలి.