English: This can be due to shoes that are too small or it may be due to your foot sliding forward in your shoe with each step, especially when running downhill.
Telugu: ఇది చాలా తక్కువగా ఉన్న బూట్లు కారణంగా కావచ్చు లేదా ప్రతి దశలో మీ ఫుట్లో ముందుకు కదలడం వల్ల, ముఖ్యంగా డౌన్ హిల్లో నడుస్తున్నప్పుడు కావచ్చు.