English: Doing non-running workouts will give you a much-needed mental break from running, which is especially important for those training for long-distance events such as marathons.
Telugu: క్రాస్-ట్రైనింగ్ రన్నర్స్ తమ క్రీడ నుండి ఎంతో అవసరమైన మానసిక విరామం ఇస్తుంది, ఇది మారథాన్న్స్ వంటి సుదూర కార్యక్రమాలకు శిక్షణ కోసం ప్రత్యేకించి ముఖ్యమైనది.