English: Lentils: Lentils, like beans, are chock full of protein, fibre, vitamins and minerals.
Telugu: చిక్కుళ్లు: బీన్స్, గోరుచిక్కుడు, చి క్కుడు వంటి కూరగాయల్లో ప్రోటీన్లు, పీచు దండిగా ఉంటాయి.