English: Very basically, mindfulness is a body and mind awareness, usually with some frame of reference, such as body, feelings, mind or mental objects.
Telugu: చాలా మౌలికంగా, మనస్సు అనేది మొత్తం శరీరం-మరియు-మెదడు అవగాహన, సాధారణంగా కొన్ని ఫ్రేమ్ ప్రస్తావనతో - శరీరం, భావాలు లేదా మనస్సు.