English: As a result, it lowers the level of cholesterol in the body and triglycerides in the blood, which helps reduce risk of heart disease.
Telugu: శరీరంలోని చెడు కొలెస్ట్రాల్, ట్రైగ్లిజరైడ్ స్థాయిలను తగ్గించడం ద్వారా గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి స్పిరులినా సహాయపడుతుంది.