English: Here comes the caveat: although non-heme iron is easy to obtain, the body doesn't digest it as easily as heme iron.
Telugu: ఇక్కడ మినహాయింపు వస్తుందిః నాన్-హేమ్ ఇనుము పొందటం చాలా తేలికైనప్పటికీ, హమీ ఇనుము వలె శరీరాన్ని సులభంగా జీర్ణం చేయదు.