English: Studies show that melatonin (a type of hormone) is responsible for maintaining the sleep/wake rhythms of our body.
Telugu: మెలటోనిన్ (ఒక రకమైన హార్మోన్) నిద్ర/మేలుకొనిఉండుట యొక్క లయలను మన శరీరంలో నిర్వహించడంలో భాద్యత తీసుకుందని పరిశోధనలు తెలుపుతున్నాయి.