English: As per a study by the University of Sussex, reading for just six minutes can decrease the level of stress by up to 68%.
Telugu: ఇంగ్లాండ్ లో సస్సెక్స్ విశ్వవిద్యాలయంలోని పరిశోధకుల ప్రకారం ఆరు నిమిషాల పుస్తక పఠనం ఒత్తిడి స్థాయిని 68 శాతం మేరకు తగ్గిస్తుంది.