English: Omega-3 fatty acids help in reducing the triglyceride levels in the body, which helps in making the heart healthier by reducing the risk of hypertension, and thereby the risk of heart attacks and strokes.
Telugu: ఒమేగా -3 కొవ్వు ఆమ్లాలు ట్రైగ్లిజరైడ్ స్థాయిలు మరియు రక్తపోటును తగ్గించడం ద్వారా కొరోనరీ గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తాయి.