English: Poshan Thali comprises of rice, local dal, seasonal fruit, leafy green vegetable, tubers, other vegetables, milk and other components like sugar, jiggery and oils.
Telugu: పోషణ్ థాలి లో అన్నం , స్థానికంగా పండించే పప్పు , కాలానుగుణంగా లభించే ఒక పండు , ఆకుకూరలు , దుంపలు , ఇతర కూరగాయలు , పాలతో పాటు చక్కెర , బెల్లం , నూనెలు వంటి ఇతర పదార్ధాలు ఉంటాయి.