English: So, you want to improve your swimming ability or swim competitively, but aren't sure about the next step - or you have taken time off and want to "get back in the swim?" . . . keep reading
Telugu: కాబట్టి, మీరు మీ ఈత సామర్థ్యాన్ని మెరుగుపర్చడానికి లేదా పోటీలో ఈత కొట్టాలని కోరుకుంటారు, కానీ ఈత కొట్టే తదుపరి దశ గురించి ఖచ్చితంగా కాదు - లేదా మీరు సమయం తీసుకున్నా మరియు ఈత కొలనుకు తిరిగి వెళ్లాలని అనుకుంటున్నారా?