English: If you are wondering how to pump up the cubes on the belly, and decided on their own to achieve a result at home, do not forget to quickly achieve the result must be a proper diet rich in protein.
Telugu: మీరు అతని కడుపుతో ఘనాల పంప్ అప్ ఎలా, మరియు ఇంటిలో సొంతంగా ఫలితాన్ని సాధించడానికి నిర్ణయించుకుంది wondering ఉంటే, నేను ఫలితాలను సాధించడానికి త్వరగా ప్రోటీన్లు సమృద్ధిగా కుడి ఆహారం, అవసరమైన మర్చిపోతే లేదు.