English: Spinach: Spinach is high in fibre, potassium,vitamins and minerals.
Telugu: వేపిన బఠాణీలు: బఠాణీల్లో ప్రోటీన్‌, ఫైబర్‌, విటమిన్స్‌, మినరల్స్‌ చాలా ఉంటాయి.