English: And by doing so consistently, the average man can extend his life by four to five years.
Telugu: అది స్థిరంగా చేయడం ద్వారా, సగటు మనిషి తన జీవితాన్ని నాలుగు నుండి ఐదు సంవత్సరాలు పొడిగించవచ్చు.