English: Extra virgin olive oil is a good choice because it also contains phytochemicals called polyphenols that are beneficial for your body.
Telugu: అదనపు పచ్చి ఆలివ్ నూనె ఒక మంచి ఎంపిక ఎందుకంటే ఇది మీ శరీరానికి ఉపయోగకరంగా ఉండే పాలిఫెనోల్స్ అని పిలువబడే ఫైటోకెమికల్స్ను కలిగి ఉంటుంది.