English: Melatonin is a naturally occurring hormone in the body and well-known supplement to help improve our sleep patterns.
Telugu: మెలటోనిన్ శరీరం మరియు మా నిద్ర నమూనాలను మెరుగుపరచడానికి సహాయం బాగా తెలిసిన సప్లిమెంట్ లో ఒక సహజంగా హార్మోన్.