English: Cognitive restructuring will be the chosen technique that will allow the person with depression to learn to identify their negative automatic thoughts, to evaluate their usefulness and truthfulness and to exchange them for more realistic and adaptive ones.
Telugu: అభిజ్ఞా పునర్నిర్మాణం అనేది అణగారిన వ్యక్తికి వారి స్వయంచాలక ప్రతికూల ఆలోచనలను గుర్తించడం, వారి ఉపయోగం మరియు నిజాయితీని అంచనా వేయడానికి మరియు వాటిని మరింత వాస్తవిక మరియు అనుకూలమైన వాటితో మార్చడానికి నేర్చుకునే వీలు కల్పిస్తుంది .