English: According to the American Heart Association, women who ate 5 or more servings of yogurt a week experienced a 20% reduction in their risk of developing high blood pressure.
Telugu: అమెరికన్ హార్ట్ అసోసియేషన్ వారి కధనం ప్రకారం, ఒక వారం లో ఐదు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ సార్లు పెరుగు తిన్న మహిళలలో అధిక రక్తపోటు అభివృద్ధి చేసే ప్రమాదాన్ని 20 శాతం తగ్గించాయి.