English: Core exercises strengthen the chest, shoulders, back, hips and thighs.
Telugu: వ్యాయామం భంగిమను మెరుగుపరచడంలో అలాగే ఉదరం, భుజాలు, ఛాతీ, మెడ ,వీపును బలోపేతం చేయడంలో సహాయపడుతుంది.