English: I rolled my IT band using the Stick every day for a week, and it took care of the issue.
Telugu: నేను ఒక వారం ప్రతి రోజు స్టిక్ ను ఉపయోగించి నా ఐటీ బ్యాండ్ని తయారుచేసాను, అది సమస్యను జాగ్రత్తగా పట్టింది.