English: If you are seeing to cook at higher heats, such as grilling, you can utilize extra virgin olive oil.
Telugu: మీరు గ్రిల్లింగ్ వంటి అధిక వేడెక్కల వద్ద ఉడికించాలని చూస్తున్నట్లయితే, మీరు అదనపు పచ్చి ఆలివ్ నూనెను ఉపయోగించవచ్చు.