English: It contains vitamins B, E, PP, as well as copper, magnesium, phosphorus, potassium, iron, calcium, manganese, zinc, selenium.
Telugu: విటమిన్ 'కే', 'బీ' లతోపాటు ఐరన్, మెగ్నీషియం, ఫాస్పరస్, కాపర్, పొటాషియం, మాంగనీస్, జింక్, సెలీనియం, కాల్షియం వంటి పోషకాలన్నీ ఉంటాయి.