English: Ideally, eating a healthy diet means youre consuming the correct balance of essential nutrients, including protein, fibre, carbohydrates, and healthy fats.
Telugu: ఒక ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తినడం అంటే మీకు మంచి ఆహార పదార్థాల రూపంలో ప్రోటీన్లు, కొవ్వులు మరియు కార్బోహైడ్రేట్ల సరైన సమతుల్యాన్ని పొందుతున్నారని అర్థం.