English: However, cross-training with impact activities, if you're able to do that, will not only work your body in different ways, it also helps build stronger bones and connective tissue.4.
Telugu: అయితే, ప్రభావ చర్యలతో క్రాస్-ట్రైనింగ్, మీరు అలా చేయగలిగితే, మీ శరీరాన్ని వివిధ మార్గాల్లో మాత్రమే పని చేయదు, ఇది బలమైన ఎముకలు మరియు బంధన కణజాలాలను నిర్మించడానికి సహాయపడుతుంది.