English: Add lots of vegetables and fruits for vitamins, minerals and phytonutrients.
Telugu: విటమిన్స్‌, మినరల్స్‌, ఫైబర్‌ పుష్కలంగా ఉండే పండ్లు, కూరగాయలను డైట్‌లో చేర్చుకోవాలి.