English: Instead of showering with hot water, prefer cold or lukewarm water.
Telugu: ముఖ్యంగా స్నానానికి ఎక్కువగా వేడినీళ్లు కాకుండా, చల్లనీళ్ళు లేదా గోరువెచ్చని నీళ్ళతో స్నానం చేయాలి.