English: By "eat food," we mean "eat real food," not the ultra-processed, food-like substances that make up most of the calories in the modern diet in the industrialized world.
Telugu: """ఆహారాన్ని తినండి"" అంటే, ""నిజమైన ఆహారాన్ని తినండి"" అని అర్ధం, పారిశ్రామిక ప్రపంచంలో ఆధునిక ఆహారంలో ఎక్కువ కేలరీలను తయారుచేసే అల్ట్రా-ప్రాసెస్డ్, ఫుడ్ లాంటి పదార్థాలు కాదు."