English: Indeed, blueberries are full of fiber (4 grams in one cup), but in a juicy bite-sized treat, they still hold a large number of antioxidants.
Telugu: బ్లూబెర్రీస్ నిజానికి ఫైబర్ (ఒక కప్పులో 4 గ్రాములు) నిండి ఉంటుంది, కానీ జ్యుసి కాటు-పరిమాణ ట్రీట్లో గణనీయమైన యాంటీఆక్సిడెంట్లను కలిగి ఉంటుంది.