English: If you're overweight, losing 5 to 10 percent of your body weight will reduce your triglycerides by approximately 20 percent.
Telugu: అధిక బరువు కోల్పోతారు: మీరు అధిక బరువు కలిగి ఉంటే, మీ శరీర బరువులో 5 నుంచి 10 శాతం కోల్పోతూ మీ ట్రైగ్లిజెరైడ్స్ను 20 శాతం వరకు తగ్గించవచ్చు.