English: It improves blood circulation in body and keeps supply of nutrients in joints proper .
Telugu: ఇది శరీరంలో రక్త ప్రవాహాన్ని చక్కబెడుతుంది మరియు కీళ్ళలో పోషకతత్వాల సప్లయ్ సరిగా ఉంచుతుంది .