English: Ambica Sharma, nutritionist, Columbia Asia Hospital, Ghaziabad, shares a list of food items that should be avoided:
Telugu: ఘజియాబాద్‌లో కొలంబియా ఏషియా హాస్పిటల్‌లో న్యూట్రిషనిస్టుగా ఉన్న అంబికా శర్మ కొన్ని ఆహార పదార్ధాలను ఉదయం పూట దూరంగా ఉంచితే మేలని చెబుతున్నారు.