English: Cottage cheese is loaded with magnesium, which helps in regulating the blood sugar levels.
Telugu: కాటేజీ జున్నులో మెగ్నీషియం ఉంటుంది, ఇది రక్తంలో చక్కెరస్థాయిలను క్రమబద్ధీకరిస్తుంది.