English: A good diet and exercise can significantly lower cholesterol and improve the ratio of good HDL to damaging LDL forms of cholesterol.
Telugu: చెడు కొలెస్ట్రాల్ LDL స్థాయిలను తగ్గించడం మరియు మంచి కొలెస్ట్రాల్ HDL స్థాయిలను పెంచడంలో ఎంతగానో సహాయపడుతుంది.