English: A healthy and well-balanced diet provides adequate amounts of essential vitamins and minerals.
Telugu: సమతులాహారం తీసుకోవడం వల్ల శరీరానికి కావలసిన విటమిన్స్‌, మినరల్స్‌ అన్నీ అంది బాడి ఫిట్‌గా, ఎనర్జెటిక్‌గా ఉంటుంది.