English: Agatston says as long as you continue to follow some basic guidelines, the diet has become your way of life and you'll continue to maintain your weight.
Telugu: డాక్టర్ అగత్స్టన్ ఇలా చెబుతాడు, మీరు కొన్ని ప్రాథమిక మార్గదర్శకాలను అనుసరిస్తూ కొనసాగితే, ఆహారం మీ జీవిత మార్గంగా మారింది మరియు మీరు మీ బరువును కొనసాగించవచ్చు.