English: In addition, as experts say, if you want to really lose weight, you can not starve your body, leaving it without food for more than 12 hours.
Telugu: అదనంగా, నిపుణులు అంటున్నారు, మీరు నిజంగా బరువు కోల్పోతారు అనుకుంటే, మీ శరీరం, కంటే ఎక్కువ 12 గంటల ఆహారం లేకుండా అతనిని వదిలి ఆకలితో కాదు.