English: Besides, the vitamin A is vital for improving the vision because it can protect the eye health very well.
Telugu: కంటి ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపర్చడానికి విటమిన్ ఎ చాలా అవసరం. కాబట్టి. . జామ పండు కంటి ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది.