English: If you feel hungry in a certain emotional moment then concentrate on some other activity for ten minutes , if you feel hungry even after this eat only then .
Telugu: ఏలాంటి ఉద్వేగ క్షణాల్లో ఆకలి కలిగినట్లు అయితే పది నిమిషాలు ఇతర పనులలో మనసు పెట్టండి , దీని తర్వాత కూడ ఆకలి కలిగితే అప్పుడే తినండి .