English: When you do not have a specific goal, it is difficult to keep exercising and to track your progress.
Telugu: మీరు నిర్దిష్ట లక్ష్యాన్ని కలిగి లేనప్పుడు, వ్యాయామం కొనసాగించడం మరియు మీరు ఎంత దూరం వచ్చారో చూడటానికి మీ పురోగతిని ట్రాక్ చేయడం కష్టం.