English: So prior to deciding to commit to undertake the diet, It can be sensible to evaluate keto meals plans and give thought to whether you think that it is possible to stick with it for the long run.
Telugu: మీరు ఆహారాన్ని అలవరచుకోవటానికి ముందు, ఇది కీటో భోజన పధకాలను అంచనా వేయడానికి మరియు దీర్ఘకాలిక కోసం మీరు కర్ర చేయవచ్చా లేదా అనేదాని గురించి ఆలోచించడం మంచిది.