English: Milk contains natural carbs, proteins and sodium that help to rehydrate the body.
Telugu: శరీరాన్ని తిరిగి హైడ్రేట్ చేయటానికి సహాయపడే సహజసిద్ధమైన పిండి పదార్థాలను, ప్రొటీన్లను, మరియు సోడియం వంటి ఇతర మూలకాలన్ని పాలలో ఉన్నాయి.