English: Also, a 2012 study featured in the Journal of Abnormal Psychology reveals that quality sleep may be an effective antidote for mood swings and energy shifts resulting from bipolar disorder.
Telugu: ఇంకా, జర్నల్ ఆఫ్ అబ్నార్మల్ సైకాలజీలో కనిపించే 2012 అధ్యయనం, బైపోలార్ డిజార్డర్ ఫలితంగా ఏర్పడే మూడ్ స్వింగ్స్ మరియు ఎనర్జీ షిఫ్ట్లకు నాణ్యమైన నిద్ర ప్రభావవంతమైన విరుగుడుగా ఉంటుందని సూచిస్తుంది.