English: Lock the position for a few seconds, and then, return to the PI and repeat the exercise to the other side.
Telugu: కొన్ని క్షణాల కోసం స్థానం లాక్ చేసి, ఆపై, PI కు తిరిగి వెళ్లి ఇతర వైపుకు వ్యాయామం పునరావృతం చేయండి.