English: An adequate balanced diet will usually provide all of the vitamins and minerals that your body requires.
Telugu: సమతులాహారం తీసుకోవడం వల్ల శరీరానికి కావలసిన విటమిన్స్‌, మినరల్స్‌ అన్నీ అంది బాడి ఫిట్‌గా, ఎనర్జెటిక్‌గా ఉంటుంది.