English: Bananas are rich in potassium, which regulates blood pressure, and are a good source of B vitamins, which help maintain blood sugar levels.
Telugu: రక్తపోటును నియంత్రిస్తున్న పొటాషియంలో బనానాస్ పుష్కలంగా ఉంటాయి మరియు B విటమిన్లు యొక్క మంచి మూలం, ఇది రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నిర్వహించడానికి సహాయపడుతుంది.