English: When the brain is supplied with enough oxygen and blood, it starts a process called hippocampal neurogenesis, where cells from the hippocampus (the part of the brain responsible for memory) that have been lost due to stress are replaced with new cells.
Telugu: మీ మెదడు తగినంత రక్తం మరియు ప్రాణవాయువు (ఏరోబిక్ వ్యాయామం ద్వారా) పొందినట్లయితే, అది హిప్పోకాంపల్ న్యూరోజెనిసిస్ అని పిలువబడే ఒక విధానాన్ని ప్రారంభించింది, దీనిలో ఒత్తిడి కారణంగా కోల్పోయిన హిప్పోకాంపస్ నుండి కణాలు కొత్త కణాలతో భర్తీ చేయబడతాయి.