English: A keto diet is high in fat, low in carbohydrates, and has an adequate amount of protein.
Telugu: కీటో డైట్ లో కొవ్వులు ఎక్కువ‌గా, ప్రోటీన్లు ఒక మోస్త‌రుగా, కార్బొహైడ్రేట్లు త‌క్కువ‌గా తీసుకుంటారు.