English: And you know how important a good night's sleep is for your physical and mental health.
Telugu: మరియు మీ శారీరక మరియు మానసిక ఆరోగ్యానికి ఒక మంచి రాత్రి నిద్ర ఎలా ముఖ్యమైనదో మీకు తెలుస్తుంది.