English: 30 minutes before a meal (1 glass) - helps the digestive system.
Telugu: భోజనానికి 30 నిమిషాల ముందు ఒక (1) గ్లాసు నీళ్ళు త్రాగడం - జీర్ణక్రియకు సహాయ పడుతుంది.