English: exercise several times a week, it is known that exercise increases the production of hormones of joy and appeasement (serotonin, dopamine);
Telugu: ఒక వారం అనేక సార్లు వ్యాయామం, అది వ్యాయామం ఆనందం మరియు బుజ్జగింపు యొక్క హార్మోన్లు ఉత్పత్తి పెరుగుతుంది అని పిలుస్తారు (సెరోటోనిన్, డోపమైన్);