English: If you're trying to lose weight with diet and exercise, daily weight fluctuations on the scale can be frustrating.
Telugu: మీరు ఆహారం మరియు వ్యాయామంతో బరువు కోల్పోవటానికి ప్రయత్నిస్తున్నట్లయితే , రోజువారీ బరువు హెచ్చుతగ్గులు మీ స్థాయిలో నిరుత్సాహపడతాయి.