English: This will help strengthen the muscles you need to stay without a wall, and improve your balance as well.
Telugu: ఈ మీరు ఒక గోడ లేకుండా పట్టుకోండి అవసరం కండరాలు బలోపేతం మరియు మీ సంతులనం మెరుగుపరచడానికి సహాయం చేస్తుంది.