English: This weight management guide will put you on track to being healthy - whether you're trying to put on pounds or take them off.
Telugu: ఈ బరువు నిర్వహణా మార్గదర్శిని ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి మీరు ట్రాక్లో ఉంచుతారు-మీరు పౌండ్ల మీద ఉంచడానికి లేదా వాటిని తీసివేయాలని ప్రయత్నిస్తున్నా.