English: Throughout the day, you can repeat this exercise 5-6 times (each approach for 5 slopes per side).
Telugu: రోజంతా మీరు ఈ వ్యాయామం 5-6 సార్లు (ప్రతి వైపు 5 వాలు ప్రతి విధానం) పునరావృతం చేయవచ్చు.