English: A healthy diet includes fruits & vegetables, fiber, dairy and healthy proteins such as fish, nuts and beans.
Telugu: ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం అంటే పండ్లు, తాజా కూరగాయలు, చేపలు, తృణధాన్యాలు, మరియు ఫైబర్లతో కూడిన ఆహారం.