English: It's needed to maintain proper nitrogen balance and is a precursor to serotonin, a neurotransmitter that regulates your appetite, sleep and mood (7).
Telugu: సరైన నత్రజని సమతుల్యతను కాపాడటానికి ఇది అవసరం మరియు మీ ఆకలి, నిద్ర మరియు మానసిక స్థితిని నియంత్రించే న్యూరోట్రాన్స్మిటర్ అయిన సెరోటోనిన్ యొక్క పూర్వగామి (7).