English: Most of us have followed a diet at one time or another and they can be helpful in at least teaching us healthier ways to eat.
Telugu: మనలో చాలామంది ఒకసారి లేదా మరొక సమయంలో ఆహారాన్ని అనుసరిస్తున్నారు మరియు కనీసం తినడానికి ఆరోగ్యకరమైన మార్గాలను బోధించడంలో వారు సహాయపడతారు.