English: It helps to slow down the heart rate, stabilize blood pressure and relaxes tense muscles.
Telugu: దీనివల్ల గుండెకొట్టుకోవడాన్ని, రక్తపోటును స్థిరీకరించడానికి, కండరాల ఉద్రిక్తతను తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది.