English: This special combination of cardio and strength is called Metabolic Conditioning and, if you've ever heard of or tried P90X, CrossFit, Insanity or high intensity circuit training, then you know what I'm talking about.
Telugu: కార్డియో మరియు బలం యొక్క ఈ ప్రత్యేక కలయిక మెటాబొలిక్ కండిషనింగ్ అని పిలుస్తారు మరియు మీరు P90X , క్రాస్ ఫిట్, పిచ్చితనం లేదా అధిక తీవ్రత సర్క్యూట్ శిక్షణను ప్రయత్నించినట్లయితే , నేను మాట్లాడేవాడిని మీకు తెలుస్తుంది.