English: Citrus fruits like lemon, oranges and grapefruit are highly essential in colon cleansing.
Telugu: పెద్దప్రేగును శుభ్రపరచడంలో నిమ్మ, ఆరెంజ్ మరియు గ్రేప్ ఫ్రూట్ వంటి సిట్రస్ ఫ్రూట్స్ అత్యంత అవశ్యకంగా ఉంటాయని చెప్పబడుతుంది.