English: Beets are rich in a variety of nutrients, such as folate, manganese, and potassium.
Telugu: కొత్తిమీరలో మెగ్నీషియం, క్యాల్షియం, పొటాసియం వంటి వివిధ రకాల మినిరల్స్ అధికంగా ఉన్నాయి.