English: It is a fear-based way of thinking that triggers the fight, flight, or freeze mode, meaning we are both mentally and physically overwhelmed.
Telugu: ఇది భయం-ఆధారిత ఆలోచనా విధానం పోరాటం, ఫ్లైట్ లేదా ఫ్రీజ్ మోడ్ , అంటే మనం మానసికంగా మరియు శారీరకంగా మునిగిపోయాము.