English: This study conducted on 50 overweight girls for a duration of 8 weeks found that drinking 500 ml of water half an hour before breakfast, lunch and dinner respectively led to a substantial decrease in body weight.
Telugu: ఈ అధ్యయనం, 50 మంది ఎక్కువ బరువున్న బాలికలపైన 8 వారాల పాటు నిర్వహించారు, ఈ అధ్యయనంలో, అల్పాహారం, భోజనం మరియు రాత్రి భోజనానికి అరగంట ముందుగా 500 మిల్లీలీటర్ల నీటిని వారందరికీ త్రాగడానికిచ్చారు, దీనివల్ల వాళ్ళ శరీరం బరువు గణనీయంగా తగ్గింది.