English: Here's How to Motivate Yourself to Get Away from the Computer or Smartphone
Telugu: ఇక్కడ కంప్యూటర్ లేదా స్మార్ట్ఫోన్ నుండి బయటపడటానికి మిమ్మల్ని ఎలా ప్రోత్సహించాలి