English: After an elbow injury, you may benefit from using the RICE method to help control the inflammation process.
Telugu: ఒక మోచేయి గాయం తర్వాత, వాపు ప్రక్రియను నియంత్రించడానికి మీకు RICE పద్ధతిని ఉపయోగించడం ద్వారా మీరు ప్రయోజనం పొందవచ్చు.