English: In other words, when you raise workout intensity, your body decreases the amount of calories consumed during the rest of your entire day.
Telugu: వేరొక మాటలో చెప్పాలంటే, మీ వ్యాయామ తీవ్రతను పెంచుతున్నప్పుడు, మీ మిగిలిన రోజులో మీరు బర్న్ చేసిన కేలరీల మొత్తం తగ్గి మీ శరీరం స్పందిస్తుంది.