English: Protein needs can be met by adding in foods such as tofu, poultry, or fish.
Telugu: ప్రోటీన్ అవసరాలను టోఫు, పౌల్ట్రీ, లేదా చేప వంటి ఆహారాలలో జోడించడం ద్వారా పొందవచ్చు.