English: Use two slices of reduced-calorie bread or 1/2 of a whole-wheat pita for the base of your sandwich.
Telugu: మీ శాండ్విచ్ యొక్క బేస్ కోసం మొత్తం-గోధుమ పిటా యొక్క రెండు ముక్కలు తగ్గిన క్యాలరీ రొట్టె లేదా 1/2 ఉపయోగించండి.