English: As they are rich in vitamin C, they help to build up the resistance in the body and also strengthen the immune system.
Telugu: ఎందుకంటే శరీరానికి వ్యాధి నిరోధక శక్తిని పెంచే విటమిన్ సి వీటిలో పుష్కలంగా దొరుకుతుంది .