English: Exercising the body to go to the toilet every day at the same time, such as first thing in the morning, can be beneficial to people coping with constipation.
Telugu: ప్రతి రోజు అదే సమయంలో టాయిలెట్ను ఉపయోగించటానికి శరీరాన్ని శిక్షణ ఇవ్వండి, ఉదయం మొదటి విషయం వంటిది, మలబద్ధకంతో పోరాడుతున్నవారికి ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.