English: Eating right, sleeping well and exercise can help maintain good health, as well as control your stress levels.
Telugu: సరైన ఆహారాన్ని తీసుకోవడం, అలాగే ఒత్తిడిని నియంత్రించడంతో పాటు క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం ద్వారా ఆరోగ్యాన్ని సంరక్షించుకోవచ్చు.