English: Caffeine is a diuretic, which means it makes you urinate more, but your body will adapt to a moderate caffeine intake, and the amount of water in your coffee or tea is enough to offset any fluid loss.
Telugu: కాఫిన్ అనేది ఒక మూత్రవిసర్జన, ఇది మీ చర్మాన్ని మరింత పెంచుతుంది, కానీ మీ శరీరం మీ కాఫీ కాఫీలో మోస్తరు కెఫిన్ తీసుకోవడం మరియు నీటితో సరిపోతుంది, లేదా టీ కోల్పోయిన ఏదైనా ద్రవంను అధిగమించడానికి సరిపోతుంది.