English: It is an important fatty acid that helps regulate heart disease, aids weight reduction, works as an antioxidant and aids joint lubrication, among other things.
Telugu: ఇది ఒక ముఖ్యమైన ఫ్యాట్ ఆమ్లం, దీనిలో గుండె జబ్బులను నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది, బరువు తగ్గడానికి దోహదపడుతుంది, యాంటీఆక్సిడెంట్‌గా పనిచేస్తుంది, కీళ్ల పనితీరు సులభతరం చేస్తుంది, మొదలైనవి.