English: So it is advisable to sit peacefully while consuming your food.
Telugu: కాబట్టి ఆహారం తినేటప్పుడు నిశ్శబ్దంగా, ప్రశాంతంగా ఉండే ప్రదేశంలో కూర్చుని ఆహారం తింటే మేలు కలుగుతుంది.