English: If you can keep your body still, the mind will also become still after a while.
Telugu: మీరు మీ శరీరాన్ని నిశ్చలంగా ఉంచగలిగితే, కొంత కాలానికి మీ మనస్సు కూడా నిశ్చలమౌతుంది.