English: 'Raise your left arm over your head, and if possible, put your left hand on the back of your head.
Telugu: మీ తలపై మీ ఎడమ భుజం పెంచండి మరియు వీలైతే, మీ తల వెనుక భాగంలో మీ ఎడమ చేతి ఉంచండి.