English: Typically, each meal will have about three to five exchanges, and each snack has one or two.
Telugu: సాధారణంగా, ప్రతి భోజనం మూడు నుండి ఐదు ఎక్స్ఛేంజీలను కలిగి ఉంటుంది, ప్రతి చిరుతిండికి ఒకటి లేదా రెండు ఉంటుంది.