English: A well balanced diet should include foods that can provide all essential nutrients, including vitamins, protein, carbohydrates, fats, essential fatty acids and minerals.
Telugu: సరైన ఆహార అన్ని అవసరమైన పోషకాలతో శరీరం అందించే మరియు కూడా విటమిన్లు, ఖనిజాలు, కార్బోహైడ్రేట్లు, ప్రోటీన్లు మరియు కొవ్వులు కలిగి.