English: """By consuming an optimal amount of magnesium, one may be able to lower the risks of vitamin D deficiency, and reduce the dependency on vitamin D supplements,"" says Razzaque."
Telugu: """మెగ్నీషియం యొక్క సరైన పరిమాణాన్ని తీసుకోవడం ద్వారా, విటమిన్ D లోపం యొక్క ప్రమాదాలను తగ్గించగలదు మరియు విటమిన్ D అనుబంధాలపై ఆధారపడటాన్ని తగ్గించవచ్చు,"" అని రజాజాక్ పేర్కొంది."