English: Neglecting other parts of their programs: A lot of women skip strength training mainly because they're afraid they'll bulk up and they don't think it actually helps them get rid of weight.
Telugu: వారి కార్యక్రమాలు ఇతర భాగాలు నిర్లక్ష్యం: వారు చాలా భయపడి ఉన్నాము ఎందుకంటే చాలామంది మహిళలు శక్తి శిక్షణ skip మరియు వారు నిజానికి వాటిని బరువు కోల్పోతారు సహాయపడుతుంది భావించడం లేదు.