English: Roll up is a great challenge for the abdominal muscles, and is well known as one of the Pilates flat abs exercises.
Telugu: రోల్ అప్ ఉదర కండరాలు కోసం ఒక గొప్ప సవాలు, మరియు బాగా Pilates ఫ్లాట్ ABS వ్యాయామాలు ఒకటిగా పిలుస్తారు.