English: Improved results: When you're focused on what you're doing, the quality of your movements is improved, and so is the overall quality of your workout.
Telugu: మెరుగైన ఫలితాలు: మీరు చేస్తున్నదానిపై దృష్టి పెడుతున్నప్పుడు, మీరు మీ ఉద్యమం యొక్క నాణ్యతను మెరుగుపరుచుకుంటూ, ఫలితంగా మీ మొత్తం వ్యాయామం యొక్క నాణ్యతను మెరుగుపరుస్తారు.