English: Monounsaturated fats are found in olive oil, rapeseed oil, nuts, seeds, oil fish and avocados.
Telugu: వేరుసెనగ నూనె, నువ్వుల నూనె, రైస్ బ్రాన్ ఆయిల్, పామోలిన్ ఆయిల్ మరియు ఆలివ్ ఆయిల్ లలో ‘మోనో సాచురేటెడ్’ క్రొవ్వు ఆమ్లాలు లభిస్తాయి.