English: These are called essential amino acids and you must get them from the foods you eat.
Telugu: ఆ అమైనో ఆమ్లాలలోని కొన్ని ముఖ్యమైన అమైనో ఆమ్లాలు అంటారు, మరియు వాటిని మీరు తినే ఆహారాల నుండి తీసుకోవాలి.