English: Cautions: If you have a lower back injury or sciatica, you may want to check with your doctor before performing this pose.
Telugu: హెచ్చరికలు: మీరు తక్కువ వెనుకపు గాయం లేదా తుంటి నొప్పి కలిగి ఉంటే, ఈ భంగిమలో పాల్గొనే ముందు మీ వైద్యుడిని తనిఖీ చెయ్యవచ్చు.