English: A research suggested that a healthy diet including pistachios contributes to a decrease in bad cholesterol (LDL) and an increase in good cholesterol (HDL) levels, which is very beneficial for reducing the risk of the various cardiovascular diseases.
Telugu: పిస్తాపప్పులు కలిగి ఉండే ఆరోగ్యకరమైన ఆహారవిధానం చెడ్డ కొలెస్ట్రాల్ (LDL) ను తగ్గించి మరియు మంచి కొలెస్ట్రాల్ (HDL) స్థాయిలను పెంచుతుందని ఒక పరిశోధన సూచించింది, ఇది అనేక గుండె సంబంధిత వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.