English: It will also help in regulating the circadian clock, enhancing several body functions and helping to regulate sleep.
Telugu: ఇది సిర్కాడియన్ గడియారాన్ని క్రమబద్దీకరించడంలో సహాయపడుతుంది, అనేక శరీర విధులు మెరుగుపరుస్తుంది మరియు నిద్రను నియంత్రించడానికి సహాయపడుతుంది.