English: So, if you want to reap the weight-loss benefits of honey, have a spoonful of it mixed with one glass of warm water every day in the morning on an empty stomach.
Telugu: కాబట్టి, మీరు తేనెతో బరువు తగ్గడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలను పొందాలనుకుంటే, ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో ఒక గ్లాసు గోరువెచ్చని నీటితో ఒక టేబుల్ స్పూన్ తేనె కలిపిన నీటిని తీసుకోండి.