English: Dr. Progoff said that one major benefit of putting words into a journal (as in the workbook he designed) helps people to "gain a perspective on the major periods of their lives so that they can focus on their present life situation in order to answer the question, 'Where am I now in the movement of my life?'
Telugu: డాక్టర్ ప్రోగోఫ్ మాట్లాడుతూ, ఒక పత్రిక (ఒక వర్క్బుక్లో రూపొందించిన విధంగా) పదాలు పెట్టడం యొక్క ఒక ప్రధాన ప్రయోజనం ఏమిటంటే ప్రజలు వారి జీవితాల యొక్క ప్రధాన కాలాల్లో ఒక దృక్పధాన్ని పొందేందుకు సహాయపడుతుంది, తద్వారా వారి ప్రస్తుత జీవన పరిస్థితిని దృష్టిలో ఉంచుకొని, ప్రశ్నః 'నా జీవితపు కదలికలో నేను ఇప్పుడు ఎక్కడ ఉన్నాను?