English: It is rich in potassium, magnesium, Vitamin C, beta-carotene, iron, and has high fibre content.
Telugu: విటమిన్ సి, బీటా కెరోటిన్, జింక్, మెగ్నీషియం, పొటాషియం, గ్లూటాతియోన్ సమృద్ధిగా ఉంటుంది.