English: Multivitamins and calcium supplements provide vitamin D, but the amount varies widely so it's important to read labels.
Telugu: సింగిల్ సప్లిమెంట్లతోపాటు, మల్టీవిటమిన్లు మరియు కాల్షియాల అనుబంధాలు విటమిన్ D ను అందిస్తాయి, కానీ మొత్తం విస్తృతంగా మారుతుంది, కాబట్టి ఇది లేబుళ్ళను చదవడం ముఖ్యం.