English: Stress management, a healthy diet, and regular exercise can help you manage your blood pressure.
Telugu: రక్తపోటును, మధుమేహాన్ని నియంత్రించడం, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం, రోజూ వ్యాయామం చేయడం తప్పనిసరి.