English: A night of sleep is characterised by REM sleep (rapid eye movement sleep) and non-REM sleep (which has four stages).
Telugu: నిద్రలో నిద్రపోతున్న రెండు దశలు రాత్రి అంతటా సంభవించే వేగవంతమైన కంటి ఉద్యమం నిద్ర (REM) మరియు వేగవంతమైన కంటి ఉద్యమం నిద్ర (NREM).