English: This thing has been said for a long time that to run a family women staying fit is very important but there was no guideline about how they should stay fit .
Telugu: ఈ విషయం చాలా కాలం నుంచి చెప్పబడూతూ వస్తున్నది కుటుంబం నడపడానికి మహిళలు ఫిట్నెస్‍గా ఉండటం చాలా అవసరం , కాని వీరు ఏ విధంగా ఫిట్‍గా ఉంటారు , దీని గురించి కొన్ని సంవత్సరాల క్రితం వరకు క్రమబద్ధమైన ఎటువంటి పద్ధతులు లేవు .