English: Often this is explained as a way of encouraging the circulation of what some call "spiritual energy," the "vital breath," the "life force" (Sanskrit prana, Chinese qi, Latin spiritus) or the Kundalini.
Telugu: ఇది తరచూ కొంత మంది "ఆధ్యాత్మక శక్తి," "ప్రాణాధారమైన శ్వాస," "జీవన శక్తి" అని పిలిచే (సంస్కృతం ప్రాణ , చైనీస్ క్వి , లాటిన్ స్పిర్చ్యుస్) లేదా కుండిలినీ యొక్క ప్రసరణను ప్రోత్సహించడానికి మార్గంగా వివరించబడింది.