English: One medium banana has about 100 calories and is perfect for an afternoon snack.
Telugu: ఒక మీడియం అరటి గురించి 100 కేలరీలు ఉన్నాయి మరియు ఒక మధ్యాహ్నం అల్పాహారం కోసం ఖచ్చితంగా ఉంది.