English: In fact, some believe the average sedentary American eats about 50% more than the recommended daily amount, which ranges from 40-70 grams each day depending on your gender, age and situation.
Telugu: వాస్తవానికి, కొందరు సగటు నిరుత్సాహక అమెరికన్ మీ లింగ, వయస్సు మరియు ఆరోగ్య పరిస్థితిని బట్టి రోజుకు 40 నుండి 70 గ్రాముల వరకు రోజువారీ మొత్తం కంటే 50 శాతం ఎక్కువ తింటుంటుందని నమ్ముతారు.