English: To prevent this, you should make sure that you are replacing other foods in your diet with macadamia nuts, instead of adding the macadamia nuts onto what you already eat each day.
Telugu: దీనిని నివారించడానికి, మీరు మీ ఆహారంలో ఇతర ఆహార పదార్ధాలను మకాడమియా గింజలతో భర్తీ చేస్తున్నారని నిర్ధారించుకోండి, ప్రతిరోజూ మీరు ఇప్పటికే తినే మకాడమియా కాయలు జోడించకుండానే.