English: So, that is one thing and the second thing is you know cover the cover the neck as for as far as possible because, the thyroid gland is actually sitting in the neck here right.
Telugu: కాబట్టి, అది ఒకటి మరియు రెండవ విషయం ఏమిటంటే, సాధ్యమైనంత వరకు మెడను కవర్ చేయడం మీకు తెలుసు ఎందుకంటే, థైరాయిడ్ గ్రంథి వాస్తవానికి ఇక్కడ మెడలో కూర్చుంది.