English: When the cleats are in proper condition, i.e., not overly worn, you'll have no problems with either premature release when you're really banging the cranks nor in being trapped in the pedals when you really need to get out.
Telugu: క్లీట్ లు సరైన స్థితిలో ఉన్నప్పుడు, అనగా, అతిగా ధరించవద్దు, మీరు నిజంగా అప్పుడప్పుడు విడుదలైన చిక్కులతో ఎటువంటి సమస్యలను కలిగి లేనప్పుడు మీరు నిజంగా క్రాంక్స్ను కొట్టడం లేదా పెడల్స్లో చిక్కుకున్నప్పుడు నిజంగా మీరు బయటికి రావాలి.