English: Usually you need to avoid these foods for about six weeks and then gradually reintroduce them one by one.
Telugu: సాధారణంగా మీరు సుమారు ఆరు వారాల పాటు ఈ ఆహారాలను నివారించాలి మరియు క్రమంగా వాటి ద్వారా ఒకదానిని మళ్లీ ప్రవేశపెట్టాలి.