English: Beets are high in Vitamin C and fiber, along with potassium and manganese.
Telugu: పెసలలో విటమిన్ బి, విటమిన్ సి, మాంగనీస్ తోపాటు ప్రొటీన్లు అధికంగా ఉంటాయి. అంతేకాదు .