English: A study published in the American Journal of Clinical Nutrition found that eating 100 grams of sugar lowered white blood cells' ability to fight off bacteria by as much as 50% - and this effect lasted for up to 5 hours. (source)
Telugu: """ అమెరికన్ జర్నల్ ఆఫ్ క్లినికల్ న్యూట్రిషన్లో ప్రచురించిన ఒక అధ్యయనం, 100 గ్రాముల చక్కెరను తినడం అనేది బ్యాక్టీరియాను చంపే తెల్ల రక్త కణాల యొక్క సామర్థ్యాన్ని 50 శాతం వరకు తగ్గిస్తుంది అని, ఈ ప్రభావం 5 గంటల వరకు కొనసాగింది అని కనుగొనింది."