English: Studies show that two hours a week of volunteering or helping other people can make us happier.
Telugu: వారానికి రెండు గంటలు స్వయంసేవకంగా పనిచేయడం లేదా ఇతరులకు సహాయం చేయడం మనలను సంతోషపరుస్తుందని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి.