English: This clearly presents challenges with people who sleep during the day and work at night, but studies have found this is the best method for adapting to shift work.
Telugu: ఇది పగటిపూట నిద్రపోయే మరియు రాత్రి పని చేసే వ్యక్తులతో సవాళ్లను స్పష్టంగా అందిస్తుంది, కాని అధ్యయనాలు షిఫ్ట్ పనిని అనుసరించడానికి ఇది ఉత్తమమైన పద్ధతి అని కనుగొన్నారు.