English: Spot reduction, or doing an exercise for a certain body part in the hopes of getting rid of fat there, doesn't work any more than trying to keep a certain area of your body the same.
Telugu: స్పాట్ తగ్గింపు , లేదా అక్కడ కొవ్వు తొలగిపోతాయి ఆశతో ఒక నిర్దిష్ట శరీర భాగం కోసం ఒక వ్యాయామం చేయడం, మీ శరీరం యొక్క ఒక నిర్దిష్ట ప్రాంతంలో ఉంచడానికి ప్రయత్నిస్తున్న కంటే ఎక్కువ పని లేదు.