English: Unless you're perfect 100 percent of the time with your diet and exercise programme and, let's face it who is, then you won't lose weight at the same rate from week to week.
Telugu: మీరు మీ ఆహారం మరియు వ్యాయామ కార్యక్రమంతో ఖచ్చితమైన 100 శాతం సమయం ఉండకపోతే, మీరు వారం నుండి వారంలో అదే రేటులో బరువు కోల్పోరు.