English: Keep in mind that no kind of stiffness comes on joints or there is no bending hence keep on massaging .
Telugu: ఈ విషయాన్ని గుర్తుపెట్టుకోవాలి కీళ్ళ మీద ఎటువంటి ఒత్తులు రాకుండా ఉండటం లేదా వంగకుండా ఉండటం , ఇందుకే మర్థన చేయాలి .