English: Rest days are important to anyone training for a half marathon and you should take at least one complete rest day a week.
Telugu: మిగిలిన సగం మారథాన్ కోసం ఎవరికీ అభ్యాస రోజులు ముఖ్యమైనవి, మీరు వారానికి కనీసం ఒక పూర్తి విశ్రాంతి రోజు తీసుకోవాలి.