English: Aerobic dancing, cycling, going for walks, swimming, stepping etc are generally some effective forms of aerobic exercise.
Telugu: వాకింగ్, జాగింగ్, రన్నింగ్, సాధారణ సైక్లింగ్, స్విమ్మింగ్, ఆట్లాడటం, డ్యాన్స్ చేయటం వంటివన్నీ ఏరోబిక్ ఎక్సర్‌సైజెస్ కిందకు వస్తాయి.