English: Drink plenty of water as the body requires water to digest and absorb nutrients from foods and beverages properly.
Telugu: ఆహారాలు మరియు పానీయాల నుండి పోషకాలను సరిగా జీర్ణం చేసుకోవడానికి మరియు గ్రహించడానికి శరీరానికి నీరు అవసరం కాబట్టి పుష్కలంగా నీరు త్రాగాలి.