English: If you're someone who could stand to lose a pound or two, this practice can kill two birds with one stone.
Telugu: మీరు ఒక పౌండ్ లేదా రెండు కోల్పోతారు నిలబడటానికి ఎవరైనా ఉంటే, ఈ అభ్యాసం ఒక రాయి తో రెండు పక్షులు నాశనం చేయవచ్చు.