English: Also, it contains high amount of Omega-3 fatty acids which is important for having a healthy diet.
Telugu: ఇవే కాకుండా, మంచి ఆరోగ్యకర పునరోత్పత్తికి ఒమేగా-3 ఫాటీ యాసిడ్స్ చాలా అవసరం.