English: Not only is the oil extracted from the livers of cod fishes is high in vitamin A, but regular fish oils extracted from oily fish such as sardines and menhaden are also a rich source of this vital nutrient.
Telugu: కాడ్ ఫిష్ యొక్క కాలేయాల నుండి సేకరించిన నూనెలో విటమిన్ ఎ అధికంగా ఉండటమే కాకుండా, సార్డినెస్ మరియు మెన్హాడెన్ వంటి జిడ్డుగల చేపల నుండి సేకరించిన సాధారణ చేప నూనెలు కూడా ఈ కీలకమైన పోషకానికి గొప్ప మూలం.