English: Its also high in magnesium and potassium, which both help lower blood pressure.
Telugu: అలాగే ఇందులో పొటాషియం, మెగ్నీషియం ఉండడం వల్ల హైపర్‌ టెన్షన్‌ తగ్గడానికి దోహదపడుతుంది.