English: Burning 300 to 400 calories a day is a good goal for the exercise portion of any weight loss plan.
Telugu: 300 నుండి 400 కేలరీలు బర్న్ ప్రతి రోజు తగినంత వ్యాయామం మీ బరువు నష్టం ప్రణాళిక వ్యాయామం భాగం కోసం ఒక మంచి లక్ష్యం.