English: A study published in Complementary Therapies in Clinical Practice, for instance, suggests that lemon balm in combination with valerian may help improve sleep quality during menopause.
Telugu: క్లినికల్ ప్రాక్టీస్లో కాంప్లిమెంటరీ థెరపీస్లో ప్రచురించిన ఒక అధ్యయనంలో, ఉదాహరణకు, నిమ్మకాయ ఔషధ కలయికతో కలిపి నిద్రపోతున్నప్పుడు, నిద్రలో నాణ్యతను మెరుగుపరుస్తుంది.