English: When you exercise, your body releases endorphins, which are your feel-good hormones.
Telugu: మీరు వ్యాయామం చేసినప్పుడు, మీ శరీరం ఎండోర్ఫిన్లు విడుదల చేస్తుంది, ఇవి ఆరోగ్యానికి సంబంధించిన భావాలను ప్రోత్సహించే హార్మోన్లు.