English: Cereals are rich in fibre, vitamins, minerals, iron and protein content.
Telugu: ఎగ్స్ లో ప్రోటీన్, హెల్తీ ఫ్యాట్స్, ఐరన్, విటమిన్స్, మినరల్స్ మరియు కెరోటెనాయిడ్స్ సమృద్ధిగా లభిస్తాయి.