English: CoQ (10) supplementation before strenuous exercise decreases the oxidative stress and modulates the inflammatory signaling, reducing the subsequent muscle damage.
Telugu: కఠినమైన వ్యాయామానికి ముందు CoQ (10) భర్తీ చేయడం వల్ల ఆక్సీకరణ ఒత్తిడి తగ్గుతుంది మరియు తాపజనక సిగ్నలింగ్ను మాడ్యులేట్ చేస్తుంది, తరువాత కండరాల నష్టాన్ని తగ్గిస్తుంది.