English: Dairy foods naturally contain many of these nutrients (protein, calcium, magnesium, phosphorus, and potassium).
Telugu: ఈ ధాన్యం బీన్స్ అమైనో ఆమ్లాలు, ప్రోటీన్లు, ఖనిజాలు (ఫాస్పరస్, పొటాషియం, మెగ్నీషియం) మరియు విటమిన్లు చాలా కలిగి.