English: If you want to have the desired results, you have to find the adequate diet.
Telugu: మీరు ఆశించిన ఫలితాన్ని సాధించడానికి చేయాలనుకుంటే, మీరు కండరము ద్రవ్యరాశి సమితి కోసం కుడి ఆహార అవసరం.