English: Go to bed it is necessary not later than 22 o'clock, because the next day you will again rise early.
Telugu: మంచం వెళ్ళడానికి ఇది తరువాత 22 గంటల కంటే అవసరం లేదు, మరుసటి రోజు మీరు మళ్ళీ ప్రారంభంలో పెరుగుతుంది ఎందుకంటే.