English: Consuming healthy foods and doing bodily exercise frequently might aid you attain and keep a healthy weight.
Telugu: క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం మరియు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం మీకు సహాయపడతాయి మరియు బరువు తగ్గడానికి సహాయపడతాయి.