English: Throughout the book, he provides information about everything from steroids to using good form during strength training.
Telugu: పుస్తకం మొత్తం, అతను స్టెరాయిడ్స్ నుండి మంచి శిక్షణ ఉపయోగించి ప్రతిదీ గురించి సమాచారాన్ని అందిస్తుంది.