English: According to research, isoflavones present in soybean can help improve the quality of sleep.
Telugu: అధ్యయనం ప్రకారం, సోయాబీన్లో ఉండే ఐసోఫ్లేవోన్స్ నిద్ర నాణ్యతను మెరుగుపరిచేందుకు సహాయపడతాయి.