English: The second exercise is so simple that even a small child can do it, and the effect is simply astounding.
Telugu: రెండవ వ్యాయామం అది కూడా ఒక చిన్న పిల్లల చేయవచ్చు తద్వారా సులభం, మరియు ప్రభావం కేవలం అద్భుతమైన ఉంది.