English: If you're doing eight reps, you'll lift heavier than you would for 16 reps.
Telugu: మీరు 8 రెప్స్ చేస్తున్నట్లయితే, మీరు 16 రెప్ల కోసం మీరు కంటే ఎక్కువ బరువు పెడతారు.