English: A weight loss diet involves fiber rich foods, with low fat and carbohydrates.
Telugu: మాంసకృత్తులు అధికంగా ఉండి, పిండి పదార్ధాలు, కొవ్వులు తక్కువగా ఉన్న ఆహారం రోజూ తీసుకుంటే బరువు తగ్గుతుంది.