English: It often takes 3 or more months to see significant changes and, for a lot of people, it could take longer.
Telugu: ఇది తరచూ గణనీయమైన మార్పులను చూడటానికి 3 లేదా అంతకంటే ఎక్కువ నెలలు పడుతుంది, చాలా మందికి ఇది ఎక్కువ సమయం పడుతుంది.