English: Wear Appropriate Clothing and Sunscreen: A sunburn makes it even more difficult for your body to cool itself, so be sure to wear a every day, even if you are not planning to be in the direct sunlight.
Telugu: సరైన దుస్తులు మరియు సన్స్క్రీన్ ధరిస్తారు: మీ సూర్యరశ్మి తన శరీరాన్ని చల్లబరుస్తుంది కనుక, అది సూర్యరశ్మి మరింత సూర్యరశ్మిలో ఉండటానికి ప్రణాళిక వేయకపోయినా, ప్రతిరోజూ మంచి సన్స్క్రీన్ను ధరిస్తారు.