English: It is also high in fibre, magnesium, B vitamins, iron, potassium, calcium, phosphorus, vitamin E and various beneficial antioxidants.
Telugu: పొటాషియం, ఐరన్, కాపర్, మెగ్నిషియం, పాస్ఫరస్, మాంగనీస్, విట‌మిన్ సి, విట‌మిన్ బి, విట‌మిన్ ఎ, ఫైబ‌ర్, యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్ ఇలా బోలెడ‌న్ని పోష‌కాలు కూడా నిండి ఉంటాయి.