English: It contains minerals such as calcium, potassium, phosphorus etc. , and proteins and fibre that work wonders for your skin and hair.
Telugu: భాస్వరం, కాల్షియం, మెగ్నీషియం మరియు పొటాషియం వంటి ఖనిజాలు ఎక్కువగా ఉంటాయి మరియు చర్మ సంరక్షణ మరియు జుట్టుకు సహాయపడతాయి.