English: Update your passwords periodically, at least once every six months (90 days is better).
Telugu: మీ పాస్ వర్డ్ ని రెగ్యులర్ గా, కనీసం ప్రతి ఆరునెలలకు ఒక్కసారి అప్ డేట్ చేయండి (90 అయితే ఇంకా మంచిది)