English: If you are trying to regulate or limit your intake of sodium, you need to realize the quantity of salt you eat is related to the amount of sodium but is not the same.
Telugu: సోడియం మీ తీసుకోవడం నియంత్రించడానికి లేదా పరిమితం ప్రయత్నిస్తున్న ఉంటే, మీరు తినడానికి ఉప్పు పరిమాణం సోడియం మొత్తం సంబంధించినది కానీ అదే కాదు గ్రహించడం అవసరం.