English: Eggs, milk, beef, fish, and soybeans are foods high in protein.
Telugu: ఆరోగ్యవంతమైన జుట్టు కోసం ప్రాటీన్లు ఎక్కువగా ఉండే గుడ్లు, చేపలు, సోయా, పాలు, పప్పు వంటివి ఆహారంగా తీసుకోవాలి.