English: Transcendental Meditation is the art and skill of learning how to separate oneself from negativity and stress and come to a place of awareness and self-realization..
Telugu: ట్రాన్సెండెంటల్ ధ్యానం అనేది ప్రతికూలత మరియు ఒత్తిడి నుండి తనను తాను ఎలా వేరు చేసుకోవాలో మరియు అవగాహన మరియు స్వీయ-సాక్షాత్కార ప్రదేశానికి ఎలా రావాలో నేర్చుకునే కళ మరియు నైపుణ్యం.