English: Foods which are rich in protein are chicken, eggs, fish, beans, lentils, milk products, nuts and seeds.
Telugu: పప్పుధాన్యాలు, కాయలు, గుడ్లు, మాంసం, పండ్లు, పాలు మరియు పాల ఉత్పత్తులలో ప్రోటీన్ పుష్కలంగా ఉంటాయి.