English: Vitamin B 12 helps regulate your nerve cells’ function and plays an important role in DNA synthesis and red blood cell formation.
Telugu: శరీరంలో ఎర్ర రక్తకణాలు ఏర్పడటంలో, నాడీ వ్యవస్థ ఆరోగ్యంగా ఉండటంలో విటమిన్ బి 12 ప్రత్యేక పాత్ర పోషిస్తుంది.