English: Several studies have found that expressive writing may be effective in both reducing the intensity of pain, as well as your ability to cope with pain.
Telugu: నొప్పి నిర్వహణ - నొప్పి తీవ్రతను తగ్గిస్తుంది, అదేవిధంగా నొప్పిని ఎదుర్కోవడంలో మీ సామర్థ్యాన్ని తగ్గించడంలో వ్యక్తీకరణ రచన ప్రభావవంతంగా ఉంటుందని అనేక అధ్యయనాలు కనుగొన్నాయి.