English: Avoid sugar, pasta, rice, bread, and potatoes, essentially, any white starch.
Telugu: షుగర్, ఇతర పిండి పదార్ధాలు, పస్తాలు, పేస్ట్రీలు, పఫ్ లు, వైట్ బ్రెడ్ ఇతర జంక్ ఫుడ్ వంటివి వదలండి.