English: A study in The Journal of Steroids showed dieters who ate a high carbohydrate, protein-rich breakfast, lunch, and daily dessert lost significantly more weight than carbohydrate-restricted participants.
Telugu: స్టెరాయిడ్స్ యొక్క జర్నల్ లో ఒక అధ్యయనంలో అధిక కార్బోహైడ్రేట్, మాంసకృత్తులు కలిగిన అల్పాహారం , భోజనం, మరియు రోజువారీ డెజర్ట్ కార్బోహైడ్రేట్ నిరోధిత పాల్గొనే కంటే ఎక్కువ బరువు కోల్పోయిన ఆహారం తీసుకున్నవారిని చూపించింది.