English: Therefore, you must include citrus fruits like oranges, grapes, lemons and berries in your diet.
Telugu: కాబట్టి ద్రాక్ష, నిమ్మ, ఆరెంజ్. . లాంటి నిమ్మజాతి పండ్లను ఎక్కువగా ఆహారంలో భాగంగా తీసుకోవాలి.