English: They are particularly high in minerals such as, Iron, Magnesium, Copper, Phosphorous, Zinc, Calcium and Potassium.
Telugu: ముఖ్యంగా ఐరన్, కాపర్, క్యాల్షియం, జింక్, మ్యాంగనీస్, పొటాషియం వంటి మినిరల్స్ ఎక్కువగా బోన్ హెల్త్ ను మెరుగుపరుస్తాయి.