English: • Bring it back to the start and repeat for 3 sets of 12 reps.
Telugu: ప్రారంభంలోకి తిరిగి తీసుకురాండి మరియు 12 రెప్స్ యొక్క 3 సెట్ల కోసం పునరావృతం చేయండి.