English: If You are looking to hurry up weight loss, be aware of the foods you consume that you don't opt for yourself.
Telugu: మీరు బరువు తగ్గడాన్ని వేగవంతం చేయాలనుకుంటే, మీరు మీ కోసం ఎన్నుకోని ఆహారాలను గుర్తుంచుకోండి.