English: In addition to being an essential nutrient, protein keeps you feeling full longer, which helps if you're trying to lose weight.
Telugu: అవసరమైన పోషక పదార్ధంతో పాటు, ప్రోటీన్ మీకు పూర్తి అనుభూతిని కలిగిస్తుంది, మీరు బరువు కోల్పోవాలని ప్రయత్నిస్తున్నట్లయితే ఇది సహాయపడుతుంది.