English: So if you're only mixing powder and water or milk, you get the green light on prepping your shake the night before; it'll save you a few precious minutes when you're tearing through the house trying to find your gym membership card in the early morning.
Telugu: కాబట్టి మీరు పొడి మరియు నీరు లేదా పాలను మాత్రమే మిళితం చేస్తుంటే, ముందు రోజు రాత్రి మీ షేక్ను సిద్ధం చేయడంలో మీకు గ్రీన్ లైట్ లభిస్తుంది; తెల్లవారుజామున మీ జిమ్ సభ్యత్వ కార్డును కనుగొనడానికి ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు మీరు ఇంటిని చింపివేసినప్పుడు ఇది మీకు కొన్ని విలువైన నిమిషాలను ఆదా చేస్తుంది.