English: Protein rich foods such as fish, poultry, meats, nuts, and legumes are not only essential for building and maintaining healthy skin here, and else but also are good dietary source of sulfur.
Telugu: చేపలు, పౌల్ట్రీ, మాంసాలు, కాయలు మరియు చిక్కుళ్ళు వంటి ప్రోటీన్ అధికంగా ఉండే ఆహారాలు ఆరోగ్యకరమైన చర్మాన్ని నిర్మించడానికి మరియు నిర్వహించడానికి మాత్రమే కాకుండా సల్ఫర్ యొక్క మంచి ఆహార వనరులు.