English: Avoid caffeine, alcohol and highly sugared drinks because these can cause dehydration.
Telugu: చక్కెర పానీయాలు, ఆల్కహాల్ మరియు కాఫీని మానుకోండి ఎందుకంటే అవి నిర్జలీకరణానికి దారితీస్తాయి.