English: Getting back on track right away is one of the best ways to deal with the stress and anxiety that comes from overindulgence.
Telugu: వెంటనే ట్రాక్లో తిరిగి పొందడం అనేది ఒత్తిడి మరియు ఆందోళనను ఎదుర్కోవటానికి అత్యుత్తమ మార్గాలలో ఒకటి.