English: So for those looking at losing weight drinking water before food helps.
Telugu: కాబట్టి, ఎవరైతే బరువు తగ్గాలని అనుకొంటారో వారికి ఆహారం తీసుకునే ముందర నీరు త్రాగడం సహాయ పడుతుంది.