English: They reduce oxidative stress, which is a key factor responsible for diabetes and heart disease.
Telugu: ఇవి యాంటీఆక్సిడెంట్ ఒత్తిడిని తగ్గిస్తాయి, ఇది డయాబెటిస్ మరియు గుండె జబ్బులకు ప్రధాన కారణం.