English: The theory behind this is that your body's glucose reserves (stored as glycogen) are used up, but your body isn't used to running on fat and protein, or being keto-adapted, yet.
Telugu: సిద్ధాంతం మీ శరీరం యొక్క గ్లూకోజ్ నిల్వలు (గ్లైకోజెన్ గా కాలేయంలో నిల్వ చేయబడతాయి) ఉపయోగించినప్పుడు జరుగుతుంది, కానీ మీ శరీరం ఇంకా కొవ్వు మరియు ప్రోటీన్ నడుస్తున్న ఉపయోగిస్తారు లేదు.