English: Or, we find ourselves giving way to the leg going back by leaning forward - that's not really working the glutes and hamstrings.
Telugu: లేదా, మనం ముందుకు వెళ్లడం ద్వారా లెగ్ తిరిగి వెళ్లడం ద్వారా మనం వెతుకుతున్నాము-ఇది నిజంగా గ్లౌట్ మరియు హామ్ స్ట్రింగ్స్ పని కాదు.