English: For being emotionally fit, we need consistent habits and exercise that support our mental health and emotional well-being so we can lead a healthy and happy life.
Telugu: మానసికంగా ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి, మన మానసిక ఆరోగ్యం మరియు మానసిక క్షేమానికి తోడ్పడే స్థిరమైన అలవాట్లు మరియు వ్యాయామం అవసరం కాబట్టి మనం ఆరోగ్యకరమైన మరియు సంతోషకరమైన జీవితాన్ని గడపవచ్చు.