English: In a study published in the journal Medicine and Science in Sports and Exercise, people who performed a high-intensity workout routine lost more belly fat than those who performed a low-intensity workout.
Telugu: ""మెడిసిన్ అండ్ సైన్స్ ఇన్ స్పోర్ట్స్ అండ్ ఎక్సర్సైజ్"" జర్నల్ పత్రికలో ప్రచురించిన ఒక అధ్యయనంలో, ""అధిక-తీవ్రతను"" కలిగిన వ్యాయామాలను చేసే వారిని, ""తక్కువ-తీవ్రతను"" కలిగిన వ్యాయామాలను చేసిన వారితో పోలిస్తే ఎక్కువ బెల్లీ ఫ్యాట్ను కోల్పోతున్నారు.