English: This version of the lateral raise is a bit more challenging than the bent-arm version shown previously because the arms are straight.
Telugu: పార్శ్వ రైలు యొక్క ఈ వెర్షన్ ముందుగా చూపించిన బెంట్-ఆర్మ్ సంస్కరణ కంటే కొంచెం ఎక్కువ సవాలుగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే చేతులు నేరుగా ఉంటాయి.