English: There is also evidence that yoga practices help to improve variability in the heart rate, an indication of the bodys ability to respond more flexibly to stress.
Telugu: యోగా అభ్యాసాలు హృదయ స్పందన రేటు వైవిధ్యాన్ని పెంచుతుందని సాక్ష్యం కూడా ఉంది, ఒత్తిడికి మరింత స్పందిస్తూ స్పందించడానికి శరీర సామర్థ్యాన్ని సూచిస్తుంది.