English: Vitamin B12 is important for the production of red blood cells, it's also important for a healthy nervous system.
Telugu: ఆరోగ్యకరమైన ఎర్ర రక్తకణాల తయారీలో విటమిన్-B12 కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది, ఆరోగ్యవంతమైన రోగనిరోధక వ్యవస్థకు కూడా ఇది చాలా అవసరం.