English: Add them to your breakfast meal or eat them as a snack.
Telugu: బ్రేక్‌ఫాస్ట్‌లో వాటిని భాగం చేసుకోవడం లేదా మధ్యాహ్న భోజన సమయంలో కర్రీగా కూడా వాటిని తీసుకోవచ్చు.