English: Make sure the harness snugly fits your waist, is in good condition, and has, if possible, a belay loop on the front.
Telugu: ఈ జీను మీ నడుముకు సరిగ్గా సరిపోతుందని నిర్ధారించుకోండి, మంచి స్థితిలో ఉండి, సాధ్యమైతే, ముందు భాగంలో ఒక belay లూప్ ఉంటుంది.