English: After injuring the muscle, it is important to regain strength before returning to athletic activities.
Telugu: కండరాల గాయానికి వచ్చిన తరువాత, అథ్లెటిక్ చర్యలకు తిరిగి రావడానికి ముందు బలం తిరిగి పొందడం ముఖ్యం.