English: First, let's get an idea of what a reformer is and how it works, then we'll look at the benefits a reformer might have for your body.
Telugu: మొదట, ఒక సంస్కర్త ఎలా పని చేస్తున్నాడో మరియు ఎలా పని చేస్తుందో చూద్దాం, అప్పుడు మీ శరీరం కోసం ఒక సంస్కర్త ఉండవచ్చు ప్రయోజనాలను అన్వేషించండి.