English: Every 20 minutes, it is helpful to look at far away objects for 20 seconds.
Telugu: ప్రతి 20 నిమిషాలకు ఒకసారి దూరంగా ఉన్న వస్తువులను 20 సెకన్ల పాటు చూడడం కండ్లకు చక్కని వ్యాయామం.