English: Consume foods such as eggs, meat, fish, milk and milk products, wheat, rice, daals along with enough amount of fruits and vegetables.
Telugu: కాలేయం, గుడ్లు, చేపలు, పప్పు, డ్రైఫ్రూట్స్, బెల్లం, అటుకులు వంటి వాటిని తగిన మోతాదులో తీసుకుంటుండాలి.