English: Almonds contain high concentrations of vitamin E (three times more than peanut butter), which has been shown to help reduce the risk of cognitive impairment.
Telugu: బాదంపప్పులో విటమిన్ ఇ అధికంగా ఉంటుంది (వేరుశెనగ వెన్న కంటే మూడు రెట్లు ఎక్కువ), ఇది అభిజ్ఞా బలహీనత ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.