English: If you aren't pregnant, insert a new NuvaRing and consider it day 1 of week 1 (the beginning of your next 28-day cycle).
Telugu: మీరు గర్భవతి కాకపోతే, వెంటనే మీరు ఒక కొత్త న్యూరాస్టింగ్ను ఇన్సర్ట్ చెయ్యవచ్చు మరియు ఇది వీక్ 1 వ రోజు (మీ తదుపరి 28-రోజుల చక్రం ప్రారంభం) గా పరిగణించబడవచ్చు.