English: On the other hand, substituting a daily serving of red meat with a lean protein like chicken, fish, or nuts lowered the breast cancer risk.
Telugu: మరోవైపు, రోజువారీ ఆహారంలో రెడ్ మీట్ కు బదులుగా చికెన్, ఫిష్ లేదా నట్స్ ను డైట్ లో భాగంగా చేసుకుంటే బ్రెస్ట్ క్యాన్సర్ కి గురయ్యే ప్రమాదం గణనీయంగా తగ్గుతుందని కూడా తేలింది.