English: Finally, so that you can actually exercise, there are two DVDs, beginner and intermediate, and a reminder poster with 12 exercises.
Telugu: చివరగా, మీరు నిజంగా వ్యాయామం చేస్తే, రెండు DVD లు, బిగినర్స్ మరియు ఇంటర్మీడియట్ మరియు 12 వ్యాయామాలతో రిమైండర్ పోస్టర్ ఉన్నాయి.