English: Cruciferous vegetables, like kale and collard greens, are extremely high in vitamins, minerals, and chlorophyll.
Telugu: పాలకూర, బ్రోకలీ మరియు క్యాబేజీ వంటి క్రూసిఫరస్ కూరగాయలలో ప్రోటీన్లు మరియు ఫోలిక్ యాసిడ్లు చాలా అధికంగా ఉంటాయి.