English: If you aren't flexible enough, use a towel or sheet and wrap around your toes to pull towards your body.
Telugu: మీరు తగినంత మృదువైన లేకపోతే, ఒక టవల్ లేదా షీట్ ఉపయోగించండి మరియు మీ శరీరం వైపు లాగండి మీ toes చుట్టూ చుట్టు.