English: REST - Time is one of the best ways to recover (or heal) from just about any illness or injury and this also works after a hard workout.
Telugu: సమయం కేవలం ఏ అనారోగ్యం లేదా గాయం నుండి పునరుద్ధరించడానికి (లేదా నయం) ఉత్తమ మార్గాలను ఒకటి మరియు ఈ కూడా ఒక హార్డ్ వ్యాయామం తర్వాత పనిచేస్తుంది.