English: I typically take 1000mg three times a day for the effects mentioned above and also due to its ability to reduce cortisol
Telugu: నేను పైన పేర్కొన్న ప్రభావాలకు 1000mg రోజుకు మూడు సార్లు తీసుకోవాలి మరియు కార్టిసోల్ను తగ్గించే సామర్థ్యాన్ని కూడా కలిగి ఉంటుంది