English: There are two types of iron: heme, found in animal foods, and non-heme, found in plants.
Telugu: ఇనుము రెండు రూపాలలో ఉంటుందిః మాంసం, మరియు నాన్-హీమ్, ఇది మొక్కలలో కనిపించే హేమ్.