English: It provides about 1,800 calories for the whole day, with plenty of fiber and nutrients.
Telugu: ఇది మొత్తం రోజుకు సుమారు 1,800 కేలరీలు అందిస్తుంది, ఫైబర్ మరియు పోషకాలను పుష్కలంగా కలిగి ఉంటుంది.