English: The avoidance of tanning, as well as the consistent use of a sunscreen (minimum 30 SPF), can also help.
Telugu: చర్మశుద్ధి, అలాగే ఒక సన్స్క్రీన్ (కనీస 30 SPF) యొక్క స్థిరమైన ఉపయోగం కూడా సహాయపడుతుంది.