English: Foods are typically grilled, stewed, or roasted - all of which are good preparation methods if you are watching your lipid levels.
Telugu: ఫుడ్స్ సాధారణంగా పేల్చిన, ఉడికిస్తారు లేదా కాల్చినవి - మీరు అన్ని మీ లిపిడ్ స్థాయిలను చూస్తున్నట్లయితే మంచి తయారీ పద్ధతులు.