English: The idea with this move, as with the others, is to use your lower body as leverage to help get the weight up.
Telugu: ఇతరులతో పాటు ఈ కదలికతో ఉన్న ఆలోచన, మీ తక్కువ శరీర బరువును పొందడానికి సహాయంగా పరపతిగా ఉపయోగించడం.