English: Walking around a shelter or food bank, playing with kids at the local YMCA, or visiting with elderly patients at a neighborhood nursing home all require that you do more than sitting at a desk or on a couch.
Telugu: ఒక ఆశ్రయం లేదా ఆహార బ్యాంకు చుట్టూ నడవడం, స్థానిక YMCA లో పిల్లలతో ప్లే చేయడం లేదా పొరుగు నర్సింగ్ హోమ్లో వృద్ధులైన రోగులతో సందర్శించడం అన్నింటికీ మీరు డెస్క్ లేదా మంచం మీద కూర్చోవడం కంటే ఎక్కువ అవసరం.