English: It is always better to sit down while drinking water, because your kidneys have a better chance of carrying out the filtration process effectively, in the sitting position.
Telugu: ఎల్లప్పుడూ కూర్చొని నీటిని త్రాగటం మంచిది, ఎందుకంటే మీ మూత్రపిండాలు ఫిల్ట్రేషన్ ప్రక్రియను కూర్చొని త్రాగినప్పుడు మరింత సమర్థవంతంగా నిర్వర్తిస్తాయి.