English: That's why it's so important to eat healthy foods that are rich in complex carbohydrates that fuel our brains and support concentration and focus.
Telugu: అందువల్ల సంక్లిష్టమైన కార్బోహైడ్రేట్లు అధికంగా ఉండే ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని తినడం చాలా ముఖ్యం, అది మన మెదడులకు ఆజ్యం పోస్తుంది మరియు ఏకాగ్రత మరియు దృష్టికి మద్దతు ఇస్తుంది.