English: If you're leaning forward, it's much harder to breathe and you'll feel winded much sooner.
Telugu: మీరు ముందుకు వస్తున్నట్లయితే, అది శ్వాస పీల్చుకోవడానికి చాలా కష్టతరం మరియు మీరు చాలా త్వరగా వెనక్కి వెళ్లిపోతారు.