English: When you do have to get things that are stored high or low, try to use tools that minimize how much you have to bend, stretch, and balance.
Telugu: మీరు అధిక లేదా తక్కువ నిల్వ ఉన్న వస్తువులను పొందవలసి వచ్చినప్పుడు, మీరు వంగి, కధనాన్ని మరియు సమతుల్యతను ఎంత తగ్గించాలి అనేదాన్ని తగ్గించడానికి ఉపయోగించే సాధనాలను ఉపయోగించడానికి ప్రయత్నించండి.