English: In this asana feel like a corpse while lying down and self concentrate yourself by doing discerning meditation , contemplation .
Telugu: ఈ ఆసనంలో తిరిగి మీరు శవం వలె అనుభవించాలి మరియు వివేకపూర్వకమైన చింతన , మననం చేస్తూ మీలోమీరే ఆత్మను కేంద్రీకృతం చేయాలి .