English: If you remember to fill up your water bottle two or three times while at work, it will go a long way towards helping you meet your water needs for the day.
Telugu: మీరు పని చేస్తున్నప్పుడు మీ నీటి సీసాని రెండు లేదా మూడు సార్లు పూరించడానికి గుర్తుంచుకుంటే, రోజుకు మీ నీటి అవసరాలను తీర్చటానికి సహాయం చేయడానికి ఇది చాలా దూరంగా ఉంటుంది.