English: Instead, take time out to take care of yourself with some of these self-care strategies.
Telugu: బదులుగా, ఈ స్వీయ రక్షణ వ్యూహాలలో కొన్ని మిమ్మల్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవడానికి సమయాన్ని వెచ్చించండి.