English: Standing ab workout: you don't need to get on the floor for this workout that uses many of the best core exercises.
Telugu: స్టాండింగ్ Ab వర్కౌట్: మీరు ఉత్తమ కోర్ వ్యాయామాలు అనేక ఉపయోగించే ఈ వ్యాయామం కోసం నేలపై పొందుటకు అవసరం లేదు.