English: It not only increases the bad cholesterol (LDL) but also decrease the good cholesterol (HDL).
Telugu: చెడు కొలెస్ట్రాల్ (ఎల్డిఎల్) తగ్గడమే కాకుండా వ్యాయామంతో మంచి కొలెస్ట్రాల్ (హెచ్డిఎల్) పెరుగుతుంది.