English: If you are like me, you see those lists of high fiber foods and think, "How am I supposed to remember what is high in fiber and what isn't?"
Telugu: మీరు నా లాంటివి అయితే, అధిక ఫైబర్ ఆహారాల జాబితాను మీరు చూస్తారు మరియు "నేను ఫైబర్లో ఉన్నదానిని మరియు ఏది కాదు?