English: This exercise teaches core stability - something very important for those suffering from back pain.
Telugu: ఈ వ్యాయామం కోర్ స్థిరత్వాన్ని బోధిస్తుంది - వెనుక నొప్పితో బాధపడుతున్న వారికి చాలా ముఖ్యమైనది.