English: They are rich in natural sugars such as sucrose, glucose and fructose.
Telugu: డేట్స్ లో ఫ్రక్టోస్, గ్లూకోస్ మరియు సుక్రోస్ వంటి నేచురల్ షుగర్స్ పుష్కలంగా లభిస్తాయి.