English: To know that you're achieving this, get a pedometer or make use of the pedometer tucked into some MP3 players, iPods and similar digital devices.
Telugu: మీరు దీన్ని సాధిస్తున్నారని తెలుసుకోవడానికి, పెడోమీటర్ పొందండి లేదా కొన్ని ఎమ్పి 3 ప్లేయర్లు, ఐపాడ్లు మరియు ఇలాంటి డిజిటల్ పరికరాల్లో ఉంచి పెడోమీటర్ను ఉపయోగించుకోండి.