English: If counting calories or measuring your foods is off-putting, try to think of the saturated fats you eat as a condiment, not the main course.
Telugu: కేలరీలు లెక్కింపు లేదా మీ ఆహారాలు కొలిచే ఆఫ్-పెట్టటం ఉంటే, మీరు ఒక సంభారం గా తినడానికి సంతృప్త కొవ్వుల ఆలోచించడం ప్రయత్నించండి, కాదు ప్రధాన కోర్సు.