English: Although the verdict is out as to whether or not blueberries can definitely lower your cholesterol and triglycerides, they contain many, beneficial nutrients that can help promote overall health.
Telugu: బ్లూబెర్రీస్ ఖచ్చితంగా మీ కొలెస్ట్రాల్ మరియు ట్రైగ్లిజెరైడ్స్ను తగ్గించగలనా, తీర్మానించినప్పటికీ, మొత్తం ఆరోగ్యాన్ని ప్రోత్సహించే అనేక ప్రయోజనకరమైన పోషకాలు ఉంటాయి.