English: For example, you can still do your monthly breast self-exam (even if you're a man) or testicular self-exam and get a flu shot at your local pharmacy or community clinic.
Telugu: ఉదాహరణకు, మీరు ఇప్పటికీ మీ నెలవారీ రొమ్ము స్వీయ-పరీక్ష (మీరు ఒక మనిషి అయినా) లేదా వృషణాల స్వీయ-పరీక్షలు చేయగలరు మరియు మీ స్థానిక ఫార్మసీ లేదా కమ్యూనిటీ క్లినిక్లో ఫ్లూ షాట్ను పొందవచ్చు.