English: This results in fewer sugar spikes, which helps to prevent constant cravings and acts as a natural appetite suppressant.
Telugu: ఈ తక్కువ చక్కెర వచ్చే చిక్కులు, ఇది నిరంతర కోరికలను నివారించడానికి సహాయపడుతుంది మరియు ఒక సహజ ఆకలి అణిచివేత చర్యగా పనిచేస్తుంది.