English: Whatever you're training for, you'll usually want to add cross-training.
Telugu: మీరు శిక్షణ కోసం ఏమైనప్పటికీ, మీరు సాధారణంగా క్రాస్-ట్రైనింగ్ను చేర్చాలనుకుంటున్నారు.