English: They are rich in proteins, fats, vitamins and minerals.
Telugu: వీటిలో మాంసకృత్తులు, విటమిన్లు, కొవ్వు పదార్ధాలు, ఖనిజ లవణాల వంటి పోషకాలు సమృద్ధిగా వుంటాయి.