English: If you live in an area with abundant sunshine, you can probably get all the vitamin D you need by sunbathing a few times per week.
Telugu: మీరు సూర్యరశ్మి పుష్కలంగా ఉన్న ప్రాంతంలో నివసిస్తుంటే, వారానికి కొన్ని సార్లు సన్ బాత్ చేయడం ద్వారా మీ శరీరానికి అవసరమైన అన్ని విటమిన్ డి ని తీర్చవచ్చు.