English: After trying out a few of these methods, you may be interested in learning more about stress management, how it works, the benefits, and how to incorporate these measures into your day to day life.
Telugu: ఈ పద్ధతుల్లో కొన్నింటిని ప్రయత్నించిన తర్వాత, మీరు ఒత్తిడి నిర్వహణ గురించి, ఇది ఎలా పనిచేస్తుంది, లాభాలు మరియు రోజువారీ జీవితంలో ఈ రోజుల్లో ఈ చర్యలను ఎలా పొందుపరచాలి గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి మీకు ఆసక్తి ఉండవచ్చు.