English: A good night's rest is essential for our bodies to rejuvenate and re-energize.
Telugu: మన శరీరం రీఛార్జి అయ్యి నూతన ఉత్సాహంతో ఉండాలంటే రాత్రి సమయంలో మంచి నిద్ర అవసరం.