English: A research conducted in 2013 in Singapore showed that pilates as an exercise is an effective and safe method to improve health in patients with Type 2 diabetes.
Telugu: టైప్ 2 డయాబెటిస్ ఉన్న రోగులలో ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరిచేందుకు పైలేట్స్ ఒక వ్యాయామంగా సమర్థవంతమైన మరియు సురక్షితమైన మార్గం అని 2013 లో సింగపూర్లో నిర్వహించిన ఒక పరిశోధనలో తేలింది.