English: 3.Bend the right leg at the knee and have the right foot brought back to rest the right heel near the right hip.
Telugu: 3. కాళ్లు తిన్నగా చాచి, అరచేతులను వెనక వైపు నేలకు ఆనించి, కుడికాలును ఎడమ కాలుపైన అడ్డంగా వేయాలి.