English: Keep in mind that you have to be constant To be able to see your goal, at first it is always difficult to get used to it but around 12 to 14 days you start to see results and it encourages you to keep moving forward.
Telugu: అది గుర్తుంచుకోండి మీరు స్థిరంగా ఉండాలి మీ లక్ష్యాన్ని చూడడానికి, మొదట అలవాటుపడటం ఎల్లప్పుడూ కష్టమే కానీ దాదాపు 12 నుండి 14 రోజుల వరకు మీరు ఫలితాలను చూడటం మొదలుపెడతారు మరియు ముందుకు సాగడానికి ఇది మిమ్మల్ని ప్రోత్సహిస్తుంది.