English: People can use bitter gourd in the form of juice, seeds, blended vegetable pulp, or supplements.
Telugu: ప్రజలు చేదుకాయను రసం, విత్తనాలు, మిశ్రమ కూరగాయల గుజ్జు లేదా సప్లిమెంట్ల రూపంలో ఉపయోగించవచ్చు.