English: Based on this recommendation, the RDA for protein in the diet is 0.8 grams per kg of body weight per day.
Telugu: రికమండెడ్ డైటరీ అలవెన్స్ (RDA) సిఫారసు ప్రకారం ఓ సాధారణ వ్యక్తి రోజుకు తన కిలోగ్రాము శరీర బరువుకు 0.8 గ్రాముల ప్రొటీన్ తీసుకోవాల్సి ఉంటుంది.