English: Animal sources of protein include eggs, red meat, poultry, pork, fish and shellfish.Plant sources of protein are plentiful.
Telugu: గొడ్డు మాంసం, పౌల్ట్రీ, పంది మాంసం, చేప, మరియు అడవి గేమ్ వంటి జంతు మూలాలు ప్రోటీన్లో అధికంగా ఉంటాయి.