English: Avoid processed sugars, excessive fats, and excessive salts.
Telugu: అధిక ఉప్పు, అధిక చక్కెర మరియు అధిక కొవ్వు ప్రాసెస్ చేసిన ఆహారాలు మరియు తయారుగా ఉన్న ఆహారాలను నివారించండి.