English: • Consume Vitamin C-rich foods such as citrus fruits, guava, potatoes, strawberry, broccoli, cauliflower and cantaloupe.
Telugu: సిట్రస్ పండ్లు, గువా, బంగాళాదుంపలు, స్ట్రాబెర్రీ, బ్రోకలీ, కాలీఫ్లవర్ మరియు కాంటాలౌప్ వంటి విటమిన్ సి అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని తీసుకోండి.