English: This "Chinese gooseberry," as it is sometimes called, are contained in a large number of vitamins B, in particular, B1, B6, B2, B9, vitamin PP, E, about two daily allowance of vitamin C (twice as much as inorange), and a lot of potassium, calcium, magnesium, phosphorus, manganese, zinc and iron.
Telugu: ఇది కొన్నిసార్లు పిలవబడే ఈ "చైనీస్ టొమాటో," B గ్రూప్ విటమిన్లు పెద్ద సంఖ్యలో ఉంటాయి, ముఖ్యంగా, B1, B6, B2, B9 , విటమిన్ PP, E, రెండు విటమిన్ సి యొక్క రోజువారీ భత్యం (నారింజ రెండు రెట్లు) మరియు పొటాషియం, కాల్షియం, మెగ్నీషియం, ఫాస్పరస్, మాంగనీస్, జింక్ మరియు ఇనుము చాలా.