English: But they can be high in calories, so you need to watch your portion control.
Telugu: కానీ, వారు కేలరీల్లో కూడా ఎక్కువగా ఉంటారు, కాబట్టి మీరు మీ బరువును చూస్తే పార్ట్ కంట్రోల్ తప్పనిసరిగా ఉండాలి.