English: A sleep efficiency of lower than 85 percent is considered poor and is a sign that an individual needs to get more efficient sleep.
Telugu: 85% కన్నా తక్కువ నిద్ర యొక్క సమర్ధత పేలవంగా భావించబడుతుంది, మరియు ఒక వ్యక్తికి మరింత సమర్థవంతమైన నిద్ర అవసరమయ్యే సంకేతం.