English: Men are recommended to have around 2,500 calories a day, and women should have around 2,000.
Telugu: పురుషులు సాధారణంగా 2500 రోజువారీ కేలరీలు కలిగి ఉండాలని, అయితే మహిళలు 2000 కేలరీలు కలిగి ఉండాలని సిఫార్సు చేయబడ్డారు.