English: Regular exercise is important, but according to research, nutrition has the largest impact on our fitness.
Telugu: క్రమబద్ధమైన వ్యాయామం ముఖ్యం కాని పరిశోధన ప్రకారం, పోషకాహారం మా ఫిట్నెస్పై అతిపెద్ద ప్రభావం చూపుతుంది .