English: If you try to squeeze all your missed miles into a short period of time, you could be at risk for a running injury due to overtraining.
Telugu: మీరు మీ తప్పిన మైళ్లన్ని తక్కువ వ్యవధిలో గట్టిగా గట్టిగా ప్రయత్నించినట్లయితే, మీరు overtraining కారణంగా నడుస్తున్న గాయం ప్రమాదం కావచ్చు.