English: In a 2009 study from the Journal of Alternative and Complementary Medicine, researchers found that inhalation of bergamot essential oil may help reduce stress and promote relaxation in healthy individuals.
Telugu: ప్రత్యామ్నాయ మరియు కాంప్లిమెంటరీ మెడిసిన్ జర్నల్ ఆఫ్ 2009 లోని ఒక అధ్యయనంలో, బేరిపండు ముఖ్యమైన నూనె యొక్క పీల్చడం అనేది ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి మరియు ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తుల్లో ఉపశమనాన్ని ప్రోత్సహించడానికి సహాయపడగలదని పరిశోధకులు కనుగొన్నారు.