English: Doing so provides breathing room and helps open and lengthen the back of the body.
Telugu: అలా చేయడం చాలా శ్వాస గదిని కల్పిస్తుంది మరియు శరీరాన్ని వెనుకకు తెరిచి, పొడిగించుకునేందుకు సహాయపడుతుంది.