English: Exercise can actually help with some of these issues, and there are ways to make it easier to fit exercise into your life:
Telugu: వ్యాయామం వాస్తవానికి ఈ సమస్యల్లో కొన్నింటికి సహాయపడుతుంది, మరియు మీ జీవితంలో వ్యాయామానికి సరిపోయేలా సులభం చేయడానికి మార్గాలు ఉన్నాయిః