English: Try to walk more, running home after a hard day at the store (and even with heavy bags in the appendage) does not count as a walk.
Telugu: షాప్ ద్వారా ఒక హార్డ్ రోజు పని తర్వాత మరింత అమలు ఇంటికి నడిచి ప్రయత్నించండి (మరియు చేరినది లో భారీ సంచులు) నడక పరిగణించబడదు.