English: Best options include lard, tallow, grassfed butter, coconut oil, olive oil, avocado oil, and sustainably-sourced palm oil.
Telugu: నట్స్, అవొకాడో, కార్న్ ఆయిల్, సోయాబీన్ ఆయిల్, ఆలివ్ ఆయిల్, కనోలా ఆయిల్‌ను ఇందుకు ఎంచుకుంటే మంచిది.