English: Fruits and vegetables are also good sources of potassium, which helps to lower blood pressure.
Telugu: ఫ్రూట్ మీ రక్తపోటును తగ్గించటానికి సహాయపడే పొటాషియం వంటి విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు కూడా మంచి మూలం.