English: The above action helps prevent heart attacks and other heart diseases.
Telugu: పైన చెప్పబడిన విధంగా చెప్పడం ద్వారా గుండెపోటు మరియు ఇతర గుండె సంబంధిత వ్యాధులు రాకుండా అరికట్టవచ్చు.