English: For those of you not looking to move, the key to losing weight and keeping it off is to find a motivating factor that will help you get started and more importantly keep the fire going to keep the weight off.
Telugu: మీరు తరలించడానికి చూస్తున్న లేదు కోసం, బరువు కోల్పోయే మరియు ఇది ఉంచడం కీ మీరు ప్రారంభించడానికి మరియు మరింత ముఖ్యంగా అగ్ని ఆఫ్ ఉంచడానికి వెళుతున్న ఉంచడానికి సహాయంగా ఒక ప్రేరేపించే కారకం కనుగొనేందుకు ఉంది.