English: Another superfood, ginger has anti-inflammatory properties that increase blood circulation and promote healthy digestion.
Telugu: మరొక సూపర్ ఫుడ్, అల్లం, యాంటీఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలను కలిగి ఉంది, ఇవి రక్త ప్రసరణను పెంచుతాయి మరియు ఆరోగ్యకరమైన జీర్ణవ్యవస్థలో సహాయపడతాయి.