English: Besides this , not taking a proper diet is also one of the reasons of tiredness .
Telugu: ఒకవేళ మీరు కుకీజ లేదా మళ్ళీ ఒక కప్పు కాఫీ తీసుకుంటే కనుక , ఆ సమయాన మీకు మంచి అనూభుతి కలుగుతుంది , కానీ తర్వాత దీనితో మీకు శక్తి పెరిగే బదులుగా తగ్గిపోతుంది .