English: Toughness training, specially at the side of frequent aerobic exercise, can also have a profound influence on an individual's psychological and emotional overall health.
Telugu: శక్తి శిక్షణ, ముఖ్యంగా సాధారణ వ్యాయామంతో కలిపి, ఒక వ్యక్తి యొక్క మానసిక మరియు భావోద్వేగ ఆరోగ్యంపై కూడా తీవ్ర ప్రభావం చూపుతుంది.