English: Whether you're a skinny guy trying desperately to pack on muscle (as Michael B. Jordan in the Creed) or not so skinny guy trying to convert body mass in the muscle (as Chris Pratt in Gaurdians of the Galaxy), bulking up in the right way is a challenge.
Telugu: మీరు సన్నగా ఉన్న వ్యక్తి అయినా తీవ్రంగా ప్రయత్నిస్తున్నారు కండరాలపై ప్యాక్ చేయండి (మైఖేల్ బి. జోర్డాన్ లాగా నమ్మండి) లేదా అంతగా సన్నగా లేని వ్యక్తి శరీర ద్రవ్యరాశిని కండరాలుగా మార్చడానికి ప్రయత్నిస్తాడు (వంటిది క్రిస్ ప్రాట్ లో గెలాక్సీ యొక్క గౌర్డియన్లు), సరైన మార్గాన్ని పెంచుకోవడం ఒక సవాలు.