English: Consuming drinking water helps you to eat less, and you will also consume much less sugary, calorie-crammed drinks.
Telugu: అలాగే తినేటప్పుడు నీరు ఎక్కువగా తీసుకున్నట్లయితే తినటం తగ్గటమే కాకుండా కేలరీలు అధికంగా ఉండే తీపి పానియాలు తాగటమూ తగ్గుతుందట.