English: Action: Step your right foot far out to the side and, keeping your left leg straight, bend your knee to lunge.
Telugu: పాదాహస్తాసనము: కుడిపాదాన్ని కూడా ముందుకు తెచ్చి, ఎడమపాదం పక్కన పెట్టి కాళ్ళు నిటారుగా చేయాలి.