English: Beans are high in protein, B-vitamin, complex starches and iron.
Telugu: చిరుధాన్యాల్లో పీచు, విటమిన్‌ బి, యాంటీఆక్సిడెంట్లు, ఖనిజ లవణాలు ఎక్కువగా ఉంటాయి.