English: You may have made a plan for when you are going to exercise, but nevertheless, it may be easy to let it go and you may not realize that you exercise less than you need for your health, fitness or weight reduction.
Telugu: మీరు వ్యాయామం చేసినప్పుడు మీరు ఒక ప్రణాళిక తయారు ఉండవచ్చు, కానీ అది ఆ స్లిప్ వీలు సులభం మరియు మీరు కూడా మీరు ఆరోగ్య, ఫిట్నెస్, లేదా బరువు నష్టం కోసం అవసరం కంటే తక్కువ వ్యాయామం పొందుతున్నాయి తెలుసుకుంటారు పోవచ్చు.