English: It involves eating small amounts of raw fruits and veggies during the day and one large meal at night.
Telugu: ఇందులో పగటిపూట చిన్న మొత్తంలో పచ్చి పండ్లు మరియు కూరగాయలు తినడం మరియు రాత్రి భారీగాభోజనం చేయడం జరుగుతుంది.