English: Studies show that people with high cholesterol (above 220 mg/dl) who consume one bowl of oatmeal each day typically lower their total cholesterol by 8-23%.
Telugu: అధిక కొలెస్ట్రాల్ ఉన్న వ్యక్తులు (200 mg / dl) రోజువారీ రోజువారీ రోజుకు ఒక గిన్నె తినే వారి కొలెస్ట్రాల్ను సగటున 8% నుంచి 23% వరకు తగ్గిస్తుందని అధ్యయనాలు సూచిస్తున్నాయి.