English: Consider how the muscles relax on the body as a whole, and also in some areas of it separately.
Telugu: కండరాలు శరీరం లో ఒక మొత్తంమీద, అలాగే అది కొన్ని ప్రాంతాల్లో విడివిడిగా విశ్రాంతిని ఎలా పరిగణించండి.