English: A healthy eating plan comprises fresh fruits, vegetables, whole grains, low-fat dairy, beans, nuts, lean meat, poultry, fish, eggs, etc.
Telugu: ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తాజా కూరగాయలు, పండ్లు , లీన్ మాంసం, చేపలు, సోర్-పాలు ఉత్పత్తులు, తృణధాన్యాలు, కాయలు మరియు శరీరానికి ప్రయోజనకరమైన పదార్ధాలను కలిగి ఉన్న ఇతర ఆహారాలు కలిగి ఉండాలి.