English: They may be consumed in the form of raw vegetables and fruits, fermented pickles or dairy products.
Telugu: పచ్చని కూరగాయలు మరియు పండ్లు, ఫర్మెంటెడ్ ఉరగాయలు లేదా పాల ఉత్పత్తుల రూపంలో వీటిని తీసుకోవచ్చు.