English: By reducing levels of carbohydrates and insulin, you can change the hormonal environment and give your body and your mind the "desire" to lose weight.
Telugu: పిండి పదార్థాలు తగ్గించడం మరియు ఇన్సులిన్ స్థాయిలు తగ్గించడం ద్వారా, మీరు హార్మోన్ల వాతావరణంలో మార్చడానికి మరియు మీ శరీరం మరియు మెదడు బరువు కోల్పోవడం "కావలసిన" చేయండి.