English: It is important to drink water regularly, so the coach often advises drinking immediately after a hard exercise.
Telugu: ఇది క్రమం తప్పకుండా నీరు త్రాగటానికి ముఖ్యం, కాబట్టి కోచ్ తరచుగా భారీ వ్యాయామం తర్వాత వెంటనే త్రాగడానికి సలహా ఉంది.