English: Both high fructose corn syrup and table sugar, for instance, contain both glucose and fructose, and plenty of each.
Telugu: ఉదాహరణకు, అధిక ఫ్రూక్టోజ్ కార్న్ సిరప్ మరియు టేబుల్ షుగర్ రెండూ గ్లూకోస్ మరియు ఫ్రూక్టోజ్ రెండింటినీ కలిగి ఉంటాయి మరియు ప్రతి పుష్కలంగా ఉంటాయి.