English: """Openers"" is a simple-to-perform lower back flexibility exercise that can help your rotation during the backswing, and it also helps keep the musculature of the lower back flexible."
Telugu: """ఓపెనర్లు"" బ్యాక్ వావింగ్ సమయంలో మీ భ్రమణకు సహాయపడే ఒక సాధారణమైన పనితీరును తక్కువ తిరిగి వశ్యత వ్యాయామం, మరియు ఇది తక్కువ తిరిగి సౌకర్యవంతమైన కండరాలను ఉంచడానికి సహాయపడుతుంది."