English: Since we need energy through out the day we should not skip meals or go on diets or under eat.
Telugu: మనకు దినమంతటా శక్తి అవసరం కాబట్టి భోజనం తినడం మానివేయడం అతిగా ఉపవాసాలు ఉండటం, తక్కువగా భుజించడం చేయరాదు.