English: After the first phase, it's time to start individualizing the diet for your own body and tastes.
Telugu: మొదటి దశ తరువాత, ఇది మీ స్వంత శరీరానికి మరియు రుచికి ఆహారాన్ని వ్యక్తిగతీకరించడం మొదలుపెట్టే సమయం.