English: You should be able to adjust the seat height and tilt of your office chair to your own preferences and, ideally, the seat should be comfortable enough to support you comfortably, while letting your body breathe.
Telugu: మీరు సీటు ఎత్తు మరియు మీ కార్యాలయ కుర్చీని మీ స్వంత ప్రాధాన్యతలకు సర్దుబాటు చేయగలగాలి, మరియు ఆదర్శంగా, మీ శరీర శ్వాసను అనుమతించేటప్పుడు సీటు మీకు సౌకర్యవంతంగా ఉండటానికి సౌకర్యవంతంగా ఉండాలి.