English: If you are doing this to lose weight, it is very important that you eat normally during the eating periods.
Telugu: బరువు తగ్గడానికి మీరు ఇది చేస్తుంటే, తినే వ్యవధిలో మీరు సాధారణంగా తినడం చాలా ముఖ్యం.