English: In addition to supporting your yoga asana practice, learning ways to calm or invigorate the body and mind through breathing will greatly benefit all aspects of your life.
Telugu: మీ యోగా అస్సా ఆచరణకు మద్దతు ఇవ్వడం మరియు బలపరిచేటట్లు కాకుండా, శ్వాస ద్వారా శరీరాన్ని ఉధృతం చేయడానికి లేదా ఉత్తేజపరిచే మార్గాలను నేర్చుకోవడమే మీ జీవితంలోని అన్ని అంశాలకు చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.