English: (The Impacts of Exercising on Menopausal Signs and symptoms as well as Metabolic Modifications around Menopause) If I've convinced you just how much workout could aid, it's time to get moving.
Telugu: """ (మెనోపాజ్ లక్షణాలు మరియు మెనోపాజ్ చుట్టూ మెటాబోసోనిక్ మార్పులు మీద శారీరక శ్రమ యొక్క ప్రభావాలు) నేను వ్యాయామం ఎంత సహాయపడతారనేది మీరు ఒప్పించి ఉంటే, అది కదిలే సమయం."