English: The American Heart Association recommends that everyone restrict these foods, as they contain trans and saturated fats, the "bad" kinds that raises low-density lipoprotein (LDL) cholesterol and lead to plaque buildup in the arteries.
Telugu: అమెరికన్ హార్ట్ అసోసియేషన్ ప్రతి ఒక్కరూ ఈ ఆహార పదార్ధాలను పరిమితం చేస్తుందని సిఫార్సు చేస్తోంది, ఎందుకంటే అవి ట్రాన్స్ మరియు సంతృప్త కొవ్వులు కలిగి ఉంటాయి, LDL కొలెస్ట్రాల్ ను పెంచే "చెడు" రకమైన మరియు ధమనులలో ఫలకం పెరగడానికి దారితీస్తుంది.