English: When you are experiencing at least three nights a week for at least 3 months, you might be suffering chronic insomnia and advised to visit your doctor for solutions.
Telugu: మీ నిద్రకు వారానికి కనీసం మూడు రాత్రులు కనీసం మూడు నెలలు అంతరాయం కలిగిస్తే, మీరు దీర్ఘకాలిక నిద్రలేమికి ప్రమాణాలను కలిగి ఉండవచ్చు మరియు బోర్డు సర్టిఫికేట్ పొందిన వైద్యుడిని చూడాలి.