English: Basically, for any rotating object, the moment of inertia can be calculated by taking the distance of each particle from the axis of rotation (r in the equation), squaring that value (that's the r2 term), and multiplying it times the mass of that particle.
Telugu: సాధారణంగా, ఏదైనా భ్రమణ వస్తువు కోసం, భ్రమణ అక్షం (r సమీకరణంలో r) నుండి ప్రతి అణువు యొక్క దూరాన్ని తీసుకుంటూ జడత్వం యొక్క క్షణం లెక్కించవచ్చు, ఆ విలువను (ఇది r 2 పదం), మరియు దాని సమయాన్ని గుణించడం ఆ కణ.