English: Count your breaths from 1 to 10 and then start at 1 again.
Telugu: మీరు ప్రతి శ్వాసను 1 నుండి 10 వరకు లెక్కించవచ్చు మరియు మీరు 10 కి చేరుకున్న తర్వాత, ప్రారంభించండి.