English: Sleep is important for anyone trying to live a healthy lifestyle, but it's especially important to runners because of the demands that we put on our bodies.
Telugu: ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని నివసించడానికి ప్రయత్నిస్తున్న ఎవరికైనా స్లీప్ ముఖ్యం, కాని మన శరీరంపై ఉంచే డిమాండ్ల కారణంగా రన్నర్లకు ఇది చాలా ముఖ్యమైనది.