English: While women should maintain a daily dose of 10 mg/day, male bodybuilders should take an average of 50 mg/day.
Telugu: మహిళలు రోజువారీ మోతాదును 10mg / day ను నిర్వహించాలి, మగ బాడీ బిల్డర్లు సగటున 50mg / రోజు తీసుకోవాలి.