English: Exercise can be a healthy way to manage weight, but too much can cause problems both physically and mentally.
Telugu: అధిక వ్యాయామం వ్యాయామం అనేది బరువును నిర్వహించడానికి ఒక ఆరోగ్యకరమైన మార్గంగా చెప్పవచ్చు, కానీ చాలా మటుకు భౌతికంగా మరియు మానసికంగా సమస్యలను కలిగిస్తుంది.