English: Monitoring your heart rate is a great way to tell whether you are working out at the correct level.
Telugu: మీ హృదయ స్పందన పర్యవేక్షణ అనేది మీరు సరైన స్థాయిలో పని చేస్తున్నారని చెప్పడానికి ఒక గొప్ప మార్గం.