English: Even if you don't think you'll race in a hat and gloves, you should at least wear them at the start, since you'll lose a lot of heat through your head and extremities.
Telugu: మీరు మీ తల మరియు అంత్య భాగాల ద్వారా వేడిని కోల్పోతారు కనుక, మీరు ఒక టోపీ మరియు చేతి తొడుగులు లో పోటీ చేస్తారని అనుకోకపోయినా, మీరు కనీసం ప్రారంభంలో వాటిని ధరించాలి.