English: Drinking a glass of beet juice can lower the blood pressure effectively.
Telugu: ఒక గ్లాసు బీట్ రూట్ జ్యూస్ త్రాగడం వల్ల బ్లడ్ ప్రెజర్ ను ఎఫెక్టివ్ గా తగ్గిస్తుంది.