English: This vitamin is found in bananas, asparagus, green peas, bell peppers, baked potatoes, peanuts, sunflower seeds and avocados etc.
Telugu: ఈ బి విటమిన్లు అరటి పండ్లు, ఎండబెట్టిన చిక్కుడు జాతి విత్తనాలు, పొద్దుతిరుగుడు విత్తనాలు, మొక్కజొన్న, గ్రీన్ బీన్స్, ఆకుపచ్చ ఆకుకూరలు, ఉల్లిపాయలు, పెరుగు మొదలైన వాటిలో వుంటుంది.