English: It's also excellent for burning calories, getting the heart rate up and working the hips, glutes and thighs.
Telugu: ఇది కేలరీలు బర్నింగ్ కోసం కూడా అద్భుతమైన ఉంది, హృదయ స్పందన అప్ పొందడానికి మరియు పండ్లు పని, glutes మరియు తొడలు.