English: Our flexibility normally decreases as we age, particularly if we spend a lot of time sitting, leading to pain and immobility.
Telugu: మేము వయస్సులో, మా వశ్యత సాధారణంగా తగ్గిపోతుంది, ముఖ్యంగా మీరు కూర్చోవడం చాలా సమయం గడిపినప్పుడు, ఇది నొప్పి మరియు చలనశీలతకు దారితీస్తుంది.