English: Good sources of magnesium include leafy greens, nuts and wholegrains.
Telugu: మెగ్నీషియం యొక్క మంచి వనరులు చిక్కుళ్ళు, గింజలు, తృణధాన్యాలు మరియు ఆకుపచ్చ కూరగాయలు.