English: Those who have the problem of nostril breaking meaning blood secretions from nose , for them also eating amla is very beneficial .
Telugu: ఎవరికైతే ముక్కు రంధ్రాలు పాడయ్యే అపాయం ఉంటుందో వారి ముక్కు నుంచి రక్తం వస్తే వారు కూడా రోజు ఉసిరిని సేవించటం చాలా ఉపయోగకరమైనది .