English: But healthy diets do work and there are important scientific reasons that you need to go on a diet if you want to lose weight.
Telugu: కానీ ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాలు పనిని చేస్తాయి మరియు మీరు బరువు కోల్పోవాలనుకుంటే, మీరు ఆహారం మీద వెళ్లవలసిన ముఖ్యమైన శాస్త్రీయ కారణాలు ఉన్నాయి.