English: It is rich in Vitamin A, Vitamin C, iron, potassium, magnesium and copper.
Telugu: కాకరలో ఆరోగ్యానికి మేలు చేసే ఐరన్, మెగ్నీషియం, పొటాషియం, విటమిన్ ఏ, విటమిన్ సి, ఉంటాయి.