English: A stronger connection to your body: When you focus on each exercise, the muscles you're working, and what you're actually accomplishing, you get more out of each exercise and each workout.
Telugu: మీ శరీరానికి ఒక బలమైన కనెక్షన్: మీరు ప్రతి వ్యాయామం, మీరు పని చేస్తున్న కండరాలను దృష్టిలో ఉంచుకొని, మరియు మీరు నిజంగానే ఏమి చేస్తున్నారో, మీరు ప్రతి వ్యాయామం మరియు ప్రతి వ్యాయామం నుండి మరింత ఎక్కువ పొందుతారు.