English: Add 2 spoons of cow ghee to a glass of warm milk and drink it at night before sleeping.
Telugu: ప్రతి రాత్రి పడుకునే ముందు ఒక గ్లాసు వెచ్చని పాలలో 2 టీస్పూన్ల తేనె కలిపి త్రాగాలి.