English: Choose some exercises that you have never done and see how your body reacts; if you don't like how you are looking or feeling, you can always go back to exercises that are more beneficial to you.
Telugu: మీరు ఎన్నడూ చేసిన కొన్ని వ్యాయామాలను ఎంచుకోండి మరియు మీ శరీరం ఎలా స్పందిస్తుందో చూడండి; మీరు ఎలా చూస్తున్నారో లేదా మీరు ఎలా భావిస్తున్నారో మీకు నచ్చకపోతే, మీరు ఎల్లప్పుడూ ప్రయోజనకరంగా ఉండే వ్యాయామాలకు తిరిగి వెళ్ళవచ్చు.