English: The information it provides can help you be more aware of how your body reacts to physical or psychological stress.
Telugu: ఇది అందించే సమాచారం మీ శరీరం భౌతిక లేదా మానసిక ఒత్తిడికి ఎలా స్పందిస్తుందో మీకు మరింత తెలుసుకోవడానికి సహాయపడుతుంది.