English: Several studies have shown that a low carb diet helps in reducing blood sugar levels & prevent blood sugar spikes.
Telugu: తక్కువ కార్బ్ ఆహారం రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను తగ్గించడంలో, రక్తంలో చక్కెర వచ్చే చిక్కులను నివారించడంలో సహాయపడుతుందని అనేక అధ్యయనాల్లో వెల్లడైంది.