English: Therefore, when choosing a watermelon, first of all it is necessary to be guided by common sense, which will tell you what vitamins are in the watermelon, and how they affect health, if the berry is exposed on the shelves in early July (and even earlier).
Telugu: అందువలన, ఒక పుచ్చకాయను ఎన్నుకోవడంలో, మొదట అన్నింటికీ సమ్మోహన చేయాల్సిన అవసరం ఉంది, ఇది పుచ్చకాయలో విటమిన్లు ఎలా ఉన్నాయో మీకు తెలియచేస్తాయి మరియు బెర్రీ జూలై ప్రారంభంలో (మరియు అంతకు ముందే) అల్మారాల్లో ఉన్నట్లయితే వారు మీ ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తారు.