English: Pears are a good source of vitamin C. Each medium-sized pear contains approximately 7 mg, which is 10% of the daily value.
Telugu: బేరిస్ విటమిన్ సి యొక్క మంచి మూలం, సుమారు 7 mg (ఒక మధ్యతరహా పరిమాణంలో) కలిగి ఉంటుంది, ఇది రోజువారీ విలువలో 10 శాతం.