English: Discovering ways to deal with these sensations as they occur is an important component to your therapy and recovery.
Telugu: ఈ మనోభావాలు ఉద్భవించినప్పుడు వాటిని పరిష్కరించే విధానాలను కనుగొనడం మీ చికిత్స మరియు పునరుద్ధరణ యొక్క ప్రాథమిక భాగం.