English: It also helps strengthen self-esteem and vibrant flow of energy in and around your body.
Telugu: ఇది స్వీయ గౌరవం మరియు ఒక శరీరం యొక్క మరియు చుట్టూ శక్తి సానుకూల, శక్తివంతమైన ప్రవాహం పటిష్టం సహాయం చేస్తుంది.