English: Therefore it is indeed necessary to consume foods omega 3 fatty acids.
Telugu: కాబట్టి, ఒమేగా 3ఫ్యాటీఆసిడ్స్ అధికంగా ఉండే ఆహారాలు మహిళలు తప్పనిసరిగా తీసుకోవాలి.