English: It comes with detailed guides, calculators, training programs and much more which shows you exactly what you need to do to lose body fat, maintain muscle, and build a lean, athletic body.
Telugu: ఇది వివరణాత్మక గైడ్లు, కాలిక్యులేటర్లు, శిక్షణా కార్యక్రమాలు మరియు మరెన్నో వస్తుంది, ఇది శరీర కొవ్వును కోల్పోవటానికి, కండరాలను నిర్వహించడానికి మరియు సన్నని, అథ్లెటిక్ శరీరాన్ని నిర్మించడానికి మీరు ఏమి చేయాలో ఖచ్చితంగా చూపిస్తుంది.