English: They are rich in vitamin C, K, A, calcium, iron, folate and potassium.
Telugu: -మెంతుల్లో ఫోలిక్ ఆమ్లం, విటమిన్ ఏ, కే, సి, పొటాషియం, క్యాల్షియం, ఐరన్ వంటి ఖనిజాలు పుష్కలంగా దొరుకుతాయి.