English: Biotin are available in foods such as yeast, liver, eggs, and milk products.
Telugu: బీన్స్, పప్పుధాన్యాలు, పాలు, గుడ్లు వంటి ఆహారపదార్థాల్లో ప్రోటీన్ అధిక మోతాదులో లభిస్తుంది.