English: However, a sizable number of people in the studies anecdotally reported that their sleep quality improved with valerian.
Telugu: అయినప్పటికీ, ఈ అధ్యయనాలలో గణనీయమైన సంఖ్యలో ప్రజలు తమ నిద్ర నాణ్యతను వాలెరియాన్తో మెరుగుపర్చినట్లు పేర్కొన్నారు.