English: Beans, whole-wheat bread, legumes and brown rice are also rich in fiber.
Telugu: అలాగే ముడిబియ్యం, పొట్టుతీయని ధాన్యాలు, బార్లీ, పొట్టు తీయని గోధుమలతో చేసిన బ్రెడ్స్‌‌లో పీచు పదార్థాలు ఎక్కువ.