English: While doing asana whenever one feels tiredness , the one should take rest in savasana or makrasana .
Telugu: ఆసనం చేసేటపుడు ఎప్పుడెప్పుడైతే అలసటవుతుందో , అప్పుడు శవాసనం లేక మకరాసనంలో విశ్రాంతి తీసుకోవాలి .