English: Wake Forest University researchers studied 45 obese women and found the ones who walked between 30 and 55 minutes three times a week cut the size of their abdominal fat cells by almost 20%.
Telugu: వేక్ ఫారెస్ట్ విశ్వవిద్యాలయ పరిశోధకులు 45 మంది ఊబకాయం గల స్త్రీలను అధ్యయనం చేశారు మరియు 30 మరియు 55 నిముషాల మధ్య మూడు సార్లు వారి కడుపు కొవ్వు కణాల పరిమాణాన్ని దాదాపు 20% తగ్గించారు.