English: The American Heart Association recommends a dietary pattern that includes a variety of fruits and vegetables, whole grains, low-fat dairy products, poultry, fish, beans, non-tropical vegetable oils and nuts. and limits intake of sweets, sugar-sweetened beverages and red meats.
Telugu: అమెరికన్ హార్ట్ అసోసియేషన్ పండ్లు, కూరగాయలు, తృణధాన్యాలు, తక్కువ కొవ్వు పాల ఉత్పత్తులు, పౌల్ట్రీ, చేప, మరియు గింజలు పుష్కలంగా ఉన్న ఆహారంను సూచిస్తుంది.