English: But if you are not prepared to take that step, or if you don't have an alcohol abuse issue but want to reduce back for individual or well being motives, the following suggestions can assist.
Telugu: కానీ మీరు ఆ దశకు సిద్ధంగా లేకపోతే, లేదా మీకు ఒక మద్య దుర్వినియోగం సమస్య లేదు కానీ వ్యక్తిగత లేదా ఆరోగ్య కారణాల దృష్ట్యా తగ్గించాలనుకుంటే, ఈ క్రింది చిట్కాలు సహాయపడతాయిః