English: Drinking a glass of warm to hot water early in the morning helps in flushing out the toxins from the body.
Telugu: ఉదయాన్నే బ్రష్‌‌కి ముందే ఓ గ్లాస్ వేడినీళ్లు తాగితే శరీరంలో పేరుకున్న మలినాలు కూడా బయటకు వెళ్లిపోతాయి.