English: When you're ready to remove, or change a tampon, relax and gently pull on the string attached to the end of the tampon until the tampon is out.
Telugu: మీరు తీసివేయడానికి సిద్ధంగా ఉన్నప్పుడు, లేదా ఒక టాంపోన్ మార్చడానికి, విశ్రాంతి మరియు శాంతముగా tampon ముగిసింది వరకు tampon ముగింపు జత స్ట్రింగ్ పై లాగండి.