English: For instant relief from pain caused by arthritis in hands, you can use several exercises.
Telugu: ఆర్థరైటిస్ కారణంగా చేతుల్లో వచ్చే నొప్పి తక్షణ ఉపశమనం కోసం అనేక వ్యాయామాలను ఉపయోగించవచ్చు.