English: One cup of raspberries contains only 5 grams of sugar and loads of fibres, yes, that's true!
Telugu: ఒక కప్పు కోరిందకాయలో 5 గ్రాముల చక్కెర మరియు ఫైబర్స్ లోడ్ మాత్రమే ఉన్నాయి, అవును, అది నిజం!