English: With this technique, you might go to sleep truly hungry numerous times each week, which is not extremely pleasant and also most likely unsustainable in the long term.
Telugu: ఈ పద్ధతిలో, మీరు వారానికి చాలా సార్లు చాలా ఆకలితో పడుకుంటారు, దీర్ఘకాలికంగా చూస్తే ఇది అంతమంచి విషయం కాదు మరియు అంతగా నిలబడలేకపోవచ్చు.