English: The different common human foods which include tannins are fruits, beverages, vegetables, some grains, cocoa or chocolate then tea, coffee wine contain condensed and hydrolysable tannin leading to estimated daily intake of human is approximately one gram of polyphenol per day through tannins.
Telugu: టానిన్స్‌ను కలిగి ఉన్న వివిధ సాధారణ మానవ ఆహార పదార్థాలు పండ్లు, పానీయాలు, కూరగాయలు, కొన్ని ధాన్యాలు, కోకో లేదా చాక్లెట్, తర్వాత టీ, కాఫీ, వైన్‌లో ఘనీకృత మరియు హైడ్రోలైజబుల్ టానిన్ ఉంటాయి, మానవుని రోజువారీ వినియోగానికి టానిన్స్ ద్వారా రోజుకు సుమారు ఒక గ్రాము పాలీఫెనాల్‌ను అందిస్తాయి.