English: Pumpkins are rich in zinc which is vital in the creation of new skin cells, and also helps regulate oil production, improve skin tone and reduce the appearance of open pores.
Telugu: గుమ్మడికాయలలో జింక్ పుష్కలంగా ఉంటుంది, ఇది కొత్త చర్మ కణాల సృష్టించడంలో కీలకమైనది మరియు చర్మంలో నూనె ఉత్పత్తిని నియంత్రించడంలో, స్కిన్ టోన్ను మెరుగుపరచడంలో మరియు బహిరంగ రంధ్రాల రూపాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.