English: Whether you are preparing for a marathon, half-marathon, or an obstacle course race, you can benefit from strength training.
Telugu: మీరు ఒక మారథాన్, సగం మారథాన్ లేదా అడ్డంకి కోర్సుల రేసు కోసం సిద్ధం చేస్తున్నానా, మీరు బలంతో శిక్షణ పొందవచ్చు .