English: This will also help in reducing the risk of cataract, another factor causing blindness among the elderly.
Telugu: వృద్ధులలో అంధత్వానికి కారణమయ్యే మరో కారణమైన కంటిశుక్లం ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంలో కూడా ఇవి సహాయపడతాయి.