English: Most drinks are loaded with added sugar which can affect your blood sugar levels.
Telugu: చాలా పానీయాలు అదనపు చక్కెరతో లోడ్ చేయబడతాయి, ఇవి మీ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలలో హెచ్చుతగ్గులను సృష్టించగలవు.