English: Eat foods rich in B-vitamins, especially Vitamin B6 (this vitamin is important for the development and function of serotonin in the brain).
Telugu: విటమిన్ బి అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని తినండి, ముఖ్యంగా విటమిన్ బి 6 (మెదడులోని సెరోటోనిన్ అభివృద్ధి మరియు పనితీరుకు సహాయపడుతుంది).