English: It is extremely important for the body to get protein , iron , folic acid , vitamin ` A ` and iodine in proper quantity .
Telugu: శరీరానికి సరైన పరిమాణంలో ప్రోటీన్ , ఐరన్ , ఫాలిక్ ఆసిడ్ , విటమిన్ ’ ఎ ’ మరియు అయోడిన్ లభించడం అత్యంత అవసరం .