English: As runners, there are lots of things we can do to enhance our performance, such as eating healthy and getting plenty of sleep.
Telugu: రన్నర్లుగా, మా పనితీరును మెరుగుపరచడానికి మేము చేయగలిగిన పనులు పుష్కలంగా ఉన్నాయి, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం మరియు నిద్రను పుష్కలంగా పొందడం వంటివి.