English: This step allows your muscles to recover instantly, which extends the time and distance that you can cover.
Telugu: ఇది మీ కండరాలను తక్షణమే తిరిగి పొందటానికి అనుమతిస్తుంది, మీరు కవర్ చేయగల సమయాన్ని మరియు దూరం విస్తరించి ఉంటుంది.