English: For these purposes, physical exercises, proper nutrition, a healthy lifestyle are well suited.
Telugu: ఈ ప్రయోజనాల కోసం, ఒక మంచి భౌతిక వ్యాయామం, సరైన పోషకాహారం, ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి సరిపోయే.