English: While there are no best exercise routines, there are many routines that are proven to work.
Telugu: ఉత్తమమైన వ్యాయామ ప్రక్రియలు లేనప్పటికీ, పని చేయడానికి నిరూపితమైన అనేక నిత్యకృత్యాలు ఉన్నాయి.