English: Melatonin seems to be a signal in our bodies that coordinate our sleep and wakefulness to the patterns of light and dark in our environment.
Telugu: మా వాతావరణంలో కాంతి మరియు చీకటి నమూనాలను మా నిద్ర మరియు మేల్కొలుపులను సమన్వయం చేసే మన శరీరాల్లో మెలటోనిన్ ఒక సిగ్నల్ అనిపిస్తుంది.