English: We measure these spikes using a system called the glycemic index (GI).
Telugu: మేము గ్లైసెమిక్ ఇండెక్స్ (జిఐ) అని పిలువబడే వ్యవస్థను ఉపయోగించి ఈ కదలికలను కొలిచాము .