English: If a person's hemoglobin level in the blood is normal or low, then it is important to eat red meat rich in heme iron.
Telugu: ఒక వ్యక్తి యొక్క రక్త హిమోగ్లోబిన్ స్థాయి సాధారణ లేదా తక్కువ ఉంటే, అప్పుడు అది గొప్ప హీమ్ ఇనుము ఎరుపు మాంసం తినడానికి ముఖ్యం.