English: You ought to start with half a cup (that's the serving size on the box) and work your way up.
Telugu: మీరు సగం కప్పుతో మొదలు పెట్టాలి (ఇది పెట్టెలో పనిచేసే పరిమాణాన్ని కలిగి ఉంటుంది) మరియు మీ మార్గం అప్ పని చేయాలి.