English: Drink extra water and fluids. avoid caffeinated drinks like tea and coffee.
Telugu: కూల్ డ్రింకులు, కాఫీ వంటి కెఫీన్ ఎక్కువగా ఉండే పదార్థాలకు దూరంగా ఉండాలని నీటిని ఎక్కువగా తీసుకోవాలని సూచించారు.