English: Eat a balanced diet of carbohydrates, protein, fibre and fat.
Telugu: కార్బోహైడ్రెడ్స్‌, ప్రోటీన్స్‌, మినరల్స్‌, విటమిన్లతో కూడిన సమతుల్య ఆహారాన్ని తినాలి.