English: Barley is low on the glycemic index, which means it won’t cause blood sugar spikes.
Telugu: ఈ జామకాయలో గ్లిజమిక్ ఇండెక్స్ తక్కువగా ఉండటం వల్ల బ్లడ్ షుగర్ లెవల్స్ పెరగకుండా నివారిస్తుంది.