English: Consuming an excessive amount of salt Consuming an excessive amount of sodium causes the physique to retain water.
Telugu: ఉప్పు ఎక్కువగా తీసుకుంటే ఉప్పులో ఉండే సోడియం శరీరంలో నీరు నిల్వ ఉండేలా చేస్తుంది.