English: Before you suffer from these joint issues, you must know how to keep your joints fit and healthy.
Telugu: ఈ జాయింట్ పెయిన్స్ తో బాధపడక ముందే, జాయింట్స్ ను ఆరోగ్యంగా మరియు ఫిట్ గా ఎలా ఉంచుకోవాలో తెలుసుకోవాలి.