English: You can soak the seeds for just 3-4 hours during the day to get it benefits as well.
Telugu: మీరు విత్తనాలను పగటిపూట కేవలం 3-4 గంటలు నానబెట్టి, దాని ప్రయోజనాలను కూడా పొందవచ్చు.