English: By doing pranayama regularly energy is released in body which plays an important role in controlling our stress level .
Telugu: ప్రతిరోజు ప్రాణాయామం చేయటం వల్ల శరీరంలో శక్తి పెరుగుతుంది , ఇది మన ఒత్తిడి స్థాయిని అదుపు చేయడంలో ముఖ్య పాత్రను నిర్వహిస్తుంది .