English: Listed diets based on the fact that the finished fiber (3-4 tablespoons) dissolved in a glass of any liquid (milk, broths, teas, juices) and is used for breakfast, lunch or dinner.
Telugu: ఈ ఆహారాలు సిద్ధంగా తయారు చేసిన ఫైబర్ (3-4 టేబుల్ స్పూన్లు) ఏ ద్రవం (పాలు, decoctions, టీ, రసాలను) గాజులో కరిగిపోతాయి మరియు అల్పాహారం, మధ్యాహ్నం టీ లేదా డిన్నర్ కోసం ఉపయోగిస్తారు.