English: This is without doubt one of the motives that health and fitness professionals advocate you get up and go for a few minutes just about every hour.
Telugu: మీరు నిలబడి, ప్రతి గంటకు కొన్ని నిముషాలు కదిలించాలని ఆరోగ్య నిపుణులు సిఫార్సు చేస్తున్న కారణాలలో ఇది ఒకటి.