English: Repeat this series of tendon glides five times, three times per day to help relieve the symptoms of carpal tunnel syndrome and to help prevent future problems with carpal tunnel syndrome.
Telugu: ఈ స్నాయువు స్నాయువులను ఐదుసార్లు, మూడు సార్లు రోజుకు పునరావృతం చేయండి, లక్షణాలను ఉపశమనం చేసుకోవటానికి మరియు కార్పల్ టన్నెల్ సిండ్రోమ్తో వచ్చే సమస్యలను నివారించడానికి సహాయపడండి.