English: In fact, even a relatively small amount of walnuts each day (about 1-2 ounces) has been shown to improve some cardiovascular markers in people with diabetes - most notably, improved cholesterol levels.
Telugu: వాస్తవానికి, రోజువారీ వాల్నట్లను (దాదాపు 1-2 ఔన్సుల) కూడా మధుమేహం కలిగిన వ్యక్తుల్లో కొన్ని హృదయవాచక గుర్తులను మెరుగుపర్చడానికి, ముఖ్యంగా కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు మెరుగయ్యాయి .