English: A number of marine and non-marine food sources inherently contain omega-3 fatty acids, such as fish oil, algal oil, canola oil, soybean oil, flaxseed, and walnuts.
Telugu: ఒమేగా -3 ఫాటీ యాసిడ్స్ సహజంగా ఉండేవి ఆలివ్ ఆయిల్, అవిసె గింజలు, కాయలు, కొవ్వు చేపలైన సాల్మన్, సార్డినెస్, హెర్రింగ్, మాకేరెల్ మరియు ట్యూనా చేపల్లో ఎక్కువగా ఉంటాయి.