English: Remember, always pay attention to your body's limits and don't push yourself harder than you can handle.
Telugu: గుర్తుంచుకోండి, ఎల్లప్పుడూ మీ శరీర పరిమితులపై శ్రద్ధ వహించండి మరియు మీరు నిర్వహించగలిగే దానికంటే ఎక్కువ కష్టపడకండి.