English: If you run a lot in the heat, you should look for a running hat that's lightweight, breathable, and has excellent moisture-wicking ability.
Telugu: మీరు వేడి లో చాలా అమలు చేస్తే, తేలికపాటి, శ్వాసక్రియను కలిగి ఉండే నడుస్తున్న టోపీ కోసం చూడాలి, మరియు అద్భుతమైన తేమ-వాడి సామర్ధ్యం కలిగి ఉంటుంది.