English: So, rising early, working late night or taking nap in the afternoon, so all are depending on your circadian rhythm.
Telugu: కాబట్టి, ఉదయాన్నే లేవడం, అర్థరాత్రి పని చేయడం లేదా మధ్యాహ్నం నిద్రపోవడం వంటి వన్నీ సిర్కాడియన్ లయపై ఆధారపడి ఉంటాయి.