English: These exercises are simple to do with no special equipment, and they can help improve the neuromuscular recruitment of your rotator cuff muscles.
Telugu: ఈ వ్యాయామాలు ఏ ప్రత్యేక ఉపకరణాలతో చేయటం చాలా సులభం, మరియు అవి మీ రొటేటర్ కఫ్ కండరాల యొక్క న్యూరోమస్కులర్ రిక్రూట్మెంట్ ను మెరుగుపరుస్తాయి.