English: This is a common technique which any pregnant woman can try.
Telugu: ఏ గర్భిణీ స్త్రీ అయినా, సులభంగా ప్రయత్నించాల్సినటువంటి మరొక సాధారణ టెక్నిక్ ఇది అని చెప్పవచ్చు.