English: Once an injury or other cause for your back pain has been ruled out, many people find that small modifications to their exercise routine are all they need in order to continue developing fitness.
Telugu: ఒక ముఖ్యమైన గాయం లేదా వెన్నునొప్పి కారణం తీసివేయబడింది ఒకసారి, అనేక మంది వారి వ్యాయామం రొటీన్ చిన్న మార్పులు వారు అవసరం అన్ని కనుగొనేందుకు.