English: Coconut milk is rich in proteins, calcium, iron, magnesium, vitamins, minerals and fibres.
Telugu: అంజీర్ లో ఐరన్, క్యాల్షియం, విటమిన్స్, పొటాషియం, మెగ్నీషియం, ప్రొటీన్ సమృద్ధిగా ఉంటాయి.