English: Cruciferous vegetables are rich in beta-carotene, folate, vitamins C, E, and K, and other minerals.
Telugu: టమాటోస్ లో విటమిన్ సి, కే, ఐరన్, ఫోలేట్ మరియు పొటాషియం అలాగే ఇతర పోషకాలు సమృద్ధిగా లభిస్తాయి.