English: The Nordic diet includes at least one cup of fruit and one cup of vegetables each day.
Telugu: నోర్డిక్ డైట్ ప్రతి రోజు కనీసం ఒక కప్పు పండు మరియు ఒక కప్పు కూరగాయలను కలిగి ఉంటుంది.