English: After such training, as a rule, there is automatically complete relaxation and deep meditation.
Telugu: అటువంటి వ్యాయామ తరువాత, ఒక నియమం వలె, స్వయంచాలకంగా పూర్తి సడలింపు మరియు లోతైన ధ్యానం వస్తుంది.