English: This is because if you drink too much sugar at once, it slows down your absorption of water, and again, the goal of these beverages is to hydrate you.
Telugu: ఎందుకంటే మీరు చాలా చక్కెరను ఒకేసారి త్రాగితే, మీ నీటిని గ్రహించడం తగ్గిపోతుంది, మళ్లీ ఈ పానీయాల లక్ష్యం మిమ్మల్ని హైడ్రేట్ చేస్తుంది.