English: through #18, or you could do #1 two or three times in a week, then do number #2 two or three times
Telugu: మీరు # 1 నుండి # 18 వరకు చేయగలిగారు, లేదా మీరు వారానికి రెండు లేదా మూడు సార్లు # 1 చేయగలుగుతారు, ఆపై వారానికి # 2 లేదా మూడు సార్లు రెండుసార్లు చేయండి.