English: Next, bring your hips back over your feet, allowing your trunk, head, and arms to come along for the ride.
Telugu: తరువాత, మీ తుంటిని మీ పాదాలకు తిరిగి తీసుకురండి, తద్వారా మీ ట్రంక్, తల, మరియు చేతులు రైడ్ కోసం రావడానికి అనుమతిస్తాయి.