English: Alcohol also disrupts the normal sleep pattern, decreasing the time spent in the dreaming state (i.e., rapid eye movement[REM] sleep) and increasing the time spent in deep (i.e., slow-wave) sleep.
Telugu: మద్యపానం అనేది సాధారణ నిద్రావకాన్ని కూడా దెబ్బతీస్తుంది, డ్రీమింగ్ స్థితిలో గడిపిన సమయాన్ని తగ్గిస్తుంది (అనగా, వేగవంతమైన కంటి కదలిక [REM] నిద్ర) మరియు లోతైన (అంటే నెమ్మదిగా వేవ్) నిద్రలో గడిపిన సమయాన్ని పెంచుతుంది.