English: To get the most out of a fitness program, start by assessing your with your doctor.
Telugu: ఒక ఫిట్నెస్ కార్యక్రమం నుండి చాలా పొందడానికి, మీ వైద్యుడు మీ వ్యాయామం సహనం అంచనా ద్వారా ప్రారంభించండి.