English: Athletes often use this trick to get through their training because it can improve performance and provide the boost they need to keep moving, even when they're tired.
Telugu: అథ్లెట్లు తరచూ వారి శిక్షణ ద్వారా ఈ ట్రిక్ని ఉపయోగించుకుంటారు, ఎందుకంటే పనితీరును మెరుగుపరుస్తుంది మరియు వారు అలసిపోయినా, వారు కదిలిస్తూ ఉండవలసిన అవసరంను పెంచుతారు.