English: The important thing to realize is that you can still have a healthy, active life when living with asthma, although you may have to pace yourself at times or make some adjustments here or there, such as avoiding outdoor sports in the early morning, when pollen counts are at their highest (assuming pollen is one of your triggers).
Telugu: గ్రహించడం ముఖ్యమైన విషయం మీరు ఇప్పటికీ ఆరోగ్యకరమైన, ఉబ్బసం తో జీవిస్తున్నప్పుడు క్రియాశీల జీవితాన్ని కలిగి ఉంటుంది, అయితే మీరు ఉదయం వేళలో బహిరంగ క్రీడలను తప్పించుకునేటప్పుడు, ఇక్కడ లేదా అక్కడ కొన్ని సర్దుబాట్లు చేయటం, గణనలు వారి అత్యధికంగా ఉంటాయి (పుప్పొడి మీ ట్రిగ్గర్స్లో ఒకటి).