English: Improves immunity: Vitamin C present in citrus fruit is the most effective vitamin to improve the immunity of a person.
Telugu: వ్యాధి నిరోధక శక్తి: పనస పండులో , విటమిన్ సి ఉన్నందున వ్యాధి నిరోధక శక్తిని మెరుగుపరచును.