English: Likewise, diets low in saturated fat and high in Omega-3 (for example, fatty fish and cod liver oil) and Omega-6 (for example, sunflower seed oil) may benefit those with MS.
Telugu: అదేవిధంగా, ఒమేగా -3 (ఉదాహరణకు, కొవ్వు చేప మరియు వ్యర్థం కాలేయ నూనె) మరియు ఒమేగా -6 (ఉదాహరణకు, పొద్దుతిరుగుడు విత్తనాల నూనె) లో సంతృప్త కొవ్వు మరియు ఆహారంలో తక్కువగా ఉన్న ఆహారాలు MS తో ఉన్నవారికి ప్రయోజనం కలిగించవచ్చు.