English: The changes required for weight loss at a faster rate are not sustainable and are almost always unhealthy.
Telugu: వేగవంతమైన స్థాయిలో బరువు తగ్గడానికి అవసరమైన మార్పులు నిలకడగా ఉండవు మరియు దాదాపు ఎల్లప్పుడూ అనారోగ్యకరమైనవి.