English: Eat plenty of fruits, vegetables, pulses, soybeans, peanuts, corn, millet, oats, wheat, brown rice, potatoes, churn, and Arabica.
Telugu: శాకాహారాలైన, తోటకూర, బచ్చలికూర, బ్రక్కోలి, బీన్స్, కాయ ధాన్యాలు, పప్పు ధాన్యాలు, పెరుగు వంటివి అధికంగా తినాలి.