English: Even in the formula, the intensity factor is taken into account - it is 50-80% of the maximum heart rate.
Telugu: కూడా సూత్రం తీవ్రత నిష్పత్తి పరిగణనలోకి తీసుకుంటుంది - గరిష్ట హృదయ స్పందన రేటు 50-80% ఉంది.