English: If you know that you're stressed - perhaps you're coping with a difficult situation, or have a lot going on at work or school - carve out some time to help you relax.
Telugu: మీరు నొక్కిచెప్పినట్లు-మీకు కష్టమైన పరిస్థితులతో పోరాడుతున్నారని, లేదా పనిలో లేదా స్కూలులో ఎక్కువ సమయాన్ని కలిగి ఉంటావు-మీకు విశ్రాంతినిచ్చేందుకు కొంత సమయాన్ని వెచ్చించండి.