English: In this photo, Chicago Bears cornerback Devin Hester demonstrates a simple stretching exercise that opens the hips and stretches the lower back.
Telugu: ఈ ఫోటోలో, చికాగో బేర్స్ cornerback డెవిన్ హేస్టార్ పండ్లు తెరుస్తుంది మరియు తక్కువ తిరిగి సాగుతుంది ఒక సాధారణ సాగదీయడం వ్యాయామం ప్రదర్శించాడు.