English: Close your eyes and visualize yourself in a calm and beautiful scene such as at the beach, in a garden, or in a forest.
Telugu: మీ కళ్ళు మూసివేయండి మరియు బీచ్ లో, ఒక తోటలో, లేదా అటవీలో ఉన్న ఒక ప్రశాంతమైన మరియు అందమైన దృశ్యం లో మీరే ఆలోచించండి.