English: Furthermore, don't forget to begin your day with a healthy breakfast since it will keep you alert all throughout the day and establishes the period for a day of healthy eating.
Telugu: ఆరోగ్యకరమైన అల్పాహారంతో ప్రారంభించటం మర్చిపోవద్దు, ఎందుకంటే మీరు ఉదయాన్నే అప్రమత్తంగా ఉండటానికి సహాయపడుతుంది మరియు ఆరోగ్యవంతమైన ఆహారపు రోజుకు వేదికను అమర్చుతుంది.