English: But many of the commonsense recommendations for diet and PMS are similar to those changes recommended to prevent exacerbation of IBS symptoms.
Telugu: కానీ ఆహారం మరియు PMS కోసం సాధారణ-అర్ధవంతమైన సిఫార్సులు అనేక IBS లక్షణాలు ప్రకోపణ నిరోధించడానికి సిఫార్సు ఆ మార్పులు పోలి ఉంటాయి.