English: You need to eat healthy food and add meditation and yoga to your routine.
Telugu: అలాగే హెల్తీ ఫుడ్స్ తినడం, యోగ మరియు మెడిటేషన్ వంటివి రెగ్యులర్ డైట్ లో చేర్చుకోవాలి.