English: Any easy way to start is to sit on the ground in a straddle position and slowly crawl your hands towards your toes.
Telugu: ప్రారంభానికి ఏవైనా సులువైన మార్గాన్ని నేలమీద కూర్చుని, నెమ్మదిగా మీ చేతులు మీ కాలి మీద క్రాల్ చేస్తుంది.