English: Because they aren't synthesized by the body like other fats, you need to actively search them out in order to ensure you have ample quantities in your diet.
Telugu: వారు ఇతర కొవ్వుల వంటి శరీర ద్వారా కృత్రిమంగా లేదు ఎందుకంటే, మీరు మీ ఆహారంలో పుష్కలంగా పరిమాణాలు నిర్ధారించడానికి చురుకుగా వాటిని శోధించడానికి అవసరం.