English: In the gym exercise should be done and weight should be lifted always under the instructions of informed specialists and efficient physiotherapists .
Telugu: జిమ్‍లో ఎల్లప్పుడు తెలిసిన అనుభవజ్ఞులు మరియు సమర్ధవంతమైన ఫిజియోథెరపిస్ట్ ఆదేశంతో వ్యాయామం చేయాలి మరియు బరువు ఎత్తటం చేయాలి .