English: Research also suggests that practicing mind-body techniques like yoga, meditation, and tai chi may support your weight loss efforts as well.
Telugu: యోగా, ధ్యానం మరియు తాయ్ చి వంటి అభ్యాస మనస్సు-శరీర పద్ధతులు కూడా మీ బరువు నష్టం ప్రయత్నాలకు మద్దతు ఇస్తుందని పరిశోధన కూడా సూచిస్తుంది.