English: If you don't have any stairs available, just walk around the house a few times - it may not be very exciting, but it will do the job.
Telugu: మీకు మెట్లు అందుబాటులో లేకుంటే, ఇంటి చుట్టూ కొన్ని సార్లు నడవండి - ఇది చాలా ఉత్సాహంగా ఉండకపోవచ్చు, కానీ అది పని చేస్తుంది!