English: Avoid soft drinks like energy drinks, sodas, coffee-based beverages and milkshakes that are packed with sugar.
Telugu: షోడాలు, శక్తి పానీయాలు, తీపి శీతలపానీయాలు, చక్కెరతో తయారైన టీ మరియు కాఫీ వంటి వాటిని మానుకోండి.