English: During this period, it is necessary to correctly select exercises, listen to your body and do not abuse physical loads.
Telugu: ఈ కాలంలో, మీరు సరిగ్గా వ్యాయామాలు ఎంచుకోవాలి మీ శరీరం వినండి మరియు భౌతిక శ్రమ దుర్వినియోగానికి లేదు.