English: While you can't do anything about how maligned your knees are, you can be proactive about losing weight if you are overweight or obese.
Telugu: మీరు మీ మోకాలు ఎంత దుర్బలంగా ఉన్నారనే దాని గురించి మీరు ఏమీ చేయలేరు, మీరు అధిక బరువు లేదా ఊబకాయంతో ఉంటే బరువు కోల్పోవడాన్ని ప్రోత్సహించవచ్చు.