English: To prevent ED, you should eat a healthy diet of whole-grain foods, fruits and vegetables, low-fat dairy foods, and lean meats.
Telugu: ED ని నివారించుటకు, మీరు ఒక ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం, అనగా సంపూర్ణ ధాన్యం ఆహారాలు, పండ్లు మరియు కూరగాయలు, తక్కువ కొవ్వు పాలు, మరియు లీన్ మాంసాలు తినండి.