English: But because hiking has a low impact and you can predict and control the intensity and duration of your workout, it has something that you can keep doing long after the end of the day.
Telugu: కానీ హైకింగ్ తక్కువ ప్రభావం మరియు మీరు మీ వ్యాయామం తీవ్రత మరియు వ్యవధిని ఎదురు చూడవచ్చు మరియు నియంత్రించవచ్చు ఎందుకంటే, మీ రగ్బీ రోజుల పూర్తయిన తర్వాత మీరు ఎక్కువ కాలం కొనసాగించవచ్చు.