English: A healthy diet, sleeping on time and getting enough exercise to maintain good mental health, is recommended.
Telugu: ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం, క్రమమైన వ్యాయామం, మంచి నిద్ర, ఆరోగ్యకరమైన జీర్ణవ్యవస్థకు కచ్చితంగా అవసరం.