English: At the same time, staying active and trying to maintain a healthier diet will give you energy, help reduce stress, and of course, help burn off some of the extra calories you may be eating.
Telugu: అదే సమయంలో, కొన్ని విధంగా చురుకుగా ఉండటం మీరు శక్తి ఇస్తుంది, ఒత్తిడి మరియు ఒత్తిడి తగ్గించడానికి మరియు, కోర్సు యొక్క, మీరు తినడం ఉండవచ్చు అదనపు కేలరీలు కొన్ని తగ్గించడానికి సహాయం చేస్తుంది.