English: Studies show that a high intake of high-glycemic index foods like sugar and refined grains, such as those found in white bread and many processed foods, may contribute to inflammation.
Telugu: అంతేకాక, చక్కెర మరియు శుద్ధి చేసిన ధాన్యాలు వంటి అధిక-గ్లైసెమిక్ సూచిక ఆహారాలు ఎక్కువగా తీసుకోవడం తెలుపు బ్రెడ్ మరియు అనేక ప్రాసెస్డ్ ఫుడ్స్లో కనిపించేవి వంటివి, వాపును తగ్గించవచ్చని అధ్యయనాలు సూచిస్తున్నాయి.