English: Avoid sugary drinks, such as soda or juice, as they may have the opposite effect, and instead lead to more fatigue.
Telugu: సోడా లేదా జ్యూస్ వంటి చక్కెర పానీయాలను నివారించండి, అవి వ్యతిరేక ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి మరియు బదులుగా మరింత అలసటకు దారితీస్తుంది.