English: Black beans are high in folate, iron, magnesium, phosphorus, manganese, and they also contain zinc and copper.
Telugu: చేమదుంపలో ఐరన్, మెగ్నీషియం, ఫాస్ఫరస్, జింక్, పొటాషియం, మ్యాంగనీజ్ అలాగే కాపర్ సమృద్ధిగా లభిస్తాయి.