English: A diet low in sugar and fats and rich in vitamin C promotes radiant skin.
Telugu: కొవ్వు మరియు చక్కెర తక్కువ మరియు విటమిన్-సి సమృద్ధిగా ఉన్న ఆహారాలు తినడం వల్ల చర్మం కాంతివంతంగా మారుతుంది.