English: It's recommended that men have around 2, 500 kcal a day (10, 500 kilojoules).
Telugu: పురుషులకు రోజుకు 2,500 కేలరీలు (10,500 కిలోజౌల్స్) ఉండాలని సిఫార్సు చేయబడింది.