English: Also, many high-fiber foods are low in calories, so you can satisfy your hunger with fewer calories.
Telugu: అంతేకాకుండా, అనేక హై-ఫైబర్ ఆహారాలు కేలరీలు తక్కువగా ఉంటాయి, అందువల్ల మీరు మీ ఆకలిని తక్కువ కేలరీలతో సంతృప్తిపరచవచ్చు.