English: Beans and legumes: Beans are packed with good dose of protein and fiber, low in fat and calories.
Telugu: క్యాండీలు, ఫ్రూట్‌ గమ్స్‌: క్యాండీలు, ఫ్రూట్‌ గమ్స్‌లో అధిక శాతం చక్కెర, క్యాలరీలు ఉండటంతో పాటు పోషకాలు చాలా తక్కువగా ఉంటాయి.