English: Use cow's ghee, olive oil, and sunflower oil to cook your food.
Telugu: ఆహార పదార్ధాల తయారీలో ఆలివ్ ఆయిల్, పొద్దుతిరుగుడు నూనె, వేరుశనగనూనెనువాడడంమంచిది.