English: There have been multiple studies that have examined the effectiveness of the Mediterranean diet in lowering cholesterol and triglycerides - and these results appear promising.
Telugu: కొలెస్టరాల్ మరియు ట్రైగ్లిజెరైడ్స్ను తగ్గించడంలో మధ్యధరా ఆహారం యొక్క ప్రభావాన్ని పరిశీలించిన బహుళ అధ్యయనాలు ఉన్నాయి - మరియు ఈ ఫలితాలు హామీనిస్తాయి.