English: The average 'athlete' of today may be training as much as one to two hours a day, and doing more intense workouts including high intensity intervals, spin classes and weight training, but outside of the time at the gym, they may move very little during a regular day.
Telugu: ఈరోజు సగటు 'అథ్లెట్' ఒకరోజుకు రెండు గంటలపాటు శిక్షణ పొందవచ్చు మరియు అధిక తీవ్రత అంతరాలు , స్పిన్ తరగతులు మరియు బరువు శిక్షణలతో సహా మరింత తీవ్రమైన వ్యాయామాలను చేయటం, కానీ వ్యాయామశాలలో వెలుపల బయట ఉండటం వలన వారు చాలా తక్కువ ఒక సాధారణ రోజు.