English: People who don't have celiac but who are following the gluten-free diet also need to be careful, since many people following a conventional gluten-filled diet get enough iron through fortified cereals and other products.
Telugu: సిలికేక్ లేనివారు కాని గ్లూటెన్-ఫ్రీ డైట్ ను అనుసరిస్తున్న వారు జాగ్రత్తగా ఉండవలసి ఉంది, ఎందుకంటే సాంప్రదాయ గ్లూటెన్-నిండిన ఆహారాన్ని అనుసరిస్తున్న చాలా మంది ప్రజలు బలపడిన తృణధాన్యాలు మరియు ఇతర ఉత్పత్తుల ద్వారా తగినంత ఇనుము పొందుతారు.