English: However, keep in mind that the main reason for its success is that intermittent fasting helps you eat fewer calories overall.
Telugu: ఏదేమైనా, ఇంటర్మిటెంట్ ఫాస్టింగ్ యొక్క విజయానికి ప్రధాన కారణం ఏమిటంటే అది మొత్తం మీదతక్కువ కేలరీలు తినడానికి మీకు సహాయపడటం అని గుర్తుంచుకోండి.