English: Trying out a new type of exercise, suddenly increasing the intensity or length of workouts, wearing worn out, flimsy footwear or changing your running surface can all lead to a stress fracture.
Telugu: ఒక కొత్త రకం వ్యాయామం అవ్ట్ ప్రయత్నిస్తూ, హఠాత్తుగా వ్యాయామం యొక్క తీవ్రత లేదా పొడవు పెరుగుతుంది, ధరించే ధరించుట, తళతళలాడే పాదరక్షలు లేదా మీ నడుస్తున్న ఉపరితలాన్ని మార్చడం అనేది అన్నిటికి ఒత్తిడి పగుళ్లకు దారితీస్తుంది.