English: The Estimated Average Requirement (EAR) is the daily intake value that is estimated to meet the requirement in half of the apparently healthy individuals in a life stage or gender group.
Telugu: అంచనా వేసిన సగటు అవసరం (EAR) అనేది సగటు రోజువారీ పోషక విలువైనది, ఇది ఒకే రకమైన సెక్స్ మరియు ఇదే వయస్సు కలిగిన సగం ఆరోగ్యవంతులైన వ్యక్తుల అవసరాలను తీర్చడానికి అంచనా.