English: Most people don't need to avoid gluten and by doing so, you run the risk of suffering from some nutritional deficiencies.
Telugu: చాలా మంది గ్లూటెన్ నివారించడానికి అవసరం లేదు మరియు అలా చేయడం ద్వారా, మీరు కొన్ని పోషక లోపాలు నుండి బాధ యొక్క ప్రమాదం అమలు.