English: Regular walks train the heart muscle, help improve blood circulation, harmonious development of the muscles of the whole body.
Telugu: రెగ్యులర్ నడకలు గుండె కండరాలకు శిక్షణ ఇస్తాయి, రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తాయి, మొత్తం శరీరం యొక్క కండరాల శ్రావ్యమైన అభివృద్ధి.