English: Obtain weight reduction support from family and friends who understand what you're doing as well as agree to participate or assist.
Telugu: మీరు ఏమి చేస్తున్నారో అర్థం చేసుకునే మరియు పాల్గొనడానికి లేదా సహాయంగా ఉండటానికి ఇష్టపడే స్నేహితులు మరియు కుటుంబాల నుండి బరువు నష్టం మద్దతు పొందండి .