English: So it's food, fitness, mindfulness, and supplementation - these are the four things I try to emphasize.
Telugu: కనుక ఇది ఆహారం, ఫిట్నెస్, బుద్ధి మరియు అనుబంధం-ఇవి నేను నొక్కి చెప్పడానికి ప్రయత్నించే నాలుగు విషయాలు.