English: And after a working day, you must definitely walk for at least an hour in the fresh air (preferably in a park, away from roads and highways).
Telugu: మరియు ఒక రోజు తర్వాత అది (రహదారులు మరియు హైవేలు నుండి దూరంగా పార్క్ అత్యుత్తమ) తాజా గాలి లో నడవడానికి కనీసం ఒక గంట అవసరం.