English: It is said that people suffering from iron deficiency should avoid having tea or coffee along with their meals as that can inhibit the absorption of iron in the body.
Telugu: ఇనుము లోపంతో బాధపడుతున్న ప్రజలు తమ భోజనంతో పాటు టీ లేదా కాఫీని తినకుండా ఉండాలని, ఎందుకంటే ఇది శరీరంలో ఇనుము శోషణను నిరోధిస్తుంది.