English: Cut back on alcohol, sugary coffee drinks, and carbonated drinks!
Telugu: కాన్ ఫుడ్, కార్బోనేటేడ్ ద్రావణాలు, పొగ త్రాగటం మరియు ఆల్కహాల్'ని తీసుకోవటం మానేయండి.