English: Regular exercise is not only essential in keeping you physically healthy but it also boosts mental well-being.
Telugu: క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం వల్ల శారీరకంగానే కాదు మానసికంగా ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది.