English: Exercising can also help reduce pain but if it gets out of hand, seek medical attention.
Telugu: వ్యాయామం కూడా నొప్పిని తగ్గించటానికి సహాయపడుతుంది, కానీ అది చేతికి బయట పడినట్లయితే, వైద్య దృష్టిని కోరండి.