English: If you are trying to quit smoking, it is better to take steps to maintain a healthy weight from the beginning.
Telugu: అందుకే మీరు ధూమపానం మానేయడానికి ప్రయత్నిస్తున్నట్లయితే, మొదటి నుండి healthy weightను మెయింటేన్ చేసేలా చర్యలు తీసుకోవడం మంచిది.