English: All green leafy vegetables, lettuce, turnip greens, etc. , contain iron that is necessary for healthy hair.
Telugu: ఆకుపచ్చని ఆకుకూరలు, లెటుస్, టర్నిప్ గ్రీన్స్ మొదలైన వాటిలో ఆరోగ్యకరమైన జుట్టుకు దోహదపడే ఐరన్ను కలిగి ఉంటాయి.