English: Hard surfaces may be better for stretching and yoga, but can be painful for cardio routines.
Telugu: హార్డ్ ఉపరితలాలు సాగదీయడం మరియు యోగా కోసం మంచివి కావచ్చు, అయితే కార్డియో నిత్యకృత్యాలకు బాధాకరంగా ఉంటుంది.