English: The upside is, you can work on more than one factors of health with kettlebells (strength, strength, endurance, or even aerobic).
Telugu: పైకి, మీరు kettlebells (శక్తి, శక్తి, ఓర్పు, మరియు కూడా కార్డియో) తో ఫిట్నెస్ యొక్క బహుళ అంశాలను పని చేయవచ్చు.