English: Doing regularly, 2-3 times a day, all exercises are done 10 times each.
Telugu: క్రమం తప్పకుండా నిమగ్నమై, 2-3 సార్లు ఒక రోజు, అన్ని వ్యాయామాలు 10 సార్లు ప్రతి చేయండి.