English: When we make a change with food intake or exercise, our body will respond with an adjustment and that's how it works.
Telugu: మేము ఆహార తీసుకోవడం లేదా వ్యాయామం లో మార్పు చేసినప్పుడు, మా శరీరం ఒక సర్దుబాటు తో ప్రతిస్పందిస్తారు మరియు ఇది ఎలా పనిచేస్తుంది.