English: If you have trouble clearing sleep from your mind and jump-starting your day, you may want to be active first thing in the morning.
Telugu: మీకు మీ మనస్సు నుండి నిద్రపోతున్న నిద్ర మరియు మీ రోజుకు జంప్ చేయడం మొదలైతే, మీరు ఉదయాన్నే చురుకైన మొదటి విషయం కావాలి.