English: """Whether it's sautéing, frying, light frying or broiling, oil is one of the most common and essential ingredients used in cooking,"" he says."
Telugu: """అది వేయించడం, డీప్ ఫ్రై చేయడం, నిస్సారంగా వేయించడం లేదా గ్రిల్లింగ్ చేయడం వంటివి, వంటలో ఉపయోగించే అత్యంత సాధారణ మరియు అవసరమైన పదార్థాలలో నూనె (Cooking Oil) ఒకటి"