English: Add a teaspoon of honey in warm water along with a bit of lemon and drink this early in the morning .
Telugu: అందుకు గాను నిత్యం ఉద‌యాన్నే ప‌ర‌గ‌డుపునే ఒక గ్లాస్ గోరు వెచ్చ‌ని నీటిలో కొద్దిగా నిమ్మ‌ర‌సం క‌లిపి తాగాలి.