English: Studies also suggest that people cannot reliably detect how sleepy they are, and when they are likely to fall asleep, presumably because they either lack or do not pay attention to signs that sleep onset is likely.
Telugu: ప్రజలు ఎంత నిద్రపోతున్నారో విశ్వసనీయంగా గుర్తించలేరని అధ్యయనాలు సూచిస్తున్నాయి, మరియు వారు నిద్రపోయే అవకాశం ఉన్నప్పుడు, బహుశా వారు లేకపోవడం లేదా నిద్ర ప్రారంభమయ్యే సంకేతాలకు శ్రద్ధ చూపకపోవడం వల్ల.