English: A healthy weight loss is around 1 to 2 pounds per week or 1% of your body weight.
Telugu: కార్యక్రమం ఒక నుండి రెండు పౌండ్ల లేదా మీ శరీర బరువు యొక్క 1 శాతం ఒక వారం బరువు నష్టం కారణం రూపొందించబడింది.