English: """You can read an endless variety of information about muscle building on web sites, books and magazines, but finding an author that gets the complete package - from workouts to nutrition - just about right, is very rare."
Telugu: మీరు వివిధ వెబ్సైట్లు, పుస్తకాలు మరియు మ్యాగజైన్లలో కండరాల భవనం గురించి అంతం లేని వివిధ రకాల సమాచారాన్ని చదవవచ్చు, కానీ పూర్తి రచయితను సంపాదించిన రచయితని గుర్తించడం- వ్యాయామం నుండి పోషకాహారం -కుడివైపు సరిగ్గానే, చాలా అరుదు.