English: A cup of warm water in the morning helps in cleaning the entire body by flushing of the toxins.
Telugu: ఉదయాన్నే ఖాళీ పొట్టతో నీరు త్రాడం వల్ల శరీరంలో అవాంఛిత మలినాలన్నింటి శుభ్రం చేయడానికి సహాయపడుతుంది.