English: Fortunately, adopting healthier habits like regular exercise, and eating a well-balanced diet, can keep blood glucose levels in a normal range, and prevent declining health.
Telugu: అదృష్టవశాత్తూ, క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం వంటి ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లను స్వీకరించడం, బాగా సమతుల్య ఆహారం తినడం, సాధారణ స్థాయిలో రక్త గ్లూకోజ్ స్థాయిలను ఉంచుకోవడం, క్షీణిస్తున్న ఆరోగ్యాన్ని నివారించవచ్చు.