English: Pliable muscles are healthy muscles, so it is important to take steps to keep your muscles loose and strong.
Telugu: తేలికైన కండరాలు ఆరోగ్యకరమైన కండరాలు, అందువల్ల మీ కండరాలను వదులుగా మరియు బలంగా ఉంచడానికి చర్యలు తీసుకోవడం ముఖ్యం.