English: A medium-sized banana can provide about a quarter of your daily vitamin B6 needs, which is significant for metabolism.
Telugu: మీడియం-సైజ్ అరటి మీ రోజువారీ విటమిన్ బి 6 అవసరాలలో నాలుగింట ఒక వంతును అందిస్తుంది, ఇది జీవక్రియకు ముఖ్యమైనది.