English: According to Harvard Health, protein is good for losing weight.
Telugu: హార్వర్డ్ హెల్త్ నివేదికల ప్రకారం, ఆరోగ్యకరమైన ప్రోటీన్ బరువు కోల్పోవడంలో సహాయం చేస్తుంది.