English: While Vitamin C has long been associated with mental agility, B Vitamins are known to guard against age-related brain shrinkage and cognitive impairment.
Telugu: సిట్రస్ పండ్లలో లభించే విటమిన్ సి మానసిక చురుకుదనం తో ముడిపడి ఉంటుంది, అయితే విటమిన్ బి వయస్సు-సంబంధిత మెదడు సంకోచం మరియు అభిజ్ఞా బలహీనత నుండి రక్షణ కల్పిస్తుంది.