English: Learn about some of the treatments that might help you to finally get to sleep, including the role of insomnia therapy called cbti.
Telugu: CBTI అని పిలవబడే నిద్రలేమి చికిత్స యొక్క పాత్రతో సహా చివరకు నిద్రించడానికి మీకు సహాయపడే కొన్ని చికిత్సల గురించి తెలుసుకోండి.