English: Touch and Go (TnG): A style of training that discourages pausing or resting between repetitions during a set.
Telugu: టచ్ మరియు గో (TnG): ఒక సమితి సమయంలో పునరావృత్తులు మధ్య పాజ్ చేయడం లేదా విశ్రాంతి తీసుకోవడాన్ని నిరుత్సాహపరుస్తుంది.