English: Keeping track of when it occurs can help you to eliminate foods or other things that exacerbate your symptoms.
Telugu: ఇది సంభవిస్తున్నప్పుడు ట్రాక్ చేయడం వలన మీ లక్షణాలను మరింత తీవ్రతరం చేసే ఆహార పదార్ధాలు లేదా ఇతర అంశాలను తొలగించడం మీకు సహాయపడుతుంది.