English: A properly functioning tendon doesn't hurt, and your walking and running can return to normal.
Telugu: ఒక సరిగ్గా పనితీరు స్నాయువు బాధపడటం లేదు, మరియు మీ వాకింగ్ మరియు నడుస్తున్న సాధారణ తిరిగి చేయవచ్చు.