English: Many people think that they should be having a bowel movement every day to avoid constipation, but the truth is that the normal frequency varies widely from person to person, ranging from several times a day to three times a week.
Telugu: చాలామంది ప్రజలు మలబద్ధకం నివారించడానికి ప్రతి రోజూ ఒక ప్రేగు ఉద్యమం కలిగి ఉండాలని అనుకుంటున్నారు, కాని నిజం సాధారణ పౌనఃపున్యం వ్యక్తి నుండి వ్యక్తికి మారుతుంది, అనేక సార్లు రోజుకు మూడు సార్లు ఒక వారం వరకు ఉంటుంది.