English: Beets are an excellent source of fiber, magnesium, vitamin C and phytonutrients.
Telugu: విటమిన్ సి, మాంగనీస్, ఫోలేట్, పొటాషియం, బి విటమిన్లు, కీలకమైన ఫ్లేవనాయిడ్ల యొక్క గొప్ప మూలం.