English: Both hot and cold water therapies have their benefits, but they're actually quite specific.
Telugu: వేడి మరియు చల్లని నీటి చికిత్సలు రెండూ వారి లాభాలను కలిగి ఉంటాయి, కానీ అవి చాలా నిర్దిష్టమైనవి.