English: The DASH diet consisted of 52% carbohydrates, 18% proteins, and 30% total fats, and rich in fruits, vegetables, whole grains, and low-fat dairy products.
Telugu: DASH ఆహారం 52 శాతం కార్బోహైడ్రేట్లు, 18 శాతం ప్రోటీన్లు, మరియు 30 శాతం మొత్తం కొవ్వులు, పండ్లు, కూరగాయలు, తృణధాన్యాలు మరియు తక్కువ కొవ్వు పాల ఉత్పత్తుల్లో అధికంగా ఉన్నాయి.