English: Although many exercise guidelines recommend up to sixty minutes of moderate exercise three times a week, most people fail to get that much exercise for many reasons, including lack of time and lack of results.
Telugu: అనేక వ్యాయామం మార్గదర్శకాలు అరవై నిమిషాల వరకు మూడు నెలల వరకు మితమైన వ్యాయామం చేయాలని సిఫార్సు చేస్తున్నప్పటికీ, చాలా మంది వ్యక్తులు చాలా కారణాల వల్ల చాలా వ్యాయామం చేయలేకపోతారు , సమయం లేకపోవటం మరియు ఫలితాల కొరత వంటివి కూడా ఉన్నాయి.