English: At around the age of 30, there is a decrease in bone mass growth and during the 40s & 50s, more bone will be broken than we are replacing.
Telugu: 30 ఏళ్ల వయస్సులో, శరీరం ఎముక ద్రవ్యరాశిని పెంచుతుంది, మరియు ఒకసారి మన 40 మరియు 50 లకు చేరితే, మనం భర్తీ చేస్తున్న కన్నా ఎక్కువ ఎముక విరిగిపోతుంది.