English: Black currant, citrus, dog rose, sweet pepper, horseradish and cabbage will provide you with the supply of vitamin C, which is very important for immunity.
Telugu: బ్లాక్ ఎండుద్రాక్ష, సిట్రస్, డాగ్ రోజ్, తీపి మిరియాలు, గుర్రపుముల్లంగి మరియు క్యాబేజీలు విటమిన్ సి యొక్క సరఫరాతో మీకు అందించబడతాయి, ఇది రోగనిరోధకతకు చాలా ముఖ్యం.