English: It's a myth that any form of massage therapy (even deep tissue massage) must be painful to be effective.
Telugu: మసాజ్ థెరపీ యొక్క ఏదైనా రూపం (కూడా లోతైన కణజాల మర్దన) ప్రభావవంతంగా ఉండటానికి బాధాకరంగా ఉండాలి అనేది ఒక పురాణం.