English: Amla,citrus fruits,lemons,oranges,guavas,tomatoes,green peppers,green leafy vegetables,kiwi,broccoli,and strawberries.
Telugu: జామ, గ్రీన్ యాపిల్, పండిన బొప్పాయి, పుచ్చకాయలు, కమల, కివి, దోసకాయ, దానిమ్మ పండ్లు ఉపకారం చేస్తాయన్నారు.