English: Adequate sleep, healthy foods, and moderate exercise are crucial to your energy levels.
Telugu: కంటినిండా నిద్ర, మంచి ఆహారం తీసుకోవడం, వ్యాయామం చేయడం అనేవి ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి కనీస అవసరాలు.