English: If your anger is focused on one person, see if you can communicate more clearly with him or her to express your hurt or concerns in a positive way that will build up your relationship.
Telugu: మీ కోపం ఒక వ్యక్తిపై కేంద్రీకృతమైతే, మీ బాధను లేదా ఆందోళనలను సానుకూల రీతిలో వ్యక్తీకరించడానికి మీరు అతనితో లేదా ఆమెతో మరింత స్పష్టంగా తెలియపరచగలరేమో చూడండి, అది మీ సంబంధాన్ని నిర్మిస్తుంది.