English: There are a number of joint protection ideologies which, if performed, will aid in preserving energy and conserving joint function.
Telugu: అనేక ఉమ్మడి రక్షణ సూత్రాలు, ఇది అనుసరించినట్లయితే, శక్తిని సంరక్షించడానికి మరియు ఉమ్మడి చర్యను కాపాడటానికి సహాయం చేస్తుంది.