English: In this regard, a person may not have the opportunity to eat the optimal amount of protein for muscle growth and weight gain, then sports supplements such as protein help and come to help.
Telugu: ఈ విషయంలో, ఒక వ్యక్తి కండరాల పెరుగుదల మరియు బరువు పెరుగుట కోసం ప్రోటీన్ యొక్క సరైన మొత్తం తినడానికి పోవచ్చు, అప్పుడు ప్రోటీన్ సహాయం వంటి స్పోర్ట్స్ సప్లిమెంట్స్ సహాయం వచ్చిన.