English: Researchers have found that people who workout regularly have reduced levels of body's stress hormones.
Telugu: ఈ యోగాను క్రమం తప్పకుండా చేసే వారిలో స్ట్రెస్ హార్మోన్ లెవెల్స్ తగ్గినట్టు పలు పరిశోధనల్లో తేలింది.