English: – Anti-stress techniques like meditation, yoga and soothing music to help with stress.
Telugu: యోగా, ధ్యానం, బ్రీతింగ్‌ ఎక్సర్‌సైజ్‌ వంటి రిలాక్సేషన్‌ టెక్నిక్స్‌ మనసుకు ఒత్తిడిని తట్టుకునే శక్తినిస్తాయి.