English: Both black and green teas contain numerous active ingredients, including polyphenols and flavonoids, which are potent antioxidants.
Telugu: నలుపు మరియు ఆకుపచ్చ టీలలో అనేక క్రియాశీల పదార్థాలు ఉన్నాయి, వీటిలో పాలీఫెనాల్స్ మరియు ఫ్లేవనాయిడ్లు ఉన్నాయి, ఇవి శక్తివంతమైన యాంటీఆక్సిడెంట్లు.