English: A well balanced diet must include carbohydrates, proteins, vitamins and minerals.
Telugu: మాంసకృత్తులు, పిండి పదార్థాలు, విటమిన్లు, ఖనిజ లవణాలు అధికంగా ఉండే సమతులాహారం తీసుకోవాలి.