English: Depending on the type you choose, yoga can be relaxing or it can be challenging, sometimes both.
Telugu: మీరు ఎంచుకున్న రకాన్ని బట్టి, యోగా సడలించడం కావచ్చు లేదా కొన్నిసార్లు రెండింటినీ సవాలు చేయవచ్చు.