English: The American Heart Association recommends limiting your saturated fat intake to about 5-6% of your total calories.
Telugu: అమెరికన్ హార్ట్ అసోసియేషన్ మీ సంతృప్త కొవ్వును మీ మొత్తం కేలరీలలో 5-6 శాతం వరకు పరిమితం చేయాలని సిఫార్సు చేస్తోంది.