English: They are low in calories, loaded with fiber and make an excellent addition to a healthy diet.
Telugu: ఈ ఉష్ణమండల పండులో కేలరీలు తక్కువగా ఉంటాయి, ఫైబర్తో లోడ్ చేయబడతాయి మరియు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారానికి అద్భుతమైన అదనంగా ఉంటాయి.