English: Barley is rich in vitamin B-complex, iron, calcium, magnesium, manganese, copper, selenium, amino acids, zinc, dietary fiber, protein and other antioxidants.
Telugu: ఈ చిరు ధాన్యంలో విటమిన్ బి కాంప్లెక్స్, ఐరన్, క్యాల్షియం, మెగ్నీషియం, సెలీనియం, జింక్, కాపర్, ప్రోటీన్, అమినో యాసిడ్స్, డైటరీ ఫ్రైబర్, బీటా గ్లూకాన్స్ మరియు ఇతర యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్ కూడా పుష్కలంగా ఉంటాయి.