English: Intake of omega fatty acids will improve your hair from the inside, as they are full of nutrients and proteins.
Telugu: ఒమేగా కొవ్వు ఆమ్లాలు తీసుకోవడం వల్ల మీ జుట్టు లోపలి నుండి మెరుగుపడుతుంది, ఎందుకంటే అవి పోషకాలు మరియు ప్రోటీన్లతో నిండి ఉంటాయి.