English: It's well-known that the calcium in milk helps strengthen your bones, but because milk can also cause inflammation, there has been some research that suggests that consuming too much milk can actually make your bones brittle and more fragile.
Telugu: పాలలో కాల్షియం మీ ఎముకలను బలోపేతం చేయడంలో సహాయపడుతుందని అందరికీ తెలుసు, కాని పాలు కూడా మంటను కలిగిస్తాయి కాబట్టి, ఎక్కువ పాలు తీసుకోవడం వల్ల మీ ఎముకలు పెళుసుగా మరియు పెళుసుగా తయారవుతాయని కొన్ని పరిశోధనలు జరిగాయి.