English: Strengthening the muscles around your bones can keep them strong enough to avoid stress fractures.
Telugu: మీ ఎముకలను చుట్టూ కండరాలను బలపరుస్తాయి ఒత్తిడి పగుళ్లను నివారించడానికి వాటిని బలంగా ఉంచవచ్చు.