English: An easy step to reduce the amount of sugar in your diet is cutting it out of your tea, coffee, or other hot drinks.
Telugu: మీ ఆహారంలో చక్కెర మొత్తాన్ని తగ్గించడానికి సులభమైన దశ మీ టీ, కాఫీ, లేదా ఇతర పానీయాలను తొలగించడం.