English: Yoga is a good workout for the body as it helps in losing weight and keeps risk of many diseases away.
Telugu: యోగా వల్ల చాలా రకాల ఆరోగ్యప్రయోజనాలున్నాయి వ్యాధులతో పోరాడటానికి , అధిక బరువుని తగ్గించుకునేందుకు ఈ యోగా ఎంతో ఉపయోగపడుతుంది.