English: Asparagus is rich in fiber, vitamins A, C, K and E as well as minerals such as potassium, calcium and phosphorus.
Telugu: జీడిపప్పులో ఎ, బి, సి, డి, ఇ, కె విటమిన్స్‌తోపాటు కాల్షియం, ఫాస్పరస్, ఐరన్ వంటి శక్తినిచ్చే ఖనిజ లవణాలు సమృద్ధిగా ఉంటాయి.