English: If you are trying to reduce carbohydrates or sugar in your diet, you may wonder whether a banana is the best choice for fruit.
Telugu: మీరు మీ ఆహారంలో కార్బోహైడ్రేట్లు లేదా చక్కెరను తగ్గించడానికి ప్రయత్నిస్తుంటే, మీరు అరటి పండ్లు ఉత్తమమైన ఎంపిక అని మీరు ఆశ్చర్యపోవచ్చు.