English: Introduction of it in the diet helps to normalize the digestive tract and even cure a cold.
Telugu: ఆహారంలో వీటి పరిచయం జీర్ణ వ్యవస్థ సాధారణీకరణ మరియు కూడా సాధారణ జలుబు నయం సహాయపడుతుంది.