English: Every time you increase your fiber intake, it is important to increase your water intake at the same time.
Telugu: మీరు మీ ఫైబర్ తీసుకోవడం పెరుగుతున్న ఎప్పుడు, మీరు ఏకకాలంలో నీటి తీసుకోవడం పెంచడానికి ముఖ్యం.