English: This helps in maintaining heart health and lowering cholesterol levels.
Telugu: మంచి గుండె ఆరోగ్యాన్ని కాపాడటమే కాకుండా, కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను తగ్గించడంలో కూడా ఇది చాలా సహాయపడుతుంది.