English: Fried foods and foods with heavy sauces are not the best choices anyway, because they are typically high in calories and fat.
Telugu: భారీ సాస్లతో వేయించిన ఆహారాలు మరియు ఆహారాలు ఏమైనప్పటికీ ఉత్తమమైనవి కావు, అవి కేలరీలు మరియు కొవ్వులలో ఎక్కువగా ఉంటాయి.