English: If you can do a full split on the ground leaning forward, it is time to try it in a seated position.
Telugu: మీరు ముందుకు వంగడంతో నేలపై పూర్తి స్ప్లిట్ చేయగలిగితే, అది ఒక కూర్చున్న స్థితిలో ప్రయత్నించడానికి సమయం.