English: This prevents the urge for frequent urination and helps you to sleep better.
Telugu: ఇది తరచూ మూత్రవిసర్జన చేయాలనే కోరికను నివారిస్తుంది మరియు బాగా నిద్రపోవడానికి మీకు సహాయపడుతుంది.