English: Before you look for answers to the question of how to make a thin waist, you need to find out the individual rate of its volume.
Telugu: మీరు సన్నని నడుము ఎలా తయారు చేయాలనే ప్రశ్నకు సమాధానాల కోసం ముందు , మీరు దాని వాల్యూమ్ యొక్క వ్యక్తిగత రేటును తెలుసుకోవాలి.