English: If this also sounds like you, don't lose hope, there are many options to help you get the sleep you deserve.
Telugu: ఇది మీలాగే అనిపిస్తే, ఆశను కోల్పోకండి, మీకు అర్హమైన నిద్రను పొందడంలో మీకు సహాయపడటానికి చాలా ఎంపికలు ఉన్నాయి.