English: Promotes Weight Loss That said, a 2017 study published in Science & Sports found that rebounding on a mini-trampoline could be considered a "vigorous" activity according to the American College of Sports Medicine guidelines, resulting in a calorie burn of roughly seven calories a minute.
Telugu: సైన్స్ & స్పోర్ట్స్లో ప్రచురించబడిన ఒక 2017 అధ్యయనంలో ఒక చిన్న ట్రామ్పోలిన్పై పునర్నిర్మిస్తున్నది, స్పోర్ట్స్ మెడిసిన్ మార్గదర్శకాల యొక్క అమెరికన్ కాలేజీ ప్రకారం, ఒక "తీవ్రమైన" చర్యగా పరిగణించబడిందని తెలిసింది, దీని ఫలితంగా సుమారు ఏడు కేలరీలు ఒక నిమిషం కాలినడకన కాల్పులు జరిగాయి.