English: Be sure to eat balanced meals that include protein, carbs and fat.
Telugu: ప్రోటీన్లు, కొవ్వులు మరియు కార్బోహైడ్రేట్లు కలిగిన ఉత్పత్తులను సమతుల్య ఆహారం కలిగి ఉండాలి.