English: Because of the cholesterol-lowering ability possessed by soluble fiber, the American Heart Association recommends that you should include up to 25 grams of soluble fiber in your diet daily.
Telugu: కరిగే ఫైబర్ చేత కొలెస్ట్రాల్-తగ్గించే సామర్ధ్యం కారణంగా, అమెరికన్ హార్ట్ అసోసియేషన్ మీ ఆహారంలో రోజువారీ ఆహారంలో 25 గ్రాముల కరిగే ఫైబర్ వరకు ఉండాలి.