English: This helps reduce oxidative stress, and can help ward off diseases and lose weight.
Telugu: ఇది ఆక్సీకరణ ఒత్తిడిని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు వ్యాధులు రాకుండా మరియు బరువు తగ్గేలా చేస్తుంది.