English: When your body performs intense physical activity like exercise, your brain releases serotonin, norepinephrine and dopamine which boost your moods.
Telugu: మీరు ఒక్కసారి వ్యాయామాల కోసం కదిలితే,మీ మెదడులో సెరోటోనిన్,డోపామైన్ మరియు నూర్పినేఫ్రిన్ అనే హార్మోన్స్ విడుదల అవుతాయి.