English: Some studies suggest exercising on a regular basis is beneficial for immunological health, as it can have a positive effect on your body's ability to remain well and fight off common illness.
Telugu: కొన్ని అధ్యయనాలు క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం రోగనిరోధక ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తుందని సూచిస్తున్నాయి, ఎందుకంటే ఇది శరీరం బాగా ఉండి, సాధారణ అనారోగ్యాలతో పోరాడగల సామర్థ్యంపై సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది.