English: They should only concentrate with slow long breathing , pranava-naada and pure mantras like Gayatri mantra etc .
Telugu: వారు కేవలం నెమ్మది-నెమ్మదిగా దీర్ఘ శ్వాస , ఓంకార నాదం మరియు గాయత్రి మొదలైన పవిత్ర మంత్రాల ద్వారా ధ్యానం చేయాలి .