English: It is recommended to consult a medical expert to understand your diet and exercise so that you won't end up making the condition worse.
Telugu: మీ ఆహారం మరియు వ్యాయామాన్ని అర్థం చేసుకోవడానికి వైద్య నిపుణులను సంప్రదించమని సిఫార్సు చేయబడింది, తద్వారా మీరు పరిస్థితిని మరింత దిగజార్చలేరు.