English: Make sure you start your day with a large, healthy breakfast, high in protein and fiber.
Telugu: మీరు ప్రోటీన్ మరియు ఫైబర్ లో గొప్ప ఒక ఆరోగ్యకరమైన అల్పాహారం తో రోజు మొదలు అవసరం.