English: """We spend a lot of time telling our brains what we can't or shouldn't do, and in doing so we create a lot of negative scenarios within our thoughts."""
Telugu: మనం చేయలేని లేదా చేయకూడని వాటిని మన మెదడులకు చెప్పడానికి చాలా సమయం గడుపుతాము మరియు మేము చాలా ప్రతికూల దృశ్యాలను సృష్టిస్తాము.