English: A healthy diet is all about consuming the appropriate amount of quality proteins, carbohydrates, healthy fats, minerals and calories on regular basis.
Telugu: సరైన ఆహారం ప్రోటీన్, కార్బోహైడ్రేట్లు, కొవ్వులు, విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు సమృద్ధిగా ఆహారాలు యొక్క వాంఛనీయ నిష్పత్తి ఆధారంగా.