English: You don't get a diet or an exercise program, but a program designed to help you become more active by setting goals based on your current activity levels.
Telugu: మీరు ఆహారం లేదా వ్యాయామ కార్యక్రమం పొందలేరు, కానీ మీ ప్రస్తుత కార్యాచరణ స్థాయిల ఆధారంగా లక్ష్యాలను నిర్దేశించడం ద్వారా మరింత చురుకుగా ఉండటానికి సహాయపడే రూపకల్పన.