English: Various formulas are used to estimate individual maximum heart rates, based on age, but maximum heart rates vary significantly between individuals.
Telugu: వయస్సు ఆధారంగా, వ్యక్తిగత గరిష్ఠ హృదయ స్పందన రేట్లను అంచనా వేసేందుకు వివిధ సూత్రాలను ఉపయోగిస్తున్నారు, అయితే గరిష్ఠ హృదయ స్పందన రేట్లు వ్యక్తులను బట్టి గణనీయంగా మారుతుంటాయి.