English: According to this formula, a person who weighs 150 pounds requires at least 55 grams of protein each day:
Telugu: ఈ సూత్రం ప్రకారం, 150 పౌండ్ల బరువున్న ప్రతిరోజూ కనీసం 55 గ్రాముల ప్రోటీన్ అవసరంః