English: All detailed instructions and tips can be found in the book, which was written by Valery Sinelnikov ("Love your illness").
Telugu: అన్ని వివరణాత్మక సూచనలను మరియు చిట్కాలు వాలెరి Sinelnikov రాసిన పుస్తకం ("మీరు మీ వ్యాధి ప్రేమ కమిటీ ') లో చూడవచ్చు.