English: Many types of fruits, berries, and vegetables are low in calories, high in fiber and contain lots of vitamins and minerals.
Telugu: అనేక రకాలైన పండ్లు, బెర్రీలు మరియు కూరగాయలు కేలరీలు తక్కువగా ఉంటాయి, వీటిలో ఫైబర్ అధికంగా ఉంటాయి మరియు విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలను కలిగి ఉంటాయి.