English: But if you end up spending the rest of the day on the couch, you might lose the metabolism-boosting benefits you worked hard to achieve.
Telugu: కానీ మీరు మంచం మీద రోజు మిగిలిన ఖర్చు ముగుస్తుంది ఉంటే, మీరు సాధించడానికి కష్టపడి పనిచేసిన జీవక్రియ-పెంచడం ప్రయోజనాలు కోల్పోవచ్చు.