English: In addition, the essential components of the daily diet should be proteins that allow you to quickly get enough.
Telugu: అదనంగా, రోజువారీ ఆహారంలో ముఖ్యమైన భాగాలు మీరు త్వరగా సంతృప్తి చేయడానికి అనుమతించే ప్రోటీన్లు ఉండాలి.