English: Additionally, they engage the core and improve strength and stability in the trunk and upper body as well.
Telugu: అదనంగా, వారు కోర్ మరియు నిగూఢమైన మరియు ఎగువ శరీరం లో బలం మరియు స్థిరత్వం మెరుగుపరచడానికి.