English: Beef liver, fish, poultry, eggs, milk, meat and dairy products contain B12.
Telugu: విటమిన్ బి12 ఫిష్, షెల్ ఫిష్, డైరీప్రొడక్ట్స్, మాంసాహారాలు, గుడ్డు, పాలలో అధికంగా ఉంటాయి.