English: Intermediate/Advanced: Complete one set of the exercises in each superset, one after the other, and repeat the set 2-3 more times.
Telugu: ఇంటర్మీడియట్ / అడ్వాన్స్డ్ః ప్రతి సూపర్స్సెట్లో ఒక వ్యాయామం పూర్తి చేసి, మరొకదాని తర్వాత ఒకటి, మరియు సెట్ను 2-3 సార్లు పునరావృతం చేయండి.