English: It is claimed that one hour of cycling can help burn calories - between 400 and 1000, although it depends on the intensity and rider weight.
Telugu: 400 మరియు 1000 మధ్య, ఒక గంట సైక్లింగ్ కేలరీలను బర్న్ చేయడంలో సహాయపడుతుందని పేర్కొంది, అయినప్పటికీ ఇది తీవ్రత మరియు రైడర్ బరువుపై ఆధారపడి ఉంటుంది.