English: Beets also have a potent dose of folic acid in them, which stabilizes emotional and mental health.
Telugu: దుంపలు వాటిలో ఫోలిక్ ఆమ్లం యొక్క శక్తివంతమైన మోతాదును కలిగి ఉంటాయి, ఇది భావోద్వేగాలను స్థిరీకరిస్తుంది మరియు మానసిక ఆరోగ్య .