English: The available research includes a small study published in the Journal of the International Society of Sports Nutrition.
Telugu: అందుబాటులో ఉన్న పరిశోధనలు జర్నల్ ఆఫ్ ది ఇంటర్నేషనల్ సొసైటీ ఆఫ్ స్పోర్ట్స్ న్యూట్రిషన్ లో ప్రచురించబడిన చిన్న అధ్యయనం.