English: While it mostly utilizes your body weight as resistance, it can likewise attach as much as 50 pounds of weight for a more challenging lift.
Telugu: ఇది ఎక్కువగా మీ శరీర బరువును ప్రతిఘటనగా ఉపయోగిస్తుంది, అయితే బరువు పెరగడానికి 50 పౌండ్ల బరువు ఉంటుంది.