English: You still need at least seven hours of sleep to keep your body functioning at peak performance.
Telugu: కాబట్టి మీరు కనీసం ఏడు గంటలపాటు నిద్ర అవసరం మానవ శరీరంలో జీవక్రియల యొక్క మృదువైన ఆపరేషన్ కోసం, మేల్కొని ఉండాలి.