English: Low glycemic foods are believed to be better for your diet than high glycemic foods like bread, white potatoes, white rice and sweetened sodas.
Telugu: తక్కువ గ్లైసెమిక్ ఆహారాలు రొట్టె, తెలుపు బంగాళాదుంపలు, తెలుపు బియ్యం మరియు తీపి సోడాలు వంటి అధిక గ్లైసెమిక్ ఆహారాలు కంటే మీ ఆహారం కోసం మంచి భావిస్తారు.