English: Sleep efficiency of 85% or higher is considered normal, and above 90% is very good.
Telugu: 85% లేదా అంతకన్నా ఎక్కువ నిద్రావస్థ సామర్ధ్యం సాధారణమైనదిగా పరిగణించబడుతుంది, అయితే నిద్ర సామర్థ్యం 90% పైన ఎక్కడైనా చాలా మంచిదిగా పరిగణించబడుతుంది.