English: For the most part, the vitamin supplements you see in the store are sold in dosages that won't hurt you as long as you follow the directions on the label.
Telugu: మీరు దుకాణ అల్మారాలపై చూసే విటమిన్ సప్లిమెంట్లలో ఎక్కువ భాగం మోతాదులో అమ్ముడవుతాయి, లేబుల్ దిశలను మీరు అనుసరించేంత కాలం సమస్యలను కలిగించవు.