English: The sub-occipitals, discussed above, often have tightness, spasms and/or trigger points that can cause pain and negatively affect your posture.
Telugu: పైభాగాన చర్చించిన ఉప-అనుబంధాలు, తరచూ బిగుతుగా, నొప్పిని కలిగించే మరియు / లేదా ట్రిగ్గర్ పాయింట్లను కలిగి ఉంటాయి, ఇవి నొప్పిని కలిగించి మీ భంగిమను ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తాయి.