English: Animal food like fish, red meat, prawns, poultry and eggs contain a high amount of Vitamin B12 in them.
Telugu: ఆహార విషయానికొస్తే మాంసం, పాలు, చేపలు, గుడ్లు మొదలైన వాటిలో విటమిన్ బి 12 అధికంగా ఉంటుంది.