English: A vegan diet is also deficient in two omega-3 fatty acids called eicosapentaenoic acid and docosahexaenoic acid that your body needs for a healthy heart and eyes and brain function.
Telugu: శాకాహారి ఆహారం రెండు ఒమేగా -3 కొవ్వు ఆమ్లాలలో ఐకోసపెంటెనోయిక్ యాసిడ్ మరియు డొకోసాహెక్సానియోక్ యాసిడ్ అనేవి మీ శరీరానికి ఆరోగ్యకరమైన గుండె మరియు కళ్ళు మరియు మెదడు పని కోసం అవసరమయ్యేవి.