English: It also has a low glycemic index, keeping your blood sugar level in check.
Telugu: అంతేకాకుండా గ్లైసెమిక్ ఇండెక్స్ తక్కువగా ఉండి రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రణలో ఉంచుతుంది.