English: Furthermore, a 2017 study published in Nutrients journal also stated that low-caffeine green tea lowers stress levels in middle-aged adults thereby improving sleep patterns.
Telugu: ఇంకా, న్యూట్రియంట్స్ జర్నల్లో ప్రచురించబడిన 2017 అధ్యయనంలో తక్కువ కెఫిన్ గ్రీన్ టీ మధ్య వయస్కులలో ఒత్తిడి స్థాయిలను తగ్గిస్తుంది, తద్వారా నిద్ర విధానాలను మెరుగుపరుస్తుంది.