English: A fairly large amount of iron is found in cereals such as buckwheat, peas, lentils, beans.
Telugu: రాగులు, జొన్నలు, సజ్జలు, కొర్రలు వంటి సిరిధాన్యాల్లో పీచు పదార్థం అధికంగా ఉంటుంది.