English: Fatty fish – Fatty fish such as salmon and sardines are rich in omega-3 fatty acids.
Telugu: సాల్మన్ వంటి కొన్ని చేపలలో ప్రోటీన్ అధికంగా ఉంటుంది మరియు ఒమేగా -3 కొవ్వు ఆమ్లాలను అందిస్తుంది.