English: The American Heart Association recommends eating at least 2 servings of fish a week to get enough heart-healthy omega-3 fatty acids.
Telugu: అమెరికన్ హార్ట్ అసోసియేషన్ తగినంత హృదయ ఆరోగ్యకరమైన ఒమేగా -3 కొవ్వు ఆమ్లాలను పొందటానికి కనీసం ఒక వారం చేపల ఆహారాన్ని కనీసం వారం తినడం సిఫార్సు చేస్తుంది.