English: In particular, it is worth consuming more water and fiber, which helps to remove slags from the human body and stabilize digestion.
Telugu: ముఖ్యంగా, ఇది మానవ శరీరం నుండి అవశేషాలు యొక్క తొలగింపు దోహదం ఇది మరింత నీరు మరియు కొవ్వు తినే మరియు జీర్ణక్రియ స్థిరీకరించేందుకు అవసరం.