English: Nuts like almond, hazelnut, walnut, and pistachios are enriched in fiber, healthy fats and protein.
Telugu: బాదం, వాల్‌నట్స్, జీడిపప్పు, పిస్తా లాంటి ఆహార పదార్థాల్లో ప్రొటీన్లు అధికంగా ఉండటమే కాకుండా ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వును అందిస్తాయి.