English: twice a week to conduct their own light acupressure, including stroking, "sawing" and "chopping" motion.
Telugu: """కత్తిరింపు"" మరియు ""వేరుచేయడానికి"" మోషన్, stroking సహా ఒక సులభమైన ఆక్యుప్రెషర్, నిర్వహించడానికి వారి సొంత రెండుసార్లు ఒక వారం."