English: The lateral stabilizers of the hips and knees shouldn't be neglected during your dynamic warm up, so add in several rounds of side to side steps or skips to warm them up.
Telugu: పండ్లు మరియు మోకాలు యొక్క పార్శ్వ స్టెబిలైజర్లు మీ డైనమిక్ వెచ్చని సమయంలో నిర్లక్ష్యం చేయరాదు, కాబట్టి వాటిని వైపు వేడెక్కడానికి వైపు దశలను లేదా స్కిప్స్ వైపు అనేక రౌండ్లలో జోడించండి.