English: Starting on a vegan diet is the best way to consume plant nutrients like antioxidants and plant sterols which is linked to improved glucose levels in the body.
Telugu: శాకాహారి ఆహారం ప్రారంభించడం వల్ల శరీరంలోని మెరుగైన గ్లూకోజ్ స్థాయిలతో ముడిపడి ఉన్న యాంటీఆక్సిడెంట్లు మరియు ప్లాంట్ స్టెరాల్స్ వంటి మొక్కల పోషకాలను తినడానికి ఉత్తమ మార్గం.