English: The most effective means is estrogen therapy, which can be taken either orally (by mouth) or transdermally (through the skin).
Telugu: అత్యంత ప్రభావవంతమైన సాధనం ఈస్ట్రోజెన్ థెరపీ, ఇది మౌఖికంగా (నోటి ద్వారా) లేదా ట్రాన్స్డెర్మామలీ (చర్మం ద్వారా) గా తీసుకోవచ్చు.