English: It also helps in relieving stress, tension and relaxes the mind and body.
Telugu: శరీరం, మనసు, రెండూ కూడా ప్రశాంతంగా ఉండటానికి, మానసిక ఒత్తిడిని అధిగమించడానికి ఉపకరించేది ఇది.