English: Also ensure that you eat plenty of fruits and vegetables as well as drinking a lot of water each day.
Telugu: మీరు నీరు పుష్కలంగా త్రాగుతున్నారని మరియు తగినంత పండ్లు మరియు కూరగాయలను తినడం నిర్ధారించుకోండి.