English: You can delay aging-related changes by staying out of the sun, covering up, wearing a hat, and making a habit of using sunscreen.
Telugu: మీరు సూర్యుడికి దూరంగా ఉండటం, కప్పిపుచ్చుకోవడం, టోపీ ధరించడం మరియు సన్స్క్రీన్ను ఉపయోగించడం అలవాటు చేసుకోవడం ద్వారా వృద్ధాప్యంతో సంబంధం ఉన్న మార్పులను ఆలస్యం చేయవచ్చు .