English: A healthy diet with adequate vitamins and minerals is essential.
Telugu: అవసరమైన పోషక పదార్ధాలు మరియు విటమిన్స్ ఏవి తగ్గకుండా తీసుకునే ఆరోగ్యవంతమైన డైట్ ఉండాలి.