English: There's no doubt that one can build muscle just by eating the correct foods and lifting weights.
Telugu: ఎటువంటి సందేహం లేకుండా, మీరు సరిగ్గా తినడం మరియు బరువులు ఎత్తడం ద్వారా కండరాలను జోడించవచ్చు.