English: It's not easy identifying and analysing your core beliefs, but doing this is helpful if you want to root out negative and inaccurate thought patterns.
Telugu: మీ ప్రధాన నమ్మకాలను గుర్తించడం మరియు విశ్లేషించడం అంత సులభం కాదు, కానీ మీరు ప్రతికూల మరియు సరికాని ఆలోచన విధానాలను వేరుచేయాలనుకుంటే ఇది చేయడం సహాయపడుతుంది.