English: The average amount of sleep needed changes over our lifetime, especially during childhood and adolescence.
Telugu: మా జీవితకాలంలో నిద్ర యొక్క సగటు పరిమాణం అవసరమైన మార్పులు, ముఖ్యంగా బాల్యంలో మరియు కౌమారదశలో.