English: Beetroot is super-rich in various antioxidants that help to keep the kidneys efficient and healthy.
Telugu: బీట్‌రూట్‌లో వివిధ యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఉన్నాయి, ఇవి మూత్రపిండాలను సమర్థవంతంగా మరియు ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో సహాయపడతాయి.