English: Safety of Plyometrics The American College of Sports Medicine states, "that plyometric training is a safe, beneficial and fun activity for children and adolescents provided that the program is properly designed and supervised."
Telugu: అమెరికన్ మెడిసిన్ కాలేజ్ ఆఫ్ స్పోర్ట్స్ మెడిసిన్ ప్రకారం, "పాలీమెట్రిక్ శిక్షణ అనేది పిల్లలు మరియు యుక్తవయస్కులకు సురక్షితమైన, ప్రయోజనకరమైన మరియు ఆహ్లాదకరమైన పని.