English: But there's a silver lining to making that extra effort: it may help improve other areas of your health as well.
Telugu: కానీ అదనపు ప్రయత్నం చేయడానికి ఒక వెండి లైనింగ్ ఉందిః ఇది మీ ఆరోగ్యం యొక్క ఇతర ప్రాంతాల్లో అలాగే మెరుగుపరచడానికి సహాయపడవచ్చు.