English: Despite the very high caloric content (slightly less than grapes), these berries are incredibly useful due to the content of potassium, magnesium, copper, pectin and various organic acids in them.
Telugu: చాలా అధిక శక్తి ప్రమాణము (కొద్దిగా తక్కువ ద్రాక్ష) ఉన్నప్పటికీ, కారణంగా పొటాషియం, మెగ్నీషియం, రాగి, పెక్టిన్, మరియు వివిధ కర్బన ఆమ్లాల వారి కంటెంట్ చాలా ఉపయోగకరమైన ఈ పండ్లు.