English: It helps to relax mind and body and also manages stress and anxiety.
Telugu: శరీరం, మనసు, రెండూ కూడా ప్రశాంతంగా ఉండటానికి, మానసిక ఒత్తిడిని అధిగమించడానికి ఉపకరించేది ఇది.