English: Hold your arms in a ready position as well: elbows bent at 90 degrees, and one arm in front of your body and the other arm back.
Telugu: మీ చేతులు కూడా సిద్ధంగా ఉన్న స్థితిలో ఉంచండిః మోచేతులు 90 డిగ్రీల వద్ద వంగి, మీ శరీరానికి ముందు మరో చేయి మరియు ఇతర చేతి వెనుకకు తిరిగి వస్తాయి.