English: The most effective weight loss plan is something similar to your current lifestyle since it's easier to maintain.
Telugu: అత్యంత ప్రభావవంతమైన బరువు తగ్గించే ప్రణాళిక మీ ప్రస్తుత జీవనశైలికి సమానమైనది, ఎందుకంటే ఇది నిర్వహించడం సులభం.