English: Your body gets stronger after exercise stress, so you need to allow time for the rebuilding of muscle tissue.
Telugu: మీ శరీరం నిజానికి వ్యాయామం తర్వాత బలపడుతుంది, కాబట్టి మీరు కణజాల పునర్నిర్మాణం ఒత్తిడి కండరాలు కోసం సమయములో చేయబడినాయి అవసరం.