English: Hikes in the gym or aerobics classes will not bring the desired result without a fitness plan.
Telugu: జిమ్ లేదా ఏరోబిక్స్ తరగతులు ట్రిప్స్ ఒక ఫిట్నెస్ ప్రణాళిక లేకుండా ఆశించిన ఫలితాన్ని తీసుకుని లేదు.