English: Drink at least eight glasses (1.5 litres) of fluid every day, mostly water.
Telugu: కరిగే నీళ్ళను త్రాగాలి (సాధారణ నీరు నుండి ఫ్రీజర్లో నేరుగా వండుతారు) రోజుకు కనీసం 1.5 లీటర్లు.