English: Dates also provide many important minerals such as calcium, sulfur, iron, potassium, phosphorous, manganese, copper, and magnesium.
Telugu: అలాగే అల్లంతో కాల్షియం, పాస్పరస్, మెగ్నీషియం, ఐరన్, కాపర్, జింక్ వంటివి శరీరానికి ఎంతో అవసరమైన పోషకాలను కూడా అందిస్తాయి.