English: Refined sugar and saturated fats may taste great, but they don't give your body the fuel it needs to operate efficiently.
Telugu: శుద్ధిచేసిన చక్కెర మరియు సంతృప్త కొవ్వులు గొప్ప రుచిని కలిగి ఉంటాయి, కానీ అవి మీ శరీరాన్ని ఇంధనంగా సమర్ధవంతంగా నిర్వహించడానికి అవసరం లేదు.