English: Reducing salt, caffeine, and stress along with increasing exercise is typically all that is recommended in those with mild symptoms.
Telugu: స్వల్ప లక్షణాలు కలవారికి వ్యాయామం పెంచటంతో పాటు ఉప్పు, కాఫిన్, ఒత్తిడి తగ్గించుట అనేది ఆనవాలుగా సిఫార్సు చేయబడతాయి.