English: """Our findings show the lowest risk of death in those who consume three to four servings of fruit, vegetables and legumes per day (equivalent to 375 to 500 grams), with little additional benefit for intake beyond that range."""
Telugu: """మా అధ్యయనం రోజుకు మూడు నుండి నాలుగు సేర్విన్గ్స్ లేదా 375 నుండి 500 గ్రాముల పండ్లు, కూరగాయలు మరియు చిక్కులు తింటారు, ఆ శ్రేణికి మించి తక్కువ అదనపు ప్రయోజనంతో మరణించిన వారిలో అతి తక్కువ ప్రమాదం ఉంది."