English: Simple carbs such as candy, sodas and juice are quickly digested and can be used immediately for energy.
Telugu: క్యాండీ, సోడాస్ మరియు రసం వంటి సాధారణ పిండి పదార్థాలు త్వరగా జీర్ణమవుతాయి మరియు శక్తి కోసం వెంటనే ఉపయోగించవచ్చు.