English: Thinking about a stressful event from your past, whether it was five years ago or five minutes ago isn't good for your psychological well-being.
Telugu: ఐదు సంవత్సరాల క్రితం అయినా లేదా ఐదు నిముషాల క్రితం అయినా మీ మానసిక ఆరోగ్యానికి మంచిది కాదు అని మీ గతం నుండి ఒత్తిడితో కూడిన సంఘటన గురించి ఆలోచిస్తూ.