English: Any fatty fish such as mackerel, sardines, salmon and herring are rich in omega 3 fatty acids.
Telugu: చేపల్లో సాల్మన్, సార్డిన్స్, మకరెల్, తున వంటి వాటిలో ఓమేగా 3 ఫ్యాటీ యాసిడ్స్ పుష్కలంగా ఉన్నాయి ,.