English: There are many procedures that are designed to help reduce pain, and often simple changes with diet, exercise, physical therapy, over the counter medications and other interventions can provide effective pain relief.
Telugu: నొప్పి తగ్గించటానికి సహాయపడే అనేక విధానాలు ఉన్నాయి, మరియు ఆహారం, వ్యాయామం, శారీరక చికిత్స, సాధారణ ఔషధాల వినియోగం మరియు ఇతర జోక్యాలపై సాధారణ మార్పులు తరచుగా ప్రభావవంతమైన నొప్పిని అందిస్తుంది.