English: Avoid non-vegetarian food and if you eat then along with it eat only fruit and green vegetable and salad three times more .
Telugu: మాంసం తినడం మానండి ఒకవేళ తింటే దీనితోపాటు కేవలం పండ్లు మరియు పచ్చి కూరగాయలు మరియు సలాడ్ 3 రెట్ల వరకు ఎక్కువ తినాలి .