English: We need to make exercise and wellness part of our daily routine, not just for the physical benefits that we are all aware off, but also the psychological, emotional and mental benefits it can provide.
Telugu: మనందరికీ తెలిసిన శారీరక ప్రయోజనాల కోసం మాత్రమే కాకుండా, అది అందించే మానసిక, మానసిక మరియు మానసిక ప్రయోజనాల కోసం కూడా వ్యాయామం మరియు ఆరోగ్యాన్ని మన దినచర్యలో భాగం చేసుకోవాలి.