English: If you really want to cut the number of calories added to your salad - omit the salad dressing altogether.
Telugu: మీరు నిజంగా మీ సలాడ్కు జోడించిన కేలరీల సంఖ్యను తగ్గించాలనుకుంటే - మొత్తం సలాడ్ డ్రెస్సింగ్ ను వదిలేయండి.