English: When they are fully full, the dumbbells are 16 pounds each and can be adjusted to be lighter.
Telugu: వారు పూర్తిగా పూర్తి ఉన్నప్పుడు, dumbbells 16 పౌండ్ల ప్రతి మరియు తేలికగా సర్దుబాటు చేయవచ్చు.