English: If you don't have time to go to the course, you can practice this at home on the carpet.
Telugu: మీరు కోర్సు వెళ్ళడానికి సమయం లేకపోతే, మీరు కార్పెట్ మీద ఇంట్లో ఈ అభ్యాసం చేయవచ్చు.