English: Each week leading up to the 6-week mark, increase the distance you want to cover by 200 to 300 yards for that week.
Telugu: 2. 6 వారాల మార్క్ వరకు వచ్చే ప్రతి వారం, మీరు ఆ వారంలో 200 నుండి 300 గజాల వరకు కవర్ చేయాలనుకుంటున్న దూరాన్ని పెంచుతుంది.