English: Kettle balls are also unnecessary, since you can easily get the benefits of incorporating weight and motion in a way that doesn't add bulk or put your body at risk of injury.
Telugu: కెటిల్ బంతులు కూడా అనవసరమైనవి, ఎందుకంటే మీరు బరువు మరియు కదలికలను కలుపుకొని ప్రయోజనాలను సులభంగా పొందవచ్చు, అది పెద్ద మొత్తాన్ని జోడించదు లేదా మీ శరీరాన్ని గాయపరిచే ప్రమాదం లేదు.