English: This routine is very high in volume and is tailored for my specific recovery capabilities (which have always been really good).
Telugu: ఈ రొటీన్ వాల్యూమ్లో చాలా ఎక్కువగా ఉంటుంది మరియు నా ప్రత్యేక రికవరీ సామర్థ్యాల కోసం రూపొందించబడుతుంది (ఇవి ఎల్లప్పుడూ మంచివి).