English: This exercise will help in a proper digestion and promote weight loss.
Telugu: దీనిని ప్రాక్టీస్ చేయడం వల్ల శరీరంలో మెరుగైన జీర్ణక్రియకు సహాయపడటం, బరువు తగ్గడం జరుగుతుంది.