English: Many breakfast cereals contain these grains and also are fortified with vitamins and minerals, so they can be good sources of fatigue fighters, as well.
Telugu: అనేక అల్పాహార తృణధాన్యాలు ఈ ధాన్యాలను కలిగి ఉంటాయి మరియు విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలతో బలపడి ఉంటాయి, అందువల్ల వారు కూడా ఫెటీగ్ ఫైటర్స్ యొక్క మంచి వనరులుగా ఉంటారు.