English: This is always an individual process and if the fear is deep, it is better to turn to a specialist, minor worries and fears can be removed, following the following recommendations:
Telugu: ఇది ఎల్లప్పుడూ ఒక వ్యక్తిగత ప్రక్రియ మరియు భయం లోతుగా ఉంటే, ప్రత్యేక నిపుణుడిగా మారడం ఉత్తమం, చిన్న చింతలు మరియు భయాలు తొలగించబడతాయి, ఈ క్రింది సిఫార్సులను అనుసరిస్తాయిః