English: This back stretch is recommended by the American Physical Therapy Association and targets the muscles of the seat, low back and shoulders.
Telugu: ఈ వెనుక భాగాన్ని అమెరికన్ ఫిజికల్ థెరపీ అసోసియేషన్ సిఫార్సు చేసింది మరియు సీటు యొక్క కండరాలను, తక్కువ వెనుక మరియు భుజాలను లక్ష్యంగా చేసుకుంటుంది.