English: On a low-carb diet, your body begins to use fat rather than glucose for fuel, and in doing so, it retains less water.
Telugu: తక్కువ కార్బ్ ఆహారంలో , మీ శరీరం ఇంధన కోసం గ్లూకోజ్ కంటే కొవ్వును ఉపయోగించడం ప్రారంభిస్తుంది మరియు అలా చేయడం వలన, ఇది తక్కువ నీటిని కలిగి ఉంటుంది.