English: If you're the type of person who gets race anxiety, it might be beneficial for you to do a very slow, 20-minute jog the day before.
Telugu: మీరు రేసు ఆందోళన పొందిన వ్యక్తి రకం అయితే, రోజు ముందు చాలా నెమ్మదిగా, 20 నిమిషాల జాగ్ చేయడానికి మీరు ప్రయోజనకరంగా ఉండవచ్చు.