English: Rather, modify the movement and be mindful of maintaining proper form and technique based on your current health and physical limitations.
Telugu: బదులుగా, మీ ప్రస్తుత ఆరోగ్యం మరియు భౌతిక పరిమితుల ఆధారంగా సరైన రూపాన్ని మరియు సాంకేతికతను నిర్వహించడానికి ఉద్యమాన్ని సవరించండి మరియు జాగ్రత్త వహించండి.