English: I recommend this creatine for all users but you must drink at least 3 or 5 litres of water to reduce its side effects.
Telugu: వినియోగదారులందరికీ నేను ఈ క్రియేటిన్ని సిఫార్సు చేస్తున్నాను కానీ దాని దుష్ప్రభావాలను తగ్గించడానికి మీరు కనీసం 3 లేదా 5 లీటర్ల నీరు తప్పక తాగాలి.