English: Exercising does not just help in maintaining physical health, but can also promote mental health.
Telugu: వ్యాయామం అనేది శారీరక ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచటమే కాకుండాఏకాగ్రతను పెంచటంలో సహాయం చేస్తుంది.