English: Add a few drops of oil to a bowl of steaming water and inhale the steam.
Telugu: ఒక గ్లాసు నీటిలో పిప్పర్మెంట్ ఆయిల్ ను కొన్ని చుక్కలు వేసి ఆ నీటితో గార్గిలింగ్ చేయాలి.