English: “Our findings point out that way of life adjustments designed to extend cardio exercise and reasonably lower day by day calorie consumption might assist to scale back aortic stiffness and enhance general vascular well being,” stated Brinkley.
Telugu: ఏరోబిక్ వ్యాయామాలు, రోజువారీ క్యాలరీలు తగ్గించడం. . బృహద్ధమని దృఢత్వాన్ని తగ్గించడానికి, గుండె ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడానికి సహాయపడతాయని తమ పరిశోధనలు సూచిస్తున్నాయని బ్రింక్లీ చెప్పారు.