English: People who rely on planning, not willpower, consistently make healthier food choices, research suggests.
Telugu: సంకల్ప శక్తిపై కాకుండా, ప్రణాళికపై ఆధారపడే వ్యక్తులు ఆరోగ్యకరమైన ఆహార ఎంపికలను స్థిరంగా చేస్తారు, పరిశోధన సూచిస్తుంది.