English: If you drink moderate amounts of alcohol - usually one drink for women or two for men in a day - you can reduce your blood pressure by around 4 mmHg.
Telugu: మితంగా మాత్రమే మద్యం సేవించడం ద్వారా - పురుషులకు రోజుకు రెండు పానీయాలు - మీరు మీ రక్తపోటును 4 mm Hg ద్వారా తగ్గించవచ్చు.