English: A balanced diet including whole grains, legumes, lentils, fruits, eggs, chicken, fish, dairy products such as milk, cheese, and yogurt is a must.
Telugu: గర్భిణులు అన్ని రకాల ఆహారపదార్థాలు అంటే ధాన్యాలు, పప్పులు, కూరగాయలు, ఆకుకూరలు, పండ్లు, పాలు, పాలతో చేసిన పదార్థాలు, మాంసం మొదలైనవి తగిన మోతాదులో తీసుకోవాలి.