English: They are simple, offer immediate relief, and can be done in the privacy of your own home.
Telugu: వారు సరళంగా ఉంటారు, తక్షణ ఉపశమనాన్ని అందించవచ్చు మరియు మీ స్వంత ఇంటి గోప్యతలో చేయవచ్చు.