English: These citrus fruits provide 70 mg of vitamin C, 39 mg of folate, and 93 mg of beta-carotene.
Telugu: ఈ సిట్రస్ ఫ్రూట్ లో 70 ఎంజీ విటమిన్ సి, 39 ఎంజీ ఫోలేట్, మరియు 93 ఎంజీ బీటా కెరోటిన్ లభ్యమవుతుంది.