English: You can also use the data to make sure you are not getting too much of certain nutrients that should be limited, like saturated fat or cholesterol.
Telugu: సంతృప్త కొవ్వు లేదా కొలెస్ట్రాల్ వంటి పరిమితంగా ఉండే కొన్ని పోషకాలను మీరు పొందలేరని నిర్ధారించుకోవడానికి కూడా మీరు డేటాను ఉపయోగించవచ్చు.