English: It's simple to get caught up in all the unhealthy information, however writing and reflecting on the entire good in your life should assist you to balance the equation.
Telugu: అన్ని చెడు వార్తలలో చిక్కుకోవడం చాలా సులభం, కానీ మీ జీవితంలోని అన్ని మంచి విషయాలను రాయడం మరియు ప్రతిబింబించడం మీకు సమీకరణాన్ని సమతుల్యం చేయడంలో సహాయపడుతుంది.