English: This posture maintained for hours on end can cause increased pressure in the intervertebral discs of your neck, and this can lead to bulging or herniated cervical discs and pain in your neck.
Telugu: ముగింపులో గంటలు నిర్వహించబడే ఈ భంగిమ మీ మెడ యొక్క ఇంటర్వైటెబ్రెరల్ డిస్కుల్లో ఒత్తిడిని పెంచుతుంది మరియు ఇది మీ మెడలో ఉబ్బిన లేదా హెర్నియేటెడ్ గర్భాశయ డిస్కులను మరియు నొప్పికి దారితీస్తుంది.