English: Still, a low GI diet, in which a significant part of total carbohydrates are obtained from fruit, vegetables, and whole-grain sources, has resulted in greater menstrual regularity than a macronutrient-matched healthy diet.
Telugu: ఏది ఏమయినప్పటికీ, తక్కువ GI డైట్ ప్లాన్, ఇందులో మొత్తం పిండి పదార్థాలలో గణనీయమైన భాగం తాజా పండ్లు, కూరగాయలు, అలాగే తృణధాన్యాల వనరుల నుండి పొందబడుతుంది, దీని ఫలితంగా స్థూల పోషక-సరిపోలిన ఆరోగ్యకరమైన ఆహారంతో పోలిస్తే మరింత ముఖ్యమైన ఋతు అనుగుణ్యత ఏర్పడుతుంది.