English: Even without reaching your healthiest weight, just a 10 or 15 pound weight loss makes a difference in reducing the risk of diabetes complications.
Telugu: ఒక ఆరోగ్యకరమైన బరువుకు చేరకుండానే, కేవలం 5 లేదా 10 కిలోలు బరువు తగ్గుదల మధుమేహ సమస్యల ప్రమాదాన్ని తగ్గించటంలో ఒక చెప్పుకోతగ్గ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది.