English: Cut back on carbonated drinks and try replacing them with water, milk or un-sweetened coffee and tea.
Telugu: కార్బొనేటెడ్ పానీయాలపై కట్ చేసి, వాటిని నీరు, పాలు లేదా తియ్యని కాఫీ మరియు టీతో భర్తీ చేయడానికి ప్రయత్నించండి.