English: Hold this position for 5 seconds, and then turn your head to the left.
Telugu: ఈ స్థానాన్ని 5 సెకన్లపాటు ఉంచి, ఆపై, మీ తలని ఎడమ వైపుకు వంచి, మీ మరొక వైపు సాగండి.