English: Over the past several decades, the amount of time that Americans spend sleeping has steadily decreased, as has the self-reported quality of that sleep.
Telugu: గత కొన్ని దశాబ్దాలుగా, అమెరికన్లు నిద్రపోయే సమయాన్ని కలిగి ఉన్నారు క్రమంగా తగ్గింది , ఆ నిద్ర యొక్క స్వీయ-నివేదించిన నాణ్యత కలిగి ఉంది.