English: Due to the presence of omega-3 and healthy fats, the consumption of fish is particularly recommended by health experts to boost health.
Telugu: Omega-3: ఒమేగా -3 మరియు ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులు ఉండటం వలన, చేపల వినియోగం ముఖ్యంగా ఆరోగ్యాన్ని పెంచడానికి ఆరోగ్య నిపుణులు సిఫార్సు చేస్తారు.