English: If you can't process folic acid, you can easily substitute with a multivitamin or prenatal supplement that contains 5-methyltetrahydrofolate (5-MTHF) or folinic acid, which the body will be able to use properly.
Telugu: మీరు ఫోలిక్ ఆమ్లాన్ని ప్రాసెస్ చేయలేకపోతే, 5-మీథైల్టెట్హైరోఫొలెట్ (5-MTHF) లేదా ఫాలినిక్ యాసిడ్ కలిగి ఉన్న ఒక మల్టీవిటమిన్ లేదా ప్రినేటల్ సప్లిమెంట్తో సులభంగా ప్రత్యామ్నాయం చేయవచ్చు, ఇది శరీరాన్ని సరిగ్గా ఉపయోగించగలదు.