English: Beans are rich in fiber content that helps to gain weight.
Telugu: బంగాళాదుంపలు ఫైబర్లో పుష్కలంగా ఉంటాయి, ఇవి బరువు నష్టాన్ని ప్రోత్సహించడంలో కీలకపాత్రను పోషిస్తాయి.