English: Bodybuilding is a whole science where you need to create an individual training program in accordance with your body constitution, calculate the number of calories consumed and burned, etc. Physical activity should increase evenly and smoothly for several months, and you should set records only at the end of a certain cycle.
Telugu: బాడీబిల్డింగ్ - మొత్తం శాస్త్రం, అవసరమైన మొత్తాన్ని లెక్కించేందుకు సేవించాలి కేలరీల, మొదలైనవి, మీ శరీరం రాజ్యాంగం ప్రకారం ఒక వ్యక్తి శిక్షణ కార్యక్రమం చేయడానికి శారీరక శ్రమ అనేక నెలల సమానంగా మరియు సజావుగా పెంచాలి మరియు రికార్డులు మీరు మాత్రమే ఒక ప్రత్యేక చక్రం చివరిలో తప్పక సెట్.