English: You want to try to get this weight at the limit of your existing strength and endurance so that you just about fail at number 12 lift.
Telugu: మీరు ఈ బరువును మీ ఇప్పటికే ఉన్న బలం మరియు ఓర్పుతో పరిమితం చేయడానికి ప్రయత్నించాలి, తద్వారా మీరు 12 లిఫ్ట్లో విఫలం అవుతారు.