English: Walnuts are packed with vitamins, minerals, fatty acids, protein and fibre.
Telugu: పాప్ కార్న్‌లో విట‌మిన్స్‌, మిన‌ర‌ల్స్‌, ప్రోటీన్స్‌, యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్‌, ఫైబ‌ర్ ఇలా ఎన్నో పోష‌కాలూ నిండి ఉంటాయి.