English: Also, it helps in increasing the level of HDL (good cholesterol).
Telugu: ఇంకా, ఇది అధిక సాంద్రత కలిగిన లిపోప్రొటీన్ (హెచ్‌డిఎల్) కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను పెంచడానికి కూడా సహాయపడుతుంది.