English: You can eat freely of most fruits and vegetables but don't make it all potatoes, sweet potatoes, and bananas because they are higher in calories than other fruits and vegetables.
Telugu: మీరు చాలా పండ్లు మరియు కూరగాయలను స్వేచ్ఛగా తినవచ్చు కానీ ఇతర పండ్లు మరియు కూరగాయలు కంటే కేలరీలు ఎక్కువ ఎందుకంటే అన్ని బంగాళాదుంపలు, తియ్యటి బంగాళాదుంపలు, మరియు అరటి చేయటం లేదు.