English: Doing something quiet - whether it's on-campus or away - like getting a massage, going for a long run, or meditating can be rejuvenating, if not downright healthy for you.
Telugu: నిశ్శబ్ద ఏదో చేయడం - క్యాంపస్లో లేదా దూరంగా అయినా - మర్దన పొందడానికి, సుదీర్ఘమైన లేదా ధ్యానం కోసం వెళ్లడం వంటిది, మీ కోసం ఆరోగ్యకరమైనది కాకపోయినా, చల్లార్చవచ్చు.