English: RDA, which is the actual amount of a particular nutrient recommended for daily ingestion is based on gender and age differences and meets the dietary needs of 98% of the population.
Telugu: సిఫార్సు చేసిన డైటరీ అరోగన్స్ (RDA) అనేది సగటు రోజువారీ ఆహారపదార్ధ స్థాయిలు, ఇది అదే సెక్స్ మరియు ఇదే వయస్సులో 98 శాతం మంది పౌష్టికాహార అవసరాలను తీర్చడానికి సరిపోతుంది.