English: They are stored as glycogen in the liver and muscle tissue and provide energy during your weight training session and post-workout.
Telugu: అవి కాలేయం మరియు కండర కణజాలంలో గ్లైకోజెన్గా నిల్వ చేయబడతాయి మరియు మీ బరువు శిక్షణా మరియు పోస్ట్-వ్యాయామ సమయంలో శక్తిని అందిస్తాయి.