English: Additional sleeping pills can be used, but cognitive behavioral therapy for insomnia (CBTI) may be the best option without the risk of any medication side effects.
Telugu: అదనపు నిద్ర మాత్రలు ఉపయోగించవచ్చు, కానీ ఇన్హొమ్నియా కోసం Cognitive ప్రవర్తనా చికిత్స (CBTI) ఏ మందుల దుష్ప్రభావాల ప్రమాదం లేకుండా ఉత్తమ ఎంపిక కావచ్చు.