English: They include high amounts of fibre, vitamin C, vitamin A, and other antioxidants.
Telugu: ఇందులో విటమిన్ ఎ, విటమిన్ సి, ఫోలిక్ యాసిడ్ మరియు ఇతర యాంటీఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి.