English: So if we simply say like this one that try this option, a person who is having obesity issue if we simply tell them okay you can eat more fruits and vegetables and you can walk and run on the morning and evening that would significantly help you to reduce your fat your obesity issue.
Telugu: కాబట్టి ఈ ఎంపికను ప్రయత్నించమని మేము ఇలా చెప్పినట్లయితే, ఊబకాయం సమస్య ఉన్న వ్యక్తికి మనం ఓకే చెబితే మీరు ఎక్కువ పండ్లు మరియు కూరగాయలు తినవచ్చు మరియు మీరు నడవవచ్చు మరియు పరుగెత్తవచ్చు.