English: In some cases, people feel refreshed after 6 1⁄2 hours of sleep, whereas some need 9 or 10 hours.
Telugu: కొంత మంది శరీరం రిలాక్స్ అవ్వడానికి , మరియు విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి 9 నుండి 10 గంటల నిద్ర అవసరం అయితే, మరికొందరికి 6 గంటల నిద్ర సరిపోతుంది.