English: But if you're doing lower intensity workouts, you may need to workout up to 7 days to see significant weight loss results.
Telugu: మీరు తక్కువ తీవ్రత గల పనిని చేస్తున్నట్లయితే, మీరు గణనీయమైన బరువు నష్టం ఫలితాలను చూడడానికి 7 రోజుల వరకు వ్యాయామం చేయాలి.