English: If you want your weight loss to last, however, the fast weight loss phase has to be part of a larger, more comprehensive approach that includes long-term lifestyle changes to help you maintain your slimmer physique.
Telugu: అయితే, మీ బరువు కోల్పోవడాన్ని మీరు కోరుకుంటే, వేగవంతమైన బరువు నష్టం దశ మీ స్లిమ్మెర్ ఫిజిక్తో నిర్వహించడానికి సహాయపడే దీర్ఘకాలిక జీవనశైలి మార్పులను కలిగి ఉన్న ఒక పెద్ద, మరింత సమగ్రమైన పద్ధతిలో భాగంగా ఉండాలి.