English: Consuming even 250 fewer calories per day can result in losing one pound per week.
Telugu: రోజుకు ఇంచు మించు 250 కేలరీల శక్తి ఖర్ఛయితే ఒక నెలలో ఒక కేజి బరువు పోగొట్టుకోవచ్చును.