English: For example, the following amounts of carbohydrate-rich foods each contain about 15 grams:
Telugu: ఉదాహరణకు, ఈ కింద తెలిపిన ప్రతి కార్బోహైడ్రేట్-రిచ్ ఆహారాల మొత్తాల లో దాదాపు 15 గ్రాముల కార్బోహైడ్రేట్ ఉంటుందిః