English: Protein-rich foods like meat, eggs, fish and legumes are should be included in your weight-loss diet.
Telugu: ప్రోటీన్స్ ఎక్కువగా ఉండే చికెన్, ఫిష్, సీ ఫుడ్, ఎగ్స్ లాంటివి డైలీ డైట్‌లో చేర్చుకోవాలి.