English: Deep, relaxed breathing is the foundation of reducing performance anxiety and improving concentration.
Telugu: డీప్, రిలాక్స్డ్ శ్వాస అనేది పనితీరు ఆందోళనను తగ్గిస్తుంది మరియు ఏకాగ్రతను మెరుగుపరచడానికి పునాది.