English: Therefore, wondering how to get rid of feelings of anxiety and fear, start by giving up bad habits.
Telugu: కాబట్టి, ఆందోళన మరియు భయం యొక్క భావాలను వదిలించుకోవటం ఎలాగో తెలుసుకోండి, చెడు అలవాట్లు ఇవ్వడం ద్వారా ప్రారంభించండి.