English: Reducing the muscles of the anus is an excellent way to bring the organs of the small pelvis into order.
Telugu: పాయువు యొక్క కండరాలను తగ్గించడం అనేది చిన్న పొత్తికడుపు అవయవాలను క్రమంలోకి తీసుకురావడానికి ఒక అద్భుతమైన మార్గం.