English: Almonds contain folic acid, which helps reduce the incidence of birth defects in newborn babies.
Telugu: బాదంపొరలు ఫోలిక్ ఆమ్లం కలిగి ఉంటాయి, ఇది నవజాత శిశువులలో పుట్టుకతో వచ్చే లోపాలను తగ్గించటానికి సహాయపడుతుంది.