English: Just make sure you're picking one of the best protein powders for you - and avoiding the worst.
Telugu: మీరు ఒకదాన్ని ఎంచుకుంటున్నారని నిర్ధారించుకోండి ఉత్తమ ప్రోటీన్ పౌడర్లు మీ కోసం - మరియు చెత్తను తప్పించడం.