English: Vegetables are incredible plant-based wellsprings of fiber, protein, iron, folate, and calcium - all of which your body requires a greater amount of during pregnancy.
Telugu: చిక్కుళ్ళు ఫైబర్, ప్రోటీన్, ఐరన్, ఫోలేట్ మరియు కాల్షియం యొక్క గొప్ప మొక్కల ఆధారిత వనరులు - ఇవన్నీ గర్భధారణ సమయంలో మీ శరీరానికి ఎక్కువ అవసరం.