English: A simple example of an eccentric contraction is to hold something in your hand with your elbow bent.
Telugu: ఒక విచిత్రమైన సంకోచానికి ఒక సరళమైన ఉదాహరణ ఏమిటంటే మీ మోచేతితో మీ చేతిలో ఏదో పట్టుకోవడం.