English: According to Ayurveda, the best time to eat a banana is from 8 am to 11 am.
Telugu: ఆయుర్వేదం ప్రకారం అరటి పండు తినడానికి అనువైన సమయం ఉదయం 8గంటల నుండి 11గంటల లోపు మాత్రమే.