English: For example, the following foods are all 1 carbohydrate exchange, i.e. they contain about 15g carbohydrate:
Telugu: ఉదాహరణకు, ఈ కింద తెలిపిన ప్రతి కార్బోహైడ్రేట్-రిచ్ ఆహారాల మొత్తాల లో దాదాపు 15 గ్రాముల కార్బోహైడ్రేట్ ఉంటుందిః