English: Infact, walking and exercising can help them get over cramps and pain.
Telugu: నిజానికి నడక, వ్యాయామము వంటివి, సమయంలో ఉండే తిమ్మిరిలు, నొప్పుల నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తాయి.