English: This can lead to weight gain over time, especially if you consume too many calories while trying to increase your protein...
Telugu: ఇది కాలక్రమేణా బరువు పెరగడానికి దారితీస్తుంది, ప్రత్యేకించి మీ ప్రోటీన్ తీసుకోవడం పెంచడానికి ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు మీరు ఎక్కువ కేలరీలు తింటే.