English: You can also pay attention to perceived exertion - if you feel that you're working unusually hard at an activity that normally feels easy, that may be a sign that you need to:
Telugu: మీరు గ్రహించిన శ్రమకు కూడా శ్రద్ధ చూపవచ్చు - సాధారణంగా మీరు సులభంగా అనుభవించే ఒక కార్యాచరణలో మీరు అసాధారణంగా కృషి చేస్తున్నారని భావిస్తే, మీకు ఇది అవసరమయ్యే సంకేతం కావచ్చుః