English: Based on scientifically proven techniques, it challenges you to complete daily meditation, work, creativity, exercise, and other types of self-improvement sessions to help change your habits in as little as 19 days.
Telugu: శాస్త్రీయంగా నిరూపితమైన సాంకేతిక పరిజ్ఞానాల ఆధారంగా, రోజువారీ ధ్యానం, పని, సృజనాత్మకత, వ్యాయామం లేదా స్వీయ-మెరుగుదల సెషన్ యొక్క ఇతర రకాన్ని పూర్తి చేయడానికి మీరు సవాలు చేయబడతారు, మీ అలవాట్లను 19 రోజులుగా మార్చడానికి మీకు సహాయం చేస్తుంది.