English: They also provide a variety of phytonutrients including beta-carotene, lutein and zeaxanthin, which protect our cells from damage and our eyes from age-related problems, among many other effects.
Telugu: బీటా-కరోటిన్, లుయూటిన్ , మరియు జీక్సాన్తిన్ వంటి వివిధ రకాల ఫైటో-న్యుట్రియంట్లను కూడా ఇవి అందిస్తాయి, ఇది ఎన్నో ఇతర ప్రభావాల మధ్య నష్టం నుండి మా కణాలను మరియు వయస్సు-సంబంధిత సమస్యల నుండి మా కళ్ళను రక్షించేది.