English: If you have any problems with your knees, ankles, feet, hips, it is better to weigh less when you walk, as each pound adds more stress to those joints.
Telugu: మీరు మీ మోకాలు, చీలమండలు, అడుగులు, పండ్లు ఏవైనా సమస్యలు ఉంటే, మీరు నడిచినప్పుడు తక్కువ బరువు ఉంటుంది, ప్రతి పౌండ్ ఆ కీళ్ళకు మరింత ఒత్తిడిని పెంచుతుంది.