English: Start out with 3 or 4 repetitions, rest, and then try to do another set.
Telugu: 3 లేదా 4 పునరావృత్తులు, మిగిలినవి ప్రారంభించండి, ఆపై మరొక సెట్ చేయడానికి ప్రయత్నించండి.