English: Place the right foot by the side of the right hip joint, keep the toes pointing back and rest them on the floor.
Telugu: కటి ఎముకలు నేలకు తగిలే విధంగా కూర్చుని, కుడి కాలు మడిచి, పాదం ఎడమ పిరుదుకు తగిలే విధంగా ఉంచాలి.