English: Yoga, which combines meditation, breathing techniques, and exercise, is often a good alternative for people with MS who cannot engage in an exercise program.
Telugu: ధ్యానం, శ్వాస ప్రక్రియలు మరియు వ్యాయామంతో కూడిన యోగ అనేది వ్యాయామ కార్యక్రమంలో పాల్గొనలేని MS తో ఉన్న వ్యక్తులకు మంచి ప్రత్యామ్నాయం.