English: The protein in eggs helps to lower blood pressure, optimise bone health and increases muscle mass.
Telugu: గుడ్లలోని ప్రోటీన్ రక్తపోటును తగ్గించడానికి, ఎముకల ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపర్చడానికి, కండర ద్రవ్యరాశిని పెంచడానికి సహాయపడుతుంది.