English: Walking for only 15 minutes after eating can help improve blood glucose.
Telugu: మరియు భోజనంలో తినడం తరువాత కేవలం 15 నిమిషాలు వాకింగ్ చేస్తే, రక్తంలో చక్కెర స్థాయిని గణనీయంగా మెరుగుపరుస్తుంది.