English: Berries: Blueberries, strawberries, and other berries reduce the risk of heart attack by almost one-third.
Telugu: 4. బెర్రీలుః బ్లూబెర్రీస్, స్ట్రాబెర్రీ మరియు ఇతర బెర్రీలు గుండెపోటు ప్రమాదాన్ని దాదాపు మూడింట ఒక వంతు తగ్గిస్తాయి.