English: Physical activity is also critical if you want to maintain strong heart health and keep the weight off for the long term.
Telugu: మీరు బలమైన హృదయ ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవటానికి మరియు దీర్ఘకాలిక బరువును తగ్గించాలని అనుకుంటే శారీరక శ్రమ కూడా క్లిష్టమైనది.