English: One medium-sized apple with skin has 158 mg of potassium and 10 mg of phosphorus.
Telugu: ఒక మీడియం సైజ్ యాపిల్ ను రోజుకు ఒకటి తీసుకుంటే చాలు అందులో 158మిల్లీగ్రాములు పొటాషియం, 10 గ్రాముల ఫాస్పరస్ లు ఉంటాయి.