English: Hold the breath for a few seconds (you can skip this step if you aren't at ease)
Telugu: కొన్ని సెకన్ల పాటు శ్వాసను పట్టి ఉంచండి (మీకు సౌకర్యవంతంగా లేకపోతే మీరు ఈ దశను విస్మరించవచ్చు)