English: Mindfulness, as explained by Jon Kabat-Zinn (known for introducing mindfulness to the modern world and psychology), is, "The awareness that arises from paying attention, on purpose, in the present moment and non-judgmentally."
Telugu: మైండ్ఫుల్నెస్, జోన్ కబాట్-జిన్ వివరించినట్లు (పరిచయం చేయడానికి ప్రసిద్ది చెందింది ఆధునిక ప్రపంచానికి సంపూర్ణత మరియు మనస్తత్వశాస్త్రం), అంటే, "శ్రద్ధ వహించడం, ఉద్దేశపూర్వకంగా, లో ప్రస్తుత క్షణం మరియు తీర్పు లేనిది ."