English: The more long-lasting solution will always be routine exercise, a well-balanced, low-fat diet, and the optimal adherence to your chronic medications.
Telugu: మరింత దీర్ఘకాలం పరిష్కారం ఎల్లప్పుడూ సాధారణ వ్యాయామం ఉంటుంది , బాగా సమతుల్య, తక్కువ కొవ్వు ఆహారం , మరియు మీ దీర్ఘకాలిక మందులు సరైన కట్టుబడి.