English: Scheduling time for a bike ride, spending some time reading, going to a bible study or diving into a hobby are examples from each of the areas that can be great stress relief.
Telugu: ఒక బైక్ రైడ్ కోసం సమయ సమయాన్ని, కొంత సమయం పఠించడం, ఒక బైబిలు అధ్యయనం లేదా డైవింగ్ కు వెళ్లడం, ప్రతి ప్రాంతాల నుండి గొప్ప ఒత్తిడి ఉపశమనం కావచ్చు.