English: According to a study done in 2005, for every one pound you lose, there is a four-fold reduction in loading forces on the knee when a step is taken.
Telugu: మేము కోల్పోతున్న ప్రతి పౌండ్ కోసం, 2005 దశకంలో అధ్యయనం ప్రకారం, ఒక అడుగు తీసుకున్నప్పుడు మోకాలుపై లోడ్ చేస్తున్న నాలుగు రెట్లు తగ్గింపు ఉంటుంది.