English: It also increases immunity and helps ward off illnesses like cold and cough.
Telugu: ఇవి శ‌రీరంలో రోగ‌నిరోధ‌క శ‌క్తి పెంచ‌డంతో పాటు జలుబు, ఫ్లూ వంటి స‌మ‌స్య‌ల నుంచి కూడా ర‌క్షిస్తుంది.