English: A doctor in England wrote that the time between the "first sleep" and the "second sleep" was the best time for study and reflection.
Telugu: ఒక ఆంగ్ల వైద్యుడు ఈ నమూనాను ఒక కాగితంలో ప్రస్తావించినట్లు తెలుస్తుంది, అధ్యయనం మరియు ధ్యానం కోసం అనువైన సమయం "మొదటి నిద్ర" మరియు "రెండవ నిద్ర" మధ్య ఉందని చెప్పారు.