English: Regular physical activity reduces the risk of cancer, heart disease, and osteoporosis, as well as reducing or improving the symptoms of menopause, PMS, diabetes, and numerous other conditions.
Telugu: రెగ్యులర్ శారీరక శ్రమ క్యాన్సర్, గుండె జబ్బులు మరియు బోలు ఎముకల వ్యాధి ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది, అలాగే మెనోపాజ్, PMS, డయాబెటిస్ మరియు అనేక ఇతర పరిస్థితుల లక్షణాలను తగ్గించడం లేదా మెరుగుపరుస్తుంది.