English: Apart from several physical and mental health benefits of meditation, it also provides you with some amazing spiritual benefits.
Telugu: శారీరక వ్యాయామం వలన అనేక రకాల ప్రయోజనాలు మాత్రమే కాకుండా, మరోపక్క మానసిక, ఆధ్యాత్మిక ప్రయోజనాలు కూడా చాలానే ఉన్నాయి.