English: An example blood pressure check routine may be to take two to three readings (in the seated position, while resting) both in the morning and night, over a period of one week.
Telugu: ఒక ఉదాహరణ రక్తపోటు చెక్ రొటీన్ రెండు లేదా మూడు రీడింగులను తీసుకోవచ్చు (కూర్చున్న స్థానంలో, విశ్రాంతిగా ఉన్నప్పుడు) ఉదయం మరియు రాత్రిలో, ఒక వారం పాటు.