English: Beetroots are a good source of potassium, mineral, and electrolyte that help nerves and muscles function properly.
Telugu: బీట్రూట్లు పొటాషియం, మినరల్స్ మరియు ఎలక్ట్రోలైట్లకు మంచి మూలం, ఇవి నరాలు మరియు కండరాలు సరిగా పనిచేయడానికి సహాయపడతాయి.