English: Protein drinks are revealed to be helpful for individuals attempting to drop weight when used as a meal substitute, yet not necessarily in the evening.
Telugu: భోజన ప్రత్యామ్నాయంగా ఉపయోగించినప్పుడు బరువు కోల్పోవడం కోసం ప్రయత్నిస్తున్న వ్యక్తులకు ప్రోటీన్ వణుకు ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది, కానీ రాత్రికి తప్పనిసరిగా కాదు.