English: A 20-year-old man ought to consume regarding 2800 calories per day to take care of his weight
Telugu: ఒక 20 ఏళ్ల వ్యక్తి తన బరువును నిర్వహించడానికి రోజుకు సుమారు 2800 కేలరీలు తినవచ్చు