English: According to the formula used by Sears, the pounds of lean body mass should be multiplied by the following, depending on activity level, to get the daily protein requirement in grams:
Telugu: సియర్స్ ఉపయోగించే సూత్రం ప్రకారం, లీన్ బాడీ మాస్ పౌండ్లను గ్రామాలలో రోజువారీ ప్రోటీన్ అవసరాన్ని పొందడానికి సూచించే స్థాయిని బట్టి, క్రిందికి గుణించాలిః