English: According to hathyogapradipika paschimottanasana orients the pranas towards the channel of the spinal cord , which helps in the awakening of the kundalini .
Telugu: హటయోగ ప్రదీపికను అనుసరించి పశ్చిమోత్తానాసనం ప్రాణులను సుషుమ్నా ( ఒకనాడి ) వైపు ఉన్ముఖం చేస్తుంది , దీని వల్ల కుండలిని - జాగరణలో సహాయత లభిస్తుంది .