English: These not only raise HDL but lower the bad LDL cholesterol.
Telugu: ఇవి ఎల్‌. డి. ఎల్‌. కొలెస్టరాల్‌ను తగ్గింటమే కాక, మంచి కొలెస్టరాల్‌ను తగ్గిస్తాయి.