English: Instead, try working out when you're feeling stressed - it doesn't need to be hardcore or a 2-hour session, don't worry!
Telugu: బదులుగా, మీరు ఒత్తిడికి గురైనప్పుడు పని చేయడానికి ప్రయత్నించండి - దీనికి హార్డ్కోర్ లేదా 2-గంటల సెషన్ అవసరం లేదు, చింతించకండి!