English: Dark chocolate is good for your heart, studies show that eating a small amount of dark chocolate two or three times each week can help lower blood pressure.
Telugu: ప్రతి వారంలో డార్క్ చాక్లెట్ ను చిన్న మొత్తంలో రెండు లేదా మూడు సార్లు తినడం వల్ల రక్తపోటును తక్కువ చేయడానికి సహాయపడుతుంది.