English: Tomatoes are one food rich in lycopene, but there are a few more to take advantage of for improved health and fitness:
Telugu: టొకోటోస్ లైకోపీన్లో సమృద్ధిగా ఉన్న ఆహారాన్ని కలిగి ఉంటాయి, కానీ మెరుగైన ఆరోగ్య మరియు ఫిట్నెస్ కోసం ప్రయోజనాన్ని పొందేందుకు మరికొన్ని అంశాలు ఉన్నాయిః