English: The best option is to leave for a week or two, during which you will rest, get some sleep, increasing sleep duration, and health pay as much attention as it deserves.
Telugu: ఉత్తమ ఎంపిక, ఒక వారం లేదా రెండు కోసం వదిలి ఇది సమయంలో మీరు, విశ్రాంతి చేయవచ్చు నిద్ర తగినంత నిద్ర పెరిగిన వ్యవధి, మరియు అది అర్హురాలని ఆరోగ్య చాలా శ్రద్ధ గా చెల్లించాల్సి ఉంటుంది.