English: You are able to not only use it to increase your harmony and enhance your Restoration time, but additionally to operate on the methods of Restoration and your Over-all Physical fitness and flexibility.
Telugu: మీరు మీ బ్యాలెన్స్ను పెంచడానికి మరియు మీ రికవరీ సమయాన్ని మెరుగుపరచడానికి మాత్రమే ఉపయోగించలేరు, కానీ మీ రికవరీ పద్ధతులు మరియు మీ మొత్తం ఫిట్నెస్ మరియు వశ్యతను కూడా పని చేయవచ్చు.