English: Corn is a good source of vitamins such as B6, thiamin, niacin, folate and riboflavin.
Telugu: క్యారట్లు తయామిన్, నియాసిన్, విటమిన్ B6, ఫోలేట్, మరియు మాంగనీస్ యొక్క మంచి మూలం.