English: We've learned, for example, that when people get but 6 to 7 hours of sleep each night, they're at a greater risk of developing diseases.
Telugu: ఉదాహరణకు, ప్రతిరోజూ 6 నుంచి 7 గంటలు నిద్రావస్థకు చేరుకున్నప్పుడు, వారు అభివృద్ధి చెందే వ్యాధుల ప్రమాదానికి గురవుతారు.