English: When we get quality sleep at night, our body produces and releases cytokines, types of proteins that target infection and inflammation.
Telugu: మనం రాత్రిసాయంలో నిద్రపోయేవారి శరీరంలో సైటోకిన్‌లు, ఇన్ఫెక్షన్ ఇన్‌ఫ్లమేషన్‌ను లక్ష్యంగా చేసుకునే ప్రొటీన్‌ల ఉత్పత్తి చేస్తుంది.