English: Because each step creates varying pressures and forces in the feet, ankles, knees and hips, runners must constantly adjust to the surface.
Telugu: ప్రతి అడుగు అడుగుల, చీలమండలు, మోకాలు మరియు పండ్లు రన్నర్స్ లో వివిధ ఒత్తిళ్లు మరియు దళాలు సృష్టిస్తుంది ఎందుకంటే నిరంతరం ఉపరితల సర్దుబాటు.