English: Stay away from highly processed foods (or at least read the labels to choose the products with the least amount of total fat).
Telugu: అధిక ప్రాసెస్డ్ ఫుడ్స్ (లేదా కనీసం మొత్తం కొవ్వు మొత్తం ఉత్పత్తులను ఎంచుకోవడానికి లేబుల్స్ చదవండి) దూరంగా ఉండండి.