English: It is necessary to choose a mode of workout that uses the large muscular tissues of the body in a continual, rhythmical style, which is fairly simple to preserve a constant intensity.
Telugu: శరీరంలోని పెద్ద కండరాలను నిరంతర, లయబద్ధమైన పద్ధతిలో ఉపయోగించే వ్యాయామం యొక్క మోడ్ను ఎంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం, మరియు ఇది స్థిరమైన తీవ్రతను కాపాడుకోవడానికి చాలా సులభం.