English: Vitamin E is present in almonds, avocados, hazelnuts, pine nuts, sunflower and maize oils.
Telugu: సన్‌ఫ్లవర్ నూనె, గింజలు, ఓట్స్, నట్స్, పాల పదార్థాలలో విటమిన్ ఇ పుష్కలంగా లభిస్తుంది.