English: This allows you to identify any areas of weakness or limitations in your range of motion that can affect your performance at the gym and prevent you from losing weight efficiently.
Telugu: వ్యాయామశాలలో మీ పనితీరును ప్రభావితం చేయగల మీ మోషన్ శ్రేణిలోని బలహీనత లేదా పరిమితులని గుర్తించడానికి మరియు సమర్ధవంతంగా బరువు కోల్పోకుండా నిరోధించడానికి ఇది మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.