English: This practice isn't just about focusing your attention, it's about studying how your mind works.
Telugu: ఈ అభ్యాసం మీ దృష్టిని దృష్టి పెట్టడమే కాదు; ఇది మీ మనస్సు ఎలా పనిచేస్తుందో తెలుసుకోవడం.