English: For example, green tea or oat broth will provide the same effect without side effects.
Telugu: ఉదాహరణకు, గ్రీన్ టీ లేదా ఓట్ ఉడకబెట్టిన పులుసు, దుష్ప్రభావాల లేకుండా అదే ప్రభావాన్ని చూపుతుంది.