English: These are low in calories and are high in antioxidants, vitamins and minerals.
Telugu: వీరు తీసుకునే ఆహారంలో అధిక యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు, విటమిన్లు, మినరల్స్ ఉండగా తక్కువ కెలొరీలు ఉంటాయి.