English: Exercise trainers and physiologists sometimes use a 'rate of perceived exertion' scale like the Borg Scale, which rates an individual's feelings of working hard on a scale of 1-10 (and sometimes 1-20).
Telugu: వ్యాయామం శిక్షకులు మరియు శరీరధర్మ శాస్త్రవేత్తలు కొన్ని సార్లు బోర్గ్ స్కేల్ వంటి 'గ్రహించిన శ్రమ స్థాయి' రేటును ఉపయోగిస్తారు, ఇది ఒక వ్యక్తి యొక్క 1-10 (మరియు కొన్నిసార్లు 1-20) స్థాయిలో పని చేసే భావాలను రేకెత్తించింది.