English: Avoid junk food, spicy, saltyand oily food.
Telugu: శ్యాచురేటెడ్ ఫ్యాట్, ఆయిలీ ఫుడ్స్, స్పైసీ ఫుడ్ వంటి ఆహారాలకు దూరంగా ఉండాలి.