English: Basically the meal should have all the nutrients the body requires in order to function properly.
Telugu: శరీరంలో అన్ని అవయవాలు సక్రమంగా తమ పని తాము చేసుకుపోవాలంటే అందుకు అవసరమైన ఆహారం తీసుకోవడం తప్పనిసరి.