English: By using the whole foot (and a larger surface area) for landing it helps minimize the impact on the joints.
Telugu: ల్యాండింగ్ కోసం మొత్తం అడుగు (మరియు పెద్ద ఉపరితల వైశాల్యం) ఉపయోగించడం ద్వారా, ఇది కీళ్లపై ప్రభావం దళాలను వెదజల్లడానికి సహాయపడుతుంది.