English: Exercise regularly- Increasing your daily physical activities helps in boosting your metabolism and is also helpful in weight loss.
Telugu: వ్యాయామం - ప్రతిరోజూ క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేస్తూ వుంటే, అది జీర్ణక్రియకు ఎంతో తోడ్పడుతుంది.