English: Fruits are high in vitamins, minerals, and satiating fiber, making them the best choice for achieving sustainable weight loss goals.
Telugu: పండ్లలో విటమిన్లు, ఖనిజాలు మరియు సంతృప్త ఫైబర్ అధికంగా ఉంటాయి, ఇవి స్థిరమైన బరువు తగ్గించే లక్ష్యాలను సాధించడానికి ఉత్తమ ఎంపిక.