English: If you want to lose fat or make major changes in your body, you'll need to do more exercise and work a little harder at it.
Telugu: మీరు క్రొవ్వు కోల్పోతారు లేదా మీ శరీరం లో పెద్ద మార్పులు చేయాలనుకుంటే, మీరు ఎక్కువ వ్యాయామం చేయాల్సిన అవసరం ఉంది మరియు దానిపై కొద్దిగా కష్టపడాలి.