English: One can include the jackfruit seeds in vegetables or dry and convert them into powder form and use in soups or stews to lower glucose levels.
Telugu: పనసపండు గింజలను కూరగాయలకు జోడించవచ్చు లేదా పొడి పొడిగా మార్చవచ్చు మరియు గ్లూకోజ్ స్థాయిలను తగ్గించడానికి సూప్‌లలో ఉపయోగించవచ్చు.