English: About 50 percent of people in studies were able to reset their body's internal clock faster using low-dose melatonin supplements for a few days.
Telugu: అధ్యయనాలలో దాదాపు 50 శాతం మంది ప్రజలు తమ శరీర అంతర్గత గడియారాన్ని కొద్ది రోజులలో తక్కువ మోతాదు మెలటోనిన్ సప్లిమెంట్లను వేగంగా రీసెట్ చేయగలిగారు.