English: This is why high fibre foods are recommended for people wanting to lose weight.
Telugu: అందుకే ఆరోగ్య నిపుణులు బరువు తగ్గాలనుకునే వారి కోసం ఫైబర్‌ (fiber) ఎక్కువగా ఉండే ఆహారాన్ని తీసుకోమని సూచిస్తుంటారు .