English: Whichever method you use, it's important to keep in mind that weight fluctuates constantly and most body composition tests should be used as a general reference point and are best when averaged over a given timeframe.
Telugu: మీరు ఉపయోగించే పద్ధతి ఏమంటే, బరువు నిలకడగా మారుతుంది మరియు చాలా శరీర కూర్పు పరీక్షలను ఒక సాధారణ సూచనగా వాడాలి మరియు ఇచ్చిన సమయ వ్యవధిలో సగటున ఉత్తమంగా ఉండాలని గుర్తుంచుకోండి.