English: If you keep grocery receipts, or just have a good memory, you can use this as a guide for how much of a given item your family eats in a week or month.
Telugu: మీరు కిరాణా రశీదులను ఉంచుకున్నా లేదా మంచి జ్ఞాపకశక్తిని కలిగి ఉంటే, మీ కుటుంబాన్ని ఒక వారం లేదా నెలలో తింటూ ఇచ్చిన అంశానికి ఇది ఒక గైడ్గా మీరు ఉపయోగించుకోవచ్చు.