English: Running up and down bleachers, doing chin-ups at a local park, or running around a track can be excellent ways to get exercise free of charge.
Telugu: స్థానిక పార్కులో చిన్-అప్లను చేయడం, బల్లెర్స్ పైకి కదల్చడం లేదా ఒక ట్రాక్ చుట్టూ నడుస్తున్నప్పుడు వ్యాయామం ఉచితంగా పొందడం కోసం అద్భుతమైన మార్గాలను చెప్పవచ్చు.