English: The U.S. Office of Disease Prevention and Health Promotion Dietary Guidelines say that if you are going to drink, moderate drinking for women should consist of no more than one drink a day, and for men no more than two drinks a day.
Telugu: వ్యాధి నివారణ మరియు ఆరోగ్యం ప్రమోషన్ యొక్క సంయుక్త కార్యాలయం ఆహార మార్గదర్శకాలు మీరు త్రాగబోతున్నారంటే, మహిళలకు మితమైన మద్యపానం రోజుకు ఒకటి కంటే ఎక్కువ పానీయం ఉండకూడదు, మరియు ఒక రోజుకి రెండు పానీయాల కంటే ఎక్కువ మంది పురుషులు ఉండకూడదు.