English: According to the American Council on Exercise (ACE) our body fat % ranges should be average: 25-31% for Women and 18-24% for men.
Telugu: అమెరికన్ కౌన్సిల్ ఆన్ ఎక్సర్సైజ్ ప్రకారం, సగటు మహిళలు 25-31% శరీర కొవ్వును కలిగి ఉంటారు, సగటు పురుషులు 18-24% శరీర కొవ్వును కలిగి ఉంటారు.