English: A food that has a low glycemic index (GI) will raise blood sugar much more slowly than a food with a high GI.
Telugu: తక్కువ గ్లైసెమిక్ సూచిక కలిగిన ఆహారాలు రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను గ్లైసెమిక్ ఇండెక్స్ హై కంటే చాలా నెమ్మదిగా పెంచుతాయి.