English: A healthy diet provides adequate intakes of fat, carbohydrates and protein.
Telugu: పిండిపదార్ధాలు, కొవ్వులు మరియు ప్రోటీన్ల యొక్క సరైన నిష్పత్తులతో ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని తయారు చేయాలి.