English: If the food you are going to eat doesn't have a label, there are books and pamphlets with carb values for many different foods.
Telugu: మీరు తినడానికి వెళ్తున్న ఆహారం లేబుల్ లేకుంటే, వివిధ ఆహార పదార్థాలకు కార్బ్ విలువలతో పుస్తకాలు మరియు కరపత్రాలు ఉన్నాయి.