English: As an excellent source of minerals, pecans are rich in magnesium, copper, iron, zinc, manganese, selenium, and calcium.
Telugu: గుమ్మడికాయ విత్తనాలు జింక్, మెగ్నీషియం, మాంగనీస్, రాగి, ఇనుము, సెలీనియం, కాల్షియం మరియు ఫాస్పరస్ యొక్క అద్భుతమైన మూలంగా ఉన్నాయి.