English: Fats Several studies have indicated that short-term intermittent fasting, which is up to 24 weeks in duration, leads to weight loss in overweight individuals.
Telugu: అనేక అధ్యయనాలు ట్రస్టెడ్ సోర్స్ 24 వారాల వ్యవధిలో ఉన్న స్వల్పకాలిక అడపాదడపా ఉపవాసం అధిక బరువు ఉన్న వ్యక్తులలో బరువు తగ్గడానికి దారితీస్తుందని సూచించింది.