English: It is crucial to take help from your doctor or physical therapist.
Telugu: మీ డాక్టర్ లేదా శారీరక చికిత్సకుడు నుండి శారీరక శ్రమ కోసం క్లియరెన్స్ తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.