English: Unlike other types of "fitness" programs where the body is engaged and the mind left to wander, in Pilates we are always consciously integrating the body and mind, which in turn rejuvenates the spirit.
Telugu: ఇతర రకాల "ఫిట్నెస్" కార్యక్రమాల మాదిరిగా కాకుండా, శరీరం నిశ్చితార్థం చేయబడిన మరియు మనస్సు విస్మరించడానికి లేదా కలవరానికి దారి తీస్తుంది, Pilates లో మనకు ఎల్లప్పుడూ అవ్యక్తంగా శరీరాన్ని మరియు మనస్సును ఏకీకృతం చేస్తాయి, ఇది క్రమంగా ఆత్మను పునరుజ్జీవిస్తుంది.