English: Advocating for yourself and others with IBD is important and valuable, but make space in your heart and mind for other interests.
Telugu: IBD తో మీ కోసం మరియు ఇతరులకు వాగ్దానం ముఖ్యమైనది మరియు విలువైనది, కానీ మీ హృదయంలో మరియు ఇతర ఆసక్తుల కోసం మనస్సులో స్థలాన్ని చేస్తాయి.