English: As with all Pilates equipment, the full benefits are to be found in the details of how you use it.
Telugu: అన్ని Pilates పరికరాలు మాదిరిగా, పూర్తి ప్రయోజనాలు మీరు ఉపయోగించే ఎలా వివరాలు కనుగొనవచ్చు.