English: Add one teaspoon of raw, organic apple cider vinegar to a glass of water, and drink this every day.
Telugu: ఒక కప్పు గోరువెచ్చని నీటిలో అర టీస్పూన్ దాల్చిన చెక్క పొడి వేసి రోజూ త్రాగాలి.