English: You can get tips on using supplements here, but if you're considering the use of yerba mate, talk with your primary care provider first.
Telugu: మీరు ఇక్కడ అనుబంధాలను ఉపయోగించడం గురించి చిట్కాలను పొందవచ్చు, కానీ మీరు యెర్బా సభ్యుడిని పరిగణలోకి తీసుకుంటే, ముందుగా మీ ప్రాథమిక సంరక్షణ ప్రదాతతో మాట్లాడండి.