English: Keep a healthy weight with waist size below 90 cm for men and 80 cm for women.
Telugu: భారతీయుల్లో నడుము చుట్టు కొలత పురుషుల్లో 90 సెంటీమీటర్ల కంటే తక్కువగానూ, స్త్రీలలో 80 సెంటీమీటర్ల కంటే తక్కువగానూ ఉండాలి.