English: Good for heart: Cumin seeds have been proven to reduce cholesterol and regulate blood pressure levels, two major risk factors for heart diseases.
Telugu: గుండెకు మంచిదిః జీలకర్ర కొలెస్ట్రాల్ ను తగ్గిస్తుంది మరియు రక్తపోటు స్థాయిలను నియంత్రిస్తుంది , గుండె వ్యాధులలో ఈ రెండు ప్రధాన ప్రమాద కారకాలు .