English: The healthy carbohydrate sources have great amounts of vitamins, minerals, Phytochemicals and fiber, all of which are vital to good health.
Telugu: ఆరోగ్యకరమైన కార్బోహైడ్రేట్ మూలాలు కూడా విటమిన్లు, ఖనిజాలు, ఫైటోకెమికల్స్ మరియు ఫైబర్ యొక్క గణనీయమైన మొత్తంలో ఉన్నాయి, ఇవన్నీ మంచి ఆరోగ్యానికి ముఖ్యమైనవి.