English: However, some fruits and vegetables have higher carbohydrate content than others, and choosing wisely can help you stay on track.
Telugu: అయితే, కొన్ని పండ్లు మరియు కూరగాయలు ఇతరులకన్నా అధిక కార్బోహైడ్రేట్ కంటెంట్ను కలిగి ఉంటాయి మరియు తెలివిగా ఎంచుకోవడం వలన మీరు ట్రాక్లో ఉండటానికి సహాయపడుతుంది.