English: Breathing exercises will restore the nervous system and help relieve tension after a day's work.
Telugu: శ్వాస వ్యాయామాలు నాడీ వ్యవస్థ పునరుద్ధరించడానికి మరియు ఒక హార్డ్ రోజు పని తర్వాత ఒత్తిడి ఉపశమనానికి సహాయపడుతుంది.