English: In fact, some of the best strength training routines include primarily body weight exercises.
Telugu: నిజానికి, కొన్ని ఉత్తమ బలం శిక్షణ నిత్యకృత్యాలు ప్రధానంగా శరీర బరువు వ్యాయామాలను కలిగి ఉంటాయి .