English: Foods such as meat, eggs, fish, and cheese are rich in proteins.
Telugu: చేపలు లాంటి సీ ఫుడ్‌, చికెన్‌, గుడ్లు, పోర్క్‌ లాంటి పదార్థాల్లో ప్రొటీన్‌ దొరుకుతుంది.