English: Eight parts of your body, namely chin, chest, two hand, two feet and two knees, must be in contact with the ground.
Telugu: రెండు పాదాలు, రెండు మోకాళ్లు, రెండు అరచేతులు, ఛాతి, గడ్డము ఈ ఎనిమిది అంగాలు భూమిని తాకాలి.