English: Studies have proven that regular exercise allows people to stay fit at every age and lead healthier lives.
Telugu: క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం వల్ల ప్రజలు నెమ్మదిగా వృద్ధాప్యం చెందుతారని మరియు ఆరోగ్యకరమైన మరియు మరింత శక్తివంతమైన జీవితాన్ని గడపవచ్చని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి.