English: To lose weight on this program, youll have to restrict calories and carbohydrates significantly.
Telugu: ఈ ప్రోగ్రాంపై బరువు తగ్గడానికి, మీరు కేలరీలు మరియు కార్బోహైడ్రేట్లను గణనీయంగా పరిమితం చేయాలి .