English: A leafy vegetable, Kale is rich in Vitamin A, K, B and minerals like Iron, potassium and calcium.
Telugu: జీడిపప్పులో ఎ, బి, సి, డి, ఇ, కె విటమిన్స్‌తోపాటు కాల్షియం, ఫాస్పరస్, ఐరన్ వంటి శక్తినిచ్చే ఖనిజ లవణాలు సమృద్ధిగా ఉంటాయి.