English: The hands should be kept in constant tension, not letting the muscles relax at the end points.
Telugu: చేతులు కండరాలు ముగింపు పాయింట్లు వద్ద విశ్రాంతి అనుమతించక, నిరంతరం ఒత్తిడి కింద ఉంచవలెను.