English: And so happiness is not something you get, health is generally not something that you get, but rather, all of these different practices -- you know, the ancient swamis and rabbis and priests and monks and nuns didn't develop these techniques to just manage stress or lower your blood pressure or unclog your arteries, even though it can do all those things.
Telugu: కాబట్టి ఇది ఏదో కాదు -- ఆనందము అన్నది ఏదో మనకు వచ్చేది కాదు. ఆరోగ్యము, సాధారణంగా మీకు లభించేది కాదు. కానీ ఈ వివిధ పద్ధతులు అన్నీ -- మీకు తెలిసు, పురాతన స్వాములు, రబ్బీలు, పూజారులు, సన్యాసులు, సన్యాసినులు కేవలం ఒత్తిడిని అదుపులో పెట్టుకునేందుకు రక్తపోటు తక్కువగ మరియు ధమనుల్లో అవరోధాలు లేకుండా ఉండడం అన్నీ చేయగలిగినా ఈ పద్ధతులు అభివృద్ధి చేయలేదు.