English: While many of us focus on a certain weight we'd like to get to, that isn't always the best approach.
Telugu: మనలో చాలామంది మనం కొంత బరువు మీద దృష్టి పెట్టాలనుకుంటున్నాము, అది ఎల్లప్పుడూ ఉత్తమమైన విధానం కాదు.