English: Finally, while exercise is not a treatment for abnormal uterine bleeding, it often effectively relieves the symptoms of PMS and / or PMDD, as well as helping to reduce menstrual cramping as previously mentioned.
Telugu: అంతిమంగా, వ్యాయామం అసాధారణ గర్భాశయ రక్తస్రావం కోసం చికిత్స చేయకపోయినా, ఇది తరచుగా PMS మరియు / లేదా PMDD యొక్క లక్షణాలను ఉపశమనం చేస్తుంది, అంతేకాకుండా గతంలో చెప్పినట్లుగా ఋతు తిమ్మిరిని తగ్గించడానికి సహాయం చేస్తుంది.