English: Being physically active can help you manage your weight, as well as reduce your stress levels.
Telugu: శారీరకంగా శ్రమించడం వల్ల బీపీని నియంత్రణలో ఉంచడంతోపాటు బరువును కూడా అదుపులో ఉంచుకోవచ్చు.