English: While social distancing and quarantining have become a norm in today's world, the ability to keep ourselves afloat and mindful has faded away in the recent past, hence contributing to sleep deprivation and insomnia in a lot of people.
Telugu: నేటి ప్రపంచంలో సాంఘిక మినహాయింపు మరియు ఒంటరితనం ఒక ప్రమాణంగా మారినప్పటికీ, మనల్ని తేలుతూ మరియు కేంద్రీకరించే సామర్థ్యం ఇటీవలి కాలంలో కనుమరుగైంది, తద్వారా చాలా మందికి నిద్రలేమి మరియు నిద్రలేమికి దోహదం చేస్తుంది.