English: If you're hypothyroid and want to lose weight, you may need to do more than an hour a day tthyroid exercise.
Telugu: మీరు హైపోథైరాయిడ్ మరియు బరువు కోల్పోవాలని కోరుకుంటే, మీరు ఒక గంట కంటే ఎక్కువ వ్యాయామం రోజుకు చేయవలసి ఉంటుంది.