English: This moisture can be provided only by consuming proper diet and oiling your hair frequently.
Telugu: జుట్టుకు తగినంత తేమ అందాంటే సరైన ఆహార నియమాలు పాటించిన ప్పుడు మాత్రమే ఇది సాధించగలరు మరియు తరచూ తలకు నూనె రాస్తుండాలి.