English: Pistachios lower the blood sugar levels and snacking on them has beneficial effects on obesity, inflammation and glycaemic control.
Telugu: పిస్తాపప్పు రక్తంలో గల చక్కెర స్థాయిలను తగ్గిస్తాయి మరియు వాటిని అల్పాహారంగా తీసుకోవడం వల్ల ఊబకాయమును, వాపును మరియు గ్లైసెమిక్ వంటి వాటిని నియంత్రణ చేసే, ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాలను ఇందులో కలిగి ఉన్నాయి.