English: Some good sources of Vitamin E are almonds, eggs, nuts, leafy greens, and vegetable oils.
Telugu: కొన్ని రకాల వంట నూనెలు, పొద్దుతిరుగుడు, గుడ్డులోని పచ్చ సొన, ఆకుకూరల్లో, తృణధాన్యాల్లో ఎక్కువగా ఉండే విటమిన్ ‘ఇ’వల్ల ఆరోగ్యానికెంతో మేలని పోషకాహార నిపుణులు అంటున్నారు.