English: While avoiding stress can be impossible at times, you can adopt stress-managing strategies such as yoga or meditation to help yourself.
Telugu: ఒత్తిడిని నివారించడం కొన్ని సమయాల్లో అసాధ్యం అయితే, మీకు సహాయపడటానికి మీరు యోగా లేదా ధ్యానం వంటి ఒత్తిడి-నిర్వహణ వ్యూహాలను అవలంబించవచ్చు.