English: The strength and flexibility that you get from yoga help you do the AntiGravity poses, and, likewise, the AntiGravity poses offer a new way to cultivate strength and flexibility.
Telugu: యోగ నుండి మీకు లభించే బలం మరియు వశ్యత మీరు శరీర ధైర్యాన్ని విసిరేందుకు సహాయపడుతుంది, మరియు అదేవిధంగా, యాంటీ గ్రావిటీ విసిరింది బలం మరియు వశ్యతను పెంపొందించడానికి ఒక నూతన మార్గాన్ని అందిస్తుంది.