English: Any physical activity is good for you, be it walking, cycling, swimming or playing a sport.
Telugu: మీకు వీలుగా ఉండే ఏ వ్యాయమైనా సరే, వాకింగ్, జాగింగ్, సైక్లింగ్, లేదా ఏదైనా స్పోర్ట్ ఆడడం వంటివన్నీ ఇందుకు హెల్ప్ చేస్తాయి.