English: A healthy diet pattern and regular exercise program helps in weight reduction.
Telugu: రెగ్యులర్ వ్యాయామం మరియు ఆహారం అనేవి ఒక ఆరోగ్యకరమైన బరువు నష్టం ప్రోగ్రామ్ కోసం సరిపోతాయి.