English: A consistent background noise may mask or drown out the sounds you can't control and could help to counteract the harmful effects of noise exposure during sleep.
Telugu: స్థిరమైన నేపథ్య శబ్దం మీరు నియంత్రించలేని శబ్దాలను ముసుగు చేయవచ్చు లేదా ముంచివేయవచ్చు మరియు నిద్రలో శబ్దం బహిర్గతం యొక్క హానికరమైన ప్రభావాలను ఎదుర్కోవటానికి సహాయపడుతుంది.