English: Mile repeats are one of the best speed workouts you can do to run a faster marathon.
Telugu: వేగవంతమైన మారథాన్ను నడపడానికి మీరు చేయగలిగిన ఉత్తమ వేగవంతమైన వ్యాయామాలలో మైలు రిపీట్స్ ఒకటి.