English: Beets are rich in nutrients and fiber and have many great health benefits.
Telugu: పుట్ట‌గొడుగులు ప్రోటీన్‌ల పవర్‌హౌస్ మరియు పెద్ద మొత్తంలో ఖనిజాలను కలిగి ఉండి ఆరోగ్యానికి చాలా మంచింవి.