English: If you reduce your weight by just 10 percent with diet and exercise, you can begin to lower your risk of developing heart disease and other obesity-related health problems.
Telugu: మీరు మీ బరువును కేవలం 10 శాతం తగ్గించి ఉంటే, మీరు గుండె జబ్బు మరియు ఇతర ఊబకాయం-సంబంధిత ఆరోగ్య సమస్యలు అభివృద్ధి చెందుతున్న ప్రమాదాన్ని తగ్గించవచ్చు.