English: It can be consumed early morning or as an evening snack.
Telugu: వీటిని ఉదయాన్నే బ్రేక్ ఫాస్ట్‌గా లేదా సాయంత్రం స్నాక్స్ లాగా తింటే ఎంతో ప్రయోజనం చేకూరుతుంది.