English: In some muscles, including back muscles, de-conditioning is as easy as sitting at a desk with incorrect posture for too long.
Telugu: వెనుక కండరాలుతో సహా కొన్ని కండరాలలో, డెన్డిండింగ్ అనేది చాలా కాలం పాటు తప్పు భంగిమలతో డెస్క్ వద్ద కూర్చొని ఉన్నంత సులభం.