English: Just 100 grams of finished cereal will give you a third of the daily intake of vitamins B1, B2, B3, B6, H, E and PP.
Telugu: పూర్తి ధాన్యం మొత్తం 100 గ్రాముల మీరు రోజువారీ అవసరం యొక్క మూడవ ఇస్తుంది విటమిన్లు B1, యొక్క B2, B3, B6, H, E మరియు PP.