English: Nuts, eggs, beans, lentils and soybeans should be on the diet menu.
Telugu: గోధుమలు, జొన్నలు, సజ్జలు, రాగులు, ఓట్స్, బార్లీ వంటివి డైట్‌లో ఉండేలా చూసుకోవాలి.