English: If you really want to lose weight, then you need to include an hour of exercise into your daily life.
Telugu: మీరు నిజంగా బరువు కోల్పోతారు అనుకుంటే, అప్పుడు మీరు మీ రోజువారీ జీవితంలో వ్యాయామం ఒక గంట ఉన్నాయి అవసరం.