English: Also, before going to bed, avoid drinking alcoholic beverages, coffee and watching movies with violent scenes.
Telugu: అంతేకాకుండా, మంచానికి ముందు, మద్య పానీయాలు, కాఫీ మరియు హింసాత్మక దృశ్యాలు కలిగిన చలన చిత్రాలను చూడటం నివారించండి.