English: First of all, you need to choose the morning or evening hours, at this time the procedure will be most effective.
Telugu: మొదటి అడుగు ఉదయం లేదా సాయంత్రం ఎంచుకోవడానికి ఉంది, ఇది సమయం ప్రక్రియ అత్యంత సమర్థవంతంగా ఉంటుంది.