English: Possible benefits of drinking the tea include improved sleep, decreased stress, menstrual symptom relief, and even a reduction of menopausal symptoms.
Telugu: టీని త్రాగడానికి సాధ్యమైన ప్రయోజనాలు మెరుగైన నిద్ర, ఒత్తిడి తగ్గడం, ఋతు లక్షణాలు, మరియు రుతుక్రమం ఆగిన లక్షణాల తగ్గింపు కూడా ఉన్నాయి.