English: Perhaps most significantly, yoga's emphasis on listening to your body first and foremost can be a sea change for people who have struggled to shed pounds in the past.
Telugu: బహుశా చాలా ముఖ్యమైనది, మీ శరీరాన్ని మొట్టమొదటిగా వినడం యోగ యొక్క ప్రాధాన్యత గతంలో పౌండ్లను కొట్టడానికి ఇబ్బంది పడుతున్న వ్యక్తుల కోసం సముద్ర మార్పుగా ఉంటుంది.