English: According to the American Heart Association, the recommended serving size for beef is just three cooked ounces.
Telugu: అమెరికన్ హార్ట్ అసోసియేషన్ ప్రకారం గొడ్డు మాంసం కోసం సిఫార్సు చేయబడిన పరిమాణం కేవలం మూడు వండిన ఔన్సులు మాత్రమే.