English: If you're not already someone who meditates, give yourself a gift and learn how.
Telugu: మీరు ఇప్పటికే ధ్యానం చేసిన వ్యక్తిని కాకపోతే, మీరే బహుమతి ఇవ్వండి మరియు ఎలా నేర్చుకోవాలి .