English: If you decide to use a supplement, be sure it has the USP (United States Pharmacopeia) symbol on it so you can be sure it does not have contaminants such as lead.
Telugu: మీరు సప్లిమెంట్ను ఉపయోగించాలని నిర్ణయించుకుంటే, దానిపై USP (యునైటెడ్ స్టేట్స్ ఫార్మాకోపియా) చిహ్నాన్ని కలిగి ఉన్నట్లు నిర్ధారించుకోండి, కనుక ఇది ప్రధానంగా కలుషితాలు లేదని మీరు ఖచ్చితంగా చెప్పవచ్చు.