English: More than 75 per cent of the calories in an Avocado come from unsaturated fat, most of which is monosaturated that helps you in keeping your health in check.
Telugu: అవోకాడోలోని కేలరీలు 75 శాతం అసంతృప్త కొవ్వు నుండి వచ్చాయి, వాటిలో చాలా వరకు మీ పంపర్ని రక్షించటానికి సహాయపడే రకమైన మోనౌసత్చురేటేడ్.