English: Your feet can swell a full shoe size over the course of a long run or walk, and your toes must have some room to expand into.
Telugu: మీ అడుగుల పొడవునా లేదా నడకలో పూర్తి షూ పరిమాణాన్ని పెంచుతుంది, మరియు మీ కాలికి విస్తరించేందుకు సమ్ప్లేస్ కలిగి ఉండాలి.