English: If you find mammograms very uncomfortable you may want to keep a journal for a few months.
Telugu: మీరు మమ్మోగ్రామ్లను చాలా అసౌకర్యంగా కనుగొంటే మీరు కొన్ని నెలల పాటు జర్నల్ను ఉంచాలనుకోవచ్చు.