English: So if you are seriously interested in a one particular-week weight loss plan, they're The 2 steps you could take to alter your diet and your daily routine for quick weight loss.
Telugu: మీరు ఒక వారం బరువు నష్టం ప్రణాళిక గురించి తీవ్రమైన అయితే, ఈ శీఘ్ర బరువు నష్టం కోసం మీ ఆహారం మరియు మీ రోజువారీ మార్చడానికి మీరు పడుతుంది రెండు దశలు.