English: These goals are essential for your long-term motivation, but they won't help you establish and stick with new habits.
Telugu: ఈ దీర్ఘకాల ప్రేరణ కోసం ఈ లక్ష్యాలు తప్పనిసరి, కానీ వారు మీకు కొత్త అలవాట్లను ఏర్పరచుకోవడంలో సహాయపడదు.