English: Unsaturated fats like walnuts, almonds, and other nuts promote positive heart health, brain function and an overall physical health.
Telugu: అసంతృప్త కొవ్వు పదార్ధాలు అయిన వాల్నట్, బాదం, మరియు ఇతర డ్రైఫ్రూట్స్ గుండె ఆరోగ్యానికి మరియు మెదడు పనితీరు మెరుగుపరచడానికి ఉపయోగపడుతూ మొత్తం శారీరక ఆరోగ్య పెరుగుదలకై సహాయం చేస్తాయి.