English: So in order to shed a pound per week, you will need to eat 500 fewer calories per day.
Telugu: అందువల్ల ఒక వారంలో అర కిలో బరువు తగ్గాలంటే మీరు రోజూ తినే దానికంటే 500 ఎక్కువ కేలరీలు బర్న్ చేయాలి.