English: A healthy diet and regular exercise is a must to maintain a healthy weight, and lower cholesterol levels.
Telugu: కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను నియంత్రిండానికి అసరైన ఆహారం, మరియు వ్యాయామం రెగ్యులర్ గా పాటించడం వల్ల కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను నిర్ధారణకు సహాయపడుతుంది.