English: If this is not an option, then you can contact the voluntary organisation Anxiety UK which has some invaluable resources and help available.
Telugu: ఇది ఒక ఎంపిక కాకపోతే, మీరు స్వచ్ఛంద సంస్థను సంప్రదించవచ్చు ఆందోళన UK ఇది కొన్ని అమూల్యమైన వనరులను కలిగి ఉంది మరియు సహాయం అందుబాటులో ఉంది.