English: Heart-healthy fatty fish such as salmon, mackerel, and sardines are high in omega-3 fatty acids.
Telugu: చేపలు, సాల్మన్ వంటి వాటిలో కొవ్వు పదార్థాలు అధిక స్థాయిలో ఉన్నా. . గుండె ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరిచే ఒమేగా-3 ఫ్యాటీ యాసిడ్ లు చాలా ఉంటాయి.