English: Numerous studies have shown that the benefits of omega-3 fatty acids include reducing inflammation and providing a level of protection from chronic diseases such as heart disease, cancer, and arthritis.
Telugu: ఒమేగా -3 కొవ్వు ఆమ్లాల యొక్క ప్రయోజనాలు మంటను తగ్గించటం మరియు హృదయ వ్యాధి, క్యాన్సర్ మరియు ఆర్థరైటిస్ వంటి దీర్ఘకాల వ్యాధుల నుండి రక్షణ స్థాయిని అందిస్తాయని అనేక అధ్యయనాలు చూపించాయి.