English: Dairy products like milk, cheese, yoghurt, etc, are a great source of calcium, vitamin D and potassium.
Telugu: పాలు, గుడ్లు, జున్ను, పెరుగు మరియు వెన్న వంటి పాల ఉత్పత్తులు విటమిన్ డి కి గొప్ప వనరులు.