English: A healthy diet, exercise, yoga, meditation, listening to music or indulging in a hobby are known to be effective stress management strategies.
Telugu: ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం, వ్యాయామం, యోగా, ధ్యానం, సంగీతం వినడం ఇవన్నీ ఒత్తిడి తగ్గించే కారకాలు.