English: By simply avoiding added sugars, preservatives, or unnecessary processing, you may find that you feel better overall, both physically and mentally.
Telugu: జోడించిన చక్కెరలను, సంరక్షణకారులను లేదా అనవసరమైన ప్రాసెసింగ్ ను నివారించడం ద్వారా, మీరు భౌతికంగా మరియు మానసికంగా మెరుగైన మొత్తం అనుభూతి పొందవచ్చు.