English: Once you get to know how heavy your flow is at the start, middle, and end of your period, you can have the right selection of products on hand.
Telugu: మీ ప్రవాహం ప్రారంభంలో, మధ్యలో మరియు మీ కాలానికి ఎంత వరకూ ఉంటుందో మీరు తెలుసుకోవడం ఒకసారి, మీరు చేతి ఉత్పత్తుల యొక్క సరైన ఎంపికను కలిగి ఉంటారు.