English: Quinoa is rich in fibre, magnesium, vitamin B, calcium, vitamin E, iron, potassium and phosphorus.
Telugu: చపాతీల్లో విటిమిన్ బి, ఈ, మినరల్స్, కాపర్, జింక్, అయోడిన్, పొటాషియం, కాల్షియం ఎక్కువగా ఉంటాయి.