English: Meditation is held in a vertical position, so the practice of "lying down" carries no benefits other than relaxation.
Telugu: ధ్యానం నిలువు స్థానం లో జరుగుతుంది, కాబట్టి "అబద్ధం" అభ్యాసం ఏ ప్రయోజనం, రిలాక్సేషన్ కంటే ఇతర తీసుకు లేదు.