English: As we deeply relax our heartbeat slows, blood pressure decreases and respiration deepens.
Telugu: నెమ్మదిగా, గాఢంగా శ్వాస తీసుకుంటున్నప్పుడు రక్తనాళాలు విప్పారతాయి, గుండె కొట్టుకునే వేగం తగ్గుతుంది.