English: To learn what you should do, there is no better place to start then by writing down your goals and then working with a professional trainer to design the right workout to meet those goals.
Telugu: మీరు ఏమి చేయాలనేది తెలుసుకోవడానికి, మీ లక్ష్యాలను వ్రాసి, ఆ లక్ష్యాలను చేరుకోవడానికి సరైన వ్యాయామం రూపొందించడానికి వృత్తిపరమైన శిక్షకుడితో కలిసి పనిచేయడం కంటే ప్రారంభించడానికి ఉత్తమ స్థలం లేదు.