English: A general rule of thumb is that non-athletes should consume about 0.8 grams of protein per kilogram of body weight.
Telugu: సాధారణంగా. . . పెద్దవాళ్లు ప్రతిరోజూ వారి శరీర బరువులో కిలోకు 0.8 గ్రాముల ప్రోటీన్ తినాలి.