English: To take advantage of the metabolic and energy properties of Synephrine, it is best taken first thing in the morning or 15 - 30 minutes before exercise.
Telugu: Synephrine పొడి జీవక్రియ మరియు శక్తి లక్షణాలు ప్రయోజనాన్ని, అది ఉత్తమ ఉదయం లేదా వ్యాయామం ముందు నిమిషాల - 15 లో మొదటి విషయం తీసుకుంటారు.