English: Drinking water regularly rehydrates the blood, lowers blood sugar levels and reduces the risk of diabetes.
Telugu: త్రాగునీరు క్రమం తప్పకుండా రక్తాన్ని తిరిగి హైడ్రేట్ చేస్తుంది, రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను తగ్గిస్తుంది మరియు డయాబెటిస్ ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది