English: Consume one or two garlic cloves with a glass of water on an empty stomach in the morning.
Telugu: ఒకటి లేదా రెండు వెల్లుల్లి రెబ్బలను ఒక గ్లాసుడు నీళ్లతో ఖాళీ కడుపుతో ఉదయాన్నే తీసుకుంటే ప్రయోజనం ఉంటుంది.