English: Adequate intake of minerals are also essential for a healthy body and brain, and so for reducing stress susceptibility.
Telugu: ఆరోగ్యవంతమైన శరీరం మరియు మెదడుకు సరిపోయినంత స్ధాయిలో ఖనిజాలను తీసుకోవడం కూడా ఆవశ్యకరమైనదే కాకుండా ఇవి ఒత్తిడికి గురయ్యే అవకాశాలను కూడా తగ్గిస్తాయి.