English: Refusing to exert yourself may stop the cycle, but again, it doesn't help with weight loss (or general fitness).
Telugu: మిమ్మల్ని ఉత్తేజపరిచేందుకు తిరస్కరించడం చక్రం మానివేయవచ్చు, కాని మళ్లీ బరువు కోల్పోవడం (లేదా సాధారణ ఫిట్నెస్) తో సహాయం చేయదు.