English: For instance, if we have consumed a balanced diet throughout our lives, exercised regularly to maintain a healthy weight, managed stress, etc. , the chances of us being affected by high blood pressure and heart diseases are very low.
Telugu: ఉదాహరణకి, మన జీవితంలో ప్రతినిత్యం సమతుల్యమైన ఆహారాన్ని తీసుకుని, రోజువారీ వ్యాయామంతో ఆరోగ్యకరమైన బరువును క్రమంగా నిర్వహించడం వల్ల అధిక రక్తపోటు మరియు హృదయ వ్యాధులు వచ్చే అవకాశం తక్కువగా ఉంటాయి.