English: Therefore, if they miss a workout, a meal, or cheat on their diet, they get all frustrated and toss the whole program.
Telugu: అందువలన, వారు ఒక వ్యాయామం, భోజనం, లేదా వారి ఆహారంలో మోసం ఉంటే, వారు అన్ని నిరాశ పొందుతారు మరియు మొత్తం కార్యక్రమం టాసు.