English: A cheat day, she says, is recommended for those who are serious, competitive athletes and body builders.
Telugu: ఒక మోసగాడు రోజు, తీవ్రమైన, పోటీ అథ్లెట్లు మరియు బాడీ బిల్డర్లకు సిఫార్సు చేయబడింది.