English: An amino acid found naturally in green tea, L-theanine is said to alleviate anxiousness, improve sleep, and reduce stress.
Telugu: గ్రీన్ టీలో సహజంగా కనిపించిన ఒక అమైనో ఆమ్లం, ఆందోళనను ఉపశమనం, నిద్రను మెరుగుపర్చడం మరియు ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుందని చెప్పబడింది.