English: Walk, don't run: Because of the less sturdy construction, flat-belt manual treadmills are best suited for walking rather than running.
Telugu: వల్క్, అమలు చేయవద్దు: తక్కువ ధృఢనిర్మాణంగల నిర్మాణం కారణంగా, ఫ్లాట్-బెల్ట్ మాన్యువల్ ట్రెడ్మిల్స్ ఉత్తమంగా నడుస్తున్న కంటే వాకింగ్ కోసం సరిపోతాయి.