English: For women aged 19 to 50 years, 25 g fiber is recommended, with regards to women over 50, 21 g fiber is preferred.
Telugu: 19 నుంచి 50 సంవత్సరాల వయస్సున్న మహిళలకు, 25 గ్రాముల ఫైబర్ సిఫార్సు చేయబడింది, 50 ఏళ్లలోపు మహిళలకు 21 గ్రాముల ఫైబర్ సిఫార్సు చేయబడింది.