English: In addition, those who drank an extra one to three cups of water daily ate between 68 to 205 fewer calories and 78 to 235 mg less sodium a day.
Telugu: అలాగే ప్రతి రోజూ ఒక కప్పు నుంచి మూడు కప్పుల నీరు అదనంగా తీసుకోవడం వల్ల 68 నుంచి 205 కేలరీల భోజనం, 78 నుంచి 235 గ్రాముల ఉప్పు తీసుకోవాల్సిన అవసరం లేకుండా పోయిందని, తద్వారా మునుపటి కంటే స్లిమ్ గా తయారయ్యారని వారు వెల్లడించారు.