English: Nevertheless, cross-training with affect activities, if you're in a position to do this, is not going to only work your physique in different ways, it also helps construct stronger bones and connective tissue.
Telugu: అయితే, ప్రభావ చర్యలతో క్రాస్-ట్రైనింగ్, మీరు అలా చేయగలిగితే, మీ శరీరాన్ని వివిధ మార్గాల్లో మాత్రమే పని చేయదు, ఇది బలమైన ఎముకలు మరియు బంధన కణజాలాలను నిర్మించడానికి సహాయపడుతుంది.