English: If it is overused (either consuming too much or too late), it may become hard to fall asleep and insomnia may result.
Telugu: అది అధికంగా ఉంటే (చాలా ఎక్కువ లేదా చాలా ఆలస్యంగా తీసుకోవడం), ఇది నిద్రపోవడం మరియు నిద్రలేమికి దారితీయడం కష్టం కావచ్చు.