English: It's best to avoid night lights, but if you require one for safety issues, try to purchase a light which reduces your exposure to light at night.
Telugu: రాత్రి దీపాలను నివారించడానికి ఇది ఉత్తమమైనది, కానీ మీరు భద్రత సమస్యలకు ఒకదాన్ని కావాలనుకుంటే, రాత్రికి వెలుతురు మీ స్పందనను తగ్గించే ఒక కాంతి కొనుగోలు చేసేందుకు ప్రయత్నించండి.