English: Adding prebiotics to your diet – Prebiotics are nutrients that help create a healthy environment for good bacteria, and they actually help probiotics work more effectively.
Telugu: ప్రోబయోటిక్స్ నిజమైన బ్యాక్టీరియా, అయితే ప్రిబయోటిక్స్ మంచి బాక్టీరియా వృద్ధి చెందడానికి ఒక ఆరోగ్యవంతమైన పర్యావరణాన్ని స్థాపించడానికి సహాయపడే నిత్యమైన ఆహారాలు.