English: Unsaturated fat is emphasized, but saturated fat is not as forbidden as it is in the Zone and South Beach diets.
Telugu: అసంతృప్త కొవ్వు ఉద్ఘాటించబడింది, కానీ సంతృప్త కొవ్వు జోన్ మరియు సౌత్ బీచ్ ఆహారంలో ఉన్నందున నిషిద్ధం కాదు.