English: A balanced diet is one that includes all of the nutrients you need, that is it contains the right number of proteins, vitamins and minerals, carbohydrates, enzymes and fibre.
Telugu: సరైన ఆహార అన్ని అవసరమైన పోషకాలతో శరీరం అందించే మరియు కూడా విటమిన్లు, ఖనిజాలు, కార్బోహైడ్రేట్లు, ప్రోటీన్లు మరియు కొవ్వులు కలిగి.