English: These can easily be found in plant sources such as dry beans and nuts, but most people prefer meat, fish and eggs as their main protein sources.
Telugu: పొడి బీన్స్ మరియు గింజలు వంటి మొక్కల మూలాల నుండి మీకు కావలసిన ప్రోటీన్ను సులభంగా పొందవచ్చు, కానీ చాలామంది మాంసం, చేపలు మరియు గుడ్లను వాటి ప్రధాన ప్రోటీన్ మూలాల వలె ఇష్టపడతారు.