English: For example, if you weigh two hundred pounds (about 91 kilograms), you should drink one hundred ounces (about three litres) of water every day.
Telugu: ఉదాహరణకు, మీరు 200 పౌండ్ల బరువు ఉంటే, మీరు రోజుకు 100 ounces నీటిని త్రాగాలి (లేదా గ్యాలను దాదాపుగా మూడు వంతులకి).