English: A. Bananas are a good source of magnesium, potassium and sodium that may bring relief from muscle cramps
Telugu: A. అరటిపండ్లు మెగ్నీషియం, పొటాషియం మరియు సోడియంకు మంచి మూలం, ఇవి కండరాల తిమ్మిరి నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తాయి