English: different recipes for constipation means a lot, but the best laxative at home - it is a balanced diet and a healthy regime.
Telugu: వివిధ వంటకాలను మలబద్ధకం నివారణలు అనేక, కానీ ఇంటి వద్ద ఉత్తమ భేదిమందు - ఇది ఒక సమతుల్య ఆహారం మరియు ఒక ఆరోగ్యకరమైన పాలన ఉంది.