English: Cruciferous vegetables such as broccoli, Brussels sprouts and cabbages contain many valuable phytochemicals, vitamins and minerals.
Telugu: పాలకూర, బ్రోకలీ మరియు క్యాబేజీ వంటి క్రూసిఫరస్ కూరగాయలలో ప్రోటీన్లు మరియు ఫోలిక్ యాసిడ్లు చాలా అధికంగా ఉంటాయి.