English: Even if you don't return to eating a lot more carbohydrates, glycogen stores gradually build back up, with the glucose mainly being processed from protein (a.k.a. gluconeogenesis).
Telugu: మీరు చాలా ఎక్కువ కార్బోహైడ్రేట్ తినడానికి తిరిగి వెళ్ళక పోయినా, గ్లైకోజెన్ దుకాణాలు నిదానంగా తిరిగి నిర్మించబడతాయి, గ్లూకోజ్ ప్రధానంగా ప్రోటీన్ నుండి గ్లూకోనిజెనెసిస్ నుండి వస్తుంది.