English: Fish, dairy products, whole grains, nuts, olive oil, vegetables, etc. , are rich in vitamin E.
Telugu: పండ్లు, కూరగాయలు, నూనెలు, గుడ్లు పాల ఉత్పత్తులు, తల్లిపాలు, బలపరచిన ఆహార పదార్థాలు, విటమిన్ - ఎ సప్లిమెంట్లలో విటమిన్ - ఎ సమృద్ధిగా ఉంటుంది.