English: When doing your neck rolls pay attention to a few additional points in order to get the greatest benefit of these exercises.
Telugu: మీ మెడ రోల్స్ చేస్తున్నప్పుడు, ఈ వ్యాయామాల యొక్క గొప్ప లాభం పొందడానికి కొన్ని అదనపు పాయింట్లు దృష్టి పెట్టండిః