English: According to the medical director of the British Heart Foundation, diets rich in saturated fats increase your LDL cholesterol (bad cholesterol in your blood), putting you at risk for heart attack or stroke.
Telugu: బ్రిటీష్ హార్ట్ ఫౌండేషన్ యొక్క మెడికల్ డైరెక్టర్ ప్రకారం, సంతృప్త కొవ్వులలో ఉన్న ఆహారాలు మీ LDL కొలెస్టరాల్ (మీ రక్తంలో చెడు కొలెస్ట్రాల్) పెరుగుతాయి, గుండెపోటు లేదా స్ట్రోక్ ప్రమాదానికి కారణమవుతాయి.