English: For making the brain powerful every day an apple should be eaten around one hour before meal .
Telugu: మెదడును శక్తివంతంగా తయారు చేయటానికి ప్రతిరోజూ భోజనానికి సుమారు ఒక గంటకు ముందు ఒక ఆపిల్ తినాలి .