English: Performing these several times a day, several times a week will enable you to do more with less effort and with more confidence.
Telugu: ఒక వారం ఈ అనేక సార్లు చేస్తూ మీరు మరింత కృషి మరియు మరింత విశ్వాసం తో మరింత అనుమతిస్తుంది.