English: Avoid stimulants, alcohol, spicy foods, caffeine and cigarettes.
Telugu: కారం, మసాలాలకు, వేపుడు పదార్థాలు, కాఫీ, ఫాస్ట్‌ఫుడ్, ఆల్కహాల్ తాగడం తగ్గించాలి.