English: According to Pooja, 8 figs contain 241 mg calcium content and if consumed on a regular basis, helps keep the bones healthy.
Telugu: పూజ ప్రకారం, 8 మేడి పండ్లలో 241 mg కాల్షియం ఉంటుంది మరియు రోజూ తీసుకుంటే, ఎముకలు ఆరోగ్యంగా ఉంటాయి.