English: A variety of foods need to be consumed that contain calories, protein, vitamins, minerals, and fiber.
Telugu: ప్రోటీన్, కేలరీలు, విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు అన్నీ పుష్కలంగా ఉండే ఆహారాన్ని తినాలి.