English: Making small changes to your lifestyle goes a long way in maintaining your blood pressure and taking control of your life and health.
Telugu: మీ జీవనశైలిలో చిన్న మార్పులు చేయడం. . . మీ రక్తపోటును మెయింటెన్ చేయడంలో మరియు మీ జీవితం, ఆరోగ్యాన్ని నియంత్రించడంలో చాలా దూరం వెళుతుంది.