English: Men will use an average of 50mg each day, and women will use an average of 10mg per day.
Telugu: మహిళలు రోజువారీ మోతాదును 10mg / day ను నిర్వహించాలి, మగ బాడీ బిల్డర్లు సగటున 50mg / రోజు తీసుకోవాలి.