English: Consume a healthy diet filled with fresh fruits, vegetables, dairy products, pulses etc.
Telugu: తాజా పండ్లు, కూరగాయలు, తృణధాన్యాలు, సన్నని ప్రోటీన్ మొదలైన వాటిపై దృష్టి సారించే ఆరోగ్యకరమైన, సమతుల్య ఆహారం తీసుకోండి.