English: It helps in better absorption of food, and also boosts the digestive system.
Telugu: ఇది జీర్ణక్రియ ప్రక్రియను నెమ్మది చేయడంతో పాటుగా పోషకాలను గ్రహించడమూ మెరుగుపరుస్తుంది.