English: Almonds are enriched with fats, vitamin E, fiber, iron, and protein.
Telugu: తవుడులో ప్రోటీన్, కొవ్వులు, ముడిపించు, మాంసకుర్థులు మరియు విటమిన్ బి, ఇ సమృద్ధిగా ఉంటాయి.