English: Not solely is quinoa one of many few plant-based sources of full protein, nevertheless it's additionally one of many high high-fiber meals.
Telugu: పూర్తి ప్రోటీన్ యొక్క కొన్ని మొక్కల ఆధారిత వనరులలో క్వినోవా ఒకటి మాత్రమే కాదు, ఇది అధిక ఫైబర్ కలిగిన ఆహారాలలో ఒకటి.