English: In addition, most of them are lighter so they won't trigger reflux unless you eat too much.
Telugu: అదనంగా, వాటిలో చాలా వరకు తేలికైనవి కాబట్టి మీరు చాలా ఎక్కువ తినకపోతే వారు రిఫ్లక్స్ను ప్రేరేపిస్తాయి.