English: You want to try different foods on the run, such as energy gels and chews, and see what works best for you.
Telugu: మీరు ఎనర్జీ జెల్లు మరియు chews వంటి రన్ లో వివిధ ఆహారాలు ప్రయత్నించండి, మరియు మీరు ఉత్తమ పనిచేస్తుంది చూడండి.