English: For instance, green tea, yerba mate, and guarana contain caffeine, which may interfere with sleep and cause anxiety, rapid heart rate, nausea, tremors, restlessness, and dependence.
Telugu: ఉదాహరణకి, గ్రీన్ టీ, యెర్బబా సహచరుడు మరియు గ్వారనా, కెఫిన్ కలిగి ఉంటాయి, ఇది నిద్రతో జోక్యం చేసుకోవడం మరియు ఆందోళన, వేగవంతమైన హృదయ స్పందన, వికారం, తీవ్రత తక్కువగా ఉండుట, విశ్రాంతి లేకపోవటం మరియు ఆధారపడటం వంటివి కలిగి ఉంటాయి.