English: For instance, sitting in traffic for long periods of time can stress your muscles and reduce their flexibility.
Telugu: ఉదాహరణకు, ట్రాఫిక్‌లో చాలాసేపు కూర్చోవడం మీ కండరాలను ఒత్తిడికి గురిచేసి వాటి మెత్తదనాన్ని తగ్గించవచ్చు.