English: Make sure fruit, vegetables, meat, fish, cheese, eggs and milk are in your diet.
Telugu: * ఆహారంలో నిత్యం గుడ్డు, పాలు, ఆకు కూరలు, కూరగాయలు, పండ్లు, చికెన్‌, చేపలు ఉండేలా చూసుకోవాలి.