English: The results, published in Medicine & Science in Sports and Exercise, were that the Tabata athletes improved their VO2 max, which is the body's ability to use oxygen more effectively.
Telugu: స్పోర్ట్స్ అండ్ ఎక్సర్సైజ్లో మెడిసిన్ అండ్ సైన్స్లో ప్రచురించబడిన ఫలితాలు, టాటాటా అథ్లెట్లు వారి VO2 మాక్స్ను అభివృద్ధి చేశాయి, ఇది ఆక్సిజన్ను మరింత సమర్థవంతంగా ఉపయోగించుకునే సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంది.