English: Avocados also helps to reduce low-density lipoproteins or “bad” cholesterol(LDL) and increase high-density lipoproteins or “good” cholesterol(HDL).
Telugu: క్రాన్బెర్రీస్ తక్కువ LDL (లేదా చెడు కొలెస్ట్రాల్) కు సహాయపడతాయి మరియు HDL (లేదా మంచి కొలెస్ట్రాల్) స్థాయిలు పెంచవచ్చని అధ్యయనాలు సూచిస్తున్నాయి.