English: Journal of Nutrition in 2015, researchers reviewed 11 previously published studies and found that flaxseed consumption for more than 12 weeks resulted in a slight reduction in systolic and diastolic blood pressure.
Telugu: 2015 లో జర్నల్ ఆఫ్ న్యూట్రిషన్లో ప్రచురించబడిన మరొక నివేదికలో, పరిశోధకులు 11 గతంలో ప్రచురించిన అధ్యయనాలను సమీక్షించారు మరియు 12 వారాలపాటు ఫ్లాక్స్ సీడ్ వినియోగం సిస్టోలిక్ మరియు డయాస్టొలిక్ రక్తపోటులో కొంచెం తగ్గింపుకు కారణమైంది.