English: If you weigh 60 kgs, your ideal protein intake goal is between 60 and 90 grams per day).
Telugu: (అంటే మీరు 60 కిలోల బరువు ఉంటే, మీరు ప్రోటీన్ తీసుకునే లక్ష్యం రోజుకు 60 నుంచి 90 గ్రాముల మధ్య ఉంటుంది).