English: You need to use a simple on-line weight loss calculator to determine this out right away, or you are able to do a small amount of math to determine your numbers out by yourself.
Telugu: తక్షణమే దీనిని గుర్తించడానికి మీరు ఒక సాధారణ ఆన్లైన్ బరువు తగ్గింపు కాలిక్యులేటర్ని ఉపయోగించవచ్చు, లేదా మీరు మీ సంఖ్యలో మీ సంఖ్యను గుర్తించడానికి గణితాన్ని కొద్దిగా చేయవచ్చు.