English: Depending on the degree of sleep deprivation - both how little we sleep and for how long we are sleep deprived - there can begin to be important consequences to our health and well-being.
Telugu: నిద్ర లేమి యొక్క డిగ్రీని బట్టి, మనం ఎలా నిద్రపోతున్నామో మరియు ఎంతకాలం మేము నిద్రలేకుండా ఉంటాము-మన ఆరోగ్యానికి మరియు శ్రేయస్సుకు ముఖ్యమైన పరిణామాలు ప్రారంభమవుతాయి.