English: It is rich in vitamins A, K, E and C, iron, folate, zinc, magnesium, niacin, copper, calcium and potassium.
Telugu: ఇందులో విటమిన్ ఎ మరియు కె, థయామిన్‌తో పాటు కాల్షియం, ఫాస్పరస్, సోడియం, పొటాషియం, మెగ్నీషియం మరియు జింక్ వంటి ఖనిజాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి.