English: Unfortunately, the least expensive oils such as corn oil or the regular safflower oil, are very high in omega-6 fats and you may wish to avoid them.
Telugu: దురదృష్టవశాత్తు, మొక్కజొన్న నూనె లేదా రెగ్యులర్ కుసుర నూనె వంటి అతి తక్కువ ఖరీదైన నూనెలు ఒమేగా -6 కొవ్వులలో చాలా ఎక్కువగా ఉంటాయి మరియు మీరు వాటిని నివారించాలని అనుకోవచ్చు.