English: Before you start any weight-loss plan, make sure you're getting expert advice that is both healthy and medically sound.
Telugu: మీరు స్లిమ్ డౌన్ ఏ ప్రణాళికను ప్రారంభించడానికి ముందు, మీరు ఆరోగ్యకరమైన మరియు వైద్యపరంగా ధ్వని రెండింటిలోనూ సలహాను పొందుతున్నారని నిర్ధారించుకోండి.