English: Choose a fitness plan based on your current level of fitness and health.
Telugu: మీ ఫిట్నెస్ మరియు ఆరోగ్యం యొక్క ప్రస్తుత స్థాయి ఆధారంగా ఫిట్నెస్ ప్లాన్ను ఎంచుకోండి.