English: Swimmers are "belly-down" and must use a simultaneous arm pull, sort of like doing the front crawl pull with both arms at the same time; the arms are recovered over the surface of the water.
Telugu: ఈతగాళ్ళు "బొడ్డు-డౌన్" మరియు అదే సమయములో రెండు చేతులతో ముందు క్రాల్ లాగా లాగానే ఏకకాలపు చేతి లాగుని ఉపయోగించాలి; నీటి ఉపరితలంపై ఆయుధాలు స్వాధీనం చేస్తాయి.