English: Taking control of your health is empowering, and has real, measurable benefits, physically and mentally.
Telugu: మీ ఆరోగ్యం యొక్క నియంత్రణను సాధికారికంగా సాగించడం, భౌతికంగా మరియు మానసికంగా వాస్తవమైన, కొలవగల ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి.