English: A full day of hiking, biking, cross-country skiing or paddling could easily burn 2000 calories or more, depending upon the terrain you cover.
Telugu: హైకింగ్, బైకింగ్, క్రాస్ కంట్రీ స్కీయింగ్ లేదా పాడిలింగ్ పూర్తి రోజు మీరు సులభంగా కవర్ చేయగల భూభాగంపై ఆధారపడి 2000 కేలరీలు లేదా ఎక్కువ బర్న్ చేయవచ్చు.