English: According to the National Academy of Science Food and Nutrition Board, the "adequate intake" for water varies by age and gender.
Telugu: నేషనల్ అకాడమీ ఆఫ్ సైన్స్ ఫుడ్ అండ్ న్యూట్రిషన్ బోర్డ్ ప్రకారం, నీటి కోసం "తగినంత తీసుకోవడం" వయస్సు మరియు లింగం ద్వారా మారుతుంది.