English: So, if you want to lose weight, you must make some healthy lifestyle changes.
Telugu: కాబట్టి, అలా ఊబకాయంతో జబ్బుల బారీన పడకుండా ఉండాలంటే జీవన శైలిలో కొన్ని మార్పులను చేసుకోవాలి.