English: Get up 10 minutes early in the morning to have breakfast with your children or leave the dishes in the sink and go for a walk after dinner.
Telugu: ఉదయం 10 నిమిషాల ముందు లేవండి, తద్వారా మీరు మీ పిల్లలతో అల్పాహారం తినవచ్చు లేదా వంటలను సింక్లో వదిలి డిన్నర్ తర్వాత నడవండి.