English: The study reported that the juice was very helpful in reducing muscle soreness within 24 hours.
Telugu: ఈ అధ్యయనం పుచ్చకాయ రసం 24 గంటల లోపులో కండరాల నొప్పిని తగ్గించడంలో చాలా ఉపయోగకరంగా ఉందని నివేదించింది.