English: Improving your balance can help improve sports performance, and it can allow you to prevent falls that may cause severe injury.
Telugu: మీ సంతులనం మెరుగుపరచడం క్రీడల పనితీరును మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది, మరియు తీవ్రమైన గాయం కలిగించే ఫెల్స్ను నిరోధించడంలో ఇది మీకు సహాయపడవచ్చు .