English: This exercise is another way to change your shoulder workouts and to work both sides of the body independent of each other.
Telugu: ఈ వ్యాయామం మీ భుజం వ్యాయామం మార్చడానికి మరియు ప్రతి ఇతర స్వతంత్ర శరీరం యొక్క రెండు వైపులా పని చేయడానికి మరొక మార్గం.