English: That means having healthy foods around so you're not tempted to run out for fast food, planning for how you'll deal with the buffet table at a party and realizing that, sometimes, you're going to overindulge.
Telugu: దీని వలన ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాలు కలిగి ఉండటం అంటే, మీరు ఫాస్ట్ ఫుడ్ కోసం రద్దీని ఎదుర్కోకుండా, ఒక పార్టీలో బఫే టేబుల్తో ఎలా వ్యవహరించాలో, మరియు కొన్నిసార్లు, మీరు overindulge చేయబోతున్నారని తెలుసుకుంటారు.