English: Jogging helps to pump blood faster in the heart and prevents the risk of heart diseases.
Telugu: జాగింగ్ వల్ల రక్తం వేగంగా గుండెకు చేరేలా చేసి, గుండె సంబంధిత సమస్యలు, వ్యాధులు దూరం చేస్తుంది.