English: Fish like salmon, mackerel and herring are rich source of omega-3 fatty acids.
Telugu: సాలమన్ (salmon fishes For SinCare), మకెరల్, హెర్రింగ్ చేపలలో ఒమేగా -3 కొవ్వు ఆమ్లాలు పుష్కలంగా లభిస్తాయి.