English: It is key to recognize that difficulty falling or staying asleep (or sleep that is simply not refreshing) becomes a chronic issue when it lasts for longer than 3 months.
Telugu: నిద్రపోతున్నప్పుడు లేదా నిద్రిస్తున్నప్పుడు (లేదా నిద్రావస్థలో లేనిది నిద్రిస్తున్నది) ఇది 3 నెలలు కంటే ఎక్కువ కాలం పాటు కొనసాగినప్పుడు దీర్ఘకాలిక సమస్యగా గుర్తించటం అనేది కీలకం.