English: For example, if youre working out upper body one day, you can work out the lower body the next day, etc.
Telugu: ఉదాహరణకు, మీరు 1 రోజు ఎగువ శరీరాన్ని, మరుసటి రోజు తక్కువ శరీరాన్ని చేయవచ్చు,