English: It's essential to take care of your mental and physical health and connect with friends and family to unwind.
Telugu: మీ మానసిక మరియు శారీరక ఆరోగ్యాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం మరియు ఒత్తిడిని దూరం పెట్టడానికి స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యులతో కలివడిగా ఉండడం చాలా అవసరం.