English: Strength training can help reduce the signs and symptoms of many chronic diseases.
Telugu: శక్తి శిక్షణ అనేక వ్యాధుల లక్షణాలు మరియు దీర్ఘకాల పరిస్థితుల లక్షణాలను తగ్గించటానికి సహాయపడుతుందిః