English: Its not important that you go to gym only for this , you can stay mentally and physically healthy by exercising at home also .
Telugu: దీనికి వ్యాయామశాలకే వెళ్ళవలసిన అవసరం లేదు , ఇంటి దగ్గరనే వ్యాయామం చేసి మీరు శారీరకంగా మరియు మానసికంగా ఆరోగ్యంగా ఉండవచ్చు .