English: Magnesium supplementation has also been shown to promote better sleep which can also have a beneficial effect on anxiety.
Telugu: మెగ్నీషియం భర్తీ కూడా మంచి నిద్ర ప్రోత్సహించడానికి చూపించబడింది, ఇది కూడా ఆందోళన న ప్రయోజనకరమైన ప్రభావం కలిగి ఉంటుంది.