English: Keeping the mind concentrated with happiness and enthusiasm one should practice as per strength keeping completely in mind one `s age , physical strength and capacity .
Telugu: మనస్సు ఏకాగ్రతగా చేసి ప్రసన్నత మరియు ఉత్సాహంతో పాటు తమ వయసు , శారీరక మరియు సామర్థ్యాన్ని పూర్తిగా దృష్టిలో ఉంచుకొని యథా అభ్యాసం చేయాలి .