English: Sessions focus on a variety of topics including anxiety reduction, stress management, improved sleep, breaking bad habits, cultivating gratitude and more.
Telugu: సెషన్లు ఆందోళన తగ్గింపు, ఒత్తిడి నిర్వహణ, మెరుగైన నిద్ర, చెడ్డ అలవాట్లు బద్దలు, కృతజ్ఞతా మరియు మరింత పెంపొందించడంతో సహా వివిధ అంశాలపై దృష్టి సారించాయి.