English: It's all about balance and adapting your self-care practices based on what you're going through.
Telugu: ఇదంతా సమతుల్యత మరియు మీరు ఏమి చేస్తున్నారో దాని ఆధారంగా మీ స్వీయ-సంరక్షణ పద్ధతులను అనుసరించడం.