English: Optimal energy generation consists largely of carbohydrates (50-55 percent) such as cereals, vegetables, potatoes and fruit.
Telugu: గరిష్ట శక్తి ఉత్పత్తి ఎక్కువగా గింజలు, కూరగాయలు, బంగాళాదుంపలు మరియు పండ్లు వంటి కార్బోహైడ్రేట్ల (50-55 శాతం) చేత రూపొందించబడింది.