English: Mix two tablespoons of apple cider vinegar in hot water and drink before eating your food.
Telugu: ఒక కప్పు గోరువెచ్చని నీటిలో అర టీస్పూన్ తేనెతో రెండు చుక్కల దాల్చిన చెక్క నూనె కలపండి మరియు భోజనానికి ముందు త్రాగాలి.