English: Eating the right kind of foods and maintaining a healthy sleep time can help improve their immune system.
Telugu: సరైన ఆహారాన్ని తినడం మరియు ఆరోగ్యకరమైన నిద్ర సమయాన్ని నిర్వహించడం వారి రోగనిరోధక శక్తిని మెరుగుపరుస్తుంది.