English: As a result of a short training you qualitatively work out the entire musculature of the legs, training simultaneously to 200 different muscles.
Telugu: ఫలితంగా, ఒక చిన్న పాఠం, మీరు 200 వివిధ కండరాలు వరకు శిక్షణా సమయంలో, కాళ్లు అన్ని నాణ్యత కండరాల్లో పని.