English: However, the Centers for Disease Control and Prevention (CDC) determined that adults should sleep for 7 to 9 hours a night.
Telugu: ఈ క్రమంలో పెద్దలు (అడల్ట్స్) రాత్రుళ్లు ఏడు నుంచి తొమ్మిది గంటల పాటు నిద్ర పోవాలని సెంటర్ ఫర్ డిసీజ్ కంట్రోల్ అండ్ ప్రివెన్షన్ (సీడీసీ) సూచిస్తోంది.