English: Focus on eating a healthy, calorie-controlled diet and getting enough physical activity each day.
Telugu: ఒక ఆరోగ్యకరమైన, కేలరీల నియంత్రిత ఆహారం తినడం పై దృష్టి మరియు తగినంత శారీరక శ్రమ ప్రతి రోజు పొందడం.