English: The majority of specialists advise that you lose approximately 1 to 2 pounds per week, even though you might not regularly lose 2 pounds every week.
Telugu: చాలామంది నిపుణులు మీరు ప్రతి వారం రెండు పౌండ్లని కోల్పోక పోయినప్పటికీ, వారానికి 1 నుండి 2 పౌండ్లని కోల్పోతున్నారని సిఫారసు చేస్తారు.