English: If it's not possible to block light from entering your room, or if you prefer not to, wearing an eye mask might help.
Telugu: మీ గదిలోకి ప్రవేశించకుండా కాంతిని నిరోధించడం సాధ్యం కాకపోతే, లేదా మీరు ఇష్టపడకపోతే, కంటి ముసుగు ధరించడం సహాయపడుతుంది.