English: Runners must know how fast they can go at different stages of the race to achieve the best possible time.
Telugu: రన్నర్స్ వారు ఉత్తమ సమయం సాధించడానికి రేసు యొక్క వివిధ దశలలో వెళ్ళి ఎంత వేగంగా తెలుసు ఉండాలి.