English: Because nuts are a source of mono-unsaturated fat and vitamin E, both of which may protect the brain from degenerative diseases, like Alzheimer's.
Telugu: ఎందుకంటే కాయలు మోనో-అసంతృప్త కొవ్వు మరియు విటమిన్ E యొక్క మూలంగా ఉన్నాయి, రెండూ కూడా అల్జీమర్స్ యొక్క వంటి ప్రమాదకరమైన వ్యాధుల నుండి మెదడును కాపాడుతుంది.