English: Dried fruits, available now in almost any city, contain many simple sugars, so you need to think about the norm of carbohydrates in your diet before eating.
Telugu: ఎండిన పండ్లు, దాదాపు ప్రతి నగరంలో ఇప్పుడు అందుబాటులో ఉన్నాయి సాధారణ చక్కెరలను చాలా కలిగి, కాబట్టి మీరు ముందు మీ ఆహారంలో పిండి పదార్ధాలు రేటు గురించి ఆలోచించడం అవసరం ఇది.