English: Also, lack of sleep makes leptin (a hormone that regulates appetite) levels in our bodies drop.
Telugu: నిద్ర లేకపోవడం వల్ల శరీరంలో బరువును నియంత్రించే లెప్టిన్ అనే హార్మోన్ స్థాయి తగ్గుతుంది.