English: Because cross-training workouts aren't "one size fits all," you have to think critically about your usual routine to find cross-training activities suited for you.
Telugu: క్రాస్-శిక్షణ వ్యాయామాలు "ఒక పరిమాణము అన్నింటికీ సరిపోదు" కావు ఎందుకంటే, మీరు మీ కోసం సరిగ్గా సరిపోయే క్రాస్-ట్రైనింగ్ కార్యకలాపాలను కనుగొనడానికి మీ సాధారణ మామూలు గురించి తీవ్రంగా ఆలోచిస్తారు.