English: It is recommended to include in the diet products containing fiber (fruits, cereals, vegetables).
Telugu: ఇనుము ఎక్కువగా ఉండే ఆహారం (ఆకుకూరలు, పొట్టుతో ధాన్యాలు, మాంసాహారం) తీసుకునేట్లు చేయాలి.