English: Scan food labels and look for bread and cereals that contain 20% or more of the daily value for iron.
Telugu: ఆహార లేబుళ్ళను స్కాన్ చేయండి మరియు రొట్టె మరియు తృణధాన్యాలు ఇనుము కోసం రోజువారీ విలువలో 20 శాతం లేదా అంతకంటే ఎక్కువ ఉన్న వాటిని చూడండి.