English: A list of foods high in protein is beef, poultry, fish, eggs, diary, nuts, seeds and legumes.
Telugu: మాంస, చేపలు, మత్స్య, కోడి, గుడ్లు, పాల ఉత్పత్తులు, చిక్కుళ్ళు, గింజలు మరియు విత్తనాలు ప్రోటీన్లో ఎక్కువగా ఉన్న ఆహారాలు.