English: There are at least three different techniques: Nordic walking, Exerstriding, and hiking/trekking.
Telugu: కనీసం మూడు వేర్వేరు పద్ధతులు ఉన్నాయిః నోర్డిక్ వాకింగ్ , ఎక్స్ట్రేటింగ్ , మరియు హైకింగ్ / ట్రెక్కింగ్.