English: This will reduce your stress and give you peace of mind.
Telugu: దీనివల్ల అటు ఒత్తిడి తగ్గి మానసిక ప్రశాంతత సొంతమవుతుంది. . ఇటు రాత్రుళ్లు నిద్ర కూడా బాగా పడుతుంది.