English: Therefore, experts suggest that mangoes must be included in the diet.
Telugu: కాబ‌ట్టి, అవిసె గింజ‌ల‌ను డైట్‌లో చేర్చుకోమ‌ని ఆరోగ్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.