English: Add seasonal fruits which are rich in fibers, proteins, and vitamins in your diet.
Telugu: విటమిన్స్‌, మినరల్స్‌, ఫైబర్‌ పుష్కలంగా ఉండే పండ్లు, కూరగాయలను డైట్‌లో చేర్చుకోవాలి.