English: This can reduce the chances of arteries becoming clogged, lower blood pressure, and minimize heart attack and stroke risk.
Telugu: ఇది ధమనులు & రక్త నాళాలలో ఏర్పడే పాక్షిక ఫలకాల ప్రమాద తీవ్రతను తగ్గిస్తుంది, దానివల్ల గుండెపోటు, స్ట్రోక్, హృదయ సంబంధ వ్యాధుల ప్రమాదాలు తగ్గుతాయి.