English: Because you're focusing on very small chunks of the workout rather than thinking - Wow, I have to keep doing this for 45 minutes?
Telugu: మీరు వ్యాయామం యొక్క చిన్న చిన్న భాగాలుగా ఆలోచిస్తూ కాకుండా ఆలోచిస్తున్నందున - వావ్, నేను 45 నిముషాలకు ఈ పనిని కొనసాగించాలా?