English: The American Heart Association recommends limiting empty calories to 100 per day for women and 150 per day for men.
Telugu: అమెరికన్ హార్ట్ అసోసియేషన్ పురుషులు రోజువారీ తీసుకోవడం వలన 150 కేలరీలు వరకు పరిమితం చేయాలని సిఫార్సు చేస్తోంది, మరియు రోజుకు రోజుకు 100 కేలరీల వరకు రోజువారీ తీసుకోవలసిన చక్కెరలను మహిళలు పరిమితం చేస్తారు.