English: It is believed that 20 minutes of low intensity exercise per day can help to improve memory.
Telugu: రోజూ 20 నిమిషాలపాటు తీవ్రంగా వెయిట్లిఫ్టింగ్ వ్యాయామాలు చేయడం వల్ల జ్ఞాపకశక్తి బాగా పెరుగుతుందని చె బుతున్నారు.