English: At the same time we should not be overwhelmed by this process of perceived changes we can start by changing a smaller aspects in our body language and can do it in a conscious and controlled manner.
Telugu: అదే సమయంలో మన శరీర భాషలో ఒక చిన్న అంశాలను మార్చడం ద్వారా మనం ప్రారంభించగల, గ్రహించిన మరియు నియంత్రిత పద్ధతిలో చేయగల ఈ గ్రహించిన మార్పుల ప్రక్రియతో మనం మునిగిపోకూడదు.