English: It shortens the time to fall asleep, reduces the number of night awakenings, increases total sleep duration and improves its quality.
Telugu: రోగి జోల్పిడెం నిద్ర జాప్యం, అలాగే రాత్రిపూట నిద్ర లేవటం సంఖ్యను తగ్గించడం తగ్గుతాయి, మొత్తం నిద్ర వ్యవధి పెరుగుతుంది మరియు దాని నాణ్యత మెరుగుపరుస్తుంది.