English: Lose weight without diets means to calculate the daily doses of proteins, fats and carbohydrates, which are necessary for the full and healthy functioning of the body.
Telugu: ఆహార నియంత్రణ లేకుండా బరువు లూస్ - ఇది ప్రోటీన్లు, కొవ్వులు మరియు శరీరం యొక్క పూర్తి మరియు ఆరోగ్యకరమైన కార్యాచరణకు అవసరమైన పిండిపదార్ధాలు యొక్క రోజువారీ మోతాదులో లెక్కించేందుకు అర్థం.