English: Antioxidants, like beta carotene, vitamin C, vitamin E, selenium, and B vitamins, function as bodyguards to your skin cells, helping protect them from damage.
Telugu: బీటా కెరోటిన్, విటమిన్ సి, విటమిన్ ఇ, సెలీనియం మరియు బి విటమిన్లు వంటి యాంటీఆక్సిడెంట్లు మీ చర్మ కణాలకు బాడీగార్డ్లుగా పనిచేస్తాయి, ఇవి దెబ్బతినకుండా కాపాడతాయి.