English: As per the Institute of Medicine (IOM), the recommended water intake is 3.7 litres for men and 2.7 litres for women.
Telugu: అయితే, నేషనల్ అకడెమిక్స్ ఆఫ్ సైన్సెస్ ఇంజినీరింగ్ మెడిసిన్ సూచనల ప్రకారం మహిళలు రోజుకు 2.7 లీటర్ల నీటిని తీసుకోవాల్సి ఉండగా పురుషులు 3.7 లీటర్ల నీటిని తీసుకోవాలి.