English: After 12 weeks, both groups lost an average of eight to 10 pounds overall, but the whole grain group lost a greater amount of fat in their waistlines.
Telugu: పన్నెండు వారాల్లో రెండు గ్రూపులు పది పౌండ్లు నష్టపోయాయి, కానీ మొత్తం ధాన్యం సమూహం మరింత బొడ్డు కొవ్వు కోల్పోయింది.