English: Depending upon the swimmer's goals, there may be no reason to do more than one or two tough workout sets per week.
Telugu: ఈతగారు గోల్స్పై ఆధారపడి, వారానికి ఒకటి లేదా రెండు కఠినమైన వ్యాయామం సెట్లు చేయడానికి ఎటువంటి కారణం ఉండదు.