English: Not just this , the linolenic acid that makes the heart healthy is also found in laxseed , which is a type of Omega - 3 fatty acid and is also found in fish .
Telugu: ఇంతేకాకుండా , అవిసెలో హృదయాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచే అల్ఫా లినోలెనిక్ ఆసిడ్స్ కూడా లభిస్తాయి , ఇవి ఒకరకమైన ఒమేగా-3 ఫైటి ఆసిడ్స్ మరియు ఇంకా చేపలలో కూడా లభిస్తాయి .