English: If you take at least one day off, your body will have a chance to recover and repair itself.
Telugu: మీరు కనీసం ఒకరోజు తీసుకున్నట్లయితే, మీ శరీరం స్వయంగా తిరిగి మరియు రిపేర్ చేయడానికి అవకాశం ఉంటుంది.