English: As we age, that tolerance tends to decline, which can result in "rollercoastering" blood sugar levels, mainly if we keep with the same high-carb diets.
Telugu: మన వయస్సులో, సహనం తగ్గుతుంది, ఇది "రోలర్ కోస్టర్ర్" రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను కలుగజేస్తుంది, ప్రత్యేకంగా మేము అదే అధిక కార్బ్ ఆహారంలో ఉంచుకుంటే.