English: Another key benefit of yoga is that it helps with stress.
Telugu: యోగా యొక్క మరొక ముఖ్యమైన ప్రయోజనం ఏమిటంటే ఇది ఒత్తిడిని తగ్గించడంలో చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.