English: Practicing meditation, visualization, or deep breathing may help in distracting from the discomfort of a full bladder for a short time.
Telugu: ధ్యానం, విజువలైజేషన్, లేదా లోతైన శ్వాసను సాధించడం తక్కువ సమయం కోసం పూర్తి మూత్రాశయం యొక్క అసౌకర్యం నుండి దృష్టి మరల్చడంలో సహాయపడవచ్చు.