English: Melatonin is responsible for regulating your body's internal clock and signalling your brain to prepare for sleep.
Telugu: మెలటోనిన్ మీ అంతర్గత గడియారాన్ని నియంత్రిస్తుంది మరియు నిద్ర కోసం మిమ్మల్ని సిద్ధం చేయడానికి మీ శరీరానికి సంకేతాలను ప్రసారం చేస్తుంది.