English: Beef, pork, chicken, fish, wheat products and all grains, eggs, cheese, milk products, and all purine protein vegetables.
Telugu: ప్రొటీన్ ఎక్కువగా ఉండే పప్పులు, మాంసం, చేపలు, పాలు, గుడ్డుతోపాటు ఆకుకూరలు, కూరగాయలు, పండ్లు అన్నీ తినేలా చూడాలి.