English: These devices inhibit the release of melatonin, affecting sleep quality.
Telugu: ఈ పరికరాలు మెలటోనిన్ ఉత్పత్తికి ఆటంకం కలిగిస్తాయి, ఇది నిద్ర రుగ్మతలకు కారణమవుతుంది.