English: As already mentioned above, for each kilogram of weight you need 1.5 g of protein, i. e. a person weighing 60 kg should take 90 grams of protein per day.
Telugu: శరీర బరువు కిలో ఉంటే 1.5 గ్రాముల ప్రొటీన్ తీసుకోవాలి. అంటే. . 60 కిలోల బరువు ఉండే వ్యక్తి 90 గ్రాముల ప్రొటీన్లను తీసుకోవాలి.