English: Over time, use your developing core strength to take some of the weight out of your hand.
Telugu: కాలక్రమేణా, మీ చేతి యొక్క కొన్ని బరువును తీసుకోవడానికి మీ అభివృద్ధి చెందుతున్న ప్రధాన శక్తిని ఉపయోగించండి.