English: So you can get the necessary vitamins, minerals, fiber, protein and antioxidants.
Telugu: తద్వారా మీరు అవసరమైన విటమిన్లు, ఖనిజాలు, ఫైబర్, ప్రోటీన్, యాంటీఆక్సిడెంట్లను పొందవచ్చు.