English: Due to all of the balancing required in order to execute this exercise, it provides the highest amount of muscle stimulation to the lower body.
Telugu: ఈ వ్యాయామం అమలు చేయడానికి అవసరమైన అన్ని సమతుల్యత కారణంగా, ఇది తక్కువ శరీరానికి కండరాల ప్రేరణను అందిస్తుంది.