English: In this case, you must necessarily begin to actively participate in sports exercises.
Telugu: ఈ సందర్భంలో, మీరు తప్పనిసరిగా చురుకుగా క్రీడలు వ్యాయామాలు నిమగ్నమై ప్రారంభించడానికి అవసరం.