English: You may want to try creating better sleep habits and creating a more comfortable bed and sleep environment.
Telugu: మీరు మంచి నిద్ర అలవాట్లు సృష్టించి, మరింత సౌకర్యవంతమైన మంచం మరియు నిద్ర వాతావరణాన్ని సృష్టించేందుకు ప్రయత్నించవచ్చు.