English: If you're ready to lose weight, boost your confidence and increase your energy level, use any of these easy exercise programs for beginners to get started.
Telugu: మీరు బరువు కోల్పోవడానికి సిద్ధంగా ఉంటే, మీ విశ్వాసాన్ని పెంచుకోండి మరియు మీ శక్తి స్థాయిని పెంచుకోండి, ప్రారంభంలో ప్రారంభించడానికి ఈ సులభమైన వ్యాయామ కార్యక్రమాలను ఏదీ ఉపయోగించుకోండి.