English: Paneer or cottage cheese consists of many nutrients like vitamin D, vitamin A, iron, calcium, manganese, potassium, phosphorous, sodium, selenium and zinc.
Telugu: పనీర్ లేదా కాటేజీ జున్నులో అనేక పోషకాలైన విటమిన్ డి, విటమిన్ ఎ, ఐరన్, కాల్షియం, మాంగనీస్, పొటాషియం, ఫాస్పరస్, సోడియం, సెలీనియం మరియు జింక్ ఉంటాయి.