English: When you don't have a specific goal, it's difficult to keep exercising and to track your progress to see how far you've come.
Telugu: మీరు నిర్దిష్ట లక్ష్యాన్ని కలిగి లేనప్పుడు, వ్యాయామం కొనసాగించడం మరియు మీరు ఎంత దూరం వచ్చారో చూడటానికి మీ పురోగతిని ట్రాక్ చేయడం కష్టం.