English: Due to the presence of fiber, it keeps you saturated for a long time and prevents food cravings.
Telugu: క్యారెట్లో ఫైబర్స్ ఉండటం వల్ల, ఇది మిమ్మల్ని ఎక్కువ కాలం సంతృప్తికరంగా ఉంచుతుంది మరియు ఆహార కోరికలను నివారిస్తుంది.