English: Limit yourself to short play sessions with frequent breaks, and then play a little more, or at least for as long as you still feel OK.
Telugu: తరచుగా విరామాలతో చిన్న నాటకాల సెషన్లకు మిమ్మల్ని పరిమితం చేయండి, ఆపై మీరు ఇప్పటికీ సరే అనుభూతి ఉన్నంతకాలం కనీసం కొంచెం ప్లే చేయండి.