English: The benefit from it is also huge, because it has a high content of vitamin C, which is especially necessary in winter and children and adults.
Telugu: ప్రయోజనాలు దానినుండి భారీ, విటమిన్ సి, ముఖ్యంగా శీతాకాలంలో అవసరమవుతుంది, మరియు పిల్లలు మరియు పెద్దలు అది ఎందుకంటే అధిక కంటెంట్.