English: As per this rule, it is advisable to spend at least 2 minutes every time you brush- and you should be brushing your teeth twice daily.
Telugu: ఈ నియమం ప్రకారం, మీరు బ్రష్ చేసిన ప్రతిసారీ కనీసం 2 నిమిషాలు గడపడం మంచిది- మరియు మీరు ప్రతిరోజూ రెండుసార్లు పళ్ళు తోముకోవాలి.