English: If you're disciplined, you might feel satisfied in only spending 10 or 20 minutes a day interacting on Facebook just once or twice rather than compulsively checking it round the clock.
Telugu: కానీ మీరు దాని నుండి అలవాటు చేసుకోవడానికి తగినంత క్రమశిక్షణ ఉంటే, మీరు కేవలం 10 లేదా 20 నిమిషాల ఫేస్బుక్లో పరస్పరం ఒకటి లేదా రెండుసార్లు ఇంటరాక్ట్ చేస్తూ కాకుండా గడియారాన్ని చుట్టుముట్టే తనిఖీ చేయకుండా కాకుండా సంపూర్ణంగా సంతృప్తి చెందారు.