English: It can be easy to do this with indoor cycling, among other forms of aerobic exercise.
Telugu: ఇది ఇతర రకాల ఏరోబిక్ వ్యాయామంతో, ఇండోర్ సైక్లింగ్తో దీన్ని సులభంగా చేయవచ్చు.