English: Start doing that with a standing start, and when they get used to that, get them to take one step back, to make it more like a long jump.
Telugu: ఒక నిలబడి ప్రారంభించండి, మరియు వారు ఆ ఉపయోగిస్తారు చేసినప్పుడు, వాటిని ఒక అడుగు వెనక్కి తీసుకోవాలని, అది ఒక లాంగ్ జంప్ వంటి మరింత చేయడానికి.