English: Basically, the Mediterranean diet is typically high in fruits, vegetables, wholegrains, beans, nuts, seeds and olive oil.
Telugu: సాధారణంగా, ఒక శాకాహారి ఆహారం పండు, కూరగాయలు, ధాన్యాలు, గింజలు, నూనెలు, అపరాలు కలిగి ఉంటుంది.