English: Recipes of easily digestible food (Laghu ahara) such as Moong dal (Green gram) Khichdi and Mudga Yusha (Moong dal soup) have been carefully chosen and included in the recommendations.
Telugu: మూంగ్ దాల్(ఆకుపప్పు) కిచిడీ మరియు ముద్గా యుషా (మూంగ్ పప్పు సూప్) వంటి తేలికగా జీర్ణమయ్యే ఆహారం (లఘు ఆహార) వంటకాలు జాగ్రత్తగా ఎంపిక చేయబడ్డాయి మరియు సిఫార్సులలో చేర్చబడ్డాయి.