English: A balanced, nutritious diet, regular exercise and adequate sleep are the best plan for a healthy body.
Telugu: ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం, క్రమమైన వ్యాయామం, మంచి నిద్ర, ఆరోగ్యకరమైన జీర్ణవ్యవస్థకు కచ్చితంగా అవసరం.