English: If you do not have the opportunity to leave your post to isolate yourself, there is nothing better than headphones or earmuffs.
Telugu: మీ పోస్ట్ను మీరే విడిచిపెట్టడానికి మీకు అవకాశం లేకపోతే, హెడ్ఫోన్స్ లేదా ఎరామ్ఫ్స్ కంటే మెరుగైనది ఏదీ లేదు.