English: Animal foods such as meat, fish, eggs, milk and dairy products provide a large amount of high-quality protein.
Telugu: డైరీ ప్రొడక్ట్స్, గుడ్లు, ధాన్యాలు, మాంసం మరియు చేప వంటి వాటిలో ప్రొటీన్ అధికంగా ఉంటుంది.