English: Barley contains vitamin B-complex, iron, calcium, magnesium, manganese, selenium, zinc, copper, protein, amino acids, dietary fibres and many types of anti-oxidants.
Telugu: ఐర‌న్‌, మెగ్నీషియం, కాపర్, సెలీనియం, విట‌మిన్ ఎ, విట‌మిన్ బి, విట‌మిన్ సి, ఫ్లేవనాయిడ్లు, యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఇలా అనేక పోష‌క విల‌వ‌లు ఖ‌ర్జూరాల్లో నిండి ఉంటాయి.