English: While stretching is certainly involved, yoga is really about creating balance in the body through developing both strength and flexibility.
Telugu: సాగదీయడం ఖచ్చితంగా చేరినప్పుడు, యోగ బలం మరియు వశ్యత రెండింటినీ అభివృద్ధి చేయడం ద్వారా శరీరంలో సంతులనం సృష్టించడం గురించి నిజంగా ఉంది.