English: But if you want to remain in shape and healthy, you will have to exercise regularly.
Telugu: అయితే ఎప్పుడైతే శారీరక బరువు గురించి పక్కన పెట్టి ఫిట్‌గా మారాలి మరియు ఆరోగ్యంగా జీవించాలని అనుకుంటారో అప్పుడే క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామాలు చేస్తారు.