English: You can also make changes to your diet and avoid eating right before bed to reduce discomfort during the night.
Telugu: మీరు మీ ఆహారంలో కూడా మార్పులు చేయవచ్చు మరియు మంచం ముందు తినడం మానుకోండి రాత్రి సమయంలో అసౌకర్యాన్ని తగ్గించడానికి.