English: Solution: Take a week to measure your food again, just like you did at the beginning of your diet.
Telugu: త్వరిత పరిష్కారంః మీరు మీ ఆహారం ప్రారంభంలో చేసినట్లుగా మీ ఆహారాన్ని మళ్ళీ కొలవడానికి ఒక వారం తీసుకోండి.