English: Establish an exercise routine, even if it is just a stroll around the block each morning.
Telugu: ఒక వ్యాయామ నియమాన్ని ఏర్పాటు చేసుకోండి, ఇది ప్రతి ఉదయం చుట్టుపక్కల చుట్టుపక్కల ఉన్న స్త్రోల్ అయినా కూడా.