English: When you do this Manage your emotions; now you see that if you train in this particular way of listening it is easy for you to manage your emotions, because you are now aware of your own emotions.
Telugu: ఇప్పుడు చూడండి, ఈ పద్ధతిలో వినడం యొక్క శిక్షణ ఉంటే  వినడం సులభం అవుతుంది, భావోద్వేగాలను నిర్వహించడం సులువవుతుంది ఎందుకంటే మీ భావోద్వేగాల గురించి మీకు అవలోకనం ఉంది.