English: The daily dosage of vitamins is not great at all, but they are not synthesized by the body in the majority, and therefore it is necessary to ensure their intake from the outside.
Telugu: విటమిన్లు రోజువారీ మోతాదు గొప్ప కాదు, కానీ వారు మెజారిటీ లో శరీరం ద్వారా కృత్రిమంగా లేదు, అందువలన ఇది బయట నుండి వారి తీసుకోవడం నిర్ధారించడానికి అవసరం.