English: The initial stage is the easiest, so all the exercises on it can safely be performed at home without the doctor's supervision.
Telugu: ప్రారంభ దశలో చాలా సులభం, కాబట్టి అది అన్ని వ్యాయామాలు సురక్షితంగా వైద్యుని పర్యవేక్షణ లేకుండా ఇంట్లో చేపట్టారు చేయవచ్చు.