English: Adequate water intake is essential to maintain both good digestion and a healthy metabolism.
Telugu: తగినంతగా నీరు తాగడం, సమతుల్యమైన ఆహారం తీసుకోవడం అనేవి జీర్ణ వ్యవస్ధ సరిగా పనిచేసేందుకు తోడ్పడతాయి.