English: One should intake food that is rich in protein because it improves hair growth and provides nourishment to the skin in dry weather.
Telugu: ప్రోటీన్ అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని తీసుకోవాలి ఎందుకంటే ఇది జుట్టు పెరుగుదలను మెరుగుపరుస్తుంది మరియు పొడి వాతావరణంలో చర్మానికి పోషణను అందిస్తుంది.