English: For instance, it alerts you if you have been overtraining or if you are developing tissue damage.
Telugu: ఉదాహరణకు, మీరు ఓవర్ ట్రైన్ అవుతున్నారని లేదా మీరు కణజాలం నష్టం అభివృద్ధి చేస్తే అది మిమ్మల్ని హెచ్చరిస్తుంది.