English: Quinoa has 50 percent more protein than grains and contains all nine essential amino acids, making it a complete protein similar to meat and other animal foods and a great food for people who follow a vegetarian or vegan diet.
Telugu: క్వినోకు ధాన్యాలు కంటే 50 శాతం ఎక్కువ ప్రోటీన్ ఉంది మరియు అన్ని తొమ్మిది ముఖ్యమైన అమైనో ఆమ్లాలను మాంసం మరియు ఇతర జంతువుల ఆహారాలు మరియు శాకాహార లేదా వేగన్ ఆహారం అనుసరించే ప్రజలకు ఒక గొప్ప ఆహారాన్ని తయారుచేస్తుంది.