English: (12) Practice cooling poses/breath exercises such as Sheetali breath (pranayama).
Telugu: (12) శీతాలి శ్వాస (ప్రాణాయామం) వంటి శీతలీకరణ భంగిమలు / శ్వాస వ్యాయామాలను ప్రాక్టీస్ చేయండి.