English: Even if you are not familiar with this practice, just relax for a few minutes, immerse yourself in yourself and try not to think about anything.
Telugu: మీరు కేవలం కొన్ని నిమిషాలు, ఈ అభ్యాసం తెలిసి ఉండవు కూడా, మీరే ప్రవేశిస్తాడు, విశ్రాంతి మరియు ఏమీ గురించి ఆలోచించడం లేదు ప్రయత్నించండి.