English: The worst is that once guys go over 10% body fat, and girls go over 14% or so, the body's estrogen levels increase and, as a result, additional calories consumed are more easily stored as fat as opposed to muscle.
Telugu: చెత్త ఒకసారి అబ్బాయిలు 10% శరీర కొవ్వు వెళ్ళి, మరియు అమ్మాయిలు వెళ్ళి 14% లేదా, శరీరం యొక్క ఈస్ట్రోజెన్ స్థాయిలు పెరుగుతుంది మరియు, ఫలితంగా, వినియోగించిన అదనపు కేలరీలు మరింత సులభంగా కండరాల వ్యతిరేకంగా కొవ్వు నిల్వ ఉంటాయి.