English: A second study by researchers from the Roehampton University found that those who rise at 6.58am were generally healthier, thinner and happier than the night owls, who start their day at 8.54am.
Telugu: రోహాంప్టన్ విశ్వవిద్యాలయానికి చెందిన పరిశోధకులు జరిపిన రెండవ అధ్యయనంలో, ఉదయం 6:58 గంటలకు మంచం నుండి బయటపడేవారు 'ఉదయం ప్రజలు' సాధారణంగా రాత్రి గుడ్లగూబల కంటే ఆరోగ్యంగా, సన్నగా మరియు సంతోషంగా ఉన్నారని కనుగొన్నారు, ఉదయం 8:54 గంటలకు తమ రోజును ప్రారంభిస్తారు.