English: Also avoid saturated fats and extra salt.
Telugu: వీటితో పాటూ అధిక సాచురేటేడ్ కొవ్వు పదార్థాలను మరియు అధికంగా ఉప్పు ఉండే ఆహార పదార్థాలకు దూరంగా ఉండండి.