English: If you're feeling the negativity is pervasive enough that you could't pinpoint where it's coming from, it's also a good suggestion to talk to a trusted pal, counselor, or therapist.
Telugu: ప్రతికూలత విస్తృతంగా ఉందని మీరు భావిస్తే, అది ఎక్కడి నుండి వస్తున్నదో మీరు గుర్తించలేరు, విశ్వసనీయ స్నేహితుడు, సలహాదారు లేదా చికిత్సకుడితో మాట్లాడటం కూడా మంచిది.