English: If you have access to weights, an alternative to burpees (which, frankly, no one likes doing), are thrusters.
Telugu: మీరు బరువులు ప్రాప్తి చేస్తే, బుర్పేలకు ప్రత్యామ్నాయం (స్పష్టంగా, ఎవరూ ఇష్టపడరు), థ్రస్ట్లు.