English: The protein content in paneer helps in slowing down the sugar and prevents a spike in the blood sugar level.
Telugu: పనీర్ లో ఉండే ప్రొటీన్ చక్కెరను నియంత్రించి మరియు రక్తంలో చక్కరస్థాయిలను పెరగకుండా చూస్తుంది.