English: Broccoli contains calcium, vitamin A and vitamin C due to which sebum production is stimulated and thus it promotes hair growth.
Telugu: జామకాయలో విటమిన్ B,C సమృద్ధిగా ఉంటాయి. విటమిన్ C జుట్టు పెళుసుగా మారకుండా చేస్తుంది. అంతేకాక కొల్లాజిన్ ఉత్పత్తిని పెంచి జుట్టు పెరుగుదలకు దోహదం చేస్తుంది.