English: Omega-3 fatty acids can help lower triglycerides and raise HDL, so eating walnuts or foods high in omega-3s may help people with diabetes.
Telugu: ఒమేగా 3 కొవ్వు ఆమ్లాలు తక్కువ ట్రైగ్లిజెరైడ్స్ సహాయం మరియు HDL పెంచడానికి, కాబట్టి ఒమేగా -3s అధిక వాల్నట్స్ తినడం లేదా ఆహారాలు మధుమేహం ప్రజలు సహాయపడుతుంది.