English: Choose activities that are easy on your feet, such as walking, dancing, yoga or stretching, swimming or bike riding.
Telugu: వాకింగ్, జాగింగ్, ఆడే క్రీడలు, లేదా ఈత కొట్టడం వంటి అతి తర్వగా ప్రయోజనాలను చూపెట్టే వ్యాయామాలను ఎంపిక చేసుకోవాలి.