English: Certain oils and other healthy sources of fat will keep you satiated and decrease your hunger pangs.
Telugu: కొన్ని నూనెలు మరియు ఇతర ఆరోగ్యకరమైన పదార్థాలు మీకు కడుపు నిండిన భావాన్ని కలిగించి మరియు ఆకలిని తగ్గిస్తాయి.