English: Therefore everybody should eat hundred grams of green vegetables in the form of salad .
Telugu: అమెరికా నేషనల్-ఐ-ఇనిస్టిట్యూట్ 6 స౦వత్సరాల అధ్యయన౦లో ఈ తత్వాలు ముసలివారిని అ౦ధత్వ౦ ను౦డి కాపాడతాయి అని నిరూపి౦చబడి౦ది .