English: Foods that are rich sources of Vitamin D include fish like salmon, tuna and sardines, cod liver oil, and shrimp.
Telugu: ఆయిలీ ఫిష్, సాల్మన్, ట్రాట్, ట్యూనా, మ్యాకెరల్, ఈల్ వంటి నూనె కలిగిన చేపల్లో విటమిన్-డి పుష్కలంగా లభిస్తుంది.