English: You need not bloat your muscles or hit gym every day to attain lean flat abs.
Telugu: మీరు పొట్టను ఫ్లాట్ గా సాధించడానికి ప్రతి రోజు కండరాలు లేదా వ్యాయామశాలలో ఉండవలసిన అవసరము లేదు.