English: Buckwheat Lettuce Sprouts are rich in protein, iron, calcium, phosphorus, Vitamin B Complex, Vitamin E, & large amounts of rutin and bioflavonoids.
Telugu: బీట్‌ రూట్‌ లో విటమిన్ ఎ, బి, సి, క్యాల్షియం, ఫాస్ఫరస్, పొటాషియం, మెగ్నీషియం, ఇనుము, బీటా కెరోటిన్, పీచు పదార్థాలతోపాటు ఫోలిక్ ఆమ్లం పుష్కలంగా ఉన్నాయి.