English: When the left leg is swung high up forward, the left arm should swing backwards, and the right arm forwards, and vice versa.
Telugu: ఈ క్రమంలో ఎడమపాదాన్ని ముందుకు స్ట్రెచ్‌ చేసినప్పుడు కుడిపాదాన్ని వెనక్కి, కుడిపాదాన్ని ముందుకు అన్నప్పుడు ఎడమపాదాన్ని వెనక్కి స్ట్రెచ్‌ చేయాలి.