English: Controlling your weight can help regulate healthy levels of blood sugar while reducing the risk of diabetes.
Telugu: బరువు నిర్వహణ ఆరోగ్యకరమైన రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను ప్రోత్సహించడంలో సహాయపడుతుంది, మధుమేహం వచ్చే ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది.