English: You want to focus in on the muscles that you will be using the most during your specific sport or activity.
Telugu: మీరు మీ నిర్దిష్ట వ్యాయామం లేదా ఆట సమయంలో ఎక్కువగా ఉపయోగించే కండలను సాగదీయడం పై దృష్టి పెట్టండి.