English: On the fasting days, women are advised to consume 500 calories, while men 600 calories.
Telugu: ఉపవాస రోజులలో, మహిళలు 500 కేలరీలు మరియు పురుషులు 600 కేలరీలు తినాలని సిఫార్సుచేయబడింది.