English: The American Heart Association suggests 150 minutes of moderate aerobic activity per week.
Telugu: అమెరికన్ హార్ట్ అసోసియేషన్ ప్రతి వారం నడక వంటి 150 నిమిషాల మితమైన-తీవ్రత ఏరోబిక్ వ్యాయామాన్ని సిఫార్సు చేస్తుంది.