English: For slightly under 300 calories, enjoy 10g protein, 48g carbohydrate, 12g fiber (47 percent), and over 20 percent of your target for 8 different vitamins and minerals.
Telugu: సుమారు 300 కేలరీలు కింద, 10g ప్రోటీన్, 48g కార్బోహైడ్రేట్, 12 గ్రా ఫైబర్ (47 శాతం), మరియు 8 వివిధ విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలకు మీ లక్ష్యాన్ని 20 శాతం ఆస్వాదించండి.