English: Studies suggest that oranges have a low glycemic index which means they don't have a significant impact on the sugar levels in the blood.
Telugu: కమలాలకు తక్కువ గ్లైసెమిక్ ఇండెక్స్ ఉన్నట్లు అధ్యయనాలు సూచిస్తున్నాయి, అనగా అవి రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలపై అధిక ప్రభావాన్ని చూపించవు.