English: This exercise and its variations are a kind of static stretching with added additional elements that remove clamps and blocks in the back, caused by a variety of reasons.
Telugu: ఈ వ్యాయామం మరియు దాని వైవిధ్యాలు తిరిగి వివిధ కారణాల వలన కలుగుతుంది క్లిప్లను మరియు బ్లాక్స్ తొలగించడానికి ఇది అదనపు అంశాలతో సాగతీత స్టాటిక్ ఉంటాయి.