English: Strength training is an essential part of most fitness routines, but if you want a six pack, building more muscle can help.
Telugu: శక్తి శిక్షణ చాలా ఫిట్నెస్ నిత్యకృత్యాలను ఒక ముఖ్యమైన భాగం, కానీ మీరు ఒక ఆరు ప్యాక్ కావాలా, మరింత కండరాల నిర్మాణం సహాయం చేస్తుంది.