English: Citric fruits- Citric fruits like lemon, orange are a rich source of vitamin C that is healthy for tresses.
Telugu: సి విటమిన్ - బత్తాయి, నారింజ, నిమ్మ లాంటి సిట్రస్ ఫ్రూట్స్ లో సి విటమిన్ పుష్కలంగా ఉంటుంది.