English: A type of fat called “omega-3 fatty acids” is found in fatty fish like mackerel and salmon.
Telugu: చేపలలో తక్కువ కొవ్వును, మంచి కొవ్వుగా పిలవబడే "ఒమెగా-3 కొవ్వు ఆమ్లాలను" కలిగి ఉంటుంది.