English: A final position, a little more complicated, but that relaxes the back and shoulders, and improves blood flow.
Telugu: చివరి భంగిమ, కొంచెం క్లిష్టంగా ఉంటుంది, కానీ ఇది వెనుక మరియు భుజాలను సడలించింది మరియు రక్త ప్రవాహాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది.