English: Oxalates also can interfere with calcium and iron absorption, although less so with the form of iron found in spinach (non-heme iron).
Telugu: ఆక్సిలేట్స్ కూడా కాల్షియం మరియు ఇనుము శోషణతో జోక్యం చేసుకోగలవు, అయినప్పటికీ బచ్చలికూరలో కనిపించే ఇనుము రూపంలో తక్కువగా ఉంటుంది (కాని హీమ్ ఇనుము).