English: After that as the situation improves , add Pavanmuktasana , Vajrasana , Shashankasana , Makarasana etcetera in practice .
Telugu: దీని తరువాత ఎలాఎలా బాగవుతుందో అలాగే సాధనలో పవనముక్తాసనం , వజ్రాసనం , శశకాసనం , మకరాసనం మొదలైనవి జతచేయాలి .