English: So whether you have one of these disorders or both, working with a cognitive behavioral therapist can be an effective way to deal with your symptoms.
Telugu: కాబట్టి మీరు ఈ రుగ్మతలలో ఒకటి లేదా రెండింటినీ కలిగి ఉన్నారా లేదా, ఒక అభిజ్ఞా ప్రవర్తనా చికిత్సకుడుతో పనిచేయడం అనేది మీ లక్షణాలను పరిష్కరించడానికి ప్రభావవంతమైన మార్గం.