English: The study shows the effects of exercise without dieting in maintaining body weight and reducing the risk of major illness.
Telugu: అధ్యయనం శరీర బరువు నిర్వహించడం మరియు ప్రధాన అనారోగ్యం ప్రమాదాన్ని తగ్గించడం లో ఆహార నియంత్రణ లేకుండా వ్యాయామం ప్రభావాలు చూపిస్తుంది.