English: If you don't have enough time to exercise, you might consider doing this, you may not be required to hit the global minimum recommendations of at least 30 minutes on a daily basis, five or more times per week in order to extend your life.
Telugu: మీరు వ్యాయామం చేయడానికి సమయం లేదని మీరు భావిస్తే, దీనిని పరిగణించండిః మీ జీవితాన్ని విస్తరించడానికి మీరు 30 నిమిషాల రోజుకు కనీసం ఐదు నిమిషాలు, ఐదు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ సార్లు ప్రపంచ కనీస సిఫార్సులను తాకకూడదు.