English: According to the National Sleep Foundation, the hours of sleep a person needs vary according to their age.
Telugu: నేషనల్ స్లీప్ ఫౌండేషన్ ప్రకారం, ప్రతి ఒక్కరూ వారి వయస్సును బట్టి నిద్ర అవసరం.