English: According to the National Institutes of Health, eating before bed might even have some health benefits.
Telugu: నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్స్ ఆఫ్ హెల్త్ ప్రకారం, మంచానికి ముందు తినటం కూడా కొన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కలిగి ఉండవచ్చు.