English: This is something you can do every day, especially on the days you aren't doing harder, more structured workouts.
Telugu: మీరు ప్రతి రోజు చేయగలిగేది ఇది, ప్రత్యేకించి మీరు కష్టతరమైన, మరింత నిర్మాణాత్మకమైన పనిని చేయని రోజుల్లో.