English: If you're watching your sugar, unsweetened almond milk has less than 1 gram, while skim milk has 12.5.
Telugu: మీరు మీ చక్కెరను చూస్తున్నట్లయితే, తియ్యని పాలు పాలు 1 గ్రాము కంటే తక్కువగా ఉండగా, చెడిపోయిన పాలలో 12.5 ఉంది.