English: Omega-3 (still known as N-3) is a long-chain polyunsaturated fatty acid that can be found in many vitamin supplements for pregnant women, as they are very useful for the fetus and its nervous system, and also have a beneficial effect on brain development.
Telugu: ఒమేగా -3 (ఒకసారి N-3- అని పిలుస్తారు) - పొడవైన గొలుసు బహుళఅసంతృప్త కొవ్వు ఆమ్లాలు, వారు పిండం మరియు దాని నాడీ వ్యవస్థ కోసం చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటాయి ఎందుకంటే గర్భిణీ స్త్రీలు కోసం అనేక విటమిన్ ప్రత్యామ్నాయాలలో చూడొచ్చు, అలాగే మెదడు అభివృద్ధి న ప్రయోజనాలు.