English: Similar to the Backswing Drill with Dumbbell listed above, this one uses the resistance provided by a heavy object - the medicine ball - to build up the muscles involved in the golf swing.
Telugu: పైన పేర్కొన్న డంబెల్తో ఉన్న బ్యాక్స్వింగ్ డ్రిల్ లాగానే, ఇది ఒక భారీ వస్తువుచే అందించబడిన ప్రతిఘటనను ఉపయోగిస్తుంది - ఔషధం బాల్ - గోల్ఫ్ స్వింగ్లో కండరాలను నిర్మించడానికి.