English: Generally speaking, medical experts recommend a diet high in fiber, fruits and vegetables and low in fats and nitrates for optimal resistance to cancer.
Telugu: సాధారణంగా మాట్లాడుతూ, వైద్య నిపుణులు ఫైబర్, పండ్లు మరియు కూరగాయలు మరియు కొవ్వులు మరియు తక్కువ క్యాన్సర్ నిరోధకత కోసం నైట్రేట్లలో తక్కువగా ఆహారంని సిఫార్సు చేస్తారు.