English: Dieters need to be especially careful about empty calories and may want to eat less than the recommended guidelines.
Telugu: Dieters ఖాళీ కేలరీలు గురించి ముఖ్యంగా జాగ్రత్తగా ఉండాలి మరియు సిఫార్సు మార్గదర్శకాలను కంటే తక్కువ తినడానికి కావాలి.