English: Old good tempering with cold water is a proven method of strengthening the immune system and overall health.
Telugu: మంచి పాత చల్లటి నీటితో ఆరదు - రోగనిరోధక వ్యవస్థ మరియు మొత్తం ఆరోగ్య బలోపేతం ఒక నిరూపితమైన పద్ధతి.