English: According to PubMed.gov, if you work on the computer in shifts of 8-8 hours even 4 days a week, it is equivalent to spending 20 minutes in the afternoon sun.
Telugu: స్క్రీన్ సమయంః పబ్మెడ్ జియో జర్నల్ ప్రకారం, మీరు వారానికి 4 రోజులు కంప్యూటర్లో 8 గంటల షిఫ్ట్లలో పని చేస్తే, అది మధ్యాహ్నం ఎండలో 20 నిమిషాలు గడపడానికి సమానం. హానికరం.