English: Just imagine how much students, writers or office workers (who "work out" for eight hours or more every day with their hands and wrists, performing about 50,000 repetitions at a keyboard) need to stretch their hands and wrists.How It Works: You need to stretch the tendons and muscles in your wrists daily.
Telugu: ఎంతమంది విద్యార్థులు, రచయితలు లేదా కార్యాలయ సిబ్బంది (ప్రతిరోజూ వారి చేతులు మరియు మణికట్టుతో ఎనిమిది గంటలు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ గంటలు పనిచేసేవారు), ఒక కీబోర్డులో సుమారు 50,000 పునరావృత్తులు చేస్తూ వారి చేతులు మరియు మణికట్టును విస్తరించాలి.