English: However, you must break these down into sets that are comfortable to you, so that you do not strain yourself excessively.
Telugu: అయినప్పటికీ, మీరు వీటిని మీకు సౌకర్యవంతంగా ఉండే సెట్లుగా విడగొట్టాలి, తద్వారా మీరు మిమ్మల్ని ఎక్కువగా ఒత్తిడికి గురిచేయకుండా ఉండగలుగుతారు.