English: It might seem shocking that raw vegetables are a no-no after a workout, but on their own, they're just not enough.
Telugu: ముడి కూరగాయలు వ్యాయామం తర్వాత నో-నో అని షాకింగ్ అనిపించవచ్చు, కానీ వారి స్వంతంగా, అవి సరిపోవు.