English: Avoid mid-day sun (for example, limit time outdoors between 11 a.m. and 2 p.m.; some dermatologists suggest avoiding the sun from 10 a.m. to 4 p.m.)
Telugu: మధ్యాహ్న సూర్యుడిని నివారించడం (ఉదాహరణకి, ఉదయం 11 గంటల నుండి మధ్యాహ్నం 11 గంటల వరకు పరిమితం చేయబడుతుంది, అయితే కొన్ని చర్మరోగ నిపుణులు సూర్యుడిని 10 AM నుండి 4 PM వరకు తప్పించుకోవడాన్ని సూచిస్తారు).