English: Complete 1 circuit for a short workout, or go through the series 2 to 3 more times for a more challenging workout.
Telugu: ఒక చిన్న వ్యాయామం కోసం 1 సర్క్యూట్ని పూర్తి చేయండి లేదా మరింత సవాలు వ్యాయామం కోసం సిరీస్ 2 నుండి 3 సార్లు మరిన్ని సార్లు వెళ్లండి.