English: It contains antioxidants, folic acid, minerals like phosphorus, calcium, and magnesium, and vitamin C and A.
Telugu: ఇందులో ఫోలిక్ యాసిడ్, విటమిన్ సి, కాల్షియం, ఐరన్, ఆంథోసైనిన్స్ వంటి పోషకాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి.