English: Participants included 44 young, healthy men who performed resistance training three times per week for a 12-week period.
Telugu: పాల్గొన్నవారు 44-ఏళ్ళు, ఆరోగ్యవంతులైన పురుషులు 12 వారాల పాటు ప్రతిరోజు మూడు సార్లు ప్రతిఘటన శిక్షణను ప్రదర్శించారు.