English: As long as you have a good blender this diet is easy to follow and it doesn't have to be bland.
Telugu: కాలం మీరు ఒక మంచి బ్లెండర్ కలిగి ఈ ఆహారం అనుసరించండి సులభం మరియు అది బ్లాండ్ ఉండాలి లేదు.