English: It is also recommended at the beginning of training to use very little weight in order to work out the technique in perfection, and only after that go to serious studies.
Telugu: ఇది కూడా పరిపూర్ణం టెక్నిక్ పని, మరియు అప్పుడు మాత్రమే తీవ్రమైన సాధనలకు వెళ్ళటానికి చాలా తక్కువ బరువు ఉపయోగించడానికి శిక్షణ ప్రారంభంలో మద్దతిస్తుంది.