English: It's a good idea to set aside time every day to rest or nap and to make sure you have extra time to rest and recuperate after a big event.
Telugu: ఇది విశ్రాంతి లేదా ఎన్ఎపికి ప్రతిరోజూ పక్కన పెట్టడానికి మరియు మీరు పెద్ద ఈవెంట్ తర్వాత విశ్రాంతి మరియు పునరుద్ధరణకు అదనపు సమయాన్ని కలిగి ఉండేలా చూసుకోవడం మంచిది.