English: Time: Add 5 minutes a day to walk 30 minutes, 4 days a week, at a moderate pace.
Telugu: సమయంః ఒక నిమిషం 30 నిమిషాలు నడవడానికి ఒక రోజుకు ఐదు నిమిషాలు, నాలుగు రోజులు, ఒక ఆధునిక వేగంతో జోడించండి.