English: It is recommended that women fast for only 14 to 15 hours as it is beneficial for them to keep shorter fasts.
Telugu: సాధారణంగా మహిళలు 14-15 గంటలు మాత్రమే ఉపవాసం చేయాలని సిఫార్సు చేస్తారు, ఎందుకంటేవారు కొంచెం చిన్న ఉపవాసాలతో మెరుగ్గా పని చేస్తారని తేలింది.