English: But that's not the only good thing that will happen; long-term physical changes, or adaptations, also occur in the bodies of regular exercisers.
Telugu: కానీ అది జరిగే ఏకైక మంచి విషయం కాదుః దీర్ఘకాలిక శారీరక మార్పులు, లేదా ఉపయోజనాలు, సాధారణ వ్యాయామం యొక్క శరీరంలో కూడా సంభవిస్తాయి.