English: To get maximum benefits, you can simply chew 3-4 cloves of raw garlic every day.
Telugu: గరిష్ట ప్రయోజనాలను పొందడానికి, మీరు ప్రతి రోజు 3-4 లవంగాలు పచ్చి వెల్లుల్లిని నమలవచ్చు.