English: Below, you'll learn the anatomy of a workout and get tips and information on how to get the most out of your workout time.
Telugu: క్రింద, మీరు ఒక వ్యాయామం యొక్క అనాటమీ నేర్చుకుంటారు మరియు చిట్కాలు మరియు మీ వ్యాయామం సమయం నుండి మరింత పొందడానికి ఎలా సమాచారాన్ని పొందండి చేస్తాము.