English: You need to become aware of your thoughts and compulsions, look at them, see them for what they are - incorrect intrusions and false messages from your brain - and relabel them as this.
Telugu: మీరు మీ ఆలోచనలు మరియు బలవంతం గురించి తెలుసుకోవాలి, వాటిని చూడండి, అవి ఏమిటో చూడండి - మీ మెదడు నుండి తప్పు చొరబాట్లు మరియు తప్పుడు సందేశాలు - మరియు వాటిని ఈ విధంగా మార్చండి.