English: If you've been struggling to shed a number of kilos and your exercise plan isn't yielding any results, see if you are making one of these frequent exercise errors.
Telugu: మీరు కొన్ని పౌండ్ల కొట్టడానికి పోరాడుతున్న ఉంటే మరియు మీ వ్యాయామం ప్రణాళిక ఏ ఫలితాలను ఇవ్వడంలో లేదు, మీరు ఈ సాధారణ వ్యాయామం తప్పులు ఒకటి చేస్తున్న ఉంటే చూడండి.