English: In other words, you don't have to (or may not be able to) stay at the same speed or incline for the entire workout.
Telugu: ఇంకో మాటలో చెప్పాలంటే, మొత్తం వ్యాయామం కోసం అదే వేగంతో లేదా ఇంక్లైన్లో ఉండడానికి మీరు (లేదా చేయలేకపోవచ్చు).