English: It's said that pitta types tend to take on too much stress, so stress management techniques such as progressive muscle relaxation and tai chi may also help.
Telugu: పిట్టా రకాలు చాలా ఒత్తిడిని తీసుకుంటాయని, అందువల్ల ప్రగతిశీల కండరాల విశ్రాంతి మరియు తాయ్ చి వంటి ఒత్తిడి నిర్వహణ పద్ధతులు కూడా సహాయపడవచ్చు.