English: • Know all the Gold Standard Tests included by the author, which you should continue from age 18, every year to ensure check and balance in your body.
Telugu: రచయిత చేర్చిన అన్ని గోల్డ్ స్టాండర్డ్ టెస్ట్లను తెలుసుకోండి, మీ శరీరంలో తనిఖీ మరియు సమతుల్యతను నిర్ధారించడానికి మీరు ప్రతి సంవత్సరం 18 సంవత్సరాల వయస్సు నుండి కొనసాగించాలి.