English: Or, if you've wanted to add a new type of training to your schedule, but you can't fit both into your lunch break, adding a second workout gives you the ability to accomplish multiple goals.
Telugu: లేదా, మీరు మీ షెడ్యూల్కు కొత్త శిక్షణను జోడించాలని కోరుకుంటే, మీ భోజన విరామంలో రెండు అంశాలు సరిపోకపోవచ్చు, రెండవ వ్యాయామం మిమ్మల్ని బహుళ లక్ష్యాలను సాధించే సామర్థ్యాన్ని అందిస్తుంది.