English: However, it is not just the quantity of protein you consume in a day that matters, but also the quality.
Telugu: అయితే, ఇది ఒక రోజులో మీరు తీసుకునే ప్రోటీన్ పరిమాణం మాత్రమే కాదు, నాణ్యతను కూడా పరిగణనలోకి తీసుకోవాలి.