English: Short sleep duration is linked with overeating, diabetes and heart problems, depression and substance abuse, and an increased risk of nodding off at the wheel.
Telugu: అతిగా నిద్రపోవడం, మధుమేహం మరియు హృదయ సమస్యలు, నిరాశ మరియు పదార్థ దుర్వినియోగం, మరియు చక్రం వద్ద వణుకు ప్రమాదం పెరగడంతో చిన్న నిద్ర వ్యవధి ముడిపడి ఉంటుంది.