English: A lack of sleep can affect your immune system in a negative way.
Telugu: నిద్ర సరిగా లేక పోవడం వల్ల రోగ నిరోధక శక్తి పై ప్రభావం చూపిస్తుంది అదే ఈ విధంగా నిద్ర పోవడం వల్ల మంచి నిద్ర పొందొచ్చు.