English: This schedule is geared toward runners who can run 4 miles comfortably and can run 4 to 5 days per week.
Telugu: ఈ షెడ్యూల్ 4 మైళ్ళను సౌకర్యవంతంగా అమలు చేయగల రన్నర్ల వైపు ఆకర్షిస్తుంది మరియు వారానికి 4 నుండి 5 రోజులు అమలు అవుతుంది.