English: Although we do know that portion size and exercise are important factors in weight control, there is increasing understanding that the effects of combinations of different nutrients on blood sugar and insulin levels are perhaps more important than counting calories.
Telugu: బరువు పరిమితిలో భాగం కారకాలు మరియు వ్యాయామాలు ముఖ్యమైన కారకాలు అని మాకు తెలుసు అయినప్పటికీ, రక్త చక్కెర మరియు ఇన్సులిన్ స్థాయిలు మీద ఉన్న వివిధ పోషక కలయిక యొక్క ప్రభావాలు కేలరీలను గణించే వాటి కంటే చాలా ముఖ్యమైనవిగా ఉన్నాయి.