English: Start a journal and be very specific about why weight loss is important to you.
Telugu: ఒక జర్నల్ ను ప్రారంభించండి మరియు బరువు తగ్గడం మీకు ముఖ్యమైనది ఎందుకు చాలా ప్రత్యేకంగా ఉంటుంది.