English: Include fresh fruits, vegetables, whole grains, legumes, and pulses in the diet.
Telugu: మ‌రియు డైట్‌లో తాజా కూర‌గాయ‌లు, ఆకు కూర‌లు, పండ్లు, ప‌ప్పు ధాన్యాలు ఉండేలా చూసుకోవాలి.