English: Yoga is used by millions of people to relieve stress and improve fitness, but the practice may yield so much more.
Telugu: ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి మరియు ఫిట్నెస్ మెరుగుపరచడానికి మిలియన్ల మంది ప్రజలు యోగను ఉపయోగిస్తారు, కానీ ఆచరణ చాలా ఎక్కువగా లభిస్తుంది.