English: As we know, exercise is crucial in both weight loss and weight maintenance.
Telugu: మనందరికి తెలిసినట్లుగా శారీరక శ్రమ శరీర బరువుతోపాటు ఆరోగ్యానికి ముఖ్యపాత్ర పోషిస్తుంది.