English: Doing this exercise daily makes your heart stronger that reduces your risk to stroke and other heart diseases.
Telugu: రోజూ స్విమ్ చేస్తే గుండె పోటు, ఇత‌ర గుండె సంబంధిత జ‌బ్బులు వ‌చ్చే రిస్క్ తగ్గుతుంది.