English: It is important not only to understand how muscles relax, but also be able to relieve tension from certain groups, for example, those that do not participate in the movement.
Telugu: ఇది కండరాలు విశ్రాంతి ఎలా అర్థం మాత్రమే, కానీ కూడా ఉద్యమంలో పాల్గొనేందుకు లేదు ఆ వంటి కొన్ని గ్రూపులు, నుండి ఒత్తిడి తొలగించడానికి చెయ్యగలరు ముఖ్యం.