English: Vital vitamin B адрес страницы B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 and B12 helps in the chemical reactions and also allows to digesting of food, converting it into usable energy for cells.
Telugu: B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 మరియు B12 వంటి ముఖ్యమైన విటమిన్ B రసాయన ప్రతిచర్యలలో సహాయపడుతుంది మరియు ఆహారాన్ని జీర్ణం చేయడానికి, కణాలకు ఉపయోగపడే శక్తిగా మార్చడానికి అనుమతిస్తుంది.