English: But first, learn how it should be done safely, and make sure you don't put your health at risk.
Telugu: కానీ మొదట, అది ఎలా సురక్షితంగా చేయబడిందో తెలుసుకోండి, మరియు మీ ఆరోగ్యాన్ని ప్రమాదంలో ఉంచరాదని నిర్ధారించుకోండి.