English: What's clear from the nwcr is that weight loss is a slow, steady process that requires a certain amount of vigilance, commitment, and discipline every day.
Telugu: NWCR నుండి స్పష్టమైనది ఏమిటంటే, బరువు తగ్గడం నెమ్మదిగా, స్థిరమైన ప్రక్రియ, ప్రతిరోజూ కొన్ని ప్రత్యేక విజిలెన్స్, నిబద్ధత మరియు క్రమశిక్షణ అవసరమవుతుంది.