English: Although kefir drinks are generally considered safe when consumed in moderation, it may cause certain side effects (such as constipation, gas, and intestinal cramping).
Telugu: మోడరేషన్లో కేఫీర్ పానీయాలు సాధారణంగా సురక్షితంగా భావించబడుతున్నప్పటికీ, ఇది కొన్ని దుష్ప్రభావాలను (మలబద్ధకం , వాయువు మరియు ప్రేగు తిమ్మిరి వంటివి) కారణం కావచ్చు.