English: Many injuries can be prevented by following a regular conditioning program of exercises designed specifically for your sports.
Telugu: మీ క్రీడకు ప్రత్యేకంగా రూపొందించిన వ్యాయామాల యొక్క ఒక సాధారణ కండిషనింగ్ ప్రోగ్రామ్ అనుసరించడం ద్వారా అనేక గాయాలు నిరోధించవచ్చు.