English: It is also a rich in Vitamin E, B complex vitamins and minerals such as manganese, copper, potassium, calcium, iron, magnesium, zinc and selenium.
Telugu: ఇంకా అది విటమిన్లు B, E, ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం, సోడియం, మెగ్నీషియం, ఫాస్పరస్, ఇనుము, మాంగనీస్, పొటాషియం, కాల్షియం చాలా కలిగి.