English: In order to prevent yourself from cardiovascular diseases especially heart attack , you should have the below listed heart healthy foods.
Telugu: కనుక మీరు గుండె జబ్బులనుండి ప్రత్యేకించి గుండెపోటు నుండి దూరంగా వుండాలంటే, దిగువ తెలుపబడే ఆహారాలను క్రమం తప్పకుండా తినాలి.