English: Coconut water is rich in potassium and potassium-rich diets can help support heart health by reducing blood pressure and even protecting against stroke.
Telugu: కొబ్బరినీళ్ళలో పొటాషియం ఎక్కువగా ఉండడం వల్ల ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది, ఇది రక్తపోటు, గుండెపోటు ప్రమాదాలను తగ్గించడానికి కూడా ఉపయోగపడుతుంది.