English: You'll be holding it out for a second or two, closing and withdrawing the hand in between repetitions.
Telugu: మీరు దాన్ని రెండవ లేదా రెండుసార్లు పట్టుకొని, పునరావృతాల మధ్య చేతిని మూసివేసి ఉపసంహరించుకుంటారు.