English: Combine fruits and salads with lean protein and whole grains for additional health benefits.
Telugu: అదనపు ఆరోగ్య ప్రయోజనాల కోసం పండ్లు మరియు సలాడ్లలో లీన్ ప్రోటీన్ మరియు తృణధాన్యాలను కలపండి.