English: The muscles required to run up hills are the same ones used for sprinting, so the strength developed will improve your speed.
Telugu: మీరు కొండలను నడపడానికి ఉపయోగించే కండరాలు పరుగు పందెంలో ఉపయోగించిన అదే వాటిని కలిగి ఉంటాయి, కనుక మీరు నిర్మించే బలం మీ వేగాన్ని పెంచుతుంది.