English: For example, if you want to walk every day for 30 minutes, understand the benefits of walking.
Telugu: ఉదాహరణకి మీరు రోజుకి 30 నిముషాలు నడవాలి అనుకుంటే, దానివల్ల కలిగే ఉపయోగాలను అర్థం చేసుకోండి.