English: Across the board, they have many health benefits and promote well-being.
Telugu: బోర్డు మీద, వారికి అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి మరియు శ్రేయస్సును ప్రోత్సహిస్తాయి.