English: After 36 sessions, the women lost an average of 3.2 percent of their body weight and 5 percent of their body fat, and they increased their lean muscle mass by 2.6 percent; meanwhile, their body measurements decreased.
Telugu: 36 సెషన్ల తరువాత, మహిళలు తమ శరీర బరువులో 3.2 శాతం మరియు వారి శరీర కొవ్వులో 5 శాతం కోల్పోయారు మరియు వారు వారి లీన్ కండర ద్రవ్యరాశిని 2.6 శాతం పెంచారు; అదే సమయంలో, వారి శరీర కొలతలు తగ్గింది.