English: Any form of exercise will do, including walking, yoga, swimming, biking, and strength training.
Telugu: ఈ వాకింగ్, జాగింగ్, బలం శిక్షణ, యోగా, లేదా సైక్లింగ్ వంటి కార్డియో వ్యాయామం ఉన్నాయి.