English: You'll have one longer walk each week until you are able to walk comfortably for 8 miles.
Telugu: మీరు 8 మైళ్ళకు సౌకర్యవంతంగా నడవడానికి వీలున్నంత వరకు మీరు ప్రతి వారం ఒక పొడవైన నడకను కలిగి ఉంటారు.