English: Be prepared to be amazed at the discoveries that you will make about your body during this exercise.
Telugu: మీరు ఈ వ్యాయామం చేసే సమయంలో మీ శరీరం గురించి తెలుసుకునే ఆవిష్కరణల వద్ద ఆశ్చర్యపడి ఉండండి.