English: Also, sleep deprivation makes you hungrier by increasing the appetite-stimulating hormone ghrelin and makes it harder for you to get full by reducing levels of the satiety-inducing hormone leptin.
Telugu: నిద్ర తగ్గడం వల్ల శరీరంలో గ్రెలిన్ అనే హార్మోన్ ఎక్కువ ఉత్పత్తి అవుతుంది మరియు లెప్టిన్ స్థాయిలను తగ్గించేటప్పుడు ఆకలిని కూడా పెంచుతుంది.