English: </li><li> If you're running more than 90 minutes, you need to replace some of the calories you're burning.
Telugu: మీరు 90 నిమిషాల కంటే ఎక్కువ సేపు పనిచేస్తున్నట్లయితే, మీరు బర్న్ చేస్తున్న కొన్ని కేలరీలను భర్తీ చేయాలి.