English: If you look down at your phone for long periods of time, you are putting an unnecessary amount of pressure at the base of your neck.
Telugu: మీరు చాలాకాలం నుంచి తలను కిందికి దించి మీ ఫోన్ను చూడటం వల్ల, మీరు మీ మెడపై అనవసరమైన ఒత్తిడిని తెస్తున్నారు.