English: They discovered that individuals who consumed essentially the most nitrate-rich greens had a couple of 2.5 mmHg decrease systolic blood stress and between 12 to 26 % decrease threat of coronary heart illness.
Telugu: నైట్రేట్ పుష్క‌లంగా ల‌భించే ఆకు కూర‌లు, కాయ‌గూర‌లు ఆహారంలో త‌ర‌చూ తీసుకునేవారిలో సిస్టాలిక్ ర‌క్త‌పోటు 2.5 ఎంఎంహెచ్ జీ త‌క్కువ‌గా ఉంటుంద‌ని, వారికి గుండె జ‌బ్బుల ముప్పు ఇత‌రుల‌తో పోలిస్తే 12 నుంచి 26 శాతం త‌క్కువ‌గా ఉంటుంద‌ని ఆ అథ్య‌య‌నంలో తేలింది.