English: Lean beef that's 5 percent fat or less - whether it's grass-fed beef or another type of beef - can be part of a heart-healthy diet.
Telugu: 10 శాతం కొవ్వు లేదా తక్కువగా ఉన్న లీన్ గొడ్డు మాంసం - ఇది గడ్డి-తినిపించిన గొడ్డు మాంసం లేదా గొడ్డు మాంసం యొక్క మరొక రకం అయినా - గుండె-ఆరోగ్యకరమైన ఆహారంలో భాగంగా ఉంటుంది.