English: Vitamin c, which is essential for converting cholesterol to bile acids, is available in a number of fruits and vegetables (including citrus, berries, broccoli, and kale), as well as in supplement form.
Telugu: పిలే ఆమ్లాలకు కొలెస్ట్రాల్ను మార్చడానికి అవసరమైన విటమిన్ సి, అనేక పండ్లు మరియు కూరగాయలలో (సిట్రస్, బెర్రీలు, బ్రోకలీ మరియు కాలేతో సహా), అలాగే సప్లిమెంట్ రూపంలో లభ్యమవుతుంది.