English: As per experts, nitrates help relax blood vessels, reduce blood pressure, and optimize oxygen uptake.
Telugu: నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, నైట్రేట్లు రక్త నాళాలను విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి, రక్తపోటును తగ్గించడానికి మరియు ఆక్సిజన్ శోషణను మెరుగుపరచడానికి సహాయపడతాయి.