English: That is a smaller, refined go, so You simply ought to elevate your hips a couple of inches off the ground.
Telugu: ఇది ఒక చిన్న, నిగూఢమైన కదలిక, కాబట్టి మీరు నేల నుండి కొన్ని అంగుళాలు మీ పండ్లు ఎత్తివేయాలి.