English: Benefits to Colon Health - By now you have heard that there is a whole world of activity going on in your colon thanks to the friendly bacteria that live there, especially if we keep them happy with a high-fiber diet.
Telugu: 3. కోలన్ హెల్త్కి లాభాలు - మీరు నివసించే స్నేహపూరిత బ్యాక్టీరియాలకు మీ పెద్దప్రేగు కృతజ్ఞతా లో జరుగుతున్న మొత్తం ప్రపంచమంతా ఇప్పుడు విన్నాను, ప్రత్యేకంగా మనం వారికి అధిక ఫైబర్ ఆహారంతో సంతోషంగా ఉండాలని.