English: Bodybuilding training increases the need to use glucose for energy: simple moderate amounts of bodybuilding training (such as 30-40 minutes three times a week) help increase muscle mass.
Telugu: బాడీబిల్డింగ్ శిక్షణ శక్తి కోసం గ్లూకోజ్ వాడాలి పెరుగుతుందిః బాడీబిల్డింగ్ శిక్షణ యొక్క మితమైన మొత్తంలో (30-40 నిమిషాలలో మూడు సార్లు వారానికి) కండరాల ద్రవ్యరాశి పెరుగుతుంది.