English: A three-ounce serving also carries 10% of the potassium and 6% of the magnesium you need every day - two of the most potent bp-lowering nutrients around.
Telugu: మూడు-oun న్స్ వడ్డింపు ప్రతిరోజూ మీకు అవసరమైన 10% పొటాషియం మరియు 6% మెగ్నీషియంను కలిగి ఉంటుంది-బిపిని తగ్గించే అత్యంత శక్తివంతమైన రెండు పోషకాలు.