English: The key difference between workouts before and during the season is that when you're playing rugby during the season, your joints (shoulders, knees, ankles, hips) will be taking a serious beating, and you don't want to compound that with your workouts between practices and matches.
Telugu: సీజన్లో ముందు మరియు సీజన్లో వ్యాయామాల మధ్య ముఖ్యమైన వ్యత్యాసం మీరు సీజన్లో రగ్బీని ఆడుతున్నారంటే, మీ జాయింట్లు (భుజాలు, మోకాలు, చీలమండలు, పండ్లు) తీవ్రమైన బీటింగ్ తీసుకోవడం, మరియు మీకు ఇష్టం లేదు ఆచరణలు మరియు మ్యాచ్ల మధ్య మీ వ్యాయామాలతో ఇది కలపడానికి.