English: For the method of matsyasana while sitting in the condition of padmasana taking support from the hand lie down back by placing the elbows behind .
Telugu: మత్స్యాసనం విధి కొరకు పద్మాసనం స్థితిలో కూర్చొని చేతులను ఆధారంగా చేసుకొని వెనుక మోచేయి ఉంచి పడుకోవాలి .