English: Adult men need at least 8 milligrams of iron daily; for adult women that number is 18 milligrams.
Telugu: కాగా మహిళలకు రోజుకు 18 మిల్లీగ్రాములు, పురుషులకు 8 మిల్లీగ్రాముల ఐరన్‌ అవసరం.