English: These exercises focus on the muscles surrounding the lower back or lumbar spine, which are also critical in arabesque.
Telugu: ఈ వ్యాయామాలు దిగువ వెనుక లేదా కటి వెన్నెముక చుట్టూ ఉన్న కండరాలపై దృష్టి పెడతాయి, ఇవి అరేబిస్క్లో కూడా కీలకం.