English: Too much sitting can harm your health, so get up and move for a few minutes every hour.
Telugu: చాలా కూర్చోవడం మీ ఆరోగ్యానికి హాని కలిగించవచ్చు, అందువల్ల ప్రతి గంటకు కొన్ని నిముషాలు గడపవచ్చు.