English: It's full of probiotics that help regulate a healthy gut, and can be an especially smart choice if you're feeling bloated, since constipation can play a huge role there.
Telugu: ఇది ప్రోబయోటిక్స్ నిండి ఉంది ఆరోగ్యకరమైన గట్ను నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది , మరియు మీరు ఉబ్బినట్లు భావిస్తే ముఖ్యంగా స్మార్ట్ ఎంపిక , మలబద్ధకం అక్కడ భారీ పాత్ర పోషిస్తుంది.