English: In the subtle exercise for heart , cervical and shoulder pain keep both the hands on the shoulders by folding them .
Telugu: గుండె , సర్వైకల్ మరియు సోల్డర్ నొప్పి కొరకు సూక్ష్మ వ్యాయామంలో రెండు వైపులా భుజాలకు సమాంతరంగా ముందుకుచాచి ఉంచాలి .