English: If you are far from sports, you can accelerate periodically during normal walking, which is also a useful activity.
Telugu: మీరు బాగా క్రీడ నుండి దూరంగా ఉంటే, మీరు సాధారణ వాకింగ్ సమయంలో క్రమానుగతంగా, కూడా ఒక ఉపయోగకరమైన వ్యాయామం ఇది వేగవంతం చేయవచ్చు.