English: An ideal weight-loss-friendly breakfast should be rich in protein and fibre.
Telugu: మీరు తీసుకునే అల్పాహారంలో అధికంగా ఫైబర్‌, ప్రోటీన్లను కలిగిన ఆహార పదార్థాలను కలిపి తీసుకుంటే మంచిది.