English: If you'd like to find out more about producing improved food stuff choices, but don't desire to Adhere to the prepare just, you'll nonetheless gain from Understanding more details on the encouraged diet alterations set forth In this particular ebook.
Telugu: మీరు మంచి ఆహార ఎంపికలను తయారు చేయడం గురించి మరింత తెలుసుకోవాలనుకున్నా, కానీ ఖచ్చితంగా ప్రణాళికను అనుసరించకూడదనుకుంటే, ఈ పుస్తకంలో పేర్కొన్న సిఫార్సు చేసిన ఆహారం మార్పుల గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి మీరు ఇంకా లాభం పొందుతారు.