English: That means getting sufficient sleep every night, exercising, and maintaining a healthy diet.
Telugu: అంటే రోజూ వ్యాయామం చేయడం, పోషకాహారం తీసుకోవడం, మంచి నిద్రపోవడంలాంటివి కచ్చితంగా పాటిస్తారు.