English: These bright coloured fruits and vegetables contain flavonoids, zeaxanthin, potassium, lycopene, vitamin C and beta-carotene.
Telugu: ఈ రంగులలో ఉన్న పండ్లు & కూరగాయలు ఫ్లేవనాయిడ్స్, జీయోజంతిన్, పొటాషియం, లైకోపీన్, విటమిన్ సి, బీటా-కెరోటిన్ వంటి సమ్మేళనాలను కలిగి ఉంటాయి.