English: Beets are high in many vitamins and minerals, and provide an abundance of antioxidants.
Telugu: మెంతుల్లో ఎన్నో రకాల విటమిన్లతోపాటు మినరల్స్‌, యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్‌ ఉన్నాయి.