English: What to do: Consume foods rich in vitamin B12 such as poultry, meat, eggs, fish and fortified cereals.
Telugu: ఏమి చేయాలి: పౌల్ట్రీ, మాంసం, గుడ్లు, చేపలు మరియు బలవర్థకమైన తృణధాన్యాలు వంటి విటమిన్ బి 12 అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని తీసుకోండి.