English: Ideally, men's waists should be less than 40 inches and women's less than 35.
Telugu: నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్స్ ఆఫ్ హెల్త్ ప్రకారం, పురుషుల నడుము కొలతలు 40 అంగుళాల కన్నా తక్కువగా ఉండవలెను మరియు స్త్రీల 35 అంగుళాల కన్నా తక్కువ ఉండాలి.