English: Six studies looked into the effects of breathing alone during yoga exercise, while the other studies assessed the effects of yoga that included breathing, posture and meditation.
Telugu: ఈ అధ్యయనాలలో, ఆరు అధ్యయనాలు, యోగా సమయంలో ఒంటరిగా శ్వాస తీసుకోవడం మీద ప్రభావాలను పరిశీలించగా, ఇతర అధ్యయనాలు యోగా ప్రభావాలను అంచనా వేసింది.