English: Research is recognizing the relevance of calories but indicates the strongest evidence to attaining optimal weight and health is when the focus is on food quality.
Telugu: పరిశోధన కేలరీల యొక్క ఔచిత్యాన్ని గుర్తించడంతోపాటు, ఆహార నాణ్యతపై దృష్టి పెట్టేటప్పుడు సరైన బరువు మరియు ఆరోగ్యాన్ని పొందడం కోసం బలమైన సాక్ష్యాన్ని సూచిస్తుంది.