English: Build Your Self Confidence: Weightlifting improves not only your physical health but also your mental health.
Telugu: ఆత్మ విశ్వాసాన్ని పెంచుతుంది: జాగింగ్ చేయడం వల్ల శరీరానికి మాత్రమే కాదు, మన మనస్సు మీద కూడా ప్రభావం చూపెడుతుంది.