English: A healthy diet helps you maintain a healthy weight while also providing your body with the nutrients it needs.
Telugu: ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోండం వల్ల మన శరీరానికి కావల్సినన్ని పోషకాంశాలు పుష్కలంగా అంది, ఆరోగ్యంగా జీవించడానికి ఎక్కువగా సహాయపడుతాయి.