English: It may not be possible to know exactly what is in any purchased supplement, which is why it is important to seek reputable brands and to tell your healthcare team what you are taking.
Telugu: ఇది కొనుగోలు చేసిన సప్లిమెంట్లో సరిగ్గా ఏమిటో తెలుసుకోవడం సాధ్యం కాకపోవచ్చు, ఇది పలుకుబడి బ్రాండ్లు మరియు మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ జట్టుకు మీరు ఏమి చేస్తున్నారో తెలియజేయడం ముఖ్యం.