English: However, if you haven't exercised in more than 6 months, you should wait to start the keto eating plan.
Telugu: ఏదేమైనా, మీరు 6 నెలల కన్నా ఎక్కువ లోపు చేయకపోతే, మీరు కిట్టో తినే పథకాన్ని ప్రారంభించడానికి వేచి ఉండాలి.