English: Today's women can benefit from Ayurveda's practical advice on exercise, diet, beauty care, massage, sleep, sex, childcare, and menopause.
Telugu: నేటి మహిళలు వ్యాయామం, ఆహారం, సౌందర్య సంరక్షణ, రుద్దడం, నిద్ర, లైంగిక, పిల్లల పెంపకం, మరియు రుతువిరతిపై ఆయుర్వేద యొక్క ఆచరణాత్మక సలహాల నుండి లాభం పొందవచ్చు.