English: Along with saturated fat and cholesterol, egg yolk also comes with heart-healthy omega-3 fatty acids, having 100-200 mg per yolk.
Telugu: గుడ్డు పచ్చసొనలో సంతృప్త కొవ్వు & కొలెస్ట్రాల్తో పాటు, 100-200 mg పచ్చసొనలో గుండె ఆరోగ్యాన్ని కాపాడే ఒమేగా -3 కొవ్వు ఆమ్లాలు కూడా కలిగి ఉంటాయి.