English: Squats are one of the best exercises to target the gluteus maximus, which is the largest muscle in the lower Lunges.
Telugu: స్క్వాట్స్ గ్లూటస్ మాగ్జిమస్ ను లక్ష్యంగా చేసుకోవడానికి ఉత్తమ వ్యాయామాలలో ఒకటి, ఇది తక్కువ శరీరంలోని అతిపెద్ద కండరం.