English: After a long interval of the night when the water is consumed in the morning , it make a good hold on the intestine and also helps it in functioning properly .
Telugu: తెల్లవారుజామున ఒకవేళ నీరు త్రాగినట్లైతే ఇవి మన ప్రేగులను దృఢంగా చేస్తాయి మరియు అవి బాగా పనిచేయటంలో సహాయపడతాయి .