English: It appears that omega-3 fatty acids may have some benefits, and can fill in the gap for those who don't eat large quantities of fish or nuts.
Telugu: ఇది ఒమేగా -3 కొవ్వు ఆమ్లాలు కొన్ని ప్రయోజనాలు కలిగి ఉండవచ్చు, మరియు చేపలు లేదా కాయలు పెద్ద పరిమాణంలో తినడానికి లేని వారికి ఖాళీని పూరించవచ్చు.