English: There are books with carb counts (including one by the Eades), and also software you can buy or use online.
Telugu: కార్బ్ గణనలు (ఈడేస్ ద్వారా ఒకదానితో సహా) మరియు ఆన్లైన్లో మీరు కొనుగోలు లేదా ఉపయోగించగల సాఫ్ట్వేర్తో పుస్తకాలు ఉన్నాయి.