English: If you are walking 30 minutes per day 3 to 4 hours per week, replace your shoes every six months.
Telugu: మీరు రోజుకు 30 నిమిషాలు వాకింగ్ చేస్తే, లేదా వారంలో 3 నుండి 4 గంటలు సగటున, ప్రతి ఆరునెలల మీ షూలను భర్తీ చేయండి.