English: Arugula is packed with vitamins C, K and A as well as minerals magnesium, calcium, iron and potassium.
Telugu: పచ్చిమిర్చిలో విటమిన్ ఎ,సి,కె, ఇ లతో పాటు పొటాషియం, మెగ్నీషియం, కాపర్ మరియు ఐరన్ వంటి పోషకాలు సమృద్ధిగా ఉన్నాయి.