English: The glycemic index lets you know how your body's glucose and insulin technique will reply to various foods.
Telugu: గ్లైసెమిక్ సూచిక మీ శరీరం యొక్క గ్లూకోజ్ మరియు ఇన్సులిన్ వ్యవస్థ వివిధ ఆహారాలు స్పందిస్తారు ఎలా మీరు చెబుతుంది.