English: Traction can be applied to your neck at home; this is most easily accomplished by an over-the-door traction unit that's available at many medical supply stores.
Telugu: ఇంట్లో మీ మెడకు ట్రాక్షన్ను ఉపయోగించవచ్చు; అనేక వైద్య సరఫరా దుకాణాలలో లభించే ఓవర్-ది-డోర్ ట్రాక్షన్ యూనిట్ ద్వారా దీన్ని సులభంగా పొందవచ్చు.