English: Drink at least 8 to 10 glasses of water daily to avoid dehydration because of fluid loss.
Telugu: అందుకే డీ హైడ్రేషన్ సమస్య బారీన పడకుండా రోజుకు కనీసం 8 నుంచి 10 గ్లాసుల నీరు తాగాలి.