English: In a range of human health studies, coffee and caffeine have been associated with possible prevention of various diseases, with few adverse effects in healthy people up to 3-4 cups a day, averaging around 400 milligrams of caffeine.
Telugu: మానవ ఆరోగ్య అధ్యయనాల పరిధిలో, కాఫీ మరియు కెఫీన్ వివిధ వ్యాధుల నివారణకు అనుబంధంగా ఉన్నాయి, ఆరోగ్యవంతమైన ప్రజలలో రోజుకి 3-4 కప్పులు, 400 మిల్లీగ్రాముల కెఫీన్ చుట్టూ సగటు ప్రతికూల ప్రభావాలు ఉంటాయి.