English: Water is extremely essential to our body and health no doubt, and we should try and drink at least 3 liters of water a day.
Telugu: శరీరానికి నిర్జలీకరణం మరియు ఒత్తిడి పూర్తిగా అనవసరం, కాబట్టి రోజుకు కనీసం 3 లీటర్ల నీటిని మీరు త్రాగాలి.