English: A balanced diet with adequate amounts of calcium and vitamin D is critical for bone health.
Telugu: కాల్షియం మరియు విటమిన్ D లలో అధికంగా ఉన్న ఆహారం ఆరోగ్యకరమైన ఎముకలకు చాలా ముఖ్యమైనది.