English: All of these lower our immune system and the ability to fight off viruses.
Telugu: . ఇలా అన్నీ మన శరీరంలో రోగనిరోధక శక్తిని పెంచి, వ్యాధులతో పోరాడే సామర్థ్యాన్ని అందజేసేవే.