English: The ability for an athlete to use the power of mental rehearsal to improve their actual skills and subsequent performance is somewhat of a mystery, but the general belief is that such practice increases confidence and helps build the pathways in the nervous system that are aligned with reducing distractions and anxiety.
Telugu: మానసిక రిహార్సల్ యొక్క శక్తిని వారి వాస్తవ నైపుణ్యాలను మరియు తదుపరి పనితీరును మెరుగుపర్చడానికి ఒక అథ్లెటి యొక్క సామర్ధ్యం కొంతవరకు ఒక మిస్టరీగా ఉంది, కానీ సాధారణ నమ్మకం అనేది అలాంటి అభ్యాసం పెరుగుతుంది మరియు నరాల వ్యవస్థలో మార్గాలు నిర్మించడానికి సహాయపడుతుంది.