English: For example, studies suggest that substances such as omega-3 fatty acids, garlic, cocoa, and black tea may help enhance cardiovascular health.
Telugu: ఉదాహరణకు, ఒమేగా -3 కొవ్వు ఆమ్లాలు, వెల్లుల్లి , కోకో, మరియు బ్లాక్ టీ వంటి పదార్థాలు కార్డియోవాస్కులర్ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపర్చడానికి సహాయపడతాయని అధ్యయనాలు సూచిస్తున్నాయి.