English: Nuts and seeds (preferably unsalted) are good and filling snack foods.
Telugu: నట్స్ మరియు గింజలు (ప్రాధాన్యంగా లవణరహితం కానివి) మంచివి మరియు స్నాక్ ఫుడ్స్ నింపి ఉంటాయి