English: These contain lots of vitamins, minerals and antioxidants.
Telugu: వీటిలో అనేక రకాల విటమిన్లు, ఖనిజలవణాలతోపాటు యాంటీఆక్సిడాంట్లు కూడా సమృద్ధిగా ఉంటాయి.