English: Nuts are full of omega-3 fatty acids which help you fight heart disease.
Telugu: ఒమేగా -3 కొవ్వు ఆమ్లాలు ఎక్కువగా స్వీకరించడం వలన గుండె వ్యాధులకు వ్యతిరేకంగా పోరాటం చేస్తుంది.