English: Make a commitment to practice at this particular time every day, or every other day, for at least ten minutes.
Telugu: అప్పుడు కనీసం పది నిమిషాలు, ప్రతి రోజు, లేదా ప్రతి ఇతర రోజు ఈ ప్రత్యేక సమయంలో అభ్యాసం ఒక నిబద్ధత చేయండి.