English: Saturated fats raise HDL (the good) cholesterol and change the "bad" cholesterol from small, dense LDL (very bad) to large LDL which is benign (38, 39, 40, 41).
Telugu: సంతృప్త కొవ్వులు HDL (మంచి) కొలెస్ట్రాల్ పెంచడానికి మరియు నిరపాయమైన ఇది పెద్ద LDL (38, 39, 40, 41) కు చిన్న, డెన్స్ LDL (చాలా చెడు) నుండి "చెడ్డ" కొలెస్ట్రాల్ మార్చడానికి.