English: The study randomly assigned 36 men and women age 60 or older to a 15-week program of three 45-minute Tai Chi classes a week or to a wait list.
Telugu: ఒక అధ్యయనంలో, 60 ఏళ్లు మరియు అంతకంటే ఎక్కువ వయస్సు గల 36 మంది పురుషులు మరియు మహిళలు తాయ్ చి చిహ్ (వారంలో మూడు 45 నిమిషాల క్లాసులు) లేదా 15 రోజుల వారానికి ప్రణాళికను నిర్వహించారు.