English: Many studies and experts also suggest that almonds can bring down blood sugar levels naturally.
Telugu: బాదం సహజంగా రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను తగ్గిస్తుందని చాలా అధ్యయనాలు మరియు నిపుణులు పేర్కొన్నారు.