English: They contain good amounts of vitamin A, vitamin C, folic acid and dietary fibre.
Telugu: వాటిలో విటమిన్ A,విటమిన్ సి, ఫోలిక్ ఆమ్లం మరియు పీచు పదార్థం మంచి మొత్తంలో ఉంటుంది.