English: Ginger water boosts immunity and hydrates the body apart from helping in weight loss and balancing blood sugar levels.
Telugu: అల్లం నీరు రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది మరియు శరీరాన్ని హైడ్రేట్ చేస్తుంది, బరువు తగ్గడానికి మరియు రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను సమతుల్యం చేయడంలో సహాయపడుతుంది.