English: The fruits are rich in calcium, potassium and iron, which help maintain the health of both the mother and the fetus.
Telugu: అరటిలో విటమిన్లు, పొటాషియం, కాల్షియం మరియు ఐరన్ ఉన్నాయి, ఇవి గర్భధారణ సమయంలో శిశువు మరియు తల్లిని ఆరోగ్యంగా ఉంచడానికి సహాయపడతాయి.