English: A healthy person who wakes up in the morning will gradually become more tired throughout the day, and feelings of sleepiness will peak in the evening when it is dark out.
Telugu: ఉదయాన్నే మేల్కొనే ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తి క్రమంగా రోజంతా ఎక్కువ అలసిపోతాడు, మరియు చీకటిగా ఉన్నప్పుడు సాయంత్రం నిద్రలేమి యొక్క అనుభూతులు పెరుగుతాయి.