English: According to the Arthritis Foundation, every pound of excess weight carries an extra 4 pounds of stress on the joints.
Telugu: ఆర్థరైటిస్ ఫౌండేషన్ ప్రకారం, 1 పౌండ్ల అదనపు బరువు మోచేతులపై 4 పౌండ్ల అదనపు ఒత్తిడిని కలిగిస్తుంది.