English: Exercise: Every time the body is physically active, it releases mood-boosting chemicals called endorphins.
Telugu: వ్యాయామం చేయడం: శరీరం చురుగ్గా ఉండటం ద్వారా మూడ్‌ను పెంచే ఎండార్ఫిన్స్ అనే రసాయనాలు విడుదలవుతాయి.