English: These healthy, satisfying treats require only about 10 minutes to make, and they stay fresh in the refrigerator for up to a week.
Telugu: ఈ ఆరోగ్యకరమైన, సంతృప్తికరమైన విందులు చేయడానికి కేవలం 10 నిమిషాలు మాత్రమే అవసరమవుతాయి మరియు అవి ఒక వారం వరకు రిఫ్రిజిరేటర్లో తాజాగా ఉంటాయి.