English: Having high nutritional value, ricotta has good preventive and curative properties, because it contains a large amount of calcium, vitamins A and B, easily digestible protein, amino acids tryptophan and methionine.
Telugu: అధిక పోషక విలువ కలిగి, రికోటా కాల్షియం, విటమిన్లు A మరియు గ్రూప్ B జీర్ణమయ్యే ప్రోటీన్, అమైనో ఆమ్లాలు ట్రిప్టోఫాన్ మరియు మితియోనైన్ పెద్ద మొత్తంలో ఉన్నందున, అద్భుతమైన నివారణ మరియు చికిత్సా లక్షణాలు ఉంది.