English: But still - look at the situation, try to ensure that the latest meal is 4-5 hours before bedtime.
Telugu: కానీ ఎలాగైనా - పరిస్థితి చూడండి, ఇటీవల భోజనం నిద్రవేళ ముందు 4-5 గంటల ఉంది ఉంచడానికి ప్రయత్నించండి.