English: A diet high in protein helps with weight loss and weight management.
Telugu: ప్రోటీన్ ఎక్కువగా ఉన్న ఆహారం సమర్థవంతంగా బరువును తగ్గించడంలో, మరియు బరువును నిర్వహించడంలో సహాయపడుతుందని చెప్పబడుతుంది.