English: Food in the first place should be healthy and healthy, and for this you need to consume a lot of fresh fruits and vegetables.
Telugu: ఆహార మొదటి ఆరోగ్యకరమైన మరియు ప్రయోజనకరంగా ఉండాలని, మరియు ఈ తాజా పండ్లు మరియు కూరగాయలు పుష్కలంగా తినే అవసరం.