English: Besides the added benefit of fiber, fruit contains the very vitamins, minerals, and antioxidants that can improve PCOS and insulin resistance and lower our risk for chronic diseases like cancer.
Telugu: ఫైబర్ అదనపు ప్రయోజనం పాటు, పండు PCOS మరియు ఇన్సులిన్ నిరోధకత మెరుగుపరచడానికి మరియు క్యాన్సర్ వంటి దీర్ఘకాలిక వ్యాధుల మా ప్రమాదం తక్కువగా చేసే చాలా విటమిన్లు, ఖనిజాలు, మరియు అనామ్లజనకాలు కలిగి ఉంది.