English: According to a new study by the Journal of the American Heart Association, women benefit more from consuming plant-based proteins such as almonds, tofu and chickpeas as compared to red-meat and other animal-based products.
Telugu: అమెరికన్ హార్ట్ అసోసియేషన్ జర్నల్ యొక్క కొత్త అధ్యయనం ప్రకారం, రెడ్-మీట్ మరియు ఇతర జంతు ఆధారిత ఉత్పత్తులతో పోలిస్తే బాదం, టోఫు మరియు చిక్‌పీస్ వంటి మొక్కల ఆధారిత ప్రోటీన్‌లను తీసుకోవడం ద్వారా మహిళలు ఎక్కువ ప్రయోజనం పొందుతున్నారు.