English: Base the majority of your diet on foods such as meat, fish, eggs, butter, nuts, healthy oils, avocados and plenty of low-carb veggies.
Telugu: మాంసాహారం, చేప, కూరగాయలు, గింజలు, అవకాడోస్, ఆరోగ్యవంతమైన కొవ్వు, గుడ్లు, బాగా కొవ్వు కలిగిన పాల ఉత్పత్తులు లాంటి ఆహారాలను తీసుకోవచ్చు.