English: It's best to do a yoga routine before or after work, but why not incorporate some stretches into the rest of your day?
Telugu: ఇది పని ముందు లేదా తరువాత ఒక యోగ రొటీన్ చేయాలని గొప్ప, కానీ మీ రోజు మిగిలిన కొన్ని సాగుతుంది విలీనం గురించి ఏమి?