English: A healthy mix of good lifestyle choices, nutritious diet, physical exercise and pursuit of hobbies help calm the mind and generate positivity.
Telugu: సానుకూల ఆలోచనలు, సమతుల ఆహారం, చక్కని వ్యాయామం, సరిపడ నిద్రలాంటివి శారీరక సామార్థ్యం, మానసిక దృఢత్వానికి దోహదపడతాయి.