English: Exercising also reduces the release of stress-related hormones.
Telugu: వ్యాయామం చెయ్యడం వల్ల విడుదలయ్యే హార్మోనుల్లో ఒత్తిడి మరియూ డిప్రెషన్‌ని తగ్గించేవి కూడా ఉంటాయి.