English: Before attempting any physical regimen make sure you get checked out by a doctor.
Telugu: ఏ వ్యాయామమైనా సరే ఖచ్చితంగా తీవ్రంగా చేసే ముందు శారీరక పరీక్షలకై వైద్యుని సంప్రదించాలి.