English: It also helps to control cholesterol, balance blood sugar and reduce the risk of heart diseases.
Telugu: గుండె జబ్బు, కొలెస్ట్రాల్ స్థాయి తగ్గడానికి, డయాబెటిస్ నియంత్రకు ఇది ఉపకరిస్తుంది.