English: The phrase began with good intentions: It used to imply eating lots of whole, real foods - veggies and fruit, whole-grains, animal and plant-based protein, nuts, seeds, and oils.
Telugu: ఈ పదం మంచి ఉద్దేశ్యాలతో ప్రారంభమైందిః ఇది చాలా తినడం అని సూచిస్తుంది మొత్తం, నిజమైన ఆహారాలు - కూరగాయలు, పండ్లు, తృణధాన్యాలు, జంతువు మరియు మొక్కల ఆధారిత ప్రోటీన్, కాయలు, విత్తనాలు మరియు నూనెలు.