English: Various combinations of grains, veg protein and antioxidant-rich vegetables and fruits can be tried.
Telugu: ధాన్యాలు, వెజ్ ప్రోటీన్ మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్ అధికంగా ఉండే కూరగాయలు మరియు పండ్ల కలయికను ప్రయత్నించవచ్చు.