English: Avoid smoking as well as alcohol, coffee and tea as much as possible.
Telugu: * టీ, కాఫీ, ఆల్కహాల్‌ వంటి కెఫీన్‌ అధికంగా ఉండే పదార్థాలకు వీలైనంత దూరంగా ఉండాలి.