English: You also won't realize when you're actually full and you'll end up eating way more calories than you need to feel satisfied.
Telugu: మీరు నిజంగా పూర్తి ఉన్నప్పుడు మీరు కూడా గ్రహించడం లేదు మరియు మీరు సంతృప్తి అనుభూతి అవసరం కంటే మార్గం మరింత కేలరీలు తినడం ముగుస్తుంది చేస్తాము.