English: Remember that water is your most important resource, so protect the water that's already in your body by avoiding the sun and the wind, as both can increase water evaporation from your body.
Telugu: నీటిని మీ ముఖ్యమైన వనరు అని గుర్తుంచుకోండి, కనుక సూర్యుడు మరియు గాలిని తప్పించటం ద్వారా మీ శరీరంలో ఇప్పటికే ఉన్న నీటిని కాపాడండి, రెండూ కూడా మీ శరీరం నుండి నీరు ఆవిరిని పెంచుతాయి.