English: One dietary style, in particular, has been shown, time and again, over decades of research, to prevent heart disease, and that is the Mediterranean diet.
Telugu: ప్రత్యేకించి, ఒక ఆహార శైలి ప్రత్యేకించి, దశాబ్దాలుగా పరిశోధనకు, గుండె జబ్బులను నివారించడానికి సమయం మరియు మళ్లీ చూపించింది, మరియు ఇది మధ్యధరా ఆహారం.