English: Milk is rich in vitamin A, vitamin B, vitamin D, calcium, protein, carbohydrates, phosphorous, magnesium and zinc.
Telugu: పాలల్లో విటమిన్ ఏ, విటమిన్ బి, విటమిన్ డి, క్యాల్షియం, ప్రొటీన్, కార్బోహైడ్రేట్స్, ఫాస్సరస్, మెగ్నీషియం, జింక్ పుష్కలంగా లభిస్తాయి.