English: Here is a quick little guide for a day full of detox diet, from the time you wake up till the time you sleep, which can help you get the desired shape without much effort.
Telugu: ఇక్కడ నిద్రపోయే సమయానికి మీరు మేల్కొనే సమయం నుండి డిటాక్స్ డైట్ పూర్తి రోజుకు త్వరిత గైడ్ గైడ్, ఇది చాలా ప్రయత్నం లేకుండా కావలసిన ఆకారం పొందడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.