English: It is suggested that men consume at least 38 grams of fibre per day, while women should consume at least 25 grams per day.
Telugu: మహిళలు రోజుకు 25 గ్రాముల ఫైబర్ తినేవారని మరియు పురుషులు కనీసం 38 గ్రాములు తింటారని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.