English: The Dietary Guidelines for Americans and most medical organizations recommend keeping your consumption of saturated fats low.
Telugu: అమెరికన్లకు మరియు చాలా వైద్య సంస్థలకు ఆహార మార్గదర్శకాలు తక్కువగా సంతృప్త కొవ్వుల వినియోగంని సిఫార్సు చేస్తాయి.