English: However, for the average woman, aged 19 to 50, protein intake should be approximately 46g to 50g per day.
Telugu: అయినప్పటికీ, 19 నుంచి 50 ఏళ్ల వయస్సు ఉన్న స్త్రీకి ప్రోటీన్ తీసుకోవడం సుమారు రోజుకు 46g నుండి 50 గ్రా వరకు ఉండాలి.