English: At first, it may look like you have to give up everything to lose weight, but what you gain from those changes is much more meaningful and satisfying.
Telugu: మొదట, మీరు బరువు కోల్పోవడానికి ప్రతిదాన్ని ఇవ్వాల్సిన అవసరం ఉంది, కాని ఆ మార్పుల నుండి మీరు పొందుతున్నది మరింత అర్ధవంతమైనది మరియు సంతృప్తికరంగా ఉంటుంది.