English: An appropriate diet and regular physical activities must become a routine in your everyday living.
Telugu: సరైన ఆహార ప్రణాళిక , రోజువారి వ్యాయామం ఆరోగ్య విషయంలో ఉండాల్సిన అతి ముఖ్యమైన అలవాటు.