English: Whether it's a CrossFit session at a nearby gym or a jog around the neighborhood, doing some physical activity will help you feel better about who you are, which only reinforces mental fortitude.
Telugu: ఇది సమీపంలోని వ్యాయామశాలలో లేదా చుట్టుపక్కల ఉన్న జాగ్ వద్ద ఉన్న క్రాస్ఫిట్ సెషన్ అయినా, కొంతమంది శారీరక శ్రమ చేయడం వలన మీరు ఎవరు అనేవాటిని మెరుగ్గా భావిస్తారు, ఇది మానసిక బలోపేతిని మాత్రమే బలపరుస్తుంది.