English: Also known as birth canal widening, perineum stretching can be done at home during the final weeks leading up to your due date.
Telugu: పుట్టిన కాలువ విస్తరించడం అని కూడా పిలుస్తారు, మీ గడువు తేదీకి దారితీసే ఆఖరి వారాల సమయంలో ఇంటిలోనే శుభ్రపరచడం చేయవచ్చు.