English: It contains vitamin A, vitamin B6, vitamin B12, iron, magnesium, calcium, and phosphorus.
Telugu: అందులో విటమిన్ డి, విటమిన్ బి6, విటమిన్ బి12, మినరల్స్, జింక్, ఐరన్, కాపర్ పుష్కలంగా లభిస్తాయి.