English: So, it's worthwhile spending time thinking about the various ways you would like to deal with difficult situations and the daily irritations that could as a rule have you reaching for a cigarette.
Telugu: కాబట్టి, ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితులు మరియు సాధారణంగా మీరు ఒక సిగరెట్ కోసం చేరేటట్టు చేసే రోజువారీ చిరాకులతో వ్యవహరించడానికి మీరు అవలంబించాలనుకుంటున్నవివిధ మార్గాల గురించి ఆలోచించడానికి కొంత సమయం గడపడం అనేది ఉపయోగకరం.