English: Then add another 5 minutes until you are up to a total of 30 minutes daily.
Telugu: అప్పుడు మీరు కనీసం వారానికి 5 రోజులు 30 నిమిషాలకు పెంచే వరకు ప్రతి వారం 5 నిమిషాలు జోడించండి.