English: When you understand the importance of fluid replacement as an essential part of your physical fitness, you gain the ability to maintain optimal health and athletic performance.
Telugu: మీ శారీరక ధృడత్వం యొక్క ముఖ్యమైన భాగంగా ద్రవం భర్తీ యొక్క ప్రాముఖ్యతను మీరు అర్థం చేసుకున్నప్పుడు, మీరు సరైన ఆరోగ్య మరియు అథ్లెటిక్ పనితీరును నిర్వహించగల సామర్థ్యాన్ని పొందుతారు.