English: High in copper and iron content, cashews help your body make more red blood cells and improve immune health.
Telugu: దీనిలో రాగి మరియు ఇనుము (iron) అధికంగా ఉంటుంది, ఇది శరీరంలో ఎర్ర రక్త కణాల ఉత్పత్తికి, రోగ నిరోధక వ్యవస్థ (Immunity system) ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది.