English: Consume Omega-3 fatty acids: Seafood is a rich source of omega-3 fatty acids.
Telugu: ఒమేగా-3 ఫ్యాటీ ఆసిడ్స్‌ : చేపలు ఒమేగా-3 ఫ్యాటీ ఆసిడ్స్‌లను అధికంగా కలిగి ఉంటాయి.