English: Controlling your calorie and carbohydrate intake helps to keep blood sugar levels balanced.
Telugu: జీర్ణక్రియ మరియు కార్బోహైడ్రేట్ల శోషణ మందగించడం ద్వారా రక్తంలో చక్కెర స్థాయిని నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది.