English: This is much different than how much you can bench press or squat, which I like to refer to as "weight room strength."
Telugu: ఇది బెంచ్ ప్రెస్ లేదా చతురస్రాన్ని ఎంతగానో భిన్నంగా ఉంటుంది, ఇది నేను "బరువు గది బలాన్ని" సూచించడానికి ఇష్టపడతాను.