English: Creatine monohydrate was likewise filled at 20g day-to-day for the initial five days and also continued at 5g daily for ninety-three days.
Telugu: క్రియేటిన్ మోనోహైడ్రేట్ కూడా మొదటి ఐదు రోజులు 20 డిగ్రీల రోజులో లోడ్ చేయబడి, తొంభై మూడు రోజులకు 5 గ్రాముల రోజువారీగా కొనసాగింది.