English: It also reduces the risk of certain cancers, heart diseases and diabetes.
Telugu: ముఖ్యంగా హార్ట్ ఎటాక్, డయాబెటిస్ తో పాటు కొన్ని రకాల క్యాన్సర్ కారకం వంటి రోగాల ప్రమాదాన్ని కూడా తగ్గిస్తుంది.