English: As with the single-legged version, if you are taking both up at the same time, interlace your fingers or clasp your wrists between the lower legs, just below the knees.
Telugu: ఒకే కాగితపు సంస్కరణతో, మీరు రెండు సమయాలను ఒకే సమయంలో తీసుకుంటే, మీ వేళ్లను వేరుచేయండి లేదా మీ మణికట్టులను క్రింద ఉన్న కాళ్ళ మధ్య, మోకాళ్ల క్రింద కలుపుతాము.