English: Also, make sure to work cross-training, such as walking, biking, or swimming, into your training schedule, so you don't get burned out (mentally and physically) from running every day.
Telugu: అలాగే, మీ శిక్షణా షెడ్యూల్లో, వాకింగ్, బైకింగ్ లేదా స్విమ్మింగ్ వంటి క్రాస్-ట్రైనింగ్ పనిని నిర్ధారించుకోండి, అందువల్ల మీరు ప్రతిరోజూ నడుస్తున్న నుండి (మానసికంగా మరియు శారీరకంగా) కాల్చివేయబడరు.