English: It is rich in potassium, magnesium, Vitamin C, beta-carotene, iron, and has high fibre content.
Telugu: బీటాకెరొటిన్, విటమిన్ సి, మాంసకృత్తులు, ఇనుము, పొటాషియం,ఎమినోయాసిడ్లు అధికంగా ఉంటాయి.