English: It should be noted that taking CoQ10 close to bedtime may cause insomnia in some people, so it's best to take it in the morning or afternoon.
Telugu: CoQ10 ని నిద్రవేళకు దగ్గరగా తీసుకోవడం కొంతమందిలో నిద్రలేమికి కారణమవుతుందని గమనించాలి, కాబట్టి ఉదయం లేదా మధ్యాహ్నం (41) తీసుకోవడం మంచిది.