English: By alternating physical and mental activities, you give your brain and muscles the rest they need.
Telugu: శారీరక మరియు మానసిక చర్యలు ప్రత్యామ్నాయం ద్వారా, మీరు మీ మెదడు మరియు కండరాలకి అవసరమైన మిగిలిన వారికి ఇస్తారు.