English: Beetroot and carrots contain beta-carotene, lutein, and alpha that help to keep the heart healthy.
Telugu: క్యారెట్స్ లో ఉండే ఆల్ఫా కెరోటిన్, బీటా కెరోటిన్ మరియు లుటిన్ అనే అంశం హార్ట్ కు రక్షణ కల్పిస్తుంది.