English: Put a small amount of brine in the palm and "inhale" the water first with one, then with the other nostril.
Telugu: అరచేతిలో ఉప్పునీరు చిన్న మొత్తంలో ఉంచండి మరియు ఇతర ముక్కు రంధ్రంతో మొదటిగా నీరు "పీల్చుకోండి".