English: It may interrupt rapid eye movement (REM) sleep, a state of sleep that occurs in the last few hours before morning and is important for problem solving and memory processing.
Telugu: ఇది వేగవంతమైన కంటి కదలిక (REM) నిద్రానికి గురవుతుంది , ఉదయం పూర్వం గడువుకు ముందుగా ఉండే నిద్ర స్థితిలో మరియు సమస్య పరిష్కారం మరియు మెమరీ ప్రాసెసింగ్ కోసం ఇది ముఖ్యమైనది.