English: However, since this time, and particularly since Friend's departure from Anusara, the pose is being taught in a much more flexible way that fits more practices and body types.
Telugu: అయితే, ఈ సమయం నుండి, మరియు ముఖ్యంగా Anusara నుండి స్నేహితుడు నిష్క్రమణ నుండి, భంగిమలో మరింత పద్ధతులు మరియు శరీర రకాల సరిపోయే చాలా సరళమైన విధంగా బోధించే ఉంది.