English: Ingredients: 1 cup swiss chard (chopped), 1 cup (frozen) pineapple pieces, ½ cucumber, 1 cup cold water and handful ice cubes.
Telugu: కావలసినవి: 1 కప్పు స్విస్ చార్డ్ (తరిగినవి), 1 కప్పు పైనాపిల్ ముక్కలు, ½ దోసకాయ, 1 కప్పు చల్లటి నీరు మరియు కొన్ని ఐస్ క్యూబ్స్.