English: In a controlled study, 194 healthy adults consumed 43 grams of walnuts every day.
Telugu: ఒక నియంత్రిత అధ్యయనంలో, 194 మంది ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తులు ప్రతి రోజు 43 గ్రాముల ఆక్రోట్లను వినియోగించారు.