English: In the suggested dose 100 to 200 mcg of selenium with food or even without food daily .
Telugu: సూచించబడిన మ్లోతాదులో సెలెనియమ్‍ని 100 నుండి 200 mcg ప్రతిరోజూ భోజనంతోపాటు లేక భోజనం లేకుండ కూడ .