English: It would be tough to do this kind of training on a cardio machine, for example, because the intervals are so short, you wouldn't have time to get your speed or resistance up fast enough.
Telugu: ఉదాహరణకు, కార్డియో యంత్రంపై ఈ రకమైన శిక్షణను చేయటం కఠినమైనది, ఉదాహరణకు, అంతరాళాలు చాలా తక్కువగా ఉంటాయి, ఎందుకంటే మీ వేగం లేదా ప్రతిఘటనను శీఘ్రంగా పొందడానికి సమయం ఉండదు.