English: It is shown to enhance athletic performance and improve overall health and fitness.
Telugu: ఇది అథ్లెటిక్ పనితీరును మెరుగుపరచడం మరియు మొత్తం ఆరోగ్య మరియు ఫిట్నెస్ మెరుగుపరచడం చూపించబడింది.