English: You keep yourself far from many diseases by eating less fatty and fibered food .
Telugu: తక్కువ కొవ్వు మరియు పీచు కలిగిన ఆహారాన్ని తినడ౦ వల్ల మనం చాల వ్యాధుల ను౦చి కూడ దూర౦గా ఉ౦టాము .