English: Many people with migraines, for example, find it helpful to awaken and go to sleep at the same time each day, even on weekends.
Telugu: ఉదాహరణకు మైగ్రెయిన్స్ తో ఉన్న చాలామంది ప్రజలు, ప్రతిరోజూ, వారాంతాల్లో కూడా మేల్కొనడానికి మరియు నిద్రలోకి వెళ్ళడానికి సహాయపడుతుంది.