English: So before we think about these emotions we need to attend to them mindfully well which will clarify what our mind is consciously able to focus on and thus help us understand our feelings and behaviours too.
Telugu: కాబట్టి ఈ భావోద్వేగాల గురించి ఆలోచించే ముందు మనం మనసుతో బాగా హాజరు కావాలి, ఇది మన మనస్సు స్పృహతో దృష్టి సారించగలదని స్పష్టం చేస్తుంది మరియు తద్వారా మన భావాలను మరియు ప్రవర్తనలను కూడా అర్థం చేసుకోవడంలో సహాయపడుతుంది.