English: You will need to experiment with how cool of a shower you can endure and how much it helps you, but you might be surprised at the increase in your tolerance for the heat.
Telugu: మీరు భరించగల షవర్ ఎంత బాగుండేది మరియు మీకు ఎంత సహాయపడుతుందో మీరు ప్రయోగాలు చేయవలసి ఉంటుంది, కానీ మీరు వేడి సహనం మీ పెరుగుదలను ఆశ్చర్యపరుస్తుంది.