English: It contains 60 per cent protein and is an excellent source of vitamins A, K1, K2, and B12; iron; manganese; and chromium.
Telugu: ఇది 60 శాతం ప్రోటీన్ కలిగి ఉంటుంది మరియు విటమిన్లు A, K1, K2 మరియు B12 యొక్క అద్భుతమైన మూలం; ఇనుము; మాంగనీస్; మరియు క్రోమియం.