English: Dr. Michael Breus aka the "Sleep Doctor" emphasizes in his book "The Power of When" that our bodies are programmed to be most productive at certain times of the day.
Telugu: 'ది స్లీప్ డాక్టర్' అని కూడా పిలువబడే డాక్టర్ మైఖేల్ బ్రూస్, మన శరీరాలు రోజులోని కొన్ని సమయాల్లో ఉత్తమంగా పనిచేయడానికి ప్రోగ్రామ్ చేయబడుతున్నాయని నొక్కి చెప్పారు.