English: Begin each morning with a jug of lemon water when you wake up.
Telugu: ప్రతి రోజూ ఉదయం నిద్రలేవగానే పరగడుపుతో నిమ్మ తేనెమిశ్రంతో ఒక గ్లాసు గోరువెచ్చని నీటిని త్రాగాలి.