English: If you do need to stop exercise completely for several months, it is difficult to predict with accuracy how long it will take you to return to your former fitness levels.
Telugu: మీరు చాలా నెలలు వ్యాయామం పూర్తిగా నిలిపివేస్తే మీ మాజీ ఫిట్నెస్ స్థాయికి తిరిగి రావడానికి ఎంత సమయం పడుతుంది అని అంచనా వేయడం కష్టం.