English: In summers or if you exercise daily, keep some lime water with a pinch of salt handy.
Telugu: వేసవి కాలంలో, లేదా మీకు రెగ్యులర్ గా ఎక్సర్సైజ్ చేసే అలవాటుంటే, చిటికెడు ఉప్పు, కొద్దిగా నిమ్మ రసం కలిపిన నీరు దగ్గర ఉంచుకోండి.