English: And in the present moment, unhelpful thoughts and painful emotions have less impact on how you think, feel, and behave.
Telugu: ప్రస్తుత క్షణంలో, సహాయపడని ఆలోచనలు మరియు బాధాకరమైన భావోద్వేగాలు మీరు ఎలా ఆలోచిస్తాయో, అనుభూతి చెందుతాయో మరియు ప్రవర్తించాలో తక్కువ ప్రభావాన్ని చూపుతాయి.