English: Adult males should get about 3.7 liters of water daily, while adult women should get 2.7 liters per day, according to the Institute of Medicine.
Telugu: మగవారైతే రోజుకి 3.7 లీటర్లు, ఆడవారైతే రోజుకి 2.7 లీటర్ల నీరు ఒంట్లో పడేలా చూసుకోవాలి.