English: Aerobic exercise like jogging, swimming, cycling, running accelerates weight loss.
Telugu: వేగంగా నడవడం, జాగింగ్, సైక్లింగ్ వంటి ఏరోబిక్ ఎక్సర్‌సైజులు దృఢత్వాన్ని పెంచుతాయి.