English: It also strengthens the bones as it contains vitamin D along with calcium.
Telugu: అలాగే రాగుల్లో క్యాల్షియంతో పాటు విటమిన్‌ ‘డి’ కూడా ఎక్కువగా ఉండటం వల్ల ఎముకలు బలంగా అవుతాయ్​.