English: It improves the calcium absorption in the body, thereby helping in building bones.
Telugu: ఇవి శ‌రీరంలో క్యాల్షియం గ్ర‌హించ‌టాన్ని ఎక్కువ‌ చేసి, ఎముక‌ల బ‌లానికి స‌హాయ‌ప‌డ‌తాయి.