English: Sleep induces a sense of rest, curbs cravings, keeps appetite under control, and gives you more energy to move around.
Telugu: నిద్ర విశ్రాంతిని ప్రేరేపిస్తుంది, కోరికలను అరికడుతుంది, ఆకలిని అదుపులో ఉంచుతుంది మరియు మీరు చుట్టూ తిరగడానికి మరింత శక్తిని ఇస్తుంది.