English: A study published in The Journal of Rheumatology in April 2015 found that participants who did yoga over the course of eight weeks showed significant improvement in their pain levels, flexibility, and psychological health.
Telugu: ఏప్రిల్ 2015 లో ది జర్నల్ ఆఫ్ రుమటాలజీలో ప్రచురించిన ఒక అధ్యయనంలో, ఎనిమిది వారాల వ్యవధిలో యోగ చేసిన పాల్గొనేవారు వారి నొప్పి స్థాయిలు, వశ్యత మరియు మానసిక ఆరోగ్యాల్లో గణనీయమైన మెరుగుదల చూపించారు.