English: Avocado contains vitamin E which can help your hair and skin remain healthy.
Telugu: ఈ ఫలంలో విటమిన్ ఎ ఉంటుంది, ఇది చర్మం మరియు వెంట్రుకలను ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది.