English: Research showed that fasting can help lower blood pressure, reduce cholesterol, control diabetes and reduce weight.
Telugu: బరువు కంట్రోల్ చేస్తుంది, నడుము చుట్టుకొలతను తగ్గిస్తుంది, కొలెస్ట్రాల్ తగ్గిస్తుంది, ఫ్యాటీ లివర్ ను నివారిస్తుందని పరిశోధనల్లో నిర్ధారించబడినది.