English: At the end of the day, simple pre-workout nutrition practices can go a long way in helping you perform better and recover faster.
Telugu: రోజు ముగింపులో, సాధారణ ముందు వ్యాయామంగా పోషణ పద్ధతులు మీరు మంచి నిర్వహించడానికి మరియు వేగంగా కోలుకునేందుకు సహాయపడటం ఒక దీర్ఘ మార్గం వెళ్ళవచ్చు.