English: Best food sources: Citrus fruits and juices, strawberries, red and green peppers, Brussels sprouts, broccoli, spinach, kale, and collard greens.
Telugu: క్వెర్సెటిన్ యొక్క మంచి ఆహార మూలాలుగా ఎరుపు మరియు పసుపు ఉల్లిపాయలు, ఆపిల్, రాస్బెర్రీస్, చెర్రీలు, క్రాన్బెర్రీస్, బ్రోకోలీ, ఎరుపు రంగు ద్రాక్ష, సిట్రస్ పండ్లు, రెడ్ వైన్ మరియు టీ ఉన్నాయి.