English: And contrary to what some might believe, added weight can actually help build bone.
Telugu: మరియు కొన్ని నమ్మకం ఉండవచ్చు ఏమి విరుద్ధంగా, జోడించిన బరువు నిజానికి ఎముక నిర్మించడానికి సహాయపడుతుంది.