English: Walnuts improved insulin sensitivity by 26% and decreased glycated haemoglobin (HbA1c), a measurement of average blood glucose, from 5.7% to 5.5%.
Telugu: వాల్నట్స్ ఇన్సులిన్ సెన్సిటివిటీ 26% పెరిగింది మరియు గ్లైసేటెడ్ హిమోగ్లోబిన్ (HbA1c) తగ్గింది, ఇది సగటు రక్తపు గ్లూకోస్ యొక్క కొలత, 5.7% నుండి 5.5% వరకు.