English: For some people, making a list can really help reduce stress because it helps put things in perspective.
Telugu: కొందరు వ్యక్తులకు, జాబితా తయారు చేయడం నిజంగా ఒత్తిడిని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది ఎందుకంటే ఇది విషయాలను దృష్టిలో ఉంచుతుంది.