English: Telling others breaks the silence and enables you to more easily seek help.
Telugu: టెల్లింగ్ ఇతరులు నిశ్శబ్దాన్ని విచ్ఛిన్నం చేస్తారు మరియు సహాయాన్ని మరింత సులభతరం చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.