English: Cinnamon is a warm spice and due to its warming effect on the body, it's very effective in regulating menstrual cycles and balancing hormones.
Telugu: దాల్చినచెక్క ఒక వెచ్చని మసాలా మరియు శరీరంపై దాని వేడెక్కడం ప్రభావం కారణంగా, ఇది రుతు చక్రాలను నియంత్రించడంలో మరియు హార్మోన్లను సమతుల్యం చేయడంలో చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.