English: Sufficient sleep resets your body and gives it a chance to recuperate from the anxieties of your day.
Telugu: తగిన నిద్ర మీ శరీరాన్ని పునఃసృష్టిస్తుంది మరియు మీ రోజులోని ఒత్తిళ్ల నుండి దాన్ని తిరిగి పొందవచ్చు.