English: Of course, following a training schedule will give you variety in your training, but it's also important that you listen to your body.
Telugu: అయితే, ఒక శిక్షణా షెడ్యూల్ను అనుసరిస్తే, మీ శిక్షణలో మీరు వివిధ రకాన్ని ఇస్తారు, అయితే మీ శరీరాన్ని మీరు వినడం ముఖ్యం.