English: To get the most accurate number for you, track your calories for at least a week.
Telugu: మీ కోసం అత్యంత ఖచ్చితమైన సంఖ్యను పొందడానికి, మీ కేలరీలను కనీసం ఒక వారం పాటు ట్రాక్ చేయండి.