English: These techniques have been subject to several studies which clearly show that regular practice directly affects physiologic factors such as heart rate, blood pressure, stress, anxiety, oxygen consumption, and more.
Telugu: ఈ పద్ధతులు అనేక అధ్యయనాలకు సంబంధించినవి, ఈ పద్ధతుల యొక్క సాధారణ అభ్యాసం నేరుగా హృదయ స్పందన రేటు, రక్తపోటు, ఒత్తిడి, ఆందోళన, ఆక్సిజన్ వినియోగం వంటి పలు అంశాలపై నేరుగా ప్రభావితం చేయవచ్చని ప్రదర్శించేందుకు ఉద్దేశించినది.