English: One must always be able to relieve the pain they are facing and not bottle up the emotions.
Telugu: ఒకరు ఎప్పుడూ వారు ఎదుర్కొంటున్న నొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందగలగాలి మరియు భావోద్వేగాలను పెంచుకోకూడదు.