English: (These last two effects of regular exercise "tune" your metabolism into more of a fat-burning machine.)
Telugu:  (రెగ్యులర్ వ్యాయామం యొక్క ఈ చివరి రెండు ప్రభావాలు "ట్యూన్" మీ జీవక్రియ మరింత కొవ్వును దహనం చేసే యంత్రంలోకి మార్చాయి.