English: Sources such lean meats, dairy, eggs and legumes are especially important because they supply the amino acids that your body needs to build the components of your immune system.
Telugu: లీన్ మాంసాలు, పాడి, గుడ్లు మరియు పప్పుధాన్యాలు వంటి ప్రోటీన్ వనరులు ప్రత్యేకంగా ముఖ్యమైనవి ఎందుకంటే మీ శరీరం మీ రోగనిరోధక వ్యవస్థ యొక్క భాగాలను నిర్మించడానికి అవసరమైన అమైనో ఆమ్లాలను సరఫరా చేస్తుంది.