English: When you find yourself heading to the fridge or the pantry, ask yourself why you're eating.
Telugu: మీరు మిమ్మల్ని మీరు ఫ్రిజ్ లేదా చిన్నగది వైపుకు వెతికినప్పుడు, మీరు ఎందుకు తినడం చేస్తున్నారో మిమ్మల్ని మీరు ప్రశ్నించుకోండి.