English: Interacting with the device for a few minutes per day and using it through the night leads to significant benefit.
Telugu: రోజుకు కొన్ని నిమిషాలు పరికరంతో పరస్పర చర్య చేయడం మరియు రాత్రి ద్వారా దానిని ఉపయోగించడం ముఖ్యమైన ప్రయోజనాలకు దారితీస్తుంది.