English: That means that if you are overweight, losing weight to try to get to your ideal weight can reverse the negative effects of those extra pounds.
Telugu: మీరు అధిక బరువు ఉంటే, మీ ఆదర్శ బరువు పొందడానికి ప్రయత్నించండి బరువు కోల్పోవడం ఆ అదనపు పౌండ్ల ప్రతికూల ప్రభావాలు రివర్స్ చేయవచ్చు.