English: Hand washing frequently is one of the best ways to avoid getting sick and spreading illness.
Telugu: రోజూ చేతులు కడుక్కోవడం అనారోగ్యానికి గురికాకుండా మరియు వ్యాధిని వ్యాప్తి చేయడానికి ఉత్తమ మార్గం.