English: Eating excessive sugar, processed foods, and red meat must be avoided and consuming fruits, vegetables, fatty fish, and lean meats must be encouraged.
Telugu: డీప్ ఫ్రైడ్ ఫుడ్స్, అదనపు కొవ్వులు కలిగి ఉండే ఆహారాలు మరియు ఫాటీ ప్రోటీనులు కలిగిన మాంసం, చేపలు, క్రీమీ డైరీ ప్రొడక్ట్స్ ను తీసుకోవడం నివారించాలి.