English: These lower the bad cholesterol level and improve heart health.
Telugu: దీనిలోని మంచి కొవ్వులు కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గిస్తూ. . గుండె ఆరోగ్యం మెరుగుపడేలా చేస్తాయి.