English: These healthy habits may be hard to adopt initially, but they can help you to feel better and eat better for life.
Telugu: ఈ ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లు మొదట్లో దత్తత తీసుకోవటానికి కష్టంగా ఉండవచ్చు, కానీ అవి మంచి అనుభూతి మరియు జీవితానికి ఉత్తమంగా తినడానికి మీకు సహాయపడతాయి.