English: If you feel the negativity is pervasive sufficient that you could't pinpoint the place it's coming from, it's additionally a good idea to speak to a trusted friend, counselor, or therapist.
Telugu: ప్రతికూలత విస్తృతంగా ఉందని మీరు భావిస్తే, అది ఎక్కడి నుండి వస్తున్నదో మీరు గుర్తించలేరు, విశ్వసనీయ స్నేహితుడు, సలహాదారు లేదా చికిత్సకుడితో మాట్లాడటం కూడా మంచిది.