English: Unlike many vegetables, even if it is cooked, it will not lose anything from its nutritional and vitamin values.
Telugu: అనేక కూరగాయల మాదిరిగా కాకుండా, ఉడకబెట్టినప్పటికీ దాని పోషక మరియు విటమిన్ విలువల నుండి ఏదైనా కోల్పోదు.