English: It's OK, in fact , it's recommended, in order to lean back and assistance your body weight by putting your hands on the ground behind you.
Telugu: ఇది సరే, వాస్తవానికి, ఇది సిఫార్సు, మీ వెనుక నేలపై మీ చేతులు ఇవ్వడం ద్వారా తిరిగి మరియు మీ శరీర బరువు మద్దతు.