English: Soy foods have been used as meat and milk substitutes for years, but you don't have to be a vegetarian or vegan to incorporation these healthy legumes into your diet.
Telugu: సోయా ఆహారాలు సంవత్సరానికి మాంసం మరియు పాల ప్రత్యామ్నాయంగా ఉపయోగించబడుతున్నాయి, కానీ మీరు ఈ ఆహారంలో ఈ ఆరోగ్యకరమైన పశుగ్రాసంలను చేర్చడానికి ఒక శాకాహార లేదా శాకాహారిగా ఉండవలసిన అవసరం లేదు.