English: After two or three months of active training on simulators, you can move on to free weights.
Telugu: వ్యాయామశాలలో సక్రియ సెషన్ల్లో రెండు లేదా మూడు నెలల తరువాత, మీరు ఉచిత బరువులు న తరలించవచ్చు.