English: They realized that consuming milk is equal to drinking your calories, leaving you less-satisfied and still hungry.
Telugu: పాలు తీసుకోవడం మీ కేలరీలను తాగడానికి సమానమని వారు గ్రహించారు, మీకు తక్కువ సంతృప్తి మరియు ఇంకా ఆకలితో ఉంటుంది.