English: In particular, you must refrain from eating "bad" carbs such as processed, pre-packaged foods and junk foods like cookies in favor of a protein-rich diet.
Telugu: ప్రత్యేకంగా, మీరు ప్రోటీన్-రిచ్ డైట్ కొరకు కుకీల వంటి ప్రాసెస్ చేయబడిన, ముందే-ప్యాక్ చేయబడిన ఆహారాలు మరియు జంక్ ఆహారాలు వంటి "చెడు" పిండి పదార్థాలు తినకుండా ఉండకూడదు.