English: If you start eating more becoming sad or confused then decide that with the help of some friend you will ponder of this situation you and you will not take support of overeating to withhold your emotions .
Telugu: ఒకవేళ మీరు దుఃఖించి లేదా తికమకపడి ఎక్కువ తినేస్తూ ఉంటే ఇది నిర్ణయించుకోండి ఎవరు అయినా మిత్రుని సహాయంతో ఈ స్థితి గురించి మాట్లాడి మరియు మీ ఉద్వేగాన్ని అదుపులో ఉంచుకోవడానికి ఎక్కువ ఆహారం తీసుకోరాదు .