English: To distract from unnecessary thoughts and begin to perform immediately the right exercises, hire a coach.
Telugu: అనవసరమైన ఆలోచనలు నుండి దృష్టి మరియు వెంటనే కుడి వ్యాయామాలు చేసేందుకు ప్రారంభించడానికి, ఒక కోచ్ తీసుకోవాలని.