English: For instance, in men who reported climbing the equivalent of 3 to 5 flights per day, there was a 29 percent reduction in their risk of stroke over the long term - and that was in addition to any benefits they may have had from other forms of regular exercise.
Telugu: ఉదాహరణకు, రోజుకు 3 నుండి 5 విమానాలు సమానంగా పైకి ఎక్కే మగవారిలో, దీర్ఘకాలిక కాలంలో స్ట్రోక్ ప్రమాదానికి 29 శాతం తగ్గింపు ఉంది-మరియు ఇతర రకాల ఇతర ప్రయోజనాల నుండి క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం .