English: And for those who are trying to lose weight, getting enough sleep (again, at least seven hours per night) increases the chance of success with weight loss.
Telugu: మరియు బరువు తగ్గడానికి ప్రయత్నిస్తున్న వారికి, తగినంత నిద్ర (మళ్ళీ, రాత్రికి కనీసం ఏడు గంటలు) బరువు నష్టంతో విజయం సాధించే అవకాశం పెరుగుతుంది.