English: Carrots are a good source of several vitamins and minerals, especially biotin, potassium, and vitamins A (from beta carotene), K1 (phylloquinone), and B6. (source).
Telugu: క్యారెట్లు అనేక విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలకు మంచి మూలం, ముఖ్యంగా బయోటిన్, పొటాషియం మరియు విటమిన్లు ఎ (బీటా కెరోటిన్ నుండి), కె 1 (ఫైలోక్వినోన్) మరియు బి 6.