English: They are rich in protein, B complex vitamins and minerals like calcium, magnesium, iron, potassium and zinc.
Telugu: విటమిన్ A, C, B- కాంప్లెక్స్, ఇనుము, పొటాషియం, మెగ్నీషియం మరియు రాగి వంటి పోషకాలు బీట్రూట్ లో సమృద్ధిగా ఉంటాయి.