English: The secret for health for both mind and body is not to mourn for the past, not to worry about the future, or not to anticipate troubles, but to live in the present moment wisely and earnestly.
Telugu: మనస్సు మరియు శరీరం రెండింటికీ ఆరోగ్య రహస్యం గతం కోసం దు ourn ఖించడం కాదు, భవిష్యత్తు గురించి ఆందోళన చెందడం కాదు, భవిష్యత్తును not హించటం కాదు, ప్రస్తుత క్షణాన్ని తెలివిగా మరియు ఉత్సాహంగా జీవించడం.