English: Chemicals in the brain called neurotransmitters are greatly influenced by our food intake and by eating regularly and healthy we can maintain positive mood which can substantially aid how we deal with the stresses of modern life.
Telugu: న్యూరోట్రాన్స్మిటర్స్ అని పిలువబడే మెదడులోని రసాయనాలు మన ఆహారం తీసుకోవడం ద్వారా బాగా ప్రభావితమవుతాయి మరియు క్రమం తప్పకుండా మరియు ఆరోగ్యంగా తినడం ద్వారా మనం సానుకూల మానసిక స్థితిని కాపాడుకోవచ్చు, ఇది ఆధునిక జీవిత ఒత్తిళ్లను ఎలా ఎదుర్కోవాలో గణనీయంగా సహాయపడుతుంది.