English: Another important element about which I want to say is vitamin C. Ascorbic acid is involved in all metabolic processes in the body, and also helps to strengthen immunity.
Telugu: ఇంకొక ముఖ్య అంశం ఏమిటంటే, విటమిన్ సి ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం శరీరంలో అన్ని జీవక్రియా ప్రక్రియలలో పాల్గొంటుంది, మరియు రోగనిరోధకతను బలోపేతం చేయడానికి కూడా సహాయపడుతుంది.