English: Before dinner, you can drink a glass of water, which adds a tablespoon of apple cider vinegar.
Telugu: విందు ముందు, మీరు ఒక నీటి గాజు త్రాగడానికి చేయవచ్చు, ఇది ఆపిల్ పళ్లరసం వినెగార్ ఒక tablespoon జోడించబడి.