English: The ingredients in garam masala are rich in phytonutrients, which aid in boosting metabolism.
Telugu: గరం మసాలాలోని ఉండే పదార్థాలలో ఫైటో ట్యూయురెంట్స్లో పుష్కలంగా ఉంటాయి, ఇది జీవక్రియను పెంచడంలో సహాయపడుతుంది.