English: The berries are rich in vitamins and minerals, fiber, iron, zinc and antioxidants.
Telugu: ఈ పండులో యాంటీఆక్సిడెంట్స్, క్యాల్షియం, ఐరన్, జింక్ మరియు విటమిన్స్ పుష్కలంగా ఉంటాయి.