English: Regular exercise can also help one lose weight or maintain healthy body weight.
Telugu: మంచి భంగిమ కోసం ఆరోగ్యకరమైన బరువును చేరుకోవడానికి లేదా నిర్వహించడానికి వ్యాయామం కూడా మీకు సహాయపడవచ్చు.