English: Some studies shave also found that walnuts can help build resistance for insulin, control blood sugar levels, and lower the risk of developing type 2 diabetes.
Telugu: కొన్ని అధ్యయనాలు వాల్‌నట్స్ ఇన్సులిన్‌కు నిరోధకతను పెంపొందించడానికి, రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రించడానికి మరియు టైప్ 2 డయాబెటిస్ వచ్చే ప్రమాదాన్ని తగ్గించటానికి సహాయపడతాయని కనుగొన్నారు.