English: For example, stir in a cup of honey a small amount of apple cider vinegar (three teaspoons), and take this mixture of 2 teaspoons immediately before you go to bed.
Telugu: ఉదాహరణకు, తేనె కప్ పళ్లరసం వినెగార్ (మూడు టీస్పూన్లు) యొక్క ఒక చిన్న మొత్తం లో కదిలించు మరియు మీరు మంచానికి వెళ్ళడానికి ముందు 2 టీస్పూన్లు వెంటనే ఈ మిశ్రమం పడుతుంది.