English: If you have a history of diabetes in your family, eating a healthy balance of food and exercising regularly can help you stay away from this condition.
Telugu: మీరు మీ కుటుంబంలో వంశపారంపర్యంగా మధుమేహం చరిత్రను కలిగి ఉంటే, ఆరోగ్యవంతమైన సమతుల్య ఆహార ప్రణాళిక పాటించడం మరియు క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయటం ద్వారా ఈ వ్యాధి నుండి వీలైనంత దూరంగా ఉండుటకు సహాయపడుతుంది.