English: Of course, it's unrealistic to try to do this every minute of the day - we all have unpleasant thoughts and feelings crop up from time to time!
Telugu: వాస్తవానికి, రోజులోని ప్రతి నిమిషం దీన్ని చేయడానికి ప్రయత్నించడం అవాస్తవమే - మనందరికీ అసహ్యకరమైన ఆలోచనలు మరియు భావాలు ఎప్పటికప్పుడు పెరుగుతాయి!