English: Use of bed - Keep in mind that sitting in bed and watching T.V. reading or eating is not a good habit .
Telugu: పరుపు ఉపయోగం - పరుపుపై కూర్చొని టి.వి. చూడటం , చదవటం లేదా భోజనం తినడం మంచి అలవాటు కాదు అని గుర్తు పెట్టుకోండి .