English: Consume foods which are high in vitamins A, B, C, and E, iron, zinc, copper, magnesium, and selenium.
Telugu: ఏ, బీ, సీ, ఈ విటమిన్స్ ఉన్న ఫుడ్స్, ఐరన్, జింక్, కాపర్, మెగ్నీషియం, సెలీనియం ఉన్న ఫుడ్స్ తీసుకోండి.