English: You will fortify muscles and connective tissues which encourages you to perform better, regardless of whether in daily physical activities and diminishes your danger of injury.
Telugu: మీరు రోజువారీ కార్యకలాపాల్లో లేదా మంచి పనిని నిర్వహించడానికి సహాయపడే కండరాలను మరియు బంధన కణజాలాలను బలోపేతం చేస్తారు శారీరక కార్యకలాపాలు , మరియు గాయం మీ ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది.