English: Another study concluded that taking 400 mg's of ibuprofen 4 hours before exercise reduced the perception of muscle soreness, but didn't actually prevent muscle cell injury.
Telugu: వ్యాయామం చేయడానికి నాలుగు గంటల ముందు 400 mg ఇబూప్రొఫెన్ తీసుకోవడం కండరాల నొప్పి యొక్క అవగాహనను తగ్గించిందని ఒక అధ్యయనం తెలిపింది, అయితే కండర కణేజ్ ద్వారా సూచించబడిన కండరాల కణేజ్ను గుర్తించకుండా నిరోధించలేదు, ఇవి గాయపడినప్పుడు విడుదలయ్యే కండర కణాల లోపల ఉన్న ఒక ప్రోటీన్.