English: Still, you may want to allow yourself 100 to 150 calories each day for a piece of candy, a few chips, or another favorite treat.
Telugu: జంక్ ఫుడ్ కోసం చాలా గది లేనప్పటికీ, ప్రతిరోజూ మీరు 100 నుండి 150 సరదా కేలరీలు మిఠాయి ముక్కలు, కొన్ని చిప్స్ లేదా మరో ఇష్టమైన ట్రీట్ కోసం మిమ్మల్ని అనుమతించవచ్చు.