English: Learn the correct technique and prevent the most popular mistakes - this is the main task of a beginner weightlifter.
Telugu: సరైన టెక్నిక్ తెలుసుకోండి మరియు అత్యంత ప్రజాదరణ పొరపాట్లు చేయడాన్ని నివారించండి - ఇది ఒక అనుభవశూన్యుడు వెయిట్లిఫ్టర్ యొక్క ప్రధాన పని.