English: One of the most important components of your diet, protein is needed to keep your muscles, bones, skin, hormones, and immune system functioning properly.
Telugu: మీ ఆహారం యొక్క అత్యంత ముఖ్యమైన భాగాలలో ఒకటి, ప్రోటీన్ మీ కండరములు, ఎముకలు, చర్మం, హార్మోన్లు మరియు రోగనిరోధక వ్యవస్థ సరిగ్గా పనిచేయడం అవసరం.