English: Rather, if you are going to choose a complementary headache strategy, it's probably best to choose one that has been found to be beneficial based on research studies.
Telugu: బదులుగా, మీరు పూర్తి తలనొప్పి వ్యూహాన్ని ఎంచుకోవాలనుకుంటే, పరిశోధనా అధ్యయనాల ఆధారంగా ప్రయోజనకరంగా ఉన్నట్లు గుర్తించే ఒకదాన్ని ఎంచుకోవడం చాలా ఉత్తమం.