English: Deep breathing, yoga, meditation, as well as making time for hobbies will help relax your body and mind.
Telugu: గాఢంగా, నెమ్మదిగా ఎక్కువ శ్వాస తీసుకోవటం, ధ్యానం, యోగ వంటివి మానవుడి శరీరం, మనసు కుదురుగా ఉండేందుకు సహకరిస్తాయి.