English: A high fiber intake ensures the proper functioning of your digestive system and stimulates movement in the intestines.
Telugu: అధిక ఫైబర్ తీసుకోవడం మీ జీర్ణ వ్యవస్థ యొక్క సరైన పనితీరును నిర్ధారిస్తుంది మరియు ఇది ప్రేగులలో కదలికను ప్రేరేపిస్తుంది.