English: A good sleep is vital to retaining good health and a strong immune system.
Telugu: అలాగనే మంచి రోగనిరోధక శక్తితో శరీరం దృఢంగా ఉండాలంటే మంచి నిద్ర, పుష్ఠికరమైన ఆహారం ఎంతైన అవసరం.