English: Fish like salmon, mackerel and herring are rich source of omega-3 fatty acids.
Telugu: సాల్మన్, వాల్నట్స్, ఫ్లాక్స్ సీడ్స్ వంటివి ఒమేగా-3 ఫ్యాటీ యాసిడ్స్ పుష్కలంగా లభించే పదార్థాలు.