English: You can perform this exercise once or twice daily, and it is a good idea to check with your PT to check on the frequency of the exercise for your specific condition.
Telugu: మీరు ఒకసారి లేదా రెండుసార్లు ఈ వ్యాయామం చేయవచ్చు, మరియు మీ నిర్దిష్ట పరిస్థితికి వ్యాయామం యొక్క ఫ్రీక్వెన్సీని తనిఖీ చేయడానికి మీ PT తో తనిఖీ చేయడం మంచిది.