English: However, because your body isn't working as hard on moderate workout days, you need to exercise for a longer period of time to burn enough calories to lose weight.
Telugu: అయినప్పటికీ, మీ శరీరం మితమైన వ్యాయామం రోజులలో కష్టపడనందున, బరువు కోల్పోవడానికి తగినంత కేలరీలు బర్న్ చేయడానికి మీరు ఎక్కువ సమయం పాటు వ్యాయామం చేయాలి.