English: At the same time, you shouldn't focus solely on the number of pounds you lose but rather the lifestyle changes that you can reasonably sustain to keep the weight off.
Telugu: అదే సమయంలో, మీరు కోల్పోయే పౌండ్ల సంఖ్యపై మాత్రమే దృష్టి పెట్టకూడదు, అయితే బరువు తగ్గడానికి మీరు సహేతుక స్థితిని కొనసాగించే జీవనశైలి మార్పులను మాత్రమే పరిగణలోకి తీసుకోకూడదు.