English: However, to get hold of this kind of problem, the use of fiber should not exceed 45 grams per day.
Telugu: అయితే, ఈ రకమైన సమస్యలను పొందేందుకు, ఫైబర్ ఉపయోగించడం రోజుకు 45 గ్రాముల మించకూడదు.