English: It can be a great introduction to yoga, but should not be mistaken for easy yoga since it can still be challenging both physically and mentally.
Telugu: యోగాకు ఇది ఒక గొప్ప పరిచయం కావచ్చు, కానీ అది శారీరకంగా మరియు మానసికంగా సవాలు చేయగలదు కనుక సులభంగా యోగ కోసం పొరపాటు ఉండకూడదు.