English: If you don't trust yourself to be able to have a smaller portion of sugary foods, then curb your cravings by keeping your pantry well-stocked with your favorite sugar alternatives and low-carbohydrate snacks.
Telugu: చక్కెర ఆహారాల యొక్క చిన్న భాగాన్ని కలిగి ఉండటానికి మీరు మీరే విశ్వసించకపోతే, మీకు ఇష్టమైన పంచదార ప్రత్యామ్నాయాలు మరియు తక్కువ-కార్బోహైడ్రేట్ స్నాక్స్లతో మీ చిన్నగది బాగా నిల్వ ఉంచడం ద్వారా మీ కోరికలను అరికట్టండి.