English: Be certain your diet contains plenty of vegetables, fruit, carrots, and dairy products.
Telugu: ఆహారంలో మాంసకృత్తులు, పిండి పదార్థాలు, పండ్లు, కూరగాయల వంటివన్నీ సమృద్ధిగా ఉండేలా చూసుకోవాల్సిందే.