English: B complex vitamins are critical to help our bodies metabolise carbohydrates, protein and fat into energy.
Telugu: దానిమ్మలో ఉండే బి- కాంప్లెక్స్ విటమిన్లు శరీరంలోని కొవ్వులు, ప్రొటీన్లు మరియు కార్బొహైడ్రేట్లను శక్తిగా మార్చటానికి సాయపడతాయి.