English: Several studies have shown that drinking water early in the morning as soon as you wake up aids in shedding extra weight.
Telugu: ఉదయం నిద్రలేవగానే నీళ్లు తాగడం వల్ల. . అదనపు బరువు తగ్గించుకోవచ్చని అనేక అధ్యయనాలు నిరూపిస్తున్నాయి.