English: Adults need at least 30 minutes a day while children and young people 5 - 18 years old need at least 60 minutes.
Telugu: పెద్దవాళ్లు కనీసం 30 నిమిషాలు, యువత, పిల్లలు కనీసం 60 నిమిషాలపాటు వ్యాయామం చేయాలి.