English: Every day, we do hundreds of things that add stress to our lives, and most often do not even understand it or just do not know what steps can be taken to rectify the situation.
Telugu: ప్రతిరోజూ, మన జీవితాలకు ఒత్తిడిని కలిగించే వందలాది పనులను మేము చేస్తాము, మరియు తరచుగా దీనిని అర్థం చేసుకోలేవు లేదా పరిస్థితిని సరిదిద్దడానికి ఎలాంటి చర్యలు తీసుకోవచ్చో తెలియదు.