English: The basic principle of cryosauna -short-term exposure to ultra-low temperatures (up to -180 degrees) on the skin, which stimulates the hormonal and immune systems of the body and contributes to the release endorphins, dopamine, serotonin - hormones of happiness.
Telugu: క్రియోసాన చర్య యొక్క ప్రధాన సూత్రం చర్మంపై అల్ట్రాలో ఉష్ణోగ్రతల (-180 డిగ్రీల వరకు) స్వల్పకాలిక ఎక్స్పోజర్, ఇది శరీరంలోని హార్మోన్ల మరియు రోగనిరోధక వ్యవస్థలను ప్రేరేపిస్తుంది మరియు విడుదలకు దోహదం చేస్తుంది ఎండోర్ఫిన్లు, డోపామైన్, సెరోటోనిన్ - ఆనందం యొక్క హార్మోన్లు.