English: A large review of studies involving close to 3,000 people found that mindfulness meditation was linked with a reduction in feelings of depression, anxiety, and even physical pain.
Telugu: సుమారు 3,000 మంది ప్రజలు పాల్గొన్న అధ్యయనాలు గ్రేట్ సమీక్ష ఆనాపానసతి ధ్యానం నిరాశ, ఆతురత మరియు భౌతిక నొప్పి యొక్క భావాలు తగ్గుదల సంబంధం అని చూపించాడు.