English: Mangoes contain a significant amount of pyridoxine (B-6) which is vital for the synthesis of serotonin and dopamine in the brain.
Telugu: పైరిడాక్సిన్ (B-6) మామిడిపండ్లలో అధికంగా ఉంటుంది మరియు ఇది మెదడులో డోపమైన్ మరియు సెరోటోనిన్ ఉత్పత్తి చేయడానికి చాలా ముఖ్యమైనది, తద్వారా ఇది ఒక నిద్రకు చక్కని సహాయకారి.