English: Aim for a healthy meal with a nice balance of protein, carbohydrates and fat.
Telugu: పిండిపదార్ధాలు, కొవ్వులు మరియు ప్రోటీన్ల యొక్క సరైన నిష్పత్తులతో ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని తయారు చేయాలి.