English: They're usually low in calories and can give you two or three servings of vegetables with just one sandwich.
Telugu: వారు సాధారణంగా కేలరీలు తక్కువగా ఉంటారు మరియు కేవలం ఒక శాండ్విచ్తో మీకు రెండు లేదా మూడు సేర్విన్గ్స్ కూరగాయలను ఇస్తారు.