English: To get an idea of the average calories per day for a man to gain weight, scan these estimates to see how many calories it would take to increase a man's weight from 160 pounds to 180 pounds at a rate of 1 pound per week:
Telugu: బరువు పెరగడానికి మనిషికి రోజుకు సగటు కేలరీల గురించి ఆలోచించడం కోసం, ఒక అంచనా ప్రకారం ఈ అంచనాలను స్కాన్ చేయండి, ఇది 160 పౌండ్ల నుండి ఒక పౌండ్ల చొప్పున 160 పౌండ్ల నుండి మనిషి బరువును పెంచడానికి ఎన్ని కేలరీలు తీసుకోవాలో చూడండి.