English: As soluble fiber passes through the digestive tract, soluble fiber absorbs water to become a gel-like substance which helps to slow down the digestion process.
Telugu: కరిగే ఫైబర్ జీర్ణ వాహిక గుండా వెళుతుండగా, జీర్ణ ఫైబర్ జీర్ణ పదార్ధంగా మారడానికి నీటిని గ్రహిస్తుంది, ఇది జీర్ణక్రియ ప్రక్రియను తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది.