English: Exercise intensity is important to gauge because it can tell you whether you are working too hard or not working hard enough.
Telugu: వ్యాయామం తీవ్రత కొలవడం చాలా ముఖ్యం ఎందుకంటే మీరు చాలా కష్టపడి పని చేస్తున్నారని లేదా తగినంతగా కృషి చేయలేదా అని మీకు చెప్పగలదు.