English: Avoid red meat, processed foods, sugary drinks, fast food, and alcohol.
Telugu: మద్యం అతిగా సేవించుట, ఫాస్ట్ ఫుడ్స్, వేపుళ్లు , మాంసాహరం, చిరుతిండ్లు తినటం మానుకోవాలి.