English: The extra energy your body requires during digestion is called the thermic effect of food (TEF) and is often used when determining how many calories you need each day.
Telugu: జీర్ణం సమయంలో మీ శరీరానికి అవసరమైన అదనపు శక్తిని ఆహారపు థర్మిక్ ప్రభావం (TEF) అని పిలుస్తారు మరియు ప్రతిరోజూ మీకు ఎన్ని కేలరీలు అవసరమవుతాయో తరచుగా ఉపయోగిస్తారు.