English: Besides calcium, they give a good dose of omega-3 fatty acids and vitamin D as well.
Telugu: వీటిలో విటమిన్ డి'తో పాటూ కాల్షియం, ఒమేగా-3 ఫ్యాటీ యాసిడ్స్ కూడా ఉంటాయి.