English: The American Heart Association recommends a diet that includes:
Telugu: అమెరికన్ హార్ట్ అసోసియేషన్ మీ ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిలో వ్యాయామంతో సహా క్రింది సిఫార్సులు ఉన్నాయిః