English: Basically the Keto diet is high fat and low carb and sugar.
Telugu: అసలు ఆ కీటో డైట్ అంటే ఏంటంటే అధికంగా ప్రోటీన్లు, తక్కువ కొవ్వు, అతి తక్కువ కార్బోహైడ్రేట్స్ దీని స్పెషాలిటీ.