English: It's been around for centuries, and it's very effective at promoting relaxation, inducing sleep, reducing anxiety and dulling aches and pains.
Telugu: ఇది శతాబ్దాలుగా చుట్టూ ఉంది, ఇది ఉపశమనాన్ని ప్రోత్సహించడం, నిద్రను ప్రేరేపించడం, ఆందోళనను తగ్గించడం మరియు నొప్పులు మరియు నొప్పులు తగ్గిస్తుంది.