English: Barley contains vitamin B-complex, iron, calcium, magnesium, manganese, selenium, zinc, copper, protein, amino acids, dietary fibres and many types of anti-oxidants.
Telugu: ఈ చిరు ధాన్యంలో విటమిన్ బి కాంప్లెక్స్, ఐరన్, క్యాల్షియం, మెగ్నీషియం, సెలీనియం, జింక్, కాపర్, ప్రోటీన్, అమినో యాసిడ్స్, డైటరీ ఫ్రైబర్, బీటా గ్లూకాన్స్ మరియు ఇతర యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్ కూడా పుష్కలంగా ఉంటాయి.