English: This may be so, however, if you want true cardio exercise, run, bike, swim, or play basketball; don't rely solely on kettlebells.
Telugu: అయినప్పటికీ, మీరు నిజమైన హృదయ వ్యాయామం, రన్, బైక్, ఈత లేదా బాస్కెట్ బాల్ ఆడడం కావాలనుకుంటే; kettlebells పూర్తిగా ఆధారపడి లేదు.