English: Now for some ab work, you're going to lie on your back on the ground with your legs in the "table-top position."
Telugu: ఇప్పుడు కొన్ని ab పని కోసం, మీరు మీ కాళ్ళతో "టేబుల్-టాప్ స్థానం" లో మీ కాళ్ళతో నేలపై పడుకోబోతున్నారు.