English: Whether it's a yoga session, or an hour of physical activity in a gym, all the ways that you can unwind are good.
Telugu: ఇది యోగా సెషన్, లేదా వ్యాయామశాలలో ఒక గంట శారీరక శ్రమ అయినా, మీరు నిలిచిపోయే అన్ని మార్గాలు మంచివి.