English: The following is a 14-week training program aimed at a 1,500 to 2,100 meter or yard swim.
Telugu: క్రింది 1,500 నుండి 2,100 మీటర్లు లేదా యార్డ్ ఈతకు ఉద్దేశించిన 14-వారాల శిక్షణ కార్యక్రమం.