English: You can keep good health from a balanced diet and regular exercise.
Telugu: మంచి ఆహారం తీసుకోవ‌డంతో పాటు, క్ర‌మం త‌ప్పకుండా వ్యాయామం చెయ్య‌డంతో శారీర‌కంగా ధృఢంగా ఉండ‌వ‌చ్చు.