English: The study also says that exercise is a drug-free treatment method to maintain the overall physical and mental health and reduce negative effects on the immune system that come with isolation, stress and other pandemic factors.
Telugu: మొత్తం శారీరక మరియు మానసిక ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి మరియు ఒంటరితనం, ఒత్తిడి మరియు ఇతర మహమ్మారి కారకాలతో వచ్చే రోగనిరోధక వ్యవస్థపై ప్రతికూల ప్రభావాలను తగ్గించడానికి వ్యాయామం ఔషధ రహిత చికిత్సా పద్ధతి అని అధ్యయనం పేర్కొంది.