English: Oats are said to contain a unique blend of bioactive components such as phenolics, carotenoids, phytic acid, beta-glucan and vitamin E, which enhance the bowel movement.
Telugu: ఓట్స్ అనేవి ఫినోలిక్స్, కెరోటినాయిడ్స్, ఫైటిక్ ఆమ్లం, బీటా గ్లూకన్ మరియు విటమిన్ E వంటి బయోయాక్టివ్ పోషకాలతో కూడిన ప్రత్యేక సమ్మేళనాన్ని కలిగి ఉంటాయని చెప్పబడింది.