English: A number of studies have shown that exercise can boost mood and help to alleviate anxiety and depression.
Telugu: ఒత్తిడి, ఆందోళన లక్షణాలను అశ్వగంధ సమర్థంగా తగ్గిస్తుందని అనేక అధ్యయనాలు వెల్లడించాయి.