English: After that, press the right nostril closed and exhale through your left nostril again.
Telugu: త‌రువాత ఎడ‌మ రంద్రాన్ని చూపుడు వేలితో మూసి కుడి రంద్రం నుంచి శ్వాస వ‌ద‌లాలి.