English: A strong gluteus medius not only stabilizes the hip, but helps to maintain proper tracking in the knee joint by reducing lateral stress on the knee.
Telugu: బలమైన గ్లూటెస్ మెడియాస్ హిప్ స్థిరీకరించడం మాత్రమే కాదు, మోకాలిపై పార్శ్వ ఒత్తిడి తగ్గించడం ద్వారా మోకాలి కీలులో సరైన ట్రాకింగ్ను నిర్వహించడానికి సహాయపడుతుంది.