English: Things like playing paddle ball on the beach, taking long walks, snorkeling and other games are a fun way to keep moving without having to worry about doing long workouts.
Telugu: సుదీర్ఘ నడక, స్నార్కెలింగ్ మరియు ఇతర ఆటలను తీసుకొని బీచ్లో తెడ్డు ఆట ఆడటం వంటి అంశాలు దీర్ఘకాలం పనిచేయడం గురించి ఆందోళన చెందకుండా కదులుతున్నందుకు ఒక ఆహ్లాదకరమైన మార్గం.