English: """According to Ayurveda, consuming less than 5 grams of raw ginger per day can be of immense benefit to the body,"" he shared."
Telugu: ఆయుర్వేదం ప్రకారం, ప్రతిరోజూ 5 గ్రాముల కంటే తక్కువ పచ్చి అల్లం తీసుకోవడం వల్ల శరీరానికి ఎంతో ప్రయోజనం చేకూరుతుంది.