English: Smoking and alcohol are risk factors for high blood pressure, therefore, try to limit them or if possible, avoid them completely.
Telugu: ధూమపానం మరియు మద్యం సేవిందడం అధిక రక్తపోటుకు ప్రమాద కారకాలు, అందువల్ల, వాటిని పరిమితం చేయడానికి లేదా వీలైతే వాటిని పూర్తిగా విసర్జించేందుకు ప్రయత్నించండి.