English: The only way to reduce or eliminate the negative impact of prolonged sitting is to not do it.
Telugu: దీర్ఘకాలం కూర్చోవడం వలన ప్రతికూల ప్రభావాన్ని తగ్గించడానికి లేదా తొలగించడానికి ఇది ఏకైక మార్గం.