English: When we're first learning the practice, however, it's very useful to begin with a physical movement that can initiate the more subtle levels of the practice.
Telugu: మేము ఆచరణలో నేర్చుకున్నాము, అయితే, ఇది సాధన యొక్క మరింత సూక్ష్మ స్థాయిలను ప్రారంభించే భౌతిక ఉద్యమంతో ప్రారంభించడానికి చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.