English: A side benefit of resistance training, albeit a very important one, is its established role in reducing morbidity among seniors.
Telugu: ప్రతిఘటన శిక్షణ యొక్క ఒక వైపు ప్రయోజనం, చాలా ముఖ్యమైనది అయితే, సీనియర్లు మధ్య వ్యాధిగ్రస్తతను తగ్గించడంలో దాని స్థాపించబడిన పాత్ర.