English: Add healthier aliments to your diet, such as fruits, vegetables, dairies, berries and nuts for instance.
Telugu: ఆరోగ్యం కోసం తాజాగా కూర‌గాయ‌లు, పండ్లు, గ్రీన్ లీఫీ వెజిటేబుల్స్, తృణ‌ధాన్యాలు, న‌ట్స్, గుడ్లు వంటి డైట్‌లో చేర్చుకోవాలి.