English: Carrots are rich in carotenes, which are related to vitamin A. They are found in the orange pigments and are good for you, but, if you eat lots and lots of carrots, you can make your skin a yellow or orange cast .
Telugu: క్యారట్లు విటమిన్ ఎ కు సంబంధించిన పదార్థాలు ఇవి కరోటెన్లలో పుష్కలంగా ఉంటాయి, అవి నారింజ రంగులలో కనిపిస్తాయి మరియు మీ కోసం మంచివి, కానీ, మీరు మా మరియు క్యారెట్లు మానిస్తే, మీ చర్మం పసుపు లేదా నారింజ తారాగణం .