English: Ingredients used in garam masala like cloves, pepper, cardamom and cinnamon are known to lower bad cholesterol(LDL) levels.
Telugu: గరం మసాలాలో ఉపయోగించే లవంగాలు, మిరియాలు, ఏలకులు & దాల్చిన చెక్క వంటి పదార్ధాలు శరీరంలో ఉన్న చెడ్డ కొలెస్ట్రాల్ (LDL) స్థాయిలను తగ్గిస్తాయి.