English: It is good to soak almonds in water overnight and then eat them in the morning.
Telugu: రాత్రి నీళ్లలో నానబెట్టుకుని ఉదయాన్నే వాటి పొట్టు తీసి తింటే కూడా మంచి ప్రయోజనం ఉంటుంది.