English: If you can learn early on how to stay chill when things get rough, your mental and physical health will fare better in the long run.
Telugu: మీరు గట్టిగా గడిపినప్పుడు చల్లగా ఎలా ఉండాలనేదాని గురించి తెలుసుకోవగలిగితే, మీ మానసిక మరియు శారీరక ఆరోగ్యం దీర్ఘకాలంలో బాగానే ఉంటుంది.