English: Aerobic exercise surely keeps you flexible , fit - fine , active and agile , it also increases strength and stamina .
Telugu: ఎరోబిక్ వ్యాయామం మీకు మెత్తని బిగువైన - దోషరహితమైన , సక్రియతను మరియు చురుకుదనాన్ని ఉంచుతుంది ఇది శక్తిని మరియు స్టామినాను కూడా పెంచుతుంది .