English: In practical terms, runners should pay more attention to how their physical sensations, thoughts, and emotions are responding to running, and how they're all connected.
Telugu: రన్నర్స్ కోసం, శారీరక సంచలనాలు, ఆలోచనలు మరియు భావోద్వేగాలు అమలు చేయడానికి ఎలా ప్రతిస్పందిస్తున్నాయో మరియు అవి ఎలా కనెక్ట్ చేయబడుతున్నాయి అనే దానిపై జాగ్రత్త వహించే జాగ్రత్తతో ఉంటారు.