English: Avoiding stress by opting for stress-busting activities such as meditation, deep breathing exercises, and yoga.
Telugu: ధ్యానము, దీర్ఘ శ్వాస, మరియు యోగా వంటి ఒత్తిడి-తగ్గించు చర్యలను ఎంచుకోవడం ద్వారా ఒత్తిడిని నివారించుకొనుట.