English: B12 can be found in large quantities in meat, poultry, fish, seafood, eggs, and dairy.
Telugu: విటమిన్ బి12 ఫిష్, షెల్ ఫిష్, డైరీప్రొడక్ట్స్, మాంసాహారాలు, గుడ్డు, పాలలో అధికంగా ఉంటాయి.