English: If you feel sleepy post lunch, then sitting at your desk you can do slight shoulder rolls.
Telugu: ఒకవేళ భోజనం తరవాత నిద్రవచినట్లు భావిస్తే,మీ డెస్క్ వద్ద కూర్చొని అప్పుడు మీరు చిన్నగా భుజంని తిప్పడం చేయండి.