English: Blue light seems to be most important for shifting the patterns of sleep, and some devices focus on this wavelength.
Telugu: నిద్ర యొక్క నమూనాలను బదిలీ చేయడానికి బ్లూ లైట్ చాలా ముఖ్యం, మరియు కొన్ని పరికరాలు ఈ తరంగదైర్ఘ్యంపై దృష్టి పెడుతుంది.