English: Coconut contains fatty oils, iron, magnesium, calcium, as well as vitamins B and C.
Telugu: కొబ్బరి కొవ్వు నూనెలు, ఇనుము, మెగ్నీషియం, కాల్షియం, మరియు విటమిన్లు B కలిగి మరియు C.