English: Rest for 30 - 60 seconds and repeat the circuit 4 or 5 more times.
Telugu: 30-60 సెకన్లకు విశ్రాంతి మరియు ట్రై-సెట్ 3 మరియు ట్రై-సెట్ 4 పునరావృతం లేదా తదుపరి ట్రై-సెట్కు వెళ్లండి.