English: If you choose to exercise before work, be sure to keep a tangible record of your progress.
Telugu: మీరు పని ముందు పని చేయాలని ఎంచుకుంటే, మీరు మీ పురోగతి యొక్క స్పష్టమైన లాగ్ను సృష్టించారని నిర్ధారించుకోండి.