English: And be sure to avoid chewing gum or sucking on hard candies, both of which can cause you to swallow air and create more gas in your body.
Telugu: మరియు చూయింగ్ గమ్ నమలడం లేదా హార్డ్ క్యాండీలు తినడం తప్పకుండా ఉండండి, రెండూ మీరు గాలిని మింగడానికి మరియు మీ శరీరంలో ఎక్కువ వాయువును సృష్టించగలవు.