English: By monitoring your blood sugar, you can begin to understand the peculiarities of your own body and identify the habits that help you and those that don't.
Telugu: మీ రక్తంలో చక్కెరను పర్యవేక్షించడం ద్వారా, మీరు మీ స్వంత శరీరానికి సంబంధించిన విశేషాలను అర్థం చేసుకుని, మీకు మరియు మీకు సహాయం చేసే అలవాట్లను గుర్తించవచ్చు.