English: During the day, avoid direct sunlight and stay in cool areas (indoors) and limit your physical activity.
Telugu: రోజులోని అత్యంత హాటెస్ట్ భాగంలో, చల్లని ప్రదేశాల్లో (లోపల లేదా నీడలో) ఉండండి మరియు మీ భౌతిక కార్యాచరణను పరిమితం చేయండి.