English: In one study, obese men lost one inch (2.54 cm) around their waist by placing 2 tablespoons of coconut oil (1 oz or 30 ml) in their diet.
Telugu: ఒక అధ్యయనంలో, ఊబకాయం ఉన్న పురుషులు తమ ఆహారంలో 2 టేబుల్ స్పూన్లు (1 ceన్స్ లేదా 30 మి.