English: In general,Indian women need to aim for a waist measurement of less than 80 cm and men less than 90 cm.
Telugu: భారతీయుల్లో నడుము చుట్టు కొలత పురుషుల్లో 90 సెంటీమీటర్ల కంటే తక్కువగానూ, స్త్రీలలో 80 సెంటీమీటర్ల కంటే తక్కువగానూ ఉండాలి.