English: That will put you right in the weight loss zone of just over 250 minutes per week of moderate exercise as recommended by the ACM (see page 1).
Telugu: ACM చేత సిఫారసు చేయబడిన మాధ్యమ వ్యాయామం యొక్క వారానికి 250 నిమిషాల బరువును తగ్గించే జోన్లో మీకు సరైన స్థానమిస్తుంది (పేజీ 1 చూడండి).