English: An effective breathing technique has a dramatic effect on an athlete's physiology, his/her internal state (relaxation) and ultimately on his/her performance.
Telugu: సమర్థవంతమైన శ్వాస సాంకేతికత ఒక అథ్లెట్ యొక్క శరీరధర్మ శాస్త్రం, అతని / ఆమె అంతర్గత స్థితి (సడలింపు) మరియు చివరికి అతని / ఆమె పనితీరుపై నాటకీయ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది.