English: The modern misguided practice of consuming large amounts of unprocessed bran often improves colon transit time at first but may lead to irritable bowel syndrome and, in the long term many other adverse effects.
Telugu: ప్రాసెస్ చేయని bran కను పెద్ద మొత్తంలో తినే ఆధునిక తప్పుదోవ పట్టించే పద్ధతి మొదట పెద్దప్రేగు రవాణా సమయాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది కాని ప్రకోప ప్రేగు సిండ్రోమ్కు దారితీయవచ్చు మరియు దీర్ఘకాలికంగా అనేక ఇతర ప్రతికూల ప్రభావాలకు దారితీస్తుంది.