English: Conversely, a mid/forefoot strike has been associated with greater efficiency and lower injury risk due to the triceps surae being used as a lever system to absorb forces with the muscles eccentrically rather than through the bone.
Telugu: దీనికి విరుద్ధంగా, ఎముక ద్వారా కాకుండా కండరాలతో శక్తులను శోషించడానికి ట్రైసెప్స్ సూరేను లివర్ వ్యవస్థగా ఉపయోగించడం వలన మిడ్ / ఫోర్‌ఫుట్ సమ్మె ఎక్కువ సామర్థ్యం తక్కువ గాయం ప్రమాదంతో ముడిపడి ఉంది.