English: The American Heart Association advises limiting it to about 5% to 6% of total calories.
Telugu: అమెరికన్ హార్ట్ అసోసియేషన్ మీ సంతృప్త కొవ్వును మీ మొత్తం కేలరీలలో 5-6 శాతం వరకు పరిమితం చేయాలని సిఫార్సు చేస్తోంది.