English: The researchers noted that overall day-long energy intake did not differ significantly in the almond snack compared to the zero-energy control (water), suggesting that almonds can be incorporated into the diet without providing excess calories.
Telugu: Ero జీరో- నర్జీ కంట్రోల్ (నీరు) తో పోల్చితే బాదం అల్పాహారంలో మొత్తం రోజంతా శక్తి తీసుకోవడం గణనీయంగా తేడా లేదని పరిశోధకులు గుర్తించారు, అధిక కేలరీలు ఇవ్వకుండా బాదంపప్పును ఆహారంలో చేర్చవచ్చని సూచించారు.