English: Having buttermilk is a home remedy to reduce body heat and also stay hydrated.
Telugu: మజ్జిగ శరీరంలో వేడిని తగ్గించడానికి మరియు ఆర్ద్రీకరణ స్థితిలో ఉండడానికి ఒక ఇంటి పరిష్కారంగా ఉంది.