English: Beta-carotene and vitamin A destroy carcinogens, guard against heart disease and stroke, and lower cholesterol levels.
Telugu: క్యారెట్ లో ఉండే బీటా కెరోటిన్, ఆల్ఫా కెరోటిన్ మరియు లూటిన్ కొలెస్ట్రాల్ తో పోరాడుతుంది మరియు హార్ట్ అటాక్ ప్రమాధంను తగ్గిస్తుంది.