English: For example, if you're able to remain outside for five minutes, first step out for five minutes and then for three minutes.
Telugu: ఉదాహరణకు, మీరు ఐదు నిముషాల వెలుపల బయటికి వెళ్ళగలిగినట్లయితే, ఐదు నిమిషాలు తర్వాత మూడు నిమిషాలు అడుగు పెట్టండి.