English: The walking lunge with a single-arm static press is like the graduated version of the farmer's walk.
Telugu: ఒకే చేతితో నిండిన స్టాటిక్ ప్రెస్తో వాకింగ్ విండ్ రైతు నడక యొక్క గ్రాడ్యుయేట్ వెర్షన్ లాగా ఉంటుంది.