English: For example, if you have a bunion on the big toe side, grasp your big toe and stretch it away from the second toe;
Telugu: ఉదాహరణకు, మీరు పెద్ద బొటనవేలు వైపు ఒక బొటన వ్రేలి మొదట్లో ఉబ్బు ఉంటే, మీ పెద్ద బొటనవేలు సంగ్రహించడంలో మరియు రెండవ కాలి నుండి దూరంగా అది సాగిన.