English: Every day, write down all the things you eat and drink and the number of minutes you are active.
Telugu: మీరు తిన్న మరియు త్రాగిన ఆహారాలు మరియు మీరు ఉత్సాహంగా ఉన్న నిమిషాలు సంఖ్య ప్రతి రోజు వ్రాయండి.