English: Research has shown that they are no more effective than regular Kegel exercises performed without the aid of a device.
Telugu: రీసెర్చ్ వారు ఒక పరికరం యొక్క సహాయాన్ని లేకుండా నిర్వహించిన సాధారణ కెగెల్ వ్యాయామం కంటే ఎక్కువ ప్రభావవంతం కాదని తేలింది.