English: But, if you don't have that foundation, you're now seeing how hard it is to work exercise in after years of being inactive.
Telugu: అయితే, మీరు ఆ ఫౌండేషన్ లేకపోతే, మీరు ఇబ్బందులు ఎదుర్కొంటున్న సంవత్సరాల తర్వాత వ్యాయామం చేయడం ఎంత కష్టం అని ఇప్పుడు చూస్తున్నారు.