English: Knowing what to expect can help you take better care of your body and continue to remain as healthy as possible as you grow older.
Telugu: ఏమి కావాలని అనుకొంటున్నారో తెలుసుకోవటం, మీ శరీరం గురించిన ఇంకా ఎక్కువ శ్రద్ధ తీసుకోవటానికి సహాయపడుతుంది మరియు మీ వయస్సు పెరుగుతూ వున్న కొద్దీ మీరు వీలైనంత ఆరోగ్యంగా వుండగలుగుతారు.