English: There are certain chemicals that are released by the brain and those chemicals help in getting sleep on time and staying awake for a longer time.
Telugu: మెదడు విడుదల చేసే కొన్ని రసాయనాలు ఉన్నాయి మరియు ఆ రసాయనాలు సమయానికి నిద్రపోవడానికి మరియు ఎక్కువసేపు మెలకువగా ఉండటానికి సహాయపడతాయి.