English: Bananas contain three natural sugars, (sucrose, fructose and glucose) giving you a fat and cholesterol-free source of energy.
Telugu: అరటిలో మూడు సహజ చక్కెరలు ఉన్నాయి - సుక్రోజ్, ఫ్రక్టోజ్ మరియు గ్లూకోజ్ - మీకు కొవ్వు మరియు కొలెస్ట్రాల్ లేని శక్తి వనరులను ఇస్తాయి.