English: Another ancient source, the Hatha Yoga Pradipika, "describes fourteen postures, eleven of which are seated postures.
Telugu: మరొక పురాతన మూలం, హతా యోగ ప్రదీపిక , "పదకొండు భంగిమలను వివరిస్తుంది, వాటిలో పదకొండు మంది భంగిమలు కూర్చున్నారు.