English: It focuses on looking at the interior and moving at your own pace, preferably those with limited mobility due to age, weight, disease, or injury.
Telugu: ఇది వయస్సు, బరువు, అనారోగ్యం, లేదా గాయం కారణంగా పరిమిత చైతన్యంతో ఉన్న వ్యక్తులకు మంచి అభ్యాసం చేస్తూ, మీ స్వంత వేగంతో లోపలికి మరియు కదిలేటట్లు దృష్టి పెడుతుంది.