English: While high-fat and high-cholesterol diets are known as a risk factor for heart disease, one diet in particular - the Mediterranean diet - has been found to actually promote heart health.
Telugu: అధిక కొవ్వు మరియు అధిక-కొలెస్టరాల్ ఆహారాలు హృద్రోగాలకు ప్రమాద కారకంగా పిలువబడుతున్నాయి, ప్రత్యేకంగా ఒక ఆహారం- మధ్యధరా ఆహారం- నిజానికి గుండె ఆరోగ్యాన్ని ప్రోత్సహించడానికి కనుగొనబడింది.