English: Although the amount of food loss is high in most liquid cooking methods, no additional fats are needed, so none of these methods will increase the caloric content of the food.
Telugu: బాటమ్ లైన్ః ద్రవ పదార్ధాలను ఉపయోగించి అత్యధిక వంట పద్ధతుల్లో పోషక నష్టం ఎక్కువగా ఉన్నప్పటికీ, వాటికి ఏదైనా అదనపు కొవ్వుల వినియోగాన్ని అవసరం లేదు, అందుచే ఈ పద్ధతుల్లో ఏదీ ఆహారాలు యొక్క క్యాలరీ కంటెంట్ను పెంచుతుంది.