English: You should include fresh fruits, salads, sprouts and yogurt in your daily diet.
Telugu: మీరు రోజూ తినే ఆహారంలో పెరుగు, తాజా ఆకుకూరలు, కూరగాయలు, పండ్లు ఉండేలా చూసుకోవాలి.