English: Regular intake of special vitamins, as well as greens and avocados, will significantly reduce the risk of birth defects.
Telugu: నిర్దిష్ట విటమిన్లు మరియు గ్రీన్స్ మరియు అవోకాడో రెగ్యులర్ తీసుకోవడం గణనీయంగా పుట్టుక లోపాలు ప్రమాదం తగ్గిస్తుంది.