English: The next part of this strategy is portion control - eat the right amount for a healthy diet and weight control.
Telugu: ఈ వ్యూహం యొక్క తదుపరి భాగం పోర్షన్ ను నియంత్రించడం- ఒక ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం మరియు బరువు నియంత్రణ కోసం సరైన మొత్తం తినండి.