English: High impact exercise is one of the most effective ways to burn more calories since it's easier to get your heart rate up when you're jumping around more.
Telugu: అధిక ప్రభావ వ్యాయామం అనేది మరింత కేలరీలను కాల్చడానికి అత్యంత ప్రభావవంతమైన మార్గాలలో ఒకటి, ఎందుకంటే మీరు మీ హృదయ స్పందన రేటును మరింత ఎక్కువగా జంపింగ్ చేస్తున్నప్పుడు సులభం.