English: A new study by the University of Bath has found that drinking a strong, black coffee as your first meal of the day may impair metabolism and blood sugar levels, especially after a disrupted sleep at night.
Telugu: బాత్ యూనివర్శిటీ చేసిన ఒక కొత్త అధ్యయనం ప్రకారం, మీరు రోజు మొదట తీసుకునే ఆహారం బ్లాక్ కాఫీని తాగడం వల్ల జీవక్రియ, రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు దెబ్బతింటాయని, ముఖ్యంగా రాత్రి నిద్రకు అంతరాయం కలిగించకుండా ఉండటంకోసం, మెరుగైన జీవక్రియ కోసం రోజు పొద్దున్నే అల్పాహారం తర్వాత ఉదయం కాఫీని తాగాలని అధ్యయనం చెబుతుంది.