English: Lastly, while the sun is an excellent source of vitamin D, please speak to your doctor about the best and safest source of vitamin D for you if you are deficient.
Telugu: చివరగా, సూర్యుడు విటమిన్ D కి మంచి మూలం అయినప్పుడు, మీరు మీ డాక్టర్తో మాట్లాడండి, మీకు తక్కువగా ఉన్నట్లయితే విటమిన్ D యొక్క ఉత్తమ మరియు సురక్షితమైన మూలం గురించి మాట్లాడండి.