English: This is a great move for the entire upper body with a focus on the rotators and deltoids.
Telugu: రొటేటర్లు మరియు డెల్టోయిడ్స్పై దృష్టి సారించిన మొత్తం ఎగువ శరీరానికి ఇది ఒక గొప్ప చర్య.