English: You want to get a good work out, but cycling should not actually hurt, even for a beginner.
Telugu: మీరు ఒక మంచి పనిని పొందాలనుకుంటున్నారా, కానీ సైక్లింగ్ నిజంగా ఒక అనుభవశూన్యుడు కోసం కూడా హర్ట్ చేయరాదు.