English: Indian Gooseberry or Amla has a tremendous amount of tannins and Vitamin C and is regarded as one of the greatest antioxidants (it also helps in weight loss).
Telugu: ఉసిరి లేదా ఆమ్లాలో చాలా ఎక్కువ స్థాయిలో టాన్నిన్స్ ఇంకా విటమిన్ సి పుష్కలంగా ఉండి, దీన్ని మేటి యాంటీఆక్సిడెంట్లలో ఒకటిగా పరిగణిస్తారు (బరువు తగ్గడంలో కూడా ఇది సాయపడుతుంది).