English: Covering philosophy and technique, Pilates outlines the effective and enduring approach to whole-body health that now, 63 years since the first publication of "Return to Life," is one of the fastest growing fitness trends in the world.Book Details93 Pages.
Telugu: తత్వశాస్త్రం మరియు సాంకేతికతను కప్పి, పిలట్స్ మొత్తం శరీరం ఆరోగ్యానికి సమర్థవంతమైన మరియు శాశ్వతమైన విధానాన్ని రూపొందించారు, ప్రస్తుతం "రిటర్న్ టు లైఫ్" యొక్క మొట్టమొదటి ప్రచురణ నుండి 63 సంవత్సరాలు ప్రపంచంలో వేగంగా అభివృద్ధి చెందుతున్న ఫిట్నెస్ ధోరణుల్లో ఒకటి.