English: What's more, if you replace some of this used fuel with a sports drink or energy bar before you start the weights, you'll only be a little depleted from when you walked in the door.
Telugu: అంతేకాదు, మీరు బరువు తగ్గించే ముందు ఒక స్పోర్ట్స్ పానీయం లేదా శక్తి బార్తో ఉపయోగించిన ఇంధనం యొక్క కొన్ని భాగాన్ని భర్తీ చేస్తే, మీరు తలుపులో అడుగుపెట్టినప్పుడు కొంచెం క్షీణిస్తారు.