English: So reduce your weight through healthy diet and exercise.
Telugu: కాబట్టి ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం, వ్యాయామంతో కొవ్వు తగ్గించుకోవటం ద్వారా బడలికను దూరం చేసుకోవచ్చు.