English: All women ages 19 to 50, including pregnant women, need 1,000 mg per day.
Telugu: గర్భిణీ స్త్రీలతో సహా 19 మరియు 50 సంవత్సరాల మధ్య వయస్సు గల మహిళలందరికీ రోజుకు 1000 మిల్లీగ్రాముల కాల్షియం అవసరం.