English: Open water swimming workouts can include a number of techniques and approaches, from continuous swimming to long and short courses.
Telugu: ఓపెన్ వాటర్ స్విమ్మింగ్ వ్యాయామాలు నిరంతర స్విమ్మింగ్ నుండి దీర్ఘ మరియు చిన్న కోర్సులు నుండి అనేక పద్ధతులు మరియు పద్ధతులను కలిగి ఉంటాయి.