English: CBT focuses on identifying the relationship between your thoughts, your feelings, and your actions.
Telugu: మీ ఆలోచనలు, భావాలు, శారీరక అనుభూతులు మరియు చర్యల మధ్య సంబంధాన్ని గుర్తించడంలో మీకు సహాయపడటంలో CBT కేంద్రీకృతమై ఉంది.