English: Carrots consist of beta-carotene, which your body can change to vitamin A, which can be essential for your wellbeing, but it's also a powerful antioxidant in its very own correct.
Telugu: క్యారెట్లు బీటా కెరోటిన్ కలిగి, మీ శరీరం మీ ఆరోగ్యానికి చాలా అవసరం ఇది విటమిన్ A, మార్చగలదు, కానీ దాని స్వంత కుడి ఒక శక్తివంతమైన ప్రతిక్షకారిని ఉంది.