English: Improving sleep hygiene encourages more stable and dependable sleep while reducing the risk of sleep deprivation that can trigger sleepwalking.
Telugu: నిద్ర పరిశుభ్రతను మెరుగుపరచడం మరింత స్థిరమైన మరియు నమ్మదగిన నిద్రను ప్రోత్సహిస్తుంది, అయితే నిద్ర లేమి ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది, ఇది నిద్ర నడకను ప్రేరేపిస్తుంది.