English: It is vital to start slowly and develop a weight loss workout plan for improved health and fitness.
Telugu: ఇది నెమ్మదిగా మొదలు మరియు మెరుగైన ఆరోగ్య మరియు ఫిట్నెస్ కోసం ఒక బరువు నష్టం వ్యాయామం ప్రణాళిక నిర్మించడానికి ముఖ్యం.