English: The heavy or stuck feeling just means that the chakra is unbalanced, but the more you work at this on a daily basis, the more it will open up and balance and begin to move with ease.
Telugu: భారీ లేదా కష్టం భావన చక్ర చక్రం క్రమరాహిత్యం అంటే, కానీ మరింత మీరు రోజువారీ ఈ పని, మరింత అది తెరిచి సమతుల్యం మరియు సులభంగా తరలించడానికి ప్రారంభం.