English: Get up in the morning 10 minutes earlier so you can eat breakfast with your child or leave the dishes in the sink and after dinner, take a stroll.
Telugu: ఉదయం 10 నిమిషాల ముందు లేవండి, తద్వారా మీరు మీ పిల్లలతో అల్పాహారం తినవచ్చు లేదా వంటలను సింక్లో వదిలి డిన్నర్ తర్వాత నడవండి.