English: Very low-carb diets such as Atkins can be hard to follow because they require you to make too many changes from the start.
Telugu: అట్కిన్స్ వంటి తక్కువ కార్బ్ ఆహారాలు అనుసరించండి కష్టం ఎందుకంటే వారు మీరు నుండి చాలా మార్పులు చేయడానికి అవసరం.