English: Getting enough sleep every day is another natural way of boosting the levels of the anti-aging chemical compound.
Telugu: ప్రతిరోజూ తగినంత నిద్రపోవడం అనేది యాంటీ ఏజింగ్ కెమికల్ సమ్మేళనం యొక్క స్థాయిలను పెంచే మరొక సహజ మార్గం.