English: As the GI of jamun is 48.1, it falls under the category of food with low GI and hence, consumption of this fruit increases the glucose levels very slowly and keeps diabetes under control.
Telugu: జామున్ యొక్క GI 48.1 గా ఉన్నందున, ఇది తక్కువ GI ఉన్న ఆహార వర్గంలోకి వస్తుంది మరియు అందువల్ల, ఈ పండు వినియోగం గ్లూకోజ్ స్థాయిలను చాలా నెమ్మదిగా పెంచుతుంది మరియు మధుమేహాన్ని అదుపులో ఉంచుతుంది.