English: Doing such exercises regularly, you will be able to achieve very good results.
Telugu: ఈ క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామాలు చేస్తూ ద్వారా, మీరు చాలా మంచి ఫలితాలు సాధించడానికి చెయ్యగలరు.