English: Regular exercise decreases the amount of bad cholesterol and increases the amount of good cholesterol.
Telugu: మెంతులను రెగ్యులర్ డైట్ లో చేర్చుకోవడం వల్ల చెడు కొలెస్ట్రాల్ తగ్గించి మంచి కొలెస్ట్రాల్ ను పెంచుతుంది.