English: We all know the numerous health benefits of regular physical activity .
Telugu: క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం వల్ల శారీరకంగా, మానసికంగా అనేక ప్రయోజనాలు ఉన్నాయన్న సంగతి మనందరికీ తెలుసు.