English: A Glycemic Index of 55 or below is considered low, a Glycemic Index between 56 and 69 is medium, and a Glycemic Index of 70 or above is high.
Telugu: 55 లేదా అంతకన్నా తక్కువగా ఉంటే తక్కువ గ్లైసెమిక్ ఇండెక్స్ అని , 56 నుండి 69 వరకు ఉన్న ఎడల మీడియం గ్లైసెమిక్ ఇండెక్స్ అని, మరియు 70 లేదా అంతకన్నా ఎక్కువ గ్లైసెమిక్ ఇండెక్స్ ఉన్న వాటిని, అధిక గ్లైసెమిక్ ఇండెక్స్ గా పరిగణించబడుతుంది.