English: Eating a diet high in red meat has been associated with cardiovascular and other health problems, including an increased risk of colorectal cancer, so it's probably best to limit your beef consumption to 3 to 4 servings per week.
Telugu: ఎరుపు మాంసంలో అధిక ఆహారం తీసుకోవడం వలన కార్డియోవాస్కులర్ మరియు ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలతో సంబంధం ఉంది, వీటిలో కొలరెక్టల్ క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది, కాబట్టి మీ గొడ్డు మాంసం వినియోగాన్ని వారానికి 3 నుండి 4 సేర్విన్గ్స్కు పరిమితం చేయడం ఉత్తమం.