English: And there are certain foods that you need to choose carefully, particularly carbohydrates.
Telugu: మరియు మీరు ప్రత్యేకంగా కార్బొహైడ్రేట్లు, జాగ్రత్తగా ఎంపిక చేసుకోవలసిన కొన్ని ఆహారాలు ఉన్నాయి.