English: As per the UCLA Medical Center, the mattress that does not fit into the "Goldilocks Zone" of firmness and softness can lead to discomfort right after you get up and lead to chronic back pain.
Telugu: UCLA మెడికల్ సెంటర్ ప్రకారం, దృఢమైన మరియు మృదువైన "గోల్డిలాక్స్ జోన్"కి సరిపోని ఒక పరుపు మీరు మేల్కొన్నప్పుడు దీర్ఘకాలిక వెన్నునొప్పికి దారి తీస్తుంది.