English: Consumption of these foods not only helps to lose weight but also helps to keep your body healthy.
Telugu: దీన్ని తినడం వల్ల ఆకలి తగ్గడమే కాకుండా శరీరాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో సహాయపడుతుంది.