English: A healthy diet and exercise can go a long way in helping you stay healthy.
Telugu: మంచి ఆహారపు అలవాట్లు మరియు జీవనశైలి మార్పులు మీరు ఆరోగ్యంగా మరియు ఫిట్‌గా ఉండటానికి సహాయపడతాయి.