English: You should include foods with more protein, such as lean meat, beans, and eggs.
Telugu: ప్రోటీన్స్ అధికంగా ఉండే ఫిష్, మిల్క్, మరియు గుడ్లు వంటి వాటిని ఎక్కువగా తీసుకోవాలి .