English: Try to breathe properly, as this will not only make the exercise more efficient and effective, but will also have a beneficial effect on all systems and organs.
Telugu: ఈ మాత్రమే వ్యాయామం మరింత ప్రభావవంతమైన మరియు సమర్థవంతమైన చేస్తుంది, కానీ అన్ని వ్యవస్థలు మరియు అవయవాలు మీద అనుకూల ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది, సరిగా ఊపిరి ప్రయత్నించండి.