English: Interestingly, even among people on a suboptimal diet, as measured by a validated index based on foods and nutrients that predict chronic disease risk, only a half-serving-a-day increase in nut consumption was associated with benefits, including a 12% less risk of death and 26% less risk of death from cardiovascular diseases, specifically.
Telugu: సబ్ప్టిమల్ డైట్ ఉన్న వ్యక్తులలో కూడా, వాల్నట్ వినియోగం రోజుకు సగం మాత్రమే పెంచడం వల్ల ప్రయోజనాలతో ముడిపడి ఉంది, ఇందులో 12 శాతం మరణ ప్రమాదాన్ని మరియు 26 శాతం తక్కువ హృదయ సంబంధ వ్యాధులతో మరణించే ప్రమాదం ఉంది, ప్రత్యేకంగా, వారు చెప్పారు.