English: Consuming nutrient rich foods are very essential in providing nourishment for the body.
Telugu: పోషకాలు ఎక్కువ ఉండే ఆహారాన్ని శరీరానికి తగిన మోతాదులో తీసుకుంటే ఎంతో మేలు చేకూరుతుంది.