English: You should plan on at least a couple of medium-length walks a day and outdoor playtime if possible.
Telugu: మీరు రోజుకు కనీసం రెండు మీడియం-పొడవు నడకలను మరియు వీలైతే బహిరంగ ఆట సమయాన్ని ప్లాన్ చేయాలి.