English: It is also rich in proteins, B-complex vitamins and minerals like phosphorus, magnesium, iron, zinc, copper and manganese.
Telugu: విటమిన్స్ మరియు మినిరల్స్ తో పాటు క్యాల్షియం, మెగ్నీషియం, ఫాస్పరస్, జింక్, విటమిన్ ఎ, బి, డి మరియు రిబోఫ్లోవిన్ ను కూడా అధికంగా కలిగి ఉన్నాయి.