English: It also has lots of fiber, protein, and a fair amount of vitamin K, all for about 160 calories.
Telugu: ఇది కూడా ఫైబర్, ప్రోటీన్, మరియు విటమిన్ K యొక్క సరసమైన మొత్తాన్ని కలిగి ఉంది, అన్నింటికంటే సుమారు 160 కేలరీలు.