English: While running can help you lose fat, you'll have a lot more success by combining it with a healthy, low-calorie diet.
Telugu: నడుస్తున్న సమయంలో మీరు కొవ్వు కోల్పోతారు , మీరు ఒక ఆరోగ్యకరమైన, తక్కువ కేలరీల ఆహారం కలపడం ద్వారా చాలా విజయాలను కలిగి ఉంటుంది.