English: Apart from this , the nutritious elements taken during the morning breakfast also helps in maintaining the energy level in the body throughout the day .
Telugu: ఇదే కాకుండా ఉదయం టిఫిన్ లో పౌష్టక పదార్థాలను మనం గ్రహిస్తాం , దాని వలన మనకు రోజంతా శక్తి లభిస్తుంది .