English: Fish such as salmon, tuna, mackerel etc are rich in omega-3 fatty acids.
Telugu: మాకెరల్‌, ట్యూనా, సాల్మన్‌ లాంటి చేపల్లో ఒమేగా-3 ఫ్యాటీ ఆమ్లాలు ఎక్కువ.