English: Usually done in a quiet room, it calms the mind and the body - and can get your mind off your pain.
Telugu: సాధారణంగా ఒక నిశ్శబ్ద గదిలో, అది మనస్సు మరియు శరీరాన్ని ప్రశాంతపరుస్తుంది - మరియు మీ నొప్పిని మీ మనస్సు నుంచి పొందవచ్చు.