English: It is necessary to use the same thermometer and conduct the procedure necessarily every day (including during menstruation), at the same time.
Telugu: మీరు అదే ఉష్ణ ఉపయోగించడానికి మరియు అదే సమయంలో, ప్రక్రియను ప్రతి రోజు (ఋతుస్రావం సమయంలో సహా) తీసుకు ఖచ్చితంగా ఉండాలి.