English: It is rich in vitamin E and has anti-ageing qualities too.
Telugu: యాంటీఆక్సిడెంట్ గుణాలు కలిగిన ఇవి వృద్ధాప్యం రాకుండా చూసే విటమిన్ ఏ కూడా ఇందులో దండిగా ఉంటుంది.