English: A healthy heart is maintained by following a healthy diet, doing regular exercises and maintaining healthy habits.
Telugu: ఆరోగ్యకరమైన జీవన విధానం, చక్కని ఆహార అలవాట్లు, నిత్యం శారీరకవ్యాయామం చేయడం, ప్రశాంతంగా ఉండటం వంటి అలవాట్లను రెగ్యులర్‌గా పాటిస్తే గుండెజబ్బులు రాకుండా నిరోధించవచ్చని చెపుతున్నారు.