English: You may see cardio and weights as two distinct types of exercise, but when you put them together, you have the most powerful combination for fat loss success.
Telugu: మీరు వ్యాయామం రెండు విభిన్న రకాల కార్డియో మరియు బరువులు చూడవచ్చు, కానీ మీరు వాటిని కలిసి ఉన్నప్పుడు, మీరు కొవ్వు నష్టం విజయం కోసం అత్యంత శక్తివంతమైన కలయిక కలిగి ఉంటాయి.