English: The goal is to improve strength, increase endurance and maintain or improve range of motion.
Telugu: లక్ష్యం బలం మెరుగుపరచడం, సహనం పెరుగుతుంది మరియు చలన పరిధిని మెరుగుపరచడం లేదా మెరుగుపరచడం.