English: If you want to lose weight quickly and you think that a low-carbohydrate diet is best for these purposes, a table with the number of proteins, fats, carbohydrates and calories of various foods will prove to be indispensable.
Telugu: మీరు త్వరగా బరువు కోల్పోతారు అనుకుంటున్నారా మరియు మీరు ఈ ప్రయోజనం కోసం ఉత్తమ తక్కువ కార్బ్ ఆహారం, ప్రోటీన్, కొవ్వు, కార్బోహైడ్రేట్ మరియు వివిధ ఉత్పత్తుల కెలొరీ కంటెంట్ మొత్తంలో చూపిస్తున్న పట్టిక అనివార్య ఉంటుందని భావిస్తే.