English: Both the seeds can help solve a host of problems from improving digestion to boosting metabolism.
Telugu: ఈ రెండు విత్తనాలు జీర్ణక్రియను మెరుగుపరచడం నుండి శరీర జీవక్రియను పెంచడం వరకు అనేక సమస్యలను పరిష్కరించగలవు.