English: Eat protein-rich foods like meat, eggs, fish, milk, yogurt, legumes, etc.
Telugu: చికెన్‌, మటన్‌, చేపలు, గుడ్లు, పాలు, పెరుగు మొదలైన అధిక ప్రొటీన్‌ ఆహారాన్ని తింటే ఓ పట్టాన ఆకలివేయదు.