English: The first step is recognizing the things you do in pursuit of this idealized picture of who you're "supposed" to be.
Telugu: మొదటి అడుగు మీరు ఈ "ఊహాజనిత" అని ఎవరు ఈ ఆదర్శవంతమైన చిత్రం ముసుగులో మీరు గుర్తించే విషయాలు గుర్తించడం.