English: As we get older, we may have decreased ability to sleep at night, resulting in more time in lighter sleep and increased insomnia.
Telugu: మేము పెద్దవాడిగా, రాత్రికి నిద్రపోయే సామర్ధ్యాన్ని తగ్గించవచ్చు, దీని వలన ఎక్కువ సమయం నిద్రపోయి, పెరిగిన నిద్రలేమికి వస్తుంది .