English: While it is necessary for an athlete to train for their specific sport, most exercisers find cross training very beneficial for maintaining a high level of overall fitness.
Telugu: ఒక ఆటగాడికి వారి క్రీడ కోసం ప్రత్యేకంగా శిక్షణ ఇవ్వాలంటే, వారు ఎక్సెల్ చేయాలనుకుంటే, చాలామంది అభ్యాసకులు క్రాస్ శిక్షణ మొత్తం ఫిట్నెస్ యొక్క అధిక స్థాయిని నిర్వహించడానికి ఒక ప్రయోజనకరమైన శిక్షణ పద్ధతి.