English: There are some carbohydrate foods which cause a slow, smaller rise in blood glucose, and people following the plan are allowed to eat measured amounts of these foods.
Telugu: కొన్ని కార్బోహైడ్రేట్ ఆహారాలు నెమ్మదిగా, రక్తంలో గ్లూకోజ్లో పెరుగుతాయి, మరియు ఈ ప్రణాళికను అనుసరిస్తున్న వ్యక్తులు ఈ ఆహారాల కొలుస్తారు మొత్తం తినడానికి అనుమతించబడతారు.