English: Also, since our hair and skin cells require protein to remain youthful for a longer time, egg is the best form of nourishment, as it is high in protein content.
Telugu: అంతేకాకుండా, మన జుట్టు, చర్మ కణాలకు ఎక్కువ కాలం యంగ్ గా ఉండాలి అంటే ప్రోటీన్లు అవసరం, కోడిగుడ్డు లో అధిక ప్రోటీన్లు ఉండడం వల్ల, ఇది ఒక మంచి పోషకాహారం.