English: But, if you are on a weight loss regimen, you should eat around 50 to 150 grams of carbohydrates daily.
Telugu: కానీ, అదే సమయంలో మీరు గనుక బరువు తగ్గాలి అని భావిస్తున్నట్లైతే, 50 నుండి 150 గ్రాముల మధ్య మాత్రమే కార్బోహైడ్రేట్స్ ను తీసుకోండి.