English: Bend your elbows to 90 degrees with your hands flat on the floor, fingers pointing forward.
Telugu: కీబోర్డు మీద చేతులను పెట్టినప్పుడు మోచేయి 90 డిగ్రీల కోణంలో వంగి ఉండేలా, భుజాలు వదులుగా ఉండేలా చూసుకోవాలి.