English: By having snacks throughout the day, you'll keep your blood sugar levels steady and never get to the point where you want to chew off your own arm!
Telugu: రోజంతా స్నాక్స్ చేయటం ద్వారా, మీరు మీ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నిలకడగా ఉంచుకుంటారు మరియు మీరు మీ స్వంత చేతిని ఆఫ్ చేయాలనుకుంటున్న బిందువుకు ఎన్నటికీ రాదు!