English: Improves Athletic Performance - Because the muscles of the trunk and torso stabilize the spine from the pelvis to the neck and shoulder, they allow the transfer of power to the arms and legs.
Telugu: ఒక బలమైన కోర్ అథ్లెటిక్ పనితీరును మెరుగుపరుస్తుందిః ట్రంక్ మరియు మొండెం యొక్క కండరాలు పెల్విస్ నుండి మెడ మరియు భుజం వరకు వెన్నెముకను స్థిరీకరించడం వలన, శక్తిని చేతులు మరియు కాళ్ళకు బదిలీ చేయడానికి అవి అనుమతిస్తాయి.