English: Do not forget that vitamin C is a very important element that helps the body absorb iron in the right amount.
Telugu: విటమిన్ సి మర్చిపోతే లేదు - ఈ శరీరం కుడి పరిమాణంలో ఇనుము గ్రహించడం సహాయపడుతుంది చాలా ముఖ్యమైన అంశం.