English: You won't need any equipment, which makes this the perfect workout for small spaces, travel exercise or for anyone who wants a challenging workout using their own body weight.
Telugu: మీరు చిన్న ప్రదేశాల్లో, ప్రయాణం వ్యాయామం కోసం లేదా వారి సొంత శరీర బరువు ఉపయోగించి ఒక సవాలు వ్యాయామం కోరుకునే ఎవరికైనా ఈ పరిపూర్ణ వ్యాయామం చేస్తుంది ఏ పరికరాలు, అవసరం లేదు.