English: This article provides a diet chart that tells you exactly what to eat and when for weight loss.
Telugu: ఈ వ్యాసం సరిగ్గా ఏమి తినాలి మరియు ఎప్పుడు తినాలి అనేది తెలియజేసే ఒక ఫుడ్ చార్ట్ని అందిస్తుంది.