English: What foods to choose, you can decide for yourself by deleting from the list of potatoes, grapes and bananas because of their high caloric content.
Telugu: ఎంచుకోవడానికి ఏ పదార్థాలను, మీరు ఎందుకంటే వారి అధిక CALORIC కంటెంట్ బంగాళాదుంపలు, ద్రాక్ష మరియు అరటి జాబితా నుండి తొలగించడం ద్వారా మీ కోసం నిర్ణయించుకుంటారు చేయవచ్చు.