English: Visualisation is one of the most popular and effective mind workouts that you can do.
Telugu: విజువలైజేషన్ మీరు చేయగలిగే అత్యంత ప్రాచుర్యం పొందిన మరియు ప్రభావవంతమైన మనస్సు వ్యాయామాలలో ఇది ఒకటి.