English: He told me that when you have a craving, you have two choices: you can smoke to make the craving go away, or you can wait about 60 seconds, and the craving will go away.
Telugu: మీకు కోరిక ఉన్నప్పుడు, మీకు రెండు ఎంపికలు ఉన్నాయని ఆయన నాకు చెప్పారుః కోరిక పోయేలా చేయడానికి మీరు పొగ త్రాగవచ్చు, లేదా మీరు 60 సెకన్ల పాటు వేచి ఉండవచ్చు మరియు కోరిక తొలగిపోతుంది.