English: Make sure you eat healthy foods, sleep well, take less stress and exercise regularly.
Telugu: ఒత్తిడికి గురయ్యే అంశాలకు దూరంగా ఉండడం, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని తీసుకోవడం, క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం వంటివి తప్పనిసరి.