English: This breaks the alternation of phases of sleep, destroys its cyclicity, sharply reduces its quality.
Telugu: ఇది నిద్ర యొక్క దశల ప్రత్యామ్నాయాన్ని విచ్ఛిన్నం చేస్తుంది, దాని యొక్క సైక్లిసిటిని నాశనం చేస్తుంది, దాని నాణ్యతను గణనీయంగా తగ్గిస్తుంది.