English: """A 400-meter runner can probably do that same workout,"" Glance says, ""but then go back up: 100, 200, 300, 400."
Telugu: """ఒక 400-మీటర్ రన్నర్ బహుశా అదే వ్యాయామం చేయగలడు,"" గ్లాన్స్ ఇలా చెబుతుంది, ""కానీ వెనుకకు వెళ్లండిః 100, 200, 300, 400. మరియు మీరు కూడా ఎక్కువ దూరం వెళ్లాలి."