English: Try going for a walk or using the elliptical machine while listening to audio recordings of lectures and notes.
Telugu: ఉపన్యాసాలు మరియు గమనికల ఆడియో రికార్డింగ్లను వింటున్నప్పుడు నడక కోసం లేదా వెడల్పు యంత్రాన్ని ఉపయోగించడం ప్రయత్నించండి.