English: One of the best things you can do to help yourself quit is to identify the things that make you to smoke, including specific situations, activities, feelings, and people.
Telugu: విడిచిపెట్టడంలో మీకు మీరు సహాయం చేయడానికి మీరు చెయ్యగల్గిన మంచి పని ఏమిటంటే, నిర్దిష్ట పరిస్థితులు, కార్యకలాపాలు, భావాలు, మరియు వ్యక్తులతో సహా ధూమపానం చేయాలని మీకు అనిపించేటట్టు చేసే విషయాలను గుర్తించటం.