English: Pressing this point not only helps with digestion, but also helps relieve menstrual discomfort and cramps.
Telugu: ఈ పాయింట్ లో నొక్కడం వల్ల జీర్ణక్రియకు సహాయపడుతుంది, ఇంకా ఋతు అసౌకర్యం మరియు తిమ్మిరి నుండి ఉపశమనం చేస్తుంది.