English: You'll get sweetness, fiber, protein, and it will keep you full and happy - and away from sugar and nasty sugar substitutes.
Telugu: మీరు తీపి, ఫైబర్, ప్రోటీన్ పొందుతారు మరియు ఇది మిమ్మల్ని పూర్తి మరియు సంతోషంగా ఉంచుతుంది చక్కెర మరియు దుష్ట చక్కెర ప్రత్యామ్నాయాల నుండి దూరంగా ఉంటుంది.