English: A healthy diet must be a balanced mix of vitamins, protein supplements, carbohydrates, fruits and vegetables.
Telugu: ఆహారంలో తృణధాన్యాలు, వోట్స్, పండ్లు, కూరగాయలు మరియు పప్పుధాన్యాలు వంటి సంక్లిష్ట కార్బోహైడ్రేట్లు ఉండాలి.