English: They're also an excellent source of minerals in general and that serving of white beans has about nine grams of fiber and about 150 calories. ...
Telugu: వారు కూడా సాధారణంగా ఖనిజాల అద్భుతమైన మూలం మరియు తెల్ల బీన్స్ యొక్క సేవలకు తొమ్మిది గ్రాముల ఫైబర్ మరియు సుమారు 150 కేలరీలు ఉన్నాయి.