English: If you can do many or all of the above, you will be well on your way to staying in motion, which is key for lifelong health.
Telugu: మీరు పైన పేర్కొన్న అనేక లేదా అన్నింటిని చేయగలిగితే, జీవిత కాలానికి కీలకంగా ఉండటంలో మీ కదలికలో మీరు బాగానే ఉంటారు.