English: Don't jump around, or you'll have erratic absorption, and that can wreak havoc on TSH levels...AND how you feel!
Telugu: చుట్టూ జంప్ చేయవద్దు, లేదా మీరు అస్థిర శోషణను కలిగి ఉంటారు, మరియు TSH స్థాయిలపై వినాశనం చెందవచ్చు . . . మరియు మీరు ఎలా భావిస్తారు!