English: After choosing anxieties think why a certain worry is there and what am I doing to be free of this worry .
Telugu: బాధను ఎంచుకున్న తర్వాత పలానా బాధ ఎందుకు ఉన్నది మరియు ఈ బాధ నుండి విముక్తి పొందడానికి ఏమి చేస్తున్నాను అని ఆలోచించండి .