English: This can be ensured by regular exercise and healthy eating habits.
Telugu: రోజూ చేసే వ్యాయామం ద్వారా కాని, ఆరోగ్యకరమైన శుభ్రమైన ఆహారం తీసుకొనుట ద్వారా కాని ఇది సాధ్యపడుతుంది.