English: Alpha-linolenic acid which is similar to omega-3 fat is beneficial to the cardiovascular system.
Telugu: ఇందులో ఉండే ఆల్ఫా-లినోలెనిక్ యాసిడ్ అనే వృక్ష సంబంధ ఒమెగా-3 ఫ్యాటీ యాసిడ్ హృదయ, మెదడు ఆరోగ్యానికి ప్రయోజనకారి.