English: Rinse your mouth thoroughly with water after every meal.
Telugu: ప్రతిసారి ఆహారం తీసుకున్న తర్వాత పళ్ళను జాగ్రత్తగా శుభ్రపరచుకొని, పరిశుభ్రమైన నీటితో నోరు కడుక్కోవాలి.