English: If you pay attention, in most cases, your body will let you know what it needs, when it needs it.
Telugu: మీరు శ్రద్ధ వహిస్తే, చాలా సందర్భాలలో, మీ శరీరానికి అవసరమైనప్పుడు ఏమి కావాలో మీకు తెలుస్తుంది.