English: Think of how you would comfort and support your best friend if they made a similar mistake, and try to develop that kind of compassion towards yourself as well.
Telugu: మీ స్నేహితుడు ఇలాంటి పొరపాటే చేస్తే మీరు ఎలా ఓదార్పు , సహాయాన్ని అందిస్తారో ఆలోచించండి, మీపట్ల కూడా అలాంటి దయాభావాన్ని పెంపొందించుకోవడానికి ప్రయత్నించండి.