English: To see the results noted in these studies, the participants performed Tai Chi for at least an hour for two or three days a week.
Telugu: ఈ అధ్యయనంలో గుర్తించిన ఫలితాలను చూడడానికి, పాల్గొనేవారు తాయ్ చిని రెండు లేదా మూడు రోజులు కనీసం ఒక గంటపాటు ప్రదర్శించారు.