English: Since it includes consuming a lot of plant-based foods, it is high in minerals, vitamins and antioxidants and it can boost your immunity and reduce oxidative stress
Telugu: ఇది మొక్క-ఆధారిత ఆహార పదార్ధాలను చాలా వినియోగిస్తున్నందున, ఖనిజాలు, విటమిన్లు మరియు అనామ్లజనకాలు ఎక్కువగా ఉంటుంది మరియు ఇది మీ రోగనిరోధకతను పెంచుతుంది మరియు ఆక్సీకరణ ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది