English: One research found that the nitrates in beetroots lowered blood pressure within 24 hours.
Telugu: బీట్రూటు రసంలోని నైట్రేట్స్ కేవలం 24 గంటల్లోపు రక్తపోటును తగ్గిస్తుందని పరిశోధకులు గుర్తించారు.