English: If taken during the day, valerian may result in drowsiness - it is often taken in two to three 300 mg doses with meals.
Telugu: రోజులో తీసుకున్నట్లయితే, వాలెరియాన్ నిద్రలేమికి దారి తీయవచ్చు-ఇది తరచూ రెండు మూడు మూడు 300 mg మోతాదులో తీసుకోబడుతుంది.