English: The first week: During this week most people start to see a change in the scale (usually up to five pounds).
Telugu: వారం వన్ః చాలామంది డయస్టర్లు ఈ వారంలో కొన్ని మార్పులను చూస్తారు (సాధారణంగా ఐదు పౌండ్ల వరకు).