English: The 5:2 diet usually includes eating 5 days a week while limiting calories to 500-600 on two days a week.
Telugu: 5:2 డైట్లో సాధారణంగా వారంలో 5 రోజులు తినడం జరుగుతుంది, అదే సమయంలో వారంలో రెండురోజులు కేలరీలను 500-600కి పరిమితం చేయడం జరుగుతుంది.