English: Cereals are rich in fibre, vitamins, minerals, iron and protein content.
Telugu: మెంతులలో విటమిన్లు, ఐరన్, బీటా కెరోటిన్, ప్రొటీన్లు వంటి ఎన్నోపోషక గుణాలు ఉన్నాయి.