English: Papayas are also low in glycaemic index, which means upon consumption, they release their natural sugars slowly, without increasing the blood sugar levels suddenly.
Telugu: బొప్పాయిలు గ్లైసెమిక్ సూచికలో కూడా తక్కువగా ఉంటాయి, అనగా వినియోగం మీద, రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను అకస్మాత్తుగా పెంచకుండా, అవి సహజమైన చక్కెరలను నెమ్మదిగా విడుదల చేస్తాయి.