English: So for example, if you weigh 70 kg then you require 70 grams of protein per day.
Telugu: ఉదాహరణకు, ఒక వ్యక్తి 70 కిలోల బరువు ఉంటే, అతను ఒక రోజు 70 పదార్థాల mg అవసరమైన.