English: Sunlight is one of the best sources of vitamin D. But too much exposure is not safe for your skin.
Telugu: విటమిన్ డి యొక్క ఉత్తమ వనరులలో సూర్యరశ్మి ఒకటి, కానీ ఎక్కువ బహిర్గతం మీ చర్మానికి సురక్షితం కాదు.