English: It should be borne in mind that this exercise can promote the development of various muscle groups and the athlete can independently adjust the load on these or other muscles of his body.
Telugu: ఈ వ్యాయామం వివిధ కండరాల సమూహాలు అభివృద్ధికి దోహదం మరియు అథ్లెట్ స్వతంత్రంగా ఆ శరీరం లోని ఇతర కండరాలు భారం సర్దుబాటు చేయవచ్చు గుర్తుంచుకోండి.