English: Bay leaves are a rich source of vitamin A, vitamin C, iron, potassium, calcium, and magnesium.
Telugu: అరటి పండులో ఐరన్, కాల్షియం, పొటాషియం, కేలరీలు, పీచు పదార్థాలు, మెగ్నీషియం, విటమిన్ ఏ, బీ, సీ పుష్కలంగా ఉంటాయి.