English: Next, tell them to push themselves up and to stand with their feet in a "V" like a duck.
Telugu: తరువాత, తమను తాము ముందుకు తీసుకెళ్లండి మరియు వారి పాదాలతో ఒక "V" లో డక్ లాగా నిలబడమని చెప్పండి.