English: One of these adjustments is ensuring that those around you - including your family, friends, and coworkers - understand what you are going through.
Telugu: ఈ సర్దుబాట్లలో ఒకటి మీ చుట్టూ ఉన్నవారు-మీ కుటుంబం, స్నేహితులు మరియు సహోద్యోగులతో సహా- మీరు ఏం చేస్తున్నారో అర్థం చేసుకోవడం.