English: Avocados are a good source of dietary fiber, vitamin C, vitamin K and folate, and they are very low in cholesterol and sodium.
Telugu: పీచు పoడ్లలో విటమిన్‌ సి, ఇ, మరియు కె, ఫైబర్‌, పొటాషియం అధికంగా, కార్బోహైడ్రేట్స్‌ తక్కువగా ఉండుట వలన గుండెకు ఎంతో మేలు చేస్తాయి.