English: When you get up in the morning, your body is already dehydrated due to eight hours of sleep without water.
Telugu: మీరు ఉదయం నిద్రలేవడానికి ముందు సుమారు ఎనిమిది గంటలు నీరు లేకుండా నిద్రపోతున్నప్పుడు, మీ శరీరం ఇప్పటికే నిర్జలీకరణానికి గురవుతుంది.