English: It is because it has vitamins and minerals like iron, copper, protein, vitamin E, calcium, and other nutrients that help in regulating the blood flow during periods.
Telugu: ఇనుము, రాగి, ప్రోటీన్, విటమిన్ ఇ, కాల్షియం మరియు ఇతర పోషకాలు వంటి విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు ఉన్నందున ఇది రక్త ప్రవాహాన్ని క్రమబద్ధీకరించడంలో సహాయపడుతుంది.