English: A regular training could help maintain your weight.
Telugu: రెగ్యులర్ గా ఎక్సర్సైజ్ చేస్తూ ఉంటే హెల్దీ వెయిట్ మెయింటెయిన్ చేయడానికి వీలుగా ఉంటుంది.