English: By taking what you learn in sessions and applying it in the 'real world' you can have a much better understanding of how to realistically change your thoughts and behaviours.
Telugu: మీరు సెషన్స్లో నేర్చుకున్న వాటిని తీసుకొని 'వాస్తవ ప్రపంచంలో' వర్తింపజేయడం ద్వారా మీ ఆలోచనలు మరియు ప్రవర్తనలను వాస్తవికంగా ఎలా మార్చాలో మీకు మంచి అవగాహన ఉంటుంది.