English: Keep in mind that forming a mouthguard correctly around the teeth and gums is not always as easy as it may seem, and it may be worth having a dentist help adjust the fit.
Telugu: దంతాలు మరియు చిగుళ్ళ చుట్టూ సరిగ్గా నోటి గార్డ్ ఏర్పరుచుకోవడ 0 ఎన్నడూ లేనంత సులభం కాదు, మరియు దంతవైద్యుడు సహాయం సరిపోయేలా ఉండటం విలువైనది కావచ్చు.