English: It's designed to be used by anyone with a bit of basic exercise training and can be modified to make it easier or harder based on your fitness level and interests.
Telugu: ఇది ఒక ప్రాథమిక వ్యాయామం శిక్షణ కలిగిన ఎవరినైనా ఉపయోగించటానికి రూపొందించబడింది మరియు మీ ఫిట్నెస్ స్థాయి మరియు ఆసక్తుల ఆధారంగా దీన్ని సులభం లేదా కష్టతరం చేయడానికి సవరించవచ్చు.