English: Choosing a high-quality supplement from a reputable source (you usually get what you pay for) is a good idea as nutritional supplements are not highly regulated in the U.S.
Telugu: విశ్వసనీయ మూలం నుండి అధిక-నాణ్యమైన సప్లిమెంట్ను ఎంచుకోవడం (మీరు సాధారణంగా చెల్లించే దాన్ని పొందుతారు) పోషకాహార మందులు US లో అత్యంత నియంత్రించబడవు కాబట్టి మంచి ఆలోచన.