English: It is also important to have the right diet so your muscles are well-supplied with glycogen for fuel.
Telugu: మీ కండరాలు ఇంధనం కోసం గ్లైకోజెన్కు బాగా సరఫరా చేయబడినందున సరైన ఆహారాన్ని తీసుకోవడం కూడా ముఖ్యం.