English: Maintain a balanced diet and make sure that you drink 6-8 glasses of water every day.
Telugu: మిమ్మల్ని మీరు హైడ్రేట్ గా ఉంచుకోండి మరియు రోజుకు 6-8 గ్లాసుల నీరు త్రాగాలి.