English: This dried algae provides 11% of your recommended daily value of iron in just one tablespoon.
Telugu: ఈ ఎండిన ఆల్గే మీరు సిఫార్సు చేసిన రోజువారీ ఇనుము విలువలో 11% కేవలం ఒక టేబుల్ స్పూన్లో అందిస్తుంది.