English: So if you're following a high blood pressure diet to help manage your condition, be sure to watch out for these three potential spikers.
Telugu: మీరు మీ పరిస్థితిని నిర్వహించడంలో సహాయం చేయడానికి అధిక రక్తపోటు ఆహారంను అనుసరిస్తుంటే, ఈ మూడు సంభావ్య స్పైకర్ల కోసం చూసుకోండి.