English: The vegetable is often ignored when it comes to boosting our immune health, but surprisingly bell pepper contains an equal amount of Vitamin C as compared to any citric fruit.
Telugu: మన రోగనిరోధక ఆరోగ్యాన్ని పెంచేటప్పుడు కూరగాయలు తరచుగా పట్టించుకోవు, కాని ఆశ్చర్యకరంగా చీలికలు ఏదైనా సిట్రిక్ పండ్లతో పోలిస్తే విటమిన్ సి సమాన మొత్తంలో ఉంటాయి.