English: Use gram leaves , fenugreek or methi leaves , spinach , cabbage , coriander , papaya , mango in diet to prevent nyctalopia .
Telugu: రేచీకటి నుండి రక్షించడానికి తోటకూర , సెనగకూర , మెంతికూర , పాలకూర , కాబేజి , కొత్తిమేర , కారెట్ , బొప్పాయి , మామిడి మొదలైన వాటిని సేవింఛాలి