English: In general, amalaki is thought to facilitate digestion, to regulate elimination, and to ease constipation.
Telugu: సాధారణంగా, అమాలకి జీర్ణక్రియను సులభతరం చేయడానికి, తొలగింపును నియంత్రించడానికి మరియు మలబద్ధకం తగ్గించడానికి భావించబడుతుంది.