English: Resistance training (e.g. weightlifting) can help regulate blood glucose more than aerobic exercise.
Telugu: స్టడీస్ ప్రతిఘటన వ్యాయామాలు (ట్రైనింగ్ బరువులు వంటివి) శరీరమంతా రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తాయి, ఇది ఏరోబిక్ చర్య కంటే ఎక్కువగా ఉంటుంది.