English: Dairy foods including milk, cheese, yoghurt and dairy snacks provide both calcium and protein for healthy bones, teeth and growth.
Telugu: పాలు, జున్ను, మీగడ మరియు పెరుగు వంటి పాల ఉత్పత్తులు ఎముకలు మరియు దంతాలు బలమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన ఉంచడానికి కాల్షియం సమృద్ధిగా ఉంటాయి.