English: If you want to be rid of emotional eating then first of all look for those reasons because of which you do this .
Telugu: ఒకవేళ మీరు ఉద్వేగాల తిండి నుండి విముక్తి పొందాలి అనుకుంటే అన్నింటి కంటె ముందే ఏ కారణంగా మీరు ఇలా చేస్తారో ఆ కారణాలను వెతకండి .