English: In preparation for a long drive, make sure you've had several nights of 7 to 9 hours of sleep in a row.
Telugu: సుదీర్ఘ డ్రైవ్ కోసం తయారీలో, మీరు వరుసగా 7 నుండి 9 గంటల నిద్రలో అనేక రాత్రులు కలిగి ఉన్నారని నిర్ధారించుకోండి.