English: The source of protein for this period can be legumes, nuts, mushrooms and soy.
Telugu: ఈ కాలంలో ప్రోటీన్ యొక్క మూల ఒక బీన్, కాయలు, పుట్టగొడుగులు మరియు సోయ్ ఉంటుంది.