English: These vegetables are usually lightly sauteed in a small amount of olive oil or served fresh - both of which are healthy preparation methods.
Telugu: ఈ కూరగాయలు తక్కువగా ఆలివ్ నూనెలో కొద్దిగా సాయుధంగా లేదా తాజాగా సేవిస్తారు - రెండూ ఆరోగ్యకరమైన తయారీ పద్ధతులు.