English: Fortunately, obesity can be prevented (and can usually be reversed) through proper diet and exercise.
Telugu: అదృష్టవశాత్తూ, సరైన ఆహారం మరియు వ్యాయామం ద్వారా ఊబకాయం నివారించవచ్చు (మరియు సాధారణంగా తిరిగి చేయవచ్చు).