English: Talk to a friend, co-worker, or someone whose opinion you respect and who are emotionally detached from the situation.
Telugu: ఒక స్నేహితుడు, సహోద్యోగి, లేదా మీ అభిప్రాయాన్ని మీరు గౌరవించేవారు మరియు పరిస్థితి నుండి మానసికంగా వేరు చేయబడిన వారితో మాట్లాడండి.