English: On the program, you consume most (usually 90 percent) of your calories from fat and the rest from protein and carbs.
Telugu: కార్యక్రమంలో, మీరు కొవ్వు నుండి మీ కేలరీల యొక్క అత్యంత (సాధారణంగా 90 శాతం) మరియు మిగిలిన ప్రోటీన్ మరియు పిండి పదార్థాలు నుండి తీసుకుంటారు.