English: The four exercises in this step-by-step guide are meant to help improve the active range of motion around your shoulder.
Telugu: ఈ స్టెప్-బై-స్టెప్ గైడ్ లో నాలుగు వ్యాయామాలు మీ భుజం చుట్టూ చలనం యొక్క క్రియాశీల పరిధిని మెరుగుపర్చడానికి సహాయపడతాయి.