English: According to the American Council on exercise, an acceptable amount of body fat ranges from 25-31 percent of body mass for women and 18-25 percent for men.
Telugu: అమెరికన్ కౌన్సిల్ ఆన్ ఎక్సర్సైజ్ ప్రకారం, సగటు మహిళలు 25-31% శరీర కొవ్వును కలిగి ఉంటారు, సగటు పురుషులు 18-24% శరీర కొవ్వును కలిగి ఉంటారు.