English: Protein, fiber, vitamin C, thiamin, folate, calcium, magnesium, phosphorus, potassium, and manganese.
Telugu: కాల్షియం, ఐరన్, మెగ్నీషియం, పొటాషియం, జింక్, మాంగనీస్, విటమిన్ సి, థియామిన్, పాంతోతేనిక్ ఆసిడ్, విటమిన్ బి, ఫోలేట్ ముఖ్యమైన పోషకాలు.