English: Bodyweight lifting is one particular great way to burn up far more calories and get rid of bodyweight.
Telugu: శరీరంలో అదనపు కేలరీలను బర్న్ చేయడానికి మరియు కిలోల వేగంగా తగ్గడానికి వెయిట్ లిఫ్టింగ్ ఒక గొప్ప మార్గం.