English: Foods like yogurt, pickles, breads, fermented cheese and soy products are to be avoided, as they can increase the heat in the body and also lead to indigestion and heartburn.
Telugu: పెరుగు, ఊరగాయలు, రొట్టెలు, పులియబెట్టిన జున్ను మరియు సోయా ఉత్పత్తులు వంటి ఆహారాలు మానుకోవాలి, ఎందుకంటే ఇవి శరీరంలో వేడిని పెంచుతాయి మరియు అజీర్ణం మరియు గుండెల్లో మంటకు కూడా దారితీస్తాయి.