English: A detox diet typically begins with a time-limited fast and encourages drinking a lot of water and eating natural foods such as fruits and vegetables.
Telugu: ఒక నిర్విషీకరణ ఆహారం సాధారణంగా సమయం-పరిమిత వేగాలతో మొదలవుతుంది మరియు త్రాగే నీరు పుష్కలంగా మరియు పండ్లు మరియు కూరగాయలు వంటి సహజ ఆహారాలు తినడం ప్రోత్సహిస్తుంది.