English: You can even just have an email friend you check in with on a regular basis to make sure you're doing your workouts.
Telugu: మీరు మీ పనిని చేస్తున్నారని నిర్ధారించుకోవడానికి మీరు క్రమ పద్ధతిలో తనిఖీ చేయగల ఇమెయిల్ స్నేహితుడు కూడా కలిగి ఉండవచ్చు.