English: So it is very important to drink enough water to keep your body hydrated.
Telugu: అందువల్ల, తగినంత నీటిని త్రాగడం మరియు ఎల్లప్పుడూ మీ శరీరాన్ని హైడ్రాటెడ్ గా ఉంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం.