English: Learn and practice meditation which helps to engage our emotional experiences more deeply.
Telugu: మన భావోద్వేగ అనుభవాలను మరింత లోతుగా నిమగ్నం చేయడానికి సహాయపడే ధ్యానాన్ని నేర్చుకోండి మరియు సాధన చేయండి.