English: They contain important vitamins and minerals, but they do add carbohydrates to your diet.
Telugu: పాలలో ముఖ్యమైన విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు ఉంటాయి, కానీ ఇది మీ ఆహారంలో కార్బోహైడ్రేట్లను జోడిస్తుంది.