English: Its results are recorded in the table: they allow you to determine the level of physical fitness at the beginning of the class and track progress in the following weeks of training.
Telugu: దీని ఫలితాలు పట్టికలో నమోదు చేయబడతాయి: తరగతి యొక్క ప్రారంభంలో శారీరక శిక్షణ స్థాయిని గుర్తించడానికి మరియు తర్వాతి వారాల శిక్షణలో ట్రాక్ పురోగతిని మీరు గుర్తించడానికి వారు అనుమతిస్తారు.