English: If you've been doing straight sets for a long time, supersetting can make weight training more interesting and more challenging.
Telugu: మీరు సుదీర్ఘకాలం వరుస సెట్లను చేస్తున్నట్లయితే, సూపర్సెట్టింగ్ బరువు శిక్షణ మరింత ఆసక్తికరంగా మరియు మరింత సవాలు చేయగలదు.