English: Besides yoga and tai chi, simple stretching can have a marked improvement on pain levels, depending on the cause of the pain.
Telugu: యోగా మరియు తాయ్ చి కాకుండా, సాధారణ సాగదీయడం అనేది నొప్పి యొక్క స్థాయిని బట్టి, నొప్పి స్థాయిలలో గణనీయమైన మెరుగుదలను కలిగి ఉంటుంది.