English: It is by inflicting upon ourselves some form of punishment that we find relief from those negative emotions and feelings that we have experienced.
Telugu: ఇది మేము ప్రతికూల భావావేశాలు మరియు మేము అనుభవించిన అనుభూతులను నుండి ఉపశమనం కనుగొనే కొన్ని శిక్ష శిక్షించడం ద్వారా.