English: Dairy products (milk, yoghurt and cheese), regardless of fat content, have important health benefits and should be included as part of a healthy balanced diet.
Telugu: పాలు, పెరుగు మరియు జున్ను వంటి పాల ఆహారాలు (ముఖ్యంగా తగ్గిన కొవ్వు ఉత్పత్తులు) చక్కని సమతుల్య పోషకమైన ఆహారంలో భాగంగా ఉంటే మంచి ఆరోగ్యానికి ముప్పు కాదు.