English: These steps include stopping tobacco use, eating a healthy diet, and exercising.
Telugu: వీటిలో ధూమపానం ఆపటం, ఆరోగ్యంగా తినడం మరియు క్రమబద్ధమైన వ్యాయామం తీసుకోవడం ఉంటాయి.