English: Take a moment to feel the weight of your body on the floor and activate every body part.
Telugu: నేలపై మీ శరీరం యొక్క బరువును అనుభూతి మరియు ప్రతి శరీర భాగాన్ని సక్రియం చేయడానికి కొంత సమయాన్ని తీసుకోండి.