English: Red and orange ones have a high content of vitamin C, which protects the body from stress and infections.
Telugu: ఎరుపు మరియు వాటిని నారింజ అధిక కంటెంట్ కలిగి విటమిన్ సి ఒత్తిడి మరియు అంటువ్యాధులు నుండి శరీరం రక్షిస్తుంది.