English: As fruits are rich in vitamins and minerals hence, it becomes important to include them in your daily diet.
Telugu: కూరగాయల్లో విటమిన్లు మరియు ఖనిజాల సమృద్ధిగా ఉంటాయి, అందువల్ల వాటిని మీ ఆహారంలో చేర్చడం చాలా అవసరం.