English: You can perform these five exercises preferably in the morning, either an empty stomach or [...]
Telugu: మీరు ఈ ఐదు తేలికపాటి వ్యాయామాలను ఉదయం పూట ఖాళీ పొట్టతో కానీ లేదా తేలికపాటి అల్పాహారం తీసుకున్న తరువాత చేయవచ్చు. [. . . ]