English: Consider using blackout curtains, eyeshades, earplugs, ""white noise,"" humidifiers and other devices.
Telugu: కర్టెన్స్, కంటి షేడ్స్, ఇయర్ ప్లగ్స్, "వైట్ శబ్దం" యంత్రాలు, హ్యూమిడిఫైయర్లు, ఇతర పరికరాలను ఉపయోగించడాన్ని పరిగణించండి.