English: Crush the pulp of two amlas and add one tablespoon of honey and a pinch of turmeric powder.
Telugu: ఒక టేబుల్ స్పూన్ ఓట్ మీల్ పౌడర్ కు ఒక చెంచాడు తేనె, రెండు చెంచాల నిమ్మరసం కలపండి.