English: If you are not leading an active life and don't get enough time to work out, then try adding jumping jacks to your routine.
Telugu: మీరు మంచి జీవితాన్ని గడపకపోతే, పని చేయడానికి తగినంత సమయం లభించకపోతే, మీ దినచర్యకు జంపింగ్ జాక్ లను జోడించడానికి ప్రయత్నించండి.