English: Exercise is one of the most effective ways to neutralize attenuation without surgery.
Telugu: వ్యాయామం - శస్త్రచికిత్స లేకుండా బలహీనపడటం వ్యతిరేకంగా అత్యంత సమర్థవంతమైన మార్గాలు ఒకటి.