English: A healthy diet should include plenty of fruits and vegetables, fiber-rich grains, fish, nuts, legumes and seeds.
Telugu: అనుమతించబడిన వైల్డ్ డైట్ ఆహారంలో ఎక్కువగా పిండి లేని కూరగాయలు, మాంసం, చేపలు, గుడ్లు, కాయలు, విత్తనాలు మరియు ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులు మరియు నూనెలు ఉన్నాయి.