English: In a review study conducted in 2014, it was discovered that these types of eating patterns can result in 3% to 8% weight-loss over a period of 3 to 24 weeks, which is a favorable amount in comparison to many of the other weight loss studies.
Telugu: ఈ తినే విధానం 3-24 వారాలలో 3-8% బరువు తగ్గడానికి కారణమవుతుంది, ఇది చాలా బరువు తగ్గేఅధ్యయనాలతో పోలిస్తే గణనీయమైన మొత్తం అని 2014 సమీక్షఅధ్యయనం కనుగొన్నది.