English: Using the helpful research on FODMAPs from the researchers at Monash University, you should be safe with one glass of any of the following:
Telugu: మొనాష్ విశ్వవిద్యాలయంలోని పరిశోధకుల నుండి FODMAP లపై ఉపయోగకరమైన పరిశోధనను ఉపయోగించి, క్రింది వాటిలో ఏదైనా ఒక గ్లాసుతో సురక్షితంగా ఉండాలిః