English: A muscle endurance program can use a variety of exercises, including those using one or two limbs or one or two joints.
Telugu: ఒక కండరాల ఓర్పు కార్యక్రమం ఒకటి లేదా రెండు అవయవాలు లేదా ఒకటి లేదా రెండు కీళ్ళు ఉపయోగించి సహా వ్యాయామాలు, వివిధ ఉపయోగించవచ్చు.