English: Being fit helps you look and feel your best and reduces your risk for a heart attack, diabetes, high blood pressure and some cancers.
Telugu: సైక్లింగ్ మీకు ఆరోగ్యకరమైన బరువును నిర్వహించడానికి మరియు గుండె జబ్బులు, స్ట్రోక్, డయాబెటిస్ మరియు కొన్ని రకాల క్యాన్సర్ వంటి కొన్ని పరిస్థితుల ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.