English: Another study published in the Journal of Physical Therapy Science, this time in 2015, found that unstable wall squats, which equates to standing on a surface like a Bosu ball, helps build up the muscles responsible for good posture.
Telugu: భౌతిక థెరపీ సైన్స్లో జర్నల్ ఆఫ్ ఫిజికల్ థెరపీ సైన్స్లో ప్రచురించిన మరో అధ్యయనం, 2015 లో ఈ సమయంలో, ఒక బోసు బంతి వంటి ఉపరితలం మీద నిలబడి సమంజసమైన గోడ గుమ్మడి, మంచి భంగిమకు బాధ్యత కండరాలను నిర్మించటానికి సహాయపడుతుంది.