English: Beet fiber helps reduce cholesterol and triglycerides by increasing the level of good HDL cholesterol.
Telugu: జీడిపప్పు చెడు కొలెస్ట్రాల్‌, ట్రైగ్లిజరైడ్ల స్థాయిలను తగ్గించడానికి, మంచి కొలెస్ట్రాల్‌ స్థాయిలను పెంచడానికి సహాయపడతాయి.