English: Consuming omega fatty acids can improve your hair from within, since they are loaded up with nutrients and proteins.
Telugu: ఒమేగా కొవ్వు ఆమ్లాలు తీసుకోవడం వల్ల మీ జుట్టు లోపలి నుండి మెరుగుపడుతుంది, ఎందుకంటే అవి పోషకాలు మరియు ప్రోటీన్లతో నిండి ఉంటాయి.