English: This finding, the researchers say, indicates that by getting sufficient sleep, shift workers may be able to reduce their risk of obesity and diabetes.
Telugu: తగినంతగా నిద్ర పొందడం ద్వారా, షిఫ్ట్ కార్మికులు ఊబకాయం మరియు డయాబెటిస్ ప్రమాదాన్ని తగ్గించగలరని పరిశోధకులు చెబుతున్నారు.