English: An Indian staple meal includes carbohydrates, proteins and fats all the elements required to make a balanced diet.
Telugu: భారతీయ ఆహారాన్ని సమతుల్య ఆహారము చేయడానికి పిండిపదార్థాలు,మాంసకృత్తులు,కొవ్వులు అన్ని అంశాలు ఉంటాయి.