English: Also, it helps regulate the blood sugar and helps stabilize blood pressure.
Telugu: అలాగే, ఇది రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను స్థిరీకరించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు రుతు చక్రంను కూడా నియంత్రిస్తుంది.