English: In 1975, Benson published a book titled The Relaxation Response where he outlined his own version of meditation for relaxation.
Telugu: 1975లో, బెన్సన్ ది రిలాక్సేషన్ రెస్పాన్స్ అనే పేరుతో ఒక పుస్తకాన్ని ప్రచురించాడు, దానిలో అతను విశ్రాంతి కోసం ధ్యానం యొక్క తన స్వంత సంస్కరణను వివరించాడు.