English: Beans, peas and lentils are also good lean protein sources, particularly for those who follow a vegetarian diet.
Telugu: బీన్స్, బఠానీలు, కాయధాన్యాలు కూడా మంచి లీన్ ప్రొటీన్ మూలాలు, ప్రత్యేకంగా శాఖాహార ఆహారాన్ని అనుసరించే వారికి.