English: Mix some aloe vera juice in a glass of water and have it every morning.
Telugu: ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ ను ఒక గ్లాసునీటిలో మిక్స్ చేసి ప్రతి రోజూ ఉదయం పరగడుపున తాగాలి.