English: One medium sweet potato provides you with a good amount of protein, vitamin C, vitamin B6, potassium and manganese.
Telugu: మీడియం చిలగడదుంప మీకు పెద్ద మొత్తంలో ప్రోటీన్, విటమిన్ సి, విటమిన్ బి 6, పొటాషియం మాంగనీస్ అందిస్తుంది.