English: After several breaths, put your left hand and foot back on the floor to return to a plank.
Telugu: 5. అనేక శ్వాసల తరువాత, మీ ఎడమ చేతిని మరియు నేలను తిరిగి ఫ్లోర్కు తిరిగి ప్లాంక్కి తిరిగి రండి.