English: Again, consult with your primary care doctor or a physical therapist before starting any new workout program.
Telugu: అలాగే ఏ వ్యక్తి అయినా కొత్తగా వ్యాయామాలు మొదలుపెట్టే ముందు డాక్టర్‌‌ లేదా ఫిజికల్‌‌ ట్రైనర్‌‌ సలహా తీసుకోవాలి.