English: This develops flexibility and is especially important to do if you have arthritis in the area.
Telugu: ఈ వశ్యత అభివృద్ధి మరియు మీరు ప్రాంతంలో ఆర్థరైటిస్ ఉంటే చేయడానికి ముఖ్యంగా ముఖ్యం.