English: With the practice of the different activities of yoga the rigidness of the spine is finished , which comforts the backaches .
Telugu: యోగా విభిన్న క్రియల అభ్యాసనలో వెన్నెముక కఠినత్వం తగ్గిపోతుంది , దీనితో నడుము నొప్పిలో విశ్రాంతి లభిస్తుంది .