English: A diet high in colourful fruits and vegetables has been shown to provide a variety of minerals, vitamins, antioxidants, bioflavonoids and other nutrients that support a balanced diet.
Telugu: రైంబో డైట్ రంగురంగుల పండ్లు మరియు కూరగాయలలో ఆహార ఖనిజాలు, విటమిన్లు, యాంటీఆక్సిడెంట్లు, బయోఫ్లవనోయిడ్స్ మరియు సమతుల్య ఆహారానికి తోడ్పడే ఇతర పోషకాలు పుష్కలంగా ఉన్నట్లు తేలింది.