English: Boiled, baked or roasted vegetables are better than fried vegetables, which have extra calories from fat.
Telugu: ఉడికించిన, కాల్చిన లేదా వేయించిన కూరగాయలు కొవ్వు నుండి అదనపు కేలరీలు కలిగి ఉన్న వేయించిన కూరగాయలు కంటే మెరుగైనవి.