English: A variety of nutrients including vitamin D, potassium, magnesium, and calcium is needed for healthy bones.
Telugu: పాలలో కాల్షియం, విటమిన్ డి, భాస్వరం మరియు మెగ్నీషియం వంటి అనేక పోషకాలు ఉన్నాయి, ఇవన్నీ ఆరోగ్యకరమైన ఎముకలను ప్రోత్సహిస్తాయి.