English: Steel cut oats have the best texture and flavor, but it takes a long time to cook, so keep some rolled quick oats on hand so you're ready for a quick and healthy midnight snack.
Telugu: స్టీల్ కట్ వోట్స్ అత్యుత్తమ ఆకృతిని మరియు రుచిని కలిగి ఉంటాయి, కానీ మీరు ఉడికించాలి చేయడానికి చాలా సమయం పడుతుంది, కాబట్టి మీరు త్వరగా మరియు ఆరోగ్యకరమైన అర్ధరాత్రి అల్పాహారం కోసం సిద్ధంగా ఉంటారు కాబట్టి, చేతిపై కొన్ని చుక్కల శీఘ్ర వోట్స్ ఉంచండి.