English: The book offers a powerful solution for combating the depression, anxiety and self-criticism that come with living in a pressured and competitive culture.
Telugu: పుస్తకం ఒత్తిడి మరియు పోటీ సంస్కృతి నివసిస్తున్న వచ్చిన నిరాశ, ఆందోళన మరియు స్వీయ విమర్శలు పోరాడటానికి ఒక శక్తివంతమైన పరిష్కారం అందిస్తుంది.