English: Medically, yoga appears to increase flexibility, reduce pain, and increase both energy levels and a sense of calmness.
Telugu: యోగా, వశ్యతను పెంచడం, నొప్పిని తగ్గించడం మరియు రెండు శక్తి స్థాయిలు మరియు ప్రశాంతత యొక్క భావాన్ని పెంచడం కనిపిస్తుంది.