English: These foods are typically high in sodium, which raises your blood pressure.
Telugu: ఈ రకమైన ఆహారాలు సోడియంలో అధికంగా ఉంటాయి, ఇది మీ నాళాలపై ఒత్తిడిని పెట్టడం ద్వారా రక్తపోటు పెరుగుతుంది.