English: When I buckle down for a long ride on the stationary bike, I know that I'm about to exert myself physically and mentally for a while.
Telugu: నేను స్థిరమైన బైక్పై సుదీర్ఘ ప్రయాణానికి దిగినప్పుడు, నేను కొంతకాలం శారీరకంగా మరియు మానసికంగా శ్రమించబోతున్నానని నాకు తెలుసు.