English: A good supply of this vitamin can be found in fish liver oil, meat, milk, cheese, eggs, spinach, broccoli, cabbage, carrots, apricots, and peaches.
Telugu: చిలగడదుంపలు, పాలు, గుడ్లు, మాంసం, బచ్చలికూర, కాలే, గుమ్మడికాయ, క్యారెట్లు, బ్రోకలీ, ఆప్రికాట్లు మరియు పౌల్ట్రీ విటమిన్ ఎ కు మంచి వనరులు.