English: The American Diabetes Association endorses that Grownups with diabetes must carry out a minimum of 150 minutes of average-depth aerobic physical exercise weekly (spread over at least 3 times with not more than two consecutive times without the need of work out).
Telugu: అమెరికన్ డయాబెటిస్ అసోసియేషన్ డయాబెటీస్తో ఉన్న పెద్దవారికి వారానికి 150 నిమిషాలపాటు మోడరేట్-ఇంటెన్సిటీ ఏరోబిక్ శారీరక శ్రమ (వ్యాయామం లేకుండా రెండు రోజుల పాటు కనీసం మూడు రోజుల పాటు వ్యాప్తి చెందుతుంది) నిర్వహించాలి.