English: At least eight studies involving a total of 1,097 women have investigated the relationship between diet and menstrual cramps and found that omega-3 rich fish oil intake had a positive effect on menstrual cramps.
Telugu: 1,097 మంది మహిళలు పాల్గొన్న కనీసం ఎనిమిది అధ్యయనాలు ఆహారం మరియు ఋతు తిమ్మిరి మధ్య సంబంధాన్ని పరిశోధిస్తున్నాయి మరియు చేపల నూనె తీసుకోవడం ఋతుక్రమపు తిమ్మిరిలపై సానుకూల ప్రభావాన్ని కలిగి ఉందని కనుగొన్నారు.