English: Turn off alerts: Make sure you have your electronic devices on silent mode so that notifications don't wake you up at night.
Telugu: హెచ్చరికలను ఆపివేయండి: మీ వద్ద ఉందని నిర్ధారించుకోండి ఎలక్ట్రానిక్ పరికరములు నిశ్శబ్ద మోడ్లో నోటిఫికేషన్లు మిమ్మల్ని రాత్రి మేల్కొలపవు.