English: Therefore, complex carbohydrates increased blood sugar much faster than simple carbohydrates.
Telugu: ఈ కారణంగా, సాధారణ కార్బోహైడ్రేట్లు చాలా వేగంగా రక్తంలో చక్కెరను పెంచుతాయి మరియు సంక్లిష్ట కార్బోహైడ్రేట్ల కంటే ఎక్కువగా ఉంటాయి.