English: Adopting healthy eating habits can help extend your lifespan and you'll want to eat the right amounts of food, and adopt good exercise habits.
Telugu: మంచి లైఫ్ స్టైల్ ను పాటిస్తూ, క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేస్తూ అదే సమయంలో ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకుంటూ ఉంటే మీరు అనుకున్న బరువు తగ్గవచ్చు .