English: Fatty fish like mackerel, salmon and tuna are loaded with omega-3 fatty acids.
Telugu: మాకేరెల్, సాల్మన్ వంటి కొవ్వు చేపలలో ఒమేగా -3 ఫ్యాట్టి ఆమ్లాలు అధికంగా ఉంటాయి.