English: And the paradox is that when you make big changes, you get big benefits, and you feel so much better so quickly.
Telugu: ఇక పారడాక్స్ ఏమంటే మీరు ఎక్కువ మార్పులుచేస్తే,ఎక్కువ లాభాలు వస్తాయి, ఇక మీరు త్వరగా మంచి అనుభూతి పొందుతారు.