English: Advice is this also that to keep body healthy instead of giving more time to exercise including a run of one minute in a jog of ten minutes is better .
Telugu: రాయ్ చెప్పేదేమిటంటే శరీరాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచడానికి వ్యాయామంలో పది నిమిషాల జాగింగ్ లో ఒక నిమిషాన్ని పరుగెత్తడానికి ఉపయోగించుకుంటే మంచిది .