English: If you clearly follow all the above tips, you will understand that the calculation of the daily rate of protein, fat and carbohydrates - in general, it is simple enough.
Telugu: మీరు ఖచ్చితంగా పైన చిట్కాలు అన్ని అనుసరించండి ఉంటే, మీరు గ్రహించవచ్చు ప్రోటీన్, కొవ్వులు మరియు కార్బోహైడ్రేట్ల యొక్క రోజువారీ అవసరం లెక్కించడం - ఇది తగినంత సాధారణ, సాధారణ లో, ఉంది.