English: It turns out that you can increase the level of this hormone by consuming certain foods.
Telugu: ఇది ఆ పెరుగుదల ఈ హార్మోన్ స్థాయిలు కొన్ని ఆహారాలు తినడం ద్వారా సాధించవచ్చు అవుతుంది.