English: It' s best to choose foods that are high in calories but also nutritious good for you.
Telugu: ఇది కేలరీలు ఎక్కువగా ఉన్న ఆహారాలు ఎంచుకోవడానికి ఉత్తమం, కానీ మీ కోసం పోషకమైనది మరియు మంచిది.