English: A deficiency of Vitamin B12 can also be avoided by inclduign fish, meat, egg, and milk products in your diet.
Telugu: అలాగే చేప‌లు, చికెన్ లివ‌ర్‌, బీఫ్‌, క్రాబ్‌, గుడ్డు వంటివి తీసుకోవ‌డం ద్వారా కూడా విట‌మిన్ బి12 లోపానికి దూరంగా ఉండొచ్చు.