English: Raise right arm over head; bending at waist, slowly slide left arm down left leg (as illustrated).
Telugu: ఎడమచేతిని నడుంపై ఉంచి, కుడిచేతిని నిదానంగా పైకి ఎత్తి (చిత్రంలో చూపిన విధంగా) ఎడమవైపు కాస్త వంగాలి.