English: Walnuts are rich in Omega 3 fatty acids and Vitamin E.
Telugu: బాదాంలో విటమిన్ ఇ మరియు ఒమేగా 3ఫ్యాటీ యాసిడ్స్ మరియు ప్రోటీనులు పుష్కలంగా ఉన్నాయి.