English: This is a simple workout you would use if you are not in a position to keep up with your workout routine due to holidays, travel, and other obligations.
Telugu: మీరు ప్రయాణం, సెలవులు లేదా ఇతర బాధ్యతల కారణంగా మీ పూర్తి వ్యాయామ నియమాన్ని కొనసాగించలేకపోయినప్పుడు ఉపయోగించడానికి ఇది ఒక సాధారణ వ్యాయామం.