English: Swimmers do not have to do the workouts within a week in the order listed, but they should always get the first three workouts accomplished each week.
Telugu: ఈతగాళ్ళు జాబితాలో ఒక వారం లోపల పని చేయవలసిన అవసరం లేదు, కానీ వారు ప్రతి వారంలో సాధించిన మొట్టమొదటి మూడు అంశాలు పొందాలి.