English: As a runner, your diet and nutrition are important not only for maintaining good health, but also to promote peak performance proper nutrition.
Telugu: ఒక రన్నర్గా, మీ ఆహారం మరియు పోషకాహారం మంచి ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి మాత్రమే కాకుండా, శిఖర పనితీరును ప్రోత్సహించడానికి కూడా ముఖ్యమైనవి.