English: Canned foods, frozen meals, cured meats, and many other processed foods contain outrageous amounts of sodium, both from salt used to flavor the foods and any food additives and preservatives that contain sodium in various forms.
Telugu: తయారుగా ఉన్న ఆహారాలు, ఘనీభవించిన భోజనం, ఎండబెట్టిన మాంసాలు, మరియు అనేక ఇతర ప్రాసెస్ చేయబడిన ఆహారాలు సోడియం యొక్క దారుణమైన మొత్తాలను కలిగి ఉంటాయి, రెండింటిలోనూ ఉప్పు నుండి ఆహారాలు మరియు ఏవైనా ఆహార సంకలనాలు మరియు వివిధ రూపాల్లోని సోడియంను కలిగి ఉన్న సంరక్షణకారులను కలిగి ఉంటాయి.