English: As soon as you experience any pain or discomfort stop the exercise immediately.
Telugu: * ఈ ఆసనం చేసేటప్పుడు మీకు ఏదైనా అసౌకర్యం లేదా నొప్పి ఎదురైతే వెంటనే చేయడం మానేయాలి.