English: This type of training is characterized by a very high intensity, so it is suitable for trained athletes.
Telugu: శిక్షణ ఈ రకం చాలా అధిక తీవ్రత కలిగి ఉంటుంది, కాబట్టి అది కూడా శిక్షణ పొందిన క్రీడాకారులు అనుకూలంగా ఉంటుంది.