English: A small number of berries of sea-buckthorn or its juice per day will help to compensate the daily norm of vitamins and the necessary substances for the body.
Telugu: రోజుకు సముద్ర-బక్థ్రోన్ లేదా దాని రసం యొక్క బెర్రీలు కొద్ది సంఖ్యలో విటమిన్లు రోజువారీ కట్టుబాటు మరియు శరీరానికి కావలసిన పదార్థాలను భర్తీ చేయడానికి సహాయపడతాయి.