English: Prevailing beliefs up to the mid 1990s were that people with diabetes should avoid foods that contain so called "simple" sugars and replace them with "complex" carbohydrates, such as those found in potatoes and cereals.
Telugu: 1990 మధ్య వాడుకలో వున్న నమ్మకాలు ఏమిటంటే మధుమేహం వున్న వ్యక్తులు "సింపుల్" సుగర్స్ అని పిలువబడే వాటిని కలిగిన ఆహారాలను ఖచ్చితంగా వదిలిపెట్టాలి మరియు వాటిని బంగాళాదుంపలు మరియు తృణధాన్యాలలో దొరికే వాటి వంటి "కాంప్లెక్స్" కార్బోహైడ్రేట్లతో భర్తీ చేయాలి.