English: These foods can make you feel sluggish, increase the risk of chronic diseases and you can end up gaining weight.
Telugu: ఈ ఆహారాలు మిమ్మల్ని రోజంతా మందగించేలా చేస్తాయి, దీర్ఘకాలిక వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి మరియు మీరు బరువు పెరగవచ్చు.