English: B.K.S. Iyengar, in his classic book, Light on Yoga, writes that if this is difficult for you, you can have coffee, cocoa, or milk before yoga, which, at least in the case of the later two, probably doesn't sound too appealing.
Telugu: BKS అయ్యంగార్, తన క్లాసిక్ పుస్తకంలో, లైట్ ఆన్ యోగ , ఇది మీకు కష్టంగా ఉంటే, మీరు కాఫీ, కోకో, లేదా పాలు యోగా ముందు ఉండవచ్చు, కనీసం రెండు తరువాత, బహుశా శబ్దం లేదు చాలా ఆకర్షణీయంగా ఉంది.