English: Hardly sounds like "dieting," but these Mediterranean diet staples may be components of a diet that can reduce risk for heart disease, some cancers, and add some years to your life.
Telugu: """ఆహారపదార్థం"" లాగా ధ్వనులు కాని ఈ మధ్యధరా ఆహారం ప్రధానమైన ఆహార పదార్థాలు గుండె జబ్బులు , కొన్ని క్యాన్సర్ల ప్రమాదాన్ని తగ్గించగలవు, మరియు మీ జీవితానికి కొన్ని సంవత్సరాలు జోడించండి."