English: For example matsyasana should be done after sarvangasana , ustrasana should be done after mandukasana .
Telugu: ఉదాహరణకు సర్వాంగసనం తర్వాత మత్స్యాసనం , మండూకాసనం తర్వాత ఉష్ట్రాసనం చేయాలి .