English: They are low in fat and high in protein and fibre.
Telugu: అవి ఏంటో తెలుసుకోండి. . వీటిలో కొవ్వు శాతం తక్కువగా ఉండి, ప్రోటీన్, పీచు పదార్థాలు ఎక్కువగా ఉంటాయి.