English: Carbohydrates are 'useful' and 'harmful' - how do they differ?
Telugu: కార్బోహైడ్రేట్లు 'ఉపయోగకరమైనవి' మరియు 'హానికరమైనవి' - అవి ఎలా విభిన్నంగా ఉంటాయి?