English: That is, they are broken into three or four phases in the year with each phase concentrating on a particular area of fitness development.
Telugu: """ అంటే, అవి సంవత్సరంలోని మూడు లేదా నాలుగు దశలుగా విభజించబడతాయి, ప్రతి దశలో ప్రత్యేకమైన ఫిట్నెస్ అభివృద్ధిపై ప్రతి దశలో కేంద్రీకరించడం జరుగుతుంది."