English: HDL (high-density lipoprotein): HDL is the good cholesterol that helps in carrying the LDL away from the arteries, keeping our heart safe.
Telugu: అధిక బరువు ఉన్న HDL (హై-డెన్సిటీ లిపోప్రొటీన్) కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిని తగ్గిస్తుంది, ఇది ధమనుల నుండి స్వచ్ఛమైన కొలెస్ట్రాల్ ను సహాయపడుతుంది.