English: You need to think about four factors in creating the right exercises for your goals and fitness level.
Telugu: ఈ మీరు మీ లక్ష్యాలు మరియు ఫిట్నెస్ స్థాయికి సరిపోయే అంశాలు సృష్టించడానికి గురించి ఆలోచించడం అవసరం నాలుగు అంశాలు.