English: Lowered risk of cardiovascular disease: alpha-linolenic acid from flax or Chia seeds
Telugu: గుండెరక్తనాళాల వ్యాధి ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంః ఫ్లాక్స్ లేదా చియా విత్తనాల నుంచి సేకరించే ఆల్ఫా-లినోలెనిక్ యాసిడ్