English: A disciplined lifestyle, balanced diet, regular medical checkup and exercise are unavoidable.
Telugu: లిపిడ్ నియంత్రణ, పొగతాగటం నిలిపివేయడం, రెగ్యులర్ వ్యాయామాలు, ఆరోగ్యకర ఆహారం వంటివి అత్యవసరం.