English: After that, bend both the hands from the elbow and put on the knees and interlock fingers of both the hands altogether.
Telugu: తర్వాత రెండుకాళ్లను మోకాళ్ల వద్ద మడిచి రెండు అరిపాదాలను ఒకదానికి ఒకటి పూర్తిగా తాకించి ఉంచాలి.