English: ACSM's current hydration guidelines address this threat in addition to the more commonly occurring dehydration problem, and provide recommendations that can help prevent both health hazards for the athlete.
Telugu: ACSM యొక్క ప్రస్తుత హైడ్రేషన్ మార్గదర్శకాలు ఈ ప్రమాదాన్ని మరింత సాధారణంగా సంభవించే నిర్జలీకరణ సమస్యతో పాటు, అథ్లెట్కు ఆరోగ్య ప్రమాదాలు నివారించడంలో సహాయపడే సిఫారసులను అందిస్తాయి.