English: The men taking 40 g of protein showed the best results of increased muscle growth and the most amino acids.
Telugu: 40 గ్రాముల ప్రోటీన్ తీసుకున్న ఆ పురుషులు పెరిగిన కండరాల ప్రోటీన్ సంశ్లేషణ రేట్లు మరియు అమైనో ఆమ్లాల యొక్క ఉత్తమ ఫలితాలను చూపించారు.