English: When you feel anxious, take a minute to examine the things you have control over.
Telugu: మీరు ఆందోళన చెందుతున్నప్పుడు, మీపై నియంత్రణ ఉన్న విషయాలను పరిశీలించడానికి ఒక నిమిషం కేటాయించండి.