English: Children who are 9 to 11 years old need 1300 mg each day.
Telugu: ముఖ్యంగా 9-19 సంవత్సరాల వయసు ఉన్న వారికి రోజులో 1300 మిల్లిగ్రాముల క్యాల్షియం అవసరం.