English: To help protect the hip joint from "wear and tear," it is important to strengthen the muscles that support it.
Telugu: హిప్ ఉమ్మడి నుండి "ధరించుట మరియు కన్నీరు" ను రక్షించుటకు, అది మద్దతిచ్చే కండరాలను బలపరచుట ముఖ్యమైనది.