English: The same effect has sea buckthorn oil, which is taken 1 teaspoon three times a day before meals for a month.
Telugu: అదే ప్రభావాన్ని కలిగి సముద్ర కస్కరా నూనె, ఒక నెల కోసం భోజనం ముందు 1 టీస్పూన్ తీసుకుని మూడు సార్లు ఒక రోజు.