English: Aiming for low or medium glycemic index foods is one way to control blood sugar levels.
Telugu: గ్లైసెమిక్ ఇండెక్స్లో తక్కువ లేదా మధ్యస్థంగా ఉన్న ఆహారాన్ని లక్ష్యంగా చేసుకోవడం రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నిర్వహించడానికి ఒక మార్గం.