English: If you are suffering from low back pain or pain in the leg that is coming from the back (sciatica), the best treatment for you to engage in is to continue normal routines and perhaps add exercise.
Telugu: మీరు బ్యాక్ (తుంటి నొప్పి) నుండి వస్తున్న కాలి తక్కువ నొప్పి లేదా నొప్పితో బాధపడుతున్నట్లయితే, మీరు పాల్గొనడానికి ఉత్తమ చికిత్స సాధారణ నిత్యకృత్యాలను కొనసాగిస్తుంది మరియు వ్యాయామం జోడిస్తుంది.