English: These benefits have been experienced directly by many centuries of qigong practitioners and, more recently, have been documented by a plethora of scientific studies.
Telugu: ఈ ప్రయోజనాలు అనేక శతాబ్దాలు క్విగాంగ్ అభ్యాసకులు నేరుగా అనుభవించబడ్డాయి మరియు, ఇటీవల, శాస్త్రీయ అధ్యయనాల యొక్క అనేక శాఖలు డాక్యుమెంట్ చెయ్యబడ్డాయి.