English: Sleep well: Sleep is underrated, getting adequate amount of sleep is key in maintaining your health.
Telugu: సరైన నిద్ర : మంచి నిద్ర ఎప్పుడూ కూడా మంచి ఆరోగ్యాన్నిస్తుంది. అదేవిధంగా. . బరువు తగ్గించడంలో ముఖ్యపాత్రపోషిస్తుంది.