English: Raw leafy green vegetables - some are cruciferous - only contain less than 100 calories per pound, making them an ideal food for weight control.
Telugu: రా ఆకు ఆకుపచ్చ కూరగాయలు - కొన్ని cruciferous ఉంటాయి - మాత్రమే బరువు నియంత్రణ కోసం ఒక ఆదర్శ ఆహార మేకింగ్, పౌండ్ శాతం కంటే తక్కువ 100 కేలరీలు కలిగి.