English: Drinking two glasses of water as soon as you get up in the morning is a must.
Telugu: ఉదయం లేవగానే కాలకృత్యాలు తీర్చుకోవటానికి ముందు రెండు గ్లాసుల నీరుని గుటకలు వేస్తూ తాగాలి.