English: Dinner is a time when it's easy to over-eat, particularly if you haven't eaten a lot during the day, so watch your portion sizes.
Telugu: డిన్నర్ ఎక్కువ సమయం తినడం చాలా సులభం, ప్రత్యేకంగా రోజులో ఎక్కువగా తినడం లేదు, కనుక మీ భాగాన్ని పరిమాణాలు చూడండి .