English: Pears are rich in calcium, folate, iron, potassium, magnesium, and vitamins C, E and K.
Telugu: గుమ్మడికాయలో కెరొటనాయిడ్స్, పీచుపదార్థాలు, పొటాషియం, విటమిన్‌ సి, విటమిన్ ఇ, జింక్, ఐరన్, కాల్షియం, కాపర్, పాస్పరస్, పోషకాలు ఎక్కువగా ఉండడం వల్ల శరీరానికి ఎంతో మంచింది.