English: Instead of doing several reps, a beginner may choose for a certain period (e.g., one minute).
Telugu: ఒక అనుభవశూన్యుడు బదులుగా సమితి సంఖ్య బదులుగా, సమితి మొత్తం (ఉదాహరణకు, ఒక నిమిషం) కోసం దీన్ని ఎంచుకోవచ్చు.