English: The key to understanding how to handle stress at work in order to maintain it at a healthy level and prevent it from becoming overpowering is to practice mindfulness.
Telugu: పనిలో ఒత్తిడిని ఎలా నిర్వహించాలో నేర్చుకోవటానికి కీ, దానిని ఆరోగ్యకరమైన స్థాయిలో ఉంచడానికి మరియు అది అధికంగా మారకుండా చూసుకోండి.