English: Asparagus is an excellent source of potassium, vitamins A, C and K, riboflavin, thiamine, folic acid and vitamin B6.
Telugu: ఆస్పరాగస్ పొటాషియం,విటమిన్ B6,విటమిన్ ఎ,సి,థయామిన్ మరియు ఫోలిక్ ఆమ్లం వంటి గొప్ప మూలాలను కలిగి ఉంది.