English: The theory is that by allowing for occasional indulgences, you are more likely to stick to your healthy eating program over the long term.
Telugu: సిద్ధాంతం అప్పుడప్పుడు అనుబంధం కోసం అనుమతించడం ద్వారా, మీరు దీర్ఘకాలిక పైగా మీ ఆరోగ్యకరమైన తినడం ప్రోగ్రామ్ కట్టుబడి అవకాశం ఉంది.