English: Note: If you are pregnant or breastfeeding, have four to five servings of milk and yogurt each day.
Telugu: గమనికః మీరు గర్భవతి అయితే లేదా తల్లిపాలు పడుతుంటే, ప్రతి రోజు నాలుగు నుంచి ఐదు సెర్వింగ్ ల పాలు తీసుకోండి.