English: Also make sure you’re consuming lots of protein rich foods such as chicken, turkey, eggs, beans and lentils.
Telugu: అలాగే మాంసకృత్తులు ఎక్కువగా ఉండే చేపలూ, చికెన్‌, గోధుమలూ, నట్స్‌, బీన్స్‌, తృణధాన్యాలు తినాలి.