English: These patterns can vary from person to person, so perhaps you could get better results from finding the best training time for you -- morning or afternoon.
Telugu: ఈ పద్ధతులు వ్యక్తి నుండి వ్యక్తికి మారవచ్చు, అందువల్ల మీ కోసం ఉదయం లేదా మధ్యాహ్నం మీకు ఉత్తమ శిక్షణా సమయాన్ని కనుగొనడంలో మంచి ఫలితాలను పొందవచ్చు.