English: Low back pain and soreness in the groin area may be signs that you're weak in the abs and overusing your hip flexors.
Telugu: గజ్జ ప్రాంతంలోని తక్కువ నొప్పి మరియు నొప్పి మీరు ఎబ్లో బలహీనంగా ఉన్నట్లు మరియు మీ హిప్ ఫ్లక్స్ను ఉపయోగించడం ద్వారా ఉపయోగించగల సంకేతాలు కావచ్చు.