English: If you've been exercising a few times a week, take a look at the last two weeks of this 5K Beginner 4-Week Schedule and see if it looks doable to you.
Telugu: మీరు ఒక వారం కొన్ని సార్లు వ్యాయామం చేసిన ఉంటే, ఈ 5K ప్రారంభ 4 వారాల షెడ్యూల్ యొక్క చివరి రెండు వారాల పరిశీలించి మరియు మీరు చేయలేని కనిపిస్తోంది ఉంటే చూడండి.