English: It helps to set specific goals for yourself, such as training for an upcoming race or aiming to complete a certain number of miles in a month.
Telugu: రాబోయే జాతికి శిక్షణ ఇవ్వడం లేదా ఒక నెలలో నిర్దిష్ట సంఖ్యలో మైళ్ళ పూర్తి చేయటం వంటి ప్రత్యేక లక్ష్యాలను ఇది మీకు సహాయపడుతుంది.