English: At the end of your treadmill session, reduce the speed to an easy pace for one to three minutes.
Telugu: మీ ట్రెడ్మిల్ సెషన్ ముగింపులో, ఒక మూడు నిమిషాలు ఒక వేగమైన వేగంతో వేగం తగ్గించండి.