English: They are also low in carbohydrates, rich in minerals such as potassium and high in fiber and protein - making them a very filling snack that won't cause blood sugar spikes.
Telugu: ఇవి కార్బోహైడ్రేట్లలో తక్కువగా ఉంటాయి, పొటాషియం వంటి ఖనిజాలు మరియు ఫైబర్ మరియు ప్రోటీన్లలో అధికంగా ఉంటాయి - వాటిని చాలా చక్కెర చిరునవ్వులు తయారు చేస్తాయి, ఇవి రక్త చక్కెర వచ్చే చిక్కులు కలిగించవు.