English: The threshold of 2,500 calories burned in a week is an important one; according to Wolkodff, "studies have shown that those who burn 2,500 calories a week improve their overall health by lowering the risk of heart disease, diabetes and cancer."
Telugu: ఒక వారం లో బర్న్ 2,500 కేలరీలు ప్రారంభ ఒక ముఖ్యమైన ఒకటి; అధ్యయనం గురించి అసోసియేటెడ్ ప్రెస్ వ్యాసం ప్రకారం, "అధ్యయనాలు 2,500 కేలరీలు ఒక వారం బర్న్ వ్యాధి, డయాబెటిస్ మరియు క్యాన్సర్ వారి ప్రమాదాన్ని తగ్గించడం ద్వారా వారి మొత్తం ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తాయి.