English: Studies show that when you stand up, your body remains active and you reap the benefits of the extra metabolic functioning that can help reduce your chances of diabetes and heart disease.
Telugu: మీరు నిలబడి ఉన్నప్పుడు, మీ శరీరం చురుకుగా ఉండి, డయాబెటిస్ మరియు గుండె జబ్బుల అవకాశాలను తగ్గించడంలో సహాయపడే అదనపు జీవక్రియ పనితీరు యొక్క ప్రయోజనాలను మీరు పొందుతారని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి.