English: Regular consumption of dates helps in improving the functioning of the cardiovascular system, strengthen the immune system and increases the efficiency and vitality.
Telugu: ఖర్జూరాలు క్రమం తప్పకుండా తింటే హృదయనాళ వ్యవస్థ పనితీరును మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది, రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేస్తుంది మరియు సామర్థ్యం మరియు శక్తిని పెంచుతుంది.