English: The program urges participants to reach their goals by adopting healthier eating habits and increasing their physical activity levels.
Telugu: కార్యక్రమం ఆరోగ్యకరమైన ఆహారపు అలవాట్లను స్వీకరించడం మరియు శారీరక శ్రమ స్థాయిలను పెంచడం ద్వారా వారి లక్ష్యాలను చేరుకోవడానికి పాల్గొనే వారిని ప్రోత్సహిస్తుంది.