English: The advantage of keeping a food diary is that it helps you to identify specifically what foods may be problematic for you, as well as cue you into other factors in your life or your environment that may be contributing to your unwanted symptoms.
Telugu: ఆహారం డైరీని ఉంచే ప్రయోజనం ఏమిటంటే ప్రత్యేకంగా మీ ఆహారపదార్ధాల సమస్యలను గుర్తించడం మరియు మీ అవాంఛిత లక్షణాలకు దోహదపడే మీ జీవితంలో లేదా మీ వాతావరణంలోని ఇతర అంశాలకు మీరు ప్రత్యేకంగా గుర్తించడం సహాయపడుతుంది.