English: Instead, focus on calming scents like lavender, chamomile, or even chocolate, which have been proven to have relaxing effects.
Telugu: బదులుగా, లావెండర్, చమోమిలే లేదా చాక్లెట్ వంటి సువాసనలను శాంతపరచుటపై దృష్టి పెట్టండి, ఇవి సడలించే ప్రభావాలను కలిగి ఉన్నాయని నిరూపించబడింది.