English: Examples of self regulation are the ability to calm down in anger , showing perseverance to accomplish the task .
Telugu: స్వీయ నియంత్రణకు ఉదాహరణలు కోపంతో శాంతించగల సామర్థ్యం , పనిని నెరవేర్చడానికి పట్టుదలను చూపుతాయి .