English: The nine essential amino acids are called "essential" because you can't manufacture them; you have to eat proteins that contain those amino acids.
Telugu: తొమ్మిది అవసరమైన అమైనో ఆమ్లాలు "అత్యవసర" అని పిలుస్తారు, ఎందుకంటే వాటిని తయారు చేయలేము; ఆ అమైనో ఆమ్లాలను కలిగి ఉన్న ప్రోటీన్లను మీరు తినవలసి ఉంటుంది.