English: It has been said that 1 hour of this type of sleep can make up for four hrs of normal rest.
Telugu: అలాంటి లోతైన సడలింపు యొక్క ఒక గంట సాధారణ నిద్రను నాలుగు గంటలు భర్తీ చేయవచ్చని నమ్ముతారు.