English: The differences between the aerobic intervals are subtle, so pay attention to your intensity and make adjustments throughout the intervals to stay within the suggested perceived exertion.
Telugu: ఏరోబిక్ విరామాల మధ్య వ్యత్యాసాలు సూక్ష్మంగా ఉంటాయి, కాబట్టి మీ తీవ్రతకు శ్రద్ధ చూపు మరియు సూచించబడిన గ్రహించిన శ్రమ లోపల ఉండడానికి వ్యవధిలో అంతటా సర్దుబాట్లు చేయండి.