English: suggestion is that beta-carotene should be taken between 15 and 180 milligrams a day.
Telugu: రోజుకి 15 నుంచి 180 మిల్లీగ్రాముల బీటాకెరోటిన్ తీసుకోవాలన్నది ఆహార నిపుణుల సూచన.