English: Flaxseeds, which contain selenium and omega-3 fatty acids, can help prevent allergic reactions.
Telugu: సెలీనియం మరియు ఒమేగా -3 కొవ్వు ఆమ్లాలు కలిగి ఉన్న అవిసె గింజలు, అలెర్జీ ప్రతిచర్యలు నిరోధించడానికి సహాయపడుతుంది.