English: According to the Food and Drug Administration stated that a handful of nuts every day as a part of a low-fat diet leads to a reduction of the risk of heart diseases.
Telugu: ఫుడ్ అండ్ డ్రగ్ అడ్మినిస్ట్రేషన్ ప్రకారం ప్రతిరోజూ ఒక గుప్పెడు గింజలను లౌ ఫ్యాట్ డైట్ లో భాగంగా తీసుకుంటే అవి గుండె వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తాయి.