English: However, it is not necessary to exclude useful fats from the diet, for example, olive or coconut oil.
Telugu: అయితే, మేము వంటి ఆలివ్ నూనె లేదా కొబ్బరి నూనె ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులు, ఆహారం నుండి మినహాయించాలని ఉండకూడదు.