English: So, for example, if you have 40 pounds to lose, that means you'll face at least five months of whe this way.
Telugu: కాబట్టి, ఉదాహరణకు, మీరు 40 పౌండ్ల కోల్పోతారు ఉంటే మీరు ఈ విధంగా తినడం కనీసం ఐదు నెలల ఎదుర్కొనే అర్థం.