English: Let the area warm up for at least 45 minutes or an hour before reapplying the ice.
Telugu: కనీసం 45 నిమిషాలు లేదా ఐసింగ్ రొటీన్ ప్రారంభించటానికి ముందు గంటకు వెచ్చని ప్రాంతాన్ని అనుమతించండి.