English: Studies suggest that 0.5 to 1.8 grams of fish oil per day is an effective amount.
Telugu: రోజుకు చేపల నూనె 0.5 నుండి 1.8 గ్రాముల ప్రభావవంతమైన మొత్తం అని అధ్యయనాలు సూచిస్తున్నాయి.