English: With gratitude toward the researchers at Monash University, we can use their work on FODMAPs (carbohydrates that exacerbate symptoms in people who have IBS) to gain some clarity as to which milks are easiest for our bellies to digest.
Telugu: మానాష్ విశ్వవిద్యాలయంలో ఉన్న పరిశోధకులను కృతజ్ఞతతో మేము FODMAP లు , కార్బోహైడ్రేట్లపై పనిని వాడవచ్చు , IBS ఉన్న వ్యక్తులలో లక్షణాలను మరింత తీవ్రతరం చేస్తాయి, ఇది మా bellies జీర్ణాశయం కోసం సులభమైన వాటిని కొన్ని స్పష్టత పొందడానికి.