English: Add 2 teaspoons of Apple Cider Vinegar to a glass of water and drink before each meal.
Telugu: ఒక గ్లాస్ యాపిల్ జ్యూస్ కి 2 టీస్పూన్ల యాపిల్ సైడర్ వెనిగర్ కలిపి ఆహారం తీసుకున్న వెంటనే తీసుకోవాలి.