English: Bend the upper body to the left, with the left arm moving down along the thigh and the right arm stretched above the head.
Telugu: శరీరాన్ని ఎడమ వైపుకు పెంచుకోండి, ఎడమ చేతి వైపు కుడి చేతికి గాయమవుతుంది మరియు ఎడమవైపు తల వెనుక ఉంటుంది.