English: Nutrients such as vitamin C, beta-carotene, selenium and vitamin E may help prevent or reduce the damage caused by free radicals, so they're called antioxidants.
Telugu: విటమిన్ సి, బీటా-కెరోటిన్, సెలీనియం మరియు విటమిన్ E వంటి పోషకాలు ఫ్రీ రాడికల్స్ వల్ల కలిగే నష్టాన్ని నివారించడానికి లేదా తగ్గించడానికి సహాయపడతాయి, అందువల్ల వారు అనామ్లజనకాలు అని పిలుస్తారు.