English: It has been demonstrated to reduce insulin resistance and postprandial (post-meal) spike in blood glucose levels.
Telugu: ఇన్సులిన్ నిరోధకత మరియు రక్త గ్లూకోజ్ స్థాయిల్లో పోస్ట్ ప్రాన్డియల్ స్పైక్ (పోస్ట్-మీల్) తగ్గించేందుకు ఇది నిరూపించబడింది.