English: It's an especially good choice if you want to eat a full breakfast before a mid-morning workout.
Telugu: మీరు మధ్య ఉదయం వ్యాయామం ముందు ఒక పూర్తి అల్పాహారం తినడానికి అనుకుంటే ఇది ఒక మంచి ఎంపిక ఉంది.