English: Eggs: Eggs and poultry are excellent sources of B vitamins, particularly B2 and B12.
Telugu: గుడ్లు: గుడ్లు, పౌల్ట్రీ ఉత్పత్తులు బి విటమిన్లకు, ముఖ్యంగా బి 2, బి 12లకు మంచి వనరులు.