English: Some speeds are more natural and efficient for your body, and this will vary by the individual.
Telugu: కొన్ని వేగాలు మీ శరీరానికి మరింత సహజమైనవి మరియు సమర్థవంతమైనవి, మరియు ఇది వ్యక్తి ద్వారా మారుతుంది.