English: In this case, the gymnastics is effective, containing a complex of exercises, affecting precisely this sphere.
Telugu: ఈ సందర్భంలో, జిమ్నాస్టిక్స్ ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది, ఇది వ్యాయామాల సంక్లిష్టతను కలిగి ఉంటుంది, ఇది ఖచ్చితంగా ఈ గోళాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది.