English: Dark chocolate can help reduce insulin resistance, which is a common risk factor for many diseases like heart disease and diabetes.
Telugu: డార్క్ చాక్లెట్ ఇన్సులిన్ నిరోధకతను తగ్గిస్తుంది, ప్రమాదకరం గుండె జబ్బులు మరియు మధుమేహం వంటి అనేక వ్యాధులను రాకుండా కాపాడుతుంది.