English: In fact, the Spanish researchers found that those who follow high-protein diets have a 90 percent greater risk of gaining more than 10 percent of their body weight over time than those who don't go heavy on the meat.
Telugu: వాస్తవానికి, అధిక ప్రోటీన్ కలిగిన ఆహారాన్ని అనుసరించేవారికి మాంసం మీద భారీగా వెళ్ళని వారి కంటే కాలక్రమేణా వారి శరీర బరువులో 10 శాతానికి పైగా వచ్చే ప్రమాదం 90 శాతం ఎక్కువగా ఉందని వారి అధ్యయన ఫలితాలు వెల్లడించాయి.