English: Use them best in the middle of the menstrual cycle, so that you can properly prepare for ovulation.
Telugu: ఋతు చక్రం మధ్యలో వాటిని ఉత్తమంగా ఉపయోగించండి, తద్వారా సరిగ్గా అండోత్సర్గం కోసం సిద్ధం చేయవచ్చు.