English: The Vilcabamban diet can almost be summed up in two phrases: vegetables picked fresh from the garden, eaten the same day.
Telugu: విల్కాబాంబన్ ఆహారాన్ని దాదాపు రెండు పదాలుగా వాడవచ్చుః కూరగాయలు తోట నుండి తాజాగా తీసుకుంటాయి, అదే రోజు తింటాయి.