English: Healthy fats are found in olive oil, avocados, seeds, and nuts.
Telugu: కూరగాయల నూనెలు, గింజలు, తృణధాన్యాలు, మరియు అవకాడోలు మొదలైన వాటి నుండి ఆరోగ్యకర క్రొవ్వులు లభిస్తాయి.