English: """You bring it real down, you don't do anything fun, and you go to bed at 7:30 - that's the trick."""
Telugu: మీరు దాన్ని వాస్తవంగా తగ్గించండి, మీరు సరదాగా ఏమీ చేయరు మరియు మీరు 7:30 గంటలకు పడుకుంటారు - ఇది ఉపాయం.