English: Participants who carried out their suggested habit changes for at least 25 days per month reported an average monthly weight loss of two pounds.
Telugu: నెలకు కనీసం 25 రోజులు వారి సూచించిన అలవాటు మార్పులను నిర్వహించిన పాల్గొన్నవారు సగటు పౌండ్ల బరువు రెండు పౌండ్ల నష్టాన్ని నివేదించారు.