English: It is important to remember to eat very slowly and in small amounts.
Telugu: ఇది మీరు నెమ్మదిగా మరియు నెమ్మదిగా, చిన్న భాగాలు తినడానికి అవసరం ఏ ఆహార గుర్తుంచుకోవడం ముఖ్యం.