English: It is found in eggs, meat, fish, poultry, milk and dairy products.
Telugu: పప్పులు, పాలు, పాలపదార్థాలు, గుడ్లు, మాంసం, చేపలు మొదలైనవాటిలో ఇవి పుష్కలంగా ఉంటాయి.