English: In both meals, it is necessary to provide the body with protein (100 g) and carbohydrates, but no fat.
Telugu: భోజనం ప్రోటీన్ రెండింటిలో శరీరం (100 గ్రా), మరియు పిండిపదార్ధాలు, కానీ కొవ్వు ఇవ్వాలని అవసరం.