English: Before deciding to use alternative and complementary remedies for your menopause symptoms, check with your medical provider and read up on possible side effects and cautions for any remedy you are considering.
Telugu: మీ రుతువిరతి లక్షణాలు కోసం ప్రత్యామ్నాయ మరియు పరిపూరకరమైన నివారణలు ఉపయోగించడానికి నిర్ణయించడానికి ముందు, మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి మరియు మీరు పరిశీలిస్తున్న ఏవైనా నివారణకు సాధ్యమైన దుష్ప్రభావాలు మరియు హెచ్చరికలపై చదివి వినిపించండి.