English: They may help prevent diseases like cancer and heart disease, as well as eye problems like cataracts and macular degeneration.
Telugu: క్యాన్సర్ మరియు గుండె జబ్బులు, అలాగే కంటిశుక్లం మరియు మాక్యులర్ క్షీణత వంటి కంటి సమస్యలను నివారించడానికి ఇవి సహాయపడతాయి.