English: Drinking a glass of warm to hot water early in the morning helps in flushing out the toxins from the body.
Telugu: ఉదయాన్నే గ్లాసు గోరువెచ్చని నీరు, కొద్దిగా నిమ్మరసం కలుపుకొని తాగడం వల్ల కూడా శరీరంలోని మలినాలు తొలగిపోతాయి.