English: After the age of 40 (and sometimes before) you may have trouble getting or staying asleep because of:
Telugu: 40 ఏళ్ల తర్వాత (మరియు కొన్నిసార్లు ముందు), మీరు నిద్రపోతున్నప్పుడు లేదా నిద్రలోకి ఉండిపోవచ్చు ఎందుకంటే నిద్రపోతున్న హార్మోన్ స్థాయిలు నిద్ర / వేక్ చక్రంను ప్రభావితం చేస్తాయి.