English: Substantial evidence now shows that a low-fat diet often reduces - rather than increases - HDL levels.
Telugu: HDL స్థాయిలు - పెరుగుతున్న కన్నా కాకుండా తక్కువ కొవ్వు ఆహారం తరచుగా తగ్గిస్తుందని గణనీయ సాక్ష్యం ఇప్పుడు చూపుతుంది.