English: Some of the health benefits of psyllium husk are - it prevents diarrhoea, it can help lower blood pressure, it can lower cholesterol levels and also keep diabetes under control.
Telugu: సైలియం ఊక యొక్క కొన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు - ఇది అతిసారం నిరోధిస్తుంది, ఇది రక్తపోటును తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది, ఇది కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు తగ్గిస్తుంది మరియు అలాగే డయాబెటిస్ను నియంత్రణలో ఉంచుతుంది.