English: Try to do just five minutes each day to stand taller and move more comfortably.
Telugu: పొడవాటికి నిలబడటానికి మరియు మరింత సౌకర్యవంతంగా తరలించడానికి ప్రతిరోజూ ఐదు నిమిషాలు ప్రయత్నించండి.