English: The menu for the day and week should be diverse, be sure to include carbohydrate-containing foods (including fruit) for the first half of the day, protein and vegetables for the second.
Telugu: రెండవ కోసం - రోజు మరియు వారం విభిన్న ఉండాలి కోసం మెను, ఒక కార్బోహైడ్రేట్ కలిగిన ఆహారాలు (పండ్లు సహా) రోజు, ప్రోటీన్ మరియు కూరగాయలు ప్రధమార్ధంలో చేర్చడానికి ఖచ్చితంగా.