English: They are also rich in omega 3 fatty acids and proteins.
Telugu: వీటితో పాటు ఒమేగా 3 ఫ్యాటీ యాసిడ్లు, ఆల్ఫా లినోలెనిక్ యాసిడ్లు సమృద్ధిగా లభిస్తాయి.