English: Once again, keeping the rope centered in front of your chest will help you keep the right balance of speed.
Telugu: ఒకసారి మళ్ళీ, మీ ఛాతీ ముందు కేంద్రీకృతమై తాడు ఉంచడం మీరు వేగం యొక్క కుడి సంతులనం ఉంచడానికి సహాయం చేస్తుంది.