English: Its grains are rich in nutrients including folic acid and potential health benefits.
Telugu: దీని యొక్క ధాన్యాలలో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలతో ఫోలిక్ యాసిడ్‌తో(folic acid) సహా న్యూట్రియంట్స్(nutrients) పుష్కలంగా ఉన్నాయి.