English: * Protein sources: Green vegetables, chicken, fish, eggs, milk products and beans.
Telugu: శరీర నిర్మాణానికి పనికి వచ్చుపదార్థాలు : * పప్పులు, పాలు, పాలపదార్థాలు, మాంసం, చేపలు, గుడ్లు.