English: Beetroot is a good source of iron, magnesium and vitamin C along with dietary fibre, folate, potassium and magnesium.
Telugu: మిరపకాయలో ఎ, బి, సి, ఇ విటమిన్లతోపాటు పొటాషియం, మాంగనీసు, ఫోలేట్ వంటి పోషకాలు బాగా లభిస్తాయట.