English: Milk is packed full of nutrients like protein, fat, calcium, vitamin D, potassium, vitamin B12, riboflavin and phosphorus.
Telugu: పాలలో కాల్షియం, విటమిన్ ఎ, బి12, రైబోఫ్లావిన్, ఫాస్పరస్, జింక్, మెగ్నీషియం మరియు పొటాషియం వంటి పోషకాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి.