English: Yoga involves a training, or discipline, of the mind, similar to stretching and strengthening the brain's "muscles."
Telugu: యోగ మెదడు యొక్క "కండరాలు" సాగదీయడం మరియు బలోపేతం చేయడం వంటి మనస్సు యొక్క శిక్షణ, లేదా క్రమశిక్షణను కలిగి ఉంటుంది.