English: However, swimming involves much less pressure on the bones and joints, which allows swimmers to exercise for a longer period of time, thus possibly expending as much energy as higher intensity workouts.
Telugu: అయినప్పటికీ, స్విమ్మర్లు ఎక్కువ కాలం పాటు వ్యాయామం చేయడానికి అనుమతించే ఎముకలు మరియు కీళ్లపై చాలా తక్కువ ఒత్తిడి ఉంటుంది, అందువల్ల ఇది అధిక శక్తి వ్యాయామంగా ఎక్కువ శక్తిని ఖర్చు చేస్తుంది.