English: Therapy is highly recommended when it comes to improving self-esteem, because negative beliefs about yourself often relate to childhood trauma and can be quite deeply buried.
Telugu: ఆత్మగౌరవాన్ని మెరుగుపరిచేటప్పుడు చికిత్స చాలా సిఫార్సు చేయబడింది, ఎందుకంటే మీ గురించి ప్రతికూల నమ్మకాలు తరచుగా బాల్య గాయాలతో సంబంధం కలిగి ఉంటాయి మరియు చాలా లోతుగా ఖననం చేయబడతాయి.