English: Moment is a free app that allows a person to monitor their use online, set limit and receive nudges when reaching those limits.
Telugu: క్షణం ఒక ఉచిత అనువర్తనం ఇది ఒక వ్యక్తి ఆన్లైన్లో వారి వినియోగాన్ని పర్యవేక్షించడానికి, పరిమితిని నిర్ణయించడానికి మరియు ఆ పరిమితులను చేరుకున్నప్పుడు నడ్జ్లను స్వీకరించడానికి అనుమతిస్తుంది.