English: While I write and follow my own workouts on a regular basis, I'll be the first one to admit that it's nice to take the thinking out of training now and then and follow someone else's routine.
Telugu: నేను వ్రాసే మరియు క్రమంగా నా సొంత అంశాలు అనుసరించండి అయితే, నేను ఇప్పుడు మరియు తరువాత శిక్షణ ఆలోచనా అవుట్ తీసుకోవాలని బాగుంది మరియు మరొకరి సాధారణ అనుసరించండి ఒప్పుకుంటే మొదటి ఒకటిగా ఉంటాం.