English: The cornerstones of a good program include a personalized diet and exercise regimen that address any pre-existing conditions you may have, such as diabetes and high blood pressure.
Telugu: మంచి కార్యక్రమం యొక్క మూలస్తంభాల్లో వ్యక్తిగతీకరించిన ఆహారం మరియు వ్యాయామ నియమావళి ఉన్నాయి, వీటిలో మధుమేహం మరియు అధిక రక్తపోటు వంటి మీరు ఏవైనా ముందుగా ఉన్న పరిస్థితులను పరిష్కరించవచ్చు.