English: Apples consist of 85% water, they're low in energy density and low in calories, and all of these properties have been proven to aid in weight loss.
Telugu: యాపిల్స్ 85% నీటిని కలిగి ఉంటాయి, అవి శక్తి సాంద్రత తక్కువగా మరియు కేలరీలు తక్కువగా ఉంటాయి మరియు ఈ లక్షణాలన్నీ బరువు తగ్గడంలో సహాయపడతాయని నిరూపించబడింది.