English: Foods rich in Vitamin C, D, and E improve the immune system by increasing the infection-fighting cells.
Telugu: విటమిన్ సీ, జింగ్, విటమిన్ డి ఉన్న ఆహారం ఎక్కువగా తీసుకోవడం వల్ల రోగనిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది.