English: Daily green tea drinking has been shown to help increase HDL (aka good cholesterol) while decrease LDL (bad cholesterol) and improve liver function.
Telugu: బాదం రెగ్యులర్ గా తీసుకుంటే మంచి కొలెస్ట్రాల్ (HDL) స్థాయిలను పెంచడానికి, చెడు కొలెస్ట్రాల్ (LDL) స్థాయిలను తగ్గించవచ్చు.