English: The arrival of the cold weather season means it's time to pay attention to some tips that can help you "winterize" your health, and enjoy better health throughout the colder months.
Telugu: చల్లటి వాతావరణాన్ని సర్వైవింగ్ చేయడం అంటే, మీ థైరాయిడ్ను "శీతలీకరించడానికి" మరియు చల్లని నెలలలో మెరుగైన ఆరోగ్యాన్ని ఆస్వాదించడంలో మీకు సహాయపడే కొన్ని ఉపయోగకరమైన చిట్కాలను మీరు పరిగణించాలి.