English: Note: Be sure to keep the legs on the floor and don't let them fly up as you roll down.
Telugu: గమనికః నేలపై కాళ్ళు ఉంచాలని మరియు మీరు డౌన్ రోల్ వాటిని పైకి వీలు లేదు నిర్ధారించుకోండి.