English: Of course, you should keep yourself in hand and not allow to absorb your body at one time the entire package.
Telugu: కోర్సు యొక్క, మీరు వారి చేతుల్లో మీరే ఉండాలి మరియు మీ శరీరం మొత్తం ప్యాకేజీ ఒకేసారి గ్రహించడం వీలు లేదు.