English: The magnesium contained in these vegetables in a large quantity reduces the risk of these diseases.
Telugu: ఈ కూరగాయలు మెగ్నీషియం పెద్ద మొత్తంలో కలిగి ఈ వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని తగ్గించవచ్చు.