English: There is also a tape measure (which i have been glaring at, but haven't opened), and a small poster with a few thankfully detailed exercise instructions.
Telugu: ఒక టేప్ కొలత కూడా ఉంది (నేను వద్ద మెరుస్తూ చేశారు, కానీ తెరిచి లేదు), మరియు కొన్ని కృతజ్ఞతగా వివరణాత్మక వ్యాయామం సూచనలతో ఒక చిన్న పోస్టర్.