English: Add Suptvajrasana , Trikonasana , Uttanpadasana , Gomukhasana and Ardhmatsyendrasana etc .
Telugu: ఎప్పుడైతే స్థితి కొంత బాగవుతుందో సాధనలో జానుశిరాసనం , సుప్తవజ్రాసనం , త్రికోణాసనం , ఉత్తనపాదాసనం , గోముఖాసనం మరియు అర్ధమత్స్యేంద్రాసనం మొదలయిన వాటిని కూడ కలపాలి .