English: Natural sources of Vitamin E include almonds, hazelnuts, sunflower seeds, olive oil, spinach, corn and mangoes.
Telugu: అయినప్పటికీ, విటమిన్ E యొక్క సహజ వనరులు బ్రోకలీ, కాలే, బచ్చలికూర, బాదం, వేరుశెనగ, పొద్దుతిరుగుడు నూనె, ఆలివ్ నూనె మరియు కొబ్బరి నూనె.