English: Also to avoid bloating problems in future make it a habit to walk a little after every meal.
Telugu: అలాగే భవిష్యత్తులో ఉబ్బరం సమస్యలను నివారించేందుకు ప్రతి రోజు భోజనం తర్వాత ఒక చిన్న నడకను అలవాటు చేసుకోవాలి.