English: As such, they can be helpful in regulating blood sugar and aiding digestion.
Telugu: ఇవి జీర్ణక్రియను మెరుగుపరచడంలో మరియు రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రించడంలో సహాయపడతాయి.