English: Different non starch food provide up to twenty to thirty-five grams of fiber per hundred gram dry weight, and other containing starch provides approximately ten grams per hundred grams of dry weight, and content of fiber of fruits and vegetable differs from one point five to two point five grams per hundred gram of dry weight.
Telugu: వివిధ పిండిపదార్థ రహిత ఆహారంలో ప్రతి వంద గ్రాముల పొడిగా ఉన్నప్పుడు తూగే బరువుకు ఇరవై నుండి ముప్పై ఐదు గ్రాముల వరకు ఫైబర్‌ను అందిస్తుంది, మరియు పిండి పదార్థాలు ఉండే ఇతర ఆహారపదార్థాలలో ప్రతి వంద గ్రాముల పొడిగా ఉన్నప్పుడు తూగే బరువుకు సుమారు పది గ్రాముల వరకు అందిస్తుంది, మరియు పండ్లు మరియు కూరగాయలలోని ఫైబర్ యొక్క భాగం ప్రతి వంద గ్రాముల పొడిగా ఉన్నప్పుడు తూగే బరువుకు ఒకటి పాయింట్ ఐదు నుండి రెండు పాయింట్ ఐదు గ్రాముల వరకు ఉంటుంది .