English: It won't lower the calorie count, but you'll get a dose of fiber that's good for your diet.
Telugu: ఇది కేలరీల సంఖ్యను తగ్గించదు, కానీ మీ ఆహారంలో మంచిది ఫైబర్ యొక్క మోతాదుని పొందుతారు.