English: Walnuts contain omega 3 fatty acids and antioxidants.
Telugu: వాట్ నట్స్ లో ఒమేగా 3 ఫ్యాటీ యాసిడ్స్ మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్స్ ను పుష్కలంగా కలిగి ఉంటుంది.