English: 4 - Rest properly: Getting enough sleep at night is important for the health of your eyes.
Telugu: 4. నిద్ర : ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే సరైన నిద్రకూడా ఎంతో అవసరం నిద్రలేమి. . . జబ్బులకు నిలయంలాంటిది.