English: A breakfast with a high protein content especially can give you the energy that you will need throughout the day.
Telugu: ప్రోటీన్స్ తో నిండి ఉన్న బ్రేక్ ఫాస్ట్ మీకు రోజంతటికీ కావాల్సిన శక్తినిస్తుంది.