English: Careful tracking of your diet, exercise and daily activity levels may tell you what you need to know about why you're not losing weight.
Telugu: మీ ఆహారం, వ్యాయామం మరియు రోజువారీ సూచించే స్థాయిలను జాగ్రత్తగా గమనించండి, మీరు బరువు కోల్పోకుండా ఎందుకు తెలుసుకోవాలో మీకు తెలియజేయవచ్చు.