English: While it doesn't have the cardiovascular benefits of brisk walking, it is a good starting point for adding activity throughout the day.
Telugu: చురుకైన వాకింగ్ యొక్క హృదయ ప్రయోజనాలు లేనప్పటికీ, రోజంతా కార్యకలాపాలు జోడించడం మంచి ప్రారంభ స్థానం.