English: Focus on Complex Carbohydrates: (See Part 1 of this article for more in-depth info.)
Telugu: కాంప్లెక్స్ కార్బోహైడ్రేట్లపై దృష్టి పెట్టండిః (మరింత లోతైన సమాచారం కోసం ఈ ఆర్టికల్ యొక్క పార్ట్ 1 చూడండి.