English: A resistance band can also change a variety of items, which can be said to be a highly versatile training method.
Telugu: రెసిస్టెన్స్ బ్యాండ్ వివిధ రకాల వస్తువులను కూడా మార్చగలదు, ఇది చాలా బహుముఖ శిక్షణా పద్ధతి అని చెప్పవచ్చు.