English: Studies have shown that alcohol can adversely affect your lipids in incremental amounts, so it is suggested that you limit your alcohol to one drink per day maximum if you are a woman, and a maximum of two drinks per day in men.
Telugu: ఆల్కహాల్ మీ లిపిడ్లను పెరుగుతున్న మొత్తంలో ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుందని అధ్యయనాలు సూచిస్తున్నాయి, కాబట్టి మీరు ఒక మగవాడిగా మీ ఆల్కహాల్కు రోజుకు గరిష్టంగా మద్యం పరిమితం చేస్తారని సూచించారు మరియు పురుషుల్లో రోజుకు రెండు పానీయాలు గరిష్టంగా ఉంటాయి.