English: A study by the American College of Sports Medicine found that yoga can improve concentration, enhance motivation, and reduce anxiety within two months.
Telugu: స్పోర్ట్స్ మెడిసిన్ అమెరికన్ కాలేజ్ ఆఫ్ స్టడీస్ యోగా, ఏకాగ్రత మెరుగు చేసే ప్రేరణ పెంచడానికి మరియు శిక్షణ రెండు నెలల తర్వాత ఆందోళన తగ్గించేందుకు దొరకలేదు.