English: When considering your high blood pressure, its important to focus on measures that are known to be effective and helpful.
Telugu: మీ అధిక రక్తపోటును పరిశీలిస్తే, సమర్థవంతమైన మరియు సహాయకరంగా ఉన్న చర్యలపై దృష్టి పెట్టడం ముఖ్యం.