English: With this machine,you stand on the pedals and push up and down while holding onto the handles.
Telugu: ఈ యంత్రంతో, మీరు పెడల్స్పై నిలబడి, హ్యాండిళ్లను పట్టుకొని పైకి క్రిందికి పైకి లాగండి.