English: Doctors recommend that people get an average of 7 hours of sleep each night.
Telugu: ప్రతి రోజూ ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తికి రాత్రివేళల్లో 7 గంటల నిద్ర అవసరం అని వైద్యులు తెలుపుతున్నారు.