English: A woman who is no longer menstruating should check her breasts on the same day each month.
Telugu: రుతుక్రమం ఆగిపోయిన స్త్రీలు కూడా ప్రతి నెలా ఒక తేదీ అనుకుని ఆరోజున రొమ్ము పరీక్ష చేసుకోవాలి.