English: Eat foods rich in vitamin A such as carrots, broccoli, sweet potatoes, and leafy greens.
Telugu: బ్రోకలీ, టొమాటోలు, కివి పండ్లు మరియు స్ట్రాబెర్రీస్ వంటి విటమిన్ సి సమృద్ధిగా ఉన్న ఆహారాలను తీసుకోండి.