English: Measuring food may seem like a chore, but it will prove invaluable in your efforts to lose weight.
Telugu: ఆహారాన్ని కొలవడం అనేది ఒక విధిలాగా అనిపించవచ్చు, కానీ బరువు కోల్పోవడం కోసం మీ ప్రయత్నాల్లో ఇది అమూల్యమైనదిగా నిరూపించబడుతుంది.