English: The idea is to come as far forward as you can with a flat back and then pile up folded blankets (and blocks if necessary) to fill the gap between your torso and your legs.
Telugu: ఆలోచన మీరు ఒక ఫ్లాట్ వెనక్కి వెనక్కి వెళ్లి మీ మొండెం మరియు మీ కాళ్ల మధ్య అంతరాన్ని పూరించడానికి ముడుచుకున్న దుప్పట్లు (మరియు అవసరమైతే బ్లాక్స్) పైకి దూకుతారు.