English: If you are looking for ways to stop snoring , you may be interested in learning how over-the-counter nasal dilators like Breathe Right strips can help improve your breathing during sleep.
Telugu: మీరు గురక ఆపడానికి మార్గాలు వెతుకుతుంటే, మీరు నిద్రలో మీ శ్వాసను మెరుగుపరుచుకోవటానికి బ్రైట్ కుడి స్ట్రిప్స్ వంటి ఓవర్-ది-కౌంటర్ నాసికా డీలెటర్లు ఎలా సహాయపడుతున్నాయో తెలుసుకోవడానికి ఆసక్తి ఉండవచ్చు.