English: Vegetables and fruits - leafy greens and antioxidant-rich fruits such as spinach, carrots, squash, peppers, tomatoes, blueberries, cherries, oranges, lemons, etc.
Telugu: ఆకుకూరలు మరియు బచ్చలికూర, క్యారెట్లు, స్క్వాష్, బెల్ పెప్పర్ , టమోటాలు, బ్లూబెర్రీస్, చెర్రీస్, నారింజ, నిమ్మకాయలు వంటి యాంటీఆక్సిడెంట్ అధికంగా ఉండే పండ్లు.