English: It doesn't take much time to see improvements in strength and endurance when you start exercising.
Telugu: మీరు వ్యాయామం ప్రారంభించినప్పుడు బలం మరియు ఓర్పుతో మెరుగుదలలను చూడడానికి ఎక్కువ సమయాన్ని తీసుకోదు.