English: Take advantage of natural sunlight by exposing psoriasis plaques to 10 or 20 minutes of rays each day.
Telugu: సోరియాసిస్ ఫలకములను ప్రతిరోజు 10 లేదా 20 నిమిషాలకు కిరణాలు ప్రసరింపజేయడం ద్వారా సహజ సూర్యకాంతి యొక్క ప్రయోజనాన్ని తీసుకోండి.