English: Research on this method discovered that eating during a limited period ended in the participants losing weight and consuming fewer calories.
Telugu: ఈ పద్ధతిపై ఒక అధ్యయనం ప్రకారం, పరిమితం చేయబడిన కాలంలో తినడం వల్ల పాల్గొనేవారు తక్కువ కేలరీలు తినడం మరియు బరువు తగ్గడం జరుగుతుంది.