English: When you lower stress, you cause changes in the brain and the immune system that actually increase the ability to fight disease.
Telugu: మీరు ఒత్తిడిని తగ్గించేటప్పుడు, మీరు మెదడులో మార్పులను మరియు రోగనిరోధక వ్యవస్థలో మార్పులను కలిగించవచ్చు, ఇది వాస్తవానికి వ్యాధిని ఎదుర్కోగల సామర్థ్యాన్ని పెంచుతుంది.