English: Find support from friends and family, opening up about not only what you feel but how you feel.
Telugu: స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యుల నుండి మద్దతును కనుగొనండి, మీరు ఏమి అనుభూతి మాత్రమే కాకుండా, మీరు ఎలా భావిస్తున్నారో తెలుసుకోవడం.