English: Try to drink water throughout the night such as one cup every two hours to keep your body healthy.
Telugu: మీ శరీరాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచడానికి ప్రతి రెండు గంటలకు ఒక కప్పు చొప్పున రాత్రంతా నీరు త్రాగడానికి ప్రయత్నించండి.