English: Doctors and medical professionals recommend that you should try to get at least eight hours sleep each night.
Telugu: ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే రోజుకు కనీసం 8 గంటలు నిద్రపోవాలని డాక్టర్లు, వైద్య నిపుణులు సలహా ఇస్తుంటారు.