English: As a general rule, foods with a glycemic index under 55 are considered low-glycemic foods.
Telugu: ఆహార పదార్థాలలో గ్లైసిమిక్ ఇండెక్స్ 55 లేదా అంత కంటే తక్కువగా ఉంటే తక్కువ గ్లైసైమిక్ ఇండెక్స్ గా పరిగణిస్తారు.