English: If there is no time or money to visit the gym, you should do the exercises yourself at home.
Telugu: మీరు ఒక స్పోర్ట్స్ హాల్ సందర్శించడానికి సమయం మరియు డబ్బు లేకపోతే, వ్యాయామాల నిర్దిష్ట మీరు వారి స్వంత ఇంట్లోనే చేయవచ్చు.