English: These flavonoids are universal in food, including vegetables such as onions, garlic, and ginger, fruits such as apples, and in tea and wine.
Telugu: ఈ ఫ్లేవనాయిడ్స్ ఉల్లిపాయలు, వెల్లుల్లి మరియు అల్లం వంటి కూరగాయలు, ఆపిల్ వంటి పండ్లు మరియు టీ మరియు వైన్ వంటి ఆహారాలలో పుష్కలంగా లభిస్తుంటాయి.