English: If this article helped you, Share it with your friends and help them as well.
Telugu: ఈ పోస్ట్ మీకు ఉపయోగకరంగా ఉంటే దయచేసి మీ స్నేహితులతో పంచుకోండి మరియు వారి ఆరోగ్యానికి కూడా సహాయపడండి.