English: Only in recent decades, though, have meditative practices for relaxation become a focus of scientific research, which has come to identify four key elements for fostering the relaxation response.
Telugu: ఇటీవలి దశాబ్దాలలో మాత్రమే, విశ్రాంతి కోసం ధ్యాన పద్ధతులు శాస్త్రీయ పరిశోధన యొక్క కేంద్రంగా మారాయి, ఇది గుర్తించడానికి వచ్చింది నాలుగు ముఖ్య అంశాలు సడలింపు ప్రతిస్పందనను ప్రోత్సహించడానికి.