English: However, 15 minutes in the sun in shorts and a T-shirt provides a very healthy daily dosage.
Telugu: అయితే, 15 నిమిషాలపాటు, షార్టులలో మరియు టి-షర్టులో బయట ఉండటం చాలా ఆరోగ్యకరమైన రోజువారీ మోతాదును అందిస్తుంది.