English: Make sure fruit, vegetables, meat, fish, cheese, eggs and milk are in your diet.
Telugu: గుడ్డు, మాంసం, చేపలు, ఆకుకూరలు, పండ్లు, చిరుధాన్యాలు, సలాడ్లు నిత్యం ఆహారంలో ఉండేలా చూసుకోవాలి.