English: Also known as Indian Gooseberry, Amla is best used for its high concentration of Vitamin C and antioxidants.
Telugu: భారతీయ గూస్బెర్రీగా కూడా పిలువబడుతుంది, అమాల దాని విటమిన్ సి మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్ల అధిక సాంద్రత కోసం ఉపయోగించబడుతుంది.