English: If snoring is caused by a stuffy nose, remember to wash the sinuses with the simplest natural compounds based on a small amount of soda or salt.
Telugu: గురక ఒక stuffy ముక్కు ద్వారా కలుగుతుంది ఉంటే, ఎముక రంధ్రాల కడగడం సరళమైన సహజ కూర్పు బేకింగ్ సోడా లేదా ఉప్పు ఒక చిన్న మొత్తం ఆధారంగా మరిచిపోకండి.