English: But you don't have to train like an athlete to get the benefits of power training.
Telugu: కానీ మీరు శక్తి శిక్షణ యొక్క ప్రయోజనాలను పొందటానికి ఒక అథ్లెట్గా శిక్షణ ఇవ్వాల్సిన అవసరం లేదు.