English: They discovered it yielded multiple benefits in reducing anxiety, sleep disturbances, and cognitive impairment related to depression.
Telugu: ఆందోళన, నిద్ర ఆటంకాలు, మరియు మాంద్యంతో సంబంధం ఉన్న జ్ఞానపరమైన బలహీనతలను నివారించడంలో ఇది అనేక ప్రయోజనాలను కలిగి ఉన్నట్లు వారు కనుగొన్నారు.