English: Usually, it begins with nonsteroidal anti-inflammatory drugs (NSAIDs) and the application of heat, followed by gentle stretching exercises. which may be performed in the home with the help of a physical therapist.
Telugu: సామాన్యంగా, ఇది స్టిరాయిడ్ కాని వాపు/శోధ నివారక మందులు (NSAID) లతో మరియు వేడిని ప్రయోగించి, దాని తరువాత చిన్నపాటి సాగదీసే అభ్యాసాలతో, వ్యాయామ చికిత్సా వైద్యుడు సహాయంతో ఇంటిలోనే మొదలుపెడతారు.