English: Health Canada warns that tablets and capsules containing powdered glucomannan need to be taken with at least 8 ounces of water and should not be taken immediately before going to bed.
Telugu: పొడిగించిన గ్లూకోమానన్ కలిగిన పలకలు మరియు క్యాప్సూల్స్ కనీసం 8 ఔన్సుల నీటితో తీసుకోవాలి మరియు మంచానికి వెళ్ళే ముందు వెంటనే తీసుకోకూడదు అని హెల్త్ కెనడా హెచ్చరిస్తుంది.