English: An additional 500 calories a day will add one more pound to your weight in a week.
Telugu: ప్రతిరోజు మీరు తీసుకొనే 500 అదనపు క్యాలోరీలు మీరు ఒక వారంలో ఒక పౌండు బరువు పెరగాటానికి దోహదం చేస్తుంది.