English: Adopting a lifestyle that includes daily physical activity, healthy eating habits, managing stress, and not smoking is essential for preventing high blood pressure.
Telugu: చికిత్సతో బాటు ఆరోగ్యకరమైన జీవన శైలిని అలవరచుకోవటం , రక్తపోటు, మధుమేహం అదుపులో ఉంచుకోవటం, రోజూ తేలికపాటి వ్యాయామం చేయటం, పోషకాహారాన్ని తీసుకోవటం ఎంతైనా అవసరం.