English: Add healthy foods to your diet like fruits, vegetables, whole grains, lean proteins, beans, nuts, and dairy.
Telugu: కావున తీసుకునే ఆహార ప్రణాళికలో భాగంగా తృణధాన్యాలు, ప్రోటీన్లు, పాలపదార్ధాలు, పండ్లు, కూరగాయలు, ఆరోగ్యకర క్రొవ్వుపదార్ధాలు ఉండేలా చూసుకోవడం ద్వారా కాలేయం ఆరోగ్యంగా ఉండేలా జాగ్రత్త తీసుకోవచ్చు.