English: Take the least quantity of salt and alcohol to control blood pressure and cholesterol .
Telugu: రక్తపోటు మరియు కొలెస్ట్రాలును నియంత్రించటానికి ఉప్పు మరియు మద్యాన్ని అతి తక్కువ పరిమాణ౦లో సేవించాలి .