English: Having proof that you've built a new habit or that you've improved over time can give you the motivation boost you need to keep going.
Telugu: మీరు క్రొత్త అలవాటును నిర్మించారని లేదా కాలక్రమేణా మీరు మెరుగుపడ్డారని రుజువు కలిగి ఉండటం వలన మీరు కొనసాగడానికి అవసరమైన ప్రేరణను పొందవచ్చు 'అని ఆయన చెప్పారు.