English: There are three ways to get vitamin D: through the skin, from food, and from supplements.
Telugu: మనము మూడు విధాలుగా విటమిన్ D ను పొందుతున్నాముః చర్మం ద్వారా, ఆహారం నుండి మరియు సప్లిమెంట్ల నుండి.