English: In this article, I'll look at how you can vary your lower-body training with the best exercises, including some you may not have tried before that will add variety.
Telugu: ఈ ఆర్టికల్లో, నేను మీ తక్కువ-శరీర శిక్షణను ఎలా వ్యాయామం చేస్తాను అనేదానిని పరిశీలిస్తాను, వాటిలో వివిధ రకాల వ్యాయామాలు చేర్చడానికి ముందు మీరు ప్రయత్నించకపోవచ్చు.