English: A nutritious breakfast should include adequate proportion of proteins, carbohydrates and calories.
Telugu: అల్పాహారంలో ఆరోగ్యకరమైన ప్రోటీన్లు కార్బోహైడ్రేట్లు ఫైబర్లు, తృణధాన్యాలు ఉండేలా చుసుకోవాలి.