English: Some people feel a stretch in the area of their hip where the ITB arises, while others feel a tightness at their knee during this stretch.
Telugu: కొందరు వ్యక్తులు తమ హిప్ యొక్క ప్రాంతం లో ITB ఉత్పన్నమయ్యే ప్రదేశంలో అనుభూతి చెందుతారు, ఇతరులు ఈ కధనంలో తమ మోకాలు వద్ద ఒక బిగుతును అనుభవిస్తారు.