English: Remember also that in the spring months it is recommended that you often walk outdoors and take multivitamin complexes.
Telugu: వసంత నెలల్లో మీరు తరచుగా అవుట్డోర్లో నడిచి, మల్టీవిటమిన్ కాంప్లెక్స్ తీసుకోవాలని కూడా గుర్తుంచుకోండి.