English: For overall health, the World Health Organization recommends adults to engage in 150 minutes of physical activity per week.
Telugu: సాధారణంగా, నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ హెల్త్ పెద్దలు వారానికి 150 నిమిషాలపాటు మితమైన శారీరక శ్రమ పొందవచ్చని సిఫార్సు చేస్తోంది.