English: Poshan Thali comprises of rice, local dal, seasonal fruit, leafy green vegetable, tubers, other vegetables, milk and other components like sugar, jiggery and oils.
Telugu: పోషణ్ థాలి లో అన్నం, స్థానికంగా పండించే పప్పు, కాలానుగుణంగా లభించే ఒక పండు, ఆకుకూరలు, దుంపలు, ఇతర కూరగాయలు, పాలతో పాటు చక్కెర, బెల్లం, నూనెలు వంటి ఇతర పదార్ధాలు ఉంటాయి.