English: It is tempting to stay up past or sleep in, but evenhanded as in adults, it is important to keep a regular eternal rest schedule.
Telugu: చివరిలో లేదా నిద్రలో ఉండటానికి ఉత్సాహం ఉంది, కానీ పెద్దవాళ్ళలాగే , సాధారణ నిద్ర షెడ్యూల్ ఉంచడం చాలా ముఖ్యం.