English: At the same time, they can enhance the immune system and stave off a variety of health problems.
Telugu: తద్వారా వారిలో రోగనిరోధక శక్తి పెరిగి పలు ఆరోగ్య సమస్యలు వారి దరిచేరకుండా వారిని రక్షించుకోవచ్చు.