English: A nutritionally balanced diet in terms of carbohydrates, proteins, fats, vitamins, minerals, and water are essential.
Telugu: కాగా శరీరానికి సరిపడా శక్తి కావాలంటే తినే భోజనంలో పిండి పదార్థాలు, ప్రొటీన్లు, కొవ్వులు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు, నీరు సమపాళ్లలో ఉండేలా చేసుకోవాలి.