English: Exercise, yoga and meditation are some healthy practices that can help reduce stress.
Telugu: సరైన వ్యాయామం , ధ్యానం , యోగా వంటివి ఈ మానసిక ఒత్తిడి నుండి కాస్త ఊరటనిస్తాయని చెప్తున్నారు .