English: Breathe in through your nose and mouth so you get the optimum amount of oxygen.
Telugu: మీ ముక్కు మరియు నోటి ద్వారా ఊపిరి పీల్చుకోండి, అందువల్ల మీరు ఆక్సిజన్ ఎక్కువగా తీసుకోవచ్చు.