English: This is a perfect time to meet with a professional who can look at your history, fitness level and goals and come up with a program that will meet your needs.
Telugu: ఇది మీ చరిత్ర, ఫిట్నెస్ స్థాయి మరియు లక్ష్యాలను చూడగల ఒక ప్రొఫెషనల్ను కలవడానికి మరియు మీ అవసరాలను తీర్చగల ప్రోగ్రామ్తో ముందుకు రావడానికి ఇది సరైన సమయం.