English: – A meal comprising of fruits, vegetables, whole grains, low-fat dairy products, poultry, fish, nuts are necessary for a healthy heart.
Telugu: -బాలింతలు తృణధాన్యాలు, పప్పు దినుసులు, డ్రై ఫ్రూట్స్, తాజా పండ్లు, కూరగాయలు, గుడ్లు, చికెన్ వంటి ప్రొటీన్స్ ఎక్కువగా ఉన్న ఆహారం తీసుకోవాలి.