English: Once you're more familiar with the practice, you can experiment with allowing the cycling to be more continuous.
Telugu: మీరు ఆచరణలో బాగా తెలిసిన తర్వాత, సైక్లింగ్ మరింత నిరంతరంగా ఉండటం ద్వారా మీరు ప్రయోగం చేయవచ్చు.