English: Besides physical benefits, yoga practice also has some great mental benefits, too.
Telugu: శారీరక వ్యాయామం వలన అనేక రకాల ప్రయోజనాలు మాత్రమే కాకుండా, మరోపక్క మానసిక, ఆధ్యాత్మిక ప్రయోజనాలు కూడా చాలానే ఉన్నాయి.