English: Limit outdoor activities early in the morning between 5 a.m. and 10 a.m., when pollen is most common.
Telugu: ఉదయం 5 మరియు 10 గంటల మధ్య బహిరంగ కార్యకలాపాలను కనిష్టీకరించండి, పుప్పొడి గణనలు సాధారణంగా అత్యధికంగా ఉన్నప్పుడు ఉదయం ఉంటుంది.