English: Mix a tablespoon of apple cider vinegar and a tablespoon of honey in a cup of warm water to ease the cramps.
Telugu: ఒక కప్పు గోరువెచ్చని నీటిలో ఒక స్పూన్ చెక్క పొడి, తేనె కలుపుకుని తీసుకోవడం వల్ల పొట్టలో ఎసిడిటీ నుంచి ఉపశమనం కలుగుతుంది.