English: Drinking water before breakfast helps reduce calorie intake by increasing feelings of fullness at the next meal that you have.
Telugu: అల్పాహారానికి ముందు నీరు త్రాగటం, మీరు కలిగి ఉన్న తదుపరి భోజనంలో సంపూర్ణత్వ భావనలను పెంచడం ద్వారా కేలరీల తీసుకోవడం తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది.