English: This type of meditation can be as simple as closing your eyes and repeating a mantra you have chosen to address the situation.
Telugu: ఈ రకమైన ధ్యానం మీ కళ్ళను మూసివేయడం మరియు పరిస్థితిని పరిష్కరించేందుకు మీరు ఎంచుకున్న ఒక మంత్రాన్ని పునరావృతమయ్యేంత సులభం.