English: For example, if you weigh 200 pounds, then you should be drinking 100 ounces of water each day (in other words, about 12.5 cups).
Telugu: ఉదాహరణకు, మీరు 200 పౌండ్ల బరువు ఉంటే, మీరు రోజుకు 100 ounces నీటిని త్రాగాలి (లేదా గ్యాలను దాదాపుగా మూడు వంతులకి).