English: Stay away from Napping Just before Bed: You may not always be capable to Obtain your electric power nap in in the course of the best mid-day several hours, and that's ok.
Telugu: మంచం ముందు Napping నివారించండిః మీరు ఎల్లప్పుడూ సరైన మధ్య రోజు గంటల సమయంలో మీ శక్తి ఎన్ఎపి పొందలేరు, మరియు ఆ సరైందే.