English: The American College of Sports Medicine estimates the requirements for strength trainers at 1.6 to 1.7 grams per kilogram body weight per day (about 0.8 grams per pound).
Telugu: అమెరికన్ మెడిసిన్ కాలేజ్ ఆఫ్ స్పోర్ట్స్ మెడిసిన్ రోజుకు కిలోగ్రాము శరీర బరువుకు 1.6 నుండి 1.7 గ్రాముల (పౌండుకు 0.8 గ్రాముల) బలంతో శిక్షణ ఇవ్వడానికి అవసరాలను అంచనా వేసింది.