English: Here's a checklist to help you work healthy habits into your day.
Telugu: మీ రోజులోకి ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లును చేర్చడానికి సహాయం చేయుటకు ఇక్కడ ఒక చెక్ లిస్టు వుంది