English: The main thing, do not forget that you can get a delicious and nutritious buckwheat porridge without milk and butter.
Telugu: ముఖ్యంగా, మీరు పాలు మరియు వెన్న లేకుండా ఒక రుచికరమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన బుక్వీట్ గంజి పొందవచ్చు అని మర్చిపోతే లేదు.