English: In case the above is not possible one can do jumping ropes, spot jumping or jogging at home as well
Telugu: పైన పేర్కొన్నది సాధ్యం కాకపోతే ఇంట్లోనే స్కిప్పింగ్ తాళ్ళు, స్పాట్ జంపింగ్ లేదా జాగింగ్ వంటివి అనుసరించవచ్చు.