English: Increased blood circulation activates a huge number of capillaries and small vessels, removes lactic acid from the muscles .
Telugu: పెరిగిన రక్త ప్రసరణ పెద్ద సంఖ్యలో కేశనాళికలు మరియు చిన్న నాళాలు సక్రియం చేస్తుంది, కండరాల నుండి లాక్టిక్ యాసిడ్ను తొలగిస్తుంది .