English: Use practical tools for day-to-day meal planning rather than focusing on individual macronutrients, micronutrients or single foods
Telugu: వ్యక్తిగత సూక్ష్మపోషకాలు, సూక్ష్మపోషకాలు లేదా ఒకే ఆహారాలపై దృష్టి కేంద్రీకరించడం కంటే రోజువారీ భోజనం ప్రణాళిక కోసం ఆచరణాత్మక సాధనాలను ఉపయోగించండి