English: If you really do not want to get serious, you should cut down on eating... 2 bananas a day, as well as spicy food fries, spices, pizzas, burgers and chips.
Telugu: మీరు నిజంగా, చాల స్ట్రిక్ట్ గా పొట్ట రాకూడదు అని అనుకుంటే, రోజూ 2అరటి పండ్లను తినడంతో పాటూగా మసాలాలు, స్పైసీ ఫుడ్ ఫ్రైలు, పిజ్జాలు, బర్గర్లు, చిప్స్ వంటివి తినడం తగ్గించాల్సిందే.