English: These means are facilitated by intensifying psychological activity, increasing the duration of sleep and normalizing appetite.
Telugu: ఈ పద్ధతులు మానసిక కార్యకలాపాన్ని తీవ్రతరం చేయడం ద్వారా, నిద్ర యొక్క కాలవ్యవధిని పెంచడం మరియు ఆకలిని తగ్గించడం ద్వారా సులభతరం చేయబడతాయి.