English: A brain break can last up to 5 minutes and works best if some form of physical activity is incorporated.
Telugu: మెదడు విరామాలు సాధారణంగా ఐదు నిమిషాలు పరిమితం చేయబడతాయి మరియు శారీరక కార్యకలాపాలను జోడిస్తున్నప్పుడు ఉత్తమంగా పని చేస్తాయి.