English: Different people have different target heart rates and will want to maintain those rates for different lengths of time.
Telugu: వేర్వేరు వ్యక్తులకు భిన్నమైన "లక్ష్య" హృదయ స్పందన రేట్లు ఉంటాయి మరియు సమయం యొక్క వివిధ పొడవు కోసం ఆ రేట్లు నిర్వహించాలని కోరుకుంటాయి.