English: Research proves that protein-rich foods increase the body's metabolism by 15-30%.
Telugu: ఆహారం లో ప్రోటీన్ ఎక్కువగా ఉండేలా చూసుకుని తినడం వల్ల మన శరీర మెటబాలిజం రేటు 15 నుంచి 30 శాతం వరకు పెంచుకోవచ్చని సైంటిస్టులు తెలియచేస్తున్నారు.