English: The truth is you have to eat a well balanced diet and increase your 600 calories more by eating nutritious fruits and veggies.
Telugu: నిజంగా మీరు బాగా సమతుల్య ఆహారం తినటం మరియు ఆరోగ్యకరమైన పండ్లు మరియు వేజ్జిస్ తినడం ద్వారా 600 కేలరీలు ఎక్కువగా పెంచవచ్చు.