English: According to the same study, people also lost 4-7% of their waist circumference, which indicates a significant loss of harmful belly fat that builds up around your organs and causes disease.
Telugu: అదే అధ్యయనం ప్రకారం, ప్రజలు వారి నడుము చుట్టుకొలతలో 4-7% కూడా కోల్పోయారు, ఇది మీఅవయవాల చుట్టూ పేరుకుపోయి వ్యాధికి కారణమయ్యే హానికరమైన పొట్టలోని కొవ్వు గణనీయంగాతగ్గడాన్ని సూచిస్తుంది.