English: While many individuals concentrate more on cardio for weight loss, there's no question that strength training is a crucial part of any kind of weight loss routine.
Telugu: చాలామంది బరువు హృదయ స్పందన కోసం హృదయంలో మరింత దృష్టి పెడతారు, ఎటువంటి బరువు నష్టం రొటీన్లో శక్తి శిక్షణ అనేది కీలకమైన అంశంగా ఉంది.