English: Spaghetti isn't bad for you because you do need carbohydrates in a balanced diet, but most people get more refined grains than they need, so you're better off with spaghetti made with whole wheat flour.In fact, about half of your daily grains should be whole grains.
Telugu: మీరు సమతుల్య ఆహారం లో కార్బోహైడ్రేట్ల అవసరం ఎందుకంటే స్పఘెట్టి మీరు చెడు కాదు, కానీ చాలా మందికి వారు అవసరం కంటే మరింత శుద్ధి ధాన్యాలు పొందుతారు, కాబట్టి మీరు మొత్తం గోధుమ పిండి తయారు చేసిన స్ఫగెట్టి తో మెరుగైన ఉన్నాము.