English: These studies have shown that diets rich in magnesium do seem to have some protective effect and that people who have diets rich in magnesium seem to develop high blood pressure at a lower rate.
Telugu: ఈ అధ్యయనాలు మెగ్నీషియంలో అధికంగా ఉన్న ఆహారాలు కొన్ని రక్షణ ప్రభావాలను కలిగి ఉన్నాయని మరియు మెగ్నీషియంలో అధికంగా ఉన్న ఆహారం ఉన్నవారు తక్కువ స్థాయిలో అధిక రక్తపోటును అభివృద్ధి చేస్తారని తెలుస్తుంది.