English: Reduce the intake of carbs and fatty foods in your meal.
Telugu: ఆహారంలో కార్బోహైడ్రేట్ కలిగిన మరియు కొవ్వుతో కూడిన ఆహార పదార్ధాల పరిమాణం తగ్గించబడుతుంది.