English: Best possible way is to prevent them to a large extent by following healthy lifestyle and healthy diet routine.
Telugu: వాటిని నివారించడానికి ఒక ఉత్తమ మార్గం ఆరోగ్యకరమైన జీవన శైలి మరియు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారంను రెగ్యులర్ గా అనుసరించడం.