English: Your daily steps and not training (such as gardening and cleaning) can make a big difference in your weight loss efforts.
Telugu: మీ రోజువారీ దశలు మరియు వ్యాయామం కాని ఉద్యమం (గార్డెనింగ్ మరియు లాండ్రీ చేయడం వంటివి) మీ బరువు నష్టం ప్రణాళికలో పెద్ద తేడా చేయవచ్చు.