English: It can help to regulate blood sugar levels, promote heart health and reduce the level of bad cholesterol in the blood.
Telugu: వెల్లుల్లి రక్తంలోని చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రించడానికి, గుండె ఆరోగ్యాన్ని ప్రోత్సహించడానికి, రక్తంలో చెడు కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిని తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది.