English: Yoga asanas are connected to your breath and you can do a minor change in your breathing patterns as you go in and out of poses to eliminate excess air in your body.
Telugu: యోగా ASANAS మీ శ్వాసకు అనుసంధానించబడి ఉంటాయి మరియు మీరు మీ శరీరంలో అదనపు గాలిని తొలగించడానికి విసిరింది మరియు బయట వెళ్ళి మీ శ్వాస నమూనాలలో చిన్న మార్పు చేయవచ్చు.