English: To general recommendations how to improve immunity, without fear, you can include the right diet, rich in vitamins (especially A, C, E) and trace elements.
Telugu: సురక్షితంగా రోగనిరోధక శక్తి పెంచే సాధారణ మార్గదర్శకాలను సరైన ఆహారం, విటమిన్లు (ముఖ్యంగా ఎ, సి, ఇ) మరియు ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్ లో రిచ్ కారణమని చెప్పవచ్చు.