English: Make sure to consume an adequate amount of water daily to keep your body hydrated and boost your metabolism.
Telugu: ప్రతిరోజూ మీరు మంచినీరు ఎక్కువగా తీసుకుంటూ శరీరం హైడ్రేట్‌గా ఉండేలా చర్యలు తీసుకోవాలి.