English: While the thought of giving yourself a shot may seem terrifying or painful, with some preparation, practice, and a few deep breaths, it can be a relatively quick and process.
Telugu: మీ షాట్ను ఇచ్చే ఆలోచన భయపెట్టే లేదా బాధాకరమైనదిగా అనిపించవచ్చు, కొన్ని తయారీ, సాధన, మరియు కొన్ని లోతైన శ్వాసలతో, ఇది చాలా త్వరగా మరియు నొప్పి లేకుండా ఉంటుంది.