English: Note: If you have high blood pressure or a neck injury avoid this pose.
Telugu: గుర్తుంచుకోవలిసిన చిట్కాలు: మీరు అధిక రక్తపోటుతో బాధపడుతున్నట్లయితే లేదా మెడ /వెన్ను నొప్పితో బాధపడుతున్నట్లయితే, ఈ భంగిమ చేయడం ఆపేయండి.