English: They typically contain a substantial load of sugar, which provides "quick energy" in the form of candies, chocolate chips, and/or dried fruit - but you'll want to avoid most of this on a low-carb diet.
Telugu: వారు సాధారణంగా చక్కెర యొక్క భారీ బరువును కలిగి ఉంటారు, ఇది "త్వరిత శక్తి" క్యాండీలు, చాక్లెట్ చిప్స్, మరియు / లేదా ఎండిన పండ్ల రూపంలో అందిస్తుంది కానీ తక్కువ కార్బ్ డైట్లో వీటిని ఎక్కువగా నివారించాలనుకుంటున్నాము.