English: By trying to reduce stress, you can improve your health in the long-term and quality of life in the meantime.
Telugu: ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు, మీ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపర్చడానికి దీర్ఘకాలిక, మరియు జీవన నాణ్యతను ఈ సమయంలో పెంచుతుంది.