English: So it turns out that with a decrease in the number of fats and carbohydrates in daytime nutrition, you can achieve weight loss, while conserving muscle mass.
Telugu: కనుక ఇది పగటి పోషణలో కొవ్వులు మరియు కార్బోహైడ్రేట్ల సంఖ్య తగ్గుతోందని, కండర ద్రవ్యరాశిని పరిరక్షించేటప్పుడు మీరు బరువు తగ్గించుకోవచ్చు.