English: So if you don't have access to the book or the membership services, find free tools and online workouts to get some exercise everyday.
Telugu: అందువల్ల మీరు బుక్ లేదా సభ్యత్వ సేవలకు ప్రాప్యత లేకపోతే, రోజువారీ వ్యాయామం కోసం ఉచిత టూల్స్ మరియు ఆన్లైన్ వ్యాయామాలను కనుగొనండి.