English: Americans should be eating no more than 1,500 mg a day (that's just a little over half a teaspoon of salt!) according to the American Heart Association.
Telugu: అమెరికన్ హార్ట్ అసోసియేషన్ ప్రకారం అమెరికన్లు రోజుకు 1,500 mg కంటే ఎక్కువ తినడం (అది కేవలం సగం టీస్పూన్ ఉప్పు!