English: Be sure to take fiber supplements with at least 8 ounces of water and drink plenty of liquids throughout each day.
Telugu: అలాగే మీరు తీసుకొనే ఆహారంతో పాటు ప్రతి రోజూ కనీసం 8గ్లాసుల నీళ్ళు త్రాగాలి మరియు సాధ్యమైనంత వరకూ పంచదారను తగ్గించేయాలి.