English: Appstore Protein Ideally, you should consume 0.8 grams of protein per pound of lean body mass.
Telugu: ఆహార సంస్థ మనిషి తగిన శరీర బరువు కిలోగ్రాముకు ప్రోటీన్ యొక్క 0.8 గ్రాముల తీసుకోవాలని నిర్ధారణకు వచ్చారు.