English: Cutting the wheat and the gluten may help you lose weight more easily, but if you really want to accelerate your efforts, you're going to need to break a sweat.
Telugu: గోధుమ మరియు బంక కట్టింగ్ మీరు మరింత సులభంగా బరువు కోల్పోతారు, కానీ మీరు నిజంగా మీ ప్రయత్నాలు వేగవంతం అనుకుంటే, మీరు ఒక చెమట బ్రేక్ అవసరం చూడాలని.