English: According to a research study in 2013, it was found that poor sleep increases the amount of inflammatory compounds in a person's body.
Telugu: 2013 లో జరిగిన ఒక పరిశోధనా అధ్యయనం ప్రకారం, పేలవ నిద్ర వ్యక్తి శరీరంలో తాపజనక సమ్మేళనాలను పెంచుతుందని గుర్తించబడింది.