English: Start making a note of what you're doing every day (not minor details, but bigger things like yoga class, cooking dinner, reading a book etc.) and you'll start to realize more and more that things are still real and you're not stuck in a floating relationship.
Telugu: మీరు ప్రతిరోజూ ఏమి చేస్తున్నారో గమనించడం ప్రారంభించండి (చిన్న వివరాలు కాదు, యోగా క్లాస్, వంట విందు, పుస్తకం చదవడం మొదలైన పెద్ద విషయాలు) మరియు మీరు ఇంకా వాస్తవంగా ఉన్నారని మరియు మీరు తేలియాడే సంబంధంలో చిక్కుకోలేదు.