English: A lack of muscle balance throughout the body generally translates to increased joint wear and tear, which, as mentioned above, is the main precursor to arthritic, degenerative changes that take place in the spine as we age.
Telugu: శరీరం అంతటా కండర సంతులనం లేకపోవడం సాధారణంగా పెరిగిన ఉమ్మడి దుస్తులు మరియు కన్నీటికి అనువదిస్తుంది, ఇది పైన చెప్పిన విధంగా, మనకు వయస్సులో వెన్నెముకలో జరిగే కీళ్ళవాపు, క్షీణించిన మార్పులకు ప్రధాన పూర్వగామిగా చెప్పవచ్చు.