English: Muscle also plays a vital role as we age, helping pull on the bone via the tendon, creating bone turnover and prevention of osteoporosis.
Telugu: కండరము మన వయస్సులో కూడా ముఖ్యమైన పాత్రను పోషిస్తుంది, స్నాయువు ద్వారా ఎముక పైకి లాగటానికి సహాయం చేస్తుంది, ఎముక టర్నోవర్ మరియు బోలు ఎముకల వ్యాధిని నివారించడం.