English: Additionally, you should avoid stimulants such as coffee, tobacco, and alcohol.
Telugu: దీనితోపాటు ఆల్కహాల్, సిగరెట్లు, కాఫీ వంటివి నిద్రకు భంగం కలిగించే వాటిని పూర్తిగా దూరంగా ఉండటమే మేలు.