English: The length and intensity of the intervals you use will be longer or shorter, less challenging or more, depending on your sport.
Telugu: మీరు ఉపయోగించిన వ్యవధి యొక్క పొడవు మరియు తీవ్రత మీ క్రీడపై ఆధారపడి ఎక్కువ లేదా తక్కువ, తక్కువ సవాలు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ ఉంటుంది.