English: So when you see these habits start to increase, it's worth pausing for a moment and questioning whether this it's truly necessary or the result of something deeper.
Telugu: కాబట్టి ఈ అలవాట్లు పెరగడం మీరు చూసినప్పుడు, ఇది ఒక్క క్షణం ఆగి, ఇది నిజంగా అవసరమా లేదా లోతైన దాని ఫలితమా అని ప్రశ్నించడం విలువ.