English: Dairy products such as milk, butter, ghee and cheese are a rich source of fats and proteins.
Telugu: పాలు, వెన్న మరియు జున్ను వంటి పాల ఉత్పత్తులలో పరిపూర్ణమైన కొవ్వు అధిక మొత్తంలో ఉంటాయి.