English: This may impact your ability to sleep, the release of hormones including melatonin, and even mood and energy levels.
Telugu: ఈ నిద్ర మీ సామర్థ్యాన్ని ప్రభావితం, మెలటోనిన్ సహా హార్మోన్లు విడుదల, మరియు కూడా మూడ్ మరియు శక్తి స్థాయిలు.