English: Your main source of calories (what are they, 4,4,9) comes from carbohydrates which is not very high.
Telugu: కెలోరీలు మీ ప్రధాన మూలం (వారు, 4,4,9 ఏమిటి) కార్బోహైడ్రేట్ల నుండి వస్తుంది, ఇది చాలా ఎక్కువగా లేదు.