English: """What are some techniques that help you to move forward and lead a healthy life mentally and physically?"
Telugu: """మానసికంగా మరియు శారీరకంగా ముందుకు సాగడానికి మరియు ఆరోగ్యకరమైన జీవితాన్ని గడపడానికి మీకు సహాయపడే కొన్ని పద్ధతులు ఏమిటి?"