English: When you are in menopause and your internal cooling system is finicky, you need to go easy on the hot foods.
Telugu: మీరు రుతువిరతి ఉన్నప్పుడు మరియు మీ అంతర్గత శీతలీకరణ వ్యవస్థ చాదస్తకం అయినప్పుడు, మీరు వేడి ఆహారంలో సులభంగా వెళ్లాలి.