English: Ashwagandha: One of the most important herbs in Ayurveda, Ashwagandha is classified as an adaptogen, which can help your body adapt to stress.
Telugu: ఆయుర్వేదంలోని అతి ముఖ్యమైన మూలికలలో ఒకటైన అశ్వగంధను అడాప్టోజెన్గా వర్గీకరించారు, ఇది మీ శరీరం ఒత్తిడికి అనుగుణంగా సహాయపడుతుంది.