English: Dr. Phinney and other experts also emphasize the importance of getting enough salt in the first two weeks, as the body lets go of a lot of sodium and it can leave a person feeling weak and tired.
Telugu: డాక్టర్ ఫిన్నీ మరియు ఇతర నిపుణులు కూడా మొదటి రెండు వారాలలో తగినంత ఉప్పును పొందడం యొక్క ప్రాముఖ్యతను నొక్కిచెప్పారు, శరీరం చాలా సోడియం నుంచి వెళ్ళిపోతుంది మరియు బలహీనమైన మరియు అలసటతో బాధపడుతున్న వ్యక్తిని వదిలివేయవచ్చు.