English: Onions contain high amounts of fibre, iron, potassium, vitamin C, and various essential micronutrients that promote health in a number of ways.
Telugu: మాంస కృత్తులు, ఖనిజాలు, కాల్షియం, ఐరన్, విటమిన్ c, సిట్రిక్ ఆమ్లాలు, ఎంజైమ్ లు ఇలా ఎన్నో ఆరోగ్యానికి అవసరమయ్యే పోషకాలను కలిగి ఉంటుంది తేనే.