English: Almonds are rich in protein, fat, many kinds of minerals and vitamins.
Telugu: బాదంలో మాంసకృత్తులు, ఆరోగ్యానికి మేలు చేసే కొవ్వులు, విటమిన్లు, మినరల్స్‌ సమృద్ధిగా లభిస్తాయట.