English: Consuming healthy foods not only helps you lose your weight but it also helps in providing better nutrition to your body.
Telugu: కొన్ని ఆహారాలు రెగ్యులర్ గా తినడం వల్ల శరీరంను ఆరోగ్యంగా ఉంచడం మాత్రమే కాదు, ఇవి బరువు తగ్గించడంలో కూడా గొప్పగా సహాయపడుతాయి.