English: The CDC notes that, as studies have borne down, consuming a diet full of vegetables and fruit and replacing higher-calorie foods with fruits & vegetables are an important part of a weight-management method.
Telugu: పరిశోధనలు పుట్టుకొచ్చాయి, పండ్లు మరియు కూరగాయలలో అధిక ఆహారం తీసుకోవడం మరియు పండ్లు మరియు కూరగాయలతో ఉన్నత-క్యాలరీ ఆహారాన్ని భర్తీ చేయడం బరువు-నిర్వహణ వ్యూహంలో ముఖ్యమైన భాగమని CDC పేర్కొంది.