English: Pilates training focuses on core strength, it also trains the body as an integrated whole.
Telugu: పిలేట్స్ శిక్షణ కోర్ బలంపై దృష్టి పెడుతుంది, ఇది శరీరాన్ని సమీకృత మొత్తంగా శిక్షణ ఇస్తుంది.