English: The daily requirement for this vitamin is 90 mg for men and 75 mg for women.
Telugu: ఈ విటమిన్ సి రోజుకి 90 మిల్లిగ్రాములు మగవారి శరీరంలో, 75 మిల్లిగ్రాములు ఆడవారి శరీరంలో పడాలి.