English: A recent study showed that drinking water 30 minutes prior to a meal, increased weight loss by 44% over a 3 month period.
Telugu: ఒక అధ్యయనం నీటి ఒక అర్ధ గంట తాగడం భోజనం 3 నెలల్లో 44% ద్వారా బరువు నష్టం పెరిగింది ముందు చూపించాడు.