English: You should rub over the sensitive area for a few minutes, and the desensitization exercises can be done several times each day.
Telugu: మీరు కొన్ని నిమిషాల్లో సున్నితమైన ప్రాంతాన్ని రుద్దుకోవాలి మరియు ప్రతి రోజు చాలా సార్లు డీసెన్సిటైజేషన్ వ్యాయామాలు చేయవచ్చు.