English: These are rich in minerals, proteins, vitamins and fibre.
Telugu: వీటిలో ఫైబర్​, విటమిన్స్​, ప్రోటీన్స్​, మినరల్స్​ సహా వివిధ రకాల ఫైటో మినరల్స్​ ఎక్కువగా ఉంటాయి.