English: As little as 15 minutes a day in the sun, is plenty to make all of the vitamin D that your body needs.Welcome!
Telugu: రోజులో 15 నిమిషాల పాటు సూర్యుని కిరణాలు చర్మంపై, శరీరంపై పడేలా చూసుకుంటే తగినంత విటమిన్ డీ తయారవుతుందని చెబుతోంది.