English: If you usually run by yourself, you're missing out on a lot of benefits of group running, such as improved motivation and better performance.
Telugu: మీరు సాధారణంగా మీరే నడుపుతున్నట్లయితే , మెరుగైన పనితీరు మరియు మెరుగైన పనితీరు వంటి గుంపుల ప్రయోజనాలను మీరు కోల్పోతున్నారు.