English: Fibre helps in controlling blood sugar levels and improving cholesterol levels.
Telugu: బ్లడ్ షుగర్ లెవల్స్ మరియు కొలెస్ట్రాల్ లెవల్స్ ను కంట్రోల్ చేయడానికి అశ్వగంధ సహాయం చేస్తుంది.