English: This will help you learn how to balance with support from only one leg and your hands, and improves your flexibility too.
Telugu: ఈ మీరు మీ చేతులతో సమతుల్యం మరియు ఒక లెగ్ మాత్రమే ఎలా తెలుసుకోవడంలో సహాయపడుతుంది మరియు మీ సౌలభ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది.