English: You raise the dumbbells parallel to the floor and then return to the starting position to complete one exercise repetition.
Telugu: మీరు ఫ్లోర్ కు సమాంతరంగా ఉన్న డంబెల్లను పెంచుతారు మరియు తరువాత ఒక వ్యాయామ పునరావృత్తిని పూర్తి చేయడానికి ప్రారంభ స్థానానికి చేరుకుంటారు.