English: You need to remember to track the days of your menstrual cycle, and chart temperature and/or cervical mucus.
Telugu: మీరు మీ ఋతు చక్రం, మరియు చార్ట్ ఉష్ణోగ్రత మరియు / లేదా గర్భాశయ శ్లేష్మం యొక్క రోజుల ట్రాక్ గుర్తుంచుకోండి అవసరం.