English: To avoid this, place your feet under your body, not in front of or behind you.
Telugu: దీనిని నివారించుటకు, మీ పాదాలను మీ శరీరము క్రింద ఉంచటానికి ప్రయత్నించండి, ముందుకు లేదా దాని వెనుక కాదు.