English: Broccoli is rich in sulforaphane, an antioxidant that fights inflammation by reducing your levels of cytokines and NF-kB, which drive inflammation.
Telugu: ఇది సల్ఫోరాఫేన్ అనే యాంటీఆక్సిడెంట్‌లో సమృద్ధిగా ఉంటుంది, ఇది సైటోకిన్లు మరియు NF-kB స్థాయిలను తగ్గించడం ద్వారా మంటను నిరోధిస్తుంది, ఇవి మంటను పెంచుతాయి.