English: If you can replace the trip to the refrigerator with five minutes of healthy stretching, you're likely to eat less and lose weight faster.
Telugu: మీరు ఆరోగ్యకరమైన సాగతీత యొక్క 5 నిమిషాలు రిఫ్రిజిరేటర్కు పర్యటన భర్తీ చేయగలిగితే, మీరు తక్కువగా మరియు తక్కువగా ఉండే స్లిమ్ని తినడానికి అవకాశం ఉంది.