English: Peanut Butter: It doesn't take more than two tablespoons of peanut butter to give your body a powerful amount of immune fighting nutrition.
Telugu: వేరుశెనగ వెన్నః మీ శరీరానికి రోగనిరోధక పోరాట పోషకాహారం యొక్క శక్తివంతమైన మొత్తాన్ని ఇవ్వటానికి వేరుశెనగ వెన్న కంటే రెండు టేబుల్ స్పూన్లు తీసుకోవు.