English: Therefore, you should avoid this method of preparation and use more cholesterol-friendly methods for preparing your vegetables - such as baking, steaming, roasting or lightly sautéing.
Telugu: అందువలన, మీరు ఈ పద్ధతిని తప్పించుకోవాలి మరియు మీ కూరగాయలను తయారుచేయటానికి మరింత కొలెస్ట్రాల్-స్నేహపూర్వక పద్ధతులను ఉపయోగించాలి-బేకింగ్, స్టీమింగ్, వేయించడం లేదా తేలికగా sautéing వంటివి.