English: Peas are an excellent source of manganese, vitamin K, dietary fibre, copper, vitamin C, phosphorous, and folate.
Telugu: మొలకెత్తిన గింజలు ప్రోటీన్, మెగ్నీషియం, ఫాస్ఫరస్, మాంగనీస్, ఫోలేట్, విటమిన్ సి మరియు విటమిన్ కె యొక్క అద్భుతమైన వనరుగా ఉంటుంది.