English: Cold-weather sports like ice hockey, cross-country skiing, and ice-skating may also be activities to avoid at first until you get your heart and lungs in the best shape possible.
Telugu: ఐస్ హాకీ, క్రాస్-కంట్రీ స్కీయింగ్ మరియు మంచు స్కేటింగ్ వంటి చల్లని వాతావరణ క్రీడలు కూడా మీ హృదయం మరియు ఊపిరితిత్తులు సాధ్యమైనంత ఉత్తమమైన ఆకృతిలో వచ్చేవరకు మొదటగా నివారించడానికి చర్యలు కావచ్చు.