English: Don't forget to get plenty of stretching in as well - being flexible is another way to keep your body safe from injury.
Telugu: అలాగే సాగదీయడం పుష్కలంగా పొందుటకు మర్చిపోవద్దు - మీ శరీరం గాయం నుండి సురక్షితంగా ఉంచడానికి మరొక మార్గం.