English: Removing them from your food list will almost certainly result in a measurable increase in HDL levels.
Telugu: మీ ఆహారం నుండి వాటిని తొలగించడం దాదాపు ఖచ్చితంగా HDL స్థాయిలలో గణనీయమైన పెరుగుదలకు దారి తీస్తుంది.