English: Asparagus is a great source of potassium, fibre, vitamins B6, A and C and thiamine.
Telugu: తేజ్ పత్తాలో యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు, విటమిన్ ఎ, సి, బి 6, ఐరన్, పొటాషియం వంటి గొప్ప వనరులెన్నింటినో కలిగి ఉంది.