English: In case you're a beginning exerciser or its been a very long time because you worked out, it's possible you'll be questioning exactly where to begin.
Telugu: మీరు ప్రారంభంలో వ్యాయామం లేదా మీరు పనిచేసినప్పటి నుండి చాలాకాలంగా ఉంటే, మీరు ఖచ్చితంగా ఎక్కడ ప్రారంభించాలో వొండవచ్చు.