English: Especially if you have any back pain, it is time to change your mattress.
Telugu: ముఖ్యంగా మీకు ఏదైనా వెన్ను నొప్పి ఉన్నట్లయితే, మీ పరుపును మార్చాల్సిన సమయం ఆసన్నమైంది.