English: Although the name may be a little gloomy, it is one of the best asanas to fall asleep since all our muscles are immobile and completely relaxed.
Telugu: పేరు కొంచెం దిగులుగా ఉన్నప్పటికీ, మన కండరాలన్నీ స్థిరంగా మరియు పూర్తిగా రిలాక్స్ అయినందున నిద్రపోవడానికి ఇది ఉత్తమమైన ఆసనాలలో ఒకటి.