English: Beetroot has Vitamin B which is very beneficial for the health of the skin, nails and hair.
Telugu: సౌందర్యానికి రూట్‌ విటమిన్‌ బి ఎక్కువగా ఉండే బీట్‌రూట్‌ చర్మం, గోళ్లు, వెంట్రుకల ఆరోగ్యానికి బాగా ఉపయోగపడుతుంది.