English: Cardiovascular exercise, also known as cardiovascular or aerobic exercise, is any type of exercise that increases your heart rate.
Telugu: కార్డియోవాస్ లేదా ఏరోబిక్ వ్యాయామం అని కూడా పిలువబడే హృదయనాళ వ్యాయామాలు ప్రాథమికంగా మీ హృదయ స్పందన రేటును పెంచే అన్ని వ్యాయామాలు.