English: A number of studies have shown that regular physical activity and exercise can help improve health in many ways.
Telugu: అనేక రీసెర్చ్ స్టడీస్ ల ప్రకారం క్రమం తప్పకుండా చేసే వ్యాయామం వలన అనేక ఆరోగ్యప్రయోజనాలను పొందవచ్చని తేలింది.