English: In order to reap the benefits of pumpkin, you should use it in a certain way.
Telugu: గుమ్మడికాయ ప్రయోజనాలు పొందాలంటే గుమ్మడికాయను ఒక నిర్దిష్ట మార్గంలో ఉపయోగించాలి.