English: Jumping jacks are often a staple of any home cardio routine, but it's easy to spice things up by adding some equipment.
Telugu: జంపింగ్ జాక్స్ తరచూ ఏ ఇంటి కార్డియా రొటీన్ యొక్క ప్రధానమైనవి, కానీ కొన్ని సామగ్రిని జోడించడం ద్వారా మసాలా విషయాలను సులభంగా చేయవచ్చు.