English: This vegetable is valued by the high content of immuno-fortifying vitamin - silicon, which is needed in the human body to maintain muscle tone.
Telugu: టోన్ లో కండరాలని నిర్వహించడానికి మానవ శరీరంలో అవసరమయ్యే ఇమ్మ్యునో-ఫోర్టిఫైయింగ్ విటమిన్-సిలికాన్ యొక్క అధిక కంటెంట్ ద్వారా ఈ కూరగాయల విలువను అంచనా వేస్తారు.