English: Start eating your snacks and meals with other people so you won't be tempted to overeat when you're by yourself.
Telugu: మీ స్నాక్స్ మరియు భోజనం ఇతర వ్యక్తులతో తినడం ప్రారంభించండి, తద్వారా మీరు మీరేవ్వాల్సినప్పుడే మీరు శోషించలేరు.