English: Apart from scientific studies, there have been many reports of subjective improvements in sleep quality, across various online forums.
Telugu: వైజ్ఞానిక అధ్యయనాలతో పాటు, నిద్ర నాణ్యతలో వివిధ ఆన్లైన్ ఫోరమ్లలో ఆత్మాశ్రయ మెరుగుదలలు ఉన్నాయి.