English: Some styles train primarily for self-defence, while other martial or combat sports can be effectively applied for self-defence.
Telugu: ప్రాథమికంగా ఆత్మ-రక్షణ కోసం కొన్ని విధానాలు శిక్షణ అందిస్తాయి, అదేసమయంలో ఇతర మార్షల్/పోరాట క్రీడలు మాత్రం ఆత్మ-రక్షణ కోసం ప్రభావవంతంగా అనువర్తితమవుతాయి.