English: So energising exercise is extremely important so that one may prevent arthritis .
Telugu: ఇటువంటి దానిలో శరీరానికి బలాన్ని ఇచ్చే వ్యాయామం తప్పక ఉంటుంది అందువల్ల అర్థరైట్స్ నుండి తప్పించుకోవచ్చు .