English: This training schedule (see table below) is perfect for a beginner runner and a first-time marathoner whose goal is to finish the 26.2-mile race.
Telugu: ఈ శిక్షణా షెడ్యూల్ (దిగువ పట్టికను చూడండి) ఒక అనుభవశూన్యుడు రన్నర్ మరియు 26.2-మైలు రేసును పూర్తి చేయగల మొట్టమొదటి మారథానర్ కోసం ఖచ్చితంగా ఉంది.