English: As the name suggests, this kind of muscle soreness happens well after your workout, sometimes peaking on the second day which, I know, is a little weird.
Telugu: పేరు సూచిస్తున్నట్లుగా, ఈ రకమైన కండరాల నొప్పులు మీ వ్యాయామం తర్వాత బాగా జరుగుతాయి, కొన్నిసార్లు రెండోరోజులో కొంచెం విచిత్రంగా ఉంటుంది.