English: Many people are afraid of weight and strength training because there's a lot to learn about having proper form to avoid injury or embarrassment.
Telugu: చాలా మంది బరువు మరియు శక్తి శిక్షణకు భయపడతారు ఎందుకంటే గాయం లేదా ఇబ్బందిని నివారించడానికి సరైన రూపం గురించి తెలుసుకోవడానికి చాలా ఉన్నాయి.