English: Foods that are rich in fiber help you to feel full for a long time.
Telugu: కరిగే ఫైబర్ కలిగివున్న ఫుడ్స్ మీకు ఎక్కువ కాలం పాటు పూర్తి అనుభూతి చెందడానికి సహాయం చేస్తాయి.