English: It is also very rich in vitamin K, B vitamins , iron, potassium, zinc, calcium, manganese and magnesium.
Telugu: అలాగే కీర ‌దోస‌ కాయ‌లో కాల్షియం, మెగ్నీషియం, పోటాషియం, ఐర‌న్‌, విట‌మిన్ బి, విట‌మిన్ సి, విట‌మిన్ కె, ప్రోటీన్‌, ఫైబ‌ర్ ఇలా ఎన్నో పోష‌కాలు నిండి ఉంటాయి.