English: Calms the nervous system and thereby reduces stress and anxiety
Telugu: నాడీ వ్యవస్థను ప్రశాంతపరుస్తుంది తద్వారా ఒత్తిడి మరియు ఆందోళనల నుంచి కాస్త ఉపశమనం కలుగుతుంది