English: It is often used for functional fitness, to build your shoulders for lifting objects in daily life.
Telugu: ఇది తరచూ ఫంక్షనల్ ఫిట్నెస్ కోసం ఉపయోగిస్తారు, రోజువారీ జీవితంలో వస్తువులు ట్రైనింగ్ కోసం మీ భుజాలు నిర్మించడానికి.