English: Experts believe that it is optimal for a person to eat four times a day.
Telugu: కొద్దికొద్దిగా వీలైనన్ని సార్లు అంటే రోజు మొత్తం మీద నాలుగైదు సార్లు తినడం అలవాటు చేసుకుంటే మంచిదని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.