English: It is rich in vitamins B, C, E and K, iron, calcium, fibre and magnesium.
Telugu: ఇందులో విటమిన్ 'ఎ', 'బి', 'సి', 'కె', బీటాకెరోటిన్, పొటాషియం, ఐరన్, క్యాల్షియం మెగ్నీషియం లాంటివి పుష్కలంగా ఉన్నాయి.