English: To prevent the problem of lead a quiet life, give a dinner for at least twenty minutes, walk, move, and drink a day not less than one and a half liters of water.
Telugu: నివారించుటకు సమస్య, ఒక నిశ్శబ్ద జీవితం దారి విందు కోసం కనీసం ఇరవై నిమిషాల చెల్లించడానికి, నడిచి తరలించడానికి, మరియు ఒక రోజు నీటి కాదు కంటే తక్కువ మరియు ఒక సగం లీటర్ల త్రాగడానికి.