English: Each exercise is done for a specific period of time and then you move on quickly to the next station.
Telugu: మీరు ఒక నిర్దిష్ట వ్యవధి కోసం ప్రతి వ్యాయామం చేయండి మరియు తరువాత వ్యాయామం వెంటనే వెళ్ళండి.