English: Many women find pilates to be one of the best exercises to do, both during and after their pregnancy.
Telugu: చాలామంది మహిళలు తమ గర్భధారణ సమయంలో మరియు తరువాత రెండింటిలోనూ ఉత్తమమైన వ్యాయామాలు చేయటానికి Pilates ను కనుగొంటారు.