English: Try to take it a little easier this week to be well-rested for your 5K.
Telugu: ఈ వారం కొద్దిగా సులభంగా తీసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి, తద్వారా మీరు మీ 5K కోసం బాగా విశ్రాంతి పొందుతారు.