English: If you haven't had a recent physical, make sure you talk to your doctor and get cleared for running.
Telugu: మీరు ఇటీవల భౌతికంగా ఉండకపోతే, మీరు మీ డాక్టర్తో మాట్లాడటానికి మరియు నడుస్తున్నందుకు క్లియర్ చేసుకోండి.