English: One study, which followed participants over a three-month period, found that doing cardio during the same session as strength training didn't change the development of muscular strength or explosive strength and power.
Telugu: మూడునెలల వ్యవధిలో పాల్గొన్నవారిని అనుసరించిన ఒక అధ్యయనంలో, అదే శిక్షణ సమయంలో శక్తి శిక్షణలో కార్డియోను చేయడం కండరాల శక్తి లేదా పేలుడు శక్తి మరియు శక్తి యొక్క అభివృద్ధిని మార్చలేదు .