English: Approximately an individual requires 0.8 to 1.0 gm/kg body weight of protein.
Telugu: ఆరోగ్యవంతమైన వ్యక్తికి ఒక కేజీ శరీర బరువుకి 0.8 నుంచి 1 గ్రాము ప్రొటీన్లు అవసరం ఉంటుంది.