English: Learning self defense typically involves 3 components: techniques, methods of training, and strategies.
Telugu: మెళుకవలు, శిక్షణ పద్ధతులు, మరియు వ్యూహాలు అని భౌతిక ఆత్మ-రక్షణలో మూడు భాగాలున్నాయి.