English: More than seven hours sleep a night is recommended for people over 26 years.
Telugu: 26 ఏళ్లు పైబడిన వారికి రాత్రి ఏడు గంటలకు మించి నిద్ర పోవాలని పరిశోధనల్లో సిఫార్సు చేయబడింది.