English: Do 10 to 15 repetitions, and then move on to the next exercise: isometric shoulder abduction.
Telugu: 10 నుండి 15 పునరావృత్తులు కోసం వ్యాయామం రిపీట్, ఆపై తరువాత వ్యాయామం కొనసాగండిః ఐసోమెట్రిక్ భుజంపై అపహరణ