English: Do not forget to take a shower every day, and visit the sauna or sauna a couple of times a month.
Telugu: వెళ్ళడానికి మరియు స్నానం లేదా ఆవిరి లో చూడండి ఒక నెల ప్రతి రోజు స్నానం, మరియు సార్లు ఒక జంట తీసుకోవాలని మర్చిపోతే లేదు.