English: It's simple to get caught up in all of the bad news, but writing and reflecting on the entire good in your life should assist you to steadiness the equation.
Telugu: అన్ని చెడు వార్తలలో చిక్కుకోవడం చాలా సులభం, కానీ మీ జీవితంలోని అన్ని మంచి విషయాలను రాయడం మరియు ప్రతిబింబించడం మీకు సమీకరణాన్ని సమతుల్యం చేయడంలో సహాయపడుతుంది.