English: Beetroot is filled with nutrients like iron, copper, magnesium, and vitamins C.
Telugu: కాకరకాయలో ఇనుము, మెగ్నీషియం, పోటాషియం, విటమిన్ సి వంటి ముఖ్యమైన పోషకాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి.