English: Green tea is most often recommended because it is unfermented and rich in polyphenols and antioxidants.
Telugu: గ్రీన్ టీ ఎక్కువగా సిఫార్సు చేయబడుతుంది, ఎందుకంటే ఇది పాలిఫేనోల్స్ మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్లలో అధికంగా ఉంటుంది.