English: Having a general idea of how many calories you're burning during exercise is a good way to manage your health and weight.
Telugu: మీరు వ్యాయామం చేసే సమయంలో ఎన్ని కేలరీలు చేస్తున్నారో తెలుసుకోవడం మంచిది, మీ ఆరోగ్యం మరియు బరువును నిర్వహించడానికి మంచి మార్గం.