English: Once you've figured out your day-to-day carbohydrate requirement, the tendency is to eat equivalent amounts of carbohydrates at every dish.
Telugu: మీ రోజువారీ కార్బ్ అవసరాన్ని మీరు గుర్తించిన తర్వాత, ప్రతి భోజనంలో సమాన మొత్తంలో పిండి పదార్థాలు తినడం ధోరణి.