English: You may want to drink a sports drink before your run so you know you're at least getting some calories.
Telugu: మీరు మీ పరుగు ముందు ఒక స్పోర్ట్స్ పానీయం తాగవచ్చు, కాబట్టి మీరు కనీసం కొన్ని కేలరీలు పొందుతున్నారని మీకు తెలుసు.