English: This antioxidant gives a color to plant foods such as watermelon and tomatoes and can be associated with a lot of health and fitness benefits.
Telugu: ఈ శక్తివంతమైన యాంటీఆక్సిడెంట్ టమోటాలు మరియు పుచ్చకాయ వంటి మొక్కల ఆహారాలకు ఎరుపు రంగును ఇస్తుంది మరియు ఇది అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలతో ముడిపడి ఉంటుంది.