English: A gesture, usually done with the hands, which focuses and directs energy in a yoga pose or meditation.
Telugu: ఒక ముద్ర అనేది చిహ్నంగా ఉంటుంది, సాధారణంగా చేతులు చేయబడుతుంది, ఇది ఒక యోగా భంగిమలో లేదా ధ్యానంలో శక్తిని నిర్దేశిస్తుంది మరియు నిర్దేశిస్తుంది.