English: Select a small amount of lean meat, such as chicken or fish, and experiment with what works best for you.
Telugu: చికెన్ లేదా చేపలు వంటి కొద్దిపాటి లీన్ మాంసం ఎంచుకోండి మరియు మీ కోసం ఉత్తమంగా పనిచేసే ప్రయోగం.