English: Alternating active and quiet activities helps children avoid fatigue and boredom and maintain self control .
Telugu: చురుకైన మరియు నిశ్శబ్దమైన ప్రత్యామ్నాయ కార్యకలాపాలు పిల్లలు అలసట మరియు విసుగును చెందకుండా మరియు స్వీయ నియంత్రణను కలిగి ఉండటానికి సహాయపడతాయి.