English: These provide proteins, vitamins and minerals which are needed by the body.
Telugu: వీటన్నింటిలో మానవజాతికి అవసరమయ్యే ప్రోటీన్‌లు, విటమిన్‌లు, మినరల్స్‌ పుష్కలంగా ఉందే జాతులు ఇవి.