English: A good rule of thumb is to drink 8 to 10 glasses of clean water per day.
Telugu: రోజుకూ 8 నుండి 10 గ్లాసుల నీళ్ళు తాగి సరైన జాగ్రత్తలు తీసుకుంటే ఫలితం ఉంటుంది.