English: If you've ever lifted weights, you've probably wondered more than once just how much weight you should lift.
Telugu: మీరు ఎప్పుడైనా బరువులు ఎత్తివేసినట్లయితే, మీరు ఎక్కేంత బరువును ఎక్కించాలంటే మీరు ఒకసారి కంటే ఎక్కువసార్లు ఆలోచిస్తారు.