English: Cruciferous vegetables are packed with glucosinolates, which will increase your body's glutathione levels.
Telugu: క్రూసిఫరస్ కూరగాయలలో గ్లూకోసినోలేట్స్ ఉంటాయి, ఇవి మీ శరీరంలో గ్లూటాతియోన్ స్థాయిని పెంచుతాయి.