English: Another excellent source of Omega-3 is cold water fish such as salmon and tuna.
Telugu: సాల్మొన్, ట్యూనా మరియు ట్రౌట్ వంటి చల్లని నీటి చేపలు ఒమేగా -3 కొవ్వుల అద్భుతమైన వనరులు.