English: Consume a protein rich diet with milk, milk products and pulses.
Telugu: ప్రోటీన్లు ఎక్కువ‌గా ఉండే పాలు, కోడిగుడ్లు, ప‌ప్పు ధాన్యాలు త‌దిత‌ర ఆహారాల‌ను నిత్యం తీసుకోవాలి.