English: Starches: White breads: rolls, bagels, hero bread, Italian bread, multi-grain bread (this is not necessarily a whole grain), white pasta, white rice, muffins, croissants, scones, sweetened cereals.
Telugu: తెల్ల రొట్టెలుః రోల్స్, బేగెల్స్, హీరో రొట్టె, ఇటాలియన్ రొట్టె, బహుళ ధాన్యం రొట్టె (ఇది పూర్తిగా ధాన్యం కాదు), వైట్ పాస్తా, వైట్ బియ్యం, మఫిన్స్, క్రోయిసెంట్స్, స్కోన్స్, తీయబడ్డ తృణధాన్యాలు