English: Foods like meats and fresh produce may not have Nutrient Facts labels, so you need to know that one serving of meat, poultry or fish is generally three ounces (about the size of a deck of cards).
Telugu: మాంసాలు మరియు తాజా ఉత్పత్తుల వంటి ఆహారాలు పోషక వాస్తవాల లేబుల్స్ కలిగి ఉండవు, కాబట్టి మీరు మాంసం, పౌల్ట్రీ లేదా చేపలు సాధారణంగా మూడు ఔన్సుల (కార్డుల డెక్ పరిమాణం) గురించి తెలుసుకోవాలి.