English: If you are suffering nightmares, it's not a good idea to watch violent movies or listen to heavy music before sleep.
Telugu: మీరు పీడకలలతో బాధపడుతున్న ఎడల, హింసాత్మక చలనచిత్రాలను చూడటం లేదా నిద్రకు ముందు భారీ సంగీతాన్ని వినడం మంచిది కాదు.