English: It only takes a few minutes, but it can do wonders for your mental health.
Telugu: ఇది కొన్ని నిమిషాలు మాత్రమే పడుతుంది, కానీ ఇది మీ మానసిక ఆరోగ్యానికి అద్భుతాలు చేయగలదు.