English: Vitamin-C rich foods - Amla, red peppers, yellow peppers, oranges, guava and papaya are rich in vitamin C and have antioxidant and immunity-boosting properties.
Telugu: నిమ్మ జాతి పండ్లు - ద్రాక్ష, నిమ్మ, ఆరెంజ్, బత్తాయి, బొప్పాస, జామ, టమాటాలలో విటమిన్ సి మరియు కావలసినంత పీచు వుంటుంది.