English: If you were in a healthy weight range before conceiving, then an ideal weight gain is between 11.5-16 kgs during pregnancy.
Telugu: మీరు సాధారణ బరువుతో గర్భధారణను ప్రారంభిస్తే, మీరు గర్భధారణ సమయంలో 11.5-16 కిలోగ్రాముల అదనపు బరువు పెరుగుతారు.