English: This response causes changes in brain activity and structure, improvements in the autonomic nervous system, hypothalamic-pituitary-adrenal (hpa) axis, cortisol, sleep, mood, enhanced focus and sensory awareness.
Telugu: ఈ ప్రతిస్పందన మెదడు పనితీరు మరియు నిర్మాణంలో మార్పులు, స్వయంప్రతి నాడీ వ్యవస్థలో మెరుగుదలలు, హైపోథాలమిక్-పిట్యూటరీ-ఎడ్రినల్ (HPA) యాక్సిస్, కార్టిసోల్, నిద్ర, మూడ్, మెరుగైన దృష్టి మరియు జ్ఞాన అవగాహన.