English: Common exercise and healthy food plan will definitely helps to reduce your weight.
Telugu: రెగ్యులర్ వ్యాయామం మరియు ఆహారం అనేవి ఒక ఆరోగ్యకరమైన బరువు నష్టం ప్రోగ్రామ్ కోసం సరిపోతాయి.