English: A study published in the American Journal of Clinical Nutrition found that eating 100 grams of sugar reduced the capacity of white blood cells to kill bacteria by up to 50 percent and that this effect could last up to 5 hours.
Telugu: """ అమెరికన్ జర్నల్ ఆఫ్ క్లినికల్ న్యూట్రిషన్లో ప్రచురించిన ఒక అధ్యయనం, 100 గ్రాముల చక్కెరను తినడం అనేది బ్యాక్టీరియాను చంపే తెల్ల రక్త కణాల యొక్క సామర్థ్యాన్ని 50 శాతం వరకు తగ్గిస్తుంది అని, ఈ ప్రభావం 5 గంటల వరకు కొనసాగింది అని కనుగొనింది."