English: You can get a carbohydrate boost from sports drinks, in addition to electrolytes which may be lost from perspiration, but these drinks tend to offer lower calories than juice or soft drinks.
Telugu: మీరు స్పోర్ట్స్ పానీయాలు నుండి కార్బోహైడ్రేట్ను పెంచవచ్చు, ఎలెక్ట్రోలైట్లు పాటు చెమట నుండి కోల్పోవచ్చు, కానీ ఈ పానీయాలు రసం లేదా శీతల పానీయాల కంటే తక్కువ కేలరీలు అందిస్తాయి.