English: Rajma is rich in protein, fibre, and nutrients and its consumption can help you lose weight, given that it is prepared with little or no oil.
Telugu: రాజ్మాలో ప్రోటీన్, ఫైబర్ మరియు పోషకాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి మరియు దాని వినియోగం బరువు తగ్గడానికి మీకు సహాయపడుతుంది, ఇది తక్కువ లేదా నూనెతో తయారు చేయబడదు.