English: Training for strength, in particular, rather than for bodybuilding or body shaping requires a lower number of repetitions and higher loads.
Telugu: బాడీబిల్డింగ్ లేదా శరీర ఆకృతికి కాకుండా బలానికి శిక్షణ, తక్కువ సంఖ్యలో పునరావృత్తులు మరియు అధిక లోడ్లు అవసరం.