English: Drink somewhere around 3-4 liters of water each day to see unmistakable changes in your body weight, skin, and mind work.
Telugu: మీ శరీర బరువులోనూ, చర్మం మరియు మెదడు పనితీరులోనూ మార్పులను చూడాలనుకునే వారు ఖచ్చితంగా 3-4 లీటర్ల నీరును ప్రతిరోజూ త్రాగాలి.