English: Further, avoid refined and sugary carbohydrates like white bread, pasta, rice, chips, biscuits and baked goods.
Telugu: అందుకుగాను - కార్బోహైడ్రేట్లు అధికంగా వుండే బంగాళదుంపలు, తీపి పదార్ధాలు, తెల్లటి పిండి తో చేసిన లేదా రిఫైన్ చేసిన బ్రెడ్, పస్తా, రైస్, గోధుమ పిండి వంటివి తినకండి.