English: Do exercises like walking, cycling, swimming, etc. to help stimulate your muscles in the digestive system.
Telugu: జీర్ణవ్యవస్థలో మీ కండరాలను ఉత్తేజపరిచేందుకు నడక, సైక్లింగ్, ఈత మొదలైన వ్యాయామాలు చేయండి.