English: Consumption of caffeine early in the day, such as at breakfast, likely has little to no effect on sleep in children or adults.
Telugu: ఉదయపు ప్రారంభంలో కెఫీన్ యొక్క వినియోగం, అల్పాహారం వంటివి, పిల్లలు లేదా పెద్దలలో నిద్రావస్థపై ప్రభావం ఉండదు.