English: It has seven times the amount of vitamin C in oranges. four times as much calcium and double the amount of protein in milk. four times the vitamin A in carrots. and three times the potassium in bananas.
Telugu: ారింజలో కన్నా ఏడు రెట్ల సి-విటమిన్, క్యారెట్లలో కన్నా నాలుగింతల కాల్షియం, అరటిపండ్లలో కన్నా మూడు రెట్లు పొటాషియం, పాలకూరలో కన్నా మూడింతల ఐరన్, బాదంలో కన్నా మూడు రెట్లు విటమిన్-ఇ, పెరుగులో కన్నా రెండింతల ప్రొటీన్లూ ఉంటాయి.