English: The following workouts can help you improve your strength, stamina, and speed, as well as build your confidence to break through a racing plateau.
Telugu: ఈ క్రింది అంశాలు మీ బలం, సహనశక్తి మరియు వేగాలను మెరుగుపరచడంలో మీకు సహాయపడతాయి, అదేవిధంగా ఒక రేసింగ్ పీఠభూమిని అధిగమించడానికి మీ విశ్వాసాన్ని పెంచుతాయి.