English: The traditional first aid treatment: r.i.c.e. ("rest, ice, compression and elevation"), has been the standard first aid for decades and is often used on sports injuries, such as ankle sprains, tendonitis, back pain, bruises and contusions of all sorts.
Telugu: సాంప్రదాయ ప్రథమ చికిత్స చికిత్సః బియ్యం ("మిగిలిన, మంచు, కుదింపు మరియు ఎలివేషన్"), దశాబ్దాలుగా ప్రామాణిక ప్రథమ చికిత్సగా ఉంది మరియు తరచుగా చీలమండ బెణుకులు, స్నాయువు, వెన్నునొప్పి, గాయాలు, రకాల.