English: A male requires 120 mcg of Vitamin K and female requires 90 mcg each day.
Telugu: పురుషులు రోజుకు 120 మైక్రోగ్రాములు, మహిళలు 90 మైక్రోగ్రాముల వరకు ఈ పోషకాన్ని తీసుకోవాలి.