English: To do this, it is recommended to abandon bad habits (or reduce them to a minimum), try to eat healthy foods and avoid stressful situations.
Telugu: ఇది చెడు అలవాట్లు, ఓటమిని (లేదా కనీసం వాటిని తగ్గించేందుకు) ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాలు తిని ఒత్తిడితో పరిస్థితుల్లో నివారించేందుకు ప్రయత్నించండి మద్దతిస్తుంది.