English: According to the American College of Sports Medicine (ACSM) guidelines, women should not drop below 1,200 calories per day and men should eat at least 1800.
Telugu: స్పోర్ట్స్ మెడిసిన్ అమెరికన్ కాలేజీ ప్రకారం, మహిళలు రోజుకు కన్నా తక్కువ 1200 కేలరీలు మరియు 1800 కన్నా తక్కువ కేలరీలు కలిగి ఉండాలి.