English: A large meal or too much alcohol before bed might have you tossing and turning during the night.
Telugu: పడుకొనే కొద్ది సమయం ముందు మరీ ఎక్కువగా ఆహారం తీసుకోవడం లేదా ఎక్కువ మోతాదులో మద్యం సేవించడం వల్ల మెలుకువ వచ్చే అవకాశం ఉంది.