English: Drinking non-caffeinated tea and/or electrolyte sports beverages is also a good way to stay hydrated.
Telugu: నాన్-కెఫిన్ టీ మరియు / లేదా ఎలక్ట్రోలైట్ స్పోర్ట్స్ పానీయాలు తాగడం కూడా హైడ్రేటెడ్ గా ఉండటానికి మంచి మార్గం.