English: The right plant-based foods can be excellent sources of protein and other nutrients, often with fewer calories than animal products.
Telugu: సరైన మొక్కల ఆధారిత ఆహారాలు ప్రోటీన్ మరియు ఇతర పోషకాల యొక్క అద్భుతమైన మూలాలుగా ఉంటాయి, తరచుగా జంతు ఉత్పత్తుల కంటే తక్కువ కేలరీలు ఉంటాయి.