English: When going to the beach/swimming or spending extended periods in the sun, always wear suntan lotion or sun guard to protect your skin from burns.
Telugu: బీచ్ / స్విమ్మింగ్ లేదా ఎండలో ఎక్కువ కాలం గడిపినప్పుడు, మీ చర్మాన్ని కాలిన గాయాల నుండి రక్షించుకోవడానికి ఎల్లప్పుడూ సున్తాన్ ion షదం లేదా సన్ గార్డ్ ధరించండి.