English: These exercises will not only promote good ventilation, but also will be an excellent prevention of cardiovascular diseases, mental stress.
Telugu: ఈ వ్యాయామాలు ఒక మంచి ప్రసరణ దోహదం కాదు, కానీ హృదయ వ్యాధులు, మానసిక శ్రమ ఒక అద్భుతమైన నివారణ ఉంటుంది.