English: According to the American Heart Association, adults in good health can safely enjoy a single egg each day.
Telugu: 'అమెరికన్ హార్ట్ అసోసియేషన్' వారు తెలిపిన దాని ప్రకారం, యుక్త వయసు గల వారు రోజులో ఒక గుడ్డు తిని ఆరోగ్యాన్ని పెంపొందించుకోవచ్చు.