English: Green Tea Extract - Although green tea does not raise the metabolic rate enough to produce immediate weight loss, a green tea extract containing polyphenols and caffeine has been shown to induce thermogenesis and stimulate fat oxidation, boosting the metabolic rate 4% without increasing the heart rate.
Telugu: గ్రీన్ టీ తక్షణ బరువు క్షీణత ఉత్పత్తి చేయడానికి తగినంత జీవక్రియ రేటు పెంచడానికి ఇవ్వలేదు, polyphenols మరియు కెఫిన్ కలిగి ఉన్న ఒక గ్రీన్ టీ సారం లేకుండా జీవక్రియ రేటు 4% ఊతమిచ్చింది thermogenesis రావడం మరియు కొవ్వు ఆక్సీకరణం ఉద్దీపన చూపబడింది గుండె రేటు పెంచడం.