English: In fact, recent studies suggest that they can help you lose weight.
Telugu: వాస్తవానికి, ఒక ఇటీవల అధ్యయనం బరువు కోల్పోవడం నిజానికి ఉపశమనం మధుమేహం ఉంచడానికి సహాయపడుతుంది సూచిస్తుంది .