English: Foods such as brown rice, apples, bananas, raisins, whole grains and sprouts are rich in carbohydrates.
Telugu: ఓట్స్, బీన్స్, వేరుశెనగలు, ఆపిల్స్, పుల్లని పండ్లు, క్యారట్లు, బార్లీ వంటి వాటిలో కరిగే పీచుపదార్థాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి.