English: These types of approaches can help your body's physiological response to daily stressors.
Telugu: ఈ రకమైన విధానాలు రోజువారీ ఒత్తిడికి మీ శరీరం యొక్క మానసిక ప్రతిస్పందనను తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి.