English: Foods with low glycemic index cause low or no rise in blood sugars.
Telugu: తక్కువ గ్లైసెమిక్ ఇండెక్స్ ఉన్న ఆహారపదార్థాలు ఇలా హఠాత్తుగా చక్కెర స్థాయిలు పెరగనివ్వవు.