English: The average meal from the sit-down restaurant contains a whopping 1,128 calories, In keeping with a College of Toronto report, which means you'd stand to avoid wasting about 226 calories each time you ate out.
Telugu: సిట్-డౌన్ రెస్టారెంట్ నుండి సగటు భోజనం 1,128 కేలరీలను కలిగి ఉంటుంది టొరంటో విశ్వవిద్యాలయం నివేదిక , కాబట్టి మీరు తిన్న ప్రతిసారీ 226 కేలరీలు ఆదా చేయడానికి మీరు నిలబడతారు.