English: Omega-3 and omega-6 fatty acids are very essential for the production of progesterone and keeping hormonal levels balanced.
Telugu: ప్రొజెస్టెరాన్ ఉత్పత్తికి మరియు హార్మోన్ల స్థాయిని సమతుల్యంగా ఉంచడానికి ఒమేగా -3 మరియు ఒమేగా -6 కొవ్వు ఆమ్లాలు చాలా అవసరం.