English: He teaches that mindful consuming means to ingest only items that bring peace, well-being, and joy to one's body.
Telugu: శాంతి, శ్రేయస్సు, మరియు ఆనందం కలిగించే అంశాలను మాత్రమే శరీరంలోకి తీసుకురావాలనే ఉద్దేశ్యంతో ఆ జ్ఞానాన్ని తీసుకునే మార్గాలను ఆయన బోధిస్తాడు.