English: These lower LDL cholesterol and reduce heart disease risks.
Telugu: ఇవి బ్యాడ్ కొలెస్ట్రాలో లెవల్స్ ను తగ్గిస్తాయి మరియు డయాబెటిస్ నుండి రక్షణ కల్పిస్తాయి.