English: Find time to practice your deep breathing and block out the work, if only for a few minutes each day.
Telugu: మీ లోతైన శ్వాసను సాధన చేసేందుకు మరియు పనిని బ్లాక్ చేయడానికి సమయాన్ని వెతకండి, ప్రతి రోజు కొన్ని నిమిషాలు మాత్రమే.