English: For example, if you're working on grab-offs, be specific about whether you're landing on a flat foot or on the ball of your foot.
Telugu: ఉదాహరణకు, మీరు గ్రాబ్-ఆఫ్స్లో పనిచేస్తుంటే, మీరు ఫ్లాట్ పాదంలో లేదా మీ పాదాల బంతిపైకి దిగుతున్నారా అనే దాని గురించి ప్రత్యేకంగా చెప్పండి.