English: While not a work break idea, establishing and maintaining good posture at the computer can do wonders for your neck and back.
Telugu: పని విరామం ఆలోచన కానప్పటికీ, కంప్యూటర్ వద్ద మంచి భంగిమను ఏర్పాటు చేయడం మరియు నిర్వహించడం మీ మెడకు మరియు వెనుకకు అద్భుతాలు చేయవచ్చు.