English: All these foods contain the necessary needed nutrients and calories for gaining weight.
Telugu: ఈ ఆహారాలన్నీ మూడ్ పెంచేవి, ఇవి అవసరమైన కొవ్వులు మరియు ఖనిజాలతో సమృద్ధిగా ఉంటాయి.