English: One study found that 15-30 grams of MCTs increased the number of calories burned by an average of 120 over a 24-hour period.
Telugu: ఒక అధ్యయనం ప్రకారం 15-30 గ్రాముల MCT లు 24 గంటల వ్యవధిలో సగటున 120 కేలరీల సంఖ్యను బర్న్ చేశాయి.