English: While ceramides are widely available in skin care products, we don't know enough about the safety of ceramide supplements taken by mouth.
Telugu: Ceramides సమయోచిత చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులు విస్తృతంగా అందుబాటులో ఉన్నప్పటికీ, మేము నోటి ద్వారా తీసుకున్న సెరామిడ్ పదార్ధాల భద్రత గురించి తగినంత తెలియదు.