English: Continuous practice of yoga helps in muscle development, improves posture and refreshes the mind.
Telugu: యోగా ప్రాక్టీసు వల్ల కండరాల ఎదుగుదల, కూర్చునే విధానం సరి అవటం, మనసు ఉల్లాసంగా మారటం జరుగుతాయి.