English: If we pay attention to the cues our body provides, we are more likely to avoid common sports injuries, and maintain a safe and effective training routine.
Telugu: అథ్లెట్లు వారి శరీరం అందించే సూచనలకు శ్రద్ధ చూపుతున్నట్లయితే, వారు సాధారణ క్రీడా గాయాలు నివారించడానికి ఎక్కువగా ఉంటారు మరియు ఒక సురక్షితమైన మరియు సమర్థవంతమైన శిక్షణను నిర్వహించడానికి అవకాశం ఉంటుంది.