English: In addition to being low in sugar, they're also a good source of heart healthy mono and polyunsaturated fats.
Telugu: చక్కెరలో తక్కువగా ఉండటంతో పాటు, వారు హృదయ ఆరోగ్యకరమైన మోనో మరియు బహుళఅసంతృప్త కొవ్వుల మంచి మూలం.