English: But diet, exercise, and getting enough sleep are necessary first.
Telugu: అయితే ముందుగా సరైన ఆహారపు అలవాట్లు, వ్యాయామం, నిద్ర ఇలా అన్ని విషయాల్లో జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి.