English: It's a chance to stop what you are doing, reassess your body, reconnect with your breath, and prepare yourself to move forward.
Telugu: ఇది మీరు ఏమి చేస్తున్నారో ఆపడానికి అవకాశం, మీ స్థానాన్ని తిరిగి పరీక్షించండి, మీ శ్వాసతో తిరిగి కనెక్ట్ చేయండి మరియు ముందుకు వెళ్ళడానికి మిమ్మల్ని సిద్ధం చేయండి.