English: This may occur due to sleep restriction (simply not getting enough time in bed, asleep) or due to disrupted sleep.
Telugu: నిద్ర పరిమితి (మంచం, నిద్రపోతున్నప్పుడు తగినంత సమయాన్ని పొందడం లేదు) లేదా అంతరాయం కలిగించిన నిద్ర కారణంగా ఇది సంభవిస్తుంది.