English: Foods that are rich in vitamins A, C and E may foster a healthy immunity, which is important for all food-allergic folks but especially for those who are still growing and those who have multiple food allergies.
Telugu: విటమిన్లు A, C మరియు E లో సమృద్ధిగా ఉన్న ఆహారాలు ఒక ఆరోగ్యకరమైన రోగనిరోధకతను ప్రోత్సహిస్తాయి, ఇది అన్ని ఆహార అలెర్జీ ఫోల్కులకు చాలా ముఖ్యమైనది, కానీ ముఖ్యంగా పెరుగుతున్న మరియు బహుళ ఆహార అలెర్జీలు ఉన్నవారికి ఇది చాలా ముఖ్యమైనది .