English: Make sure you see your doctor to find out what your blood pressure is and, under your doctor's supervision, start making changes.
Telugu: మీరు మీ డాక్టర్ను మీ రక్తపోటును కనుగొని, మీ డాక్టరు పర్యవేక్షణలో మార్పులను ప్రారంభించారని నిర్ధారించుకోండి.