English: Eating a banana can be a great energy boost and it's a good source of other healthy nutrients as well.
Telugu: ఒక అరటి తినడం గొప్ప శక్తి బూస్ట్ ఉంటుంది మరియు ఇది ఇతర ఆరోగ్యకరమైన పోషకాలను మంచి మూలం.