English: Studies have shown that you can maintain your fitness level even if you need to change or cut back on you exercise for several months.
Telugu: అనేక నెలలపాటు మీరు మీ వ్యాయామాన్ని మార్చడానికి లేదా తగ్గించుకోవలసి వచ్చినప్పటికీ మీరు మీ ఫిట్నెస్ స్థాయిని నిర్వహించవచ్చని అధ్యయనాలు చూపిస్తున్నాయి.