English: Avoid spicy and processed foods, refined sugar and carbonated drinks.
Telugu: చక్కెర పానీయాలు, శుద్ధిచేసిన కార్బోహైడ్రేట్లు, డిజర్ట్లు మరియు ప్రాసెస్డ్ అల్పాహారాలని నివారించండి.