English: They are high in several antioxidants which may help reduce damage from free radicals and lower risks of some diseases.
Telugu: అరటిపండ్లలో అనేక యాంటీఆక్సిడెంట్లు అధికంగా ఉన్నాయి, ఇవి ఫ్రీ రాడికల్స్ నుండి నష్టాన్ని తగ్గించడానికి మరియు కొన్ని వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి సహాయపడతాయి.