English: Hi, I'm wondering for people that have used Magtein or L-threonate in the past, what their dosages were per day, especially if they rotated between other forms of magnesium.
Telugu: హాయ్, గతంలో మాగ్టెయిన్ లేదా ఎల్-త్రెయోనేట్ ఉపయోగించిన వ్యక్తుల కోసం నేను ఆశ్చర్యపోతున్నాను, రోజుకు వారి మోతాదు ఏమిటి, ప్రత్యేకించి వారు ఇతర రకాల మెగ్నీషియం మధ్య తిరుగుతుంటే.