English: The longevity enhance went as much as 4 years of longer life for folks reaching the edge of 30 minutes a day.
Telugu: దీర్ఘాయువు పెంచటానికి ప్రజలు 30 నిమిషాల గరిష్ట స్థాయికి చేరుకోవటానికి నాలుగు సంవత్సరాలు ఎక్కువ కాలం గడిపారు.