English: Dark greens as romaine lettuce, kale, broccoli, and dandelion greens, are the best sources of calcium.
Telugu: బచ్చలికూర, క్యాబేజీ, కాలీఫ్లవర్, బ్రోకలీ, మరియు సోయాబీన్స్ వంటి డార్క్ ఆకుపచ్చ ఆకు కూరలు విటమిన్ K యొక్క అద్భుతమైన మూలాలు.