English: A massage therapy can help reduce your cortisol level and increase your serotonin level.
Telugu: బ్రెయిన్ లోన్ కోర్టిసాల్ స్థాయిలను తగ్గించి సెరోటోనిన్ స్థాయిలను పెంచేందుకు మసాజ్ ఎంతగానో ఉపయోగపడుతుంది.