English: You will want to try to keep this hand as still as possible and to just let the diaphragm do all of the work of breathing.
Telugu: మీరు వీలైనంత ఈ చేతి ఉంచడానికి ప్రయత్నించండి మరియు కేవలం డయాఫ్రాగమ్ శ్వాస పని అన్ని తెలియజేయండి.