English: After viewing a screen for 20 minutes, look at an object 20 feet away for at least 20 seconds.
Telugu: కనీసం 20 నిమిషాలకు ఒకసారైన దృష్టిని మరల్చి, 20 ఫీట్ల దూరంలో ఉన్న వస్తువును కనీసం 20 నిమిషాల పాటైన చూడండి.