English: And while there are no official guidelines as to what to eat before or after your vaccine, it's always smart to make thoughtful food choices... now more than ever.
Telugu: టీకాలు వేయడానికి ముందు మరియు తరువాత ఏమి తినాలనే దానిపై అధికారిక మార్గదర్శకాలు లేనప్పటికీ, తెలివైన మరియు ఆలోచనాత్మక ఆహార ఎంపికలు చేయడం ఎల్లప్పుడూ మంచి నిర్ణయం.