English: Bread, cereal, starches, fruits, and vegetables are sources of carbohydrates.
Telugu: ఆకు కూరలు, కూరగాయలు, ధాన్యాలు, పప్పులు మరియు జొన్నలు ఐరన్‌ అధికంగా కలిగిన ఆహారపదార్ధములు.