English: You can find these yogurts for less than 100 calories and about 12 grams of carbs.
Telugu: మీరు 100 కంటే తక్కువ కేలరీలు మరియు సుమారు 12 గ్రాముల పిండి పదార్థాలు కోసం ఈ పెరుగుదలలను పొందవచ్చు.