English: If, however, you'd like to avoid feeling saddle sore altogether, you can try a few strategies for avoiding the pain.
Telugu: అయితే, మీరు పూర్తిగా జీను అనుభవించకూడదని భావిస్తే, నొప్పిని నివారించడానికి మీరు కొన్ని వ్యూహాలను ప్రయత్నించవచ్చు.