English: Cheating on the gluten-free diet isn't an option - even if you don't get severe symptoms from gluten ingestion, you still run the risk of damaging your health.
Telugu: గ్లూటెన్-ఫ్రీ డైట్ మీద మోసం ఒక ఎంపిక కాదు-మీరు గ్లూటెన్ తీసుకోవడం నుండి తీవ్రమైన లక్షణాలు పొందకపోయినా, మీ ఆరోగ్యాన్ని దెబ్బతీసే ప్రమాదం ఉంది.