English: A few diet and lifestyle changes can help you regulate your blood pressure numbers.
Telugu: జీవనశైలిలో, ఆహారపు అల‌వాట్ల‌లో కొన్ని మార్పులు చేసుకోవ‌డం ద్వారా మ‌ధుమేహాన్ని అదుపులో పెట్టుకోవ‌చ్చు.