English: I drink 6 litres per day, drink vegetable juice in the morning, eat sprouts as breakfast, eat saltless food and eat unpolished rice before
Telugu: రోజూ 6 లీటర్ల నీళ్ళు పద్దతి ప్రకారం త్రాగడము, ఉదయం కూరగాయల రసం తీసుకోవడము, అల్పాహారము క్రింద మొలకెత్తిన గింజలు తినడము, పూర్తిగా ఉప్పులేని ఆహారం తీసుకోవడము, ముడి బియ్యం వాడటము మరియు సూర్యాస్తమయం ముందే భోజనము చేయడము (పారంభించి నేను పాందిన ఫలితాలు:-