English: It's important to focus on choosing healthy, unprocessed grains as much as possible.
Telugu: సాధ్యమైనంతవరకు ఆరోగ్యకరమైన, సంవిధానపరచని ధాన్యాలను ఎంచుకోవడంపై దృష్టి పెట్టడం చాలా ముఖ్యం.