English: It's fine to have some wine or beer on nights when you're not running long the next day.
Telugu: మీరు తరువాతి రోజు ఎక్కువసేపు నడుస్తున్నప్పుడు రాత్రులు కొన్ని వైన్ లేదా బీర్ కలిగి ఉండటం మంచిది.