English: There exist numerous means of achieving this, and from many posts on the internet, weightlifting comes on top.
Telugu: ఈ సాధించడానికి అనేక సాధనాలు ఉన్నాయి, మరియు ఇంటర్నెట్ లో అనేక పోస్ట్లు నుండి, వెయిట్ లిఫ్టింగ్ పైన వస్తుంది.