English: 5:2 Method- This involves eating normally 5 days a week, while restricting calories to 500-600 on two days of the week.
Telugu: 5:2 డైట్లో సాధారణంగా వారంలో 5 రోజులు తినడం జరుగుతుంది, అదే సమయంలో వారంలో రెండురోజులు కేలరీలను 500-600కి పరిమితం చేయడం జరుగుతుంది.