English: To avoid total burnout, you need to learn ways to de-stress and release the weight of the world that you might try to carry on your shoulders.
Telugu: మొత్తం మంటలను నివారించడానికి, మీరు డి-ఒత్తిడికి మార్గాలు నేర్చుకోవాలి మరియు ప్రపంచంలోని బరువును మీ భుజాల మీద ఉంచడానికి ప్రయత్నించవచ్చు.