English: If you have fallen into eating habits where you are taking in more calories per day than you use, you will not lose weight despite exercising for the recommended 30 to 60 minutes per day.
Telugu: మీరు ఉపయోగించిన కన్నా రోజుకు ఎక్కువ కేలరీలు తీసుకుంటున్న ఆహారపు అలవాట్లలో మీరు పడిపోయినట్లయితే, రోజుకు సిఫార్సు చేయబడిన 30 నుండి 60 నిముషాల వరకు వ్యాయామం చేయకుండా బరువు కోల్పోరు.