English: Increase the weight in small increments when you feel that the current level has become too easy.
Telugu: ప్రస్తుత స్థాయి చాలా సులభం అయిందని మీరు భావించినప్పుడు చిన్న ఇంక్రిమెంట్లలో బరువు పెంచండి.