English: There's preliminary evidence that this gentle form of exercise, which began as a martial art in China, may improve immune function and health in older adults who are at risk for shingles.
Telugu: చైనాలో యుద్ధ కళగా ప్రారంభమైన వ్యాయామం యొక్క ఈ సున్నితమైన రూపం, శిశుదశకు ప్రమాదానికి గురయ్యే పాత పెద్దలలో రోగనిరోధక పనితీరు మరియు ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుందని ప్రాథమిక ఆధారాలు ఉన్నాయి.