English: Over a period of time, it also helps in synchronizing your heartbeats thus making your heart healthy.
Telugu: కాలక్రమేణా, ఇది మీ హృదయ స్పందనలను సమకాలీకరించడానికి, తద్వారా మీ గుండెను ఆరోగ్యవంతంగా చేయడానికి కూడా సహాయపడుతుంది.