English: Like if you go to height, your mind starts anticipating or even if you have a phobia for height you sit and your mind will start think of height, your mind will go into an anxiety that is one of the treatments also right.
Telugu: ఎలా అంటే మీరు ఎత్తుకు వెళితే, మీ మనస్సు ఊహించడం ప్రారంభిస్తుంది లేదా మీకు ఎత్తుకు భయం ఉన్నప్పటికీ మీరు కూర్చుంటే, మీ మనస్సు ఎత్తు గురించి ఆలోచించడం ప్రారంభిస్తుంది, మీ మనస్సు ఆందోళనలోకి వెళ్తుంది ఇది చికిత్సలలో ఒకటి సరైనదే కదా.