English: If you want to be healthy and aren't worried about losing weight, getting in 20-30 minutes of moderate activity each day can do you some good.
Telugu: మీరు ఆరోగ్యంగా ఉండాలని కోరుకుంటే, బరువు కోల్పోవడం గురించి ప్రతిరోజూ 20-30 నిమిషాల మితమైన పనితీరును పొందడం గురించి మీరు చింతించరు.