English: The ideal figure is not created in five minutes, harmony is achieved through dietary restrictions and the constant training of the body.
Telugu: ఆదర్శ సంఖ్య ఐదు నిమిషాల్లో రూపొందించినవారు లేదు, శ్రుతి ఆహార పరిమితులను మరియు శరీరం యొక్క నిరంతర శిక్షణ ద్వారా సాధించవచ్చు.