English: The Nordic diet is loaded with whole grains, berries, fruits, vegetables, fish, and low-fat dairy products.
Telugu: నోర్డిక్ డైట్ మొత్తం ధాన్యాలు, బెర్రీలు, పండ్లు, కూరగాయలు, చేపలు మరియు తక్కువ కొవ్వు పాల ఉత్పత్తులతో లోడ్ చేయబడుతుంది.