English: Breathing is the simplest way to deal with stress and bring you into the current moment.
Telugu: శ్వాస తీసుకోవడం అనేది ఒత్తిడిని ఎదుర్కోవటానికి మరియు ప్రస్తుత క్షణం లోకి తీసుకురావడానికి సరళమైన మార్గం.