English: As one gram of carbohydrate is about 4 calories, so divide the number of calories you want to get from carbohydrates by 4 to get the number of grams.
Telugu: ఒక గ్రాము కార్బోహైడ్రేట్ దాదాపు 4 కేలరీలు అందిస్తుంది, కాబట్టి మీరు గ్రాముల సంఖ్యను పొందడానికి, మీరు కార్బోహైడ్రేట్ల నుండి పొందాలనుకునే కేలరీల సంఖ్యను 4 చే విభజించాలి.