English: Not only will being in great shape reduce your risk of injury and lessen the severity of an injury, but it also has been shown to reduce recovery time.
Telugu: గొప్ప రూపంలో ఉండటం వల్ల గాయం మీ ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది మరియు గాయం యొక్క తీవ్రతను తగ్గించండి మాత్రమే కాదు, కానీ ఇది రికవరీ సమయాన్ని తగ్గించడానికి కూడా చూపబడింది.