English: It's true your body needs the B-complex vitamins to produce energy from the foods you eat and they're essential for brain and nerve function, but they can only do so much.
Telugu: ఇది మీ శరీరం మీరు తినడానికి FOODS నుండి శక్తి ఉత్పత్తి B- క్లిష్టమైన విటమిన్లు అవసరం నిజం మరియు వారు మెదడు మరియు నరాల ఫంక్షన్ కోసం అవసరం, కానీ వారు మాత్రమే చాలా చేయవచ్చు.