English: These zones are personalized to each rider, and they can be linked to watts and a person's functional threshold power (FTP, the highest power an individual can sustain steadily for a prolonged period of time - say, 60 minutes), or to his or her heart rate and percentage of maximum heart rate (MHR).
Telugu: ఈ మండలాలు ప్రతి రైడర్కు వ్యక్తిగతీకరించబడతాయి మరియు వాట్లకు మరియు ఒక వ్యక్తి యొక్క క్రియాత్మక ప్రారంభ శక్తిని (FTP, 60 నిమిషాల వ్యవధిలో సుదీర్ఘకాలంగా స్థిరంగా ఉండటానికి FTP, అత్యధిక శక్తిని కలిగి ఉంటుంది) లేదా అతడితో గుండె రేటు మరియు గరిష్ట హృదయ స్పందన రేటు (MHR) శాతం.