English: Adequate sleep and rest is also important to keep the immune system refreshed.
Telugu: రోగనిరోధక వ్యవస్థని, ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడంలో హైడ్రేషన్ మరియు తగినంత విశ్రాంతి కూడా ముఖ్యమైనవి.