English: Milk has calcium, protein, phosphorous, vitamin A, vitamin B-12, magnesium and potassium.
Telugu: కాల్షియం, ఐరన్, షుగర్, మెగ్నీషియం, ఫాస్పరస్, పొటాషియం, సోడియం, జింక్, ఫోలేట్, విటమిన్ బి-12, విటమిన్ -ఎ, విటమిన్ -ఈ, విటమిన్ -డీ, కొలెస్ట్రాల్ కూడా పుష్క‌లంగా ఉంటాయి.