English: Use your bedroom for sleep, and sex only, not for catching up on work or watching TV - though an exception may be for people who fall asleep better listening to the "white noise" of a radio or TV.
Telugu: నిద్ర కోసం మీ బెడ్ రూమ్ ఉపయోగించండి, మరియు సెక్స్ మాత్రమే , పని మీద పట్టుకోవడం లేదా TV చూడటం కోసం కాదు - ఒక మినహాయింపు ఒక రేడియో లేదా TV యొక్క "తెలుపు శబ్దం" నిద్రలోకి పడుతున్న ప్రజలు కోసం కావచ్చు.