English: For example, you can exercise 5 times a week for 30 minutes.
Telugu: ఉదాహరణకు, ఇది 30 నిమిషాల మధ్యస్థ-తీవ్రత వ్యాయామం వారానికి ఐదు సార్లు అనువదించవచ్చు, ఉదాహరణకు.