English: Or if they kept their diet the same, but burned an extra 175 calories a day by exercising more, then again, they could lose a pound in about 20 days.
Telugu: లేదా వారు వారి ఆహారాన్ని అదే ఉంచినట్లయితే, ఒక రోజూ మరింత 175 కేలరీలు ఒక రోజును మరింత వ్యాయామం చేస్తే, మరోసారి 20 రోజుల్లో పౌండ్ను కోల్పోతారు.