English: For most swimmers that means the muscles in your chest and back, not in your arms or shoulders.
Telugu: అత్యంత స్విమ్మర్స్ కోసం, మీ ఛాతీ మరియు తిరిగి కండరాలు అర్థం, మీ చేతులు లేదా భుజాలు లో కాదు.