English: Therefore it is very important to know your cycle and keep a calendar, so that later there are no additional problems.
Telugu: అందువలన ఇది మీ చక్రం తెలుసు మరియు ఒక క్యాలెండర్ ఉంచడానికి చాలా ముఖ్యం, కనుక మీరు ఏవైనా సమస్యలు లేదు.