English: More importantly, though is that weight loss is key to relieving the strain on the back and spine.
Telugu: కానీ, మరింత ముఖ్యంగా, బరువు తగ్గడం అనేది వెనుక మరియు వెన్నెముకపై ఒత్తిడికి ఉపశమనం కలిగించే కీలకమైనది.