English: Being rich in Omega-3 fatty acids, it helps improve heart health.
Telugu: ఈ అవిసె గింజ‌లు ఒమేగా -3 కి మంచి మూలం కావడంతో, ఇది గుండె ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడ‌తాయి.