English: 1RM calculations are time consuming - You have to calculate the percentage of your 1RM for each week, something you need to do ahead of time.
Telugu: 1RM లెక్కలు సమయం తీసుకుంటుంది - మీరు ప్రతి వారం మీ 1RM శాతం, మీరు ముందుకు సమయం చెయ్యాల్సిన ఏదో లెక్కించేందుకు ఉంటుంది.