English: The American College of Sports Medicine recommends 150 minutes per week for adults.
Telugu: స్పోర్ట్స్ మెడిసిన్ అమెరికన్ కాలేజ్ మంచి ఆరోగ్య నిర్వహించడానికి ప్రజలు వారానికి 150 నిమిషాల వ్యాయామం పొందాలని సిఫార్సు చేస్తోంది.