English: The public can be confident that these recommendations represent the best guidance for sleep duration and health."
Telugu: 'ఈ సిఫార్సులు నిద్ర వ్యవధి మరియు ఆరోగ్యానికి ఉత్తమ మార్గదర్శకత్వాన్ని సూచిస్తాయని ప్రజలు నమ్మవచ్చు.