English: Exercises such as running, biking, climbing stairs and swimming are simple breast exercises to burn calories and decrease the size.
Telugu: రెగ్యులర్ గా రన్నింగ్ చేయడం, సైకిల్ తొక్కడం, మెట్లు ఎక్కడం, దిగడం, స్విమ్మింగ్ చేయడం వంటి సులభమైన ఎక్సర్ సైజులు కేలరీలను బర్న్ చేసి స్తనాల సైజు తగ్గడంలో సహాయపడతాయి.