English: People who ate dinner and went to bed a minimum of 2 hours later had a 20 percent decreased risk for prostate and breast cancers.
Telugu: కొన్ని అధ్యయనాల ఫలితాల ప్రకారం, రాత్రి భోజనం మరియు నిద్ర మధ్య కనీసం 2 గంటలు గడిపే వారికి రొమ్ము క్యాన్సర్ మరియు ప్రోస్టేట్ క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదం 20% తక్కువ.