English: Step forward with your right leg, lowering your hips until both knees are bent at 90-degrees.
Telugu: కలిసి అడుగుల నిలబడి, మరియు మోకాళ్లపై 90 డిగ్రీల వరకు తీసుకొని కుడి వైపు అడుగు ముందుకు సాగండి .