English: Avoid the over-processed foods and fast foods that use vegetable oils.
Telugu: కూరగాయల నూనెలను ఉపయోగించే అధిక ప్రాసెస్ చేసిన ఆహారాలు మరియు ఫాస్ట్ ఫుడ్స్ మానుకోండి.