English: Avoid foods that are high in salt, added sugars, solid fats, and refined grains.
Telugu: అధిక ఉప్పు, అధిక చక్కెర మరియు అధిక కొవ్వు ప్రాసెస్ చేసిన ఆహారాలు మరియు తయారుగా ఉన్న ఆహారాలను నివారించండి.