English: They are rich in calcium, magnesium, and potassium thereby helping build healthy muscles and strong bones.
Telugu: దీనిలో సమృద్ధిగా వుండే ఏ విటమిన్, ఈ విటమిన్లు ఐరన్, క్యాల్షియం, మ్యాగ్నీషియం వంటివి దంతాల్ని దృఢంగా, ఆరోగ్యంగా వుంచేందుకు సహకరిస్తాయి.