English: As you lower your feet, the resistance is shifted, in part, to the buttocks (gluteus muscles), thighs (quadriceps), and front of the shins (tibialis anterior).
Telugu: మీ పాదాలను తగ్గిస్తున్నప్పుడు, నిరోధకత కొంతవరకు పిరుదులు (గ్లూటెస్ కండరాలు), తొడలు (క్వాడ్రిస్ప్స్) మరియు షిన్ల ముందు (టిబియాలిస్ యాంటీరియర్) వరకు మార్చబడుతుంది.