English: One week they have typical meat and tomato sauce, while the next they have dishes containing 12% to 24% fewer calories, achieved by replacing porridge or chopped vegetables (high water content, low calories) for some pasta.
Telugu: ఒక వారం వారు ఒక సాధారణ మాంసం మరియు టమోటా సాస్ కలిగి, తరువాతి వారు 12-24% తక్కువ కేలరీలు కలిగి ఉన్న డిష్ కలిగి, పాశ్చాత్య కొన్ని కోసం స్వచ్ఛమైన లేదా చిన్న ముక్కలుగా తరిగి కూరగాయలు (నీరు కంటెంట్లో ఎక్కువగా, తక్కువ కేలరీలు) ప్రత్యామ్నాయం ద్వారా సాధించవచ్చు.