English: The downside of training with no added weight is that it's sometimes hard to challenge your body and, if you never get any equipment, it's hard to progress.
Telugu: జోడించిన బరువు లేకుండా శిక్షణ యొక్క దుష్ప్రభావం ఏమిటంటే మీ శరీరాన్ని సవాలు చేయడం కొన్నిసార్లు కష్టం, మీరు ఎటువంటి పరికరాన్ని పొందకపోతే, అభివృద్ధి చెందడం కష్టం.