English: There's no denying that working out is an important weight loss factor, but oddly enough, the act of thinking about your upcoming sweat session can actually make it harder to drop pounds.
Telugu: పని చేయడం ఒక ముఖ్యమైన బరువు తగ్గించే కారకం అని ఖండించడం లేదు, కానీ అసాధారణంగా, మీ రాబోయే చెమట సెషన్ల గురించి చాలా తరచుగా ఆలోచించడం వల్ల బరువు తగ్గడం మరింత కష్టమవుతుంది.