English: It is advisable to have a cup every morning to keep the blood glucose level in check.
Telugu: బ్లడ్ గ్లూకోజ్ లెవల్స్ కంట్రోల్లో ఉండాలంటే ఈ టీ రోజూ ఉదయం తప్పనిసరిగా ఒక కప్పు తాగండి.