English: Also high in immune-boosting vitamin C, fibre, potassium and manganese.Food which improves eyesight, boost immune system and prevents heart diseases.
Telugu: కంటి ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుప‌రిచే విటమిన్ ఏ, గుండె జ‌బ్బుల‌ను నివారించే మెగ్నీషియం, క్యాల్షియం, ఫాస్ ఫరస్ కూడా మెక్క‌జొన్న‌లో ఉంటాయి.