English: If you suffer from gastric reflux, as does at least 20 percent of the population in North America, you'll sleep better if you avoid tomatoes and other acidic foods before bedtime.
Telugu: మీరు గ్యాస్ట్రిక్ రిఫ్లక్స్ నుండి బాధపడుతున్నట్లయితే, జనాభాలో కనీసం 20 శాతానికి, టమోటాలు మరియు ఇతర ఆమ్ల ఆహారాలను నిద్రవేళకు దూరంగా ఉంచితే మీరు బాగా నిద్రపోతారు.