English: Beans are great sources of starchy carbohydrates, protein and dietary fibre as well as having iron, potassium, selenium, zinc and B vitamins.
Telugu: బెల్లంలో కాల్షియం, ఫాస్ఫరస్, ఇనుము, పొటాషియం, జింక్, విటమిన్ బీ వంటి పోషకాలు మెండుగా ఉంటాయి.