English: These periods may last 5 to 30 minutes and typically become longer towards morning so that most REM sleep is experienced in the last one-third of the night.
Telugu: ఈ కాలాలు 5 నుంచి 30 నిముషాల వరకు సాగవు మరియు సాధారణంగా ఉదయం వైపు ఎక్కువ కాలం ఉంటాయి, అందువలన చాలామంది REM నిద్ర రాత్రి చివరి మూడవ వంతులో అనుభవించవచ్చు.