English: Broth and soup: Broth and soups are low in calories but high in nutrients.
Telugu: క్యాండీలు, ఫ్రూట్‌ గమ్స్‌: క్యాండీలు, ఫ్రూట్‌ గమ్స్‌లో అధిక శాతం చక్కెర, క్యాలరీలు ఉండటంతో పాటు పోషకాలు చాలా తక్కువగా ఉంటాయి.