English: In the future, you must adhere to a balanced diet, which excludes all heavy, spicy and spicy foods.
Telugu: భవిష్యత్తులో, మీరు సమతుల్య ఆహారంతో కట్టుబడి ఉండాలి, ఇది అన్ని భారీ, మసాలా మరియు స్పైసి ఆహారాలను మినహాయిస్తుంది.