English: Add a bit of peppermint oil in a glass of water and gargle with it before going to sleep.
Telugu: నీటిలో కొద్దిగా పెప్పర్ మింట్ ఆయిల్ మిక్స్ చేసి, నిద్రించే ముందు నోట్లో వేసుకొని గార్గిలింగ్ చేసుకోవాలి.