English: You can do this with a breast pump or manually, and you can ask for help from the maternity hospital who know how to express the milk correctly.
Telugu: ఈ ఒక రొమ్ము పంపు ఉపయోగించి లేదా చేతి ద్వారా చేయవచ్చు, లేదా మీరు సరిగా పాలు వ్యక్తపరచటానికి ఎలాగో తెలిసిన ఆస్పత్రి సిబ్బంది సహాయంతో కోసం అడగవచ్చు.