English: Whether it's a cross-fit session at a nearby gym or jogging in the neighborhood, some physical activity will help you feel better, which will only increase your mental strength.
Telugu: ఇది సమీపంలోని వ్యాయామశాలలో లేదా చుట్టుపక్కల ఉన్న జాగ్ వద్ద ఉన్న క్రాస్ఫిట్ సెషన్ అయినా, కొంతమంది శారీరక శ్రమ చేయడం వలన మీరు ఎవరు అనేవాటిని మెరుగ్గా భావిస్తారు, ఇది మానసిక బలోపేతిని మాత్రమే బలపరుస్తుంది.