English: If you want to get healthy, lose weight and/or build muscle, hiring a personal trainer can be a step in the right direction.
Telugu: మీరు బరువు కోల్పోవాలని కోరుకుంటే, ఆరోగ్యకరమైన మరియు / లేదా కండరాలని నిర్మించటానికి, వ్యక్తిగత శిక్షకుడిని నియమించడం సరైన దిశలో ఒక దశగా ఉంటుంది.