English: When addressing existing pain, McKenzie suggests doing 10 reps about six to eight times each day.
Telugu: ఇప్పటికే ఉన్న నొప్పిని ప్రసంగించేటప్పుడు, మెక్కెంజీ ప్రతి రోజు ఆరు నుంచి ఎనిమిది సార్లు 10 రెప్లను చేస్తున్నట్లు సూచిస్తుంది.