English: Firstly, celery is rich in vitamins.Among them, such as A, C, B1 and B2, PP, K. It should be noted that if consumed in one day celery, it is possible to satisfy about 7% of the daily requirement for vitamin A and vitamin C. Also availability, the use of celeryis the content of macro- and microelements, among which the most important for the human body magnesium, potassium, phosphorus, iron and carotenoids, volatile and folic acid.
Telugu: వాటిలో, A, C, B1 మరియు B2, PP, కె వంటి ఇది ద్వారా ఒక రోజు సేవించాలి ఉంటే గమనించాలి ఒక కొమ్మ ఆకుకూరల, అది విటమిన్ ఎ మరియు విటమిన్ సి సమక్షంలో డైలీ అవసరం దాదాపు 7% సంతృప్తి సాధ్యమే, ఆకుకూరల ఉపయోగించడానికి కంటెంట్ మైక్రో- మరియు macroelements, వీటిలో మానవ జీవి మెగ్నీషియం, పొటాషియం, ఫాస్పరస్, ఇనుము, మరియు కెరోటినాయిడ్, అస్థిర మరియు ఫోలిక్ ఆమ్లం అత్యంత ముఖ్యమైన.