English: The pain around your kneecap should be minimal, and you should be able to step up and down stairs without pain.
Telugu: మీ kneecap చుట్టూ నొప్పి తక్కువగా ఉండాలి, మరియు మీరు నొప్పి లేకుండా మెట్లు మరియు డౌన్ మెట్లు ఉండాలి.