English: It is naturally found in grains, vegetables, edible mushrooms, fruits and other medicinal plants.
Telugu: ఇది సహజంగా ధాన్యాలు, కూరగాయలు, తినదగిన పుట్టగొడుగులు, పండ్లు మరియు ఇతర ఔషధ మొక్కలలో లభిస్తుంది.