English: You can get vitamin D from the sun, but that can be more difficult during the winter months to achieve.
Telugu: అయితే, సూర్యరశ్మి ద్వారా విటమిన్ D ను పొందవచ్చు కానీ, శీతాకాలంలో అలా పొందటం చాలా కష్టమైనది.