English: A well balanced diet, drinking plenty of water, and having adequate sleep can be very beneficial to your entire health as well as to your skin.
Telugu: కావాల్సినంత నిద్ర, ప్రాసెస్డ్ ఫుడ్స్ వంటివి తినకపోవడం, కావాల్సినన్ని నీళ్ళు తాగడం కూడా చర్మాన్ని అందంగా ఉంచి ఆరోగ్యాన్ని అందిస్తుంది.