English: Milk: The health benefits of milk for bone health, in particular, are well-known due to its powerful combination of nutrients like calcium, vitamin D, phosphorus, potassium, and magnesium.
Telugu: కాల్షియం, విటమిన్ డి, భాస్వరం, పొటాషియం మరియు మెగ్నీషియం వంటి పోషకాల శక్తివంతమైన కలయిక వల్ల ఎముక ఆరోగ్యానికి పాలు వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు బాగా తెలుసు.