English: In one study in Headache: The Journal of Head and Face Pain, 19 adults with episodic migraines were randomized to receive either mindfulness-based stress reduction (MBSR) or "usual care."
Telugu: తలనొప్పిలో ఒక అధ్యయనంలోః హెడ్ మరియు ఫేస్ నొప్పి యొక్క జర్నల్, ఎపిసోడిక్ మైగ్రెయిన్స్తో ఉన్న 19 మంది పెద్దలు సంపూర్ణత-ఆధారిత ఒత్తిడి తగ్గింపు (MBSR) లేదా "సాధారణ సంరక్షణ" ను స్వీకరించడానికి యాదృచ్ఛికంగా ఉన్నారు.