English: You can try it either standing or sitting, and I have added some special tips for working effectively, as well.
Telugu: మీరు దానిని నిలబడి లేదా కూర్చోవటానికి ప్రయత్నించవచ్చు, మరియు సమర్థవంతంగా పనిచేయడానికి నేను కొన్ని ప్రత్యేక చిట్కాలను జోడించాను.