English: Other than this, it is also essential to have more water during the period of breastfeeding to avoid dehydration.
Telugu: ఇది కాకుండా, తల్లి పాలిచ్చే సమయంలో డీహైడ్రేషన్ను నివారించడానికి ఎక్కువ నీరు తీసుకోవడం కూడా చాలా అవసరం.