English: You're much more likely to stick to an easy habit than a hard one, and sticking to the habits you're trying to develop is how you to turn them into real, automatic habits.
Telugu: మీరు కఠినమైన అలవాటు కంటే సులభమైన అలవాటుకు అతుక్కుపోయే అవకాశం ఉంది మరియు మీరు అభివృద్ధి చేయడానికి ప్రయత్నిస్తున్న అలవాట్లకు అతుక్కోవడం వాటిని నిజమైన, స్వయంచాలక అలవాట్లుగా మార్చడానికి మార్గం.