English: And if you're not ready to change what you eat, you might start by changing what you drink.
Telugu: మీరు తినేదాన్ని మార్చడానికి సిద్ధంగా లేకుంటే, మీరు తాగేదాన్ని మార్చడం ద్వారా ప్రారంభించవచ్చు.