English: Calculating and writing out every meal is one of the best ways to lose weight when obesity and asthma occur together.
Telugu: ఊబకాయం మరియు ఉబ్బసం కలిసి సంభవిస్తే ప్రతి భోజనంను లెక్కించడం మరియు రాయడం ఉత్తమమైన మార్గాలలో ఒకటి.