English: So, ensure that you consume fruit and vegetables on a daily basis.
Telugu: అందువల్ల ప్రతి రోజు తీసుకునే ఆహారంలో డ్రైఫ్రూట్స్‌‌, నట్స్‌‌ ఉండేలా చూసుకోవాలి.