English: Cook up a batch of tenderloins in the beginning of the week and keep them on hand so you can easily add them to your weekly meals.
Telugu: వారం ప్రారంభంలో టెండర్లాయిన్ల సమూహాన్ని ఉడికించి, వాటిని చేతిలో ఉంచండి, తద్వారా మీరు వాటిని మీ వారపు భోజనానికి సులభంగా జోడించవచ్చు.