English: It’s rich in vitamins A and C, and iron and calcium.
Telugu: వ్యాధినిరోధక శక్తిని పెంచే విటమిన్‌ ఎ, సిలతోపాటూ. . . క్యాల్షియం, ఐరన్‌లు ఈ వంటకం నుంచి సమృద్ధిగా లభిస్తాయి.