English: Sleep is an important time for our body to recover both mentally and physically.
Telugu: నిద్ర సమయంలో, శరీరం ఉంటుంది మరియు మానసిక మరియు శారీరక బలం పునరుద్ధరించడాన్ని, ఈ సమయం చాలా ముఖ్యం.