English: You can easily measure your water intake by using the same bottle to drink water all day, every day.
Telugu: రోజంతా, ప్రతి రోజూ నీరు త్రాగడానికి ఒకే బాటిల్‌ను ఉపయోగించడం ద్వారా మీరు రోజుకు ఎంత నీటిని తీసుకుంటున్నారో కొలవచ్చు.