English: Of course, every day won't be perfect, but over the long term you want your energy expenditure and your energy intake to match.
Telugu: అయితే, ప్రతిరోజూ పరిపూర్ణంగా ఉండదు, కానీ దీర్ఘకాలిక వ్యవధిలో మీ శక్తి వ్యయం మరియు మీ శక్తిని తీసుకోవటానికి కావలసినది కావాలి.