English: Pumpkin: Pumpkins have antioxidants, vitamins A and C and minerals.
Telugu: పాలకూర: పాలకూర లో అమినోయాసిడ్స్, ఐరన్, విటమిన్ ఎ, మెగ్నీషియం పుష్కలం గా ఉంటాయి.