English: The good news is that you can track your sweat rate to find out how much fluid you lose when you exercise in a certain environment for a certain amount of time.
Telugu: శుభవార్త ఏమిటంటే, మీరు ఒక నిర్దిష్ట వాతావరణంలో కొంత సమయం వ్యాయామం చేసేటప్పుడు మీరు ఎంత ద్రవాన్ని కోల్పోతున్నారో తెలుసుకోవడానికి మీ చెమట రేటును ట్రాక్ చేయవచ్చు.