English: Intermittent fasting (IF) is one of the most popular trends in health and fitness today.
Telugu: ఇంటర్మిటెంట్ ఫాస్టింగ్ (IF) ప్రస్తుతం ప్రపంచంలో అత్యంత ప్రాచుర్యం పొందిన ఆరోగ్య మరియు ఫిట్నెస్ కుసంబంధించిన పోకడలలో ఒకటి.