English: Although a mother's milk is the ideal food for infants, and most of us were raised with tall glasses of milk alongside our meals and snacks, milk is not always a friend to our digestive systems.
Telugu: తల్లి పాలు శిశువులకు సరైన ఆహారం అయినప్పటికీ, మాకు చాలామంది మా భోజనం మరియు స్నాక్స్లతో పాటు పాలిచ్చే గాజు పాలుతో పెరిగారు, మా జీర్ణ వ్యవస్థలకు ఎల్లప్పుడూ పాలు కాదు.