English: If you want to be physically fit and to achieve your fitness goals, you need to have a regular workout plan.
Telugu: మీరు మీ శిక్షణ లక్ష్యాలను సాధించడానికి మరియు మీ కావలసిన ఫిట్నెస్ స్థాయిని చేరుకోవాలనుకుంటే, స్థిరమైన షెడ్యూల్ను కొనసాగించాల్సిన అవసరం ఉంది.