English: In a Tsuakahara, the gymnast jumps off the springboard and performs a quarter turn onto the horse, then pushes off his or her hands and does a backflip (often with multiple twists, or even more than one flip).
Telugu: సుకాకారాలో, జిమ్నాస్ట్ స్ప్రింగ్ బోర్డ్ నుండి దూకడం మరియు గుర్రంపై ఒక పావు మలుపును చేస్తాడు, తర్వాత తన చేతుల్లోకి నెడుతుంది మరియు ఒక వెనుక ఫ్లిప్ (తరచుగా పలు మలుపులు లేదా ఒకటి కంటే ఎక్కువ ఫ్లిప్తో) చేస్తుంది.