English: It turns out that kicking really helps to keep your body streamlined in the water: To try and relate this to something simple, think in terms of putting your hand out of the window of a moving car, if your hand is parallel with the road it's relatively easy to hold your hand in place if you hold it perpendicular to the roadway it's much harder to keep your hand in place against the rush of air.
Telugu: ఇది నిజంగా తన్నడం మీ శరీరం నీటిలో సరళిలో ఉంచడానికి సహాయపడుతుంది అవుతుందిః ప్రయత్నించండి మరియు సాధారణ ఏదో ఈ సంబంధం, ఒక కదులుతున్న కారు కిటికీ నుండి మీ చేతి ఉంచడం పరంగా అనుకుంటున్నాను, మీ చేతి రోడ్డు సమాంతరంగా ఉంటే అంతే మీరు రోడ్డు కు లంబంగా దానిని పట్టుకుని ఉంటే అది గాలి రష్ వ్యతిరేకంగా స్థానంలో మీ చేతి ఉంచడానికి చాలా కష్టం స్థానంలో మీ చేతి పట్టుకుని సాపేక్షంగా సులభం.