English: Steamed food is light, nutritious and easy to digest.
Telugu: ఆవిరితో ఉడికిన ఆహారపదార్థాలు తేలికగా, అధిక పోషకవిలువలు కలిగి సులభముగా జీర్ణమయ్యేవిగా ఉంటాయి.