English: This is especially important during the first three months of adopting a low-carb diet (or any lifestyle change, for that matter), after which practices tend to settle in as routine.
Telugu: ఇది తక్కువ కార్బ్ ఆహారం (లేదా ఆ విషయానికి సంబంధించి ఏవైనా జీవనశైలి మార్పు) దత్తతు తీసుకున్న మొట్టమొదటి మూడునెలల్లో ఇది చాలా ముఖ్యమైనది, తర్వాత ఆచరణలు సాధారణమైనవిగా స్థిరపడతాయి.