English: While plain water is a good option, one study suggests that coconut water may be even better.
Telugu: సాదా నీరు గొప్ప ఎంపిక అయినప్పటికీ, కొబ్బరి నీళ్ళు మరింత మెరుగ్గా ఉండవచ్చని ఒక అధ్యయనం సూచిస్తుంది.