English: Some fats, like omega-3 fatty acids, help your body to function more effectively and may contribute to a decreased risk of heart disease.
Telugu: ఒమేగా -3 కొవ్వు ఆమ్లాల వంటి కొన్ని కొవ్వులు మీ శరీరాన్ని మరింత సమర్థవంతంగా పనిచేయడానికి సహాయపడతాయి మరియు గుండె జబ్బు యొక్క తగ్గుదల ప్రమాదానికి దోహదపడవచ్చు.