English: To lose weight, you need to spend more energy than to consume.
Telugu: బరువు కోల్పోవడం కోసం, మీరు ఖర్చు కంటే తక్కువ తినే లేదా తినే కంటే ఎక్కువ శక్తిని ఖర్చు చేయాలి.