English: Firstly, it augments the amount of fast energy in your muscles required to carry out reps in the gym.
Telugu: ఒకదానికి, ఇది మొత్తాన్ని పెంచుతుంది వేగవంతమైన శక్తి వ్యాయామశాలలో రెప్స్ చేయడానికి అవసరమైన మీ కండరాలలో.