English: One banana only has around 100 calories, and they consist almost entirely of water and carbs.
Telugu: ఆహార పరంగా, ఒక అరటి మాత్రమే 100 కేలరీలు కలిగి ఉంటుంది మరియు ఎక్కువగా నీరు మరియు కార్బోహైడ్రేట్ల కలిగి ఉంది.