English: When it comes to lowering your risk for metabolic syndrome, type 2 diabetes and coronary heart disease, eating foods that cause the least amount of inflammation might be the best diet of all.
Telugu: మీ జీవప్రక్రియ సిండ్రోమ్ ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తున్నప్పుడు, రకం 2 డయాబెటిస్ మరియు కరోనరీ హార్ట్ డిసీజ్ , అతి తక్కువ మొత్తంలో కలిగే ఆహార పదార్ధాలు తినడం అన్నిటిలోను ఉత్తమ ఆహారం కావచ్చు.