English: Along with beans and lentil group, beta-glucans present in oats and psyllium husk has been used extensively to achieve the control over postprandial blood sugar, and offer additional benefit of weight management.
Telugu: బీన్స్ మరియు లెంటిల్ గ్రూపుతో పాటుగా, ఓట్స్ మరియు సైలియం పొట్టులో ఉండే బీటా గ్లూకాన్స్ పోస్ట్ ప్రాండియల్ బ్లడ్ షుగర్ పై నియంత్రణ సాధించడానికి మరియు బరువు నిర్వహణ యొక్క అదనపు ప్రయోజనాన్ని అందించడానికి విస్తృతంగా ఉపయోగపడతాయి.