English: If there is complaint of constipation then by taking Isabgol regularly with half a cup of milk there will be riddance from constipation in just a few days .
Telugu: మలబద్ధకం సమస్య అయితే సగం కప్పు పాలతోపాటు ఎడారిగోధుమను నియమితంగా తీసుకోవటం వల్ల కొద్ది రోజుల్లో మలబద్ధకం నుండి విముక్తి లభిస్తుంది .