English: Dr. Gabe Mirkin, who wrote one of the most popular books about Sports Medicine, recently updating his position on the recommendation to use "rest, ice, compression and elevation" for the immediate treatment of sports injuries, such as strains and sprains.
Telugu: స్పోర్ట్స్ మెడిసిన్ గురించి అత్యంత ప్రజాదరణ పొందిన పుస్తకాల్లో ఒకటైన డాక్టర్ గాబే మిర్కిన్, ఇటీవల ప్రచురించిన ఒక పోస్ట్ రాశాడు, "విశ్రాంతి, మంచు, కుదింపు మరియు ఎలివేషన్" ను ఉపయోగించడం వలన, మరియు బెణుకులు.