English: A diet rich in fruits, vegetables, and grains helps provide the body with all the essential vitamins and minerals.
Telugu: పండ్లు, కూరగాయలు, ఆకుకూరలు, తృణధాన్యాలను ఆహారంలో భాగం చేసుకోవడం వల్ల శరీరానికి అవసరమైన అన్ని రకాల సూక్ష్మపోషకాలు అందుతాయి.