English: Broccoli is an excellent source of vitamins C and K, and one of the best vegetable sources of calcium.
Telugu: బ్లాక్బెర్రీస్ విటమిన్ సి మరియు మాంగనీస్ యొక్క మంచి వనరుగా ఉన్నాయి మరియు విటమిన్ K కి మంచి మూలం.