English: It is a type of talk therapy that works to reorient negative thinking, and it has had success in decreasing anxiety.
Telugu: ఇది ఒక రకమైన టాక్ థెరపీ, ఇది ప్రతికూల ఆలోచనను తిరిగి మార్చడానికి పనిచేస్తుంది, మరియు అది కలిగి ఉంది ఆందోళన తగ్గించడంలో విజయం .