English: Eating garlic helps to activate the immune system, protects against cardiovascular diseases and inflammatory processes, and also lowers blood pressure.
Telugu: వెల్లుల్లి తినడం రక్తపోటు తగ్గించడానికి, రోగనిరోధక వ్యవస్థ సక్రియం సహాయపడుతుంది కార్డియోవాస్క్యులర్ వ్యాధి మరియు నొప్పి ప్రక్రియలు వ్యతిరేకంగా రక్షిస్తుంది మరియు.