English: Aerobic exercise (cardio) is a great way to burn calories and improve your physical and mental health.
Telugu: ఏరోబిక్ వ్యాయామాలను చేయడం (హృదయం) కేలరీలను కరిగించేందుకు మరియు మీ భౌతిక మరియు మానసిక ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపర్చేందుకు ఒక అద్భుతమైన మార్గం.