English: It has numerous roles in the body and has several health benefits.
Telugu: ఇది శరీరంలో వివిధ విధుల్ని నిర్వహిస్తుంది మరియు దీనివల్ల శరీరానికి పలు రకాల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలున్నాయి.