English: Whole wheat breads made from finely ground flour raise blood sugar just as much as white bread.
Telugu: సరసముగా గ్రౌండ్ పిండి నుండి తయారు చేసిన మొత్తం గోధుమ రొట్టెలు కేవలం తెల్లని రొట్టె వలెనే రక్తంలో చక్కెరను పెంచుతాయి.