English: Certainly, many have heard about the benefits of those, but not all of it is for certain is known as to what should be upotrbelyat their food, so they have had the intended effect, but not harmed.
Telugu: ఖచ్చితంగా, వారిలో అనేక ప్రయోజనాలు గురించి విన్నాను, కానీ అది అన్ని నిర్దిష్ట ఏమి వారి ఆహార upotrbelyat ఉండాలి అని అంటారు, కాబట్టి అవి అవసరమైన ప్రభావాన్ని కలిగి మరియు ఎలాంటి హానీ చేశారు.