English: If you feel like you're losing your temper, pause for a moment and take some deep breaths.
Telugu: మీరు మీ నిగ్రహాన్ని కోల్పోతున్నారని భావిస్తే, ఒక క్షణం లోతైన శ్వాసను మరియు విరామం తీసుకోండి.