English: It is mainly used for building muscle and this is because of its nitrogen retention ability, which leads to the enhancement of protein synthesis.
Telugu: ఇది ప్రధానంగా కండరాల నిర్మాణానికి ఉపయోగించబడుతుంది మరియు దీనికి కారణం దాని నత్రజని నిలుపుకునే సామర్ధ్యం, ఇది ప్రోటీన్ సంశ్లేషణ యొక్క వృద్ధికి దారితీస్తుంది.