English: It contains Vitamin K, Vitamin B6, Folate, Thiamine, Riboflavin, Fiber, Protein, Phosphorus, Magnesium and Potassium.
Telugu: ఇందులోని విటమిన్‌ సి, కె, బి6, పొటోషియం, కాల్షియం, ఐరన్‌, మెగ్నీషియం, రైబోఫ్లావిన్‌, ఫొలేట్‌ వంటివి ఎంతో మేలు చేస్తాయి.