English: Green vegetables, like spinach are rich in beta carotene and vitamin C.
Telugu: క్యాబేజ్‌ కాలీఫ్టవర్‌ మొదలైనవి విటమిన్‌ సి, బీటాకెరొటిన్‌ అధికంగా కలిగి ఉంటాయి.