English: Refined starches, on the other hand, such as refined grains, are quite low in fiber.
Telugu: శుద్ధి చేసిన పిండిపదార్ధాలు, మరోవైపు, శుద్ధి చేసిన ధాన్యాలు వంటివి ఫైబర్లో చాలా తక్కువగా ఉంటాయి.