English: It is best to cook it yourself - mix the sea buckthorn juice and olive oil in equal proportions (five tablespoons each), leave for three days.
Telugu: ఆ మిక్స్ - ఇది మీరుగా ఉడికించాలి ఉత్తమం సముద్ర కస్కరా రసం సమాన నిష్పత్తిలో (ఐదు టేబుల్ స్పూన్లు) మరియు ఆలివ్ నూనె, మూడు రోజులు వదిలి.