English: This food has the highest levels of the Vitamin B12 which helps insulate your brain cells.
Telugu: ఈ ఆహారంలో మెదడు కణాలు నిరోధించడానికి సహాయపడే విటమిన్ B12అత్యధిక స్థాయిలో ఉన్నాయి.