English: It involves eating small amounts of raw vegetables and fruits during the day and eating one large meal in the evening.
Telugu: ఇందులో పగటిపూట చిన్న మొత్తంలో పచ్చి పండ్లు మరియు కూరగాయలు తినడం మరియు రాత్రి భారీగాభోజనం చేయడం జరుగుతుంది.