English: It is important to get those minerals back in fluids, especially water and sports drinks.
Telugu: ఆ ఖనిజాలను ద్రవాలలో, ముఖ్యంగా నీరు మరియు స్పోర్ట్స్ డ్రింక్స్లో తిరిగి పొందడం చాలా ముఖ్యం.