English: Amla fruit is high in vitamin C and other antioxidants and nutrients.
Telugu: ఇక ఆల్మా ఇంకా ఆరెంజ్‌ అలాగే ఇతర సిట్రస్‌ పండ్లలో కూడా విటమిన్‌ ‘సి’ చాలా ఎక్కువగా ఉంటుంది.