English: If you're not up for this just yet, you'll want to start training sooner than 10 weeks before the race to bring yourself up to this point.
Telugu: మీ కోసం ఇంకా లేనట్లయితే, ఈ దశకు మిమ్మల్ని తీసుకెళ్లడానికి రేసు ముందు 10 వారాల కంటే ముందుగా శిక్షణను ప్రారంభించాలని మీరు కోరుకుంటున్నారు.