English: A wheel pose helps in strengthening the buttocks, abdomen, arms, legs and the spine.
Telugu: వ్యాయామం భంగిమను మెరుగుపరచడంలో అలాగే ఉదరం, భుజాలు, ఛాతీ, మెడ ,వీపును బలోపేతం చేయడంలో సహాయపడుతుంది.