English: Vitamin B is found in beans, eggs, milk, lentils, bananas, lean meat, potatoes and whole grains.
Telugu: గూరలు, పప్పు ధాన్యాలు, నూనె విత్తనాలు, ఆకుకూరలు, పాలు, మాంసం, వేరుశనగ, జీడిపపు ఎః కోడిగుడ్డలో విటమిన్‌- బి అధికంగా ఉంటుంది.