English: On the other hand, the presence of apples will give you an additional boost of iron, folic acid, calcium, magnesium, phosphorous, manganese, potassium, B vitamins, and antioxidants such as vitamin C, lutein, zeaxanthin, and polyphenols.
Telugu: మరో వైపు, ఆపిల్లోని ఇనుము, ఫోలిక్ యాసిడ్, కాల్షియం, మెగ్నీషియం, ఫాస్పరస్, మాంగనీస్, పొటాషియం, విటమిన్ బి మరియు విటమిన్ సి, లుయూటిన్, జియాక్సాంతిన్ మరియు పాలీఫెనోల్స్ వంటి యాంటిఆక్సిడెంట్లతో పుష్కలంగా ఉంటుంది.