English: The low-FODMAP diet has strong research support for its effectiveness in reducing IBS symptoms, but can be challenging to follow.
Telugu: తక్కువ FODMAP ఆహారం IBS లక్షణాలను తగ్గించడంలో దాని ప్రభావం కోసం బలమైన పరిశోధనా మద్దతును కలిగి ఉంది, కానీ అనుసరించడానికి సవాలు చేయవచ్చు.