English: One of the challenges to healthy aging is troubleshooting sleep to ensure that we are getting enough rest for good health.
Telugu: ఆరోగ్యకరమైన వృద్ధాప్యంలో ఉన్న సవాళ్లలో ఒకటి మంచి ఆరోగ్యానికి తగినంత విశ్రాంతి లభిస్తుందని నిర్ధారించడానికి నిద్రను పరిష్కరించడంలో ఉంది.