English: Because in this there are nutrients like vitamin , fiber and calcium , which are not available in simple sugar .
Telugu: ఎందుకంటే వీటిలో విటమిన్లు , పీచు మరియు కాల్షియం వంటి న్యూట్రియంట్స్ ఉంటాయి , ఇవి సాధారణ చక్కెరలో ఉండవు .