English: They also take longer to break down, and therefore provide energy at a slower rate than simple sugars.
Telugu: అవి విచ్ఛిన్నం చేయడానికి ఎక్కువ సమయం పడుతుంది మరియు అందువలన సాధారణ చక్కెరల కంటే తక్కువ వేగంతో శక్తిని అందిస్తాయి.