English: It is important enough to rest, spend a lot of time in the fresh air, lead an active lifestyle and consume enough clean water.
Telugu: ఇది విశ్రాంతిని, తాజా గాలిలో ఎక్కువ సమయాన్ని వెచ్చిస్తుంది, చురుకైన జీవనశైలిని దారితీస్తుంది మరియు తగినంత శుభ్రమైన నీటిని వినియోగిస్తుంది.