English: Fruits have large amounts of water in them, which not only help in losing weight but also provide nutrients to the body.
Telugu: పండ్లలో చాలామటుకు నీరు ఉంటుంది, ఇది బరువు తగ్గటానికే కాదు, శరీరానికి కావాల్సిన పోషకాలను అందిస్తుంది.