English: Some users have reported increases of up to 40 pounds in compound lifts less than 30 days.
Telugu: కొన్ని పవర్లైఫ్లర్లు ముప్పై రోజుల కన్నా తక్కువ కాంపౌండ్ లిఫ్టులలో 40lbs వరకు పెరుగుదలను కలిగి ఉన్నాయని నివేదించింది.