English: Bodybuilders often choose cottage cheese as a snack or as part of a meal because it is a quick and convenient source of protein.
Telugu: బాడీ బిల్డింగ్స్ తరచుగా కాటేజ్ చీజ్ను ఒక చిరుతిండిగా లేదా భోజనంలో భాగంగా ఎంపిక చేస్తాయి ఎందుకంటే ఇది ప్రోటీన్ యొక్క శీఘ్ర మరియు అనుకూలమైన మూలం .