English: Citing current evidence, Dr. Mirkin writes that it now "appears that both ice and complete rest may delay healing, instead of helping."
Telugu: ప్రస్తుత సాక్ష్యాలను ఉదహరించారు, డాక్టర్ మిర్కిన్ ఈ విధంగా రాశాడు, "మంచు మరియు పూర్తి విశ్రాంతి రెండింటిని చికిత్స చేయటానికి బదులుగా, నయం చేయవచ్చని కనిపిస్తుంది.