English: People need to walk at least 150 minutes per day, and 75 minutes per week for heavy physical activity.
Telugu: ప్రతీవారం కనీసం 150 నిమిషాలైనా చిన్నపాటి వ్యాయామం, 75 నిమిషాల గట్టి వ్యాయామం శరీరానికి దొరకాలి.