English: In fact research has shown that yoga can help treat conditions such as anxiety, insomnia, migraines and depression.
Telugu: నిజానికి, కొన్ని పరిశోధనలు యోగా ఆందోళన, నిద్రలేమి, మైగ్రేన్లు మరియు నిరాశ వంటి పరిస్థితులను నిర్వహించడంలో సహాయపడగలదని సూచిస్తుంది.