English: As well as being eaten raw, bananas are a great addition to a variety of recipes including smoothies, baked goods and cereal where you are reducing the amount of refined sugar.
Telugu: పచ్చిగా తినడంతో పాటు, అరటిపండ్లు స్మూతీస్, కాల్చిన వస్తువులు మరియు తృణధాన్యాలు వంటి పలు రకాల వంటకాలకు గొప్ప అదనంగా ఉంటాయి, ఇక్కడ మీరు శుద్ధి చేసిన చక్కెర పరిమాణాన్ని తగ్గిస్తున్నారు.