English: """If you are having trouble sleeping, and you sleep with your spouse, your child, your pet or all three, remember that may be contributing to sleep disturbances that prevent you from getting a good night's sleep."""
Telugu: 'మీరు నిద్రించడానికి ఇబ్బంది పడుతుంటే, మరియు మీరు మీ జీవిత భాగస్వామి, మీ బిడ్డ, మీ పెంపుడు జంతువు లేదా ముగ్గురితో కలిసి నిద్రిస్తుంటే, మంచి నిద్ర లేవకుండా నిరోధించే నిద్ర ఆటంకాలకు ఇది దోహదం చేస్తుందని గుర్తుంచుకోండి.