English: As you sleep the temperature falls, morning time the temperature is the lowest; that means, cortisol secretion is maximum here 1.
Telugu: మీరు నిద్రపోతున్నప్పుడు ఉష్ణోగ్రత పడిపోతుంది, ఉదయం సమయం ఉష్ణోగ్రత అతి తక్కువ; అంటే, కార్టిసాల్ స్రావం ఇక్కడ గరిష్టంగా ఉంటుంది 1. పెరుగుదల హార్మోన్లు గరిష్టంగా స్రవిస్తాయి; నెమ్మదిగా ఉన్న చక్రం ఓవర్‌ కూలింగ్‌ను నిరోధించవచ్చు, ఇక్కడ REM ఇలాంటి కార్యాచరణను పంపుతుంది, నెమ్మదిగా నిద్ర మళ్లీ చల్లబరుస్తుంది.