English: Studies have shown that moderate exercise can increase the size of your LDL particles, which can help to reduce your risk of developing cardiovascular disease.
Telugu: ఆధునిక వ్యాయామం మీ LDL రేణువుల పరిమాణాన్ని పెంచుతుందని స్టడీస్ చూపించాయి, ఇది హృదయ వ్యాధి అభివృద్ధి చెందడానికి మీ ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది.