English: It may be hard for you and the people around you to accept, but it may be even worse to deal with an IBS attack caused by trigger foods or heavy meals.
Telugu: మీరు మరియు మీ చుట్టుపక్కల ప్రజలు అంగీకరించడం కష్టం కావచ్చు, కానీ ట్రిగ్గర్ ఆహారాలు లేదా భారీ భోజనం కారణంగా జరిగే IBS దాడిని ఎదుర్కోవటానికి ఇది మరింత కష్టంగా ఉండవచ్చు.