English: After all, research shows that keeping a diary helps reduce stress.
Telugu: అన్ని తరువాత, అధ్యయనాలు ఒక పత్రిక ఉంచడం ఒత్తిడి తగ్గించేందుకు సహాయపడుతుంది చూపిస్తున్నాయి.