English: Mix two tablespoons of apple cider vinegar in hot water and drink before eating your food.
Telugu: రెండు టేబుల్ స్పూన్ల క్రాన్‌బెర్రీ జ్యూస్‌ను గ్లాస్ నీటిలో కలిపి ఆహారం తీసుకునే ముందు తాగాలి.