English: In other words, it is probably not a good idea to start exercising, give up sugar, caffeine, and cigarettes all at the same time.
Telugu: ) ఇతర మాటలలో, ఇది బహుశా వ్యాయామం ప్రారంభించడానికి, చక్కెర, కెఫిన్, మరియు సిగరెట్లు అన్ని ఒకే సమయంలో ఇవ్వాలని మంచి ఆలోచన కాదు.