English: If you are new to exercise, you understand how complicated it can be and we are not born knowing how to do it.
Telugu: మీరు వ్యాయామం చేయడానికి కొత్తగా ఉన్నట్లయితే, ఇది ఎంత క్లిష్టంగా ఉందో తెలుసుకుంటుంది మరియు దీన్ని ఎలా చేయాలో తెలుసుకోవడంతో మాకు పుట్టలేదు.