English: Add a half cup of apple cider and blend with 3 tablespoons of flaxseed powder.
Telugu: రెండు స్పూన్ల బాదం పౌడర్ తీసుకుని,అందులో 3 చెంచాలా ఆరెంజ్ జ్యూస్ మిక్స్ చేయాలి.