English: Once you've adjusted to a regular sleep schedule, you can move on to tackle an additional weight loss tip from the list below.
Telugu: మీరు సాధారణ నిద్ర షెడ్యూల్కు సర్దుబాటు చేసిన తర్వాత, మీరు దిగువ జాబితా నుండి అదనపు బరువు తగ్గించే చిట్కాను పరిష్కరించడానికి ముందుకు సాగవచ్చు.