English: A diet rich in vegetables helps reduce your risk of heart disease, stroke, diabetes and certain cancers.
Telugu: పండ్లు అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని అనుసరించడం వలన క్యాన్సర్, గుండె జబ్బులు మరియు మధుమేహం వంటి వివిధ ఆరోగ్య సమస్యలు వచ్చే ప్రమాదాన్ని తగ్గించవచ్చు.