English: At the same time, you need to consume vitamins, iodine-containing products, more fruits and vegetables.
Telugu: అదే సమయంలో మీరు విటమిన్లు, అయోడిన్ కలిగిన ఏజెంట్లు, మరింత పండ్లు మరియు కూరగాయలు ఉపయోగించాలి.