English: A study of men and women with insomnia found that compared to placebo, eight ounces of sour cherry juice increased in the morning and again one to two hours before bedtime by one hour and 24 minutes.
Telugu: నిద్రలేమితో ఉన్న స్త్రీ, పురుషుల్లో ఒక అధ్యయనం ప్రకారం. . ప్లెసిబోతో పోలిస్తే, ఉదయం ఎనిమిది ఔన్సుల టార్ట్ చెర్రీ జ్యూస్ పడుకునే సమయానికి ఒకటి నుంచి రెండు గంటల నుంచి ముందు తీసుకోవడం ద్వారా నిద్ర సమయాన్ని గంట 24 నిమిషాలు పెరిగిందని నిపుణులు పేర్కొంటున్నారు.