English: So, it is very important to watch out what you are eating if you seriously want to shed those extra pounds.
Telugu: అందువల్ల మీరు ఖచ్చితంగా కొన్ని పౌండ్ల బరవును తగ్గించాలనుకుంటుంటే మీరు తీసుకొనే ఆహారం మీద ఒక ఖచ్చితమైన నిఘాను అనుసరించడం చాలా ముఖ్యం. .