English: If you think about making any meal mostly veggies (at least 50% of anything that you're having), you're on the right track to better health and weight loss.
Telugu: మీరు ఏదైనా భోజనం చేయడం గురించి ఆలోచిస్తే ఎక్కువగా కూరగాయలు (మీరు కలిగి ఉన్న దేనిలో కనీసం 50%), మీరు మంచి ఆరోగ్యం మరియు బరువు తగ్గడానికి సరైన మార్గంలో ఉన్నారు.