English: For instance, research from Duke University suggests that when the exercise is done regularly for the long term, then it can significantly help the body process blood sugar levels, but if the exercise is only done once, then the effects only last for approximately one day.
Telugu: ఉదాహరణకు, డ్యూక్ యూనివర్శిటీ నుండి వచ్చిన పరిశోధన, దీర్ఘకాలికంగా వ్యాయామం చేస్తున్నప్పుడు, అది శరీర ప్రక్రియ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలకు గణనీయంగా సహాయపడుతుంది, కానీ వ్యాయామం ఒకసారి మాత్రమే చేస్తే, అప్పుడు ప్రభావాలు దాదాపు ఒకరోజు మాత్రమే .