English: Even if the slow technique doesn't put on muscle faster, it is still an effective way to build muscle.
Telugu: నెమ్మదిగా సాంకేతికత వేగంగా కండరాలపై పెట్టకపోయినా, అది కండరాల నిర్మాణానికి ఇప్పటికీ సమర్థవంతమైన మార్గం.