English: If you've had issues with gastrointestinal distress (also referred to as runner's trots) during or after your runs, the foods you're eating within the 24 hours before your runs are also the culprit.
Telugu: కానీ మీరు మీ పరుగుల సమయంలో లేదా తర్వాత గ్యాస్ట్రోఇంటెస్టినల్ డిస్ట్రెస్ (రన్నర్ ట్రోట్లుగా కూడా పిలుస్తారు) తో సమస్యలను కలిగి ఉంటే, మీ పరుగులు ముందు 24 గంటల్లో మీరు తినే ఆహారాలు అపరాధిగా ఉండవచ్చు.