English: Here are a few rituals you may want to think about trying -- and remember, any of them can be adapted for either a solitary practitioner or a small group, with just a little planning ahead.
Telugu: మీరు ప్రయత్నిస్తున్న గురించి ఆలోచించదగిన కొన్ని ఆచారాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి - మరియు వాటిలో దేనిలోనూ ఏ ఒక్క సారి అభ్యాసకుడు లేదా చిన్న బృందం గాని స్వల్ప ప్రణాళికతో ముందుకు సాగవచ్చు.