English: In one cup (144gr) of strawberry contains approximately 45 calories (188kJ) and is an excellent source of vitamin C and flavonoid.
Telugu: ఒక కప్పు (144g) స్ట్రాబెర్రీలు దాదాపుగా 45 కేలరీలు (188 kj) కలిగివుంటాయి మరియు విటమిన్ C మరియు ఫ్లేవనాయిడ్స్ లభించే అమోఘమైన వనరు.