English: For example, foods rich in antioxidants are very good for the health as well as the skin.
Telugu: ఉదాహరణకు , యాంటీఆక్సిడెంట్స్ పుష్కలంగా ఉండే ఆహారాలు ఆరోగ్యానికి అదే విధంగా చర్మానికి చాలా మేలు చేస్తాయి.