English: Exercise - You may feel like exercise is the last thing you want to do, but it can give you instant stress relief.
Telugu: వ్యాయామం - వ్యాయామం వంటిది మీరు చేయాలనుకుంటున్న చివరి విషయం, కానీ మీకు తక్షణ ఒత్తిడి ఉపశమనం ఇవ్వవచ్చు.