English: Therefore, it is important to understand a few ways to safely work the upper extremity, without stressing the rotator cuff.
Telugu: అందువలన, రొటేటర్ కఫ్ నొక్కిచెప్పకుండా, సురక్షితంగా ఎగువ అంత్య భాగంలో పనిచేయడానికి కొన్ని మార్గాలు అర్థం చేసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.