English: You can also work out on legs and abs on one day, shoulder and chest on the other day and biceps and triceps on the next day.
Telugu: మీరు కూడా ఇలాంటి మీ పనిని కూడా విభజించవచ్చుః ఒక రోజులో ఛాతీ మరియు తిరిగి ఒక రోజు, భుజాలు మరియు కాళ్ళు ఒక రోజు మరియు తరువాత కండరపు తొట్టెలు మరియు ట్రైసెప్స్ .