English: They leave out the exercise and conditioning category, but some in the know add it back in, perhaps because exercise is one of the most effective ways to relieve pain associated with many common cervical spine conditions.
Telugu: వారు వ్యాయామం మరియు కండిషనింగ్ వర్గం నుండి బయటికి వెళ్లిపోతారు, కానీ కొందరు తెలిసిన విషయంలో కొన్నింటిని తిరిగి చేర్చండి, బహుశా వ్యాయామం అనేది అనేక సాధారణ గర్భాశయ వెన్నెముక పరిస్థితులకు సంబంధించిన నొప్పిని తగ్గించడానికి అత్యంత ప్రభావవంతమైన మార్గాలలో ఒకటి.