English: When you're ready to eat your spinach, thaw it by placing it in the refrigerator overnight.
Telugu: మీరు మీ బచ్చలికూర తినడానికి సిద్ధంగా ఉన్నప్పుడు, రాత్రిపూట రిఫ్రిజిరేటర్లో ఉంచడం ద్వారా దాన్ని కరిగించండి.