English: In addition to vitamins C, E, B, calcium, it is rich in iron, manganese, potassium, phosphorus, and fiber.
Telugu: క్యాల్షియం, మెగ్నీషియం, సోడియం, పొటాషియం, సల్ఫర్, ఫాస్పరస్ వంటి మిన‌ర‌ల్స్‌తో పాటు విటమిన్ బి, విటమిన్ సి, ఫైబ‌ర్, యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్ ఇలా ఎన్నో పోష‌కాలు ఉన్నాయి.