English: But if you're considering giving it a try, here's some inspiration to help you succeed: it'll have profound effects on your short- and long-term health.
Telugu: కాని మీరు దాని ప్రయత్నించాలని అనుకున్నట్లైతే మీరు విజయవంతం కావడానికి ఇక్కడ కొన్ని ప్రేరణలు ఉన్నాయిః ఇది మీ స్వల్పకాలిక మరియు దీర్ఘకాలిక ఆరోగ్యంపై తీవ్ర ప్రభావం చూపుతుంది.