English: A research on this approach showed that eating during a limited time resulted in less calories being eaten and weight loss by the participants.
Telugu: ఈ పద్ధతిపై ఒక అధ్యయనం ప్రకారం, పరిమితం చేయబడిన కాలంలో తినడం వల్ల పాల్గొనేవారు తక్కువ కేలరీలు తినడం మరియు బరువు తగ్గడం జరుగుతుంది.