English: If you don't currently practice meditation, you might imagine that the process involves sitting in an uncomfortable position for extended periods of time, breathing deeply and thinking about nothing.
Telugu: మీరు ప్రస్తుతం ధ్యానం సాధన చేయకపోతే, ప్రక్రియ చాలాకాలం పాటు అసౌకర్య స్థితిలో కూర్చొని, లోతుగా శ్వాసించడం మరియు ఏమీ ఆలోచించకుండా ఉండవచ్చని మీరు ఊహిస్తారు.