English: If you're a novice or a daily exerciser, you would need a few thoughts and recommendations to improve your weight loss plan.
Telugu: మీరు ఒక అనుభవశూన్యుడు లేదా ఒక సాధారణ వ్యాయామం అయినా, మీ బరువు నష్టం ప్రోగ్రామ్ను పెంచడానికి మీకు కొన్ని చిట్కాలు మరియు ఆలోచనలు అవసరం కావచ్చు.