English: That doesn't mean that steady state exercise isn't important or that you have to do interval training all the time.
Telugu: ఇది స్థిరమైన రాష్ట్ర వ్యాయామం ముఖ్యమైనది కాదు లేదా మీరు అన్ని సమయాల్లో విరామం శిక్షణ చేయవలసి ఉంటుంది.