English: To stay physically and mentally healthy, you should do yoga and meditation daily.
Telugu: మిమ్మల్ని మీరు మానసికంగా మరియు శారీరకంగా ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి రోజువారీ యోగా, చేతి వ్యాయామాలు చేయండి.