English: A healthy diet and nutrition is essential to fight ageing and reduce your chances of inflammatory diseases like heart ailments.
Telugu: ఒక ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం మరియు పోషకాహారం వయస్సుతో పోరాడటానికి మరియు హృదయ రోగాల వంటి శోథ వ్యాధుల అవకాశాలను తగ్గించడానికి అత్యవసరం.