English: You shouldn't add too much of these and you should make sure that they are low in sugar and fat.
Telugu: మీరు వీటిలో చాలా ఎక్కువ జోడించకూడదు మరియు వారు చక్కెర మరియు కొవ్వులో తక్కువగా ఉన్నారని నిర్ధారించుకోవాలి.