English: This first step will serve as a springboard to more fitness and dietary changes in your life.
Telugu: ఈ మొదటి దశ మీ జీవితం లో ఎక్కువ ఫిట్నెస్ మరియు ఆహార మార్పులకు ఒక ఆధారాన్ని అందిస్తాయి.