English: Because the 10 sets of 10 reps routine makes use of basic exercises that target the majority of the fibers from the muscle group being worked on, you will achieve balanced development.
Telugu: ఎందుకంటే 10 రెప్స్ రొటీన్ యొక్క 10 సెట్లు కండరాల సమూహం నుండి ఫైబర్లను మెజారిటీ లక్ష్యంగా చేసుకునే ప్రాథమిక వ్యాయామాలను ఉపయోగించుకుంటాయి, మీరు సమతుల్య అభివృద్ధిని సాధించారు.