English: After using the nasal rinse, your sinuses should be cleared out, making it easier for you to breathe and reducing the amount of mucus in your head.
Telugu: నాసికా కడిగి ఉపయోగించిన తరువాత, మీ సైనసెస్ తొలగించబడాలి, మీ తలలోని శ్లేష్మం మొత్తాన్ని శ్వాసించడం మరియు తగ్గించడం సులభం అవుతుంది.