English: They are enriched with fiber, protein, magnesium, calcium and phosphorous.
Telugu: విటమిన్లు, మెగ్నీషియం, జింక్‌, పాస్ఫరస్‌, ఫాటీయాసిడ్లు వీటిలో అధికంగా దొరుకుతాయి.