English: The DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) diet is a well-studied diet to lower blood pressure.
Telugu: DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) పరిశోధన మూలాన తెలిసిన దేమంటే, పళ్ళు కూరగాయలు ఎక్కువగా ఉన్న ఆహారము తీసుకోనిన Blood Pressure ని తగ్గించ వచ్చును.