English: Exercise activates many internal mechanisms, which help to cleanse and tonify the body.
Telugu: వ్యాయామం అనేక అంతర్గత యంత్రాంగాలను సక్రియం చేస్తుంది, ఇది శరీరాన్ని శుభ్రపరచడానికి మరియు మెరుగుపర్చడానికి సహాయపడుతుంది.