English: At night, we go from a very light sleep (stage 1) to a very deep sleep (stage 4) and then REM, which is the phase where we're dreaming.
Telugu: మేము నిద్రపోతున్నప్పుడు దశ 1 (తేలికపాటి నాన్-రెమ్ స్లీప్) నుండి 4 వ దశకు చేరుకుంటాము, ఇది లోతైన నిద్రను సూచిస్తుంది, ఆ తరువాత, మేము సాధారణంగా కలలు కనే దశ అయిన REM స్లీప్ (రాపిడ్ కంటి కదలిక) కు వెళ్తాము.