English: Lutein is usually found in egg yolks and avocados are highly biological active source.
Telugu: ల్యూటిన్ సాధారణంగా గుడ్డు సొనలలో మరియు అవకాడోలలో కనిపిస్తుంది, ఇవి చాలా బయోలాజికల్ యాక్టీవ్ సోర్స్ అవుతాయి.