English: You might be surprised how the small indulgences throughout your day add up to a big change in your weight loss results.
Telugu: మీరు మీ రోజు మొత్తంలో చిన్న సంకోచాలు మీ బరువు నష్టం ఫలితాల్లో ఒక పెద్ద మార్పు వరకు ఎలా ఆశ్చర్యపోవచ్చు.