English: Avocados and olive oil are full of good fats.
Telugu: అవొకాడో మరియు ఆలివ్ ఆయిల్ ల్లో ఎసెన్షియల్ ఫ్యాటీ యాసిడ్స్ పుష్కలంగా ుంటాయి .