English: If you're doing a run longer than 2 hours, you may want to take another one halfway through your run/race.
Telugu: మీరు 2 గంటల కంటే ఎక్కువసేపు పరుగులు చేస్తే, మీ రన్ / జాతి ద్వారా మీరు మరొకదానిని తీసుకోవచ్చు.