English: Clary sage , orange , rosemary , black pepper , fennel , lavender , marjoram cause a lot of benefit in cramps and cramp pain .
Telugu: క్లెరిజసెజ్ , సంతరా , రాజమెరీ , మిరియాలు , సొంపు , లెవెండర్ , మర్జీరామ్ యరోజ్ మరియు బిగువులో ఉన్న నొప్పితో చాలా లాభం చేకూరుతుంది .