English: Half an hour before a meal you need to drink a glass of clean water.
Telugu: శుభ్రమైన నీటిని ఒక గాజు త్రాగడానికి ఒక భోజనం ముందు అరగంట మీరు ఒక ఖాళీ కడుపుతో ప్రతి ఉదయం అవసరం.