English: It reduces levels of cholesterol and decreases risk of cardiovascular diseases.
Telugu: యోగ రక్తపోటు తగ్గించడం,కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు తగ్గించడం ద్వారా గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది.