English: Second, practice stress-reduction techniques - such as yoga, tai chi, meditation, breathing exercises, anger management therapy, therapeutic massage, listening to calming music, or other similar techniques.
Telugu: రెండవది, యోగ, తాయ్ చి, ధ్యానం, శ్వాస వ్యాయామాలు, కోపం నిర్వహణ చికిత్స, చికిత్సా రుద్దడం, కదిలే సంగీతం లేదా ఇతర పద్ధతులను వినడం వంటి ఒత్తిడి తగ్గింపు పద్ధతులు.