English: Consuming more than 3 litres per day can help shed weight faster.
Telugu: రోజుకు 3 లీటర్ల కంటే ఎక్కువగా నీరు తాగేవారిలో శరీరం మెటబాలిజం రేటును పెంచుకోవవాడానికి సహయపడుతుంది.