English: The spice is rich in vitamins and minerals such as calcium, magnesium, zinc, iron, potassium, copper, niacin along with Vitamin C, A (beta-carotene) and Vitamin E.
Telugu: ప్ర‌త్యేక‌మైన రుచి, వాస‌న క‌లిగి ఉండే పుదీనాలో కాల్షియం, మెగ్నీషియం, పొటాషియం, ఐర‌న్‌, విటమిన్ సి, విట‌మిన్ ఎ, విట‌మిన్ బి, యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్‌, ఫైబ‌ర్ ఇలా ఎన్నో పోష‌కాలు సైతం మెండుగానే ఉంటాయి.