English: The diet discourages the use of saturated fats and trans fats, both associated with heart disease.
Telugu: ఆహారం సంతృప్త కొవ్వులు మరియు ట్రాన్స్ క్రొవ్వుల ఉపయోగంను నిరుత్సాహపరుస్తుంది, రెండూ కూడా గుండె జబ్బాలతో సంబంధం కలిగి ఉంటాయి.