English: Talk with your doctor about regular physical activity, such as walking, swimming, stretching, and using hand weights.
Telugu: వాకింగ్, స్విమ్మింగ్, సాగతీత, మరియు చేతి బరువులు ఉపయోగించడం వంటి సాధారణ శారీరక శ్రమ గురించి మీ డాక్టర్ తో మాట్లాడండి.