English: The push-up is a classic bodyweight exercise, and it demonstrates quite clearly the principle of bodyweight resistance training.
Telugu: పుష్ అప్ ఒక క్లాసిక్ bodyweight వ్యాయామం, మరియు అది చాలా స్పష్టంగా శరీర బరువు నిరోధక శిక్షణ సూత్రం ప్రదర్శించాడు.