English: It's a good idea to do a yoga routine before or after work, but what about incorporating some stretches into the rest of your day?
Telugu: ఇది పని ముందు లేదా తరువాత ఒక యోగ రొటీన్ చేయాలని గొప్ప, కానీ మీ రోజు మిగిలిన కొన్ని సాగుతుంది విలీనం గురించి ఏమి?