English: A simple and effective way to ease neck pain from a cold or flu virus is to use an ice pack or heating pad.
Telugu: ఒక చల్లని లేదా ఫ్లూ వైరస్ నుండి మెడ నొప్పి తగ్గించడానికి ఒక సాధారణ మరియు సమర్థవంతమైన మార్గం ఒక మంచు ప్యాక్ లేదా తాపన ప్యాడ్ ఉపయోగించడం.