English: One study found that drinking water half an hour before meals increased weight loss by 44% in 3 months.
Telugu: ఒక అధ్యయనం నీటి ఒక అర్ధ గంట తాగడం భోజనం 3 నెలల్లో 44% ద్వారా బరువు నష్టం పెరిగింది ముందు చూపించాడు.