English: If you are a regular menstrual cycle of 28 days, then your fertile period is 14 days before the first day of your next menstrual period.
Telugu: మీరు గనుక 28 రోజుల సాధారణ ఋతు చక్రం కల్గిన వారైతే, మీ తదుపరి ముట్టుకు 14 రోజుల ముందుసమయాన్ని గర్భం దాల్చడానికి ఉత్తమమైనదిగా భావించడమైంది.