English: Walnuts, chia seeds, hemp seeds, flaxseeds, kidney beans and soya bean oil are also rich source of omega-3 fatty acids.
Telugu: ఇక ఇవే కాకుండా ఆవ నూనె, సోయా బీన్ నూనె, రాజ్మా, పాల‌కూర‌, అవ‌కాడో పండు, గుడ్డు వంటి వాటిల్లోనూ ఒమేగా -3 ఫ్యాటీ యాసిడ్స్ ఉంటాయి.