English: Sleep deprivation can be managed with sedatives, but if these are found to be less effective non-pharmacological methods can be tried as mentioned below.
Telugu: నిద్ర తగ్గిపోవడాన్ని మత్తుమందులతో నిర్వహించుకోవచ్చు, కానీ ఆ మత్తుమందులు తక్కువ సమర్థవంతమైనవిగా అనిపించినట్లైతే ఈ క్రింద పేర్కొన్న విధంగా నాన్-ఫార్మకోలాజికల్ పద్దతులను ప్రయత్నించండి.