English: You also engage the entire back, shoulders, and arms (the trapezius, rhomboids, teres major and minor, deltoids, infraspinatus, biceps, brachialis, brachioradialis, and even pecs).
Telugu: మీరు కూడా మొత్తం వెనుక, భుజాలు, మరియు చేతులు (ట్రెపజియస్, రహోబాయిడ్స్, పెద్ద మరియు చిన్న, టెల్టోయిడ్స్, ఇన్ఫ్రాస్పినాటస్, కండరపులులు, బ్రాచీలిస్, బ్రాచీలాడియాలిస్, మరియు పీక్ లను కూడా) నిమగ్నం.