English: Drinking water before meals could keep you full, thus your body feels less hungry.
Telugu: అన్నం తినే ముందు నీళ్లు తాగడం వల్ల కడుపు నిండుగా ఉంటుంది దానితో మీరు తక్కువ ఆకలి కలిగేలా చేస్తుంది.