English: On taking 5 masha arq khamira with gavzaban or water there is much benefit to the heart .
Telugu: 5 గురువింద ఎత్తుల గావజబాన్ రసం లేదా నీటితోపాటు తీసుకోవడంతో గుండెకు చాలా ప్రయోజనం కలుగుతుంది .