English: Besides helping them in losing and managing their weight, it improves cardiac health and regulated blood sugar levels.
Telugu: రక్తంలో చక్కెర స్థాయుల్ని అదుపు చేయడంతో పాటు గుండె ఆరోగ్యాన్ని పెంపొందించడంలోనూ ఇవి సహకరిస్తాయి.