English: Heres how to safely and effectively use elimination diets, along with food diaries and new medical tests, to eliminate the pain in your gut.
Telugu: మీ జీర్ణాశయంలోని నొప్పిని తొలగించడానికి, ఆహార డైరీలు మరియు కొత్త వైద్య పరీక్షలతో పాటు, సురక్షితంగా మరియు సమర్థవంతంగా తొలగింపు ఆహారాలు ఎలా ఉపయోగించాలి.