English: Due to the high content of branched-chain amino acids (BCAA, ~26%), especially leucine, alpha-lactalbumin effectively supports and stimulates muscle protein synthesis, making it the ideal protein source for improving muscle health and help prevent sarcopenia during ageing.
Telugu: బ్రాంచ్-చైన్ అమైనో ఆమ్లాలు (బిసిఎఎ, ~ 26%), ముఖ్యంగా లూసిన్ యొక్క అధిక కంటెంట్ కారణంగా, ఆల్ఫా-లాక్టాల్బుమిన్ కండరాల ప్రోటీన్ సంశ్లేషణకు సమర్థవంతంగా మద్దతు ఇస్తుంది మరియు ప్రేరేపిస్తుంది, ఇది కండరాల ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపర్చడానికి అనువైన ప్రోటీన్ వనరుగా మారుతుంది మరియు వృద్ధాప్యంలో సార్కోపెనియాను నివారించడంలో సహాయపడుతుంది.