English: It's important during this time that you take care of yourself both physically and mentally.
Telugu: ఈ సమయంలో మిమ్మల్ని మీరు శారీరకంగా మరియు మానసికంగా చూసుకోవడం జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.