English: IT band discomfort can be due to several good reasons, such as a good or overused IT band, tight or weak muscles, and both equally Long-term and acute injuries.
Telugu: ఐటీ బ్యాండ్ నొప్పి అనేక కారణాల వలన కలుగుతుంది, గట్టిగా లేదా అతిగా వాడిన ఐటీ బ్యాండ్, గట్టి లేదా బలహీనమైన కండరాలు మరియు దీర్ఘకాలిక మరియు తీవ్రమైన గాయాలు రెండింటినీ కలిగించవచ్చు.