English: Near Kabul, in the west, they attain heights of 3,500 to 4,000 metres (11,500 to 13,100 ft. ); in the east they extend from 4,500 to 6,000 metres (14,800 to 19,700 ft. ).
Telugu: పశ్చిమాన కాబూల్ సమీపంలో ఇవి 3,500 - 4,000 మీటర్లు (11,500 - 13,100 అడుగులు) ఎత్తుకు చేరుకుంటాయి; తూర్పున అవి 4,500 - 6,000 మీటర్లు (14,800 - 19,700 అడుగులు) వరకు విస్తరించి ఉన్నాయి.