English: Pivot back to the starting position and continue as fast and powerfully as you can for the full 45 seconds.
Telugu: ప్రారంభ స్థానం తిరిగి పైవట్ మరియు పూర్తి 45 సెకన్లు కోసం మీరు వీలయినంత వేగంగా మరియు శక్తివంతంగా కొనసాగుతుంది.