English: Potatoes are high on the glycemic index, so they can raise your blood sugar levels, which is not good.
Telugu: బంగాళాదుంపలు గ్లైసెమిక్ సూచికలో ఎక్కువగా ఉంటాయి, అందుచే అవి మీ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను పెంచుతాయి, ఇది మంచిది కాదు.