English: After consulting with yoga experts, they settled on isometric yoga, which is done in a stationary position and primarily involves flexing of the muscles while maintaining a position.
Telugu: యోగా నిపుణులతో సంప్రదించిన తరువాత వారు స్థిరముగా ఉన్న స్థితిలో ఉన్న ఐసోమెట్రిక్ యోగాలో స్థిరపడ్డారు మరియు ప్రధానంగా కండరాలను వంచుతూ ఉంటారు.