English: When you're angry, or after you've been angry, try stepping back and teasing out the difference between two things: your fury with the world for the truly shitty things that regularly happen there, and on the other hand, your unhappiness with your own life.
Telugu: మీరు కోపంగా ఉన్నప్పుడు, లేదా మీరు కోపంగా ఉన్న తర్వాత, రెండు విషయాల మధ్య వ్యత్యాసాన్ని వెనక్కి తీసుకోవటానికి ప్రయత్నించండిః అక్కడ క్రమం తప్పకుండా జరిగే నిజమైన చిలిపి విషయాల కోసం ప్రపంచంతో మీ కోపం, మరియు మరోవైపు, మీ అసంతృప్తి మీ స్వంత జీవితం.