English: a Includes rice and other cereals, beans and other legumes, meats, and poultry, fruits, roots and tubers, milk, coffee and tea, fish and other seafood, vegetables, eggs, nuts and other seeds.
Telugu: మాంసం, చేపలు, ఇతర సీ ఫుడ్స్, కోడి మాంసం ఉత్పత్తులు, ఛీజ్, గుడ్లు, బఠాణీలు, గింజలు, ముతక బియ్యం, గింజ ధాన్యాలు, షుగర్ వంటివాటిలో అధికంగా వుంటాయి.