English: These are some weight loss changes that you're likely to see and a sample timeline of when you're likely to see them if you stick to a healthy reduced-calorie eating plan and a moderate exercise program.
Telugu: ఇవి మీరు చూడగలిగిన కొన్ని బరువు తగ్గింపు మార్పులు మరియు మీరు ఆరోగ్యకరమైన తగ్గిన-క్యాలరీ తినే పథకం మరియు ఒక మోస్తరు వ్యాయామ కార్యక్రమంకు కట్టుబడి ఉంటే వాటిని చూడడానికి మీరు చూసినప్పుడు నమూనా కాలక్రమం.