English: If you tend to give in to emotional eating, there are a few tactics you can use to regain control of your eating habits and get back on track.
Telugu: మీరు భావోద్వేగ తినడానికి ఇవ్వాలని ఉంటే, మీరు మీ ఆహారపు అలవాట్లను నియంత్రణ తిరిగి మరియు ట్రాక్ తిరిగి పొందడానికి ఉపయోగించే కొన్ని వ్యూహాలు ఉన్నాయి.