English: If you are looking for an easy to follow plan, check out the Eat Stop Eat program which is great for men and women of all ages.
Telugu: మీరు ప్రణాళికను అనుసరించడం తేలికగా చూస్తే, తనిఖీ చేయండి ఈట్ స్టాప్ ఈట్ కార్యక్రమం ఇది అన్ని వయసుల పురుషులు మరియు మహిళలు గొప్ప.