English: To do this, you need to reduce the intake of salt, sugar (especially sweets and chocolate) and fats.
Telugu: ఈ కోసం అది ఉప్పు, చక్కెర (ముఖ్యంగా క్యాండీలు మరియు చాక్లెట్లు) మరియు కొవ్వుల తీసుకోవడం తగ్గించడానికి అవసరం.