English: It also reduces the risk of mental health problems such as anxiety, dementia, ADHD and depression.
Telugu: ఇది ఆందోళన, చిత్తవైకల్యం, ఎడిహెచ్డి మరియు నిరాశ వంటి మానసిక ఆరోగ్య సమస్యల ప్రమాదాన్ని కూడా తగ్గిస్తుంది.