English: Accept that you can't control every aspect of weight loss- You can control your eating and exercise, stress management and sleep patterns, but there are other factors we can't control - Age, gender, and genes, just to name a few.
Telugu: బరువు కోల్పోయే ప్రతి అంశాన్ని మీరు నియంత్రించలేరని అంగీకరించి - మీరు మీ తినడం మరియు వ్యాయామం, ఒత్తిడి నిర్వహణ మరియు నిద్ర విధానాలను నియంత్రించవచ్చు, కానీ మేము నియంత్రించలేని ఇతర అంశాలు ఉన్నాయి - వయసు, లింగం మరియు జన్యువులు, కేవలం కొన్ని .