English: Focus on giving yourself some time in the evening to unwind from the stresses of the day.
Telugu: రోజు యొక్క ఒత్తిళ్ళ నుండి నిలిపివేయటానికి సాయంత్రం కొంతకాలం మీరే ఇవ్వడం పై దృష్టి పెట్టండి.