English: Pay attention to serving sizes, the frequency of meals and snacks, and whether you eat more or less during times of stress.
Telugu: పరిమాణాలు, భోజనం మరియు చిరుతిళ్లు యొక్క ఫ్రీక్వెన్సీ, మరియు మీరు ఒత్తిడి సమయంలో ఎక్కువ లేదా తక్కువ తినడానికి లేదో శ్రద్ధ చెల్లించండి.