English: Additionally you need to drink an ample amount of water everyday to keep your body and skin hydrated at all times.
Telugu: ముఖ్యంగా రోజకు సరిపడా నీరు, ద్రవాలను ఎక్కువగా తీసుకుంటూ శరీరంను ఎప్పటికప్పుడు హైడ్రేట్ గా ఉంచుకోవాలి .