English: They're also an excellent source of protein and eating just a few walnuts helps to keep you feeling satisfied between meals.
Telugu: వారు కూడా ప్రోటీన్ యొక్క అద్భుతమైన మూలం మరియు కేవలం కొన్ని వాల్నట్ తినడం మీరు భోజనం మధ్య సంతృప్తి ఫీలింగ్ ఉంచడానికి సహాయపడుతుంది.