English: Ensuring adequate intake of vitamins and minerals - ideally via food, but perhaps also with the help of a daily multivitamin/mineral supplement - is critical to health maintenance and prevention of chronic disease, notably obesity, diabetes, and heart disease.
Telugu: విటమిన్లు మరియు ఖనిజాల తగినంత తీసుకోవడం, ముఖ్యంగా ఆహారం ద్వారా, కానీ బహుశా రోజువారీ మల్టీవిటమిన్ / ఖనిజ సప్లిమెంట్ సహాయంతో-దీర్ఘకాల వ్యాధి, ముఖ్యంగా ఊబకాయం, మధుమేహం మరియు గుండె జబ్బుల నివారణకు కీలకం.