English: Atkins, South Beach, and many other popular programs include a jump start for a week or two when food restriction is more intense and you lose more weight.
Telugu: అట్కిన్స్ , సౌత్ బీచ్ మరియు అనేక ఇతర ప్రముఖ కార్యక్రమాలలో ఆహారం పరిమితి మరింత తీవ్రమైనది మరియు మీరు మరింత బరువు కోల్పోయినప్పుడు ఒక వారం లేదా రెండు వారాల పాటు జంప్ ప్రారంభమవుతుంది.