English: Carrots are an excellent source of beta carotene, which converts to vitamin A in your body.
Telugu: చిలగడదుంపలు బీటా కెరోటిన్ యొక్క అద్భుతమైన మూలం, ఇది మీ శరీరం విటమిన్ ఎగా మారుతుంది.