English: At least half of the diet should be vegetables and fruits, bran, natural juices, yogurt, kefir, fermented baked milk.
Telugu: ఆహారంలో కనీసం సగం పండ్లు మరియు కూరగాయలు, ఊక, సహజ రసాలను, పెరుగు, కేఫీర్, పులియబెట్టిన కాల్చిన పాలు ఉండాలి.