English: When you understand what leads you to emotional eating, you can work towards planning alternative coping strategies for the next time the same situation arises.
Telugu: మీరు భావోద్వేగ తినడానికి ఏమి దారితీస్తుంది మీరు అర్థం చేసినప్పుడు, మీరు అదే పరిస్థితి పుడుతుంది తదుపరి సమయంలో ప్రత్యామ్నాయ కోపింగ్ స్ట్రాటజీస్ ప్రణాళిక వైపు పని చేయవచ్చు.