English: There are a variety of different types of fats, the only two that are considered "essential," are Omega 3 fats, and Omega 6 fats.
Telugu: వివిధ రకాలైన కొవ్వులు వివిధ ఉన్నాయి, "అత్యవసరమైనవి" అని భావించే రెండు మాత్రమే, ఒమేగా 3 కొవ్వులు , మరియు ఒమేగా 6 కొవ్వులు.