English: However, if you were doing these poses easily before pregnancy, you may continue to do it in the first trimester as well.
Telugu: మీరు దీనిని నిర్వహించినట్లయితే, గర్భధారణకు ముందు సులభంగా భంగిస్తారు, మీకు మొదటి సారి త్రైమాసికంలో ఇది చేయటం కొనసాగించవచ్చు.