English: At the same time, avoid excessive tilt (more than 7%), as this can cause injury to the Achilles tendon or calf.
Telugu: అదే సమయంలో, ఇంక్లైన్ చాలా నిటారుగా (7% కంటే ఎక్కువ) సెట్ చేయవద్దు - ఇది అకిలెస్ స్నాయువు లేదా దూడ గాయాలకు దారితీయవచ్చు.