English: Keep in mind that you need to keep the eye mask on throughout the night in order for it to be effective in preventing your exposure to light.
Telugu: మీరు కాంతికి గురికాకుండా నిరోధించడంలో ప్రభావవంతంగా ఉండటానికి రాత్రంతా కంటి ముసుగు ఉంచాల్సిన అవసరం ఉందని గుర్తుంచుకోండి.