English: Therefore, even if you're at an increased risk from genetics and family history, there's still a lot you can do to decrease your risk.
Telugu: అందువలన, మీరు జన్యుశాస్త్రం మరియు కుటుంబ చరిత్ర నుండి వచ్చే ప్రమాదం ఉన్నప్పటికీ, మీ ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి మీరు చాలా చేయవచ్చు.