English: Technically this is known as the follicular phase of the menstrual cycle and lasts from the first day of your period until ovulation occurs, which happens roughly fourteen days later.
Telugu: సాంకేతికంగా ఇది ఋతు చక్రం యొక్క ఫోలిక్యులర్ దశగా పిలువబడుతుంది మరియు అండోత్సర్గము సంభవిస్తుంది వరకు మీ కాలానికి మొదటి రోజు నుండి ఉంటుంది, ఇది సుమారు పద్నాలుగు రోజుల తర్వాత జరుగుతుంది.