English: This helps one to eat less and at the same time helps in keeping one full for a longer time and thus aids in weight loss.
Telugu: ఇది తక్కువ తినడానికి మరియు అదే సమయంలో ఎక్కువ సేపు ఆకలి వేయకుండా ఉండేలా చేస్తుంది కనుక బరువు తగ్గడంలో సహాయపడుతుంది.