English: Take advantage of this natural morning motivator by leaving your bedroom blinds slightly open at night (if privacy permits and you get up very early in the A.M.), or by using a light-up alarm clock instead of the more traditional version.
Telugu: రాత్రిపూట మీ బెడ్ రూమ్ blinds కొద్దిగా తెరిచి ఉంచడం ద్వారా ఈ సహజ ఉదయం ప్రేరేపిత ప్రయోజనాన్ని తీసుకోండి (గోప్యతా అనుమతిస్తే మరియు మీరు AM లో చాలా ప్రారంభాన్ని పొందడం) లేదా మరింత సాంప్రదాయిక సంస్కరణకు బదులుగా కాంతి-అలారం గడియారాన్ని ఉపయోగించడం ద్వారా.