English: It appears maintaining fluid balance means more than simply drinking a glass of water, especially if you're physically active.
Telugu: ఇది ద్రవ బ్యాలెన్స్ను కాపాడుకోవడమంటే మీరు కేవలం ఒక గాజు నీటిని తాగడం కంటే, ప్రత్యేకంగా మీరు శారీరకంగా చురుకుగా ఉంటే.