English: This will give you sufficient fuel for a run and may even function as an appetite suppressant once you are done.
Telugu: ఇది మీరు వ్యాయామం కోసం తగినంత ఇంధనాన్ని ఇస్తుంది మరియు మీరు పూర్తయిన తర్వాత కూడా ఆకలిని అణచివేసే పనిని కూడా చేయవచ్చు.