English: Instead, a regular, patient, and persistent exercise program is usually more successful, though full benefits may not be realized for up to 6 months.
Telugu: బదులుగా, సాధారణ, రోగి, మరియు నిరంతర వ్యాయామ కార్యక్రమం సాధారణంగా మరింత విజయవంతమైతే, పూర్తి ప్రయోజనాలు 6 నెలలు వరకు గుర్తించబడవు.