English: Filling the tanks, remember that each exercise will need to be repeated at least fifteen times, so you should carefully choose the weight.
Telugu: ట్యాంక్ నింపి, ప్రతి వ్యాయామం కనీసం పదిహేను సార్లు రిపీట్ చేయాలి గుర్తుంచుకోవాలి, కాబట్టి మీరు జాగ్రత్తగా బరువు ఎంచుకోవాలి.