English: This article is not about whether you should go gluten-free or not, rather it is about how to give up gluten if you decide to do it.
Telugu: ఈ వ్యాసం మీరు గ్లూటెన్-ఫ్రీ లేదా కావాలా కాదా అనేదాని గురించి కాదు, మీరు దీన్ని చేయాలని నిర్ణయించుకుంటే గ్లూటెన్ను ఎలా వదలివేయాలి అనే దాని గురించి ఉంది.