English: Implementing this as one of the most important tips for bedtime routine will help you become successful in your effort.
Telugu: నిద్రవేళ కోసం ముఖ్యమైన చిట్కాలలో ఒకటిగా దీనిని అమలు చేసే ప్రయత్నంలో విజయవంతముగా సహాయం చేస్తుంది.