English: Take a half tablespoon of turmeric, one tablespoon of ghee or coconut oil and a small amount of pepper.
Telugu: ఒక బౌల్ తీసుకుని అందులో అర స్పూన్ ప‌టిక బెల్లం పొడి, పావు స్పూన్ మిరియాల పొడి మ‌రియు కొద్దిగా నెయ్యి క‌లిపి ఉండ‌లా చేసుకుని తీసుకోవాలి.