English: In many spinning classes, for example, the instructor may ask you to take a recovery heart rate right after the hard part of the class is over.
Telugu: ఉదాహరణకు, అనేక స్పిన్నింగ్ తరగతుల్లో , బోధకుడు మీ తరగతిలోని హార్డ్ భాగం తర్వాత రికవరీ హృదయ స్పందనను తీసుకోవాలని మిమ్మల్ని అడుగుతాడు.