English: Most research indicates that active self-care exercise and postural correction is an effective remedy for low back pain.
Telugu: చురుకుగా స్వీయ రక్షణ వ్యాయామం మరియు భుజమును సరిచేసేది తక్కువ వెనుక నొప్పికి సమర్థవంతమైన నివారణ అని చాలా పరిశోధన సూచిస్తుంది.