English: Avoid alcohol, coffee and caffeinated sodas, which can make dehydration worse.
Telugu: చక్కెర పానీయాలు, ఆల్కహాల్ మరియు కాఫీని మానుకోండి ఎందుకంటే అవి నిర్జలీకరణానికి దారితీస్తాయి.