English: Having the head in the north direction while sleeping should be avoided completely, as it acts as a source of nightmares and disturbed sleep.
Telugu: - నిద్రపోతున్నప్పుడు తల ఉత్తర దిశలో ఉంచడం పూర్తిగా నివారించాలి, ఎందుకంటే ఇది చెదిరిన నిద్ర మరియు పీడకలలకు మూలంగా పనిచేస్తుంది.