English: The flexibility of the muscle , toning of muscles and torn out fibers etc. can be fixed by practicing the exercises done in water .
Telugu: నీటి వలన అవయవాల వంకర పెరగడం , కండరాల టోనింగ్ మరియు విరిగిన నాళాలను బాగుచేసే పని నీళ్ళలో చేసే ఎక్సరసైజ్ ద్వారా జరగవచ్చు .