English: Your relatively weak quads aren't strong enough to keep your kneecap moving in its proper groove, which causes pain.
Telugu: మీ సాపేక్షంగా బలహీనమైన క్వాడ్లు మీ మోకాలిచిప్పను దాని సరైన గాడిలో కదల్చడానికి తగినంత బలంగా ఉండవు, ఇది నొప్పిని కలిగిస్తుంది.