English: Citrus fruits like lemon, oranges and grapefruit are highly essential in colon cleansing.
Telugu: పెద్దపేగును శుభ్రపరచడంలో నిమ్మ, ఆరెంజ్, ద్రాక్ష వంటి సిట్రస్ పండ్లు ముందుంటాయి.