English: It also helps in improving your immunity and thereby preventing the onset of various diseases.
Telugu: ఇది మలం ఏర్పడటానికి మరియు వివిధ వ్యాధుల నుండి రోగనిరోధక శక్తిని అభివృద్ధి చేయడానికి కూడా సహాయపడుతుంది.