English: One of the main goals of the diet is to help each individual find the optimal amount of carbohydrate for that person's body.
Telugu: ఆహారం యొక్క ప్రధాన లక్ష్యాలలో ఒకటి, ప్రతి వ్యక్తి తన శరీరం యొక్క కార్బోహైడ్రేట్ యొక్క సరైన మొత్తంను కనుగొనడంలో సహాయపడుతుంది.