English: Brussels sprouts are an excellent source of vitamin C and vitamin K, and a good source of manganese.
Telugu: బ్లాక్బెర్రీస్ విటమిన్ సి మరియు మాంగనీస్ యొక్క మంచి వనరుగా ఉన్నాయి మరియు విటమిన్ K కి మంచి మూలం.