English: Low-fat cheese, milk and yoghurt are staples of a healthy diet as they can be worked into almost any meal or as a part of healthy snacks.
Telugu: తక్కువ కొవ్వు చీజ్, పాలు మరియు సాంప్రదాయ పెరుగు మరియు గ్రీక్ పెరుగు ఒక ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం యొక్క స్టేపుల్స్ ఉంటాయి, ఎందుకంటే అవి దాదాపుగా ఏ భోజనం లేదా ఆరోగ్యవంతమైన స్నాక్లో భాగంగా పనిచేస్తాయి.