English: Reduces risk for cancers, diabetes, heart disease.
Telugu: హృదయ సంబంధ వ్యాధులు, క్యాన్సర్లు, మధుమేహం. . . లాంటి తీవ్ర వ్యాధులు వచ్చే అవకాశాన్నీ తగ్గిస్తాయి.