English: Proper sleep not only reduces the stress on the mind and brain but also contributes to health.
Telugu: సరైన నిద్ర అనేది మనసుపై, మెదడుపై కలిగే ఒత్తిడిని తగ్గించడమే కాకుండా. . ఆరోగ్యానికి సహకరింస్తుంది.