English: Because of its high water content, it can help keep our body hydrated.
Telugu: ఇందులో నీటి నిల్వలు ఎక్కువగా ఉన్న కారణంగా శరీరo డీహైడ్రేట్ కాకుండా ఉంచడంలో సహాయం చేస్తుంది.