English: Further, a study found that women who included more nuts in their diet were found to be less likely to gain weight over an eight year period.
Telugu: ఇంకా, ఒక అధ్యయనంలో వారి ఆహారంలో ఎక్కువ గింజలు ఉన్న మహిళలు ఎనిమిదేళ్ళ కాలానికి బరువు తగ్గడానికి తక్కువగా ఉన్నట్లు గుర్తించారు.