English: It's full of fibre, a nutrient that's essential for achieving that "full" feeling and signalling to your body that mealtime is over.
Telugu: ఇది ఫైబర్ యొక్క పూర్తి, ఆ "పూర్తి" భావన మరియు mealtime ముగిసిన మీ శరీరం సిగ్నలింగ్ సాధించడానికి అవసరమైన ఒక పోషక ఉంది.