English: Limit desserts such as cookies and ice cream to only 1 or 2 times a week.
Telugu: కుకీలు మరియు ఐస్ క్రీంను వంటి డెసెర్ట్లను వారానికి 1 లేదా 2 సార్లుకు మాత్రమే పరిమితం చేయండి