English: People who have headaches or migraines should keep themselves hydrated enough to cope with the pain.
Telugu: తలనొప్పి లేదా మైగ్రేన్తో బాధపడుతున్నవారు నొప్పిని తగ్గించుకోవడానికి తమను తాము హైడ్రేట్ గా ఉంచుకోవాలి.