English: Walking is the preferred exercise by people with arthritis, and can help you improve your arthritis symptoms, walking speed, and quality of life, according to the CDC.
Telugu: వాకింగ్ అనేది ఆర్థరైటిస్తో ఉన్నవారికి ఇష్టపడే వ్యాయామం, CDC ప్రకారం, మీ ఆర్థరైటిస్ లక్షణాలు, వాకింగ్ వేగం మరియు జీవిత నాణ్యతను మెరుగుపరచడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.