English: To achieve this possible profit, canola oil is to exchange a similar amount of saturated fat and never enhance the full number of calories you eat in a day.
Telugu: ఈ సాధ్యం ప్రయోజనం సాధించడానికి, కనోలా చమురు సంతృప్త కొవ్వు మాదిరిగానే ఉంటుంది మరియు ఒక రోజులో మీరు తినే మొత్తం కేలరీలను పెంచుకోవడం లేదు.