English: If you have such symptoms of menopause as hot flashes, insomnia, lack of strength, then you can benefit from the use of nettle.
Telugu: మీరు వేడి ఆవిర్లు, నిద్రలేమి, బలం లేకపోవడం వంటి రుతువిరతి లక్షణాలు కలిగి ఉంటే, అప్పుడు మీరు రేగుట ఉపయోగించడం లాభపడవచ్చు.