English: To assist this, generally, for people who are on the yogic path, it is said that you should eat only 24 mouthfuls, and you must chew every mouthful at least 24 times.
Telugu: దీనికి తోడ్పడేందుకు, సాధారణంగా, యోగ మార్గంలో ఉన్న వారికి, మీరు కేవలం ఇరవై నాలుగు ముద్దలు తినాలని, ప్రతి ముద్దను కనీసం ఇరవై నాలుగు సార్లు నమలాలని చెప్తారు.