English: There are several benefits to including some healthy fats in the diet.
Telugu: ఆరోగ్యకరమైన ఆహారంలో చిక్కుళ్లు చేర్చుకోవడం వల్ల అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి.