English: 7) Drink a glass of warm water to which lemon juice & a pinch of salt is added, the very first thing in the morning.
Telugu: 7. ఉదయాన్నే పరగడుపున ఒక గ్లాస్ గోరు వెచ్చని నీటిలో ఒక టీస్పూన్ నిమ్మరసం, కొద్దిగా ఉప్పు వేసి బాగా కలిపి తాగాలి.