English: According to research, melatonin may increase metabolism and improve our ability to lose weight.
Telugu: పరిశోధన ప్రకారం, మెలటోనిన్ జీవక్రియను పెంచుతుంది మరియు బరువు కోల్పోయే సామర్థ్యాన్ని పెంచుతుంది.