English: Keep the self-talk positive by telling yourself, "Good job," once you've avoided making a purchase.
Telugu: మీరు ఒక వస్తువు కొనడాన్ని నివారించుకున్న తర్వాత, "మంచి పని" అని మీకు మీరు చెప్పుకోడం ద్వారా స్వీయ-చర్చను సానుకూలంగా ఉంచుకోండి.