English: Also consume lean protein like beans, sprouts, legumes, fish, chicken, eggs etc.
Telugu: కూరగాయలు, పప్పులు, గింజలు వంటి శాకాహారం, గుడ్లు, చికెన్‌, మటన్‌, చేపలు వంటి మాంసాహారమూ తీసుకుంటాం.