English: In most cases of constipation, especially occasional ones, making diet and lifestyle changes is very useful.
Telugu: మలబద్ధకం యొక్క చాలా సందర్భాలలో, ముఖ్యంగా అప్పుడప్పుడు, ఆహారం మరియు జీవనశైలిలో మార్పులు చేయడం చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.