English: The fat content of almonds lowers bad (LDL) cholesterol and increases levels of good (HDL) cholesterol in the body.
Telugu: ముడిబియ్యం వల్ల హెచ్‌డీఎల్‌(మంచి కొలెస్ట్రాల్) పెరిగి శరీరంలో పేరుకున్న చెడు కొలెస్ట్రాల్‌(కొవ్వు)ను తగ్గిస్తుంది.