English: By going to bed before sleepiness or drowsiness has developed, the ability to sleep is likewise lost.
Telugu: నిద్రపోవటం లేదా మగతనం అభివృద్ధి చెందటానికి ముందు మంచానికి వెళ్ళడం ద్వారా, నిద్ర సామర్థ్యాన్ని కూడా కోల్పోతుంది.