English: In a clinical study, 104 volunteers, both men and women, were subjected to resistance training for a single arm.
Telugu: ఒక క్లినికల్ అధ్యయనంలో, 104 మంది వాలంటీర్లు, పురుషులు మరియు మహిళలు ఇద్దరిలో ఒకే చేయికి రెసిస్టెన్స్ ట్రైనింగ్ (నిరోధక శిక్షణ) ఇవ్వబడింది.