English: If you have a history of diabetes in your family, eating a healthy meal plan and getting regular exercise are recommended to manage your weight.
Telugu: మీ కుటుంబంలో మీరు మధుమేహ చరిత్రను కలిగి ఉంటే,మీ బరువును నిర్వహించడానికి ఒక ఆరోగ్యకరమైన భోజన ప్రణాళిక మరియు క్రమం తప్పని వ్యాయామం సిఫార్సు చేయబడతాయి.