English: All you have to do is to jog everyday, eat healthy food, and get plenty of sleep.
Telugu: ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోవడం, రోజు తగినంత నిద్రను పొందడం, సందర్భాన్ని బట్టి పనిచేయడం ఇవన్నీ మన దినచర్యలో తప్పనిసరిగా పాటించాలన్సిన నియమాలు.