English: In addition, high-fiber foods also tend to be less calorie-dense, so you get fewer calories for the same volume of food.
Telugu: అదనంగా, అధిక-ఫైబర్ ఆహారాలు కూడా తక్కువ కేలరీల-దట్టమైనవిగా ఉంటాయి, అందువల్ల మీరు అదే పరిమాణంలో ఆహారం కోసం తక్కువ కేలరీలు పొందుతారు.