English: Similarly, another landmark study, the Nurses' Health Study, showed the many benefits of a small change as simple as taking a brisk 30-minute walk every day.
Telugu: అదేవిధంగా, మరొక మైలురాయి అధ్యయనం, నర్సీస్ 'హెల్త్ స్టడీ, ప్రతి రోజు ఒక చురుకైన 30 నిమిషాల నడక తీసుకొని వంటి చిన్న మార్పు యొక్క అనేక ప్రయోజనాలను చూపించింది.