English: All you need to do, is to to eat the right foods and maintain a daily exercise routine.
Telugu: ఆరోగ్యకరమైన సంతులిత ఆహారం తీసుకోవడం, తగిన వ్యాయామాలు ప్రతిరోజూ చేయడం ఎంతో ప్రధానం.