English: Starting a physical activity program and sticking with it is easier than you think.
Telugu: ఒక శారీరక కార్యక్రమాన్ని ప్రారంభించడం మరియు దానితో అంటి పెట్టుకొని వుండడం మీరు అనుకున్నదాని కంటే సులభం కావచ్చు.