English: All of these activities help you stay active all day and burn more calories.
Telugu: ఈ ప్రయోజనాలు అన్ని రోజు అంతటా ఎక్కువగా కదిలేందుకు మరియు మరింత కేలరీలు బర్న్ చేయడానికి మీకు సహాయపడతాయి.