English: Cranberries and Pears are rich in vitamin c and calcium.
Telugu: క్యారట్ మరియు పసుపచ్చరకాల కందలో సమృద్ధిగా కెరటిన్,బంగాళాదుంపల్లో విటమిన్ సి లభిస్తాయి.