English: The seeds lower cholesterol and improve blood pressure, as well as fight cancer.
Telugu: విత్తనాలు తక్కువ కొలెస్ట్రాల్ మరియు రక్తపోటు మెరుగుపరచడానికి, అలాగే క్యాన్సర్ పోరాడటానికి.