English: But if you can learn to eat less around family and friends, you'll lose weight faster and keep the weight off for good.
Telugu: కానీ మీరు కుటుంబం మరియు స్నేహితుల చుట్టూ తక్కువ తినడం నేర్చుకోగలిగితే, మీరు వేగంగా బరువు కోల్పోతారు మరియు మంచి బరువు తగ్గించుకోవాలి.