English: Knowing what is happening in your body helps you to embrace what cannot be changed and move towards more achievable goals.
Telugu: మీ శరీరంతో ఏమి జరుగుతుందో తెలుసుకుంటే, మీరు మార్చలేని విషయాలు మరియు మరింత అందుబాటులో ఉన్న లక్ష్యాలను చేరుకోవడానికి మీకు సహాయపడతాయి.