English: Fish is considered an excellent source of omega-3 fatty acids.
Telugu: మెదడుకు కీలక పదార్థమైన ఒమెగా-3 కొవ్వు ఆమ్లాలు పొందేందుకు సరైన వనరు సముద్ర ఆహారమని వివరించారు.