English: Always check your cholesterol level because your HDL (good) cholesterol level should be high and LDL (bad) cholesterol level should be low.
Telugu: మంచి కొలెస్ట్రాల్‌ (హెచ్‌డీఎల్‌) ఎక్కువగా, చెడ్డ కొలెస్ట్రాల్‌ (ఎల్‌డీఎల్‌) తక్కువగా ఉండేలా, ట్రైగ్లిజరైడ్లు పెరగకుండా చూసుకోవాలి.