English: Research specifically on the use of hot water bottles or heating pads for PMS has not been conducted, but many women can attest to the fact that heat can ease the intensity of menstrual cramps.
Telugu: PMS కోసం వేడి నీటి సీసాలు లేదా తాపన మెత్తలు వాడకం పై ప్రత్యేకంగా పరిశోధన నిర్వహించబడలేదు, కానీ చాలామంది మహిళలు వేడిని ఋతు తిమ్మిరి తీవ్రతను తగ్గించగలరని ధృవీకరించవచ్చు.