English: Besides these, you should also eat a lot of fresh fruits and vegetables, as well as legumes and whole grains.
Telugu: ఇక వీటితో పాటు అన్ని రకాల పండ్లు, తాజా కూరగాయలు, ఆకుకూరలు తీసుకుంటూ ఉండాలి.