English: To speed up the weight loss process, it is better to reach for cool water, because then the body has to use more calories to warm it.
Telugu: శరీరం బరువు కోల్పోయే ప్రక్రియను వేగవంతం చేయడానికి, చల్లని నీటిని త్రాగడానికి ఉత్తమం, ఎందుకంటే శరీరాన్ని వేడి చేసేందుకు ఎక్కువ కేలరీలు ఉపయోగించాలి.