English: They are also to be had in fish oil capsules, which may be the most preferableform because good brandcontains minimal amounts of PCBs and dioxins.
Telugu: వారు చేప నూనె గుళికలలో కూడా అందుబాటులో ఉంటారు, మంచి బ్రాండ్లు PCB లు మరియు డయాక్సైన్ల యొక్క తక్కువ మొత్తంలో ఉన్నందున ఇది ఉత్తమమైనది కావచ్చు.