English: You should adopt any one of traveling on foot , strolling , running , exercise , aerobics , yoga - pranayama , meditation , cycling to the end of your life .
Telugu: పాదయాత్ర , విశ్రమించటం , పరుగెత్తటం , వ్యాయామం , ఎరోబిక్ , యోగా - ప్రాణాయామం , ధ్యానం , సైకిల్ నడిపించటంలో నుండి ఏదో ఒకటి మన జీవితంలో చివరి వరకు అవలంబించాలి .