English: Consume Foods Rich in Nutrition: Make sure to consume a diet that is rich in vitamins and nutrients.
Telugu: పోషకాలు ఉండే ఆహారం తీసుకోండి: ప్రోటీన్లు కలిగిన ఆహారాన్నే ఎక్కువగా తీసుకోండి.