English: You may choose to continue starting and stopping your urine stream as an additional opportunity to exercise your pelvic floor muscles, but this is not necessary.
Telugu: మీరు మీ కడుపు కండరాలను వ్యాయామం చేసేందుకు అదనపు అవకాశంగా మీ మూత్రం ప్రవాహాన్ని ప్రారంభించి, ఆపడానికి కొనసాగించవచ్చు, కానీ ఇది అవసరం లేదు.