English: Morris says it's important to make time for activities that increase our sense of wellbeing, such as doing exercise, connecting with people or catching up on sleep.
Telugu: మీరు ఆరోగ్యంగా ఉన్నారన్న భావన పెంపొందించే పనులు. . వ్యాయామం చేయటం, మనుషులతో సంబంధాలు, తగినంత నిద్రపోవటం వంటివి చేయటానికి వెసులుబాటు చూసుకోవటం ముఖ్యమని మోరిస్ సూచిస్తున్నారు.