English: You learn coping skills, such as focusing on positive emotions, physical activity, and finding joy.
Telugu: సానుకూల భావోద్వేగాలు, శారీరక శ్రమ, మరియు సంతోషాన్ని గుర్తించడం వంటి నైపుణ్యాలను అధిగమించడం నేర్చుకోండి.