English: Particularly characteristic of a Mediterranean diet is the inclusion of plenty of olive oil (a major source of monounsaturated fatty acids), along with some red wine (a glass or two a day).
Telugu: ప్రత్యేకించి మధ్యధరా ఆహారం యొక్క లక్షణం పుష్కలంగా ఆలివ్ నూనె (మోనోసంత్సురేటేడ్ కొవ్వు ఆమ్లాల ప్రధాన వనరుగా), కొన్ని రెడ్ వైన్ (ఒక గాజు లేదా రెండు రోజులు) తో పాటుగా ఉంటుంది.