English: But fatty types—such as salmon, herring, halibut, and sardines—contain high amounts of heart-healthy omega-3 fatty acids.
Telugu: సాల్మన్, హెర్రింగ్, మాకేరెల్ మరియు ట్రౌట్ వంటి చేపలలో ఒమేగా -3 కొవ్వు ఆమ్లాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి.