English: The 33-page booklet is a first step to tune into your body and figure out what suits it best.
Telugu: మీ శరీరాన్ని ట్యూన్ లోకి తీసుకురావడానికి ఇంకా దానికి ఏది బాగా సరిపోతుందో గుర్తించడానికి ఈ 33 -పేజీల బుక్‌లెట్ మొదటి అడుగు కాగలదు.