English: The burpee engages the upper body, core, and the heart while the squat targets the glutes, making this a great total body exercise.
Telugu: ఈ చర్మాన్ని ఎగువ శరీర, కోర్ మరియు హృదయాలను నిమగ్నం చేస్తుంది, అయితే ఈ చర్మాన్ని గ్లూట్స్ లక్ష్యంగా చేసుకొని, ఇది మొత్తంమీద గొప్ప శరీర వ్యాయామం చేస్తాయి.