English: Sleep is essential for the body to recover and restore itself and get ready for the next day.
Telugu: శరీరం తనను తాను రిపేర్ చేసుకోవటానికి మరియు మరుసటి రోజు రిఫ్రెష్ కావడానికి నిద్ర చాలా అవసరం.