English: Think of ways that you can do this, whether it's something as simple as going for a run or walk, deep breathing, doing some kind of prep work, or focusing on positive outcomes.
Telugu: మీరు దీన్ని చేయగల మార్గాల గురించి ఆలోచించండి, ఇది పరుగు లేదా నడకకు వెళ్లడం, లోతైన శ్వాస తీసుకోవడం, కొన్ని రకాల ప్రిపరేషన్ వర్క్ చేయడం లేదా సానుకూల ఫలితాలపై దృష్టి పెట్టడం వంటివి.