English: The dietary pattern which alternates between fasting and eating period is said to be effective in shedding kilos by some, while others suggest the opposite.
Telugu: ఉపవాసం, తినే వ్యవధి మధ్య ప్రత్యామ్నాయంగా ఉండే ఆహారపు అలవాట్ల వల్ల కిలోల బరువు తగ్గడంలో ప్రభావవంతంగా పనిచేస్తుందని కొంతమంది చెప్పగా. . మరికొంతమంది అభిప్రాయం ప్రకారం దీనివల్ల బరువు తగ్గడం అనేది జరగదని వ్యతిరేకతను చూపిస్తున్నారు.