English: In many of today's diets, like the Atkins plan or Weight Watchers, carbohydrates are usually reduced or eliminated in the beginning.
Telugu: అట్కిన్స్ పథకం లేదా బరువు వాచెర్స్ వంటి నేటి ఆహారంలో చాలా భాగాలలో కార్బోహైడ్రేట్లను సాధారణంగా ప్రారంభంలో తగ్గించడం లేదా తొలగించడం జరుగుతుంది.