English: The most common place for a trigger point is in the muscle of the lower back called the quadratus lumborum (QL),which is located just above your hips.
Telugu: ఒక ట్రిగ్గర్ పాయింట్ కోసం అత్యంత సాధారణ స్థలం తక్కువగా ఉన్న కండరాలలో క్వాడ్రాటస్ లంబోర్మ్ (QL) అని పిలుస్తారు, ఇది మీ తుంటికి పైనే ఉంటుంది.