English: Beetroot is packed with Vitamins A, C, K, beta-carotene, polyphenols, antioxidants and folate.
Telugu: బెండకాయలో పైబర్, బీటా కెరోటిన్, విటమిన్ ఎ, పొటాషియం, కాల్షియం, కార్బొహైడ్రేట్‌లు మెండుగా ఉంటాయి.