English: According to research conducted by the University of Birmingham, downing two cups of water before every meal can accelerate weight loss.
Telugu: TO బర్మింగ్హామ్ విశ్వవిద్యాలయం అధ్యయనం ప్రతి భోజనానికి ముందు రెండు కప్పుల నీరు త్రాగటం వల్ల బరువు తగ్గడం గణనీయంగా పెరుగుతుందని కనుగొన్నారు.