English: Avoid drinking tea or coffee completely, immediately after meals.
Telugu: భోజనం చేశాక టీ, కాఫీలకు దూరంగా ఉండండి. వెంటనే వేడివేడి టీ, కాఫీలు తాగడం వల్ల పోషకాలు శరీరానికి పట్టవు.