English: It is high in Carbohydrates, proteins, magnesium, Vitamin C, potassium and iron.
Telugu: ఇందులో కాపర్, జింక్, పొటాషియం, విటమిన్ బి, ప్రోటీన్స్ మరియు మైక్రోన్యూట్రీయంట్స్ అధికంగా ఉన్నాయి.