English: If desired, this exercise can be repeated throughout the day (but not more than 5 times).
Telugu: వ్యాయామం విజ్ఞప్తిపై రోజు (కానీ 5 కంటే ఎక్కువ సార్లు) అంతటా పునరావృతం చేయవచ్చు.