English: Have some freshly prepared watermelon juice to reduce body heat and stay hydrated.
Telugu: శరీరంలో వేడిని తగ్గించడానికి మరియు ఆర్ద్రీకరణ స్థితిలో ఉంచటానికి తాజాగా ఉన్న పుచ్చకాయ రసంను సిద్ధం చేసుకోండి.