English: Lifestyle changes such as following a low-fat yet balanced diet, having an active lifestyle, quitting smoking and getting regular health check-ups can be very helpful in reducing the risk of heart disease.
Telugu: జీవనశైలి మార్పుల్లో భాగంగా తక్కువ-కొవ్వుతో కూడిన సమతుల్య ఆహారసేవనం, చురుకైన జీవనశైలిని కలిగి ఉండటం, ధూమపానం విడిచిపెట్టి, సాధారణ ఆరోగ్య పరీక్షలు చేయించుకోవడం వంటివి హృదయ వ్యాధి ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంలో చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటాయి.