English: Regular physical activity like walking for 30 min per day helps to reduce body weight as well as TG by more than 20%.
Telugu: రోజు చేసే 30 నిముషాల నడక వంటి శారీరక వ్యాయామం వల్ల శరీర బరువు మరియు ట్రైగ్లిసరైడ్స్ కూడా 20% కన్నా ఎక్కువ తగ్గుతాయి.