English: Ashwagandha is easily digested when taken with honey, ginger, warm milk, meals or hot water.
Telugu: అశ్వగంధను అల్లం, వేడి పాలు, భోజనం, తేనె లేదా వేడి నీటి ద్వారా అనుకూలమైన రూపంలో తీసుకోవచ్చు.