English: This is also why athletes and coaches modify their training programs all over the year, adding cross-training, modifying workout types, and making changes in intensity, time, and distance.
Telugu: అథ్లెటిక్స్ మరియు కోచ్లు ఏడాది పొడవునా వారి శిక్షణా కార్యక్రమాన్ని మార్చుకోవడం , క్రాస్ స్ట్రైనింగ్ , వ్యాయామం రకాలను సవరించడం మరియు తీవ్రత, సమయం, దూరం మరియు అన్ని ఇతర శిక్షణా వేరియబుల్స్లో మార్పులను చేస్తాయి.