English: Those transitions between different states of consciousness are when you're most likely to train your mind to become aware of what's going on at any given time.
Telugu: మీరు ఏ సమయంలో జరగబోతోంది గురించి తెలుసుకోవడానికి మీ మనస్సు శిక్షణ ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు స్పృహ వివిధ రాష్ట్రాల మధ్య ఆ పరివర్తనాలు ఉన్నాయి.