English: If you work at a computer, experts recommend taking a short break every 20 minutes to help counter the effects of the immobility inherent in your job.
Telugu: మీరు ఒక కంప్యూటర్లో పని చేస్తే, నిపుణులు మీ పనిలో స్వాభావికమైన ప్రభావాలను ఎదుర్కోవడానికి ప్రతి 20 నిముషాల వ్యవధిని తీసుకోవాలని సిఫార్సు చేస్తారు.