English: The pressure is usually increased for about 30 seconds, held steadily for 30 seconds to two minutes, and then gradually decreased for 30 seconds.
Telugu: ఒత్తిడి తరచుగా 30 సెకన్ల పాటు పెరుగుతుంది, క్రమంగా 30 సెకన్లు రెండు నిమిషాల పాటు నిర్వహించబడుతుంది మరియు తరువాత క్రమంగా 30 సెకన్లు తగ్గింది.