English: It is often referred to as the locust pose in yoga and is known to build strength quickly and safely.
Telugu: ఇది తరచూ యోగలో లాస్ట్ గా పిలువబడుతుంది మరియు త్వరగా మరియు సురక్షితంగా శక్తిని పెంపొందించుకుంటారు.