English: With these types of supersets, there is no drop of strength whatsoever because you are using different muscles, and once your cardiovascular system is well-conditioned, you can lift as much as when you are not doing supersets.
Telugu: ఈ రకమైన supersets తో, మీరు వేర్వేరు కండరాలను ఉపయోగిస్తున్నారు, మరియు మీ హృదయనాళ వ్యవస్థ బాగా కండిషన్ చేయబడినప్పుడు, మీరు సూపర్సెట్లు చేయడం లేనప్పుడు మీరు ఎత్తండి.