English: Being self-critical is damaging not only to our mental health, but to also our physical health.
Telugu: బద్ధకంగా ఉండడం వల్ల శారీరక ఆరోగ్యం మాత్రమే కాదు మానసిక ఆరోగ్యం పై కూడా ప్రభావం పడుతుంది.