English: The omega-3 fatty acids in fish are amazingly helpful for our brain's health.
Telugu: ముఖ్యంగా చేపల్లో ఉండే ఒమెగా-3 ఫ్యాటీ యాసిడ్లు మన ఆరోగ్యానికి చాలా మేలు చేస్తాయి.