English: Due to poor quality or insufficient sleep, you can get serious health problems, both short-term and long-term.
Telugu: అసంతృప్తికరంగా నిద్ర యొక్క నాణ్యత లేదా వ్యవధులు వలన తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యలు, రెండు చిన్న మరియు దీర్ఘకాలిక కారణం కావచ్చు.