English: Dried or dehydrated foods, such as dried fruits (prunes are an exception, they can help to ease constipation), beef jerky and some types of potato chips.
Telugu: ఎండబెట్టిన లేదా నిర్జలీకరణమైన ఆహారాలు - వీటిలో ఎండిన పండ్లు (ప్రూనే మినహాయింపు, అవి మలబద్ధకం తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది), గొడ్డు మాంసం జెర్కీ మరియు కొన్ని రకాల బంగాళాదుంప చిప్స్ ఉన్నాయి.