English: Consume at least 250 ml of boiled or pasteurized milk per day.
Telugu: రోజుకు కనీసం 250 మిల్లీలీటర్లు కాచి, చల్లార్చిన లేదా పాశ్చరైజు చేయబడ్డ పాలను గాని త్రాగండి.