English: It provides you with a bit of healthy fiber and can provide far fewer calories than many other comparable snacks.
Telugu: ఇది ఆరోగ్యకరమైన ఫైబర్ యొక్క బిట్తో మీకు అందిస్తుంది మరియు అనేక పోల్చదగిన స్నాక్స్ కంటే చాలా తక్కువ కేలరీలు అందిస్తుంది.