English: In addition to preventing weight gain, it also helps improve muscle performance, increase energy expenditure, and minimize the risk factors for diabetes.
Telugu: బరువు తగ్గడంతో పాటు, ఇది కండరాల పనితీరును పెంచడానికి, శక్తి వ్యయాన్ని పెంచడానికి మరియు డయాబెటిస్ యొక్క ప్రమాద కారకాలను తగ్గించడానికి కూడా సహాయపడుతుంది.