English: In a properly selected piece (that is, in a tender tenderloin, tongue or heart) of boiled meat, as we have already said, 95 kilocalories per hundred grams will be.
Telugu: ఒక బాగా ఎంచుకున్న భాగాన్ని వండిన మాంసం సంకల్ప (అంటే లేత నడుము, నాలుక లేదా గుండె లో), మేము చెప్పారు గా, వంద గ్రాముల చొప్పున 95 కేలరీలు.