English: Also, they contain a good amount of vitamin C and beta-carotene good for your overall health.
Telugu: వాటిల్లో ఆరోగ్యానికి మేలు చేసే విటమిన్ ‘సి’, బీటా కెరొటిన్ కూడా ఎక్కువ మొత్తంలోనే లభిస్తాయి.