English: If you want to reduce your cholestrol , then just try flaxseed .
Telugu: ఒకవేళ మీరు మీ కొలస్ట్రాల్ తగ్గించుకోవాలి అనుకుంటే కొద్దిగా అవిసెవిత్తనాలను ఉపయోగించి చూడండి .