English: Then, about a week to 10 days later, many low carbs suddenly start to feel the positive effects of keto-adaptation.
Telugu: అప్పుడు, ఒక వారం నుండి పది రోజులు తర్వాత, చాలా తక్కువ-కార్బర్లు అకస్మాత్తుగా కీటో-అనుసరణ యొక్క సానుకూల ప్రభావాలను అనుభవిస్తారు.