English: At the same time, move your left hand down and behind your back, then up to grasp your right hand. …
Telugu: తరువాత ఎడమ చేతిని వీపు వెనక్కి పోనిచ్చి, కుడిచేతిని పైకెత్తి వెనక్కు మడిచి ఎడమచేతిని పట్టుకోవాలి.