English: In the method of kandharasana lying down straight keep the legs near the buttocks by folding both the knees .
Telugu: కంధరాసనం విధిలో నేరుగా పడుకొని రెండు భుజాలను ముడుచుకొని కాళ్ళను భుజాలకు సమీపంలో ఉంచాలి .