English: It is extremely important to maintain a normal sleep regime, since constant lack of sleep affects the immune system negatively.
Telugu: నిద్ర స్థిరంగా లేకపోవడం ప్రతికూలంగా రోగనిరోధక వ్యవస్థ ప్రభావితం ఎందుకంటే, ఒక సాధారణ నిద్ర మోడ్ నిర్వహించడానికి అత్యవసరం.