English: It would be good if the practitioner himself paid time to perform various kinds of simple exercises to maintain and develop the form.
Telugu: అభ్యాసకుడు తన రూపాన్ని నిర్వహించడానికి మరియు అభివృద్ధి చేయడానికి సాధారణ రకాల వ్యాయామాలను నిర్వహించడానికి సమయాన్ని చెల్లించినట్లయితే ఇది మంచిది.