English: Fasting entirely for a day or two once a week, also known as the Eat-Stop-Eat diet, requires not eating any food for 24 hours at a time.
Telugu: ఈట్-స్టాప్-ఈట్ డైట్ అని పిలువబడే వారంలో ఒకటి లేదా రెండు రోజులు పూర్తిగా ఉపవాసం ఉండవచ్చు, ఒకేసారి 24 గంటలు ఆహారం తీసుకోకూడదు.