English: Asparagus is a great source of fibre and is rich in vitamins A, B and C as well as folic acid.
Telugu: విటమిన్ ఎ మరియు సి అధికంగా ఉండటంతో పాటు, ఆపిల్స్ పొటాషియం మరియు ఫైబర్లకు కూడా మంచి మూలం.