English: Heart-healthy: 60 per cent of the oil in chia seeds is from omega-3 fatty acids, which have shown to have a beneficial effect on cardiovascular health.
Telugu: చియా విత్తనాలలో 60 శాతం నూనె ఒమేగా -3 కొవ్వు ఆమ్లాల నుండి వస్తుంది, ఇవి హృదయ ఆరోగ్యంపై ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని చూపుతున్నాయి.