English: So, we talked about the basic principles of women'straining, understand why the training program for men is not suitable for women, and learned about the basic principles of proper nutrition.
Telugu: కాబట్టి, మేము పురుషుల మహిళలకు శిక్షణ కార్యక్రమం సరిపోని ఎందుకు అర్థం, మరియు మంచి పోషణ యొక్క ప్రాథమిక సూత్రాలు గురించి తెలుసుకోవడానికి మహిళల శిక్షణ ప్రాథమిక సూత్రాలు గురించి మాట్లాడారు.