English: It will be useful to cook it in a double boiler - it is quickly cooked and almost all the vitamin components are not destroyed.
Telugu: ఇది ఒక డబుల్ బాయిలర్ లో ఉడికించాలి ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది - త్వరగా ఉడికించిన మరియు దాదాపు అన్ని విటమిన్ నాశనం లేదు.