English: Bend your right knee and bring your right foot on the left inner thigh.The hips should be open with the right knee pointing toward the right.
Telugu: కుడి మడమను ఎడమ పాదం వేళ్లపై ఉంచి నడుమును కుడివైపు తిప్పుతూ ఎడమ వైపు చూడాలి.