English: For example, in case you're preparing for a marathon, you could part your miles into two running sessions, one early in the day and one at night.
Telugu: ఉదాహరణకు, మీరు ఒక మారథాన్కు శిక్షణ ఇస్తే, మీ మైళ్ళను రెండు నడుపుతున్న సెషన్లలో, ఉదయం ఒకటి మరియు సాయంత్రం ఒకటిగా విభజించవచ్చు.