English: You might not know how much sleep you need or may choose not to sleep because of work or social obligations, which is sometimes called sleep restriction.
Telugu: మీరు పని లేదా సామాజిక బాధ్యతల వలన తగినంత నిద్రావటాన్ని ఎంచుకోవచ్చు , ఇది కొన్నిసార్లు నిద్ర పరిమితి అని పిలువబడుతుంది.