English: According to the American Heart Association, adults are recommended to eat 25 grams of fibre per day for a 2,000-calorie diet.
Telugu: అమెరికన్ హార్ట్ అసోసియేషన్ ప్రకారం 2,000 కేలరీల రోజువారీ ఆహారాన్ని తినే పెద్దలు రోజుకు 25 గ్రాముల (జి) ఫైబర్ తినే లక్ష్యంతో ఉండాలి.