English: Since we are no longer grabbing bagels and doughnuts (which provide lots of starch but little nutrition anyway), we need ways to speed up the process of getting a healthy low-carb breakfast in a small amount of time.
Telugu: మేము ఇకపై బేగెల్స్ మరియు డోనట్స్ (ఏమైనప్పటికీ పిండి పదార్ధాలను కానీ తక్కువ పోషకాహారాన్ని అందించేవి) ఏమాత్రం పట్టుకోలేవు కాబట్టి , ఒక చిన్న మొత్తంలో ఆరోగ్యకరమైన తక్కువ-కార్బ్ అల్పాహారం పొందడానికి ప్రక్రియను వేగవంతం చేయాల్సిన అవసరం ఉంది.