English: In case you recognize the advantages - and also the disadvantages - of a high protein diet, you can make a smarter choice with regard to the best weight loss program for yourself.
Telugu: మీరు ప్రయోజనాలు అర్థం ఉంటే - మరియు లోపాలు - అధిక ప్రోటీన్ ఆహారం, మీరు ఉత్తమ బరువు నష్టం ప్రణాళిక గురించి తెలివిగా ఎంపిక చేయవచ్చు .