English: Stopping smoking and limiting or abstaining from alcohol is also often helpful.
Telugu: ధూమపానం ఆపటం మరియు మద్యం నుండి పరిమితం చేయడం లేదా తొలగించడం కూడా తరచుగా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.