English: Hot flashes usually occur for at least one year and up to five years before cessation of menstruation; they can be a major annoyance, disrupting your sleep and daily life, or you may be lucky, and for you, they might simply be a minor inconvenience.
Telugu: హాట్ ఫ్లాషెస్ సాధారణంగా కనీసం ఒక సంవత్సరం పాటు జరుగుతుంది మరియు ఋతుస్రావం యొక్క విరమణకు ఐదు సంవత్సరాల వరకు; వారు ఒక పెద్ద కోపానికి గురికావచ్చు, మీ నిద్ర మరియు రోజువారీ జీవితాన్ని అంతరాయం కలిగించవచ్చు, లేదా మీరు అదృష్టంగా ఉండవచ్చు, మరియు మీ కోసం, వారు కేవలం ఒక చిన్న అసౌకర్యం కావచ్చు.