English: Also, it contains minerals like magnesium, iron, sulfur and calcium too.
Telugu: ఎముకుల‌ను, దంతాల‌ను దృఢంగా చేసే క్యాల్షియం, కాప‌ర్‌, జింక్, మెగ్నీషియం వంటి పోష‌కాలు కూడా నువ్వులు ఉంటాయి.