English: Being physically active can help you maintain good health both physically and mentally.
Telugu: ఫిజికల్లీ యాక్టివ్ గా ఉండడం వల్ల శారీరక ఆరోగ్యం మరియు మానసిక ఆరోగ్యం కూడా బాగుంటుంది.