English: On the fasting days, it's recommended that women eat 500 calories and men eat 600 calories.
Telugu: ఉపవాస రోజులలో, మహిళలు 500 కేలరీలు మరియు పురుషులు 600 కేలరీలు తినాలని సిఫార్సుచేయబడింది.