English: B12 is a water-soluble B vitamin found in seafood, meat, eggs, dairy, and lots of fortified foods like cereals.
Telugu: విటమిన్ B12 మాంసం, కోడి, చేప, గుడ్లు మరియు పాల వంటి జంతు ఉత్పత్తులలో మాత్రమే లభించే పోషకరం.