English: How to use: Boil 1 tsp carom seeds with 1 tspjaggery in 1 glass of water and consume it empty stomach in the morning.
Telugu: ఎలా ఉపయోగించాలి: 1 గ్లాసు నీటిలో 1 స్పూన్ క్యారమ్ విత్తనాలను 1 స్పూన్ బెల్లంతో ఉడకబెట్టి, ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో తినండి.