English: When you exercise regularly, your blood circulation improves and your muscles become more active.
Telugu: మీరు క్రమం తప్పకుండా నడుస్తుంటే శరీరంలో సరైన రక్త ప్రసరణ జరగి గుండె ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది.