English: For this plan, you'll exercise one to three times each day, but each workout won't last long.
Telugu: ఈ ప్రణాళిక కోసం, మీరు ప్రతిరోజూ 1-3 సార్లు వ్యాయామం చేస్తారు, కానీ ప్రతి వ్యాయామం దీర్ఘకాలం కొనసాగదు.