English: To enjoy these advantages, include 2 tablespoons of apple cider vinegar to 6 to 8 ounces of cleansed water.
Telugu: ఈ ప్రయోజనాల వెంటనే పొందడం కోసం, 2 టేబుల్ స్పూన్ల ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్కు 6-8 ఔన్సుల మంచినీటిని జోడించండి.