English: Magnesium improves immunity, helps in the prevention of diabetes, reduces the manifestations of PMS and menopause, and participates in protein, carbohydrate and lipid metabolism.
Telugu: మెగ్నీషియం రోగనిరోధక శక్తి పెంచుతుంది, మధుమేహం నివారణకు సహాయపడుతుంది, PMS మరియు మెనోపాజ్ లక్షణాలు తగ్గిస్తుంది, ప్రోటీన్, కార్బోహైడ్రేట్ మరియు లిపిడ్ జీవక్రియ లో పాల్గొంటుంది.