English: You can repeat this practice for five to seven times or more based on your strength.
Telugu: మీరు మీ సామర్థ్యం ఆధారంగా ఐదు సార్లు లేదా అంత కన్నా ఎక్కువ సార్లు ఈ భంగిమను ప్రయత్నించవచ్చు.