English: The micronutrient is connected to optimal mental function and high energy because it helps maintain the health of your nerves, brain, and red blood cells.
Telugu: మైక్రోన్యూట్రియెంట్ సరైన మానసిక పనితీరు మరియు అధిక శక్తితో అనుసంధానించబడి ఉంది ఎందుకంటే ఇది మీ నరాలు, మెదడు మరియు ఎర్ర రక్త కణాల ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి ఇది సహాయపడుతుంది.