English: Each serving has over 200 calories, mostly from 200 calories, mostly made up of complex carbohydrates, so it's important to look at your dosages if you have weight loss.
Telugu: ప్రతి సేవలందిస్తున్నవి ఎక్కువగా 200 కేలరీలు, ఎక్కువగా సంక్లిష్ట కార్బోహైడ్రేట్ల నుండి 200 కేలరీలు కలిగి ఉంటాయి, కాబట్టి మీరు మీ బరువు పరిమాణంలో ఉన్నట్లయితే మీ భాగాన్ని పరిమాణాలు చూడటం ముఖ్యం.