English: ICE: Cold contact provides relief from short-term pain in the wound area and also restricts inflammation by reducing the total amount of flow of the blood in the damaged area of the body.
Telugu: మంచు: కోల్డ్ పరిచయం గాయపడిన ప్రాంతానికి స్వల్పకాలిక నొప్పి ఉపశమనం అందిస్తుంది మరియు శరీరం యొక్క గాయపడిన ప్రాంతానికి మొత్తం రక్త ప్రవాహాన్ని తగ్గించడం ద్వారా వాపును పరిమితం చేస్తుంది.