English: Do the barre routine once or twice a week, and spend the rest of your week focusing on other forms of exercise, like running, boxing, swimming, strength training, or cycling.
Telugu: వారానికి ఒకసారి లేదా రెండుసార్లు బ్యారీ రొటీన్ చేయండి, మీ వారం మిగిలిన వ్యాయామం, రన్నింగ్, బాక్సింగ్, స్విమ్మింగ్, బ్యాలెన్స్ ట్రైనింగ్, లేదా సైక్లింగ్ వంటి ఇతర వ్యాయామాలపై దృష్టి పెట్టండి.