English: Before starting, it is always a good idea to have a medical checkup or ask your doctor for clearance.
Telugu: ప్రారంభించటానికి ముందు, ఇది ఎల్లప్పుడూ వైద్య తనిఖీని కలిగి ఉండటం లేదా క్లియరెన్స్ కోసం మీ వైద్యుడిని అడుగుట మంచిది.