English: To that end, here are some practical steps you can take to achieve that goal.
Telugu: ఇది చేయటానికి, మీరు ఈ లక్ష్యాన్ని సాధించడానికి చేసే కొన్ని నిర్దిష్ట వ్యాయామాలు ఉన్నాయి.