English: Consume a high fibre, whole food diet rich in fresh vegetables, fruit, lean meats and fish.
Telugu: పోషకాహారం తీసుకోవాలి, తాజా కూరగాయలు, పండ్లు, గుడ్డు, ఫ్యాట్‌ తక్కువ ఉండే చికెన్‌, చేపలు తీసుకోవచ్చు.