English: Other studies show that, even if you are fit, or exercise an hour a day, long periods of inactivity and sitting are bad for your health.
Telugu: ఇతర అధ్యయనాలు మీరు సరిపోతున్నా, లేదా ఒక గంటకు ఒక గంటపాటు వ్యాయామం చేస్తే, దీర్ఘకాలిక ఇనాక్టివిటీ మరియు కూర్చోవడం మీ ఆరోగ్యానికి చెడు కాదు.