English: If your main sport is cycling, it's important to get off the bike and do a bit of cross training on occasion.
Telugu: మీ ప్రధాన క్రీడ సైక్లింగ్ ఉంటే, బైక్ ఆఫ్ పొందడానికి మరియు సందర్భంగా క్రాస్ శిక్షణ ఒక బిట్ చేయండి ముఖ్యం.