English: If you mess up, give yourself a time limit for how long you'll feel bad about it.
Telugu: మీరు గందరగోళానికి గురైనట్లయితే, ఎంతకాలం మీరు దాని గురించి చెడుగా భావిస్తారనే సమయ పరిమితిని ఇవ్వండి.