English: But if you're not ready to take that step, or if you don't have alcohol abuse problem but want to cut back for the personal or health reasons, the following tips can help:
Telugu: కానీ మీరు ఆ దశకు సిద్ధంగా లేకపోతే, లేదా మీకు ఒక మద్య దుర్వినియోగం సమస్య లేదు కానీ వ్యక్తిగత లేదా ఆరోగ్య కారణాల దృష్ట్యా తగ్గించాలనుకుంటే, ఈ క్రింది చిట్కాలు సహాయపడతాయిః