English: It is desirable to do it always in the same day, and the body gets used and you are disciplined.
Telugu: అదే రోజున ఎల్లప్పుడూ చేయాలనేది మంచిది, మరియు శరీరం వాడబడుతుంది, మరియు మీరు క్రమశిక్షణలో ఉంటారు.