English: These exercises are designed to help strengthen the muscles used in skiing - legs, abs, back and arms.
Telugu: ఈ వ్యాయామాలు స్కీయింగ్లో ఉపయోగించిన కండరాలను బలోపేతం చేయడానికి రూపొందించబడ్డాయి - కాళ్ళు, ఎబ్, తిరిగి మరియు చేతులు.