English: If you've been exercising continuously for 3 months, you're intermediate and if you've been working out for more than three months, you're advanced.
Telugu: మీరు మూడు నెలలు వ్యాయామం చేస్తున్నట్లయితే, మీరు ఇంటర్మీడియట్ అయి ఉంటారు మరియు మీరు మూడునెలల కన్నా ఎక్కువగా పని చేస్తే, మరింత ఆధునిక వీడియోల కోసం చూడండి.