English: Your best defense is knowledge: If you understand your condition inside and out, you'll be more successful in explaining it to others.
Telugu: మీ ఉత్తమ రక్షణ జ్ఞానంః మీరు లోపల మరియు అవుట్ మీ పరిస్థితి అర్థం ఉంటే, మీరు ఇతరులకు వివరిస్తూ మరింత విజయవంతమైన ఉంటుంది.