English: An average healthy person should not consume more than 2,300 milligrams of sodium each day.
Telugu: సాధారణ వ్యక్తులు ఒక రోజులో 2,300 మిల్లీగ్రాముల కంటే ఎక్కువ ఉప్పును తీసుకోకూడదు.