English: Adolescents need high intakes of calories, vitamins and minerals, especially iron, calcium, vitamins A, C and D.
Telugu: బాలింతకు ప్రత్యేకించి ఇనుము, క్యాల్షియం, పొటాషియం, విటమిన్ ఎ, డి వంటి పోషకాలు అవసరం.