English: This is a powerful tool by which a person keeps track of his nutritional needs, can consciously control and change them.
Telugu: ఇది వారి పోషక అవసరాలను ట్రాక్ ప్రజలు, వారు ఉద్దేశపూర్వకంగానే నియంత్రించడానికి మరియు మార్చవచ్చు అనుమతించే ఒక శక్తివంతమైన సాధనం.