English: This way you can develop an awareness of your body's responses and learn how to control them.
Telugu: ఈ విధంగా మీరు మీ శరీర స్పందనల గురించి అవగాహన పెంచుకోవచ్చు మరియు వాటిని ఎలా నియంత్రించాలో నేర్చుకోవచ్చు.