English: All these together will go a long way to stave off the scourges of obesity, high cholesterol, high BP, diabetes and stress.
Telugu: ఇవన్నీ చేస్తేనే ఊబకాయం, అధిక కొలెస్ట్రాల్, బీపీ, మధుమేహం ఒత్తిడి వంటి నుంచి బయటపడగలరు.