English: Appropriate sources of protein include fish, lean chicken and turkey, eggs and cheese.
Telugu: మంచి ప్రోటీన్ మూలాలలో లీన్ గొడ్డు మాంసం, పంది మాంసం, కోడి, మరియు పాలు, అలాగే ఆరోగ్యకరమైన కాయలు ఉన్నాయి.