English: Consuming omega fatty acids can assist to get better your hair from the inside since they are full of nutrients and proteins.
Telugu: 2. ఒమేగా ఫ్యాటీ యాసిడ్స్ తీసుకోవడం వల్ల మీ జుట్టు లోపలి నుండి బాగా పెరగడానికి సహాయపడుతుంది ఎందుకంటే అవి పోషకాలు మరియు ప్రోటీన్లతో నిండి ఉంటాయి.