English: Even though it seems possible to train the body to operate efficiently in different daytime zones, many of us seem to have an instinctive comfort at a particular time of the day, and this seems related to the natural cycle of sleeping and waking that your body and brain control.
Telugu: """ శరీరానికి భిన్నంగా పగటి సమయ మండలాలలో సమర్ధవంతంగా పనిచేయడానికి శిక్షణనివ్వడం సాధ్యమైనప్పటికీ, మాకు రోజు ఒక నిర్దిష్ట సమయంలో ఒక సహజమైన సౌకర్యం కలిగి ఉన్నట్లు, మరియు ఇది నిద్ర యొక్క సహజ చక్రం మరియు మీ శరీరం మరియు మెదడు నియంత్రణ లేవడం ప్రకృతి సంబంధించినది."