English: To avoid this it is important for them to realize that it is an integral part of their daily routine.
Telugu: దీనిని నివారించడానికి, ఇది వారి దినచర్య లో ఒక అంతర్భాగమని వారు గ్రహించేలాగా చెప్పడం ఎంతో ముఖ్యం.