English: As difficult as it may seem, there are some simple and effective ways to stay fit after age 50.
Telugu: 50 ఏళ్ల వయస్సు తర్వాత సరిపోయేలా కొన్ని సులభమైన మరియు ప్రభావవంతమైన మార్గాలు ఉన్నాయి.