English: At the same time, drop your left knee towards the ground until your right thigh is parallel with the ground.
Telugu: అదే సమయంలో కుడిచేతిని పక్కవాటున నేలకు సమాంతరంగా భుజమంత ఎత్తుకు చాచి కుడి అరచేతిని నేలపై చూసేటట్లు ఉంచుకొని మెల్లగా వీలయినంతగా కుడి వైపు వంగాలి.