English: You can use walking as part of a weight loss plan, but you will need to balance exercise and how much you eat.
Telugu: మీరు ఒక బరువు నష్టం ప్రణాళిక భాగంగా వాకింగ్ ఉపయోగించవచ్చు, కానీ మీరు వ్యాయామం సమతుల్యం మరియు ఎంత మీరు తినడానికి అవసరం.