English: Bananas are also considered a "safe" pre-run food because they're unlikely to cause gastrointestinal issues.
Telugu: బనానాస్ కూడా ఒక "సురక్షిత" ముందు పరుగుల ఆహారంగా భావిస్తారు ఎందుకంటే అవి జీర్ణశయాంతర సమస్యలకు కారణం కావడం లేదు.