English: Vitamin D helps in the break down of food to provide instant energy.
Telugu: విటమిన్ డి తీసుకొన్న ఆహారంను విచ్చిన్న చేయడానికి దాని ద్వారా తక్షణ ఎనర్జీని అందివ్వడానికి సహాయపడుతాయి .