English: Psychologists strongly recommend trying to independently analyze how much time it takes to sleep.
Telugu: మనస్తత్వవేత్తలు గట్టిగా సమయం సరిగ్గా ఎంత నిద్ర అవసరమవుతుంది విశ్లేషించేందుకు ప్రయత్నిస్తాయి సిఫార్సు చేశారు.