English: It contains an amino acid known as tryptophan that can help induce sleep.
Telugu: ఇందులో అమైనో ఆమ్లం ట్రిప్టోఫాన్ కూడా ఉంది, ఇది వేగంగా నిద్రపోవడానికి మీకు సహాయపడుతుంది.