English: And if you really want to lose weight, remember that healthy weight loss takes time.
Telugu: మరియు మీరు నిజంగా బరువు కోల్పోతారు అనుకుంటే, ఆరోగ్యకరమైన బరువు నష్టం సమయం పడుతుంది గుర్తుంచుకోండి.