English: In the setting of chronic sleep deprivation, sleep during the night may need to be lengthened, and additional naps during the day might also help.
Telugu: దీర్ఘకాలిక నిద్ర లేమి ఏర్పడేటప్పుడు, రాత్రి సమయంలో నిద్ర పొడవుండాలి, రోజులో అదనపు ఎన్ప్స్ కూడా సహాయపడవచ్చు.