English: It's a simple workout to use when you are unable to keep up with your full workout routine because of travel, holidays or other obligations.
Telugu: మీరు ప్రయాణం, సెలవులు లేదా ఇతర బాధ్యతల కారణంగా మీ పూర్తి వ్యాయామ నియమాన్ని కొనసాగించలేకపోయినప్పుడు ఉపయోగించడానికి ఇది ఒక సాధారణ వ్యాయామం.