English: The mat can help define your individual Room, and, much more importantly, it produces traction for the arms and toes so that you don't slip, especially as you get a little sweaty.
Telugu: మత్ మీ వ్యక్తిగత స్థలాన్ని నిర్వచించటానికి సహాయపడుతుంది, మరియు, ముఖ్యంగా, మీ చేతులు మరియు కాళ్ళ కోసం ట్రాక్షన్ను సృష్టిస్తుంది ఎందుకంటే మీరు కొంచెం చెమటతో కూడుకున్నట్లు, ప్రత్యేకంగా మీరు స్లిప్ చేయరు.