English: Fermented foods: It enhances the function of good bacteria while inhibiting the growth of harmful bacteria.
Telugu: పులియబెట్టిన ఆహారాలుః ఇవి మంచి బ్యాక్టీరియా పనితీరును మెరుగుపరుస్తాయి, అయితే చెడు బ్యాక్టీరియా పెరుగుదలను నిరోధిస్తాయి.