English: Joseph Pilates came to believe that the "modern" life-style, bad posture, and inefficient breathing lay at the core of poor health.
Telugu: పేలవమైన ఆరోగ్యం మరియు చెడు నిద్ర యొక్క మూలాలు చెడు భంగిమ, "ఆధునిక" జీవనశైలి మరియు అసమర్థ శ్వాస అని జోసెఫ్ పిలేట్స్ విశ్వసించారు.