English: The American Heart Association says a healthy adult can safely have up to one egg a day.
Telugu: 'అమెరికన్ హార్ట్ అసోసియేషన్' వారు తెలిపిన దాని ప్రకారం, యుక్త వయసు గల వారు రోజులో ఒక గుడ్డు తిని ఆరోగ్యాన్ని పెంపొందించుకోవచ్చు.