English: Keep the volume low or run with one earbud out so you can hear instructions from race officials and warnings (i.e., "on your left") from other runners during the race.
Telugu: వాల్యూమ్ తక్కువగా ఉండండి లేదా ఒక ఇయర్బడ్డుతో నడుపుతుంది, కాబట్టి జాతి అధికారులు మరియు హెచ్చరికలు (అనగా, "మీ ఎడమవైపున") సూచనల నుండి మీరు రేసులో ఇతర రన్నర్స్ నుండి వినవచ్చు.