English: Make Adjustments Throughout the Process - You don't want to obsess over calories every time you lose a pound, but it pays to reassess where you are from time to time.
Telugu: ప్రక్రియ మొత్తం సర్దుబాట్లు చేయండి - మీరు పౌండ్ కోల్పోయే ప్రతిసారీ మీరు కేలరీల మీద చింతించాల్సిన అవసరం లేదు, కానీ మీరు ఎప్పటికప్పుడు ఎక్కడ ఉన్నారనే దాన్ని తిరిగి చెల్లించడానికి ఇది చెల్లిస్తుంది.