English: During this phase, the dieter moves to a 40/30/30 eating plan where 40 percent of calories consumed come from carbohydrates, 30 percent come from fats and 30 percent come from protein.
Telugu: ఈ దశలో, డైటర్ కార్బోహైడ్రేట్ల నుండి వచ్చిన 40 శాతం కేలరీలు తినే 40/30/30 తినే పధకానికి కదులుతుంది, 30 శాతం కొవ్వుల నుండి వస్తాయి మరియు 30 శాతం ప్రోటీన్ నుండి వస్తాయి.