English: Consuming more than 3 litres per day can help shed weight faster.
Telugu: ఒక రోజుకు 3లీటర్ల కంటే ఎక్కువగా నీరు త్రాగేవారిలో శరీరం యొక్క మెటబాలిజం రేటును పెంచుకోవడానికి సహాయపడుతుంది.