English: Whether you've made an appointment to specifically discuss perimenopause with your health care provider, or you're going for a regular check-up or annual exam, it is good to review a list of possible perimenopause symptoms and track them for a month or more prior to your appointment.
Telugu: మీరు ప్రత్యేకంగా మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతతో perimenopause చర్చించడానికి ఒక అపాయింట్మెంట్ చేసిన లేదో, లేదా మీరు ఒక సాధారణ తనిఖీ-అప్ లేదా వార్షిక పరీక్ష కోసం వెళుతున్న, ఇది సాధ్యమయ్యే perimenopause లక్షణాలు జాబితా సమీక్షించి ఒక నెల వాటిని ట్రాక్ లేదా మీ నియామకానికి ముందు.