English: According to the Mayo Clinic, caffeine consumption should be limited to about 400 milligrams a day.
Telugu: ఆరోగ్య నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, కెఫిన్ వినియోగం రోజుకు సుమారు 400 mg మాత్రమే ఉండాలి.