English: Iron deficiency is a commonplace purpose of hair loss, which can be averted by using an good enough intake of iron-rich foods, like spinach.
Telugu: ఐరన్-లోపం అనేది జుట్టు నష్టంకి ఒక సాధారణ కారణం, ఇది బచ్చలి కూర వంటి ఇనుప అధికంగా ఉన్న ఆహారాల యొక్క తగినంత తీసుకోవడం ద్వారా నిరోధించబడుతుంది.