English: It also leads to more effective glycogen storage in the liver and muscle tissues; thus, your body won't cannibalize muscle as an energy source during training.
Telugu: ఇది కాలేయం మరియు కండరాల కణజాలాలలో మరింత ప్రభావవంతమైన గ్లైకోజెన్ నిల్వకు దారితీస్తుంది, మీ వ్యాయామం చేసేటప్పుడు మీ శరీరం కండరాలను శక్తి వనరుగా నరమాంసానికి గురిచేయదని నిర్ధారిస్తుంది.