English: Choosing vegetables of different colours will give you the required vitamins, minerals and antioxidants.
Telugu: వివిధ రకాల కూరగాయలు తీసుకోవడం వల్ల శరీరానికి అవసరమైన విటమిన్స్, మినరల్స్, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు అందుతాయి.