English: Blood sugar regulation: Almonds also help in regulating blood sugar due to their high fibre content.
Telugu: పీచు పదార్దం: పీచు అధికంగా ఉన్న ఆహారం తీసుకోవటం వల్ల రక్తంలోని చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రించడం కొరకు చాలా సహాయకారిగా ఉంటుంది.