English: If any of these emotions persist for several days, despite your trying to get out of it, talk about it with someone.
Telugu: మీరు పొందడానికి ప్రయత్నించినప్పటికీ, ఈ భావోద్వేగాలు ఏవైనా చాలా రోజులు అలాగే కొనసాగితే దాని నుండి, ఎవరితోనైనా దాని గురించి మాట్లాడండి.