English: Water soluble fibers specially Beta-glucan, psyllium, pectin, and guar gum were the most effective for lowering serum LDL cholesterol concentration, without affecting high-density lipoprotein concentration.
Telugu: అధిక-సాంద్రత కలిగిన లిపోప్రొటీన్ కాన్సంట్రేషన్ ప్రభావితం కాకుండా, సీరం ఎల్‌డిఎల్ కొలెస్ట్రాల్(serum LDL cholesterol) సాంద్రత తగ్గించడంలో నీటిలో సాల్యుబుల్ ఫైబర్స్ ప్రత్యేకంగా బీటా- గ్లూకాన్, సైలియం, పెక్టిన్(pectin) మరియు గ్వార్ గమ్(guar gum) అత్యంత ప్రభావవంతమైనవి.