English: Typically, people with tension headache self-treat with over-the-counter medications and other non-medical therapies such as sleep, exercise, water, and caffeine.
Telugu: సాధారణంగా, టెన్షన్ తలనొప్పి ఉన్న వ్యక్తులు స్వీయ-చికిత్స-ఓవర్ ది కౌంటర్ ఔషధాలు మరియు నిద్ర, వ్యాయామం, నీరు మరియు కెఫిన్ వంటి ఇతర వైద్యేతర చికిత్సలతో.