English: Beef, pork, chicken, turkey, fish, eggs and cheese are high in protein.
Telugu: గుడ్లు, పాలు, వెన్న, చికెన్, చేపలు, మాంసం, పప్పు ధాన్యాలలో ప్రోటీన్స్ అధికంగా ఉంటాయి.