English: Studies show that people who sleep fewer than eight hours a night for a prolonged period of time have slower response systems and more difficulty recalling information.
Telugu: దీర్ఘకాలం పాటు ఎనిమిది గంటలు నిద్రిస్తున్న వ్యక్తులు నిదానమైన స్పందన వ్యవస్థలు మరియు మరింత కష్టం గుర్తుచేసే సమాచారాన్ని కలిగి ఉంటారని అధ్యయనాలు సూచిస్తున్నాయి.