English: Also, exercising on a regular basis and including cardiovascular exercises to your regimen can also help keep your heart healthy.
Telugu: ఇంకా, రెగ్యులర్ గా వ్యాయామం చేయడం వల్ల ముఖ్యంగా కార్డియో వాస్క్యులర్ వ్యాయామాలు చేయడం వల్ల హార్ట్ హెల్తీగా ఉంచుకోవచ్చు.