English: Another important thing that you should remember is consuming at least 8 to 10 glasses of water each day.
Telugu: ఆల్కహాల్ మానేయాలనుకునేవారికి మరో మంచి సాధనం 8 నుండి 10 గ్లాసుల నీరు ప్రతిరోజూ తాగడం.