English: With the correct use of this amazing and useful vegetable, you can maintain a good figure and receive all the necessary nutrients required to maintain good health and well-being.
Telugu: సరిగ్గా ఉపయోగించినప్పుడు, ఈ అద్భుతమైన మరియు ఉపయోగకరమైన కూరగాయల ఒక మంచి ఆకారం నిర్వహించడానికి మరియు మంచి ఆరోగ్య మరియు శ్రేయస్సు నిర్వహించడానికి అవసరమైన అన్ని అవసరమైన పోషకాలు పొందడానికి చేయవచ్చు.