English: What to do: Consume foods rich in omega-3 fatty acids such as salmon and oysters.
Telugu: ఏమి చేయాలి: సాల్మన్ మరియు గుల్లలు వంటి ఒమేగా -3 కొవ్వు ఆమ్లాలు అధికంగా ఉన్న ఆహారాన్ని తీసుకోండి.