English: Bananas are a good source of vitamins A, B, and C and minerals like iron, copper, magnesium, calcium, zinc and potassium.
Telugu: నట్స్ వంటి విటమిన్లు B, E మరియు C, అలాగే భాస్వరం మరియు మెగ్నీషియం, పొటాషియం మరియు జింక్, మాంగనీస్ మరియు ఇనుము సూక్ష్మపోషకాలు సమృద్ధిగా ఉంటాయి.