English: Breast self-exam is a convenient, no-cost tool that you can use on a regular basis and at any age.
Telugu: బ్రెస్ట్ స్వీయ పరీక్ష అనేది మీరు రోజూ, ఏ వయస్సులోనైనా ఉపయోగించగల అనుకూలమైన, ఖర్చు లేని సాధనం.