English: This could lead to dehydration which is why health specialists suggest consuming a lot of vegetables and fruits for adequate mineral and water presence.
Telugu: కి దారితీస్తుంది, అందుకే ఆరోగ్య నిపుణులు తగినంత నీరు, ఖనిజాల కోసం ఎక్కువ మొత్తంలో కూరగాయలు, పండ్లను తినాలని సూచిస్తున్నారు.