English: You won't reach the guidelines laid out by the ACSM: as much as 60 mins of exercise 5 days a week.
Telugu: ACSM చేత ఏర్పాటు చేయబడిన మార్గదర్శకాలను మీరు చేరుకోరుః వారానికి 60 రోజులు వ్యాయామం 5 రోజులు.