English: Doctors recommend every morning to eat one spoon of sunflower oil on an empty stomach.
Telugu: ఖాళీ కడుపుతో పొద్దుతిరుగుడు నూనె ఒక చెంచా తినడానికి వైద్యులు ప్రతి ఉదయం సిఫార్సు చేస్తారు.