English: These vegetables are packed with powerful antioxidants and carotenoids that prevent the body from any free radical damage.
Telugu: ఈ కూరగాయలు శక్తివంతమైన యాంటీఆక్సిడెంట్లు మరియు కెరోటినాయిడ్లతో నిండి ఉంటాయి, ఇవి శరీరానికి ఎటువంటి ఫ్రీ రాడికల్ నష్టం జరగకుండా చేస్తాయి.