English: Since all athletes have individual needs, a generic program like the one that follows will need to be modified for individual style, age, goals, facilities available, and so on.
Telugu: అన్ని అథ్లెట్లకు వ్యక్తిగత అవసరాలను కలిగి ఉండటం వలన, అనుసరించే ఒక సాధారణ కార్యక్రమం వ్యక్తిగత శైలి, వయస్సు, లక్ష్యాలు, సౌకర్యాలు మరియు అందువలన నకి మార్చబడాలి.