English: Health Benefits of Summer SquashSummer squash is a very good source of vitamin C, providing 32 percent of your daily needs in one cup raw.
Telugu: వేసవి స్క్వాష్ విటమిన్ సి యొక్క మంచి మూలం, ఇది ఒక కప్పు ముడిలో మీ రోజువారీ అవసరాలను 32 శాతం అందిస్తుంది.