English: You are advised to do meditation and yoga to get out of stress.
Telugu: ఒత్తిడిని చిత్తు చేయాలన్నా, పునరుత్తేజంతో దూసుకెళ్లాలన్నా యోగా, ధ్యానం లాంటి వాటిని సాధన చేయాలని చెబుతున్నారు.