English: First, it is important to maintain a regular sleep schedule and observe for children.
Telugu: మొదటిది, సాధారణ నిద్ర షెడ్యూల్ను నిర్వహించడం మరియు పిల్లలకు మంచి నిద్ర మార్గదర్శకాలను గమనించడం చాలా ముఖ్యం.