English: This control builds core strength so you can use the same effort to hold arm balances and inversions when you're ready for these more advanced and challenging poses.
Telugu: ఈ నియంత్రణ కోర్ బలం పెంచుతుంది కాబట్టి మీరు ఈ మరింత ఆధునిక మరియు సవాలుగా విసిరడానికి సిద్ధంగా ఉన్నప్పుడు మీరు చేతి నిల్వలను మరియు విలోమాలను పట్టుకోవటానికి అదే ప్రయత్నాన్ని ఉపయోగించవచ్చు.