English: As such, they help in reducing cholesterol as well as preventing heart disease, cancer and diabetes risks.
Telugu: ఇవి గుండె జబ్బులు, కొలెస్ట్రాల్ సమస్యలు మరియు క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి.