English: Exercise is a controlled physical stress applied to the body to help improve strength, range of motion, or flexibility.
Telugu: వ్యాయామం అనేది బలం, మోషన్ శ్రేణి లేదా వశ్యతను మెరుగుపర్చడానికి సహాయపడే శరీరానికి వర్తించే నియంత్రిత శారీరక ఒత్తిడి.