English: This process walks through a list of prompts in different categories, looking for things I'm trying to remember and commitments I've made (what scientists call cognitive load), and gets them out onto paper.
Telugu: ఈ ప్రక్రియ వేర్వేరు వర్గాలలోని ప్రాంప్ట్ల జాబితా ద్వారా నడుస్తుంది, నేను గుర్తుంచుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తున్న విషయాలు మరియు నేను చేసిన కట్టుబాట్ల కోసం చూస్తున్నాను (శాస్త్రవేత్తలు ఏమి పిలుస్తారు అభిజ్ఞా లోడ్), మరియు వాటిని కాగితంపైకి తీసుకువస్తుంది.