English: For dinner, soups, salads chicken/fish and grilled vegetables contain a good amount of vitamins, minerals, and dietary fibre.
Telugu: డిన్నర్ కి సూప్ లు,సలాడ్లు చికెన్/చేప ఇంకా గ్రిల్ చేసిన కూరలు తినటం వలన విటమిన్లు,ఖనిజలవణాలు,ఆహారపీచు సరైన మొత్తాలలో అందుతాయి.