English: For example, if you are in the habit of reading the newspaper most days or watching the evening news on television, would it be possible to skip doing that just one day a week?
Telugu: ఉదాహరణకు, మీకు వారంలో ఎక్కువగా వార్తాపత్రిక చదివే అలవాటు గానీ సాయంత్రాల్లో టీవీ వార్తలు చూసే అలవాటు గానీ ఉంటే, దాన్ని వారంలో కేవలం ఒక్కరోజు మానుకోవడం సాధ్యమవుతుందా?