English: Repeat this exercise for at least 10 to 12 times on each leg.
Telugu: ప్రతి వ్యాయామం 10 నుంచి 12సార్లు చేయాలి. అలాచేస్తే. . కండరాల్లో పేరుకుపోయిన కొవ్వు కరిగిపోతుంది.