English: Scientists are advised to sleep quickly at night and wake up quickly the next day.
Telugu: రాత్రి పూట త్వరగా నిద్రపోయి మ‌రుస‌టి రోజు ఉద‌యాన్నే త్వరగా మేల్కొనాల‌ని వైద్యులు చెబుతుంటారు.