English: The average exerciser may get thirty or sixty minutes of exercise a few times a week, but outside of the time at the gym, they may lead a very sedentary lifestyle.
Telugu: సగటు వ్యాయామానికి వారానికి ముప్పై లేదా అరవై నిమిషాలు వ్యాయామం వారానికి కొన్ని సార్లు లభిస్తుంది, కాని వ్యాయామశాలలో బయట వెలుపల, వారు చాలా నిశ్చల జీవనశైలిని దారి తీయవచ్చు.