English: As per a new study published in the journal Circulation, people who eat a Western diet rich in processed meats, refined sugars and fatty red meat are at 21 per cent increased risk of mortality and 22 per cent higher risk of cardiovascular diseases as compared to people who follow a prudent diet including legumes, whole grains, fish and vegetables
Telugu: సర్క్యులేషన్ జర్నల్‌లో ప్రచురించబడిన ఒక కొత్త అధ్యయనం ప్రకారం, ప్రాసెస్ చేసిన మాంసాలు, శుద్ధి చేసిన చక్కెరలు మరియు కొవ్వు ఎరుపు మాంసాలతో కూడిన పాశ్చాత్య ఆహారాన్ని తినే వ్యక్తులు మరణానికి 21 శాతం ఎక్కువ మరియు గుండె జబ్బుల ముప్పు 22 శాతం ఎక్కువ.