English: For instance, you could concentrate on your upper body on one day and the lower body on the next.
Telugu: ఉదాహరణకు, మీరు 1 రోజు ఎగువ శరీరాన్ని, మరుసటి రోజు తక్కువ శరీరాన్ని చేయవచ్చు,