English: Sports Medicine The tuck jump exercise ranks near the top of the list for developing explosive power using only an athlete's body weight.
Telugu: స్క్వాట్ జంప్ వ్యాయామం కేవలం అథ్లెట్ల శరీర బరువును ఉపయోగించి పేలుడు శక్తిని అభివృద్ధి చేయడానికి జాబితాలో అగ్రస్థానంలో ఉంది.