English: If you could do more than 16 reps, make a note that you need to increase your weight for next time.
Telugu: మీరు 16 కంటే ఎక్కువ మంది ప్రతినిధులు చేయగలిగితే, మీరు మీ బరువును తదుపరి సారి పెంచుకోవలసిన అవసరం ఉందని గమనించండి.