English: It contains a large amount of carotene, vitamins A and B, B1, B2, B3, B6, folic acid, vitamin D and E, the mass of minerals, including iron, potassium and zinc.
Telugu: ఇది కెరోటిన్, విటమిన్లు A మరియు B, B1, B2, B3, B6, ఫోలిక్ యాసిడ్, విటమిన్ D మరియు E, ఇనుము, పొటాషియం మరియు జింక్ సహా ఖనిజాలు, ద్రవ్యరాశి పెద్ద సంఖ్యలో కలిగి ఉంది.