English: You should keep your elbows bent at a 90-degree angle (not at your side) and take quick steps.
Telugu: మీరు 90 డిగ్రీల కోణంలో మీ మోచేతులను ఉంచుకున్నారని నిర్ధారించుకోండి (మీ వైపు కాదు) మరియు శీఘ్ర చర్యలు తీసుకోవాలి.