English: Control your blood pressure every few months, and if more than 140 / 80 with an appointment to be checked.
Telugu: అధిక రక్తపోటుః ప్రతి నెలలో మీ రక్తపోటును పరిశీలించండి, మరియు ఇది 140/80 కన్నా అధికం అయితే, అది అంచనా వేయడానికి నియామకం చేయండి.