English: They do not require any special physical training and are suitable for both adults and children.
Telugu: వారికి ప్రత్యేక సమయ నైపుణ్యాలు అవసరం లేదు మరియు పిల్లలు మరియు ఎదిగిన పిల్లలు రెండింటికీ అనుకూలంగా ఉంటాయి.