English: Drink lukewarm water with lemon every morning on an empty stomach after waking up.
Telugu: ప్రతి రోజూ ఉదయం నిద్రలేవగానే పరగడుపుతో నిమ్మ తేనెమిశ్రంతో ఒక గ్లాసు గోరువెచ్చని నీటిని త్రాగాలి.