English: So it is recommended to get less than 2,300 milligrams of sodium each day, while most adults should eat no more than 1,500 milligrams a day.
Telugu: అందువల్ల ప్రతిరోజూ 2,300 మిల్లీగ్రాముల కంటే తక్కువ సోడియం పొందాలని సిఫార్సు చేయబడింది, అయితే చాలా మంది పెద్దలు రోజుకు 1,500 మిల్లీగ్రాముల కంటే ఎక్కువ తినకూడదు.