English: Thermic Effect of Food (TEF): The amount of energy it takes to digest, absorb, and store food.
Telugu: ఆహారం యొక్క థర్మిక్ ప్రభావం (TEF): కేలరీలు లేదా మా శరీరం లో పోషకాలను జీర్ణం, పంపిణీ మరియు పంపిణీ అవసరం శక్తి రేటు.