English: Anxiety and stress can prevent everything from happiness to self-actualization while increasing the risk of physical ailments such as cardiovascular disease, insomnia, and stroke.
Telugu: ఆందోళన మరియు ఒత్తిడి ఆనందం నుండి స్వీయ-సాక్షాత్కారం వరకు ప్రతిదాన్ని నిరోధించగలవు, హృదయ సంబంధ వ్యాధులు, నిద్రలేమి మరియు స్ట్రోక్ వంటి శారీరక అనారోగ్య ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి.