English: 「Running long and hard is an ideal antidepressant, since it's hard to run and feel sorry for yourself at the same time.
Telugu: """దీర్ఘ మరియు హార్డ్ రన్నింగ్ ఒక ఆదర్శ యాంటీడిప్రెసెంట్ ఉంది, ఇది అదే సమయంలో మీ కోసం క్షమించండి అమలు మరియు అనుభూతి కష్టం నుండి."