English: If your age is around 50-60 years meaning you have become paternal - maternal grandmother then increase the amount of green vegetables in your diet .
Telugu: ఒకవేళ మీ వయసు 50 - 60 కి మధ్య ఉన్నది అంటే అమ్మమ్మ -నానమ్మలైపోతే , మీ ఆహారంలో పచ్చి కూరగాయల పరిమాణం పెంచుకోవాలి .