English: Here are a few tips to actually cut down your salt intake.
Telugu: అందుకే, తీసుకునే ఆహారం లో ఉప్పు కొద్దిగా తగ్గించడానికి ఇవిగో ఇక్కడ కొన్ని చిట్కాలున్నాయి. చదివేయండి.