English: When protein is lacking in your diet, especially for long periods of time, it can cause deficiencies and potentially lead to adverse effects.
Telugu: మీ ఆహారంలో ప్రోటీన్ తక్కువగా ఉన్నప్పుడు, దీర్ఘకాలిక సమయాల్లో, అది మీకు లోపం కలిగిస్తుంది మరియు ప్రతికూల ప్రభావాలకు దారి తీస్తుంది.