English: Take about half a cup of amla juice mix it along with a cup of water.
Telugu: ఒక టేబుల్‌స్పూన్ ఎప్సం సాల్ట్ తీసుకొని దాదాపుగా మూడున్నర లీటర్ల నీటిలో కలపాలి.