English: Urinating frequently: Frequently urinating also helps in getting rid of the harmful bacteria, free radicals and viruses from the body through urine.
Telugu: తరచుగా మూత్ర విసర్జన: తరచుగా మూత్ర విసర్జన చేయడం వల్ల శరీరం నుండి హానికరమైన బ్యాక్టీరియా, ఫ్రీ రాడికల్స్ మరియు వైరస్లను మూత్రం ద్వారా వదిలించుకోవడానికి సహాయపడుతుంది.