English: Melatonin is a hormone that plays a role in sleep with the amount of melatonin in your brain being higher at night and lower in the morning.
Telugu: మెలటోనిన్ మీ మెదడులో మెలటోనిన్ మొత్తాన్ని నిద్రలో ఒక పాత్ర పోషిస్తుంది, ఇది ఉదయం మరియు రాత్రి తక్కువగా ఉంటుంది.