English: You can see which zone you're in at any time simply by tapping on the screen - not that if you are 50% below your maximum heart rate, you won't see anything but a heart; the other zones have specific symbols, all of which are delineated in the user's manual.
Telugu: స్క్రీన్పై నొక్కడం ద్వారా ఏ సమయంలోనైనా మీరు ఏ ప్రాంతంలో ఉన్నారో మీరు చూడగలరు - మీరు మీ గరిష్ట హృదయ స్పందన రేటు కంటే 50% కంటే తక్కువ ఉన్నట్లయితే, మీరు ఏదైనా కానీ గుండెను చూడలేరు; ఇతర మండలాలు నిర్దిష్ట సంకేతాలను కలిగి ఉంటాయి, ఇవన్నీ యూజర్ మాన్యువల్లో గీయబడినవి.