English: Adequate intake of vitamins for women during breastfeeding will help keep the mother and baby healthy.
Telugu: తల్లి పాలు ఇచ్చే సమయంలో స్త్రీలు విటమిన్లను తగినంత తీసుకోవడం వలన తల్లి మరియు బిడ్డ ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి సహాయం చేస్తుంది.