English: A balanced diet also helps you to maintain a healthy weight.
Telugu: ఆరోగ్యకరమైన, సమతుల్య ఆహారం తీసుకోవడం ఆరోగ్యకరమైన బరువును నిర్వహించడానికి మీకు సహాయపడుతుంది.