English: These exercises are designed to train the strengthening of the muscles that are used to delay urination.
Telugu: ఈ వ్యాయామాలు మూత్ర నిలుపుదల కోసం ఉపయోగిస్తారు అని కండరాలు శిక్షణ బలోపేతం చేయడానికి రూపొందించబడ్డాయి.