English: They can create a safe environment for you to delve into how you became so hard on yourself, and help you find ways to change your self beliefs into more supportive and kind ones.
Telugu: మీరు మీ మీద ఎలా కష్టపడ్డారో తెలుసుకోవడానికి వారు మీకు సురక్షితమైన వాతావరణాన్ని సృష్టించగలరు మరియు మీ స్వీయ విశ్వాసాలను మరింత సహాయకారిగా మరియు దయగా మార్చడానికి మార్గాలను కనుగొనడంలో మీకు సహాయపడతారు.