English: It'll take you not more than 5 minutes, but the benefits you'll get will last much longer.
Telugu: ఇది మీకు ఐదు నిమిషాల కన్నా ఎక్కువ సమయం తీసుకోదు మరియు మీరు ఇప్పటికే చూసినట్లుగా, ప్రయోజనాలు చాలా ఉన్నాయి.