English: Potatoes are a good source of essential nutrients such as fibre, protein, vitamin B, vitamin C and potassium.
Telugu: బీట్రూట్ విటమిన్ సి, విటమిన్ బి, పొటాషియం, కాల్షియం, కార్బోహైడ్రేట్లు, ప్రోటీన్, భాస్వరం వంటి జుట్టు ఆరోగ్యానికి అవసరమైన పోషకాలను కలిగి ఉంటుంది.