English: Basically to lose your extra weight you will need to eat fewer calories than you burn.
Telugu: బరువు కోల్పోవడం కొరకు మీరు తినే ఆహారం కంటే ఎక్కువ కెలోరీలు బర్న్ అవవాల్సిన అవసరం ఉంది.