English: When eating legumes in large quantities, experts are strongly advised to drink plenty of fluids and do physical exercises.
Telugu: పెద్ద పరిమాణంలో చిక్కుళ్ళు తినడం ఉన్నప్పుడు, నిపుణులు గట్టిగా ద్రవాలు పుష్కలంగా త్రాగడానికి మరియు భౌతిక వ్యాయామాలు చేయడానికి సలహా ఇస్తారు.