English: This may not always prove to be possible, so maintaining a regular sleep-wake schedule may be your second-best option.
Telugu: ఇది ఎల్లప్పుడూ సాధ్యం కాదని నిరూపించలేదు, కాబట్టి నిద్ర-నిద్ర షెడ్యూల్ను నిర్వహించడం వలన మీ రెండవ ఉత్తమ ఎంపిక కావచ్చు.