English: Drinking 2.5 litres of water, on a daily basis, will not only regulate physical functions but will also lower chances of cardiovascular and diabetic ailments.
Telugu: రోజు 2 నుండి 2.5 లీటర్ల నీటిని త్రాగటం వలన రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు మాత్రమే కాకుండా, భౌతికి కార్యకలాపాల నిర్వహణకు, గుండె సంబంధిత వ్యాధులు తక్కువగా వచ్చే అవకాశం మరియు మధుమేహ వ్యాధి కూడా నియంత్రణలో ఉంటుంది.