English: In order to help you to sort out what you should be eating, See the major food groups and the things you should be considering when you are deciding what to eat.
Telugu: మీరు తినేది ఏమి చేయవచ్చో మీకు సహాయం చేయడానికి, ప్రధాన ఆహార సమూహాలను మరియు మీరు తినేదాన్ని నిర్ణయించేటప్పుడు పరిగణించవలసిన విషయాలను చూడండి.