English: Eating protein-rich foods will help in stabilizing the mood and will boost the production of serotonin.
Telugu: ప్రోటీన్ అధికంగా ఉన్న ఆహారపదార్ధాలు తినడం వల్ల మనసుకి స్దిమితాన్ని ఇవ్వడంలో సహాయపడుతుంది, సెరొటోనిన్ ఉత్పత్తిని పెంచుతుంది.