English: There are two phases of sleep - rapid eye movement (REM) sleep and non-REM (NREM) sleep.
Telugu: నిద్ర యొక్క రెండు దశలు వేగవంతమైన కంటి కదలిక నిద్ర (REM) మరియు వేగవంతమైన కంటి కదలిక నిద్ర (NREM).