English: This is more challenging to your shoulder muscles, but it may be a necessary progression to fully recover after a shoulder labrum tear.
Telugu: ఇది మీ భుజం కండరాలకు మరింత సవాలుగా ఉంటుంది, కానీ భుజం లామ్గ్రామ్ కన్నీరు తర్వాత పూర్తిగా కోలుకోవడానికి ఇది అవసరమైన పురోగతి కావచ్చు.