English: That part of cereal , fruit , leafy vegetable , bread , beans , and edible items is called fiber which without getting digested and absorbed come out of the stomach , due to this reason the cleansing of stomach and intestine can easily be done .
Telugu: ఫైబర్ ధాన్యాలు , పండ్లు , ఆకుకూరలు , కాయగూరలు , బ్రైడ్ , బీన్స్ మరియు ఆహారపదార్థాలను ఈ భాగాల గురించి చెప్పుతారు జీర్ణంకాని లేక అవశేషితమయ్యేనవి ప్రేగు ద్వారా బయటకు వెళ్ళిపోతుంది దీని కారణంగా కడుపు మరియు ప్రేగు శుభ్రం కూడా సులభంగానే అవుతుంది .