English: Also known as ascorbic acid, vitamin C is essential to the production of collagen, a protein that aids in the growth of cells and blood vessels.
Telugu: ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం అని కూడా పిలువబడే విటమిన్ సి కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తికి సహాయపడుతుంది, ఇది ఆరోగ్యకరమైన జుట్టును నిర్వహించడానికి ముఖ్యమైనది.