English: Aiming for foods that are low or medium on the glycemic index is one way to manage blood sugar levels.
Telugu: గ్లైసెమిక్ ఇండెక్స్లో తక్కువ లేదా మధ్యస్థంగా ఉన్న ఆహారాన్ని లక్ష్యంగా చేసుకోవడం రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నిర్వహించడానికి ఒక మార్గం.