English: In the 2018 study, a small group of people with multiple sclerosis either practiced a technique called Healing Light Guided Imagery or took up journaling for 10 weeks.
Telugu: 2018 అధ్యయనంలో, మల్టిపుల్ స్క్లెరోసిస్తో ఉన్న ఒక చిన్న సమూహం హీలింగ్ లైట్ గైడెడ్ ఇమేజరీ అనే టెక్నిక్ను సాధించింది లేదా 10 వారాల పాటు జర్నలింగ్ను చేపట్టింది.