English: Many substances such as potassium and sulphur etc present in dates not only help in maintaining heart health but also help in the process of fat breakdown in the body.
Telugu: ఖర్జూరంలో పొటాషియం మరియు సల్ఫర్ వంటి అనేక పోషకాలుండటం వల్ల, ఇది హార్ట్ ను ఆరోగ్యంగా ఉంచడం మాత్రమే కాదు, శరీరంలో కొవ్వును విచ్చిన్నం చేయడానికి గ్రేట్ గా సహాయపడుతుంది .