English: As well as this, plant-based diets are rich in protein, iron, calcium and contain essential minerals and vitamins.
Telugu: అంతేకాదు, పెరుగులో ప్రొటీన్లు, ఖనిజ లవణాలు, క్యాల్షియం, విటమిన్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి.