English: They often occur at the start of a new exercise routine (too much, too soon), or in long-time exercisers who don't allow for enough rest and recovery.
Telugu: వారు తరచుగా ఒక కొత్త వ్యాయామ నియమిత (చాలా త్వరగా, చాలా త్వరగా) లేదా తగినంత విశ్రాంతి మరియు రికవరీ కోసం అనుమతించని దీర్ఘ-కాల వ్యాయామంతో ప్రారంభమవుతాయి.