English: Antioxidants in amla help in neutralising free radicals and reduce inflammation in the body.
Telugu: ఓట్స్ లో ఉండే యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్ శరీరంలోని ఫ్రీ రాడికల్స్ మీద పోరాటం చేసి శరీర వాపును తగ్గిస్తాయి.