English: Fartlek, which means "speed play" in Swedish, is an unstructured form of physical training in which you literally play with the speed and intensity of a workout.
Telugu: స్వీడిష్ లో "స్పీడ్ ప్లే" అని అర్ధం చేసుకున్న ఫార్ట్లెక్ , శారీరక శిక్షణ యొక్క ఒక అసంపూర్ణమైన రూపం, దీనిలో మీరు అక్షరాలా వ్యాయామం యొక్క వేగం మరియు తీవ్రతతో ఆడతారు.