English: Everyday the quantity of 1000 to 1500 milligram of calcium can be obtained from any dairy product .
Telugu: ప్రతిరోజు 1,000 నుండి 1,5000 మిల్లీగ్రాముల క్యాల్షియం మాత్రలు ఏదైనా డైరీ ఉత్పాదనల నుండి లభింపజేసుకోవచ్చు .