English: Nutrients that may be lacking within a vegetarian diet are mentioned in the sidebar, in conjunction with foods and beverages which will help you satisfy Your system's demands for these nutrients.
Telugu: ఒక శాఖాహార ఆహారంలో లేకపోగల పోషకాలు, ఈ పోషకాల కోసం మీ శరీరం యొక్క అవసరాలను తీర్చడంలో మీకు సహాయం చేయగల ఆహారాలు మరియు పానీయాలతో పాటుగా సైడ్ బార్ లో ఇవ్వబడ్డాయి.