English: Resistance, also called drag, will help you to strengthen your muscles.
Telugu: రెసిస్టెన్స్, డ్రాగ్ అని కూడా పిలుస్తారు, మీ కండరాలను బలోపేతం చేయడానికి మీకు సహాయం చేస్తుంది.