English: So, if you have three 10-minute sessions planned, you could possibly make use of two for cardio and one for toughness or you can blend and match depending on what you're doing the rest of the week.
Telugu: కాబట్టి, మీరు మీ పది నిమిషాల సెషన్లను ప్రణాళిక చేస్తే, మీరు రెండు కార్డియోలకు మరియు ఒక బలం కోసం ఉపయోగించుకోవచ్చు లేదా మీరు మిగిలిన వారంలో ఏమి చేస్తున్నారనే దానిపై ఆధారపడి మీరు కలపవచ్చు మరియు సరిపోలవచ్చు.