English: Go Easy on the Apps: It is very easy to consume excess calories and carbohydrates before the meal even begins.
Telugu: Apps న సులువు వెళ్ళండిః భోజనం కూడా ప్రారంభమవుతుంది ముందు అదనపు కేలరీలు మరియు కార్బోహైడ్రేట్ల తినే చాలా సులభం.