English: Jamun, cherries, peaches and guava have abundant vitamin C.
Telugu: నిమ్మ, జామ, ద్రాక్ష, పుచ్చకాయలను తీసుకోవడంవల్ల విటమిన్‌ సితోపాటు శరీరానికి కావలసిన ఐరన్‌ పుష్కలంగా లభిస్తుంది.