English: They are also rich in protein that helps to regulate the blood sugar levels while you are sleeping.
Telugu: మీరు నిద్రలో ఉన్నప్పుడు రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రించడంలో సహాయపడే ప్రోటీన్ కూడా ఇందులో అధికంగా ఉంటుంది.