English: In the end, though, it can be helpful to know that you are not alone in your suffering - and there are effective treatments available for you, regardless of whether your headaches are triggered by or associated with your mental illness (or simply a disorder on its own).
Telugu: చివరకు, మీ బాధలో మీరు ఒంటరిగా లేరని తెలుసుకోవడం మరియు మీ తలనొప్పులు మీ మానసిక అనారోగ్యంతో (లేదా కేవలం ఒక అనారోగ్యంతో సంబంధం కలిగి ఉన్నాయనే దానితో సంబంధం లేకుండా మీకు అందుబాటులో ఉన్న సమర్థవంతమైన చికిత్సలు ఉన్నాయని తెలుసుకోవడం సహాయపడుతుంది.