English: It can be hard to turn your brain off, and then you will go into your day sleep deprived.
Telugu: ఇది మీ మెదడును మరల్చటానికి కష్టంగా ఉంటుంది, ఆపై మీరు మీ రోజు నిద్రలోకి దూరమౌతారు.