English: According to a new study, having tree nuts everyday can help reduce the risk of cardiovascular diseases.
Telugu: ఈ మద్యే ఒక నూతన అధ్యయనం చెబుతున్న విషయం ఏమిటంటే, క్రమం తప్పకుండా ప్రతిరోజూ గింజలు తినడం ద్వారా గుండెపోటు రాకుండా అరికట్టవచ్చు.