English: Milk cannot lead to weight gain, in fact, it can help you lose some.
Telugu: పాలు బరువు పెరగడానికి దారితీయవు మరియు వాస్తవానికి, ఇది కొన్నింటిని కోల్పోవడానికి మీకు సహాయపడుతుంది.