English: For this strategy, you may exercise 1-3 times every day, but each exercise routine would not last long.
Telugu: ఈ ప్రణాళిక కోసం, మీరు ప్రతిరోజూ 1-3 సార్లు వ్యాయామం చేస్తారు, కానీ ప్రతి వ్యాయామం దీర్ఘకాలం కొనసాగదు.