English: Muscle definition requires a body fat percentage below 10 percent, which is almost entirely based on what you eat.
Telugu: కండరాల నిర్వచనానికి 10 శాతం కంటే తక్కువ శరీర కొవ్వు శాతం అవసరం, ఇది పూర్తిగా మీరు తినే దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది.