English: The American College of Sports Medicine suggests that individuals get 150 minutes of activity every week to keep up great wellbeing.
Telugu: స్పోర్ట్స్ మెడిసిన్ అమెరికన్ కాలేజ్ మంచి ఆరోగ్య నిర్వహించడానికి ప్రజలు వారానికి 150 నిమిషాల వ్యాయామం పొందాలని సిఫార్సు చేస్తోంది.