English: A strengthening program to help protect joints and relieve pain associated with neck arthritis targets two muscle groups - both located at the back of the skull and neck, says Hagit Rajter, a physical therapist at the Joint Mobility Center at New York's Hospital for Special Surgery.
Telugu: కీళ్ళను రక్షించడానికి మరియు మెడకు సంబంధించిన ఆర్థరైటిస్తో బాధపడేవారికి ఉపశమనాన్ని కల్పించే ఒక పటిమ కార్యక్రమం రెండు కండరాల సమూహాలను లక్ష్యంగా చేసుకుంటుంది - ఇది పుర్రె మరియు మెడ వెనుక భాగంలో ఉన్నది, ప్రత్యేక శస్త్రచికిత్సకు న్యూయార్క్ హాస్పిటల్లో జాయింట్ మొబిలిటీ సెంటర్లో శారీరక చికిత్సకుడు హగిట్ రాజేటర్ చెప్పారు.