English: A physical therapist will be able to teach you stretching, toning, and aerobic exercises so that you feel better and stay pain-free.
Telugu: శారీరక చికిత్సకుడు మీరు సాగదీయడం, టెన్సింగ్, మరియు ఏరోబిక్ వ్యాయామాలు మీకు మంచి అనుభూతి మరియు నొప్పి రహితంగా ఉండటానికి సహాయపడుతుంది.