English: No matter what the move is called or which system it's associated with, the truth is you're taking the lower extremity into the opposite position in which muscle work happens.
Telugu: కదలికను ఏమైనా పిలుస్తారు, అది ఎక్కడ ఉన్నదో, లేదా ఇది ఏ రకమైన వ్యవస్థతో సంబంధం కలిగివుందో, సత్యం మీరు కండరాల పని జరిగే వ్యతిరేక స్థితిలో తక్కువ అంత్య భాగాలను తీసుకుంటున్నది.