English: This is done to give Grains a finer texture and improve their shelf life, but it also removes dietary fiber, iron, and many B vitamins.
Telugu: ధాన్యాలకు ఒక సన్నని టెక్స్చర్ ఇవ్వడానికి మరియు వాటి జీవితకాలం (నిలువ ఉంచే కాలం) ను మెరుగుపరచటానికి దీనిని చేస్తారు, కానీ ఇది ఫైబర్, ఐరన్ మరియు అనేక B విటమిన్లను కూడా తొలగిస్తుంది.