English: They contain the highest plant protein rating but must be combined with a grain such as brown rice to create a "complete" protein.
Telugu: వారు అత్యధిక మొక్కల ప్రోటీన్ రేటింగ్ను కలిగి ఉంటారు, అయితే బ్రౌన్ రైస్ వంటి ధాన్యంతో కలిపి "పూర్తి" ప్రోటీన్ను సృష్టించాలి.