English: Following a healthy thyroid diet helps lose weight and maintain it.
Telugu: ఒక ఆరోగ్యకరమైన థైరాయిడ్ ఆహారంను అనుసరిస్తే బరువు కోల్పోవడం మరియు నిర్వహించడానికి సహాయం చేస్తుంది.