English: By eating the same food every day, you get off from unhealthy habits like eating when you're not hungry or skipping meals.
Telugu: ప్రతి రోజు ఒకే ఆహారం తినడం ద్వారా, మీరు ఆకలిగా లేనప్పుడు తినడం, తిండి తినకుండా దాటవేయడం, లాంటి అనారోగ్య తిండి అలవాట్ల నుండి బయట పడతారు.