English: The rear delts are a smaller muscle group, and if you're not used to working them, you're going to need to go lighter than you would with other shoulder exercises.
Telugu: వెనుక డెల్ట్లు ఒక చిన్న కండర సమూహం, మరియు మీరు వాటిని పని చేయడానికి ఉపయోగించకపోతే, మీరు ఇతర భుజం వ్యాయామంతో కంటే తేలికగా వెళ్లాలి.