English: For an alternative, you can use a low-fat cream, low-fat plain Greek yogurt, or pureed chickpeas to get a similar effect - without the added calories.
Telugu: ఒక ప్రత్యామ్నాయ కోసం, మీరు తక్కువ కొవ్వు క్రీమ్, తక్కువ కొవ్వు సాదా గ్రీకు పెరుగు, లేదా స్వచ్చమైన చిక్పీస్ను ఇదే ప్రభావాన్ని పొందడానికి ఉపయోగించవచ్చు - జోడించిన కేలరీలు లేకుండా.