English: Nevertheless, because this is a natural and generally safe dietary supplement, you can adjust the dosage up or down, depending on your needs.
Telugu: అయినప్పటికీ, ఇది సహజమైన మరియు సాధారణంగా సురక్షితమైన ఆహార పదార్ధం కాబట్టి, మీరు మీ అవసరాలను బట్టి మోతాదును పైకి లేదా క్రిందికి సర్దుబాటు చేయవచ్చు.