English: Their shortage quickly grows into a deficit, so the body must receive these vitamins in a regular manner.
Telugu: త్వరగా తమ లేకపోవడం ఒక లోటు వలే అభివృద్ధి చెందుతుంది కాబట్టి శరీరం సాధారణ క్రమంలో ఈ విటమిన్లు పొందుటకు ఉంది.