English: Following a week, add your totals for on a daily basis and ordinary them out to secure a basic idea of the number of calories you eat every day.
Telugu: ఒక వారం తర్వాత, ప్రతి రోజు మీ సంఖ్యలను జోడించండి మరియు ప్రతిరోజూ మీరు ఎన్ని కేలరీలు తినేమో అనే సాధారణ ఆలోచనను పొందడం కోసం వాటిని సగటున తీసుకుంటారు.