English: Probiotics can be obtained through foods or probiotic supplements.
Telugu: ప్రోబయోటిక్ సప్లిమెంట్ ఉపయోగించడం ద్వారా లేదా మరింత పులియబెట్టిన ఆహారాలు తినడం ద్వారా ప్రోబయోటిక్స్ పొందవచ్చు.