English: When you first begin a low-carb food plan, the saved glycogen is released and broken down, along with the water that comes with it.
Telugu: తక్కువ-కార్బ్ ఆహారాన్ని ప్రారంభించినప్పుడు, నిల్వ చేయబడిన గ్లైకోజెన్ విడుదల చేయబడుతుంది మరియు విరిగిపోతుంది, మరియు దానితో నీరు పోతుంది.