English: If you use it as cream in your coffee, and consume just a tablespoon of the creamy treat, you'll only consume 35 calories and under 4 grams of fat (as indicated on the label).
Telugu: మీరు మీ కాఫీలో క్రీమ్గా ఉపయోగించినట్లయితే మరియు క్రీము చికిత్సకు కేవలం ఒక టేబుల్ స్పూన్ తీసుకుంటే , మీరు కేవలం 35 కేలరీలు తినవచ్చు మరియు 4 గ్రాముల కొవ్వు కింద (లేబుల్పై సూచించినట్లు).