English: It is necessary to take vitamin complexes (especially group B), diversify nutrition, eating more vegetables and fruits, greens.
Telugu: ఆహారం విస్తరించాలని, మరింత పండ్లు మరియు కూరగాయలు, మూలికలు తినడం, విటమిన్ సముదాయాలు (ముఖ్యంగా B గ్రూప్) తీసుకోవాలి.