English: To meet your dietary fiber goals, Spence suggests a three-pronged approach.
Telugu: మీ ఆహారపు ఫైబర్ లక్ష్యాలను చేరుకోవాలంటే, స్పెన్స్ ఒక మూడు-వైపులా ఉన్న విధానాన్ని సూచిస్తుంది.