English: If you set up your weight loss program properly, you defined specific short and long-term goals at the outset.
Telugu: మీరు సరిగ్గా మీ బరువు నష్టం ప్రోగ్రామ్ను సెటప్ చేస్తే, మీరు ప్రారంభంలో నిర్దిష్ట స్వల్ప మరియు దీర్ఘకాలిక లక్ష్యాలను నిర్వచించారు.