English: No matter what time of day you do it, you'll still get all the benefits of regular exercise.
Telugu: మీరు రోజు ఏ సమయంలో ఉన్నా, మీరు ఇప్పటికీ సాధారణ వ్యాయామం అన్ని ప్రయోజనాలు పొందుతారు.