English: Here are the recommendations given by a doctor for those who work in the office (these people often suffer from back pain due to a sedentary lifestyle):
Telugu: ఇక్కడ కార్యాలయంలో పనిచేసే డాక్టర్ ఇవ్వాలని కొన్ని సిఫార్సులు (ఈ ప్రజలు తరచుగా కారణంగా నిశ్చల జీవనశైలి తిరిగి నొప్పి బాధపడుతున్నారు) ఉన్నాయి