English: For the strength workouts, you'll need a variety of equipment including dumbbells, an exercise ball, resistance bands, a medicine ball, and a mat.
Telugu: బలం వ్యాయామం కోసం, మీరు dumbbells , ఒక వ్యాయామం బంతి, నిరోధక బ్యాండ్లు , ఒక ఔషధం బంతి , మరియు ఒక మత్ సహా పరికరాలు వివిధ అవసరం.