English: Firstly, it is well absorbed by the body, and secondly, you do not need much time to prepare it.
Telugu: ముందుగా, ఇది శరీరానికి బాగా శోషించబడుతుంది మరియు రెండవది, మీరు సిద్ధం చేయడానికి ఎక్కువ సమయం అవసరం లేదు.