English: Phenolic acids are readily absorbed through the walls of your intestinal tract, and they are beneficial to your health because they work as antioxidants that prevent cellular damage due to free-radical oxidation reactions.
Telugu: ఫినాలిక్ ఆమ్లాలు మీ ప్రేగుల గోడల ద్వారా తక్షణమే శోషించబడతాయి మరియు అవి మీ ఆరోగ్యానికి ఉపయోగకరంగా ఉంటాయి ఎందుకంటే అవి అనామ్లజనకాలుగా పనిచేస్తాయి ఎందుకంటే అవి స్వేచ్ఛా రాడికల్ ఆక్సీకరణ చర్యల వలన సెల్యులార్ దెబ్బను నివారించవచ్చు.