English: Consumption of Vitamin C is a must to increase your immunity.
Telugu: వ్యాధి నిరోధక శక్తిని పెంచుకోవడానికి విటమిన్ సి చాలా అవసరం. . సిట్రిక్ ఆమ్లం కలిగిన ఆహారాన్ని తీసుకోవడం ముఖ్యం.