English: Additionally, there are many types of pre-packaged, whole wheat or whole grain flour or rice - both of which are also high in fiber because the product has not been as processed in comparison to carbohydrates such as all-purpose flour or white rice.
Telugu: అంతేకాకుండా, ముందుగా ప్యాక్ చేయబడిన అనేక రకాలు, సంపూర్ణ గోధుమలు లేదా ధాన్యం పిండి లేదా బియ్యం - వీటిలో రెండూ కూడా ఫైబర్లో అధికంగా ఉంటాయి ఎందుకంటే అన్ని పనుల పిండి లేదా తెల్ల బియ్యం వంటి కార్బోహైడ్రేట్ల పోల్చితే ఈ ఉత్పత్తిని ప్రాసెస్ చేయలేదు.