English: Take time to meditate, and give thanks for the wisdom and knowledge gained from your suffering and pain.
Telugu: ధ్యానం చేయడానికి సమయాన్ని వెచ్చించండి మరియు మీ బాధల నుండి పొందిన జ్ఞానం మరియు జ్ఞానానికి కృతజ్ఞతలు చెప్పండి.