English: For thousands of years, relaxation has been a central focus of spiritual and cultural practices, enabling a sense of calm and connection with oneself and the surrounding world.
Telugu: వేలాది సంవత్సరాలుగా, విశ్రాంతి అనేది ఆధ్యాత్మిక మరియు సాంస్కృతిక పద్ధతుల యొక్క కేంద్ర కేంద్రంగా ఉంది, ప్రశాంతత మరియు తనతో మరియు చుట్టుపక్కల ప్రపంచంతో సంబంధాన్ని కలిగిస్తుంది.