English: This workout targets the entire body and is great for travelers or those who don't have a lot of equipment.
Telugu: ఈ వ్యాయామం మొత్తం శరీరంను లక్ష్యంగా చేసుకుంటుంది మరియు ప్రయాణీకులకు లేదా స్థలాన్ని లేదా సామగ్రిని కలిగి లేనివారికి గొప్పది.