English: 30% of calories come from fat (and monounsaturated and polyunsaturated fats are preferred over saturated fats such as those found in animal products.)
Telugu: 30% కేలరీలు కొవ్వు నుండి వచ్చాయి (మరియు జంతువుల ఉత్పత్తులలో కనిపించే సంతృప్తికరమైన కొవ్వుల మీద మోనో అసంతృప్త మరియు బహుళఅసంతృప్త కొవ్వులు ఇష్టపడతారు.