English: Multiple observational studies have revealed that a mixed diet rich in vegetable and fruits and containing fish decreases the risk of preterm delivery and gestational diabetes.
Telugu: కూరగాయలు మరియు పండ్లతో కూడిన మిశ్రమ ఆహారం మరియు చేపలను కలిగి ఉండటం ముందస్తు ప్రసవం మరియు గర్భధారణ మధుమేహం ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుందని బహుళ పరిశీలనా అధ్యయనాలు వెల్లడించాయి.