English: Beets contain vitamins A, Bs, C and folate, minerals potassium, magnesium, copper, iron and manganese.
Telugu: ముంజల్లో విటమిన్ ఎ, బి, సి,ఐరన్ జింక్, పాస్ఫరస్, పొటాషియం వంటి ఖనిజ లవణాలున్నాయి.