English: However, the type of exercise you perform is going to make a difference and when it comes to exercising to relieve back pain there are two important goals:
Telugu: అయితే, మీరు చేసే వ్యాయామం రకం వైవిధ్యం కానుంది మరియు వెన్నునొప్పికి ఉపశమనం కలిగించే విషయంలో రెండు ముఖ్యమైన లక్ష్యాలు ఉన్నాయిః