English: Olive oil, soybeans, fatty fish, milk, cheese, yogurt and bananas are rich sources of calcium.
Telugu: పాలు, సోయా మిల్క్‌‌, బాదం, నువ్వులు, నారింజ, ఆకు కూరలు, చేపల్లో క్యాల్షియం పుష్కలంగా ఉంటుంది.