English: Buckwheat fasting day is considered the most effective and useful among many diets.
Telugu: బుక్వీట్ ఉత్సర్గ రోజు అనేక ఆహారాల మధ్య అత్యంత ప్రభావవంతమైన మరియు ఉపయోగకరమైన పరిగణించబడుతుంది.