English: After exercise the functioning of the immune system will return to normal within a few hours however consistent, regular exercise can increase the longevity of these immune boosting properties.
Telugu: వ్యాయామం ముగిసిన తరువాత, రోగనిరోధక వ్యవస్థ సాధారణంగా కొన్ని గంటలలో సాధారణ స్థితికి చేరుతుంది, కానీ స్థిరమైన, క్రమం తప్పని వ్యాయామం ఈ మార్పులను మరింత ఎక్కువసేపు చేస్తుంది.