English: Sweet potatoes are loaded with beta-carotene, vitamins E, C and B-6, potassium and iron.
Telugu: * బీటా కెరొటిన్, విటమిన్ E, C, B-6, పొటాషియం, ఐరన్‌లతో నిండి ఉండే చిలగడదుంపలు తినడం వల్ల శక్తి సొంతమవుతుంది.