English: Post-run is also a good time to do some stretching, since your muscles are warmed-up.
Telugu: మీ కండరాలు వేడెక్కుతున్నప్పటి నుండి కొన్ని పరుగులు చేయటానికి పోస్ట్-రన్ కూడా మంచి సమయం.