English: * You may not be able to achieve this heart rate by walking, you may need to use the racewalking technique or switch to jogging/running.
Telugu: మీరు ఈ హృదయ స్పందన రేటును వాకింగ్ ద్వారా సాధించలేరు, మీరు racewalking సాంకేతికతను ఉపయోగించాలి లేదా జాగింగ్ / నడుపుటకు మారవచ్చు.