English: However, since everyone basically reacts differently and the Omega-3 fatty acids cause our blood to be diluted, you should not consume more than 3 tablespoons of Linum usitatissimum oil a day.
Telugu: అయితే, ప్రతి వ్యక్తి రప్పించింది భిన్నంగా చర్య జరుపుతుంది మరియు ఒమేగా కొవ్వు ఆమ్లాలు మా రక్తం పలుచన అని 100 ఉన్నాయి ఎందుకంటే, మీరు మరింత గరిష్టంగా 3 టేబుల్ లైనమ్ usitatissimum నూనె కంటే ఒక రోజు మొదటి వద్ద పడుతుంది ఉండకూడదు.