English: As with all neidan practices, it's important to find a balance between effort and relaxation.
Telugu: అన్ని నీడాన్ పద్ధతుల మాదిరిగా, ఇది ప్రయత్నం మరియు సడలింపు మధ్య సంతులనాన్ని గుర్తించడం ముఖ్యం.