English: Whether you are a morning person or an evening person, it will most likely be an adjustment for you to wake up and go to bed at such a specific time each day.
Telugu: మీరు ఒక ఉదయం వ్యక్తి లేదా ఒక సాయంత్రం వ్యక్తి అయినా, ప్రతిరోజూ అలాంటి నిర్దిష్ట సమయాలలో మేల్కొలపడానికి మరియు మంచానికి వెళ్ళడానికి మీరు ఎక్కువగా సర్దుబాటు చేస్తారు.