English: If you can gather data about the number of days you take off, your activity level on those days and the events that trigger the decision to skip your healthy plan, you can address the issues and make adjustments as needed.
Telugu: మీరు తీసుకునే రోజుల సంఖ్య గురించి డేటాను సేకరించి ఉంటే, ఆ రోజుల్లో మీ కార్యాచరణ స్థాయి మరియు మీ ఆరోగ్య ప్రణాళికను దాటవేయడానికి నిర్ణయం తీసుకునే ఈవెంట్లు, మీరు సమస్యలను పరిష్కరించి, అవసరమైన సర్దుబాట్లు చేయవచ్చు.