English: But it also uses tools designed help you feel relief from intense emotions, and then shows you practical ways to make better choices.
Telugu: కానీ ఇది తీవ్రమైన భావోద్వేగాల నుండి ఉపశమనం పొందడంలో మీకు సహాయపడే రూపకల్పన సాధనాలను కూడా ఉపయోగిస్తుంది, ఆపై మంచి ఎంపికలు చేయడానికి ఆచరణాత్మక మార్గాలను మీకు చూపుతుంది.