English: Additionally, the participants' capability to sleep continuously each night increased by 5%, and their time spent asleep per night went up by 13%.
Telugu: అదనంగా, రాత్రి నిద్ర లేవకుండా వారి నిద్ర సామర్థ్యం 5% మెరుగుపడింది, వారి మొత్తం నిద్ర సమయం 13% పెరిగింది.