English: Energy gels usually contain varying amounts of sodium and potassium and some also contain caffeine.
Telugu: ఎనర్జీ జెల్లు సాధారణంగా వేర్వేరు మొత్తాల్లో సోడియం మరియు పోటాషియాన్ని కలిగి ఉంటాయి మరియు కొన్ని కెఫేన్ను కూడా కలిగి ఉంటాయి.