English: It is rich in a type of omega-3 fatty acid called ALA (alpha-linoleic acid).
Telugu: అనేకాదు ఈ నూనెలో ఆల్ఫా-లినోలెనిక్ ఆమ్లం అని పిలువబడే ఒమేగా -3 కొవ్వు ఆమ్లం ఉంది.