English: Raising the head during sleep prevents collapse of the airway, and this may diminish the risk of snoring and the problems associated with sleep apnea.
Telugu: ప్రోస్ః నిద్ర సమయంలో తల పెంచడం వాయుమార్గం యొక్క కుప్పకూలాన్ని తగ్గిస్తుంది మరియు ఇది గురక ప్రమాదం మరియు స్లీప్ అప్నియాకు సంబంధించిన సమస్యలను తగ్గిస్తుంది.