English: In fact, whether or not you have diabetes, a well-balanced diet will help you lose weight, control blood sugar, reduce the risk of chronic conditions.
Telugu: వాస్తవానికి, మీకు డయాబెటిస్ ఉందో లేదో, బాగా సమతుల్య ఆహారం మీకు బరువు తగ్గడానికి, రక్తంలో చక్కెరను నియంత్రించడానికి, దీర్ఘకాలిక పరిస్థితుల ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది.