English: However, at least one sports medicine authority suggests that although stretching based on exercise sessions may not be of value, regular daily stretching may indeed be beneficial to flexibility and injury prevention.
Telugu: అయితే, కనీసం ఒక స్పోర్ట్స్ ఔషధం అధికారం వ్యాయామం సెషన్ల ఆధారంగా సాగతీత ఉన్నప్పటికీ విలువ ఉండకపోవచ్చు, రోజువారీ రోజువారీ సాగతీత వాస్తవానికి వశ్యత మరియు గాయం నివారణకు ఉపయోగకరంగా ఉంటుందని సూచిస్తుంది.