English: According to experts, drinking 2-3 cups of Green tea can be enough to reap the benefits.
Telugu: నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, 2-3 కప్పుల గ్రీన్ టీ తాగడం చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.