English: Protein is found in abundance in milk, eggs, meat, fish, soyabean, almond, coconut, groundnut etc.
Telugu: మాంసం, పౌల్ట్రీ, చేపలు, గుడ్లు, నట్స్ (బాదం, ఆక్రూట్ తదితర), బీన్స్, పాల ఉత్పత్తుల్లో ప్రొటీన్ పుష్కలంగా ఉంటుంది.