English: Three hundred grams of this vegetable is enough to satisfy the daily norm of potassium, phosphorus and carbohydrates.
Telugu: ఈ కూరగాయల పొటాషియం, భాస్వరం మరియు కార్బోహైడ్రేట్ల యొక్క రోజువారీ కట్టుబాటు సంతృప్తి తగినంత మూడు వందల గ్రాముల.