English: Authorities advise doing aerobic exercise for periods of 10 minutes or more time at a time.
Telugu: ఒకేసారి 10 నిమిషాలు లేదా ఎక్కువ కాలాల పాటు ఏరోబిక్ కార్యకలాపం చేయమని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.