English: If you build your lunch around a healthy source of protein, you'll help to keep your diet on track in two different ways.
Telugu: మీరు ప్రోటీన్ యొక్క ఆరోగ్యకరమైన మూలం చుట్టూ మీ భోజనంను నిర్మించినట్లయితే, మీరు మీ ఆహారాన్ని రెండు రకాలుగా ట్రాక్ చేయటానికి సహాయపడతారు.