English: Listen to your body and pay attention to the signs and internal dialogue your body communicates with you.
Telugu: మీ శరీరాన్ని వినండి మరియు మీ శరీరం మీతో కమ్యూనికేట్ చేస్తున్న సంకేతాలను మరియు అంతర్గత సంభాషణకు శ్రద్ధ చూపుతుంది.