English: Nutrients like calcium, phosphorus, iron, potassium, zinc, protein, and vitamin B are found in abundance in it.
Telugu: వీటిలో విటమిన్‌ ఎ, బి, సి, ఇనుము, జింక్‌, పాస్ఫరస్‌, పొటాషియం, కాల్షియం వంటి పోషకాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి.