English: Keep in mind, however, that exercising is not something that changes your body over night.
Telugu: ఏమైనప్పటికీ, ఒక వ్యాయామం సెషన్ రాత్రిపూట మీ శరీరాన్ని మార్చలేరని గుర్తుంచుకోండి.