English: If you want to be physically and mentally healthy .. you need to sleep at least six hours a day.
Telugu: శారీరకంగా, మానసికంగా ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే. . రోజుకు కనీసం ఆరేడు గంటలు నిద్రపోవాలి.