English: You may consider staying warm to prevent them from getting severe, and if you experience any pain, you can buy over-the-counter painkillers such as acetaminophen.
Telugu: మీరు తీవ్రంగా రాకుండా నిరోధించడానికి వెచ్చగా ఉంటున్నట్లు మీరు భావించవచ్చు, మరియు మీరు ఏదైనా నొప్పిని అనుభవించినట్లయితే, మీరు ఎసిటమైనోఫేన్ వంటి ఓవర్-ది-కౌంటర్ పెయిన్కిల్లర్లను కొనుగోలు చేయవచ్చు.