English: These are rich in minerals, proteins, vitamins and fibre.
Telugu: వీటిలో న్యూట్రీషియన్స్, కార్బోహైడ్రేట్స్, విటమిన్స్, మరియు డైటరీ ఫైబర్స్ ఎక్కువగా ఉంటాయి.