English: Although the glycemic index has its limitations as a toolit can give a rough idea of how your body may respond to a given food which is important.
Telugu: గ్లైసెమిక్ ఇండెక్స్ దాని పరిమితులను ఒక సాధనంగా కలిగి ఉన్నప్పటికీ, ఇచ్చిన ఆహారాన్ని మీ శరీరం ఎలా స్పందించవచ్చనేదానిపై కఠినమైన ఆలోచన ఇవ్వవచ్చు.