English: But many times, foods that have healthy ingredients are full of fat and calories, so they are not necessarily good foods for weight loss.
Telugu: కానీ అనేక సార్లు, ఆరోగ్యకరమైన పదార్థాలు కలిగి ఉన్న ఆహారాలు కొవ్వు మరియు కేలరీలు పూర్తి, కాబట్టి వారు బరువు నష్టం కోసం మంచి ఆహారాలు కాదు.