English: A tablespoon of sesame seeds contains about 88 milligrams of calcium.
Telugu: ఒక క‌ప్పు బొప్పాయి పండ్ల‌లో దాదాపుగా 88 మిల్లీగ్రాముల వ‌ర‌కు విటమిన్ సి ఉంటుంది.