English: Compared with having short sessions (less than 11 minutes), men who spent between 11 and 19 minutes in the sauna had a 7% lower risk of sudden cardiac death.
Telugu: చిన్న సెషన్స్ (11 నిమిషాల కన్నా తక్కువ) కలిగివుండగా, ఆవిరిలో 11 మరియు 19 నిమిషాల మధ్య గడిపిన పురుషులు ఆకస్మిక హృదయ మరణానికి 7% తక్కువ ప్రమాదం ఉంది.