English: That means that youll eat less than 30 of your total daily calories from fat and you wont eat any single meal that contains more than 15 grams of fat.
Telugu: మీరు కొవ్వు నుండి మీ మొత్తం రోజువారీ కేలరీలు 30% కంటే తక్కువ తినడానికి మరియు మీరు కొవ్వు కంటే ఎక్కువ 15 గ్రాముల కలిగి ఏ ఒక్క భోజనం తినడానికి లేదు అర్థం.