English: A good night's sleep allows your body to rest and recuperate from the day's stresses.
Telugu: తగిన నిద్ర మీ శరీరాన్ని పునఃసృష్టిస్తుంది మరియు మీ రోజులోని ఒత్తిళ్ల నుండి దాన్ని తిరిగి పొందవచ్చు.