English: Iron-rich foods: Iron is very important for healthy levels of red blood cells and platelets.
Telugu: ఐరన్ పుష్కలంగా దొరికే ఆహారాలు: ఎర్ర రక్త కణాలు మరియు ప్లేట్లెట్స్ స్థాయిలు ఆరోగ్యకరంగా ఉండేందుకు ఐరన్ ఎంతో అవసరం.