English: A healthy diet, quality sleep, and staying active are all important factors.
Telugu: మంచి నిద్ర, శారీరక శ్రమ, ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి. . ఇవన్నీ రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడంలో కీలక పాత్ర పోషిస్తాయి.