English: In other words, when you increase the intensity of your exercises, your body reacts by reducing the number of calories you burn during the rest of the day.
Telugu: వేరొక మాటలో చెప్పాలంటే, మీ వ్యాయామ తీవ్రతను పెంచుతున్నప్పుడు, మీ మిగిలిన రోజులో మీరు బర్న్ చేసిన కేలరీల మొత్తం తగ్గి మీ శరీరం స్పందిస్తుంది.