English: Therefore, protein-rich foods like eggs, cheese, dairy products, chicken, meat, nuts and legumes should be incorporated in your diet.
Telugu: కాబట్టి, ప్రోటీన్స్ అధికంగా ఉండే ఆహారాలను పల్స్, లెగ్యూమ్స్, మటన్, చికెన్, సోయా మొదలగు వాటిని రెగ్యులర్ డైట్ లో చేర్చుకోవాలి .