English: If you are trying to decide whether to walk or run outdoors, check the heat index to see whether it will be below 90 at the time you will be doing it.
Telugu: మీరు బయటికి వెళ్లే లేదా అమలు చేయాలా వద్దా అనే విషయాన్ని నిర్ణయించటానికి ప్రయత్నిస్తే, వేడి ఇండెక్స్ ను తనిఖీ చేస్తే, అది మీరు చేస్తున్న సమయంలో 90 కంటే తక్కువగా ఉందా అని తెలుసుకోండి.