English: If you feel joint or nerve pain, or are putting a tremendous amount of strain on any part of the body, you're probably going overboard and can harm yourself.
Telugu: మీరు ఉమ్మడి లేదా నరాల నొప్పిని అనుభవిస్తే, లేదా శరీరం యొక్క ఏ భాగానైనా విపరీతమైన ఒత్తిడిని తెస్తుంటే, మీరు బహుశా లోనికి వెళ్లిపోతారు మరియు మిమ్మల్ని మీరు హాని చేయవచ్చు.