English: At that moment when you notice that your body is already noticeably relaxed, your eyes are closed and you no longer want to open them, you need to start talking to yourself.
Telugu: ఆ సమయంలో, మీరు మీ శరీరం ఇప్పటికే గమనించదగిన రిలాక్స్డ్ అని గమనించవచ్చు, కళ్ళు మూసుకుని మరియు తెరవాలనుకుంటున్నారా లేదు, మీరు నాకు మాట్లాడటం మొదలు అవసరం.