English: It first uses up any ATP stored in the muscle (about 2 to 3 seconds worth) and then it uses creatine phosphate (CP) to resynthesize ATP until the CP runs out (another 6 to 8 seconds).
Telugu: ఇది మొదట కండరాలలో నిల్వ చేసిన ఎటిపిని (సుమారు 2-3 సెకన్ల విలువైనది) ఉపయోగిస్తుంది మరియు తరువాత CPP (మరొక 6-8 సెకన్లు) వరకు ATP ను పునఃసంవిధానం చేయడానికి ఇది క్రియేటిన్ ఫాస్ఫేట్ (CP) ను ఉపయోగిస్తుంది.