English: At least 60 minutes of exercise most days a week will help you maintain a healthy body weight.
Telugu: చాలా రోజులలో కనీసం 60 నిమిషాలపాటు మితమైన చర్యాశీలతకు పాల్గొనడం వల్ల మీ బిడ్డ ఆరోగ్యకరమైన బరువును కలిగి ఉండటానికి సహాయపడుతుంది