English: There are several ways of intermittent fasting, all of which involve splitting the day or week into eating and fasting periods.
Telugu: ఇంటర్మిటెంట్ ఫాస్టింగ్ చేయడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి - వీటన్నంటిలో ఒక రోజును లేదా వారాన్ని తినేమరియు ఉపవాస కాలాలుగా విభజించడం ఉంటుంది.