English: The seeds of pumpkin contain antioxidants, certain healthy acids, amino fats, and vitamins.
Telugu: గుమ్మడి విత్తనాల్లో యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు, ఆరోగ్యకరమైన యాసిడ్లు, అమినో ఫ్యాట్స్ తో పాటు మనకి కావలసిన విటమిన్లు కూడా ఉంటాయట.