English: When you eat simple carbohydrates, your blood sugar level soars very quickly.
Telugu: ఇక కార్బోహైడ్రేట్ ఎక్కువగా ఉండే ఆహారం తినడం వల్ల రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు (sugar levels) అనేవి తొందరగా పెరిగిపోవడం జరుగుతుంది.