English: It also provides various health benefits like improving blood sugar and upgrading the heart's health.
Telugu: ఇది రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను మెరుగుపరచడం, గట్ మరియు గుండె ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడం వంటి అనేక రకాల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కూడా అందిస్తుంది.