English: Place a clean washcloth or kitchen towel between the ice pack and your skin and leave it there for no longer than 15 minutes.
Telugu: బదులుగా, మంచు ప్యాక్ మరియు మీ చర్మం మధ్య ఒక క్లీన్ తడిగుడ్డ లేదా కిచెన్ టవల్ ఉంచండి మరియు ఇకపై 15 నిమిషాల పాటు అక్కడ వదిలి.