English: Consuming healthy foods, incorporating physical activity into your daily routine, and maintaining a healthy weight can help you regulate your blood sugar level.
Telugu: ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం, క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం మరియు రక్తంలో చక్కెర పర్యవేక్షణ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను తగ్గించడానికి మరియు డయాబెటిస్‌తో బాగా జీవించడానికి మీకు సహాయపడతాయి