English: If you find that you are gaining too much weight during pregnancy, remember to take the necessary safe steps to keep it in control.
Telugu: మీరు గర్భధారణ సమయంలో ఎక్కువ బరువు ఉన్నారని కనుగొంటే,అప్పుడు నియంత్రణ కోసం అవసరమైన సురక్షిత చర్యలను తీసుకోవడం మర్చిపోవద్దు.