English: Your ideal will be based on factors such as your age, height, current weight, and how active you are.
Telugu: మీ ఆదర్శ క్యాలరీ గణన మీ వయస్సు, ఎత్తు, ప్రస్తుత బరువు మరియు మీరు ఎంత చురుకుగా ఉన్న అంశాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది.