English: on the process of remembering, too, affects the quality of sleep.During a night of rest the brain analyzes the information that came throughout the day, and then determines the necessary factors in long-term memory and information trash erases from memory, unloading it and delivering valuable work the next day.
Telugu: మిగిలిన ఒక రాత్రి సమయంలో మెదడు ఆ రోజు అంతటా వచ్చింది సమాచారాన్ని విశ్లేషించి, ఆపై దీర్ఘకాల స్మృతిలో అవసరం కారకాలు నిర్ణయిస్తుంది మరియు సమాచారం చెత్త ఇది అన్లోడ్ మరుసటి రోజు విలువైన పని అందించడం, మెమరీ నుండి తొలగించబడుతుంది.