English: You can also use this time for yoga exercises, which promote flexibility, balance, and stability.
Telugu: యోగా వ్యాయామాలు కోసం మీరు ఈ సమయాన్ని ఉపయోగించవచ్చు, ఇది వశ్యత, సమతుల్యత మరియు స్థిరత్వాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది.