English: B vitamins are essential for energy production, protein metabolism, red blood cell formation, and central nervous system maintenance.
Telugu: B విటమిన్లు శక్తి ఉత్పత్తి, ప్రోటీన్ జీవక్రియ, ఎర్ర రక్త కణ నిర్మాణం, మరియు కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థ నిర్వహణ కోసం అవసరం.