English: So when you set a time limit to block distractions, make sure you really don't need them during that period of time.
Telugu: కాబట్టి మీరు పరధ్యానాలను నిరోధించడానికి సమయ పరిమితిని సెట్ చేసినప్పుడు, ఆ సమయంలో మీరు నిజంగా వారికి అవసరం లేదని నిర్ధారించుకోండి.