English: There are a number of lifestyle changes and active strategies that you can implement as part of a stress management program, such as:
Telugu: జీవనశైలి మార్పులు మరియు క్రియాశీల వ్యూహాలూ మీరు ఒత్తిడి నిర్వహణ కార్యక్రమంలో భాగంగా అమలు చేయగలవుః