English: Easier: Low-carb diets appear to be easier to stick to than low-fat diets, probably because it isn't necessary to count calories and be hungry, which is arguably the worst side effect of dieting (66, 37, 38).
Telugu: సులభంగాః తక్కువ కార్బ్ ఆహారాలు అది నిస్సందేహంగా ఆహార నియంత్రణ (65, 37) చెత్త దుష్ఫలితం ఇది, కేలరీలు కౌంట్ మరియు ఆకలితో అవసరం బహుశా ఎందుకంటే, తక్కువ కొవ్వు ఆహారాలు కంటే కర్ర సులభంగా కనబడుతున్నారు.