English: Being physically active will bring about benefits to both your physical health and mental well-being.
Telugu: ఫిజికల్లీ యాక్టివ్ గా ఉండడం వల్ల శారీరక ఆరోగ్యం మరియు మానసిక ఆరోగ్యం కూడా బాగుంటుంది.