English: Almonds also provide protection against diabetes and cardiovascular diseases.
Telugu: ఇక గుండె జ‌బ్బులు మరియు స్ట్రోక్స్ రాకుండా ర‌క్షించ‌డంలోనూ బంగాళ‌దుంప స‌హాయ‌ప‌డుతుంది.