English: Leafy vegetables, fruits, lemon, berries and amla are rich in vitamin C.
Telugu: పచ్చని ఆకు కూరలు, బ్రక్కోలి, తోటకూర, పాలకూర, పండ్లులో మామిడిపండు, కమలాపండు వంటి వాటిలో విటమిన్ ఇ అధికంగా వుంటుంది.