English: This may seem like a lot but, if you don't consume enough carbs, your body will build muscle to fuel your workout efforts (and that is just the opposite of what you want to do, right?)
Telugu: ఇది చాలా లాగా అనిపించవచ్చు కానీ, మీరు తగినంత పిండి పదార్ధాలు తీసుకోకపోతే, మీ శరీరం మీ వ్యాయామ ప్రయత్నాలకు ఇంధనంగా కండరాలని నిర్మిస్తుంది (మరియు మీరు ఏమి చేయాలనుకుంటున్నారో దానికి వ్యతిరేకంగా ఉంటుంది?