English: Once a bodybuilder has been training for over ten years, he/she learns how their body best responds to training.
Telugu: ఒక బాడీబిల్టర్ పదేళ్లకు పైగా శిక్షణ పొందినప్పుడు, అతను / ఆమె వారి శరీర శిక్షణకు ఎలా స్పందిస్తారో తెలుసుకుంటాడు.