English: Consider a healthier lifestyle, moderate exercise, a well-balanced diet and improving your posture.
Telugu: ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోవడం, వ్యాయామం చేయడం, ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి అలవాటును క్రమం తప్పకుండా పాటించడం మీద దృష్టి పెట్టాలి.