English: You've heard it a million times: The key to healthy weight loss is portion control.
Telugu: మీరు బహుశా అది ఒక మిలియన్ సార్లు విన్నానుః భాగం నియంత్రణ బరువు నష్టం మరియు ఒక ఆరోగ్యకరమైన బరువు నిర్వహించడం కీ.