English: A research study published by the Sleep and Circadian Neuroscience Institute at the University of Oxford indicated that before the industrialization era, it was natural light that impacted our sleeping and walking times, and that it was referred to as their 'first & second sleep."
Telugu: ఆక్స్ఫర్డ్ విశ్వవిద్యాలయంలోని స్లీప్ అండ్ సిర్కాడియన్ న్యూరోసైన్స్ ఇన్స్టిట్యూట్ ప్రచురించిన ఒక పరిశోధనా అధ్యయనం, పారిశ్రామికీకరణ యుగానికి ముందు, ఇది మన నిద్ర మరియు నడక సమయాన్ని ప్రభావితం చేసే సహజ కాంతి అని మరియు దీనిని వారి 'మొదటి & రెండవ నిద్ర' అని సూచిస్తారు.