English: A good night's sleep, regular exercise and setting boundaries all contribute to improved results
Telugu: ఒక మంచి రాత్రి యొక్క నిద్ర, క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం మరియు సెట్టింగ్ సరిహద్దులు అన్ని మెరుగైన ఫలితాలు దోహదం