English: Usually this is done different days of the week but might be done in different sessions of a single day if you train more than once each day.
Telugu: సాధారణంగా, ఈ వారం యొక్క వేర్వేరు రోజులు జరుగుతుంది, కానీ ప్రతిరోజు ఒకసారి కంటే ఎక్కువ శిక్షణ ఉంటే ఒకే రోజు వేర్వేరు సెషన్లలో చేయవచ్చు.