English: Flaxseeds, walnuts, and their oils are among the richest dietary sources of Omega−Three fatty acids.
Telugu: అవిసె గింజలు, అక్రోటుకాయలు మరియు వాటి నూనెలు ఒమేగా- త్రీ ఫ్యాటి యాసిడ్స్ యొక్క అత్యంత సంపన్న మైన ఆహార వనరులు.