English: Cross training gives runners a much needed mental break from their sport, which is especially important for those training for long distance events such as a half and full marathons.
Telugu: క్రాస్-ట్రైనింగ్ రన్నర్స్ తమ క్రీడ నుండి ఎంతో అవసరమైన మానసిక విరామం ఇస్తుంది, ఇది మారథాన్న్స్ వంటి సుదూర కార్యక్రమాలకు శిక్షణ కోసం ప్రత్యేకించి ముఖ్యమైనది.