English: Fiber is a type of carbohydrate, but it regulates glucose and insulin levels in your body.
Telugu: ఫైబర్ ఒక రకమైన కార్బోహైడ్రేట్, కానీ ఇది మీ శరీరంలో గ్లూకోజ్ మరియు ఇన్సులిన్ స్థాయిలను కూడా నియంత్రిస్తుంది.