English: Due to the fact that it's high in protein and low in calories, it increases metabolic rate and the polyunsaturated fats promote healthy weight loss.
Telugu: ఇది అధిక ప్రోటీన్ మరియు కేలరీలు తక్కువగా ఉండటం వలన, ఇది జీవక్రియ రేటును పెంచుతుంది మరియు బహుళఅసంతృప్త కొవ్వులు ఆరోగ్యకరమైన బరువు తగ్గడాన్ని ప్రోత్సహిస్తాయి.