English: And similarly, listening to relaxing music, going for yoga and meditation, these are, laughing, joining a laughing club or telling something to self condition your mind itself, just for today I will be honest, just for today I will be sincere in my duty, just for today I will tolerate others, just for today I will not be aggressive.
Telugu: అదేవిధంగా ఉల్లాసాన్ని కలిగించే సంగీతాన్ని వినండి యోగ మరియు ధ్యానం మొదలైనవి చేయండి నవ్వండి లేదా లాఫింగ్ క్లబ్ లో చేరండి లేదా మీ బుద్ధిని లేదా మెదడుని సరిగ్గా మలుచుకునేందుకు మీకు మీరే ప్రతీ రోజూ ఈ వేళ నేను నిజాయితీగా ఉంటాను ఈరోజు నేను నా పనిలో విశ్వాసంగా ఉంటాను ఈరోజు నేను ఇతరులని సహిస్తాను ఈరోజు నేను దూకుడుగా వ్యవహరించను వంటి మాటలను మీకు మీరే చెప్పుకుంటూ పనికి వెళ్లే ముందు ప్రతిరోజు ఇటువంటి సెల్ఫ్ కండిషనింగ్ వాక్యాలను వ్రాసి పెట్టుకుంటూ ఉండండి .