English: Choose Greek yogurt that's plain and unsweetened, and check the ingredients' list to make sure there are at least five strains of bacteria added.
Telugu: సాదా మరియు తియ్యని గ్రీకు పెరుగును ఎంచుకోండి మరియు కనీసం ఐదు జాతుల బ్యాక్టీరియా జోడించబడిందని నిర్ధారించుకోవడానికి పదార్థాల జాబితాను తనిఖీ చేయండి.