English: It refreshes the mind and body, helping in a good night’s sleep.
Telugu: ఇది మనస్సు మరియు శరీరాన్ని ప్రశాంతంగా ఉంచడంలో సహాయపడుతుంది మరియు నిద్రను ప్రేరేపిస్తుంది.