English: Thermic effect of food (calories burned from eating and digestion) - 10% of the total calories burnt daily.
Telugu: ఆహారం యొక్క థర్మిక్ ప్రభావం (తినే మరియు జీర్ణం నుండి కాల్చిన కేలరీలు) మొత్తం కేలరీల్లో 10% ప్రతిరోజూ బూడిదయ్యాయి