English: Based on scientifically-proven techniques, you will be challenged to complete work daily, meditation, exercise, creativity, and some kinds of self-improvement sessions to help you change all of your habits within 19 days.
Telugu: శాస్త్రీయంగా నిరూపితమైన సాంకేతిక పరిజ్ఞానాల ఆధారంగా, రోజువారీ ధ్యానం, పని, సృజనాత్మకత, వ్యాయామం లేదా స్వీయ-మెరుగుదల సెషన్ యొక్క ఇతర రకాన్ని పూర్తి చేయడానికి మీరు సవాలు చేయబడతారు, మీ అలవాట్లను 19 రోజులుగా మార్చడానికి మీకు సహాయం చేస్తుంది.