English: According to a meta-analysis published in Nutrition Metabolism and Cardiovascular diseases, an average dose of 9g fiber per day for about 7 weeks has been reported to reduce blood pressure in people suffering from hypertension.
Telugu: 'న్యూట్రిషన్ మెటబాలిజం మరియు కార్డియోవాస్కులర్ వ్యాధులు' పత్రికలో ప్రచురించబడిన మెటా-ఎనాలిసిస్ ప్రకారం, రక్తపోటుతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు రోజుకు సగటున 9 గ్రా పీచుపదార్థాలను సుమారు 7 వారాల పాటు తీసుకోగా రక్తపోటును తగ్గిస్తుందని నివేదించబడింది.