English: Order brown rice and you'll get a few extra calories but you'll benefit from the fiber provided by this whole grain.
Telugu: ఆర్డర్ గోధుమ బియ్యం మరియు మీరు కొన్ని అదనపు కేలరీలు పొందుతారు కానీ మీరు ఈ ధాన్యపు అందించిన ఫైబర్ నుండి లబ్ది చేస్తాము.