English: Talking about the consumption of vitamin D, not many people know exactly how much they should have each day to meet the daily recommended value for maintaining optimal health.
Telugu: విటమిన్ డి వినియోగం గురించి మాట్లాడితే, సరైన ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి రోజువారీ సిఫార్సు చేసిన విలువను తీర్చడానికి ప్రతిరోజూ ఎంత ఉండాలో చాలామందికి తెలియదు.