English: However, it is suggested that you decrease walking and do not run for 2 weeks whereas utilizing self-treatment methods.
Telugu: అయితే, మీరు వాకింగ్ను తగ్గించడానికి మరియు స్వీయ-చికిత్స పద్ధతులను ఉపయోగించినప్పుడు రెండు వారాలపాటు అమలు చేయకూడదని సిఫార్సు చేయబడింది.