English: Then by folding the leg bring it near the buttock and while doing a cycling like action make a zero from the front of the leg .
Telugu: మరల పాదాలు ముడుస్తూ భుజాలవద్దకు తేవాలి మరియు సైక్లింగ్ వంటి క్రియ చేసే పాదాలకు ఎదురువైపు ఖాళీ చేయాలి .