English: A study published in the International Journal of Yoga found that 12 weeks of a holistic yoga program in adolescent girls with PCOS was significantly better than a physical exercise program in reducing anxiety symptoms.
Telugu: యోగ యొక్క ఇంటర్నేషనల్ జర్నల్ లో ప్రచురించిన ఒక అధ్యయనం PCOS తో శిశు అమ్మాయిలు ఒక సంపూర్ణ యోగ కార్యక్రమం యొక్క 12 వారాల ఆందోళన లక్షణాలు తగ్గించడం లో భౌతిక వ్యాయామం కార్యక్రమం కంటే మెరుగైన అని కనుగొన్నారు.