English: By using a medicine ball, you'll add even more intensity, so you're done in less time.
Telugu: ఒక ఔషధం బంతిని ఉపయోగించడం ద్వారా, మీరు మరింత తీవ్రతను చేర్చుతారు, కాబట్టి మీరు తక్కువ సమయంలో పూర్తి చేసారు.