English: Research has shown that eating a diet rich in vegetables as part of an overall healthy diet reduces the risk of type 2 diabetes, cardiovascular disease, high blood pressure, cancer, obesity, etc.
Telugu: స్టడీస్ మొత్తం ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం భాగంగా కూరగాయలు సమృద్ధిగా ఒక ఆహారం తినడం హృదయ వ్యాధి ప్రమాదం, క్యాన్సర్, రకం 2 మధుమేహం మరియు ఊబకాయం తగ్గించేందుకు సహాయపడుతుంది చూపించాయి.