English: One full cup of fresh blueberries has only about 80 calories, which is great for your waistline.
Telugu: తాజా బ్లూబెర్రీస్ యొక్క ఒక పూర్తి కప్పు సుమారు 80 కేలరీలు కలిగి ఉంది, ఇది మీ waistline కోసం గొప్పది.