English: If you are struggling with anxiety and have trouble falling asleep, though, there are steps you can take.
Telugu: మీరు ఆందోళనతో పోరాడుతున్నప్పుడు మరియు నిద్రలోకి పడిపోతున్నట్లయితే, మీరు తీసుకోగల దశలు ఉన్నాయి.