English: According to the Recommended Daily Allowance (RDA), the average person needs 0.8 grams/kilogram a day of protein.
Telugu: రికమండెడ్ డైటరీ అలవెన్స్ (RDA) సిఫారసు ప్రకారం ఓ సాధారణ వ్యక్తి రోజుకు తన కిలోగ్రాము శరీర బరువుకు 0.8 గ్రాముల ప్రొటీన్ తీసుకోవాల్సి ఉంటుంది.