English: This will help calm the mind and relieve tension in the body.
Telugu: ఇది ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి మరియు మానసికంగా శరీరాన్ని విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి మీకు సహాయపడుతుంది.