English: You should make sure you keep your elbows at a 90-degree angle (not at your side) and take quick steps.
Telugu: మీరు 90 డిగ్రీల కోణంలో మీ మోచేతులను ఉంచుకున్నారని నిర్ధారించుకోండి (మీ వైపు కాదు) మరియు శీఘ్ర చర్యలు తీసుకోవాలి.