English: Instead, the most common approach is to use cognitive-behavioral therapy (CBT) to help a hoarder understand why he or she hoards, start to declutter, learn relaxation skills and better coping methods, and improve organization skills.
Telugu: బదులుగా, అతను లేదా ఆమె hoards ఎందుకు, హద్దులు అర్థం చేసుకోవడానికి, డిక్లతెర్ మొదలు, సడలింపు నైపుణ్యాలు మరియు మెరుగైన కోపింగ్ పద్ధతులను నేర్చుకోవడం, మరియు సంస్థ నైపుణ్యాలను మెరుగుపరుచుకోవటానికి సహాయపడే అభిజ్ఞా ప్రవర్తన చికిత్స (CBT) ను ఉపయోగించడం అత్యంత సాధారణ పద్ధతి.