English: This pain can be the result of lifting something heavy, waking up suddenly and getting out of the bed or a sudden jerky movement.
Telugu: ఈ నొప్పి ఏదన్నా భారీ వస్తువులు ఎత్తడం, సడెన్ గా నిద్రలేవటం, జెర్క్ తో కదలటం,ఉన్నట్టుండి మంచం దిగటం వంటి వాటివల్ల వస్తుంది.