English: Therefore, before discussing the harm and benefit of juice, let's try to figure out how and from what it is produced.
Telugu: మీరు ప్రమాదాలను మరియు రసం యొక్క ప్రయోజనాలు గురించి మాట్లాడే ముందు కాబట్టి, యొక్క ఎలా మరియు ఏ నుండి అది ఉత్పత్తి ఎలా పనిచేస్తుందో తెలుసుకొందాం.