English: Yoga can help you shape long, thin muscles in your legs, arms, back, and abdomen.
Telugu: యోగ మీ కాళ్ళు, చేతులు, వెనుక, మరియు పొత్తికడుపులో దీర్ఘ, లీన్ కండరాలను ఆకృతికి సహాయపడుతుంది.