English: For more information on those phases, please refer to my guide for getting started in bodybuilding.
Telugu: ఆ దశల్లో మరింత సమాచారం కోసం, దయచేసి బాడీబిల్డింగ్లో ప్రారంభించడం కోసం నా గైడ్ని చూడండి.