English: Add one or two tablespoons of Apple cider vinegar to a large bottle of water and drink it gradually throughout the day.
Telugu: ఒక గ్లాస్ గోరువెచ్చని నీటిలో ఒక స్పూన్ ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ వేసి కలిపి రోజులో రెండు సార్లు త్రాగాలి.