English: Along with these healthy smoothies, one should preserve a healthy weight and practice routine workouts.
Telugu: ఈ రెమెడీస్ తో పాటు ఆరోగ్యకరమైన లైఫ్ స్టయిల్ ను పాటించి క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేస్తే వెయిట్ ను ఆరోగ్యకరంగా తగ్గించుకోవచ్చు.