English: The study "Caffeine Effects on Sleep Taken 0, 3, or 6 Hours before Going to Bed" found that:
Telugu: """నిద్రపోయే ముందు 0, 3, లేదా 6 గంటలు తీసుకున్న నిద్ర మీద కాఫిన్ ప్రభావాలు."