English: Sleeping well is important for both your physical and mental well-being.If you're having trouble sleeping,talk to your doctor about what you can do.
Telugu: తగిన౦తగా నిద్ర పోవడ౦ సరిగా విశ్రా౦తి తీసుకోవడ౦ః మీరు మానసిక౦గా దృఢ౦గా, బాగా ఉ౦డే౦దుకు చాలా ముఖ్య౦. మీకు నిద్రపట్టడ౦లో ఏదేని ఇబ్బ౦ది అనిపిస్తే మీ వైద్యుడిని స౦ప్రది౦చ౦డి.