English: """I wasn't told about not taking calcium within 4 hours of taking calcium (and I took my meds in the morning) therefore I was still gaining until I finally researched and found this out."
Telugu: """కాల్షియం తీసుకునే 4 గంటల్లో కాల్షియం తీసుకోవద్దని నాకు చెప్పలేదు (ఉదయం నేను నా పనులను తీసుకున్నాను) కాబట్టి నేను చివరికి పరిశోధిస్తున్నంత వరకు ఇంకా సంపాదించాను."