English: People who ate high amount of insoluble fiber say more than seventeen grams per day or cereal fibers more than eight grams per day had a less chances of diabetic risk.
Telugu: ఎవరైతే అధిక మొత్తంలో రోజుకు పదిహేడు గ్రాముల కంటే ఎక్కువ ఇన్‌సాల్యుబుల్ ఫైబర్‌ను లేదా రోజుకు ఎనిమిది గ్రాముల కంటే ఎక్కువ సెరల్ ఫైబర్స్‌ను తీసుకుంటారో, వారికీ మధుమేహం వచ్చే ప్రమాదం తక్కువగా ఉంటుంది.