English: The reasons for it also lie in the insufficient quantity of water drunk per day, the norm should be about 1.5-2 liters, this will allow to remove toxic substances from the body.
Telugu: దాని కారణాలు కూడా రోజుకు నీరు త్రాగి తగినంత పరిమాణంలో ఉన్నాయి, నియమం 1.5-2 లీటర్ల గురించి ఉండాలి, ఈ శరీరం నుండి విష పదార్ధాలు తొలగించడానికి అనుమతిస్తుంది.