English: It's also a favorite because it's a compound movement that involves multiple muscles and joints.
Telugu: ఇది కూడా ఒక ఇష్టమైన ఎందుకంటే ఇది బహుళ కండరాలు మరియు కీళ్ళు కలిగి ఒక సమ్మేళనం ఉద్యమం.