English: The maximum recommended dose is under review, current recommendations are that that healthy individuals may take up to 4,000 milligrams per day.
Telugu: గరిష్ట సిఫార్సు మోతాదు సమీక్షలో ఉంది, ప్రస్తుత సిఫార్సులు ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తులు రోజుకు 4,000 మిల్లీగ్రాముల వరకు పట్టవచ్చు.