English: It will give you knowledge of your own body and how your body reacts to different food groups, which workouts give you the best results, and so much more.
Telugu: ఇది మీ స్వంత శరీరం గురించి మరియు మీ శరీరం వివిధ ఆహార సమూహాలకు ఎలా స్పందిస్తుందో మీకు తెలియజేస్తుంది, ఏ అంశాలు మీకు ఉత్తమ ఫలితాలను ఇస్తాయి మరియు మరెన్నో.