English: A diet rich in protein will help fill you up and keep you energized throughout the day.
Telugu: ప్రోటీన్స్ తో నిండి ఉన్న బ్రేక్ ఫాస్ట్ మీకు రోజంతటికీ కావాల్సిన శక్తినిస్తుంది.