English: It is also rich in proteins, B-complex vitamins and minerals like phosphorus, magnesium, iron, zinc, copper and manganese.
Telugu: బాదం ప‌ప్పులో ఐరన్, కాల్షియం, మెగ్నిషియం,జింక్‌, ఫాస్పరస్‌, సోడియం వంటి ఖ‌నిజాల‌తో పాటు ప్రోటీన్‌, ఫైబ‌ర్, యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్‌, మోనోసాచ్యురేటెడ్ ఫ్యాట్స్‌, విట‌మిన్ బి ఇలా బోలెడ‌న్ని పోష‌కాలు నిండి ఉంటాయి.