English: Consuming plenty of fresh fruits and vegetables supplies essential vitamins and minerals.
Telugu: రెగ్యులర్‌గా తాజా కూరగాయలు, పండ్లు తీసుకుంటే వాటిలోని విటమిన్స్‌, మినరల్స్‌ పొందవచ్చు.