English: Cognitive therapy is based on the idea that when you change the way you think, you can change the way you feel and behave.
Telugu: కాగ్నిటివ్ థెరపీ అనేది మీరు ఆలోచించే విధానాన్ని మార్చినప్పుడు, మీరు భావించే మరియు ప్రవర్తించే విధానాన్ని మార్చవచ్చు.