English: Charles Duhigg, New York Times journalist, provides information on how we develop habits and how those habits can be change or new habits developed to be "happier, healthier, and more successful."
Telugu: న్యూయార్క్ టైమ్స్ పాత్రికేయుడు చార్లెస్ డుజిగ్, మేము అలవాట్లు ఎలా అభివృద్ధి చేస్తారో మరియు ఆ అలవాట్లు ఏవిధంగా మార్పు చెందుతాయో మరియు నూతన అలవాట్లు "సంతోషముగా, ఆరోగ్యకరమైనవి, మరికొంత విజయవంతం" గా అభివృద్ధి చేయబడతాయని సమాచారం అందిస్తుంది.