English: Yoga therefore provides us training to help our body, mind, intelligence and spirit working in a synchronized way.
Telugu: యోగా మన శరీరం, మనస్సు, బుద్ధి, తెలివితేటలకు శిక్షణ ఇవ్వడంలో, అవన్నీ సమన్వయంతో పనిచేసేటట్లు అద్భుతంగా పని చేస్తుంది.