English: Avocado oil, for example, is rich in monounsaturated fats and vitamin E.
Telugu: బాదం నూనెలో మోనోశ్యాచురేటెడ్ ఫ్యాటీ యాసిడ్స్, విటమిన్ ఇ వంటి పోషకాలు అధికంగా ఉన్నాయి.