English: While the most common (and easy to remember and calculate), this particular formula is not considered by reputable health and fitness professionals to be a good predictor of HRmax.
Telugu: ఇది అత్యంత సాధారణ (మరియు సులభంగా గుర్తుపెట్టుకోదగిన మరియు లెక్కించదగిన) సూత్రంగా గుర్తించబడుతున్నప్పటికీ, ప్రముఖ ఆరోగ్య మరియు దృఢత్వ నిపుణులు మాత్రం దీనిని HRmaxను గుర్తించేందుకు ఉత్తమ మార్గంగా పరిగణించడం లేదు.