English: Be sure to use a broad spectrum sunscreen(UVA/UVB) with a SPF of 15 or higher.
Telugu: కనీసం ఒక SPF కలిగి ఉన్న జలనిరోధిత సన్స్క్రీన్ను ఉపయోగించండి 15 మరియు అది UVA మరియు UVB కిరణాలు రెండింటికీ రక్షిస్తుంది అంటే విస్తృత స్పెక్ట్రమ్ రక్షణ అందిస్తుంది.