English: Regular use of fruits in food helps to strengthen the walls of blood vessels because of its antioxidant properties.
Telugu: ఆహారంలోని పండ్ల క్రమమైన ఉపయోగం రక్తనాళాల యొక్క గోడలను బలోపేతం చేయడానికి సహాయపడుతుంది ఎందుకంటే దాని ప్రతిక్షకారిణి లక్షణాలు.