English: But, please do remember that in order to take its maximum health benefits, you have to take it on a daily basis for a long time.
Telugu: అయితే, దయచేసి దాని గరిష్ట ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను పొందాలంటే, మీరు చాలాకాలంగా రోజువారీ ప్రాతిపదికన తీసుకోవాలి.