English: WHO guidelines recommend that adults and children should reduce their daily intake of free sugar to less than 10 per cent of their total energy intake.
Telugu: వృద్దులు, పిల్లలు తమ టోటల్ ఎనర్జీ ఇన్‌టేక్‌లో పంచదార కేవలం 10 శాతం కంటే తక్కువ ఉండాలని సూచించింది.