English: According to the American College of Sports Medicine, healthy body fat percentages range from 20 to 32 percent for women and 10 to 22 percent for men.
Telugu: స్పోర్ట్ మెడిసిన్ యొక్క అమెరికన్ కాలేజ్ మహిళలు 20% మరియు 32% శరీర కొవ్వు మధ్య ఉండాలి మరియు అది పురుషులకు 10% మరియు 22% మధ్య సిఫార్సు చేస్తుందని సూచించింది.