English: Sugary food and drink are regularly high in power (measured in kilojoules or calories), and if ate up too frequently can contribute to weight gain.
Telugu: చక్కెర ఆహారాలు మరియు పానీయాలు తరచుగా అధిక శక్తిని కలిగి ఉంటాయి (కిలోజౌల్స్ లేదా కేలరీలలో కొలుస్తారు), మరియు చాలా తరచుగా తీసుకుంటే బరువు పెరగడానికి దోహదం చేస్తుంది.