English: According to the American Heart Association, you should consume no more than 2,300 mg of salt per day.
Telugu: నేషనల్ అకాడమీ ఆఫ్ మెడిసిన్ రోజుకు 2,300 మిల్లీగ్రాముల కంటే తక్కువ ఉప్పు తినాలని సిఫారసు చేస్తుంది.