English: Therefore, frequent diets and fast food should be replaced by a healthy diet, which includes foods that contain all the vitamins and sufficient caloric content.
Telugu: అందువలన, తరచుగా ఆహారాలు మరియు ఫాస్ట్ ఫుడ్ ఒక ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం ద్వారా భర్తీ చేయాలి, ఇందులో అన్ని విటమిన్లు మరియు తగినంత క్యాలరీ కంటెంట్ ఉన్న ఆహారాలు ఉంటాయి.