English: Although vitamin D is considered safe when taken in recommended amounts, excess vitamin D intake for prolonged period can cause serious side effects.Vitamin D boosts the calcium level in the blood.
Telugu: విటమిన్ డి తీసుకోవడం ఆరోగ్యానికి మేలు చేసినప్పటికీ మోతాదు మించి ప్రతి రోజూ తీసుకోవడం వలన దీర్ఘకాలంలో ప్రతికూల ప్రభావాలు చూపించే అవకాశం ఉంది.