English: Weight control: Yoga reinforces the muscles and makes the body healthy, on the other hand, fat can also be reduced from the body by yoga.
Telugu: 4. బరువు నియంత్రణః యోగా కండరాలను బలోపేతం చేస్తుంది మరియు శరీరాన్ని ఆరోగ్యంగా చేస్తుంది, మరోవైపు, యోగా ద్వారా శరీరం నుండి కొవ్వును కూడా తగ్గించవచ్చు.