English: The water-soluble vitamins include the B-complex group and vitamin C, each of which offers the following health benefits:
Telugu: నీటిలో కరిగే విటమిన్లు B- సంక్లిష్ట బృందం మరియు విటమిన్ సి ఉన్నాయి, వాటిలో ప్రతి ఒక్కటి క్రింది ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అందిస్తుందిః