English: The first goal of a training plan is to increase fitness and skills to promote a successful performance; beyond that, goals that are more specific can be established that will require the inclusion of certain elements in the training plan.
Telugu: ఒక విజయవంతమైన పనితీరును ప్రోత్సహించేందుకు ఫిట్నెస్ మరియు నైపుణ్యాలను పెంచడం ఒక శిక్షణ ప్రణాళిక యొక్క మొదటి లక్ష్యం; దాటి, మరింత నిర్దిష్టంగా ఉండే లక్ష్యాలు, శిక్షణ ప్రణాళికలో కొన్ని అంశాలని చేర్చడం అవసరమవుతుంది.