English: To stay hydrated and active for the whole day, you can opt for healthy fluids like fruit juices and cold drinks.
Telugu: రోజంతా శరీరంలో నీరు వుంటూ మీరు ఉత్సాహంగా వుండాలంటే, ఆరోగ్యకరమైన పండ్ల రసాలు, కూల్ డ్రింక్ లు తాగాలి.