English: Another study in 26 people showed that eating 1.2 ounces (35 grams) of chia flour daily for 12 weeks decreased body weight and waist circumference (14).
Telugu: 26 మందిలో జరిపిన మరో అధ్యయనంలో ప్రతిరోజూ 1.2 oun న్సుల (35 గ్రాముల) చియా పిండిని 12 వారాల పాటు తినడం వల్ల శరీర బరువు మరియు నడుము చుట్టుకొలత తగ్గుతుందని తేలింది.