English: In addition, eating healthy food, which is not rich in unhealthy fats and spices can reduce bloating and acidity.
Telugu: అదనంగా, అనారోగ్యకర కొవ్వులు మరియు మసాలాలు లేని ఆహారం తీసుకుంటే ఆమ్లాలు ఏర్పడక, కడుపు ఉబ్బరించదు.