English: Sleeplessness and insomnia are unsanitary, because while the body remains in action and is governed and controlled by the voluntary nerves and muscles, nature cannot remove and eliminate the waste products, nor repair the damage done to the body by the wear of active life.
Telugu: నిద్రలేమి మరియు నిద్రలేమి అపరిశుభ్రమైనవి, ఎందుకంటే శరీరం చర్యలో ఉండి, స్వచ్ఛంద నరాలు మరియు కండరాలచే నియంత్రించబడుతుంది మరియు నియంత్రించబడుతుంది, ప్రకృతి వ్యర్థ ఉత్పత్తులను తొలగించి తొలగించదు, లేదా చురుకైన జీవితాన్ని ధరించడం ద్వారా శరీరానికి జరిగిన నష్టాన్ని సరిచేయదు.