English: Many people discover the 16/8 method is one of the easiest, most sustainable and simplest to adhere to.
Telugu: చాలా మందికి 16/8 పద్ధతి పాటించడానికి సరళమైన, అత్యంత స్థిరమైన మరియు సులభమైనదిగాఉంటుంది.