English: According to the specialists every person should include fruits and vegetables of seven different colors in their diet regularly .
Telugu: నిపుణుల ప్రకారం ప్రతి వ్యక్తికి ఏడు రకాల వేరు-వేరు పండ్లు మరియు కూరగాయలను తమ భోజనంలో నియమంగా కలుపుకోవాలి .