English: With weight training, he or she will show you how to choose exercises, weights, reps, and sets
Telugu: బరువు శిక్షణతో, అతను లేదా ఆమె ఎలా వ్యాయామాలు , బరువులు , రెప్స్ మరియు సెట్లను ఎంచుకోవాలో మీకు చూపుతుంది