English: Because of these changes in hormone functioning, short-term fasting can actually increase your metabolic rate by 3.6-14% (1).
Telugu: హార్మోన్లలో ఈ మార్పుల కారణంగా, స్వల్పకాలిక ఉపవాసం మీ జీవక్రియ రేటును 3.6-14% కు పెంచుతుంది.