English: This study also provided mindfulness training to the caregivers of those living with dementia and found that they enjoyed an improved mood, sleep, and quality of life, as well as experienced less depression and anxiety.
Telugu: ఈ అధ్యయనం చిత్తవైకల్యంతో ఉన్నవారిని సంరక్షకులకు సంపూర్ణ శిక్షణ ఇచ్చింది మరియు వారు మెరుగైన మానసిక స్థితి, నిద్ర మరియు జీవన నాణ్యతను అనుభవించినట్లు కనుగొన్నారు, అదేవిధంగా అనుభవజ్ఞులైన తక్కువ నిరాశ మరియు ఆందోళనను అనుభవించారు.