English: It may be nice to think positive body changes can be made simply by exercising, but that's far from the truth.
Telugu: సానుకూల శరీర మార్పులు వ్యాయామం చేయడం ద్వారా కేవలం తయారు చేయవచ్చని ఆలోచించడం బాగుండేది, కానీ ఇది నిజం నుండి చాలా దూరంగా ఉంటుంది.