English: One study revealed that drinking water a half hour before meals improved weight loss by 44% over 3 months.
Telugu: ఒక అధ్యయనం నీటి ఒక అర్ధ గంట తాగడం భోజనం 3 నెలల్లో 44% ద్వారా బరువు నష్టం పెరిగింది ముందు చూపించాడు.