English: Running regularly will not only help you manage blood sugar levels and lose weight.
Telugu: క్రమం తప్పకుండా నడవడం వల్ల బరువు తగ్గడానికి సహాయపడటమే కాకుండా, రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నిర్వహించడానికి సహాయపడుతుంది.