English: Simple carbohydrates are those foods that contain only one or two sugar molecules, they are referred to as monosaccharides and disaccharides.
Telugu: సాధారణ కార్బోహైడ్రేట్లు ఒకటి లేదా రెండు చక్కెర అణువులను మాత్రమే కలిగి ఉన్న ఆహారాలు, వీటిని మోనోశాఖరైడ్లు మరియు డిస్చారిడైడ్లుగా సూచిస్తారు.