English: It often takes three or more months to see significant changes; for many people, it can take longer.
Telugu: ఇది తరచూ గణనీయమైన మార్పులను చూడటానికి 3 లేదా అంతకంటే ఎక్కువ నెలలు పడుతుంది, చాలా మందికి ఇది ఎక్కువ సమయం పడుతుంది.