English: In this case it is necessary at least every two hours to make a short break for a walk or a short gymnastics - so you can relax your muscles and prevent progress of the disease.
Telugu: ఈ సందర్భంలో, మీరు ప్రతి రెండు గంటల కనీసం ఒక నడక లేదా చిన్న జిమ్నాస్టిక్స్ కోసం చిన్న విరామం తీసుకోవలసి ఉంటుంది - కాబట్టి మీరు మీ కండరాలను విశ్రాంతి చేయవచ్చు మరియు వ్యాధి యొక్క పురోగతిని నివారించవచ్చు.