English: Avocado, nuts, olive oil, coconut oil, eggs, grass fed meats, fish, organic butter.
Telugu: ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులలో విత్తనాలు, ఉప్పు లేని గింజలు, అవోకాడోలు, చేపలు, పొద్దుతిరుగుడు నూనె, ఆలివ్ నూనె ఉన్నాయి.