English: The ability to do different activities at varying levels of intensity means you have a multitude of ways to get your heart rate up and burn calories.
Telugu: తీవ్రత యొక్క వివిధ స్థాయిల్లో వేర్వేరు కార్యకలాపాలను చేయగల సామర్థ్యం అంటే మీ హృదయ స్పందన రేటును పొందడానికి మరియు కేలరీలు బర్న్ చేయడానికి మీకు అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి.