English: The weight load should be less than 50 percent of the repetition maximum (the maximum weight you could use for one repetition of the exercise).
Telugu: బరువు లోడ్ పునరావృతం గరిష్టంగా 50 శాతం కంటే తక్కువగా ఉండాలి (వ్యాయామం యొక్క పునరావృత కోసం మీరు ఉపయోగించే గరిష్ట బరువు).