English: But instead of eating more fish which contain mercury, PCBs, and also other chemicals, fish oil capsules are believed a cleaner source of omega-3 fatty acids.
Telugu: కానీ పాదరసం, పిసిబిలు మరియు ఇతర రసాయనాలను కలిగి ఉన్న ఎక్కువ చేపలను తినడం, చేపల నూనె గుళికలు ఒమేగా -3 కొవ్వు ఆమ్లాల క్లీనర్ మూలంగా భావిస్తారు.