English: Eating such produce allowed them to maximise the nutrients they got from each ingredient used in a dish.
Telugu: అటువంటి ఉత్పత్తులను తినడం వలన ఒక వంటకంలో ఉపయోగించే ప్రతి పదార్ధం నుండి వారికి లభించే పోషకాలను పెంచడానికి వీలు కల్పిస్తుంది.