English: Stick to a balanced diet: Healthy food habits – lots of fruits, vegetables, lean meat, dairy and poultry – and proper hydration help in preventing common cold.
Telugu: సమతుల్య ఆహారానికి కట్టుబడి ఉండండి: ఆరోగ్యకరమైన ఆహారపు అలవాట్లు - చాలా పండ్లు, కూరగాయలు, లీన్ మాంసం, డైరీ , పౌల్ట్రీ ఆహారం తీసుకోవాలి.