English: Weight loss programs that prohibit whole food groups or limit the number of calories can cause uncontrollable cravings and binge eating.
Telugu: మొత్తం ఆహార సమూహాలను నిషేధించే లేదా కేలరీలను నిషేధించే బరువు తగ్గింపు కార్యక్రమాలు చాలా తీవ్రంగా అదుపు చేయలేని కోరికలను మరియు అమితంగా తినడానికి దారితీస్తుంది.