English: On the days of fasting, it is suggested that ladies consume 500 calories and 600 calories guys.
Telugu: ఉపవాస రోజులలో, మహిళలు 500 కేలరీలు మరియు పురుషులు 600 కేలరీలు తినాలని సిఫార్సుచేయబడింది.