English: Researchers have discovered that sleep deprivation can have a big impact on our basic metabolism and not getting enough sleep slows glucose metabolism by as much as 30-40%.
Telugu: స్లీప్ రీసెర్చ్ల నిద్ర లేమి మా ప్రాథమిక జీవక్రియ మీద పెద్ద ప్రభావం చూపుతుంది మరియు తగినంత నిద్ర రాదు 30-40 శాతం వరకు గ్లూకోజ్ జీవక్రియ తగ్గిస్తుందని తెలుసుకుంటారు.