English: The only thing that they need to do is taper down as they finish their cycle and eat clean for two weeks after the cycle.
Telugu: వారు వారి చక్రం పూర్తి మరియు చక్రం తర్వాత రెండు వారాలు శుభ్రం తినడానికి వారు చేయవలసి మాత్రమే విషయం డౌన్ taper ఉంది.