English: Dehydration and stress to the body are completely unnecessary, so you should drink at least 3 liters of water per day.
Telugu: శరీరానికి నిర్జలీకరణం మరియు ఒత్తిడి పూర్తిగా అనవసరం, కాబట్టి రోజుకు కనీసం 3 లీటర్ల నీటిని మీరు త్రాగాలి.