English: Fluids are very important for a healthy body, so make sure to drink at least 10-12 glasses of water every day.
Telugu: ప్రతిరోజు కనీసం 10-12 గ్లాస్సుల నీరు త్రాగడం వలన ఆరోగ్యనికి చాల ప్రయోజనాలు కల్గుతాయి అంటున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు.