English: They contain vitamin B 1, 2, 3, 6 and E, minerals like copper, zinc, calcium, manganese and iron.
Telugu: విటమిన్‌–ఎ, విటమిన్‌–బి1, బి2, బి3, బి6, విటమిన్‌–సి వంటి విటమిన్లు, క్యాల్షియం, ఐరన్, ఫాస్ఫరస్, మెగ్నీషియం, మాంగనీస్‌ లాంటి ఖనిజ లవణాలు ఉంటాయి.