English: Trying to totally stop anxiety or worries tends to backfire, and we end up thinking about the topic more than ever.
Telugu: పూర్తిగా ప్రయత్నిస్తున్నారు ఆందోళన ఆపండి లేదా చింతలు ఎదురుదెబ్బ తగులుతాయి మరియు మేము ఎప్పటికన్నా ఎక్కువ విషయం గురించి ఆలోచిస్తూ ఉంటాము.