English: Although yoga is often practiced as a form of exercise and a means of reducing stress, its also used as a mindbody therapy.
Telugu: వ్యాయామం యొక్క రూపంగా మరియు ఒత్తిడిని తగ్గించే సాధనంగా యోగా తరచూ అభ్యసించినప్పటికీ, ఇది కూడా మనస్సు-శరీర చికిత్సగా ఉపయోగించబడుతుంది.