English: Any more than that doesn't necessarily increase flexibility (but, if it feels good, go for it)
Telugu: దానికంటే ఎక్కువ తప్పనిసరిగా వశ్యతను పెంచుకోదు (కానీ, అది మంచిదని భావిస్తే, దాని కోసం వెళ్ళండి)