English: Meditation techniques: There are many meditation techniques that you can practice regularly such as Sthiti Dhyan, Swaas Dhyan, Aarambh Dhyan etc.
Telugu: ధ్యాన పద్ధతులు: స్థితి ధ్యాన, శ్వాస ధ్యాన, ఆరంభ ధ్యాన మొదలైన అనేక మెడిటేషన్ టెక్నిక్‌లను మీరు క్రమం తప్పకుండా అభ్యసించవచ్చు.