English: All athletes have individual needs, and a generic program like this one will need to be modified for age, gender, goals, facilities and so on.
Telugu: అన్ని అథ్లెట్లకు వ్యక్తిగత అవసరాలు ఉంటాయి, మరియు ఈ వంటి ఒక సాధారణ కార్యక్రమం వయస్సు, లింగం, గోల్స్, సౌకర్యాలు మరియు మొదలైనవి కోసం సవరించాల్సి ఉంటుంది.