English: If you're interested in trying some exercises, some simple gentle arm lymphedema exercises are a good place to start.
Telugu: మీరు కొన్ని వ్యాయామాలు ప్రయత్నిస్తున్న ఆసక్తి ఉంటే, కొన్ని సాధారణ సున్నితమైన చేయి లిమ్పెడెమా వ్యాయామాలు ప్రారంభించడానికి ఒక మంచి ప్రదేశం.