English: Sure, you may reduce body weight on the low-calorie diet plan, but you cannot make your total body burn off fat more effectively, which usually is essential to long-lasting weight loss.
Telugu: ఖచ్చితంగా, మీరు తక్కువ కేలరీల మూడు భోజన పథకంలో బరువు తగ్గవచ్చు, కానీ మీరు మీ శరీరాన్ని తయారు చేయలేరు కొవ్వును కాల్చండి మరింత సమర్థవంతంగా, ఇది దీర్ఘకాలిక బరువు తగ్గడానికి కీలకం.