English: So if you are shorter on willpower and you do not have the perfect time to exercising, perhaps your best wager will be to find out how to sleep properly.
Telugu: కాబట్టి మీరు నిశ్చితార్ధంతో చిన్నవాడిగా ఉంటే మరియు వ్యాయామం చేయడానికి మీకు సమయం లేదు , బహుశా మీ ఉత్తమ పందెం నిద్ర ఎలా బాగా తెలుసుకునేది.