English: For mothers who are experiencing these changes, talking about their emotions and challenges is one of the best ways to cope with postpartum depression.
Telugu: ఈ మార్పులను అనుభవిస్తూ, వాటి భావోద్వేగాలు, సవాళ్ళ గురించి మాట్లాడడం అనేది ప్రసవానంతర డిప్రెషన్ ని పోగొట్టే ఉత్తమమైన మార్గాలలో ఒకటి.