English: For those engaged in intensive strength training or for endurance athletes, the recommendation is at most twice the amount of protein the average person needs.
Telugu: ఇంటెన్సివ్ బలం శిక్షణ లేదా ఓర్పు అథ్లెట్లకు నిమగ్నమై ఉన్నవారికి, సగటు వ్యక్తికి అవసరమైన ప్రోటీన్ యొక్క రెండు రెట్లు అధికం.