English: It makes for a healthy food option for diabetics, helps lower blood pressure, and improves cardiovascular health.
Telugu: ఇది మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు ఆరోగ్యకరమైన ఆహార ఎంపికను చేస్తుంది, రక్తపోటును తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు హృదయ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది.