English: If you want to consume these two healthy green treats soak the vegetables in warm water with salt.
Telugu: ఈ రెండు హెల్తీ ఫుడ్స్ తీసుకోవాలనుకుంటే, ఈ వెజిటేబుల్స్ ను వేడినీళ్ళలో ఉప్పు వేసి ఆనీటిలో వేసి శుభ్రంగా కడిగి తర్వాత వాడుకోవాలి.