English: Here are 7 reasons why you should eat pumpkin seeds daily:
Telugu: రెగ్యులర్ డైట్ లో మందారం టీని ఎందుకు తీసుకోవాలి అని చెప్పడానికి 7 ముఖ్యమైన కారణాలు ఈ క్రింది విధంగా ఉన్నాయి .