English: • Remind yourself that one drink or a brief lapse doesn't have to turn into a full-blown relapse.
Telugu: ఒక పానీయం లేదా ఒక చిన్న తప్పిదం ఒక పూర్తిస్థాయి పునఃస్థితికి చేరుకోవడంగా మారవలసిన అవసరం లేదని మీకు మీరు గుర్తుచేసుకోండి