English: 2) Engage your core and raise your body up off the floor, keeping your forearms on the floor and your body in a straight line from head to feet.
Telugu: 2) మీ కోర్ పాల్గొనండి మరియు నేలమీద మీ శరీరాన్ని పెంచుకోండి, మీ ముంజేయిని నేలపై మరియు మీ శరీరాన్ని తల నుండి అడుగుకు ఒక సరళ రేఖలో ఉంచుతుంది.