English: Focus on your toes, and imagine them relaxing and releasing any tension or stress.
Telugu: మీ కాలిపై దృష్టి కేంద్రీకరించండి మరియు వాటిని ఏ ఉద్రిక్త లేదా ఒత్తిడిని సడలించడం మరియు విడుదల చేయడం గురించి ఊహించండి.