English: Paitents should take sunshin by first opening both their legs , then opening arms and after that on their whole body .
Telugu: రోగులను ముందు రెండు కాళ్ళను తెరచ్చి , మరల భుజాలను తెరచ్చి మరియు దాని తర్వాత శరీరాన్ని మొత్తం ఎండలో ఉంచాలి .