English: Studies in the short-term suggest that intermittent fasting may be as effective as continuous calorie restriction for weight loss.
Telugu: నిరంతర కేలరీల పరిమితి వలె బరువు తగ్గడానికి అడపాదడపా ఉపవాసం ప్రభావవంతంగా ఉంటుందని స్వల్పకాలిక అధ్యయనాలు సూచిస్తున్నాయి