English: Daily caloric reductions of about 500 calories will result in weight loss of about one pound per week.
Telugu: రోజుకు 500 కిలో కేలరీలు తగ్గించడం వల్ల వారానికి అరకిలో నుండి ఒక కిలో బరువు తగ్గవచ్చు.