English: Continue to eat a balanced diet rich in whole grains, proteins, fruits, and vegetables.
Telugu: తినే ఆహారంలో ప్రోటీన్, ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులు, కూరగాయలు మరియు పండ్లు సమృద్ధిగా ఉండేలా చూసుకోవాలి. . తగినంత నిద్రపోవాలి