English: One of the best ways to begin a weight loss plan is to start keeping a food record of what you are eating.
Telugu: ఒక బరువు నష్టం ప్రణాళిక ప్రారంభించడానికి ఉత్తమ మార్గాలలో ఒకటి మీరు తినడం ఏమి ఆహార రికార్డు ఉంచడం ప్రారంభించడానికి ఉంది.