English: Maintaining your own health, including your physical and mental well-being, is critical if you are going to be an effective caregiver.
Telugu: మీ శారీరక మరియు మానసిక ఆరోగ్యంతో సహా మీ స్వంత ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడం, మీరు సమర్థవంతమైన సంరక్షకురాలిని కావాల్సి వస్తే క్లిష్టమైనది.