English: Remove the seeds from the water in the morning and grind them with some rosewater to make a paste.
Telugu: మర్నాడు ఉదయాన్నే ఆ ఉసిరిలోని విత్తనాలు తొలగించి కొద్దిగా నీరు జత చేసి మెత్తని పేస్ట్‌లా చేసుకోవాలి.