English: Beetroot is considered very helpful for sugar control, as it contains folic acid, fibre, magnesium and potassium.
Telugu: చక్కెర దుంపలో చక్కెర నియంత్రణకు చాలా ప్రయోజనకరంగా పరిగణించబడుతుంది, ఎందుకంటే ఇందులో ఫోలిక్ ఆమ్లం, ఫైబర్, మెగ్నీషియం మరియు పొటాషియం ఉన్నాయి.