English: A concoction of carom seeds and jaggery will help in inducing periods besides relieving menstrual cramps.
Telugu: క్యారమ్ గింజలు మరియు బెల్లం కలిపిన మిశ్రమం రుతుస్రావం నుండి ఉపశమనం పొందడంతో పాటు పీరియడ్స్‌ను ప్రేరేపించడంలో సహాయపడుతుంది.