English: Working on a hard surface teaches your body to use a specific amount of force with each repetition.
Telugu: కఠినమైన ఉపరితలంపై పనిచేయడం వలన మీ శరీరాన్ని ప్రతి పునరావృత్తితో నిర్దిష్ట శక్తిని ఉపయోగించేందుకు బోధిస్తుంది.