English: Raphe which is the serotonin thing, 5HT; the lot of meditation which induce sleep actually block this - the receptors of this, why increases serotonin level activity level increases, it decreases serotonin level Locus Coeruleus level promotes wakefulness because as I said this is the chemical which regulates attention.
Telugu: సెరోటోనిన్ విషయం అయిన రాఫే, 5 హెచ్‌టి; నిద్రను ప్రేరేపించే ధ్యానం వాస్తవానికి దీన్ని అడ్డుకుంటుంది - దీని యొక్క గ్రాహకాలు, సెరోటోనిన్ స్థాయి కార్యాచరణ స్థాయిని ఎందుకు పెంచుతుంది, ఇది సిరోటోనిన్ స్థాయిని తగ్గిస్తుంది లోకస్ కోరులియస్ స్థాయి మేల్కొలుపును ప్రోత్సహిస్తుంది ఎందుకంటే నేను చెప్పినట్లుగా ఇది దృష్టిని నియంత్రించే రసాయనం.