English: You may think that low-fat yogurt is healthier, but what you're really doing is increasing the amount of sugar in your diet.
Telugu: తక్కువ కొవ్వు పెరుగు ఆరోగ్యకరమైనది అని మీరు అనుకోవచ్చు, కానీ మీరు నిజంగా చేస్తున్నది మీ ఆహారంలో చక్కెర మొత్తం పెరుగుతుంది.