English: Most fruits have low glycemic index which do not contribute to fluctuations in blood sugar levels.
Telugu: చాలా పండ్లు తక్కువ గ్లైసెమిక్ సూచిక కలిగి, ఇది రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను స్థిరీకరించడానికి సహాయపడుతుంది.