English: For example, to beat the scorching heat in summers, nature gifts you fresh veggies and fruits with high carbohydrate content which boost your energy and keeps you cool at the same time.
Telugu: ఉదాహరణకు :- వేసవిలో మనము వేడితాపాన్ని తట్టుకునేలా ఉండేందుకు ఈ ప్రకృతి మనకు తాజా శక్తిని అందిచేలా సహాయపడే కార్బోహైడ్రేట్ కంటెంట్తో ఉన్న పండ్లను మనకి అందించి మన శక్తిని పెంచడమే కాక, మనల్ని మరింత కూల్గా కూడా ఉంచుతుంది.