English: You can buy a device to help you do this, but an easy solution is to roll a piece of paper or thin cardboard into a tube.
Telugu: మీరు దీనిని చేయటానికి సహాయపడటానికి ఒక పరికరాన్ని కొనుగోలు చేయవచ్చు, కాని ఒక సులభమైన పరిష్కారం కాగితం లేదా సన్నని కార్డ్బోర్డ్లను ఒక గొట్టంలోకి చుట్టడం.