English: To improve flexibility - yoga, tai chi, and basic stretching all can be beneficial.
Telugu: వశ్యత మెరుగుపరచడానికి - యోగా, తాయ్ చి , మరియు ప్రాథమిక సాగతీత అన్ని ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది.