English: The diet lasts for 10 days and all you need to do is include certain foods in your daily diet.
Telugu: ఈ డైట్ 10రోజుల పాటు సాగుతుంది మరియు మీరు చేయాల్సిందల్లా కొన్నిరకాల ఆహారపదార్థాలను మీ రోజువారీ డైట్ లో జతపర్చుకోవాలి.