English: It's not an all-the-time need, but feel free to put your sprained ankle on a chair instead of letting it rest on the ground while you sit at your desk.
Telugu: ఇది అన్ని సమయం అవసరం లేదు, కానీ మీరు మీ డెస్క్ వద్ద కూర్చుని మీరు మైదానంలో మిగిలిన తెలియజేసినందుకు బదులుగా ఒక కుర్చీ మీ sprained చీలమండ చాలు సంకోచించకండి.