English: Fish and meat are good sources of Phosphatidylserine, which is also found in sparse amounts in dairy products and vegetables.
Telugu: చేపలు మరియు మాంసం ఫాస్ఫాటిడైల్సెరిన్ యొక్క మంచి వనరులు, ఇవి పాల ఉత్పత్తులు మరియు కూరగాయలలో కూడా తక్కువ మొత్తంలో కనిపిస్తాయి.