English: A qualified trainer can help you avoid many of the bad habits that affect even the best of athletes, allowing you to concentrate on form rather than weight to achieve the best results.
Telugu: అత్యుత్తమ ఫలితాలను సాధించడానికి మీరు బరువు మీద కాకుండా రూపం మీద దృష్టి పెట్టడానికి అనుమతించే అథ్లెటిక్స్ను కూడా ప్రభావితం చేసే అనేక చెడు అలవాట్లను నివారించడానికి ఒక అర్హతగల శిక్షణ మీకు సహాయపడుతుంది.