English: School - age children generally need at least 10 hours of sleep, adolescents perhaps 9 or 10, and adults from 7 to 8.
Telugu: స్కూల్‌కు వెళ్లే పిల్లలు కనీసం 10 గంటలైనా నిద్రపోవాలి, యువకులు 9 - 10 గంటలు, పెద్దవాళ్లు 7 - 8 గంటలు నిద్రపోవాలి.