English: Some people find great help in using guided imagery for relaxation, both during the day and at night.
Telugu: కొంతమంది రోజు మరియు రాత్రి సమయంలో సడలింపు కోసం గైడెడ్ చిత్రాలను ఉపయోగించడంలో గొప్ప సహాయాన్ని పొందుతారు.