English: The damage and benefit of this product, as well as the main dishes from it, are discussed in this article.
Telugu: హాని మరియు ఈ ఉత్పత్తి, అలాగే దాని నుండి ప్రధాన వంటలలో ప్రయోజనాలు ఈ వ్యాసం లో చర్చించబడ్డాయి.