English: Seafoods such as tuna, clams, catfish, salmon, oysters and sardines are good sources of hemoglobin.
Telugu: తున , క్లామ్స్, క్యాట్పిష్, సాల్మొన్, గుల్లలు మరియు సర్డైన్స్ వంటి సముద్ర ఆహారాలలో హెమోగ్లోబిన్ సమృద్ధిగా లభిస్తుంది.