English: Secondly, if you choose not the morning classes, but the day or, especially, evening - be careful not to allow yourself to overeat at night.
Telugu: రెండవది, మీరు ఉదయం తరగతులు మరియు మధ్యాహ్నం మరియు ముఖ్యంగా సాయంత్రం ఎంచుకుంటే - మేమే రాత్రి overeat అనుమతిస్తాయి కాదు జాగ్రత్తగా ఉండండి.