English: Health benefits: Effective in aiding weight loss and keeping cholesterol levels in check.
Telugu: ఆరోగ్య లాభాలు: మెంతికూర రక్తంలో ఇన్సులిన్‌ స్థాయిని నియంత్రించి మధుమేహాన్ని అదుపులో ఉంచుతుంది.