English: Chia seeds are rich in omega 3 fatty acids, fibres and antioxidants.
Telugu: బాదంపప్పులో ఒమెగా 3 ఫ్యాటీ యాసిడ్లు, విటమిన్ ఇ, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా లభిస్తాయి .