English: Consuming both water-rich and fiber-loaded fruits and vegetables, which includes watermelon, can be really beneficial for the promotion of normal bowel movements.
Telugu: పుచ్చకాయతో సహా నీటితో కూడిన మరియు ఫైబర్ అధికంగా ఉండే పండ్లు మరియు కూరగాయలు తినడం సాధారణ ప్రేగు కదలికలను ప్రోత్సహించడానికి చాలా సహాయపడుతుంది.