English: If you are worried of obesity then regularly consume curd or chhachh , this reduces the fat of your body .
Telugu: ముక్కు బెదిరినపుడు మీగడలో కొంచెం కర్పూరం కలిపి నుదుటి పైన పూయడంతో ప్రయోజనం ఉంటుంది .