English: Also ensure that you are consuming enough protein and fiber with your meals.
Telugu: అదే స‌మ‌యంలోనే తీసుకునే ఆహారంలో అన్ని పోష‌కాల‌తో పాటు ఫైబ‌ర్‌, ప్రోటీన్ ఖ‌చ్చితంగా ఉండేలా చూసుకోవాలి.