English: A healthy food intake will help you lose weight and build up your body through fitness.
Telugu: ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోవడం, శారీరక వ్యాయామాల రీత్యా శక్తిని ఖర్చుపెట్టడం ద్వారా ఆరోగ్యకరమైన బరువును నిర్వహించవచ్చు.