English: If you don't have much time for doing a 45-minute cycling session, indulge in two 25-minute solo sessions.
Telugu: మీరు 45 నిమిషాల సైక్లింగ్ తరగతి కోసం సమయం లేకపోతే, రెండు 25-నిమిషాల సోలో సెషన్లను చేయండి మరియు మీరు ఒక పొడవైన తరగతితో మీరు రెండింటిలోనూ అనేక కేలరీలు బర్న్ చేస్తారు.