English: From a diet perspective, they have less than a third of the carbohydrates and less than half the calories of potatoes, plus a bigger hit of vitamins and minerals.
Telugu: ఆహార దృష్టికోణం నుండి, కార్బోహైడ్రేట్లలో మూడింటి కంటే తక్కువ మరియు బంగాళాదుంపల సగం కేలరీలు కంటే తక్కువ, ఇంకా విటమిన్లు మరియు ఖనిజాల పెద్ద హిట్.