English: A grade of 4+/5 indicates that your muscle yielded to maximum resistance, but was able to provide some resistance during the testing.
Telugu: మీ కండరాలు గరిష్ట నిరోధకతకు దారితీసిందని 4 + / 5 యొక్క గ్రేడ్ సూచిస్తుంది, కానీ పరీక్ష సమయంలో కొంత నిరోధకతను అందించగలదు.