English: Do 2 sets of 10 exercises with 2 minutes rest in between but not on the same day as the leg curls to begin with.
Telugu: 2 నిమిషాలు 10 నిమిషాల వ్యాయామంతో 2 నిమిషాలు విశ్రాంతి తీసుకోవాలి, కాని అదే రోజున లెగ్ కర్ల్స్ వంటివి కాదు.