English: It is also a product with a low glycemic index, and therefore is recommended by nutritionists as the most useful among all cereals.
Telugu: అంతేకాక, తక్కువ గ్లైసెమిక్ ఇండెక్స్ కలిగిన ఒక ఉత్పత్తి, అందువలన అన్ని ధాన్యాలు అత్యంత ఉపయోగకరంగా dieticians ద్వారా సిఫార్సు.