English: Gear Up Fortunately, you don't need a lot of fancy, expensive equipment to run, but getting the right running shoes for your foot type is crucial for comfort and injury prevention .
Telugu: అదృష్టవశాత్తూ, మీకు నడపటానికి ఫాన్సీ, ఖరీదైన పరికరాలు అవసరం లేదు, కానీ మీ పాదాల కోసం కుడి నడుస్తున్న బూట్లు పొందడానికి సౌలభ్యం మరియు గాయం నివారణ కోసం కీలకం.