English: Humans were built for walking, and if you are healthy and a moderately active person, you don't have to be afraid of walking for an hour or two once in awhile.
Telugu: మానవులు వాకింగ్ కోసం నిర్మించారు, మరియు మీరు ఆరోగ్యంగా మరియు ఒక మితమైన చురుకైన వ్యక్తి అయితే, మీరు కొంచంసేపు ఒకసారి ఒక గంట లేదా రెండుసార్లు నడవడానికి భయపడాల్సిన అవసరం లేదు.