English: Barley contains vitamin B-complex, iron, calcium, magnesium, manganese, selenium, zinc, copper, protein, amino acids, dietary fibres and many types of anti-oxidants.
Telugu: ఐర‌న్‌, కాల్షియం, మెగ్నిషియం, మాంగనీస్, పొటాషియం, ఫాస్పరస్, విట‌మిన్స్‌, కార్పోహైడ్రేట్స్‌, ఫైబ‌ర్‌, విట‌మిన్ ఎ, విట‌మిన్ బి, విట‌మిన్ సి, యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్ ఇలా ఎన్నో పోష‌కాలు బ్లూ బెర్రీస్‌లో ఉంటాయి.