English: This kind of strength and flexibility training translate well into all kinds of activities.
Telugu: ఈ రకమైన బలం మరియు వశ్యత శిక్షణ అన్ని రకాలైన క్రాస్ శిక్షణా కార్యకలాపాలకు బాగా అనువదిస్తుంది.