English: It lowers "bad" LDL cholesterol and the risk of heart attack and stroke.
Telugu: దీనిని తినడం వలన LDL (""చెడు"") కొలెస్టరోల్ తగ్గుతాయని మరియు దీని వలన గుండె జబ్బులు ప్రమాదం తగ్గుతుందని నమ్ముతున్నారు.