English: The seeds contain linoleic acid, which is an omega-6 fatty acid required for heart health.
Telugu: ఈ గసగసాల విత్తనాలు లినోలెయిక్ ఆమ్లం కలిగి ఉంటాయి, ఇది ఒక ఆరోగ్యకరమైన గుండెకు అవసరమైన ఒమేగా -6 కొవ్వు ఆమ్లం కల్గి ఉంటుంది.