English: The more this quick power that is accessible, the extra reps you can do with a given weight, permitting you to get larger and stronger in the long term.
Telugu: ఈ వేగవంతమైన శక్తి ఎంత ఎక్కువగా లభిస్తుందో, ఇచ్చిన బరువుతో మీరు ఎక్కువ రెప్స్ చేయవచ్చు, దీర్ఘకాలంలో పెద్దదిగా మరియు బలంగా ఉండటానికి ఇది మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.