English: The Rx: If you have younger children or grandchildren, encourage them to limit their screen time - and set an excellent example by ungluing yourself from your phone or tablet when you're around them.
Telugu: ది Rx: మీకు చిన్న పిల్లలు లేదా మనవరాళ్ళు ఉంటే, వారి స్క్రీన్ సమయాన్ని పరిమితం చేయమని వారిని ప్రోత్సహించండి - మరియు మీరు వారి చుట్టూ ఉన్నప్పుడు మీ ఫోన్ లేదా టాబ్లెట్ నుండి మిమ్మల్ని విడదీయడం ద్వారా అద్భుతమైన ఉదాహరణను ఇవ్వండి.