English: During our millions of years of evolution as primates, we were routinely subjected to "physiological stressors" (like temperature fluctuations or even brief dips in cold water), which lead to the cascade of certain beneficial chemicals in the brain and body.
Telugu: ప్రైమేట్స్గా మిలియన్ల సంవత్సరాలుగా మా పరిణామం మమ్మల్ని "శారీరక ఒత్తిళ్లకు" (ఉష్ణోగ్రతలో స్థిరమైన హెచ్చుతగ్గులు లేదా క్లుప్త చల్లని నీటిలో ముంచడం వంటివి) లోబడి ఉంటుంది, ఇది శరీరం మరియు మెదడులో అనేక ప్రయోజనకరమైన రసాయనాలను ప్రేరేపించింది.