English: After consuming food, your body's energy expenditure increases for about four to eight hours to aid in processing the meal and storing nutrients in the body.
Telugu: మీరు తిన్న తరువాత, మీ శక్తి వ్యయం 4 నుండి 8 గంటలకు పెరుగుతుంది, ఎందుకంటే మీ శరీరం మీరు తినే ఆహారాన్ని విచ్ఛిన్నం చేస్తుంది మరియు మీ శరీరంలోని పోషకాలను నిల్వ చేయడానికి సిద్ధం చేస్తుంది.