English: Bring right knee onto floor behind right wrist, place shin across mat so that the right foot is on the left side of the mat.
Telugu: కుడిచేతిని వీపు వెనుక ఉంచి, అరచేతిని నేలకు అదిమి ఉంచాలి, కుడివైపు చూడాలి.