English: Whey protein is high in EAAs, the nine of 20 amino acids that must come from the diet because the body can't synthesize them.
Telugu: పాలవిరుగుడు ప్రోటీన్ EAA లలో ఎక్కువగా ఉంటుంది, 20 అమైనో ఆమ్లాలలో తొమ్మిది ఆహారం నుండి తప్పక రావాలి ఎందుకంటే శరీరం వాటిని సంశ్లేషణ చేయదు.