English: According to research, they help in lowering Low Density Lipoprotein (LPL) cholesterol and increase good cholesterol levels in the body.
Telugu: ఇది ‘లో-డెన్సిటీ లిపోప్రొటీన్ (ఎల్‌డిఎల్) కొలెస్ట్రాల్ (చెడ్డకొవ్వు)’ని తగ్గిస్తుందని, తద్వారా గుండె రక్తనాళాలను బాగుపరుస్తుందనీ పరిశోధనలు చెప్తున్నాయి.