English: Naturally, if a person plans to start running, it is necessary to start with walking or defeating small distances at a slow pace.
Telugu: సహజంగానే, ఒక వ్యక్తి నడుస్తున్న ప్రారంభించడానికి ప్రణాళిక ఉంటే, మీరు ఒక నడక లేదా నెమ్మదిగా పేస్ అధిగమించి కొద్ది దూరంలో ప్రారంభించాలి.