English: One of the simplest and cheapest ways to spur metabolism is to consume water immediately after awakening.
Telugu: జీవక్రియ పెంచడంలో సులభమయిన మరియు చౌకైన మార్గాలు ఒకటి వెంటనే అప్ మేల్కొనగానే నీటిని తాగేందుకు ఉంది.