English: These exercises are a very common rehabilitation component for injured athletes, but they can just as easily be used to prevent injury.
Telugu: ఈ వ్యాయామాలు గాయపడిన అథ్లెటిక్స్కు చాలా సాధారణ పునరావాస అంశంగా ఉంటాయి, అయితే గాయం నిరోధించడానికి వారు సులభంగా ఉపయోగించవచ్చు.