English: Play games, take a walk, do almost anything that will be more active than sitting on the couch.
Telugu: గేమ్స్ ప్లే, ఒక నడక పడుతుంది, మంచం మీద కూర్చొని కంటే మరింత చురుకుగా ఉంటుంది దాదాపు ఏదైనా చేయండి.