English: If you're already at a healthy weight, running can help you maintain it.
Telugu: మీరు ఇప్పటికే ఒక ఆరోగ్యకరమైన బరువు వద్ద ఉంటే, నడుస్తున్న మీరు నిర్వహించడానికి సహాయపడుతుంది.