English: Comparing proteins and carbohydrates for weight loss, we can say with confidence that the first is definitely better saturated than carbohydrates.
Telugu: బరువు నష్టం కోసం ప్రోటీన్ మరియు కార్బోహైడ్రేట్ల పోల్చడం, మేము ఆత్మవిశ్వాసంతో మొదటి కార్బోహైడ్రేట్లు కంటే ఖచ్చితంగా మంచి సాచ్యురేటెడ్ అని చెప్పగలను.