English: Nevertheless, it is not difficult at all to make up a personal program and take up interval running, as you can see.
Telugu: అయినప్పటికీ, మీరు చూడగలగడం వంటి వ్యక్తిగత ప్రోగ్రామ్ను తయారు చేయడం మరియు విరామం అమలు చేయడం వంటివి కష్టం కాదు.