English: Easily digestible, transportable, generally "bite-sized" healthy food products are recommended during your long training run.
Telugu: మీ సుదీర్ఘ శిక్షణా సమయంలో సులభంగా జీర్ణమయ్యే, రవాణా చేయదగిన, సాధారణంగా "కాటు-పరిమాణ" ఆరోగ్యకరమైన ఆహార ఉత్పత్తులు సిఫార్సు చేయబడతాయి.