English: Oh, and not to mention the health benefits of "superseeds" including essential nutrients like fiber, iron and omega-3s.
Telugu: ఓహ్, మరియు చెప్పలేదు "సూపర్ సీడ్స్" యొక్క ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఫైబర్, ఐరన్ మరియు ఒమేగా -3 వంటి ముఖ్యమైన పోషకాలతో సహా.