English: If you have to run alone, tell someone the route you're running and how long you're likely to be running for.
Telugu: మీరు ఒంటరిగా నడుస్తున్నట్లయితే, మీరు అమలు అవుతున్న మార్గాన్ని ఎవరో తెలియజేయండి మరియు సుమారు ఎంతసేపు మీరు బయటికి వస్తారో తెలుసుకోండి.