English: A healthy exercise and diet are the keys to permanent weight reduction.
Telugu: రెగ్యులర్ వ్యాయామం మరియు ఆహారం అనేవి ఒక ఆరోగ్యకరమైన బరువు నష్టం ప్రోగ్రామ్ కోసం సరిపోతాయి.