English: Soaking beans and grains can also reduce phytic acid (and other anti-nutrients).
Telugu: నానబెట్టిన బీన్స్ మరియు గింజలు కూడా ఫైటిక్ యాసిడ్ (మరియు ఇతర పోషక వ్యతిరేక పదార్థాలు) తగ్గించగలవు.