English: Just be sure to keep the anti-inflammatory foods healthier by utilizing the most effective cooking and meal preparing techniques.
Telugu: ఉత్తమమైన వంట మరియు భోజన తయారీ పద్ధతులను ఉపయోగించడం ద్వారా మీ శోథ నిరోధక ఆహారాలను ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవాలి.