English: The ocean or lake shoreline is another excellent landmark that can be seen on each breath (assuming bilateral breathing is part of your repertoire) and are easy to use when swimming an out and back course along the shore.
Telugu: సముద్రం లేదా సరస్సు తీరం మరొక అద్భుతమైన మైలురాయిగా ఉంది, ప్రతి శ్వాసలోనూ చూడవచ్చు (ద్విపార్శ్వ శ్వాసను మీ సంగ్రహారాధనలో భాగం) మరియు ఒడ్డుకు వెళ్లేటప్పుడు మరియు బయటికి వెళ్లే సమయంలో ఉపయోగించడం సులభం.