English: To understand what antioxidants actually do, it helps to understand a little bit about free radicals and oxidative damage.
Telugu: యాంటీఆక్సిడెంట్స్ వాస్తవానికి ఏమి చేయాలో అర్థం చేసుకోవడానికి, స్వేచ్ఛా రాడికల్స్ మరియు ఆక్సీకరణ నష్టం గురించి కొద్దిగా అర్థం చేసుకోవడానికి ఇది సహాయపడుతుంది.