English: This is recommended since vitamin D derived from food sources, like milk or eggs, etc. is never enough for your bone and overall health.
Telugu: పాలు లేదా గుడ్లు వంటి ఆహార వనరుల నుండి ఉత్పన్నమైన విటమిన్ D మీ ఎముక మరియు మొత్తం ఆరోగ్యానికి ఎన్నటికీ సరిపోదు కనుక విటమిన్ D ని వేరుగా పొందడాన్ని మీకు సిఫార్సు చేయబడింది.