English: If you want to make a bigger impact, try cutting out meat one day a week from your diet, and possibly increasing the number of days you don't eat meat.
Telugu: మీరు పెద్ద ప్రభావాన్ని చూపాలనుకుంటే, మీ ఆహారం నుండి వారానికి ఒక రోజు మాంసాన్ని కత్తిరించడానికి ప్రయత్నించండి మరియు మీరు మాంసం తినని రోజుల సంఖ్యను పెంచవచ్చు.