English: Not only are they known as anti-cancer powerhouses, but their consumption has been associated with reducing the risk of cardiovascular disease and increasing longevity.
Telugu: క్యాన్సర్-వ్యతిరేక శక్తిహౌస్లు మాత్రమే కాకుండా, వారి వినియోగం కార్డియోవాస్క్యులార్ వ్యాధి ప్రమాదాన్ని తగ్గించడం మరియు దీర్ఘాయువు పెంచడంతో సంబంధం కలిగి ఉంది.