English: And it keeps chronic illness at bay such as heart disease, type 2 diabetes and risk of stroke.
Telugu: ఇది గుండె జబ్బులు మరియు టైప్ 2 డయాబెటిస్ వంటి ఇతర దీర్ఘకాలిక పరిస్థితుల ప్రమాదాన్ని కూడా పెంచుతుంది.