English: At the same time, the period between sleep and last reception should be at least 4 hours.
Telugu: ఇది నిద్ర మరియు గత రిసెప్షన్ రేణువుల మధ్య కాలంలో కనీసం 4 గంటల ఉండాలి మనస్సులో పుడుతుంటాయి చేయాలి.