English: It is advisable to drink at least 8 to 10 glasses of water daily.
Telugu: కాబట్టి దీనిని గుర్తు పెట్టుకుని తప్పకుండా రోజుకు 8 నుండి 10 గ్లాసుల మంచి నీళ్లు తాగడం అలవాటు చేసుకోవడం ఉత్తమం.