English: As you get stronger, you may need to add additional repetitions to this exercise to continue the strengthening effect.
Telugu: మీరు బలంగా వచ్చినప్పుడు, వ్యాయామం యొక్క బలపరిచే ప్రభావాన్ని కొనసాగించడానికి మీరు ఈ వ్యాయామం కోసం అదనపు పునరావృతాలను జోడించాలి.