English: In pilates, we allow the breath to fully expand into the sides and down the back of the body.
Telugu: Pilates లో, మేము శ్వాస పూర్తిగా వైపులా మరియు శరీరం యొక్క వెనుక డౌన్ విస్తరించేందుకు అనుమతించేందుకు పార్శ్వ శ్వాస ఉపయోగించడానికి.