English: Poor quality sleep or inadequate sleep can cause short- and long-term health problems.
Telugu: అసంతృప్తికరంగా నిద్ర యొక్క నాణ్యత లేదా వ్యవధులు వలన తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యలు, రెండు చిన్న మరియు దీర్ఘకాలిక కారణం కావచ్చు.