English: It also helps in relieving stress, tension and relaxes the mind and body.
Telugu: ఒత్తిడి, టెన్షన్లను తగ్గించుకోవడానికి శరీరం, మనస్సు రిలాక్స్‌ అవ్వడానికి ఇదెంతో ఉపకరిస్తుంది.