English: They are rich in vitamins E, F and group B, mineral salts, proteins, microelements with iron, zinc, potassium, sulfur, phosphorus, linoleic, linolenic and oleic acids.
Telugu: విటమిన్లు E, F మరియు B గ్రూప్, ఖనిజ లవణాలు, ప్రోటీన్లు, రిచ్ ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్ ఇనుము, జింక్, పొటాషియం, సల్ఫర్, భాస్వరం, లినోలెనిక్, లినోలెనిక్ మరియు ఒలియిక్ ఆమ్లం.