English: While changing a habit isn't easy, it is simple-;especially if you follow the process described by Charles Duhigg, the author of the bestselling book The Power of Habit.
Telugu: అలవాటును మార్చడం అంత సులభం కాదు, ఇది చాలా సులభం-; ముఖ్యంగా మీరు వివరించిన విధానాన్ని అనుసరిస్తే చార్లెస్ డుహిగ్ , అమ్ముడుపోయే పుస్తకం రచయిత అలవాటు యొక్క శక్తి .