English: Consuming healthy food is the best way to manage your weight and stay in shape.
Telugu: మీరు తినే ఆహారాల పట్ల జాగ్రత్తగా ఉండి, మంచి పోషకాహారం తీసుకోవడం వల్ల ఆరోగ్యంగా ఉంటూనే, అధిక బరువును కంట్రోల్ చేయగలరు.