English: It is thus advisable to read the ingredient list to find out any hidden sources of salt, sugar or fat.
Telugu: అందువల్ల ఉప్పు, చక్కెర లేదా కొవ్వు యొక్క ఏదైనా రహస్య వనరులను తెలుసుకోవడానికి పదార్ధాల జాబితాను చదవడం మంచిది.