English: For reference, the American Heart Association recommends up to five servings of vegetables and four servings of fruit per day.
Telugu: సూచన కొరకు, అమెరికన్ హార్ట్ అసోసియేషన్ రోజుకు ఐదు సేర్విన్గ్స్ కూరగాయలు మరియు నాలుగు సేర్విన్గ్స్ పండ్లను సిఫార్సు చేస్తుంది.