English: To adhere to the program, you will eat low-calorie, high-volume foods that contain either a great deal of water or a great deal of diet-friendly fiber.
Telugu: ప్రణాళికను అనుసరించడానికి, మీరు తక్కువ కేలరీలని, ఎక్కువ వాల్యూమ్ కలిగిన ఆహారాన్ని చాలా నీరు లేదా ఆహారం-స్నేహపూర్వక ఫైబర్ను కలిగి ఉంటారు .