English: Earlier, women who suffered from PMS were told to consume jaggery to alleviate symptoms such as cramps and mood swings," says Karnik.
Telugu: అంతకుముందు, పిఎంఎస్తో బాధపడుతున్న మహిళలకు తిమ్మిరి, మూడ్ స్వింగ్ వంటి లక్షణాలను తగ్గించడానికి బెల్లం తినమని చెప్పబడింది, "అని కార్నిక్ చెప్పారు.