English: When you wake up your body's glycogen stores are depleted, therefore, replenishing them quickly is very critical to mental and bodily functioning.
Telugu: మీరు మేల్కొన్నప్పుడు మీ శరీరం యొక్క గ్లైకోజెన్ దుకాణాలు క్షీణిస్తాయి; శారీరక మరియు మానసిక పనితీరుకు వాటిని త్వరగా నింపడం చాలా ముఖ్యం.