English: Men should be consuming between 3-4 liters of water per day and women should be looking to drink between 2-3 liters of water daily.
Telugu: అందువల్ల, పురుషులు రోజుకు 3-4 లీటర్ల నీటిని తీసుకోవాలి మరియు మహిళలు రోజుకు 2-3 లీటర్ల నీటిని తీసుకోవాలి.