English: While some carbs are essential for the body, others may increase your blood sugar levels.
Telugu: కొన్ని పిండి పదార్థాలు శరీరానికి అవసరం అయితే, మరికొన్ని మీ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను పెంచుతాయి.