English: For the method of bhunmanasana sitting in dandasana spread both the legs towards the back as much as you can spread .
Telugu: భూనమాసనం యొక్క విధికి ధండాసనంలో కూర్చుని కాళ్ళను రెండు వైపుల పార్స్వభాగంలో ఎంత చాపగలరో అంత చాపండి .