English: Carrots fill you up but are low in calories, making them a great snack for runners who are trying to lose weight or maintain their current weight.
Telugu: క్యారట్లు మీరు నింపి, కేలరీలు తక్కువగా ఉంటాయి, వాటిని బరువు కోల్పోవడం లేదా వారి ప్రస్తుత బరువును నిర్వహించడానికి ప్రయత్నిస్తున్న రన్నర్స్ కోసం ఒక గొప్ప చిరుతిండిని తయారు చేస్తారు.