English: Research shows that morning exercisers are more consistent with their workout regimens than those who work out in the afternoon or evening.
Telugu: పరిశోధన ఉదయం వ్యాయామం మధ్యాహ్నం లేదా సాయంత్రం పని చేసేవారి కంటే వారి వ్యాయామ నియమాలకు మరింత స్థిరంగా ఉంటుందని పరిశోధనలు చూపిస్తున్నాయి.