English: Cover up and use sunscreen with at least SPF 15 to protect against UVA and UVB rays.
Telugu: సూర్యుడు మరియు చర్మంః UVA మరియు UVB కిరణాలను నిరోధించే కనీసం 15 యొక్క SPF తో సన్స్క్రీన్ను వర్తించండి.