English: As Pema Chodron has explained "in order to have compassion for others, we have to have compassion for ourselves."
Telugu: పెమా చోడ్రన్ ఇలా అన్నాడు, "ఇతరులకు కరుణ ఉండటానికి, మనం మనకు కరుణ ఉండాలి.