English: Therefore, both diet and exercise are important for weight loss, and combining the two will optimize results.
Telugu: అందువల్ల, బరువు తగ్గడానికి ఆహారం మరియు వ్యాయామం రెండూ ముఖ్యమైనవి, మరియు రెండింటిని కలపడం వల్ల ఫలితాలను ఆప్టిమైజ్ చేస్తుంది.