English: Add plenty of citrus fruits in your diet to get the benefit of vitamin C which is required for a strong immune system.
Telugu: సిట్రస్ పండులో విటమిన్ సి పుష్కలంగా ఉంటుంది, ఇది బలమైన రోగనిరోధక వ్యవస్థకు అవసరం.