English: Moreover, fibre-rich foods have a lower density for energy, meaning that you will have fewer calories for the same amount of foods.
Telugu: అదనంగా, అధిక-ఫైబర్ ఆహారాలు కూడా తక్కువ కేలరీల-దట్టమైనవిగా ఉంటాయి, అందువల్ల మీరు అదే పరిమాణంలో ఆహారం కోసం తక్కువ కేలరీలు పొందుతారు.