English: If you're not already active, don't overwhelm yourself or put a lot of pressure on yourself to be great and super fit already.
Telugu: మీరు ఇప్పటికే చురుకుగా లేకుంటే, మిమ్మల్ని మీరు ముంచెత్తకండి లేదా ఇప్పటికే గొప్పగా మరియు ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి మీపై ఎక్కువ ఒత్తిడి పెట్టకండి.