English: If you're looking to take vitamin B12 supplements and are considering the sublingual route, here's what you need to know.
Telugu: మీరు విటమిన్ బి 12 సప్లిమెంట్లను తీసుకోవాలనుకుంటే మరియు సబ్లింగ్యువల్ మార్గాన్ని పరిశీలిస్తుంటే, మీరు తెలుసుకోవలసినది ఇక్కడ ఉంది.