English: It is enough to attend training sessions only twice a week, and the result will be visible in a few weeks.
Telugu: శిక్షణ హాజరు రెండుసార్లు ఒక వారం తగినంత, మరియు ఫలితంగా కొన్ని వారాలలో గమనించవచ్చు ఉంటుంది.