English: Supper : After having a filling lunch supper should be very light .
Telugu: సాయంత్రం అల్పాహారం :- మధ్యాహ్నం కడుపు నిండా భోజనం తిన్న తర్వాత సాయంత్రం అల్పాహారం చాల తేలికగా ఉండాలి .