English: Fenugreek is rich in B vitamins and saponins that prevent hair loss.
Telugu: మెంతికూరలో బి విటమిన్లు మరియు సాపోనిన్స్ పుష్కలంగా ఉన్నాయి, ఇవి జుట్టు రాలడాన్ని నివారిస్తాయి.