English: After six weeks, the group taking L-theanine was found to have had longer, more restful sleep.
Telugu: ఆరు వారాల తరువాత, ఎల్-థియనిన్ తీసుకునే సమూహం ఎక్కువసేపు, ఎక్కువ నిద్రతో ఉన్నట్లు కనుగొనబడింది.