English: For example, you might first have a glass of water and do a few stretches, then read something inspirational, followed by a review of your goals, and then start the day.
Telugu: ఉదాహరణకు, మీరు ముందుగా ఒక గ్లాసు నీరు కలిగి ఉండవచ్చు మరియు కొన్ని సాగుతుంది, అప్పుడు ప్రేరణాత్మకమైన ఏదో చదివి, మీ లక్ష్యాలను సమీక్షించి, ఆపై రోజు ప్రారంభించండి.