English: Iron is an essential nutrient required in the production of red blood cells, which help in carrying oxygen to the tissues and organs.
Telugu: ఐరన్ అనేది ఎర్ర రక్త కణాల ఉత్పత్తికి అవసరమైన పోషక పదార్థం, ఇది కణజాలాలకు మరియు అవయవాలకు ఆక్సిజన్ను తీసుకెళ్లడానికి సహాయపడుతుంది.