English: Because of this, it’s important to eat a protein-rich diet to help maintain healthy bones and muscles.
Telugu: అందుకే ఎముకల్ని బలంగా , ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవటం కోసం మంచి ఆహారాన్ని తీసుకోవాల్సిన అవసరం ఉంది.