English: Taking one form of exercise a day, alone or with members of your household, such as walking, running or cycling.
Telugu: ఒంటరిగా లేదా మీ ఇంటి సభ్యులతో నడక, పరుగు లేదా సైక్లింగ్ వంటి రోజుకు ఒక రకమైన వ్యాయామం చెయ్యడానికి