English: Legumes - Legumes are an excellent source of iron, folate, protein, fiber, as well as calcium, which are all needed by your body during pregnancy.
Telugu: చిక్కుళ్ళు ఫైబర్, ప్రోటీన్, ఐరన్, ఫోలేట్ మరియు కాల్షియం యొక్క గొప్ప మొక్కల ఆధారిత వనరులు - ఇవన్నీ గర్భధారణ సమయంలో మీ శరీరానికి ఎక్కువ అవసరం.