English: The seeds contain proteins, polyphenols, minerals, vitamins, isoflavones and two vital polyunsaturated fatty acids called linolenic and linoleic acid along with other vital lipids such as oleic acid and punicic acid.
Telugu: విత్తనాలలో ప్రోటీన్లు, పాలీఫెనాల్స్, ఖనిజాలు, విటమిన్లు, ఐసోఫ్లేవోన్లు మరియు లినోలెనిక్ మరియు లినోలెయిక్ ఆమ్లం అని పిలువబడే రెండు ముఖ్యమైన పాలీఅన్‌శాచురేటెడ్ కొవ్వు ఆమ్లాలతో పాటు ఇతర ముఖ్యమైన లిపిడ్లైన ఒలేయిక్ ఆమ్లం మరియు ప్యూనిక్ ఆమ్లం ఉన్నాయి.