English: If you need to calculate your BMI first in order to use this heart age calculator, this is easily done by knowing your height and weight and plugging them into this standard BMI calculator offered by the National Heart, Lung, and Blood Institute (NHLBI): https://www.nhlbi.nih.gov/health/educational/lose_wt/BMI/bmicalc.htm
Telugu: ఈ గుండె వయస్సు కాలిక్యులేటర్ను ఉపయోగించడానికి మీ BMI ను మొదట లెక్కించాల్సిన అవసరం ఉంటే, ఇది మీ ఎత్తు మరియు బరువును తెలుసుకోవడం ద్వారా మరియు జాతీయ హార్ట్, లంగ్ మరియు బ్లడ్ ఇన్స్టిట్యూట్ (NHLBI) అందించే ఈ ప్రామాణిక BMI కాలిక్యులేటర్లో వాటిని పూయడం ద్వారా సులభంగా చేయబడుతుంది.