English: You see, the biceps attach to your shoulder blades, specifically the coracoid process and supraglenoid tubercles, and they shorten when you raise your arms overhead.
Telugu: మీరు చూడండి, కండరపులిపులు మీ భుజం బ్లేడ్లు అటాచ్, ప్రత్యేకంగా కరాచాడ్ ప్రక్రియ మరియు సుప్తగ్లేయిడ్ టెర్రెక్సులు, మరియు మీరు మీ చేతులు భారాన్ని పెంచేటప్పుడు అవి తగ్గుతాయి.