English: Besides being high in vitamin C, and folate, kale is also high in iron, vitamin A, and calcium.
Telugu: విటమిన్ సి మరియు ఫోలేట్లో ఎక్కువగా ఉండటంతో పాటు కాలే ఇనుము, విటమిన్ ఎ మరియు కాల్షియంలలో కూడా ఎక్కువగా ఉంటుంది.