English: A fitness tracker that measures heart rate can give you the numbers you need to make sure you are always exercising at the most effective intensity.
Telugu: హృదయ స్పందన రేటును కొలిచే ఒక ఫిట్నెస్ ట్రాకర్ మీరు ఎల్లప్పుడూ అత్యంత ప్రభావవంతమైన తీవ్రత వద్ద వ్యాయామం చేస్తున్నారని నిర్ధారించుకోవాల్సిన సంఖ్యలను మీకు ఇవ్వవచ్చు.