English: It's tempting to take the gym off your to-do list, but getting some exercise is one of the best ways to burn off tension, get time to yourself and boost your energy and mood.
Telugu: ఇది మీ చేయవలసిన పనుల జాబితాలో జిమ్ తీసుకోవటానికి ఉత్సాహం అయితే, కొన్ని వ్యాయామం పొందడం అనేది టెన్షన్ను కోల్పోవడానికి, మీ సమయాన్ని పొందడానికి, మీ శక్తిని మరియు మానసిక స్థితిని పెంచడానికి ఉత్తమమైన మార్గాలలో ఒకటి.