English: A high salt diet can raise your blood pressure and therefore increase your risk of heart disease and stroke.
Telugu: ఆహారంలో ఉప్పు ఎక్కువగా తినడం వల్ల హైపర్ టెన్షన్, గుండెజబ్బులు, గుండెపోటు వచ్చే ప్రమాదాలు ఎక్కువగా ఉంటాయి.