English: After a week, add your totals for each day and average them out to get a general idea of how many calories you eat each day.
Telugu: ఒక వారం తర్వాత, ప్రతి రోజు మీ సంఖ్యలను జోడించండి మరియు ప్రతిరోజూ మీరు ఎన్ని కేలరీలు తినేమో అనే సాధారణ ఆలోచనను పొందడం కోసం వాటిని సగటున తీసుకుంటారు.