English: But there are many other forms of Pranayamas like ‘Bhastrika’, ‘Sheetali’, ‘Bhramari’ etc, which also have many benefits.
Telugu: కానీ ‘భస్త్రికా‘, ‘శీతలి‘, ‘భ్రామరి‘ వంటి అనేక రకాల ప్రాణాయామాల వల్ల కూడా చాలా ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి.