English: Relaxation techniques are often taught to provide tools for calming down during and after exposure.
Telugu: బహిర్గతం సమయంలో మరియు తరువాత శాంతించే సాధనాలను అందించడానికి రిలాక్సేషన్ టెక్నిక్స్ తరచుగా బోధిస్తారు.