English: Eating nuts regularly also reduces cholesterol and is linked to a 35 percent reduction in the risk of heart disease.
Telugu: కాయలు తినడం క్రమం తప్పకుండా కొలెస్ట్రాల్ ను తగ్గిస్తుంది మరియు హృద్రోగ ప్రమాదానికి 35 శాతం తగ్గింపుతో ముడిపడి ఉంటుంది.