English: Sometimes it's good for the average exerciser to take extra days off to get rid of every bit of fatigue in your body.
Telugu: కొన్నిసార్లు మీ శరీరంలోని అలసట ప్రతి బిట్ను వదిలించుకోవడానికి అదనపు వ్యాయామం చేయడానికి అదనపు రోజులు తీసుకోవడం మంచిది.