English: Even 45 minutes of physical activity a day goes a long way towards managing stress levels.
Telugu: 45 నిమిషాల శారీరక శ్రమ కూడా ఒక రోజు ఒత్తిడిని నిర్వహించడానికి ఒక రోజు చాలా దూరం వెళుతుంది.