English: Eating more fiber of vegetables and fruits like bananas over and over again has been linked to lower body weight and weight loss.
Telugu: కూరగాయలు మరియు అరటి వంటి పండ్ల నుండి ఎక్కువ ఫైబర్ తినడం శరీర బరువు మరియు బరువు తగ్గడానికి పదేపదే ముడిపడి ఉంటుంది.