English: The most commonly used spices for culinary purposes that show biological activities are- black pepper, cardamom, cinnamon, clove, cumin, fenugreek, fennel, garlic, ginger, onion, rosemary, turmeric etcetera.
Telugu: బయోలాజికల్ యాక్టివిటీస్‌ను చూపించే వంటలో ప్రయోజనాల కోసం సాధారణంగా ఉపయోగించే మసాలా దినుసులు - నల్ల మిరియాలు, యాలకులు, దాల్చినచెక్క, లవంగం, జీలకర్ర, మెంతి, సోపు, వెల్లుల్లి, అల్లం, ఉల్లిపాయ, రోజ్మేరీ, పసుపు మొదలైనవి.