English: If you find your mind wandering during this time, don't engage in your thoughts; instead, bring your attention back to your breath.
Telugu: ఈ సమయంలో మీ మనస్సు తిరుగుతూ ఉంటే, మీ ఆలోచనలలో పాల్గొనకండి; బదులుగా, మీ శ్వాస మీ దృష్టిని తిరిగి తీసుకురావడానికి.