English: Acquiring a healthy lifestyle is essential to prevent L5-S1 disorders.
Telugu: L5-S1 జాయింట్ కు సంభందించిన రుగ్మతలు నివారించడానికి ఆరోగ్యవంతమైన జీవనశైలిని అలవర్చుకోవడం చాలా అవసరం.