English: Even "healthy" cereals such as Honey Bunches of Oats, Kashi, and Cheerios can increase your daily sugar intake more than you think.
Telugu: హనీ బంచ్స్ ఆఫ్ ఓట్స్, కాశీ, మరియు చీరియోస్ వంటి "ఆరోగ్యకరమైన" తృణధాన్యాలు కూడా మీ రోజువారీ చక్కెర తీసుకోవడం మీరు అనుకున్నదానికంటే ఎక్కువగా పెంచుతాయి.