English: It's easy to feel that way, particularly if you're trying to follow the exercise guidelines, which suggest an hour a day most days of the week.
Telugu: మీరు వ్యాయామం మార్గదర్శకాలను అనుసరించడానికి ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు, ప్రత్యేకంగా వారంలో రోజుకు ఒక గంటకు ఒక గంటను సూచించేటప్పుడు, ఆ విధంగా అనుభూతి సులభం.