English: The negative split is the ideal way to run a long-distance race, such as a half or full marathon.
Telugu: నెగటివ్ విభజన ఒక సగం లేదా పూర్తి మారథాన్ వంటి సుదూర జాతి అమలు చేయడానికి ఉత్తమ మార్గం.