English: Also, this rhythm will lead to muscle tone, strengthen the cardiovascular and respiratory systems.
Telugu: అలాగే, ఈ లయ, కండరాల స్థాయి తీసుకురావడానికి హృదయ మరియు శ్వాసకోశ వ్యవస్థలు బలోపేతం చేస్తుంది.