English: A helmet isn't required, but if you're afraid of falling, a hockey or snowboarding helmet can give you some added protection (and confidence).
Telugu: ఒక హెల్మెట్ అవసరం లేదు, కానీ మీరు పడే భయం ఉంటే, ఒక హాకీ లేదా స్నోబోర్డింగ్ హెల్మెట్ మీరు కొన్ని అదనపు రక్షణ (మరియు విశ్వాసం) ఇస్తుంది.