English: Often referred to as a form of "moving meditation," tai chi has been found to enhance stability and prevent falls in many scientific studies.
Telugu: తరచూ "కదిలే ధ్యానం" గా సూచిస్తారు, తాయ్ చి నిలకడను పెంచుకునేందుకు మరియు అనేక శాస్త్రీయ అధ్యయనాల్లో పడిపోకుండా నిరోధించడానికి కనుగొనబడింది.