English: They know that cardio can burn fat and calories, but they don't always know how to maximize their workout time.
Telugu: వారు కార్డియో కొవ్వు మరియు కేలరీలు బర్న్ చేయవచ్చు తెలుసు, కానీ వారు ఎల్లప్పుడూ వారి వ్యాయామం సమయం పెంచడానికి ఎలా తెలియదు.