English: Nutrition is a very complex subject, and going into any detail about body composition and the right diet would require several books, so it's best to focus on the basics.
Telugu: పోషకాహారం చాలా క్లిష్టమైన విషయం, మరియు శరీర కూర్పు మరియు సరైన ఆహారం గురించి ఏదైనా వివరాల్లోకి వెళ్ళడానికి అనేక పుస్తకాలు అవసరం, కాబట్టి ప్రాథమిక విషయాలపై దృష్టి పెట్టడం మంచిది.