English: Almonds are a powerhouse of various minerals such as calcium, potassium, magnesium and iron.
Telugu: ఐరన్‌, కాల్షియం, మెగ్నీషియం, పొటాషియం లాంటి అనేక రకాల ఖనిజాలతో కూడిన పోషకాల గనులు ఈ నట్స్‌.