English: If by doing so you release tension in other parts of the body (for me it was the jaw), then it is well worth the effort to make proper posture feel natural.
Telugu: అలా చేస్తే మీరు శరీరం యొక్క ఇతర భాగాలలో ఉద్రిక్తతను విడుదల చేస్తే (నాకు అది దవడ ఉంది), అప్పుడు సరైన భంగిమను సహజంగా అనుభవించటానికి కృషికి బాగా ఉపయోగపడుతుంది.