English: Nutrition as well as water intake: Your skin might not be as healthy and balanced or strong if you aren't getting well balanced nutrition, vitamins, and minerals (especially Vitamins C & E) as well as staying hydrated.
Telugu: న్యూట్రిషన్ మరియు నీటి తీసుకోవడం: మీరు సమతుల్య పోషణ, విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు (ముఖ్యంగా విటమిన్స్ సి & E) మరియు హైడ్రేటెడ్ ఉంటున్నప్పుడు మీ చర్మం ఆరోగ్యకరమైన లేదా స్థిరంగా ఉండకపోవచ్చు.