English: A healthy diet consists of nutrients from fresh fruits and vegetables, whole grains, proteins and dairy.
Telugu: ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం అంటే పండ్లు, తాజా కూరగాయలు, చేపలు, తృణధాన్యాలు, మరియు ఫైబర్లతో కూడిన ఆహారం.