English: While it's not something you want to do for the long-term, two-a-day workouts have a variety of benefits.
Telugu: మీరు దీర్ఘకాలిక కోసం చేయాలనుకుంటున్నది కానప్పటికీ, రెండురోజుల రోజువారీ ప్రయోజనాలు వివిధ రకాలైన ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంటాయి.