English: But to really take advantage of these programs long term, you should read the books associated with the diets.
Telugu: కానీ నిజంగా ఈ కార్యక్రమాలు దీర్ఘకాల ప్రయోజనాన్ని పొందేందుకు, మీరు ఆహారంతో సంబంధం ఉన్న పుస్తకాలు చదవాలి.