English: It also improves the capacity of blood vessels to dilate, which helps them work more efficiently, allowing the muscles to receive oxygen more easily.
Telugu: ఇది రక్తనాళాల యొక్క సామర్థ్యాన్ని కూడా డిలీట్ చేయడానికి మెరుగుపరుస్తుంది, ఇది వాటిని మరింత సమర్ధవంతంగా పని చేయడానికి సహాయపడుతుంది, కండరాలు ఆక్సిజన్ను మరింత సులభంగా పొందవచ్చు.