English: Eat fruits like kiwi, pears, apples, berries and grapes.
Telugu: నిమ్మ, నారింజ, ద్రాక్ష, గ్రేప్ ఫ్రూట్, కివీ లాంటి విటమిన్ సి ఉన్న పండ్లు తినాలి.