English: Research has shown that valerian root tea increases the amount of compounds in the brain which regulate stress and anxiety and thus help reduce these.
Telugu: రీసెర్చ్ ప్రకారం, వెలారియన్ రూట్ టీ ఒత్తిడి మరియు ఆందోళన నియంత్రించే మెదడు లో సమ్మేళనాల శాతాన్ని పెంచడంలో ఎంతగానో ఉపకరిస్తుందని తేలింది.