English: It's important to start out with activities you enjoy, but it's also important to cross-train and mix things up to keep both your body and mind engaged.
Telugu: మీరు ఆనందిస్తున్న కార్యకలాపాలను ప్రారంభించడం చాలా ముఖ్యం, కానీ మీ శరీరం మరియు మనస్సు నిశ్చితార్థం ఉంచడానికి ఇది క్రాస్-రైలు మరియు మిక్స్ విషయాలను కూడా చాలా ముఖ్యం.