English: For examples, soluble dietary fibre in fruits, berries, certain vegetables i. e. , pectins from guava, carrots; beans, lentils; nuts; germ fraction from oat and barley products, and psyllium.
Telugu: ఉదాహరణకి పండ్లు, బెర్రీలు, కొన్ని కూరగాయలు, జామ పండు, క్యారట్లు, బీన్స్, పప్పులు, నట్స్, ఓట్స్ ఇంకా బార్లీ నుండి వచ్చే జెర్మ్ ఫ్రాక్షన్, సైలం వంటి సాలుబుల్ డైటరీ ఫైబర్స్.