English: Digestion: Mangoes, because of their fiber and water content, help to prevent constipation and promote regularity and a healthy digestive tract.
Telugu: జీర్ణక్రియ: పైనాపిల్స్, వాటి ఫైబర్ మరియు నీటి కంటెంట్ కారణంగా, మలబద్దకాన్ని నివారించడానికి మరియు క్రమబద్ధత మరియు ఆరోగ్యకరమైన జీర్ణవ్యవస్థను ప్రోత్సహించడానికి సహాయపడతాయి.