English: Eating 2 to 3 hours prior to bedtime - Lying down with a full stomach can cause.
Telugu: నిద్రపోయే ముందు రెండు నుంచి మూడు గంటలు తినడంః పూర్తి కడుపుతో అబద్ధం పడుట వలన కడుపు విషయాలు LES కి వ్యతిరేకంగా కష్టంగా మారవచ్చు.