English: If you're trying to do a specific pace or distance on a hot, humid day, you might overexert yourself and put yourself at risk for heat-related illnesses.
Telugu: మీరు వేడి, తేమ రోజున ఒక నిర్దిష్ట వేగం లేదా దూరాన్ని చేయాలని ప్రయత్నిస్తున్నట్లయితే, మీరు దానిని చాలా కష్టతరం చేసి, వేడి-సంబంధిత అనారోగ్యాలకు మీరే ప్రమాదం ఉంచవచ్చు.