English: The gastrocnemius has two major portions, the medial and lateral heads of the gastrocnemius, and is more superficial (closer to the skin).
Telugu: గ్యాస్ట్రోక్నిమియస్ రెండు ప్రధాన భాగాలను కలిగి ఉంది, గ్యాస్ట్రోక్నిమియస్ యొక్క మధ్యస్థ మరియు పార్శ్వ తలలు, మరియు మరింత ఉపరితలం (చర్మం దగ్గరగా).