English: Drinking at least two litres of water every day is therefore necessary.
Telugu: అందుకే రోజుకు కనీసం రెండు లీటర్ల నీళ్లు తాగడం, పండ్ల రసాలు, కొబ్బరి నీళ్లు. . వంటి ద్రవాహారం తీసుకోవడం తప్పనిసరి!