English: And some areas of your body may be very tight, meaning that the muscles feel short and restricted.
Telugu: మీ శరీరం యొక్క కొన్ని ప్రాంతాలు చాలా గట్టిగా ఉండవచ్చు, అంటే కండరాలు చిన్నవిగా మరియు పరిమితం అవుతున్నాయి.