English: A lack of muscle balance throughout the body generally translates to increased joint wear and tear, which, as I mentioned above, is the main precursor to arthritic, degenerative changes that take place in the spine as we age.
Telugu: శరీరం అంతటా కండర సంతులనం లేకపోవడం సాధారణంగా పెరిగిన ఉమ్మడి దుస్తులు మరియు కన్నీటికి అనువదిస్తుంది, ఇది పైన చెప్పిన విధంగా, మనకు వయస్సులో వెన్నెముకలో జరిగే కీళ్ళవాపు, క్షీణించిన మార్పులకు ప్రధాన పూర్వగామిగా చెప్పవచ్చు.