English: Nutrition should be balanced - proteins, fats, and carbohydrates in the diet should have a certain ratio (average of 1: 1: 4).
Telugu: పుండ్లు ఆహారం, తగినంత సమతుల్య ప్రోటీన్లు, కొవ్వులు మరియు కార్బోహైడ్రేట్ల ఉంటాయి (ఇంచుమించు నిష్పత్తి - 1: 1: 4) ఉండాలి.