English: Don't exercise right before you go to sleep because it could cause low blood glucose during the night.
Telugu: మీరు నిద్రపోయే ముందు వెంటనే శారీరక శ్రమ చేయవద్దు ఎందుకంటే అది మీరు నిద్రపోతున్నప్పుడు తక్కువ రక్తంలో గ్లూకోజ్ కు కారణం కావచ్చు.