English: Create a healthy balance of exercise, sufficient sleep, good eating habits and positive thinking.
Telugu: సానుకూల ఆలోచనలు, సమతుల ఆహారం, చక్కని వ్యాయామం, సరిపడ నిద్రలాంటివి శారీరక సామార్థ్యం, మానసిక దృఢత్వానికి దోహదపడతాయి.