English: And although it is possible that your kids can be active on their own, getting them signed up for an individual or team sport is a great way to help them meet their daily physical activity requirements.
Telugu: మరియు మీ పిల్లలు వారి సొంత చురుకుగా ఉండటం సాధ్యమే అయినప్పటికీ, వారిని ఒక వ్యక్తి లేదా జట్టు క్రీడ కోసం సైన్ అప్ చేయడం వలన వారి రోజువారీ శారీరక శ్రమ అవసరాలను తీర్చడానికి సహాయం చేయడానికి ఒక గొప్ప మార్గం.