English: If you follow all the recommendations, then you can help the body recover in a fairly short time.
Telugu: మీరు సిఫార్సులు అన్ని అనుసరించండి ఉంటే, అది శరీరం కోలుకోవడానికి సహాయంగా సమయం తక్కువ కాలంలో సాధ్యమైనంత ఉంది.