English: If you stay away from high histamine foods, you may be able to reduce your build-up of histamine, which can reduce or eliminate your symptoms.
Telugu: మీరు అధిక హిస్టామిన్ ఆహారాల నుండి దూరంగా ఉండటం వలన, మీ లక్షణాలు తగ్గిపోవచ్చు లేదా మీ లక్షణాలను తొలగించవచ్చు, ఇది హిస్టామిన్ యొక్క మీ నిర్మాణాన్ని తగ్గించగలదు.