English: Therefore, the main thing is to properly distribute loads and be careful, try to avoid falls, do not hold your hand in an unnatural position for a long time.
Telugu: కాబట్టి ప్రధాన విషయం - సరిగా లోడ్ పంపిణీ మరియు జాగ్రత్తగా, FALLS నివారించడానికి ప్రయత్నించండి ఒక కాలం ఒక అసహజ స్థానంలో మీ చేతి ఉంచడానికి లేదు.