English: There are many training programs for all types of sports and having one is not only good motivation, but it helps keep you from doing too much too soon.
Telugu: క్రీడా అన్ని రకాల కోసం అనేక శిక్షణ కార్యక్రమాలు ఉన్నాయి మరియు ఒక మంచి ప్రేరణ మాత్రమే కాదు, కానీ ఇది చాలా త్వరగా చేయడం నుండి మిమ్మల్ని నిలబెట్టడానికి సహాయపడుతుంది.