English: Also has a high content of omega-3 fatty acids, zinc, niacin, and protein.
Telugu: అంతేగాక ఇందులో పోటాషియం, ఒమెగా-3 ఫ్యాటీ యాసిడ్లు, లినోలెనిక్ యాసిడ్స్, ప్రోటీన్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి.