English: Avocados are high in monounsaturated fat, the good fat linked to heart health.
Telugu: అవొకాడో ఆయిల్లో మోనోశాచురేటెడ్ ఫ్యాటీ యాసిడ్స్అధికంగా ఉన్నాయి, ఇవి హార్ట్ హెల్త్ కు చాలా మంచిది.