English: Diet should be regular and you should avoid eating ample of food.
Telugu: క్రమశిక్షణతో కూడిన దినచర్యను కలిగి ఉండాలి, కాలరీలు అధికంగా ఉన్న ఆహారాన్ని తినడం మానుకోవాలి.