English: Berries: Berries contain flavonoids that have strong anti-oxidant properties.
Telugu: నేరేడు పండ్లలో ఫ్లేవనాయిడ్లు ఉన్నాయి, ఇవి బలమైన యాంటీ ఆక్సిడెంట్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి.