English: Spending time outdoors or in nature not only boosts mood but also increases Vitamin D levels in the body.
Telugu: ప్రకృతిలో ఎక్కువ సమయం గడపడం వల్ల మానసిక స్థితి మెరుగుపడటంతో పాటు విటమిన్ డి స్థాయి పెరుగుతుంది.