English: It speeds up the circulatory system and helps the cells in our body get more oxygen.
Telugu: ఇది ప్రసరణ వ్యవస్థను వేగవంతం చేస్తుంది మరియు మన శరీరంలోని కణాలకు ఎక్కువ ఆక్సిజన్ పొందడానికి కూడా సహాయపడుతుంది.