English: Today's fitness programs tend to focus on functional fitness, which refers to exercise that simulates real-life activities and uses a wide variety of movements through a wide range of motion.
Telugu: నేటి ఫిట్నెస్ కార్యక్రమాలు ఫంక్షనల్ ఫిట్నెస్పై దృష్టి పెడతాయి, ఇది నిజ-జీవిత కార్యకలాపాలను అనుకరిస్తుంది మరియు అనేక రకాల కదలికలను మోషన్ యొక్క విస్తృత పరిధిలో ఉపయోగిస్తుంది.