English: It also helps in decreasing LDL (bad) cholesterol and increases the HDL (good) cholesterol levels.
Telugu: , అంతేకాకుండా, ఇది మంచి కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను పెంచడానికి, మరియు చెడు కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలని తగ్గించడంలో ఎంతగానో దోహదపడుతుంది.