English: It also became a very easy means of self-care that instantly made a difference in my attitude and confidence.
Telugu: ఇది స్వయం సంరక్షణకు చాలా సులభమైన మార్గంగా మారింది, అది నా వైఖరి మరియు విశ్వాసంలో తక్షణమే మార్పు తెచ్చింది.