English: Stress is a way by which the body protects you and helps you deal with challenges.
Telugu: ఒత్తిడి అనేది ఒక మార్గం దాని ద్వారా శరీరం మిమ్మల్ని రక్షిస్తుంది మరియు మీకు సవాళ్లను ఎదుర్కోవడంలో సహాయపడుతుంది.