English: Studies show that after exercising, muscles become more sensitive to insulin, reversing insulin resistance and lowering blood glucose levels.
Telugu: అధ్యయనాలు వ్యాయామం తర్వాత కండరాలు ఇన్సులిన్ పట్ల మరింత సున్నితంగా మారి, నిరోధకతను తిరగేసి మరియు రక్త గ్లూకోజ్ స్థాయిలను తగ్గించడం జరుగుతుంది.