English: Sleep is part of the recovery process, so it's definitely important to rest when your body is telling you to.
Telugu: స్లీప్ రికవరీ ప్రక్రియలో భాగంగా ఉంది, కనుక మీ శరీరం మీకు చెబుతున్నప్పుడు విశ్రాంతి తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.