English: Add one teaspoon of apple cider vinegar to a lukewarm glass of water and drink it first thing in the morning.
Telugu: ఉదయాన్నే ఒక గ్లాసు గోరువెచ్చని నీటిలో కొద్దిగా అల్లం రసం కలుపుకుని తాగితే ఫలితం వస్తుంది.