English: A balanced diet and daily exercise routine is essential to a healthy mind and body.
Telugu: ఆరోగ్యకర ఆహార ప్రణాళిక మరియు రోజు వ్యాయామాలను చేయటం వలన మానసిక మరియు శారీరకంగా ఆరోగ్యం బాగుంటుంది.