English: From personal experience, the transition from cow milk to almond milk played a significant role in my health.
Telugu: వ్యక్తిగత అనుభవం నుండి, ఆవు పాలు నుండి బాదం పాలకు మారడం నా ఆరోగ్యంలో ముఖ్యమైన పాత్ర పోషించింది.