English: According to Majumdar, athletes who find it difficult to eat solid foods after a workout may benefit from a liquid supplement, especially if that falls at night.
Telugu: మజుందార్ ప్రకారం, ఒక వ్యాయామం తర్వాత ద్రవ పదార్ధం నుండి ప్రయోజనం పొందిన తరువాత ఘనమైన ఆహార పదార్థాలు తినడం కష్టమైనది అథ్లెట్లు, ప్రత్యేకంగా రాత్రికి వస్తుంది.