English: Encourage your loved one to cut down the size of her meals, as they expand the stomach and can increase upward pressure against the lower esophageal sphincter (LES), which causes heartburn.
Telugu: కడుపు విస్తరించడంతో, ఆమె భోజన పరిమాణం తగ్గించడానికి మీ ప్రియమైనవారిని ప్రోత్సహిస్తుంది మరియు తక్కువ ఎసోఫాగియల్ స్పింక్టర్ (LES) కు వ్యతిరేకంగా ఒత్తిడి పెరుగుతుంది, ఇది గుండెల్లో మంటగా ఉంటుంది .