English: Many do-it-yourself (DIY) nutrition and fitness programs are not recommended for newcomers or even for active adults.
Telugu: చాలా మంది స్వయంగా (DIY) పోషణ మరియు ఫిట్నెస్ కార్యక్రమాలు నూతనంగా లేదా క్రియాశీల పెద్దలకు కూడా సిఫార్సు చేయబడవు.