English: According to a study done by University of Leeds in UK, increasing the consumption of fibre rich foods such as bananas can lower the risk of both cardiovascular disease (CVD) and coronary heart diseases (CHD).
Telugu: UK లోని లీడ్స్ విశ్వవిద్యాలయం జరిపిన అధ్యయనం ప్రకారం, అరటి వంటి ఫైబర్ అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని తీసుకోవడం వల్ల రుగ్మత (సివిడి) మరియు కొరోనరీ హార్ట్ డిసీజ్ (సిహెచ్డి) రెండింటి ప్రమాదాన్ని తగ్గించవచ్చు.