English: And best of all, by the end of the study, the participants who exercised experienced a 60 percent drop in the frequency of their hot flashes.
Telugu: అన్నిటికన్నా ఉత్తమంగా, అధ్యయనం ముగిసేసరికి, పాల్గొన్నవారు పాల్గొన్నవారికి వారి వేడి ఆవిర్లు యొక్క ఫ్రీక్వెన్సీలో 60 శాతం పడిపోయాయి.