English: To lose weight, you might want to focus on circuit training, since that may give you the most bang for your buck.
Telugu: బరువు కోల్పోవడం కోసం, మీరు సర్క్యూట్ శిక్షణపై దృష్టి పెట్టాలనుకుంటున్నారు, ఎందుకంటే మీ బక్ కోసం మీరు చాలా బ్యాంగ్ను ఇస్తారు.