English: When I do this strictly, I can personally lose 3-4 pounds per week for a few weeks.
Telugu: నేను వ్యక్తిగతంగా నేను ఖచ్చితంగా ఈ చేసినప్పుడు కొన్ని వారాల కోసం వారానికి 3-4 పౌండ్ల కోల్పోతారు.