English: Practice meditation or talk to friends or people you are comfortable with or maybe read a good book.
Telugu: ధ్యానం సాధన చేయండి లేదా మీకు సౌకర్యంగా ఉన్న స్నేహితులు లేదా వ్యక్తులతో మాట్లాడండి లేదా మంచి పుస్తకం చదవవచ్చు.