English: It trains the abdominals to initiate movement, and to support and stabilise the trunk as the arms and legs are in motion.
Telugu: ఇది కదలికను ప్రారంభించటానికి మరియు చేతులు మరియు కాళ్ళు చలనంలో ఉన్నప్పుడు ట్రంక్కు మద్దతు మరియు స్థిరీకరించేందుకు ఉదరభాగానికి శిక్షణ ఇస్తుంది.