English: By exercising , reduction in the quantity of cholesterol and controlling high tension protection from Alzheimer `s can be done efficiently .
Telugu: వ్యాయామం , కొవ్వు పరిమాణం తగ్గింపు మరియు ఎక్కువ ఒత్త్తిడిని నియంత్రించి అల్జీమర్స్ రోగం నుండి బాగా కాపాడవచ్చు .