English: Dairy products, eggs, poultry, shellfish and meat are rich in Vitamin B12.
Telugu: విటమిన్ బి12 ఫిష్, షెల్ ఫిష్, డైరీప్రొడక్ట్స్, మాంసాహారాలు, గుడ్డు, పాలలో అధికంగా ఉంటాయి.