English: Learning how to deal with stress healthily will make you and the people you care about become more resilient.
Telugu: ఆరోగ్యకరమైన రీతిలో ఒత్తిడిని ఎదుర్కోవడం నేర్చుకోవడం మిమ్మల్ని మరియు మీరు శ్రద్ధ వహించే వ్యక్తులను బలంగా చేస్తుంది.