English: Experts recommend that you consume about six hundred grams of these foods per day.
Telugu: నిపుణులు శరీరం అవసరమైన ఈ ఉత్పత్తులు ఆరు గ్రాముల గురించి ఒక రోజు తినడం సిఫార్సు చేస్తున్నాము.