English: It can be done by people of all ages, from childhood up even through the adult years when achy joints don't allow for more stressful exercise like jogging.
Telugu: జాగింగ్ వంటి ఒత్తిడితో కూడిన వ్యాయామం కోసం అక్కీ అతుకులు అనుమతించనప్పుడు పెద్దల వయస్సు నుండి పెద్దల వయస్సు వరకు, అన్ని వయస్సుల ప్రజలచే ఇది చేయవచ్చు.