English: A healthful diet, exercising, and limiting caffeine and alcohol can also reduce anxiety.
Telugu: ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం, వ్యాయామం చేయడం, కెఫిన్ మరియు ఆల్కహాల్ పరిమితం చేయడం కూడా ఆందోళనను తగ్గిస్తుంది.