English: Despite this , the most important thing is that you should know what is your body demanding at what point of time and what is it trying to tell you .
Telugu: అయినప్పటికీ ఇది , అన్నింటికంటే ఎక్కువ అవసరమైన వస్తువు ఇది మీకు తెలిసి ఉండాలి మీ శరీరం ఏ సమయంలో ఎటువంటి పదార్థాలను డిమాండ్ చేస్తూ ఉంది మరియు మీతో ఏమి చెప్పాలనుకుంటున్నది .