English: It may help prevent the predominance of strength in certain muscles over others, which is, in itself, a precursor to back injury.
Telugu: ఇది ఇతరుల మీద కొన్ని కండరాలలో బలం యొక్క ప్రాబల్యాన్ని నిరోధించటానికి సహాయపడుతుంది, ఇది స్వయంగా గాయం వెనుకకు పూర్వగామిగా ఉంటుంది.