English: Amla is much better than Orange Juice as it has nearly 20 times more Vitamin C present.
Telugu: ఆమ్లా గా పిలిచే ఉసిరిలో ఎన్నో మంచి సుగుణాలు ఉన్నాయి నారింజ నిమ్మ లో కంటే కూడా 20 రెట్లు సి విటమిన్ ఇందులో ఎక్కువగా .