English: For a short distance race, you might be able to get away with not drinking anything, but for a half marathon, you really need to make sure you're hydrating properly.
Telugu: కొంచెం దూర రేసు కోసం, ఏదైనా మద్యపానం చేయకుండా మీరు దూరంగా ఉండగలుగుతారు, కానీ సగం మారథాన్ కోసం, మీరు సరిగ్గా hydrating అవుతున్నారని నిర్ధారించుకోవాలి.