English: Good sleep habits Everyone wants to have good sleep habits, but with the development of technology, the quality of people's sleep has been declining.
Telugu: మంచి నిద్ర అలవాట్లు ప్రతి ఒక్కరూ మంచి నిద్ర అలవాట్లను కలిగి ఉండాలని కోరుకుంటారు, కానీ సాంకేతిక అభివృద్ధితో, the quality of people's sleep has been declining.