English: Gentle exercise like walking, cycling and swimming is an excellent way of improving blood circulation.
Telugu: వాకింగ్, సైక్లింగ్, జాగింగ్, స్విమ్మింగ్ వంటి శారీరక వ్యాయామ కార్యకలాపాలు నరాలలో రక్తప్రసరణను మెరుగుపరిచేందుకు ఆచరించదగ్గ గొప్ప మార్గాలుగా చెప్పవచ్చు.