English: Eat potassium-rich foods like bananas, tomatoes, beans, avocadoes, kale and spinach.
Telugu: ఉంటాయి. కెరొటినాయిడ్లు పుష్కలంగా ఉండాలంటే ఆకుకూరలు, క్యారెట్లు, టమాటోలు, చిలకడ దుంపలు, బొప్పాయి, మామిడి వంటి ఆహారం తీసుకోవాలి.