English: Native to India and other South East Asian countries, these seeds have been in cultivation for more than 5000 years and top the list of quintessential ingredients in Thai, Vietnamese, Italian and Indian cuisines, especially in desserts.
Telugu: భారతదేశం మరియు ఇతర ఆగ్నేయాసియా దేశాలకు చెందిన ఈ విత్తనాలు 5000 సంవత్సరాలకు పైగా సాగులో ఉన్నాయి మరియు థాయ్, వియత్నామీస్, ఇటాలియన్ మరియు భారతీయ వంటకాలలో, ముఖ్యంగా డెజర్ట్లలో అత్యద్భుతమైన పదార్థాల జాబితాలో అగ్రస్థానంలో ఉన్నాయి.