English: What it entails: Low-carb diets are controversial because they center on consuming lots of protein, including red meats, which are high in saturated fat and can raise cholesterol levels.
Telugu: ఇది ఏమిటంటేః తక్కువ కార్బ్ ఆహారాలు వివాదాస్పదంగా ఉంటాయి ఎందుకంటే ఎర్ర మాంసాలతో సహా, ప్రోటీన్ యొక్క మా వినియోగం మీద కేంద్రంగా ఉంటాయి, ఇవి సంతృప్త కొవ్వులో ఎక్కువగా ఉంటాయి మరియు కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు పెంచవచ్చు.