English: Reducing your red meat consumption can go a long way in helping you to cut calories and slim down.
Telugu: మీ ఎరుపు మాంసం వినియోగం తగ్గించడం మీరు కేలరీలు కట్ మరియు slim డౌన్ తగ్గించడానికి సహాయం సుదీర్ఘ మార్గం వెళ్ళవచ్చు.