English: Spinach is rich in fibre, vitamin K, potassium, magnesium and iron.
Telugu: లీఫీ వెజ్జీస్ లో ఫోలేట్, ఐరన్, ప్రొటీన్, మెగ్నీషియం, విటమిన్ ఏ, కె పుష్కలంగా ఉంటాయి.