English: These sessions included coaching on paying attention to sensations of hunger, food cravings, identifying emotional eating triggers, becoming aware of negative emotions, as well as advice on self-acceptance and forgiveness of others.
Telugu: ఈ సెషన్లలో ఆకలి, ఆహార కోరికలు, భావోద్వేగ తినే ట్రిగ్గర్లను గుర్తించడం, ప్రతికూల భావోద్వేగాల గురించి తెలుసుకోవడం, అలాగే ఇతరుల స్వీయ-అంగీకారం మరియు క్షమాపణపై సలహాలు వంటి వాటిపై దృష్టి పెట్టడం జరిగింది.