English: """Start with eight ounces, and slowly increase to stay hydrated,"" says Jones."
Telugu: 'ఎనిమిది oun న్సులతో ప్రారంభించండి మరియు నెమ్మదిగా ఉడకబెట్టడానికి పెరుగుతుంది' అని జోన్స్ చెప్పారు.