English: Again, set some boundaries for yourself and take a step back to work out why you feel the need to be on-hand and ready at all times.
Telugu: మళ్ళీ, మీ కోసం కొన్ని సరిహద్దులను నిర్ణయించండి మరియు అన్ని సమయాల్లో సిద్ధంగా ఉండటానికి మరియు సిద్ధంగా ఉండవలసిన అవసరాన్ని మీరు ఎందుకు భావిస్తున్నారో తెలుసుకోవడానికి ఒక అడుగు వెనక్కి తీసుకోండి.