English: A high-protein diet makes you feel satisfied and full, increases your metabolic rate, and leads to a reduction in calorie intake.
Telugu: అధిక ప్రోటీన్ కలిగిన ఆహారం మీకు పూర్తి మరియు సంతృప్తి కలిగించేలా చేస్తుంది, మీ జీవక్రియ రేటును పెంచుతుంది మరియు కేలరీల తీసుకోవడం స్వయంచాలకంగా తగ్గుతుంది. .