English: If you are worried of obesity then regularly consume curd or chhachh , this reduces the fat of your body .
Telugu: ఊబకాయంతో ఇబ్బంది పడుతున్నట్లు అయితే నియమానుసారంగా పెరుగు లేదా మజ్జిగను సేవించండి , ఇది మీ శరీరంలోని క్రొవ్వును కరిగిస్తుంది .