English: Whether you feel like change is a world away or just around the corner, this fact sheet can help you move closer to your healthy eating and physical activity goals.
Telugu: మీకు ఆ మార్పు పూర్తి భిన్నంగా లేదా అందుబాటులోనే ఉన్నట్టుగా అనిపించినా, ఈ ఫాక్ట్ షీట్ మీరు మీ ఆరోగ్యకరమైన ఆహారపు మరియు శారీరక శ్రమ లక్ష్యాలకు దగ్గరగా వెళ్ళడానికి సహాయపడుతుంది.