English: Try yoga, meditation, reading, running, or any other activity that helps you feel more centered.
Telugu: యోగా, ధ్యానం, చదవడం, నడుస్తున్న లేదా మీరు మరింత కేంద్రంగా భావిస్తున్న ఇతర కార్యకలాపాలను ప్రయత్నించండి.