English: Vegetables are rich in phytochemicals (naturally-occurring plant chemicals) that are being explored for their potential to regulate hormones, stimulate the immune system, and prevent damage to our body's cells.
Telugu: హార్మోన్లు నియంత్రించడానికి, రోగనిరోధక వ్యవస్థను ప్రేరేపించడానికి, మరియు మా శరీరం యొక్క కణాలకు హానిని నివారించడానికి తమ సామర్ధ్యం కోసం అన్వేషించబడిన ఫైటోకెమికల్స్ (సహజంగా సంభవించే మొక్క రసాయనాలు) లో కూరగాయలు సమృద్ధిగా ఉంటాయి.