English: The daily norm of potassium, sodium and magnesium is only in one lobule of a striped berry, and also up to ten basic vitamins and antioxidants.
Telugu: పొటాషియం, సోడియం మరియు మెగ్నీషియం యొక్క రోజువారీ ప్రమాణం ఒక చారల బెర్రీ యొక్క ఒక లోబ్ల్లో మాత్రమే ఉంటుంది మరియు పది ప్రాథమిక విటమిన్లు మరియు అనామ్లజనకాలు వరకు ఉంటుంది.