English: It lowers blood sugar levels by burning extra calories, which increases insulin sensitivity.
Telugu: ఇది అదనపు కేలరీలను బర్న్ చేయడం ద్వారా రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను తగ్గిస్తుంది, ఇది ఇన్సులిన్ సెన్సిటివిటీని పెంచుతుంది.