English: However, do not forget that this method is not very useful for the body and can be used no more than 1-2 times a year.
Telugu: అయితే, గుర్తుంచుకోండి ఈ పద్ధతి శరీరం కోసం చాలా ఉపయోగకరంగా కాదు మరియు ఏ ఏడాదికి 1-2 సార్లు ఉపయోగించవచ్చు.