English: One must eat about 8 or more servings of fruits and vegetables per day to reduce the risk of a heart attack and stroke by 30 per cent.
Telugu: రోజుకు 8 లేదా అంతకన్నా ఎక్కువ పండ్లు మరియు కూరగాయలు తీసుకున్న ఎడల గుండెపోటు మరియు స్ట్రోక్ ప్రమాదం 30 శాతం తగ్గుతుంది.