English: Also playing outdoor games, dance, different types of martial arts and brisk walks help with stress so what exactly does exercise do to the brain.
Telugu: అలాగే బహిరంగ ఆటలు, నృత్యం, వివిధ రకాల మార్షల్ ఆర్ట్స్ మరియు చురుకైన నడకలు ఆడటం ఒత్తిడికి సహాయపడుతుంది.