English: Another thing is that the drying of the press and the relief of the body as a whole is a very difficult process for your body, during this period it is not necessary to lean on the basic exercises because of their high traumatic danger.
Telugu: ఇంకొక విషయం ఏమిటంటే, ప్రెస్ యొక్క ఆరబెట్టడం మరియు శరీరం మొత్తం ఉపశమనం మీ శరీరానికి చాలా కష్టమైన ప్రక్రియ, ఎందుకంటే ఈ సమయంలో వారి అధిక బాధాకరమైన ప్రమాదం కారణంగా ప్రాథమిక వ్యాయామాలపై ఆధారపడటం అవసరం లేదు.