English: Atkins easily can be followed when you're gluten-free ... you'll just have to do it without relying on pre-packaged Atkins products.
Telugu: మీరు గ్లూటెన్-ఫ్రీ ఉన్నప్పుడు అట్కిన్స్ సులభంగా అనుసరించవచ్చు . . . ముందు ప్యాక్ చేసిన అట్కిన్స్ ఉత్పత్తులపై ఆధారపడకుండా మీరు దీన్ని చేయాల్సి ఉంటుంది.