English: Iron rich foods should be eaten every day and not just during menstruation.
Telugu: ఐరన్ ఎక్కువగా ఉండే ఆహారపదార్థాలు కేవలం రుతుస్రావసమయంలో కాకుండా క్రమం తప్పకుండా నిత్యం (ప్రీమెన్స్ట్రుయేషన్) తీసుకోవాలి.