English: Even if it just is making you restless or you can't sleep through the night, it's time to get help.
Telugu: ఇది మీరు నిరాశపరచడం లేదా రాత్రి గుండా నిద్రపోలేక పోయినప్పటికీ, సహాయం పొందడానికి సమయం ఆసన్నమైంది.