English: But you need to wear your Fitbit regularly, collect the most accurate data, and then use the information to make healthy long-term changes to your daily diet and exercise plan..
Telugu: కానీ మీరు మీ Fitbit క్రమం తప్పకుండా ధరించాలి, అత్యంత ఖచ్చితమైన డేటాను సేకరించి, మీ రోజువారీ ఆహారం మరియు వ్యాయామ పథకానికి ఆరోగ్యకరమైన దీర్ఘకాల మార్పులను చేయడానికి సమాచారాన్ని ఉపయోగిస్తారు.