English: The minimum of 8 glasses a day or 2 litres of water is important to ensure the proper bodily functions.
Telugu: రోజుకి కనీసం 8 గ్లాసులు, లేదా 2 లీటర్ల నీరు తీసుకుంటే చర్మ రక్షణలో ఎంతో ఉపయోగపడుతుంది.