English: Make sure that you use a good quality sunscreen when you go out.
Telugu: మీరు బయటకు వెళ్ళేటప్పుడు మంచి నాణ్యమైన సన్‌స్క్రీన్‌ను ఉపయోగిస్తున్నారని నిర్ధారించుకోండి.