English: When in the early days you see a decrease in the numbers of weights, do not rejoice ahead of time - this is excess water from the body.
Telugu: తొలి రోజులలో మీరు బరువులు సంఖ్యలో తగ్గుదలని చూసినప్పుడు, ముందుగానే సంతోషంగా ఉండకండి - ఇది శరీరం నుండి అదనపు నీరు.