English: But since lab tests can be costly, many dieters and exercisers use one of the other two methods to determine basal metabolic rate and/or the total number of calories they burn each day.
Telugu: కానీ ప్రయోగశాల పరీక్షలు ఖరీదైనవి కనుక, చాలా మంది డయస్టర్లు మరియు వ్యాయామరులు ఇతర రెండు పద్ధతుల్లో ఒకదాన్ని బేసల్ మెటబాలిక్ రేటు మరియు / లేదా ప్రతిరోజూ బర్న్ చేసిన కేలరీల సంఖ్యను గుర్తించడానికి ఉపయోగిస్తారు.