English: In order not to gain too many kilograms while waiting for a new life and not try to get rid of them all after the birth, it is necessary to follow certain useful recommendations.
Telugu: కొత్త జీవితం కోసం ఎదురుచూస్తూ చాలా కిలోగ్రాముల సంపాదించవద్దని మరియు పుట్టిన తరువాత వారిని వదిలించుకోవటానికి ప్రయత్నించకండి, కొన్ని ఉపయోగకరమైన సిఫార్సులు అనుసరించాల్సిన అవసరం లేదు.