English: While a technical training program of heart rates, charts and graphs works for the most dedicated athletes, it may not be necessary for you.
Telugu: హృదయ స్పందన రేట్లు, పటాలు మరియు గ్రాఫ్లు యొక్క సాంకేతిక శిక్షణ కార్యక్రమం చాలా అంకితమైన అథ్లెటిక్కులకు పనిచేస్తుంది, ఇది మీ కోసం అవసరమైనది కాకపోవచ్చు.