English: You may find you prefer one form or another, but their intents are more or less the same - to improve your cardiovascular fitness.
Telugu: మీరు ఒక రూపం లేదా మరొకటి ఇష్టపడతారని అనుకోవచ్చు, కానీ వారి లక్ష్యాలు ఎక్కువ లేదా తక్కువగా ఉంటాయి-మీ హృదయ ఫిట్నెస్ మెరుగుపరచడానికి.