English: As the same foot moves forward and is about to touch the ground, a long, continuous and even exhalation action via the mouth, with a puff at the end, is executed.
Telugu: అదే పాదం ముందుకు కదులుతుంది మరియు గ్రౌండ్ తాకే గురించి, నోటి ద్వారా దీర్ఘ, నిరంతర మరియు కూడా నిశ్శబ్ద చర్య, చివరిలో ఒక పఫ్ తో, అమలు.