English: All you need to do is incorporate a healthy diet and perform some daily exercises.
Telugu: ఆరోగ్యకరమైన సంతులిత ఆహారం తీసుకోవడం, తగిన వ్యాయామాలు ప్రతిరోజూ చేయడం ఎంతో ప్రధానం.