English: A minimum of 30 minutes of daily exercise can bring about many positive changes in your body, mind and soul.
Telugu: రోజువారీ కనీసం 30 నిమిషాల వ్యాయామం మీ శరీరం, మనస్సు మరియు ఆత్మలో చాలా సానుకూల మార్పులను తెస్తుంది.