English: Always check with with your health care provider for suggestions unique to One's body and health and fitness conditions.
Telugu: ఎప్పుడుకూడా మీ శరీరం మరియు ఆరోగ్య పరిస్థితులకు తగ్గ నిరిష్ట సిఫార్సుల కోసం మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.