English: However, waking up when the alarm goes off the first time can actually be a great way to get your body up and running.
Telugu: అయితే, అలారం తొలిసారిగా బయలుదేరినప్పుడు నడుస్తుండటం మీ శరీరాన్ని పొందడానికి మరియు నడుపుకోవడానికి ఒక గొప్ప మార్గం.