English: We understand the well-worn phrases of "No pain, no gain," and "Pain is weak point leaving the body, " but if you've ever experienced pain from exercise, you understand exactly how tough it is to care concerning any development you could make in the future.
Telugu: """నో నొప్పి, ఏ లాభం,"" మరియు ""నొప్పి శరీరాన్ని విడిచిపెట్టి బలహీనత,"" కానీ మీరు వ్యాయామం నుండి ఎన్నడూ బాధను అనుభవించనట్లయితే, మీరు ఏ పురోగతి గురించి శ్రద్ధ వహించడం ఎంత కష్టంగా ఉంటుందో మాకు తెలుసు."