English: They promote clear, healthy skin and can help to lower the risk for many diseases as part of an overall healthy and varied Diet.
Telugu: వారు స్పష్టమైన, ఆరోగ్యవంతమైన చర్మంపై మద్దతు, అనేక వ్యాధులు మరియు పరిస్థితుల ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి మరియు మొత్తం ఆరోగ్యకరమైన మరియు విభిన్నమైన ఆహారంలో భాగంగా బరువు నష్టంతో కూడా సహాయపడవచ్చు.