English: Many authors have adapted the ancient knowledge of the needs and possibilities of modern women, expressing the essence of exercise, safety and useful tips in accessible language.
Telugu: పలువురు రచయితలు ఆధునిక మహిళల అవసరాలు మరియు సామర్థ్యాలకు పురాతన జ్ఞానాన్ని అవలంబించారు, వ్యాయామాల సారాంశం, భద్రతా పద్ధతులు మరియు ఉపయోగకరమైన సిఫారసులను అందుబాటులో ఉన్న భాషలో వివరించారు.