English: If you're hoping to utilize jogging to get rid of weight, heeding some attempted and real information will help you be profitable and continue to be on track.
Telugu: మీరు బరువు కోల్పోవడం కోసం నడుస్తున్న ఉపయోగించడానికి ఆశతో ఉంటే, కొన్ని ప్రయత్నించిన మరియు నిజమైన సలహా heeding మీరు విజయవంతమైన మరియు ట్రాక్ లో ఉండడానికి సహాయపడుతుంది.