English: In addition to making heart-healthy lifestyle changes, you may be able to increase your defense against heart disease with the natural substances below.
Telugu: హృదయ ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి మార్పులతో పాటు, మీరు క్రింద ఉన్న సహజ పదార్ధాలతో గుండె జబ్బుకు వ్యతిరేకంగా మీ రక్షణను పెంచుకోవచ్చు.