English: An average adult is recommended 7 to 9 hours of sleep each night, but many people do not get enough sleep due to various reasons, leading to fatigue.
Telugu: పెద్దవాళ్లు రోజుకు 7 నుంచి 9 గంటలు నిద్రపోవాలి. కానీ. . . బిజీ షెడ్యూల్ వల్ల చాలా మంది సరిగా నిద్రపోవట్లేదు.