English: Beans show off protein, fiber, folate and lots of minerals, like iron, magnesium, potassium and zinc.
Telugu: సజ్జల్లో అనేక ప్రోటీన్స్‌, ఫైబర్‌, మెగ్నీషియం, ఐరన్‌, కాల్షియం వంటి అనేక పోషకాలు ఉంటాయి.