English: 1) Wash your hands frequently with soap and water OR with an alcohol-based hand sanitizer.
Telugu: 1: ఆల్కహాల్ ఆధారిత హ్యాండ్ శానిటైజర్ లేదా సబ్బు మరియు నీటిని ఉపయోగించి తరచుగా చేతులను కడుక్కోవాలి.