English: As a result, the chances of contracting heart diseases, such as arteriosclerosis and heart attacks, decrease considerably.
Telugu: ఇది హృదయ రుగ్మతలను అనగా, గుండె పోటును మరియు స్ట్రోక్ వంటి హృదయనాళము యొక్క విషమ పరిస్థితుల అవకాశాలను బాగా తగ్గిస్తుంది.