English: Leafy vegetables, fruits, lemon, berries and amla are rich in vitamin C.
Telugu: ఓట్స్, బెర్రీస్, నిమ్మజాతి పండ్లు, జామ, ఆకు కూరల్లో పీచు పదార్థం పుష్కలంగా లభిస్తుంది.