English: Potassium, a mineral that reduces the effects of sodium in your body, assists with the breakdown of carbohydrates and helps control your heart's electrical activity.
Telugu: పొటాషియం, మీ శరీరం లో సోడియం యొక్క ప్రభావాలను తగ్గించే ఒక ఖనిజ, కార్బోహైడ్రేట్ల విచ్ఛిన్నం సహాయపడుతుంది మరియు మీ గుండె యొక్క విద్యుత్ సూచించే నియంత్రించడానికి సహాయపడుతుంది