English: Accept that you are experiencing pain or are suffering, and that it is okay and indeed normal to do so.
Telugu: మీరు నొప్పిని అనుభవిస్తున్నారని లేదా బాధపడుతున్నారని అంగీకరించండి మరియు అలా చేయడం సరైంది మరియు నిజంగా సాధారణం.