English: Animal proteins such as lean meat, fish, eggs, milk, yogurt and cheese contain all nine essential amino acids and are considered the most important for growth.
Telugu: మాంసకృత్తులు, మాంస, పౌల్ట్రీ, చేప, పాల, మరియు గుడ్లు వంటివి జంతు సంబందిత ప్రోటీన్లుగా పరిగణించబడతాయి, అవి మొత్తం తొమ్మిది ముఖ్యమైన అమైనో ఆమ్లాలన్నింటిని కలిగి ఉంటాయి.