English: Similarly, factors that protect blood vessels, such as a healthy diet and exercise, are associated with fewer white matter changes in the brain as we get older.
Telugu: అదేవిధంగా, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం మరియు వ్యాయామం వంటి రక్త నాళాలను కాపాడుకునే కారకాలు మనకు పాతవి వచ్చినప్పుడు మెదడులోని తక్కువ తెలుపు పదార్థాల మార్పులతో సంబంధం కలిగి ఉంటాయి.