English: In general, Proprioceptive Neuromuscular Facilitation (PNF) stretching has resulted in greater increases in range of motion compared with static or ballistic stretching, though some results have not been statistically significant.
Telugu: సాధారణంగా, ప్రోప్రియోసేప్టివ్ న్యూరోమస్కులర్ ఫెసిలిటేషన్ (PNF) సాగదీయడం అనేది స్టాటిక్ లేదా బాలిస్టిక్ సాగతీతతో పోలిస్తే కదలిక పరిధిలో ఎక్కువ పెరుగుతుంది, అయితే కొన్ని ఫలితాలు సంఖ్యాపరంగా గణనీయమైనవి కావు.