English: Sleep is not just an activity for physical rest for removing physical fatigue but after having a good and deep sleep mind also gets lighter and fresh .
Telugu: నిద్ర కేవలం శారీరక అలసటను దూరం చేయడానికి శారీరక ఉపశమనం ఇచ్చే క్రియ మాత్రమే కాదు గాఢంగా నిద్రపోయిన తర్వాత మనసు కూడ తేలికగా మరియు చాల తాజాగా ఉంటుంది .