English: You need to check the sodium content on food labels and think twice about anything with over 100 mg per serving.
Telugu: మీరు ఆహార లేబుళ్లపై సోడియం కంటెంట్ను తనిఖీ చేసి, 100 మి. మీ. కు పైగా పనిచేయడానికి ఏదైనా గురించి ఆలోచించండి.