English: If you have tried to overcome it on your own and you see that you aren't moving forward, perhaps you should go to psychological therapy.
Telugu: మీరు దీన్ని మీ స్వంతంగా అధిగమించడానికి ప్రయత్నించినట్లయితే మరియు మీరు ముందుకు సాగడం లేదని మీరు చూస్తే, బహుశా మీరు మానసిక చికిత్సకు వెళ్ళాలి.