English: Use your hands to your advantage with lots of different grasps, including crimps and open hand grasps.
Telugu: వివిధ గ్రైప్స్ తో మీ చేతులతో మీ చేతులు ఉపయోగించండి, వీటిలో క్రిమ్ప్స్ మరియు ఓపెన్-హ్యాండ్ గ్రిప్స్ ఉన్నాయి.