English: They're simple and easy to prepare, especially when you're in a time crunch or not feeling well.
Telugu: ఇవి సిద్ధం చేయడానికి సులభం మరియు సరళమైనవి, ప్రత్యేకించి మీరు సమయానికి వ్యతిరేకంగా రేసింగ్ చేస్తున్నప్పుడు లేదా ఆరోగ్యం బాగాలేనప్పుడు.