English: This comes out to about an hour of moderate-intensity activity each day, which would fall at a Level 5 on this Perceived Exertion Scale.
Telugu: ఇది ప్రతిరోజూ ఒక మోస్తరు-తీవ్రత కార్యకలాపాలకు ఒక గంటకు వస్తుంది, ఇది ఈ స్థాయి గ్రహించిన స్కేల్ స్థాయిలో 5 వ దశలో పడిపోతుంది.