English: Each movement is designed for the specific purpose of strengthening certain muscle groups.
Telugu: ప్రతి వ్యాయామం ఏ ఉంది ఫిట్నెస్ రకం నిర్దిష్ట కండరము సమూహాలు పెంపొందించటానికి లక్ష్యంగా పెట్టబడింది.