English: Just make a few simple changes to your daily routine that will help you eat less no matter where you are and lose weight for good.
Telugu: మీ రోజువారీ రొటీన్కు కొన్ని సాధారణ మార్పులు చేయటం, మీరు ఎక్కడ ఉన్నా అంత తక్కువగా తినడం మరియు మంచి కోసం బరువు కోల్పోతారు.