English: When insomnia becomes chronic, occurring 3 nights per week and lasting at least 3 months, treatment with cognitive behavioral therapy for insomnia (CBTI) may be preferred.
Telugu: నిద్రలేమి దీర్ఘకాలికంగా మారినప్పుడు, వారానికి 3 రాత్రులు మరియు కనీసం 3 నెలలు సంభవిస్తుంది, నిద్రలేమికి అభిజ్ఞా ప్రవర్తన చికిత్సతో చికిత్స (CBTI) ప్రాధాన్యత ఇవ్వవచ్చు.