English: However, even though following a Super Slow Training Protocol, in my opinion, is of no value to advanced bodybuilders, there are a few things that we can certainly borrow from it.
Telugu: అయితే, ఒక సూపర్ స్లో ట్రైనింగ్ ప్రోటోకాల్ను అనుసరిస్తున్నప్పటికీ, నా అభిప్రాయం ప్రకారం, ఆధునిక బాడీ బిల్డర్లకు ఎటువంటి విలువ ఉండదు, మేము దాని నుండి ఖచ్చితంగా రుణాలు పొందగల కొన్ని విషయాలు ఉన్నాయి.