English: Adequate intake of proteins, fibers and carbs are important in your daily food.
Telugu: సరైన సమతుల్య కార్బోహైడ్రేట్లు, ప్రోటీన్లు మరియు కొవ్వులు ఆహారంలో చాలా ముఖ్యమైనవి.