English: This translates to roughly 250 to 300 grams of carbohydrates every day, but it depends on your size, sex, and how active you are.
Telugu: ప్రతిరోజూ సుమారు 250 నుంచి 300 గ్రాముల కార్బోహైడ్రేట్ల వరకు ఇది అనువదిస్తుంది, అయితే ఇది మీ పరిమాణం, లైంగికత మరియు మీ చుట్టుపక్కల ఆధారపడి ఉంటుంది.