English: To do this, experts recommend that it is good to clean them in the evening and in the morning, and after each meal it is necessary to rinse the mouth cavity.
Telugu: ఈ క్రమంలో, నిపుణులు సాయంత్రం సిఫార్సు ఉదయం బాగా వాటిని శుభ్రం చేయడానికి, మరియు ప్రతి భోజనం తర్వాత నోరు కడిగి నిర్థారించుకోండి.