English: - The 5:2 method involves eating only 500-600 calories on 2 different days of the week, but eating normally the other 5 days.
Telugu: • 5:2 డైట్ః ఈ పద్ధతిలో , మీరు వారంలో వరుసగా రెండు రోజులలో 500-600 కేలరీలు మాత్రమేతీసుకుంటారు, కాని మిగతా 5 రోజులు మామూలుగా తింటారు.