English: Experts say that these are the best sources of mineral salts, iron, phosphorus, magnesium, calcium and potassium.
Telugu: నిపుణులు ఈ ఖనిజ లవణాలు, ఇనుము, భాస్వరం, మెగ్నీషియం, కాల్షియం మరియు పొటాషియం యొక్క ఉత్తమ మూలాలు చెప్తారు.