English: Depending on how you use them, bands can be great for beginners as well as more advanced exercisers.
Telugu: మీరు వాటిని ఎలా ఉపయోగిస్తున్నారనే దానిపై ఆధారపడి, బ్యాండ్లు ప్రారంభకులకు మరియు మరింత ఆధునిక వ్యాయామం కోసం గొప్పగా ఉంటాయి.