English: You hold the same position (a v-sit) for a number of variations followed by leg raises, planks and more.
Telugu: మీరు లెగ్ పెంచుకోవడం, పలకలు మరియు మరిన్ని ఎక్కువ వైవిధ్యాల కోసం అదే స్థానం (ఒక v- కూర్చుని) కలిగి ఉంటారు.