English: Either you modulate your emotion to deal with the situation or you deal with the problem directly in order to reduce the stress and one which is called the problem focused coping where you take active steps to regulate the problem in such a way or to modulate the problem in such a way so that it will reduce the stress or else you change yourself in order to deal with the stress.
Telugu: అంటే ఒక సమస్యను ఎదుర్కొనే ఈ క్రమంలో లో మీరు స్ట్రెస్ ని తగ్గించుకునేటందుకు ఆ సందర్భానికి అనుగుణంగా మీ భావోద్వేగాలను మలచుకోవడం లేదా ఆ సమస్యని ప్రత్యక్షంగా ఎదుర్కోవడం చేస్తారు దీనిని సమస్యపై దృష్టి నిలిపే జీవన విధానం అంటారు ఇక్కడ మీరు సమస్యని క్రమబద్ధీకరించడానికి లేదా అదుపులో ఉంచడానికి తగిన చర్యలని చురుకుగా తీసుకుంటారు అందువలన అది మీ స్ట్రెస్ ని తగ్గిస్తుంది అలా కాకపోతే స్ట్రెస్ ని తగ్గుముఖం పట్టేలా వ్యవహరించడానికి మిమ్మల్ని మీరు తగిన విధంగా మార్చుకుంటారు.