English: To achieve the greatest effect, perform the exercises every day and follow simple tips.
Telugu: గొప్ప ప్రభావాన్ని సాధించటానికి ప్రతి రోజు వ్యాయామాలు అనుసరించండి మరియు సాధారణ చిట్కాలు అనుసరించండి.