English: Forget about calories, intensity, and the rest of it and focus on how your body feels.
Telugu: కేలరీలు, తీవ్రత మరియు మిగిలిన వాటి గురించి మర్చిపోతే మరియు మీ శరీరం ఎలా అనిపిస్తుంది అనే దానిపై దృష్టి పెట్టండి.