English: Some of their beneficial properties include the ability to improve digestion, lower cholesterol and blood pressure, boost the immune system, prevent various forms of cancer, balance mood and relieve depression.
Telugu: వాటి లాభదాయక లక్షణాలు కొన్ని, జీర్ణశక్తి మెరుగు కొలెస్ట్రాల్ మరియు రక్తపోటు తగ్గించడానికి, రోగనిరోధక వ్యవస్థ మెరుగుపరచడానికి మరియు క్యాన్సర్ వివిధ రూపాలు, సంతులనం మూడ్ మరియు వ్యాకులత నుంచి ఉపశమనాన్ని నిరోధించడానికి సామర్థ్యం ఉన్నాయి.