English: For example, if you have a sedentary job, then every hour you need to do at least a 5-minute break.
Telugu: ఉదాహరణకు, మీరు ఒక నిశ్చల ఉద్యోగం ఉంటే, అప్పుడు ప్రతి గంట పూర్తి కనీసం 5 నిమిషాల విరామం ఉండాలి.