English: Stick to the 20-20-20 rule: every 20 minutes, look 20 feet (6m) away for 20 seconds.
Telugu: 20-20-20 పాలన గుర్తుంచుకోః 20 సెకన్ల పరధ్యానంలో విలువ ప్రతి 20 నిమిషాల, మానిటర్ 20 అడుగుల (ఆరు మీటర్లు) ముందుకు దాటి చూడండి.