English: Use this guide to find out which foods to eat and which ones to avoid when you're serious about losing weight.
Telugu: తినే ఆహారాలు మరియు మీరు బరువు కోల్పోయే విషయంలో ఎవరికి దూరంగా ఉన్నారో లేదో తెలుసుకోవడానికి ఈ గైడ్ను ఉపయోగించండి.