English: Additionally, it increases HDL (good cholesterol), cuts down on the amount of triglycerides in the blood, and helps lower blood pressure level.
Telugu: ఇది అధికంగా ఉన్న చెడ్డ కొలెస్టరాల్(LDL)ను, అధికంగా ఉన్న ట్రై గ్లిజరైడ్ ను, అధిక రక్తపోటును తగ్గించటమే కాక, మంచి కొలెస్టరాల్(HDL) స్థాయులను నిలిపి ఉంచుతుంది.