English: Beans and rice together contain all the amino acids to make up a complete protein necessary for muscle growth.
Telugu: బీన్స్ మరియు బియ్యం కలిసి మొత్తం అమైనో ఆమ్లాలను కండరాల పెరుగుదలకు అవసరమైన పూర్తి ప్రోటీన్ను తయారు చేస్తాయి.