English: It improves the body's ability to adapt to external changes like extremely high temperatures.
Telugu: ఇది అధిక ఉష్ణోగ్రతల వంటి బాహ్య మార్పులకు అనుగుణంగా మీ శరీర సామర్థ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది.