English: This is parallel to the ground with your torso straight and rigid, resting your weight on your toes and forearms.
Telugu: ఇది మీ మొండెం నేరుగా మరియు దృఢమైన తో భూమికి సమాంతరంగా ఉంటుంది, మీ బరువు మరియు ముంజేయిపై మీ బరువు విశ్రాంతి ఉంటుంది.