English: Try drinking 3 to 4 litres of water every day.
Telugu: ఎట్టిపరిస్థితుల్లో రోజులో కనీసం 3 నుండి 4 లీటర్ల నీటిని తీసుకుంటున్నారని నిర్ధారించుకోండి.