English: Bring up right leg, place cross-wise across abdomen and cradle foot in left elbow.
Telugu: కుడి మడమను, ఎడమ పాదం వేళ్లపై ఉంచి నడుమును కుడివైపుకు వంచుతూ ఎడమవైపుకు చూడాలి.