English: Quality of life is also on the line: A good night s sleep can help you ward off stress, depression, and heart disease.
Telugu: జీవితం యొక్క నాణ్యత కూడా ఉందిః మంచి రాత్రి నిద్ర మీరు ఒత్తిడి, నిరాశ, మరియు గుండె జబ్బు నుండి తొలగించటానికి సహాయపడుతుంది.