English: According to the Institute of Medicine, the average adult should consume about 4,700 milligrams potassium every day.
Telugu: ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ మెడిసిన్ ప్రకారం, రోజుకు సగటున 4,700 మిల్లీగ్రాముల పొటాషియం తినేయాలి.