English: Additionally, to keep your body hydrated, it is essential to drink a lot of water.
Telugu: అంతే కాదు, ఎక్కువగా నీరు తీసుకోవడం, ఎల్లప్పుడూ శరీరంను హైడ్రేషన్లో ఉంచుకోవడం చాలా అవసరం.