English: Don't expect all these chakras to have a "clear" or "easy" feeling the first time you do this.
Telugu: ఈ చక్రాస్ మీరు దీన్ని మొదటిసారి అనుభూతి "స్పష్టమైన" లేదా "సులభంగా" కలిగి ఉండవచ్చని ఆశించకండి.