English: That means the rest is shorter than the work set - such as doing a 1-minute sprint followed by a 30-second rest.
Telugu: అంటే మిగిలిన పని సమితి కంటే తక్కువగా ఉంటుంది-అంటే ఒక 1-నిమిషం స్ప్రింట్ను చేయటం, 30-సెకనుల మిగిలిన తరువాత.