English: It's loaded with healthy foods and research findings suggest following this diet may help reduce some of the risk factors for heart disease.
Telugu: ఇది ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాలుతో లోడ్ చేయబడి, ఈ ఆహారాన్ని అనుసరించి పరిశోధనా ఫలితాలను సూచిస్తాయి, ఇది హృద్రోగ ప్రమాదానికి కొన్ని కారణాలను తగ్గించటానికి సహాయపడుతుంది.