English: Dietary interventions include consuming whole grains such as dalia, red rice poha, rajgira and legumes; fruits and vegetables rich in fibre like dark green leafy vegetables, pear and papaya; drinking plenty of water and other fluids — like starting the day with lemon water and consuming vegetable smoothies.
Telugu: అవేమిటంటే, దాలియా, రెడ్ రైస్ పోహా, రాజ్‌గిరా, పప్పులు వంటి హోల్ గ్రెయిన్స్ తీసుకోవడం; ఆకుకూరలు, బొప్పాయి పండు, పియర్ వంటి పీచు పదార్ధం ఎక్కువ ఉన్న పండ్లు, కూరగాయలు తీసుకోవడం; నీరు ఎక్కువగా తీసుకోవడం.