English: Add a slice of whole-grain toast for fiber and an orange for vitamin C, and you have a hearty, well-rounded breakfast in a flash.
Telugu: విటమిన్ సి కోసం ఫైబర్ మరియు ఒక నారింజ కోసం మొత్తం ధాన్యం అభినందించి త్రాగుట ఒక స్లైస్ జోడించండి, మరియు మీరు ఒక ఫ్లాష్ లో ఒక హృదయపూర్వక, బాగా గుండ్రని అల్పాహారం కలిగి.