English: A diet deficient in vitamin C can make your hair brittle and weak.
Telugu: మనం తీసుకొనే ఆహారంలో విటమిన్ సి లోపిస్తే జుట్టు మెరుపును మరియు హెయిర్ డ్యామేజ్ కు దారి తీస్తుంది.