English: Of course, "eat healthy and regular exercise" is the key to maintaining an ideal and healthy weight.
Telugu: వాస్తవానికి, "ఆరోగ్యకరమైన తిండి మరియు సాధారణ వ్యాయామం" ఆదర్శవంతమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన బరువును కొనసాగించడానికి ఇక్కడ కీలకాంశం.