English: Epidemiological studies suggested that adequate fiber intake consistently lower the risk of cardiovascular disease, primarily through the reduction in low-density lipoprotein levels.
Telugu: తగినంత ఫైబర్ తీసుకోవడం వలన, ప్రధానంగా తక్కువ-సాంద్రత కలిగిన లిపోప్రొటీన్ స్థాయిలను తగ్గించడం ద్వారా కార్డియోవాస్క్యులర్ డిసీజ్ యొక్క ప్రమాదాన్ని స్థిరంగా తగ్గిస్తుందని ఎపిడెమియోలాజికల్ స్టడీస్ సూచిస్తున్నాయి.