English: First of all, you should try to avoid stressful situations and emotional disruptions.
Telugu: మొదటి, మేము ఒత్తిడితో పరిస్థితుల్లో మరియు ఉద్వేగభరితమైన వైఫల్యాలు నివారించేందుకు ప్రయత్నించాలి.