English: Between the first and fourth centuries A.D., waves of Bantu-speaking people migrated from the northern region through the Zambezi River Valley, and gradually, into the plateau and coastal areas.
Telugu: మొదటి మరియు నాల్గవ శతాబ్దాల AD మధ్య, బంటు-మాట్లాడే ప్రజల తరంగాలు ఉత్తరాన జామ్బేజి నది లోయ ద్వారా వలస వచ్చాయి, తర్వాత క్రమంగా పీఠభూమి మరియు తీరప్రాంత ప్రాంతాలుగా మారాయి.