English: To reduce the risk of heart disease, type 2 diabetes, cancer and a number of other chronic diseases, the WHO recommends adults and older people to engage in physical activity for at least 150 minutes a week.
Telugu: కార్డియోవాస్క్యులర్ వ్యాధి, రకం 2 మధుమేహం, క్యాన్సర్ మరియు ఇతర దీర్ఘకాలిక వ్యాధులను తగ్గించేందుకు చేయడానికి, ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ సిఫార్సు పెద్దలు మరియు వృద్ధుల వారానికి శారీరక శ్రమ కనీసం 150 నిమిషాలు.