English: Exercise should be regular, it should not be forgotten, because only then from these efforts will be a real benefit.
Telugu: వ్యాయామం రెగ్యులర్గా ఉండాలి, అది మరచిపోకూడదు, ఎందుకంటే ఈ ప్రయత్నాల నుండి మాత్రమే నిజమైన ప్రయోజనం ఉంటుంది.