English: As a result, I'm not reaching for my phone and getting lost in a mire of app notifications for the next hour.
Telugu: తత్ఫలితంగా, నేను నా ఫోన్కు చేరుకోలేదు మరియు తరువాతి గంటకు అనువర్తన నోటిఫికేషన్ల చిక్కుల్లో చిక్కుకున్నాను.