English: There are roughly 5 stages of sleep, ranging from light sleep (Stage 1) to Deep Sleep (REM).
Telugu: నిద్ర దశలు తేలికపాటి దశలు (1 మరియు 2) నుండి లోతైన (స్లో వేవ్) నిద్ర మరియు వేగవంతమైన కంటి కదలిక (REM) వరకు ప్రతి రాత్రి మేము వివిధ రకాల నిద్రలను కలిగి ఉంటాము.