English: It reduces risk of obesity , high blood pressure , diabetes stroke and cancer .
Telugu: ఇది లావును , గుండెజబ్బును , రక్తపోటును , మధుమేహ ఒత్తిడిని మరియు క్యాన్సర్‍యొక్క ఆపదలను తగ్గిస్తుంది .