English: Fatty fish like salmon, sardine and tuna provide omega 3 fats in the form of EPA and DHA.
Telugu: చల్ల నీటిలో ఉండే చేపలు టునా, సాల్మన్ మరియు సార్డినల్ లో DHA మరియు ఒమేగా 3 ఫాటీ యాసిడ్ ఉంటాయి.