English: If your goal is to lose weight, get healthy and/or build muscle, then a personal trainer can be a step in the right direction.
Telugu: మీరు బరువు కోల్పోవాలని కోరుకుంటే, ఆరోగ్యకరమైన మరియు / లేదా కండరాలని నిర్మించటానికి, వ్యక్తిగత శిక్షకుడిని నియమించడం సరైన దిశలో ఒక దశగా ఉంటుంది.