English: A good diet provides you the adequate amount of protein, vitamins, minerals, carbohydrate, fats, dietary fiber and water.
Telugu: ఒక నర్తకి ఆహారాన్ని పిండిపదార్ధాలు, మాంసకృత్తులు, కొవ్వులు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు మరియు తగిన ద్రవాలకు మంచి సంతులనం కలిగి ఉండాలి.