English: According to this research by Howard Medical School, including fish in the diet at least twice a week can improve heart health and reduce the risk of heart attack.
Telugu: హార్వార్డ్ వైద్య కళాశాల వారి అధ్యయనం ప్రకారం, వారానికి రెండుసార్లు చేపలను తింటే హృదయారోగ్యం మెరుగుపడి, గుండెపోటు ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది.