English: Less than 8 hours of sleep daily will reduce the amount of leptin.
Telugu: రోజుకు సరిపడా 8 గంటలు నిద్రపోవడం వల్ల గ్రెలిన్ తగ్గుతుంది మరియు లెప్టిన్ పెరుగుతుంది.