English: By the time you feel thirst, you've lost some 1% of the water in your body.
Telugu: మీరు దాహం అనుభవిస్తున్న సమయానికి, మీరు ఇప్పటికే మీ శరీరం యొక్క నీటిలో సుమారు 1% కోల్పోయారు.