English: Meditation is also a wonderful option for offsetting the effects of external stress on your body.
Telugu: ధ్యానం మీ శరీరం మీద బాహ్య ఒత్తిడి ప్రభావాలు ఆఫ్సెట్ చేయడానికి కూడా ఒక అద్భుతమైన ఎంపిక.