English: The 35 one-hour sessions are aimed at provoking long lasting beneficial changes in the circulatory system.
Telugu: 35 ఒక-గంట సెషన్లు ప్రసరణ వ్యవస్థలో దీర్ఘకాలిక ప్రయోజనకరమైన మార్పులను రేకెత్తిస్తాయి.