English: The best, heartiest breakfasts are ones that can fill you up, continue to keep you pleased, and stave off cravings later in the day.
Telugu: ది ఉత్తమ, హృదయపూర్వక బ్రేక్ ఫాస్ట్ అవి మిమ్మల్ని నింపుతాయి, మిమ్మల్ని సంతృప్తికరంగా ఉంచుతాయి మరియు తరువాత రోజు కోరికలను నివారిస్తాయి.