English: For instance, if you're training for a marathon, you could split your miles into two separate workouts, one in the morning and one in the evening.
Telugu: ఉదాహరణకు, మీరు ఒక మారథాన్కు శిక్షణ ఇస్తే, మీ మైళ్ళను రెండు నడుపుతున్న సెషన్లలో, ఉదయం ఒకటి మరియు సాయంత్రం ఒకటిగా విభజించవచ్చు.