English: Bright vegetables (Bulgarian pepper, tomatoes and carrots) contain a lot of beta-carotene.
Telugu: బ్రైట్ కూరగాయలు (బల్గేరియన్ మిరియాలు, టమోటాలు మరియు క్యారెట్లు) బీటా కెరోటిన్ చాలా ఉన్నాయి.