English: Doing the same thing over and over is never good for the body or mind, so this is a great time to take a bit of a longer break and maybe do other activities to heal your body, like yoga or Pilates.
Telugu: శరీరం మరియు మనస్సు కోసం ఎప్పటికీ మంచిది కాదు, కాబట్టి ఇది ఎక్కువసేపు విరామం తీసుకోవడానికి మరియు యోగా లేదా పియతేట్స్ వంటి మీ శరీరాన్ని నయం చేయడానికి ఇతర కార్యకలాపాలను చేయటానికి గొప్ప సమయం.