English: So, people who do not eat meat can boost absorption rates by eating foods that contain vitamin C at the same time.
Telugu: కాబట్టి, మాంసం తినని ప్రజలు అదే సమయంలో విటమిన్ సి కలిగి ఉన్న ఆహారాలు తినడం ద్వారా శోషణ రేట్లు పెంచవచ్చు.