English: While people tend to have an abundance of reasons why they don't participate in regular exercise, experts have stated that even a moderate amount of physical activity can be beneficial.
Telugu: ప్రజలు ఎప్పటికప్పుడు వ్యాయామం చేయకపోవడానికి కారణాల వల్ల విస్తారమైన కారణాలు ఉన్నట్లయితే, నిపుణులు కూడా ఒక మోస్తరు శారీరక శ్రమ కూడా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుందని పేర్కొన్నారు.