English: We have also heard for decades that, in order to help keep our cholesterol levels down, we should be avoiding high-cholesterol foods in our diets.
Telugu: మన కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిని తగ్గించటానికి, మన ఆహారంలో అధిక-కొలెస్ట్రాల్ ఆహారాన్ని తప్పించుకోవటంలో సహాయం చేయడానికి, దశాబ్దాలుగా కూడా మేము విన్నాము.