English: For one who is moderate in eating and recreation, balanced in work, and regulated in sleeping and wakefulness, his practice of yoga destroys all material miseries.
Telugu: కానీ ఎవరైతే తినటంలో మరియు వినోదాలలో మితంగా ఉంటారో, పనిలో సమతుల్యత తో, నిద్రలో క్రమబద్ధత తో ఉంటారో, వారు యోగాభ్యాసముతో అన్ని దుఖములను ఉపశమింపచేయవచ్చు.