English: If you stop at the end of a set and realize you could have done more, increase your weight so that the last rep is difficult, but not impossible to complete.
Telugu: మీరు ఒక సెట్ చివరిలో ఆపడానికి మరియు మీరు మరింత చేయగలవు తెలుసుకుంటే, చివరి బరువు కష్టం, కానీ పూర్తి అసాధ్యం కాదు కాబట్టి మీ బరువు పెంచడానికి.