English: Bend the right knee, so that the right foot is flat on the floor, place the left arm out at 45 degrees and raise your right arm upwards.
Telugu: ఎడమ చేతిని, ఎడమ తొడపై ఉంచి కుడిచేతిని 45 డిగ్రీల కోణంలో చాచి, పిడికిలి బిగించి బొటనవేలును పైకి ఎత్తాలి.