English: A healthy diet, exercise, managing weight and stress, getting enough sleep — these are the building blocks of a healthy life.
Telugu: మనం ఆరోగ్యంగా ఉండడానికి మంచి ఆహారం, బరువు అదుపు, క్రమం తప్పని వ్యాయామం, మానసిక ప్రశాంతత ఇవి చాలు.