English: A healthful diet, regular exercise, and good safety habits are essential.
Telugu: ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తినటం, క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయటం, బరువు అదుపులో ఉంచుకోవటం వంటి జాగ్రత్తలు తీసుకోవటం తప్పనిసరి.