English: Daily reference intakes for vitamin C are 90 mg for males and 75 mg for females.
Telugu: విటమిన్ సీ మగవాళ్లు రోజూ 90 మిల్లీగ్రాముల తీసుకుంటే. . మహిళలు 75 మిల్లీగ్రాములు తీసుకోవాల్సి ఉంటుంది.