English: It is rich in proteins, vitamins, minerals, starch and fiber.
Telugu: ఇందులో ప్రోటీన్, విటమిన్స్, ఫ్యాట్, సిట్రిక్ యాసిడ్స్, ఫాస్పరస్, ఐరన్ పుష్కలంగా ఉంటాయి.