English: Aerobic and dynamic exercises are beneficial for the heart, like walking, jogging, swimming, cycling, etc.
Telugu: వాకింగ్, జాగింగ్, ఈత, స్కిప్పింగ్ వంటి వాటివలన శరీరంలోని కండరాల కదలిక గుండెకు మంచిని చేస్తాయి.