English: People who are trying to lose weight will know that taking body measurements is a fantastic method of keeping track of your changing body shape as you lose weight.
Telugu: బరువును తగ్గించే ప్రయత్నం చేస్తున్న వ్యక్తులు, తమ శరీర కొలతలు తీసుకోవడం ద్వారా, బరువు కోల్పోవునప్పుడు మారుతున్న శరీర ఆకృతిపైన సరైన అంచనా కలిగి ఉండడం ద్వారా అద్భుతమైన ఫలితాలను పొందవచ్చు.