English: Unlike other sleep tracking apps I've tried (such as SleepAs Android and Sleep Better by Runtastic), Fitbit's sleep tracking tech doesn't need to be told when you're going to sleep - the Alta HR automatically recognizes when you're falling asleep, and, from my tests, it's pretty good at it.
Telugu: నేను ప్రయత్నించిన ఇతర స్లీప్ ట్రాకింగ్ అనువర్తనాల మాదిరిగా కాకుండా (స్లీప్ఆస్ ఆండ్రాయిడ్ మరియు రుంటాస్టిక్ చేత స్లీప్ బెటర్ వంటివి), మీరు నిద్రపోయేటప్పుడు ఫిట్బిట్ యొక్క స్లీప్ ట్రాకింగ్ టెక్ చెప్పాల్సిన అవసరం లేదు you మీరు పడిపోతున్నప్పుడు ఆల్టా హెచ్ఆర్ స్వయంచాలకంగా గుర్తిస్తుంది నిద్ర, మరియు, నా పరీక్షల నుండి, ఇది చాలా మంచిది.