English: If a person has ideal sleep latency, they are likely to have good sleep efficiency as well, as the two go hand in hand.
Telugu: ఒక వ్యక్తి ఆదర్శ నిద్ర జాప్యం కలిగి ఉంటే, వారు మంచి నిద్ర సామర్థ్యాన్ని కూడా కలిగి ఉంటారు, రెండు చేతుల్లోకి వెళ్లిపోతారు.