English: They have 87 per cent of water content and have a very low glycemic index.
Telugu: ముఖ్యంగా ఆరెంజ్ లో 87శాతం వాటర్ కంటెంట్ ఉంటుంది మరియు చాలా తక్కువ గ్లిజిమిక్ ఇండెక్స్ కలిగి ఉంటుంది .