English: It is enough to ask about how to make elastic buttocks, choose a cycle of exercises and begin to engage.
Telugu: సాగే పిరుదులను ఎలా తయారు చేయాలనే దాని గురించి అడగటానికి సరిపోతుంది, వ్యాయామాల యొక్క చక్రాన్ని ఎన్నుకోండి మరియు నిమగ్నమవ్వాలి.