English: Every 100 grams of this sweet fruit contains 89 calories, hence heavy on the stomach which makes us feel fuller for a longer time and charges our lost energy.
Telugu: ఈ తీపి పండ్లలో ప్రతి 100 గ్రాములు 89 కేలరీలను కలిగి ఉంటాయి, అందువల్ల కడుపుపై ​​భారీగా ఉంటుంది, ఇది ఎక్కువ సమయం ఆహారం ఆకలి కాకుండా మనకు పూర్తి అనుభూతిని కలిగిస్తుంది మరియు మనం కోల్పోయిన శక్తిని వసూలు చేస్తుంది.