English: It contains minerals like potassium, calcium, iron, zinc and manganese.
Telugu: ఐరన్, జింక్, ఐయోడిన్, పొటాషియం, క్యాల్షియం మరియు సెలీనియం వంటి మినరల్స్ ఇందులో పుష్కలంగా ఉన్నాయి.