English: Fish, tender chicken, eggs, animal liver, meat, soybean, milk, dates, lotus seeds, fresh fruits and vegetables add nutrition to the diet.
Telugu: ఇక ఆహారంలో పప్పు, ధాన్యం, రాజ్మా, పెరుగు, తాజా పండ్లు, న‌ట్స్‌, మాంసం, చేప‌లు, ఉడ‌క‌బెట్టిన గుడ్లు, పాలు ఉండేలా చేసుకోవాలి.