English: Cow milk is rich in protein, calcium, vitamin D and phosphorus.
Telugu: పాలు తాగడం వల్ల కాల్షియం, విటమిన్ డి, ఫాస్ఫరస్, మెగ్నీషియం ఇలా శ‌రీరానికి కావాల్సిన ఎన్నో పోష‌కాలు అందుతాయి.