English: It lowers blood pressure and allows blood to flow more easily through your veins and arteries.
Telugu: ఇది రక్త పీడనాన్ని తగ్గిస్తుంది మరియు రక్తం మీ సిరలు మరియు ధమనుల ద్వారా మరింత సులభంగా ప్రవహిస్తుంది.