English: Just try to return to your schedule as soon as you're able, since we all know how one or two days off can quickly turn into a week, then two weeks, and then you get to a point where you're feeling totally unmotivated to get back to running.
Telugu: మీ షెడ్యూల్ను వెంటనే మీరు మీ షెడ్యూల్కు తిరిగి రావడానికి ప్రయత్నించి, ఒకటి లేదా రెండు రోజులు ఎంత త్వరగా ఒక వారంలోకి వస్తాయో, రెండు వారాల తరువాత, మీరు పూర్తిగా అసంతృప్తి చెందుతున్న ఒక పాయింట్ ను ఎలా పొందాలో తెలిస్తే నడుస్తున్న తిరిగి పొందడానికి.