English: A healthy and balanced vegan diet includes fruits, veggies, whole grains, nuts, seeds and legumes.
Telugu: ఈ డైట్ లో కూరగాయలు, పండ్లు, మూలికలు, కాయలు, బీన్స్, తృణధాన్యాలు మరియు ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులు ఉంటాయి.