English: They're not as common as flax seeds, but you should be able to find hulled hemp seeds in health food stores or the natural food section of your local grocery stores.
Telugu: వారు అవిసె గింజలు వంటి సాధారణ కాదు, కానీ మీరు ఆరోగ్య ఆహార దుకాణాలు లేదా మీ స్థానిక కిరాణా దుకాణాలు సహజ ఆహార విభాగం లో hulled జనపనార విత్తనాలు కనుగొనేందుకు ఉండాలి.