English: Here, we will tell you the health benefits of having soaked, sprouted, and sour grains.
Telugu: ఇక్కడ, నానబెట్టిన, మొలకెత్తిన మరియు పుల్లటి ధాన్యాల వలన కలిగే లాభాల గురించి వివరిస్తున్నాము.