English: Hence, it is necessary to drink lots of water to keep your body hydrated and prevent any fatigue.
Telugu: కాబట్టి, తరచూ కొద్దిగా నీళ్ళు తాగుతూ శరీరాన్ని హైడ్రేషన్ లో ఉంచుకోవడం వల్ల తలతిరుగటాన్ని నివారించుకోవచ్చు.