English: It could be a sport, dance, walking, running, swimming, yoga or any structured programme.
Telugu: అది వర్క్‌అవుట్స్‌ కావచ్చు, వాకింగ్‌, జాగింగ్‌, రన్నింగులు కావచ్చు, యోగా కావచ్చు మార్గం ఏదైనా శరీరాన్ని సమతుల్యం చేయడమే వ్యాయామ ఉద్దేశం.