English: It is a great source of vitamin C, vitamin B6, selenium and manganese, which are all essential for our health.
Telugu: దీనిలో ఆరోగ్యానికి అవసరం అయిన విటమిన్ సి,విటమిన్ B6,సెలీనియం మరియు మాంగనీస్ సమృద్దిగా ఉంటాయి.