English: And always be sure to have an active, self-care train program in place to take control of your rehab program.
Telugu: మరియు ఎల్లప్పుడూ మీ పునరావాస కార్యక్రమం నియంత్రణలోకి తీసుకోవటానికి స్థానంలో చురుకుగా, స్వీయ రక్షణ వ్యాయామ కార్యక్రమం ఉందని నిర్ధారించుకోండి.