English: It's fine to do some of your training on the treadmill, but try to do at least 60 percent of it outdoors in order to train your body for the real deal.
Telugu: ట్రెడ్మిల్పై మీ శిక్షణలో కొన్నింటిని చేయటం మంచిది, కానీ వాస్తవిక ఒప్పందము కొరకు మీ శరీరాన్ని శిక్షణ ఇవ్వడానికి ఇది ఆరుబయటలో కనీసం 60 శాతం చేయటానికి ప్రయత్నిస్తుంది.