English: At this time, you need to reduce the consumption of dairy products and introduce a daily intake of 300 grams of meat in the diet.
Telugu: ఈ సమయంలో, మీరు పాల ఉత్పత్తుల వినియోగాన్ని మొత్తాన్ని తగ్గించడానికి మరియు మాంసం యొక్క 300 గ్రాముల ఆహారం రోజువారీ వినియోగం లోకి పరిచయం అవసరం.