English: At the finish, you should have your arms extended directly in front of you at shoulder level, your knees bent at 90 degrees or more, and your feet should be flat of the ground and pulled in close to your rear end, similar to a regular sit up position.
Telugu: ముగింపులో, మీరు మీ చేతులు భుజం స్థాయి వద్ద నేరుగా మీరు నేరుగా విస్తరించింది ఉండాలి, మీ మోకాలు 90 డిగ్రీల లేదా అంతకంటే ఎక్కువ బెంట్, మరియు మీ అడుగుల గ్రౌండ్ flat మరియు ఒక రెగ్యులర్ పోలి, మీ వెనుక ముగింపు దగ్గరగా లాగి ఉండాలి స్థానం కూర్చుని.