English: Even when starting with a low dosage, it's best to limit it to 2 or 3 days a week with at least 3 - 4 days in between [18].
Telugu: తక్కువ మోతాదుతో ప్రారంభించినప్పుడు కూడా, వారానికి కనీసం 2 - 3 రోజులకు కనీసం 3 - 4 రోజులతో పరిమితం చేయడం మంచిది.