English: Meats, eggs, milk, curd, cheese and soy are high protein foods.
Telugu: మాంసం, పాలు, గుడ్లు, పోర్క్‌, బీన్స్‌, సోయా, ఆకుకూరల్లో ప్రోటీన్లుఎక్కువగా ఉంటాయి.