English: Consuming 50 gm of ivy gourd daily could help keep blood sugar under check.
Telugu: ప్రతిరోజు 50 గ్రాముల పచ్చి పెద్ద ఉల్లిపాయ ముక్కలు తినటం ద్వారా షుగర్ వ్యాధిని కంట్రోల్ లో ఉంచుకోవచ్చు.