English: Although water running is a great alternative for injured runners, you may not be able to do it comfortably with certain injuries, such as a strained hip flexor.
Telugu: గాయపడిన రన్నర్లకు నీటి ప్రవాహం గొప్ప ప్రత్యామ్నాయం అయినప్పటికీ, మీరు గాయపడిన హిప్ ఫక్సర్ వంటి కొన్ని గాయాలు, మీకు సౌకర్యవంతంగా చేయలేరు.