English: Because of these changes in hormones, short-term fasting may actually increase your metabolic rate by 3.6-14% (14, 15).
Telugu: హార్మోన్లలో ఈ మార్పుల కారణంగా, స్వల్పకాలిక ఉపవాసం మీ జీవక్రియ రేటును 3.6-14% కు పెంచుతుంది.