English: The Mayo Clinic conducted a small pilot study and found that women who took 40 grams of ground flaxseed a day noticed a significant decrease in hot flashes.
Telugu: మాయో క్లినిక్ చేత జరిపిన ఒక చిన్న పైలట్ అధ్యయనంలో కనుగొన్న ప్రకారం, 40 గ్రాముల గ్రుడ్ల గింజలు తీసుకున్న స్త్రీలు ఒకరోజు వెచ్చని మెరుపులలో గణనీయమైన తగ్గుదలను గమనించారు.