English: Beginner runners who want to do a tune-up race during this time should stick to a 10K or shorter.
Telugu: ఈ సమయంలో ఒక ట్యూన్-అప్ జాతి చేయాలనుకునే బిగినర్స్ రన్నర్లు 10 కిలో లేదా అంతకంటే చిన్నదిగా ఉండాలి.