English: Beans are packed with protein, fiber, B vitamins, magnesium, zinc, and potassium.
Telugu: బంగాళాదుంపలో విటమిన్ సి, పొటాషియం,మెగ్నీషియం,ఫాస్పరస్,ఇనుము,జింక్ మరియు B విటమిన్లు సమృద్దిగా ఉంటాయి.