English: Frozen vegetables and fruits are cheaper than fresh varieties but still a superb source of essential nutrients and straightforward to organize.
Telugu: ఘనీభవించిన కూరగాయలు మరియు పండ్లు - తాజా రకాలు కంటే చౌకైనవి కానీ ఇప్పటికీ అవసరమైన పోషకాలను చక్కటి మూలం మరియు సిద్ధం చేయడం చాలా సులభం.