English: Breath should be inhaled and exhaled from the nose only , not from mouth , because the breath inhaled from the nose goes inside by filtering .
Telugu: శ్వాస ముక్కుతోనే తీసుకోవడం మరియు వదలడం చేయాలి , నోటితో కాదు , ఎందుకంటే ముక్కుతో తీసుకునే శ్వాస ఫిల్టర్ అయి లోపలకు వెళుతుంది .