English: Among 62 overweight but otherwise healthy post-menopausal women, those consuming 25 grams of ground chia seeds daily did have increased levels of alpha-linolenic acid (ALA) and eicosapentaenoic acid (EPA) in their blood.
Telugu: 62 అధిక బరువు కలిగిన కాని, మిగిలిన ఆరోగ్యకరమైన పోస్ట్ మెనోపాజస్ మహిళలు, రోజువారీ 25 గ్రాముల గ్రౌండ్ చియా గింజలు తినేవారు ఆల్ఫా-లినోలెనిక్ యాసిడ్ (ఎల్ఏ) మరియు ఎకోసపెంటెనోయిక్ ఆమ్లం (EPA) వారి రక్తంలో పెరిగింది.