English: In this way, in case you're doing Tabata preparing or some other sort of high-force interim preparing, your exercise may just be 10-20 minutes in length.
Telugu: కాబట్టి, మీరు టాటాటా ట్రైనింగ్ లేదా ఇతర రకమైన హై ఇంటెన్సిటీ ఇంటర్వల్ ట్రైనింగ్ చేస్తున్నట్లయితే , మీ వ్యాయామం 10-20 నిమిషాలు మాత్రమే ఉంటుంది.