English: According to medical experts, consuming pine nuts can be very beneficial to your health.
Telugu: చిలగడ దుంపలను తినటం వల్ల ఇన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను పొందవచ్చని నిపుణులు తెలియజేస్తున్నారు.