English: Compared to white sweet rice it has more protein, fiber and a lower glycemic index.
Telugu: వైట్ రైస్ తో పోలిస్తే బ్రౌన్ రైస్‌లో పోష‌కాలు ఎక్కువ‌గా ఉండే స్టార్చ్ కంటెంట్, కార్బోహైడ్రేట్స్, గ్లైసీమిక్ ఇండెక్స్ వంటివి త‌క్కువ‌గా ఉంటాయి.