English: Meditation improves blood flow to the brain and slows the production of stress hormones.
Telugu: ధ్యానం మెదడుకు రక్త ప్రవాహాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది మరియు ఒత్తిడి హార్మోన్ల ఉత్పత్తిని తగ్గిస్తుంది.