English: Foods like kimchi, buttermilk, sauerkraut, miso, tempeh, pickled vegetables, kefir, yogurt are rich sources of probiotics.
Telugu: కిమ్చి, మజ్జిగ, సౌర్‌క్రాట్, మిసో, టేంపే, ఊరగాయ కూరగాయలు, కేఫీర్, పెరుగు వంటి ఆహారాలు ప్రోబయోటిక్స్ యొక్క గొప్ప మూలాలు.