English: A mere 20 minutes of exercise, three days each week will increase your happiness by 10 to 20 percent after six months.
Telugu: వారంలో మూడురోజుల పాటు ప్రతిరోజూ 20 నిముషాల చొప్పున వ్యాయామం చేస్తే చాలు ఆరునెలల్లో మన ఆనందం 10 నుండి 20 శాతం వరకు పెరుగుతుంది.