English: The Recommended Dietary Allowance (RDA) is the average daily dietary intake level that is sufficient to meet the nutrient requirements of nearly all (97-98%) individuals in each life-stage and gender group.
Telugu: సిఫార్సు చేసిన ఆహార అలవాటు (RDA) అనేది రోజువారీ ఆహారపు అలవాటు స్థాయి, ఇది ప్రతి జీవన దశలో మరియు దాదాపు అన్ని (97-98 శాతం) వ్యక్తుల పోషక అవసరాలకు అనుగుణంగా సరిపోతుంది.