English: Separating your emotions of a memory from the sensations of a memory allows you to work on those emotions without having to repress, avoid, forget, or change the sensation part of the memory.
Telugu: జ్ఞాపకశక్తి యొక్క మీ భావోద్వేగాలను జ్ఞాపకశక్తి యొక్క అనుభూతుల నుండి వేరుచేయడం, ఆ భావోద్వేగాలపై అణచివేయడం, నివారించడం, మరచిపోకుండా లేదా జ్ఞాపకశక్తి యొక్క సంచలనాన్ని మార్చకుండా మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.