English: It's best to avoid direct contact of the ice on your skin by placing a thin towel between the ice and your calf or using a cold pack.
Telugu: మంచు మరియు మీ దూడ మధ్య ఒక సన్నని టవల్ ఉంచడం లేదా ఒక చల్లని ప్యాక్ ఉపయోగించడం ద్వారా మీ చర్మంపై మంచు యొక్క ప్రత్యక్ష సంబంధాన్ని నివారించడం ఉత్తమం.