English: Regular exercise will make you mentally and physically fit which is so important not only for a healthy pregnancy but also for your baby's health.
Telugu: క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం వల్ల మీరు మానసికంగా మరియు శారీరకంగా ఆరోగ్యంగా ఉంటారు, ఇది ఆరోగ్యకరమైన గర్భధారణకు మాత్రమే కాకుండా మీ శిశువు ఆరోగ్యానికి కూడా చాలా ముఖ్యమైనది.