English: Common in this meal are minerals such as iron, magnesium, calcium and phosphorus.
Telugu: ఇలా మట్టికుండల్లో వండిన ఆహారంలో ఐరన్, ఫాస్పరస్, క్యాల్షియం, మెగ్నీషియం వంటి ఎన్నో ఖనిజాలు సమృద్ధిగా లభిస్తాయి.