English: An endomorph will gain both and carbs it is 4 calories per gram, and for fat it is 9 calories per gram.
Telugu: ప్రతి ప్రోటీన్ మరియు కార్బోహైడ్రేట్ గ్రాముకు 4 కేలరీలు, మరియు కొవ్వు గ్రాముకు 9 కేలరీలు అందిస్తుంది.