English: It is rich in micronutrients like fibre, iron, magnesium, copper, and manganese.
Telugu: మెగ్నీషియం, కాపర్, ఐరన్, కేల్షియం, మ్యాంగనీజ్ మరియు జింక్ వంటి ఎసెన్షియల్ మినరల్స్ ఇందులో పుష్కలంగా లభిస్తాయి.