English: Most of the time, when you're outside, you should don protective clothing and sunscreen with an SPF of 15 or greater.
Telugu: ఎక్కువ సమయం, మీరు వెలుపల ఉన్నప్పుడు, 15 లేదా అంతకంటే ఎక్కువ SPF తో రక్షణ దుస్తులను మరియు సన్స్క్రీన్ను మీరు ధరించాలి.