English: If walking isn't for you, anything will work as long as it involves some kind of continuous movement like cycling, swimming, running, aerobics, rowing, climbing, dancing, etc.
Telugu: వాకింగ్ మీ కోసం కాకపోతే, సైక్లింగ్, స్విమ్మింగ్, రన్, ఏరోబిక్స్, రోయింగ్, స్టైర్ క్లైంబింగ్, డ్యాన్స్ మొదలైనవి వంటి కొన్ని రకమైన నిరంతర కదలికను కలిగి ఉన్నంత కాలం ఏదైనా పని చేస్తుంది.