English: A Healthy Mind Helps Keep a Body Healthy – As important as exercise is to our physical health, it is equally important to our minds.
Telugu: శరీర ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరిచేందుకు శారీరిక వ్యాయామాలు చేసినట్లే, ఆరోగ్యకరమైన మనస్సును అభివృద్ధి చేసుకోవడానికి విపశ్యన సాధన ఉపయోగపడుతుంది.