English: You may need to stop to do this at first, but once you are able to locate it, try to keep walking slowly or marching in place while taking your pulse to keep it from slowing.
Telugu: మీరు దీన్ని మొదట చేయడాన్ని నిలిపివేయాలి, కానీ ఒకసారి మీరు దానిని గుర్తించగలుగుతారు, నెమ్మదిగా నడవడం లేదా మందగించడం నుండి మీ పల్స్ను తీసుకునేటప్పుడు ప్రదేశంలో కవాతు ఉంచడానికి ప్రయత్నించండి.