English: They will contain a higher amount of fiber as well and this healthy ingredient has been linked to lowering cholesterol levels.
Telugu: వీటిలో అధిక సంఖ్యలో ఫైబర్ కూడా ఉంటుంది మరియు ఈ ఆరోగ్యకరమైన పదార్ధాన్ని కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను తగ్గించడానికి ముడిపడి ఉంటుంది .