English: Avoid foods that contain saturated fats such as fast food, fried foods, and so on.
Telugu: శ్యాచురేటెడ్ ఫ్యాట్, ఆయిలీ ఫుడ్స్, స్పైసీ ఫుడ్ వంటి ఆహారాలకు దూరంగా ఉండాలి.