English: Dinner is a time when it is simple to over-eat, especially if you have not eaten much during the day, so watch your portion sizes.
Telugu: డిన్నర్ ఎక్కువ సమయం తినడం చాలా సులభం, ప్రత్యేకంగా రోజులో ఎక్కువగా తినడం లేదు, కనుక మీ భాగాన్ని పరిమాణాలు చూడండి .