English: This total body flexibility workout proves it with stretches so simple, you can do them anywhere - after a workout, at work, or even when you're watching TV.
Telugu: ఈ మొత్తం శరీర వశ్యత వ్యాయామం సాదారణంతో సాదారణంగా నిరూపిస్తుంది, మీరు వాటిని ఎక్కడైనా చేయగలరు-ఒక వ్యాయామం తర్వాత, పనిలో లేదా మీరు TV చూస్తున్నప్పుడు కూడా.