English: It helps to lower blood pressure and cholesterol levels and thus helps in the prevention of atherosclerosis and other heart conditions.
Telugu: ఇది రక్తపోటు మరియు కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిల్ని తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది మరియు ఇది ఎథెరోఎథెరోస్క్లెరోసిస్ మరియు ఇతర గుండె పరిస్థితులకు సంబంధించిన వ్యాధుల నివారణకు సహాయపడుతుంది.