English: """Researchers suggest that 30 minutes of moderate activity may be especially doable for beginners not only because such workouts are shorter and less vigorous, but also because they won't totally deplete a person's energy stores."""
Telugu: 30 నిమిషాల మితమైన కార్యకలాపాలు ప్రారంభంలోనే ప్రారంభించటానికి ప్రత్యేకంగా ఉండవచ్చని పరిశోధకులు సూచిస్తున్నారు, ఎందుకంటే అలాంటి అంశాలు తక్కువ మరియు తక్కువ శక్తిగలవి, కానీ వారు పూర్తిగా ఒక వ్యక్తి యొక్క శక్తి దుకాణాలను క్షీణించరు.