English: This doesn't mean that you have to eat the same exact foods daily, but the same amount of carbohydrates at your meals.
Telugu: ఇది మీరు రోజువారీ ఖచ్చితమైన ఆహార పదార్ధాలను తినవలసి ఉండాల్సిన అవసరం లేదు, కానీ మీ భోజనం వద్ద కార్బోహైడ్రేట్ల అదే మొత్తం.