English: When you manage to incorporate these little changes into your daily routine, chances are, you will feel more active and healthier on the overall.
Telugu: మీరు మీ రోజువారీ జీవితంలో ఈ చిన్న మార్పులు చెయ్యడానికి నిర్వహించేందుకు, సాధారణంగా, మీరు మరింత చురుకుగా మరియు ఆరోగ్యకరమైన అనుభూతి ఉంటుంది.