English: You could play, part of the previous video, and say that, if you are feeling stressed, go stretch out your arms, and take deep breaths.
Telugu: మీరు మునుపటి వీడియోలో కొంత భాగాన్ని ప్లే చేయవచ్చు మరియు మీరు ఒత్తిడికి గురవుతున్నట్లయితే, మీ చేతులను చాచి, లోతైన శ్వాస తీసుకోండి.