English: Before you choose the best low-calorie diet plan, it's important to know how many calories you need mexl eat each day.
Telugu: మీరు ఉత్తమ తక్కువ కేలరీల ఆహారం ప్రణాళికను ఎంచుకునేందుకు ముందు, మీరు ప్రతి రోజు తినడానికి ఎన్ని కేలరీలు తెలుసుకోవాల్సిన అవసరం ఉంది .