English: During the first 30 minutes, your body is burning sugars that are stored as fuel.
Telugu: వ్యాయామం యొక్క మొదటి 30 నిముషాలలో, మీ శరీరం ఇంధనంగా నిల్వ చేయబడిన చక్కెరలను బర్నింగ్ చేస్తుంది.