English: Here are some examples of foods that are both low in FODMAP yet contain higher amounts of resistant starch:
Telugu: ఇక్కడ FODMAP లో రెండు తక్కువగా ఉండే ఆహారాల యొక్క కొన్ని ఉదాహరణలు ఇప్పటికీ అధిక నిరోధక పిండి పదార్ధాలను కలిగి ఉంటాయిః