English: It is often recommended that a person start with one dose a day and then slowly work up to the recommended amount in order to allow time for the body to adjust.
Telugu: ఒక వ్యక్తి రోజుకు ఒక మోతాదుతో మొదలుపెడతాడని మరియు ఆ తరువాత సర్దుబాటు చేయటానికి శరీరానికి సమయం ఇవ్వడానికి క్రమంగా సిఫార్సు చేయబడిన మొత్తానికి నెమ్మదిగా పనిచేయాలని సిఫార్సు చేయబడింది.