English: Although these exercises to correct posture and require perseverance and concentration, you do not need to overexert yourself.
Telugu: ఈ వ్యాయామాలు భంగిమ సరిచేసి పట్టుదల, క్రమశిక్షణ అవసరం ఉన్నప్పటికీ, మీరు అమిత శ్రమ అవసరం లేదు.