English: Avoid coffee, alcohol, spicy foods, constipation.
Telugu: కాన్ ఫుడ్, కార్బోనేటేడ్ ద్రావణాలు, పొగ త్రాగటం మరియు ఆల్కహాల్'ని తీసుకోవటం మానేయండి.