English: In general, there are few health benefits to eating these "junk foods" and, in fact, eating a lot of them makes it much harder to lose or maintain your weight.
Telugu: సాధారణంగా, ఈ "జంక్ ఆహారాలు" తినడం కోసం కొన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి, మరియు వాస్తవానికి, వాటిని చాలా తినడం చాలా కష్టం మీ బరువు కోల్పోతారు లేదా నిర్వహించడానికి చేస్తుంది.