English: But the content of vitamin D in these plant foods is very small, and it will be difficult to fill the deficit by eating only such food.
Telugu: అయితే విటమిన్ D యొక్క ఈ కూరగాయల ఉత్పత్తులు కంటెంట్ చాలా చిన్నది మరియు మాత్రమే ఒక భోజనం తినడం, కొరత తయారు చేయడానికి కష్టం అవుతుంది.