English: Now, though, we are starting to understand the importance of sleep to overall health and well-being.
Telugu: ఇప్పుడు, మేము మొత్తం ఆరోగ్య మరియు శ్రేయస్సు నిద్ర యొక్క ప్రాముఖ్యతను అర్థం ప్రారంభించారు.