English: It maintains a balance between good and bad cholesterol in the body, but excessive intake can harm the body.
Telugu: ఈ నూనె శరీరంలో మంచి, చెడు కొలెస్ట్రాల్ మధ్య సమతుల్యతను కలిగి ఉంటుంది, అయితే అధికంగా తీసుకోవడం శరీరానికి హాని కలిగిస్తుంది.