English: Modern health measures suggest that eaten fresh, avocados are a rich source of soluble B vitamins, and of about 20 other essential vitamins and minerals.
Telugu: ఆధునిక ఆరోగ్య చర్యలు తాజాగా తినేవి, అవోకాడోస్లో కరిగే B విటమిన్లు, మరియు దాదాపు 20 ఇతర ముఖ్యమైన విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు ఉన్నాయి.