English: Four cups of green tea may keep you running to the bathroom, but you can get the same benefit from drinking one cup of matcha tea, which is made from ground green tea leaves and is said to be the nutritional equivalent of 10 cups of regular green tea.
Telugu: నాలుగు కప్పుల గ్రీన్ టీ మిమ్మల్ని బాత్రూంలోకి పరిగెత్తేలా చేస్తుంది, కానీ మీరు ఒక కప్పు మాచా టీ తాగడం ద్వారా అదే ప్రయోజనాన్ని పొందవచ్చు, ఇది గ్రౌండ్ గ్రీన్ టీ ఆకుల నుండి తయారవుతుంది.