English: And don't forget about dry or steel cut oats that last a long time and are so good for you.
Telugu: మరియు చాలా కాలం పాటు పొడి లేదా ఉక్కు కట్ వోట్లు గురించి మర్చిపోతే లేదు మరియు మీరు కోసం చాలా మంచివి.