English: Eat more foods that grow on trees and plants, and eat less food that is manufactured in factories.
Telugu: చెట్లు మరియు మొక్కల మీద పెరిగే ఆహారాన్ని ఎక్కువగా తీసుకోండి, మరియు మొక్కలలో తయారు కాబడే ఆహారాన్నితక్కువగా తీసుకోండి.