English: Guavas are a great way to get the nutrient because it's one of the richest vitamin C food sources.
Telugu: ఈ పోషకాన్ని పొందడానికి జామ పండు ఒక అద్భుతమైన మార్గం, ఎందుకంటే అవి విటమిన్ సి యొక్క ధనిక ఆహార వనరులలో ఒకటి .