English: A heart healthy diet should include whole grains, fat free of low fat dairy products, fruits, vegetables, fish, poultry, beans and nuts.
Telugu: అనుమతించబడిన వైల్డ్ డైట్ ఆహారంలో ఎక్కువగా పిండి లేని కూరగాయలు, మాంసం, చేపలు, గుడ్లు, కాయలు, విత్తనాలు మరియు ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులు మరియు నూనెలు ఉన్నాయి.