English: In fact, coping with your own triggers, instead of avoiding them, is a big focus of cognitive-behavioral therapy now.
Telugu: వాస్తవానికి, మీ సొంత ట్రిగ్గర్స్తో పోరాడుతూ, వాటిని తప్పించకుండానే, ఇప్పుడు అభిజ్ఞా ప్రవర్తన చికిత్సలో ఒక పెద్ద దృష్టి.