English: Dairy products are loaded with nutrients, but if you are suffering from hormonal imbalance, then it is a must to reduce the intake or avoid it completely.
Telugu: పాల ఉత్పత్తులు పోషకాలతో నిండి ఉంటాయి, కానీ హార్మోన్ల అసమతుల్యతతో కూడా బాధపడుతుంటాయి, తీసుకోవడం తగ్గించడానికి లేదా పూర్తిగా నివారించేందుకు అవసరమైనప్పుడు.