English: When you start Pilates, it's important to start with live Pilates instruction at a studio or gym, and preferably from a certified instructor.
Telugu: ఇది మంచిది, ఎందుకంటే మీరు Pilates శిక్షణను మొదలుపెడితే, స్టూడియో లేదా వ్యాయామశాలలో ప్రత్యక్ష Pilates బోధనతో ప్రారంభించటం చాలా ముఖ్యం, మరియు ప్రాధాన్యంగా ఒక సర్టిఫికేట్ బోధకుని నుండి.