English: Eat healthy fats, protein and good carbohydrates.
Telugu: ప్రోటీన్, ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులు, ఫైబర్‌తో కూడిన ఆహారాన్ని తీసుకోవడం మంచిదని పేర్కొన్నారు.