English: Practicing this asana helps in releasing bouts of painful trapped gas in the large intestine.
Telugu: ఈ ఆసనమును సాధన చేయడం వలన పెద్ద ప్రేగులలో చిక్కుకున్న గ్యాస్ విడుదల చేయటానికి సహాయపడుతుంది.