English: If you feel comfortable on the forearms, you can try continuing to release your back toward (and eventually reaching) the floor.
Telugu: ముంజేతులు మీరు సుఖంగా ఉంటే, మీరు మీ వెనుకవైపు (మరియు చివరికి చేరుకోవడం) ఫ్లోర్ను విడుదల చేయడానికి నిరంతరంగా ప్రయత్నించవచ్చు.