English: It's often used at the beginning of a physical therapy session to loosen your muscles and get them ready for exercise.
Telugu: ఇది తరచుగా మీ కండరాలు విప్పు మరియు వ్యాయామం కోసం సిద్ధంగా పొందుటకు ఒక భౌతిక చికిత్స సెషన్ ప్రారంభంలో ఉపయోగిస్తారు.