English: According to the Academy of Nutrition and Dietetics, the recommended daily amount of fiber for women is 25 grams (g); for men it’s 38 g.
Telugu: మహిళల ఇన్స్టిట్యూట్ రోజుకు కనీసం 25 గ్రాముల చొప్పున మహిళలను సిఫార్సు చేస్తోంది, పురుషులు రోజువారీ 38 గ్రాములు పొందుతారు.