English: There are actually many types of exercise balls used in fitness, but for the purposes of this article, we will focus on the ones that are most widely used.
Telugu: ఫిట్నెస్లో ఉపయోగించే పలు రకాల వ్యాయామ బంతులను వాస్తవానికి ఉన్నాయి, కానీ ఈ వ్యాసం యొక్క ప్రయోజనాల కోసం, విస్తృతంగా ఉపయోగించే వాటిపై మేము దృష్టిస్తాము.