English: If you choose to exercise when you are sick, you need your immune system to function at full capacity, so you need to manage the duration and intensity level of your exercise routine very carefully.
Telugu: మీరు అనారోగ్యంతో ఉన్నప్పుడు వ్యాయామం చేయాలని ఎంచుకుంటే, మీ రోగనిరోధక వ్యవస్థ పూర్తి వేగంతో పనిచేయాలి, కాబట్టి మీరు వ్యాయామ దినచర్యల వ్యవధి, తీవ్రత స్థాయి మరియు పౌన frequency పున్యాన్ని జాగ్రత్తగా పరిశీలించాలి.