English: This will help users understand their sleep patterns and know if they need to change their sleep habits.
Telugu: ఇది వినియోగదారులు వారి నిద్ర విధానాలను అర్థం చేసుకోవడానికి మరియు వారి నిద్ర అలవాట్లను మార్చుకోవాల్సిన అవసరం ఉందో లేదో కూడా తెలుసుకోవడానికి ఇది సహాయపడుతుంది.