English: Yoga helps us to become better physically, socially, psychologically and spiritually.
Telugu: యోగాసనాల వల్ల శారీరక, భౌతిక, మానసిక, ఆధ్యాత్మిక క్రమశిక్షణగా ఉండడానికి హెల్ప్ చేస్తుంది.