English: If you're already not sleeping, don't make it worse by eating something that could keep anyone awake.
Telugu: మీరు ఇప్పటికే నిద్రపోకపోతే, ఎవరినీ మేల్కొనేలా తినడం ద్వారా దాన్ని మరింత దిగజార్చవద్దు.