English: If you can usually handle 4 hours of activity, cut it down to 3 hours of activity with an hour to rest.
Telugu: మీరు సాధారణంగా నాలుగు గంటల పనిని నిర్వహించగలిగితే, అది మూడు గంటల వరకు విశ్రాంతి కోసం గంటకు కత్తిరించండి.