English: If you have irritable bowel syndrome (IBS) and you find that your symptoms are very much affected by the foods you eat, you may want to look into choosing foods that are low in FODMAPs (carbohydrates that have been found to contribute to IBS symptoms).
Telugu: మీరు ప్రకోప ప్రేగు సిండ్రోమ్ (IBS) కలిగి ఉంటే మరియు మీ లక్షణాలు మీరు తినే ఆహారాలు చాలా ప్రభావితం అవుతున్నాయని కనుగొంటే, మీరు FODMAPs (IBS లక్షణాలకు దోహదం చేసినట్లు కనుగొనబడిన కార్బోహైడ్రేట్లు) తక్కువగా ఉండే ఆహారాలను ఎంచుకోవడం మీరు చూడవచ్చు. . ఇది అసహ్యకరమైన లక్షణాలను నివారించడానికి మీకు సహాయం చేయడానికి ఇది చాలా దూరంగా ఉంటుంది.