English: Research has shown that exercising a little while after you finish fasting that is after you have eaten something has great health benefits.
Telugu: కొన్ని పరిశోధనల ప్రకారం ఉపవాసం ముగిసిన తర్వాత మీరు తీసుకొనే ఆహారంతో చాలా గొప్ప ఆరోగ్య ప్రయోజనాలున్నట్టు నిర్ధారించారు .