English: Research has shown that eating a low-calorie, water-rich food can help with weight loss.
Telugu: తక్కువ శక్తి సాంద్రత కలిగి ఉన్న ఆహారాలను తీసుకోవడం బరువు తగ్గడానికి ఎంతగానో సహాయం చేయగలవని అధ్యయనాల్లో తేలింది.