English: So, we need to ensure that we consume certain foods on a daily basis, that can provide our body with all the essential nutrients required for good health.
Telugu: కాబట్టి, ప్రతి రోజూ మన ఆరోగ్యానికి అవసరం అయ్యే ఆహారాలను తీసుకోవడం వల్ల ఆరోగ్యంగా జీవించగలుగుతారు.