English: RICE stands for rest (which you're already doing by no running), ice, compression, and elevation.
Telugu: అలిస్ విశ్రాంతి కోసం నిలబడుతుంది (ఇది మీరు ఇప్పటికే నడుస్తున్న చేస్తున్నది కాదు), మంచు, కుదింపు మరియు ఎలివేషన్.