English: Natural family planning (NFP) is a natural method that you can use to help you decide when to have sex, either to avoid getting pregnant or to increase your chances of becoming pregnant (other natural methods include abstinence, withdrawal, outercourse, and continuous breastfeeding/LAM).
Telugu: సహజ కుటుంబ ప్రణాళిక (NFP) అనేది సహజమైన పద్ధతి , మీరు సెక్స్ కలిగి ఉండాలని నిర్ణయించుకోవటానికి సహాయం చేయటానికి, గర్భవతిని పొందకుండా ఉండటానికి లేదా గర్భవతిగా మారడానికి అవకాశాలు పెంచడానికి (ఇతర సహజ పద్ధతులలో సంతృప్తి , ఉపసంహరణ , ఔషధం మరియు నిరంతర తల్లిపాలను / LAM).