English: A lack of sleep can lead to an array of health problems such as heart disease and high blood pressure, and can put you at a higher risk for strokes.
Telugu: తగినంత నిద్ర లేకపోవడం వల్ల మీరు నిరుత్సాహానికి గురవడమే కాక, మిమ్మల్ని మరింత నీరసంగా చేస్తూ, అధిక రక్తపోటు & గుండెజబ్బులు వంటి దీర్ఘకాలిక ఆరోగ్య పరిస్థితుల ప్రమాదానికి మిమ్మల్ని గురి చేస్తుంది.