English: Zen Master Thich Nhat Hanh defines mindfulness as "the practice of being fully present and alive, body and mind united.
Telugu: బౌద్ధుల గురువు థిచ్ నాట్ హాన్ ఇలా అన్నాడు, "నేను పూర్తిగా ప్రస్తుత మరియు సజీవంగా ఉండటం, శరీరం మరియు మనస్సును ఏకం చేయటం వంటి అభ్యాసాన్ని గుర్తుంచుకుంటాను.