English: As with any other form of exercise, check with your doctor first, if you're not used to strenuous exercise.
Telugu: వ్యాయామం యొక్క ఇతర రూపాల మాదిరిగా, మీ వైద్యుడిని మొదట తనిఖీ చేయండి, మీరు తీవ్రమైన వ్యాయామం కోసం ఉపయోగించకపోతే.