English: Cramps and muscle aches will go away if you take more calcium and start doing regular massage.
Telugu: మీరు మరింత కాల్షియం తీసుకొని రెగ్యులర్ మసాజ్ చేయడం మొదలుపెడితే, తిమ్మిరి మరియు కండరాల నొప్పులు దూరంగా ఉంటాయి.