English: Take two tablespoon of apple vinegar in a glass of warm water before sleeping at night.
Telugu: రాత్రి నిద్రించే ముందు ఒక గ్లాస్ నీటిలో రెండు నిమ్మకాయల రసం పిండి తగినంత పంచదార వేసుకుని త్రాగాలి.