English: Beans and legumes are rich in phytonutrients like polyphenols and antioxidants.
Telugu: బెండకాయల్లో పాలీఫినాల్స్, ఫ్లేవనాయిడ్స్ లాంటి యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు ఎక్కువగా ఉంటాయి.