English: Consume fish oil as it contains omega 3 fatty acids.
Telugu: ఫిష్ ఆయిల్ సప్లిమెంట్ తీసుకోవడం వల్ల ఇందులో ఓమేగా 3 ఫ్యాటీ యాసిడ్స్ అదికంగా ఉంటాయి.