English: Committing to positive lifestyle changes like eating healthy foods, engaging in regular physical activity and losing weight if you are overweight can help you stay on the road to good health.
Telugu: సరైన జీవన శైలిని అనుసరిస్తూ, వ్యసనాలకు దూరంగా ఉంటూ చక్కటి ఆహార ప్రణాళికలను పాటిస్తూ, క్రమం తప్పని వ్యాయామాన్ని అనుసరిస్తున్న ఎడల, బరువు తగ్గే ఆలోచనలకు తోడ్పాటునివ్వడంతో పాటు, చక్కటి శరీరాకృతిని పొందడంలో ప్రయోజనాలను పొందగలరు.