English: This will help you let go of those thoughts and fall asleep easier.
Telugu: మీరు ఈ ఆలోచనలు నుండి మిమ్మల్ని మీరు పరధ్యానం చేసుకోవచ్చు మరియు మరింత సులభంగా నిద్రపోతారు.