English: Oily fish like salmon, mackerel and herring, are excellent foods for a healthy body.
Telugu: సాల్మన్, మాకేరెల్ మరియు హెర్రింగ్ వంటి ఫ్యాట్స్ చేపలు ఆరోగ్యకరమైన చర్మానికి అద్భుతమైన ఆహారాలు.