English: Additionally, having good posture, getting plenty of rest, eating nourishing foods and exercising can also keep your nervous system healthy.
Telugu: వీటితో పాటు శరీరానికి తగిన శ్రమ కల్పించడం, అంతరాయం లేని ప్రశాంతమైన నిద్ర ఉండేలా జాగ్రత్తపడడం, పోషకాహారం తీసుకోవడం మొదలైన వాటి ద్వారా గుండె ఆరోగ్యాన్ని చక్కగా సంరక్షించుకోవచ్చు.