English: The fibre content helps lower bad cholesterol in the blood and decrease the risk of heart disease.
Telugu: ఈ పండులో క్రీమీ ఫ్లెష్ ఉండుట వల్ల కొలెస్టరాల్ తగ్గించటానికి సహాయం మరియు గుండెపోటు ప్రమాదాలను తగ్గిస్తుంది.