English: The program requires you to eat a very strict list of food for three days (these are referred to as your "on" days), Then you take four days off.
Telugu: కార్యక్రమం మీరు మూడు రోజులు (మీ "రోజులు") కోసం చాలా కఠినమైన జాబితా తినడానికి అవసరం, అప్పుడు నాలుగు రోజులు పడుతుంది.