English: Pregnant women, however, need 11 milligrams, and lactating women 12 milligrams.
Telugu: గర్భిణులు 11 మిల్లీగ్రాంలు, పాలిచ్చే తల్లులు 12 మిల్లీగ్రాంలు ఆహారం ద్వారా జింక్ తీసుకోవాల్సి ఉంటుంది.