English: An exercise program for spinal nerve root compression that arises from spinal stenosis should include "strengthening and scaffolding the area," as well as the use of mobilizing moves to "gap" the joints, according to NHS physiotherapist Sammy Margo.
Telugu: వెన్నెముక స్టెనోసిస్ నుండి ఉత్పన్నమయ్యే వెన్ను నెర్వ్ రూట్ కంప్రెషన్ కోసం ఒక వ్యాయామ కార్యక్రమం, "విస్తరణ మరియు పరంజా పట్టీలు," అలాగే NHS ఫిసియోథెరపిస్ట్ సమ్మీ మార్గో ప్రకారం, "గ్యాప్" కు కదలికలను సమీకరించటానికి ఉపయోగం ఉండాలి.