English: A high proportion of your daily diet should include raw vegetables, fruits, nuts and seeds.
Telugu: ఎక్కువ పండ్లు, వెజిటేబుల్స్, ఫ్రూట్స్, మొలకలు వంటివి రెగ్యులర్ డైట్ లో తప్పనిసరిగా చేర్చుకోవాలి.