English: You'll know exactly what you need to do every day and each run builds on the next, so it's much harder to postpone or skip workouts.
Telugu: మీరు ప్రతిరోజూ చేయవలసిన అవసరం ఏమిటో మీకు తెలుస్తుంది, మరియు ప్రతి పరుగు పక్కన పెడుతుంది-ఇది వాయిదా వేయడం లేదా దాటవేయడం కష్టతరం అవుతుంది.