English: Best bodyweight exercises for cycling Bodyweight exercises can help you stay fit at home, or on the road with little or no equipment.
Telugu: శరీర బరువు వ్యాయామాలు మీరు ఇంట్లో సరిపోయేలా ఉండటానికి సహాయపడతాయి, లేదా రహదారిపై కొంచం లేదా ఎటువంటి పరికరాలు ఉండవు.