English: If you're looking to prevent diabetes, follow a healthy diet high in fruits and vegetables, exercise at least a half-hour daily, maintain a healthy weight, and keep your blood pressure and cholesterol levels in check.
Telugu: మధుమేహం నివారించడానికి మీరు చూస్తున్నట్లయితే, పండ్లు, రోజువారీ కనీసం అరగంట వ్యాయామం, ఆరోగ్యకరమైన బరువును నిర్వహించండి, మరియు మీ రక్తపోటు మరియు కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను చెక్లో ఉంచండి.