English: While there are no studies that document improvement in people with allergies who use these techniques, there also is no risk, so if you have allergies, you may want to give it a try.
Telugu: ఈ పద్ధతులను వాడుతున్న అలెర్జీలతో ఉన్న ప్రజలలో డాక్యుమెంట్ మెరుగుదల ఎటువంటి అధ్యయనాలు ఉండకపోయినా, మీరు కూడా అలెర్జీలు ఉన్నట్లయితే, మీరు వాటిని ప్రయత్నించమని అనుకోవచ్చు.