English: Summary The nine essential amino acids can't be produced by your body and must be obtained through your diet.
Telugu: తొమ్మిది ముఖ్యమైన అమైనో ఆమ్లాలు మీ శరీరం ద్వారా ఉత్పత్తి చేయబడవు మరియు మీ ఆహారం ద్వారా పొందాలి.