English: Cognitive-behavioral therapy (CBT) helps you understand the relationship between your thoughts, emotions, and behaviors.
Telugu: చికిత్సలో పాల్గొనవచ్చు కాగ్నిటివ్ బిహేవియరల్ థెరపీ (CBT), ఇది మీ ఆలోచనలు, భావాలు మరియు ప్రవర్తనల మధ్య సంబంధాన్ని గుర్తించడానికి మరియు నియంత్రించడానికి మీకు సహాయపడుతుంది.