English: Follow a healthy lifestyle routine, eat healthily and exercise regularly.
Telugu: నిత్యం వ్యాయామం చేసే అలవాటు, ఆరోగ్యక‌ర‌మైన ఆహారం తిన‌డం, ధూమ పానం చేయ‌క‌పోవ‌డం వంటివి ప్రాథ‌మిక జాగ్ర‌త్తలు.