English: The coconut contains protein, several important minerals, and small amounts of B vitamins.
Telugu: కొబ్బరిలో కార్బోహైడ్రేట్లు అధికంగా ఉంటాయి మరియు ప్రోటీన్, అనేక ముఖ్యమైన ఖనిజాలు మరియు తక్కువ మొత్తంలో బి విటమిన్లు ఉంటాయి.