English: Because participants don't have to worry about running, jumping, or other high-intensity, high-impact exercises, classes are less likely to cause injury or lead to excessive soreness.
Telugu: పాల్గొనేవారు నడుస్తున్న, జంపింగ్ లేదా ఇతర అధిక-తీవ్రత, అధిక ప్రభావ వ్యాయామాలు గురించి ఆందోళన చెందనవసరం లేనందున, తరగతులకు గాయం కలిగించడానికి లేదా అధిక గొంతుకు దారితీస్తుంది.