English: This can lead to a spike in blood sugar, increase bad cholesterol and make you gain weight [2] .
Telugu: ఇది రక్తంలో చక్కెర పెరగడానికి దారితీస్తుంది, చెడు కొలెస్ట్రాల్ ను పెంచుతుంది మరియు మీరు బరువు పెరిగేలా చేస్తుంది [2].