English: Each exercises was ranked for muscle stimulation--measured with emg--in the rectus abdominis, the external obliques and internal obliques.
Telugu: ప్రతి వ్యాయామాలు కండరాల ప్రేరణకు ర్యాంక్ ఇవ్వబడ్డాయి - EMG తో కొలవబడుతుంది - రెక్టస్ అబ్డోమినిస్, బాహ్య ఆబ్లికాలు మరియు అంతర్గత ఆయిటికిల్స్