English: If you suffer from chronic constipation, you may want to try an elimination diet in which you avoid eating any dairy for a few weeks to see if this has any effect on your symptoms.
Telugu: మీరు దీర్ఘకాలిక మలబద్ధకంతో బాధపడుతున్నట్లయితే, మీరు మీ లక్షణాల మీద ఏ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉన్నారో లేదో చూడడానికి కొన్ని వారాలు ఏ పానీయం తినకుండా నివారించే ఒక నిర్మూలన ఆహారంని మీరు ప్రయత్నించవచ్చు .