English: When these muscles contract, they stabilise the spine, pelvis, and shoulder girdle and create a solid foundation of support for the most powerful movements of your extremities.
Telugu: ఈ కండరములు కాంట్రాక్ట్ అయినప్పుడు అవి వెన్నెముక, పొత్తికడుపు, భుజం పట్టీని స్థిరపరుస్తాయి మరియు మీ అంత్య భాగాల యొక్క శక్తివంతమైన కదలికల కొరకు ఒక గట్టి పునాదిని సృష్టిస్తాయి.