English: Bone Strength: Skipping increases bone strength, and improves bone-density since it is a weight-bearing exercise.
Telugu: స్కిప్పింగ్ చేయడం వల్ల ఎముక బలాన్ని పెంచుతుంది మరియు ఎముక సాంద్రతను మెరుగుపరుస్తుంది ఎందుకంటే ఇది బరువు మోసే వ్యాయామం.