English: Don't forget to start with a healthy breakfast because it helps keep you alert all morning and sets the stage for a day of healthy eating.
Telugu: ఆరోగ్యకరమైన అల్పాహారంతో ప్రారంభించటం మర్చిపోవద్దు, ఎందుకంటే మీరు ఉదయాన్నే అప్రమత్తంగా ఉండటానికి సహాయపడుతుంది మరియు ఆరోగ్యవంతమైన ఆహారపు రోజుకు వేదికను అమర్చుతుంది.