English: If you have participated fully in the previous phases, then you should have excellent knowledge about your specific condition, risk factors, and strategies to maintain optimal health.
Telugu: మీరు గత మూడు దశల్లో పూర్తిగా పాల్గొన్నారంటే, మీ నిర్దిష్ట పరిస్థితి, ప్రమాద కారకాలు మరియు సరైన ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి వ్యూహాలు గురించి మీకు బాగా తెలిసి ఉండాలి.