English: To properly form the bend of the foot, you need to walk more often without shoes on a bumpy surface.
Telugu: సరిగా అడుగు యొక్క వంగి ఏర్పరుచుటకు, మీరు ఒక ఎగుడుదిగుడు ఉపరితలంపై బూట్లు లేకుండా తరచూ నడవాలి.