English: It has to be balanced so that it does not cause even more calories entering than you melt - do not consume more calories compared to you utilize via the day.
Telugu: ఇది మీరు బర్న్ కన్నా ఎక్కువ కేలరీల ఫలితంగా లేనందున సమతుల్యం కావాలి - మీరు రోజులో ఉపయోగించే కన్నా ఎక్కువ కేలరీలు తినవద్దు.