English: Daily Yoga practice not only helps you to exercise your back, but also gives you a refreshing, energetic spirit for the day.
Telugu: రోజూ కొద్దిసేపు యోగా చేయటం వల్ల రోజంతా హుషారుగా ఉండటమే కాదు, ఒంట్లోనూ కొత్త శక్తి పొంగుకొస్తుంది.