English: You might have to make a conscious effort to work it into your daily routine, but 15 minutes of activity for an extra 3 years of life sounds like a longevity bargain.
Telugu: మీరు మీ రోజువారీ కార్యక్రమంలో పని చేయడానికి ఒక చేతన కృషి చేయాల్సి ఉంటుంది, కాని జీవితకాలం యొక్క మూడు సంవత్సరాల పాటు 15 నిమిషాల వ్యవధి దీర్ఘాయువు బేరం లాగా ఉంటుంది.