English: It is also known to be beneficial for the heart and can help keep diabetes under control.
Telugu: ఇది గుండెకు ఉపయోగకరంగా ఉంటుందని కూడా తెలుస్తుంది మరియు డయాబెటిస్ను నియంత్రణలో ఉంచేందుకు కూడా సహాయపడుతుంది.