English: It also contains vitamin B12 and iron which is very essential for weight loss.
Telugu: అంతేకాక, విటమిన్ B 12 మరియు కొవ్వు పదార్ధాలు చాలా ఉన్నాయి, ఇది బరువు తగ్గడానికి అవసరమైన పదార్ధం.