English: Always consult your doctor or physiotherapist before undertaking a new exercise regimen.
Telugu: అలాగే ఏ వ్యక్తి అయినా కొత్తగా వ్యాయామాలు మొదలుపెట్టే ముందు డాక్టర్‌‌ లేదా ఫిజికల్‌‌ ట్రైనర్‌‌ సలహా తీసుకోవాలి.