English: It is packed with nutrients like tannins, ellagic acid, gallic acid, lignans and flavonoids.
Telugu: ఇందులో టానిన్, ఎల్లాజిక్ యాసిడ్, గల్లిక్ యాసిడ్, లిగ్నిన్ మరియు ఫ్లేవనాయిడ్స్ వంటి పోషకాలు ఉంటాయి.