English: Results from Tufts University show strength training increases bone density and reduces the risk for fractures among men and women aged 50 to 70 years.
Telugu: ఒక టఫ్ట్స్ యూనివర్సిటీ అధ్యయనం నుండి ఫలితాలు శక్తి శిక్షణ ఎముక సాంద్రతను పెంచుతుందని మరియు 50-70 మధ్య వయస్కుల్లోని పగుళ్లు ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుందని చూపించింది.