English: While calories are still very important, smart athletes know that they should focus on the quality of their calories more than the quantity of them - here's why.
Telugu: కేలరీలు ఇప్పటికీ చాలా ముఖ్యమైనవి కాగా, స్మార్ట్ క్రీడాకారులకు వాటి పరిమాణం కంటే వారి కేలరీల నాణ్యతపై దృష్టి పెట్టాలని తెలుసు - ఇక్కడ ఎందుకు ఉంది.