English: Do not be overly critical of yourself, but small changes can have huge impacts on both your quality of life and daily functioning.
Telugu: మీ గురించి అతిగా విమర్శించకూడదు, కానీ చిన్న మార్పులు మీ జీవన నాణ్యత మరియు రోజువారీ పనితీరుపై భారీ ప్రభావాలను కలిగి ఉంటాయి.