English: Eating a variety of fruits and vegetables could lower asthma symptoms because they contain antioxidants like vitamin C, vitamin E, and beta-carotene.
Telugu: విటమిన్ సి, విటమిన్ ఇ మరియు బీటా కెరోటిన్ వంటి యాంటీఆక్సిడెంట్లతో పలు రకాల పండ్లు, కూరగాయలు తినడం వల్ల ఆస్తమా లక్షణాలు తగ్గుతాయి.