English: It also reduces the risk of certain cancers, heart diseases and diabetes.
Telugu: ఇది అధిక రక్తపోటు, గుండె జబ్బులు మరియు అన్ని రకాల డయాబెటిస్ ప్రమాదాన్ని కూడా తగ్గిస్తుంది.