English: Salmon is the best source because it's high in both astaxanthin and omega-3 fatty acids.
Telugu: సాల్మోన్ అత్యుత్తమ వనరు ఎందుకంటే అస్సాక్సంతిన్ మరియు ఒమేగా -3 కొవ్వు ఆమ్లాలలో ఇది అధికం.