English: The same lifestyle habits that are used to control hypertension are also great techniques for making sure that you never get the disease in the first place.
Telugu: రక్తపోటును నియంత్రించడానికి ఉపయోగించే అదే జీవనశైలి అలవాట్లు మీరు మొదటి స్థానంలో వ్యాధికి ఎన్నటికీ లేదని నిర్ధారించుకోవడానికి గొప్ప పద్ధతులు.