English: Cook lentils with other vitamin C-rich vegetables as it aids in better iron absorption.
Telugu: కాయధాన్యాలు ఇతర విటమిన్ సి అధికంగా ఉండే కూరగాయలతో ఉడికించాలి, ఇవి శరీరానికి మంచి ఇనుమును అందించడంలో సహాయపడతాయి.