English: Cold and hot packs, yoga, and gentle physical exercise might help to soothe sciatica signs and symptoms.
Telugu: హాట్ మరియు చల్లని ప్యాక్లు, యోగ మరియు సున్నితమైన వ్యాయామం శస్త్ర చికిత్స లక్షణాలు ఉపశమనానికి సహాయపడతాయి.