English: Beta-carotene is found in brightly coloured vegetables and fruit like carrots, apricots, pumpkin and sweet potatoes.
Telugu: మామిడి, బొప్పాయి, క్యారెట్లు, చిలగడ దుంప వంటి పసుపు, నారింజ రంగుల్లో ఉండే పండ్లు, కూరగాయల్లో బీటాకెరోటిన్ అధికంగా ఉంటుంది.