English: Eating bananas may help reduce exercise-related muscle cramps and soreness, which affect up to 95 percent of the general population.
Telugu: అరటిపండు తినడం వ్యాయామానికి సంబంధించిన కండరాల తిమ్మిరి మరియు పుండ్లు పడటం తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది, ఇది సాధారణ జనాభాలో 95% వరకు ప్రభావితమవుతుంది.