English: According to the american heart association, women who ate five or more servings of yogurt a week experienced a 20 percent reduction in their risk for developing high blood pressure.
Telugu: అమెరికన్ హార్ట్ అసోసియేషన్ వారి కధనం ప్రకారం, ఒక వారం లో ఐదు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ సార్లు పెరుగు తిన్న మహిళలలో అధిక రక్తపోటు అభివృద్ధి చేసే ప్రమాదాన్ని 20 శాతం తగ్గించాయి.