English: In case you feel that you are not getting enough protein for some reason: the chicken does not climb, you get tired of cottage cheese, then in one of the meals you can replace the protein product with a protein cocktail.
Telugu: ఒకవేళ మీరు కొన్ని కారణాల వలన తగినంత ప్రోటీన్ పొందడం లేదని భావిస్తారు: చికెన్ అధిరోహించదు, మీరు కాటేజ్ చీజ్ అలసిపోతారు, అప్పుడు మీరు ప్రోటీన్ కాక్టెయిల్తో ప్రోటీన్ ఉత్పత్తిని భర్తీ చేయవచ్చు.