English: Weight Loss Diet: A commonly accepted weight-based daily recommended allowance for protein dictates that one should consume 0.8 gm of protein per kilogram of their body weight.
Telugu: ప్రోటీన్‌ః స్త్రీలు తమ బరువును బట్టి ప్రతీ కిలో బరువుకు 0.8 గ్రాముల ప్రొటీన్‌లను రోజూ ఆహారంలో చేర్చుకోవాలి.