English: When you do your monthly exams, it can be helpful to look in the mirror and become familiar with the differences between your breasts, so that you are more likely to detect any subtle changes in size or shape.
Telugu: మీరు మీ నెలవారీ పరీక్షలు చేసినప్పుడు, అద్దంలో కనిపించేలా మరియు మీ ఛాతీ మధ్య వ్యత్యాసాలకు బాగా సహాయపడతాయి, తద్వారా మీరు పరిమాణం లేదా ఆకారంలో ఉన్న సూక్ష్మ మార్పులను గుర్తించడం ఎక్కువగా ఉంటుంది.