English: Refined sugar or related products such as soft drinks and sweets can easily get absorbed by the body and raise the glucose levels.
Telugu: శుద్ధి చేసిన చక్కెర లేదా శీతల పానీయాలు మరియు స్వీట్లు వంటి సంబంధిత ఉత్పత్తులు శరీరం సులభంగా గ్రహించి గ్లూకోజ్ స్థాయిని పెంచుతాయి.