English: It also helps to regulate blood sugar levels and helps keep blood pressure in check.
Telugu: ఇది కూడా బ్లడ్ షుగర్ స్థాయిలను నియంత్రణలో ఉంచడమే కాకుండా ఇన్సులిన్ ప్రక్రియ సక్రమంగా సాగేందుకు దోహదం చేస్తుంది.