English: The long-term rewards of exercise aren't always obvious when you're a beginner and you forget there are other reasons to exercise and eat healthfully.
Telugu: వ్యాయామం యొక్క దీర్ఘకాలిక ప్రతిఫలాలను మీరు ఒక అనుభవశూన్యుడు ఉన్నప్పుడు ఎల్లప్పుడూ స్పష్టమైన కాదు మరియు మీరు ఆరోగ్యకరమైన వ్యాయామం మరియు తినడానికి ఇతర కారణాలు ఉన్నాయి మర్చిపోతే.