English: Eating a high-protein diet can help you lose weight and reduce belly fat effectively.
Telugu: ప్రోటీన్ ఎక్కువగా ఉన్న ఆహారం సమర్థవంతంగా బరువును తగ్గించడంలో, మరియు బరువును నిర్వహించడంలో సహాయపడుతుందని చెప్పబడుతుంది.