English: These are only added to recipes in small amounts (such as 1/8 to 1/4 teaspoon per cup of flour) and are already included in some of the commercial gluten-free flour mixes.
Telugu: ఈ చిగుళ్ళు మాత్రమే చిన్న మొత్తంలో (1/8 నుండి 1/4 టేబుల్ స్పూన్ కాఫీ పిండి వరకు) వంటకాలకు జోడించబడతాయి మరియు ఇప్పటికే అనేక వాణిజ్య బంక లేని పిండి మిశ్రమాలలో చేర్చబడ్డాయి.