English: Consume only warm and fresh food and avoid over eating.
Telugu: తినే ఆహారాన్ని తెలివిగా ఎంచుకుంటూ, వేడిగా ఉండే ఆహారాన్ని తింటూ, తాజాగా వండిన ఆహారాన్ని మాత్రమే తీసుకోండి.