English: It's tempting to want to make up for lost time and jump into an all-out workout routine, but that's the last thing you want to do.
Telugu: ఇది కోల్పోయింది సమయం కోసం తయారు మరియు ఒక అల్-అవుట్ వ్యాయామం సాధారణ లోకి జంప్ చేయడానికి ఉత్సాహం, కానీ మీరు చేయాలనుకుంటున్నారా చివరి విషయం.