English: If you excel in these three disciplines (upper body strength and endurance, core strength and endurance and cardiovascular speed and endurance) it's likely that you have excellent overall fitness and are well-prepared for the rigors of combat.
Telugu: మీరు ఈ మూడు విభాగాల్లో (ఎగువ శరీర బలం మరియు ఓర్పు, కోర్ బలం మరియు ఓర్పు మరియు హృదయ స్పందన మరియు ఓర్పు) ఎక్సెల్ ఉంటే, మీరు అద్భుతమైన మొత్తం ఫిట్నెస్ కలిగి మరియు పోరాట పటిష్టమైన కోసం బాగా తయారు అవకాశం ఉంది.