English: In addition, it is very important to use a sufficient amount of pure or mineral water (at least 300 ml for every 10 kg of weight).
Telugu: అదనంగా, స్వచ్ఛమైన లేదా మినరల్ వాటర్ (ప్రతి 10 కిలోల బరువుకు కనీసం 300 ml) తగినంత మొత్తంలో ఉపయోగించడం చాలా ముఖ్యం.