English: Since during panic it is impossible to lie or sit, and all attempts to distract are futile, you can resort to such methods:
Telugu: తీవ్ర భయాందోళన సమయంలో, అబద్ధమాడటం లేదా కూర్చోవడం అసాధ్యం కాబట్టి, మరియు అన్ని విషయాల్ని దృష్టిలో ఉంచుకుంటే, మీరు ఇటువంటి పద్ధతులను ఆశ్రయించవచ్చు: