English: Better to drink water throughout day and not guzzle a bottle every once in a while.
Telugu: ఒకేసారి గ్లాస్ నీరు తాగేకన్నా, నీరు మీకు అందుబాటులో పెట్టుకుని కొద్ది కొద్దిగా రోజంతా తాగుతూ ఉండడం మంచిది.