English: The American Heart Association (AHA) recommends that the intake of added sugar not exceed 6 teaspoons (approximately 24 g) daily for women and 9 teaspoons (approximately 36 g) daily for men.
Telugu: అమెరికన్ హార్ట్ అసోసియేషన్ (AHA) అదనపు చక్కెర తీసుకోవడం పురుషులకు రోజువారీ 6 టీస్పూన్లు (సుమారుగా 24 గ్రా) మహిళలకు రోజువారీ మరియు 9 టీస్పూన్లు (సుమారు 36 గ్రాములు) మించరాదని సిఫారసు చేస్తుంది.