English: Per this story from The GreenFields, fitness in the senior years can help prevent falls, improve cognition, and so much more.
Telugu: గ్రీన్ ఫీల్డ్స్ నుండి ఈ కథనం ప్రకారం, సీనియర్ సంవత్సరాలలో ఫిట్నెస్ పడకుండా నిరోధించడానికి, జ్ఞానాన్ని మెరుగుపరచడానికి సహాయపడుతుంది, మరియు చాలా ఎక్కువ.