English: Trial and error is timeconsuming and frustrating, but it is currently the best way in navigating a diet that works to avoid symptoms and that is also healthy.
Telugu: విచారణ మరియు లోపం సమయం-మిక్కిలి మరియు నిరాశపరిచింది, కానీ ప్రస్తుతం లక్షణాలు నివారించడానికి పనిచేసే ఆహారం నావిగేట్ చేయడం ఉత్తమం, ఇది కూడా ఆరోగ్యకరమైనది.