English: The amount of intake of these foods depends on whether you are overweight or underweight.
Telugu: ఈ సమతుల్య ఆహార పదార్థాలను ఎంత మొత్తంలో తీసుకోవాలనేది మీరు ఉండే బరువు అనగా అధిక బరువు లేదా తక్కువ బరువు ఉన్నారనే దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది.