English: Tightness can lead to back pain and a host of other mobility issues, especially as you age.
Telugu: సంక్లిష్టత మీరు నొప్పిని మరియు ఇతర చలనశీలత సమస్యల యొక్క అతిధేయకు దారితీస్తుంది, ముఖ్యంగా మీరు వయస్సు.