English: Try to include vegetables, fruits, salads, beans and cereals in your diet.
Telugu: తీసుకునే ఆహారంలో పండ్లు, కూరగాయలు, ఆకు కూరలు, గింజలు, పప్పు ధాన్యాలు ఉండేలా చూసుకోవాలి.