English: With this method, you don't always know how many calories you're cutting, or how many calories you're burning.
Telugu: ఈ పద్ధతితో, మీరు ఎన్ని కేలరీలు కటింగ్ చేస్తున్నారో లేదా మీరు ఎన్ని కేలరీలు బర్న్ చేస్తున్నారన్నది ఎల్లప్పుడూ మీకు తెలియదు.