English: A Hatha yoga style will likely be a good place to start, particularly the rest and restoration (called "R and R") variety.
Telugu: ఒక హఠా యోగ శైలి అవకాశం ఒక మంచి ప్రదేశం, ప్రత్యేకించి మిగిలిన మరియు పునరుద్ధరణ ("R మరియు R" అని పిలుస్తారు).