English: To stay physically and mentally healthy, you should do yoga and meditation daily.
Telugu: ఆరోగ్య పరంగా ఈరోజు శారీరకంగా మరియు మానసికంగా బలంగా ఉండేందుకు ప్రతిరోజూ ధ్యానం చేయాలి.