English: You also need to find the time and energy to create a program to increase daily movement for the activity plan to be effective.
Telugu: మీరు కార్యాచరణ ప్రణాళిక కోసం సమర్థవంతమైన రోజువారీ ఉద్యమాన్ని పెంచడానికి ఒక కార్యక్రమం సృష్టించడానికి సమయం మరియు శక్తి కనుగొనేందుకు అవసరం.