English: Garlic is rich in folic acid, vitamin C, calcium, iron, magnesium and potassium.
Telugu: నల్ల మిరియాల లో విటమిన్ ఏ, సి, కె, క్యాల్షియం, పొటాషియం, సోడియం పుష్కలంగా ఉన్నాయి.