English: You can elevate the legs to help blood flow return to the brain, but it is generally not necessary and theres some debate on whether it is effective.
Telugu: మీరు మెదడుకు రక్త ప్రవాహం తిరిగి సహాయం కాళ్ళను పెంచుకోవచ్చు, కానీ ఇది సాధారణంగా అవసరం లేదు మరియు ఇది సమర్థవంతమైనది అనేదాని మీద కొన్ని చర్చలు ఉన్నాయి.