English: Chia seeds: This super food is highly rich in fibre, omega 3 acids and protein.
Telugu: సబ్జాగింజలు : ఒమేగా 3 ఫ్యాటీ యాసిడ్స్, విటమిన్స్, మినరల్స్, ప్రోటీన్స్ అధికంగా ఉంటాయి.