English: Learn the truth behind the most common diet beliefs and you might finally shed the habits that are silently.
Telugu: అత్యంత సాధారణమైన ఆహార నమ్మకాల వెనుక ఉన్న సత్యాన్ని తెలుసుకోండి మరియు చివరకు మీ ప్రయత్నాలను నిశ్శబ్దంగా దెబ్బతీసే అలవాట్లను మీరు తొలగించవచ్చు.