English: Vitamin C or ascorbic acid helps in reducing the symptoms of bloating, indigestion and heartburn and lowers the chances of infections in the gastrointestinal tract [2] .
Telugu: విటమిన్ సి లేదా ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం ఉబ్బరం, అజీర్ణం మరియు గుండెల్లో మంట యొక్క లక్షణాలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు జీర్ణశయాంతర ప్రేగులలో అంటువ్యాధుల అవకాశాలను తగ్గిస్తుంది [2].