English: A healthy diet, regular physical activity and adequate sleep can prevent many health problems.
Telugu: మంచి పోషక విలువలు కల్గిన ఆహారం తీసుకోవడం, తగిన వ్యాయామం చేస్తే చాలా రకాల వ్యాధులకి దూరంగా ఉండవచ్చు.