English: Tight trapezius muscles have a nasty habit of limiting your neck, arm, and upper back movement.
Telugu: టైట్ ట్రాపెజియస్ కండరాలు మీ మెడ, ఆర్మ్ మరియు ఎగువ వెనక కదలికలను పరిమితం చేసే దుష్ట అలవాటును కలిగి ఉంటాయి.