English: These also contain essential minerals like calcium, iron, sodium, potassium, magnesium, phosphorous, and zinc.
Telugu: కాల్షియం, ఇనుము, భాస్వరం, సోడియం, పొటాషియం, మెగ్నీషియం మరియు జింక్ వంటి ముఖ్యమైన ఖనిజాలను వాటిలో చూడవచ్చు.