English: If you have been weight training for a long time, you are likely to be able to do exercises of greater complexity, and perhaps greater risk, than a beginner.
Telugu: మీరు ఎక్కువసేపు బరువు శిక్షణనిచ్చినట్లయితే, మీరు ఒక అనుభవశూన్యుడు కంటే ఎక్కువ సంక్లిష్టత మరియు బహుశా ఎక్కువ ప్రమాదం యొక్క వ్యాయామాలు చేయగలుగుతారు.