English: Women of all ages can benefit from magnesiumits been shown to help build and maintain strong bones, relieve symptoms of menopause and premenstrual syndrome PMS, and minimize the risk of premature labor.
Telugu: అన్ని వయస్సుల మహిళలు మెగ్నీషియం నుండి ప్రయోజనం పొందగలరు-ఇది బలమైన ఎముకలను నిర్మించడానికి మరియు నిర్వహించడానికి సహాయపడిందని, మెనోపాజ్ మరియు ప్రీమెన్స్ట్రుల్ సిండ్రోమ్ (PMS) యొక్క లక్షణాలను తగ్గించడం మరియు అకాల కార్మికుల ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది.