English: Losing sleep can affect our thoughts and emotions and increases the long-term risk of mental and physical health issues.
Telugu: నిద్ర పోవడం మన ఆలోచనలు మరియు భావోద్వేగాలను ప్రభావితం చేస్తుంది మరియు మానసిక మరియు శారీరక ఆరోగ్య సమస్యల యొక్క దీర్ఘకాలిక ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.