English: Cow face pose is the perfect place to practice the simultaneous push-pull action that is central to many yoga postures.
Telugu: ఆవు ముఖం భంగిమలో అనేక యోగ భంగిమలకు కేంద్రంగా ఉన్న ఏకకాల పుష్ లాగ చర్యను సాధించడానికి సరైన ప్రదేశం.