English: A high-fiber diet and over-the-counter (OTC) stool softeners can help alleviate related constipation, and topical creams might also be recommended by your doctor.
Telugu: ఒక అధిక ఫైబర్ ఆహారం మరియు ఓవర్ ది కౌంటర్ (OTC) మలం మృదులకర్తలు సంబంధిత మలబద్ధకం తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది, మరియు సమయోచిత క్రీమ్లు కూడా మీ డాక్టర్ సిఫార్సు చేయవచ్చు.