English: Use is in the off-season, or as part of your standard routine and you will be a much stronger athlete.
Telugu: ఆఫ్-సీజన్ను ఉపయోగించండి, లేదా మీ ప్రామాణిక సాధారణ భాగంగా మరియు మీరు చాలా బలమైన అథ్లెట్గా ఉంటారు.