English: Eggs are high in protein and as an added bonus they contain choline, which aids memory.
Telugu: గుడ్లలో ప్రోటీన్ అధికంగా ఉంటుంది మరియు అదనపు బోనస్‌గా అవి కోలిన్ కలిగి ఉంటాయి, ఇది జ్ఞాపకశక్తికి సహాయపడుతుంది.