English: By drinking water first thing in the day, you're helping cleanse your body.
Telugu: ఉదయాన్నే త్రాగునీరు ని తీసుకోవటం వలన, మొదటగా మన శరీరాన్ని శుద్ధి చేయడంలో సహాయం చేస్తుంది.