English: Massaging the fascia by rolling the foot over a 3-4 inch diameter tube such as a rolling pin or soup can be an effective treatment.
Telugu: ఒక రోలింగ్ పిన్ లేదా సూప్ వంటి ఒక 3-4 అంగుళాల వ్యాసం ట్యూబ్లో పాదాల రోలింగ్ ద్వారా అంటిపట్టుకొన్న మర్దనను సమర్థవంతమైన చికిత్సగా చెప్పవచ్చు.