English: This relaxation/meditation technique originated in India, but like most modern yoga, has been modified and Westernised to suit the needs of busy people.
Telugu: ఈ ఉపశమనం / ధ్యానం పద్ధతి భారతదేశంలోనే ఉద్భవించింది, అయితే, ఆధునిక యోగ వంటిది , సమకాలీన విద్యార్ధుల అవసరాలను తీర్చడానికి పాశ్చాత్యీకరించబడింది.