English: Carrots contain multiple nutrients including vitamins such as vitamin A, vitamin B1, vitamin B2, vitamin B3, vitamin B6, vitamin K, vitamin E and vitamin C and minerals like magnesium, potassium, calcium, phosphorous and selenium.
Telugu: క్యారెట్లు విటమిన్ A, విటమిన్ B1, విటమిన్ B2, విటమిన్ B3, విటమిన్ B6, విటమిన్ K, విటమిన్ E మరియు విటమిన్ C వంటి విటమిన్లు మరియు మెగ్నీషియం, పొటాషియం, కాల్షియం, ఫాస్పరస్ మరియు సెలీనియం వంటి ఖనిజాలు సహా అనేక పోషకాలను కలిగి ఉంటాయి.