English: It is an excellent source of iron, which helps improve haemoglobin level.
Telugu: ఇది ఇనుముకు అద్భుతమైన మూలం, ఇది హిమోగ్లోబిన్ స్థాయిలను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది.