English: If you can choose foods with a higher number in this area, you may have an easier time sticking to your diet.
Telugu: మీరు ఈ ప్రాంతంలో అధిక సంఖ్యలో ఆహారాలు ఎంచుకోవచ్చు ఉంటే, మీరు మీ ఆహారం కు అంటుకునే సులభంగా సమయం ఉండవచ్చు.