English: The vitamin C content also helps speed up this procedure to a large extent.
Telugu: విటమిన్ సి అధికంగా కలిగిన ఆహారం తీసుకోవడం ఈ ప్రక్రియ వేగాన్ని తగ్గించడంలో కూడా సహాయం చేస్తుంది.