English: This method helps with weight loss, as it gives a person's brain sufficient time to recognize the signals that they are full, which might help to forestall over-consuming.
Telugu: ఈ టెక్నిక్ బరువు తగ్గడానికి సహాయపడుతుంది, ఎందుకంటే ఇది ఒక వ్యక్తి యొక్క మెదడు వారు నిండిన సంకేతాలను గుర్తించడానికి తగినంత సమయం ఇస్తుంది, ఇది అధికంగా తినకుండా నిరోధించడానికి సహాయపడుతుంది.