English: If you're planning travel that will land you in a different time zone, severe jet lag isn't inevitable.
Telugu: మీరు వేరొక సమయ మండలిలో ప్రయాణించే ప్రయాణాన్ని ప్రణాళిక చేస్తుంటే, తీవ్రమైన జెట్ లాగ్ తప్పనిసరి కాదు.