English: But it is worth noting the use of milk and dairy products - this will help alleviate symptoms such as bloating and diarrhea.
Telugu: కానీ పాలు మరియు పాడి ఉత్పత్తుల వినియోగాన్ని గుర్తించడం విలువైనది - ఇది ఉబ్బిన మరియు అతిసారం వంటి లక్షణాలు తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది.