English: ALA is considered an essential fatty acid, because the body cannot make it and must obtain it from the diet.
Telugu: ALA ఒక ముఖ్యమైన కొవ్వు ఆమ్లంగా పరిగణించబడుతుంది, ఎందుకంటే మానవులు దానిని సంయోగం చేయలేవు, మరియు ఇది ఆహారంలో తీసుకోవాలి.