English: So this brings us to the summary of today's session we have discussed about exercise and health and the role of exercise in stress release aerobic and anaerobic exercise and an exercise program for stress management, thank you.
Telugu: కాబట్టి, వ్యాయామం మరియు ఆరోగ్యం గురించి మనము చర్చించిన నేటి సెషన్ యొక్క సారాంశము మరియు ఒత్తిడి విడుదల, ఏరోబిక్ మరియు వాయురహిత వ్యాయామం మరియు వ్యాయామ కార్యక్రమంలో వ్యాయామం యొక్క పాత్ర ఒత్తిడి నిర్వహణ కోసం మనము తెలుసుకున్నాము. ధన్యవాదాలు.