English: As part of our natural human circadian rhythm, warm light helps us relax and wind down to get ready for sleep.
Telugu: మా సహజ మానవ సిర్కాడియన్ రిథమ్ భాగంగా, వెచ్చని కాంతి మాకు విశ్రాంతి మరియు మాకు నిద్ర కోసం సిద్ధంగా పొందుటకు, డౌన్ గాలికి సహాయం చేస్తుంది.