English: Bitter gourd, or karela, is not very appetising but it really helps in losing weight faster because of how low it is in the calorie content.
Telugu: కాకరకాయ లేదా కరేలా, ఇది ఆకలిని పుట్టించదు కానీ క్యాలరీ కంటెంట్లో ఎంత తక్కువగా ఉందో అది ఎంత వేగంగా బరువుని తగ్గిస్తుంది.