English: A diet rich in vitamin C and low in fat and sugar improves radiant skin.
Telugu: కొవ్వు మరియు చక్కెర తక్కువ మరియు విటమిన్-సి సమృద్ధిగా ఉన్న ఆహారాలు తినడం వల్ల చర్మం కాంతివంతంగా మారుతుంది.