English: A method of journaling, developed by Dr. Ira Progoff and used worldwide, called The Intensive Journal Method is specifically designed to help people process their inner world to progress in their current situation.
Telugu: డాక్టర్ ఇరా ప్రోగోఫ్ చే అభివృద్ధి చేయబడిన మరియు ప్రపంచ వ్యాప్తంగా ఉపయోగించిన జర్నలింగ్ పద్ధతిని, ఇంటెన్సివ్ జర్నల్ మెథడ్ అని పిలుస్తారు, ప్రజలు వారి ప్రస్తుత పరిస్థితిని ప్రోత్సహించడానికి వారి అంతర్గత ప్రపంచాన్ని ప్రోత్సహించడానికి ప్రత్యేకంగా రూపొందించారు.