English: In fact, you'll likely be surprised if you take a good look at these nine things that can make your pain worse, and find any in your own life that can be improved.
Telugu: వాస్తవానికి, మీరు ఈ తొమ్మిది విషయాలపై మంచి పరిశీలన చేస్తే మీ ఆశ్చర్యకరంగా ఆశ్చర్యపోతారు, ఇది మీ బాధను మరింత మెరుగుపరుస్తుంది, మరియు మీ స్వంత జీవితంలో ఏదీ మెరుగుపరచగలదు.