English: Many centuries ago they said that different manipulations with cold water are a big step towards health.
Telugu: అనేక శతాబ్దాల క్రితమే వారు చల్లని నీటితో వివిధ అవకతవకలు ఆరోగ్యం వైపు ఒక పెద్ద అడుగు.