English: Take some time to meditate to relieve stress and for good mental health.
Telugu: ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి మరియు మంచి మానసిక ఆరోగ్యం కోసం ధ్యానం చేయడానికి కొంత సమయం కేటాయించండి.