English: Plus, onion is rich in B-complex vitamins, vitamin C, and manganese, improving your gut health.
Telugu: అలాగే, ఉల్లిపాయలలో బి-కాంప్లెక్స్ విటమిన్లు, విటమిన్ సి మరియు మాంగనీస్ పుష్కలంగా ఉంటాయి, ఇవి జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తాయి.