English: When training for 50 kilometer to 100 mile distances, the longest distance to train at should not need to exceed 20 to 25 miles, which you should perform at least twice in the two months prior to the event.
Telugu: 50 కిలోమీటర్ల నుండి 100 మైళ్ల దూరం శిక్షణ పొందినప్పుడు, శిక్షణకు అతి పొడవైన దూరాన్ని 20 నుంచి 25 మైళ్ళకు మించకూడదు, ఈ సంఘటనకు ముందు రెండునెలల్లో కనీసం రెండుసార్లు మీరు నిర్వహించాలి.