English: Do not forget about seafood, which contain a whole range of useful vitamins and trace elements.
Telugu: ఉపయోగకరమైన విటమిన్లు మరియు ట్రేస్ ఎలిమెంట్ల మొత్తం పరిధిని కలిగి ఉన్న మత్స్య గురించి మర్చిపోవద్దు.