English: This miracle-vegetable contains beta-carotene, vitamins C, B, E, K and D, protein, potassium, calcium, zinc, phosphorus, aluminum, manganese, iron, selenium, sodium, copper and many other useful microelements.
Telugu: ఈ అద్భుతం కూరగాయల బీటా-కెరోటిన్, విటమిన్ సి, బి, ఇ, కె మరియు D, ప్రోటీన్, పొటాషియం, కాల్షియం, జింక్, భాస్వరం, అల్యూమినియం, మాంగనీస్, ఇనుము, సెలీనియం, సోడియం, రాగి మరియు అనేక ఇతర ఉపయోగకరమైన ఖనిజాలు కలిగి ఉంది.