English: In order to lose weight, you have to consume less energy than you expend.
Telugu: బరువు కోల్పోవడం కోసం, మీరు ఖర్చు కంటే తక్కువ తినే లేదా తినే కంటే ఎక్కువ శక్తిని ఖర్చు చేయాలి.