English: According to Jackson, the length of this workout will vary, depending on how fast you are.
Telugu: జాక్సన్ ప్రకారం, ఈ వ్యాయామం యొక్క పొడవు మీరు ఎంత వేగంగా ఉంటుందో దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది.