English: Meat, fish, eggs, pulses and beans contain plenty of protein.
Telugu: గుడ్లు, లీన్-మీట్, చేపలు, బీన్స్, పాలు వంటి వాటిలో ప్రోటీన్ నిల్వలు ఎక్కువగా ఉంటాయి.