English: The reason for this is because after 45-60 minutes of intense training, testosterone levels begin to fall and cortisol levels begin to rise.
Telugu: 45-60 నిమిషాల తీవ్రమైన శిక్షణ తర్వాత, టెస్టోస్టెరోన్ స్థాయిలు తగ్గుముఖం పడుతుంటాయి మరియు కార్టిసాల్ స్థాయిలు పెరగడం ప్రారంభమవుతుంది.