English: The primary aim is to develop a nonjudgmental awareness to all of your experiences, thoughts, feelings, and physical sensations.
Telugu: మీ అనుభవాలు, ఆలోచనలు, భావాలు మరియు శారీరక అనుభూతులకు అన్నింటికి రహితమైన అవగాహనను అభివృద్ధి చేయడం ప్రాధమిక లక్ష్యం.