English: Flaxseeds are not only a good source of fiber but also loaded with alpha-linolenic acid.
Telugu: ఫ్లాక్స్ సీడ్స్ ఫైబర్ యొక్క మంచి మూలం మాత్రమే కాదు, ఆల్ఫా-లినోలెనిక్ యాసిడ్తో కూడా లోడ్ అవుతాయి.