English: Unlike many other vitamins, it's only found in a few food sources - like certain fish and fortified foods, such as milk and cereals.
Telugu: ఇతర విటమిన్లు మాదిరిగా కాకుండా, ఇది కొన్ని ఆహార వనరులలో మాత్రమే కనిపిస్తుంది - కొన్ని చేపలు మరియు పాలు మరియు తృణధాన్యాలు వంటి బలమైన ఆహారాలు వంటివి.