English: For bench dips, you can start out with the legs bent at about 90 degrees and your feet more or less flat on the floor.
Telugu: బెంచ్ ముంచటం కోసం, మీరు 90 డిగ్రీల బెంట్ కాళ్ళు మరియు నేలపై మీ అడుగుల ఎక్కువ లేదా తక్కువ ఫ్లాట్ తో ప్రారంభించవచ్చు.