English: It reduces the risk of multiple seasonal diseases and also boosts the immune system.
Telugu: ఇది బహుళ కాలానుగుణ వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది మరియు రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది.