English: Oats are rich in Calcium, Potassium, Vitamin B-Complex, and Magnesium.
Telugu: యాపిల్స్ లో విటమిన్ సి, బి-కాంప్లెక్స్ విటమిన్లు, కాల్షియం, పొటాషియం, భాస్వరం అధికంగా ఉంటాయి.