English: As you can see, trying to lose one pound with exercise alone is difficult and time-consuming.
Telugu: మీరు చూడగలగడమే, ఒక్క వ్యాయామంతో ఒక్క పౌండ్ను కోల్పోవడం చాలా కష్టంగా మరియు సమయం తీసుకుంటుంది.