English: Whether you're trying to keep a New Year's Resolution or just need help finding a workout routine that's right for you, these 30-day quick-start exercise guides give you what you need.
Telugu: మీరు నూతన సంవత్సరం యొక్క రిజల్యూషన్ ఉంచడానికి ప్రయత్నిస్తున్న లేదో లేదా మీరు కోసం కుడి అని ఒక వ్యాయామం సాధారణ కనుగొనడంలో సహాయం అవసరం లేదో, ఒక 30 రోజుల శీఘ్ర ప్రారంభ వ్యాయామం మీరు అవసరం ఏమి ఇస్తుంది.