English: Developing functional strength, power, and speed requires an athlete to use the same muscles in the same movement patterns as during their sport.
Telugu: ఫంక్షనల్ బలం, శక్తి మరియు వేగాన్ని నిర్మించడం ఒక క్రీడాకారుడు వారి క్రీడలో అదే కదలికలను అదే కదలిక పద్ధతుల్లో ఉపయోగించాలని కోరుకుంటారు.