English: Therefore, even if you are working nights, you should probably try to keep it dark when you are trying to sleep.
Telugu: అందువలన, మీరు రాత్రులు పనిచేస్తున్నప్పటికీ , మీరు నిద్రించడానికి ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు అది చీకటిని ఉంచుకోవడానికి ప్రయత్నించాలి.