English: It contains calcium, good fats, vitamin D, Vitamin B 12, potassium, phosphorus and many more.
Telugu: పాలలో కాల్షియం, విటమిన్ బి 12, విటమిన్ డి, ప్రోటీన్, పొటాషియం, ఖనిజాలు మొదలైన అనేక పోషకాలు ఉన్నాయి.