English: For example, it helps to combat stress and fatigue, increasing the protective function of the body as a whole and increasing the efficiency of the cardiovascular system.
Telugu: ఉదాహరణకు, అది ఒత్తిడి మరియు అలసట, మొత్తంగా జీవి యొక్క సంరక్షక పనిని పెంచడం మరియు హృదయనాళ వ్యవస్థ యొక్క సామర్థ్యాన్ని మెరుగుపర్చడం పోరాడటానికి సహాయపడుతుంది.