English: Drink water up to 30 minutes before a meal (so you don't interfere with the action of digestion).
Telugu: అల్పాహారం ముందు (30 నిమిషాలు), ఒక గాజు నీరు త్రాగడానికి పాలన తీసుకోండి, కాబట్టి మీరు జీర్ణ వాహిక పని సక్రియం చేయవచ్చు.