English: First thing is that you prevent taking coffee , but if it `s a compulsion then take less amount of coffee .
Telugu: మొదటి విషయం ఏమిటి అంటే కాఫీ తీసుకోవటం నుండి బయటపడండి , కాని ఒకవేళ నిస్సాహాయులు అయితే కాఫీని తక్కువ మోతాదులో తీసుకోండి .