English: Beets are abundant with vitamin A, B, C and K, folic acid and has a generous amounts of fibre.
Telugu: మెంతులలో ఫోలిక్ యాసిడ్, విటమిన్ ఏ, విటమిన్ కే మరియు విటమిన్ సి సమృద్ధిగా లభిస్తాయి.