English: Humanity's prehistoric ancestors probably ate upwards of 100 grams of fiber per day, so you can probably handle very high amounts of fiber without difficulty.
Telugu: హ్యుమానిటీ చరిత్ర పూర్వపు పూర్వీకులు రోజుకు 100 గ్రాముల ఫైబర్ ను తినవచ్చు, కాబట్టి మీరు బహుశా చాలా గంభీరమైన ఫైబర్ను కష్టతరం లేకుండా నిర్వహించవచ్చు.