English: A food is a good source of a nutrient if the percent daily value is between 10% and 19%.
Telugu: మంచి మూలంః ఈ ఆహారంలోని ఒక సేవలందిస్తున్నది, పోషక విలువకు రోజువారీ విలువలో 10 నుండి 19 శాతం వరకు ఉంటుంది.