English: Being overweight tends to increase cholesterol and so, losing weight can help lower LDL and total cholesterol levels, as well as raise HDL and lower triglyceride levels.
Telugu: మంచి కొవ్వులు శరీరంలోని చెడు కొలెస్టరాల్‌ LDLను తగ్గించి మంచి కొలెస్టరాల్ HDLను పెంచుకోవడం ద్వారా ట్రైగ్లిజరాయిడ్లు, రక్తపోటు తగ్గుముఖం పట్టిస్తాయి.