English: Some of these foods are legitimately considered superfoods and should be included in one's diet.
Telugu: ఈ ఆహారాలలో కొన్నింటిని సూపర్ఫుడ్లుగా పరిగణించవచ్చు మరియు వాటిని తప్పనిసరిగా ఆహారంలో చేర్చాలి.