English: Congestion and runny noses generally aren't reason enough to stay away from your workout routine, but if you have significant difficulty breathing due to the congestion, you may want to tone it down a bit until it improves.
Telugu: రద్దీ మరియు రన్నీ ముక్కులు సాధారణంగా మీ వ్యాయామం నుండి బయటపడటానికి తగినంత కారణం కాదు, కానీ రద్దీ వలన సంక్లిష్ట ఇబ్బందులు సంభవించినట్లయితే, అది మెరుగైనంత వరకు మీరు దాన్ని కొంచెం తగ్గించాలని కోరుకోవచ్చు.