English: Romaine lettuce especially contains a phytonutrient called lactucarium, which is said to induce sleep, relieves pain and promote relaxation.
Telugu: పాలస్, ముఖ్యంగా రోమైన్ లెట్టస్, లాక్టుకోరియం అని పిలువబడే ఫైటో-న్యుట్రియెంట్ను కలిగి ఉంటుంది, ఇది నిద్రను ప్రేరేపించడానికి, ఉపశమనాన్ని నొప్పిస్తుంది మరియు ఉపశమనాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది.