English: Studies have been mixed on this practice, with credible studies finding both a significant improvement in some, and a lack of a significant effect in others.
Telugu: స్టడీస్ మిశ్రమంగా ఈ అభ్యాసం, విశ్వసనీయ అధ్యయనాలు కొన్ని ముఖ్యమైన మెరుగుదల మరియు ఇతరులలో గణనీయమైన ప్రభావం లేకపోవటం రెండింటినీ గుర్తించాయి.