English: Add a little more amount per food item if your weight is higher and/or if you are very active during the day.
Telugu: మీ బరువు ఎక్కువ మరియు / లేదా మీరు రోజులో చాలా చురుకుగా ఉంటే ఆహార పదార్థానికి కొంచం ఎక్కువ మొత్తాన్ని జోడించండి.