English: You don't just make healthy choices until you lose weight...you keep making them for the rest of your life, which means choosing changes that you can imagine yourself adhering to for the long-term.
Telugu: మీరు బరువు కోల్పోయే వరకు మీరు ఆరోగ్యకరమైన ఎంపికలను చేయలేరు . . . మీ జీవితంలోని మిగిలిన వాటిని మీరు తయారు చేస్తారు, అంటే మీరే దీర్ఘకాలంలో కట్టుబడి ఉంటుందని ఊహించుకోగల మార్పులను ఎంచుకోవడం.