English: In fact, it's plenty intense enough for most people, especially those with tight thighs or who aren't used to doing much stretching.
Telugu: నిజానికి, ఇది చాలా మందికి, ముఖ్యంగా గట్టి తొడలు లేదా చాలా సాగతీత చేయడానికి ఉపయోగిస్తారు లేని వారికి తగినంత పుష్కలంగా ఉంది.