English: It contains proteins that are the building blocks for cells, fatty acids, vitamins E, PP and group B, carbohydrates (and they give energy), fiber and much more.
Telugu: ఇది కణాలు, కొవ్వు ఆమ్లాలు, విటమిన్లు E, PP మరియు B గ్రూప్, కార్బోహైడ్రేట్లు (మరియు వారు శక్తి అందించడానికి), ఫైబర్, మరియు మరింత నిర్మాణ ఇటుకలు ఉన్నాయి ప్రోటిన్స్ కలిగి.