English: They are also rich in other essential vitamins and minerals like iron, zinc, folate, magnesium and potassium.
Telugu: వాటితో పాటు ఫోలిక్ యాసిడ్, కేల్షియం, ఐరన్, విటమిన్స్ తో పాటు మిగతా పోషకాలు అవసరం.