English: However, if you do not like the intake of it, you can still enjoy its benefits by external application.
Telugu: అయితే, మీకు తీసుకోవడం ఇష్టం లేకపోతే,మీరు ఇప్పటికీ బాహ్య అప్లికేషన్ ద్వారా దాని ప్రయోజనాలను పొందవచ్చు.