English: If you have trouble falling asleep or are easily awakened during the night, many sleep specialists recommend trying a sound conditioner or white noise machine.
Telugu: మీరు నిద్రలోకి పడిపోతుంటే లేదా రాత్రి సమయంలో సులభంగా మేల్కొని ఉంటారు, అనేక మంది నిద్ర నిపుణులు సౌండ్ కండీషనర్ లేదా తెల్ల శబ్దం యంత్రాన్ని ప్రయత్నించమని సిఫార్సు చేస్తారు.