English: Eating at least 5 walnuts everyday can help you deal with vitiligo.
Telugu: రోజుకు కనీసం 5 వాల్‌నట్‌లను తినడం వల్ల తెల్లమచ్చల సమస్యలను ఎదుర్కోవడంలో సహాయపడుతుంది.