English: Sleep is an important period of bodily rest, and studies indicate that sleep plays a crucial role in the toughness of our immune system.
Telugu: శారీరక విశ్రాంతి యొక్క ముఖ్యమైన కాలం నిద్ర, మరియు మన రోగనిరోధక వ్యవస్థ యొక్క దృ ness త్వం లో నిద్ర కీలక పాత్ర పోషిస్తుందని అధ్యయనాలు సూచిస్తున్నాయి.