English: When it comes to eating prunes for digestive problems, many studies base their conclusions on consuming 100g, or about 10 whole prunes per day.
Telugu: జీర్ణ సమస్యలకు ప్రూనే తినడం విషయానికి వస్తే, అనేక అధ్యయనాలు 100 గ్రా, లేదా దాదాపు పది పళ్లు తినడం, ప్రతిరోజూ తినడం పై ఆధారపడతాయి.