English: Remember, the intensity of the workout does not matter as much as the duration of the exercise you are doing.
Telugu: గుర్తుంచుకోండి, వ్యాయామం యొక్క తీవ్రత మీరు చేస్తున్న వ్యాయామం యొక్క వ్యవధి ఎంతగా పట్టింపు లేదు.