English: The report concluded that tai chi may be "an economic and effective exercise program for improving balance and balance confidence in older adults."
Telugu: తాయ్ చి "వృద్ధులలో సంతులనం మరియు సమతుల్యతను మెరుగుపర్చడానికి ఒక ఆర్ధిక మరియు సమర్థవంతమైన వ్యాయామ కార్యక్రమం" అని ఈ నివేదిక నిర్ధారించింది.