English: Also, it contains nutrients such as manganese, magnesium, potassium, B-vitamins, and a lot of fiber.
Telugu: అంతేకాకుండా వీటిలో విటమిన్ బి,సి,ఎ, మెగ్నీషియం, క్యాల్షియం, ఐరన్, పొటాషియం వంటి ఎన్నో పోషక విలువలతో కలిగి ఉన్నాయి.