English: Cognitive behavioural therapy (CBT) is a form of psychotherapy in which negative patterns of thought about the self and the world are challenged to alter unwanted behaviour patterns or treat mood disorders such as depression.
Telugu: CBT అనేది మనస్తత్వశాస్త్రం యొక్క ఒక రూపం, ఇందులో మీరు ఆందోళనను నిర్వహించడానికి మరియు ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితులను నిర్వహించడానికి దుష్ప్రవర్తన ఆలోచనా విధానాలను అలాగే కొత్త ప్రవర్తనా విధానాలను సవరించడానికి వ్యూహాలను నేర్చుకుంటారు.