English: A varied diet and a healthy lifestyle is crucial to reduce the risk of diseases such as cardiovascular diseases and diabetes.
Telugu: ఒక ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం మరియు పోషకాహారం వయస్సుతో పోరాడటానికి మరియు హృదయ రోగాల వంటి శోథ వ్యాధుల అవకాశాలను తగ్గించడానికి అత్యవసరం.