English: This is one of my favorite ways to train in the off-season and was one of the ways in which bodybuilding legends like Dave Draper and now Governor Arnold Schwarzegger used to train most of the time.
Telugu: ఈ ఆఫ్ సీజన్లో శిక్షణ కోసం నా అభిమాన మార్గాల్లో ఇది ఒకటి మరియు డేవ్ డ్రేపర్ వంటి బాడీబిల్డింగ్ లెజెండ్స్ మరియు ప్రస్తుతం గవర్నర్ ఆర్నాల్డ్ స్క్వార్జెగార్ చాలా సమయం శిక్షణ కోసం ఉపయోగించే మార్గాల్లో ఒకటి.