English: The great thing about working on balance and stability is that you don't have to do advanced or intense exercises to improve.
Telugu: సంతులనం మరియు స్థిరత్వంపై పనిచేసే గొప్ప విషయం ఏమిటంటే మెరుగుపర్చడానికి మీరు ఆధునిక లేదా తీవ్రమైన వ్యాయామాలు చేయవలసిన అవసరం లేదు.