English: Taking 5 - 6 glasses of water in the morning helps in recovering the physical problems .
Telugu: ఉదయాన్నే లేవగానే 5 6 గ్లాసుల నీరు త్రాగడం వలన శరీర ఉష్ణోగ్రత బాగా ఉంటుంది .