English: By substituting a high-saturated fat deli meats with leaner portions of chicken or turkey, you can reduce the amount of fat and calories that you introduce into your diet.
Telugu: కోడి లేదా టర్కీ యొక్క లీనమైన భాగాలతో అధిక సంతృప్త కొవ్వు డెలి మాంసాలను ప్రత్యామ్నాయం చేయడం ద్వారా, మీరు మీ ఆహారంలోకి ప్రవేశించే కొవ్వు మరియు కేలరీలను తగ్గించవచ్చు.