English: And the best part is that most of the exercises require no equipment at all, so you can start doing them today.
Telugu: మరియు ఉత్తమ భాగం వ్యాయామాలు చాలా అన్ని వద్ద ఏ పరికరాలు అవసరం ఉంది, కాబట్టి మీరు నేడు వాటిని చేయడం ప్రారంభించవచ్చు.