English: A lot of packaged foods and beverages have shockingly high quantities of free of charge sugars.
Telugu: అనేక ప్యాకేజీ చేసిన ఆహారాలు మరియు పానీయాలలో ఆశ్చర్యకరంగా అధిక మొత్తంలో ఉచిత చక్కెరలు ఉంటాయి.