English: It does require a little bit of research to find out proper food portion sizes for weight loss, but that investigation can take ten minutes or less.
Telugu: ఇది బరువు తగ్గడానికి సరైన ఆహార పరిమాణ పరిమాణాలను గుర్తించడానికి పరిశోధన యొక్క కొద్దిగా అవసరం, కానీ ఆ పరిశోధన పది నిమిషాలు లేదా తక్కువ సమయం పట్టవచ్చు.