English: Eating daily two or four black cardamom seed gums become strong and it doesn ` t pain in the teeth.
Telugu: ప్రతిరోజు రెండు లేక నాలుగు పెద్దఏలకి గింజలను తినడంవల్ల చిగుళ్ళు గట్టిగా అవుతాయి మరియు పంటినొప్పి కలుగదు .