English: By meditating on that teaching and seeking to apply it personally, you will likely find increased happiness and decreased stress. 12 / 15, pages 12 - 14.
Telugu: ఆ బోధను గురించి ధ్యానించి, దాన్ని వ్యక్తిగతంగా అన్వయించుకోవడానికి ప్రయత్నించడం ద్వారా మీ సంతోషం అధికమై, ఒత్తిడి తగ్గినట్లు మీరు గ్రహిస్తారు. ​ —⁠ 12 / 15, 12 - 14 పేజీలు.