English: This is not an easy workout, but it's worth the effort and satisfaction you feel when you've finished it.
Telugu: ఇది సులభమైన వ్యాయామం కాదు, కానీ మీరు పూర్తి చేసిన తర్వాత మీరు అనుభూతి చేసిన కృషిని మరియు సంతృప్తి విలువ.