English: Since they tend to be expensive, start out by buying a few different types at the health food store.
Telugu: వారు ఖరీదైనవి కాబట్టి, ఆరోగ్య ఆహార స్టోర్ వద్ద కొన్ని రకాల కొనుగోలు చేయడం ద్వారా ప్రారంభించండి.