English: Pilates is generally appropriate for senior fitness, and it is gaining popularity among senior citizens.
Telugu: సీనియర్ ఫిట్నెస్ కోసం Pilates సాధారణంగా సరిపోతుంది, మరియు అది సీనియర్ పౌరులు మధ్య ప్రజాదరణ పొందుతోంది.