English: The regular exercise of Yoga makes you aware of the body and also attracts our attention towards the backbone .
Telugu: యోగా నిరంతర సాధన మీ శరీరాన్ని జాగ్రత్తగా ఉంచుతుంది మరియు మీ దృష్టి వెన్నముక వైపు కూడా వెళ్తుంది .