English: Proteins - meat, poultry, fish, eggs, pulses, nuts, legumes and beans, milk and milk products
Telugu: * ప్రోటీన్ వనరులైన గుడ్లు, కోడి, చేప, పాలు, జున్ను, చిక్కుళ్ళు, కాయలు, విత్తనాలు, ప్రోటీన్ షేక్స్