English: In the first week, the intensity of training will be low, but it is enough for the fat burning process to start.
Telugu: మొదటి వారంలో శిక్షణ తీవ్రత అధిక కాదు, కానీ అది కొవ్వు బర్నింగ్ ప్రక్రియను ప్రారంభించడానికి తగినంత ఉంది.