English: An adult hardly needs to be reminded that they need to brush their teeth twice a day, take a shower regularly (not only once every 24 hours, but if possible after each exercise), wash their hands before eating.
Telugu: మీరు ఒక వయోజన అవసరం లేదో చక్రంలా మీరు మీ పళ్ళు ఒక రోజు రెండుసార్లు, తినడం ముందు చేతులు కడగడం బ్రష్ క్రమం తప్పకుండా ఒక షవర్ పడుతుంది (కేవలం ఒకసారి ప్రతి 24 గంటలు, కానీ కూడా ప్రతి వ్యాయామం తర్వాత సాధ్యం) అవసరమైన మీరు గుర్తు.