English: The manual includes these number settings for all the exercises shown, so you don't have to guess.
Telugu: మాన్యువల్లో చూపిన అన్ని వ్యాయామాలు కోసం ఈ సంఖ్య అమర్పులను కలిగి ఉంది, కాబట్టి మీరు ఊహించనవసరం లేదు.