English: Here are some general food choices that are healthy, and can help you achieve more effective weight loss.
Telugu: ఇక్కడ ఆరోగ్యకరమైన కొన్ని సాధారణ ఆహార ఎంపికలు, మరియు మీరు మరింత సమర్థవంతమైన బరువు నష్టం సాధించడానికి సహాయపడుతుంది.