English: Nadi Shodhan pranayama is the inhalation of breath from left nostril and exhalation from the right, then inhalation from the right nostril and exhalation from the left in one round.
Telugu: నాడి షోధన్ ప్రాణాయామం అంటే ఎడమ ముక్కు రంధ్రం నుండి శ్వాసను పీల్చడం మరియు కుడి నుండి ఉచ్ఛ్వాసము చేయడం, తరువాత కుడి నాసికా రంధ్రం నుండి పీల్చడం మరియు ఎడమ నుండి ఒక రౌండ్లో ఉచ్ఛ్వాసము చేయడం.