English: Experts agree that a realistic weight loss goal is to focus on losing about .5 to 2 pounds a week.
Telugu: నిపుణులు ఒక వాస్తవిక బరువు నష్టం లక్ష్యం 5 నుండి 2 పౌండ్ల ఒక వారం కోల్పోయే దృష్టి పెట్టడానికి అంగీకరిస్తున్నారు.