English: A healthy diet consist of good fats such as olive oil, coconut oil, nuts, seeds, and avocados.
Telugu: ఆలివ్ నూనె, ఆవనూనె, బాదం, వాల్‌నట్‌లు, అవకాడోలు ఆహారంలో చేర్చుకుంటే ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వు శరీరానికి అందుతుంది.