English: It's important to add flavor, but equally important to prevent large amounts of salt and fat in cooking.
Telugu: ఇది రుచిని జోడించడానికి ముఖ్యం, కానీ వంటలో ఉప్పు మరియు కొవ్వు పెద్ద మొత్తంలో నివారించడానికి సమానంగా ముఖ్యమైనది.