English: We all know the most basic principle of weight loss: You need to help burn more calories than you consume.
Telugu: బరువు తగ్గడం యొక్క ప్రాథమిక సూత్రం మనందరికీ తెలుసుః మీరు తినే దానికంటే ఎక్కువ కేలరీలను బర్న్ చేయాలి.