English: This diet includes a combination of different foods including fruits, vegetables, whole grain, legumes and nuts.
Telugu: ఈ ఆహార ప్రణాళిక పండ్లు, కూరగాయలు, తృణ ధాన్యాలు, చిక్కుళ్ళు మరియు లీన్ ప్రోటీన్ల కలయికగా ఉంటుంది.