English: The most efficient assets of EFA?s additionally are available flax seed oil, coconut oil and borage oil, which will also be integrated into your cooking or as a day by day complement.
Telugu: EFA యొక్క ఉత్తమ వనరులు వస్తాయి అవిసె గింజ నూనె, కొబ్బరి నూనె మరియు borage నూనె, మీ వంట లోకి లేదా రోజువారీ ఔషధంగా చేర్చవచ్చును ఇది.