English: One day a week seems much more manageable (and less overwhelming), and can be a gateway to healthier lifestyles.
Telugu: వారానికి ఒక రోజు మరింత నిర్వహించదగినదిగా (మరియు తక్కువ అధికంగా) అనిపిస్తుంది మరియు ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలికి ప్రవేశ ద్వారం కావచ్చు.