English: In fact, unhealthy dieting can actually cause you to gain more weight because it often leads to a cycle of eating very little, then overeating or binge eating.
Telugu: నిజానికి, అనారోగ్య ఆహార నియంత్రణ, మీరు మరింత బరువు పొందేటట్లు చేయవచ్చు, ఎందుకంటే ఇది తరచుగా చాలా తక్కువ తినడం, తర్వాత మీరు ఆకలితో ఉన్నారు కాబట్టి అతిగా తినడం లేదా అమితంగా తినడం అనే ఒక చక్రానికి దారితీస్తుంది.