English: This vegetable is particularly high in vitamin C, a nutrient involved in regulating immune health, collagen production, tissue repair and iron absorption.
Telugu: ముఖ్యంగా విటమిన్ సి అధికంగా ఉంటుంది, ఇది రోగనిరోధక ఆరోగ్యాన్ని నియంత్రించే పోషకం, కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తి, కణజాల మరమ్మత్తు మరియు ఇనుము శోషణ.