English: A healthy and balanced diet has ample vitamins, nutrients, and colour.
Telugu: సమతులన ఆహారం రోజువారీ ఆహార మెనూ లో చేర్చడం, విటమిన్లు మరియు ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్ పుష్కలంగా ఉంటుంది.