English: If you are feeling stressed, have some stress-relieving foods like almonds, blueberries and oranges.
Telugu: మీకు ఒత్తిడిగా ఉంది అనిపిస్తే, అల్మండ్స్, బ్లూ బెర్రీలు, ఆరంజ్ వంటి ఒత్తిడిని తగ్గించే ఆహార పదార్ధాలను తీసుకోండి.