English: The best cushion for under a runner is very thin, so that it doesn't raise the height of the runner.
Telugu: ఒక రన్నర్ క్రింద ఉన్న ఉత్తమ పరిపుష్టి చాలా సన్నగా ఉంటుంది, దీని వలన రన్నర్ యొక్క ఎత్తు ఎక్కువగా పెరిగేది కాదు.