English: An adult male requires 56 gm of protein per day while an adult woman requires 46 gm per day.
Telugu: మహిళలకు 46 గ్రామ్స్, పురుషులు 56 గ్రామ్స్ ప్రోటీన్స్ ప్రతి రోజు అవసరం అవుతుంది.