English: One must eat healthy and avoid any foods which are rich in unhealthy fats and sugar content.
Telugu: ప్రతి ఒక్కరు ఆరోగ్యవంతమైన ఆహారాన్ని తీసుకోవాలి మరియు అనారోగ్య కొవ్వు మరియు తీపి ఎక్కువగా ఉండే పదార్ధాలను పూర్తిగా నిషేధిస్తే మంచిది.