English: Heat may then be used to increase blood flow to the injured area and to help improve the elasticity of the injured hamstrings.
Telugu: గాయపడిన ప్రాంతానికి రక్త ప్రవాహాన్ని పెంచడానికి మరియు గాయపడిన హామ్ స్ట్రింగ్స్ యొక్క స్థితిస్థాపకతను మెరుగుపర్చడానికి వేడిని ఉపయోగించవచ్చు.