English: The large round legumes (also known as garbanzo beans) turn out to be an excellent source of vitamin B6 - one cup of canned chickpeas gives you more than half of a day's needs.
Telugu: పెద్ద రౌండ్ చిక్కుళ్ళు (కూడా Garbanzo బీన్స్ అని పిలుస్తారు) విటమిన్ B6 యొక్క అద్భుతమైన మూలం మారిపోతాయి - క్యాన్లో చిక్పీస్ ఒక కప్పు ఒక రోజు అవసరాలను కంటే ఎక్కువ మీరు ఇస్తుంది.