English: It doesn't mean that you avoid consuming any fats; here are tips on how you can reduce the amount of fat you consume:
Telugu: ఇది మీరు ఏ కొవ్వులు తినే నివారించేందుకు కాదు; ఇక్కడ మీరు తినే కొవ్వు మొత్తాన్ని తగ్గించవచ్చు ఎలా చిట్కాలు ఉన్నాయిః