English: It tones your thighs, ankles, legs and knees.
Telugu: ఇది కాళ్ళు, అర్మ్స్, పెల్విస్ అలాగే షోల్డర్స్ ను స్ట్రాంగ్ గా ఎంగేజ్ చేస్తుంది.