English: Another idea is that it increases unhealthy blood fats like triglycerides and “bad” LDL cholesterol levels, while decreasing “good” HDL cholesterol.
Telugu: మంచి కొవ్వులు శరీరంలోని చెడు కొలెస్టరాల్‌ LDLను తగ్గించి మంచి కొలెస్టరాల్ HDLను పెంచుకోవడం ద్వారా ట్రైగ్లిజరాయిడ్లు, రక్తపోటు తగ్గుముఖం పట్టిస్తాయి.