English: What I want to tell you and what I want you to do is this, in three different situations practice assertiveness and observe how you feel about yourself.
Telugu: నేను మీకు ఏమి చెప్పాలనుకుంటున్నాను మరియు మీరు ఏమి చేయాలని నేను అనుకుంటున్నాను అంటే మూడు వేర్వేరు పరిస్థితులలో మీరు ఈ అస్సర్టివ్ నెస్(Assertiveness)సాధన చేయండి.