English: It works the lower and upper back, glutes, quads, calves, shoulders, arms, chest and core.
Telugu: ఇది ఎగువ వెనక, భుజాలు, ఛాతీ, చేతులు, తుంటి, పిరుదులు మరియు ప్రెస్లను పని చేయడానికి ఉపయోగించవచ్చు.