English: Green tea and fruits that are high in water content are a part of a healthy and effective workout.
Telugu: ఎక్కువ నీటి శాతం ఉండే గ్రీన్ టీ మరియు పళ్ళు కూడా ఆరోగ్యకరమైన మరియు ప్రభావవంతమైన వ్యాయామంలో భాగం కావచ్చు.