English: Getting the wrong nutrition during periods will lead to muscle pain, uncomfortable bloating, headaches and inconsistent digestion.
Telugu: తప్పుడు పోషకాలు లభించటం వలన పీరియడ్స్ సమయంలో కండరాల నొప్పి, కడుపుబ్బరం, తలనొప్పి అలాగే జీర్ణ సమస్యలు తలెత్తుతాయి.