English: If you want to try an even more challenging progression of the prone SLR, try performing it while on all fours, like in a crawling position.
Telugu: మీరు గురుత్వాకర్షణ SLR యొక్క మరింత సవాలు పురోగతిని ప్రయత్నించాలనుకుంటే, అన్ని స్థాయిల్లో ఉండగా, క్రాల్ చేసే స్థానంలాగే దీనిని ప్రయత్నించండి.