English: By eating regularly and reducing the oily foods would help you to reduce weight easily without any stress.
Telugu: రెగ్యులర్ గా తింటూనే నూనె ఆహారాలు తగ్గిస్తే, బరువు తేలికగా ఏ ఒత్తిడి లేకుండా తగ్గిపోతుంది.