English: So, if you are doing those activities daily, you should also be jumping at least 10 times a day.
Telugu: సో, మీరు రోజువారీ కార్యకలాపాలు చేస్తున్నట్లయితే, మీరు కూడా కనీసం 10 సార్లు జంపింగ్ చేయాలి.