English: These tiny seeds are also high in omega-3 fatty acid and omega-6.
Telugu: వీటి గింజలు కూడా ఒమేగా-3, ఒమేగా-6, కరుగని కొవ్వు ఆమ్లాలు, పీచు పదార్థాలు ఎక్కవగా ఉంటాయి.