English: It takes a fair amount of research and practice before you can expect to get it right and get rid of all gluten.
Telugu: మీరు సరైనది మరియు అన్ని గ్లూటెన్ వదిలించుకోవాలని ఆశించే ముందు పరిశోధన మరియు ఆచరణలో న్యాయమైన మొత్తం పడుతుంది.