English: The degree of sleep disturbance may vary, but insomnia typically involves taking 30 or more minutes to fall asleep or a total sleep time that is less than six hours on average.
Telugu: నిద్ర భంగం యొక్క డిగ్రీ మారవచ్చు, అయితే నిద్రలేమి సాధారణంగా 30 లేదా అంతకంటే ఎక్కువ నిముషాలు నిద్రపోవడం లేదా సగటున ఆరు గంటల కంటే తక్కువగా నిద్రపోవడం.