English: You can find out more about how to use supplements safely here, but if you're considering using tongkat ali (or any other form of alternative medicine), be sure to consult your primary care provider first.
Telugu: మీరు సురక్షితంగా ఇక్కడ ఉపయోగాలు ఎలా ఉపయోగించాలో గురించి మరింత తెలుసుకోవచ్చు, కానీ మీరు టోంక్యాట్ ఎలీ (లేదా ప్రత్యామ్నాయ వైద్యం యొక్క ఏ ఇతర రూపం) ను ఉపయోగించి పరిగణలోకి తీసుకుంటే, ముందుగా మీ ప్రాథమిక సంరక్షణ ప్రదాతను సంప్రదించండి.