English: If you have any back injuries or problems, you may want to skip this exercise (and see your doctor, of course).
Telugu: మీకు ఏదైనా గాయాలు లేదా సమస్యలు ఉంటే, మీరు ఈ వ్యాయామంను తప్పించుకోవాలనుకోవచ్చు (మీ వైద్యుడిని చూడండి, కోర్సు యొక్క).