English: The instruction recommends taking one breeze each day in the morning and before bedtime.
Telugu: ఉదయం మరియు నిద్రవేళకు ముందు ప్రతిరోజు ఒక బ్రీజ్ తీసుకోవడం ఆదేశాన్ని సూచిస్తుంది.