English: And, of course, aerobic exercises are mandatory, that is, swimming, running, biking, walking.
Telugu: మరియు, కోర్సు యొక్క, ఏరోబిక్ వ్యాయామాలు తప్పనిసరి , అంటే, స్విమ్మింగ్, నడుస్తున్న, బైకింగ్, వాకింగ్.