English: Eat fruits and vegetables that are rich in antioxidants, for example, cherries, cherries, tomatoes, bell peppers, blueberries and cranberries.
Telugu: కేరట్లు, టమాటాలు, బెర్రీలు, ఆరెంజస్, పపయా, వంటి యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు అధికంగా వుండే పండ్లు తినాలి.