English: A healthy weight loss rate is half of to 1 pound per week, so don't anticipate losing greater than that.
Telugu: ఒక ఆరోగ్యకరమైన బరువు నష్టం రేటు ఒక పౌండ్ ఒక వారం 1/2, కాబట్టి కంటే ఎక్కువ కోల్పోయే ముందుగా ఊహించని.