English: The day by day suggested dietary recompense (RDA) of Vitamin B12 is 2.4 micrograms for individuals maturing 14 years or more.
Telugu: సిఫార్సు చేసిన ఆహార భత్యం (RDA) విటమిన్ B12 కోసం వయస్సు 14 మరియు అంతకంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్నవారికి 2.4 mcg / day.