English: Beginners are advised to start with low dosages and shorter cycles, which can be adjusted later for better results.
Telugu: బిగినర్స్ తక్కువ మోతాదు మరియు తక్కువ చక్రాలతో ప్రారంభించమని సలహా ఇస్తారు, మంచి ఫలితాల కోసం తరువాత సర్దుబాటు చేయవచ్చు.