English: If you're doing more cooking these days, you'll need to know the nutritional value of the individual ingredients used in your favorite healthy recipes.
Telugu: మీరు ఎక్కువ రోజులు వంట చేస్తున్నట్లయితే, మీ ఇష్టమైన ఆరోగ్యకరమైన వంటకాల్లో ఉపయోగించిన వ్యక్తిగత పదార్ధాల పోషక విలువను మీరు తెలుసుకోవాలి.