English: Foods high in vitamin E include almonds, avocado, hazelnuts, pine nuts and sunflower and corn oils.
Telugu: విటమిన్ ఇ సమృద్దంగా వుండే గ్రుడ్లు, బాదం నూనె, పామ్ గింజలు, సన్ఫ్లవర్ గింజలు, బరాణీలు, ఆలివ్లు మెలకెత్తిన గోధుమలు ఎక్కువగా తీసుకోవాలి.