English: Here are a few tips to ensure that your upper body is relaxed and you're using the proper upper body form:
Telugu: ఇక్కడ మీ ఎగువ శరీరం సడలించబడింది మరియు మీరు సరైన ఎగువ శరీర రూపాన్ని ఉపయోగిస్తున్నారని నిర్ధారించడానికి కొన్ని చిట్కాలు ఉన్నాయిః