English: So even if you exercise regularly, it's important to find ways to simply move more each day.
Telugu: కాబట్టి మీరు తరచూ వ్యాయామం చేస్తే, ప్రతి రోజూ మరింత కదిలిపోయే మార్గాలను గుర్తించడం ముఖ్యం.