English: Acceptance and commitment therapy (ACT) focuses on helping you notice, accept, and embrace life and yourself.
Telugu: అంగీకారం మరియు నిబద్ధత చికిత్స (ACT) జీవితాన్ని మరియు మిమ్మల్ని మీరు గమనించడానికి, అంగీకరించడానికి మరియు స్వీకరించడానికి మీకు సహాయం చేయడంపై దృష్టి పెడుతుంది.