English: Fatty fish like salmon, sardine and tuna provide omega 3 fats in the form of EPA and DHA.
Telugu: ముఖ్యంగా ట్యూనా, సారడైన్, సాలమన్ లాంటి చేపలలో ఒమెగా 3, DHA లాంటి పోషక పదార్ధాలు ఉంటాయి.