English: On the other hand, the potassium in bananas isn't stored in your system for too long, so you're able to utilize it during your workout.
Telugu: మరియు అరటిలో పొటాషియం మీ సిస్టమ్లో చాలా పొడవుగా నిల్వ చేయబడదు, కాబట్టి మీరు మీ వ్యాయామం సమయంలో దాన్ని ఉపయోగించుకోగలుగుతారు.