English: Continue in the same way with your knees, thighs, buttocks and pelvis, middle and upper abdomen, chest, shoulders, neck, arms, and hands.
Telugu: కాలివేళ్ళతో మొదలు పెట్టి మడమ, మోకాలు, పిరుదులు, చేతి వేళ్ళు, మణికట్టు, మోచేయి, భుజాలు, మెడ వరకూ ఇదే ఆర్డర్ లో చేయండి.