English: There was no difference in 24-hour energy intake in the almond group compared to the cracker or the zero-energy control condition, but the study did see a reduction in calories consumed during the lunch meal eaten 2 hours after the almond snack.
Telugu: బాదం సమూహంలో క్రాకర్ లేదా జీరో-ఎనర్జీ కంట్రోల్ కండిషన్తో పోలిస్తే 24 గంటల శక్తి తీసుకోవడం లో తేడా లేదు, కానీ బాదం అల్పాహారం తర్వాత 2 గంటల తర్వాత తిన్న భోజన భోజన సమయంలో తీసుకునే కేలరీలు తగ్గుతాయని అధ్యయనం కనుగొంది.