English: Rapid, unsupervised weight loss is rarely successful in maintaining your ideal weight over the long term.
Telugu: వేగవంతమైన, పర్యవేక్షణా రహిత బరువు నష్టం దీర్ఘకాలంలో మీ ఆదర్శ బరువును నిర్వహించడంలో చాలా అరుదుగా విజయం సాధించింది.