English: It is rich in potassium, magnesium, Vitamin C, beta-carotene, iron, and has high fibre content.
Telugu: విటమిన్-సి, బీటా-కెరోటిన్, బయోఫ్లావనాయిడ్లు,పోటాషియం మరియు మాంగనీసు దీనిలో పుష్కలంగా లభిస్తాయి.