English: As demonstrated by an examination disseminated by The Journal of Clinical Sleep Medicine, consumption of fish enhanced quality of sleep.
Telugu: ది జర్నల్ ఆఫ్ క్లినికల్ స్లీప్ మెడిసిన్ నివేదించిన ఒక అధ్యయనం ప్రకారం, పెరిగిన చేపల వినియోగం అనేక విషయాలకు నిద్ర నాణ్యతను మెరుగుపరుస్తుంది.