English: The good news is that women can take an active role in reducing lymphedema symptoms through proper exercise and lifting weights.
Telugu: శుభవార్త మహిళల సరైన వ్యాయామం మరియు ట్రైనింగ్ బరువులు ద్వారా లైమ్ఫెడెమా లక్షణాలు తగ్గించడంలో చురుకైన పాత్ర పడుతుంది అని.