English: However, research has shown it is possible to lose weight after menopause, and it's a smart choice if you're overweight and want to improve your health.
Telugu: కానీ పరిశోధన రుతువిరతి తర్వాత బరువు కోల్పోవడం సాధ్యమవుతుంది మరియు మీరు అధిక బరువు మరియు మీ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపర్చాలనుకుంటే ఇది స్మార్ట్ ఎంపిక అని తేలింది.