English: It is best to keep the practice simple and clear, rather than complicated, to maintain proper form and reduce the possibility of injury.
Telugu: సరైన రూపం నిర్వహించడానికి మరియు గాయం సంభావ్యతను తగ్గించడానికి, క్లిష్టమైన కంటే సులభమైన మరియు సూటిగా వ్యాయామాలు ఉంచడం ఉత్తమం.