English: Both include a lifestyle of maintaining a healthy weight, exercising, and eating a well-balanced diet.
Telugu: అలాగే అండం ఆరోగ్యం కోసం మంచి జీవనశైలి, బరువును అదుపులో ఉంచుకోవడం, సమతుల్యమైన ఆహారం తీసుకోవడం, వ్యాయామం చేయడం. . ఇవన్నీ దోహదం చేస్తాయి.