English: Leading a sedentary lifestyle means that you spend most of your time sitting or lying down rather than getting regular physical activity.
Telugu: ఒక నిశ్చల జీవనశైలి అంటే సాధారణ శారీరక శ్రమలో భాగంగా కదిలేందుకు మీరు ఎక్కువ సమయం కూర్చుని లేదా విశ్రాంతి తీసుకుంటున్నారని అర్థం.