English: Once you get moving and start to warm up, it's easy to rip it off and discard it.
Telugu: ఒకసారి మీరు కదపడం మరియు వేడెక్కడానికి మొదలుపెట్టి, దానిని చీల్చివేయడం సులభం మరియు దానిని విస్మరించండి.