English: The first two are by far the most commonly reported, and these benefits usually happen by the end of the first week, although sometimes it takes another week or two.
Telugu: ) మొట్టమొదటి రెండు అత్యంత నివేదించబడినవి, మరియు ఈ ప్రయోజనాలు సాధారణంగా మొదటి వారం చివరికి సంభవిస్తాయి, కొన్నిసార్లు ఇది మరొక వారం లేదా రెండింటిని తీసుకుంటుంది.