English: Eating too quickly can prompt indulging, as it requires 20 minutes for your body to know it's full.
Telugu: చాలా త్వరగా తినడం అతిగా తినడం వల్ల దారి తీస్తుంది, ఎందుకంటే సగటు వ్యక్తి శరీరానికి ఇరవై నిమిషాలు పూర్తి అవుతుందని గుర్తించడం జరుగుతుంది.