English: If you're looking to lose weight, make sure to follow a healthy diet, exercise regularly, and consider these alternative weight loss solutions.
Telugu: మీరు బరువు కోల్పోవడం కోసం చూస్తే, ఒక ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం అనుసరించండి నిర్ధారించుకోండి, క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం, మరియు ఈ ప్రత్యామ్నాయ బరువు నష్టం పరిష్కారాలను పరిగణలోకి.