English: In general, you should use the over-the-door traction for about 15 to 20 minutes each session1 .
Telugu: సాధారణంగా, మీరు ప్రతి సమావేశాన్ని 15 నుంచి 20 నిమిషాల పాటుగా ఓవర్ ది డోర్ ట్రాక్షన్ను ఉపయోగించాలి.