English: If you like to ski in the winter or hike in the summer, regular, year-round exercise is a must for giving your body a strong foundation for these kinds of irregular activities.
Telugu: మీరు శీతాకాలంలో స్కీయింగ్ లేదా వేసవిలో ఎక్కి చేయాలనుకుంటే, క్రమబద్ధమైన వ్యాయామం అనేది ఈ రకమైన అపక్రమ కార్యకలాపాల కోసం మీ శరీరానికి ఒక బలమైన పునాదిని ఇవ్వడానికి తప్పనిసరి.