English: A handful of groundnuts consumed every day can help lower blood sugar in diabetics.
Telugu: ప్ర‌తి రోజు కొన్ని సోంపు గింజ‌లు తిన‌డం వ‌ల్ల మ‌ధుమేహం వ్యాధిగ్రస్థుల్లో బ్లడ్ షుగర్ లెవెల్స్‌ని తగ్గించేందుకు ఉపయోగపడుతుంది.