English: In each case, relatively higher loads will be used and greater rest between sets will be required.
Telugu: ప్రతి సందర్భంలో, సాపేక్షంగా ఎక్కువ లోడ్లు ఉపయోగించబడతాయి మరియు సెట్ల మధ్య ఎక్కువ విశ్రాంతి అవసరమవుతుంది.