English: If you tend to do this and you are wearing old shoes as well that are broken down, you have set yourself up for injury.
Telugu: మీరు ఇలా చేయాలని మరియు మీరు పాత బూట్లు ధరించినట్లయితే అది విచ్ఛిన్నమైపోతుంటే, గాయం కోసం మిమ్మల్ని ఏర్పాటు చేస్తారు.