English: Exercises performed during training, stimulate blood circulation, improve the work of the heart and blood vessels, affect metabolic processes and promote weight loss.
Telugu: శిక్షణ సమయంలో ప్రదర్శించారు వ్యాయామాలు, రక్త ప్రసరణ ఉద్దీపన గుండె మరియు రక్త నాళాలు మెరుగుపరచడానికి, జీవక్రియ ప్రభావితం మరియు బరువు నష్టం ప్రోత్సహించడానికి.