English: And on top of that, Kale is rich in omega-3 fatty acids, chlorophyll, amino acids, vitamins A, C, E, K, B-complex and minerals such as iron, magnesium, copper, and potassium.
Telugu: అదనంగా విటమిన్లు A, C మరియు K, అలాగే మాంగనీస్, రాగి, కాల్షియం, ఇనుము, మెగ్నీషియం మరియు ఒమేగా -3 కొవ్వులు సహా అవసరమైన పోషకాలు అన్ని సమృద్ధిగా ఉన్నాయి.