English: Although saturated fats aren't considered good for health, the type of saturated fat in coconut oil tends to increase the level of good cholesterol or HDL which is very beneficial for health.
Telugu: సంతృప్త కొవ్వులు ఆరోగ్యానికి మంచిది కానప్పటికీ, కొబ్బరి నూనెలోని సంతృప్త కొవ్వు రకం ఆరోగ్యానికి చాలా ఉపయోగకరంగా ఉండే మంచి కొవ్వుల (కొలెస్ట్రాల్) స్థాయిని పెంచుతుంది.