English: Add five minutes a day so you are walking for 15 - 20 minutes, five days a week.
Telugu: సమయంః ఐదు నిమిషాలు ఒక రోజు జోడించు, కాబట్టి మీరు 20 నిమిషాలు, ఐదు రోజులు వాకింగ్ చేస్తున్నారు.