English: This helps to make it easier to wake and also easier to fall asleep a little earlier.
Telugu: ఇది కొంచెం ముందుగానే నిద్రపోయేలా సులభంగా వేసుకోవడానికి మరియు సులభతరం చేయడానికి సులభం చేస్తుంది.