English: How can you avoid getting lost in the sea of information and not harm yourself with promising programs for cleaning the body, which often cost a lot of money?
Telugu: ఎలా లేదు సమాచారం సముద్ర కోల్పోతాయి మరియు మీరే తరచూ డబ్బు ఖర్చు ఇది శరీరం శుభ్రపరచడానికి కార్యక్రమాలు, హామీ బాధించింది లేదు?