English: Cereals are rich in fibre, vitamins, minerals, iron and protein content.
Telugu: రాగుల్లో పుష్కలంగా ఉండే క్యాల్షియం, ఫైబర్‌, ఐరన్‌, ప్రొటీన్స్‌, మినరల్స్‌, అయోడిన్‌ శరీరానికి పోషకాలను ఇస్తాయి.