English: Garlic contains allicin, which improves blood flow and protects the sperm from being damaged.
Telugu: వెల్లుల్లిలో అలిసిన్ అనే పదార్థాన్ని కలిగి ఉంది, ఇది రక్త ప్రవాహాన్ని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది మరియు దెబ్బతినడం నుండి శుక్రకణాలను రక్షిస్తుంది.