English: Adopt a healthy lifestyle, opt for a well-balanced diet plan, and stay physically active.
Telugu: ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోవడం, వ్యాయామం చేయడం, ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి అలవాటును క్రమం తప్పకుండా పాటించడం మీద దృష్టి పెట్టాలి.