English: A trainer can bring a fresh perspective and new ideas to challenge both your body and your mind.
Telugu: మీ శరీరం మరియు మీ మనస్సు రెండింటికి సవాలు చేయడానికి ఒక శిక్షణను తాజా దృక్పథం మరియు కొత్త ఆలోచనలను తీసుకురావచ్చు.