English: Most people are surprised when they start keeping a journal and begin adding up the calories.
Telugu: చాలామంది ప్రజలు ఒక పత్రిక ఉంచడం మొదలుపెట్టి, కేలరీలను కలపడం ప్రారంభించినప్పుడు ఆశ్చర్యపోతారు.