English: They often do not have strong evidence that they will have effects in protecting muscle mass in the fitness setting for healthy individuals.
Telugu: వారు ఆరోగ్యవంతమైన వ్యక్తుల కోసం ఫిట్నెస్ అమరికలో కండర ద్రవ్యరాశిని రక్షించడంలో ప్రభావాలను కలిగి ఉంటారని వారు తరచుగా బలమైన ఆధారాలు కలిగి లేరు.