English: Berries also contain vitamin A.Salmon and other fish high in Omega-3 Fatty Acids, such as mackerel, sardines, and anchovies.
Telugu: సాల్మన్, ట్యూనా, హలిబుట్ వంటి చేపలలో మరియు ఇతర సముద్ర ఆహారాలు అయిన ఆల్గే మరియు క్రిల్ వంటి వాటిలో ఒమేగా -3 కొవ్వు ఆమ్లాలు సమృద్దిగా లభిస్తాయి.