English: Overall, starting a gluten-free diet and consistently eating gluten-free will force you to become far more aware of what goes into your food and how it's made.
Telugu: మొత్తంమీద, గ్లూటెన్-ఫ్రీ డైట్ ప్రారంభించి, గ్లూటెన్-ఫ్రీ తినడం నిరంతరం మీ ఆహారంలోకి వెళ్లి, ఎలా తయారు చేయబడుతుందో తెలుసుకోవడానికి బలవంతం చేస్తుంది.