English: Read the label carefully and choose a brand that does not have a high sugar level and does not contain artificial sweeteners.
Telugu: లేబుల్ జాగ్రత్తగా చదవండి మరియు అధిక చక్కెర స్థాయి లేని బ్రాండ్ను ఎంచుకోండి మరియు కృత్రిమ స్వీటెనర్లను కలిగి ఉండదు.