English: Nutrition and water intake: Your skin may not be as healthy or firm if you aren't getting balanced nutrition, vitamins and minerals (especially Vitamins C & E) and staying hydrated.
Telugu: న్యూట్రిషన్ మరియు నీటి తీసుకోవడం: మీరు సమతుల్య పోషణ, విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు (ముఖ్యంగా విటమిన్స్ సి & E) మరియు హైడ్రేటెడ్ ఉంటున్నప్పుడు మీ చర్మం ఆరోగ్యకరమైన లేదా స్థిరంగా ఉండకపోవచ్చు.