English: So, it is recommended to increase the levels of antioxidant-rich foods, particularly with an advancing age.
Telugu: కాబట్టి, ముఖ్యంగా వయస్సు పెరుగుతున్నప్పుడు, యాంటీఆక్సిడెంట్లు అధికంగా ఉండే ఆహార పదార్థాల స్థాయిని పెంచమని సిఫార్సు చేయబడుతుంది.