English: Keep sipping empty calorie or low-calorie fluids to fill you up such as jal-jeera, kokum water, lemon water, fruit infused water, cucumber drinks, vegetable soups, green tea, etc.
Telugu: జల్-జీరా, కోకుమ్ వాటర్, నిమ్మకాయ నీరు, పండ్ల ప్రేరేపిత నీరు, దోసకాయ పానీయాలు, కూరగాయల సూప్, గ్రీన్ టీ మొదలైనవి నింపడానికి ఖాళీ కేలరీలు లేదా తక్కువ కేలరీల ద్రవాలను సిప్ చేస్తూ ఉండండి.