English: The Alfredson protocol for Achilles' tendonitis is actually two separate exercises.
Telugu: అకిలెస్ యొక్క టెన్నోపతి కోసం అల్ఫ్రెడ్సన్ ప్రోటోకాల్ నిజానికి రెండు వేర్వేరు వ్యాయామాలు.