English: Plus, studies have shown that it doesn't matter much whether you go high-protein or low-fat - when it comes to how bodies burn fat, a calorie is a calorie (the exception: highly processed foods).
Telugu: ప్లస్, అధ్యయనాలు చూపించాయి మీరు అధిక ప్రోటీన్ లేదా తక్కువ కొవ్వుతో వెళుతున్నారనేది పెద్ద విషయం కాదు bodies శరీరాలు కొవ్వును ఎలా కాల్చేస్తాయో విషయానికి వస్తే, కేలరీలు కేలరీలు (మినహాయింపుః అధిక ప్రాసెస్ చేసిన ఆహారాలు).