English: Bodyweight training is easy to learn, effective, and can be done pretty much anywhere; at home, at work or while traveling - much like a portable gym.
Telugu: Bodyweight శిక్షణ తెలుసుకోవడానికి సులభం, సమర్థవంతమైన, మరియు చాలా చక్కని ఎక్కడైనా చేయవచ్చు; ఇంట్లో, పని వద్ద లేదా ప్రయాణిస్తున్న సమయంలో - చాలా పోర్టబుల్ జిమ్ వంటి.