English: These foods are high in fibre and nutrients but low in fat and calories.
Telugu: ఈ ఆహారాలు చాలా రుచికరమైన, కానీ చాలా పోషకాలు అందించకుండా కేలరీలు మరియు కొవ్వులో సమానంగా ఉంటాయి.