English: It contains minerals like potassium, calcium, magnesium, phosphorus, zinc, iron and selenium.
Telugu: ఇందులో ఐరన్, ప్రోటీన్, మెగ్నీషియం, పొటాషియం, కాల్షియం, ఫోలెట్ వంటి పోషకాలుంటాయి.