English: If you think a particular breakfast won't be enough fuel for a long run, for instance, you could always add a banana or other carb to it.
Telugu: ఒక ప్రత్యేకమైన అల్పాహారం సుదీర్ఘకాలం తగినంత ఇంధనం కాదని మీరు భావిస్తే, ఉదాహరణకు, మీరు ఎల్లప్పుడూ ఒక అరటి లేదా ఇతర కార్బ్ను జోడించవచ్చు.