English: A good diet, regular exercise, adequate sleep, targeted nutritional supplements, and stress management are necessary steps on the road to wellness.
Telugu: ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం, క్రమమైన వ్యాయామం, మంచి నిద్ర, ఆరోగ్యకరమైన జీర్ణవ్యవస్థకు కచ్చితంగా అవసరం.