English: In addition, fragrant peppers are rich in vitamin C, retinol and B vitamins, as well as minerals of the right kind: potassium, sodium, calcium, phosphorus, zinc and iron, magnesium, selenium, copper, manganese.
Telugu: ఇంకా, విటమిన్ సి సమృద్ధిగా మసాలా పొడి, మరియు రెటినోల్ B విటమిన్లు మరియు శరీరం అవసరమైన ఖనిజాలు: పొటాషియం, సోడియం, కాల్షియం, ఫాస్పరస్, జింక్ మరియు ఇనుము, మెగ్నీషియం, సెలీనియం, రాగి, మాంగనీస్.