English: Numerous studies have established a link between using devices with screens before bed and increases in sleep latency, or the amount of time it takes someone to fall asleep.
Telugu: అనేక అధ్యయనాలు మంచానికి ముందు స్క్రీన్లతో పరికరాలను ఉపయోగించడం మరియు నిద్ర జాప్యం పెరగడం లేదా ఎవరైనా నిద్రపోవడానికి తీసుకునే సమయం మధ్య సంబంధాన్ని ఏర్పరచుకున్నాయి.