English: Eat fresh things sufficiently and abstain from pickle , jelly , chutney and canned food to the extent possible .
Telugu: తాజా పదార్థాలు పుష్కలంగా తినండి మరియు వీలైనంతవరకు , ఊరకాయ మురబ్బ , పచ్చడి మరియు డబ్బాలలో మూసి ఉంచిన పదార్థాలను మానుకోండి .