English: It is important for athletes to understand that knee instability is not an 'on and off' switch.
Telugu: మోకాలు అస్థిరత అనేది 'ఆన్ మరియు ఆఫ్' స్విచ్ కాదని అథ్లెట్స్ అర్థం చేసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.