English: Engaging in regular exercise is one of the best things you can to do to improve your sense of well-being, to prevent heart disease and several other important medical problems, and to improve your chances of remaining healthy and hale well into your old age.
Telugu: వ్యాయామం మీ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపర్చడానికి, హృద్రోగం మరియు అనేక ఇతర ముఖ్యమైన వైద్య సమస్యలను నివారించడానికి, మరియు మీ వృద్ధాప్యంలో ఆరోగ్యకరమైన మరియు హేల్ మిగిలిన మీ అవకాశాలను మెరుగుపరచడానికి సహాయపడుతుంది.