English: As long as this diet is followed in a well-balance manner, it will be healthy and will effectively help you lose weight.
Telugu: ఈ పవర్ డైట్ ను సక్రమంగా పాటిస్తే మీరు వెయిట్ లాస్ కావడంతో పాటు ఆరోగ్యంగా ఉంటారు.