English: A food with a higher Glycemic Index raises the blood sugar more than a food with a lower Glycemic Index.
Telugu: తక్కువ గ్లైసెమిక్ సూచిక కలిగిన ఆహారాలు రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను గ్లైసెమిక్ ఇండెక్స్ హై కంటే చాలా నెమ్మదిగా పెంచుతాయి.