English: An example of the union of mental and physical discipline is the breaking of wooden boards or bricks, which requires both physical mastery of the technique and the concentration to focus one's power.
Telugu: మానసిక మరియు శారీరక క్రమశిక్షణ యొక్క మేళనం యొక్క ఒక ఉదాహరణగా చెక్క బోర్డులను విరగొట్టడం చెప్పవచ్చు, దీనికి సాంకేతిక ప్రక్రియలో శారీరక కుశలత మరియు తమ శక్తిపై ఏకాగ్రత రెండూ అవసరమవుతాయి.