English: Exercises, and in some cases, sleeves can help prevent and relieve these side effects.
Telugu: వ్యాయామాలు, మరియు కొన్ని సందర్భాల్లో, ఒత్తిడి స్లీవ్లు ఈ దుష్ప్రభావాలు నివారించడానికి మరియు ఉపశమనానికి సహాయపడతాయి.