English: How you maintain your health and well-being during your 30s will largely determine your health for the rest of your life.
Telugu: మీ 30 ఏళ్లలో మీ ఆరోగ్యం మరియు శ్రేయస్సును ఎలా కొనసాగించాలి అనేది మీ జీవితంలోని మిగిలిన మీ ఆరోగ్యాన్ని ఎక్కువగా నిర్ధారిస్తుంది.