English: So you minimize the risk of injury and can get a better result in a shorter period of time.
Telugu: కాబట్టి మీరు గాయం ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి మరియు తక్కువ సమయంలో మంచి ఫలితాలను పొందడానికి చెయ్యగలరు.