English: Eat-Stop-Eat: The method involves fasting for complete 24 hours once or twice a week and the normal diet is followed during the other days.
Telugu: ఈట్-స్టాప్-తినడానికి వారానికి ఒకటి లేదా రెండుసార్లు పూర్తి 24 గంటల ఉపవాసం అవసరం మరియు మిగిలిన రోజులలో రెగ్యులర్ గా తినడం అవసరం.