English: It should be balanced to ensure that it does not cause more calories entering than you burn - don't consume more calories than you make use of with the day.
Telugu: ఇది మీరు బర్న్ కన్నా ఎక్కువ కేలరీల ఫలితంగా లేనందున సమతుల్యం కావాలి - మీరు రోజులో ఉపయోగించే కన్నా ఎక్కువ కేలరీలు తినవద్దు.