English: For most of the runners, the stride frequency remains the same at several paces and the changes in the speed are accomplished by making changes to the length of their stride.
Telugu: చాలామంది రన్నర్లకు, స్ట్రిడే టర్నోవర్ వివిధ రకములలో ఒకే విధంగా ఉంటుంది మరియు వారి స్ట్రిడే పొడవును మార్చడం ద్వారా వేగం మార్పులు సాధించవచ్చు.