English: But in order to understand how to properly jump on a rope to lose weight, it is important to monitor your pulse and general state during the whole workout.
Telugu: కానీ తాడు బరువు కోల్పోవడం దూకడం ఎలా అర్ధం చేసుకోవటానికి, అది మొత్తం వ్యాయామం సమయంలో వారి గుండె రేటు మరియు సాధారణ రాష్ట్ర పర్యవేక్షణ ముఖ్యం.