English: And protein takes way more calories to break down than carbohydrates or fats.
Telugu: పిండి పదార్ధాలు లేదా కొవ్వు కంటే ప్రొటీన్ను బర్న్ చేసేందుకు ఎక్కువ కేలరీలు పడుతుంది.