English: Take 1 tablespoon of oatmeal and mix it with 3 tablespoons of sea salt and 4 tablespoons of olive oil.
Telugu: 1 టేబుల్ స్పూన్ వోట్మీల్ మరియు 3 టేబుల్ స్పూన్ల రాళ్ల ఉప్పులో 4 టేబుల్ స్పూన్ ల ఆలివ్ నూనె తో కలపాలి.