English: Nutrients like zinc, vitamins A, B5 and C, cholesterol, fatty acids and boron help increase the level of testosterone in the body.
Telugu: ఈ ఆహారాల్లో ఉండే జింక్, విటమిన్ ఎ, బి5 , సి, కొలెస్ట్రాల్, ఫ్యాటీ యాసిడ్స్ మరియు బోరాన్ వంటివి శరీరంలో టెస్టోస్టెరాన్ లెవల్స్ పెంచడానికి సహాయపడుతుంది.