English: Learn about the steps involved in bowel re-training to make sure that you are doing all that you can to help your body return to a state of regularity.
Telugu: మీ శరీర క్రమబద్ధమైన స్థితికి తిరిగి రావడానికి మీకు సహాయపడే అన్నింటిని మీరు చేస్తున్నారని నిర్ధారించుకోవడానికి ప్రేగుల శిక్షణలో పాల్గొన్న దశలను గురించి తెలుసుకోండి.