English: This is the conclusion of a study at San Diego State University that compared 13 common abdominal exercises in order to find which ones really strengthen the abs.
Telugu: శాన్ డీగో స్టేట్ యునివర్సిటీలో అధ్యయనం ముగిసినది ఏమిటంటే, 13 సాధారణ ఉదర వ్యాయామాలను పోలిస్తే, వీటిని ABS ను బలోపేతం చేయాల్సిన అవసరం ఉంది.