English: Keep your weight balanced on your toes so you can spring forward or to either side to get the ball.
Telugu: మీ బరువును మీ కాలిపై సమతుల్యంగా ఉంచండి, అందువల్ల మీరు బంతిని పొందడానికి ముందుకు లేదా వైపుకు ముందుకు సాగవచ్చు.