English: """Soluble fiber also binds with calories and fat in the stomach and intestines and pulls them out of the body before they can enter the bloodstream, it supports blood glucose levels, supports your body with sustained energy, and helps you have regular bowel movements."""
Telugu: """కరిగే ఫైబర్ కడుపు మరియు ప్రేగులలోని కేలరీలు మరియు కొవ్వుతో బంధిస్తుంది మరియు అవి రక్తప్రవాహంలోకి ప్రవేశించే ముందు వాటిని శరీరం నుండి బయటకు లాగుతాయి, ఇది రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయికి మద్దతు ఇస్తుంది, మీ శరీరానికి స్థిరమైన శక్తితో మద్దతు ఇస్తుంది మరియు క్రమంగా ప్రేగు కదలికలను కలిగి ఉండటానికి మీకు సహాయపడుతుంది."