English: Research shows that people who exercise regularly have better mental health and emotional well-being.
Telugu: క్రమం తప్పకుండా నడిపే వ్యక్తులు మెరుగైన మానసిక మరియు శారీరక ఆరోగ్యాన్ని కలిగి ఉంటారని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి.