English: Luckily, experts have come up with a more accurate formula, offered in a study published in Journal, Medicine & Science in Sports & Exercise.
Telugu: అదృష్టవశాత్తు, నిపుణులు జర్నల్, మెడిసిన్ & స్పోర్ట్స్ & వ్యాయామం లో సైన్స్ లో ప్రచురించిన ఒక అధ్యయనంలో ఇచ్చిన మరింత ఖచ్చితమైన సూత్రంతో ముందుకు వచ్చారు.