English: The present research compared the effect of consuming almonds as a mid-morning snack compared to an energy and weight-matched comparator snack (savoury crackers) or the equivalent weight of water (zero energy control).
Telugu: స్టడీ-వద్ద- ఏ- గ్లాన్స్ అధ్యయన అవలోకనంః శక్తి, బరువుతో సరిపోలిన కంపారిటర్ స్నాక్ (రుచికరమైన క్రాకర్స్) లేదా సమానమైన నీటి బరువు (జీరో ఎనర్జీ కంట్రోల్) తో పోలిస్తే బాదం పండ్లను మధ్యాహ్నం అల్పాహారంగా తినడం యొక్క ప్రభావాన్ని పరిశోధన పరిశీలించింది.