English: A healthy diabetes diet plan should include plenty of fresh fruits and vegetables, whole grains while avoiding or limiting red meat and processed foods.
Telugu: ఆరోగ్యకరమైన డయాబెటిస్ డైట్ ప్లాన్‌లో ఎర్ర మాంసం మరియు ప్రాసెస్ చేసిన ఆహారాన్ని నివారించడం లేదా పరిమితం చేసేటప్పుడు తాజా పండ్లు మరియు కూరగాయలు, తృణధాన్యాలు పుష్కలంగా ఉండాలి.