English: Therefore by heavy exercise the muscles become so hard that slowly blood-flow stops in them and pain begins .
Telugu: ఇందువలన భారీ వ్యాయామంతో కండరాలు ఇంత కఠినమయిపోతాయి . వాటిలో మెల్ల-మెల్లగా రక్త-ప్రవాహాం జరగడం కూడా ఆగిపోతుంది అలాగే నొప్పి కలగడం కూడా ప్రారంభమయిపోతుంది .