English: In fact, recommendations for fluoride are based on the safest and most effective amounts needed to prevent dental cavities in both kids and adults.
Telugu: నిజానికి, ఫ్లోరైడ్ కోసం సిఫార్సులను పిల్లలు మరియు పెద్దలలో రెండు దంత ధాన్యాలు నివారించడానికి అవసరమైన సురక్షితమైన మరియు అత్యంత ప్రభావవంతమైన మొత్తం మీద ఆధారపడి ఉంటాయి.