English: This phase starts on the first day of your last period and continues until the day you ovulate.
Telugu: ఈ దశ మీ చివరి కాలం మొదటి రోజు మొదలవుతుంది మరియు మీరు అండోత్సర్గము రోజు వరకు కొనసాగుతుంది.