English: Alpha-linolenic acid is found mainly in flaxseed oil, canola oil, soybeans, walnuts, hemp seeds, and dark green leafy vegetables.
Telugu: ఆల్ఫా-లినోలినిక్ యాసిడ్ వంటివి సోయాబీన్, వాల్ నట్స్, ఫ్లాక్స్ సీడ్స్ మరియు డార్క్ గ్రీన్ వెజిటేబుల్స్ మరియు ఆకుకూరల్లో ఎక్కువగా లభిస్తుంది.