English: A healthy lifestyle, avoiding smoking, regular exercise, good sleep and stress management are all steps to ensure a healthy heart and a healthy erection.
Telugu: ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం, ఒత్తిడి లేని జీవితం, రెగ్యులర్ ఎక్సర్సైజ్, ప్రశాంతమైన నిద్ర, మనసుకి నచ్చిన పని ఇవన్నీ ఆరోగ్యం గా ఉండడానికి అత్యవసరం.