English: Although legumes are sometimes ignored, these high-protein, low-fat foods can have a powerful impact on your lipid-lowering diet.
Telugu: చిక్కుళ్ళు కొన్నిసార్లు నిర్లక్ష్యం చేయబడినప్పటికీ, ఈ అధిక ప్రోటీన్, తక్కువ కొవ్వు పదార్ధాలు మీ లిపిడ్-తగ్గించే ఆహారంపై శక్తివంతమైన ప్రభావం చూపుతాయి.