English: If you're feeling up for it, you can do this workout twice for a total 30-minute workout.
Telugu: మీకు ప్రత్యేకంగా ప్రేరణ కలిగితే, 30 నిమిషాల మొత్తం పని కోసం రెండు సార్లు మొత్తం రొటీన్ చేయండి.