English: You've likely heard that breakfast is the most important meal of the day: it starts your metabolism and can often set the stage for how good your meal choices will be for the remainder of the day.
Telugu: మీరు అల్పాహారం రోజులో అతి ముఖ్యమైన భోజనం అని విన్నానుః మీ జీవక్రియ మొదలవుతుంది మరియు మీ భోజన ఎంపికలను మిగిలిన రోజు కోసం ఎంత మంచిదిగా నిర్ణయించుకోవచ్చో తరచుగా దశను చేయవచ్చు.