English: It helps in weight loss and aids in maintaining ideal body weight.
Telugu: ఇది శరీరం నుండి అధిక బరువును దూరంగా ఉంచడానికి సహాయపడుతుంది మరియు ఆరోగ్యకరమైన బరువును నిర్వహించడానికి సహాయపడుతుంది.