English: It is important to listen to yourself, in time to coordinate nutrition and intake of vitamins and minerals.
Telugu: ఇది విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు పోషణ మరియు తీసుకోవడం సమన్వయం సమయంలో, మీరే వినండి ముఖ్యం.