English: Use this guide to know how many cups of vegetables you and your family members need to eat every day.
Telugu: మీరు మరియు మీ కుటుంబ సభ్యుల ప్రతి రోజు తినడానికి అవసరమైన కూరగాయల ఎన్ని కప్పులను తెలుసుకోవడానికి ఈ గైడ్ని ఉపయోగించండి.