English: If this is the case, you can still get some benefit from doing yoga stretches and a gentle practice.
Telugu: ఈ సందర్భం ఉంటే, మీరు ఇంకా యోగా సాగుతుంది మరియు ఒక సున్నితమైన సాధన చేయడం నుండి కొంత లాభం పొందవచ్చు.