English: If you find yourself engaging in mental self-criticism, stop and focus on positive decisions that you’ve made instead.
Telugu: మీరు మానసిక స్వీయ-విమర్శలో నిమగ్నమైతే, ఆగండి ,దానికి బదులుగా మీరు తీసుకున్న సానుకూల నిర్ణయాలపై దృష్టి కెంద్రించండి.