English: A good healthy diet is about complex healthy vegetable carbohydrates, proper proteins, proper fats.
Telugu: ఆరోగ్యకరమైన తినడానికి కీ కూరగాయలు, లీన్ ప్రోటీన్, ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులు మరియు మంచి-నాణ్యత కార్బోహైడ్రేట్లలో పుష్కలంగా మార్పు చెందిన కార్బోహైడ్రేట్ ఆహారం.