English: The best healthy foods for weight loss are naturally low in fat and calories, full of nutrients and easy to prepare.
Telugu: బరువు తగ్గడానికి ఉత్తమమైన ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాలు కొవ్వు మరియు కేలరీల్లో సహజంగా తక్కువగా ఉంటాయి, పోషకాలను పూర్తి చేయడం మరియు సిద్ధం చేయడం సులభం.