English: They not only help to build-up good blood cells, but they also help in lowering your risk of developing a cancer.
Telugu: ఇది మంచి బ్లడ్ సెల్స్ ను బిల్డ్ చేయడం మాత్రమే కాదు, క్యాన్సర్ రిస్క్ ను తగ్గిస్తుంది .