English: Antioxidants help eliminate free radicals in the body, which can help prevent chronic diseases such as cancer and heart disease.
Telugu: * డేట్స్‌లో ఉండే యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు శరీరాన్ని డ్యామేజ్‌ చేసే ఫ్రీ రాడికల్స్‌తో పోరాడి క్యాన్సర్‌, గుండె సంబంధిత సమస్యలు. . వంటి దీర్ఘకాలిక అనారోగ్యాల నుంచి మనల్ని కాపాడతాయి.