English: how to lose Weight Weight loss ultimately comes back to the concept of calories in, calories out: Eat less than you burn and you'll lose weight.
Telugu: బరువు తగ్గడం చివరికి అనే భావనకు తిరిగి వస్తుంది కేలరీలు, కేలరీలు అయిపోయాయి: మీరు బర్న్ చేసిన దానికంటే తక్కువ తినండి మరియు మీరు బరువు కోల్పోతారు.