English: To achieve this potential benefit, canola oil is to exchange a similar amount of saturated fats and not improve the total number of energy you eat in a day.
Telugu: ఈ సాధ్యం ప్రయోజనం సాధించడానికి, కనోలా చమురు సంతృప్త కొవ్వు మాదిరిగానే ఉంటుంది మరియు ఒక రోజులో మీరు తినే మొత్తం కేలరీలను పెంచుకోవడం లేదు.