English: Even if you have a specific body part in mind, you'll work other regions of your body as well, resulting in greater strength and flexibility overall.
Telugu: మీరు ఒక నిర్దిష్ట శరీర భాగాన్ని కలిగి ఉంటే, మీరు మీ శరీరం యొక్క ఇతర ప్రాంతాల్లో కూడా పని చేస్తారు, అందువల్ల మొత్తం శక్తి మరియు వశ్యత మొత్తం ఫలితంగా ఉంటుంది.