English: Also, it is rich in vitamin B12, which aids to keep a nervous system healthy.
Telugu: అలాగే ఇందులో బి12 విటమిన్ కూడా ఉండటం వల్ల ఇది ఆరోగ్యకరమైన నాడీ వ్యవస్థ సరిగ్గా పనిచేయాడానికి బాగా ఉపకరిస్తుంది.