English: If you've ever gone to sleep at 3 am and awakened the next morning at 11 am, you may have noticed that you feel drained and not fully "on ."
Telugu: మీరు ఎప్పుడైనా ఉదయం 3 గంటలకు మంచానికి వెళ్లి మరుసటి రోజు ఉదయం ఉదయం ఉదయం 11 గంటలకు కోలుకోగలిగితే, మీరు ధరిస్తారు మరియు పూర్తిగా "దానితో కాదు" అని మీరు గమనించవచ్చు.