English: The portable nature of this weightball-with-handle allows the user to bring it home, to the office, to the beach or to the park, making it extremely versatile and adaptable either as a stand-alone fitness program or when combined with other tools and methods, such as barbell, dumbbells, suspension training and yoga.
Telugu: ఈ వెయిట్ బాల్-తో-హ్యాండిల్ యొక్క పోర్టబుల్ స్వభావం వాడుకదారుని ఇంటికి, కార్యాలయానికి, బీచ్ లేదా పార్కుకి తీసుకురావడానికి వీలు కల్పిస్తుంది, ఇది చాలా బహుముఖ మరియు అనువర్తన యోగ్యమైనదిగా నిలదొక్కుకోగలిగిన ఫిట్నెస్ కార్యక్రమం లేదా ఇతరంగా కలిపి ఉన్నప్పుడు ఉపకరణాలు మరియు పద్ధతులు, ఇటువంటి భారం, dumbbells , సస్పెన్షన్ శిక్షణ, మరియు యోగా.