English: But that doesn't mean it's complicated (read here for 15 more basic muscle-building facts).
Telugu: కానీ ఇది సంక్లిష్టంగా ఉందని దీని అర్థం కాదు (ఇక్కడ చదవండి మరో 15 ప్రాథమిక కండరాల నిర్మాణ వాస్తవాలు).