English: A cold water fish like a salmon and tuna have the high percentage of omega-3 fats.
Telugu: జిడ్డుగల చేపలైన ట్యూనా మరియు సాల్మన్‌లలో ఒమేగా-3 ఫ్యాటీ యాసిడ్‌లు ఎక్కువగా ఉంటాయి.