English: These 8K training programs are designed for beginner or intermediate runners who want to run an 8K race (4.97 miles).
Telugu: ఈ 8K శిక్షణా కార్యక్రమాలను ఒక 8K రేసు (4.97 మైళ్ళు) అమలు చేయాలనుకునే బిగినర్స్ లేదా ఇంటర్మీడియట్ రన్నర్స్ కోసం రూపొందించబడ్డాయి.