English: Consuming more foods that contain probiotics can add healthy bacteria in your gut, improve your digestion and boost your metabolism.
Telugu: ప్రోబయోటిక్ ఫుడ్, పెరుగు తీసుకోవడం వల్ల ప్రేగులో మంచి బ్యాక్టీరియాను ప్రోత్సహిస్తుంది మరియు జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది.