English: Even though these little guys do contain a bit of sugar, they're also high in fiber and phytonutrients, which boast antioxidant and anti-inflammatory properties.
Telugu: ఈ చిన్న కుర్రాళ్ళు కొంచెం చక్కెరను కలిగి ఉన్నప్పటికీ, వారు ఫైబర్ మరియు ఫైటోన్యూట్రియెంట్లలో కూడా అధికంగా ఉంటారు, ఇవి యాంటీఆక్సిడెంట్ మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి.