English: Exercise not only helps your maintain a healthy weight, but also revs up your entire system.
Telugu: వ్యాయామం. . కేవలం శరీర బరువును నియంత్రించేందుకే కాదు, మొత్తం ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడంలోనూ తోడ్పడుతుంది.