English: Common ingredients in Panamanian food are maize, rice, wheat flour, plantains, "yuca" (cassava), beef, chicken, pork and seafood.
Telugu: పనామియన్ ఆహారంలో సాధారణంగా మొక్కజొన్న, బియ్యం, గోధుమలు, పిండి, యుక, గొడ్డు మాంసం, పంది మాంసం, సముద్ర ఆహారాలు ఉపయోగించబడుతుంటాయి.