English: If you need help starting a healthy eating or exercise regimen, don't be afraid to seek out professional help.
Telugu: మీరు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం లేదా వ్యాయామం నియమాన్ని ప్రారంభించడానికి సహాయం కావాలనుకుంటే, ప్రొఫెషనల్ సహాయం కోసం బయటపడటానికి బయపడకండి.