English: Even if you don't consider yourself a runner, almost anyone can complete a 5K by starting slowly, following the basics and building up steadily.
Telugu: మీరు మీరే రన్నర్గా పరిగణించకపోయినా, దాదాపుగా ఎవరైనా 5K ని నెమ్మదిగా మొదలుపెట్టి, బేసిక్లను అనుసరించి క్రమంగా నిర్మిస్తారు.