English: The findings showed that post-meal blood sugar levels dropped 12 per cent on average when the participants followed the "walking after meals" advice compared to walking at any time of the day.
Telugu: దీంతో రోజూ అరగంట నడిచినవారి కన్నా. . భోజనం తర్వాత పది నమిషాలు నడిచినవారిలో సగటున బ్లడ్‌ షుగర్‌ లెవెల్స్‌ 12 శాతం వరకూ తగ్గిపోయాయని గుర్తించారు.