English: Mediterranean diet includes a lot of fibres, moderate protein and low carbs.
Telugu: మధ్యధరా ఆహారంలో చాలా ఫైబర్స్, మోడరేట్ ప్రోటీన్ మరియు తక్కువ పిండి పదార్థాలు ఉంటాయి.