English: Consuming lentils is beneficial for weight loss as they are low in calories and contain virtually no fat.
Telugu: కీర దోసకాయ అనేది తక్కువ కేలరీలు మరియు తక్కువ చెక్కెర కలిగిన ఆహరం అవడం వల్ల ఇది బరువు తగ్గడానికి చాలా బాగా ఉపయోగపడుతుంది.