English: One method of identifying food intolerances is through an elimination and challenge diet, which involves temporarily avoiding certain foods from the diet (such as milk or gluten-containing foods) for one to two weeks then systematically introducing them into the diet to isolate the foods that cause symptoms.
Telugu: ఆహారం పట్ల అసమానతలను గుర్తించే ఒక పద్ధతి ఒక నిర్మూలన మరియు సవాలు ఆహారం ద్వారా వస్తుంది, ఇది ఆహారం నుండి కొన్ని ఆహారాలను (పాలు లేదా గ్లూటెన్-కలిగిన ఆహారాలు వంటివి) తాత్కాలికంగా నివారించడం ద్వారా ఒకటి నుండి రెండు వారాలు తర్వాత క్రమబద్ధంగా వాటిని ఆహారంలోకి లక్షణాలకు కారణం.