English: Mushrooms, carrots, tomatoes and cucumber all help you stay hydrated due to their high H2O content.
Telugu: టొమాటోస్, పుట్టగొడుగులు, క్యారెట్లు, దోసకాయ మరియు ఇతర సలాడ్ స్టేపుల్స్ అన్నీ మీరు ఉడకబెట్టడానికి సహాయపడతారు వారి అధిక H2O కంటెంట్ కారణంగా.