English: Avocados are high in carotenoids, Vitamin E, lutein, glutathione, and oleic acid.
Telugu: అవోకాడోలో బి విటమిన్లు, బీటా కెరోటిన్, లుటిన్, ఫోలేట్, విటమిన్ ఇ మరియు గ్లూటాతియోన్ పుష్కలంగా ఉన్నాయి.