English: Eating foods with a low glycemic index reduces the long-term blood sugar levels of type-1 and type-2 diabetes sufferers.
Telugu: తక్కువ గ్లైసెమిక్-ఇండెక్స్ ఉన్న ఆహారాన్ని తినడం టైప్ 1 మరియు టైప్ 2 డయాబెటిస్లలో దీర్ఘకాలిక రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను తగ్గించటానికి సహాయపడుతుంది.