English: Carrots comprise beta-carotene, which your body can change to vitamin A, which can be important for your health, but It is also a strong antioxidant in its individual appropriate.
Telugu: క్యారెట్లు బీటా కెరోటిన్ కలిగి, మీ శరీరం మీ ఆరోగ్యానికి చాలా అవసరం ఇది విటమిన్ A, మార్చగలదు, కానీ దాని స్వంత కుడి ఒక శక్తివంతమైన ప్రతిక్షకారిని ఉంది.