English: It is important to understand simple things: a healthy lifestyle without bad habits, regular exercise, a special diet and adequate rest is the key to preventing and eliminating headaches.
Telugu: ఇది సాధారణ విషయాలు అవగాహనకు ముఖ్యం: చెడు అలవాట్లు, క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం, ఒక ప్రత్యేక ఆహారం మరియు సరైన విశ్రాంతి లేకుండా ఒక ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి - తలనొప్పి నివారణ మరియు నిర్మూలన కీ.