English: Most of the time, its best to get an exercise program from a licensed physical therapist.
Telugu: ఎక్కువ సమయం, ఇది లైసెన్స్ పొందిన భౌతిక చికిత్సకుడు నుండి వ్యాయామ కార్యక్రమం పొందడానికి ఉత్తమం.