English: Nuts, certain fishes, olive oil and flaxseeds are a few foods that are rich in omega-3 fatty acids.
Telugu: ఫిష్, నెయ్యి, కొబ్బరి, అవొకాడో వంటివి ఒమేగా-3 ఫ్యాటీ యాసిడ్స్ పుష్కలంగా లభించే కొన్ని ఆహార పదార్థాలు.