English: You should eat more greens, dried fruits, apples, egg yolks, sea kale, nuts, red beets.
Telugu: ఎక్కువ ఆకుకూరలు, ఎండిన పండ్లు, ఆపిల్, గుడ్డు పచ్చసొన, సముద్రపు పాచి, కాయలు, ఎరుపు దుంప తినాలి.