English: Fiber makes you feel full, which means you'll be less prone to overeating.
Telugu: ఫైబర్ మీకు పూర్తి అనుభూతి కలిగించేలా చేస్తుంది, అంటే మీరు తినడానికి తక్కువ అవకాశం ఉంటుంది.