English: Cruciferous vegetables like broccoli , cauliflower, and cabbage are very good for health in general but are probably not the best thing to load up on before you head to bed.
Telugu: బ్రోకలీ, కాలీఫ్లవర్ మరియు క్యాబేజీ వంటి క్రూసిఫెరస్ కూరగాయలు సాధారణంగా ఆరోగ్యానికి మంచివి, కానీ మీరు పడుకునే ముందు తినడానికి అంత మంచిది కాదు.