English: When treating and preventing hypertension, one should adhere to a low-fat diet, regularly give the body moderate physical activity, enough sleep and, if necessary, take sedatives.
Telugu: అధిక రక్తపోటు చికిత్స మరియు నివారించడం చేసినప్పుడు, ఒక తక్కువ కొవ్వు ఆహారం కట్టుబడి ఉండాలి, క్రమం తప్పకుండా శరీరం ఆధునిక శారీరక శ్రమ, తగినంత నిద్ర ఇవ్వాలని మరియు, అవసరమైతే, మత్తుమందులు తీసుకోవాలని .