English: To stay physically and mentally healthy, you must do yoga and meditation daily.
Telugu: శారీరకంగా మరియు మానసికంగా బలంగా ఉండటానికి, మీరు ప్రతిరోజూ యోగా మరియు ధ్యానం యొక్క మద్దతు తీసుకోవాలి.