English: Avoid indulging in alcohol, caffeine, processed and high fat foods, carbonated beverages, soda and too many sweets.
Telugu: కార్బనేటెడ్ పానీయాలు, కెఫిన్, కొవ్వు పదార్థాలు, అధిక ఉప్పు ఉన్న ఆహారం మరియు మద్యం సేవించకపోవడం ఉత్తమం.