English: Minerals such as magnesium and phosphorus also are important but usually are obtained through food or multivitamins.
Telugu: మెగ్నీషియం మరియు భాస్వరం వంటి ఖనిజాలు కూడా ముఖ్యమైనవి, కానీ సాధారణంగా ఆహారం లేదా మల్టీవిటమిన్ల ద్వారా లభిస్తాయి.