English: What it entails: Named for the traditional diet of countries bordering the Mediterranean Sea, this plan includes lots of fruits and vegetables and healthy unsaturated fats, such as olive oil.
Telugu: ఇది ఏమిటంటేః మధ్యధరా సముద్రం సరిహద్దులో ఉన్న దేశాల సాంప్రదాయిక ఆహారం కోసం ఈ పధకం, ఈ ప్రణాళిక పండ్లు, కూరగాయలు మరియు ఆరోగ్యకరమైన అసంతృప్త కొవ్వులు, ఆలివ్ నూనె వంటివి ఉన్నాయి.