English: For this reason, it is important to begin strengthening these muscles once your physician gives you the green light to do so.
Telugu: ఈ కారణంగా, మీ వైద్యుడు మీకు గ్రీన్ లైట్ ఇచ్చిన తర్వాత ఈ కండరాలను పటిష్టం చేసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.