English: Sleep deprivation, however, interferes with optimal growth hormone production and muscle repair which also happens while you sleep.
Telugu: నిద్ర లేమి, అయితే, సరైన పెరుగుదల హార్మోన్ల ఉత్పత్తి మరియు కండరాల మరమ్మత్తుకు ఆటంకం కలిగిస్తుంది (మీరు నిద్రపోతున్నప్పుడు కూడా ఇది జరుగుతుంది).