English: If you want to change your body composition so you have more lean muscle mass, look at your diet.
Telugu: మీరు మీ శరీర కూర్పును మార్చుకోవాలనుకుంటే, మీరు మరింత లీన్ కండర ద్రవ్యరాశిని కలిగి ఉంటారు, మీ ఆహారాన్ని చూడండి.