English: In reality, the Centers for Disease Control and Prevention (CDC) relate regular physical activity to a lower risk of cardiovascular disease, type 2 diabetes, some cancers, better bone health, improved mental health, and better quality of life as you get older.
Telugu: వాస్తవానికి, సెంటర్స్ ఫర్ డిసీజ్ కంట్రోల్ అండ్ ప్రివెన్షన్ (CDC) సాధారణ శారీరక శ్రమను కార్డియోవాస్క్యులర్ వ్యాధి, టైప్ II డయాబెటిస్, కొన్ని క్యాన్సర్, మెరుగైన ఎముక ఆరోగ్యం, మెంటల్ హెల్త్, వయస్సుతో మెరుగైన జీవన నాణ్యతను తగ్గిస్తుంది.