English: A wide range of vegetables, fruits, grains and nuts provides all the protein you need.
Telugu: ఎన్నో కూరగాయలు, కాయధాన్యాలు, ఫ్రూట్స్ మరియు నట్స్ వంటివి రోజువారీ అవసరాలకు తగినంత ప్రోటీన్స్ ను అందిస్తూ ఉంటాయి.