English: Avoid drinking anything with caffeine or alcohol in it as it will dehydrate you.
Telugu: ఆల్కహాల్ లేదా కెఫిన్ కలిగిన పానీయాలు తాగవద్దు ఎందుకంటే అవి మిమ్మల్ని డీహైడ్రేట్ చేస్తాయి.