English: Firstly, you need to eat only in small portions (no more than two hundred grams each time), so you will have to eat often (about six times a day).
Telugu: ముందుగా, మీరు మాత్రమే చిన్న మొత్తాల (ప్రతి సారి కాదు రెండు వందలకు పైగా గ్రాముల) తినడానికి అవసరం, కాబట్టి తరచూ (సార్లు ఆరు రోజు) తినడానికి ఉంటుంది.