English: Each of us possesses an internal clock - also called the circadian rhythm - which controls our natural sleep-wake cycle.
Telugu: మనలో ప్రతి ఒక్కరికి అంతర్గత గడియారం ఉంది-దీనిని కూడా పిలుస్తారు సిర్కాడియన్ రిథమ్ ఇది మా సహజ నిద్ర-నిద్ర చక్రంను నియంత్రిస్తుంది.