English: While everybody can gain from a little extra physical fitness, long-term volunteers live longer, have fewer diseases, and better overall health.
Telugu: ప్రతి ఒక్కరికి శారీరక ఆరోగ్యానికి తక్కువ ప్రోత్సాహం లభిస్తుంది, దీర్ఘకాలిక స్వచ్ఛంద సేవకులు ఇక జీవితాలు, తక్కువ వ్యాధి మరియు మెరుగైన ఆరోగ్యాన్ని కలిగి ఉంటారు.