English: Sesame seeds contain a substantial amount of iron, phosphorus, magnesium, copper, and manganese.
Telugu: నువ్వుల గింజల్లో గణనీయమైన మొత్తంలో ఇనుము, భాస్వరం, మెగ్నీషియం, రాగి మరియు మాంగనీస్ ఉంటాయి.