English: - The 5:2 diet: Consuming only 500-600 calories on two days of the week but eat normally on the other days.
Telugu: • 5:2 డైట్ః ఈ పద్ధతిలో , మీరు వారంలో వరుసగా రెండు రోజులలో 500-600 కేలరీలు మాత్రమేతీసుకుంటారు, కాని మిగతా 5 రోజులు మామూలుగా తింటారు.