English: Good sources of vitamin D include fortified foods such as milk and yogurt as well as eggs, fatty fish such as salmon, trout, tuna and halibut, calf's liver, soy, and portobello mushrooms.
Telugu: పాలు, పెరుగు, నారింజ రసం, వోట్స్, పుట్టగొడుగులు, గుడ్డు సొనలు మరియు సాల్మన్ మరియు ట్యూనా వంటి అధిక కొవ్వు చేపలు విటమిన్ డి యొక్క మంచి వనరులు.