English: Staggered Pushups Try a different version of your usual pushup by putting one hand on a phone book (or any other object) and the other on the floor.
Telugu: ఒక ఫోన్ పుస్తకం (లేదా ఏ ఇతర వస్తువు) మరియు అంతస్తులో ఉన్న ఇతర వైపున ఒక చేతిని ఉంచడం ద్వారా మీ సాధారణ పుష్షప్ యొక్క వేరొక వెర్షన్ను ప్రయత్నించండి.