English: The best way to preserve the flavor and texture of fresh vegetables is to cook them as quickly as possible.
Telugu: తాజా కూరగాయల రుచిని మరియు ఆకృతిని సంరక్షించడానికి ఉత్తమ మార్గం వీలైనంత త్వరగా వాటిని ఉడికించాలి.