English: Before you go to a restaurant, check the menu online, and plan what you're going to eat, so you're not tempted in the moment to go overboard.
Telugu: మీరు ఒక రెస్టారెంట్కు వెళ్లడానికి ముందు, మెన్యునిని ఆన్లైన్లో తనిఖీ చేయండి మరియు మీరు తినబోతున్నది ఏమిటో ప్లాన్ చేసుకోండి, కాబట్టి మీరు లోనికి వెళ్ళడానికి వెళ్ళడానికి మీరు శోదించబడరు.