English: Instead of looking for the existence of a symptom, you may need to keep a food/symptom log to see if certain symptoms get worse when you eat gluten-containing foods, or improve when you avoid them.
Telugu: ఒక లక్షణం ఉనికిలో ఉండటానికి బదులు, మీరు గ్లూటెన్-కలిగిన ఆహార పదార్ధాలు తినేటప్పుడు, లేదా మీరు వాటిని నివారించినప్పుడు మెరుగుపరుచుకోవడంలో కొన్ని లక్షణాలు మరింత అధ్వాన్నంగా ఉంటే, మీరు ఆహారాన్ని / లక్షణాల లాగ్ని ఉంచవలసి ఉంటుంది.