English: Understanding the changes in your body and learning about coping strategies and treatment options can help you to live very well during and after menopause.
Telugu: మీ శరీరంలో మార్పులను అర్థం చేసుకోవడం మరియు పోరాట వ్యూహాలను మరియు చికిత్స ఎంపికలు గురించి నేర్చుకోవడం రుతువిరతి సమయంలో మరియు తర్వాత చాలా బాగా జీవిస్తుంది.