English: A balanced diet should include eggs, fruits, veggies and grains that are rich in vitamins, proteins and nutrients.
Telugu: నట్స్, గింజ ధాన్యాలు, పీచు పదార్థాలు అధికంగా ఉండే ఆహారం, ప్రొటీన్లు, విటమిన్లు ఉండే సమతుల ఆహారాన్ని తింటుండాలి.