English: You should take the sleeping aid 30 minutes before going to sleep and when you are ready to sleep.
Telugu: మీరు పడుకునే ముందు 30 నిమిషాల ముందు మరియు మీరు నిద్రించడానికి సిద్ధంగా ఉన్నప్పుడు జోపిక్లోన్ తీసుకోవాలి.