English: EPA & DHA are essential fatty acids, which can only be obtained via diet or supplements.
Telugu: EPA మరియు DHA అనేది శరీర ఉత్పత్తి చేయలేని అత్యవసర కొవ్వు ఆమ్లాలు మరియు ఆహారం లేదా భర్తీ నుండి మాత్రమే లభిస్తాయి.