English: So, in addition to a healthy diet, one simple change - ending eating earlier in the evening - may improve both glucose metabolism and circadian clock alignment, leading to a reduction in breast cancer risk.
Telugu: సో, ఒక ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం పాటు, సాయంత్రం ముందు ఒక సాధారణ మార్పు-ముగింపు తినడం-రెండు గ్లూకోజ్ జీవక్రియ మరియు సర్కాడియన్ గడియారం అమరిక మెరుగుపరచడానికి, రొమ్ము క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి దారితీసింది.