English: Taking a sufficient amount of the C vitamin daily can also heal wounds and maintain healthy bones.
Telugu: రోజువారిగా విటమిన్ సి తగినంతగా తీసుకోవడం వల్ల గాయాలను నయం చేస్తుంది మరియు ఆరోగ్యకరమైన ఎముకలను కాపాడుతుంది.