English: To control this effect, one should avoid foods rich in calories and high-fat levels.
Telugu: ఈ ప్రభావాన్ని నియంత్రించడానికి, కేలరీలు మరియు అధిక కొవ్వు స్థాయిలలో అధికంగా ఉన్న ఆహారాన్ని నివారించాలి.