English: It is rich in minerals, vitamins and has anti-inflammatory properties, and lowers the risk for heart disease and certain types of cancers.
Telugu: దీనిలో ఖనిజలవణాలు, విటమిన్లు, వాపు వ్యతిరేక లక్షణాలు, గుండె సమస్యల రిస్క్ ను తగ్గించే లక్షణాలు, కొన్ని రకాల క్యాన్సర్లను తగ్గించే లక్షణాలు ఉంటాయి.