English: Although exercise should be part of everyone's life, regardless of age, we must ensure that the exercises we perform are appropriate for our age and basic health.
Telugu: వయస్సుతో సంబంధం లేకుండా వ్యాయామం ప్రతి ఒక్కరి జీవితంలో భాగం కాగా, మేము పాల్గొనే వ్యాయామాలు మన వయస్సు మరియు సాధారణ ఆరోగ్యానికి తగినవని నిర్ధారించుకోవాలి.