English: Getting started in exercise - especially if you aren't at your peak form right now - can be mentally and physically challenging.
Telugu: వ్యాయామం ప్రారంభించండి - మీరు ప్రస్తుతం మీ కొన రూపంలో లేనప్పటికీ - మానసికంగా మరియు భౌతికంగా సవాలు చేయవచ్చు.