English: Benefits for skin: Mangoes contain ample amounts of vitamin A and C, both of which have an important role in skin regeneration and maintenance of skin integrity.
Telugu: చర్మం కోసం ప్రయోజనాలుః మామిడికాయలు విటమిన్ A మరియు C లను పుష్కకలంగా కలిగి ఉంటాయి, ఈ విటమిన్లు రెండూ కూడా చర్మపు పునరుత్పత్తి మరియు చర్మం సమగ్ర నిర్వహణలో ముఖ్యమైన పాత్రను కలిగి ఉంటాయి.