English: Apart from having a healthy prenatal diet, a woman needs to care for herself by following a proper sleep routine.
Telugu: హెల్తీ ప్రీనేటల్ డైట్ తో పాటు మహిళలు తమంతట తాము జాగ్రత్తలు తీసుకుంటూ తగినంత నిద్రను పొందాలి.