English: Non-Exercise Activity Thermogenesis (NEAT): This is the amount of energy that your body uses to do daily activities like washing dishes, typing on your computer, or walking around your office.
Telugu: నాన్-ఎక్సర్సైజ్ యాక్టివిటీ థర్మోజెనెసిస్ (నీట్) మీ శరీరాన్ని రోజువారీ కార్యకలాపాలను చేయటం, మీ కంప్యూటర్లో టైప్ చేయడం, లేదా మీ ఆఫీసు చుట్టూ నడవడం వంటివి చేసేవి.