English: In the morning, as a part of your daily routine, rub 5-6 ounces ofcoconut oil on your body before taking a bath.
Telugu: మీ దినచర్యలో భాగంగా, స్నానం చేసే ముందు 5-6 స్పూన్స్ కొబ్బరి నూనెను శరీరంపై రుద్దండి.