English: It not only increases blood circulation but also helps shed fat deposits in the body that can be harmful for the heart.
Telugu: ఇలా చేయడం వల్ల బ్లడ్ సర్క్యులేషన్ పెంచడమే కాదు, గుండెకు హానికలిగించే శరీరంలోని క్రొవ్వు నిల్వలను విచ్ఛిన్నం చేయడానికి సహాయపడుతుంది.