English: These fruits contain tons of vitamin C, fiber, and essential antioxidants that are a must-have for good health.
Telugu: ఈ పండ్లలో విటమిన్ సి, ఫైబర్ మరియు ముఖ్యమైన యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఉంటాయి, ఇవి మంచి ఆరోగ్యానికి అవసరం.