English: To get an excellent result, you need a long course of taking capsules in conjunction with regular exercise and a low-calorie diet.
Telugu: ఒక ఖచ్చితమైన ఫలితాన్ని పొందడానికి, మీరు రెగ్యులర్ వ్యాయామం మరియు తగ్గించిన కేలరీల ఆహారం కలిపి నాళికలను తీసుకొని సుదీర్ఘ కోర్సు అవసరం.