English: You can start the process of being healthy and now by adding slightly more activity to your life.
Telugu: మీరు మీ జీవితానికి కొంచెం ఎక్కువ పనిని జోడించడం ద్వారా ఆరోగ్యకరమైన మరియు ఇప్పుడు ప్రాసెస్ని ప్రారంభించవచ్చు.