English: Vitamin D can be absorbed through exposure to sunlight, however most people don't spend enough time outside.
Telugu: చర్మం సూర్యకాంతికి గురైనప్పుడు విటమిన్ D సంశ్లేషణ చెందుతుంది, కానీ చాలా మంది ప్రజలు తగినంత విటమిన్ సమయాన్ని వెలుపల ఖర్చు చేయరు.