English: But is largely based on vegetables, fruits, nuts, beans, cereal grains, olive oil and fish.
Telugu: అయితే ఆహారంలో పండ్లు, కూరగాయలు, పొట్టుతో కూడిన ధాన్యాలు, గింజ పప్పులు, మసాలాలు, చేపలు, రొయ్యల వంటి సముద్ర ఆహారం, ఆలివ్‌ నూనె ప్రధానంగా ఉండేలా చూసుకోండి.