English: Therefore, if you are not sure what exactly you are missing, take the widespread complexes of vitamin A and E.
Telugu: అందువల్ల మీరు తప్పిపోయినట్లు ఖచ్చితంగా తెలియకుంటే, విస్తృత కాంప్లెక్స్ విటమిన్ ఎ మరియు E.