English: While you'll find a number of very low-calorie diets out there, remember that cutting your calories too low can actually lead to weight loss plateaus.
Telugu: మీరు చాలా తక్కువ కేలరీల ఆహారాన్ని కనుగొన్నప్పుడు , మీ కేలరీలను తక్కువగా తగ్గించడం వల్ల బరువు పీటాలకు దారితీయవచ్చని గుర్తుంచుకోండి.