English: This makes it essential to ensure enough dietary intake of calcium regardless of your age or other factors.
Telugu: ఇతర కారణాలు లేదా మీ వయస్సుతో సంబంధం లేకుండా కాల్షియం యొక్క తగినంత ఆహారం తీసుకోవడం చాలా అవసరమైనదిగా ఇది చేసింది.