English: Buckwheat is rich in minerals: iron, phosphorus, magnesium, copper, zinc, manganese, calcium.
Telugu: మినరల్స్ డెఫిషియెన్సీ: జీడిపప్పులో మాంగనీస్, పోటాషియం, కాపర్, ఐరన్, మెగ్నీషియం, జింక్, సెలీనియం వంటి మినరల్స్ పుష్కలంగా లభిస్తాయి.