English: Let's start with the fact that to get a tasty and healthy drink it is enough to take 1 tsp brewing on a standard cup of 150-200 ml.
Telugu: ముందుగా, రుచికరమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన పానీయం పొందడానికి ఇది సరిపోతుంది 1 tsp 150-200 ml లో ఒక ప్రామాణిక కప్ మీద కాచుట.