English: When we experience stress, physiological mechanisms reduce the level of magnesium, and therefore it is very important to replenish the reserves of this mineral.
Telugu: మేము ఒత్తిడిని అనుభవించినప్పుడు, శారీరక విధానాలు మెగ్నీషియం స్థాయిని తగ్గిస్తాయి మరియు అందుచే ఈ ఖనిజాల నిల్వలను భర్తీ చేయడానికి చాలా ముఖ్యం.