English: Once you are able to fully pedal on the bike, you may wish to add some light resistance to help improve the strength and endurance of your leg muscles.
Telugu: ఒకసారి మీరు పూర్తిగా బైక్ మీద పాదము చేయగలవు, మీ లెగ్ కండరాల బలం మరియు సహనము మెరుగుపరచటానికి కొన్ని కాంతి ప్రతిఘటనను జతచేయవచ్చు.