English: According to ancient medical scriptures in Indian and Chinese culture, drinking warm or lukewarm water in the morning can kickstart the digestive system, providing several health benefits.
Telugu: పురాతన చైనీస్ మరియు భారతీయ వైద్యశాస్త్రం ప్రకారం, ప్రతి రోజూ ఉదయం నిద్రలేచిన వెంటనే ఒక గ్లాసు గోరువెచ్చని నీటిని త్రాగటం ప్రారంభించడం ద్వారా జీర్ణక్రియ మెరుగుపడటంతో పాటు అనేక ప్రయోజనాలు ఉంటాయి.