English: All we need is to eat the right kind of food with the fiber, vitamins, mineral, protein, carbo, and good fat that we need for the right amount of calories.
Telugu: మన శరీరానికి ఖనిజాలు, విటమిన్లు, కేలరీలు, కొవ్వులు, ఫైబర్‌లాంటివన్నీ సరైన మోతాదులో అవసరమౌతాయి.