English: It can, for example, improve brain function, reduce blood sugar and cortisol levels, and aid in the treatment of anxiety and depression symptoms.
Telugu: ఉదాహరణకు, ఇది మెదడు పనితీరును పెంచుతుంది, రక్తంలో చక్కెర మరియు కార్టిసాల్ స్థాయిలను తగ్గిస్తుంది మరియు ఆందోళన మరియు నిరాశ లక్షణాలతో పోరాడటానికి సహాయపడుతుంది.