English: Vegetables and fruits with a high water content, like cucumbers and watermelons, are a must to be had during the summer months.
Telugu: నీటిశాతం అధికంగా ఉన్న పండ్లు, కూరగాయలు అంటే పుచ్చకాయ, కీరా, టమాటాలు అధిక మోతాదులో తీసుకోవాలి.