English: It is advisable to exercise regularly, maintain a healthy weight, stop smoking, keep the blood pressure under control, and limit alcohol usage.
Telugu: సమతుల ఆహరం తీసుకోవడం, నిత్యం వ్యాయామం చేయడం, మీరు అధిక బరువు ఉంటె బరువు తగ్గడం, పొగ తాగడం మానివేయడం, మద్యం మోతాదులో తాగడం, ఒత్తిడిని ఎదుర్కోవడం లాంటివన్నీ చేయాలనీ సూచించబడుతోంది.