English: The protein is used for muscle repair and the carbohydrate is used to restore glycogen, so they work together.
Telugu: ప్రోటీన్ కండరాల మరమ్మతు కోసం ఉపయోగించబడుతుంది మరియు గ్లైకోజెన్ని పునరుద్ధరించడానికి కార్బోహైడ్రేట్ను ఉపయోగిస్తారు , అందుచే వారు కలిసి పని చేస్తారు.