English: Barley contains vitamin B-complex, iron, calcium, magnesium, manganese, selenium, zinc, copper, protein, amino acids, dietary fibres and many types of anti-oxidants.
Telugu: కాల్షియం, మెగ్నీషియం, పొటాషియం, ఐర‌న్‌, ప్రోటీన్‌, న్యాచుర‌ల్ షుగ‌ర్స్‌, ఫైబ‌ర్‌, విట‌మిన్ ఎ, విట‌మిన్ బి, విట‌మిన్ సి, విట‌మిన్ కె, యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్ ఇలా అనేక పోష‌కాలు పుచ్చ‌కాయలో ఉంటాయి.