English: It gives you both the physical strength and build the mental calmness, Chirag added.
Telugu: ఇది మీకు శారీరక బలాన్ని ఇస్తుంది మరియు మానసిక ప్రశాంతతను పెంచుతుంది ”అని చిరాగ్ అన్నాడు.