English: Change can then happen naturally, not because you feel you have to change as you aren't good enough, but because you care about yourself and are choosing to do things that make you feel healthy and happy.
Telugu: మార్పు అప్పుడు సహజంగా జరుగుతుంది, మీరు మారాలని మీరు భావిస్తున్నందువల్ల కాదు కుమీరు తగినంతగా లేరు,కానీ మీరు మీ గురించి శ్రద్ధ వహిస్తున్నారు మరియు మీకు ఆరోగ్యంగా మరియు సంతోషంగా అనిపించే పనులను ఎంచుకుంటున్నారు.