English: This can help you get more sleep because you can breathe more easily when your nasal passages aren't so irritated by dry air.
Telugu: ఇది మరింత నిద్రపోవటానికి మీకు సహాయపడుతుంది, ఎందుకంటే మీ నాసికా గద్యాలై పొడి గాలి ద్వారా విసుగు చెందనప్పుడు మీరు మరింత సులభంగా ఊపిరి చేయవచ్చు.