English: Foods such as meat, milk, cheese, eggs, and beans contain protein.
Telugu: పెరుగు, పాలు, జున్ను, ఆకుకూరలు, బీన్స్ వంటి ఆహార పదార్థాల ద్వారా ఈ పోషకాలు శరీరానికి అందుతాయి.