English: As per the study published in the International Journal of Yoga, it is found that 10-12 weeks of a complete yoga program in young girls with PCOS was appreciably better than a physical exercise program in reducing symptoms of anxiety.
Telugu: యోగ యొక్క ఇంటర్నేషనల్ జర్నల్ లో ప్రచురించిన ఒక అధ్యయనం PCOS తో శిశు అమ్మాయిలు ఒక సంపూర్ణ యోగ కార్యక్రమం యొక్క 12 వారాల ఆందోళన లక్షణాలు తగ్గించడం లో భౌతిక వ్యాయామం కార్యక్రమం కంటే మెరుగైన అని కనుగొన్నారు.