English: For this, the techniques of meditation and concentration, known since ancient times, are perfect.
Telugu: ఈ కోసం ఖచ్ఛితమైన ధ్యానం యొక్క పద్ధతులు పురాతన కాలం నుంచి తెలిసిన మరియు ఏకాగ్రత.