English: Instead of worrying or fat loss, focus on completing a certain number of workouts each week or competing in a race.
Telugu: బరువు నష్టం లేదా కొవ్వు నష్టం గురించి చింతిస్తూ బదులుగా, ప్రతి వారం నిర్దిష్ట సంఖ్యలో పనిని పూర్తి చేయడానికి లేదా రేసులో పోటీ పడండి.