English: If you have had a recent injury (within the last 48 hours) where swelling is a problem, you should be using ice.
Telugu: మీరు ఇటీవల గాయం కలిగి ఉంటే (గత 48 గంటల్లో) వాపు సమస్య ఉంటే, మీరు మంచు చికిత్సను ఉపయోగించాలి.