English: After menstruation, females need 18 milligrams of iron daily, while males only need 8 milligrams.
Telugu: కాగా మహిళలకు రోజుకు 18 మిల్లీగ్రాములు, పురుషులకు 8 మిల్లీగ్రాముల ఐరన్‌ అవసరం.