English: According to a survey released from the National Sleep Foundation, one in three people in the United States sleeps for 6 hours or less per night, substantially less than the recommended 7 to 9 hours per night that we need to function at our best.
Telugu: నేషనల్ స్లీప్ ఫౌండేషన్ నుండి విడుదల చేసిన ఒక సర్వే ప్రకారం, యునైటెడ్ స్టేట్స్లో మూడు మందిలో ఒకరు రాత్రికి 6 గంటలు లేదా అంతకంటే తక్కువ నిద్రిస్తుంటారు, రాత్రిపూట సిఫార్సు చేయబడిన 7 నుండి 9 గంటలు కంటే తక్కువగా, మనకు ఉత్తమంగా పనిచేయాలి.