English: If you follow the trends in the fitness industry in any way, you've probably heard of foam rolling.
Telugu: మీరు ఏదైనా విధంగా ఫిట్నెస్ పరిశ్రమలో పోకడలను అనుసరిస్తే, మీరు బహుశా నురుగు రోలింగ్ గురించి విన్నాను.