English: Wash your hands for 20 seconds with warm water and soap before and after preparing any food.
Telugu: వెచ్చని, సబ్బు నీటితో 20 సెకన్ల ముందు మరియు తరువాత ఆహారం మరియు తినడం తరువాత మీ చేతులను కడగండి.