English: This is important to be used in every person `s daily diet , because in it more nutritious and medicinal qualities are present which are as follows .
Telugu: దీనిని ప్రతి వ్యక్తి యొక్క నిత్య ఆహారంలో ఉపయోగించడం అవసరం ఎందుకంటే దీనిలో అధికమైన పౌష్టిక మరియు ఔషధీయగుణాలు కింద చెప్పబడిన విధంగా ఉన్నాయి .