English: Walking 10,000 steps a day is definitely helpful in maintaining mobility and carrying out the day-to-day tasks at ease.
Telugu: రోజులో 10,000 అడుగులు నడవడమనేది ఖచ్చితంగా మీ ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవటానికి, మరియు రోజువారీ పనులను సులభంగా నిర్వహించడానికి సహాయపడుతుందని అనేక అధ్యయనాలలో తేలింది.