English: The glycemic index (GI) indicates how slowly or quickly a particular food increases sugar levels.
Telugu: నిజానికి, గ్లైసెమిక్ ఇండెక్స్ అనేది ఏదైనా ఆహారం శరీరంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిని ఎంత త్వరగా లేదా క్రమంగా పెంచుతుందో చూపే గణాంకం.