English: One of the major benefits of cooking is better digestibility of food and improved absorption of all the nutrients.
Telugu: వంట చేయడం వల్ల కలిగే ప్రధాన ప్రయోజనాల్లో ఒకటి ఆహారాన్ని బాగా జీర్ణం చేయడం మరియు అన్ని పోషకాలను బాగా గ్రహించడం.