English: If you don't eat anything till lunch the next day you have already fasted around 16 hours.
Telugu: మరుసటి రోజు మధ్యాహ్నం వరకుఏమీ తినకుండా ఉంటే, మీరు సాంకేతికంగా 16 గంటల పాటు ఉపవాసం చేసినట్లు.