English: Besides that, it also helps to regulate the levels of blood sugar and to minimize cravings.
Telugu: అంతేకాకుండా, రక్తపోటును తగ్గించడంలో మరియు అతిగా ఆహారం మీదకు మనసు వెళ్ళకుండా నియంత్రించడంలో ఉత్తమంగా సహాయం చేస్తుంది.