English: It contains a lot of vitamins and useful acids, micro- and macro elements, among them iron, magnesium, iodine and many others.
Telugu: ఇది విటమిన్లు మరియు ఖనిజ ఆమ్లాలు, సూక్ష్మ మరియు ఇనుము, మెగ్నీషియం, అయోడిన్ మరియు అనేక ఇతరులు సహా స్థూల అంశాలు, చాలా కలిగి.