English: Monitor Your Carbohydrate Intake: Carbohydrates are the body's primary source of energy, but when eaten in excess, they are stored as fat.
Telugu: మీ కార్బోహైడ్రేట్ తీసుకోవడం మానిటర్: కార్బోహైడ్రేట్ల శరీరం యొక్క ప్రధాన వనరుగా శక్తి, కానీ అదనపు తింటారు ఉన్నప్పుడు, వారు కొవ్వు నిల్వ.