English: It is rich in calcium, potassium, proteins, iodine, phosphorus and vitamin B2.
Telugu: రొయ్యల్లో క్యాల్షియం, పాస్ఫరస్‌, ఐరన్‌, ఐయోడిన్‌, విటమిన్‌ బీ2 ఉంటాయి.