English: Studies have found that dieters who ate 25-30 per cent of their calories from lean protein were able to lose more body fat and significantly increase the number of calories their bodies burned at rest.
Telugu: లీన్ ప్రోటీన్ నుండి వారి కేలరీల్లో 25-30 శాతం వినియోగించిన డైటర్లు మరింత శరీర కొవ్వును కోల్పోయారని మరియు వాటి శరీరాలు విశ్రాంతి తీసుకోవడం వల్ల గణనీయంగా పెరిగిన కేలరీల సంఖ్యను పెంచుతుందని మూడు ఇటీవలి అధ్యయనాలు కనుగొన్నాయి.