English: Outdoor activities such as walking, run- ning, swimming, and biking are good for the mind, body, and soul.
Telugu: వాకింగ్, జాగింగ్, ఈత, స్కిప్పింగ్ వంటి వాటివలన శరీరంలోని కండరాల కదలిక గుండెకు మంచిని చేస్తాయి.