English: Benefits: Helps to relieve stress in the shoulders, lower back and legs, while helping to reduce swelling and improving circulation.
Telugu: ఉపయోగాలు : వెన్ను నొప్పి తగ్గిస్తుంది , ఛాతీకి, నడుముకు , తొడల భాగాలకు రక్తప్రసరణ మెరుగవుతుంది .