English: For over 30 years, the American Heart Association and the government told us that fat is bad, and that a low-fat diet is the keystone to a heart-healthy diet.
Telugu: 30 సంవత్సరాలకు పైగా, అమెరికన్ హార్ట్ అసోసియేషన్ మరియు ప్రభుత్వం మాకు కొవ్వు చెడ్డదని మాకు చెప్పారు, మరియు తక్కువ కొవ్వు ఆహారం హృదయ ఆరోగ్యకరమైన ఆహారంలో కీస్టోన్గా ఉంది.