English: If you are under a lot of stress a lot of the time, it is also important to take an objective look at your life to see if changes can be made to reduce your overall stress level.
Telugu: మీరు చాలా సమయం ఒత్తిడికి లోబడి ఉంటే, మీ మొత్తం ఒత్తిడి స్థాయిని తగ్గించడానికి మార్పులు చేయవచ్చో లేదో చూడటానికి మీ జీవితంలో ఒక లక్ష్య రూపాన్ని తీసుకోవడం కూడా ముఖ్యం.