English: Activity monitors: Small devices such as Fitbit, Apple Watch, and others, in addition to smartphone apps, can help you make sure you are getting a sufficient amount of exercise each day by measuring your steps, distance walked, calories burned, and more.
Telugu: కార్యాచరణ మానిటర్లు: స్మార్ట్ఫోన్ అనువర్తనాలతో పాటు Fitbit, Apple వాచ్ మరియు ఇతరులు వంటి చిన్న పరికరాలు మీ దశలను, దూరం నడిచినవి, కేలరీలు బర్న్ చేయటం ద్వారా మరియు ప్రతిరోజూ మీరు తగినంత వ్యాయామం పొందుతున్నారని నిర్ధారించుకోవడంలో సహాయపడుతుంది.