English: For those of us who don't have a lab handy, we can use equivalents to estimate VO2 Max.
Telugu: ప్రయోగశాల చేతి లేని మనకు, మేము VO2 మ్యాక్స్ను అంచనా వేయడానికి సమానంగా ఉపయోగించవచ్చు.