English: Common sense indicates that staying hydrated is essential, with 64-ounces a day being the standard...though activity levels, diet, gender and age seem to suggest that maybe it's a bit more nuanced than that.
Telugu: మనలో మిగిలినవారికి, రోజుకు 64-oun న్సుల ప్రమాణంగా ఉండటంతో, ఉడకబెట్టడం తప్పనిసరి అని ఇంగితజ్ఞానం సూచిస్తుంది . . . అయినప్పటికీ కార్యాచరణ స్థాయిలు, ఆహారం, లింగం, వయస్సు మరియు ఇతరులు సూచించినట్లు అనిపిస్తుంది, అయితే ఇది కొంచెం సూక్ష్మంగా ఉండవచ్చు అది.