English: Kegel Exercises may be used to strengthen the pelvic floor muscles and can improve sensation during intercourse and reduce urinary incontinence.
Telugu: పెగ్విక్ ఫ్లోర్ కండరాలను బలోపేతం చేసేందుకు కెగెల్ వ్యాయామాలు వాడవచ్చు మరియు సంభోగం సమయంలో సంచలనాన్ని మెరుగుపరుస్తాయి మరియు మూత్రాకాన్ని ఆపుకొనకుండా తగ్గించవచ్చు.