English: To do this, you need to do massage and gymnastics for the feet, and often walk barefoot on the relief surface.
Telugu: ఇది చేయటానికి, మీరు మసాజ్ మరియు కాళ్ళు వ్యాయామాలు, మరియు తరచుగా ఉపశమనం ఉపరితలంపై చెప్పులు లేని కాళ్ళు నడవడానికి అవసరం.