English: By drinking one glass of sweet milk after adding one spoon of ghee , the dullness and weakness of the body goes away , sound sleep comes , bones become strong and smooth toilet comes in the morning .
Telugu: రాత్రి నిద్రపోయే సమయంలో ఒక గ్లాసుడు తియ్యని పాలలో ఒక చెంచాడు నెయ్యి వేసుకొని తాగడంవలన శరీరం శుష్కమవడం మరియు బలహీనత దూరం అవుతుంది నిద్ర గాఢంగా వస్తుంది , ఎముక బలంగా తయారవుతుంది మరియు ఉదయం మలవిసర్జన శుభ్రంగా వస్తుంది .