English: The finger pads are used to apply strain, and every level is often held for two to eight seconds.
Telugu: వేలు మెత్తలు పీడనం చేయడానికి ఉపయోగించబడతాయి, మరియు ప్రతి పాయింట్ సాధారణంగా రెండు నుండి ఎనిమిది సెకన్ల వరకు జరుగుతుంది.