English: Consider a low-sugar diet, which helps you to control insulin levels down, allowing cells to maintain a healthy balance.
Telugu: తక్కువ చక్కెర కలిగిన ఆహారాన్ని పరిగణించండి, ఇది ఇన్సులిన్ స్థాయిని తగ్గించి, కణాలు ఆరోగ్యకరమైన సమతుల్యతను కాపాడుకోవడానికి వీలు కల్పిస్తుంది.