English: The Centers for Disease Control notes that losing just 5 - 10% of your total body weight can provide health benefits such as improvements in blood pressure, blood cholesterol, and blood sugars.
Telugu: సెంటర్స్ ఫర్ డిసీజ్ కంట్రోల్ ప్రకారం మీ మొత్తం శరీర బరువులో కేవలం 5 - 10% మాత్రమే కోల్పోవడం వల్ల రక్తపోటు, రక్త కొలెస్ట్రాల్ మరియు రక్త చక్కెరల మెరుగుదల వంటి ఆరోగ్య లాభాలను అందిస్తుంది.