English: THC may reduce sleep onset latency (SOL), but could harm the quality of sleep in the long term.
Telugu: THC నిద్రపోయే సమయాన్ని తగ్గిస్తుంది (నిద్ర లేమి), కానీ నెమ్మదిగా-వేవ్ నిద్రను అణచివేయడం ద్వారా దీర్ఘకాలంలో నిద్ర నాణ్యతను తగ్గించవచ్చు.