English: This is a circuit-style format that will keep your heart rate up and make the workout a bit more intense.
Telugu: ఇది ఒక సర్క్యూట్ స్టైల్ ఫార్మాట్, ఇది మీ హృదయ స్పందన రేటును ఉంచుతుంది మరియు వ్యాయామం ఒక బిట్ మరింత తీవ్రంగా చేస్తుంది.