English: If you are really craving a snack before bedtime, fruit is a good choice.
Telugu: మీరు నిద్రపోయే ముందు అల్పాహారాన్ని నిజంగా కోరుకున్నట్లయితే, పండ్లను ఎంచుకోవడం చాలా మంచిది.