English: Go for regular check-ups, eat healthy foods, exercise and get enough sleep.
Telugu: క్రమం తప్పకుండా తనిఖీలు చేసుకోండి, క్రీడలు ఆడండి, ఆరోగ్యంగా తినండి మరియు తగినంత విశ్రాంతి పొందండి.