English: When you know you have certain things that must be done in order to get your life back, and/or to reduce pain to a level you can tolerate, you may need some "best practices" to help that along.
Telugu: మీరు మీ జీవితాన్ని తిరిగి పొందడానికి, మరియు / లేదా నొప్పిని తగ్గించగల స్థాయిని తగ్గించడానికి మీరు చేయవలసిన కొన్ని విషయాలు మీకు తెలిస్తే, మీకు సహాయపడటానికి మీరు కొన్ని "ఉత్తమ విధానాలు" అవసరం కావచ్చు.