English: If you do add some walking into your runs, just make sure that you still maintain good form and don't take it as an opportunity to really slow down and rest.
Telugu: మీరు మీ పరుగులలో కొన్ని వాకింగ్ చేస్తే, మీరు ఇప్పటికీ మంచి ఫారమ్ను కొనసాగించాలని నిర్ధారించుకోండి మరియు నిజంగా నెమ్మదిగా మరియు విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి అవకాశంగా తీసుకోకండి.