English: Walking is low impact, requires minimal equipment, can be done at any time of day and at your own pace.
Telugu: నడక తక్కువ ప్రభావం, కనీస పరికరాలు అవసరం, రోజులో ఎప్పుడైనా చేయవచ్చు మరియు మీ స్వంత వేగంతో చేయవచ్చు.