English: Every 20 minutes or so, look away from the screen and focus on something in the distance for about 20 seconds.
Telugu: ప్రతి 20 నిముషాలూ, స్క్రీన్ నుండి దూరంగా ఉండండి మరియు దూరం లో ఏదో దృష్టి సారించండి.