English: You'll know exactly what you need to do every day, and - since each run builds on the next - it will be harder to postpone or skip workouts.
Telugu: మీరు ప్రతిరోజూ చేయవలసిన అవసరం ఏమిటో మీకు తెలుస్తుంది, మరియు ప్రతి పరుగు పక్కన పెడుతుంది-ఇది వాయిదా వేయడం లేదా దాటవేయడం కష్టతరం అవుతుంది.