English: The Paleo diet is a low sugar, low sodium and high protein diet that aims to provide optimum health by following the diet of our ancestors who lived in the Paleolithic era.
Telugu: పాలియో ఆహారం తక్కువ చక్కెర ఉంది, పూర్వ శిలాయుగం యుగంలో నివసించిన మా పూర్వీకులు ఆహారం అనుసరించడం ద్వారా వాంఛనీయ ఆరోగ్య అందించే లక్ష్యంతో ఆ తక్కువ సోడియం మరియు అధిక ప్రోటీన్ ఆహారం.