English: Prior to beginning this or any other exercise program, you should check in with your doctor to ensure that it is safe for you to proceed.
Telugu: ఈ ప్రారంభించే ముందు, లేదా ఏ ఇతర వ్యాయామ కార్యక్రమం, మీరు మీ డాక్టర్ తో తనిఖీ చేయండి అది మీరు సురక్షితంగా ఉండేలా నిర్ధారించడానికి.