English: If taken in moderation, coffee can help preserve overall fitness and reduce the risk of age-related injuries.
Telugu: కాఫీని మితంగా తీసుకుంటే, కాఫీ మొత్తం ఫిట్నెస్ను రక్షించడానికి మరియు వయస్సు-సంబంధిత గాయాల ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది.