English: In order to properly build a program of activities in the gym, it is necessary to understand how certain groups of exercises affect the female body.
Telugu: సరిగా జిమ్ లో ఒక శిక్షణ కార్యక్రమం నిర్మించేందుకు చేయడానికి, మీరు నిర్దిష్ట వ్యాయామం సమూహం ఒక మహిళ యొక్క శరీరం ప్రభావితం ఎలా అర్థం చేసుకోవాలి.