English: Blackberries are nutritionally packed with vitamins C, E, A, & K, minerals magnesium, potassium, manganese, copper, and antioxidants.
Telugu: పచ్చిమిర్చిలో విటమిన్ ఎ,సి,కె, ఇ లతో పాటు పొటాషియం, మెగ్నీషియం, కాపర్ మరియు ఐరన్ వంటి పోషకాలు సమృద్ధిగా ఉన్నాయి.