English: For example, if you weigh 150 pounds, you should consume between 75 and 150 ounces of water a day.
Telugu: ఉదాహరణకు, మీరు 150 పౌండ్ల బరువు ఉంటే, ప్రతిరోజూ 75 మరియు 150 ఔన్సుల మధ్య మీ నీటి అవసరానికి అనుగుణంగా ఉంటుంది.