English: Olives, peanuts, almonds, sunflower seeds and green leafy vegetables are rich in Vitamin E.
Telugu: గింజలు, విత్తనాలు, హోల్ గ్రైన్స్, చిలకడ దుంప, ఆకు కూరలు, మరియు అవకాడోలలో విటమిన్ 'E' అధికంగా ఉంటుంది.