English: If you use a frozen diet meal to slim down, follow these guidelines to make the process work in the short and long-term.
Telugu: మీరు స్తంభింపచేసిన ఆహారంను స్లిమ్ డౌన్ కు ఉపయోగించినట్లయితే, చిన్న మరియు దీర్ఘకాలిక ప్రక్రియలో ఈ పనిని చేయడానికి ఈ మార్గదర్శకాలను అనుసరించండి.