English: Alignment: Whether you are in a yoga class or using a DVD, keep a close eye in the instructor's alignment.
Telugu: సమలేఖనం: మీరు యోగా క్లాస్లో ఉన్నా లేదా DVD ని ఉపయోగిస్తున్నారా, బోధకుడు యొక్క అమరికపై సన్నిహిత కన్ను ఉంచండి.