English: In the fitness world, this typically refers to how much weight you can lift for different strength training exercises.
Telugu: ఫిట్నెస్ ప్రపంచంలో, ఇది సాధారణంగా మీరు వివిధ బలం శిక్షణ వ్యాయామాలు కోసం ఎత్తండి చేయవచ్చు ఎంత బరువు సూచిస్తుంది