English: A person can do all physical activity at once or break up activities into shorter periods of at least 10 minutes each.
Telugu: ఒక వ్యక్తి ఒకేసారి మొత్తం శారీరక కార్యకలాపం చేయవచ్చు లేదా ప్రతీ దాన్ని కనీసం 10 నిమిషాల తక్కువ వ్యవధులుగా కార్యకలాపాలను విడగొట్టవచ్చు.