English: Beetroot: Beetroot is rich in all the necessary nutrients for healthy hair growth such as: vitamins B and C, calcium, potassium and protein.
Telugu: బీట్రూట్ విటమిన్ సి, విటమిన్ బి, పొటాషియం, కాల్షియం, కార్బోహైడ్రేట్లు, ప్రోటీన్, భాస్వరం వంటి జుట్టు ఆరోగ్యానికి అవసరమైన పోషకాలను కలిగి ఉంటుంది.