English: These resources will teach you the basics about exercise, including cardio, strength training and the ins and outs of losing weight.
Telugu: ఈ వనరులు మీరు వ్యాయామం గురించి బేసిక్స్ను బోధిస్తాయి, ఇందులో హృదయం, శక్తి శిక్షణ మరియు బరువు కోల్పోయే ఇన్లు మరియు అవుట్లు.