English: This is useful for those who have to pass a fitness test (such as the Army Physical Fitness Test).
Telugu: ఇది ఒక ఫిట్నెస్ పరీక్ష (ఆర్మీ ఫిజికల్ ఫిట్నెస్ టెస్ట్ వంటివి) చేయాల్సిన వారికి ఇది ఉపయోగపడుతుంది.