English: Following the golden rule of 'prevention is better than cure,' Ayurveda recommends adopting a healthy lifestyle and a balanced diet including fruits, vegetables, dairy products, grains, proteins, and fats for a healthier liver.
Telugu: """చికిత్స కంటే నివారణ ఉత్తమం"" అనే గొప్ప నియమాన్ని అనుసరించి, ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని మరియు ఆరోగ్యకరమైన కాలేయం కోసం పండ్లు, కూరగాయలు, పాల ఉత్పత్తులు, ధాన్యాలు ప్రోటీన్లు మరియు కొవ్వులతో సహా సమతుల్య ఆహారాన్ని అనుసరించడం ఉత్తమం."