English: A general rule states that you should drink half your body weight in water...so if you weight 150 lbs...you should drink 75 ounces of water/day.
Telugu: ఉదాహరణకు, మీరు 150 పౌండ్ల బరువుంటే రోజుకు 75 ఔన్సుల నీరు తాగడానికి ప్రయత్నించండి.