English: Although it can be tempting to fill up before you travel to avoid eating packaged food on board, the Centers for Disease Control and Prevention CDC recommends eating smaller, more frequent meals and drinking water.
Telugu: మీరు బోర్డులో ప్యాక్ చేసిన ఆహారాన్ని తినకుండా నివారించడానికి ప్రయాణించే ముందు దానిని నింపడానికి ఉత్సుకతతో ఉన్నప్పటికీ, సెంటర్స్ ఫర్ డిసీజ్ కంట్రోల్ అండ్ ప్రివెన్షన్ (CDC) చిన్న, మరింత తరచుగా భోజనాలు మరియు త్రాగునీటిని తినమని సిఫారసు చేస్తుంది.