English: You can do it yourself, but when using acupressure to apply self-massage, you must be patient.
Telugu: మీరు దీన్ని మీరే చేసుకోవచ్చు, కానీ స్వయంగా మసాజ్ చేయడానికి ఆక్యుప్రెషర్ ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు, మీరు ఓపికపట్టాలి.