English: Let us explore some of the well-known and scientifically proven health benefits of this sweet and sour fruit.
Telugu: ఈ తీపి మరియు పుల్లపు కలగలిసిన బత్తాయి పండు యొక్క ప్రసిద్ధమైన మరియు శాస్త్రీయంగా నిరూపితమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కొన్నింటిని గురించి చూద్దాం.