English: But recently, it has become clear that not every type of fat in your diet is equal and, surprisingly, not all fat is bad for you.
Telugu: కానీ ఇటీవల, ఇది మీ ఆహారంలో కొవ్వు ప్రతి రకమైన సమానంగా లేదు మరియు ఆశ్చర్యకరంగా, అన్ని కొవ్వు మీకు చెడు కాదు.