English: Exercise reduces levels of the body's stress hormones, such as adrenaline and cortisol.
Telugu: వ్యాయామంతో ఒత్తిడికి దారితీసే అడ్రినలిన్, కార్టిజోల్‌ హార్మోన్ల స్థాయులు తగ్గుతాయి.