English: It is rich in calcium along with other nutrients like iron, magnesium and potassium.
Telugu: ఐరన్, మెగ్నీషియం, పొటాషియం, కాల్షియం వంటి అనేక రకాల ఇతర పోషకాలు ఇందులో పుష్కలంగా ఉంటాయి.