English: Although many people think yoga involves twisting your body into pretzel-like poses, yoga can be safe and effective for people with osteoarthritis.
Telugu: అనేక మంది యోగ జంతికలు వంటి మీ శరీరం మెలితిప్పినట్లు విసిరింది భావిస్తుంది ఉన్నప్పటికీ, యోగ ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ తో ప్రజలు సురక్షితంగా మరియు ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.