English: The simplest and the easiest thing that you can do every morning after you wake up, is wash your face with cold water.
Telugu: ప్రతిరోజూ ఉదయాన్నే నిద్రలేచిన వెంటనే మీరు చేయగలిగే సరళమైన మరియు సులభమైన పని ఏమిటంటే, మీ ముఖాన్ని చల్లటి నీటితో కడగడం.