English: In an ideal world, we get all the vitamins and minerals we need from our food.
Telugu: ఆదర్శవంతమైన ప్రపంచంలో, మనం తినే ఆహారం నుండి మనకు అవసరమైన అన్ని విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు లభిస్తాయి.