English: You've got your dumbbells, so you may not think you need much more than that, but resistance bands are an excellent addition to your strength training equipment.
Telugu: మీరు మీ dumbbells పొందారు, కాబట్టి మీరు కంటే ఎక్కువ అవసరం అనుకుంటున్నాను కాదు, కానీ ప్రతిఘటన బ్యాండ్లు మీ శక్తి శిక్షణ పరికరాలు ఒక అద్భుతమైన అదనంగా ఉంటాయి.