English: According to the University Of Maryland Medical Center, one should limit his consumption of green tea to two or three cups a day or 100 to 750 mg of standardized green tea extract per day.
Telugu: యూనివర్శిటీ ఆఫ్ మేరీలాండ్ మెడికల్ సెంటర్ ప్రకారం, రోజుకి 2-3 కప్పుల గ్రీన్ టీ లేదా 100 నుంచి 750 మిగ్రాల గ్రీన్ టీ సప్లిమెంట్ రోజుకి సరిపోతుంది.