English: If you find television to be a challenge for you, then giving up watching television for a certain period of time can be a meaningful shift.
Telugu: టెలివిజన్ మీ కోసం ఒక సవాలుగా కనిపించినట్లయితే, కొంతకాలం పాటు టెలివిజన్ చూడటం ఇవ్వడం అర్ధవంతమైన షిఫ్ట్గా ఉంటుంది.