English: In this period, you need more rest, take vitamins, lead a healthy lifestyle and give up smoking and alcohol.
Telugu: ఈ కాలంలో, మీరు మరింత విశ్రాంతి అవసరం, విటమిన్లు తీసుకోవడం, ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని దారితీస్తుంది మరియు ధూమపానం మరియు ఆల్కాహాల్ ను వదులుకోవాలి.