English: Personally, if I do that strictly, I can lose 3-4 pounds a week for a few weeks.
Telugu: నేను వ్యక్తిగతంగా నేను ఖచ్చితంగా ఈ చేసినప్పుడు కొన్ని వారాల కోసం వారానికి 3-4 పౌండ్ల కోల్పోతారు.