English: A good way to check to see if your meal plan is working for you is to test your blood sugar before and two hours after a meal.
Telugu: మీ భోజన పథకం మీ కోసం పనిచేస్తుందా అని పరిశీలించడానికి మంచి మార్గం మీ రక్త చక్కెరను ముందుగా మరియు 2 గంటల భోజనం తర్వాత పరీక్షించటం.