English: Berries are a rich source of Vitamin C, antioxidants and polyphenols.
Telugu: ఆపిల్ లో యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్, ఫ్లవనోయిడ్స్, విటమిన్ సి సమృద్ధిగా ఉంటాయి.