English: Ojas takes 30 days to be manufactured in the body, and is the result of numerous enzymatic actions that start with the digesting of food into the body's lymph, blood, muscle, fat, bone, nerve and reproductive tissues.
Telugu: ఓజస్ శరీరంలో తయారవడానికి 30 రోజులు పడుతుంది, అనేక ఎంజైమ్ చర్యలు యొక్క ఫలితంగా జీర్ణక్రియ ప్రారంభమై శరీరం యొక్క శోషరస (Lymph), రక్తం, కండరాలు, కొవ్వు, ఎముక, నరాల పునరుత్పత్తి కణజాలం (tissues) లోకి సారం ప్రవేశపెట్టబడుతుంది. . ఈ కణజాలం విజయవంతంగా తయారైనపుడు శరీరం తుది ఉత్పత్తిగా ఓజస్ తయారవుతుంది.