English: Oranges are rich in potassium, folate, and vitamin A, and they contain a flavanoid known as hesperetin.
Telugu: ఆరెంజ్స్ పొటాషియం, ఫోలేట్ మరియు విటమిన్ A లలో పుష్కలంగా ఉంటాయి, మరియు ఇవి హెస్పెరెటిన్ అని పిలవబడే ఫ్లేవానోయిడ్ను కలిగి ఉంటాయి.