English: A healthy diet, not smoking, very little alcohol, regular exercise, can all add up to a lower risk for you.
Telugu: ఒక ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం, ధూమపానం, చాలా తక్కువ మద్యం, మరియు సాధారణ వ్యాయామం అన్ని మీ కోసం తక్కువ హాని వరకు జోడించవచ్చు.