English: According to the American Sleep Association, we spend about 20% of our sleep time during this stage.
Telugu: అమెరికన్ స్లీప్ ఫౌండేషన్ ప్రకారం, ప్రజలు ఈ దశలో వారి మొత్తం నిద్రలో సుమారు 20 శాతం గడుపుతారు.