English: Adult women need about 46 grams of protein per day, whereas males aged eighteen and up need 56 grams.
Telugu: మహిళలకు 46 గ్రామ్స్, పురుషులు 56 గ్రామ్స్ ప్రోటీన్స్ ప్రతి రోజు అవసరం అవుతుంది.