English: High-protein foods include meats, fish, eggs, many dairy products, legumes, nuts and others.
Telugu: వేపుడు పదార్థాలు, ప్రోటీన్లు ఎక్కువగా ఉండే పప్పులు, పుల్లటి పదార్థాలు, మాంసం, పాల ఉత్పత్తులు, కోడిగుడ్లు మొదలైనవి ఎక్కువగా తీసుకోవటం వలన మలబద్దకం ఏర్పడుతుంది.