English: Stronger muscles will take the weight off of the joint and help reduce the pressure on the articulating surfaces.
Telugu: బలమైన కండరాలు ఉమ్మడి యొక్క బరువును తీసివేస్తాయి మరియు వ్యక్తీకరించే ఉపరితలాలపై ఒత్తిడిని తగ్గిస్తాయి.