English: Some of these include increasing alertness and creativity, reducing fatigue, boosting your memory and improving your mood.
Telugu: వాటిలో కొన్ని లాభాలు - మీలో చురుకుదనాన్ని, సృజనాత్మకతను పెంచుతుంది; అలసటను తగ్గించడం, మానసిక స్థితిని మెరుగుపరచి - జ్ఞాపకశక్తిని పెంపొందిస్తుంది.