English: You don't have to stop eating these items, but eating less of them may help you maintain a healthy weight.
Telugu: మీరు ఈ పదార్థాలను తినడం ఆపవలసిన అవసరం లేదు, కానీ వాటిని తక్కువ తినడం అనేది ఒక ఆరోగ్యకరమైన బరువును నిర్వహించడానికి మీకు సహాయపడవచ్చు.