English: It's high in antioxidants, fiber and vitamin C and has been recognized for its health-promoting properties in a range of recent studies.
Telugu: ఇది యాంటీఆక్సిడెంట్లు, ఫైబర్ మరియు విటమిన్ సి అధికంగా ఉంది మరియు ఇటీవలి అధ్యయనాల పరిధిలో దాని ఆరోగ్యాన్ని ప్రోత్సహించే లక్షణాలకు గుర్తించబడింది.