English: It may seem surprising, but for those who want to lose weight, it is also necessary to increase the amount of protein food in the diet, thus reducing the consumption of fats and carbohydrates.
Telugu: ఇది ఆశ్చర్యకరమైన కాకపోవచ్చు, కానీ బరువు కోల్పోతారు అనుకుంటున్నారా వారికి, మీరు కూడా మొత్తం పెంచడానికి అవసరం ప్రోటీన్ ఆహారాలు అందువలన కొవ్వులు మరియు కార్బోహైడ్రేట్ల వినియోగం తగ్గించడం, ఆహారంలో.