English: Keep in mind, you have to insert your vaginal ring on the same day of the week that you inserted it during your last cycle.
Telugu: గుర్తుంచుకోండి, మీరు మీ చివరి చక్రంలో మీరు చేర్చిన వారానికి అదే రోజున మీ యోని రింగ్ను ఇన్సర్ట్ చేయాలి.