English: Choose some protein and fiber on your breakfast, and it's a good time to eat some recent fruit.
Telugu: మీ అల్పాహారం కోసం కొన్ని ప్రోటీన్ మరియు ఫైబర్ ఎంచుకోండి, మరియు ఇది కొన్ని తాజా పండ్లు తినడానికి మంచి సమయం.