English: Yet there is minimal jarring and stress on the body, unlike aerobics or jogging.
Telugu: ఇంకా ఇలా చేస్తూ, ఏరోబిక్స్ లేదా జాగింగ్ లాగా కాకుండా శరీరంలో తక్కువ జారింగ్ మరియు ఒత్తిడి ఉంటుంది.