English: The body can not make folate or folic acid, so it must be obtained from food and supplements.
Telugu: శరీర ఫోలేట్ లేదా ఫోలిక్ ఆమ్లం చేయలేవు, అందువల్ల అది ఆహారం మరియు మందుల నుండి తీసుకోవాలి.