English: Pumpkins are rich repositories of beta carotene, calcium, potassium and fibre.
Telugu: కాయగూరల్లో అంటే క్యాబేజీ, కేరట్‌, బీట్‌రూట్‌, టమాటాలలో ఐరన్‌ సమృద్ధిగా ఉంది.