English: Actually, it is better to make certain changes to your diet once the summer heat starts scorching your body.
Telugu: నిజానికి, వేసవి సీజన్ మొదలవ్వగానే వేసవి వేడిని ఎదుర్కోవడానికి జీవనశైలి మరియు ఆహారంలో కొన్ని మార్పులు చేసుకోవడం ఉత్తమం.