English: To prevent recurring nosebleeds, avoid exertion or strenuous activity for a minimum of 1 week after the previous nosebleed.
Telugu: పునరావృత ముక్కును నిరోధించడానికి, మునుపటి ముక్కుకు గురైన తరువాత కనీసం 1 వారాలకు శ్రమ లేదా తీవ్ర చర్యను నివారించండి.