English: To practice the C.E.S.A. safely on your own, select a shallow water dive site (such as a swimming pool) with sufficient space to allow you to swim horizontally at least thirty feet.
Telugu: CESA ను సురక్షితంగా మీ స్వంతంగా సాధన చేసేందుకు, నిస్సారంగా కనీసం ముప్పై అడుగుల ఈతగారని అనుమతించడానికి తగిన ప్రదేశంలో ఒక నిస్సార నీటి డైవ్ సైట్ (ఒక స్విమ్మింగ్ పూల్ వంటివి) ఎంచుకోండి.