English: You will lose your glycogen levels during sleep and your body fat is used as a source of energy.
Telugu: ' నిద్రలో గ్లైకోజెన్ స్థాయిలు క్షీణిస్తాయి, కాబట్టి మీ శరీరం శరీర కొవ్వును శక్తి వనరుగా ఉపయోగించుకుంటుంది.