English: Some soreness is normal and you may find that an anti-inflammatory, a hot bath or a massage can help.
Telugu: కొన్ని నొప్పులు సాధారణ మరియు మీరు ఒక శోథ నిరోధక, ఒక వేడి స్నానం లేదా ఒక రుద్దడం సహాయపడుతుంది కనుగొనవచ్చు.