English: Bend the right leg behind, placing the right ankle next to the right hip. e right knee should be pointing forward, toes pointing back.
Telugu: కుడి మడమను ఎడమ పాదం వేళ్లపై ఉంచి నడుమును కుడివైపు తిప్పుతూ ఎడమ వైపు చూడాలి.