English: The explosive power of legs during this exercise every day for 10-15 times with 2 approaches will grow significantly.
Telugu: ఈ వ్యాయామ సమయంలో 10-15 సార్లు ప్రతిరోజూ కాళ్ళ పేలుడు శక్తి 2 పద్ధతులతో గణనీయంగా పెరుగుతుంది.