English: Not only this, consumption of milk also increases the levels of appetite-reducing hormones such as GLP-1, PYY and CCK, while reducing the level of ghrelin (the hunger hormone), which causes a person to consume fewer calories and lose weight eventually.
Telugu: ఇది మాత్రమే కాదు, పాలు వినియోగం జిఎల్పి -1, పివైవై మరియు సిసికె వంటి ఆకలిని తగ్గించే హార్మోన్ల స్థాయిని పెంచుతుంది, అదే సమయంలో గ్రెలిన్ (ఆకలి హార్మోన్) స్థాయిని తగ్గిస్తుంది.