English: Supersets, tri-sets and giant-sets however are the exception to this rule and can be used on every workout.
Telugu: Supersets, ట్రై-సెట్లు మరియు జెయింట్-సెట్లు అయితే ఈ నియమం మినహాయింపు మరియు ప్రతి వ్యాయామం ఉపయోగించవచ్చు.