English: Sleep masks and white noise machines are both useful for blocking out light and sound if you are trying to sleep next to a wakeful partner.
Telugu: స్లీప్ ముసుగులు మరియు తెలుపు శబ్దం యంత్రాలు మీరు ఒక మేల్కొలుపు భాగస్వామి పక్కన నిద్ర ప్రయత్నిస్తున్న ఉంటే కాంతి మరియు ధ్వని నిరోధించడం ఉపయోగపడతాయి.