English: There are different types of proteins: soybean, egg; At high loads, especially whey, casein is especially needed.
Telugu: వివిధ ఉన్నాయి ప్రోటీన్ రకాలు: సోయా, గుడ్డు; అధిక భారాల వద్ద ముఖ్యంగా అవసరం పాలవిరుగుడు, కాసైన్ ఉంది.