English: The percentage of maximum heart rate (MHR) is the most used techniques to track intensity.
Telugu: మీ గరిష్ఠ హార్ట్ రేట్ (ఎంహెచ్ఆర్) శాతం వాడటం చాలా తీవ్రంగా ట్రాకింగ్ సాంద్రతకు ఉపయోగించే పద్ధతులు.