English: According to the NHS, adult men need about 1.3 mg of riboflavin per day while adult women need 1.1 mg.
Telugu: రైబోఫ్లేవిన్ సాధారణంగా పురుషులకు రోజుకు 1.3 మిల్లీగ్రాములు, స్త్రీలకు 1.1 మిల్లీగ్రాములు అవసరం.