English: Reducing a person’s desire to snack throughout the day and, therefore, helping them reduce their daily calorie intake is helpful for people who are looking to lose weight sustainably.
Telugu: రోజంతా అల్పాహారం చేయాలనే వ్యక్తి యొక్క కోరికను తగ్గించడం మరియు అందువల్ల, వారి రోజువారీ కేలరీల వినియోగాన్ని తగ్గించడంలో వారికి సహాయపడటం అనేది బరువు తగ్గాలని చూస్తున్న వ్యక్తులకు సహాయపడుతుంది.