English: Research shows that we need seven to eight hours of sleep to stimulate our natural immune response.
Telugu: ఫ్లూపై దాడి చేసేంత బలమైన రోగనిరోధక ప్రతిస్పందనను ఉత్తేజపరిచేందుకు మన శరీరాలకు ఏడు నుండి ఎనిమిది గంటల నిద్ర అవసరమని పరిశోధనలు చెబుతున్నాయి.