English: Nutrients like vitamin A, C, D, E, protein, zinc, iron etc are healthy for hair.
Telugu: విటమిన్లు A, C, D, E, B విటమిన్లు, జింక్, ఇనుము, ప్రోటీన్, ముఖ్యమైన కొవ్వు ఆమ్లాలు జుట్టుకు మంచి పోషకాలు.