English: You shouldn't have any lean, forward or backward, and your back should not be arched.
Telugu: మీరు ఎటువంటి లీన్, ఫార్వర్డ్ లేదా వెనుకబడి ఉండకూడదు, మరియు మీ తిరిగి వంపు ఉండరాదు.