English: If you take fatty substances out of your meal and fix your food habits then good results will appear in very less time .
Telugu: ఒకవేళ మీరు మీ భోజనం నుండి కొవ్వుతో కూడిన పదార్థాలను తొలగిస్తారు మరియు అన్నపానీయాల అలవాట్లను మార్చుకోవాలి అనుకుంటే కొద్ది సమయంలోనే మంచి పరిణామాలు ముందుకు వస్తాయి .