English: They are considered to be a very versatile foods with minimal calories and fat - making them an excellent addition to your cholesterol-lowering diet.
Telugu: అవి చాలా తక్కువగా ఉన్న కేలరీలు మరియు కొవ్వుతో ఉన్న బహుముఖమైన ఆహారంగా భావించబడతాయి - మీ కొలెస్ట్రాల్-తగ్గించే ఆహారంకు ఒక అద్భుతమైన అదనంగా చేస్తాయి.