English: It is good to soak almonds in water overnight and then eat them in the morning.
Telugu: వేరుశనగల్ని రాత్రిపూట నానబెట్టి, ఉదయాన్నే ఉప్పునీళ్లలో ఉడికించుకుని తింటే ఎంతో మేలు జరుగుతుంది.