English: Being exposure to light at night time has been shown to reduce melatoinin production in your body.
Telugu: రాత్రిపూట కాంతి ప్రభావానికి గురైనప్పుడు శరీరంలో మెలటోనిన్ ఉత్పత్తి ఆగిపోయినట్టు వెల్లడైంది.