English: Experts say that many of us are deficient, and we should get more to guard against serious health conditions like heart disease and cancer.
Telugu: మనలో చాలా మంది లోపం ఉన్నారని, గుండె జబ్బులు, క్యాన్సర్ వంటి తీవ్రమైన ఆరోగ్య పరిస్థితుల నుండి రక్షణ పొందాలని నిపుణులు అంటున్నారు.