English: Knowing what you can and can't eat with your braces, and avoiding the bad habits listed above, will help to prevent loose orthodontic bands.
Telugu: మీరు ఏమి తెలుసుకోవడం మరియు మీ జంట కలుపులతో తినడం మరియు పైన పేర్కొన్న చెడు అలవాట్లను నివారించడం, వదులుగా ఉన్న ఆర్థోడోంటిక్ బ్యాండ్లను నిరోధించడానికి సహాయం చేస్తుంది.