English: Most foods have a range of GI numbers, depending on many factors; sometimes how long a food is cooked can influence the GI.
Telugu: చాలా ఆహారాలు GI సంఖ్యల పరిధిని కలిగి ఉంటాయి, అనేక కారణాలపై ఆధారపడి ఉంటాయి, కొన్ని సార్లు ఆహారాన్ని వండుతారు, GI ను ప్రభావితం చేయవచ్చు.