English: Beetroots are one of the best potassium rich foods that help to improve blood vessel function and reduce the chance of heart disease.
Telugu: రక్త పోటును తగ్గించడంలో, గుండె పనితీరును మెరుగు చేయడంలో ఉపయోగపడే మూలకాలలో ఒకటైన పొటాషియం ఈ అరటి పండులో అత్యధికంగా ఉంటుంది.