English: Apples are 85% water, low energy density, and low in calories, and all of these properties have been shown to help you lose weight.
Telugu: యాపిల్స్ 85% నీటిని కలిగి ఉంటాయి, అవి శక్తి సాంద్రత తక్కువగా మరియు కేలరీలు తక్కువగా ఉంటాయి మరియు ఈ లక్షణాలన్నీ బరువు తగ్గడంలో సహాయపడతాయని నిరూపించబడింది.