English: The benefits of exercise you know exercise is good for you, but do you know how well?
Telugu: వ్యాయామంః సాధారణ భౌతిక చర్య యొక్క 7 లాభాలు మీరు వ్యాయామం మీ కోసం మంచి తెలుసు, కానీ మీరు ఎలా మంచి తెలుసు?