English: The key is to work more muscles at the same time, which increases the intensity, allowing you to get more done.
Telugu: కీ అదే సమయంలో మరింత కండరాలను పని చేయడం, ఇది తీవ్రతను పెంచుతుంది, మీరు మరింత పూర్తి చేయడాన్ని అనుమతిస్తుంది.