English: Deep breathing is the most studied and proven tactic, but it has to be done correctly to work.
Telugu: లోతైన శ్వాస అనేది ఎక్కువగా అధ్యయనం చేయబడిన మరియు నిరూపితమైన వ్యూహం , కానీ పని చేయడానికి ఇది సరిగ్గా చేయాలి.