English: It's a great way to obtain extra nutrients especially if your diet lacks in fruits and vegetables.
Telugu: ఇది మీ ఆహారం పండ్లు మరియు కూరగాయలు లేని ముఖ్యంగా అదనపు పోషకాలను పొందటానికి ఒక గొప్ప మార్గం.