English: However, getting enough fiber on a gluten-free diet still represents a bit of a challenge, and some people suffer from constipation because they aren't getting enough fiber in their diets.
Telugu: అయితే, ఒక గ్లూటెన్ రహిత ఆహారం మీద తగినంత ఫైబర్ను పొందడం ఇప్పటికీ ఒక సవాలు బిట్ను సూచిస్తుంది మరియు కొందరు వ్యక్తులు మలబద్ధకంతో బాధపడుతున్నారు, ఎందుకంటే వారి ఆహారంలో తగినంత ఫైబర్ లేదు.