English: If you must sleep on your stomach, you'll do best with a firm mattress that supports the hips.
Telugu: మీరు తప్పనిసరిగా మీ కడుపుతో నిద్రపోతే, మీరు తుంటికి మద్దతు ఇచ్చే దృ mat మైన mattress తో ఉత్తమంగా చేస్తారు.