English: Also omega-3 fatty acids helps boost memory and cognitive functions as well.
Telugu: దీంతో పాటు అవిసె గింజల్లో ఉండే ఒమేగా-3 ఫ్యాటీ ఆమ్లాలు, ఆల్ఫా లినోలెనిక్ ఆమ్లం. . మొదలైనవి కూడా జ్ఞాపకశక్తిని పెంచడంలో సహాయపడతాయి.