English: Exercising increases blood flow and helps flush the toxins out of the body.
Telugu: మితంగా వ్యాయామం చేయడం వల్ల రక్త ప్రసరణను ప్రోత్సహిస్తుంది మరియు శరీరం నుండి విషాన్ని విడుదల చేస్తుంది.