English: Milk, yoghurt, paneer and other dairy products are major sources of calcium, vitamin D and protein.
Telugu: పాలు, పెరుగు మరియు ఇతర డైరీ ఉత్పత్తులు - పాలు ఇతర డైరీ ఉత్పత్తులలో ప్రొటీన్లు, కాల్షియం, పొటాషియం, విటమిన డి అధికంగా వుంటాయి.