English: Nuts like cashew, groundnuts, almonds and pistachios are rich in omega-3 fatty acids.
Telugu: జీడిపప్పు, వేరుశెనగ, బాదం, పిస్తాపప్పులు వంటి వాటిలో ఒమేగా -3 ఫ్యాటీ యాసిడ్స్ పుష్కలంగా ఉంటాయి.