English: Making sure you drink enough liquids, preferably at least 64 ounces of water per day, to avoid this metabolic pitfall.
Telugu: మీరు తగినంత ద్రవ పదార్ధాలను తాగడం, రోజుకు కనీసం 64 ఔన్సుల నీటిని ఈ మెటబాలిక్ పరస్పర చర్యను నివారించడానికి.