English: It will always be a struggle, but sleep deprivation can be at least somewhat mitigated by adopting some of the approaches we've outlined.
Telugu: ఇది ఎల్లప్పుడూ పోరాటమే అవుతుంది, కాని మనం చెప్పిన కొన్ని విధానాలను అవలంబించడం ద్వారా నిద్ర లేమిని కనీసం కొంతవరకు తగ్గించవచ్చు.