English: It is better to choke up on the band than to have one that doesn't allow you full range of motion.
Telugu: మీరు మోషన్ పూర్తి స్థాయిని అనుమతించని ఒక కలిగి కంటే బ్యాండ్ లో చౌక్ను ఉత్తమం.