English: Regular walks or playing sports can prevent stagnation of blood in the legs and improve blood circulation.
Telugu: రెగ్యులర్ వాకింగ్ లేదా వ్యాయామం కాళ్ళపై రక్త స్తబ్దత నిరోధించడానికి మరియు రక్త ప్రసరణ మెరుగుపరచడానికి.