English: If cramps become frequent and have been going on for a long time, you need to seek help from a doctor.
Telugu: తిమ్మిరి అయిపోయాయి మరియు చాలా కాలం కోసం జరుగుతున్న ఉంటే, మీరు ఒక వైద్యుడు నుండి సహాయం కోరుకుంటారు అవసరం.