English: To start the diet, you will need to totally eliminate known high FODMAPs foods for a period of at least two weeks up to two months.
Telugu: ఆహారాన్ని ప్రారంభించడానికి, మీరు కనీసం రెండు వారాల వరకు రెండు నెలల వరకు తెలిసిన FODMAP ఆహారాలు పూర్తిగా తొలగించాల్సి ఉంటుంది.