English: I provide a very general write-up for each exercise below; if you're interested in detailed instructions with pictures, click the link to the left of each description.
Telugu: నేను క్రింద ప్రతి వ్యాయామం కోసం వ్రాయడం చాలా సాధారణ అందిస్తుంది; మీకు చిత్రాలతో వివరణాత్మక సూచనలు ఆసక్తి ఉంటే, ప్రతి వర్ణన ఎడమకు లింక్ని క్లిక్ చేయండి.