English: Reappraisal of your story or "narrative " is one of the most effective ways to see the past more accurately and not clouded by emotions3) the past is just that, over, can't fix it, change it, solve it so learn factual information from it know that there were causes for everything that took place most of which were out of your control, and live in the moment because the "future is only an idea / thought in our head" because when we get there (future) it becomes the now.
Telugu: మీ కథ లేదా "ఇతివృత్తం" రీఅప్రైజల్ దానిని వాస్తవ సమాచారం తెలుసుకోవడానికి పరిష్కరించడానికి, గత మరింత ఖచ్చితంగా మరియు emotions3 శాతం అధికంగా ఉండడమే ఇందుకు చూడటానికి) గత ఆ, పైగా, అది పరిష్కరించడానికి కాదు మార్చుకోండి అత్యంత ప్రభావవంతమైన మార్గాలు ఒకటి దాని నుండి మీ నియంత్రణలో ఉన్నాయి, వీటిలో ఎక్కువ జరిగింది ప్రతిదీ కారణాలు ఉన్నాయి తెలుసు, మరియు క్షణం నివసించడానికి మేము అక్కడ వచ్చినప్పుడు (భవిష్యత్తు) అది అవుతుంది ఎందుకంటే "భవిష్యత్తును మన తల మాత్రమే ఒక ఆలోచన / ఆలోచన" ఎందుకంటే ఇప్పుడు.