English: Interestingly, although we tend to think of jalandhara bandha as the third and final lock, B.K.S. Iyengar describes it as "the first one the yogi should master," in Light on Yoga.
Telugu: ఆసక్తికరంగా, మేము మూడవ మరియు ఆఖరి లాక్గా జలంధర బృందాన్ని ఆలోచించినప్పటికీ, BKS అయ్యంగార్ దీనిని యోగ మీద లైట్ లో "మొదటిది యోగి నైపుణ్యం" అని వివరిస్తుంది.