English: The contrast effect of cold and hot water on the body affects very positively, improving blood flow.
Telugu: శరీరంలో చల్లని మరియు వేడి నీటి విరుద్ధంగా ప్రభావం చాలా సానుకూలంగా, రక్త ప్రవాహాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది.