English: The guidelines produced by the American College of Sports Medication (ACSM) suggest a minimum of a hr of exercise a day as well as much as a number of hours a day for many kids as well as teenagers.
Telugu: అమెరికన్ మెడిసిన్ కాలేజ్ ఆఫ్ స్పోర్ట్స్ మెడిసిన్ (ACSM) చే ఇవ్వబడిన మార్గదర్శకాలు కనీసం ఒక గంట శారీరక శ్రమ ఒక రోజు మరియు చాలా మంది పిల్లలు మరియు యువకులకు అనేక గంటలు వరకు సిఫార్సు చేస్తాయి.