English: Corn, fish, fruit, rice, vegetables, and chicken are the most common foods.
Telugu: మాంసం, కోడి, చేపలు, తృణధాన్యాలు, చిక్కుళ్ళు, ఆకుకూరల్లో ఐరన్ ఎక్కువగా లభిస్తుంది.