English: First of all you should know what are the main differences between the protein and the weight gainer, the most popular substances in bodybuilding.
Telugu: మొదట మీరు ప్రోటీన్ మరియు బరువు సంపాదించేవాడు, బాడీబిల్డింగ్లో అత్యంత ప్రాముఖ్యమైన పదార్ధాల మధ్య ప్రధాన వ్యత్యాసాలు ఏమిటో తెలుసుకోవాలి.