English: The American College of Rheumatology suggests setting several goals for yourself when embarking on a fitness plan:
Telugu: అమెరికన్ కాలేజ్ ఆఫ్ రుమటాలజీ ప్రకారం, ఒక ఫిట్నెస్ ప్రణాళికలో అడుగుపెట్టినప్పుడు మీరు మీ కోసం సెట్ చేయవలసిన అనేక గోల్స్ ఉన్నాయిః