English: A good sunscreen should have an SPF of at least 30 and contain avobenzone, titanium dioxide, or zinc oxide.
Telugu: ఒక మంచి విస్తృత-స్పెక్ట్రమ్ సన్స్క్రీన్ కనీసం 15 యొక్క SPF ని కలిగి ఉండాలి మరియు అబోబెన్జోన్, టైటానియం డయాక్సైడ్, లేదా జింక్ ఆక్సైడ్ను కలిగి ఉండాలి.