English: They contain good amounts of vitamin A, vitamin C, folic acid and dietary fibre.
Telugu: వీటిల్లో విటమిన్ సి, బి, ఇ, ఫోలిక్ యాసిడ్లు, యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్ పుష్కలంగా లభిస్తాయి.