English: Interestingly, the FODMAP researchers have found that in small amounts, Brussels sprouts are low enough in FODMAPs that you should be able to benefit from their soluble fiber without worrying about unwanted symptoms.
Telugu: ఆసక్తికరంగా, FODMAP పరిశోధకులు చిన్న మొత్తంలో, బ్రస్సెల్స్ మొలకలు FODMAP లలో తగినంతగా తక్కువగా ఉన్నాయని కనుగొన్నారు, మీరు అవాంఛిత లక్షణాల గురించి చింతించకుండా వారి కరిగే ఫైబర్ నుండి ప్రయోజనం పొందగలగాలి.