English: In order to get the best result, it's important to ice the injury during the 48 hours after the injury, before the swelling becomes advanced.
Telugu: ఉత్తమ ఫలితం పొందడానికి, గాయం తర్వాత 48 గంటల సమయంలో మంచు గాయం ముఖ్యం, వాపు ముందుకు రాకముందే.