English: The National Cholesterol Education Program recommends you take in 2 grams of plant sterols and stanols each day.
Telugu: జాతీయ కొలెస్ట్రాల్ ఎడ్యుకేషన్ ప్రోగ్రాం మీరు 2 గ్రాముల మొక్క స్టెరాల్స్ మరియు స్టానోల్స్ ప్రతి రోజు తీసుకోవాలని సిఫారసు చేస్తుంది.