English: """Our study found the lowest risk of death in those who consumed three to four servings or the equivalent to 375 to 500 grams of fruits, vegetables and legumes per day, with little additional benefit for intake beyond that range."
Telugu: """మా అధ్యయనం రోజుకు మూడు నుండి నాలుగు సేర్విన్గ్స్ లేదా 375 నుండి 500 గ్రాముల పండ్లు, కూరగాయలు మరియు చిక్కులు తింటారు, ఆ శ్రేణికి మించి తక్కువ అదనపు ప్రయోజనంతో మరణించిన వారిలో అతి తక్కువ ప్రమాదం ఉంది."