English: Biotin-rich foods include cheese, milk, nuts, soybeans, cauliflower, corn, green peas, lentils, mushroom, meat, fish, eggs, peanut butter, poultry, wholegrain foods (especially oats) and liver.
Telugu: బయోటిన్ ముఖ్యంగా కాలేయం, చికెన్, కాలీఫ్లవర్, క్యారెట్లు, అరటి, సోయా పిండి, ఈస్ట్, పొట్టు తీయని ధాన్యాలు, గుడ్లు, పాలు, పాల ఉత్పత్తులు, వేరుశనగ వంటి నూనె గింజల్లో లభిస్తుంది.