English: Increasing physical activity in your routine, like walking, taking the stairs, running, etc. can help you manage your diabetes better, and also reduce the risk of the condition, along with obesity and other conditions.
Telugu: మీ దినచర్యలో శారీరక శ్రమను పెంచడం, నడక, మెట్లు ఎక్కడం, పరిగెత్తడం మొదలైనవి మీ డయాబెటిస్ను చక్కగా నిర్వహించడానికి మీకు సహాయపడతాయి మరియు ఊబకాయం మరియు ఇతర పరిస్థితులతో పాటు పరిస్థితి ప్రమాదాన్ని కూడా తగ్గిస్తాయి.