English: The practical approach to burning fat (as opposed to shedding a few pounds) relies on three basic tenets, whether you are new to training or an experienced athlete:
Telugu: కొవ్వును కాల్చడానికి ప్రాక్టికల్ విధానం (కొన్ని పౌండ్లను తొలగిస్తున్నట్లు) మీరు మూడు ప్రాథమిక సిద్ధాంతాలపై ఆధారపడతారు, మీరు కొత్త శిక్షణ లేదా అనుభవజ్ఞుడైన అథ్లెటిః