English: Garlic - Use this in food . There is also benefit by swallowing two pieces with water in the morning on an empty stomach also causes benefit .
Telugu: వెల్లుల్లిపాయ-భోజనంలో దీని ప్రయోగం చేయండి ఉదయం ఖాలీ పొట్టలోకి రెండు మిరియాలు నీటితోపాటు కూడ మింగటంవలన ఉపయోగం ఉంటుంది .