English: Magnesium is required to produce magnesium melatonin, which helps us sleep.
Telugu: మెలటోనిన్ ఉత్పత్తి చేయడానికి మెగ్నీషియం అవసరం, ఇది మనకు నిద్రించడానికి సహాయపడుతుంది.