English: Lie on your back on a hard surface (such as the floor) as the figure is in the image, and just try to cover your privates with your hands.
Telugu: చిత్రంలో చిత్రంలో ఉన్నట్లుగా హార్డ్ ఉపరితలంపై (నేల వంటిది) మీ వెనుకభాగంలో పడుకోండి మరియు మీ చేతులతో మీ ప్రైవేటులను కవర్ చేయడానికి ప్రయత్నించండి.