English: Some studies have shown that taking 4 to 32 grams per day of activated charcoal per day can help reduce both total and LDL cholesterol.
Telugu: రోజుకు ఉత్తేజిత బొగ్గు రోజుకు రోజుకు 4 నుండి 32 గ్రాముల తీసుకొని, మొత్తం మరియు LDL కొలెస్ట్రాల్ ను తగ్గించవచ్చని కొన్ని అధ్యయనాలు చూపించాయి.