English: Although we seem to be continuously conscious of what we eat, what we weigh, and how we look, menopause brings a special awareness to the significance of a healthy diet.
Telugu: మనం తినేది ఏమిటో అనంతంగా తెలుసుకున్నప్పటికీ, మన బరువును మరియు ఎలా చూస్తాం, రుతువిరతి ఒక ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం యొక్క ప్రాముఖ్యతకు ప్రత్యేక శ్రద్ధ తీసుకుంటుంది.