English: Many people believe that the 16/8 method is the simplest, most sustainable, and easiest to follow.
Telugu: చాలా మందికి 16/8 పద్ధతి పాటించడానికి సరళమైన, అత్యంత స్థిరమైన మరియు సులభమైనదిగాఉంటుంది.