English: Its consumption is believed to lower LDL ("bad") cholesterol, and possibly to reduce the risk of heart disease.
Telugu: దీనిని తినడం వలన LDL ("చెడు") కొలెస్టరోల్ తగ్గుతాయని మరియు దీని వలన గుండె జబ్బులు ప్రమాదం తగ్గుతుందని నమ్ముతున్నారు.