English: This substance, contained in some fruits and vegetables, helps to regulate the digestive system.
Telugu: ఇది కొన్ని పండ్లు మరియు కూరగాయలు కనిపించే ఒక పదార్ధం, జీర్ణ వ్యవస్థ నియంత్రించడానికి సహాయపడుతుంది.