English: It is defined as a practice where an individual uses a form of technique by focusing their mind on a particular object to achieve a mentally clear and emotionally calm state.
Telugu: మానసికంగా స్పష్టమైన మరియు మానసికంగా ప్రశాంతమైన స్థితిని సాధించడానికి ఒక నిర్దిష్ట వస్తువుపై వారి మనస్సును కేంద్రీకరించడం ద్వారా సాంకేతికతలను ఉపయోగించే ఒక అభ్యాసంగా ఇది నిర్వచించబడింది.