English: Therefore, you are likely to be hungry a few hours after eating one, which can negatively impact your blood sugars and weight.
Telugu: అందువల్ల, మీరు మీ రక్తం చక్కెరలను మరియు బరువును ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేసే ఒకదానిని తినడం తర్వాత కొన్ని గంటల ఆకలితో ఉంటుంది.