English: Avocado is high in healthy monounsaturated fat and rich in vitamin K, C, E, potassium and folic acid.
Telugu: అవొకాడోలో సంతృప్త కొవ్వులు, ఫోలిక్ యాసిడ్, విటమిన్ K, విటమిన్ సి, విటమిన్ E మరియు పాంతోతేనిక్ పుష్కలంగా కలిగి ఉంటాయి.