English: When you're feeling gassy, hit the floor for the alternate knee to nose pose, which, according to Katrina Love Senn, an International Yoga Teacher and author, is also known as the wind-relieving pose.
Telugu: మీరు గాస్సి ఫీలింగ్ చేస్తున్నప్పుడు, ముక్కు భంగిమలో ప్రత్యామ్నాయ మోకాలికి నేలను కొట్టండి, ఇది కత్రినా లవ్ సన్ ప్రకారం, ఒక అంతర్జాతీయ యోగా టీచర్ మరియు రచయిత, కూడా గాలి-ఉపశమన భంగిమ అని పిలుస్తారు.