English: The machine works by you kneeling on it, using the grips and your stomach muscles to pull yourself up, while the seat glides up and down the track.
Telugu: యంత్రం మీరు దానిపై మోకాళ్ళతో పని చేస్తుంటాడు, పట్టుకోలు మరియు మీ కడుపు కండరాలు ఉపయోగించి, మిమ్మల్ని పైకి లాగి, సీటు పైకి క్రిందికి మరియు క్రిందికి పైకి లాగుతుంది.