English: It is a short-term therapy that helps you recognise and control the connection between your thoughts, feelings, and behaviours.
Telugu: ఇది మీ ఆలోచనలు, భావాలు మరియు ప్రవర్తనల మధ్య సంబంధాన్ని గుర్తించడానికి మరియు నియంత్రించడానికి మీకు సహాయపడే స్వల్పకాలిక చికిత్స.