English: Cognitive behavioral therapy (CBT) is aimed at modifying both thoughts and actions to help you find healthier approaches to things and eliminate bad habits.
Telugu: కాగ్నిటివ్ బిహేవియరల్ థెరపీ (సి. బి. టి.) అనేది మీ ఆలోచనలను, చర్యలను సవరించడానికి ఉద్దేశించినది, మీరు ఆరోగ్యకరమైన విధానాలను గుర్తించి, చెడు అలవాట్లను తొలగించడంలో సహాయపడుతుంది.