English: You've your equipment All set, now it's time to opt for about eight to 10 exercises, which will come out to about 1 exercise for every muscle group.
Telugu: మీరు మీ సామగ్రిని సిద్ధం చేసాడు, ఇప్పుడు ఎనిమిది నుండి 10 వ్యాయామాలను ఎంచుకునే సమయం ఉంది, ఇది కండరాల సమూహానికి ఒక వ్యాయామం గురించి బయటకు వస్తుంది.