English: Bend your right arm at the elbow and try to clasp your left hand (if this is not possible just grab hold of your top).
Telugu: కుడి చేతిని ఎడమ మోకాలి చుట్టూ తిప్పుతూ వేళ్లతో ఎడమ పాదం వేళ్లను పట్టుకోవాలి (వేళ్లను పట్టుకోవటం సాధ్యం కాకపోతే మోకాలినైనా పట్టుకోవచ్చు).