English: Brain breaks are usually limited to a maximum of five minutes and work best when they incorporate physical activities.
Telugu: మెదడు విరామాలు సాధారణంగా ఐదు నిమిషాలు పరిమితం చేయబడతాయి మరియు శారీరక కార్యకలాపాలను జోడిస్తున్నప్పుడు ఉత్తమంగా పని చేస్తాయి.