English: Eat more fruits containing Vitamin C, berries, green leafy vegetables, and protein-rich food.
Telugu: కూరగాయలు, పండ్లు, విటమిన్-బి, విటమిన్-సి, విటమిన్-ఇ అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని ఆహారంలో తినండి.