English: In fact, the U.S. Food and Drug Administration (FDA) has approved the claim for food labels that "eating 1.5 ounces per day of most nuts as part of a diet low in saturated fat and cholesterol may reduce the risk of heart disease."
Telugu: వాస్తవానికి, అమెరికా ఫుడ్ అండ్ డ్రగ్ అడ్మినిస్ట్రేషన్ (ఎఫ్డిఏ) గింజలు కలిగిన ఆహార లేబుల్స్ కోసం ఆరోగ్య హక్కును ఆమోదించింది "సంతృప్త కొవ్వు మరియు కొలెస్ట్రాల్ తక్కువగా ఉన్న ఆహారంలో భాగంగా చాలా గింజలు రోజుకు 1.5 ఔన్సుల తినడం గుండె యొక్క హానిని తగ్గించవచ్చు వ్యాధి.