English: Unsaturated fats have health benefits such as lowering cholesterol and reducing the risk of heart disease.
Telugu: అసంతృప్త కొవ్వులు కొలెస్ట్రాల్ తగ్గించడం మరియు గుండె జబ్బు యొక్క ప్రమాదాన్ని తగ్గించడం వంటి ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంటాయి.