English: Take dried or fresh ginger (100 grams), the same amount of garlic and pour hot water (2 liters).
Telugu: బరువు నష్టం కోసం అల్లం టీ. తాజాగా లేదా ఎండిన అల్లం (100 గ్రాములు), వెల్లుల్లి అదే మొత్తంలో టేక్ మరియు వేడి నీటి (2 లీటర్లు) తో నింపండి.