English: For example, if you are consuming a larger portion of onions, let's say one-half cup raw, you'll still consume very little calories, about 21 calories and 5 grams of carbohydrate.
Telugu: ఉదాహరణకు, మీరు ఉల్లిపాయల పెద్ద భాగాన్ని తీసుకుంటే, 1/2 కప్ ముడి చెప్పుకోండి, మీరు 21 కేలరీలు మరియు కార్బోహైడ్రేట్ యొక్క 5 గ్రాముల గురించి చాలా తక్కువ కేలరీలు తినవచ్చు.