English: It's also important to limit internal distractions, that is, everything going on in your mind.
Telugu: ఇది అంతర్గత శుద్ధీకరణ పరిమితం కూడా ముఖ్యం, అంటే, మీ మనసులో జరగబోతోంది ప్రతిదీ.