English: In advance of you select the best lower-calorie diet regime approach, it is important to know how many calories you must consume daily.
Telugu: మీరు ఉత్తమ తక్కువ కేలరీల ఆహారం ప్రణాళికను ఎంచుకునేందుకు ముందు, మీరు ప్రతి రోజు తినడానికి ఎన్ని కేలరీలు తెలుసుకోవాల్సిన అవసరం ఉంది .