English: As you change from your working life to retirement, you'll have to explore ways to stay active throughout the day, getting up and moving around every hour.
Telugu: మీరు మీ పని జీవితాన్ని విరమణకు మార్చినప్పుడు, మీరు రోజంతా క్రియాశీలకంగా ఉండటానికి, ప్రతిరోజూ మరియు ప్రతి గంట చుట్టూ కదిలే మార్గాలు అన్వేషించవలసి ఉంటుంది.