English: Vitamins and minerals are required for normal metabolism but which the body cannot manufacture itself and which must therefore come from external sources.
Telugu: సాధారణ జీవక్రియకు అవసరమైన విటమిన్లు, ఖనిజాలు శరీరం తనను తాను తయారు చేసుకోలేదు కనుక వాటిని శరీరానికి బాహ్యవనరుల నుండి సేకరించి అందించాలి.