English: It's also a very good source of vitamin A , riboflavin (B2), folate , thiamin, and iron .
Telugu: ఇది కూడా విటమిన్ A , రిబోఫ్లావిన్ (B2), ఫోలేట్ , థయామిన్ మరియు ఇనుము యొక్క మంచి మూలం.