English: The main methods were diet and exercise, aerobics and exercise equipment.
Telugu: ప్రాథమిక పద్ధతిని ఆహారం మరియు వ్యాయామం, ఏరోబిక్ వ్యాయామం మరియు ఫిట్నెస్ పరికరాలు ఉంది.