English: As you get into menopause, though, it becomes an essential part of your healthy life plan.
Telugu: మీరు రుతువిరతి లోకి, అయితే, ఇది మీ ఆరోగ్యకరమైన జీవితం ప్రణాళిక యొక్క ఒక ముఖ్యమైన భాగం అవుతుంది.