English: It contains an amino acid known as tryptophan that can help induce sleep.
Telugu: ట్రిప్టోఫాన్ అని పిలువబడే అమైనో ఆమ్లం ఇందులో ఉంది, ఇది నిద్రను ప్రేరేపించడానికి సహాయపడుతుంది.