English: The book contains fitness guidelines and protocols prepared for holistic development of body and mind of all ranks and families of BRO.
Telugu: BRO యొక్క అన్ని ర్యాంక్‌లు మరియు శరీరం మరియు మనస్సు యొక్క సమగ్ర అభివృద్ధికి సిద్ధం చేసిన ఫిట్‌నెస్ మార్గదర్శకాలు మరియు ప్రోటోకాల్‌లు ఈ పుస్తకంలో ఉన్నాయి.