English: Before you begin to do strength exercises at home or in the hall, you need to competently prepare:
Telugu: మీరు ఇంటి వద్ద లేదా ఒక గదిలో యోగా వ్యాయామాలు చేయడం మొదలు ముందు, మీరు సరిగా సిద్ధం అవసరం: