English: As you start to feel better, it's fine to get out your mat at home for a bit of gentle movement.
Telugu: మీరు మంచి అనుభూతి మొదలుపెట్టినప్పుడు, సున్నితమైన కదలిక బిట్ కోసం ఇంటిలో మీ మత్ని పొందడానికి మంచిది.