English: Apples contain many nutrients and rich in vitamin C, beta-carotene, dietary fiber, phytosterols, flavonoids, antioxidants, vitamins, and minerals.
Telugu: క్యాబేజీలో విటమిన్ ఎ, విట‌మిన్ సి, విట‌మిన్ బి, రిబోఫ్లేవిన్, ఫోలేట్, ఫైబ‌ర్‌, ల్యాక్టిక్ యాసిడ్‌, బీటా కెరోటిన్, యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్ ఇలా ఎన్నో పోష‌ల విలువ‌లు దాగి ఉన్నాయి.