English: B-complex vitamins (riboflavin, thiamin, and vitamin B-6) – these vitamins are key in maintaining red blood cells and the nervous system in good health.
Telugu: బి-కాంప్లెక్స్ గ్రూపు విటమిన్లు (థయామిన్, రైబోఫ్లేవిన్, నియాసిన్, విటమిన్ బి-6) పుష్కలంగా ఉంటాయి.