English: When you don't have specific goals to work toward, it's easy to blow off exercise for days and weeks.
Telugu: మీరు పని చేయడానికి నిర్దిష్ట లక్ష్యాలను కలిగి లేనప్పుడు, రోజులు వ్యాయామం చెదరగొట్టే సులభం, మరియు తరువాత వారాలు.