English: You can try some stress reduction methods, such as meditation and yoga.
Telugu: మీరు కొన్ని ప్రయత్నించవచ్చు విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి పద్ధతులు మరియు ధ్యానం మరియు యోగా వంటి ఒత్తిడి.