English: But if you sleep on different timings almost every night, the sleep cycles get disturbed.
Telugu: కానీ ప్రతిరోజూ రాత్రి మీరు విభిన్నమైన సమయాల్లో నిద్రపోతే, నిద్రకు సంబంధించిన జీవ చక్రాలు చెడగొట్టబడతాయి.