English: In case you're hypothyroid and wish to shed pounds, you may have to do greater than an hour a day of train.
Telugu: మీరు హైపోథైరాయిడ్ మరియు బరువు కోల్పోవాలని కోరుకుంటే, మీరు ఒక గంట కంటే ఎక్కువ వ్యాయామం రోజుకు చేయవలసి ఉంటుంది.