English: Follow the R.I.C.E. principle for two to three days, and visit your healthcare provider or physical therapist to have the knee examined.
Telugu: రెండు మూడు రోజులు అరిస్సా సూత్రాన్ని పాటించండి మరియు మీ డాక్టర్ లేదా శారీరక వైద్యుడిని మోకాలి పరిశీలించినట్లు సందర్శించండి.