English: The v-sit is an extreme core exercise that connects with the rectus abdominis, the outside obliques, and interior obliques.
Telugu: V- సిట్ అనేది రెక్టస్ అబ్డోడినిస్, వెలుపలి ఆబ్లికాలు, మరియు అంతర్గత భ్రమణాలపై నిమగ్నమైన ఒక కఠినమైన కోర్ వ్యాయామం.