English: Build your own workouts (like your own personal pre-show warm-up), or click on one of the app's go-to plans (i.e. full body, core strength, or seven-minute workout).
Telugu: మీ స్వంత వ్యాయామాలను రూపొందించండి (మీ స్వంత వ్యక్తిగత ప్రీ-షో సన్నాహక వంటివి) లేదా అనువర్తనం యొక్క గో-టు ప్లాన్లలో ఒకదానిపై క్లిక్ చేయండి (అనగా పూర్తి శరీరం, ప్రధాన బలం లేదా ఏడు నిమిషాల వ్యాయామం).