English: Apart from sunlight, vitamin D can be obtained from salmon, sardines, okra, spinach and soybeans.
Telugu: సూర్యరశ్మి కాకుండా సాల్మన్, సార్డినెస్, ఓక్రా, పాలకూర, సోయాబీన్స్‌ నుంచి కూడా విటమిన్‌ డీ పొందవచ్చు.