English: Actually it has been deduced from the total 18 studies done on linseed that if a person with high cholesterol has 30 to 60 gram of linseed everyday then there is a considerable reduction in his bad cholesterol LDL .
Telugu: వాస్తవానికి , అవిసెచెట్టు పైన చేయబడిన మొత్తం 18 మంది విశ్లేషకుల పరిశోధనలో తెలిసినది హై కొలస్ట్రాల్ గల వ్యక్తి ఒకవేళ ప్రతిరోజు కనీసం 30 నుంచి 60 గ్రాములు అవిసె విత్తనాలు సేవిస్తే , అతనిలో నిరుపయోగమైన కొలెస్ట్రాల్ ఎల్‍డి‍ఎల్ స్థాయిలో చాలా తగ్గుదల రావచ్చును .