English: It is important to understand what that means in practical terms and what you can do to protect your health.
Telugu: ఇది మీ ఆరోగ్యాన్ని కాపాడటానికి ఆచరణాత్మక పరంగా మరియు మీరు ఏమి చేయవచ్చో అర్థం చేసుకోవడం ముఖ్యం .