English: Invented by Joseph Hubertus Pilates, this form of exercise draws strongly from yoga and zen as well as ancient Greek and Roman fitness regimens, to achieve that perfect sync of body and mind.
Telugu: జోసెఫ్ హుబెర్టస్ పిలేట్స్ కనుగొన్న, ఈ వ్యాయామం శరీరం మరియు మనస్సు యొక్క సంపూర్ణ సమకాలీకరణను సాధించడానికి యోగా మరియు జెన్ మరియు పురాతన గ్రీకు మరియు రోమన్ ఫిట్నెస్ నియమాల నుండి బలంగా ఆకర్షిస్తుంది.