English: Also, the vitamin C in it helps you breathe well and relax before sleeping.
Telugu: అంతేకాకుండా, దీనిలో ఉన్న విటమిన్ సి బాగా శ్వాస పీల్చుకోవటానికి మరియు నిద్రించే ముందు విశ్రాంతి పొందడానికి సహాయపడుతుంది.