English: What follows are the 4 habits that can reduce your lifespan by as much as 15 years as well as the steps you can take to reverse those losses if you have HIV.
Telugu: మీ జీవితకాలాన్ని 15 ఏళ్ళకు తగ్గించగల 4 అలవాట్లు మరియు మీరు HIV ఉంటే ఈ నష్టాలను రివర్స్ చేయడానికి మీరు తీసుకోగల దశలు ఏమిటి.