English: Carrots are rich in Vitamin A, Vitamin C, potassium and fiber.
Telugu: పాలకూర లో ఎన్నో పోషకాలు ఉంటాయి ఫోలేట్, ఐరన్, విటమిన్ ఏ, విటమిన్ సి వంటివన్నీ పాలకూరలో లభిస్తాయి.