English: Stretching is essential for athletes who train for an hour a day, doing around 100 repetitions on weight-training equipment.
Telugu: ఒక గంటకు ఒక గంట శిక్షణ ఇచ్చే అథ్లెట్లకు సాగతీత అవసరం, బరువు శిక్షణా పరికరాలపై 100 పునరావృత్తులు చేయడం.