English: Avoiding smoking, alcohol, and loud noises can decrease the effects of tinnitus.
Telugu: * మద్యం అతిగా తాగటం, పెద్ద పెద్ద శబ్దాల ప్రభావానికి గురికావటం, పొగ తాగటం వంటివి వినికిడి తగ్గటానికి దోహదం చేస్తాయి.