English: Naps diminish your ability to sleep at night, and excessive daytime sleepiness may suggest a sleep disorder like sleep apnea.
Telugu: నాప్స్ రాత్రి నిద్రించే సామర్థ్యాన్ని తగ్గిస్తుంది, మరియు అధిక పగటి నిద్రపోవడం స్లీప్ అప్నియా వంటి నిద్ర రుగ్మతను సూచించవచ్చు.