English: Intermediate/Advanced: Perform each exercise one after the other, resting when you need to.
Telugu: ఇంటర్మీడియట్ / అధునాతనః ప్రతి వ్యాయామం ఒకదాని తర్వాత ఒకటి, మీరు అవసరమైనప్పుడు విశ్రాంతి తీసుకోండి.