English: Handstands: Put your hands on the floor and your feet on the wall.
Telugu: ఉత్తానపదాసనం _ వేయువిధానం: నేలపై కాళ్ళుచాపి సమాంతరంగా పడుకోవాలి, చేతులను నేలపై ఉంచాలి.