English: If we wish to stay mentally alert, sitting on a chair at a table or a desk may prove to be more effective than lying in bed or sitting in a cozy armchair.
Telugu: మనం మానసికంగా చురుగ్గా ఉండాలనుకుంటే, పరుపు మీద పడుకోవడం కన్నా లేదా సుఖంగా వాలు కుర్చీలో కూర్చోవడం కన్నా బల్ల ముందు కుర్చీలో కూర్చోవడం చాలా ఉపయుక్తంగా ఉంటుంది.