English: According to studies sleep along with other benefits, helps in improving our learning and problem-solving skills.
Telugu: ప్రపంచవ్యాప్తంగా, ఇతర ప్రయోజనాలతో పాటు నిద్ర, మన అభ్యాసం మరియు సమస్య పరిష్కార నైపుణ్యాలను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుందని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి.