English: In principle, the only condition for the reduction of body weight is the following rule: the body needs to expend more calories than he gets from food.
Telugu: సూత్రం లో, శరీరం బరువు తగ్గించేందుకు మాత్రమే అవసరం క్రింది నిబంధన ఉందిః శరీరాన్ని ఆహారం అందుతుంది కంటే ఎక్కువ కెలోరీలు ఖర్చు ఉంటుంది.