English: Add one to two tablespoons of raw, unfiltered apple cider vinegar in a glass of water.
Telugu: ఒక కప్పు గోరు వెచ్చని నీటిలో రెండు చెంచా ఫిల్టర్ చేయని ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ జోడించండి.