English: This kind of diet reduces the risk of heart diseases, cancer and diabetes.
Telugu: ఈ ధాన్యాల ఆహారం హృదయ వ్యాధులు,మధుమేహం మరియు జీర్ణ సమస్యల ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది.