English: This is a good level to work at during your warm-ups or when you're squeezing in other activities, like walking, throughout the day.
Telugu: ఇది మీ వెచ్చని-సమయాలలో పనిచేసే మంచి స్థాయి లేదా రోజు మొత్తంలో, వాకింగ్ వంటి ఇతర కార్యక్రమాలలో మీరు గట్టిగా పని చేస్తున్నప్పుడు.