English: Garlic is a rich source of minerals such as calcium, sulfur, and zinc, all of which are essential for hair growth.
Telugu: వెల్లుల్లి లో కాల్షియం, సల్ఫర్ మరియు జింక్ వంటి ఖనిజాల సమృద్ధ ఉంటాయి ఇవి జుట్టు పెరుగుదలకు చాలా అవసరం.