English: According to the CDC, women should consume 46 grams of protein each day while men should consume 56 grams.
Telugu: దీనిప్రకారం ఇంటిపట్టున ఉండే మగవారు 56 గ్రా, ఆడవారు 46 గ్రాముల చొప్పున రోజూ ప్రోటీన్స్‌ తీసుకోవాలి.