English: Non-Exercise Activity Thermogenesis (NEAT) This is the amount of energy that your body uses to do daily activities like washing dishes, typing on your computer, or walking around your office.
Telugu: నాన్-ఎక్సర్సైజ్ యాక్టివిటీ థర్మోజెనెసిస్ (నీట్) మీ శరీరాన్ని రోజువారీ కార్యకలాపాలను చేయటం, మీ కంప్యూటర్లో టైప్ చేయడం, లేదా మీ ఆఫీసు చుట్టూ నడవడం వంటివి చేసేవి.