English: Herbal sleep aids, which are also available over the counter, such as melatonin, kava-kava, and valerian are also used by some who have insomnia.
Telugu: మెలటోనిన్, కవా-కావా మరియు వాలెరియన్ వంటి కౌంటర్లో కూడా అందుబాటులో ఉన్న హెర్బల్ నిద్ర సహాయాలు కూడా నిద్రలేమి కలిగి ఉన్నవారిచే ఉపయోగించబడతాయి.