English: As we slow our breathing, our heart rate and respiration slows, blood pressure drops.
Telugu: నెమ్మదిగా, గాఢంగా శ్వాస తీసుకుంటున్నప్పుడు రక్తనాళాలు విప్పారతాయి, గుండె కొట్టుకునే వేగం తగ్గుతుంది.