English: A diet high in protein is ideal to cut down body fat, as the body burns calories naturally in the process of digesting and metabolizing the protein content that we eat.
Telugu: శరీరంలో ఉన్న కొవ్వును తగ్గించటానికి ప్రోటీన్లను కలిగి ఉన్న ఆహారం చాలా ఎక్కువ మోతాదులో అవసరమవుతుంది, మనం తీసుకునే ఆహారంలో ఉన్న ప్రోటీన్లు సహజసిద్ధమైన పద్ధతిలో శరీరంలో ఉన్న కొవ్వును కరిగించి, జీవక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది.