English: The most important point to remember is to exchange the weight at the top of the swing, when the kettlebell feels weightless.
Telugu: గుర్తుంచుకోవలసిన అతి ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, కెటిల్బెల్ బరువు లేనప్పుడు స్వింగ్ యొక్క ఎగువన బరువును మార్పిడి చేయడం.