English: It has several health benefits and is used in different dishes.
Telugu: ఇది చాలా ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంది మరియు కూరలలో ఉపయోగిస్తారు మరియు విభిన్న మసాలా మిశ్రమాలలో.