English: It's always a good idea to add fruits and vegetables to your diet, but it's best to do so by eating them rather than drinking them.
Telugu: మీ ఆహారంలో పండ్లు మరియు కూరగాయలను చేర్చడం ఎల్లప్పుడూ మంచి ఆలోచన, కానీ వాటిని తాగడం కంటే వాటిని తినడం ద్వారా మంచిది.