English: When you're trying to add cholesterol-lowering foods and cut back on foods that raise cholesterol, it pays to plan.
Telugu: మీరు కొలెస్ట్రాల్ తగ్గించే ఆహారాలను జోడించి, కొలెస్ట్రాల్ ను పెంచే ఆహారములను తగ్గించటానికి ప్రయత్నించినప్పుడు, అది ప్లాన్ చేస్తాడు.