English: If you are trying to cut fat from your dish, try to substitute a leaner protein in your dishes, such as tofu or poultry.
Telugu: మీరు మీ డిష్ నుండి కొవ్వును కత్తిరించే ప్రయత్నం చేస్తే, టోఫు లేదా పౌల్ట్రీ వంటి మీ వంటకాలలో సన్నగా ఉండే ప్రోటీన్ను ప్రత్యామ్నాయంగా ప్రయత్నించండి.