English: The main rule is not to overeat, do not load the stomach with labor-intensive work processes.
Telugu: ప్రధాన నియమం శ్రమ కాదు, కార్మిక-ఇంటెన్సివ్ పని ప్రక్రియలతో కడుపుని లోడ్ చేయవద్దు.