English: Taking steps to avoid this by staying active and reducing caloric intake can help raise testosterone levels again.
Telugu: క్రియాశీలకంగా ఉండటం మరియు కెలోరీలను తగ్గించడం ద్వారా దీనిని నివారించడానికి చర్యలు తీసుకోవడం మళ్లీ టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయిలు పెంచడానికి సహాయపడుతుంది.