English: It contains many vitamins (B1, B2, C), carotene, calcium, iron, fiber and potassium.
Telugu: మెంతుల్లో పోషకాలు, పీచు పదార్థాలు, ఇనుము, విటమిన్ సి, బి1, బి2, కాల్షియంలు సమృద్ధిగా ఉంటాయి.