English: But there are ways to work through your pre-marathon nerves so that you're not a basket-case in the days leading up to your race.
Telugu: కానీ మీ ప్రీ-మారథాన్ నరాల ద్వారా పని చేయడానికి మార్గాలు ఉన్నాయి కాబట్టి మీరు మీ జాతికి దారితీసిన రోజుల్లో ఒక బుట్ట-కేసు కాలేరు.