English: Studies have shown the enormous health benefits, reducing the likelihood of everything from the common cold to cancer.
Telugu: సాధారణ జలుబు నుండి క్యాన్సర్ వరకు అన్నింటికీ అవకాశాలను తగ్గించడం ద్వారా అద్భుతమైన ప్రయోజనాలను పొందడం వల్ల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అధ్యయనాలు ప్రదర్శించాయి.