English: Aerobic exercise, often called 'cardio' for short, is any exercise at an intensity at which oxygen can be sustainably supplied to large muscle groups over time and which places consistent demands on the heart and lung system, the cardiorespiratory system.
Telugu: ఎరోబిక్ వ్యాయామం, తరచూ 'హృదయ' అని పిలుస్తారు, ఇది ఆక్సిజన్ సమయానికి ఎక్కువ కండరాల సమూహాలకు ఆక్సిజన్ సరఫరా చేయగలదు మరియు ఇది హృదయ మరియు ఊపిరితిత్తుల వ్యవస్థ, కార్డియోరోపిరేటరీ వ్యవస్థపై స్థిరమైన డిమాండ్లను కలిగి ఉంటుంది.