English: Ayurveda believes that routine is a discipline for the body and mind which strengthens immunity and purifies the body of its wastes.
Telugu: రోగనిరోధక శక్తిని గుర్తించడం, శరీరంలోని వ్యర్థాలను శుద్ధి చేసే శరీరానికి, మనసుకు దినచర్య అని ఆయుర్వేదం చెబుతోంది.