English: Caffeine, exercise, and smoking should be avoided for at least 30 minutes prior to taking your BP.
Telugu: కొలవటానికి ముందు కనీసం 30 నిమిషాల పాటు రోగి కెఫీన్, వ్యాయామం మరియు ధూమపానాన్ని నివారించాలి.