English: It reduces bad cholesterol level in the body, constipation, heart diseases and cancer.
Telugu: ఇవి శరీరంలో చెడు కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిని, మలబద్ధకాన్ని, గుండె జబ్బులను మరియు క్యాన్సర్ ను తగ్గించటానికి సాయపడతాయి.