English: No matter what the move is called, where it can be had, or which system it's associated with, the truth is you're taking the lower extremity into the opposite position in which muscle work happens.
Telugu: కదలికను ఏమైనా పిలుస్తారు, అది ఎక్కడ ఉన్నదో, లేదా ఇది ఏ రకమైన వ్యవస్థతో సంబంధం కలిగివుందో, సత్యం మీరు కండరాల పని జరిగే వ్యతిరేక స్థితిలో తక్కువ అంత్య భాగాలను తీసుకుంటున్నది.