English: Apart from that, they lower the bad cholesterol levels and raise the good cholesterol levels in our bodies.
Telugu: ఇవి శరీరంలోని చెడ్డ కొలేస్ట్రాల్‌ను తగ్గించడమే కాకుండా, మంచి కొవ్వు స్థాయిలను పెంచుతాయి.