English: For example, from food a person receives only 20% of iron from the total.
Telugu: ఉదాహరణకు, ఆహార నుండి ఒక వ్యక్తి మొత్తం ఇనుము కంటెంట్ కేవలం 20% మాత్రమే పొందుతుంటాయి.