English: There aren't official guidelines, but there are some basic rules when setting up MetCon workouts.
Telugu: అధికారిక మార్గదర్శకాలు లేవు, కానీ మెటాకాన్ పనిముట్లు ఏర్పాటు చేసేటప్పుడు కొన్ని ప్రాథమిక నియమాలు ఉన్నాయి.