English: The fat content of almonds lowers bad (LDL) cholesterol and increases levels of good (HDL) cholesterol in the body.
Telugu: * ఈ డెయిరీ ఫ్రీ మిల్క్‌ శరీరంలోని చెడు కొలెస్ట్రాల్‌ (LDL) స్థాయులను తగ్గించి, మంచి కొలెస్ట్రాల్‌ (HDL) స్థాయులను పెంచుతుంది.