English: Jogging helps to pump blood faster in the heart and prevents the risk of heart diseases.
Telugu: జాగింగ్ వల్ల రక్తం వేగంగా గుండెకు ప్రసరించేలా చేసి, గుండె సంబంధి సమస్యలను, వ్యాధులను దూరం చేస్తుంది.