English: It is quite difficult to avoid that missed step, uneven ground, or trip off the curb, but if you practice one simple exercise, you will be able to walk away without any serious injury.
Telugu: ఆ తప్పిపోయిన అడుగు, అసమాన గ్రౌండ్ లేదా కాలిబాటకుండా ఆఫ్ ట్రిప్ నివారించడం కష్టం కావచ్చు, కానీ మీరు ఒక సాధారణ వ్యాయామం సాధన ఉంటే, మీరు తీవ్రమైన గాయం లేకుండా దూరంగా నడిచే చేయవచ్చు.