English: We get vitamin D in three ways: through the skin, from the diet and from supplements.
Telugu: మనము మూడు విధాలుగా విటమిన్ D ను పొందుతున్నాము: చర్మం ద్వారా, ఆహారం నుండి మరియు సప్లిమెంట్ల నుండి.