English: A healthy lifestyle includes a well-balanced and nutritious diet and regular exercise.
Telugu: ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి రోజువారీ వ్యాయామం, సరైన పోషకాహారం మరియు వారం రోజుల వారానికి ఉపవాసంతో ప్రారంభం కావాలి.