English: If you were using dumbbells, you would have to control the path of the weight and ensure you're using good form, something new exercisers may not be ready to do.
Telugu: మీరు డంబెల్స్ వాడుతున్నట్లయితే, మీరు బరువు యొక్క మార్గాన్ని నియంత్రించవలసి ఉంటుంది మరియు మీరు మంచి ఫారమ్ను ఉపయోగిస్తున్నారని నిర్ధారించుకోవాలి, కొత్త వ్యాయామం చేయటానికి సిద్ధంగా ఉండకపోవచ్చు.