English: Studies have pointed out that regular consumption of garlic can help combat stress and reduce symptoms of anxiety.
Telugu: వెల్లుల్లిని క్రమం తప్పకుండా తీసుకోవడం ఒత్తిడిని ఎదుర్కోవటానికి మరియు ఆందోళన లక్షణాలను తగ్గించటానికి సహాయపడుతుందని అధ్యయనాలు సూచించాయి.