English: A well-balanced diet should focus on fruits, vegetables, lean proteins and healthy fats.
Telugu: తినే ఆహారంలో ప్రోటీన్, ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులు, కూరగాయలు మరియు పండ్లు సమృద్ధిగా ఉండేలా చూసుకోవాలి. . తగినంత నిద్రపోవాలి