English: Regular exercise can help you boost mental health.
Telugu: రెగ్యులర్ వ్యాయామం ఫిట్‌నెస్ స్థాయిలను పెంచడానికి మరియు మానసిక స్థితిని మెరుగుపరచడానికి సహాయపడుతుంది.