English: Before you start any exercise program, make sure that you are healthy enough for physical activity.
Telugu: మీరు ఏ వ్యాయామ కార్యక్రమాన్ని ప్రారంభించక ముందు, శారీరక శ్రమ కోసం తగినంత ఆరోగ్యంగా ఉన్నాయని నిర్ధారించుకోండి.