English: For example, for those who complete a hard exercise session in the morning and afterwards commit the remainder of working day laying on the couch, you'll likely end up burning less energy from movement than a person who isn't going to exercise and who helps make non-exercise exercise an element in their day-to-day behavior.
Telugu: ఉదాహరణకు, మీరు ఉదయాన్నే ఒక హార్డ్ వ్యాయామం పూర్తి చేసి, మిగిలిన రోజును మంచం మీద వేసేందుకు ప్రయత్నిస్తే, మీరు వ్యాయామం చేయని వ్యక్తి కంటే కదలిక నుండి తక్కువ కేలరీలు బర్నింగ్ చేయగలుగుతారు మరియు వ్యాయామం కాని పనిని కొంత భాగాన్ని చేస్తుంది వారి రోజువారీ అలవాటు.