English: If the preference was divided into three parts, then the first day worked out the chest and biceps, the second - the legs and shoulders, the third - the back and triceps.
Telugu: ప్రాధాన్యత మూడు భాగాలుగా విభజన ఇవ్వబడింది ఉంటే, మొదటి రోజు పనిచేసిన ఛాతీ మరియు కండలు, రెండవ - కాళ్ళు మరియు భుజాలు, మూడవ లో - తిరిగి మరియు బాహు.