English: Sleep is important for maintaining health and preventing various diseases.
Telugu: ఆరోగ్యాన్ని కాపాడటంలోనూ, ఎన్నో అనారోగ్య సమస్యలను నివారించడంలోనూ నిద్ర ముఖ్య పాత్ర పోషిస్తుంది.