English: Avoid products that contain refined sugar and replace it with sugar substitutes such as stevia, aspartame, tagatose, canderel and sucralose.
Telugu: శుద్ధి చేసిన చక్కెరను కలిగి ఉన్న ఉత్పత్తులను మానుకోండి మరియు స్టెవియా, అస్పర్టమే, టాగటోజ్, క్యాండిరెల్ మరియు సుక్రోలోజ్ వంటి చక్కెర ప్రత్యామ్నాయాలతో భర్తీ చేయండి.