English: The Talk Test - If you're working at a vigorous intensity level, you should be breathless and only able to say a few words at a time.
Telugu: టాక్ టెస్ట్ - మీరు తీవ్రమైన తీవ్రత స్థాయిలో పనిచేస్తున్నట్లయితే, మీరు శ్వాసించడం మరియు ఒక సమయంలో కొన్ని పదాలను మాత్రమే చెప్పగలరు.