English: Green leafy vegetables such as broccoli and bok choy are also good sources of Ca.
Telugu: బోక్ చోయ్, కొల్లాడ్ గ్రీన్స్ మరియు కాలే వంటి గ్రీన్ లీఫ్ కూరగాయలు కూడా IBS అనుకూలమైన మంచి కాల్షియం మూలాలు.