English: Just one cup of almond milk contains 17 grams of magnesium, which is so potent to treat sleeplessness that it is used as a cure for insomnia.
Telugu: కేవలం ఒక కప్పు బాదం పాలలో 17 గ్రాముల మెగ్నీషియం ఉంటుంది, ఇది నిద్రలేమికి చికిత్స చేయడానికి చాలా శక్తివంతమైనది, దీన్ని నిద్రలేమికి నివారణగా ఉపయోగించబడుతుంది.