English: Eating a high-protein breakfast is known to reduce the cravings as well as the calorie intake all throughout the day.
Telugu: అధిక ప్రోటీన్ అల్పాహారం తినడం రోజంతా కోరికలను మరియు కెలొరీ తీసుకోవడం తగ్గించేందుకు తేలింది.