English: It’s rich in vitamins A and C, and iron and calcium.
Telugu: దీనిలో శరీరవ్యాధి నిరోధక వ్యవస్థను వృధ్ది చేసే ఇనుము, విటమిన్ ఏ, సి వంటివి సమృద్ధిగా ఉన్నాయి.