English: Being low in calories, it helps to lose weight and controls cholesterol and diabetes.
Telugu: కేలరీలు, కొవ్వు మరియు కార్బోహైడ్రేట్లలో తక్కువగా ఉంటుంది, తద్వారా బరువు తగ్గడంలో సహాయం చేస్తుంది.