English: The follicular phase starts on the first day of your period (Some doctors/normal people would say that menstruation isn't counted in the follicular phase, but some say it's all together.
Telugu: ) ఫోలిక్యులర్ దశ మీ కాలం మొదటి రోజున మొదలవుతుంది (కొంతమంది వైద్యులు / సాధారణ వ్యక్తులు ఫోలిక్యులర్ దశలో stru తుస్రావం లెక్కించబడదని చెబుతారు, కాని కొందరు ఇవన్నీ కలిసి ఉన్నాయి.