English: Your hair's made of protein, so you'll want to make sure you're getting enough protein in your diet.
Telugu: మీ జుట్టు ప్రోటీన్తో తయారవుతుంది, కాబట్టి మీ ఆహారంలో మీకు తగినంత ప్రోటీన్ ఉందని నిర్ధారించుకోవాలి.