English: Like riboflavin and Coenzyme Q10, the CHS makes a strong recommendation for taking magnesium as a supplement for preventing migraines, suggesting a dose of 600mg daily.
Telugu: రిబోఫ్లావిన్ మరియు ఎంజైముల సహాయకారి Q10 లాగా, CHS రోగనిరోధకతను నివారించడానికి మెగ్నీషియం తీసుకోవడానికి బలమైన సిఫార్సును అందిస్తుంది, ఇది రోజువారీ 600mg మోతాదును సూచిస్తుంది.