English: Some vegetables which immensely improve bone health and maintain them and avoid loss of bone minerals in the body are green peas, cabbage, broccoli, lettuce, spinach, asparagus, oats, parsley, lemons, milk and dairy etc.
Telugu: గ్రీన్ బటానీలు, క్యాబేజీ, బ్రకోలీ, పాలకూర, బచ్చలికూర, ఆస్పరాగస్, ఓట్స్, పార్స్లీ, నిమ్మకాయలు, పాలు, డైరీ ఉత్పత్తులు మొదలైనవి ఎముకల ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరిచి, ఎముక ఖనిజాల నష్టాన్ని నివారిస్తాయి.