English: Eat lunch and take breaks with a co-worker: Team up and you will have the social pressure to force both of you to get up and get away from the desk.
Telugu: భోజనాన్ని తిని ఒక సహోద్యోగితో విరామాలు తీసుకోండి: బృందం పైకి రాండి మరియు మీరు ఇద్దరూ నిలపడానికి మరియు డెస్క్ నుండి దూరంగా ఉండటానికి సామాజిక ఒత్తిడిని కలిగి ఉంటారు.