English: The study found an increased awareness of the body’s hydration levels in athletes practicing Isha’s AUMkar meditation.
Telugu: ఈశా AUMకార ధ్యానాన్ని అభ్యసించే అథ్లెట్లలో శరీరంలో హైడ్రేషన్ స్థాయి పెరగడం గురించిన ఎరుకను అధ్యయనం కనుగొంది.