English: For example, cereals and smoothies are a good option for breakfast, while different types of salads are usually a good choice for lunch or dinner.
Telugu: ఉదాహరణకు, తృణధాన్యాలు మరియు స్మూతీస్ అల్పాహారం కోసం మంచి ఎంపికగా ఉంటాయి, అయితే వివిధ రకాలైన సలాడ్లు సాధారణంగా భోజనం లేదా విందు కోసం మంచి ఎంపికగా ఉంటాయి.