English: By this calculation for reducing one pound weight in seven days you will need to reduce 500 calories daily .
Telugu: ఈ లెక్కతో 7 రోజులలో ఒక పౌండ్ బరువు తగ్గడానికి మీరు రోజుకు 500 కేలరీలు తగ్గించవలసిన అవసరం ఉంటుంది .