English: But you can try to reduce the risk by keeping your blood sugar and lipids at goal (HDL and LDL cholesterol and triglycerides), your body mass index at a healthy range, your waist circumference within normal limits, and increasing your physical activity.
Telugu: కానీ మీరు మీ బ్లడ్ షుగర్ మరియు లిపిడ్లను గోల్స్ (HDL మరియు LDL కొలెస్ట్రాల్ మరియు ట్రైగ్లిజెరైడ్స్), ఆరోగ్యకరమైన పరిధిలో మీ శరీర ద్రవ్యరాశి సూచిక, సాధారణ పరిమితుల్లో మీ చుట్టుకొలత, మరియు మీ శారీరక శ్రమను పెంచడం ద్వారా ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి ప్రయత్నించవచ్చు.