English: Although they are high in fat and calories, they contain primarily healthy fats.
Telugu: వీటిలో కొవ్వు వున్నప్పటికి వీటిలో కేలరీలు అధికమైనప్పటికి వీటిలో అనేక మంచి పోషకాలు, ఆరోగ్య కరమైన ఎసెన్షియల్ ఫ్యాటీ యాసిడ్లు వుంటాయి.