English: Fish is rich in omega-3 fatty acids and are also a very good source of thiamine or vitamin B1.
Telugu: చేపలు ఒమేగా -3 కొవ్వు ఆమ్లాలను కలిగి ఉంటాయి మరియు థియామిన్ లేదా విటమిన్ బి 1 కి మంచి మూలం గా చెప్పవచ్చు.