English: Additionally, regular exercise can help one lose weight, manage blood pressure, and lower cholesterol levels, thus reducing the chance of having a stroke.
Telugu: అంతేకాక, క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయుట వలన కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు తగ్గించడానికి మరియు అధిక రక్తపోటు తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది.