English: Studies have shown that beetroot juice can lower blood pressure in as little as 24 hours.
Telugu: బీట్రూటు రసంలోని నైట్రేట్స్ కేవలం 24 గంటల్లోపు రక్తపోటును తగ్గిస్తుందని పరిశోధకులు గుర్తించారు.