English: Beets are a great source of many vitamins and minerals including, iron, B vitamins, fiber and magnesium.
Telugu: మినుముల్లో ప్రోటీన్లు, పొటాషియం, మెగ్నీషియం, విటమిన్ బి వంటి అనేక పోషకాలు సమృద్ధిగా ఉంటాయి.