English: Though it's a good idea to tone down your work out regime for the duration of a juice cleanse, typical exercise such as walking can help to spice up blood and lymphatic circulation.
Telugu: ఒక రసం శుభ్రపరచడానికి మీ వ్యాయామ క్రమంలో స్వరూపం చేయడానికి మంచి ఆలోచన అయినప్పటికీ, వాకింగ్ వంటి సాధారణ కార్యకలాపాలు రక్తం మరియు శోషరస సర్క్యులేషన్ పెంచడానికి సహాయపడుతుంది.