English: Consuming healthy foods and doing physical activity on a regular basis might make it easier to attain and maintain a healthy weight.
Telugu: ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోవడం, రెగ్యులర్ గా వ్యాయామం చేయడం వల్ల సులువుగా బరువు తగ్గొచ్చు.