English: Keep yourself physically fit through intake of nutritious food, regular exercise and sleep.
Telugu: నిద్రలో, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం, మరియు క్రమం తప్పని వ్యాయామంతో, శారీరకంగా మిమ్మల్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోండి.