English: It is aimed at improving coordination, reducing joint stress and improved flexibility.
Telugu: ఇది సమన్వయ అభివృద్ధిని మెరుగుపరచడం, ఉమ్మడి ఒత్తిడిని తగ్గించడం మరియు మెరుగైన వశ్యతను లక్ష్యంగా పెట్టుకుంది.