English: Peas are rich in folate, vitamin B9 or folic acid, which helps cells in the body to grow, especially red blood cells.
Telugu: పెసలలో పోలేట్, విటమిన్ బి9 లేదా ఫోలిక్ యాసిడ్ సమృద్ధిగా ఉండడం వలన శరీరంలో కణాలను ముఖ్యంగా ఎర్రరక్తకణాలను వృద్ధి ళచేయడంలో సహాయపడుతుంది.