English: Fruits and vegetables: Fill half your plate with fruits and vegetables, with 20% of that from fruits and 30% from vegetables.
Telugu: పండ్లు మరియు కూరగాయలుః పండ్లు మరియు కూరగాయలతో సగం మీ ప్లేట్ను పూరించండి, వీటిలో 20% పండ్లు మరియు 30% కూరగాయలు.