English: It can minimize PMS symptoms and help regulate your menstrual cycle, so you know exactly when you will have a period (known as a "withdrawal bleed").
Telugu: ఇది PMS లక్షణాలను కనిష్టీకరిస్తుంది మరియు మీ ఋతు చక్రంను నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది, కాబట్టి మీరు కాలాన్ని (" ఉపసంహరణ బ్లీడ్ " అని పిలుస్తారు) సరిగ్గా ఉన్నప్పుడు మీకు తెలుస్తుంది.