English: You Still Need to Watch What You Eat If you have increased your walking and the scales are still going up after a month, you need to look at what you are eating.
Telugu: మీరు మీ నడక పెరిగితే, నెలలు తర్వాత ప్రమాణాలు ఇంకా పెరుగుతుంటే, మీరు తినేది ఏమిటో చూడాలి.