English: Apricot is an excellent source of dietary fiber, Vitamins A, C, carbohydrates, calcium, potassium and beta-carotene.
Telugu: బెండకాయలో పైబర్, బీటా కెరోటిన్, విటమిన్ ఎ, పొటాషియం, కాల్షియం, కార్బొహైడ్రేట్‌లు మెండుగా ఉంటాయి.