English: If your shyness is severe, you may need help from a therapist or counselor, but most people can overcome it on their own.
Telugu: మీ సిగ్గు తీవ్రంగా ఉంటే, మీకు చికిత్సకుడు లేదా సలహాదారుడి సహాయం అవసరం కావచ్చు, కాని చాలా మంది దీనిని స్వయంగా అధిగమించగలరు.