English: Meal 1: poached eggs (150g), oats (150g), whey protein powder (50g)
Telugu: భోజనం 1: దంతములు గుడ్లు (150 గ్రా), వోట్స్ (150 గ్రా), పాలవిరుగుడు ప్రోటీన్ పౌడర్ (50 గ్రా)