English: Just look for opportunities to get in some extra steps here and there, and you'll find ways to build walking into you day-to-day routine.
Telugu: కేవలం ఇక్కడ మరియు అక్కడ కొన్ని అదనపు దశలను పొందడానికి అవకాశాలు కోసం చూడండి, మరియు మీరు రోజువారీ రొటీన్ లోకి వాకింగ్ నిర్మించడానికి మార్గాలు కనుగొంటారు.