English: Cardamom contains powerful nutrients that aid in weight loss and weight management.
Telugu: ఏలకులు శక్తివంతమైన పోషకాలను కలిగి ఉంటాయి, ఇవి బరువు తగ్గడానికి మరియు బరువును నియంత్రించడంలో మీకు సహాయపడతాయి.