English: To sleep well, ambient noise should not exceed 30 decibels.
Telugu: ప్రశాంతంగా, ఆదమరచి నిద్రపోవాలంటే బెడ్రూమ్లో 30 డెసిబుల్స్కు మించి శబ్దం ఉండకూడదు.