English: Oats are a great source of vitamins, minerals, antioxidants and fibre.
Telugu: పుట్టగొడుగులు ప్రోటీన్లు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్లను కలిగి ఉన్న గొప్ప పదార్ధం.