English: Same barbell, but placed in front on the chest, and sometimes with a cross over grip to keep the bar in place.
Telugu: అదే బార్బెల్, కానీ ఛాతీపై ముందు ఉంచుతారు, మరియు కొన్నిసార్లు స్థానంలో బార్ ఉంచడానికి పట్టు మీద క్రాస్ తో.