English: How quickly and effectively lose weight in the hips and legs, permanently retaining the result?
Telugu: ఎలా, తొడలు మరియు కాళ్ళు లో త్వరగా మరియు సమర్ధవంతంగా బరువు కోల్పోవడం శాశ్వతంగా ఫలితంగా సంరక్షించడానికి?