English: Walnuts are rich in omega-3 fatty acids which can promote cardiovascular health.
Telugu: హృదయనాళ వ్యవస్థ యొక్క ఆరోగ్యానికి ఉపయోగపడే కొవ్వులు ఎక్కువగా కొవ్వుతో కూడిన కొవ్వు ఆమ్లాలు ఒమేగా -3 ను కలిగి ఉంటాయి.