English: In its fermented form as sauerkraut, it contains beneficial bacteria that promotes bowel function and aids digestion.
Telugu: సౌర్‌క్రాట్‌గా పులియబెట్టిన రూపంలో, ఇది పేగు పనితీరును ప్రోత్సహించే మరియు జీర్ణక్రియకు సహాయపడే ప్రయోజనకరమైన బ్యాక్టీరియాను కలిగి ఉంటుంది.