English: To get rid of stress, it is recommended to walk a lot before going to bed, read books, listen to relaxing music.
Telugu: ఒత్తిడి వదిలించుకోవటం, వాకింగ్, చాలా నిద్ర ఒక పుస్తకం చదవడానికి, రిలాక్సింగ్ సంగీతం వినడానికి ముందు మద్దతిస్తుంది.