English: Additionally, it lowers blood pressure and increases great cholesterol (HDL) which lowers the risk of heart disease.
Telugu: అధిక స్థాయి HDL అథెరోస్క్లెరోసిస్ (అడ్డుపడే ధమనులు) మరియు గుండె జబ్బు యొక్క సంభవం తగ్గిస్తుంది.