English: It involves 40 minutes of meditation, relaxing and even outdoor activities.
Telugu: ఇది సుమారు 40 నిముషాల మెడిటేషన్, రిలాక్సింగ్, ఔట్ డోర్ యాక్టివిటీస్ వంటివాటితో కూడుకున్నది.