English: A good exercise session not only helps with physical fitness, but is also great for mental health.
Telugu: . శరీరానికి తగిన వ్యాయామం అందించడం తో శారీరక ఆరోగ్యంతో పాటు మానసిక ఆరోగ్యం కూడా బాగుంటుంది.