English: Adequate intake of water: It is advised to drink a minimum of 8 glasses of water daily, to help your kidneys function properly.
Telugu: రోజుకు సరిపడా నీళ్ళు కనీసం 8 గ్లాసుల నీళ్ళు తాగడం ఆరోగ్యానికి మంచిది.