English: For instance, in a study presented at the 2015 AHA meeting in Orlando, researchers led by Geng Zong, PhD, research fellow at the Harvard T.H. Chan School of Public Health in Boston, found that people who ate an average of 11 to 14 lunches and dinners prepared at home each week had a 13 percent lower risk of developing obesity and type 2 diabetes as compared with those who ate zero to six home-prepared lunches and dinners.
Telugu: ఉదాహరణకు, ఒర్లాండోలో 2015 AHA సమావేశంలో సమర్పించిన ఒక అధ్యయనంలో, బోంగ్టన్లోని హార్వర్డ్ TH చాన్ స్కూల్ ఆఫ్ పబ్లిక్ హెల్త్లో పరిశోధనా నిపుణులు గెంగ్ జోంగ్, పీహెచ్డీ పరిశోధకులు, సగటున 11 నుంచి 14 భోజనాలు, ఇంటిలో తయారుచేసిన విందులు ప్రతిరోజు ఊబకాయం మరియు రకం 2 మధుమేహం అభివృద్ధికి 13 శాతం తక్కువ ప్రమాదం ఉంది, వీరితో పోలిస్తే సున్నాకి ఆరు గృహనిర్మాణ భోజనాలు మరియు విందులు తింటారు.