English: Although, it is not necessarily low calorie, in does contain 39 g of complex carbohydrate which can serve as a good source of energy.
Telugu: అయినప్పటికీ, ఇది అత్యల్ప కేలరీ కాదు, దీనిలో 39 గ్రాముల సంక్లిష్ట కార్బోహైడ్రేట్ ఉంటుంది, ఇది శక్తి యొక్క మంచి వనరుగా ఉపయోగపడుతుంది.