English: It may help you to use software to remind yourself to take a break from your keyboard.
Telugu: ఇది మీరు మీ కీబోర్డ్ నుండి ఒక విరామం తీసుకుందామని మీ గుర్తు సాఫ్ట్వేర్ను ఉపయోగించడానికి సహాయపడవచ్చు.