English: Psychotherapy often includes techniques to increase awareness and the capacity for self-observation, change behavior and cognition, and develop insight and empathy.
Telugu: మానసిక చికిత్సలో తరచుగా స్వీయ పరిశీలన, ప్రవర్తన మరియు జ్ఞానశక్తి మార్పు మరియు అంతర్లోకనం మరియు సహానుభూతి అభివృద్ధి చేయడం కోసం అవగాహన మరియు సామర్థ్యాన్ని పెంచడానికి ఉద్దేశించిన విధానాలు కూడా ఉంటాయి.