English: A good night's sleep helps you to strengthen health in general and ensures resistance to stress.
Telugu: మంచి రాత్రి నిద్ర మీరు ఆరోగ్యాన్ని బలోపేతం చేయడానికి మరియు ఒత్తిడికి నిరోధకతను నిర్ధారిస్తుంది.