English: If your blood pressure is high, make sure you're following a healthy low-carb diet, which has been shown to help normalize blood pressure for many people.
Telugu: మీ రక్తపోటు ఎక్కువగా ఉంటే, మీరు ఆరోగ్యకరమైన తక్కువ కార్బ్ ఆహారంను అనుసరిస్తున్నారని నిర్ధారించుకోండి, ఇది చాలామంది ప్రజలకు రక్తపోటును సాధారణీకరించడానికి సహాయపడుతుంది.