English: Beets are high in minerals and vitamins, including A, B, C and folic acid.
Telugu: కొల్లాడ్ ఆకుకూరలు చాలా ఖనిజాలు, B విటమిన్లు, విటమిన్ A మరియు ఫైబర్లలో కూడా ఎక్కువగా ఉంటాయి.