English: If a daily physical activity is a new part of your life, deny the urge to make too many other changes until the daily activity is established.
Telugu: రోజువారీ శారీరక శ్రమ మీ జీవితంలో కొత్త భాగాన్ని కలిగి ఉంటే, రోజువారీ కార్యకలాపాలు స్థాపించబడే వరకు చాలా ఎక్కువ మార్పులు చేయాలనే కోరికను తిరస్కరించండి.