English: It is packed with magnesium, phosphorous, potassium, sodium, zinc, copper, biotin, fibre and omega 3 fatty acids.
Telugu: విటిలో కాపర్, క్యాల్షియం, ఐరన్, బయోటిన్, మెగ్నీషయి, జింక్ ఒమేగా 3ఫ్యాటీ యాసిడ్స్ మరియు ప్రోటీలను అధికంగా ఉన్నాయి.