English: So if you get in a 20- to 30-minute walk, bike ride, or yoga session most days of the week, you'll meet your quota.
Telugu: మీరు ఒక 20 నుండి 30 నిమిషాల నడక, బైక్ రైడ్, లేదా యోగా సెషన్లో ఎక్కువ రోజులు వస్తే, మీరు మీ కోటాను చూస్తారు.