English: Eggs are loaded with protein, iron and zinc that help build muscles, keep you full and supply sustained energy levels.
Telugu: గుడ్లు, మానవ శరీర కండరాలను నిర్మించటానికి సహాయపడే మాంసకృత్తులను, ఐరన్ మరియు జింక్ లతో నింపబడి, మీకు పూర్తిస్థాయిలో నిరంతరంగా శక్తిని సరఫరా చేసేదిగా ఉంటుంది.