English: But it's just a high carb day - if you start doing it more than once a week, you don't see much success on this project.
Telugu: కానీ కేవలం ఈ ఒక అధిక కార్బ్ రోజు - మీరు మరింత తరచుగా వారానికి మీరు ఈ ప్రణాళికను చాలా విజయం చూడటానికి వెళ్ళడం లేదు చేస్తున్నాం ఒకసారి కంటే అది చేయడం మొదలు ఉంటే.