English: It includes moderate amounts of fish, poultry and or red meat with low to moderate amounts of wine in daily meal.
Telugu: ఇది రోజువారీ భోజనంలో తక్కువ నుండి మితమైన వైన్ కలిగిన చేపలు, పౌల్ట్రీ మరియు ఎరుపు మాంసాన్ని కలిగి ఉంటుంది.