English: If you're undertaking this to drop weight, it's very important that you eat usually in the course of the eating periods.
Telugu: బరువు తగ్గడానికి మీరు ఇది చేస్తుంటే, తినే వ్యవధిలో మీరు సాధారణంగా తినడం చాలా ముఖ్యం.