English: The Mediterranean diet is high in olive oil, which is high in monounsaturated fat, and that may be one reason why the diet has been linked to better health.
Telugu: మధ్యధరా ఆహారం ఆలివ్ నూనెలో ఎక్కువగా ఉంటుంది, ఇది మోనోసన్స్అరేటడ్ కొవ్వులో ఎక్కువగా ఉంటుంది మరియు ఇది మంచి ఆరోగ్యానికి ఆహారం ఎందుకు లింక్ చేయబడింది అనే ఒక కారణం కావచ్చు.