English: Also helps improve blood flow, reduce muscle soreness, and aide in recovery.
Telugu: ఇది రక్తం మరియు శోషరస ప్రవాహాన్ని వేగవంతం చేయడానికి సహాయపడుతుంది, నొప్పిని ఉపశమనం చేస్తుంది, వెన్నెముక పనితీరును మెరుగుపరుస్తుంది.