English: It is also rich in vitamin C, which makes the iron absorption process better and faster.
Telugu: విటమిన్‌ ‘సి’ తోపాటు ఇనుము సమృద్ధిగా లభించే పుదీనా జీర్ణక్రియను వేగవంతం చేస్తుంది. చర్మానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది.