English: Improves sexual health: Regular exercise can increase sexual arousal in both men and women.
Telugu: లైంగిక ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుందిః అశ్వఘంధ పురుషులు మరియు స్త్రీలలో లైంగిక కోరికను పెంచుతుంది.