English: Even according to studies, eating garlic daily can help in improving blood flow, blood pressure and cardiovascular health by reducing bad cholesterol levels.
Telugu: అధ్యయనాల ప్రకారం, ప్రతిరోజూ వెల్లుల్లి తినడం వల్ల చెడు కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను తగ్గించడం ద్వారా రక్త ప్రవాహం, రక్తపోటు మరియు గుండె ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది.