English: As alternative methods to combat premenstrual syndrome, various types of massage, physiotherapy, reflexology and balneotherapy can be recommended.
Telugu: మర్దన బహిష్టుకు పూర్వ లక్షణంతో వివిధ రకాల పోరాడేందుకు ప్రత్యామ్నాయ పద్ధతులు సిఫార్సు చేయవచ్చు, ఫిజియోథెరపీ, రిఫ్లెక్సాలజీ మరియు స్నాన వత్తిడి వైద్య చికిత్స.