English: Many groups of foods (if eaten 24 hours before exercising) have been associated with EIA, including cereal grains, seafood, nuts, fruits, vegetables, dairy, and alcohol.
Telugu: పలువురు ఆహారాలు (వ్యాయామం చేసే ముందు 24 గంటలు తినే ముందు) EIA తో సంబంధం కలిగి ఉన్నాయి, తృణధాన్యాలు, మత్స్య, గింజలు, పండ్లు, కూరగాయలు, పాడి, మరియు మద్యంతో సహా.