English: Consuming probiotic-rich foods on a regular basis helps in preventing inflammation in the stomach and also boosts body metabolism.
Telugu: ప్రొబయోటిక్స్ అధికంగా ఉన్న పదార్థాలు క్రమపద్ధతిలో తినడం వలన కడుపులో మంట రాకుండా నివారిస్తుంది మరియు జీవక్రియని పెంచుతుంది కూడా.