English: In addition to the regular eight glasses of water every day, you need to drink to replace fluids that are lost during exercise.
Telugu: రోజువారీ ఎనిమిది గ్లాసు నీరు పాటు, మీరు వ్యాయామం సమయంలో కోల్పోయిన ద్రవాలు స్థానంలో త్రాగడానికి అవసరం.