English: It is high in potassium and low in sodium that control the heart rate as well as blood pressure.
Telugu: సోడియం శాతం తక్కువగాను, పోటాషియం నిల్వలు ఎక్కువగా ఉండడంతో రక్తపోటును కూడా నియంత్రిస్తుంది.