English: Then again, fats superior in medium-chain triglycerides (MCT), including coconut oil and MCT oil in many cases are inspired, as these fats are easily became ketones by the human body.
Telugu: మరోవైపు, కొబ్బరి నూనె మరియు MCT చమురు వంటి మీడియం-చైన్ ట్రైగ్లిజరైడ్స్ (MCT) లోని కొవ్వులు ఎక్కువగా ప్రోత్సహించబడతాయి, ఎందుకంటే ఈ కొవ్వులు శరీరానికి ketones గా మారతాయి.