English: Both of these included relatively short, structured and present-focused techniques aimed at identifying and changing a person's beliefs, appraisals and reaction-patterns, by contrast with the more long-lasting insight-based approach of psychodynamic or humanistic therapies.
Telugu: ఈ రెండు పద్ధతులను సాధారణంగా సంబంధిత క్లుప్తమైన, క్రమబద్ధమైన మరియు భూతకాల-కేంద్రీకృత చికిత్సలో భాగంగా చేర్చారు, ఈ చికిత్సను వ్యక్తి యొక్క విశ్వాసాలు, అంచనాలు మరియు ప్రతిస్పందన-క్రమాలను గుర్తించేందుకు మరియు మార్చేందుకు ఉపయోగిస్తారు, మానసిక-గతి లేదా మానవీయ చికిత్సల యొక్క మరింత సుదీర్ఘ-కాలపు అంతరార్థ-ఆధారిత పద్ధతికి ఇవి భిన్నంగా ఉంటాయి.