English: Meditating has been scientifically proven to increase happiness levels, reduce stress, and enhance productivity to get more done throughout the day.
Telugu: ఇది శాస్త్రీయంగా ధ్యానం, ఆనందం స్థాయి పెంచే ఒత్తిడి తగ్గించేందుకు మరియు మీరు రోజంతా మరింత చేయాలని సమయం కాబట్టి ఉత్పాదకత పెంచడానికి నిరూపితమైంది.