English: Bhramari or 'bee breath' is a breathing technique where you exhale by making a humming sound.
Telugu: భ్రమరి లేదా 'బీ బ్రీత్' అనేది శ్వాసించే టెక్నిక్, ఇక్కడ మీరు హమ్మింగ్ శబ్దం చేయడం ద్వారా ఊపిరి పీల్చుకుంటారు.