English: Establishing and maintaining healthy boundaries means that we can easily distinguish between our own and others' thoughts and emotions.
Telugu: ఆరోగ్యకరమైన సరిహద్దులను స్థాపించడం మరియు నిర్వహించడం అంటే మన స్వంత మరియు ఇతరుల ఆలోచనలు మరియు భావోద్వేగాలను సులభంగా గుర్తించగలము.