English: To do so, sit in the chair and put your forearms on the supports and see how it feels to your neck and shoulders.
Telugu: అలా చేయటానికి , కుర్చీలో కూర్చొని, మీ ముంజేయిని మద్దతు మీద ఉంచండి మరియు మీ మెడ మరియు భుజాలకు ఎలా అనిపిస్తుంది అని చూడండి.