English: However, between inhalation and exhalation, you can make a small breath hold (from 3 to 10 seconds).
Telugu: అయితే, ప్రేరణ మరియు గడువు మధ్య చిన్న తయారు చేయవచ్చు శ్వాస ఆలస్యం (3 నుండి 10 సెకన్లు).