English: For you, it may just make it easier to stand or sit down while breathing low, but you will still have to make a conscious effort to let your stomach out during inhalation.
Telugu: మీ కోసం, ఇది నిలబడటానికి లేదా తక్కువ శ్వాస పీల్చుకోవడానికి కూర్చోవటానికి సులభం చేస్తాయి, కానీ మీరు పీల్చే సమయంలో మీ కడుపుని ఉత్తేజింపచేయడానికి ఒక చేతన ప్రయత్నం చేయవలసి ఉంటుంది.