English: Walking for 30 to 40 minutes each day is one of the best decisions you can make for your body, mind and spirit.
Telugu: ప్రతిరోజూ 30 నుండి 60 నిముషాల వరకు వాకింగ్ మీ శరీరం, మనస్సు మరియు ఆత్మ కోసం మీరు చేయగలిగిన ఉత్తమమైన వాటిలో ఒకటి.