English: Pay attention for a couple of cycles, and if you find that you are changing a maxi pad or super tampon more than once an hour for more than 8 hours, you could be bleeding enough to cause anemia.
Telugu: రెండు చక్రాలకు శ్రద్ద, మరియు మీరు ఎనిమిది గంటలు కంటే ఎక్కువ గంటకు ఒక గరిష్ట ప్యాడ్ లేదా సూపర్ టాంపోన్ కంటే ఎక్కువ సమయం గడుపుతున్నారని కనుగొంటే, మీరు రక్తహీనతకు దారి తీయవచ్చు.