English: They're a simple way to get a boost of the nutrients that help alleviate symptoms without taking more supplements and possibly getting into dangerously high amounts.
Telugu: వారు మరింత సప్లిమెంట్లను తీసుకోకుండా మరియు ప్రమాదకరమైన అధిక మోతాదులోకి వెళ్ళకుండా లక్షణాలను ఉపశమనం చేసే పోషకాలను పెంచడానికి ఒక సాధారణ మార్గం.