English: Walnuts are rich in vitamins, essential minerals, fatty acids, protein and fibre.
Telugu: మాంసకృతులు, పీచు, ఖనిజ లవణాలు, విటమిన్లు, శరీరానికి శక్తినిచ్చే కొవ్వు పుష్కలంగా ఉంటాయి.