English: To follow the program, you eat a clean diet 80% of the time and then allow yourself to enjoy a few indulgences 20% of the time.
Telugu: కార్యక్రమం అనుసరించండి, మీరు ఒక క్లీన్ ఆహారం 80 సమయం సమయం తిని మిమ్మల్ని మీరు కొన్ని indulgences ఆనందించండి అనుమతిస్తుంది సమయం 20 శాతం.