English: Keep the weight in the front leg so you always have control of the foot resting on the plate.
Telugu: ముందు భాగంలో బరువు ఉంచండి, అందువల్ల మీరు ఎల్లప్పుడూ పలకపై విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి నియంత్రణ ఉంటుంది.