English: The mixes range from 130-180 beats per minute and work for for running, jogging, walking, cycling, elliptical training or aerobics.
Telugu: మిశ్రమాల పరిధిలో నిమిషానికి 130-180 బీట్స్ మరియు నడుస్తున్న, జాగింగ్, వాకింగ్, సైక్లింగ్, దీర్ఘవృత్తాకార శిక్షణ లేదా ఏరోబిక్స్ కొరకు పని చేస్తుంది.