English: You can receive a grant of carbohydrate sports drinks, in addition to electrolytes which may be out of the sweat lost, but these drinks tend to have lower calories than juice or soft drinks.
Telugu: మీరు స్పోర్ట్స్ పానీయాలు నుండి కార్బోహైడ్రేట్ను పెంచవచ్చు, ఎలెక్ట్రోలైట్లు పాటు చెమట నుండి కోల్పోవచ్చు, కానీ ఈ పానీయాలు రసం లేదా శీతల పానీయాల కంటే తక్కువ కేలరీలు అందిస్తాయి.