English: It's easy to cut calories from your sandwich with a few simple tips that take just 30 seconds or less to learn.
Telugu: తెలుసుకోవడానికి కేవలం 30 సెకన్లు లేదా అంతకంటే తక్కువ సమయం తీసుకునే కొన్ని సాధారణ చిట్కాలతో మీ శాండ్విచ్ నుండి కేలరీలను కట్ చేయడం సులభం.