English: It is a rich source of potassium, manganese, calcium, magnesium, zinc and iron.
Telugu: కాపర్, మాంగనీస్, పొటాషియం, కాల్షియం, ఐరన్, మెగ్నీషియం, జింక్ వంటి పోషకాలు పుష్కలంగా లభిస్తాయి.