English: Gelatin is a form of collagen commonly used in foods, and preliminary reports suggest that consuming gelatin can improve the structure and health of the hair and nails.
Telugu: జెలటిన్ అనేది సాధారణంగా ఉపయోగించే ఆహారాలలో కొల్లాజెన్ యొక్క ఒక రూపం, మరియు ప్రాథమిక నివేదికలు జుట్టు మరియు గోళ్ళ యొక్క నిర్మాణం మరియు ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపర్చగలవు అని ప్రాథమిక నివేదికలు సూచిస్తున్నాయి.