English: It is rich in Vitamin A, Vitamin C, iron, potassium, magnesium and copper.
Telugu: ఇందులో ఆరోగ్యానికి మేలు చేసే ఐరన్, మగ్నీషియం, పొటాషియం, విటమిన్ ఏ, విటమిన్ సీ ఉంటాయి.