English: """Your workout in this zone is less intense and won't give the most cardiorespiratory training benefits."
Telugu: ఈ జోన్ లో మీ వ్యాయామం తక్కువగా ఉంటుంది మరియు చాలా హృదయ పూర్వక శిక్షణ ప్రయోజనాలను ఇవ్వదు.