English: It helps reduce the risk of heart disease, and also helps people with diabetes to maintain their health.
Telugu: ఇది గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది మరియు డయాబెటిస్ ఉన్న ప్రజలకు వారి ఆరోగ్య నిర్వహించడానికి సహాయపడుతుంది.