English: It has only 35 calories per cup, so you don't even have to count the kernels.
Telugu: ఇది కప్పుకు 35 కేలరీలు మాత్రమే కలిగి ఉంది, కాబట్టి మీరు కెర్నల్లను కూడా లెక్కించాల్సిన అవసరం లేదు.