English: You should drink more water, include vegetables, fruits, dairy products in the menu and restrict the consumption of fish and meat.
Telugu: మీరు ఎక్కువ నీరు త్రాగాలి, కూరగాయలు, పండ్లు, పాల ఉత్పత్తులు, చేపలు మరియు మాంసం వినియోగం పరిమితం చేయాలి.