English: If you are trying to realize body weight, your day-to-day calorie intention will include a calorie surplus.
Telugu: మీరు బరువు పెరగడానికి ప్రయత్నిస్తున్నట్లయితే, మీ రోజువారీ కేలరీల లక్ష్యం ఒక కేలరీ మిగులు కలిగి ఉంటుంది.