English: As indicated by the World Health Organization (WHO), individuals ought to eat at least 400 grams of fruits and vegetables everyday, as a feature of a solid eating routine.
Telugu: భారత పోషకాహార సంస్థ చెప్పిన ప్రకారం. . భారతీయులు ప్రతిరోజూ కనీసం 400 గ్రాముల కూరగాయలు, పండ్లు తీసుకోవాలి.