English: And, by the same measure, the use of a neti pot may help you to breathe and sleep better.
Telugu: మరియు, అదే కొలత ద్వారా, ఒక neti కుండ ఉపయోగం మీరు శ్వాస మరియు మంచి నిద్ర సహాయపడుతుంది.