English: Eating fish at least two times a week can reduce your risk of heart disease.
Telugu: వారానికి కనీసం 2 సార్లు చేపలను తినటం వల్ల రక్తపోటును తగ్గిస్తుంది మరియు గుండెపోటు ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది.