English: First you need to learn that the energy gives us three basic elements - proteins, fats and carbohydrates.
Telugu: ప్రోటీన్లు, కొవ్వులు మరియు కార్బోహైడ్రేట్ల - మొదటి మీరు శక్తి మాకు మూడు ప్రాధమిక అంశాలు ఇచ్చే అర్థం చేసుకోవాలి.