English: Take it from high-performance athletes, the key to feeling motivated and getting yourself out of a rut is focusing on the process, not the end goal.
Telugu: అధిక-పనితీరు గల అథ్లెట్ల నుండి తీసుకోండి, ప్రేరేపించబడటం మరియు రూట్ నుండి బయటపడటం అనేది అంతిమ లక్ష్యం కాకుండా ప్రక్రియపై దృష్టి పెట్టడం.