English: Common causes are lack of sleep, diet, and excessive caffeine intake.
Telugu: అలసటకు సరైన పోషకాహారం తీసుకోకపోవడం, నిద్రలేమి, కెఫిన్ మరియు ఆల్కహాల్ ఎక్కువగా తసుకోవడం వంటివి అలసటకు టయర్డ్ నెస్ కు ముఖ్య కారణాలు .