English: Stomach gets full soon from the food which is full of enough amount of fiber like chapatti , whole pulses , salad , etc .
Telugu: ఏ భోజనమైన అయితే చపాతి , సగ్గుబియ్యం , సలాద్ మొదలైన మంచి పరిమాణంలో పీచుతో నిండి వుంటుందో వాటితో తొందరగా పొట్ట నిండిపోతుంది .