English: Sweat it out: Physical exercise is important and some brisk walk/jog will give you instant energy and a happiness boot in the morning.
Telugu: చమట పట్టించాలి: ఫిజికల్ ఎక్సర్ సైజ్ చాలా ముఖ్యం మరియు కొంచె బ్రిస్క్ వాక్ లేదా జాగింగ్ తక్షణ శక్తిని అంధిస్తుంది మరియు మార్నింగ్ సమయంలో సంతోషంగా ఉండేందుకు బూస్ట్ లా సహాయపడతుంది