English: Core Strengthening Exercises: Exercising to the core is one of the best pain-relieving techniques.
Telugu: కోర్ బలోపేతం చేసే వ్యాయామాలుః కోర్కి వ్యాయామం చేయడం అనేది ఉత్తమ నొప్పిని తగ్గించే టెక్నిక్లలో ఒకటి.