English: The pepper can provide the body with a huge amount of nutrients, as at the same time minimizes the number of calories consumed per the day.
Telugu: మిరియాలు మీ శరీరానికి భారీ మొత్తంలో పోషకాలను అందిస్తాయి, అదే సమయంలో మీరు రోజులో తీసుకునే కేలరీల సంఖ్యను కనీసం ప్రభావితం చేస్తాయి.