English: Conduct depression, anxiety and low self-esteem will help respiratory exercises, meditation, yoga and relaxation techniques.
Telugu: నిరాశ, ఆతురత మరియు హీనమైన ఆత్మగౌరవం ఎదుర్కొనే శ్వాస వ్యాయామాలు, ధ్యానం, యోగా, మరియు ఉపశమన పద్ధతులు సహాయం చేస్తుంది.