English: At the low end of the scale, with GIs below 40, are various beans, grapefruit, and nuts.
Telugu: స్థాయి తక్కువ స్థాయిలో, GI లు 40 కన్నా తక్కువగా, వివిధ బీన్స్, ద్రాక్షపండు మరియు గింజలు.