English: This extra motion can increase the calorie burn by up to 30 percent, which translates to 40 calories in a half-hour.
Telugu: ఈ అదనపు కదలిక కేలరీల బర్న్ను 30 శాతం వరకు పెంచుతుంది, ఇది అరగంటలో 40 కేలరీలకు అనువదిస్తుంది.