English: For example, think about those times when you set out to exercise only to spend the entire time watching the clock, rushing through your workout, and/or thinking about all the things you should be doing instead.
Telugu: మీరు గడియారాన్ని చూడటం, మీ వ్యాయామం ద్వారా పరుగెత్తటం మరియు / లేదా బదులుగా మీరు చేస్తున్న అన్ని విషయాల గురించి ఆలోచిస్తూ మాత్రమే వ్యాయామం చేయటానికి వ్యాయామం చేస్తున్నప్పుడు ఆ సమయాలను గురించి ఆలోచించండి.