English: You can get up 10 minutes earlier in the morning so you can then eat breakfast with your child or leave the dishes in the sink and take a walk after dinner.
Telugu: ఉదయం 10 నిమిషాల ముందు లేవండి, తద్వారా మీరు మీ పిల్లలతో అల్పాహారం తినవచ్చు లేదా వంటలను సింక్లో వదిలి డిన్నర్ తర్వాత నడవండి.