English: Add 1 teaspoon of turmeric a table spoon of honey to a glass of hot lemon water.
Telugu: ఒక టేబుల్ స్పూన్ తేనె, 1 టీ స్పూన్ దాల్చిన చెక్క పొడిని గోరువెచ్చని నీటిలో కలపాలి.