English: Weight management is important for senior health, but don't try to lose more than one or two pounds a week.
Telugu: సీనియర్ ఆరోగ్యానికి బరువు నిర్వహణ ముఖ్యం, కానీ వారానికి ఒకటి లేదా రెండు పౌండ్ల కంటే ఎక్కువ బరువు తగ్గడానికి ప్రయత్నించవద్దు.