English: Now bring your mind's attention to the movement of the air in the upper part of your nose; you may still feel the temperature differences, and you may also feel the resistance of the air as it passes through your nasal passages to the back of your nose.
Telugu: మీ ముక్కు ఎగువ భాగంలో గాలి యొక్క కదలికకు ఇప్పుడు మీ మనస్సు యొక్క దృష్టిని తెచ్చుకోండి; మీరు ఇప్పటికీ ఉష్ణోగ్రత వ్యత్యాసాలను అనుభూతి చెందుతారు, మరియు మీ ముక్కు వెనుక భాగంలో మీ నాసికా గద్యాలై గుండా వెళుతున్నప్పుడు మీరు గాలి యొక్క ప్రతిఘటనను కూడా అనుభవిస్తారు.