English: Losing weight is very much possible even at the age of 40 if you eat sensibly, stay active and sleep well.
Telugu: వయసు 40 దాటిందని ఆందోళన చెందకుండా మంచి ఆహారం తీసుకుంటూ, తగినంత వ్యాయామం, నిద్ర అలవరచుకుంటే శారీరకంగా, మానసికంగా ఆరోగ్యంగా ఉండొచ్చు.