English: The American Heart Association recommends consuming two servings of cold-water fish a week.
Telugu: అమెరికన్ హార్ట్ అసోసియేషన్ ఒక వారం చల్లని నీటి చేపల రెండు సేర్విన్గ్స్ తినడం సిఫార్సు చేస్తోంది.