English: If you worry your inability to say no to others stems from a childhood where you weren't allowed to have an opinion or watched one of your parents always say yes when he or she wanted to say no, it might be that a counsellor or psychotherapist would be more useful in helping you spot and breakthrough your patterns and rebuild your self-esteem.
Telugu: ఇతరులకు నో చెప్పడానికి మీ అసమర్థత మీరు ఆందోళన చెందుతుంటే, మీకు అభిప్రాయం కలిగి ఉండటానికి అనుమతించబడని లేదా మీ తల్లిదండ్రులలో ఒకరు అతను లేదా ఆమె నో చెప్పాలనుకున్నప్పుడు ఎల్లప్పుడూ అవును అని చెప్పడం చూస్తే, అది కావచ్చు మీ నమూనాలను గుర్తించడంలో మరియు పురోగతి చేయడంలో మీకు సహాయపడటానికి మరింత ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది .