English: Lengthen the body out, block the arms, keep the body elongated as long as possible before landing. ... So you want to make sure that you're hitting (the board) behind the foot and then taking off over the top of the foot, and everything going up.
Telugu: శరీరాన్ని పొడిగించుకుని, ఆయుధాలను అడ్డుకుంటుంది, ల్యాండింగ్ చేయడానికి ముందు కాలం వరకు శరీరాన్ని పొడుగుగా ఉంచండి. . . . కాబట్టి మీరు ఫుట్ వెనుక (బోర్డు) కొట్టడం మరియు అడుగు పైన, మరియు ప్రతిదీ అప్ వెళుతున్న నిర్ధారించుకోవాలి.