English: A teaspoon of salt should be mixed with a glass of warm water and gargled every night before you sleep.
Telugu: ఒక గ్లాస్ గోరువెచ్చని నీటిలో అర చెంచా సోంపు ముద్దను కలిపి రాత్రి పడుకునేముందు త్రాగండి.