English: b) Let us train the body first: Yogasanas shake off our lethargy and idleness.
Telugu: b) శరీరానికి (దేహాన్నికి) ముందు శిక్షణ ఇద్దాం :యోగాసనాల వలన వ్యక్తిలోని జడత్వం, సోమరితనం, నిర్ణ్వాపారత్వం అన్నీ పోతాయి.