English: As vitamin D is available in very small amounts in food, sunshine is the best source for this important vitamin.
Telugu: విటమిన్ డి ఆహారంలో చాలా తక్కువ వనరుల నుండి లభిస్తుంది మరియు సూర్యకాంతి ఈ విటమిన్ యొక్క ప్రధాన వనరు.