English: The anterior longitudinal ligament limits back extension, which is simply the act of arching backward.
Telugu: పూర్వ వైపరీతి లిగమెంట్ తిరిగి పొడిగింపును పరిమితం చేస్తుంది, ఇది కేవలం వెనుకకు ఆనుకొని ఉన్న చర్య.