English: A well-balanced diet with adequate protein, carbohydrates, and fats, as well as vitamins and minerals, is necessary for nutrition.
Telugu: ఇందులో విటమిన్‌లు, ఖనిజాలు, పోషకాలు, వీటితో పాటు సరైన నిష్పత్తిలో కార్బోహైడ్రేట్స్, కొవ్వు, ప్రోటీన్లు తీసుకోవాల్సి ఉంటుంది.