English: Starting a gluten-free diet is not without its challenges and maintaining one can be difficult if you feel no benefit one way or the other.
Telugu: ఒక గ్లూటెన్ రహిత ఆహారం ప్రారంభించడం వల్ల దాని సవాళ్లు లేవు మరియు మీరు ఏ విధంగా ప్రయోజనం పొందలేదంటే ఒకదానిని నిర్వహించడం కష్టం కాదు.