English: A diet including flax seeds or its derivatives may reduce the total and LDL-cholesterol in the blood, with greater health bonuses for women and those with high cholesterol.
Telugu: ఫ్లేక్స్ సీడ్ లేదా దాని డెరివేటివ్లు రక్తంలో మొత్తం మరియు LDL కొలెస్ట్రాల్ ను తగ్గిస్తాయి, మహిళల్లో ఎక్కువ ప్రయోజనాలు మరియు అధిక కొలెస్టరాల్ ఉన్నవారికి.