English: You would have heard that by moving the eyes from above to down and from left to right the eyes get exercised .
Telugu: కళ్ళను పై నుండి కిందివైపుకు ఎడమ కుడి తిప్పడం మీ కళ్ళకు వ్యాయామం అవుతుంది అని విని ఉండవచ్చు