English: Therefore, it is essential to take proper diet that is rich in vitamins and protein.
Telugu: కాబట్టి చక్కటి ప్రోటీన్లు, విటమిన్లు, ఖనిజాలతో కూడిన పోషకాహారం తీసుకోవటం చాలా అవసరం.