English: Animal products, such as meat, milk and eggs contain vital vitamin B12.
Telugu: పాలు, షెల్ల్ఫిష్, గుడ్లు, మాంసం మొదలైన ఆహారాలలో విటమిన్-B12 సమృద్ధిగా దొరుకుతుంది.