English: Various studies have shown that exercise can make you fall asleep quickly.
Telugu: కొన్ని అధ్యయనాల ప్రకారం, వ్యాయామం అనేది మిమ్మల్ని తక్షణమే నిద్రలోకి జారుకొనేటట్లుగా చేయవచ్చని నిరూపించాయి.