English: Improving your sleep: If you sleep better at night, you will have more energy during the day.
Telugu: మీ నిద్రను మెరుగుపరుచుకోండి: మీరు రాత్రిపూట బాగా నిద్ర పోతే, మీరు రోజులో ఎక్కువ శక్తిని కలిగి ఉంటారు.