English: Dairy products which include milk, yogurt, cream, and cheese are a great source of protein.
Telugu: పాలు, గుడ్లు, జున్ను, పెరుగు మరియు వెన్న వంటి పాల ఉత్పత్తులు విటమిన్ డి కి గొప్ప వనరులు.