English: Adults are recommended to have a daily intake of 46 grams of protein for women and 56 grams for men.
Telugu: ప్రోటీన్ యొక్క సిఫార్సు చేసిన ఆహార భత్యం మహిళలకు రోజువారీ 46 గ్రాములు మరియు పురుషులకు 56 గ్రాములు.