English: Your best bet is to eat a snack or light meal about 1 1/2 to 2 hours before you start running.
Telugu: మీ ఉత్తమ పందెం ఒక చిరుతిండి లేదా తేలికపాటి భోజనాన్ని 1 1/2 నుండి 2 గంటల ముందు రేసు ప్రారంభమవుతుంది.