English: Along with mackerel, sardines, tuna and salmon are all high in omega 3s.
Telugu: ఒమేగా 3 కొవ్వు ఆమ్లాలతో పాటు సాల్మన్, ట్రౌట్, సార్డినెస్ అధికంగా ఉంటాయి.