English: Tomato: Tomatoes are packed with natural vitamins and minerals, including Vitamin A, K, B1, B3, B5, B6, B7, and vitamin C.
Telugu: టమోటాలో విటమిన్ A, విటమిన్ B1, B3, B5, B6, B7, విటమిన్ C, విటమిన్ K వంటి సహజ విటమిన్స్ మరియు ఫోలేట్, ఇనుము, పొటాషియం, మెగ్నీషియం, క్రోమియం, జింక్, మరియు ఫాస్ఫరస్ వంటి ఖనిజాలు సమృద్దిగా ఉంటాయి