English: There are also many books on the topic that can act as a starting point for exploring your experience, or bring a sense of relief to you just to know that you are not alone in your experience.
Telugu: మీ అనుభవాన్ని అన్వేషించడానికి ఒక ప్రారంభ బిందువుగా పనిచేయగల లేదా మీ అనుభవంలో మీరు ఒంటరిగా లేరని తెలుసుకోవడానికి మీకు ఉపశమనం కలిగించే అనేక పుస్తకాలు కూడా ఉన్నాయి.