English: Most people get plenty of these fats from their diets (usually more than enough).
Telugu: చాలామంది ప్రజలు వారి ఆహారంలో నుండి ఈ కొవ్వులు పుష్కలంగా పొందుతారు (సాధారణంగా తగినంత కంటే ఎక్కువ).