English: According to USDA (United States Department Of Agriculture), 100 gm of guava contains only 68 calories and 8.92 gm natural sugars.
Telugu: యునైటెడ్ స్టేట్స్ డిపార్ట్మెంట్ ఆఫ్ అగ్రికల్చర్ (యుఎస్డిఎ) నుండి వచ్చిన సమాచారం ప్రకారం, 100 గ్రాముల (జామ) గువాలో 68 కేలరీలు మాత్రమే ఉన్నాయి మరియు 8.92 గ్రాముల సహజ చక్కెర మాత్రమే ఉంది.