English: They work in multiple muscle groups, which means that you work with your body with less exercise, thus saving time and making the most of your workout.
Telugu: అవి బహుళ కండరాల సమూహాలను పని చేస్తాయి, అంటే మీ శరీరాన్ని తక్కువ వ్యాయామంతో పని చేస్తాయి, తద్వారా సమయం ఆదా చేయడం మరియు మీ వ్యాయామం నుండి మరిన్ని ప్రయోజనాలను పొందడం.