English: Be sure to eat a balanced diet, exercise regularly to stay fit, and work off the stress in a productive way.
Telugu: ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తినండి, క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయండి మరియు ఒత్తిడికి దూరంగా ఉండండి.