English: Research also found significant deficiencies of vital nutrients as a result of self-made diets eliminating essential macro and micro-nutrients.
Telugu: స్వీయ-తయారు ఆహారాలు అవసరమైన మాక్రో మరియు సూక్ష్మ పోషకాలను తొలగించే రీతిలో కూడా ముఖ్యమైన పోషకాల యొక్క ముఖ్యమైన లోపాలు పరిశోధన కూడా గుర్తించింది.