English: A wide variety of exercises are done on the reformer to promote length, strength, flexibility, and balance.
Telugu: పొడవు, బలం, వశ్యత మరియు సమతుల్యతను ప్రోత్సహించడానికి అనేక రకాల వ్యాయామాలు సంస్కర్తలో జరుగుతాయి.