English: As always, consult a doctor or personal trainer before embarking on a new exercise regimen.
Telugu: అలాగే ఏ వ్యక్తి అయినా కొత్తగా వ్యాయామాలు మొదలుపెట్టే ముందు డాక్టర్‌‌ లేదా ఫిజికల్‌‌ ట్రైనర్‌‌ సలహా తీసుకోవాలి.