English: For example, some people find that exercising late at night is disruptive to a good night's sleep.
Telugu: ఉదాహరణకు, కొంతమంది రాత్రిపూట వ్యాయామం మంచి రాత్రి నిద్రకు అంతరాయం కలిగించిందని తెలుస్తుంది.