English: So, while there are still a few of the basic exercises, such as push-ups and sit-ups, they come with a unique twist and some additional whole body movements.
Telugu: అందువల్ల, పుష్-అప్స్ మరియు సిట్-అప్స్ వంటి ప్రాథమిక వ్యాయామాలు కొన్ని ఇప్పటికీ ఉన్నాయి, అవి ఒక ప్రత్యేక ట్విస్ట్ మరియు కొన్ని అదనపు మొత్తం శరీర కదలికలతో వస్తాయి.