English: Do this exercise 5 to 10 times before switching to the right leg and repeating.
Telugu: ఇలా ఒకసారి కుడిపక్కగా మరోసారి ఎడమ పక్కకు ఇలా మొత్తం 5 నుంచి 10 సార్లు చేయాలి