English: It is one of the most potent foods in nature and is amazing at preventing disease and improving overall health.
Telugu: వెల్లుల్లి ప్రకృతి యొక్క అత్యంత ప్రభావవంతమైన ఆహారాలలో ఒకటి మరియు ఇది వ్యాధులను నివారించడంలో మరియు సాధారణ ఆరోగ్యాన్ని పెంచడంలో అద్భుతాలు చేస్తుంది.