English: Losing weight would require eating fewer calories or increasing the number of calories burned or both.
Telugu: బరువు కోల్పోవడం , మీరు ఆహారం నుండి తీసిన కేలరీల సంఖ్యను తగ్గించాలి, కేలరీల సంఖ్యను పెంచుకోవాలి లేదా రెండింటిని పెంచాలి.