English: You can also elevate the hands on a step or platform to decrease the intensity of the exercise.
Telugu: వ్యాయామం యొక్క తీవ్రతను తగ్గించడానికి మీరు ఒక అడుగు లేదా వేదికపై చేతులు పైకెత్తి చేయవచ్చు.