English: Not only does it help control blood sugar but also lowers cholesterol levels.
Telugu: దీనిని తినడం వల్ల చెడు కొలెస్ట్రాల్ తగ్గడమే కాకుండా. . రక్తంలోని గ్లూకోజ్ లెవెల్స్ కంట్రోల్‌లో ఉంటాయి.