English: Caffeine is a natural diuretic which can reduce bloating, and it's an excellent source of antioxidants which protect your cells from damage.
Telugu: కెఫిన్ ఒక సహజ మూత్రవిసర్జన , ఇది ఉబ్బరం తగ్గించగలదు, మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్ల యొక్క అద్భుతమైన మూలం, ఇది మీ కణాలను దెబ్బతినకుండా కాపాడుతుంది.