English: In the method of vatayanasana standing as before keep the left leg by folding it on the origin of the right thigh in such a way that the claw is on the thigh and heels are touching the origin of the penis .
Telugu: వాతాయనాసనం యొక్క విధిలో ముందు వలె నిలబడి ఎడమ కాలిని మడిచి కుడి తొడ మొదట తొడపైన మరియు మడమ మూత్రేంద్రియాల చివరలో ఆనించి వుండే విధంగా పెట్టాలి .