English: Brown rice is loaded with iron, potassium, vitamins and other essential nutrients.
Telugu: బాదంపప్పులో పాల ప్రోటీన్లు, విటమిన్లు, కాల్షియం మరియు ఇతర ముఖ్యమైన ఖనిజాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి.