English: Ancient studies show that Indian spices are the best ingredients that can help in weight loss.
Telugu: పురాతన పరిశోధన ప్రకారం ఇండియన్ మసాలా దినుసులు బరువు తగ్గించడంలో ఉత్తమ పదార్థాలుగా ఉన్నాయి .