English: Maintaining your body weight within the normal BMI range (18.5 to 24.9) is one of the most important steps in achieving good overall health.
Telugu: మీ ఆదర్శ శరీర బరువును లేదా సాధారణ శ్రేణిలో దాదాపుగా BMI (18.5-24.9) నిర్వహించడం మంచి ఆరోగ్యాన్ని సాధించడంలో అత్యంత ముఖ్యమైన చర్యల్లో ఒకటి.