English: You yourself noticed that, after being late to go to bed, then for a long time you can not fall asleep.
Telugu: మంచం వెళ్ళడానికి ఆలస్యమయిన తరువాత, చాలాకాలం పాటు మీరు నిద్రపోవడం రాలేదని మీరు గమనించారు.