English: Add a teaspoon of raw apple cider vinegar into a glass of water and consume the solution twice daily.
Telugu: ఒక గ్లాస్ గోరువెచ్చని నీటిలో ఒక స్పూన్ ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ వేసి కలిపి రోజులో రెండు సార్లు త్రాగాలి.