English: 5. * Boost your natural immunity with foods that are rich in Vitamin C (Amla and other citrus fruits).
Telugu: * * మీ సహజ రోగనిరోధక శక్తిని విటమిన్ సి (అమ్లా మరియు ఇతర సిట్రస్ పండ్లు) లో అధికంగా ఉన్న ఆహారాలతో పెంచుకోండి.