English: Discover how light, temperature, meals, and exercise may play a role and what happens if these signals for the circadian rhythm are lost.
Telugu: కాంతి, ఉష్ణోగ్రత, భోజనం, మరియు వ్యాయామం ఒక పాత్ర పోషించవచ్చని మరియు సర్కాడియన్ రిథం కోసం ఈ సంకేతాలు కోల్పోయినట్లయితే ఏమి జరుగుతుందో తెలుసుకోండి.