English: So, drink lots of water to stay hydrated, control appetite, eliminate bloating and improve digestion.
Telugu: అందువలన నీరు త్రాగటం వలన హైడ్రేటెడ్, ఆకలి నియంత్రణ,ఉబ్బరం తొలగించడానికి మరియు జీర్ణక్రియ మెరుగుపరచడానికి సహాయం చేస్తుంది.