English: Avocados are rich in antioxidants, amino acids and healthy fats.
Telugu: వాల్‌నట్స్​లో యాంటీఆక్సిడెంట్లు, ప్రోటీన్, ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులు పుష్కలంగా లభిస్తాయి.