English: Women are at a higher risk for cardiovascular disease than men and eating nuts as part of a healthy diet can help reduce that risk, especially for women who have Type II diabetes.
Telugu: పురుషుల కంటే మహిళలకు హృదయ సంబంధ వ్యాధుల ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంది మరియు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారంలో భాగంగా గింజలు తినడం వల్ల ఆ ప్రమాదాన్ని తగ్గించవచ్చు, ముఖ్యంగా టైప్ II డయాబెటిస్ ఉన్న మహిళలకు.