English: Even if you adhere to a high-fibre diet, it's crucial to realize that there's no single food or drink you can ingest that will allow you to lose belly fat.
Telugu: మీరు కఠినమైన హై-ఫైబర్ డైట్ ను అవలంబించినప్పటికీ, దానిని అర్థం చేసుకోవడం చాలా ముఖ్యం బొడ్డు కొవ్వును మీరు స్వంతంగా కోల్పోయేలా చేయడానికి మీరు తినే ఒక్క పదార్ధం లేదా పానీయం కూడా లేదు.