English: Also, it is best to keep a healthier diet even after you reach your goals as it is much easier to regain the fat that has been lost after putting in so much effort.
Telugu: కానీ, మీరు మీ లక్ష్యాలను చేరుకున్న తర్వాత కూడా ఒక ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోవడం మంచిది, ఎందుకంటే అంత ప్రయత్నం చేసిన తరువాత కూడా కోల్పోయిన కొవ్వును తిరిగి పొందడం చాలా సులభం.