English: A swimmer may cycle their arms as many as 16,000 times in a week (2), so it's easy to understand why a coach should develop a proactive strategy designed to strengthening the posterior rotator cuff muscles.
Telugu: ఒక స్విమ్మర్ ఒక వారంలో 16,000 సార్లు వారి చేతులను చక్రంలా చేయవచ్చు, కాబట్టి పృష్ట రోటేటర్ కఫ్ కండరాలను పటిష్టం చేయడానికి ఒక కోచ్ ఒక వ్యూహాన్ని ఎందుకు అభివృద్ధి చేయాలి అని అర్థం చేసుకోవడం సులభం.