English: The Institute of Medicine of the National Academy reviewed years of research evidence on adequate water intake and has the following recommendations:
Telugu: నేషనల్ అకాడమీ యొక్క ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ మెడిసిన్ తగినంత నీరు తీసుకోవడం పై పరిశోధన సాక్ష్యాలను సమీక్షించింది మరియు క్రింది సిఫార్సులు ఉన్నాయిః