English: According to a 2017 study published in The International Journal of Obesity, 15,000 steps is the accurate number of steps you should walk every day to maintain your health and lose weight.
Telugu: అంతర్జాతీయ పత్రికలో ప్రచురించబడిన 2017 అధ్యయనం ప్రకారం, మీ ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి మరియు బరువు తగ్గడానికి ప్రతిరోజూ మీరు తీసుకోవలసిన అడుగుల సంఖ్య 15,000 అడుగులు.