English: Cereals are rich in fibre, vitamins, minerals, iron and protein content.
Telugu: ఈ పండ్లలో ఖనిజ లవణాలు, పీచు పదార్థాలు, విటమిన్లు, ఐరన్, మెగ్నీషియం వంటి పోషక విలువలు మెండుగా ఉన్నాయి.