English: We hear this advice all the time for a variety of reasons, but it is really the best way to keep your immune system working like it should be.
Telugu: మేము ఈ సలహాను అనేక కారణాలన్నింటిని వినవచ్చు, కానీ మీ రోగనిరోధక వ్యవస్థ పనిలో ఉండటానికి ఇది ఉత్తమ మార్గం.