English: You also don't need to worry about specific muscle groups, exercise order, or reps and sets.
Telugu: మీరు నిర్దిష్ట కండర సమూహాలు, వ్యాయామం ఆర్డర్ లేదా రెప్స్ మరియు సెట్ల గురించి ఆందోళన చెందవలసిన అవసరం లేదు.