English: Consistent use in the morning may help to align sleep's place to the darkness of the night.
Telugu: ఉదయాన్నే నిరంతర ఉపయోగం రాత్రి చీకటికి నిద్రిస్తున్న ప్రదేశాన్ని అమర్చడానికి సహాయపడవచ్చు.