English: Whether the protein comes from animal or plant source, consuming the right amount and amino acid profile is said to determine how well your body is able to recover from high levels of physical exercise.
Telugu: ప్రోటీన్ జంతువుల లేదా మొక్కల మూలం నుండి వస్తుంది, కుడి మొత్తాన్ని మరియు అమైనో యాసిడ్ ప్రొఫైల్ వినియోగిస్తుంటే మీ శరీరం అధిక స్థాయి శారీరక వ్యాయామం నుండి ఎంతవరకు తిరిగి పొందగలదు అని నిర్ధారించడానికి చెప్పబడింది.