English: Constantly Eating foods with a high glycemic index will cause blood sugars to rise and fall rapidly.
Telugu: ఎక్కువ గ్లైసెమిక్ ఇండెక్స్ ఉన్న ఆహారపదార్థాలు తినగానే, రక్తంలో చక్కెర స్థాయి కూడా హఠాత్తుగా పెరుగుతుంది.