English: Your health could be benefitted by cooking in the iron utensil or keeping the food in the iron utensil .
Telugu: ఇనుప పాత్రలో వండటం లేక ఇనుప పాత్రలో భోజనం ఉంచడం వల్ల మీ రక్తానికి లాభం కలగవచ్చును .