English: This is a saying I've heard many times in physical therapy school but applies to the backstroke start as well.
Telugu: ఈ నేను భౌతిక చికిత్స పాఠశాల అనేక సార్లు విన్న చేసిన ఒక మాట్లాడుతూ, కానీ అలాగే backstroke ప్రారంభం వర్తిస్తుంది.