English: The very first steps on the way to becoming higher, there will be physical exercises, which the methodology of Alexander Igorevich Berg proposes to perform.
Telugu: అధిక కావడానికి మార్గంలో మొట్టమొదటి దశలు, భౌతిక వ్యాయామాలు ఉంటాయి, ఇది అలెగ్జాండర్ ఇగోరేవిచ్ బెర్గ్ యొక్క పద్దతి నిర్వహించడానికి ప్రతిపాదిస్తుంది.