English: The 90/10 rule is eating healthy 90% of the time while allowing some indulgences 10% of the time.
Telugu: 90/10 పాలన సమయం ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం 90 శాతం తినడం మద్దతు మరియు వారంలో 10 శాతం splurges అనుమతిస్తుంది.