English: Thus eat a well balanced and healthy diet and avoid junk food.
Telugu: కాబట్టి, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాలు తినండి, జంక్ ఫుడ్ మానుకోండి మరియు ధూమపాన అలవాటును మానుకోండి.