English: That's why it's so important to stress your body through exercise so it can grow stronger.
Telugu: ఇది వ్యాయామం ద్వారా మీ శరీరాన్ని నొక్కి పెట్టడానికి చాలా ముఖ్యమైనది, అందుచే ఇది బలమైనదిగా పెరుగుతుంది.