English: Popcorn calories are low, and you'll get a healthy dose of fiber when you dig your hands into a bowl of the crunchy snack.
Telugu: పాప్కార్న్ కేలరీలు తక్కువగా ఉంటాయి మరియు మీరు మీ చేతులను త్రిప్పినప్పుడు ఫైబర్ యొక్క ఆరోగ్యకరమైన మోతాదు పొందుతారు.