English: If carrot is eaten in the form of salad then it fulfils calcium , iron , phosphorous and potassium in our body .
Telugu: ఒకవేళ క్యారట్ దుంపను సలాడ్ రూపంలో తిన్నట్లు అయితే శరీరంలో క్యాల్షియం , ఐరన్ , ఫాస్పరస్ మరియు పొటాషియంను పరిసమాప్తి చేస్తుంది .