English: The only way to create true, long-standing change is to address the root cause... otherwise, you're just wasting your time and prepping yourself for another future sugar-binge.
Telugu: ఈ ప్రమాదకరమైన చక్కెర పగుళ్లకు మూలకారణాన్ని పరిష్కరించడమే నిజమైన, దీర్ఘకాలిక సవరణను అభివృద్ధి చేయగల ఏకైక పద్ధతి. . . లేకపోతే మీరు మీ సమయాన్ని వృథా చేస్తున్నారు మరియు భవిష్యత్తులో మరో చక్కెర అమితంగా తయారవుతారు.