English: But if you are reducing the number of calories you are eating you may want to adopt a different pattern to help prevent hunger pangs, especially during the first week or two.
Telugu: కానీ మీరు తినే కేలరీల సంఖ్యను తగ్గిస్తే, ప్రత్యేకించి మొదటి వారంలో లేదా రెండింటిలో ఆకలి పాంగలను నివారించడానికి వేరొక నమూనాను మీరు అనుసరించవచ్చు.