English: You'll discover that 20 minutes is normally the suggested length for this kind of exercise and also the majority of people would not wish to go much longer than that.
Telugu: మీరు ఈ రకమైన వ్యాయామం కోసం 20 నిముషాలు సిఫార్సు చేయబడిన పొడవుగా ఉంటున్నారని మరియు చాలామంది కంటే ఎక్కువ సమయం ఉండాలని మీరు కోరుకోరు.