English: You'd need to achieve 150 Heart Points per week to meet the American Heart Association (AHA) and the World Health Organization (WHO) 's physical activity recommendations.
Telugu: అమెరికన్ హార్ట్ అసోసియేషన్, వాల్డ్ హెల్త్ ఆర్గనైజేషన్ ఫిజికల్ యాక్టివిటీ సిఫార్సుల ప్రకారం మీరు వారానికి 150 హార్ట్ పాయింట్స్ పొందాలి.