English: Avocadoes, olives, pears, almonds, hazelnuts and pecans ought to be consumed sparsely.
Telugu: వాల్ నట్స్ , బాదం , జీడిపప్పు , పిస్తా , ఖర్జూరం వంటివి కొద్ది కొద్ది గా తినాలి .