English: If you're following a low-carb lifestyle, try to choose nuts that are lower in net carbs (macadamias, pecans, almonds, hazelnuts) rather than higher-carb varieties (cashews and pistachios).
Telugu: మీరు తక్కువ కార్బ్ జీవనశైలిని అనుసరిస్తుంటే, అధిక కార్బ్ రకాలు (జీడిపప్పు మరియు పిస్తా) కాకుండా నెట్ పిండి పదార్థాలు (మకాడమియా, పెకాన్స్, బాదం, హాజెల్ నట్స్) తక్కువగా ఉండే గింజలను ఎంచుకోవడానికి ప్రయత్నించండి.