English: Simple carbs are made up of only one or two units of sugar while complex carbs have at least three.
Telugu: సాధారణ కార్బోహైడ్రేట్లు ఒకటి లేదా రెండు చక్కెర యూనిట్లు తయారు చేస్తారు, అయితే క్లిష్టమైన పిండి పదార్థాలు కనీసం మూడు చక్కెరలను కలిగి ఉంటాయి.