English: Rest & recovery is is an important part of your exercise & training.
Telugu: విశ్రాంతి మరియు పునరుద్ధరణః మిగిలిన మీ రికవరీలో ముఖ్యమైన భాగం మరియు సమతుల్య శిక్షణా కార్యక్రమంలో భాగంగా నిర్వహించాలి.