English: Foods which are high in proteins are milk, cheese, eggs, dried fruits, nuts and seeds.
Telugu: పాలు, చీజ్, గుడ్డు, డ్రైడ్ ఫ్రూట్ట్స్, నట్స్, సీడ్స్, వంటి ప్రోటీన్స్ అధికంగా ఉండే ఆహారాలను తీసుకోవాలి.