English: If you identify a particular food as being a possible culprit, remove that from your meal for a period of about three months to see if this has any effect on the symptoms.
Telugu: మీరు ఒక ప్రత్యేకమైన ఆహారాన్ని గుర్తించగలిగిన అపరాధిగా గుర్తించినట్లయితే, మీ లక్షణాలపై ఏ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉన్నారా అనే విషయాన్ని తెలుసుకోవడానికి మీరు మూడు నెలల పాటు ఈ ఆహారాన్ని మీరు తొలగిస్తారు.