English: As a general principle beef, poultry, fish and milk have a more total protein equilibrium.
Telugu: మాంసం, చేపలు, చికెన్‌, గుడ్లు, జీడిపప్పులైతే సాధారణంగా ప్రోటీన్లు ఎక్కువగా ఉం టాయి.