English: This energy gap is smaller for people trying to avoid weight gain, around 100 calories a day.
Telugu: బరువు పెరుగుట నివారించడానికి ప్రయత్నిస్తున్న ప్రజలకు ఈ శక్తి గ్యాప్ తక్కువగా ఉంటుంది, రోజుకు 100 కేలరీలు ఉంటాయి.