English: Fatty fish like salmon, sardines, tuna and trout are rich in omega-3 fatty acids.
Telugu: సాల్మన్, మాకేరెల్, ట్యూనా మరియు సార్డినెస్ వంటి చేపలలో ఒమేగా -3 కొవ్వు ఆమ్లాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి.