English: We know that the path to calm and quiet is through repetition of the meditation sound, and by redirecting our attention to the sounds of the sea we increase the freedom of our mind, but neuroscientists are still trying to understand and explain the role of the ocean in the process of healing stress and its effects on meditation and relaxation.
Telugu: ప్రశాంతత మరియు నిశ్శబ్ద మార్గంగా ధ్యానం ధ్వనిని పునరావృతం చేయడం ద్వారా మరియు సముద్రం యొక్క శబ్దాలకు మన దృష్టిని మళ్ళించడం ద్వారా మనం మన మనస్సు యొక్క స్వేచ్ఛను పెంచుతామని మాకు తెలుసు, కానీ నాడీ శాస్త్రవేత్తలు ఇప్పటికీ సముద్ర పాత్రను అర్థం చేసుకోవడానికి మరియు వివరించడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారు.