English: Practise Yoga Regularly: Yoga helps in maintaining a correct body posture and keeps the muscles toned.
Telugu: యోగాను క్రమం తప్పకుండా అభ్యాసం చేయండి ; యోగా సరైన శరీర ఆకృతిని నిలబెట్టుకోడానికి మరియు కండరాలను మంచి ఆకారంలో ఉంచడానికి సాయం చేస్తుంది.