English: It controls water-salt balance, strengthens the heart muscle, bones and tissues.
Telugu: ఇది నీరు-ఉప్పు సంతులనాన్ని నియంత్రిస్తుంది, గుండె కండరాల, ఎముకలు మరియు కణజాలాలను బలపరుస్తుంది.