English: In the latter case, it is better to seek advice from a specialist, and in the first you can try to help yourself.
Telugu: తరువాతి సందర్భంలో, ఒక నిపుణుడి నుండి సలహాలను వెతకడం ఉత్తమం, మొదట మీరు మీరే సహాయం చేయగలరు.