English: Therefore, protein-rich foods like eggs, cheese, dairy products, chicken, meat, nuts and legumes should be incorporated in your diet.
Telugu: అందుకే డైట్‌లో తాజా కూర‌గాలు, ఆకుకూర‌లు, సీజ‌న‌ల్ పండ్లు, న‌ట్స్‌, పాలు, గుడ్లు, తృణ ధాన్యాలు వంటి పోష‌కాహారం ఉండేలా చూసుకోవాలి.