English: Once you can do 20 repetitions on each side, move to the next exercise.
Telugu: మీరు ప్రతి వ్యాయామం యొక్క 20 రెప్లను పూర్తి చేయగలిగినప్పుడు, తదుపరి వ్యాయామకు ముందుకు వెళ్లండి.