问题：血清低密度脂蛋白偏高的原因

意见建议：很多种因素都能够引起低密度脂蛋白偏高的升高，主要可分为非病理性因素和病理性因素两类： 　　1、非病理性因素 　　（1）饮食不均衡，摄入的脂肪过高。 　　（2）吸烟饮酒引起的偏高。 　　（3）运动量过大、剧烈运动能显著升高高密度脂蛋白。 　　（4）超重和肥胖的人容易引起低密度脂蛋白偏高。 　　2、病理性因素 　　（1）肝功能异常、肝炎患者 　　（2）动脉粥样硬化，高血压、心血管疾病。低密度脂蛋白可以携带胆固醇进入人体动脉壁细胞，低密度脂蛋白高于正常值时，过量的胆固醇在血管壁堆积，形成动脉粥样硬化，甚至是冠心病的发生。

低密度脂蛋白是一种运载胆固醇进入外周组织细胞的脂蛋白颗粒，可被氧化成氧化低密度脂蛋白，当低密度脂蛋白，尤其是氧化修饰的低密度脂蛋白（OX-LDL）过量时，它携带的胆固醇便积存在动脉壁上，久了容易引起动脉硬化。因此低密度脂蛋白被称为“坏的胆固醇”。一、病症一般成年人空腹血清中总胆固醇超过5.72mmol/L，甘油三酯超过1.70mmol/L，可诊断为高脂血症，而总胆固醇在5.2--5.7mmol/L者称为边缘性升高。可有四种结果：高胆固醇血症血清总胆固醇含量增高，超过5.72mmol/L,而甘油三酯含量正常，即甘油三酯高甘油三脂血症血清中甘油三酯含量增高，超过1.70mmol/L， 而总胆固醇含量正常，既总胆固醇混合型高脂血症血清中总胆固醇和甘油三酯含量均增高，即总胆固醇超过5.72mmol/L，甘油三酯超过1.70mmol/L。低高密度脂蛋白血症血清高密度脂蛋白--胆固醇（HDL--胆固醇）含量降低二、偏高成因其实低密度脂蛋白偏高的原因与日常生活饮食及习惯有很大的关系，通常情况下，以下情况可引起低密度脂蛋白偏高。1.饮食不合理。饱和脂肪和反式脂肪酸是导致体内低密度脂蛋白偏高的主要原因，而动物产品，如牛肉，猪肉，全脂牛奶和蛋黄都是饱和脂肪酸丰富的来源，而加工和油炸食品含有高浓度的反式脂肪酸。如果吃这类食品，会增加血液中的胆固醇水平，并导致其指数偏高。2.运动少，肥胖。因为人体经常不运动，或者作为肥胖者，体内常常会有很多热量，而身体得到高于实际需要的热量，就会将多余热量储存为脂肪，引起甘油三酯偏高。3.精神压力过大，心情郁闷。很多人倾向于吃大量脂肪类食物，饮酒和吸烟，以帮助缓解紧张情绪。所有这些都会导致低密度脂蛋白偏高。4.遗传因素。因为基因对于血液中低密度脂蛋白的生产和处理速度发挥了关键作用。

低密度脂蛋白偏高的原因_临床医学_医药卫生_专业资料。低密度脂蛋白—胆固醇(LDL--C)是形成动脉粥样硬化症的元凶。动脉粥样硬化这已经不 是中、老年人的事情,应该从青年时期就要进行正确的干预,一位有名望的医学专家说,动 脉粥样硬化可以说是小儿科的事。言低密度脂蛋白—胆固醇(LDL--C)是形成动脉粥样硬化症的元凶。动脉粥样硬化这已经不 是中、老年人的事情,应该从青年时期就要进行正确的干预,一位有名望的医学专家说,动 脉粥样硬化可以说是小儿科的事。言外之意,就是要及早进行科学合理的干预。包括:坚持 经常的有氧运动、合理的饮食结构、必要的药物干预。使血脂四项达标,这就是: 血清总胆固醇(TC)<5,6mmol/L 高密度脂蛋白-胆固醇(HDL-C)>1,0mmol/L 低密度脂蛋白-胆固醇(LDL-C)<3,0mmol/L 甘油三酯(TG)<1,7mmol/ 低密度脂蛋白偏高的原因 其实低密度脂蛋白偏高的原因与日常生活饮食及习惯有很大的关系, 通常情况下,以下情况可引起低密度脂蛋白偏高。 1.饮食不合理。饱和脂肪和反式脂肪酸是导致体内低密度脂蛋白偏高 的主要原因,而动物产品,如牛肉,猪肉,全脂牛奶和蛋黄都是饱和脂肪 酸丰富的来源,而加工和油炸食品含有高浓度的反式脂肪酸。如果吃这类 食品,会增加血液中的胆固醇水平,并导致其指数偏高。 2.运动少,肥胖。因为人体经常不运动,或者作为肥胖者,体内常常 会有很多热量,而身体得到高于实际需要的热量,就会将多余热量储存为 脂肪,引起甘油三酯偏高。 3.精神压力过大,心情郁闷。很多人倾向于吃大量脂肪类食物,饮酒 和吸烟,以帮助缓解紧张情绪。所有这些都会导致低密度脂蛋白偏高。 4.遗传因素。因为基因对于血液中低密度脂蛋白的生产和处理速度发 挥了关键作用。知道了低密度脂蛋白胆固醇偏高的原因, 还要明白低密度脂蛋白偏高怎么办?首先要在 饮食上进行调理,低密度脂蛋白胆固醇偏高的患者,特别是肥胖者更要加以注意。不吃纯糖 食品及甜食。少吃动物肝脏及其它内脏,特别是对动物脑、蟹黄、鱼子等要限制摄入量。多 食用蔬菜、水果、粗粮等。多吃茄子、香菇及木耳、大蒜、香菇及木耳、茶叶、鱼类、洋葱 及海带、植物油等降血脂类食物,多吃鱼类(特别是海产鱼类)、禽肉、瘦肉、大豆及豆制 品等。 低密度脂蛋白的主要功能是运输肝脏中合成的内源性甘油三酯.一旦极低 密度脂蛋白水平明显增高时,血浆中除甘油三酯升高外,胆固醇水平也随 之增高。 低密度脂蛋白是由极低密度脂蛋白转变而来的。低密度脂蛋白的主要 功能是把胆固醇运输到全身各处细胞,但主要是运输到肝脏合成胆酸。每 种脂蛋白都携带有一定量的胆固醇,但体内携带胆固醇最多的脂蛋白是低 密度脂蛋白。体内三分之二的低密度脂蛋白是通过受体介导途径吸收入肝 和肝外组织,经代谢而清除的。而余下的三分之一是通过一条 “清扫者” 通路而被清除的,在这一非受体通路中,巨噬细胞与低密度脂蛋白结合, 吸收低密度脂蛋白中的胆固醇,这样胆固醇就留在细胞内,变成“泡沫” 细胞。因此,低密度脂蛋白中能够进入动脉壁细胞,并带入胆固醇。故极 低密度脂蛋白水平过高能致动脉粥样硬化,使个体处于易患冠心病的危险 中。 含胆固醇高的食物有猪脑、蛋黄、猪肝、松花蛋、鳗、蟹黄、猪腰子、 鱼子、对虾、奶油、肥肉等,尽量少吃。 蔬菜、水果中含有植物醇,能抑制食物胆固醇的吸收,含有丰富维生 素 C,也有降低的作用。低密度脂蛋白偏高者饮食注意事项。 1.节制主食。体重超重或肥胖者尤应注意节制。忌食纯糖食品及甜食。 2.多食用鱼类(尤其是海产鱼类) 、大豆及豆制品、禽肉、瘦肉等能提供优质蛋白, 而饱和脂肪酸、胆固醇较低的食物。 3.控制动物肝脏及其它内脏的摄入量,对动物脑、蟹黄、鱼子等要严格限制。 4.用植物油烹调,尽量减少动物油脂摄入。 5.多食用蔬菜、水果、粗粮等,保证适量食物纤维、维生素、无机盐摄入。尤应多食 用含尼克酸、维生素 C、维生素 E、维生素 B6 等丰富的食品。 (点击图片进入下一页) 6.已发现许多食品具有降血脂作用: 1)大蒜:大蒜可升高血液中高密度脂蛋白,对防止动脉硬化有利。 2)茄子:茄子在肠道内的分解产物,可与过多的胆固醇结合,使之排出体外。 3)香菇及木耳:能降血胆固醇和甘油三酯。据研究,其降胆固醇作用,比降血脂药物 安妥明强 10 倍。 4)洋葱及海带:洋葱可使动脉脂质沉着减少;而海带中的碘和镁,对防止动脉脂质沉 着也有一定作用。 5)大豆:研究人员发现,每天吃 115 克豆类,血胆固醇可降低 20%,特别是与动脉 粥样硬化形成有关的低密度脂蛋白降低明显。 6)茶叶:茶能降血脂,茶区居民血胆固醇含量和冠心病发病率明显低于其它地区。 7)鱼类:鱼中含大量高级不饱和脂肪酸,对降血胆固醇有利。

病情分析: 低密度脂蛋白偏高的原因与日常生活饮食及习惯有很大的关系,通常情况下,以下情况可引起低密度脂蛋白偏高。 1.饮食不合理。饱和脂肪和反式脂肪酸是导致体内低密度脂蛋白偏高的主要原因,而动物产品,如牛肉,猪肉,全脂牛奶和蛋黄都是饱和脂肪酸丰富的来源,而加工和油炸食品含有高浓度的反式脂肪酸。如果吃这类食品,会增加血液中的胆固醇水平,并导致其指数偏高。 2.运动少,肥胖。因为人体经常不运动,或者作为肥胖者,体内常常会有很多热量,而身体得到高于实际需要的热量,就会将多余热量储存为脂肪,引起甘油三酯偏高。  指导意见: 3.精神压力过大,心情郁闷。很多人倾向于吃大量脂肪类食物,饮酒和吸烟,以帮助缓解紧张情绪。所有这些都会导致低密度脂蛋白偏高。 4.遗传因素。因为基因对于血液中低密度脂蛋白的生产和处理速度发挥了关键作用。 食用含有乳酸菌的食品有助于降低体内低密度脂蛋白胆固醇的含量。 以上是对“低密度胆固醇高是怎么引起的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2014-08-19 13:47:00职称:医生会员专长:高血压、糖尿病向我提问 已帮助用户:2114问题分析: 青年人平均约2.7mmol/L(105mg/dl);  中老年人约3.37mmol/L(120mg/dl); 大于4.14mmol/L(>160mg/dl)为明显增高。 其实低密度脂蛋白偏高的原因与日常生活饮食及习惯有很大的关系,通常情况下,以下情况可引起低密度脂蛋白偏高。意见建议:1.饮食不合理。2.运动少,肥胖3.精神压力过大,心情郁闷。4.遗传因素。因为基因对于血液中低密度脂蛋白的生产和处理速度发挥了关键作用。 食用含有乳酸菌的食品有助于降低体内低密度脂蛋白胆固醇的含量。

低密度脂蛋白偏高的原因及治疗方法 低密度脂蛋白偏高的原因及治疗方法中文名称：低密度脂蛋白 英文名称：low density lipoprotein;LDL 定义：一种密度较低(1.019～1.063 g/cm3)的血浆脂蛋白，约含 25%蛋白质 与 49%胆固醇及胆固醇酯。颗粒直径为 18～25 nm，分子量为 3×106。电泳时其区带与β 球蛋白共迁移。 在血浆中起转运内源性胆固醇及胆固醇酯的作用。 其浓度升高与动脉粥样硬 化的发病率增加有关。 所属学科：生物化学与分子生物学（一级学科） ；脂质（二级学科） 低密度脂蛋白（LDL）是由极低密度脂蛋白（VLDL）转变而来。主要功能是把胆固醇 运输到全身各处细胞，运输到肝脏合成胆酸。每种脂蛋白都携带有一定的胆固醇，携带胆固 醇最多的脂蛋白是 LDL。体内 2/3 的 LDL 是通过受体介导途径吸收入肝和肝外组织，经代 谢而清除的。 余下的三分之一是通过一条 “清扫者” 通路而被清除的， 在这一非受体通路中， 巨噬细胞与 LDL 结合，吸收 LDL 中的胆固醇，这样胆固醇就留在细胞内，变成“泡沫”细 胞。因此，LDL 能够进人动脉壁细胞，并带人胆固醇。LDL 水平过高能致动脉粥样硬化， 使个体处于易患冠心病的危险。 低密度脂蛋白说明你的血脂偏高,用饮食营养调理的方  法，平时少吃油腻甜的食品,多吃蔬菜、水果，适当的运动。多吸收植物蛋白，动物蛋白则 少接触。 低密度脂蛋白高者的饮食 1．节制主食。体重超重或肥胖者尤应注意节制。忌食纯糖食 品及甜食。 2．多食用鱼类（尤其是海产鱼类） 、大豆及豆制品、禽肉、瘦肉等能提供优质蛋白，而 饱和脂肪酸、胆固醇较低的食物。 3．控制动物肝脏及其它内脏的摄入量，对动物脑、蟹黄、鱼子等要严格限制。 4．用植物油烹调，尽量减少动物油脂摄入。 5．多食用蔬菜、水果、粗粮等，保证适量食物纤维、维生素、无机盐摄入。尤应多食 用含尼克酸、维生素 C、维生素 E、维生素 B6 等丰富的食品。 6．已发现许多食品具有降血脂作用： （1）大蒜：大蒜可升高血液中高密度脂蛋白，对防止动脉硬化有利。 （2）茄子：茄子在肠道内的分解产物，可与过多的胆固醇结合，使之排出体外。 （3）香菇及木耳：能降血胆固醇和甘油三酯。据研究，其降胆固醇作用，比降血脂药 物安妥明强 10 倍。 （4）洋葱及海带：洋葱可使动脉脂质沉着减少；而海带中的碘和镁，对防止动脉脂质 沉着也有一定作用。 （5）大豆：研究人员发现，每天吃 115 克豆类，血胆固醇可降低 20％，特别是与动脉 粥样硬化形成有关的低密度脂蛋白降低明显。 （6）茶叶：茶能降血脂，茶区居民血胆固醇含量和冠心病发病率明显低于其它地区。 （7）鱼类：鱼中含大量高级不饱和脂肪酸，对降血胆固醇有利。渔民冠心病发病率低 于内陆居民，就是证明。 1  （8）植物油：含有人体必需的不饱和脂肪酸能降血胆固醇，尤以芝麻油、玉米油、花 生油等为佳。 （9）其它食物，如山楂、芹菜、冬瓜、粗燕麦、苹果等，均有不同程度降血脂作用。  燕麦片 早晨一杯燕麦片是对心脏友善的好早餐。燕麦中主要破坏胆固醇的物质，叫做“β -聚葡 萄糖” ，是一种可溶性纤维，能妨碍胆固醇的制造与吸收。研究发现，每天只要吃三分之二 杯干的燕麦片，就能降低胆固醇 16％。 坚果 杏仁、花生、胡桃、腰果、栗子等坚果含有多不饱和脂肪酸，可降低胆固醇，还能 维持动脉血管的健康和弹性。发表在今年世界心脏病学会年会的一份研究报告指出，10 个 欧洲国家搜集了近 40 万人的资料分析后发现， 坚果吃得越多的人， 患冠心病的风险越低。每 天吃 13 克坚果的人，得冠心病的风险比吃不到 1 克的人少四成。坚果唯一的缺点就是热量 太高。专家建议不妨每周吃两次，每次吃 8 克，大约握在手心松松一把的量，即可获得丰富 的不饱和脂肪酸和抗氧化剂。 苹果：因富含果胶、纤维素和维生素 C，有非常好的降脂作用。如果每天吃两个苹果， 坚持一个月，大多数人血液中的低密度脂蛋白胆固醇(对心血管有害)会降低，而对心血管有 益的高密度脂蛋白胆固醇水平会升高。 胡萝卜：富含果胶酸钙，它与胆汁酸发生化学反应后从大便中排出。身体要产生胆汁酸 势必会动用血液中的胆固醇，从而促使血液中胆固醇的水平降低。 玉米：含有丰富的钙、磷、硒和卵磷脂、维生素 E 等，具有降低血清胆固醇的作用。 牡 蛎：富含锌及牛黄酸等，尤其是牛黄酸可促进胆固醇分解，有助于降低血脂水平。 杏仁：胆固醇水平正常或稍高的人，可以用杏仁取代其膳食中的低营养密度食品，达到 降低血液胆固醇并保持心脏健康的目的。 蜜橘：含有丰富的维生素 C，多吃可以提高肝脏解毒能力，加速胆固醇转化，降低血清 胆固醇和血脂的含量。  心脑血管疾病饮食宜忌 心肌梗塞。 补充维生素 C 和微量元素碘 宜： （海产品含碘丰富） 、 镁（在绿叶菜中含量较多） ，进食粗粮及粗纤维食物。忌：胆固醇，控制食盐摄入，咸菜、 豆酱、香肠，腌肉等少吃，避免刺激性食物。 低血压。宜：桂圆、莲子、大枣、桑椹、肝 类、鱼类、奶类、蛋类、豆类以及含铁多的蔬菜水果。忌：菠菜、萝卜、芹菜、冷饮等。 冠 心病。宜：菠菜、大蒜、马铃薯、蘑菇、木耳、苹果、豆类、鱼。忌：高胆固醇食物和含饱 和脂肪酸食物如猪油、肥肉等。 高血压。宜：桔子、柠檬、苹果、梨、桃、樱桃、石榴、 葡萄、西红柿等。忌：酒类、辣椒、蛋黄、动物内脏，限制摄入含热量高的米面、糖类等。 脑血管意外。宜：易缓解动脉硬化及降压食物，如黑木耳、银耳、果汁、米汤、菜汁等，少  2  食多餐。 高血压患者预防脑血管意外有四忌：1）忌高钠饮食，少吃盐，日摄量应低于 5 克，钠多使血压升高。2）忌高脂肪饮食，高脂肪食物能增加血液粘稠度。3）忌高糖，少吃 甜食，糖在体内仍转变成脂肪，增加血液粘度。  多食鱼 鱼肉富含甲硫氨酸、赖氨酸、脯氨酸及牛黄氨酸，有改善血管弹性、顺应性及 促进钠盐排泄的作用。 富含ω -3 多不饱和脂肪酸的鱼油有保护血管内皮细胞、减少脂质沉 积及改善纤溶的功能。 多吃富含精氨酸的食物 富含精氨酸的食物可补肾填精， 有助调节血 管张力、抑制血小板聚集，减少血管损伤。可多吃海参、泥鳅、鳝鱼及芝麻、山药、银杏、 豆腐皮、葵花子等。 多吃富含叶酸的食物 膳食中缺乏叶酸及维生素 B6、B12，会使血中 半胱氨酸水平升高，易损伤血管内皮细胞，促进粥样硬化斑块形成。补充叶酸对降低冠心病 和中风发病率有重要作用。 专家建议中老年人尤其是心血管病人， 应多摄食富含叶酸的食物， 如红苋菜、菠菜、龙须菜、芦笋、豆类、酵母及苹果、柑橘等。 多摄入天然抗凝与降脂食 物 摄食此类食物有助减少心肌梗死与缺血性中风。抑制血小板聚集、防止血栓形成的黑木 耳及含吡嗪类物质如大蒜、洋葱、青葱、茼蒿、香菇、龙须菜及草莓、菠萝也有一定的抗凝 作用。番茄、葡萄、橘子中含少量类似阿司匹林的水杨酸抗凝物质。降脂食物有螺旋藻、香 芹、胡萝卜、山楂、紫菜、海带、核桃及橄榄油、芝麻油等。  3

病情分析: 青年人平均约2.7mmol/L(105mg/dl);  中老年人约3.37mmol/L(120mg/dl); 大于4.14mmol/L(>160mg/dl)为明显增高。 其实低密度脂蛋白偏高的原因与日常生活饮食及习惯有很大的关系,通常情况下,以下情况可引起低密度脂蛋白偏高。意见建议:1.饮食不合理。2.运动少,肥胖3.精神压力过大,心情郁闷。4.遗传因素。因为基因对于血液中低密度脂蛋白的生产和处理速度发挥了关键作用。 食用含有乳酸菌的食品有助于降低体内低密度脂蛋白胆固醇的含量。回复于:2014-08-19 13:52:00 刘蓬蓬医生