问题：如何改善细软发质

怎样才可以把又软又细的头发变硬变粗，除了烫发，希望你可帮到我， 1-------------------------------------- [新手]  现代人药面对空气污染、紫外线照射、和神经紧张的压力，使得掉头发的人越来越多。要防止掉头发，「吃得营养」比什么方法都有效。这是因为头发要牢牢地站在头皮里，才不会随着风吹草动、一下子就离开头皮。想要省钱、又想要保住乌黑秀发，把抔提的营养基础打好，就对了。  黑芝麻是防止掉发的最佳食补材料，这是因为黑脂肪含有头发生长健壮的重要成份如卵磷脂、蛋白质、维他命E、亚油酸等。经常服用除了让头发乌黑之外，还能够补血通便呢。  1.黑芝麻磨粉：最简单的服用法  直接到超级市场选购不加糖的黑芝麻粉，每天一汤匙即可。不爱吃早餐的漂亮妹妹，最好能够把芝麻粉当作早餐，一个月后，就看得到效果唷。  但是别吃太多，以免便便争先恐后的跑出来，一直跑厕所，可真不好看。  2.百合芝麻炖猪心：麻烦、可是也有效  把百合、黑芝麻、红枣、生姜等各少许，再加上猪心一个，小火慢炖二、三个小时，就能让人心情安定、减少掉发。  一个月可吃一次、虽然麻烦了点，但是很值得投资唷。  日常注意  一、注意洗发、干发的技巧  洗发：  1、要选用适合自身头发的洗发露。  2、洗时将适量洗发露倒入掌心加水轻搓，起泡沫后才接触头皮和头发。  3、双手接触头发时不要过分用力搓擦头发，因为湿发脆弱易受损伤。  4、若能顺头发自然下垂姿势洗发则更佳。  5、洗完后一般加用护发素，必要时加用滋润素。  干发：  1、湿发脆弱易损、故干发时宜用干毛巾按压拍干，不宜用毛巾搓擦。  2、电吹风的高热对头发有损伤作用，使用时吹风温度宜低不宜高，注意还在滴水和已经干燥了的头发都不宜吹风烘干。  3、最好让头发自然干燥。  二、正确梳理头发  1、选用宽齿木质或角质梳，不用易产生静电的塑料梳。  2、顺头发自然下垂方向分段梳理。分段是指先梳理远端发梢段，最后梳理近端发根附近头发，并能解除纠缠。  三、尽量避免或减少烫发、染发次数  烫发水（冷烫精）和大部分染发剂中含有的某些化学物质有损伤头发发质的不良作用，如频繁使用可使头发干燥无光泽、发“毛”不柔滑、纠缠易打结、脆弱易折断，其伤害程度随着美发次数增加而加重，因此建议尽量不烫发、染发，或至少增加间隔时间，减少美发次数。  四、注意饮食  人们总认为产后体虚，需要进补，当出现脱发后更是要大补特补，其实这是一个不正确的观点。产后脱发主要是一个内分泌变化的过程，盲目进补，造成体内热量过剩，反而有害健康，但食用以下食物会有利于长发。  1、绿色蔬菜：绿色蔬菜中的碱性无机盐（钙、镁、钠、钾等）含量高，可中和体内不利于头发生长的酸性物质，并使之成为无毒性物质排出体外。可选食冬瓜、萝卜、大白菜、菠菜、藕等，黄豆制品、香菇、黑木耳、猴头菇等也有益。  2、水果：如樱桃、苹果、大枣等。  3、动物性蛋白质：鱼、家禽、瘦猪肉含丰富的蛋白质，但不宜过量食用，因它们属酸性物质，血液呈酸性状态，将妨碍皮肤和头发的健美。  4、进食易消化的高蛋白质、低脂肪、高维生素和富含铁质的食物。  除此之外，还应注意保持乐观情绪，适当进行体育锻炼，避免暴晒等。  头发稀疏的治疗方法：  祖国医学界早就把头发作为诊断疾病的一个依据。头发稀疏也可以饮食上做些调理，注意选择一些益气补血和补脾健胃的食谱。  取芡实10克、薏仁10克、莲子肉10克、山楂肉6克、淮山药10克、粳米适量，作药膳食用。  黑芝麻适量炒熟、研粉，与等量炒熟的面粉混合，用开水调成糊状，可加些红糖调味，每日吃一次。  红枣或黑枣6-7枚、鸡内金3克，水煎饮汤食枣。  此外  中药成份】巨胜子、当归、芍药各30克，胡粉15克。  【制作方法】将上述药格研成细末，用蜂密调和成丸子如粟大。  【使用要诀】用黑豆汤送服10丸。另外把药放进黑豆汤内搅匀即可用来洗头。内外并用，半月为一疗程。  【方义解说】本方出自《幼幼新书》。本方可以滋阴补血，生发润发。  【应用功效】主治头发稀疏。  脱发首先要分析类型，不知道你的脱发是什么类型的，看过下面的资料你也许会找到答案，也就能找到治理的方法了。  脱发可以分成两种基本类型：  由于毛囊受损造成的永久性脱发，和由于毛囊短时间受损造成的暂时性脱发。永久性脱发即常见的男性秃顶。在某些欧洲国家，男性的秃顶率高达40％。  永久性脱发（即男性型脱发）的掉发过程是逐渐产生的。开始时，头前额部的头发边缘明显后缩，头顶部头发稀少；然后逐步发展，最后会发展到只剩下头后部，头两侧一圈稀疏的头发，其主要原因有三：遗传因素，血液循环中男性激素的缺乏或失调；过于肥胖。另外，多种皮肤病或皮肤受伤留下的疤痕，天生头发发育不良，以及化学物品或物理原因对毛囊造成的严重伤害均可引起永久性脱发。  暂时性脱发往往是由得了发高烧的疾病引起的。不过，照X光、摄入金属（如铊、锡和砷）或摄入毒品、营养不良、某些带炎症的皮肤病、慢性消耗性疾病，以及内分泌失调等也可造成暂时性脱发。  男性型脱发的治疗方案有两种。第一种是毛发移植，就是把还长头发地方的头皮的毛囊移植到不长头发的地方，即：从头后部移到前部。第二种方法是局部敷药。常用米诺西地外敷，能有效阻止多种原因引起的继续脱发，促进已秃或头发稀少部位的头发再生。  1、脂溢性脱发：常常出现在中青年身上，表现为头皮上有较厚的油性分泌，头发光亮，稀疏而细，或者头发干燥，头屑多，无光泽，稀疏纤细。  解决办法：应注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或内服维生素B6、B2等。  2、病理性脱发：主要由于病毒、细菌、高热对毛母细胞有损伤，抑制了毛母细胞正常分裂，使毛囊处于休克状态而导致脱发，如急性传染病、长期服用某种药物等。  解决方法：多休息，身体康复或停药后头发会重新长出。  3、化学性脱发：有害化学物质对头皮组织、毛囊细胞的损害导致脱发  解决办法：不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。  4、物理性脱发：空气污染物堵塞毛囊、有害辐射等原因导致的脱发。  解决办法：不要使用易产生静电的尼龙梳子和尼龙头刷，在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头。  5、营养性脱发：消化吸收机能障碍造成营养不良导致脱发  解决方法：加强营养，多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁。  6、肥胖性脱发：大量的饱和脂肪酸在体内代谢后产生废物，堵塞毛囊导致脱发  解决方法：少吃油腻重的食物，加强体育锻炼。  7、遗传性脱发：脱发也是有遗传性的，一般男性呈显性遗传，女性呈阴性遗传。  一, 头发养护的目的在于维护头发的健康，同时可以克服头皮屑或掉发等。  防止脱发要从日常的头发护理开始，下面的是介绍头发护理的基本方法  一、洗发和护发  头发的清洁是发质健康的基础，而正确的洗涤方法是养护头发的重要因素。  干性发皮脂分泌量少，洗发周期可略长，一般7～10天洗一次。  油性发皮脂分泌多，洗发周期略短，一般3～5天洗一次。  中性发皮脂分泌量适中，一般5～7天洗一次。  干性发选择温和营养性的洗发护发用品，油性发选择去污力略强的洗发用品。  正确的洗涤方法对头发的养护同样起着重要作用，主要包括以下几个步骤：刷头发、用清水洗头发、用洗发液洗头发、使用护发素、用干毛巾吸干头发上的水分。  护理发丝  干性发和受损发每周锔油1次，补充毛发的油分和水分。每日按摩头部10～15分钟，促进血液循环，供给表皮营养，促进皮脂腺、汗腺的分泌。  洗发后用少量橄榄油。中性发10～15天上油一次，每周作3～4次头部按摩，每次10～15分钟，洗发后用少量护发乳。  修剪发丝  当毛发生长到一定的长度，发梢就会产生分叉、易断的现象，定期修剪可避免这种现象的产生，使发丝保持健康亮泽的状态。同时，定期修剪还可刺激毛发细胞的新陈代谢，刺激毛发的生长。  蓬松发丝  毛发是皮肤的附属物，如毛发粘贴在头皮上，会影响皮肤的呼吸和排泄，使头皮和发丝产生病态现象。  慎重烫发  烫发过勤会使毛发的角质细胞受损，而得不到修复，使发丝干枯，缺乏弹性，甚至分叉和折断。烫发以半年一次为宜，并应选择直径略大的卷心，烫的时间也不宜过长。  合理膳食  发丝是由细胞构成的，细胞的新陈代谢需要多种营养，所以，合理的膳食是供给毛发营养的重要因素。蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质是毛发健康的营养资源。  二 脆弱头发的护理  1.究竟脆弱的头发是怎样形成的呢？  头发受到来自人为护理不当和外在环境侵害两方面的伤害，远远超出你的想像，它们会共同作用导致头发变糟。  2. 造成枯草样脆弱发质的原因是什么呢？  No.1 原因：染烫头发不当可导致毛鳞片脱落，并造成分叉。  解决：避免频繁染烫头发，使用电吹风时将温度调低。  No.2 原因：挑食节食、缺乏睡眠会令头发黯淡无光、枯黄难打理。  &解决：注意饮食平衡，减少脂肪和刺激性食物的摄入量。  No.3 原因：秋天仍有强烈的阳光，紫外线会破坏氨基酸令头发干枯发黄。 解决：在出门前可选择使用具有防晒功能的免洗护发品或喷雾涂抹头发，保护头发免受伤害。  No.4 原因：脏空气令头发粘连难打理，很容易造成断发。  解决：依发质油性程度选择天天洗头或隔天洗头。  3. 确选择和使用对头发有保护作用的美发工具，可避免断发及分叉。  尽量选择在头发湿润时梳头，以防梳头时刮伤，拉伤秀发。  三 染过的头发如何护理  染发是许多人都尝试过的一种美发方式，染过的头发没有光泽或色彩难以保持很令人烦恼。所以我们要了解染发后的正确护理。  染发时，染膏中的碱性成分把头发表层的毛鳞片打开(头发上的鳞片遇碱张开)，人工色素进入到头发的皮质层，与天然色素中的一部分相结合，形成想要的颜色。  染发时染膏对头发表层的毛鳞片有很强的破坏作用，如果养护不当的话会造成头发的鳞片脱落、水分流失，粗糙起毛刺，缺少光泽没弹性。  护理时避免头发干洗，日常最好使用含碱最底、性质柔和的洗发水。针对染发的洗发水与护发素能稳定色素粒子，使之不易很快流失。此外，吹风机的热也会加快色素脱落，所以，一定要在吹风之前涂一些含护发成分的饰发品，以维护发心中的色素使其稳定。  四 巧治落发  1) ·柚子核治落发：如果头发黄、斑秃，可用柚子核25克，用开水浸泡24小时后，每天涂抹2~3次，以加快毛发生长。  ·生姜治落发：将生姜切成片，在斑秃的地方反复擦拭，每天坚持2-3次，刺激毛发生长。  蜜蛋油使稀发变软：如果你的头发变得稀少，可以用1茶匙蜂蜜，1个生鸡蛋黄，1茶匙主乌有或蓖麻油，与两茶匙洗发水、适量葱头汁兑在一起搅匀，涂抹在头皮上，戴上塑料薄膜的帽子，不断地用温毛巾热敷帽子上部。过一两个小时之后，再用洗发水洗干净头发。坚持一段时间，头发稀疏的情况就会有所改善。  2)每天早上梳头100下，不但能刺激毛囊，而且可以使发隙的通风良好，因为头发最容易出汗且被热气笼罩，故经常梳头能防止脱发及头皮屑。  经常变换分发线，因为分发线如果一直保持在相同的地方，由此会造成分线部位因太阳照射而且干燥，导致头发稀疏。此外，经常变换分发线，还能增添变换各种发型的乐趣呢。  五 防止脱发DIY  1：防止秃头的早晚梳发  你是否有早晚把头发梳得很整齐的习惯？每天早晚各梳发百次，能刺激头皮改善头发间的通风。由于头皮是容易出汗弄脏的地方，勤于梳发可能有助于防止秃头和头皮屑的发生。我们最好能费一点心思在自己的头发上，使头发保持光润的状态。  2：防止秃头--更换梳发的方向  梳发的方向如果保持不变，头发缝儿分开的地方，由于常常被阳光照射的关系，将会呈现特别的干燥或变薄。如果分开的地方开始变薄，应该在搽发乳或头油后，加以按摩，使已经干燥的头皮得到滋润。有时不妨将分开的方向改变，不但能够享受发型的乐趣，且能够避免分开处干燥，而导致秃头之麻烦。  头发稀薄的人最好施行头部按摩因为头发稀或秃头而伤脑筋的人，最好是做头部按摩，促进血液循环。按摩能能使头发柔软，提高新陈代谢，促进头发的发育。按摩的方法是以手指揉搓或拉紧头发就行了。按摩前，在头皮上搽发油，更能提高效果。止外，使用毛刷制成的刷子，每天以直角轻拍头皮也可以奏效。  3：治疗头发稀薄的方法  具有酸性体质的，或体内缺少某些营养和钙的人，头发总是软弱无力而稀薄。这种人应多吃嫩海带芽、海带、乳酪、牛奶、生蔬菜等。同时每天按摩头皮，加以刺激头皮，促进血液的循环就可以获得改善。  4：防止脱发的洗头水和按摩  头部的血液循环不良时，会产生脱发的现象。欲防止脱发的毛病，须将发根部分保持清洁，洗发精须使用弱酸性的洗发剂（勿用过量）洗干净，润丝完后，再撩一点水，使毛根收缩。平常则需涂抹发乳或养发油在头皮上，予以按摩和刺激。   2------------------------------------------------------------- 可以防止头发干枯分叉，使头发变硬！  方法：用洗发水洗了后，在把醋倒到头发上，按摩，在用清水清洗干净即可  用醋洗头具体的好处我说不上，但是蛮好的。我用过，头发会柔顺挺多，而且发硬，还有减少头皮屑。  我洗的时候是在洗头水里放进去几滴白醋（这时那醋味好浓好香），然后就这样洗了。当然洗发水照样用。不过如果刚好你的洗发水在洗过后觉得它不能和醋一起洗的话那么你最好换一种吧，或者是不用醋了。不过我是还没有遇到过就是了  普通的白醋就可以了,还可以用苹果醋,效果比白醋还好啦,在超市就有得买.  洗面时加点苹果醋在水里,可清洁毛吼的污垢．    用蛋白，橘子汁  用直发膏，然后自己不停的梳直  去买一个拉直板，自己就可以在家里拉直了，也不是很贵～  用定型发胶喷，然后吹直  或者去发型屋把头发拉直  看你是不是自来卷拉`~要是的话就别想拉~（自来卷只有做离子烫）要是不是的话`要想自己动手~你可以到美发工具店买直板膏，回家拉~~梳到头发上`然后凉半个小时~洗头冲水就可以了   你的头发丧失柔软性，又没有光泽的话，可用蛋来洗涤。 把蛋搅拌均匀，然后用五倍的温水稀释，仔细按摩头皮及头发，清洗干净后，小心梳理，头发会变得有光泽    快速改善发质   1、你的香波不起泡可能是由于头发还不够湿，应该再浸些水而不是再加更多的香波，皂质的东西太多会损害发根。   2、用两遍洗发水。首次的洗发水可以除去油垢和做定型时的辅助用品，第二次洗发水能使头发更蓬松。   3、时间紧迫时，只洗部分头发。比如，只洗刘海或发际线周围的其他地方。   4、用温水洗发。洗发水的功效在温水时最佳。如果水太热，它会使你的头发干而且发痒。如果水太冷，香波就不会彻底冲洗干净。如果已经冲洗干净头发之后再来一陈凉水，会使头发更有光泽。   5、使用护发素之前，用毛巾吸干头发上的水，或至少把头发上残留的水分挤掉，头发里水太多时，护发素不能有效地被吸收。   6、在冲洗头发之前用梳子充分梳理头发，使护发素均匀平滑地分布。   7、往你的护发素里加几滴橄榄油可以使头发得到深层护理。   8、用一条毛巾轻柔地吸干头发里多余的水，吸干水之后，用宽齿的梳子梳理头发，先从发根开始，再梳通中部直至最的一从发根至发梢全梳通。   9、在发根而不是发梢使用蓬松喷雾剂或摩丝，使其保持蓬松。   10、再次抖散你的头发。头发干了之后，把头倾向一侧，给发梢喷一些营养水

关于细软发质，可分成两种，一种是细而密，一种是细而稀：数于细而密的发质，是最棒的条件，因为它柔软又充满柔媚感，应该好好珍惜;属于细而稀的发制，就像BabyHair.比较吃亏，不论染或烫，都因为脆弱而容易断裂，不过，这种发质是可以通过保养而改善的。多数细而稀少发质的人，头皮多为油性状态，油性的头皮容易沾染污垢，造成头发毛囊孔的阻塞，妨碍新陈代谢。受到感染的头皮，不能长出健康的头发，恶性循环的结果，会使头发越来越细、越来越少。因此你可以选择一个好的HairSpa或理疗中心，定期保养头皮和头发，让头皮的生理代谢正常，保持正常的酸碱度‘就可以阻止发丝越来越细、越来越少的现象。天天洗头并没有什么不好．重点是要选对适合你的洗发精，因为对于发质细少,头皮又属油性的人来说．倘若用错洗发精，就会造成不洗头会脱发，洗了头也会脱发的窘境。你可以选择油性头皮专用的洗发精，洗后注意发丝。

改善细软的发质的妙招如下：　　1、了解发质细和发量少之前的区别　　了解发质细软和发量少是两件不同的事非常重要，发质细但是同时发量多看上去也是相当饱满的细软发质被分为两类：低密度和高密度。细软发质会无力地趴在头发上，但是只要有正确的修剪和造型技巧，还是可以被打理的很漂亮的。　　2、不要过量使用造型产品　　可能会尝试使用大量的丰盈摩丝来使发量看上去更多，但是这样做弊大于利。有的时候少即是多，我们只需要一个一毛钱硬币大小的造型产品就足够了。　　其次，对于想要塑造丰盈效果的女性来说，减少洗发的次数也能够起到一定的帮助作用哦!而且对于每天流汗的人来说，甚至不需要洗发膏，只需要使用清水洗发就能够获得很好的效果了。另外，对于干性发质的人来说，一周洗一次头就可以了。　　3、细心呵护头发　　发量稀少发质细的女士应谨慎使用造型工具，造型工具的高温会破坏头发的角质层蛋白质。其他的罪魁祸首还包括：过热的水洗头发(会使发丝脱水)、用粗糙的毛巾擦头发。使用超细纤维的毛巾包裹头发，可以最大程度地减少角质层损坏。　　发量少的人选择洗发水要注意　　头发细软且发量较少的人不应该再用标有“柔顺”“顺滑”字样的洗发水，因为令头发柔顺亮泽的洗护产品会令发丝垂顺，进而更紧贴头皮，让发量看起来更少。细软且发量少的人，应该选择能让头发轻盈、柔软有弹性，发根也更蓬松的洗发水。　　4、倒梳头发并不意味着让头发乱糟糟　　提起倒刮头发，很多女性都会想起它对于头发的伤害。其实只要你能够使用正确的方法的话，那么不仅能避免对头发的伤害，还能够让头发变得更蓬松哦!具体的做法是先将头发梳理蓬松，然后一点点的开始倒刮头发，只要重复几次，头发就能够展现蓬松的效果了。　　但是让头发恢复原状，有一个好方法就是，晚上回家后用宽齿梳或者大气垫梳轻轻梳开头发。从发梢开始梳，梳通发梢后再往上，避免扯断头发，对头发造成损伤。　　5、避免多余油脂　　对于细发人士来说，干洗喷雾必不可少，除了吸收多余油脂，它们也可使角质层变得粗糙，从而使发量看上去更多。　　营养油或者精华素应该被用在发尾而不是头皮上，如果你是干性头皮，在洗头前可以先把橄榄油涂在头皮上，稍加按摩后再按照正常程序清洁头发和头皮。不擅长DIY的话，可以每周用一次修护发膜来滋润脆弱的秀发。　　6、正确的修剪是关键　　不同的发质有不同的修剪方法，适合发量多女孩的多层次修剪会让发尾看起来更薄，并不适合细软发质。对于长发女性来说，快速增加发量的小技巧就是改变侧分的方法。把头发向相反方向梳，发根不容易扁塌，可以快速增加发量，又不会让头发变得毛躁。　　7、亮色可以欺骗眼睛　　头发的颜色是掩饰头发稀疏的最佳途径。把头发染成浅色，或者挑染一些亮色，可以增加整体厚度。不过要注意染过的头发更脆弱，护理时要多加小心。　　8、服药　　想要打造丰盈的发质，服药确实是一个有效的方式。但是要注意的是，如果想要使用这个方法，第一需要询问医生来获得专业的治疗方案。其次要有坚持的精神，因为改善发质不是一次就能解决的问题，而是需要过一段时间才能看到效果哦!

头发细软通过内在调理与外在护理可以变硬，细软头发不错。有的人头发细软是因为对于头发烫染过度导致发质受损，要变硬就需要多吃黑豆黑芝麻等促进头发生长让头发变黑变硬的谷物，同时要对头发进行护理和修复。有的人的头发细软则是天生的，要让头发变硬就多吃黑芝麻、黑豆等促进头发变硬便黑的谷物，同时每天早上起床梳头一百下日子久了，头发会变得坚韧以及硬一些。细软的头发看起来比硬头发更加服帖更加飘逸，也更容易做造型，所以头发细软也不错，看个人喜好，不能说头发细软就一定不好！发细软少让发变硬俗说：强发弱甲发稀少变浓密想要让细软发质变粗硬首先定要饮食面手平定要吃些能够给发提供所需营养食物首先蛋白质发基础比蛋类、豆类、肉类、鱼类等都含丰富蛋白质其要摄入维素微量元素比五谷、瓜蔬菜、坚类食物含维持发健康量维素及微量元素同吃些紫菜、海带补充足够碘质让发健美乌亮另外身体气血足发容易脆弱易断脱发掉发使发变没力让发变稀少细软想要补血要吃含铁质食物比猪肝、菠菜、黑豆、红枣、黑芝麻等另外应少吃油腻、脂肪、甜食食物；减少抽烟、喝酒、喝咖啡数；少烫发染发少用发胶等美发产品；保证充足睡眠没事用手指按摩部或者用木梳梳

一头飘逸的秀发能够为女性的形象加分很多，但是事实上，很多女性的头发都属于细软的发质，并不是那么的漂亮。那么怎样才能改善细软发质呢?下面小编就为大家介绍头发护理的九个小妙招，让细软发质的女性也能拥有靓丽的秀发。了解发质细和发量少之前的区别了解发质细软和发量少是两件不同的事非常重要，发质细但是同时发量多看上去也是相当饱满的细软发质被分为两类：低密度和高密度。细软发质会无力地趴在头发上，但是只要有正确的修剪和造型技巧，还是可以被打理的很漂亮的。不要过量使用造型产品你可能会尝试使用大量的丰盈摩丝来使发量看上去更多，但是这样做弊大于利。有的时候少即是多，我们只需要一个一毛钱硬币大小的造型产品就足够了。

方法一建议以补充营养的办法来滋润头发改善发质。犹如补充营养可以使粗糙的皮肤柔滑起来一样。这应当说是目前最有效的治本之法了。方法二多吃点黑芝麻,黑豆,核桃之类的东西,这些都能帮助你的头发生长变黑.洗头发的时候往水里加点姜汁,姜汁可以刺激头皮,使头发变粗,也能促进头发的生长!方法三经常剪下头发也可以让头发变粗的方法四头发细软基本有2种情况，一种是天生细软，黄。一是后天受损，烫染太多，变的长出来的头发也细软。头发的粗细的问题是出在发根上，其他部分你怎么护理都是徒劳的。应该是从根部着手，毛囊是孕育头发的地方，要从刺激毛囊开始，毛囊里由位于毛发根部的黑色素细胞产生后，随着头发的生长而带入整根毛发。正是由于这些黑色素的作用，使人的头发呈现黑色，毛发由于在根部得到刺激，生长起来会比原有的头发粗，一般粗，硬，黑是同时产生的。要想改善发质就从刺激发根开始，多做头皮按摩。