问：耳鸣，脑鸣，您好！我今年24岁.两个星期前突发左耳耳鸣，两三天后突然脑鸣声音加剧。在医院做个各种检查，包括颅脑以及双耳CT，头颈多普勒彩超，电测听，纯音听力检查，肾脏B超全部正常。医生让我吃很多营养神经的药物，如长春胺胶囊，甲钴铵胶囊。通窍耳聋丸等，都没有任何效果。希望得到您的帮助。十分感谢
。我这个是睡觉不好，我爱生气，爱郁闷。
答：调整心态最重要。每天保持好心情，主要是晚上要睡眠好。