问：便秘，1.自2009年3月来广东之后就开始3-4天才排便一次.肚子胀痛难受，但无法排便，直到现在为止都是口臭，吃东西无味。
答：建议您最好近期到附近医院做一次肠镜，如果没有器质性问题，建议如下：1、每天增加膳食纤维的摄入（玉米、山芋、南瓜、大豆、韭菜、芹菜等）；2、每天饮白开水2000ml；3、每天坚持运动（步行5000m).如果仍没效果，可到医院消化科或肛肠科开些药物辅助排便。忌用各类减肥茶、肠清茶以及排毒胶囊等。