老是胡思乱想，你们好，各位老师，其实我也不知道自己到底是怎么回事..起初几个月是因为自己疲劳的时候总喜欢往消极的地方想，有点钻牛角尖的味道.一个又一个问题接踵而至...老是重复，反复纠缠.每次回想以前钻过牛角尖的那些问题感觉会很惊恐的.有时候弄的我睡不好觉.以前有时候看到电视中的一些批评或贬义对白的时候，总感觉是在说自己...心里怪怪的.有时候怀疑自己，害怕自己的一切都是错的.比如我前面向一些律师咨询一些法律问题，自己期待的答案看到了，却还是不断的怀疑，越乱想，越具有恐惧感.....反正就是心理不舒服.调节不过来.一时间我的生物钟好像都打乱了，几个月了，胡思乱想成为了一种习惯，相信你的专业，期待你的完美解答，谢谢!
。
你的情况似乎像是强迫症，需要去看医生的。
问：我感觉就是前面一直乱想之后，感觉调节到以前的感觉很吃力，一往好的方面想，就好像是在安慰自己.满脑子都是以前一些消极的东西，不愿意想的不受控制，真难受，很是影响我睡觉.
答：建议你在当地看医生，北京安定医院，北大六院都可以。