产后风湿，我做的是引产，现在不到3个月，浑身关节疼，冒凉风，出虚汗发凉。有些迷糊，眼睛酸，痛。
 锻炼是治疗本病的重要方面。另外可以配合服用中药。以及针灸。
问：我现在用治疗仪和中药药袋进行烤，但还是总感觉后脖子凉，半夜冒冷汗浑身都不舒服。锻炼指的是到户外运动吗？跑步什么的吗？如果我再要孩子时，月子里好好养养能不能养回来呢？谢谢。
答： 快走、站桩、都是可行的锻炼方法。配合针灸合谷、太溪、灸手、足三里。