问：亚临床甲减，我于2008年发现甲亢，当时就诊于瑞金医院，做了碘131，剂量用到了12.5，近日因为准备要孩子，检查身体发现TSH11.96，FT34.17，FT414.07，在当地医院就诊，口服优甲乐半片，11月29日查甲功三项：TSH1.57uIU/ml，FT34.98pmol/l，FT422.23，当地大夫让减为1/4片，现在我怎么办，继续忌食大豆和卷心菜包菜等含碘的食物？什么时候怀孕比较好？在孕前还要做什么检查？平时生活中应该注意些什么？
答：甲功正常半年以后考虑怀孕，怀孕期间，保持TSH<2.5,FT3、FT4保持正常高限水平。