问：经镇医院X光检查，说是脖子长、直。，1、我女儿9岁，3年前也有说过脖子酸疼，但没有在意，在11月25日以后老说疼。2、写字时就说疼，特别是晚上，遇到刮大风的时候就不疼，天暖和往往疼。低头时候疼，仰头时不疼。3、到灵璧县尤集镇医院检查拍片说，脖子长，直，其他正常，没给开药，说学习太累了引起，叫纠正一下写字和生活方式。比如睡姿和坐姿等。
答：注意低头学习时间不要太长，不要做颈椎保健操。