失眠，34岁，女性患者，半年前失眠，主要是早醒，凌晨3-4点醒后无法再入睡，白天精神状态欠佳，记忆力减退，
不知你平时情绪如何，是否心情悲观，高兴不起来，凡事爱往坏处想。有没有思维迟缓？
问：哦，您说的跟我的情况是很相似。现在感觉记忆力不好，思维不是很敏捷，然后就是情绪不稳定，高兴的时候少，爱考虑事情。其实自己也知道想的多也没用。但是有时也控制不了思维和情绪。
答：建议你到心理科或精神科就诊，做一下相关的评测，你有可能是抑郁状态。通过适当的处理，比如服药，病情可以显著改善。你不宜继续使用安定（地西泮）帮助睡眠。