韧带断裂，3年前左脚踝扭伤当时很痛，清晨起来脚肿的很大但并未正规处理（只休息了20天）又去跑跳。一直感到脚踝有点发软.但是并无疼痛，半年后因为工作原因导致脚承受很大的压力开始疼痛于是去医院拍了MRI，医生说韧带损伤建议休息。一直疼痛至今，收到陆医生的回复我很欣慰.谢谢你在周日还能给我回复.真是麻烦你了。
ok 祝好。
你好陆医生  我5月21号拆线出的院【踝外侧韧带重建】。
只要没有集中压迫一点导致疼痛或不适，紧点好。谢谢。
问：您好！陆医生，现在已回老家修养暂时不能过来复查，只能在网上问了。手术的时候您说我里面的二根韧带完全没有了，所以关节磨损的很厉害。我想知道对我这种关节炎，手术是怎么处理的。还有活血化於的药吃完很久了，还要继续吃这类型的药吗。谢谢。您好！陆医生。在过几天六周时间到了就要拆石膏了，一个多月没着地，非常期待能尽快走路。出院康复计划上只写着石膏拆除后，开始部分负重，被动屈曲踝关节。在过四周完全负重。但是具体怎么做，活动到什么程度，不是很清楚。麻烦您指导下，给我点建议。非常谢谢。您好！因为现在在老家，脚也不能走路，过去太过麻烦，我想等脚稍微能正常走点路，在过去复查，应该是在八月初过去。还希望陆医生能给我指导下。在次感谢您！陆医生您好！端午节愉快。请问踝关节屈曲一拆石膏就可以做吗，和逐渐负重是同行的吗？做的话有没有什么度数要求。要冰敷吧！谢谢你不压其烦的回复，谢谢。陆医生您好！我现在术后八周，脚裸已经能全部重复，但一走路脚裸还有明显肿胀，疼痛，休息冰敷后好转，每天疼痛，肿胀都在减轻。裸关节屈曲只敢上下过渡动，角度不大。没有左右活动也就是不敢里翻和外翻（疼痛明显）。请问脚裸应怎么屈曲，何时能仍拐杖。计划一扔拐杖能走动就去复查，接下来二周该怎么去做恢复活动，谢谢！
答：您可以开始练习提踵训练，具体请到门诊找欧阳医生。谢谢。