问：心情总是不好，不想活着，最近一段时间，感觉做什么事情都没精神，总感觉很累，不容易睡着，睡醒后再入睡很困难，做梦总梦到流血，淹水这样的的场面，梦境都不是很好。心情很难开心，但在工作中见到同事还是笑着打招呼。回到家里也不想笑。我的宝宝才一岁，因为种种原因要和我分开，在老家带，不知道是不是这个原因，但是宝宝在我这里的时候我也觉得很累，也很难开心，这是产后抑郁吗？生了宝宝后还好呢，宝宝一岁了还抑郁啊，不知道怎么了.因为职业是老师，颈椎和腰椎不太好，头总是很沉，想睡觉，精神也不太好，人处于一种亚健康状态。
答：很显然的抑郁状态，建议寻求正规专业的精神心理科医师的帮助。