问：失眠，2月前偶而睡不好，之后就因担心失眠而失眠，无法控制自己。
答：在精神科医师指导下，配合短期口服抗焦虑、抑郁药物如曲唑酮片、米氮平、或阿普唑仑片等，改善睡眠，尽快停药。