问：韧带重建和半月板修复，余医生，您好，我是2年前在北医三院您那里做的韧带重建和半月板后角修复（2针），去年去复查时您说不用取钉，就没再取钉了。上周六在打篮球时，突然发现膝盖里有些痛，马上就停止的运动；回去仔细检查了一下，发现只要一使劲绷直腿（过伸），膝盖内有痛感（偏前部，感觉应该是髌骨那里），负重情况下痛感更明显，但其他角度弯曲都正常，无痛感，无肿胀，也能发力。过去4-5天，现在基本已经没有什么痛的感觉了，但是好像还是有些不舒服，早上起床后如果走快了，偶尔会在伸直腿的时候，膝盖里有一下刺痛。现在感觉是劲绷直腿（过伸）有负重且腿部肌肉放松的情况下，更有可能带来膝盖的疼痛，目前不影响走路，也能慢跑。
答：您休息一段时间，如果情况没有好转，在到门诊就诊。在韧带重建的恢复过程着中，许多精细动作的适应需要一定时间。