双脚踝酸疼，本人于08年7月5日中午因不小心少踩了最后一级台阶，导致右脚扭伤，全身向前摔倒。中午开始肿胀，用冰块敷之，然后于晚上10点后去医院（慈溪人民医院）拍x片，诊断1：右胫骨外下段骨小梁似见紊乱表现，提示骨折可能。2：右外踝处软组织肿胀。敷了几次中药，吃了伤筋活血的药，休息了几天。7月21日又去作了检查（岱山人民医院），影像表现：右距骨胫皮质线不连续，余各组成骨未见明显骨折裂隙，右踝关节间隙正常，右踝关节软组织肿胀。随着疼痛逐步减轻，常拐着脚上班，也没很重视，后来好像也不太有感觉了。09年12月20日，早上在山上不小心左脚没踩实崴了一下，中午开始有点肿胀，不像右脚当时那么厉害，过了几天，也许左脚扭伤，右脚用力的缘故，双脚的脚面都现血瘀，并酸痛，12月23日到医院（岱山人民医院）左右脚都做了检查，影像表现：双踝关节各组成骨未见明显骨折裂隙，踝关节间隙正常，双踝关节软组织稍肿胀，敷了几次药，又吃了些伤药，慢慢血瘀退了，疼痛减了。期间时好时坏，不敢多走或爬楼梯。不然双脚踝就会有酸疼的感觉。尤其这几月早晨起床下地头几步都有痛的感觉，晚上躺在床上脚踝一圈也常有酸疼感觉，很不舒服。所患。
有可能存在滑膜炎症，建议至正规医院行详细检查，排除踝关节撞击综合征及软骨损伤情况。
徐大夫，谢谢你的回复。
MR报告显示有可能是软骨损伤，最好能将MR照片发上来。药物主要就是非甾体抗炎药，消炎止痛的，或者外用的膏药。
徐大夫：我现将上月的MRI照片上传，您帮我看看，是否看得清（朋友拍的，好像有点多）。我现已吃药一个月了。每天两次电磁波理疗，每晚足浴。每天就在家或单位呆着，很少走动，两脚比过去好点，但还是有酸痛。有时好像痛在脚面筋，有时是在脚后筋。
MR没有距骨坏死的表现，可以做个关节镜探查一下，清理一下炎性组织。除了抗炎药不主张用其他药物，没啥帮助。主要就是缓解疼痛。
徐大夫，您好：。
氨基葡萄糖是治疗骨关节炎的，对你的病没啥帮助。抗炎药可以用西乐葆（塞来昔布）或乐松（洛索洛芬钠）。你已经吃了不少抗炎药了，如果觉得有好转就不要做手术。如果无效就应该考虑手术治疗。
问：徐大夫，谢谢你！没想到您这么快，回复我。
答：仙灵骨葆可以吃骨质疏松需要查骨密度才能确诊局封一般用于有明确痛点的部位围绝经期妇女容易出现骨质疏松，可以预防性用点钙剂手术可先做较重的脚，效果好再考虑另一侧。