便秘，以前没怀的时候基本天天排便且不吃力，正常，怀了以后稍干，但还好，最近一周排便好吃力，便便虽然不是很粗但有点韧，干。我吃“爱乐维”已经四十天了，不知道是不是因为这个药引起便秘。现在停了三天了。
孕期便秘会加重，这是一种较为常见的现象。现在的生活状况及你没有挑食的习惯，一般不会出现维生素缺乏，不需要额外补充。如果增加粗纤维含量或多吃些水果及蔬菜可以达到排便通畅的话最好不用药物。但如果不行，加用一些药物也是可行的。一般不建议长期服用。再有，适量的运动可以对便秘有缓解作用，不妨试试看。
问：谢谢张医生，我现在三个月不到不敢多走动啊~~昨天又拉不出啊！叫妈妈帮忙用了“开塞露”第一次用，我不敢给自己一出现困难就用它，怕心理有依赖，张医生你说是不是这个理儿？我发现自己唯一的不好习惯是不太喝水，吃东西倒是没问题的。我现在停了那个复合维生素片一个星期了，还是有些便秘，看来应该不是这个药的因素了。我还需要继续吃么？
答：少量用些开塞露也是可行的方法，但长期应用就会使直肠的感觉阈值发生变化，从而有加重排便困难可能。因此，你的担心不是没有必要的。关于维生素的问题我还是认为根据目前的生活状况，在不挑食情况下一般不会有维生素缺乏现象，也可以不用，用了也不会有坏处。饮食中注意多饮水、多纤维素饮食、多食新鲜水果与蔬菜，排便应该会有所改善！