问：月经不调，大夫您好!本人21岁，之前月经正常，偶有痛经。但最近四个月一直不正常，前两个月月经准时但量很少，后一个月延后两星期且量少，这个月还没来（应该月初来的）。之前痘痘在来月经前会长，但现在额头上连冒了四个月，而且很多。
答：你需要注意的自己的衣食起居了，不要熬夜，不要吃辛辣刺激性食物，减少饮料、巧克力等甜食。你还要自己测定基础体温，然后如果还不来月经，就要尽早看医生了。