问：亚健康，经常无力，想睡觉，后来在福建福鼎市医院检查过妇科内科，最终医生判断是亚健康．还查出体内缺糖和贫血。
答：除了注意膳食的结构和营养，调整自己的作息和情绪外。建议你去看中医师，服用中药汤剂调理，在对症治疗的同时配合药膳巩固。