问：肾虚、胃寒，1、腰凉，感觉里面发寒气，膝盖冰凉，尤其冬天，刺骨的凉；手心盗汗，常年如此，经常像刚洗完手一样；面色潮红，脸热，口干；五心烦热，有时抓心一般；较少失眠，但常年多梦，伴有磨牙，醒来有疲惫感；容易出汗，四肢无力；早泄，勃起不硬；尿频，晚上一般11-12点之间入睡，夜里起夜一次，白天8到10次；耳鸣，听力下降；视力也不好，经常眼干，眼涩；2、肠胃不好，曾患糜烂性胃炎；肚子经常叫；胃寒，喜好热，不能喝凉水；食欲不振；大便次数正常，每天一次，偏稀；。
答：你的症状应该从心理治疗做起，不要有思想负担，加强锻炼，生活规律，加服对症中药。