问：失眠，我今年29岁，女，睡眠不好已经有好多年了，时好时坏。前些年一到天黑就害怕，怕自己又睡不着。平时入睡就很困难，要在床上辗转反侧很长时间才能睡着（感觉自己好像有点神经衰弱），即使睡着了，睡眠质量也不好，要不就做梦，要不就半梦半醒，要不就始终很难睡着，只有起来等到很晚再睡，而且睡眠时间一直很少，即便是一夜没睡的话也就睡个几个小时就行了。平均的话一个月能睡一次好觉差不多，睡得不好还经常腰酸颈肩痛，因此很痛苦！
答：下周三上午，可以吗？