右膝外侧半月板损伤诊断求助，4月13日下午打篮球起跳落地，在空中感觉到大腿和小腿骨头碰撞，比较疼痛，与场边休息了，期间感觉到伸直腿有骨头摩擦碰撞感。5-10分钟后可起身走路，但感觉膝盖脱臼。自觉膝盖可以弯曲、伸直，但是有的时候会某一个角度上比较酸疼（右膝外侧），基本无肿胀，右膝外侧关节交界处略有压痛。在14日上午于本地医院骨科检查，当时两个医生说看似不太严重，回去进行抬腿锻炼即可。MRI的检测报告为：右膝关节冠状及矢状面扫描显示关节间隙正常，关节面光滑，右膝外侧半月板似可见点状T2WI高信号影，内外侧副韧带状态及信号正常，边缘规整，周围肌肉无异常，矢状面显示前后交叉韧带形态及信号未见异常。意见：右膝关节腔积液。右膝外侧半月板损伤可疑。
您好，病情敬悉。
问：我目前总体来说在不断好转（现在是50多天），膝盖无论怎么伸和转，都没有明显疼痛，也不会卡响，大腿肌肉有萎缩1cm（前一段时间要明显一点，目前我正常活动好像增粗了点），走平路正常，路走得多也不会疼，上下楼的时候偶尔还有点轻微的不舒服，暂时到现在也没出现交锁，这几天发现膝盖只有在过伸（0°后再用力）的时候，感觉膝盖外侧摸上去有时可以感觉到震动感，有时候好像是膝盖里头的一声弹响，但也没有任何疼痛感，平时走路的时候不会弹响及交锁，另外就是清晨刚起床的时候能感觉到膝盖外侧有点酸痛，起来走两步活动一会就好了，可以完全蹲（蹲久了有点轻微疼痛），也可以小跑和跳了。
答：您好，建议继续锻炼观察。