三角韧带损伤，1年前左脚踝痛风2个月没有走路，治好痛风后已出现废用性功能萎缩骨质疏松，走2步后压的左踝痛，先后到漳州，厦门，广州等住院求医，都治不好，拍2次MRI，1次报告：左脚踝关节下骨质轻微水肿，第2次：三角韧带内见斑状稍长T1,T2信号，压脂序列呈高信号，边缘欠清，三角韧带损伤？（打个问号），广东省人民医院骨科说要进行微创手术，住院5天后，又说三角韧带损伤不严重，没有必要手术，回去休息几个月，不要负重，让韧带自己长好，时间过了4个月，痛和仲减轻了些，但不见好，曹医生：您好！谢谢你百忙中回答我的问题。我发一些核磁共振片，请您帮我看看是不是三角韧带损伤？曹医生：您好！谢谢您那么快就回答我的问题。今天早上三角韧带处的疼痛又减少许多，踝关节可以自由活动了，没有异样感觉。滑膜增生的症状是什么？我没有什么感觉，谢谢曹医生。（嗨，广东省人民医院我是慕名而去）。
观察一段时间再说吧。
真情寄语：。曹医生：您好！谢谢!
观察三个月看看。
问：曹医生：您好！ 我现在可以不用撑拐杖走几步路了，但后脚跟有点痛。我想问医生：我一天可以走多长时间？一天走几次？以后如何增加？（我现在有严重的：废用性功能萎缩和骨质疏松）。
答：走的时间根据自己耐受程度，循序渐进。