问：便秘，吃香蕉没什么用，早上也喝蜂蜜水的，我是在校学生，需要长时间的坐着，有什么好方法（除了药物）可以治疗便秘的吗？谢谢。
答：多喝水、多吃蔬菜水果、多运动。少吃“垃圾”食品、少喝饮料、避免久坐。