问：体质不好，
答：你好，若是早上起床连续打喷嚏淌鼻涕应考虑鼻炎，鼻炎和易感冒均说明你体质弱，身体抵抗力差。建议1、中医药调理。2、生活中注意适量运动，均衡营养，保证睡眠。3、小妙招：早上起床后把双手搓热，上下摩擦鼻翼两侧迎香穴50-100次，贵在坚持。此方法既可以防治鼻炎又可以预防感冒。祝康复。