问：怀疑有心理障碍，也许是从小自己的生活曾经受到很大的打击，从小我就因打击挫折而自杀过，后来慢慢参加工作后，又因婚姻的不顺而有点自暴自弃，生活中有放纵自我的现象，做了错事，又陷人深深的自责，后来，工作也出现了变动，更使我渐渐平复的心情一下子更加糟糕起来，感觉在人面前抬不起头来，生活在孤独之中，以前曾有的自信荡然无存。情绪很不稳定，老是睡眠不足，难睡易醒，情绪很容易过激，而后自己委屈流泪，慢慢的学会了喝酒吸烟，甚至是离不开了，需要酒精的麻醉，才可以睡觉，自己已经感觉自己活得没有了自己，像是在苟且偷生，可是我还有未成年的孩子，还有年迈的妈妈，我不想他们为了我而受什么打击，我迷茫极了，。有时也很想自己做一份属于自己的事业，充实自己，也许只有自己生活在一个积极充实的环境里才可以改变我目前的心情，可是我又找不到这份东西，我不知我该怎么改变这些，是就医吃药还是该怎么着？请您帮帮我！
答：你好。活着的确是件不容易的事情，因为我们都背负着太多的东西。仅从你目前提供的资料，我无法提供确切的诊疗意见，不过我觉得除了药物治疗外，长期定期、稳定的心理治疗也许更适合你。你可以先去当地的精神心理卫生机构面询。