问：神经衰弱（植物神经功能紊乱），我已经大学毕业工作10年，期间在职读书。目前的主要症状是：头部昏昏沉沉，像有个东西压在前额，眼睛发涩，记忆力下降，注意力不集中，容易疲劳，睡得不沉，容易发脾气，容易悲观。可能由于身体的原因，做事情不像以前胆子那么大，比较敏感，瞻前顾后。这种症状伴随我15年。有时脑子里思考问题无法停下来。胃消化功能不好，嗓子有异物感。高二的时候，在县中读书，成绩优异，自己对自己的要比较高，压力较大，还有营养可能跟不上，一天突然发晕呕吐，后一直头部昏沉，精力不济，睡眠较差。后来，年幼无知当时有梦遗，其后发现手淫过后，有助睡眠，便一直手淫，此坏习惯一直延续到2003年大学时，除头部昏沉，睡眠较差，精力不济无法努力学习外，表面来看身体很强壮。一直踢球，身体很好。但是2000年大学毕业时，因为喝冰镇啤酒导致胃部发涨，冰凉，病痛延绵不绝，一直持续到2007年，后来吃中药有好转。2005年的时候，代导师去上课，教室比较大，把嗓子喊哑了，到现在嗓子一直充血。（声带正常）。
答：加强锻炼，生活规律，适当中医药调理，诊断应该没问题。