问：疑似半月板和膑韧带受损，双膝疼痛一年多时间，走路正常，上下楼梯双膝疼痛，下楼尤为严重，不能跑步，平躺着抬不起腿。
答：你好！从你的症状描述，可能是髌骨软骨软化症，最好做MRI检查，排除其他器质性疾病。如果明确为髌骨软骨软化，主要依靠保守治疗，包括股四头肌肌力锻炼、口服营养软骨药物（硫酸氨基葡萄糖）等。