问：失眠，，我入睡很难，稍微有一点响动就睡不着。从高中开始就这样了。但是高中没有考试压力还好。可能我也已经习惯晚睡（晚上12点半到1点）吧！最近开始早睡（将近十二点以后睡）。一直以来楼上有一点响动就睡不着。晚上要躺在床上起码半个小时以上才睡得着。这学期我们有早自习，常常让我们7点起床，结果害得我天天早上5、6点就醒了。醒了以后只能浅眠，提心吊胆地，只要一点吵闹就会再醒。中午的时候也是相当地兴奋，常常躺了很久就是睡不着。常常一整天精神非常地低迷。非常之困，但是就是睡不着。非常压抑。很痛苦。什么事都做不了。导致读书也读不下去，视力也在下降。大夫我是大二的学生，不好意思，没有讲清楚。谢谢大夫。我可能性格上比较好强，对自己要求过高，总是安排自己做这做那，但是最后一事无成。好，谢谢大夫。
答： 不客气！如病情有改善，希望能告诉我一声，我会惦记你的！