问：睡眠障碍，精神抑郁，第一次正式恋爱，很爱自己的女朋友，感觉可以为她付出很多。但在这个恋爱的过程中女朋友经常闹别扭，说不想拍拖，觉得男的不细心，家庭一般。反复的说要分手后，最终同意了，然后离开了跟她一起工作的地方，但离开后心里不开，整天想着她，也反复联系了几次，见了几次。症状主要是情绪超级低落，不想和任何朋友联系以及让他们知道自己这么失落，失眠，家人担心导致自己很自责。现在提不起精神去工作，想过很多办法，比如有规律生活，睡眠，运动，都改变不了这种精神状态。觉得这个世界不是属于我的，求求你，我试过很多方法了，怎样才可以走出来。医生：谢谢您！我就是让他受伤的那个女孩。经过劝说，和他去看了精神科的医生，做了心理测试，内容大概是抑郁测试，吃了几天药，有右佐匹克隆片，盐酸XX缓释片等，但是感觉他更严重了，出很多虚汗，整天头疼，睡不着，每天只有一两个小时睡，早醒，怎么办？他也不知道怎么样自己才能好了。
答：给其服的药物可能是抗失眠和抗抑郁药（盐酸文拉法辛缓释片？），佐匹克隆片对睡眠只有4~5小时的作用，建议找医生改用作用时间长的药物，而文拉法辛片的起效时间在2~4周，具有抗抑郁和一定的抗焦虑作用。因此，目前明显的疗效还要耐心的等一段时间，服用药物的副作用在服药的当天就可以表现出来：如，出汗、恶心等。不良反应一般在1~2周内逐渐减少。