问：前交叉韧带断裂及半月板损伤，前交叉韧带重建及半月板修复已九个月，股四头肌恢复的还不错，腿也慢慢的有力了，能够跑步和单腿跳。完全下蹲的时候膝盖有感觉疼痛，蹲起没问题，正常的行走和上下楼梯都没有疼痛感，就是在做某些动作时感觉膝盖有疼痛感，例如：躺着悬起腿向臀部的方向用力弯曲的时候感觉膝盖后面的一条筋疼，越用力疼痛越明显。弯曲久了伸直后感觉膝盖后面有点疼，但伸直一会儿后就不疼了。膝盖前后的稳定很好但感觉左右的稳定不好，站在地面弯曲膝盖然后伸直的时候感觉膝盖后面有点卡卡的感觉。有时候走路的时候不经意时感觉膝盖向外侧滑动一下，没有疼痛。就是会感觉好像是膝盖左右方向不够稳定所致。是否在康复的整个过程中膝盖都会伴随着疼痛感，这种疼痛的感觉什么时候才能完全的消失呢？
答：要达到没有异常的感觉才算恢复得好，和健侧接近的感觉才算是正常的。