问：韧带拉伤，昨天脚扭了下，足内侧踝关节处有些肿，还没去看医生，是不是韧带拉伤了，现在一踩就痛，该怎么办？要怎么样做能够尽快的恢复？
答：如果扭得不重的话不一定会有韧带损伤，目前处于急性期，最好休息一段时间，如果急性期（2-4周）过了仍然疼痛，则需进行详细检查。