问：便秘，体质肝火旺，导致便秘，起痘，严重时便血。体质肝火旺，导致便秘，起痘，严重时便血。
答：那更应该注意个人的饮食、作息及排便习惯，忌讳辛辣饮食，忌饮酒及熬夜。多进食蔬菜、水果等水分多并含大量粗纤维食物！