问：腰肌劳损，由于工作关系要长期坐在电脑前，大概3周前发现久坐一小时左右左腰开始胀痛，站立和睡觉则无痛感。在上海市第六人民医院就诊过两次。
答：改善生活、工作习惯，热敷、贴膏药，无好转应用镇痛药。