问：黑眼圈很严重，睡觉时老是做梦，本人今年22岁，女，黑眼圈问题很严重，外加上睡眠质量一直都不好，基本上每天都会做梦，时间长了自己也习惯了，失眠倒是还好，只是碰到第二天有什么重要的活动或事情要做或者当天有心事，就会睡不着。我觉得自己就是想着问题睡着的，睡觉时感觉脑子特别清醒，但没睡之前，又特别的困，我看旁边有的同学上床5分钟就睡着特别羡慕。黑眼圈的情况，我不知道是否与这个有关，我两只眼睛都有黑眼圈，但是右眼又要明显严重许多，成黑色半圆形。这个我在初中时就发现了，一直很困扰，但是从没想过要看医生。不过，那时睡眠的情况也已经这样了，有人说，压力大，但是我没事时，也睡不好啊，做梦是肯定的，睡了一天还是很累，而且我睡觉很挑，一般午睡就很难睡着。我的睡眠时间足够了，可能比较不规律，爱熬夜上网。用眼率比较高。不过，也有人说，黑眼圈可能是肾有问题，这个我自己也不清楚，还请专家指点。另外，本人的脸色还是很好的，也不黄，食欲也很好。看面相的话，估计就是黑眼圈的问题。谢谢沈大夫的解答，我月经周期很准，但是会痛经，有时会痛的很厉害。另外，请问这个活血化瘀药物治疗除了可以改善黑眼圈，能改善睡眠质量吗？希望您能帮我解答。
答：用点血府祛於汤试试，活血化瘀，对失眠也很有效果。