问：左膝损伤，医生您好：我是一名校篮球队队员（身高180体重95公斤22岁），在前五周的时候（2010年10月26号）受的伤，跳起来的时候在空中失去平衡左膝盖先落得地面，受伤后左膝盖不能弯曲，过了几天能弯曲一点但是疼。伤后第二天去医院检查做的核磁；MRI描述：压脂像示左侧髌骨、左侧股骨、左侧胫骨平台小片状稍高信号；外侧半月板前角小片状长T2信号，前交叉韧带和后交叉韧带走行上规则，压脂像示后交叉韧带信号增高，压脂像示双侧副韧带小条状稍高信号；髌下脂肪囊小片状长T2信号，左膝关节腔片状长T2信号，压脂像呈高信号。MRI诊断：1左侧髌骨、左侧股骨、左侧胫骨平台骨损伤。2外侧半月板前角损伤，双侧副韧带损伤。3后交叉韧带损伤可能，请结合临床。4左侧关节腔积液。真情寄语：。您好医生：能给我一个具体的恢复训练的计划么？还有拆石膏后的训练？    谢谢您  祝您工作顺利 生活愉快。
答：当然可以，但是必须先明确诊断，最好门诊就诊，查体是关键。