问：咳嗽，偶然的机缘来到贵宝地参观，一下子就吸引住了，趁着元旦假期拜读了很多您的文章和贴子，能感受到您的喜怒、执着与憧憬！我相信要传承中医文化，必定是像您这样有医者父母心之人！我是一名忠实的中医支持者，然而很长一段时间以来，现实的情况让我疑惑甚至逐渐失去信心！因为无论是我或是经我百般劝说才肯以中医为首诊的家人，越来越多地出现中医未能解决普通症状、而使病情拖至需转投西医急诊的情况！现在我想明白了，也许，我们已成为中医开西药、西医开中药的试验品了。呜乎！源远流长的中医文化难道在我们现代人眼中也只如唐朝盛世般辉煌难再？！幸好，有您的努力，我已减少了这份担忧！言归正转！无事不登三宝殿！我本不太愿意在您业余时间打扰，无奈身体亮红灯，而繁重的工作又需要自己尽快回复状态，因此只得冒昧请教。元旦假期结束后，由于工作超忙，我已连续几天通宵加班，平均每天睡不到三小时！困倒是容易解决，但是今早（7号）起床发现自己很不妥，喉咙疼、咳嗽多、有黄痰、还伴头脑昏胀！天呀！大把工作等着做怎么可能倒下！有同事劝我在附近医院捡剂中药吃对付一下，我怎么也不肯，与其吃了白吃、甚至更糟，还不如熬到工作告一段落后好好休息。其实这种症状我以前也有过，只是自己总是记不住当时是吃什么看家药好起来的，更分不清寒热表里！我这几天可能喝水少了，又吃了点微辣的垃圾食品，还总是呆在闷热、干燥的室内，我想这些就是病症的源头了吧，当然，还有缺眠引起的上火！麦大夫，请您不要批评我这些由自己一手造成的麻烦，毕竟工作的压力已不容许我们回到从前慢几拍的悠闲生活了。如果您方便，请给予我一些应对自身当前状况的建议，当然，最好是中成药，方剂也很不错，只要不是炒老板鱿鱼就行！
。掂当呀！治标已成功！谢您了！
答：记得要早睡，上一贴是十一点多了。