问：髌胶软骨损伤，患者，女，46岁。十一个月前早上踢键子时听见左膝关节“咯吱”一声响，当时不疼但不舒服，下午走路多，当晚很疼，休息几天好些。两周后逛了一天街，疼痛加剧走路受阻。静养了六周好转。现在受力或负重左膝关节外侧间隙处疼，不能多站、多走，严重时整个膝关节酸软、酸痛。感谢印主任百忙之中给我的答复！那天门诊时忘了问您：1.我应该多活动还是减少活动？2.我治疗的结果是痊愈还是抑制病情的发展？恳请印主任如实相告，我有足够的心理承受能力。另：近几日我连续行走500米左右膝关节就酸软，是病情加重了吗？还有：氨基葡萄糠需服多久？谢谢印主任！！看此医生门诊的具体时间：。
答：好的。