问：腰间盘突出，大夫：我腰间盘突出CR影像表现：腰椎诸椎体排列有序，骨质结构正常，腰2-5椎体前缘可见不同程度的骨性突起，腰2.3椎体间隙变窄，腰3-5椎体向前轻度滑脱。平时腰部椎骨感觉疼痛，手臂发麻。请问您该如何治疗，平时要注意些什么，非常感谢！谢谢！
答：中秋快乐！