膝关节损伤，女，23岁，今年5月28于公交车上摔伤左腿膝盖，当时肿了个包，未休息，坚持工作，半个月后，感觉腿轻微肿胀，之后至今膝盖感觉走路咯吱咯吱响，骨头会卡住，有时感觉发胀，三个月来走路一直跛行。做了X线未见骨折，做了B超未见积水，做了核磁共振未见异常，但我在浙一医院的医生经过体征诊断说是半月板轻微损伤，建议我做关节镜。考虑到费用比较贵，不知道该如何治疗，请指点，谢谢！
从你的描述可以考虑是髌前滑膜炎，不用太复杂的治疗，康复加理疗。
王医生您好，非常感谢您百忙之中回复我。现在辞职在家休养了半个月，走路虽然没有很痛但就是不自如，有点跛行。不知现在能不能活动，您说的康复理疗，能否请您详细指导一下，因为家这边医疗水平有限，去一趟大医院都很费周折，怕腿又弄伤了。我是想能在家休养好是最好。再次谢谢您！
可以尝试用中药调理一下。
问：真情寄语：。您好，自从上次咨询过您后，我吃了小活络丸。去武汉看了一次专家。专家说从我8月份的核磁报告上看不出什么异常。给我做了临床实验，其他的实验都是阴性，只有一项卡响是阳性，但不是每次都卡响。医生怀疑是半月板损伤，给我开了硫酸氨基酸葡萄糖和西乐葆，叫我回家休息半个月看看。目前我已又休养了一个月，走路还有点点跛行，腿一般情况下不会胀，有时候走路多走一会，锻炼一下，第二天会胀，有时是关节胀，有时候是整条腿胀胀的。因为我摔伤的是膝盖外侧，有时候按压会有点疼痛。如果走路走快了，会偶尔卡响。后来买了烤灯，烤了两天感觉走路时，髌骨有点不舒服，就是髌骨走路用力时会有点点疼。但三天后症状减轻了。腿只要觉得胀的时候，用热水热敷了就觉得很舒服。回家已经静养了两个月了。不知道如何是好，不敢运动，练习直抬腿时，感觉有时候腿极限伸直，会有点点卡住，活动一下就好了。希望您能给予指点，非常感谢！
答：可以走平路，开始先走五百米，以后慢慢增加。也可以每天练习下蹲，和大腿的力量。也可以配合关节腔内注射玻璃酸钠。