问：筋膜炎，左脚走路时间长就会很痛，在食指和中指的部位以下有事还会有刺的感觉，坐下来按摩一下好点，现在发现左小腿有小部分突出的青筋，按上去有痛感。
答：根据您的年龄，可能是缺钙引起的骨刺。可以尝试自己按摩或针灸治疗，也可以用中药威灵仙水煮后加白醋泡洗。