问：脂肪肝，不知有多久时间了。只是今年去体检才发现。平时没有什么异常！
答：从你提供的血脂、体重和彩超来看，可以考虑为脂肪肝，但你没有提供肝功能，这关系到你是否存在脂肪性肝炎的问题，希望你做好：1、戒酒。2、控制好饮食的量和结构（逐渐减少主食的量，达到7~8分饱就可以，尽量不吃油炸食品、油腻大的食品、油脂大的食品、烧菜尽量少放植物油，可以放橄榄油，尽量不吃动物内脏）。3、进行适当的有氧运动，坚持做到出汗了，然后坚持30~40分钟就可以了。4、控制体重达到标准体重（身高-105=标准体重）。