问：腰椎间盘脱出并伴有椎间管狭，2009年冬天开始疼痛，夏天没疼，今年冬天又开始疼痛。左腿外侧神经疼，尾巴骨处发困，腰上部困，有时不能翻身。没有很好的看过。
答：请上传你的磁共振片。