慢性滑膜炎，首先感谢您百忙之中看我问的问题，我左脚踝扭伤两年多了有时候恢复的能走的时间长点了但是走多拉就疼了还有点肿然后又重新恢复如此反反复复的，一年以前右脚踝也疼了。
提踵练习要坚持练习，时间控制原则是不引起疼痛。走路不是踝关节锻炼的好方法，建议控制在不引起疼痛的范围内。理疗最好做一下。定期复查。
焦大夫您好谢谢您百忙之中的回复，可能是我对您的回复没有理解到位从您给的回复到现在有半个多月拉感觉脚踝还是没有起色还是走几分钟就疼所以就一些细节问题再问一下您说的提踵问题我理解了就是坚持练习时间控制在不引起疼痛，关于走路问题您的意思是不是现阶段可以适当走一走循序渐进每次控制在不引起疼痛的范围内还是说每天光提踵练习就够了现阶段能不走就不走。期待您的回答非常感谢！（理疗我找了附近的医院都没有啊）。
2010-05-14 17:04 和患者jidong39完成电话咨询。
j***对电话咨询的评价：。
OK。2010-08-25 21:08 和患者ji***完成电话咨询。
问：回复的很满意，非常感谢。
答：不客气。