社交恐惧，患者男，20岁，不敢与人交流。
社交焦虑症除了服药以外，还需要在医生的指导下进行行为治疗，根据病人的特点制定切合病人实际的脱敏治疗。对你来说，需要循序渐进的与外界接触，并逐渐的加大强度。尽可能的参加社交活动，如同学和朋友间的聚会、聚餐和游戏。已回复。
在每周四就诊时您就告诉我要独立出门参加社交，上周末我出门与朋友相约打牌，情况良好，精神状况不错。但我觉得平时还是比较不集中注意力，目光涣散，对家人以外的人不太友好。请问怎么改善？
要和他人（开始也可以是有选择的）逐渐深入的交流，尝试与他人交朋友。
好，我尝试按您说的做，但不知您说的深入交流怎样进行？
所谓深入交流是指在交谈上、活动上或者情感上的深入。欢迎继续咨询。
王教授你好，我现在抽点烟，感觉精神好点，但妈妈不让，我该怎么办？
抽烟对精神没有好的作用，而且对服药还有不良的作用，因此，最好是不要抽烟。写毛笔字对精神调节具有一定的作用。
王教授你好，我一直处于彷徨中---对于玩游戏和正常的上班。有时总觉得上班无聊，想早点一个人跑回家。应该怎么办呢？
你对自己的今后缺乏目标，建议你除了正常的上班外，可以考虑学点什么，如外语、摄影或参加一些运动，如打球、爬山或骑自行车等。通过学习或参加运动来调剂自己的生活、改变自己的性格。
好的，我尽量培养自己的兴趣爱好，让自己有奋斗目标！
我希望看到你的进步。
问：王教授你好，我想把这个月计划告诉你，春节我要和家人出去旅游，回来后我要把观后感与您分享。学习和工作计划如下：学习英语每日一课，包括单词和课文的背诵。学习计算机的编程原理。工作以崭新的姿态饱满的工作热情积极与同事同学交往。我说到做到，请您监督。祝您新春快乐！全家幸福安康！同时也希望在您的指导和帮助下我能够取得更大的进步。我现在每天在练习计算机绘图和修改图片，帮他人修改照片很有成就感，乐在其中。驾校报名可能在春节以后，因我春节要去外地旅游。我每天会记下所见所闻，到时候给您发过来。
答：希望你玩的愉快，有收获。