问：神经官能症，郭老师你好，07年6月份的时候因为咽炎胃炎严重干呕了一天，后来在杨壁卿老师的治疗下好了很多，可是情绪紧张的时候，特别出去办事或者重要场合，咽部异物感特别严重不停地嗳气，以至于发生干呕，就医很多次，当时并不知道这也属于神经官能症，耳鼻喉的医生都说并不严重，说我是心理问题，我也曾去河南中医学院第一附属医院心理科看过，做的心理测试，也没说什么，直到今年春节，在超市因为心慌头晕晕倒（并没有昏厥），到急诊，各项检查都正常，5天后回家有半小时，又因心慌被送往急诊，中西医的医生诊断都是神经官能症，我现在吃的中药，每天下午都出去散步活动，可是两个月了症状还是很明显，心里老是发慌感觉要晕倒，有的时候觉得心里发痒或者发急，头部感觉有气流涌上，特别是累的时候（因为医生建议多活动），一个人不敢出门明明知道自己器官没有毛病，但还是有恐惧感，而且情绪不管是高兴或者紧张都会加重病情。
答：除了服药之外，建议你看一些书吧。你可以看看森田治疗的书，可以帮助你解决怎么样避免精神交互作用，不至于太关注自己的身体，当然你如有条件，也可以做心理治疗。太关注身体的感受常常影藏着死亡恐惧，反复地看医生也意味着对医生和自己的不信任。