颈椎骨质增生，本人工作多呆在电脑前，强度较大时间较长。自从工作开始后，出现脖子到肩膀酸痛的情况，痛感不是特别严重，右侧痛感较重，按压颈椎中部有疼痛感，每次扭动脖子都会发出很大的嘎达嘎达声音，持续时间1年半。于2010年10月27日就诊于杭州市中医院推拿科主任医生，当时医生说我颈椎骨质增生，并且右歪。建议推拿治疗，至今暂时推拿过一次。想要说明一下。前面3张片子为本人08年6月27日在浙大校医院所拍。后面的片子为10年10月27日于杭州市中医院所拍。谢谢医生。不知道是不是08年的时候就已经是骨质增生了。谢谢。
不是严重的骨质增生，建议保守治疗。
问：陈大夫您好，请问一下你所谓的保守治疗指的是什么呢？可以进行颈椎推拿吗？我原本打算一直在中医院做推拿的。但是家人觉得颈椎推拿不是很安全，怕反倒伤到颈椎。现在有点犹豫要不要做推拿。谢谢。
答：注意生活和工作习惯即刻。