皮肤病，医生，您好！我今年21岁。最近脸上长了很多一粒一粒的东西。小粒的，额头，脸颊都有。不红，不痛，几乎不痒。摸起来很不舒服。有些有点白点都是很小粒的东西。不知道是怎么了？
最可能是粉剌。建议看中医皮肤科，可以根据你的情况选择中医或西医治疗。
问：谢谢。。。那一般是什么原因引起的呢？  如果可以的话  我应该吃点什么缓解一下呢？
答：多为上火，与熬夜、压力大、心情不好、月经不调、进食辛辣等有关。具体吃什么好，要根据体质来制定。建立来看一两次。