问：肩膀习惯性脱臼，一年前（09年10月）打篮球导致右肩膀脱臼，当时没去医院，自己忍痛接好了，但是之后打羽毛球，打篮球还是练习散打，凡是剧烈运动都容易脱，平均一星期脱一次，还试过一天脱5次。只要是用力过大，动作不对，就脱了。实在太痛苦了。平时运动健将的我就成了一个废人。就诊过多间医院，有的没经验，有的说做了以后还是不可以剧烈运动，而且效果不大，我想问问医生您有什么更好的办法吗？
答：您的情况需要手术治疗，但术后需要1年左右的恢复时间，另外对剧烈运动多少还会有点影响。