强直性脊柱炎，周医生你好我是得的强直性脊柱炎，12月12日做的手术，现在恢复的很好/已经下床练习走路了，不过现在有点问题想问问您，我现在大便已经下床了，不过方便完我自己不能擦屁股，够不到。我想问问您是不是每个刚做完手术的都这样要个过程啊！
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什么原因，是够不着，还是其他原因，从前面进行可以吗，以前没有注意这样的事情，练习看看。
我已经试了前面也不行，做手术以前没有这事，现在很郁闷。
照张最近的X片,如果骨头长差不多可以不用了,不待腰围可以进行吧,得自己慢慢练习,腰弯不了,可以髋弯曲.你觉得手术有效果我就高兴了.
也许是睡的时间长的问题吧，我蹲下的时候就是觉得膝盖跟胸口的距离比以前长了，在加上两腿没有力量，练段时间看吧，周医生你可以用你的手机给我发个信息吗？我留我的号码了，我想有你的手机号码！
那得练习髋关节的功能，我的手机是13901210160。
问：有什么好的练习髋关节好的方法。
答：就是屈髋伸腿，下蹲。