问：没有明确，25岁，女，2008年发病，当时失神严重，不能工作。初诊在西安交通大学第二附属医院精神心理科，没有定性为什么病症，开了赛乐特一个月，情绪上好很多，后来跟母亲憋气，接着又停药，导致情况严重，思维涣散，不能集中注意力，失神严重，头痛，焦虑更加严重，背痛腰痛。后到西京医院就诊，初诊为双向情感障碍和精神分裂症，建议住院。由于没有人陪护没有住院。后在北医六院和北京市中医院针灸科诊断为双向情感障碍，经过治疗，现在情绪很平稳，也不怎么焦虑了。但是还是怕人，在人多的地方想看别人，但是又压迫自己的视神经不去看，在公共场合总是不知道自己的眼镜该放哪里，这样的话就会耳根痛。我现在就是焦虑这个，以前不知道这样会得病，现在很痛苦，一辈子还有那么长，很想快点好起来。
答： 很同情和理解你的痛苦，因为我们做精神科看到与你一样的病例太多了。但是，不要怕，只要坚持服药，至少会好6到8成，然后在加上一些矫正训练，比如越怕看人越去参加演讲比赛、做导购、发传单……渐渐会更加好转。可以到我的门诊来。