问：腰椎间盘突出，男性，患腰椎间盘突出已有5年，CT显示系轻度，未作系统治疗。最近睡眠差，经常半夜醒来感觉腰痛、背痛、肩颈痛、头痛。几乎每晚要痛醒几次，起床后疼痛稍缓解。
答：如果没有明显压迫，是与工作姿势有关，颈腰椎对办公室人群来说最为常见的，需要综合治疗，可以带片看看，平日注意保养锻炼，参考文章方法。