问：手淫，看不良视频导致，13岁开始，老是控制不住，两三天就想，很想戒掉，怕长大会得病。
答：青少年适度自慰行为应该没有什么危害的。到是要避免因此而产生的不必要的心理负担。增加多方面兴趣、积极参加体育活动、不断增强自我意志等，有助于减少自慰行为。