问：不知道，长期失眠10年以上。
答：您好！广东的气候要比北方温暖多了，应该查一查“脚底发冷”到底是什么原因。也可能长期睡眠不好出现的异常感觉。请在当地权威医院找专家看病，如果还得不到解决就到我院，我会为您系统诊治。