问：腰椎间盘突出，韧带钙化，您好患者女，30岁，去年三月患腰椎间盘突出，腰疼，左下肢疼痛，躺下不能翻身。在县医院做CT检查，L4/5椎间盘突出，神经根受压，L5/S1后韧带钙化，今年三月在市人民医院做MRI检查，L4/5椎间盘膨出，相应部位硬膜囊前缘受压。
答：建议您继续卧硬板床，加强腰背肌功能锻炼（三点式、五点式、小燕飞），减少弯腰活动，干活时佩戴腰围。