问：腰肌劳损，两年前不小心扭伤到腰，当时没在意，后来从事洗车行业，长时间和水接触，于是去当地医院就诊确定为腰肌劳损，看了也没有效果，后来在其它一些医院看了基本上没什么变化。
答：完全可以，不过目前建议您加强腰背肌锻炼，少弯腰久坐。可以去游泳，游蛙泳，锻炼3个月后看症状是否有改善。完全可以，不过目前建议您加强腰背肌锻炼，少弯腰久坐。可以去游泳，游蛙泳，锻炼3个月后看症状是否有改善。