体质差，湿气重，浑身乏力，精神疲乏，就像生病样。
你好，一般的情况是可以采用中药进行调理治疗的。往往需要按照疗程治疗的。另外是可以配合针灸、按摩的治疗。可以做足疗保健的。注意饮食清淡丰富，保持心情舒畅。适当活动等。
问：谢谢您  可老吃药多好啊  您有什么好方法吗/至少让我明天精神些  记忆力好起来  ？
答：配合针灸、按摩的治疗。