问：焦虑症（自己认为），高中的时候，我和一个同学发生了矛盾，后来那个同学把我骗到山上，叫了一伙人用木棒击打了我的头和手，手和头部都被打出了两个胞，那时开始总担心自己身体会破相，后经过差不多半年的治疗伤胞才基本消失，可是还是经常会担心一些莫名其秒的事情，后来到了大学又出现了这种过度担心的症状，很长一段时间经常担心我们宿舍的窗户玻璃会年掉下去，会砸到学生，和担心家里的一段线路装得不好会给家里带来危险，甚至会担心自己扔下的一个烟头会酿成火灾，出来工作后好几年这种焦虑症基本没再发生，可就在昨天我的一个姐夫又犯了精神失常，我和他的家人把他送到了精神医院，我和他的家人强制把他拉上车的，在拉的过程中他使劲抓我前胸的衣服，和拿了砖头企图砸向我这，被我强制拿下，后来在路上他又在我放松紧惕的时候，双手极力卡我的脖子，让我心理受到了惊吓，致使昨晚回到工作的地方晚上睡觉的时候，焦虑情绪再度滋生，觉得姐夫对我有敌意，担心他会来跟我拼命，他卡我脖子的时候说了要和我拼了，但其实我知道他已经在住院了，不可能来找我的麻烦，但我就是很难排遣这种焦虑，前些天的睡眠也不好，晚上睡觉一想事情就会睡不着，所以请求专家的帮助。
答：应该找个精神科大夫就诊一下。