失眠，尊敬的黄韬医生：你好，4/21日下午我和姨妈带妈妈第一次看了您的失眠门诊。排队的时候听很多患者在您这里失眠都得到了很好的治愈，我非常庆幸找到您。我想妈妈一周内肯定会有改善。我简述了我妈妈几次失眠复发的情况。您给我们提到两点：治疗失眠在于心和身，非常精辟。“心”是指自己不要过于在意失眠这件事情，对药物的副作用不要害怕，对症就是好药。“身”您提到我妈妈是心肾不交。下面的肾气不能上去，上面的心气不能下去，心和肾是不通的。
按第五点做，生地不用后下，后下的是生大黄，头煎最后3至5分钟下。
问：谢谢黄医生. 　我妈妈当天晚上回来将原来吃的乐坦换成了“氯硝西泮”，并服用中草药，能够一直睡到第二天7:00醒, 但起来以后头很昏，整个上午头都比较昏，到中午的时候好一些。　　之前吃”乐坦“，能睡5个小时，但早上头没有这么昏。1)服用中药大概3周, 妈妈感觉身体有明显改善, 非常感谢你!. 只是肠胃最近有些不适,周四再来门诊吧.看此医生门诊的具体时间：。
答：任何人中医调理的目标是阴阳相对平衡，自身的气机调畅也很重要，豁达人生，豁达生活很重要。