问：产后风湿，患者女，34岁，以前身体状况良好，此次病情：1月份坐月子期间有洗澡搬家在凉的地面上久站，出了月子有远游，2个月时有游泳。结果产后3个月后到现在脚后跟一直疼痛，尤其是在久卧下床时会有巨痛感，但是下地略活动后转好。平时如果天气不好，膝盖，手肘，腕部，就会有寒凉感。左手每天起床时有晨僵现象。现在已经产后7个月了，仍在哺乳期。
答：请描述详细症状,上传舌苔.