问：焦虑症，4年半现在是一名中国科学院的研究生，从大学以后一直被焦虑困扰着！主要是表现在如果自己要经历什么比较重要的事情就会失眠，我想病情最开始的时候是高考，2005年高考时我那3天都没睡！失眠，在考试前特别明显，这简直是要命的，其实自己已经是复习得非常好了；另外假如明天我要做个报告呀什么的也会有影响。我该怎么办？真是烦死了！别人都认为我是个搞科研的材料，但是自己的这种心理素质真是不行。请专家给予指点！！！！万分感谢！
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答：明天是周三，来门诊看看吧，正好全天我出专家门诊。