问：气血两虚，平时白天易疲倦，随时可入睡。晚上睡眠质量不太好，多梦。易疲乏，耳鸣，四肢倦怠，面色苍白，有时舌苔厚，偏黄。食欲好，但营养不均衡，有时喜欢进食油腻食品。平时不做运动。身体不怕冷，双手温暖，但膝盖以下有时感觉发凉。
答：建议中医药调理。或来面诊。