问：便秘，便秘消化系统症状：粪便在结肠存留经常时间过久，粪便干燥坚硬量少且不易排出，一般四至五天大使一次。已经有四五年时间了。
答：首先应到正规医院检查，如果检查正常，不提倡吃药，最好食物疗法。多吃含高纤维食物可以刺激肠蠕动，如芹菜，多吃红薯香蕉可以润肠。多喝水。少吃辛辣刺激食物。尽量不吃药，尤其是果导片，三黄片等，只能解决一时症状远期还可能加重便秘，