问：颈椎病，医生好：我今年36岁，颈椎不适一年有余，上周在本地医院进行了颈椎MR，影像所见如下：颈椎生理曲度正常，椎体边缘见增生改变，部分椎间盘T2序列信号减弱，C5/6椎间盘突出，硬膜囊受压，椎管未见狭窄，C6椎体内斑片状高信号，颈椎信号未见异常，请问我的征状采用何种冶疗较好？可练瑜珈吗？
答：请上传MPI片子，瑜伽需不需国际上也有争议，建议痛的时候不要练，不同的时候可以练，但要注意幅度，若连续练瑜伽后出现疼痛，那只有放弃了。