问：恐惧心慌害怕担心，我白天晚上不敢一个人在家，以前不是这样。我外公过世后我就开始从没有一个人在家过，只要家人一出门我就马上出门，没人回来我就一个人在外面逛。之前我也被吓过。还去看过迷信之类的。看过之后就好了，这次我也看了。还是没好。身边正常的的一动一响我都觉得烦躁恐惧，总觉得有声音有什么。而且加上自己越来越不喜欢接触朋友的聚会，经常不接朋友的电话或是说自己有事，感觉没什么好玩的，电视声音很大我都觉得不舒服，害怕会听不到其余的动静，但是有人在就没事。最近家人出去之后我换衣服都是开着大门几乎到外面换，平常不化妆都打扮好斗不出门。现在我还是跟妈妈睡。我已经20了。我不会因为什么高兴似的，反而越来越失落。对什么没兴奋地感觉，朋友胡乱的谈天说地我只是觉得傻瓜样，工作的时候我会好点。但是心里的隔阂就是不会跟他们混成一体，两种症状搞的我现在很不对劲。我有不想告诉别人，以为我有神经病样，但是我总觉得自己不能受惊吓了。我觉得再受我会成神经。一个月之前我都敢一个人在家。现在是白天晚上都不敢。我从没亲眼看着亲人从面前躺着过世，十分钟的距离从活着的到过世了。现在我老是左右看。总是坐在角落觉得安全的地方。我不知道要怎么办。我不想一直这样。
答：建议到湘雅二院精神科求治。