问：半月板损伤，业余长跑爱好者，27岁，男性，职业IT，2010年8月底，一次自我训练加快跑速造成膝关节软组伤损伤。12月3日核磁共振放射学诊断：右侧膝关节外侧半月板前角及内侧半月板后角损伤右侧膝关节少许积液右侧髌骨、股骨内侧髁骨及胫骨平台少许骨挫伤左髌骨内侧边缘少许骨挫伤。
答：半月板边缘的损伤是可以恢复的，如果撕裂严重的是要通过手术治疗的。不建议下蹲锻炼，还是应该非负重状态下锻炼为好。