问：腰部疾病，要疼。
答：所谓综合征是指一组临床症状，具体原因不清楚的疾病。估计你腰痛为主，建议如下：注意一下几点：一、平时要注意站立或坐立的姿势，不能弯腰弓背，这是腰肌劳损的主要原因；二、要进行腰背肌功能锻炼，这是治愈疾病的主要手段；三、口服非甾体类消炎止痛药如扶他林有助于缓解疼痛；四、外敷中药膏药或口服活血化瘀中药同样有助于缓解疼痛。五、热水袋热敷每日二次，促进血液循环。