问：睡眠质量差，我好像记得从我小时候都是这样，不过没有现在严重，就是不管什么时候睡觉只要睡着十分中就做梦，一直一来都休息不好，我很痛苦，请您给我指出是什么原因，如何治疗。.-"''-._.'`(\@/'),--,__,-"//\//_/__|,|//.~`\/\,|/.~`\`/_/_/.~`\~~`__//~`--'//////'/.-"''-._.'`(\@/'),--,__,-"//\//_/__|,|//.~`\/\,|/.~`\`/_/_/.~`\~~`__//~`--'//////'/。
答：建议就近到北京大学第六医院或北京安定医院或北京回龙观医院精神科咨询、就诊、正规治疗，尽快恢复健康。