问：关于长期手淫引起的身体不适，我今年才21岁，小的时候不小心学会了手淫，一直都戒不掉。。起初的时候没什么异样，直到上了大学以后，我发现自己晨勃不是那么好了，有时候勃起也不是很坚挺，手淫的时候也很快就射精了，还有尿频的症状，小便的时候还会有白白的东西。打球的时候打了一会儿就出虚汗，冬天的时候手脚发冷。现在有女朋友了，亲热的时候也不是那么的兴奋了，勃起也少。现在每次手淫完，就很有负罪感，脾气暴躁，头发也掉了很多。请杨医生帮帮我。。。
答：暂时没有必要吃药，把手淫习惯戒掉，并平时少去在乎性生活方面的内容。半年左右应该会有起色了。