问：便秘，您好，我是23岁女生，从高中时期开始便秘，一直未关注。开始时3天一次大便，现在已经一周左右了，大便色深、坚硬，以前每一周不上厕所就喝碧生源肠润茶，现在喝茶也不管用，而且大便中带有白色或黄色的粘液。
答：由于便秘的原因较复杂，便秘分为三种类型：结肠慢传输型便秘、出口梗阻型便秘、混合型便秘；至于你属于哪一类型的便秘，需要检查才能明确(根据需要选择电子肠镜，排粪造影，结肠传输试验等检查)，建议你先到当地肛肠专科医院就诊，接受正规检查与治疗。长期便秘患者建议最好在医生指导下用药。若短时间你无法抽空去正规医院接受检查与治疗可以参考我的文章----人体畅通工程中的做法试试。或李一兵教授的文章--“给肠子洗澡，排除宿便”。