问：失眠,多梦，我有一年多时间,经常晚上难一入睡,要么好不容易睡着了,就开始做梦,直到睡醒.感觉很累.白天上班,也有气无力的样子.最近,好像更严重了,几乎每天晚上都是.直接影响到我白天上班.很难受,这是病吗？怎样才能够改善？能治吗。
答：您说的情况也归类于睡眠问题。正常的睡眠状况应该是醒后一身轻松，既有体力上的恢复，又有精神上的恢复。故建议你来就诊。