座在空调房里怕冷，冬天睡时，手脚冰冷，，冬天睡时，手脚冰冷，
你好，这种情况阳虚的情况可以造成的。另外气血虚的情况也是可以引起的。对于这种情况来说，平时需要注意饮食丰富温热，适当的活动，不要长时间一个姿势的。可以做足疗保健。每天泡脚。尽量避免直接吹空调。空调温度也不要过低了。
问：还有个问题，我想问下，手上软骨增成是怎么会事，需要治疗吗。
答：软骨增生的情况，往往是和劳累、外伤等情况有关的。如果没有症状不用担心。