问：亚健康？？，总是感到口干、手脚心热、偶尔耳鸣、便秘、偶尔感到心跳、时常早上起来扁桃体有点肿，今天天气稍凉点就是。舌头上总是有一层厚厚的白色的物质。最近怀孕了，有5周多了，有点先兆流产。怀孕了以后这些症状更明显了。
答：治疗习惯性便秘应该从培养良好的饮食和排便习惯、适当的运动和保健锻炼、保持身心舒畅、正确的辅助用药（包括中药）等开始。由于不清楚你的具体情况，所以暂无法提出具体建议。如有需要，欢迎你来我院诊治！我的出诊停诊时间详见我的个人网站首页。