恶心，头晕，脖子痛，张大夫：好！本人08年颈椎反弓过，最近颈椎病又发了，感觉恶心，头晕，不知道如何处理？
颈椎生理弧度反弓，多数原因是长时间伏案、低头工作引起，所以治疗首先要消除病因，避免长时间低头、伏案，另外辅助牵引、颈项部肌肉锻炼、颈枕等，可以服用一些扩血管、非甾体药物。
问：没办法，我是做计算机的，大部分时间是低头的，无法避免的矛盾，除非不做这工作了，我现在每天都不枕枕头睡觉，这样合适吗？
答：不枕枕头是不对的，您应该将10-12CM颈枕枕在颈部，这样有利于颈部肌肉放松，并有利恢复颈椎弧度。