小腿肌肉损伤伴有撕裂，2010-07-21下午18：30分许，在进行足球运动，突然转身盘带时候感觉左小腿被人提了一脚（后来证实没有），之后发现小腿不能行走，小腿肿胀。那时瞬间像被人踢了一下，其实没有。我转身跑步用了很大的力，之后就这样了。这是我第一次小腿肌肉拉伤。
如果确认跟腱没有断裂的话，应该就是网球腿，注意练习背伸，走路，慢慢就会好的。
徐大夫您好：。
受伤后就应该开始牵拉，现在练习也来得及，就是尽快恢复脚面上勾的程度。
问：徐博士您好：。
答：你是否确定跟腱没有断裂，如果确实没断的话酸疼也一定要牵拉，要不然会很麻烦。