问：腰间盘突出，2010年7月底，总是腰痛，ct检查:L3\5间盘轻度膨出；L5\S1间盘突出。
答：如果保守治疗效果不好的话，可以考虑做脊柱微创手术，在内镜下摘除突出的椎间盘。平时注意劳动、生活及工作方式，具体的有关颈腰痛日常保健及预防知识和脊柱微创知识可以访问同济大学附属上海市第十人民医院脊柱外科及脊柱微创中心网站。