脊柱侧弯，脊柱侧弯20多度能恢复正常吗？所患。
目前你的年龄支具已经无效 建议做矫正操 具体可以访问我的网站。
那个帮我做支具的人说我现在还要带支具。。。真的一点也没用了吗？我做久了或者运动久了就会腰酸。。这个怎么解决啊。。我不带支具度数会加深吗？怎么锻炼啊。。我去你那空间看过 了。。你有没有图片啊。。我搞不清左右啊。。。我是腰椎右侧弯。。你文字说的我看不太懂啊。。有图片就好了。。还有标明右侧弯往哪个方向做运动。
你的腰椎右弯就是向右弯曲 锻炼的方式和我介绍的一致。
请问我可以经常打篮球吗？或者做别的什么剧烈的运动。。。会加重吗？？以后。
可以 除了举重其他都可以 运动不会导致加重的。
哦谢谢了。
不客气。
问：请问我胸椎左凸腰椎右凸你那个个人网站上的矫正体操我应该用哪只手和脚做啊。。方向是左还是右啊。我应该是左手还是右手啊还有左脚还是右脚啊麻烦你说清楚点我搞不请方向谢谢啊。。。。我是胸椎左凸腰椎右凸。。对了还有你那个个人网站里那么多运动项目我能天天只一种吗？还有我到了20周岁后可以不做了吗？
答：只需要做一两种就可以。