问：腰椎盘突出，很长时间了，从去年下半年开始疼痛得厉害，特别是右腿，提一点点重东西就更痛，（从腰膝盖）。
答：各地应该都有自己擅长的方法，本人以针灸治疗为主，但不知如何具体帮助你。