右膝前交叉重建，09年初因足球运动损伤导致右膝前交叉撕裂，半月板损伤，有积液，2010年5月6日在广州第一人民医院，由侯教授主刀做的手术。
桂军：你好！高兴回答你的问题。加沙袋负重练习应该在10周之后，不要太急。支具保护一直到12周，也一直是0度步行，但是每天可以有一定时间去除支具进行练习。120-150的角度练习每天可以做10-20个，缓慢增加力量。可吸收钉对韧带没有影响，韧带最后会自己长好，接近正常的张力。1年以后可以重返绿茵场，但是要戴护膝，要充分热身，不要太搏命。
问：非常感谢您。您是我见过最和蔼、最亲民、术德双馨的医生。   教授，我手术已经三个月零七天了，我现在感觉恢复还可以，走路基本没有大问题，就是走久了还是会酸。目前，我还有几个问题咨询您，第一，现在我患腿弯的角度，还差两个拳头位（就是曲腿的脚跟离屁股还有两个拳头的距离），是否正常，我还应该如何加大曲腿训练。第二就是我的腿窝处（大腿和小腿连接处，就是膝盖对应面）还有不少淤血，特别是锻炼后，走路久后淤血颜色比较乌。是否正常，我很担心。第三，现在我的锻炼采用一个星期三次游泳，自由泳，每天骑旱地自行车5公里，然后就是一个星期找理疗师按摩两次。现在全蹲下去还是有点小异样。不知道这些是否正常。请教授指点迷津。谢谢您。
答：你好！桂*：恢复不错！第一，走久会酸说明是肌肉力量还不够，应该加强扎马和金鸡独立的锻炼；第二，虽然还差两个拳头位，弯腿还是可以的，当然现在弯腿的锻炼可以进一步加强；第三，淤血的处不要太在意，不是大问题，但是可以用中药薰蒸，我们有药方；第四，按摩不一定需要了，你现在的运动方式很好，当你大腿弯曲达到基本正常后，你下蹲就没有问题了。