问：调节心理，我遇到一点小时就爱嘀咕，没完没了的琢磨。心理承受不了一点压力。领导说了我几句，我就瞎琢磨。
答：你的不安全有些重。首先要区别是长期的性格原因还是近期的压力反应。这在治疗和调整上是需要鉴别的。