问：腰肌劳损，脊柱两侧的肌肉感觉，发涨。酸。可能是由于练习体操动作时，保护不当，碰到右侧腰部。当时没感觉，也没在意，过了几天以后发现，脊柱不舒服。
答：表现相似你说的腰肌劳损。洗热水澡或热敷，口服芬必得等药物；注意休息。