问：高血压，本人23岁，体重80公斤左右，178CM。14岁时初中体检查出有高血压，低压90以上，高压140以上，由于当时体重较胖，到现在9年之间，陆续一直偏高，有时低压能到100以上，高压到150左右，但中间有1,2年我血压恢复过正常一段，现在依旧出现偏高症状。有时量时不定，高压或低压有一项正常，有时两压都高，但并无头晕现象，以及任何反应。父母都是50岁以后才有些血压高，所以遗传性较小。
答：减肥吧。