勃起障碍，杨大夫您好：我25岁，现单身，没有过性经历。有十几年的手淫史，比较频繁（大学期间基本没有）。今年1月25号我晚上手淫一次，到睡觉时觉得勃起力度不够，不过没在意，第二天看到刺激性的事物也能勃起，不过也是不坚，后来出差两天，晚上在床上感觉不能勃起，怎么用手刺激都不行。不过一周后晚上用手刺激可以勃起了。现在的情况是，夜间勃起正常，晚上平躺在床上用手刺激较长时间，不停提肛可以勃起，硬度不错，可以挺一段时间，不过其他时候很难勃起，看到刺激性的东西可以勃起，但困难且硬度不好。两周前自己买了点右归丸，吃了4盒没有明显效果。不过一周前吃了点贝类海鲜，吃后几天在街上看见美女什么的感觉可以硬，冥想时也能勃起，不过后来又没了。现在提肛时阴茎是往回缩一下的。目前心情很差，睡眠不好，比较疲倦。每天总想这件事，弄得工作也会出错。想请教杨大夫您，我要是坚持体育锻炼，多吃点壮阳类的食品，调节好心情，可以自愈吗，如果可以大概需要多久呢（这种状况已经持续了六周）？要是想吃点药调节选什么比较安全呢？知道杨大夫您医德高尚，所以希望您能帮助我度过难关，先谢谢您了！
。    可是杨大夫，我是真的有六周都很难勃起了，用手也很难，就是平躺那一种姿势可以。以前勃起很容易的，现在不但困难就算勃起了也感觉阴茎十分疲惫。
如果你不在乎它，它就真的没有事了。
那杨大夫，我可不可以这么理解呢。十分感谢杨大夫的帮助，我现在心情好了许多。
好样的！你本来就是很要强的人，也许最近有些累了。
谢谢杨大夫，我还有点问题想问您，我在提肛的时候为什么阴茎没什么动静呢，而且还要往回缩一下，也是因为手淫造成的阴茎疲惫吗？还有就是，我自己买点右归丸吃没事吧，我已经吃了快三周了（没有什么不良反应，不过对勃起似乎也没什么帮助）。除了调节心情，积极锻炼之外我还应该做些什么帮助我尽快恢复呢？您的意思是说不去刻意想它，就会好的快些吗。
我认为你过于敏感了。一般情况下根本就没有时间和精力考虑这么多才属于正常现象。
我也感觉我可能是太敏感了，不过您也知道这种事谁又能不着急呢，本来原来还好好的，最近却这么差。
不客气。愿你早日战胜自我！
谢谢杨大夫，我也坚信自己一定会好起来的！
吃十天的加味逍遥丸再联系。
问：那杨大夫，我现在吃的右归丸可以和加味逍遥丸一起吃吗？
答：只吃加味逍遥丸就可以了，右归可吃可不吃。