问：骨折，我四月二十九日左脚内踝骨折，外踝粉碎性骨折，五月三日内固定，现单拐行走，请问，什么时候可以不用拐杖，如何练习下蹲？早上起床脚腕十分紧绷，如何加强训练？
答：能否把片子传上来，如果踝关节结构良好我会给你份康复计划，顺便把现在踝关节活动度照下来，一并传上来，从侧面照踝关节背屈和跖屈的照片。