问：脂溢性脱发，脱发真正感觉到的是读研开始,也就是三年前,刚开始是头皮有点痒,但断断续续,就没放在心上,因去年一阵子压力很大,生活很没规律,失眠便秘,开始头皮每天都痒,有小红点,也很油,一天不洗都不行,头发也发现越来越稀,越来越细,头皮油头发枯.特别感觉左边比右边脱得厉害,上网查了一下觉得符合脂溢性脱发的症状.我是属于体质不是很好的人,冬天手脚冰凉,夏天手容易出汗,便秘时好时坏,脸也很油,但脸上不太长豆子,全长背上了.
答：脂溢性脱发属于逐渐加重的疾病，治疗目的在于阻止病情的发展，促进头发的生长。没有看见病人，不能开药，但食疗也可以。饮食方面建议三多一少，多食粗粮，多食豆类，多食黑色食品，少食甜辣食品。