问：疑似面肌痉挛，张大夫您好！很抱歉又来打扰您了，因为我在前不久（2010年春节前）去找过你，我早上打电话给您，当时您有手术，您叫我下午再过去的，后来我到了您办公室，问我什么症状，我就说，我是眼皮跳，然后我合上眼，您仔细看了一下，说不是面肌痉挛，做不了手术的，是由于紧张引起的，而且我是双眼一起跳的。当时我有点庆幸，因为自己没得这病。但接下来我就愁了，我这眼皮跳您在网上发表的一些面肌痉挛文章的症状很相似，看了这些文章后，我很确信自己是面肌痉挛。因为自己是在一次考试备考看书时，突然感到眼睛有点不舒服，然后一阵剧烈的抽动，我就放下书休息一下，后面就慢慢开始了长达4年之久了眼皮跳，从刚开始的眼睛，然后又转移到嘴角，有时严重时可能到脖子，就好象有一条紧张的绳子在抽动，但是没有出现嘴歪眼斜的现象，但最近参加工作，在加大工作量时，眼睛长期对着电脑，眼睛就跳的更厉害，严重影响工作。
答：您好，您的病情知悉，您的情况没有您提到的那么严重，主要是心理上非常担心，所以，保持好良好的心态，消除压力，充足的睡眠，适当的体育锻炼，对恢复疾病会有好的帮助。