左颞叶脑挫裂伤，患者男，27岁，以前身体状态好。8月22日交通事故至左颞叶脑挫裂伤，9月10日在你院治疗后出院。
应当恢复每天适量的活动，如简单的运动、轻体力的家务活动等，最好先避免脑力活动。看电视时间不宜太长。尽量到室外呼吸呼吸新鲜空气，可以减少室外的运动。过一段时间就会好转。
室外活动除去运动的有哪些？现在我已经能独立在家行走了，意识等脑力活动已经恢复和原来差不多。但外出散步还不是很好。请问吴大夫：1、现在我恢复到几级了。2、按一般恢复程序估计还要多久才能恢复到原来的水平；3、怎样恢复有助于更快；4、服用药物有助于加快恢复进程吗？有的话，是哪类？请吴医生帮忙给下康复科的QQ或者其他联系方式。谢谢。
哈哈，康复科和我本人都没有QQ。有问题在这里尽管提。
请问吴大夫，脑挫裂伤的恢复期应该是多久？2脑挫裂伤的损害的是什么，外伤早已经好了，为什么还是不能和从前一样，3、要做到避免哪些，有助于尽快恢复。
1.要看损伤情况，一般运动障碍快一些，6-12个月；如果是言语功能障碍，则需要2-3年的时间；如果是高级认知功能损害，则更长。2.这个问题比较典型。脑外伤和皮肤上的伤疤一样，也许CT上看不到脑损伤，但是脑细胞的结构损伤还是存在的，有损伤就存在神经功能障碍。3.简单言之，避免继续损伤大脑的行为，如吸烟、熬夜、高强度脑力劳动等等。
现在在家恢复2个月，损伤不大，可不可以上班了，现在勉强能独立行走，思考也比较正常了。
现在肯定不合适，还不能完全独立行走，应该休息至少3-6个月。
外出活动对康复有没有特殊的好处。
有啊，丰富的环境刺激有利于脑损伤的康复。
我住在一个小镇上，这里没有公园，出门后就是公路，请教1、怎么处理。2、在饮食上有没有特殊的要求。
1.在住所周围散步即可。2.饮食上注意均衡营养即可，无特殊。
问：脑挫裂伤不能恢复到从前的状况，恢复期也不一样，怎么确定已经恢复到了终点。请教大夫。营养又怎样做到均衡，是不是吃饱就行。我损伤不大，治疗的医院没有康复科，治疗医生告诉家属没有后遗症。现在出院近2个月，能独立思考，也能独立行走，但明显的是和原来还存在差距。现在单位又催我去上班，请教大夫，能去吗？如果去了，切忌注意什么？谢谢！
答：建议休息到3-6个月后再上班。上班后，注意先进行低体力、低脑力活动的工作；多休息；让身体、心理逐渐适应工作。