问：左腿膝盖外侧压疼，本人今年30岁，12年前在健身房为了练小腿肌肉采取把杠铃放在后肩部，下蹲再向上站起来的方式进行锻炼，因杠铃太重，导致向上站起的时候左腿膝盖外侧扭伤（我不知道是软组织扭伤还是韧带扭伤），自该次扭伤后以后每次下蹲的时候都能明显感觉到左腿没有右腿有力，左腿膝盖外侧隐疼、无力，下蹲时候长了左膝盖外侧明显酸疼而右腿没有问题。12年过去了，我用手按压左膝盖外侧的时候还能有酸疼的感觉。
答：请去医院进行左膝核磁共振检查，了解伤情。