问：髕骨劳损，医生，我双膝患有髕骨劳损两个月了，右膝较为严重，，特别是上下楼梯很痛，走路时间长了也痛，而且这样的情况导致我大腿肌肉也痛感觉有针刺的感觉，，但是按摩一下又稍好一点，，
答：您好！建议您口服扶他林50毫克，一天两次连服两周；尽量减少腿部活动，最好做做超短波，低热量；每天一次。两周后开始练马步半蹲。