问：复发性口腔溃疡，资医生你好！本人25岁，从小就比别人烂嘴多。近这一年的自我记录，平均每个月都会烂嘴一到两次，每次短则4天，长则10天，不用治愈自动会好。但是烂的过程非常痛苦，很痒，吃东西很痛苦。
答：这病名为“复发性阿弗它口腔溃疡”，是多因素引起的易复发的疾病。只能在您健康的饮食和睡眠生活下得到控制，减少复发的频率，发作的时候来看会了解得更清楚些。水果+青菜=500G\天，每晚10点左右就应入睡，蛋白质、维生素、矿物质等营养的摄入要均衡。