问：失眠，每天服阿莫唑仑两片才睡，经期更严重，失眠有五年，在此这前也有失眠，但没服安定，后来约四年前服安定，先是早腥，腥后不能立刻睡，要过两三小时再睡。到后来就变得难入睡，现在是不吃药就不睡，在两年前有戒了药近一年时间，去年十月又吃了，曾在贵医院就珍过，但效果不明显。现在是经期更严重。在我县医院看了门珍，医生讲要换药，因为爱司唑仑长期服用已经没效，而有三颗还没效，有面部麻木现象，现在是服阿莫唑仑1颗半，经期还要服中药才能睡四五个小时。有时睡两个多小时。就再也睡不着了。
答：总是服用安定类药物会成瘾依赖，需要到医院确定什么原因引起的失眠，逐渐减少最好不使用安定药物。可以服用抗焦虑抗抑郁的药物。