右脚外踝肿胀，右脚外踝肿胀(内容：我在爬山时右脚崴伤，现在右脚外踝外侧和内测都肿，但外侧触摸不疼，在医院拍片检查说是内侧三角韧带撕裂伤，只给开了点药，让在家休息，现在都2个月了，还没消肿，怎么班呢，核磁共振检查，右踝关节在位，诸骨质未见异常信号，关节内可见多个片状异常信号，FST2WI高信号，关节周围软组织肿胀，可见长T2高信号。韧带走行自然，未见异常信号,现在着地不疼，但是不敢用劲。
请上传MRI片。
如何上传核磁共振呢。我现在可以走路，不疼就是有点涨得感觉，有什么办法吗，可以走路进行锻炼吗。
不建议走路锻炼。
有什么好方法可以消肿呢，站立不疼，就是走路有点不方便，有没有什么外用的药呢，抽取积液可以吗。
可以通过以下途径消肿：休息、微波理疗、口服迈之灵、局封。
问：您好，我在山东，请问在山东有比较好的大夫吗，你能给推荐一下吗。能留一下您的手机号码，好和您联系谢谢。我把片子发给您，您给看看上传太慢了，您有邮箱吗我发您邮箱里。您看一下。
答：MRI显示大量关节积液和广泛骨挫伤，建议非负重扶拐行走2-3月，然后复查MRI。同时口服骨化三醇和丹参片。