问：失眠症，我40岁，长期睡眠不好，白天精神不好，头晕目涩，
答：您好！治疗失眠还是要根据每个失眠患者的睡眠障碍特点，因人而异来治疗。保健品不是药，当然没有治病的作用。我建议您到门诊就诊，我会根据的病情类型制定治疗方案。