椎间盘突出，陶教授你好上个月做完椎间盘微创手术后到今天一个月了，现在感到明显好转，但是有时候床上翻身和下床时候右腿还是会有些疼痛，还有就是我右臀部明显感觉到比左臀部要小，请问这种症状是正常的么？
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神经症状不可能完全一下子消除，术后3个月到半年都会有些不舒服。所以，目前这种情况不要紧。屁股小是因为肌肉萎缩的问题，需要很长时间才能恢复。
问：那我恢复多久能上课呢？还有就是我多久活动一次，能坐多久站多久.....我现在吃的B12不知道有用么？用不用药物帮助恢复呢？那活动都是什么活动比较好呢？ 像前3个星期下床的时候都不怎么疼，但是第4个星期下床的时候屁股会有点疼 然后走一会就好了，这属于正常的么。
答：正常的。