睡眠不好，偶有心悸，耳鸣，面色偏黄，女，34岁，平时很少感冒，冬天稍有些怕冷，夏天不喜欢吹空调，睡眠不好，一睡着就做梦，半夜醒来后很难再入睡。最近两个月右耳时常有嗡嗡响的感觉，面色偏黄，人偏瘦；每逢来月经前会便秘，月经快完时便秘有好了，平时肠胃也不是很好，有时会莫名的拉肚子。（我平时感觉压力大，睡眠习惯不是很好，晚上12前睡，早上6：30起，中午没有午睡，这种情况有两年了。）。
您好，就您提供资料来看不一定只有阴虚火旺体质，正如您所说，阴虚质不能吃辣，有时会觉得烦热等等有一系列的表现。您可能还有气虚、气郁或其它体质。如果有时间可来体检中心做个中医体质辨识，明确您的体质和调养方案。
问：非常感谢您的回复，我在惠州，暑假会抽时间去一趟贵院。
答：不客气。