问：运动后膝关节疼痛打弯痛苦，您好！我今年62岁，年轻时喜好运动也没有受过伤，近几年爬山后膝关节会很疼痛，感觉打弯困难非常痛苦，休息一两天可自愈。请指教。
答：膝骨关节炎，不应该再爬山了，进行一些力所能及的活动。