问：颈椎腰椎曲度变直，两年前颈肩酸痛，但是没有发现头晕，呕吐或者手麻症状！体检发现颈椎曲度变直，听朋友说不睡枕头可以改善，（她自己试过）我试后确实有效！因为最近发现腰椎也变直了，医生建议在腰部垫枕头，但是腰部垫了枕头以后，颈椎又不舒服了。
答：腰椎曲度变直我个人觉得腰下垫枕并不可取，颈椎曲度变直的病人很多，不睡枕头并不是一个很好的方法，可以枕一个低一点的枕头，颈椎牵引，按摩也可以，但有时曲度纠正很困难，要改善生活工作习惯，加强锻炼。