问：抑郁症，我现在老是晚上失眠，平日和同事都没什么语言，对家人也不知道说什么，对最亲密的朋友，就老想不见他们，不想他们看到颓废的我，每天都封闭在自己的世界里，我刚毕业3个月，因为和男朋友分手，又到处找工作，还钱，渐渐的我仿佛在现实迷茫了，不知道怎么生活了，对什么都没有感情，也没有什么好开心，我好想回到以前无忧无虑天天嘻嘻哈哈的日子。现在独自一人在异乡工作，现在不善于和人沟通，和周围的人都没什么交情，感觉很孤独，有点惶恐。
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答：有抑郁的情况，建议：。