问：韧带拉伤，2009年12月份打篮球韧带拉伤，向外侧翻疼痛，无法发力跳跃，一不小心就扭到，感觉脚踝2个骨头突然分开又马上回去。
答：请详细描述目前症状和已有的诊疗经过。