问：髌骨软骨二级损伤，打篮球致左膝盖疼痛,乏力,上下楼梯困难,大腿肌肉明显萎缩,经核磁共振检查为髌骨软骨二级损伤。谢谢罗大夫!是否可以到健身房适当骑固定自行车,以恢复膝关节动能及避免肌肉过度萎缩呢？
答：不可！练习静蹲（蹲马步）即可锻炼股四头肌力量。