问：前一阵腿抽筋，许大夫：您好！我现在已近是怀孕的第22周了，双胎妊娠，我们这里的妇幼大夫给我开了一个月的钙和微量元素，分别是：北京海联制药生产的“美齐特”牌的“乳酸钙口服溶液”和康必得制药生产的“多维元素胶囊”，这两种都是OTC药品，我现在已经吃完了，我们单位的同事说怀孕最好不要吃这种OTC的药，他们给我推荐了几种他们怀孕时候吃的，补钙有：维生素有：孕妇维他。
答：双胎的营养需求量肯定会大些，可以补充维生素，钙每日可补1000-1500毫克，重要的是搞好饮食营养。