问：精神疾病，大夫你好，帮我分析一下看看我道底怎么了，麻烦你了谢谢！！！下面是我现在的状况睡眠状况:晚上大多很快能睡着睡眠时间还可以，期间也很少醒来，但每天早上都一样的从梦境中醒来。醒后能记得许多梦，脑子很乱很晕，整个人非常的疲惫！！静静时我能感受到自己的脑神经痛痛的，胀胀的，阻塞了的感觉，一点松弛不下来！！（有时想再睡一下，但睡着了不管只有一个小时，半个小时，甚至只有短暂的几分钟都是一样会做梦，醒后只能让自己变得更疲惫；再以前有段时间想接着睡但脑子很乱很乱，只要眼睛一闭虽没睡着，但脑子就像做梦似的不停的控制不住的跳跃式的乱想，像放电影一样），总之想说的是我的睡眠质量很差！！白天状况：起来后整个人感到一种疲惫，但已习惯了这种开始，随着时间会慢慢好一点！我能明显感到整个人的思维能力，记忆力，反应力，嗅觉，听觉，许多感官能力都有明显的下降（睡眠质量好点时候也随之好一点）；整个人想认真做一件事内心很难静下来，注意力不集中，脑子总会情不自禁的想来想去，静不下来；整个人情绪也不太稳定也变得比较敏感；由于脑子都是乱乱晕晕的，需长时间做一件事时，自己尽量让自己静下心来，但不一会儿脑子就会情不自禁想别的去了，自己又尽量保持注意力但一会儿又分心了，一直会这样……。
答：你可能有焦虑情绪，建议到心理科或精神科就诊进行评估。