问：还未确诊，患者男，20岁，由于18岁时打球将腰部拉伤，在还未完全康复时，又打球，再次拉伤，反复拉伤了很多次，现在的症状是：腰不能往后弯，弯的太深就有一种痉挛的感觉，往前弯没事，阴天时有一种酸胀感，不能做剧烈运动。
答：不运动，多休息。