1级高血压，最近一个月，在多家医院检查，血压均在140/95，被定位为1级高血压患者。简单。
现在青年高血压患病率越来越多，肥胖、高盐高热量饮食、缺乏运动、遗传、吸烟饮酒等不良嗜好等因素是促成因素。建议改变生活方式，控制体重，运动锻炼。我曾经做过一项人群研究，每天运动超过10000步的人，平均血压明显低。因为年轻，运动能力强，可以坚持锻炼，但不建议强度训练，建议有氧运动。避免摄入盐多的饮食，戒烟戒酒。现在年轻人吸烟者很多，其对健康危害很大。如果通过生活方式调整血压仍高，需要服药治疗。建议服ACEI类药物如依那普利、贝那普利、福辛普利等等，这类药物副作用主要是干咳，如果不能耐受，可选用沙坦类药物如厄贝沙坦、替米沙坦等，但价格较高。注意避免倍他乐克等B-阻断剂类，原因可能会造成阳痿，对于年轻人可能不利。高血压是慢性病，要做好长期治疗的准备。此外不要听信有些广告宣传的能彻底治愈的说法，避免上当受骗。
问：谢谢雒医生。另外，我还想请问，利焕片能吃吗？我们这里的医院给开了这个药呢。
答：可以吃，这种药有些人吃了可能会心慌心跳加快，脸红。如果没有不良反应，血压能维持正常，可以坚持服用，优势是价格便宜。