问：前叉韧带重建，内外侧半月板修复。，六年前的运动创伤，2010年8月经胡勇主任确诊为前叉韧带断裂，内外侧半月板撕裂。8月16日由胡勇主任主刀做了前叉韧带重建，内外侧半月板修复。
答：您好！膝关节术后冬季应注意膝关节保暖，但不可用TDP烤灯及热敷。康复方面：条件允许的话可到恒温游泳池行游泳锻炼（禁蛙泳），半年内禁深蹲动作。需要提醒您的是：不要遗忘直腿抬高训练，强大的股四头肌对重建的韧带的保护作用非常重要。