问：焦虑症，今年1月喝酒喝了心动过速抢救以后，总担心自己的心脏有问题，离医院远的地方都不敢去，害怕会猝死，每天都头晕，心慌，心跳一快就要去照心电图，就要去医院看心内科，每次去都是窦性心动过速，休息下就没事，心内科的医生说心脏没问题，建议去看精神科，去了后说是焦虑症。我现在的主治医师叫我不要吃药，坚持锻炼，自我调整，我也照做了，可是还是会头晕，会心慌，我是不是继续坚持，我不是怕坚持，我是怕到最后又要转回去吃药，请问闵大夫我现在的治疗方法是否恰当。那是不是还是要吃药呢。
答：确实应服药，至少服1年。