问：左膝内侧副韧带断裂，前交叉韧带断裂，陈院长您好：我父亲于2010年1月5日因骑自行车摔伤，1月6日在沈阳市骨科医院入院治疗。1月11日在医院接受关节镜手术，手术结果为：内侧副韧带撕裂，用螺钉紧固缝合。前交叉韧带断裂，自体韧带重建，采用异侧腿。术后三周后，大夫建议可以做功能锻炼。现在是术后的第七周。我父亲现在主动屈膝在95至100度之间，被动屈膝在130度。但是每次做被动屈曲练习时，过了100度左右，就会有强烈的痛感，膝盖都会感觉很紧，每次练习膝盖都会有明显的肿胀。现在请教陈院长。有什么办法能缓解疼痛，能让膝盖消肿。我父亲今年已经是58周岁了，现在还需要继续向下加大屈曲角度吗，直到和伤前的好腿一样，脚后跟能完全靠到大腿上吗？期待你的答复，谢谢！
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答：练习增强肌力。