问：喘不过气，女21岁还在上学大约一年半自从去外地上学以后经常喘不过气有时候白天有时候睡觉前没有规律喘不过气的时候不断努力试着喘气还会借着打哈欠喘气非常难受去过哈医大一院。
答：你好！当你觉得喘不过气的时候，试着转移注意力，不要使劲深呼吸，会越喘越难受。尽量做一些放松运动。会有好处的。