焦虑抑郁，我孩子18岁，考试时一次通宵失眠，就导致了她害怕失眠，整天都担心失眠，到了晚上特别紧张害怕，于是就出现了心烦、心慌、害怕、自己也不知道自己害怕什么，通宵失眠、情绪低落，想哭。
其实你孩子的病是比较轻的一类，由于考试前的失眠导致她害怕失眠。只要稍加调理，加之年轻人的强大的自我复原功能，应该早已康复。之所以病情迁延至今，可能有以下原因：一是她过分追求病情康复，导致紧张程度增加，从而放大了原有正常的情绪波动。二是自我要求过高，不能容忍自身理想状态和实际情况间的差异，导致时常出现悲观情绪。三是在病后家庭关系发生变化，使她无意中获得了意想不到的好处，心理学上称为继发性获益，这种获益也许你们能意识到，也许大家都至今没有意识到。因此建议找专业心理医生进行咨询，分析原因以便找出有效的方法。
我孩子最开始担心害怕睡觉，后来又担心自己的病医不好，现在又担心自己的未来，我们无论如何给她讲道理都没有用，什么她都明白，她想控制不去担心，但做不到，就是这种担心让她很累，不开心，我个人认为导致她情绪不好波动的原因就是对这种病没有信心，担心自己的病医不好，担心病影响未来，影响自己的工作，影响自己的婚姻，李大夫，你是心理专家，怎样才能让我的孩子不去担心，她无法控制自己的担心，想摆脱这种担心，是否是一种强迫？她这种病对未来有影响吗？她总波动是否症状没有压住，能否把赛乐特从一颗半加到2颗？怎样做才能摆脱这种担心？
第一，可能尝试将赛乐特加量。第二，控制自己不去担心很难，控制自己去做些事情相对容易，如做些简单的家务，做些运动等。第三，你个人认为她担心很多，是否表明你的担心也很多？不知如果你也和她一起把更多的精力去做些感兴趣的事情结果会怎么样？
问：我的孩子总担心自己的病医不好，担心自己的前途，比如，工作、婚姻，又想控制这种担心，是否是强迫？她总害怕，自己也不知道害怕什么，该怎么办？药物能帮助她吗？她的病总反复波动，该怎么处理才能减少波动。我孩子每次焦虑症反复之前都会出现长痘的现象，只要她一长痘，我们就知道她又可能要反复，是否是内分泌失调，我们该去看什么科？她这个病是否与内分泌有关？
答：焦虑是一种状态，表明生活中出现了一些问题，需要花精力去寻找问题所在，并进行一定的改变。这种焦虑状态也许是某个单独的事件引起，也 许是长期的生活环境造就，导致某些观念的偏差。因此，对于焦虑症的预后不能一概而论，需要区别对待。但是焦虑症的治疗确实并非象治疗感冒那样简单，而是需要认真对待。