焦虑症，大夫好，今年9月份突然有天晚上因为睡前辗转工作中那些琐碎和未完成事宜而烦躁，又因刚刚在体检中查出窦性心率不齐一下子心脏跳动突然特别快，不知道是不是所谓的早博，然后头晕目眩，手脚冰冷，全身发麻。
是不是焦虑症,做个心理测试基本可以明确.建议做"90项症清单",汉密顿焦虑量表".中医可以治疗,最好是去心理咨询.推荐你试试自律训习.
问：姚大夫好，如上所述我最开始去了朝阳医院临床心理科，测量结果有些焦虑状态，但不是特别明显，医生说是神经官能症，他说给我先用上抑郁和焦虑的药，吃了一段时间后，副作用全部出来，跟说明书上写的一致。后来因为睡眠不好，就到了广安门中医院，进行了几项心理测试，没有明显抑郁没有明显焦虑，医生按照失眠和惊恐处理，给我开了奥沙西半和一些失眠的中药。在安定医院去看病的时候，医生凭借我描述我的躯体症状说我是焦虑症，但是开的左洛复，我吃了反映特别大。后来就停药了，还是跟着广安门中医院走。奥沙西半在神经绷紧的时候吃，确实管用。但是每天都会发作1到2次，吃完后确实有松肌的效果，也困。得病4个多月来，症状变成周身以及游走性的，不停留在一个地方，一般我能忍住就不吃药，忍不住了就吃一片。而且每次在发作的时候，我就特别紧张，怎么也放松不下来，再晚上睡觉的时候听见心跳很强，也非常的紧张，有时难以控制。请问姚大夫，我这么吃法，会不会有依赖性吗？另外可以进行系统的治疗吗？是可以通过中药，例如：汤药来缓解，疗程多长时间？
答：我觉得你这样情况吃药（中药和西药）都不是最好的选择，最好是去做心理咨询，当然是正规的心理咨询机构。