问：软骨损伤，1.09年冬天每天带护膝骑自行车上下班一小时，10年1月底参加单位活动跳健美操---10年3月中旬自觉膝盖无力酸痛----休息几天恢复好了，没有去医院。2.10年4月继续骑自行车上下班，4月-5月初参加活动跳健美操近两周---直觉浑身疲惫，肌肉酸痛。3.6月中旬，下楼时突然膝盖内有刺痛感，走平路没事，骑自行车膝盖有痛感。过几天平路走多了也疼，膝盖肿胀。7月5日去当地医院诊治，经核磁（3.0t）检查为左膝内侧半月板后角损伤，关节少量积液。
答：已经回答过，尽早门诊检查。