问：骨量减少，30岁，女，我今年30岁，我生完小孩一年零七个月，从出了月子开始，跑步时小腿前面的骨头不舒服，感觉支撑不了身体的样子，喂孩子吃饭时手发抖，后来坐的时间长脚发麻，关节响，总觉得疲惫，睡眠不好，老醒来，难入睡，有时可能手肿，月经感觉常提前，最近由于看电脑时间一长，颈椎不舒服去就医，查骨密度，结果显示骨量减少，大夫，谢谢您给我的鼓励。我的T值是-1，给我看病的医生说我缺的很厉害，和50岁人一样。我就很担心。谢谢您。我放心了。
答：不用谢！