问：腰部下方疼痛，一个星期前主要症状：前几天严重一点，坐下和走路的时候都感觉腰部有点疼，是那种轻微的疼！主要就是在腰部下方中间，靠近臀部的地方，不过有时候感觉背部也有点难受，昨天和今天好多了，但是坐一会还是感觉腰部下方有点难受，发病前一个月每天晚上我都跑4千米，不知和这个有关吗？
答：应该有关。主要劳损。可以拔罐按摩针灸。