未知，十个月前，有过一次不洁性生活，从那一天后陷入恐惧之中。上网查，越查越恐惧，一个月，两个月，三个月，六个月，分别查了多次性病。曾查出支原体阳性，大夫说30%的健康人都可能是阳性，没症状可以不治疗，但还是吃了两个疗程的药，后复查转为阴性了。梅毒、艾滋病也查了四次。都是阴性。六个月检测后，大夫说没事了，不用再查了，当时感觉轻松了一段时间。也下定决心不再纠缠性病的问题。10个月时，胳膊上起了两个红肿块，有点痒，继续恐惧，看了皮肤科，大夫说不是梅毒疹等性病反应，不需要再查梅毒和艾滋病了，六个月的检查应该没问题。听了大夫的话轻松了些，但还是犹豫不绝，不查难过心里关，再次检查可能又会更深的陷入性病恐惧中，以后再有身体不适可能还会更加恐惧，我该怎么办，希望大夫帮帮我。
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恐艾症本质上是心身应激反应。
我也曾试着转移注意力,但过几天或身体稍有不适就往性病上想,我该怎么办。
问题不在性病上，而在于你的心理上，方向先调过来吧，恐惧袭来，你得明白不是性病问题，是脑子问题，要有个调试时间，但你抓鬼的方向不能错。
谢谢您的帮助。这几天在好大夫网又咨询了几位大夫,都说不用再检测了。我决心控制住冲动不再检查性病了,每次检查那种担心的感觉太痛苦了。我要努力忘了这件事。希望我能做到。    本来春节期间都不恐了,就是皮肤的红肿让我联想到梅毒。我平时做事也追求完美,问过大夫，保守的大夫说最好查到6个月,我就查到六个月,结果还是恐，担心服用过抗生素影响梅毒的检测准确，担心医学没有100%(大夫通常都会说基本排除，一般可以排除等话)，担心自己是那个万分之一，担心传染给家人和孩子，无限的担心困扰这我。我想这个红肿要是晚来2个月可能我已走出恐怖期了,谁知道呢？也许一年后有啥不舒服还得往性病上想,这也许是个早晚要经历的过程,我相信我能挺过去,也必须挺过去，为自己也为家人和孩子。这也是人生一次难得的心里经历，教训很多，感受很多。原来也有过不洁的性性为，但从未担心过，第一次感到如此恐惧，我想这是老天对我的警告。
强迫担心都是自觉有理由的，担心是结果不是原因，原因也不在不洁性交，而是你心虚+内在神经质的特质，老天警告的，都是那些胆小敏感疑病担心的人。假如你豁达了，自信了，老天也就不警告你了。
 又来麻烦您了，前一阵上网一查，性生活有可能传染乙肝、丙肝。于是去了我市的传染病医院检查，结果是没问题。在医院遇到了艾滋病人也在检查，还有性病、肝炎患者。
“一般情况”“基本”都是医生自我保护的严谨措辞。你先对照别人去传染病院，是不是也是像你这般钻研自己的病兆的，然后就知道自己的异常所在了，然后就知道该不该再如此走下去……。
   自己是不太正常,反过来想,真因为接触门把手等情况就感染艾滋病,梅毒,乙肝,丙肝,估计也没人会相信。苦脑呀!钻牛角尖出不来了,像我这种情况如果再去检测不定还会恐惧什么。真想走出来,自己一静下来就想这事,苦恼!最近孩子得了皮肤病,加重了我的忧虑,总想是不是自己传染给孩子了啥病？可又想,自己好好的,没有任何问题,咨询了大夫都说我这种接触应该不会感染梅毒啥的,心理总想这个事,孩子正在治疗中,真希望孩子要点康复,苦恼。    今天自己想,天天不可避免的会接触公共设施,按比例算,和在医院偶尔接触到病毒的可能性应该差不多,日常毕竟是天天接触,公交车,商店门把,信用卡签字举不胜数,前几天戴孩子去皮肤科检查,导诊台的笔,门把手都接触过,但自己毫不担心,以前去医院多次查性病,验血啥的也没注意过这些细节。    有的大夫回复说:如果这样能感染,我们天天接触病人,医生和护士不都传染了吗!   我想是我凡是希望完美的性格,不想给自己留下任何疑虑的思想造成的。原来检测只关注结果是阴是阳,多次检测后不太担心检测结果了,开始关注小细节了。我该如何克服心理障碍呢？
很遗憾，你又走回头了。其实你自知力都好好的，可是你还走不出来，就应该当地找医生开药吃了，靠自己的意志不可能是万能的，否则医生就得下岗罗。
  自己又去检测了,梅毒,艾滋病,乙肝,丙肝全查了,没事。又遇到新问题,这次可没敢去传染病医院,去了家综合三甲医院。结果发现抽血台上有块干了的血迹,化验完回来后又浮想连篇,怕自己接触到干的血迹传染上啥病,因为自己手背上有个10天前刮的小伤口,但早已经结痂了。自己简直无可救要了,总因为这些小细节而担心。看到其它抽血人的表情都挺轻松自然,我想别人可能真不会像我一样抽个血就如此担心。咨询了几个医生,都说不会感染的,没事。我也想开了,其实谁能预见明天会发生什么？天天担心真是没有意义。这些天正在调整心态,闲下来的时候有时竟能忘记烦恼了,但有时又会想起这些事。我现在认为自己通过检测好像真不能摆脱恐惧,总会有这样那样的顾虑。自己纯属是心理问题,自己要是走进去出不来,别人可能还真不好解决。内心的感受想和您倾诉,我觉得您真是个好大夫,要是离的近就去找您了。最近孩子总生病,先是皮炎,还没完全好,这两天又感冒发烧了,真想让孩子快好起来。   一个人的精神压力来源于自身的社会属性。无知者无畏,真的有道理。但人总要接触社会,生活中的烦恼不可避免,关键是看是否能干扰正常的日常生活,影响了就是心理疾病。心理医生的帮助是一方面,自身的心理意识起了决定性的作用。伦理和健康,这是我的核心问题,一个人如果成天担忧这些事,心理轻松不了。我现在既担心自己生理上有问题,又担心心理上有问题,纠结中,是否从内心要排除自己的生理问题才能解决心理问题？？ 自己在努力克服心理问题,但有时想,努力也同时又是一个强化的过程,也许会有效,也许会更严重,谁知道呢？和您说的都是心里话,自己克服一段时间看看效果。真心希望得到您的帮助!
问题在于“总是自寻烦恼的疑病担心”这种预期恐惧；不是“有没有性病”真假证伪本身。
我想自己不会这麽倒霉,抽个血就感染啥疾病。您说得对,自寻烦恼的担心是病根。我也想放下思想包袱,可能需要时间,自己努力中。转移注意力或向您倾诉,我感觉有效果。衷心感谢您的理解和帮助。
你很清楚，往往是过度治疗动机和行为，反而强化了疑病症状。
问：真是这样，一次比一次更注意小细节。
答：每个病人，都是从‘原来’变成‘现在’的。