问：失眠，8年主要症状：偶尔能睡着，但不超过3小时，经常整晚睡不着就诊医院：2009曾经在湘雅医院，还在北京一家小医院用了一年的中药。
答：每天做做脐疗，就是隔姜灸肚脐。