膝关节疼痛，我今年51岁，膝关节在十多年前曾经疼痛过,当时就是戴个护膝,后来基本没事了.最近两三年,两个膝关节轮换疼痛,做了彩超、拍了片子，都说没有什么大事，就是老年退行性病变，最近两膝关节无力，下蹲困难，瞪自行车经常感觉无力，特请教该如何应诊，如何确诊，如何保护？谢谢赐教。
您的症状主要是骨性关节炎的表现,髌骨软化您现在就必须注意预防,积极治疗,不要等到病变晚期再治,可做理疗注意保暖,少做蹲起和上下楼,可带护膝,可吃营养软骨药或打润滑油(玻璃酸钠)。
问：谢谢任教授的回复！
答：不用谢,我周二,六上午专家门诊可找我。