总是上呼吸道感染发烧，
反复上呼吸道感染除了感染期及时治疗外，平时应注意以下问题：药物提高机体免疫力，最好是中药；保持精神愉快，这样机体免疫力会自然提高；运动锻炼，增加机体抗病能力。
问：谢谢您冠辉大夫，我吃了一段时间中药效果不好，我在石家庄各个医院都查了，拍片、验血等都没有问题，也住院治疗过，鼻窦炎也做了手术，还是不行，请问您中药吃什么？我在08年喜欢上网玩游戏，是不是休息不好有关系吗？平时我应该注意点什么，我现在戒烟戒酒了，每天晚上散步1个小时，请您再指点指点谢谢您。
答：你好1休息不好对机体免疫力影响是很大的，要保持规律的作息时间，散步速度要把握好，太快伤身体，太慢又达不到锻炼目的。中药可以用玉屏风散。