问：上颌窦炎，鼻甲肥大，鼻中隔偏曲，我以前有鼻中隔偏区，双侧上颌窦炎，鼻甲肥大。做了个手术感觉鼻中隔还是有点偏，但上颌窦炎和鼻甲肥大这俩毛病倒是全治了。我在也不想做这样的手术，虽说是微创的小手术但也非常折磨人，可以告诉大夫手术之后三四天时间内我瘦了十斤，还掉了许多头发。但不幸的是我听说这病还有复发的可能，所以我想咨询一下平时应该注意些什么，应该吃点什么，或者是应该怎么锻炼身体。谢谢了。还有一点很重要，当时做手术的时候医生给我塞了两根完整的膨胀海绵，两个四分之一（大小）的海绵和一个二分之一的海绵，但最后取的时候有一个四分之一的海绵却怎么也找不到了。医生找的非常仔细，用内窥镜一共找了五次，每次都找上一两个小时，鼻腔个窦腔都看了个遍但就是没有。后来医生跟我说那估计就是咽到肚里去了。而且医生还说即便是真的残留在身体里也不会有任何的不利影响。当然我并不是说给我做手术的医生怎么样，他们也不想发生这样的事情，而且他们在后来找海绵的时候也非常仔细。我主要是不太放心，因为身体里毕竟可能有一个不该来的外来物。实在不知道该怎么办。
答：看看我写的慢性上颌窦炎术后复发的6个因素吧。