问：心里总瞎想是回怎么回事，我初中毕业就在家呆着，没有上高中，就一直在家呆着，也工作过，也学习过，这十多年就这么过来了，在家呆着的时间是长的，没怎么上过班，没有找到合适的工作，我的心理有了变化，爱干净，总是洗手，怕门没关好，总是回来在看一眼，反正什么事都爱瞎想，总爱口喝，心事重，真是难受，一天天总是紧张，口渴上医院也检查过，没有糖尿病，那是怎么回事呢？一件事总爱反来倒去的问呀，闹死心了，我感觉我都快呆出精神不正常了，怎么办呀，还有朋友少，也不接触人，呆着心理寂寞，有时候就想哭，怎么办呀？
答： 你说的症状里有强迫和抑郁的倾向，虽然可能不够相应的诊断。原因与你当前的生活状态和自身的满意度有关，改善的关键还是你要融入社会、积极生活。当然，你脱离社会这么久、朋友又少，改变起来可能要难一些，但若不改肯定不会好转，甚至更严重。