问：尿频，一月前开始下腹酸软、尿频，无尿痛，看妇科查出有阴道炎，支原体衣原体无感染，小便检验正常，无泌尿系感染，开了阿奇霉素和萆薢分清丸，服了后尿频更加严重，去附近的诊所看说肾虚开了胎盘片以及补肾药后吃了有好转，但尿频还是反反复复。在医院照了泌尿系彩超，再次查小便，结果显示无任何问题，   杨医生，很感谢您的回复，估计我可能是阴阳失调，之前去了中医学院看过两次了，都没效，第一次开的中药偏阴，第二次的中药偏热，喝了很难受，不过我还会继续去中医学院治疗，如果按你所说的，我真的是阴阳两虚的，舌头暗淡，苔薄白、脉细（这些是病历上的记载），那我平时的饮食应该吃些什么来改善尿频失眠或者补补身体呢？
答：建议继续服中药调补阴阳，可以试吃银杏、核桃等。