问：腰椎间盘突出，检查前一月有余，发现腰部不适，以为是扭着了，但是一直不见好转，筋骨贴，红花油，都不见效果，去本地三甲医院做CT检查。谢谢眭承志大夫，我就是因为发现劳累以后或者走路3公里以上，就会出现右腿无力，右，臀部出现局部麻木的现象，才引起了重视，做的检查，右腿大腿后侧右麻木感觉，没有疼痛。。。。。你给一个解释，我现在采用飞燕式锻炼，是否可以起到缓解，锻炼腰肌的作用，谢谢！
答：请上传影像学片子,特别是CT片,以便从疾病的病理变化进行解释.