失眠，我24岁，女，未婚，工作两年，在现在的公司工作不到四个月，职位行政助理。我有两次失眠，早上也老早就醒了，以前从来没有这样的症状。我很想很想睡觉，但就是睡不着。觉得是工作上有压力，紧张，脑子里一直在想还有什么事情没有做，第二天上班要做哪些事情，一直在想工作上的事情。我从小心理素质就差。我很痛苦，想买安眠药吃，但是吃安眠药对身体不好。
你好！刚上班是有压力，这是有一个适应过程，别担心！有压力不要紧，有压力才有动力，但要学会释放压力！每天早晚抽时间锻炼一下身体，运动量可以大一点，比如跳绳等等，都很好，晚上跳累了，洗个热水澡，就睡觉，很好的！上班别想太多，担心这担心那的，把自己的工作干好，别介意别人的眼神或者说什么，别人或许并没有针对你，是吧？可以给你开几副中药调理一下，别动不动就吃安眠药，不好！中药如下：柴胡18克，枳壳12克，香附15克，川芎10克，甘草10克，酸枣仁30克，合欢皮30克，夜交藤30克，炒谷芽20克，炒麦芽20克，3副，水煎服，吃三天就行了！别担心！祝工作开心！
问：你好，请问有西药治疗吗？中药味道重。好的，谢谢。
答：别客气。