问：鼻炎，晚上睡觉打呼噜阁好长时间才上来一口气，早上起来头晕，没精力，没就诊过！
答：你好，所述属于睡眠呼吸紊乱。你可以做的是：减肥、氧疗、戒酒、改变睡眠姿势，比如可采用侧卧位睡眠纠正。若有扁桃体和增殖腺肥大时，手术切除可取得较好效果。