问：左膝盖髌腱炎2年了，2年前训练跳高的时候左膝盖下面有一次疼痛难忍，从那以后蹲不下了，髌骨下面的韧带接头处疼，就一个点疼，用手压很疼，用不上力。左膝盖髌腱炎 ，怎么治疗？有2年的时间了。
答：这位患者，您好！髌腱炎的主要治疗方法就是休息，避免剧烈运动，特别是跳跃，口服非甾体类抗炎药物，外用消肿止痛的药物。休息是第一位的，尽可能的减少膝关节的运动，甚至要少走路。