问：1年前腰扭到过！，每天睡到早上腰就很酸，刚入睡的时候没感觉的，这个已经持续了15天了，白天我会搬一些重物，重量在40斤-90斤左右，早上翻来覆去难受，找到一个比较舒服的姿势，一会儿就酸起来了。
答：早上起来有没有感觉腰部很僵硬，活动一下又会好一点？