问：郁抑、焦虑症，我是一个性格内格，自尊心很强自卑感很重的人，对自己完全没有什么信心，认为自己处处不好，死板又爱面子，什么都做不够好，没有一点优心，一旦犯错便很自责内疚。话也不想说，也不知道说什么，整个心就很紧张，我现在觉得跟人沟通是一个问题，我无法放下心，不能心平气和去跟人家交谈。很怕做错事给人取笑，什么也不敢大胆去做。整天魂不守舍、郁郁寡欢，整个大脑就是呆呆的，完全不知道该干什么，也没有记性。我认为心里出问题了，平时总是一切东西都抱消极太度对待，也没有什么爱好，也不敢去选择。
答：可以来就诊，排除有无社交恐惧症的可能。