问：抑郁，我是一个学生，一年前参加了一个实验考试，老师在旁边看着，因实验失败了，我重做时就紧张，因此手就发抖。这件事过后我就忘了，可又一次实验，老师在旁边，我想起上次的事，手就又抖了。这样的情况持续了好几天，只要一做实验，有别人在场，我的手就不自觉的抖起来，自己一个人做的时候就不会。我在心里总提醒自己不要怕，可一做实验就又抖。不做实验的时候，我闲着就会不自觉的想起来，手臂就感觉热热的，酸酸的。慢慢的我也忘了，可现在又做实验，只要有人在我旁边，我就恐惧，手就又抖。在那件事发生以前，我做实验是不会这样的，就是那次实验的事在干扰着我，影响到了我。我想忘了，可忘不了。我该怎么办？
答：你好！如果持续受这个事情的影响摆脱不了的话应该及时就医，接受治疗。