问：跟腱断裂术后，2010年7月5日跟腱断裂缝合术后现已8周，膝关节疼痛，走路时更疼。
答：首先纠正你的错误，走路不是锻炼方法，多走路会损伤还未达到正常的跟腱和踝关节，所以你最好去医院康复科进行专业系统的康复训练，使踝关节功能尽快恢复。