子宫右侧有囊性包快，我今年二十五岁，去年由于脸上长痘，看中医说是内分泌失调，开了一个月的中药，但是由于在外地工作，生活没规律，要都是在很凉的情况下喝的。然后就有半年没来例假，后来到了夏天跟同时打羽毛球，突然来了，但后来又不正常。之前三个月正常来的，但现在又有三个月没来。而且我的工作是每天坐着，几乎不运动，每天脚都是冰凉的，腰也酸痛。
为什么不坚持运动呢？你可以自己先测定基础体温看看卵巢功能。
恩 ，前段时间一直坚持运动，例假就是很正常，而且日子也很准。但最近因为工作原因没时间，就没运动。对了，我长得比较胖。是不是跟肥胖有关系？
是的，要增加运动，少吃甜食，主食量也要控制。
我在网上看了看，我的症状好像跟宫寒的特征很像，请问是不是宫寒，还有我现在应该怎么办呢。我的工作也比较单调，一坐就是一天，脚一天都是冰凉的，穿的再厚脚都是冰凉的，我想也是因为血液循环不好吧。
气血流通不畅肯定是原因之一。
我之前去医院有做检查，但是医生没有给满意的答复，做了个B超，医生说囊性包快太小不能判断是不是瘤子，要过三个月再做检查，可是没过几天我就来例假了，所以检查就搁置了。我想之前的生活不规律，而且我换了工作环境，还有之前的中药调理，问题是当时的中药是在凉的情况下喝的 ，会不会也有关系？我现在自己在药店里拿的妇舒丸，正在服用。还有我看网上的红糖姜水，请问管用吗。
什么东西管用要根据你的情况，红糖姜水只针对宫寒，但你是否是，我不知道。
朱医生您好：。
有些是生理性囊肿，不一定有打问题，还是自己测定基础体温，然后积极治疗．。
问：什么情况是生理性囊肿。还有您总说的基础体温，是什么意思？
答：理性囊肿就是这个月有，下个月再查就消失了。关于基础体温，文章栏中有专门的文章介绍。