左膝盖髌骨脱位及髌骨和股骨软骨损伤，09年12月初在深圳市二医院诊断出盘状半月板但没撕裂，髌骨脱位及髌骨和股骨软骨大面积损伤。
在股内侧肌锻炼起来之前需要少走路，因为重建的紧缩部分受力太大，必须有股内侧肌保护。以联系静蹲为主吧。谢谢。
问：这几天减少了走路，现在就静蹲和直抬腿。但静蹲时髌骨和伤口处还是有点剧痛，走路时有些微痛。
答：您节后来复查看看吧，再决定进一步计划。谢谢。