问：社交障碍，我今年24岁，女，小时候家里管的很严，胆子一直很小，自卑，有点自闭，一点点事就非常紧张，那时候不觉得什么。13岁的时候心里极度自卑，发现紧张情况很严重，不愿意和别人说话，喜欢整天整天呆在房间里。后来自己决定去学了旅游方面的专业改变性格，开朗了一点，大学继续的旅游方面的专业。可是也只好了一点点，表面上还可以装，其实到陌生的环境就会紧张，就连和熟人一起到没去过的店有时候都会手一直抖，都不敢拿杯子喝水。共事上和客户很难好好沟通。严重的时候腿也会抖。和别人大声吵几句，会全身发抖很久，心脏跳到难受的程度。其实都是一些小事，也觉得没什么好紧张的，可是自己控制不了这种情况发生，这严重影响到我的工作和社交。我到现在都没谈恋爱，对异性我也有这种情况，现在心里排斥感情，有感情发生在我身上我会马上排斥，前几年是一直拒绝，现在是不拒绝也会保持距离，排斥接触，排斥约会，怕会在别人面前出现紧张情况，怕别人看到手抖的样子。其实我长的还凑合，再这样下去我很怕别人说我是哪里不正常才不找男朋友不结婚。我不知道怎么办。我内心有点排斥把自己的这种情况看成是一种病·因为我特别怕别人异样的眼光。所以我一直压抑情绪，尽量让自己少激动，并增加自己的社交机会，希望可以改善紧张的情况。可是这样让我和人接触的时候一直处于一种很僵硬的状态·而且似乎越想控制越控制不住。特别是在吃饭的时候最明显·只要拿茶杯酒杯什么的就一定会抖·拿筷子也会·我不知道自己是不是内心里排斥应酬，其实我觉得没什么好紧张的，可就是手抖。而手抖一发生客户会觉得我很不淡定很不专业很没有经验·我又更努力的压制这样·可是越压制越严重。不请问我这种情况还有没有可能在日常生活中自己改变？是否需要去医院治疗·需要吃药吗？
答：你不用担心，社交恐怖可以治疗，在精神科门诊就可以治疗，我曾经治疗过几个，效果还不错，主要是服药治疗，一般选用SSRI类药物。