问：不详，
答：应该是近期内外因素导致体内雌孕激素水平失衡造成乳腺增生样表现。可以到医院做下乳腺超声和激素水平测定，必要时结合您的年龄还可以再做下乳腺钼靶检查。其他就是调整下心态和饮食，多运动，定期检查。