问：肝肾阴虚，16岁时，由于不懂自爱，过度手淫，现在得了手淫后遗症，时常有腰酸，腿软、早上醒来时有肢体麻木、头两侧比较晕（太阳穴附近），自从过度手淫后，逐渐出现了白头发，且现在越来越多，特别是两鬓，也有轻微的脱发，掉眉毛，老感到口干想喝水，睡眠质量差，眼睛干涩疼痛，现在四肢冰凉，容易疲劳，看2个小时的电视就腰酸，很累，平时精神状态也不好，请问我这是怎么了，我该服用哪种药来调理呢？
答：静养心神，别看电视，慢慢养才会好。单靠吃药真能治这病？我不信。