失眠强迫，焦医生,您好,我长期遭受着失眠强迫的折磨,使自己几乎不能正常的学习,不能充实自己的大学生活,真怕大学也会这么碌碌无为的痛苦的过去了.我简单说一下自己的得病过程及经历,我从初二开始用脑过度开始失眠,精神变差,就是在学校的时候会睡的很晚,平时假期会好的,我觉得那时的睡眠处于一种微妙的平衡中,能让我读下去还,高二的时候.这种平衡被完全打乱了,学习压力一大,有的时候我彻夜的睡不着,入睡困难,醒的又早,每天做梦,包括在假期的时候.睡的也不好,可以这么说从高二起我就早上几乎睡觉没有超过过早上7点,我自己的性格又不善于沟通,家长和老师也不理解,没有采取及时的措施,我就又坚持着上课,其实根本就一点也学不进去了,每天度日如年的熬日子,所以成绩下降的很快(从全县前十到了200多名),真是恨透了那个班主任,用所谓的激将法时而的挖苦我,他以为我的不学习是因为我开始骄傲和不上进),失眠越来越严重,在第二个学期长期的憋屈使以及因课堂上听不进去自己常常大脑里想事情,想自己的未来等等,就开始强迫,我是思维强迫,就是大脑里无法控制的盘旋的各种各样的想法念头,包括回忆的,将要做的事情,和自己空想的事情等等,一刻都不能停歇,甚至在走路的时候,吃饭的时候,严重的时候我在看一部精彩的电影,心里面却在想别的,非常痛苦,尤其是在我在读书的时候,最严重,让我学习的时候无法集中注意力,这在我学理科类的学科时尤其严重,使我的学习几乎无法再继续,非常痛苦.高中也不知道怎么坚持下来的,象坐牢一样,想想还后怕.进入苏大有大半年了,我以为学习生活轻松,我以为失眠和强迫会好起来,可是依旧如此,我真的很害怕,自己的大学甚至以后的人生就这样了,我现在对学习越来越有着热切的渴望,我不能再这样下去了.我自己分析着我的原因1,不知道劳逸结合,学习的时候太过痴迷,造成长期的失眠,有没有休整2.性格原因,出了问题后不知道及时的和家长沟通,而是选择硬扛.我现在很迷茫,希望我自己再努力一把,医生您拉我一把,走出这个泥潭,非常感谢.写的有些长,很抱歉占用您的业余时间,希望不要介意.
你分析的两个原因不准确。为什么出现强迫？源自于不安全感和要强的个性。如果能做到顺其自然最好了，可是你做不到。这方面的性格缺点造成你的缺点和失眠。药物对强迫思维来说还是比较有效的。强迫的治疗是一个很慢的过程。需要长期坚持才行。
谢谢您的回复,不瞒您说,我现在的学习几乎不能继续进行了,我对父母向来报喜不报忧的,也不想让他们知道,您看我的情况可以在学校里治疗吗,如果坚持服药的话要多久能痊愈呢,大约的花费是多少呢,还有我的失眠怎么办,为什么我在大学这么轻松,而且也不给自己压力,但是依旧好不了呢,我有一个同学高三的时候也失眠的厉害,但不强迫,他已经好了,我的失眠跟强迫有关吗,还有最近我突然又耳鸣,一个多月了,这又是怎么了啊,我很担心,谢谢您了。
你是说找学校的老师治疗吗？如果服用药物，一般一个月会有效果，要想痊愈，时间要长一些。具体花多少钱不好说。失眠也可以调整，虽然上大学了，环境变了，但性格没有变。症状一直有。
问：对啊，学校里有专职和兼职的心理学教授和研究生提供心理咨询服务，我现在觉得更严重了，走路的时候，吃饭的时候都强迫，有时候看电影也强迫，学习的时候更无法集中注意力，还有入睡困难，多梦易醒，您看学校的可以去吗，我是日照人，不行我就暑假的时候回去找您看。
答：强迫症既需求药物治疗也需要心理治疗。药物主要作用是缓解症状以及强迫症状带来的情绪和躯体症状，心理治疗侧重解决病因，需要较长长时间的调整。