上星期跑步后右脚踝又疼了，去年5月轮滑时扭伤，比较严重，没有拍片，一个月才消肿，从扭伤后右脚踝就比左脚有点突出，前星期跑步后又疼了到现在。
这是典型的踝关节扭伤，可能存在撕脱骨折或韧带断裂问题，当时应该拍片及时诊治，新鲜的创伤治疗效果要好，而陈旧性骨折治疗效果欠佳，后遗症较多，主要是关节不稳定。现在必须拍片，根据情况决定是否需要进一步检查。拍片费用大概一百多吧。
问：谢谢大夫，我是右脚踝外翻扭伤的。前天去江苏人民医院拍了X光片子，拍了正侧和左侧，说是没事。但是右脚踝右边里面还是疼，已经快三个星期了，坐着走路都会隐隐的痛，高跟鞋也不敢穿。 自己贴了膏药，买了护脚踝带着。请问有什么好的办法么？
答：如果踝关节扭伤没有骨折，并不代表没事，没有骨折意味着韧带损伤，也需要及时固定和治疗，否则40%的人会出现踝关节不稳定的后遗症，一定要重视，现在就是典型的关节扭伤后遗症，建议：避免负重，关节制动，短波理疗，必要时做核磁检查。