问：疑似颈椎病，每天都感到脖子酸痛，打上高中开始，到现在8年时间了，越来越感到严重了，我现在的工作导致我每天要待在电脑前8个小时，睡觉前和每天早上起床最为严重。以前一直以为是疼，但是现在感觉我的颈部一直处于紧张状态，无论我怎么样都无法放松，就是脖子一直在使劲，睡着了也应该是这种状态吧。我都不知道该怎么办了。
答：长期在电脑前工作，导致颈部肌肉过劳所致，有导致颈椎过早退变的危险。只有减少伏案工作时间。