问：气血不足，面色不好。总感觉累，睡眠也不好，今年我38岁了，这两年我干点活总觉得累，而且睡眠也不好。中医号脉说我气血双亏。
答：松子仁50克，蜂蜜25克，胡桃肉50克。松子仁、胡桃肉捣成碎末，与蜂蜜拌匀，上火煮沸遂停火，待冷装并备用。