问：鼻塞，早晚有很明显的鼻塞,早晨偶尔有一到两次打喷嚏，白天不明显，有少量的清水鼻涕，感觉鼻后部有浓涕，经常能听到往后吸鼻涕的声音，不发热，不咳嗽，睡觉不打呼噜。
答：1 锻炼身体2 每天洗脸使用凉水洗前鼻孔，防止感冒。3 如果过敏性鼻炎仍很重，可以用聚能超声治疗。