问：膝盖内侧副韧带损伤，膝盖撞伤，两个星期后又扭伤，至今仍未好，内侧压疼，膝盖有酸痛感。快三个月了，是否算陈旧性韧带损伤，该怎么治疗？谢谢！很感谢您这么认真负责！我是元旦前训练时膝盖撞到硬物上，休息一个多星期后感觉不是很疼了，就打球了，膝盖扭了一下，当时感觉不是很明显，还继续打了一会儿，之后晚上膝盖就开始酸痛，走路也有点疼。医院三十号在市人民医院拍的核磁共振，其诊断结果是半月板轻度退变，髌上囊微量积液，韧带未见异常信号影。之后一直休息，不曾参加任何训练。之前看过几个医生，说法不一。体检时，内旋外旋都不怎么疼，就是走路是感觉膝盖内侧有痛感，站久了感觉右膝盖肌肉处于紧张状态，左腿就没有这个感觉，平常膝盖会酸痛，且坐着时用手压髌骨或脚尖上挑时，感觉膝盖盖里有摩擦的感觉。还请印医生帮我看看是怎么回事，谢谢！虽然我没有到您那看门诊但从您的认真回复中我就感觉您一定是一位技术一流而又医德高尚的医生。前天我从查了一次核磁，医生说是鹅足滑囊炎，脂肪垫增生，请问怎么治疗，谢谢。
答：鹅足滑囊炎和脂肪垫增生均可通过理疗、服用消炎镇痛药物、外涂一些乳胶剂好转，当然还要适当地休息、减少体育活动。