问：睡眠障碍，老是半夜醒来，很难再睡着，导致次日无精打采，非常难受。夜间2点、3点、4点都有过，经常醒来，有时觉得没睡好，有时很清醒，很想再睡，可是很难很难。这样熬到亮。白天很难受，头昏脑胀的，真是太难受了。我这种情况已经很久了，大概有近三十年。随着年龄的增长，越来越严重。
答：失眠不是独立的疾病，常和精神情绪改变、内分泌紊乱、植物神经失调相伴。希望你能从这些方面去考虑，因为相关检查未发现问题已经说明与器质性疾病无关。我个人觉得应该从抑郁焦虑入手治疗，因为你的年龄提示已进入更年期，而更年期很容易合并抑郁焦虑。