问：乳腺增生，单位体检照乳透时有右边乳腺增生，前二年也有，还是两边都有，当时医生讲月经前后就会有的，所以没理会，但这次是6月30日不的月经，7月12日照的。还想请教一下孙春雷大夫，平时体检讲的乳透即是乳腺B超还是钼钯？哪种确诊率高？比如我想确诊一下乳腺增生达到什么程度，已照了乳透应该再照哪种？
答：（1） 保持良好的心情。（2） 充足睡眠。（3） 和谐的性生活。（4） 主张结婚、怀孕，建议哺乳。（5） 调理好月经周期。（6） 低脂肪、高纤维素饮食。（7） 补充维生素C、B及矿物质如钙、镁等。(8)合适的胸罩。(9)避免吃含有雌激素的保健品。