问：思维困难，我是因小学时的一段抑郁情绪导致的我突然变笨从而越发抑郁不可摆脱准确来说我也不知道为什么我感觉只要我心情有些无聊脑袋都会不自觉的反映迟钝所以一小段时间的抑郁足以让我丧失我逻辑思维的能力的正常水平我现在逻辑思维是严重下降稍微深一点的逻辑思维我脑子就转不动了甚至是我感觉不到我大脑转动的感觉不过说话时需要的简单逻辑思维我还是可以我就是感觉脑袋没有空间思维一锅粥似的所以弄得我自卑内向紧张焦虑生活变样一直延续现在读大学自己感觉自己并没有患抑郁症的程度许多抑郁症的重要表现我都没有没有睡眠食欲问题没有什么丧失大脑快乐的能力没幻觉幻听没想自杀而且我笑点很低很容易感受到身边快乐的东西就只是每天心里的纠结躯体上只有疲乏和便秘而这一切的心里痛苦和躯体问题全都来自于自己脑子笨的原因而脑子笨的原因完全来自于一小段时间的抑郁情绪所以说我现在的整体状况还是因为曾经的那一段抑郁情绪而不是抑郁症就算我是抑郁症那也是轻微的如果我脑子好使了我想我就能彻底摆脱抑郁情绪了就当我是抑郁情绪与抑郁症的过渡阶段我该怎么治？心理治疗对我没多大实在意义因为我心里再想得通脑袋不好用还是要抑郁的药物治疗真能把脑子吃活不成？那天下好像就没有笨蛋和傻子了呵呵我该怎么让自己变聪明与强大不让人看不起呢现在的我连自尊都没有了被人踩在脚底下~~~聪明的人就算是干坏事的人家都会给予惋惜而愚笨的人再善良又如何呢？我记得我起初抑郁的那几个事件。。。也知道一直延续我抑郁的原因那就是嫌弃自己笨害怕被人笑曾今的我是那么灵活我接受不了这种落差我所有抑郁的表现都是来自脑子笨脑子好了我就彻底好了所以我一直在强调我不是因抑郁症而抑郁的我是因抑郁情绪而抑郁的我相信我的感觉医生~·拜托拜托！！把问题简单化 我就是因为一小段时间抑郁情绪导致的 思维困难 因为思维困难 导致的长期抑郁 我们先解决 思维困难这个问题 再考虑是否抑郁症 可以吗？因为 我思维不好使 抑郁症也不可能好得起来 现在就从恢复思维能力的下手 我怎么该吃什么 做什么 ？最好是 自然疗法 吃食物 吃补品 药物治疗 暂好不考虑呢。
答：最好不要自以为是。建议找当地精神科大夫面诊。