问：睡眠不正常_入睡困难，我曾经吃过焦虑药,后停了,但可能是害怕当时出现的睡觉问题,所以现在每晚都很难入睡,严重的时候整晚清醒,现在发展到晚上经常要依靠安眠药才能入睡,非常烦人.
答：很多人的睡眠问题只是疾病的症状，要搞清楚是什么原因的，建议去看精神科医生。