滑膜炎，8月20号左右到1月1号还没有好。膝盖越来越无力，右脚不能正常抬起来，感觉筋拉住了，痛，有很少的积水，左脚，髌骨地方酸酸的，无力。
如果是过度运动引起的,最好的办法是休息与局部理疗.
右脚 不能抬起来···会不会 是  韧带 受伤啦····我怕··针灸了 好久 ···都没有好··我家里在 六楼啊··每天 最少  上下  2次啊··。
如果需要可以看门诊.手术过的关节恢复怎么样？如果好，可以做对侧，如果不好就不要做了。可以做局部理疗。
15天了··弯曲70度左右吧····。
坚持康复，观察1-2月。
问：谢谢··滑膜皱壁增生··吃什么药··做什么理疗比较好··医生···谢谢··。
答：到医院理疗科咨询一下。