问：焦虑症、惊恐发作，尊敬的范大夫，您好！首先祝您及您的家人新年快乐！很抱歉在过年时候打扰你。我前一段时间登陆好大夫在线，看了您的介绍和问答，萌生了向您咨询的念头。长期工作压力大，作息不规律，我2008年9月，一次通宵饮酒后第二天中午出现了惊恐、害怕、濒死感等症状，去医院做了一系列检查，诊断为植物神经紊乱。经朋友介绍去省中医丁元庆主任处就诊。丁主任诊断为焦虑症。开始中药治疗，吃了半年草药后，症状明显好转。此后一直坚持草药、中成药治疗。2009年12月症状反复，吃中药效果不大，症状时轻时重。主要症状：每天起床后开始莫名的担心害怕，惊恐不安，心神不宁，易紧张，气短乏力，动则气短，呼吸不畅，深呼吸困难、头晕，站立不稳感，总是担心自己会晕倒；如水困难，睡前害怕，惊恐不安，烦躁。平时爱发火，爱生气。性欲减退，视力、记忆力下降明显，情绪低落。身体肥胖（向心型肥胖），大便糖稀不成形，日一次。手脚冰凉容易害冷。食欲好，偶有恶心。小便正常。平时不爱运动。夏天喜冷饮。血压大部分时间正常，有时候低压高90-95.舌体胖大，有齿痕，苔白腻，脉滑弱略数。现在的主要症状是：头晕站立不稳感。白天惊恐害怕，心神不宁；气短乏力。入睡困难，睡前害怕。厉害时候就吃半粒安定，诸症缓解。麻烦范大夫了。谢谢！以前吃过的中成药：天王补心丸、牛黄清心丸、久芝清心丸、清心滚痰丸、全天麻胶囊等。拍颈椎片显示，第2、3节轻微增生。现在颈椎不舒服，一转脖子咔咔闷响，酸疼。站立时间长了或者干体力活之后腰酸的厉害。平时怕冷，冬天尤甚，手脚冰凉。喜欢喝凉水，冬天一般喝热水。胃口很好，什么都吃。有时候有头胀，头紧的感觉。从小时候开始体质比较虚弱，容易感冒，扁桃体发炎。尊敬的范大夫，您好！服用了金匮肾气丸后感觉症状稍微好转，一直坚持服用。现在的症状是晚上失眠4天了，每晚上都得2点半左右睡觉，上午10点起床，起床后头昏不爽。睡前入睡困难，惊恐，害怕，急躁，烦躁不安。能如何改善？尊敬的范大夫，您好!很抱歉再次打扰您。在北京看大夫开的方子吃了一周后不适，遂停药。现在没有吃药。目前的症状是：每天大多数时间处于惊恐、害怕状态；头痛（头两侧游走性头痛、头胀、头紧），头晕的厉害，头重脚轻，走路、站立甚至坐着时总是担心自己会晕倒，血压不稳定，时高（140-97）时正常；气短，乏力；情绪有时低落，有时烦躁。睡眠质量差，晚上入睡困难（房事之后尤甚），睡前惊恐害怕，感觉睡觉不解乏，醒后头昏沉。记忆力下降明显。脉细滑，苔白（早晨起来像蒙一层雾一样）、黄，边齿痕。大便糖稀，小便正常。烦请范大夫开几味成药，我正在预约您的电话门诊，希望能预约上。
答：从中医角度上看，感觉你的阳气较为亏虚，潜降不下去。这种往往跟你体质有关，建议你坚持服用金匮肾气丸（大蜜丸）并配合艾灸一段时间，晚上可以用肉桂10，山萸肉30水煎20分钟左右泡脚，可能会对你有所帮助。