问：肛门下坠，09年11月开始。
答： 在临床工作中，我们碰见很多诉说有肛门下坠的感觉，但是到医院检查，都是很轻微的痔疮，或者直肠肛管炎症、肛窦炎。通过用药后，大都没有满意的疗效。我建议可以用用甲硝唑栓剂，在用药的同时，还应该练习提肛运动：收紧肛门，保持5秒钟左右，每天练习5到10次，尽量不要长时间坐、站、蹲，上厕所的时间控制在5分钟左右，可以分次解大便。还可以在睡觉前练习倒立。建议你平时不要太在意肛门的不适感觉，觉得不舒服的时候可以分散注意力，看书，看电视等等。