问：睡眠不好，容易疲劳，早上起床总觉得没睡醒，眼睛，身体都觉得很疲劳，有痰，小腹有点胀觉得气不够，牙龈红肿，有鼻炎，耳鸣，怕冷。
答：你好，可以用中药调理一下。