问：腰酸背疼，男，27岁，以前身体状况良好。最近一到晚上睡觉就腰酸背疼，痛的地方分布在两腰对应的脊椎中央以及左腰之间，痛的地方不定；白天症状基本得到缓解；晚上睡觉仰睡或向左侧睡醒来就腰痛，向右侧睡暂时白天没有痛感；职业需要坐办公室对电脑，病症出现前无剧烈运动。
答：一个是你需要安排自己时间去锻炼身体，二是需要有人帮助你去恢复你的整体状态。明显是因为消耗的太大。来推拿或者整体的调理一下，也可以让我帮助你打理你的健康，哈哈，养生就是需要养的了。