问：头闷奢睡，2006年左右、整天感觉昏昏沉沉，头闷的厉害，每天都感觉睡不醒，乏力还特别健忘，对自己没有一点信心，患病后特别懒惰，每天都被领导批评，有时都感觉活的没意思都想自杀了，请闵大夫救救我！感激不尽~   谢谢闵大夫百忙之中抽出时间耐心的指导我。我在很多家医院看了，药也没少吃，可就是没作用，您是个好大夫，我下个月就去北京找您看病。我现在每天感觉浑身乏力瞌睡的不行，最要命的是头整天闷，可去医院做了很多检查医生都说都没病，医生无非就说放宽心态，没啥大碍的，可我自己真的快要被这检查不出来的病折磨疯了，我自己心理很正常，绝对不是心理疾病：潜意识告诉我我要乐观面对生活，积极上进，可一干起工作就明显的感觉力不从心，一天没完没了的瞌睡，晚上躺床上却翻来覆去、浮想联遍的睡不着，好不容易睡着吧早上又乏的起不来（把我病情又具体了下，麻烦闵大夫再抽时间看看，诚待您的回复）。
答：先看看科普文章“心与心的沟通--心理知识在工作和生活中的应用 ”。