内侧副韧带拉伤+后交叉韧带损伤，吕医生好，年初膝盖过伸拉伤了副韧带（当时感觉内外侧都疼），到了暑假膝盖还是难受在家找医生看，当时外侧副韧带已经不疼了，检查内侧副韧带麦氏阳性，核磁上各个韧带形态正常,外侧半月板前脚轻微撕裂，医生说没事。10月份因为还是不舒服在三院找印医生看了看，发现后抽屉有轻微松动，KT2000最大力偏差了4mm，印医生让我练习肌力。
方便的话还是过来看看，建议先看运动医学，确诊后再决定如何治疗。
好的吕医生，请问康复科的号大概要几点能挂上啊？之前去运动医学看过了，让我保守治疗。还有您周几出诊？我在三院网站上没看到您的出诊日期。
我们治疗师不出门诊，天天都在，你可以不挂号直接找我。如果当面说更加直观，明天我上午肯定在，下午要早走。
吕医生太谢谢您了，我就在学院路上，离三院近，不过前一阵子因为步态不对把脚给走伤了，现在在老家修养，下周回北京就找您指导。不要意思吕医生，见您之前再问一个问题，我因为步态不对，脚后跟发力不对造成劳损，核磁显示跟腱前方软组织损伤，脚踝水肿，自己知道是劳损，不敢耽搁，回家修养了近一个月，静养+理疗+中药泡脚，现在走路已经不疼了，就是有稍许无力和酸的感觉，请问现在是需要继续减少活动还是适当增加活动？
循序渐进增加活动量，别忘练习小腿力量，负重提踵等等方法。
吕医生好，回来之后等了两周终于挂上了余医生的号给我看了看。请问您下周啥时候在，去找您指导指导。
应该每天都在，周二四患者稍少一些，来的话比较方便。
吕医生好，上次去看的是髌骨软化，回来之后拉伸副韧带，吃药打针两周，感觉好了很多，现在就是髌骨上缘周围还有些不舒服，自感摩擦有点大。听说微波理疗效果不错，在医院找到一台机器，但是没有专门人员指导，请问应该对着什么地方照射？貌似从上面直接照都被髌骨骨头给挡住了。
微波是具有较强穿透力的理疗，排除出血、骨化、肿瘤、金属内固定物等禁忌症以外都可以使用，建议使用较小的剂量，直接照射痛点周围即可，此外，短波、超短波也都具有相似功效。短波刺激更小一些。
吕医生好，我的左腿腿有髌腱炎的老伤，右腿伤了之后左腿的负荷变重，导致髌腱炎经常反复，做了微波理疗好了一些，但是上下楼梯稍微多一点就反复，听说冲击波治疗效果很好，想咨询一下价格疗程等方面的事宜。
不好意思，冲击波只有运医冲击波治疗室有，我们没有，所以实在不知道价格。另外，冲击波对腱围炎是应该有效的，但是你个人是否有效，这里还存在个体差异问题，无论如何，冰敷都是不可忽视的。还有，你应该循序渐进的练习一些股四头肌力量，确保无痛范围内完成，动作轻柔，逐渐增加负荷。这样可以增加腱的耐受性，避免以后反复发作。
吕医生好，关于冰敷，除了运动后，日常需要冰敷么？我每天用中药泡两个膝盖，有时候做微波。请教一下冷热治疗之间怎么安排？  吕医生好，给您拜个晚年。回家之后注射完了5针玻璃酸钠，同时跟着跟着吃硫酸氨基葡萄糖，感觉好了很多。
关节活动有摩擦感在术后都会有，没有影响，麻木感可能是切口对表浅神经的损伤造成的，对功能也没有任何影响，放心吧。
问：不好意思吕医生，我没动手术。。。。我是上次去门诊找过您的，余医生给我诊断为髌骨软化症的那个。
答：我觉得不适感应该会随着休息和锻炼慢慢好转，但是似乎没有必要保护过度吧，上课应该问题不大。