四周前,踝韧带受伤,现仍肿胀,走平路，8月5号打球右足踝韧带受伤,一个月中用中药等治疗,现能平地走路不痛,但跑步等运动则痛,且红肿,但他刚入警必须天天参加训练,请问有什么办法治疗保护吗？
不建议现在继续训练，容易造成踝关节周围韧带的松弛，如果不能停止的话，建议佩戴固定牢靠的呼踝。
问：谢谢吴医师!
答：不客气。