问：不知，你好，我是男生，今年24岁，这两三年一直陷入性欲的困扰里不能自拔，也经常手淫，每次完了之后都非常自责，并暗自下决心下次再也不了，但每次都抵挡不住诱惑，每次都好像整个人不由自己控制一样，什么都抛之脑后了，那种力量太强了，每次都束手就擒。我害怕我的身体因此受到影响，心里也强烈受着道德的谴责，请告诉我，我该怎么做？
答：适度自慰属于正常，一定程度上是一种天性、上帝的给予。自然地看待此事，你会释然的。