左膝关节内侧上面骨头疼痛，自09年春季，左膝关节内上部疼痛，打弯困难，膝盖发软，走路时间长了不行。
应该坚持吃药，另外可练习游泳等。
问：谢谢您的回复，翁大夫，现在我们这个季节没有游泳的地方，那我还能锻炼吗，另外我能穿高跟鞋吗，谢谢。
答：疼痛减轻后可以锻炼，但要控制活动量。