问：精神不佳，你想解决什么问题：每天睡眠不足，精神不佳，比正常的人容易疲劳，从14岁以来就比较精神差，睡了十个小时，出去玩了一下，就会很累想睡。特别是去逛街，逛一下就想睡觉，做什么都没有性趣了。就是易疲劳，也没有吃过药，看过医生，就是有点睡不够似的，特别是上夜班的时候连味口没有，如果没有休息好，连性趣也不足了。
答：建议您增加运动、调节心情、同时配合中药、针灸，不妨试试，会有一定的疗效。建议您增加运动、调节心情、同时配合中药、针灸，不妨试试，会有一定的疗效。