问：学习压力大，您好：我是一名大三的学生，还有两个月就要专升本了，但是由于人际的问题，我根本无法做到静下心来学习，很需要您的帮助。上高中时，有一天上课时我突然感觉自己在听老师讲课看黑板时时眼睛会也看到另一个女同学，越不让自己看越是看，心想坏了这样怎么能学习好呢？因此成了一恶性循环，学习很吃力。高二时这个问题得到了解决（不再逼自己不去看她，也就不看了）。心情好了很多，好景不长，问题又来了。我们是三人一桌，我坐旁边，上课时不管有啥事都是她俩在交流，我感到自己被忽略了，然后就一点都听不进去老师在讲啥了。后来我受不了了，要求老师调位，我被换到了中间，没有被忽视的感觉了。问题又出现了，她们俩人上课喜欢吃东西，她们一吃东西我就听不进老师讲的课。好不容易不吃了，可是我又感觉，后面同学一说话，我就心烦，还是没法听讲。高二我住校，我不喜欢我宿舍得一女生，不知不觉我们就不说话了，之后我就没法听课了，只有她跟我讲话了我才能学进去习，只好逼自己跟她讲话……现在的问题是：上课时，同学不主动跟我说话，我就感到自己被冷落了，就听不进课了。宿舍里，舍友不跟我主动说话，我就感觉自己被冷落了，就不知道该跟她们说什么，该啥时说。该做什么，该不该做。就是不能自己了。我很郁闷，我是怎么了？
答：你好!从提供的资料来看，你可能存在人际关系问题，存在社交焦虑和抑郁情绪问题，建议去当地的临床心理门诊就诊，服抗抑郁、抗焦虑药物配合系统的心理治疗。