问：抑郁症，自己单身五年了，非常压抑，看到别人和女朋友出双入对就有想打人的冲动，我认为自己是个失败的男人，没有女孩子喜欢我，大学时代被女孩子欺骗过五次，我经常抽烟酗酒，经常拿刀自残，用烟头烫手，每天呆呆的坐在屋顶傻笑，以泪洗面，请您帮帮我，我真的已经到了崩溃的边沿，长期单身使我有严重的心理障碍。
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答：想要找到理想的伴侣，就先要振作起来，让自己看起来有魅力。