问：腰肌劳损，男,30岁,睡觉腰疼,刚躺下感觉不大,夜里醒来感觉腰疼,后腰两侧部位疼,不是正中腰椎.早上翻身起床时也是疼痛难忍.早晨起床后就不痛了,白天站立弯腰都不疼,小便正常.请问是不是腰肌劳损？已经一年多了,时轻时重,无规律..另:患者时常便秘,OFFICE工作,不太运动.
答：根据临床症状描述，可以诊断为腰肌劳损。主要是由于久坐引起，晚上睡觉后腰背肌筋膜张力增高，从而引起腰背痛，活动后腰背肌血液循环加快，张力下降，症状缓解。针对该情况可配合低频、中药热敷、手法等治疗，同时要积极加强腰背肌锻炼。