问：紧张害怕，高考前，压力过大，自己也很努力，但是家人对自己期望很高，把高考上好大学看的太中重了，自己也是一个很爱面子的人，虽然很努力学习，但是09年高考不理想，只能去专科，去了以后就退学回来复读，10年又参加高考，但是成绩还是不够本科，每次成绩都没有平时上课时候成绩好，所以在专科读了1学期。还是感觉不甘心，又退学回来了，现在正在复读，所以心里压力更大，更加害怕再次失败。害怕周围人的眼光，害怕家里人失望，因为很难过，想请帮帮我。参加11年的高考。
答：您好！一个人的价值不是高考好坏能体现的，您就是考不上任何大学，作为一个独立的、唯一的个体也是有价值的，有尊严的，这种自我价值感是让自己人生有意义的根本核心，学习知识、考上大学是一条路但不是唯一的路。因此放下心理负担，轻装上阵才能真正把自己的水平发挥出来。给自己减压，让自己快乐，欢迎您来咨询得到心理的支持和帮助。