双膝髌骨半脱位，女，12岁，身高1.68，体重67公斤，2010年5月上体育课左膝关节扭伤，膝关节肿大，后用跌打损伤药消肿，能正常行走，但左膝不能直抬腿，不能正常跑步（孩子从小比较胖，原来运动、下楼梯时有突然跌倒的现象，但都没这次严重），前天做了CT，结果是双膝髌骨半脱位，医生说只有等到孩子15岁骨头长成型后再做手术，现在要控制体重，较少运动，可以游泳和走步，并叫我们买“壮生固立”药吃。
如果髌骨脱位反复发作，就需要手术了，什么年龄都可以做，只是手术方法不太一样，肯定是有先天的因素存在，药物什么的作用不大，只能是平时活动尽量小心。
谢谢，徐医生回复，我女儿只有这次扭伤是肿了的，而且不能正常跑步了，徐医生像我女儿这种情况是不是只有手术才能解决根本问题，要不然始终这个病要跟随她一生，我了解的几个病友和我女儿一样，做了手术都有一些后悔，不知道做手术后是不是恢复很难？术后恢复大概要好久，好了能不能正常跑步，比如800米，跳远之类的活动，因为中考都要体育达标的。谢谢！
如果是复发性脱位，恐怕手术是根治的唯一方法，手术方法和每人的病情都不一样，恢复好了当然可以运动，当然手术都有复发的风险，以我自己的经验手术效果还可以，康复过程也不是很困难，当然具体也要根据她具体的病情来选择治疗手段和治疗时机了。
谢谢徐医生，今天有个病友说她女儿是你手术的，现在康复很好，我想11月份到北京找你看病，不知道到时候能否挂上你的号，不管多难都要给女儿看。徐医生，我女儿目前可以做哪些运动来防止肌肉萎缩，她现在左腿直抬腿是弯的，抬起很难，请徐医生能给予建议。
来了找我加号就可以了，防止肌肉萎缩主要还是直抬腿练习，现在抬腿弯往往也是肌肉差造成的，尽量抬慢慢一般都会有进步的。
问：徐大夫，你好！右膝第一次髌骨脱位扭伤1个月，产生了一个游离体骨粒，现在走路软，隐忍疼，用手压膝盖下方，膝盖弯左侧疼痛，请问这种情况是不是必须马上手术取出游离体，第一次脱位是否需要进行脱位矫正？可以不手术吗？游离体对关节有什么影响，游离体会随时间自动消失吗？谢谢1。
答：游离体的症状主要是绞索，就是关节忽然卡住，你的症状好像和这个关系不大，应该是软骨的症状，如果没有再次脱位不一定非要手术的。