问：颈椎病或肩周炎不确定，睡醒觉疼，就能疼一天，已经很长时间了，后背右上方，肩周以下疼痛，没有就诊医院。
答：应该是肌肉劳损，可用针灸、理疗、照灯、拔罐、外用药水和药膏等治疗。