抑郁症，患者女，39岁，本科毕业，从小睡眠就不好，母亲也是，经常吃些安定片，参加工作之前只要睡的晚些，或者稍有激动也经常失眠，但吃2片安定片就能睡着，调节1、2天就能好，工作之后（感觉压力还不是很大）越来越严重，经常持续半月以上夜夜不能寐，都要靠吃安眠药入睡，神情恍惚，但一直坚持工作。这种情况夏天出现的频率较多（并不完全因为天热），服过很多中药，都无法根治。在4年前睡觉醒来左侧小手指失去知觉，活动一下就好了，陆续发展到左脚，左腿等，后去看医生，做过肌点图等检查，没有发现病变，后诊断为焦虑症、抑郁症。
造成失眠，有素质因素和环境-应对因素，素质因素现在还没有短期治疗能彻底改变的办法，能“做功课”的地方就是环境-应对因素。这需要评价你的生活压力、应对方式、心理需求……。协助你调整。
问：非常感谢您及时的回复，根据您的分析，我应该主要是素质因素，部分环境-应对因素，还想请问您，塞勒特有终生服用的吗，有的医生说停药不成功，反复几次，就有可能要终生服用了，是这样吗？停药就真的没有好办法吗？ 再次谢谢您。
答：是否终身服药，需要持续临床观察才好确定。但如果总是“复发”，是不利于停药的指征之一。