问：颈椎退行性改变，颈部与肩部拉扯动就很疼,脖子左右扭动就疼,这样的低温天气或见点风脖子先感觉凉接着就疼,右肩比左肩部疼的明显,腰部与左腿疼痛,05年开始的.头痛是95年开始的。
答：你好：较顽固的慢性疼痛：1.需要系统和较长周期（10次一疗程，一般有效则需要20～30次）的治疗才会有较好的效果，往往需要多种疗法结合。2.一定要注意日常生活工作避免劳累。一般建议去骨科，康复科，针灸推拿科看看，需对此复诊，当然规范、合理的诊疗方案是最重要的？祝早日康复！