问：颈椎病，颈椎病很长时间了，一直不睡枕头，请问这样好不好。
答：你好，一直不睡枕头也不好，一般来讲，枕头不用太高和太低，需要结合自身的特点来定。如果颈椎病，建议你可以枕颈，你会感觉舒服，因为正常人颈椎有突向前的弧度。