髌骨软化，余大夫您好！我是1月份在您那里就诊，做5周注射，然后回家按要求练习恢复的。效果明显，首先要感谢您！
建议您加强肌力练习。请看我网站上有关髌骨软骨软化症的内容及股四头肌力量的静态练习法。
  余大夫您好！再次打扰您给予帮助：。
接下来加强肌力练习对您最有用。
问：余大夫您好！
答：中秋和国庆休息打针可能会停止。