问：腰椎盘突出，2004年第一次发病L3_4L4_5L5_s椎间盘突出腰痛在家休息3个月好了2010年9月18日又发了休息1个月上班1个月又不行了现在脚痛海宁市中医院。
答：开刀是“救急”，自我保健是根本。