问：焦虑症，最近好是做很奇怪的梦，睡眠质量不好，我是不是得了焦虑症了，感到很担心，不知道如何处理这些事情。
答：如果仅仅是多梦，且对你的生活质量没有影响，你可以不去管它。如果已经给你白天的生活状态产生影响，建议到专业门诊就诊。寻求医生的帮助。