问：运动腰部拉伤怎么治疗，2010年3月在健身房平躺做卷腹投篮运动（手握5公斤得球）拉伤，当时右侧腰骶胀痛，医生诊断为腰肌筋膜炎。
答：你好。我建议用物理治疗+自我腰背肌锻炼治疗。物理治疗可以用超短波治疗+中频电疗，腰背肌训练以拉伸训练为主。