颈椎扭伤，颈有点痛，活动受限，僵硬，与2010年7月17日被人扭伤，就诊与六院。袁叔叔，你好，像我这种情况不严重吧，我以前都好好的，第一天扭伤时拍X片生理曲度弯曲存在，只是C2和C1不对称，第二天作CT其他没有什么就是生理曲度变直了，另外有点炎症。我是不是太紧张了，照成肌肉僵硬，活动受限，生理曲度变直。我现在不带颈托，只是活动肌肉就可以了吗？跪谢！！！！我可以加你的号吗，我在九亭太远，去根本就排不了队，请袁叔叔让我加号。
你的情况很普遍，注意平时的姿势，可以尝试游泳锻炼，对颈椎有好处。要来我们医院看也可以看周二上午周许辉教授及周四上午陈华江教授的专家门诊，他们是我的助手。
谢谢袁叔叔，那我要带颈托吗？我现在什么都没有带，只是在锻炼颈部肌肉，可以吗？我晚上睡觉可以侧身睡吗？我可以贴万痛消贴膏药吗？
可以不戴。睡觉以你自己觉得舒服的姿势为佳。
问：真情寄语：。袁叔叔，久仰大名！可你们医院不能预约，由于交通不便，我只能在网上咨询你老，我前天到六院再一次做了CT,报告说颈椎变直，别的一切正常，但医生还要我带颈托三个月，我现在情况是抬头时有时有点痛，有点累，肩膀四周有点麻，活动也可以到位，就是没有以前灵活。我扭伤当天拍了X片，报告说C2和C1不对称，后做了两次CT，一次核磁，都没有大问题，只是颈椎变直了，不知为什么还要我带颈托，还嘱咐我一定要戴，说保险一点，怕错位的会再滑出，可这么热的天，戴颈托不仅好热，有时很痛，很不舒服，而且要三个月，我真的不知该怎么办？只知道是急性扭伤后造成颈椎变直，颈椎错位。我只相信你老。现在都一个多月了，我很拍处理不当会有后遗症，袁叔叔，求你帮我仔细看一下，我现在该怎么治疗？
答：不要戴，自然为好，你的心理压力太重，就把自己当正常人。适当活动就行。