问：精神焦虑或抑郁，发病时间近一年。记忆力明显减退，想赢怕输，工作压力大，担心顾虑多，在家时爱发无名火，在外面还要强装爽朗但劳累时也沉默，劳累休息不好时病情明显。
答：建议还是要积极治疗，一是要正规不间断到主治医生处随诊复查，听从医生的建议和意见。心理疾病的治疗还是委很专业的，不要因为麻烦就图省事，也不要听从非专业医生的，目前许多人都有一些偏见。大量的经验证明不治疗是会更加严重痛苦的。望你自己有明智的选择并康复。建议还是要积极治疗，一是要正规不间断到主治医生处随诊复查，听从医生的建议和意见。心理疾病的治疗还是委很专业的，不要因为麻烦就图省事，也不要听从非专业医生的，目前许多人都有一些偏见。大量的经验证明不治疗是会更加严重痛苦的。望你自己有明智的选择并康复。