问：左手腕桡骨粉碎性骨折，患者，女60。之前身体状况良好。此次于2010年7月18日晚左手手腕桡骨粉碎性骨折。当晚去甘肃省中医院确诊治疗。
答：继续练习不要着急，练习前可以予以热敷手及腕20-30分钟，练习后要适当冰敷15-20分钟，需要一段时间才会慢慢好转。