问：失眠：近一月每天睡眠时间少于4小时。，每晚吃安定片，效果不佳。
答：你好。1、凭你提供的资料，不能说明你的神经系统存在问题。2、失眠是一个常见的异常现象，造成失眠的原因有很多，有躯体疾病所致、药物所致、生理原因所致、心理社会原因所致等。3、判断人们睡眠好坏的标准是睡眠的质与量，而人们大多只注意量（也就是睡眠时间的长短），如果白天能够基本正常的工作、学习、生活，那睡眠也就基本正常。4、如果睡眠的质量的确有严重问题，则需根据具体情况，选择药物或/和身心治疗。