问：腰4-5椎间隙变窄要注意什么，
答：腰椎椎间隙变窄本身不是病，但可能是腰椎间盘退变的一个表现。如果没有不适症状，可以不用理它。如果有腰痛腿痛，需要进一步完善检查，如腰椎MRI等。生活中的注意事项：不要久坐、久站，弯腰持重物，注意腰部保暖，不要受凉潮湿。加强腰背肌锻炼。