问：颈部不适，我一段时间上自习课时往左边歪脖子，结果导致脖子左边从头发根部到脖子底部肌肉发紧、发胀，稍微转动还会响，感觉好像扭伤左边的筋了。现在，脖子往右侧歪拉着左侧的筋感觉还好受些。但是还很难受，怎么办。
答：您好！根据您所说的情况可以认定为颈型颈椎病，次病为颈椎病中最轻型的一种，及早治疗可以痊愈。