腰椎间盘突出，两脚无力，脚跟沉重，行走不便，左下肢肌肉萎缩，凉。1995年发病。
这几张片子是术后的吗？
问：1996年10月做的手术，2008年4月19日的两张CT及2008年4月27日的磁共振均为术后。不打算作手术。五点支撑怎么做。
答：仰卧体位，双下肢微屈，枕部、双肘、双足用力向上支撑，将身体象桥一样弓起，坚持5秒钟，放下，如此反复，每日3组，每组30至50个。