问：剖腹产后，手，肩膀疼，膝盖麻木，我是2010.1.12号做的剖腹产,大概在月子24天的时候抬胳膊就肩膀、手腕疼（我是躺着喂宝宝的),以为是躺着喂奶,姿势不正确导致的.现在膝关节也发麻,手握拳发紧.感觉浑身都不得劲.到现在稍微做点家务还爱出汗呢!!怎么调理，恢复到好的状态？是属于产后风？
答：具体可以先看我的几片科普。