问：未知，肖大夫您好！我最近突然很容易被各种响声惊吓。心脏乃至整个胸部感觉都很难受。这些症状的产生是有原因的。大约在8天之前，我上夜班的时候（我的工作是需要倒班的，工作时间是12小时），听见一楼的车间铁门“咣当”一响，那种声音非常可怕，而且，关门带来的巨大力量，使整个建筑都在瞬间震颤。我当时在3楼，正准备休息。被那声音一惊，心脏就痉挛其来，非常难受。接下来，那厚重的铁门又响了无数次，我的心一直提着，好像不由自主地听着那门的动静似的。肖大夫，这是不是强迫症啊？现在，我对很多声音都很敏感，比如火车的汽笛声，还有邻居敲打东西，以及家人关门的声音，等等……每次听到突如其来的声音，心脏就会一抖，一紧，仿佛被一只无形的大手死死捏住了，然后就是久久的胀痛感。肖大夫，急切等待您的帮助，谢谢！
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答：你好，暂时不考虑强迫症，放松心情，试着转移注意力，合理安排生活，随着时间的推移会有所转变。目前最重要的是保持平静，坚强。谢谢。