HBP，您好，陈主任我是一名刚确诊的年轻高血压患者，22周岁。我尽量简述。我在美国读研，压力大，且在国内是患有焦虑症多年，服用抗焦虑药物很长时间。9月4号那天突然头晕，到医院急诊发现血压150/95左右，过几天看家庭医生血压变为130/80-95之间。准备服用倍他乐克，但突然发现血压不再升高。所以擅自没有吃药，但还是后脑难受，心率加快（90-110）。心脏有异样感（很难描述）。后来才发现，血压白天可以维持在125/80左右，但到晚8点以后升高到130/85-93左右。躺下后正常。做过心脏彩超，肾上腺彩超，甲状腺血液，其他常规血液，24小时尿检。目前一切正常。
您好！您患的是原发性高血压，目前仍属1级（轻度），这可能与遗传因素及精神长期处在紧张状态有关。您大可不必为自己的病而忧心重重，经过生活方式干预性治疗及药物治疗可以控制的。我建议您生活上应低盐低脂，控制体重，并每天要坚持锻练，药物除用倍他洛克外再加用一片钙离子拮抗剂如络活喜5mg/日，试之。
真情寄语：。谢谢大夫。陈大夫您好。主要是工作和学习时后脑头晕比较厉害，严重影响生活。
您太在意，太紧张了，不必如此。我建议可加大倍他洛克剂量，并建议多运动。
问：谢谢您，还有一个疑虑我可以少量吃糖吗。因为听说高血压很容易患糖尿病，我在超市买东西发现胆固醇低的食物比较好买，可很多食物都有一些糖的成分，搞的我不敢吃了。。不好意思陈大夫，我又来了。
答：可以在晚上8点钟再加一粒兰迪（氨氯地平片）试试。