问：牙龈萎缩，也就是近段时间才发现牙间隙大我，牙根都露出来了。牙根周围有黄色的结垢（可能是烟垢），而且牙有时发酸。1：请问我的牙齿可以恢复到从前那样的吗？2：听说这样有牙要补钙，牙怎么补钙？3：市场上有种叫“牙白金”的可以医治牙根萎缩吗？谢谢！
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答：建议你近期先去做个洁牙，再：要注意不要养成用牙签的习惯，可以用牙线代替，3：使用正确的刷牙方法，刷牙后可以用食指按摩一下牙龈。你的牙主要是注意平时的养护，要恢复到以前恐怕很难，但要保持现在不要继续发展为好。补钙是每个成年人都要注意的事，不光是牙齿需要。