问：颈椎病，医生：您好！我是一位会计从业人员，工作10多年，今年初起两肩及肩胛骨一直都酸痛，特别是每天早上起床时感觉最为厉害，直觉得两肩沉重及下坠，活动一下后情况有所减轻，但整天两肩直感牵引着酸痛。拍片为5-6节后纵韧带小斑状点钙化，试过针灸，按摩及药薰，针完后情况有所好转，但过后不再针灸情况就还原当初，请问该如何是好？
。
答：典型的颈椎病表现，主要缺乏正确的功能锻炼，我长期从事颈椎病的课题研究，有些锻炼方法你可参考其他患者的提问，还有一定要坚持。