右手虎口处刀伤缝了十针筋断后接上了，右手虎口处刀伤缝了十针筋断后接上了。现在拆线了伤口愈合了。但是大拇指不能大的活动。请问怎样锻炼？？
请说明白一点，是拇指屈指肌腱还是背伸肌腱？或只是虎口部的掌噗？术后有多少天了？
问：蒋大夫您好，是背伸肌腱。【手背处伤】术后一个月了。线半个月时拆的。石膏一个月拆的。伤口愈合的很好。就是不知道怎样锻炼？现在大拇指僵硬不能大幅弯曲。医生说让用力拉撑可是很痛。医生说一个礼拜必须抻开。不然肌腱粘连就不好办了。我该怎样锻炼？多久能恢复如初？？谢谢。
答：拇长、拇短伸肌腱都是使拇指背伸的肌腱，通常肌腱断裂术后需要6周的时间才能基本愈合，但并不是就可以大力的屈指，训练力度过大容易造成肌腱的再次断裂，你现在刚满4周，可以开始训练，但不能急于想在一周内就能拉伸开，在恢复的过程中，肌腱的粘连、挛缩是不可避免的，但通过循序渐进的训练是可以康复的，你现在可以多做拇指背伸的活动，一方面可以让肌腱滑动，缓解肌腱粘连，又可避免肌腱断裂的风险，6周后逐渐开始做主动拇指屈指练习，先练拇指末节关节，再练掌指关节，8周后可以用好手屈握拇指练习，训练中常有疼痛，以能耐受为度，正常情况下训练3个月基本可以康复，要有耐心，坚持吧！