问：焦虑症，尊敬的洪教授，您好。本人今年24岁，男性，在读研究生。从小性格内向、悲观，不善言辞、交往，喜欢独处，朋友不多。读小学和初二时，时不时会出现失眠，但当时没有焦虑情绪，所以发作次数并不多。小学不上10次，初二发左了一两个星期。但当时未向医生求助。一直到高三，由于面临高考，压力很大，离高考4、5个月左右的时候出现严重的焦虑情绪，并出现严重失眠，由于我在小城市读书，当地医院没有心理科，所以也没有就医。导致高考失败，到了广州一所小大学就读。此后焦虑情绪会在期末考试时出现，并伴发失眠。考后缓解。此种情况一直到我上年考研前两个月，严重焦虑、失眠再次出现。随后到广州某家三甲医院的心理科就诊，明尼苏达试验检查提示“中度抑郁症”，医生诊断为“焦虑型神经官能症”。一直服用赛乐特缓解焦虑和思诺思改善睡眠，焦虑和睡眠有改善，但对思诺思有一定依赖性。一直到考研结束后自行停用上述两种药物。由于医生的帮助，考研得以成功，考上了重点大学的研究生。但此后焦虑和失眠发作频繁，就算不考试甚至放暑假也发作。每月发作一次，每次持续一周，可自行缓解，但反复发作，此外由于许多心事得不到解决，令焦虑、失眠加重，直到现在。令本人非常痛苦。非常感谢洪教授，但那天上午我要上课，可以下午来吗？
答：好吧下午来，三点后。