问：以前一直有手淫习惯，以前一直有手淫的习惯`现在自己在克制``已经一年没手淫（我并没有故意憋精）`但这么坚持下去话，我又觉得这样强制自己，如果长时间不射精话（性功能正常）会对身体有害处吗？？谢谢医生如果长时间克制自己不射精话（性功能正常）会对身体有害处吗？？谢谢医生。
答：你没有必要这样强迫克制自己。手淫本身是无害的。男孩子到了青春期会产生正常的性欲，当还没有性生活时，适当地用手淫的办法来释放性压力，对身体是有好处的。但就象性生活一样，要适度。不要有心理负担，也不要沉溺其中就行了。