长斑长痘，女儿11岁，皮肤很白。大概从8、9岁就开始长斑。左脸眼下出现很多淡褐色的斑点。右脸斑点主要集中在中间。两边斑点都很多。鼻子上也长痘，小痘。痘痘很红很打眼。鼻子也长斑。
请先发张照片看下，估计是雀斑，可以激光治疗，但要注意防晒，还有可能复发。
问：女儿只有11岁，不要用激光吧。有什么食疗方法没有？
答：看中医吧。