问：双腿关节疼，我于一年前感觉上楼梯脚点地时关节疼,现在痛感加重,屈伸时有弹响.两个月前右腿肿痛,到医院抽了积液.最近一个月内有两次交锁反应。
答：髌骨软化症不用手术，多做做股四头肌肌力训练，比如蹲马步。