问：便秘，宝宝好象生来就大便干燥，近来一年大便经常是颗粒状，颜色也较重，虽然看有时拉的很吃力，不过拉得很快的，拉完就起。我试着给她食疗，也不管用。
答：多喝水，培养定时排便习惯。