失眠，09年12月发病，在上海中医医院尤林森医生处就诊，吃了半年的黛立新和中草药10年8月在黄医生处就诊，吃了一个月中草药以及思诺思。
建议你思诺思还是服半粒，中药再适时作调整，尽量分散对睡眠的过度关注。
黄医生您好！接受你的建议思诺思服半粒后，上一周的睡眠能从11点持续到5点多，白天微感头晕，头涨，很困，但是白天也还是睡不着的。
你有明显的焦虑，我反复叫你注意脸上痤疮的好转，就是分散你对睡眠的过度关注，要转移注意力，关键是用心，目前状况你还是继续服思诺思。
黄医生您好，我是蔡凤芳（脸上有痘痘的），相信您还记得我的吧.我好久没过来了，是因为觉得吃了一年多中药，真的好了很多，睡眠好了，心情也好了，痘痘也好很多了，觉得眼里的世界跟以前真的很不一样了。我现在睡眠基本上还是蛮好的，不过最近每周总有一次左右入眠比较困难，觉得人很累很想睡，就是脑子里好像安静不下来。不过大部分还是能睡的蛮好的。谢谢黄医生，那我如果这周五过来，中药和膏方能一起配好吗？
你晚点来。
黄医生，您好，都快一年没见您了，在您过去细心的治疗下，我现在身体生活都很好，除了感谢，还是感谢！
我最近身体不适，可能要到十一月初上班，到时你们来后看要否调整（膏方开好后要到冬至服用）。
问：黄医生怎么啦，看你一直满精神的，你要好好保重啊，祝福你，等你上班了来看看你。黄医生，新年好，您身体康复了真好。我想过来配膏方，今年还来得及吗？我下个礼拜四过来的话，几点比较合适？膏方需要预约吗？感谢您能抽空答复。
答：谢谢你的关心！今年膏方来不及了，吃点中药吧。我现在周四上午出诊，你最好在挂号网或助医网予约好再来。