问：心理咨询，我是一个男生~因为生在一个保守又严格的家庭的原因，家里人就不喜欢我出去玩，父母工作，经常一人呆家里，从小就很不爱和人说话，也不喜欢和家人交流。事情是在上初中的时候，因为贪玩和一同学去偷了放在科代表那里的班费，感觉很刺激！但事情很快就暴露了。在班上丢尽了脸，同学们看我两的眼光让我无地置容，让我感到无法呼吸，老师到家里做了家访，父母也很没面子。平时父母都很严格，哪怕是点小错都会教训我，但这次父母没有，我已经知道他们那种感觉，对我已经失望到不想管了。从那次以后我心里就有一种罪恶感，身边再发生什么小偷小摸的事，即使知道不是我干的，但总会感觉有人在用那种眼光看我，很不自在，还会不禁意的紧张，笨到有冲动想去和别人解释不是我干的。现在我已经成人了~在和人别人交往的时候会很自卑，很在意别人的话，即使只是说了和我开玩笑的话，我自己都很闷闷不乐。我真想失忆，忘记发生的那件事，但是它老缠在我心里去都去不掉，给我带来了很大的困扰。这种感觉恶化成了恐惧，害怕，给我的人际交往造成了很大的麻烦。一直封闭着自己的心，让我在别人面前很作做，生怕别人会说什么刺激到我，觉得别人的话里都带着刺~~~请问我该怎么办啊？？请医生点醒~
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答：人的心智是有一个发展成熟过程的。初期往往什么都感兴趣、什么都想试一下，或感受刺激一下，因此做了不该做的事。由于这种原因，初期如青少年期间的小过失，在任何文明中多是较为宽容的。而作为当事者只要吸取经验教训，就可以了。你是那么在乎这件事，说明你本质上是很好的。不必因此背上那样沉重的包袱。你要轻装上阵，大胆去探询属于自己的生活道路、实现自己的生活目标。