问：坐时腰部酸胀，工作时搬运重物，于本月10号左右导致右侧腰部扭伤，经治疗后情况有所好转，但坐凳子上感觉腰部酸胀，站立就没问题，手摸着右侧腰部的个骨头好像要高些，是正常的还是？
答：你好，根据你的描述，可以用些外用药观察一段时间，平时适当锻炼腰背肌的力量，做做燕飞的动作。至于诊断腰椎间盘突出，可能需要到门诊检查才行，需要做查体，以及CT检查才能判断。最好近1-2个月少做或不做腰部过度吃力的工作。