问：肩部肌肉和关节痛，肩外侧肌肉拉伤一年后痛疼加重，后转移到内侧，现在又带着关节痛。
答：您好！软组织损伤是针灸科的常见病，一般来说针灸的效果还是不错的。根据您的描述，有陈旧性损伤的存在，迁延时间较长，估计局部组织粘连较重，如采用针灸治疗，需要坚持一段时间，不可能几次就好。