问：失眠抑郁，失眠有3个多月了。后来又忽然紧张，每天都有不由自主紧张。还胡思乱想。对什么都不感兴趣，发力不愿动。
答：主要看是在什么生活（特别是精神生活）状态下，出现失眠等问题的。