脱发，头发很稀，正常人三分之一吧，发质很差，细，软。
方便再来看看。
问：可是现在高三了 可能没时间。
答：没有面诊，不能给出具体方案，但食疗也可以。饮食方面建议三多一少，多食粗粮，多食豆类，多食黑色食品，少食甜辣食品。