右跟腱断裂，请问 王大夫。现在我老婆帮忙按摩踝关节,然后就是用力向上按脚掌,这样感觉伤口那很疼,应该就是有粘连的。
跟腱手术后1个月左右，康复训练量不宜过大，建议循序渐进，要懂得欲速则不达的道理，
问：哦 谢谢王医生。谢谢王医生。
答：我觉得强度适中就可以了，而且可以训练踝关节的活动度，适当背伸，最好控制在背伸10-15度以内。