问：抑郁症，2008年1月产后出现呕吐、早醒、失眠、厌食、有自杀念头而就医，服用博乐欣半年后缓解停药，2009年10复发，服用乐友1年停药，09年12月再次复发，症状如前并焦虑、坐卧不安。病情描述（主要症状、发病时间）：2009年12月复发，症状为易醒、焦虑不安、对生活没有兴趣和信心，有自杀想法，但又怕自己自杀，想强迫自己睡觉就不会想不好的事情，但又无法入睡，老是做噩梦，醒后精神差，情绪低落。 徐教授，您好！谢谢您的回复。最近我的病情较前稳定了，消极的念头减少了，基本能正常的适应日常生活和工作。能较容易入睡，上半夜睡眠质量较好，但是下半夜就多梦，似睡非睡，质量较差，所以早上起床时就比较难受，情绪较容易波动，但是我还是坚持起来。一般工作一段时间就能分散注意力后能改善，到了晚上是一天情绪最稳定的时候。就是自控能力较差，如果想做一件事的话就希望马上能够完成，有的时候却又不愿意做任何事情，一般都需自己强迫自己去做。有事总想强迫自己睡觉，睡着了就可以什么都不想了，可是最近白天又不感睡，怕睡了晚上又不行，就这样每天在矛盾中度过，我想我是不是要怎么能真确对待睡眠这个问题，我就能更好的走出抑郁这个阴影呢？我想您早日帮助我走出这个阴影。谢谢！  徐教授您好，我个人认为多梦，而且醒后能清楚的记得内容就更加容易导致睡眠质量下降，请问有什么办法可以控制不多梦吗？谢谢！谢谢您！徐教授您好!最近我基本上还是恢复的接近正常生活,但就是似乎还有许多强迫行为,如:反复检查水龙头是否关好,反复小便,但是一般次数我能控制在5、6次左右，情绪稍有波动，但是一般能自行调节，请问我要如何克服这些困难。请问我这次服药是否持续时间最少要5年呢？其实我最担心的就是睡眠不好,最怕值夜班了,情绪会偶有波动,但一般情况能自行客服,我要如何消除这一心里障碍,因为工作原因,我不方便老是请假,所以就上网咨询您,我希望得到您的帮助.谢谢！认知行为治疗是怎么一回事？因为离你们医院太远我不是很方便去你们那，所以我想咨询一下你。你能否在这给予我帮助呢？那请问徐教授,一般什么时候和您联系咨询方便呢？请问认知行为治疗可以在电话中进行吗？谢谢!徐教授，请问抑郁症、强迫症、焦虑症是否一般都是同事存在的，我应该先解决哪个问题较好呢？
答：1、具体问题具体分析，一般先解决焦虑再解决抑郁，然后解决强迫症状。