焦虑、情绪低落、失眠，8月中旬因发生一些事情，导致了睡眠障碍。当时很焦虑，吃不下饭，人很瘦，情绪低落。开始每晚吃两粒阿普唑仑，睡得还好。10月份，医生加了每晚一粒米氮平，把阿普唑仑换成了每晚半片氯硝西泮。能睡到4、5个小时。但第二天晚上，眼睛发胀，头昏，想睡但很难睡着。
你的失眠似乎与抑郁情绪有关，仅仅针对失眠的治疗恐怕不能真正解决你的睡眠问题。2010-01-04 09:55 和患者相逢每一天完成电话咨询。
问：焦大夫：你好！我是上午和你通电话的安徽张女士。元月2日，医生把氯硝西泮换成了艾普唑仑。我现在每晚吃一粒米氮平和半片艾普唑仑。换药当晚未睡好，昨晚还好，就是光做恶梦，醒的次数多些。今天精神还好。我的例假好象不太正常，是不是和这几个月服药有关？这么长时间，我形成了一到晚上睡觉就有点担心，睡觉成了我的一块心病。我该怎样去战胜这一切？需要换药吗？你院有比西药更好的无副作用的其他药物吗？我需要过去吗？请你给予我指导和帮助，我会感激不尽的。谢谢！
答：这两种药物对月经影像不是很大。情绪对月经影像倒是非常明显。你现在形成了一个恶性循环，因为担心失眠而失眠，要想打破这个循环就别去关注它。如果有条件，可以来我门诊咨询。主要治疗是药物和心理。而药物主要是西药，现在的药物副作用都比较轻。相对来说比较安全。没有副作用的药物是不存在的。