问：半月板前角撕裂合并半月板囊肿形成，发病时间2008年3月，当时是打篮球的时候掉下来了，做Mri后医生说没事，注意体息就行了。
答：不好意思看不到你的片子，但我觉得这种情况不太适合长期做保守治疗，要防止现存的健康半月板部分进一步损伤加重，所以建议你还是到我院运动医学处求教专家，这种情况下我实在不好以康复师的身份给你提出更严谨的方案，请谅解。如果运医大夫给了你明确答案，我可以参照明确诊断给你提出运动方案。