椎间盘突出，2009年因为搬东西扭伤，当时没有怎么治疗，加上一直有打篮球，还有上班一直是坐着的。现在是弯腰，蹲下，腰向后挺有绷紧的感觉，现在在广东省开平市中医院治疗，我昨天去医院照了CT，影像所见：定位片示腰骶椎生理曲度正常。横断面示L4/5椎间盘轻度膨出，并压迫硬膜囊，硬膜外脂肪变窄，L5/S1椎间盘向后方突出，并压迫硬膜囊，硬膜外脂变窄，骨性椎管未见明显狭窄，黄韧带无增厚，L3/4椎间盘未见明显膨出或突出征。诊断意见：L4/5轻度膨出，L5/S1椎间盘突出。真情寄语：。  我弯腰，蹲下时腰部总是有点绷紧，长时间走路腰部会很累，坐下或蹲下就有绷紧的感觉。拍片说我椎间盘突出。我才20岁，很怕很怕，请医生指点我怎么治疗，谢谢！像我这样的情况有没有可能发展成强直性脊椎炎啊，真的很惊恐，被腰痛已经困扰一年多了。 谢谢！要怎么做才不会发展成那两种疾病啊？谢谢！
您的病情已经了解，建议：。
问：我以前有点驼背，现在挺直腰背走路了，挺直后发现腰背有点酸硬，就这两天发现腿有点麻麻的，以前腿不嘛的，我也有锻炼。我心里压力好大好怕，有时我觉得没什么，但心里总是疑神疑鬼似的，心态不好会加重病情吗？这样需要去医院看看吗？谢谢！
答：可以门诊就诊，更为清晰、有针对性。