左脚跟腱断裂，您好胡医生，我是一名跟腱二次断裂的患者，一次手术90天时伤脚瞬间用力支撑身体导致了跟腱的二次断裂，二次手术做了跟腱的翻转延长缝合，现在二次手术已经171天了，目前康复的情况是早晨起来伤脚晨僵，但活动会就基本缓解了。可以双脚交替上下楼，走路不瘸但是和正常人还是有区别，用老百姓的话说还是看着这个脚走路不和正常人一个样。
术后早期的锻炼很重要，因为手术时间很长了，现在就是坚持活动就可以，同时注意矫正自己正常行走的步态。
问：胡医生我还有的问题，就是我手术跟腱缝合点这个地方，跟腱和皮肤有粘连。怎么才能把这点粘连解开呢？
答：不严重就不要处理，如果粘连明显影响活动，可以手术松解。