问：跖趾关节疼，2008年抗震救灾时,我在四川茂县将脚崴伤,左脚踩空,前脚掌着地,顿挫了足弓和跖趾关节,X光片显示骨头没有问题,回北京后休息了1个月,能够走路便开始上班,当时还有些疼痛,本想过一段时间就会好,可是疼痛一直伴随,虽然疼但也能正常走路.疼了有1年多,2009年11月份,天气骤冷,脚疼厉害了,影响走路,我曾去国家体委下面的运动医学研究所就诊,那里的医生建议把足弓垫起来,没有其他建议,足弓垫了2个月左右,足弓倒不怎么疼了,但是跖趾关节仍然疼痛,从去年12月份,我已经休息了4个月了,跖趾关节依然疼痛,X光片没有问题,就是跖趾关节疼,的确最初的一年多我没在意,没好好养它,一直疼着,但当我开始精心养它,发现,它依然疼痛,不好,这期间我也看过一些医生,都是开一些膏药,或是抹的药,可是都没什么作用,疼的不是非常厉害,但是影响走路.大夫,我是想咨询您,像这种跖趾关节外伤疼痛一年多,修养4个月依然疼痛,我应该怎么样来养它,治疗它.1,要不要垫足弓？？？垫足弓可以使前脚掌不那么着地,使跖趾关节不怎么吃劲,就不是很疼，可是有的医生建议,不能垫,让它正常着地,该怎么走路怎么走路.2,需不需要拄双拐,让左脚彻底离地,还是说一定要适当的走路锻炼,但是只要走路,让它着地,吃劲,跖趾关节就疼.疼着也要锻炼吗,我最初的1年,走了一年,疼了1年,也还是疼.要不要拄拐彻底离地呢.3,TDP理疗仪有效吗，可以烤一烤电吗？？4,各种药物膏药都没什么效果,关于跖趾关节有没有更好点的办法谢谢大夫!!!我的困惑在于,我已经在家精心养了4个月,没怎么走路,充分养它,可是它就是疼,跖趾关节就是疼,按理说不应该啊,X光片有显示骨头没问题.
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答：您的情况可能比较复杂，可考虑周二或周四上午到足踝门诊挂张建中教授的专家号。