问：膝盖软组织损伤，一个多月前，右边膝盖开始不适有些疼痛（可能之前1-2个月经常在健身房练习深蹲，对膝盖有损伤。），在减少活动，热敷，以及喷涂了一些药后，疼痛消失，走路时总是还有点酸痛，看过一次门诊，医生说骨头因该没事，还是用外用的药。现在一个多月了，走路不影响，但是时间长了也会不适，膝盖会时常酸疼。
答：应该早期来就诊，建议来中医骨伤科，西医多认为没事，你这应该早期治疗，越早治疗越好，应该首先避免过度运动，不要深蹲，可以早期自我按摩，欢迎来我们这里就诊。