问：失眠、咯气3年，经常性失眠，三年了，主要是单位遇事不顺，中西医过，时好时歹。
答：您好！60%以上的失眠都与情绪精神因素有关系。调整自己的情绪对缓解和改善失眠非常重要。必要时应该找当地权威医院的睡眠专家治疗。谢谢您的提问！首都医科大学附属北京朝阳医院睡眠中心郭兮恒，北京市朝阳区工体南路8号。