问：颈椎病，所患。那我就从改变生活习惯开始慢慢缓解是吧，我有时头晕症状一减轻了就又玩电脑了，是不是也会经常复发，基本一个来月就要晕，自己在家轻轻按摩可以吗？？
答：颈椎病是一种劳损和退变性疾病，对它的治疗不可能谈上能够治愈，不能阻止它复发，医学的治疗只能尽量减少它的发病频率和复发的次数，缓解发病时的症状。因此除了医学治疗病人一定要配合做好颈椎的保养，减少不必要的颈椎伏案工作，电脑等使用。家庭的自我按摩或家人的按摩都要以轻柔为主，但力量很难控制，因此我不是很建议自我按摩，还是要找专业医生。祝你健康！