问：骶椎腰化，2个月前可能累着了，最近2个月腰疼，早上起来腰部僵硬，坐时间长了腰底部就酸，走时间长了屁股也酸，腰底部也酸，有时活动开了就好了，时好时坏，不影响运动。
答： 严格的说，骶椎腰化并不是病，只是生理发育方面的一种异常现象，这种情况的患者与常人相比，出现腰痛的几率比较大，一般无需特殊治疗，向你的情况，平常注意锻炼锻炼腰背肌，最简答的：小燕飞。其他如游泳等都可以，但锻炼贵在坚持，切记。