强迫症、抑郁症，我有一个很不正常的现象：每当听到一句话就在脑子里重复，我认为这是个很不正常的现象。我曾经用转移注意力的办法，可是我听到一句话后却是一边忍着不重复，一边转移注意力，不这样做就觉得有些不安，直到我真的在脑子里重复了，我心里才安心。我到底该怎么办好？如果听到一句话后立刻想到要在脑子里重复，那我该怎么做？
初步考虑有强迫的表现，
我该如何减少这样的不正常现象？
服用抗强迫药物吧。
问：关于这个现象，能不能用顺其自然的办法，就让脑子重复，不管它，不在意它。
答：可以采用顺其自然这些方法试一下，不好的话系统服药治疗。